Семья, здоровье и благополучие    


Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем: отзывы врачей

Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем: отзывы врачей

Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем: отзывы врачей

Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем: отзывы врачей и пострадавших

Привет всем! Темы очищения лимфы различными способами я уже касался в статье «Как почистить лимфу без вреда для организма». Настоящая статья с безобидным названием «Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем: отзывы врачей» была написана год назад и подробно раскрывала один из рецептов. Позже к ее заголовку я добавил: «…И ПОСТРАДАВШИХ» и сейчас расскажу почему.

1. Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем: отзывы врачей и пострадавших

1.1 Долой солодку. если вы гипертоник

За этот год много воды утекло. В частности, в июле 2015 года от первого и, надеюсь, последнего знакомства с солодкой я чуть было не отправился на встречу к праотцам. Давление вдруг скакнуло до 220/120 О том, при каких обстоятельствах это произошло и чем закончилось я уже рассказывал «ЗДЕСЬ».

Уже немного позже, выкарабкавшись из рукотворного гипертонического кризиса, я увидел передачу с Еленой Малышевой, которая и расставила все на свои места. Вот с нее я начну:

Как вы понимаете, после всей этой теории и зубодробительной практики на собственной шкуре я не имею права рекомендовать очищение лимфы солодкой.

После этого решил сделать две вещи:

  • Срочно внести в старую статью«Как почистить лимфу без вреда для организма» необходимые изменения,
  • Настоящую статью решил выкинуть на помойку

Как вдруг меня осенило. А почему не сделать статью — предупреждение? От этого пользы не меньше, чем от хорошего рецепта.

Солодка хуже яда. Обходите ее стороной! Не покупайте конфеты с лакрицей! В них солодка!

Теперь успокаиваемся, дышим глубоко и тихо переходим от порочной практики к мудрой теории.

1.2 Функции лимфы

Многие зацикливаются на очистке кишечника от шлаков, проводят очищение крови от токсичных веществ, но забывают, что лимфа человека – совершенно уникальная среда и начать надо с нее. Эта жидкая ткань занимает пространство между клетками и по капиллярах отводит от них не только продукты, которые там синтезируются, но и все вредные вещества.

Лимфа в нашем теле – только часть лимфатической системы, в которую еще входят лимфатические узлы и сосуды. По внешнему виду лимфатическая жидкость напоминает плазму крови, но состав у нее другой. К примеру, после обильного обеда эта жидкость по цвету будет напоминать молоко из-за большого количества растворенного в ней жира.

Ведь лимфа переносит те продукты обмена и большие молекулы, обломки разрушенных клеток и тканей, частички пыли из легких, которые не могут транспортироваться кровью из-за опасности закупорить кровеносные сосуды. Также, лимфа транспортирует лишнюю воду, чтобы не увеличивать нагрузку на систему кровообращения.

Другая функция этой жидкости – выводить от клеток токсические продукты для обезвреживания. Защитную функцию лимфатической системы обеспечивают лимфоузлы, которые пропускают лимфу, но фильтруют ее от вредных примесей, задерживают и обезвреживают разные виды болезнетворных бактерий и вирусы, а если не справляются – возникает их воспаление (лимфаденит).

1.3 Признаки загрязнения лимфы

В отличие от кроветворной, лимфатическая система не имеет своего насоса для перемещения жидкости внутри сосудов, потому в движение ее приводят сокращения мышц нашего тела. Благодаря этому, физические упражнения используют для очищения лимфы и более быстрого выведения токсинов

Первые признаки того, что лимфатическая система не справляется со своей работой и что неплохо было бы ее почистить – это появление высыпаний на коже, пигментаций, бородавок, целюлита, неприятного запаха у пота и вздутий на теле.

Признаками значительного загрязнения лимфы являются нарушения работы печени и почек. Симптомами общей интоксикации, нарушения работы или закупорки крупного лимфатического сосуда становятся сильные отеки конечностей и увеличение их размеров (слоновость).

1.4 Очищение лимфы в домашних условиях

Если вы решили выбрать самый простой метод очищения лимфы – ешьте побольше вишен и черешен этим летом.

1.4.1 Очищение соками цитрусовых

Если сезон уже позади – проведите дома очищение фруктовыми и овощными соками. Лучше всего для этой цели подойдут соки цитрусовых фруктов: грейпфрутового и апельсинового в равных пропорциях (примерно по 900 г). Смешайте их со стаканом лимонного сока, а потом добавьте 2 литра специально очищеной и хорошо отфильтрованой воды. Выпивайте понемногу разведенного сока каждый час и постарайтесь выпить его весь в течении 3 дней.

Можно использовать неразведенные соки и выпить их на протяжении одного дня, но только если у вас нет нарушений пищеварения.

Есть и другие похожие рецепты очищения соками цитрусовых, например по Уокеру: перед приемом неразбавленного сока нужно выпить столовую ложку глауберовой соли, разбавленной в стакане воды. А потом, в течении 3 дней нужно не есть ничего, а пить только смесь сока цитрусовых – не менее 4 литров в день. Метод считается эффективным, но часто заканчивается осложнениями со стороны пищеварительного тракта в виде обострений воспалительных процессов.

1.4.2 Очищение активированным углем

Хорошо подходят для очищения лимфы сорбенты, которые связывают токсические продукты, уменьшая нагрузку на лимфатическую систему. Проще всего провести очистку активированным углем и сделать это после 1-2 дней растительной диеты. Уголь принимайте с расчета 1 г на 10 кг вашего веса, запивая большим количеством чистой воды для профилактики запора.

1.4.3 Корень солодки с энтеросгелем

Ещё раз предупреждаю: «Солодка противопоказана гипертоникам. »

А теперь главное. Для очистки лимфосистемы очень популярным является рецепт из корня солодки с энтеросгелем:

  • Берём 10 граммов корня солодки заливаем из 200 граммами кипятка, потом ставим это всё на водяную баню. Держим 30 минут.
  • Охлаждённый отвар, процеживаем, потом доливаем кипяток до прежнего объёма в 200 граммов
  • Порциями по 5 столовых ложек 5 раз в день потребляем этот отвар
  • Через 30 минут после приёма отвара принимаем столовую ложку энтеросгеля. Последний выводит токсины, которые солодка удалит из лимфатической системы
  • Есть можно через 1,5 часа
  • Рекомендованный срок приёма — две недели.

А теперь по традиции посмотрите видео «Очищение лимфы и лимфостимуляторы. Ольга Бутакова». Предупреждаю лекция длинная, но толковая. Если посмотрите до конца, не пожалеете:

Сегодня мы поговорили на тему: «Очищение лимфы солодкой и энтеросгелем: отзывы врачей и пострадавших». Надеюсь, мой опыт вам пригодится и мои методы помогут вам провести очищение лимфы, а о других способах улучшения здоровья сможете прочитать в продолжениях блога.

Как вам понравилась статья? Не забывайте о том, что вы можете в один клик оформить подписку на мой блог, и наши встречи станут регулярными. А рассказать друзьям о том, что вас заинтересовало, можно посредством социальных сетей, так что используйте прогресс во благо!

Очистка лимфосистемы корнем солодки и Энтеросгелем

Лимфа – бесцветная прозрачная тканевая жидкость, которая выполняет функции естественного очистителя организма, без нее невозможен нормальный обмен веществ. Из тканей тела лимфа собирается в лимфатические капилляры, а из них, по сети лимфатических сосудов, выводится в кровеносную систему. В отличие от циркуляции крови, которую обеспечивают сокращения сердца, движение лимфы от периферии организма к центру осуществляется благодаря сокращениям мышц тела. И если по той или иной причине (например, из-за малоподвижного образа жизни или заболеваний) отток лимфы затруднен, организм начинает в прямом смысле засоряться. Соли, избыток воды, токсины не выводятся из тканей, появляются отеки, вырастает нагрузка на мочевыделительную систему, снижается иммунитет.

Регулярное очищение лимфатической системы важно для каждого человека: процедура улучшает функционирование всех систем организма и повышает сопротивляемость инфекциям.

Чистка лимфы корнем солодки и Энтеросгелем

Солодка – популярное лекарственное растение, на протяжении веков с успехом применяемое травниками от множества болезней, и получившее заслуженное признание в современной медицине. Корень солодки богат глицирризином, флавоноидами, фитогормонами, аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и эфирными маслами. Возможности препаратов солодки широки, они оказывают противовоспалительное, смягчающее, отхаркивающее и заживляющее действие.

Одним из наиболее ценных свойств корня солодки по праву считается очищающее действие на организм. Солодка «разрежает» лимфу и усиливает ее отток, стимулируя выведение накопившихся в органах и тканях токсинов. Сироп корня солодки безопасен, побочные действия (появление отеков) проявляются только при длительном, на протяжении нескольких месяцев, приеме препарата. Нужно помнить, что у солодки есть ряд противопоказаний (период беременности и лактации, цирроз печени, гипертония).

Энтеросгель – современный энтеросорбент с мощным детоксикационным действием. Препарат тщательно впитывает в себя и затем выводит из организма токсичные и ядовитые вещества. Применение Энтеросгеля безопасно даже для младенцев, не говоря о взрослых людях: препарат не наносит вреда микрофлоре кишечника, не выводит витамины и минеральные вещества, не всасывается и не вступает в реакцию с желудочным или кишечным содержимым.

Читать еще:  Арбидол и алкоголь

Оба препарата прекрасно очищают организм, но каждый – в своей определенной области. Если совместить действие солодки и Энтеросгеля, очищающий эффект возрастет многократно, выведенные солодкой из лимфы в кишечник токсины — Энтеросгель соберет и унесет с собой, не давая им обратно попасть в кровь.

Как почистить лимфу солодкой и Энтеросгелем?

Для очистки необходим сироп корня солодки, его можно купить готовый или сделать самостоятельно, залив столовую ложку сухих корней солодки стаканом холодной питьевой воды и прокипятив их в течение 30 минут. Нужно выпить 20 мл такого отвара (или стакан теплой воды с 1 ст. л. готового сиропа) и дать солодке подействовать в течение часа-полутора. Лимфа станет более жидкой и начнет активно вымывать из тканей токсины. Из-за солодки могут вдруг начать слезиться глаза или потечь из носа, чего бояться не нужно: так работает препарат. Собрав токсины, лимфа выступает в просвет кишечника, откуда ее нужно поскорее вывести, пока токсины не всосались обратно в кровь. Через полтора часа после солодки принимают 1,5 ст. л. Энтеросгеля, запивая его большим количеством воды. Спустя 1,5-2 часа после процедуры можно есть. Повторяют очистку трижды в день в течение двух недель.

Многие люди уже попробовали очищение солодкой и Энтеросгелем, отзывы о процедуре исключительно положительные, часть из которых можно прочитать здесь. Некоторые пациенты отмечают определенный дискомфорт во время курса очистки: появление неприятного привкуса во рту, тошноту, слабость, боли в суставах, головокружение. Такие явления абсолютно физиологичны, бояться их не надо. К врачу нужно обратиться, только если во время очищения повторяется рвота или беспокоит стойкая диарея – скорее всего, организм не переносит солодку и процедуру очищения придется прервать, оставив для детоксикации только Энтеросгель.

Результат «чистки» лимфы

Эффект очистки лимфы солодкой и Энтеросгелем впечатляющий, и проявляется быстро. Кожа выравнивается, становится нежной и молодой, блестят и укрепляются ногти и волосы, исчезают отеки, может даже немного снизиться вес за счет ухода из тканей излишков жидкости и вывода токсичных продуктов обмена веществ. Хорошее воздействие чистка оказывает на течение запущенных воспалительных заболеваний: бронхита, гайморита, гастрита, нефрита, артрита и болезней обмена веществ. Тщательная детоксикация стимулирует излечение таких заболеваний.

Отзывы врачей о чистке лимфосистемы солодкой и Энтеросгелем положительные, противопоказаниями к процедуре могут быть только болезни и состояния, при которых противопоказан сироп солодки. Перед началом очистки рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Энтеросорбенты Силма Энтеросгель паста — отзыв

ЧИСТИМ ЛИМФУ, ВЫВОДИМ ШЛАКИ И ТОКСИНЫ при помощи Энтеросгеля и солодки. Как и для чего это нужно делать? Подробный отзыв.

Итак, паста Энтеросгель.

Стоимость: 385 рублей в ближайшей аптеке у дома.

Объем: 225 гр

Что делает Энтеросгель:

Компоненты энтеросгеля способны связывать и выводить из организма экзогенные и эндогенные токсические вещества, в числе которых бактериальные токсины и бактерии, пищевые аллергены, соли тяжелых металлов, антигены, алкоголь, яды.

Кроме того, препарат способен сорбировать некоторые из продуктов обмена веществ: избыток мочевины, билирубина, липидных комплексов, холестерина, ряд метаболитов, ответственных за развитие эндогенного токсикоза.

Как вы поняли, главная его функция, грубо говоря — очистительная.

Он выводит шлаки и токсины из организма.

Запакована паста в пластиковую тубу, достаточно больших размеров.

На горлышко наклеена защитная фольга.

Инструкция:

Лекарственная форма:

Паста для приема внутрь.

Она представляет собой белую однородную массу и по сути является молекулярной губкой, которая способна поглощать токсические продукты метаболизма.

Если честно, мне не нравится как она выглядит, эстет внутри меня негодует)) Да и цвет этой субстанции не белый, а серебристо-прозрачный.

Информация с упаковки:

А теперь я расскажу, как можно почистить лимфатическую систему при помощи Энтеросгеля и сиропа солодки.

Сначала стоит сказать, что такое вообще лимфатическая система:

Работа лимфатической системы влияет на все основные системы органов. Ее главная задача – обеспечивать дренаж: накапливать токсичные продукты распада и утилизировать их. Токсины проходят через лимфоток, попадают в выделительные органы и выводятся из организма. Без должного «очищения» система постепенно «засоряется», что приводит к проблемам в работе других органов.

Зачем чистят лимфу:

Очищение лимфатической системы стимулирует иммунитет, избавляет от аллергии, способствует омоложению организма. Его проводят 1-2 раза в год.

Очищение лимфы показано при:

  • заболеваниях органов малого таза;
  • кожно-угревой сыпи;
  • заболеваниях суставов;
  • появление папиллом и пигментных пятнышек на коже;
  • заболеваниях печени;
  • хроническом тромбофлебите.

Для чего чищу лимфу я?

Во-первых, просто для улучшения общего состояния организма, во-вторых для профилактики тромбофлебита, так как у меня немного густовата кровь и в-третьих, для косметического эффекта, а именно улучшения состояния кожи.

Как чистят лимфу:

Для очистки лимфы применяются сорбенты. Из готовых препаратов, продающихся в аптеке, наиболее известен Энтеросгель. В народной медицине используется солодка. Они усиливают эффект друг друга при совместном приеме.

Как подготовиться к чистке лимфы:

Доктора советуют это сделать за пару недель, я делала за неделю. Вообще есть масса всяких рекомендаций и ограничений, но я делала только это:

  • полностью исключила алкоголь
  • уменьшила потребление хлебобулочной продукции, особенно белого хлеба
  • практически перешла на вегетарианскую пищу (допускается нежирное мясо или рыба, кисломолочные продукты, яйца, сыр)
  • сделала пару очистительных клизм (тут смотрите по обстоятельствам и решайте, сколько нужно именно вам)

Далее идет САМА ЧИСТКА (сразу предупреждаю, описываю всё своими словами, чтобы было понятно, а не медицинскими терминами)

Длится чистка лимфы должна 2 недели. Кто-то рекомендует три недели, а кто-то считает, что достаточно 10 дней. Но чаще всего, речь идет именно о двух неделях.

Итак, моя схема чистки лимфатической системы:

● Через час после обеда я выпивала стакан солодковой воды. Делается это просто: стакан теплой воды + чайная ложка сиропа солодки. Есть еще варианты в завариванием корня солодки, но сироп для меня самый простой вариант.

Примерно через час, после принятия солодки, все токсины и шлаки оказываются в кишечнике.

● Поэтому, спустя 60 минут после солодки, я употребляла столовую ложку Энтеросгеля и запивала его стаканом воды. В инструкции указано два варианта: либо размешивать столовую ложку препарата в стакане воды, либо как это делала я.

● Далее час-полтора ничего не есть. Так как в это время Энтеросгель собирает всю «грязь» из кишечника. Поэтому я делала это после обеда, так как перерыв между обедом и ужином у меня достаточно большой. Во многих источниках предлагается проделывать данную процедуру перед завтраком, но я не способна первый раз поесть спустя два-три часа после пробуждения. Вообще, логичнее проделывать всё это на ночь, но почему-то такой вариант не описывается нигде.

Для меня самым сложным было питье солодки (лакрицы), потому что ненавижу ее вкус. Но раз я это пережила, то и вы справитесь, я верю))

Прием Энтеросгеля тоже не самое приятное занятие, но после солодки это ерунда. У Энтеросгеля даже нет как такового выраженного вкуса, но без запивания водой вы вряд ли сможете проглотить подобную субстанцию.

Вообще, ничего сложного в такой чистке нет, через несколько дней будете делать всё на автомате.

Но в первые дни чистки может начаться обострение различных проблем вашего организма. Дело в том, что путь лимфы (как мы знаем снизу вверх) в нашем организме занимает 3-4 месяца, а тут мы ее заставляем проделать этот путь за 2 недели, чтобы полностью очистить и обновить ее.

Извиняюсь за подробности, но у меня на третий день полило из носа и отхождение слизи продолжалось еще дней пять. Скопление слизи в нашем организме говорит о его зашлакованности, а чистка лимфы стала активно гнать эту слизь наружу.

Слизь из носа – в народе: сопли, – это поверженные стафилококки, бактерии и мёртвые бойцы лимфосистемы — фагоциты.

В общем, это уже «мертвая», ненужная нам субстанция.

Поэтому чистку лимфы рекомендовано также делать людям, страдающим хроническим ринитом, гайморитом или тонзиллитом.

Теперь о солодке, причем тут, собственно она?

Солодка способствует изгнанию токсинов и шлаков из лимфатических узлов, а полиметилсилоксана полигидрат адсорбирует их и выводит из организма, не нарушая сапрофитную микрофлору и не затрагивая полезные для организма вещества.

Читать еще:  8 мифов об алкоголе

А сочетание Энтеросгель + Солодка дает такой результат:

Очищающий эффект лакричного корня можно усилить. С этой целью комбинируют солодку и Энтеросгель. Этот препарат в виде пасты или геля обладает адсорбирующими и дезинтоксикационными свойствами. Это популярное и безопасное средство, с помощью которого проводится очищение лимфы.

Что необходимо знать:

  • Бытует мнение, что по-мимо шлаков и токсинов из организма в этот момент активно выводятся и полезные вещества, а так же снижается действие употребляемых вами лекарств.
  • Так же во время чистки лимфы рекомендуется увеличить потребление питьевой воды и очень полезно ввести в свой рацион свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Естественно, во время чистки мы не употребляем алкоголь, пытаемся придерживаться вегетарианства (это не так сложно, как кажется). Также не едим чипсы, сникерсы и прочую вредятину. Желательно исключить белый хлеб и молоко.

Что едим? Овощи, фрукты, рис, гречку, чечевицу, макароны твердых сортов, каши, вареный картофель, кисломолочные продукты, яйца, овощные супы, сухое печенье (типа крекеров), сливочное масло, орехи. Я еще иногда ела темный шоколад, зефир, пастилу. Если жизнь без мяса совсем не в радость, то можно позволить себе немного нежирного вареного мяса или рыбы.

Что делаем после чистки:

И вот прошли эти две счастливые недели, чистка окончена и всё, мы свободны? Ан нет.

Теперь нам нужно заселить наш кишечник полезной микрофлорой. А так же восстановить потерянные нашим организмом витамины и минералы. То есть, начинаем пить бифидобактерии («Бифидумбактерин», «Йогулакт» и т.п.) и витамины с минералами. Если каких-то особых проблем с их дефицитом у вас нет, то подойдет любой витаминный комплекс.

Результаты:

Возникает вопрос, а возможно ли заметить результаты от такой чистки?

Во-первых, просто знайте, если вы проделали этот двух недельный курс, значит чистка проведена и большинство шлаков и токсинов покинули ваш организм. Возможно вы этого не заметили, но это так

Во-вторых, опишу лично свои результаты от чистки лимфы:

  • я похудела на 1,2 кг. Нет это не жир ушел, а отечность, которая образуется из-за застоя лимфы. Обычно мы не замечаем незначительную отечность, которой подвержены тело и конечности.
  • с лицом стало происходить нечто невообразимое)) Уже на 4-й день чистки я заметила, что оно слегка изменилось, у меня появились скулы. Я всегда была уверена, что у меня нет отечности на лице, а она, оказывается, была. Через две недели мое лицо стало более точеным.
  • улучшилось состояние кожи, ушла тусклость, внешний вид стал более отдохнувший.
  • возникло ощущение легкости и обновления, будто какие-то устаревшие системы в моем организме заменили на новые.

Да, это не какие-то грандиозные изменения, не знаю, заметны ли они окружающим, но лично мне они очень заметны. Результатом чистки лимфатической системы я осталась довольна и планирую делать ее и в дальнейшем.

Еще раз, коротко схема приема препаратов:

  • Час после еды чайная ложна солодки + стакан теплой воды
  • Еще через час столовая ложка Энтеросгеля + стакан теплой воды
  • Через час-полтора можно есть

Ну и здесь необходимо добавить, что перед проведением подобных манипуляций проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как вы поняли, Энтеросгель я РЕКОМЕНДУЮ. Не обязательно для проведения чисток лимфы, а просто, как хороший энтеросорбент на случай отравления или переедания «вредностей».

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • здоровье (31)
  • быт (12)
  • искусство (3)
  • кино (2)
  • фото (1)
  • история (8)
  • наука и природа (17)
  • сделай сам (16)
  • стихи (6)
  • техника (16)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы

Этот метод гуляет по соцсетям и интернету.

«Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы»

(Я использую не энтеросгель, жена купила какой-то порошковый темный сорбент. Думаю можно применять и активированный уголь. прим. ayaan).

— 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить утром на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

— 1 столовую ложку энтеросгеля (или другого сорбента в адекватном количестве, смотря по его инструкции. прим. ayaan) нужно запить стаканом теплой воды.

И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент (выглядит как реклама, думаю не стоит гнаться за лучшим, если имеется хорошее. прим. ayaan), он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме (возможно это тупо реклама, возможно действительно энтеросгель хорош, но, имхо, стал неадекватно дорог. прим. ayaan).

Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!

Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.

Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.

ЗЫ С неделю применяю способ, заметное улучшение самочувствия по утрам, заметное улучшение общего тонуса. Правда я примерно в то-же время начал принимать синий йод, по чайной ложечке в день, так что точно не могу сказать что именно улучшило самочувствие, возможно что-то одно — солодка, или йод, возможно эффект комплексный или синергетический.

Disclaimer: Некоторые говорят что солодка и йод — зло, поэтому если вы прочитали материал и решили применить его, то действуйте осторожно, нужно проконсультироваться у врача. При появлении сильных нежелательных побочных эффектов обратитесь к врачу. Если Вы решите применить этот способ, то применяйте его с учетом собственной ситуации, у Вас может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Способ достаточно безобидный и трудно представить какие-то осложнения, но соблюдайте осторожность, если Вы решите применять этот способ без консультации с врачом, то Вы будете применять метод на свой собственный страх и риск.

Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем: отзывы врачей

Сложно переоценить роль лимфатической системы в жизнедеятельности организма: от ее функционирования зависит работа практически всех органов. Но под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды, а также неправильного образа жизни лимфа со временем засоряется, что ведет к сбоям в работе систем организма.

Для чистки лимфы в домашних условиях с успехом применяются солодка и энтеросгель. Эти препараты применяются для лечения разных заболеваний, но используемые комплексно, они способны очистить лимфу. В этой статье мы постараемся разобраться, насколько эффективна чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем». Отзывы врачей помогут оценить эту процедуру и ее целесообразность.

Роль лимфы в организме

Лимфа — это межклеточная бесцветная жидкость, которая циркулирует по лимфатическим сосудам. Лимфосистема связана с кровеносной системой и активно влияет на работу всех систем и внутренних органов. Из крови продукты жизнедеятельности выводятся в лимфу, которая протекает по лимфатическим сосудам и лимфоузлам и очищается. После этого она возвращает в кровь питательные вещества (очищенные) и обогащает ее лимфоцитами – клетками иммунной системы

Читать еще:  Алкоголь при простатите

В организме лимфа выполняет ряд важнейших функций:

  • очищает и распределяет межтканевую жидкость;
  • принимает участие в регуляции обмена веществ;
  • укрепляет иммунитет;
  • переносит в кровь липиды и лимфоциты;
  • из тканевой среды возвращает в кровь белок.

Если в кровеносной системе кровообращение происходит благодаря работе мощного насоса – сердца, то лимфа движется по сосудам гораздо медленнее. Из-за ее засорения нередко случается затруднение ее оттока и, как результат, — застой. Бактерии и токсины остаются в лимфоузлах или находят выход из организма через бронхи, кожу, слизистые оболочки глаз или носа. Это ведет к проявлению неприятных симптомов и, как правило, вызывает разные заболевания.

Как понять, что лимфа «загрязнена»?

Очищение лимфосистемы рекомендовано в тех случаях, когда проявляются следующие симптомы:

  • угри и бородавки, высыпания на коже;
  • запах от ног становится чрезвычайно неприятным;
  • беспокоят частые расстройства пищеварения, когда диарея сменяется запорами;
  • отеки конечностей и лица;
  • лимфоузлы и миндалины увеличиваются в размерах;
  • беспокоят частые воспаления дыхательных путей.

Замедленная циркуляция лимфы является одной из причин тяжести в ногах, целлюлита. Работу лимфатической системы способен поддержать каждый – необходимо периодически очищать систему с помощью корня солодки и «Энтеросгеля» и вести активный образ жизни.

Такая процедура направлена на стимуляцию иммунитета, омолаживание организма, избавление от неприятных симптомов аллергии. Кроме того, по отзывам врачей, чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем» является действенным лечебным и профилактическим и средством для ряда заболеваний:

  • артроза и артрита;
  • тромбофлебита;
  • угрей, папиллом, пигментации кожи;
  • гинекологических проблем.

Давно доказано, что подавляющее число заболеваний развивается из-за ослабленного иммунитета. Самоочищения организма можно добиться лишь при здоровом питании и физической активности. При наличии вредных привычек, неправильном образе жизни, проживании в экологически неблагоприятных условиях возможна чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем». Отзывы врачей позволяют утверждать, что такое лечение дает хорошие результаты.

«Энтеросгель»

«Энтеросгель» — паста для приема внутрь. Инструкция к препарату свидетельствует, что это адсорбент, имеющий структуру молекулярной губки. Он абсорбирует многие вредные вещества – токсины и яды, антигены, нейтрализует их токсическое воздействие. Применение препарата позволяет вывести излишки билирубина, холестерина, липидов, снять интоксикацию при отравлениях, вирусном гепатите, гнойно-септических болезнях, нарушенной микрофлоре, аллергии.

Препарат рекомендован для приема при большом количестве патологий, острых и хронических интоксикаций, отравлений, кишечных инфекций, включая сальмонеллез, диарею неясного генеза, дизентерию. Хорошо помогает «Энтеросгель» при пищевых и лекарственных аллергиях. Инструкция препарата рекомендует применять его в качестве профилактического средства людям, проживающим в неблагоприятных в экологическом отношении регионах или работающих на вредных производствах (контакт с мышьяком, ртутью, свинцом, нефтепродуктами, солями тяжелых металлов).

Энтеросгель не влияет на микрофлору кишечника. Паста не усваивается органами ЖКТ, поэтому она выходит из организма в том же виде, в каком и попадает в него, но захватывая при этом вредные выделения, бактерии и шлаки.

Сироп корня солодки: инструкция по применению

Муколитик растительного происхождения, в состав которого входит корень солодки в форме экстракта. Сироп солодки, по инструкции рекомендован при острых воспалительных процессах дыхательных путей, сопровождающихся образованием мокроты. Препарат назначают при:

  • хроническом и остром бронхите;
  • закупоривании бронхов пробкой, состоящей из слизистых выделений;
  • трахеите;
  • ронхиальной астме;
  • б пневмонии;
  • санации бронхов перед операцией и в период послеоперационной реабилитации.

Применяется в качестве дополнительного средства от кашля в комбинированной терапии сироп корня солодки. Инструкция по применению рекомендует это лекарственное средство при заболевании дыхательных путей воспалительного и инфекционного характера, сопровождающиеся затрудненным отхождением густого секрета.

В народной медицине сироп солодки применяется для очищения лимфы при нарушениях обмена веществ и длительных инфекционных заболеваниях. Этот метод был описан еще в древних трактатах аюрведы.

Противопоказания

Сироп солодки не следует принимать при:

  • повышенной чувствительности к одному или нескольким компонентов сиропа;
  • нарушении функции печени и почек;
  • повышенном артериальном давлении;
  • гипокалиемии;
  • тяжелых формах ожирения;
  • обострении язвы двенадцатиперстной кишки, желудка.

Рекомендуемая доза на один прием: от 2,5 до 10 мл детям, в зависимости от возраста и 15 мл — взрослым. Курс лечения составляет десять дней.

Как корень солодки и сорбенты очищают лимфу?

Чистка лимфосистемы принесет нужный результат, когда она основана на двух процессах: стимуляции лимфотока и разжижении лимфы; очищении кишечника от токсинов.

Лечебные свойства корня солодки и «Энтеросгеля» при комплексном приеме помогают очистить систему и восстановить ее функции. Корень солодки известен многим пациентам: он снимает воспаление, оказывает разжижающее действие, укрепляет иммунитет, обладает отхаркивающим действием. Но есть и еще одно свойство растения – очищение лимфатических узлов от шлаков вредных веществ. Из лимфы они попадают в кишечник, и если их не адсорбировать, токсины вновь попадут в кровь, а затем и в лимфатическую систему. Именно по этой причине важно дополнить эффект солодки сорбентом, который способен связать и вывести из организма вредные вещества. Сорбенты применяются при:

  • отравлениях;
  • аллергии;
  • бширных ожогах;
  • о синдроме раздраженного кишечника.

Несмотря на то что для чистки лимфы вполне подходит и «Полисорб», и «Смекта», и активированный уголь чаще в этой процедуре используется «Энтеросгель». Перед началом очищения организма, необходима консультация специалиста. Самолечение может спровоцировать нарушение обмена веществ и интоксикацию организма.

Хотя оба препарата довольно безобидны, неправильно подобранные дозы или длительный их прием может дать побочные эффекты.

Противопоказания к использованию солодки и «Энтеросгеля»

Внимательно изучите инструкцию к препаратам. Для больных ожирением или сахарным диабетом лучше использовать свежий корень растения, поскольку в сиропе содержится много сахара. Не рекомендуется чистка лимфы солодкой и «Энтеросгелем» (отзывы врачей это подтверждают) при:

  • аллергических реакциях;
  • беременности и периоде лактации;
  • повышенном артериальном давлении;
  • некоторых заболеваниях сердца и сосудов;
  • непроходимости кишечника.

Необходимо учитывать, что как и любое очищение организма, эта процедура противопоказана при повышенной температуре, заболеваниях в период обострения, во время реабилитации после операции.

Способы чистки лимфы

Если врач не обнаружил у вас никаких противопоказаний и не запретил проведение этой процедуры, приступайте к ней незамедлительно. Чистку лимфы рекомендовано проводить дважды в год: осенью и весной. Чаще этого делать не стоит, поскольку более частое вмешательство в работу организма может дать непредсказуемые последствия.

Употребление препаратов для чистки лимфы не вызывает затруднений, главное — соблюдать очередность их приема и выдерживать рекомендуемые временные интервалы. Существует несколько способов приема корня солодки и «Энтеросгеля» для очищения лимфы.

Чистка лимфы с предварительной подготовкой

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Такой способ подходит для людей, ведущих неправильный образ жизни: употребляющих вредную пищу, алкоголь или имеющих хронические заболевания. В этом случае перед чисткой необходимо провести некоторые подготовительные мероприятия:

  • в течение десяти дней следует исключить из рациона острую, жирную, копченую пищу, а также алкоголь;
  • перед чисткой лимфы 2-3 раза посетите баню;
  • один раз в три дня ставьте очистительные клизмы;
  • пейте больше чистой воды.

Процесс чистки полностью совпадает с классической схемой, о которой мы расскажем ниже.

Классический способ очистки лимфы

Подходит для людей, придерживающихся сбалансированного питания, не имеющих вредных привычек и серьезных проблем со здоровьем. В течение двух недель каждое утро натощак следует выпивать ложку (столовую) сиропа солодки, который предварительно разводят в стакане горячей воды. Можно использовать и препарат в таблетках: принимают одну таблетку, отвар или настой из измельченного корня: одну ложку (столовую) сырья заливают 250 мл воды и кипятят в течение двадцати минут на водяной бане. Принимают по трети стакана.

Не ранее чем через пятьдесят минут необходимо выпить «Энтеросгель». Для взрослых это столовая ложка. Ее следует запить небольшим количеством воды. Через час можно завтракать. За это время сорбент свяжет токсины в кишечнике. Такой схемы следует придерживаться три раза в день: солодку принимать на голодный желудок или спустя два часа после еды. Одновременный прием с «Энтеросгелем» не допускается – сорбент сразу свяжет все полезные вещества, которые содержатся в корне солодки и не позволит проявить лечебные свойства.

Леонид Герасьянов: «Мы в нашей семье проводим чистку лимфы по классической схеме 1 раз в год. Это занимает минимум усилий и помогает оставаться в прекрасной форме. Если у Вас нет противопоказаний доктора — рекомендуем.»


Бронхоскопия: подготовка, показания, как происходит, результаты, последствия после процедуры

Бронхоскопия: подготовка, показания, как происходит, результаты, последствия после процедуры Что показывает бронхоскопия Бронхоскопия - это...

02 05 2024 16:18:31

Что можно есть после шести

Что можно есть после шести После 6ти тоже можно, главное, знать, что есть вечером, чтобы похудеть Отдать ужин «врагу», как гласит древняя мудрость, до...

01 05 2024 3:23:11

Что такое иммуномодуляторы: список лучших иммуномодулирующих препаратов

Что такое иммуномодуляторы: список лучших иммуномодулирующих препаратов Что такое иммуномодуляторы: список лучших иммуномодулирующих препаратов Иммуномодуляторы: что это, полезные свойства, список и описание препаратов...

30 04 2024 16:35:52

Детские ортодонтические пластинки для выравнивания зубов

Детские ортодонтические пластинки для выравнивания зубов Пластинка для исправления прикуса у детей Найдена информация о 416 подходящих стоматологических...

29 04 2024 11:12:50

Очищающий чай из трав для очистки всего организма

Очищающий чай из трав для очистки всего организма Травы для очищения организма Человеческий организм представляет собой сложную систему, которая работает...

28 04 2024 1:31:15

Калорийность лапша. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность лапша. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность Лапша домашняя . Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и...

27 04 2024 4:33:18

Чем опасно кодирование от алкоголизма

Чем опасно кодирование от алкоголизма Чем опасно кодирование от алкоголизма Терапевтический эффект и негативные последствия кодировки от алкоголизма Гипнотическое и медикаментозное кодирование...

26 04 2024 8:58:38

Профилактика и лечение язвы 12-перстной кишки у детей

Профилактика и лечение язвы 12-перстной кишки у детей Симптомы, причины и лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у детей Если ранее...

25 04 2024 11:25:57

Импланты SGS: швейцарская надежность и качество

Импланты SGS: швейцарская надежность и качество Импланты SGS: швейцарская надежность и качество Швейцарские имплантаты зубов от SGS Dental System, преимущества и недостатки, цены Имплантаты SgS —...

24 04 2024 4:21:27

Какое вино расширяет или сужает сосуды, и какова польза от этого напитка

Какое вино расширяет или сужает сосуды, и какова польза от этого напитка Как белое и красное вино влияет на сосуды: расширяет или сужает их просветы?...

23 04 2024 16:23:23

Отравление соланином — симптомы и признаки, в каких продуктах содержится

Отравление соланином — симптомы и признаки, в каких продуктах содержится Отравление соланином Соланин – токсичный гликоалкалоид, образующийся в растениях...

22 04 2024 23:27:50

Эндокринная офтальмопатия

Эндокринная офтальмопатия Эндокринная офтальмопатия Эндокринная офтальмопатия – органоспецифическое прогрессирующее поражение мягких тканей орбиты и...

21 04 2024 19:30:33

Как заговорить грыжу у взрослого: правила и способы

Как заговорить грыжу у взрослого: правила и способы Как заговорить грыжу у взрослого: правила и способы Магические ритуалы и заговоры от грыжи С таким заболеванием, как грыжа современная медицина...

20 04 2024 17:27:14

Компьютерная томография: польза или вред?

Компьютерная томография: польза или вред? Компьютерная томография: польза или вред? Вредна ли томография 5 минут Автор: Анатолий Журавлев 38208 Компьютерная томография необходима для детального...

19 04 2024 9:40:37

Болезнь Альцгеймера. Причины, симптомы, диагностика и лечение

Болезнь Альцгеймера. Причины, симптомы, диагностика и лечение Что такое болезнь Альцгеймера, ее симптомы, лечение, причины развития Как часто бывает, что...

18 04 2024 20:26:42

Лечим вывих стопы без особых трудностей

Лечим вывих стопы без особых трудностей Как лечить вывих стопы Лечение вывиха стопы возможно дома – это допустимый вариант при легкой степени повреждения....

17 04 2024 11:29:33

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы

Давление человека: возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы Нормальное артериальное давление у детей и взрослых,...

16 04 2024 17:25:30

Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов

Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов Причины появления и лечение пупочной грыжи после родов Пупочная грыжа после родов чаще возникает у...

15 04 2024 4:21:48

О пользе и вреде ягод при грудном вскармливании

О пользе и вреде ягод при грудном вскармливании О пользе и вреде ягод при грудном вскармливании Какие ягоды можно кормящей маме? Ягоды наполнены огромным количеством витаминов. Благодаря их полезным...

14 04 2024 20:17:51

Какие продукты закрепляют?

Какие продукты закрепляют? Продукты закрепляющие стул При диарее и системном расстройстве кишечника употребляют продукты, крепящие стул. Но некоторым...

13 04 2024 10:10:13

Деформация головы у грудничка

Деформация головы у грудничка Деформация головы у грудничка Младенец: асимметрия формы черепа и как с ней справляться Помните анекдот про юношу, которого не берут в армию из-за того,...

12 04 2024 5:55:24

Лекарственные препараты и средства для лечения глистов у поросят

Лекарственные препараты и средства для лечения глистов у поросят Лекарственные препараты и средства для лечения глистов у поросят Лекарственные препараты и средства для лечения глистов у поросят Нередко у свиней...

11 04 2024 5:34:18

Проктолог в городе Барнаул

Проктолог в городе Барнаул Проктолог в городе Барнаул Проктолог в городе Барнаул Колопроктология – это направление в медицине, которое занимается изучением правил профилактики,...

10 04 2024 21:21:21

Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения

Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периорального дерматита, симптомы, причины возникновения Лечение периорального дерматита Периоральный дерматит – это воспалительное заболевание...

09 04 2024 9:51:27

Димедрол и алкоголь — подъездный коктейль 90-х!

Димедрол и алкоголь — подъездный коктейль 90-х! Димедрол и алкоголь — подъездный коктейль 90-х! Димедрол и алкоголь — подъездный коктейль 90-х! Взаимодействие лекарственных веществ и этанола – отдельная...

08 04 2024 1:48:59

Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании

Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка Появление малыша...

07 04 2024 15:47:23

Как проводится красная химиотерапия при раке молочной железы

Как проводится красная химиотерапия при раке молочной железы Особенности проведения химиотерапии при раке молочной железы Химиотерапевтическое лечение...

06 04 2024 3:58:46

Возможные причины частой тошноты

Возможные причины частой тошноты Возможные причины частой тошноты Часто тошнит, постоянная тошнота и ее причины, что может вызвать Симптом легкой тошноты часто присутствует при многих...

05 04 2024 10:33:26

Красная рябина — польза и вред для здоровья

Красная рябина — польза и вред для здоровья Красная рябина — польза и вред для здоровья Полезные и лечебные свойства красной рябины, перечень противопоказаний Рябина — древесное растение, богатое...

04 04 2024 0:39:18

Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании

Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании Зачем нужен витамин Д при грудном вскармливании Помимо общеукрепляющих и восстанавливающих свойств витамин...

03 04 2024 7:40:51

Допустимо ли использование Тантум Верде при беременности

Допустимо ли использование Тантум Верде при беременности Допустимо ли использование Тантум Верде при беременности Инструкция по применению при беременности тантум верде За последние годы препарат Тантум Верде...

02 04 2024 2:22:40

Как СПИД или ВИЧ не передается – избегаем путей заражения!

Как СПИД или ВИЧ не передается – избегаем путей заражения! Каким путем передается вирус СПИДа и ВИЧ 06.02.2019 мужские болезни 10,140 Просмотры Одним из...

01 04 2024 8:12:47

Клинические рекомендации по артериальной гипертензии

Клинические рекомендации по артериальной гипертензии Главная страница Рекомендации по ведению артериальной гипертонии Европейского общества кардиологов и...

31 03 2024 3:20:27

Значение имени Эдвард

Значение имени Эдвард Мужское имя Эдуард - значение имени В этой статье вы найдете сведения о значении имени Эдуард, Эдвард, его происхождении, истории,...

30 03 2024 20:43:34

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов

Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов Какие пивные дрожжи лучше для лечения прыщей и фурункулов Фурункулез – это заболевание,...

29 03 2024 17:32:33

Новые технологии

Новые технологии 20 удивительных технологий будущего, которые изменят мир в ближайшие 30 лет Мир совершенствуется каждый день, изобретая и открывая что-то...

28 03 2024 15:27:34

Диета от запоров и меню

Диета от запоров и меню Диета от запоров и меню Диета при запорах Сбалансированное питание позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и контролировать вес....

27 03 2024 7:27:13

Виды и способы детоксикации, показания к проведению

Виды и способы детоксикации, показания к проведению Методы детоксикации в соответствии со степенью отравления организма Детоксикация – это обезвреживание...

26 03 2024 8:55:45

Лечение аденоидов без операции

Лечение аденоидов без операции О возможности и способах лечения аденоидов у детей без оперативного вмешательства рассказывает врач-педиатр Аденоиды – это...

25 03 2024 17:31:13

Что подарить жене брата

Что подарить жене брата Что подарить жене брата Что подарить жене брата Чем больше у человека братьев, тем чаще ему приходится задаваться таким не простым вопросом. Давайте...

24 03 2024 11:31:23

Лечение чирия народными средствами: основные методы

Лечение чирия народными средствами: основные методы Эффективные народные средства лечения чирьев Появление чирьев на коже всегда сопровождается крайне...

23 03 2024 15:56:48

Значение имени Йосип

Значение имени Йосип Значение имени Йосип Варианты толкований Нумерология имени Йосип Единицы - чрезвычайно целеустремленные личности, которые все свои...

22 03 2024 15:31:50

Лучшие мази для лечения ссадин и ран

Лучшие мази для лечения ссадин и ран Ранозаживляющие мази для открытых ран Любое ранение с нарушением целостности кожных покровов требует специальной...

21 03 2024 5:43:10

Страшный диагноз: ВИЧ и туберкулез вместе. Сколько с ним живут при лечении или без?

Страшный диагноз: ВИЧ и туберкулез вместе. Сколько с ним живут при лечении или без? Страшный диагноз: ВИЧ и туберкулез вместе. Сколько с ним живут при...

20 03 2024 23:23:12

Чем полезен черный перец

Чем полезен черный перец Чем полезен черный перец Перец черный Представляет собой древовидную лиану "Piper nigrum", относящуюся к семейству перечных. Она растет в лесу, обвивая...

19 03 2024 6:53:58

ПАСПОРТ БЕЗОПАСНОСТИ

ПАСПОРТ БЕЗОПАСНОСТИ ПАСПОРТ БЕЗОПАСНОСТИ Приложение. Типовой паспорт безопасности опасного объекта Приложениек приказу МЧС РФот 4 ноября 2004 г. N 506 1. Типовой паспорт...

18 03 2024 17:30:56

Каким должно быть питание во время и после прохождения курса химиотерапии рака молочной железы?

Каким должно быть питание во время и после прохождения курса химиотерапии рака молочной железы? Каким должно быть питание во время и после прохождения курса химиотерапии рака молочной железы? Питание после химиотерапии при раке молочной железы Не...

17 03 2024 18:28:37

Острый обструктивный бронхит

Острый обструктивный бронхит Бронхиты у детей: острый бронхит, острый обструктивный бронхит, острый бронхиолит Острый бронхит - воспалительное поражение...

16 03 2024 6:21:23

Куда ставить горчичники при сухом и мокром кашле

Куда ставить горчичники при сухом и мокром кашле Как ставить горчичники при кашле Старый добрый способ лечения густых мокрот и трахеита – горчичники при...

15 03 2024 0:31:10

Как реагировать и бороться с капризами ребенка (ребенок от рождения до 1 года)

Как реагировать и бороться с капризами ребенка (ребенок от рождения до 1 года) Как реагировать и бороться с капризами ребенка до года Когда в доме...

14 03 2024 5:53:13

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::