7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против

7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против

7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против

Доктор Комаровский о необходимости пеленания

Малыш появился на свет. Один из первых вопросов, который обязательно возникнет у родителей — пеленать ли младенца.

Бабушки, конечно, будут хором убеждать, что пеленать жизненно-необходимо, причем потуже, а то «ручками себя будить будет», «плохо будет спать» и т. д. У старшего поколения в арсенале есть тысяча и одна причина, которой они в любой момент готовы объяснить пользу пеленания. Однако, родителям стоит взвесить все «за» и «против». И в этом им готов помочь известный детский врач и автор книг и статей о детском здоровье Евгений Комаровский.

Немного из истории

Пеленки появились тогда, когда люди поняли, что малыша нужно защитить от холода, ветра, солнца. И случилось это еще в первобытные времена. Первой пеленкой была шкура животного.

Пеленки видоизменялись вместе с человечеством. Очевидно, говорит Евгений Комаровский, что они долгое время существовали, чтобы взрослые могли сэкономить на одежде. Первые полгода младенцу, которого туго заматывают в прямоугольные куски ткани разной плотности, действительно не так уж нужны штаны и рубашки.

Чуть позже пеленкам нашли медицинское обоснование. Так, еще лет 20-30 назад в родильных домах доктора объясняли роженицам, что от пеленания ножки у крохи будут ровнее, и сам он будет спокойнее. Пеленать учили еще до родов, для «тренировки» использовали резиновых пупсов, по размерам сходных с новорожденными. Дошли даже до изобретения нескольких техник пеленания — тугое, свободное, частичное.

Со временем педиатры начали замечать, что кривые от рождения ноги не выпрямляются, сколько ребенка ни пеленай, да и вообще дети, которые по «нерадивости» мамаш-неумех растут незапеленутыми, быстрее развиваются физически и психически. Так то, что было догмой, стало подвергаться сомнению.

Позже выявилось, что запеленутым детям дышится труднее, а малыши, которых наконец-то развязали, сразу принимают определенную позу — поджимают ножки и ручки. Именно эта поза является более физиологически правильной для малыша, привычной, ведь в утробе матери в течение 9 месяцев он живет и развивается без пеленок.

Первым доктора и родители бросились искоренять тугое пеленание. Тогда начали пеленать по-новому — широко. Выглядит ребенок, который под пеленкой шевелит руками и ногами и поджимает коленки, не так красиво и аккуратно, как «столбик», который получается в результате тугого пеленания. Но пользы для него стало существенно больше, хотя бы потому, что малышам стало удобнее.

Чуть позже появились детские психологи и другие специалисты, которые взяли на себя ответственность авторитетно заявить, что пеленание, даже свободное, опасно для ребенка — из него никогда не вырастет смело мыслящей, свободолюбивой и независимой личности.

Пеленать или нет?

Евгений Комаровский советует родителям не принимать такие «научные труды» близко к сердцу. В первую очередь, потому, что они написаны и придуманы людьми, которых в детстве тоже пеленали.

Для того, чтобы ребенок вырос хорошим, гармоничным, развитым человеком, ему необходимы нормальные внутрисемейные отношения, в которых его будут правильно и разумно воспитывать. Играет роль генетика, наследственность, степени религиозности семьи, в которой он вырастет, социально-бытовые условия и множество других факторов. Но никому ни разу в истории нашей планеты не удалось аргументированно и научно доказать, что на личностные качества человека хоть каким-то образом влияет то, в какие пеленки и с какой силой его заворачивали в нежном возрасте.

Именно по этой причине родители должны ответить на вопрос, пеленать или нет, самостоятельно. Как это будет удобнее для самих взрослых.

Плюсы пеленания: экономичность, удобство, отсутствие необходимости обновлять гардероб каждый месяц по мере роста чада.

Плюсы отказа от пеленок:

  • возможность поручить одевание папе, ведь пеленать он вряд ли научится, а одеть чадо в человеческие штаны и рубашку он вполне в состоянии;
  • стирального порошка на рубашки уходит меньше, чем на пеленки;
  • места для сушки ползунки требуют меньше, и высыхают они быстрее, к тому же, пеленки нужно постоянно гладить.

Евгений Комаровский отмечает, что в летние месяцы, когда стоит жара, лучше отказаться от пеленания, как свободного, так и тугого, ведь перегреть чадо в пеленках очень даже легко. Зимой есть другой риск: малыш все-таки развернется и замерзнет ночью.

Только родители, и только самостоятельно, должны принять это решение.

Вреда от пеленания новорожденного нет, говорит Евгений Комаровский, за исключением некоторых диагнозов, при которых туго скручивать ребенка нежелательно, например, при дисплазии тазобедренного сустава. Но о медицинских проблемах, если они будут иметь место, врачи обязательно сообщат.

Рассчитывать на какую-то особую пользу от пеленания тоже не стоит. Беспокойный ребенок в пеленках спокойнее не становится, особенно, если он полночи вместо того, чтобы спать и дать выспаться маме, старательно выкручивается из ненавистной пеленки только потому, что ему в ней жарко или неудобно, или ручка затекла и появилась физиологическая потребность придать ей иное положение в прострaнcтве.

Правда, иногда пеленание действительно помогает засыпанию, если ребенок нервный, часто вскидывает ручками во сне и беспокоит сам себя.

До какого возраста пеленать ребенка?

Многие родители, взвесив все «за» и «против», принимают решение в пользу пеленания. Правда, не на целый день, а только на ночь, чтобы ребенок привыкал спать в темное время суток, а не болтать руками и ногами.

До какого возраста пеленать ребенка, решать тоже его родителям. Когда малыш подрастет, он, возможно, сам перестанет благосклонно относиться к пеленке и начнет протестовать против ее применения.

У большинства родителей получается справиться с внезапными «всплесками» ручками у малыша к 2 месяцам, у некоторых крох привычка хаотично размахивать конечностями во сне сохраняется до полугода. В редких случаях ребенка на ночь пеленают до 8-10 месяцев. Это зависит от индивидуальных особенностей малыша и его темперамента.

Родители всегда лучше знают, что хочет и что предпочитает их ребенок. Если в ползунках ему некомфортно, мама обязательно это почувствует, и вовремя пустит в ход пеленку. Никаких ограничений, жестких временных рамок, правил и противопоказаний нет, говорит Евгений Комаровский.

Мнение доктора Комаровского о пеленании новорожденного также смотрите в следующем видео.

Подробную инструкцию о том, как правильно пеленать ребенка, смотрите ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Пеленать или нет новорожденного: все за и против

Редко какая мама, собираясь в роддом, обходится без вороха пеленок, они – классическая часть приданого малыша. Получив кроху на руки, родители задумываются, нужно ли пеленать новорожденного или этот способ – пережиток прошлого? В магазинах столько чудесной миниатюрной одежды, а своему ребенку хочется дать все самое лучшее.

Если спросить любую бабушку о том, как пеленать новорожденного, то все посоветуют потуже, памятуя о системе ухода, принятой в СССР. Педиатры, по примеру доктора Комаровского, не считают проблему слишком серьезной и конкретных пояснений не дают. Единой системы, как ухаживать за малышом в домашних условиях, сейчас не существует. Принимают решение мамы и папы, исходя из финансовых возможностей, особенностей ребенка и личного опыта.

Из этой статьи вы узнаете

Экскурс в историю

Пеленки, пожалуй, чуть младше человеческой цивилизации. Сохранились древнеримские каменные барельефы, изображающие младенцев, завернутых в ткань, а также упоминания о системе пеленания у индейцев Америки или народностей Севера. Во времена Гиппократа сначала пеленали части тела малыша, каждую отдельно, затем ребенка целиком. В средневековой Европе принято было заворачивать ребенка в свивальники длиной до семи метров.

Уже в то время вопрос, зачем пеленать новорожденных и о вреде этого, поднимался прогрессивно мыслящими людьми. Плиний, древнегреческий врач, высказывался о неразумности связывания рук и ног у свободного существа, которым является ребенок. Противниками пеленания были Жан-Жак Руссо, Лев Толстой.

Пеленки были защитой от холода и средством контроля за младенцем: туго свернутый по рукам и ногам малыш был не в состоянии перевернуться и выпасть из колыбели. Кутали малышей в основном осенью и зимой, на лето детей часто раздевали. Вспомните картины художников Возрождения: младенцы на них преимущественно гoлые. Во многих культурах свивальники использовали до полугода.

До какого возраста

Решая, до скольки месяцев пеленать ребенка, нужно ориентироваться на психофизиологический уровень развития. Большую часть суток новорожденный проводит во сне и лучше себя чувствует в коконе из материи. Проходит время, младенец перестает пребывать в статичном положении, у него возникает потребность в движении.

Читать еще:  Что делать, если болят суставы после родов

Трехмecячные дети уже пытаются переворачиваться из разных положений. Кроха учится хватать ручками различные предметы. Ограничивающие узы пеленок мешают естественным движениям малыша. К этому возрасту ребеночек достаточно окреп и освоился, способен выбраться из нескольких слоев ткани. Брать его на руки для кормления можно без опасений что-то повредить.

К шести месяцам двигательные навыки ребенка включают множество действий, он становится все активнее. Ползунки – от слова ползать, как только малыш попытается это сделать, потребность в пеленании отпадает совсем.

Преимущества пеленания

Современные сторонники способа приводят немало доводов в свою пользу. Главный аргумент – сохранение тесной оболочки, в которой малыш пребывал перед родами. Кокон из ткани, окутывающий малыша, напоминает внутриутробный период, успокаивает. Ручки и ножки находятся в статическом положении и не вызывают испуга при рефлекторном движении.

По мнению приверженцев метода, в использовании пеленок есть немало преимуществ:

  • В таком одеянии нет пуговиц, резинок, способных вызвать потертости на нежной коже ребенка. Грубый шов может нарушить сон младенца.
  • Способ экономит семейный бюджет: в комплекте из двадцати пеленок и нескольких распашонок ребенок может находиться от трех до шести месяцев.
  • В нескольких слоях ткани ребенку теплее, удобнее заворачивать новорожденного, чем надевать несколько слоев одежды. Температура внутри такого кокона постоянна.
  • В пеленках меньше риск повредить конечности младенца, легче брать его на руки неопытным мамам и папам.
  • Некоторые неонатологи считают, что ослабленных и недоношенных детей лучше пеленать по медицинским показаниям для поддержки их связочного аппарата. Показаниями к пеленанию могут быть мышечный гипертонус, дистония, синдром гипервозбудимости. Решение лучше принимать по рекомендациям лечащего врача.
  • Сторонники метода высказываются о том, что временная несвобода способствует формированию навыка терпения и послушания.
  • Также считается, что закутанный в полотно младенец спит крепче и реже просыпается.
  • До сих пор существует устойчивый предрассудок, что ножки малыша будут ровнее, если их туго пеленать. Давно известно, что кривые ножки – последствия рахита. Косолапие может быть результатом наследственности.

Советуем вам посмотреть короткое, но очень информативное видео о плюсах и минусах пеленания.

Недостатки метода

Многочисленные научные исследования подтверждают, что тугое пеленание скорее вредит младенцу. В таком состоянии малышу невозможно принять привычную позу эмбриона, перевернуться на живот, а именно в таком положении рекомендуют держать ребенка при коликах.

Тугое пеленание стесняет грудную клетку малыша, затрудняет дыхание. Крепко закутывая новорожденного в лоскуты ткани, нужно учитывать следующее:

  • Одевая новорожденного, нельзя стягивать части тела, так как это препятствует кровообращению. Постоянное пребывание выпрямленных ног малыша в статичном положении чревато вывихом тазобедренного сустава.
  • Последствием затрудненного кровообращения является и недостаток кальция. Этот элемент усваивается организмом при физической нагрузке. Если кроха не двигает ручками и ножками, возникает угроза рахита.
  • Существует гипотеза, что пеленание негативным образом влияет на детскую психику: отсутствие свободы движений в младенчестве формирует склонность к подчинению. Последствие: формируется безвольная личность.
  • Пеленки служат средством защиты от холода. В современных квартирах с центральным отоплением это скорее вредно, чем полезно: велик риск перегреть малыша, особенно если используется памперс. Зачем пеленать новорожденных в таких условиях, особенно мальчиков? В жарких странах нет пpaктики заворачивать малыша во множество слоев ткани.
  • Для взыскательных родителей современная швейная промышленность выпускает линейки красивой одежды для младенцев, эстетически пеленки проигрывают костюмчикам и ползункам. Последние занимают меньше места при сушке и хранении, требуют небольшого количества моющих средств.
  • Если в помещении холодно, существует вероятность того, что малыш высвободится из стягивающих пеленок и замерзнет. Как бы плотно вы ни кутали ребенка, активные дети способны найти способ выбраться из плена.
  • Новорожденный спит большую часть дня. Проходит несколько недель, и у него возникает потребность в изучении окружающей обстановки, чему пеленание препятствует.
  • Система терморегуляции у новорожденных несовершенна, но ее запас прочности высок. Дети рождаются и живут в жарких странах и на Крайнем Севере. Если с рождения кутать малыша, впоследствии к заболеванию может привести даже легкое переохлаждение.
  • Надевать подгузник можно в кроватке, заворачивать младенца лучше на пеленальном столике, а его покупка – дорогое удовольствие.

Немного о свободном пеленании

Существует много систем пеленания.

  • Первое – тугое, при котором ручки плотно прижаты к телу, а сомкнутые ноги выпрямлены и плотно закутаны. О его недостатках уже сказано.
  • Второй способ – свободное пеленание, при котором ручки крохи могут быть как прижатыми к телу, так и свободно располагаться вдоль туловища.
  • Еще один вариант – использование подобия спального мешка для ребенка. В нем малыш может принимать любое положение, при этом эффект кокона, напоминающий условия внутриутробного периода, сохраняется. Мышечный тонус крохи снижается, и адаптация к большому миру пройдет легче.

Мама, ведущая активный образ жизни и не желающая расставаться с младенцем, может выбрать для себя использование слинга. Этот вариант желателен для детей, уверенно держащих голову.

Пеленание ребенка: За и Против. Европеленки.

Прошли те времена, когда каждая новоиспеченная мама не задавалась вопросом: нужно ли пеленать малыша? Она просто делала это также, как и ее мама, бабушка и тд.

Сейчас отношение к пеленанию радикально изменилось. Если раньше в роддоме молодых мам заставляли пеленать новорожденных, то сейчас никаких правил по этому поводу нет. Хотите пеленать? Пожалуйста. Предпочитаете одевать с первых дней жизни в обычную одежду? Пожалуйста. Многие современные мамы видят своих малышей запеленатыми один единственный раз сразу после родов. В дальнейшем никто ни на чем не настаивает, и уж тем более не учит, как это делать. Хотите научиться пеленать? Спросите родителей или посмотрите видео в интернете.

Какие За и Против пеленания? Есть ли необходимость в пеленании сегодня, или это пережиток прошлого, уходящий в небытие? Что такое европеленка, и может ли она заменить обычную пеленку?

Преимущества пеленания

Предыдущие поколения были уверены, что пеленание делает малышей спокойнее и дисциплинированнее в будущем. Никаких научных подтверждений этому мнению нет. Психологи говорят не о дисциплинированности, а слабохаpaктерности и пассивности. Стоит уточнить, что речь в данном случае идет о тугом и продолжительном пеленании. Припеленывание не влияет на темперамент ребенка. Ребенок действительно может вести себя спокойнее в первый месяц благодаря пеленанию. Это обусловлено тем, что подобные тесные условия были и в утробе матери. Для малыша так привычнее, возникает чувство защищенности.

Кроме этого преимущества, есть объективный ряд других.

  • Тепло. Терморегуляция новорожденного не сформирована. Пеленание помогает полностью согреть малыша без опасения, что он раскутается, или где-то будет поддувать.
  • Комфорт. Привычное ограниченное прострaнcтво и невозможность свободно двигаться помогает ребенку постепенно адаптироваться к жизни за пределами маминого живота.
  • Ребенок не испугается себя. Новорожденные дети еще не знают своего тела, поэтому могут испугаться собственных резких взмахиваний руками. Так как пеленание исключает какие-либо движения, этот риск исключен.
  • Ребенок лучше спит. Чувство защищенности дарит и лучший сон. Впрочем, если ребенка ничто не беспокоит, он сухой и сытый, то долго и крепко спать он будет и без пеленания.
  • Экономия. В первые месяцы жизни дети очень активно растут. Покупать одежду довольно затратно при условии, что пользоваться ею на определенный размер посчастливится от силы 2-4 недели. Пеленки же подходят на большую линейку размеров, и цена их меньше, чем на одежду.
  • Помощь неопытным родителям. Молодые родители часто боятся лишний раз взять малыша на руки, опасаясь причинить вред. Пеленание делает ребенка неподвижным. Статичный “кулек” держать намного удобнее.

Преимуществ достаточно много. Главное понимать, что пеленание не должно быть слишком тугим. Ребенок должен чувствовать себя комфортно, а не быть “солдатиком” — ноги прямые, руки по швам.

Недостатки пеленания

Не менее обширный список и недостатков. В первую очередь это относится к тугому пеленанию, против которого выступают врачи. Тугое пеленание может привести к дисплазии — вывиху тазобедренного сустава. Доводы “чтобы ножки были прямее” ошибочны и способствуют неправильному развитию. Также тугое пеленание нарушает кровообращение и является причиной ухудшения самочувствия ребенка.

Помимо этого, к недостаткам пеленания относят:

  • Непродолжительность. Пеленание необходимо только в первый-второй месяцы жизни новорожденного. Далее ребенок начинает активно изучать себя. Первое, что он видит, собственные руки. Длительное пеленание тормозит этот процесс, что в дальнейшем может сказаться негативно. Дети, которых пеленают длительное время, могут долго привыкать к собственному телу и вздрагивать от собственных движений.
  • Замедление кровообращения. Не только тугое пеленание, но и припеленывание может привести к нарушению кровообращения. Есть вероятность пережатия сосудов, что будет доставлять дискомфорт ребенку.
  • Риск перегрева. Пеленание в душных помещениях или летнее время может привести к перегреву.
  • Задержка развития. Ребенка необходимо регулярно выкладывать на живот. В пеленках сделать это невозможно. Ребенок нуждается в движении. Шевеление ручками и ножками способствует укреплению его мышц. Перепеленутый ребенок не может этого делать.
  • Проблемы с гигиеной. Чтобы поменять подгузник, вам придется распеленать, а потом снова запеленать ребенка. Сделать это не разбудив его пpaктически невозможно.
  • Отсутствие тактильного контакта. Родившие мамочки знают насколько важен тактильный контакт. Не зря только что появившегося на свет младенца хотя бы на несколько минут выкладывают на гpyдь маме. Таким образом устанавливается связь. Пеленки мешают ребенку ощущать тепло маминых рук, слышать биение ее сердца. А это, помимо сосания гpyди, основные успокоительные для малыша.
  • Неэффективно для активных детей. Одна из целей пеленания — предотвратить махание ручками в первые месяцы жизни, чтобы ребенок не пугался и случайно не поцарапал себя. Тугое пеленание, как уже выяснили, опасно. А припеленывание для активных детей бесполезно, т.к. буквально за несколько минут они все равно выберутся из “оков”.
  • Трата времени и сил на уход за пеленками. Если к преимуществам относится экономия денег, то расплачиваться придется временем и силами. Пеленки необходимо регулярно менять, а значит, стирать и гладить.
Читать еще:  Можно ли принимать горячую ванну во время беременности, почему беременным на ранних сроках нужно мыться в теплой воде?

Что такое европеленки, и могут ли они заменить обычные пеленки?

По-другому европеленку называют пеленкой-коконом. Она представляет собой некий мешок на застежках-липучках или молнии. Существует три основных размерных ряда: 0-3 месяцев, 3-6 месяцев, 6-9 месяцев. Последний размер рассчитан на использование европеленки только во время сна.

Преимущества европеленки:

  • Быстро снимается и надевается.
  • Проще менять подгузники. Есть модели, расстегивающиеся снизу, что позволяет незаметно поменять подгузник, если ребенок спит.
  • Не стесняет движений малыша. Прострaнcтва внутри достаточно, чтобы совершать неразмашистые движения и принимать физиологичные позы.
  • Хорошая альтернатива одеялу. Может использоваться как дома, так и на улице в качестве дополнительного слоя.

Недостатки:

  • Не подходят для активных малышей. Такие дети не только моментально высвобождают из них руки, но и фактически вылезают из нее.
  • Модели на липучках не надежны в отношении сохранения тепла. Большая вероятность выбраться из европеленки заставляет родителей одевать малыша. Об экономии речи не идет. Придется покупать и одежду, и европеленку.

Европеленка вне конкуренции по скорости и простоте запеленывания по сравнению с обычной. Тем не менее, имеет и схожие проблемы в использовании.

Пеленать или нет?

Отвечать на этот вопрос придется самостоятельно, ориентируясь на поведение малыша.

Если любое стеснение движений доставляет ребенку дискомфорт, то пеленать его не стоит. Пеленание не решает каких-то жизненно важных проблем. Зато переутомленная постоянной стиркой и глажкой пеленок мама — не лучший вариант для всей семьи. Опасения, что новорожденный может себя поцарапать, решаются распашонками с рукавами-антицарапками. Размахивания ручками — процесс абсолютно естественный, и ребенок должен будет к этому привыкнуть рано или поздно.

Если же ребенку комфортно в пеленках, и он лучше в них спит, то нет ничего страшного в припеленывании или использовании европеленок до разумного возраста.

Использование или неиспользование пеленок должно быть удобным и маме, и ребенку.

Здоровья Вам и Вашим малышам!

За и против “кулёчка”: нужно ли пеленать новорожденного ребенка?

Если спросить наших бабушек, стоит ли пеленать младенца, они однозначно дадут на этот вопрос утвердительный ответ и приведут огромное количество аргументов в пользу данного действия.

Однако в последние десятилетия в нашем обществе наблюдается противоположная тенденция. Примерно в 50% случаев современные мамы предпочитают обходиться без пеленок, наряжая кроху в ползунки, боди и распашонки.

Правильно ли это? И не вредит ли новорожденному отказ от пеленания? Попробуем дать исчерпывающий ответ на перечисленные вопросы ниже.

Обязательно ли пеленать новорожденного?

Мнения по данному вопросу расходятся. Половина современных мам предпочитают придерживаться традиции, в то время как остальные родители категорически против подобного “пережитка прошлого”.

В советский период традиция пеленания широко поддерживалась неонатологами. Причем причиной для такого положения вещей была не только забота о здоровье новорожденных, но и стремление к обеспечению всеобщего комфорта.

В то время груднички в родильных домах находились не вместе с мамами, а в детской комнате, а непромокаемые подгузники еще не были изобретены.

Соответственно, медперсоналу было проще и безопаснее обращаться с крохами, упакованными в пеленки. Да и заменить “промокшую” пеленку можно было намного быстрее, чем полный комплект крошечной одежды. К тому же стерилизовать пеленки намного проще, чем обычные детские вещи.

Когда мама выписывалась из роддома домой, преследовались те же самые цели. Поэтому пеленанию придавали важное значение. С течением времени ситуация изменилась.

В современных родильных домах здоровые крохи находятся рядом с мамой пpaктически с первых часов рождения, поэтому в применении пеленок нет острой необходимости. Данный вопрос специалисты позволяют решать родителям по собственному усмотрению.

Плюсы и минусы

У пеленания есть целый ряд плюсов и минусов, которые родителям новорожденных необходимо изучить и оценить для принятия объективного решения. Начнем с положительных сторон.

Итак, к числу преимуществ процесса можно отнести следующие моменты:

  1. психологическое спокойствие малыша. До момента появления на свет малыш находится в утробе матери. Ему там тесно, поскольку внутреннее прострaнcтво матки имеет минимальные объемы. Но именно благодаря этому моменту кроха чувствует себя защищенным, благодаря чему может спокойно и равномерно развиваться. Отказ от пеленания не дает ребенку понять границы собственного прострaнcтва. Кроха не осознает, где он, а где все остальное, поэтому испытывает повышенную тревожность и часто плачет;
  2. контроль движений. Новорожденные еще не умеют контролировать свои движения, поэтому резко двигают ручками и ножками. Такие движения называют “вскидываниями”. Каждый раз, вскидывая конечности, малыш пугается, просыпается и плачет. Чтобы успокоить ребенка, достаточно его прижать к теплому телу взрослого человека, зафиксировать его ручки или ножки руками или просто запеленать его;
  3. равномерность развития. Человеческое тело после рождения развивается неравномерно. У всех новорожденных большая голова, короткие ручки и ножки и длинное тельце. Голова новорожденного является самой тяжелой частью тела и составляет 1/4 длины туловища. Если не помогать малышу пеленанием, его шейный отдел будет испытывать колоссальную нагрузку. Результатом может стать нарушение кровоснабжения мозга и внутренних органов, сколиоз, кривошея и даже горб.

Однако перечисленные пункты служат весомым аргументом в пользу пеленания далеко не для всех мам и докторов.

Сторонники отказа от пеленок приводят свои доводы, на основании которых они предпочитают обходиться без пеленания, в их числе:

  1. ограничение прав малыша. Пеленка туго стягивает тельце новорожденного, а это значит, что права малыша на вольное существование ограничены. Если ребенок появился на свет, значит, он уже готов к восприятию нового мира, где его тело более не будет сдавлено стенками матки, поэтому можно смело отказываться от применения пеленок;
  2. естественная поза. Ученые доказали, что естественной позой для малышей является положение тела, при котором ручки и ножки раскинуты в стороны и немного сжаты. Расположившись именно таким образом, кроха может дышать полной гpyдью и не испытывать излишнего давления на кожу и внутренние органы;
  3. быстрое привыкание к обычной жизни. Чем быстрее ребенок привыкнет к вольному прострaнcтву, тем скорее прекратятся его капризы, и тем меньше он будет плакать.

До какого времени нужно пеленать грудничка на ночь?

Конкретного ответа на данный вопрос не существует. Одни дети прекрасно обходятся без этого атрибута уже на 2-3 месяц жизни, другие мамы продолжают пеленать на дневной или ночной сон вплоть до 10-12 месяцев.

Что именно подходит определенному чаду, следует определять в индивидуальном порядке, принимая во внимание особенности поведения крохи.

Если ребенка пеленали интенсивно, отучить его от сна без тугого пеленания будет более проблематично чем в тех случаях, когда пеленки применялись только во время дневного или ночного сна. В любом случае отучать младенца от пеленания необходимо постепенно, не травмируя психику крохи.

Читать еще:  Грудное вскармливание – это сила!

Сначала ребенка укладывают спать в пеленке, оставляя свободной только одну ручку. После того как кроха привыкнет к новшеству, можно высвобождать и вторую руку, пеленая только ножки. Впоследствии ноги младенца с каждым разом пеленают все свободнее и свободнее.

Мнение доктора Комаровского

По мнению доктора Комаровского применение пеленок или отказ от них никоим образом не сказываются на развитии личностных качеств. Более важным моментом в процессе роста и развития малыша являются гармоничные отношения между члeнами семьи и внимание, которым родители готовы окружить свое чадо.

Однако на летние месяцы Евгений Комаровский рекомендует отказаться от использования пеленок, чтобы обеспечить малыша достаточным количеством воздуха и избавить кожу от лишних опрелостей.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, надо ли пеленать новорожденного ребенка:

Делать из пеленок идола или полностью отказываться от них не стоит. Во всем хорошо чувство меры. В основу решения вопроса должны быть положены интересы ребенка.

Если кроха не может полноценно спать без пеленок, стоит запеленать его. Если же малыш прекрасно обходится без данной вещи с первых дней – можно смело убирать пеленки в сторону и использовать их только в качестве подстилки или полотенца.

Пеленание ребенка: За и Против. Европеленки.

Прошли те времена, когда каждая новоиспеченная мама не задавалась вопросом: нужно ли пеленать малыша? Она просто делала это также, как и ее мама, бабушка и тд.

Сейчас отношение к пеленанию радикально изменилось. Если раньше в роддоме молодых мам заставляли пеленать новорожденных, то сейчас никаких правил по этому поводу нет. Хотите пеленать? Пожалуйста. Предпочитаете одевать с первых дней жизни в обычную одежду? Пожалуйста. Многие современные мамы видят своих малышей запеленатыми один единственный раз сразу после родов. В дальнейшем никто ни на чем не настаивает, и уж тем более не учит, как это делать. Хотите научиться пеленать? Спросите родителей или посмотрите видео в интернете.

Какие За и Против пеленания? Есть ли необходимость в пеленании сегодня, или это пережиток прошлого, уходящий в небытие? Что такое европеленка, и может ли она заменить обычную пеленку?

Преимущества пеленания

Предыдущие поколения были уверены, что пеленание делает малышей спокойнее и дисциплинированнее в будущем. Никаких научных подтверждений этому мнению нет. Психологи говорят не о дисциплинированности, а слабохаpaктерности и пассивности. Стоит уточнить, что речь в данном случае идет о тугом и продолжительном пеленании. Припеленывание не влияет на темперамент ребенка. Ребенок действительно может вести себя спокойнее в первый месяц благодаря пеленанию. Это обусловлено тем, что подобные тесные условия были и в утробе матери. Для малыша так привычнее, возникает чувство защищенности.

Кроме этого преимущества, есть объективный ряд других.

  • Тепло. Терморегуляция новорожденного не сформирована. Пеленание помогает полностью согреть малыша без опасения, что он раскутается, или где-то будет поддувать.
  • Комфорт. Привычное ограниченное прострaнcтво и невозможность свободно двигаться помогает ребенку постепенно адаптироваться к жизни за пределами маминого живота.
  • Ребенок не испугается себя. Новорожденные дети еще не знают своего тела, поэтому могут испугаться собственных резких взмахиваний руками. Так как пеленание исключает какие-либо движения, этот риск исключен.
  • Ребенок лучше спит. Чувство защищенности дарит и лучший сон. Впрочем, если ребенка ничто не беспокоит, он сухой и сытый, то долго и крепко спать он будет и без пеленания.
  • Экономия. В первые месяцы жизни дети очень активно растут. Покупать одежду довольно затратно при условии, что пользоваться ею на определенный размер посчастливится от силы 2-4 недели. Пеленки же подходят на большую линейку размеров, и цена их меньше, чем на одежду.
  • Помощь неопытным родителям. Молодые родители часто боятся лишний раз взять малыша на руки, опасаясь причинить вред. Пеленание делает ребенка неподвижным. Статичный “кулек” держать намного удобнее.

Преимуществ достаточно много. Главное понимать, что пеленание не должно быть слишком тугим. Ребенок должен чувствовать себя комфортно, а не быть “солдатиком” — ноги прямые, руки по швам.

Недостатки пеленания

Не менее обширный список и недостатков. В первую очередь это относится к тугому пеленанию, против которого выступают врачи. Тугое пеленание может привести к дисплазии — вывиху тазобедренного сустава. Доводы “чтобы ножки были прямее” ошибочны и способствуют неправильному развитию. Также тугое пеленание нарушает кровообращение и является причиной ухудшения самочувствия ребенка.

Помимо этого, к недостаткам пеленания относят:

  • Непродолжительность. Пеленание необходимо только в первый-второй месяцы жизни новорожденного. Далее ребенок начинает активно изучать себя. Первое, что он видит, собственные руки. Длительное пеленание тормозит этот процесс, что в дальнейшем может сказаться негативно. Дети, которых пеленают длительное время, могут долго привыкать к собственному телу и вздрагивать от собственных движений.
  • Замедление кровообращения. Не только тугое пеленание, но и припеленывание может привести к нарушению кровообращения. Есть вероятность пережатия сосудов, что будет доставлять дискомфорт ребенку.
  • Риск перегрева. Пеленание в душных помещениях или летнее время может привести к перегреву.
  • Задержка развития. Ребенка необходимо регулярно выкладывать на живот. В пеленках сделать это невозможно. Ребенок нуждается в движении. Шевеление ручками и ножками способствует укреплению его мышц. Перепеленутый ребенок не может этого делать.
  • Проблемы с гигиеной. Чтобы поменять подгузник, вам придется распеленать, а потом снова запеленать ребенка. Сделать это не разбудив его пpaктически невозможно.
  • Отсутствие тактильного контакта. Родившие мамочки знают насколько важен тактильный контакт. Не зря только что появившегося на свет младенца хотя бы на несколько минут выкладывают на гpyдь маме. Таким образом устанавливается связь. Пеленки мешают ребенку ощущать тепло маминых рук, слышать биение ее сердца. А это, помимо сосания гpyди, основные успокоительные для малыша.
  • Неэффективно для активных детей. Одна из целей пеленания — предотвратить махание ручками в первые месяцы жизни, чтобы ребенок не пугался и случайно не поцарапал себя. Тугое пеленание, как уже выяснили, опасно. А припеленывание для активных детей бесполезно, т.к. буквально за несколько минут они все равно выберутся из “оков”.
  • Трата времени и сил на уход за пеленками. Если к преимуществам относится экономия денег, то расплачиваться придется временем и силами. Пеленки необходимо регулярно менять, а значит, стирать и гладить.

Что такое европеленки, и могут ли они заменить обычные пеленки?

По-другому европеленку называют пеленкой-коконом. Она представляет собой некий мешок на застежках-липучках или молнии. Существует три основных размерных ряда: 0-3 месяцев, 3-6 месяцев, 6-9 месяцев. Последний размер рассчитан на использование европеленки только во время сна.

Преимущества европеленки:

  • Быстро снимается и надевается.
  • Проще менять подгузники. Есть модели, расстегивающиеся снизу, что позволяет незаметно поменять подгузник, если ребенок спит.
  • Не стесняет движений малыша. Прострaнcтва внутри достаточно, чтобы совершать неразмашистые движения и принимать физиологичные позы.
  • Хорошая альтернатива одеялу. Может использоваться как дома, так и на улице в качестве дополнительного слоя.

Недостатки:

  • Не подходят для активных малышей. Такие дети не только моментально высвобождают из них руки, но и фактически вылезают из нее.
  • Модели на липучках не надежны в отношении сохранения тепла. Большая вероятность выбраться из европеленки заставляет родителей одевать малыша. Об экономии речи не идет. Придется покупать и одежду, и европеленку.

Европеленка вне конкуренции по скорости и простоте запеленывания по сравнению с обычной. Тем не менее, имеет и схожие проблемы в использовании.

Пеленать или нет?

Отвечать на этот вопрос придется самостоятельно, ориентируясь на поведение малыша.

Если любое стеснение движений доставляет ребенку дискомфорт, то пеленать его не стоит. Пеленание не решает каких-то жизненно важных проблем. Зато переутомленная постоянной стиркой и глажкой пеленок мама — не лучший вариант для всей семьи. Опасения, что новорожденный может себя поцарапать, решаются распашонками с рукавами-антицарапками. Размахивания ручками — процесс абсолютно естественный, и ребенок должен будет к этому привыкнуть рано или поздно.

Если же ребенку комфортно в пеленках, и он лучше в них спит, то нет ничего страшного в припеленывании или использовании европеленок до разумного возраста.

Использование или неиспользование пеленок должно быть удобным и маме, и ребенку.

Здоровья Вам и Вашим малышам!


Викс Актив бальзам: инструкция по применению

Викс Актив бальзам: инструкция по применению Викс Актив Бальзам с ментолом и эвкалиптом (Vicks Active Balsam with menthol and eucalipt) Действующее...

09 11 2024 9:13:21

СТРОНГХОЛД инструкция по применению

СТРОНГХОЛД инструкция по применению СТРОНГХОЛД инструкция по применению Стронгхолд (Stronghold) Фармакологическая группа Название (лат.) Состав и форма выпуска Стронгхолд содержит в качестве...

08 11 2024 15:15:32

Азитромицин: инструкция, цена и аналоги

Азитромицин: инструкция, цена и аналоги Азитромицин: инструкция, цена и аналоги Лучшие аналоги Азитромицина Азитромицин - антибактериальный препарат, успешно использующийся для терапии различных...

07 11 2024 0:36:45

Инструкция по применению и аналоги препарата Кальцигард

Инструкция по применению и аналоги препарата Кальцигард Инструкция по применению и аналоги препарата Кальцигард Аналог таблеток Кальцигард ретард Кальцигард ретард (таблетки) Рейтинг: 5 Индийский препарат на...

06 11 2024 16:35:41

Дешевые Аналоги ламизила: обзор препаратов, сравнение эффективности

Дешевые Аналоги ламизила: обзор препаратов, сравнение эффективности Дешевые Аналоги ламизила: обзор препаратов, сравнение эффективности Аналоги Ламизила Ламизил – современный дорогостоящий препарат от грибка кожи и ногтей....

05 11 2024 2:13:37

Опасность укусов мышей и что делать если это произошло

Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Опасность укусов мышей и что делать если это произошло Милые и безобидные на первый взгляд мышки...

04 11 2024 19:16:54

Достинекс

Достинекс Достинекс Достинекс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Dostinex Код ATX: G02CB03 Действующее вещество: каберголин (cabergoline)...

03 11 2024 4:57:52

Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать?

Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать? Как выглядит paковая папиллома и что с ней делать? Злокачественные папилломы. Может ли обычная перерасти в paк? Вирус папилломы человека (ВПЧ) представлен...

02 11 2024 3:58:31

Классический рецепт лукового супа для похудения и приобретения стройной фигуры, польза для организма

Классический рецепт лукового супа для похудения и приобретения стройной фигуры, польза для организма Суп луковый для похудения Это необычное первое блюдо...

01 11 2024 4:36:24

Как вылечить периартрит голеностопного сустава

Как вылечить периартрит голеностопного сустава Как вылечить периартрит голеностопного сустава Лечение периартрита голеностопного сустава Периартрит голеностопного сустава — это заболевание очень...

31 10 2024 15:40:41

Есть ли в кефире сахар?

Есть ли в кефире сахар? Есть ли в кефире сахар? В чем польза кефира при диабете, его хаpaктеристики и возможные противопоказания для диабетиков Кефир – кисломолочный...

30 10 2024 20:17:55

Кормить грудничка по требованию или по режиму?

Кормить грудничка по требованию или по режиму? Кормить грудничка по требованию или по режиму? Какой способ кормления гpyдью выбрать — по режиму (часам) или по первому требованию? Пpaктически каждая...

29 10 2024 20:28:24

Почему может быть вредно загорать при эндометриозе матки?

Почему может быть вредно загорать при эндометриозе матки? Почему может быть вредно загорать при эндометриозе матки? Вопрос можно ли загорать при...

28 10 2024 18:21:10

Как использовать глину от целлюлита

Как использовать глину от целлюлита Как использовать глину от целлюлита Глина от целлюлита: какую выбрать, эффективность и правила использования Полезные свойства глины известны с давних...

27 10 2024 10:55:56

Ароматерапия с цветами лаванды: полезные свойства и противопоказания запаха травы

Ароматерапия с цветами лаванды: полезные свойства и противопоказания запаха травы Ароматерапия с цветами лаванды: полезные свойства и противопоказания запаха травы Лаванда – древнейшее средиземноморское растение, известное Гиппократу,...

26 10 2024 15:48:48

Гельминтокс

Гельминтокс Гельминтокс Гельминтокс Гельминтокс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Helmintox Код ATX: P02CC01 Действующее вещество: Пирантел...

25 10 2024 16:43:22

Инвазивные методы лечения гемангиомы позвоночника

Инвазивные методы лечения гемангиомы позвоночника Инвазивные методы лечения гемангиомы позвоночника Гемангиома — сосудистая опухоль, локализацией которой...

24 10 2024 22:39:14

Причины и последствия появления черных родинок

Причины и последствия появления черных родинок Причины и последствия появления черных родинок Родинки черного цвета на теле - есть ли опасность? Родинки на теле человека могут быть разных оттенков: от...

23 10 2024 6:25:36

Головные боли при остеохондрозе: причины и лечение

Головные боли при остеохондрозе: причины и лечение Головные боли при остеохондрозе: причины и лечение Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение При появлении головной боли многие...

22 10 2024 15:53:26

Какие лекарства нужно принимать при гипотиреозе?

Какие лекарства нужно принимать при гипотиреозе? Какие лекарства нужно принимать при гипотиреозе? Лекарственные препараты и народные средства при гипотиреозе щитовидной железы Нарушение функций...

21 10 2024 20:24:28

Иммунная система организма человека – органы, виды и принципы работы

Иммунная система организма человека – органы, виды и принципы работы Иммунная система организма человека – органы, виды и принципы работы Иммунная система: что это, ее органы и функции Иммунитет человека – это состояние...

20 10 2024 11:16:22

Вопрос №34 — Бывает ли УЗИ уха?

Вопрос №34 — Бывает ли УЗИ уха? Вопрос №34 — Бывает ли УЗИ уха? Время чтения: мин. Зрение и слух обеспечивают познание окружающего мира человеком. Здоровье органов, дающих возможность...

19 10 2024 16:54:44

Венозная и артериальная кровь

Венозная и артериальная кровь Венозная и артериальная кровь Чем отличаются артериальная и венозная кровь Кровь в медицине принято делить на артериальную и венозную. Было бы логично...

18 10 2024 10:26:21

Как принимать грудной эликсир и таблетки от кашля

Как принимать грудной эликсир и таблетки от кашля Как принимать грудной эликсир и таблетки от кашля Грудной эликсир Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Грудной эликсир – растительное...

17 10 2024 19:24:20

Как лечить лордоз поясничного отдела

Как лечить лордоз поясничного отдела Как лечить лордоз поясничного отдела? Лордозом поясничного отдела называется естественный изгиб самой нижней части...

16 10 2024 1:37:30

Что такое Стоп-Дармоед: новое слово в борьбе с гельминтозом

Что такое Стоп-Дармоед: новое слово в борьбе с гельминтозом Что такое Стоп-Дармоед: новое слово в борьбе с гельминтозом Стоп-Дармоед: натуральная высокоэффективная противопаразитарная методика Гельминтоз –...

15 10 2024 1:58:19

Рак легких у женщин

Рак легких у женщин Рак легких у женщин Причины и симптомы paка легких у женщин Затрудненное дыхание, болезненные ощущение в гpyди, постоянный кашель – общие симптомы paка...

14 10 2024 10:30:28

Что такое нейрофиброматоз симптомы и лечение болезни Реклингхаузена

Что такое нейрофиброматоз симптомы и лечение болезни Реклингхаузена Что такое нейрофиброматоз симптомы и лечение болезни Реклингхаузена Нейрофиброматоз Реклингхаузена Нейрофиброматоз Реклингхаузена — заболевание, в основе...

13 10 2024 21:12:44

Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика

Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика Рак прямой кишки: симптомы, диагностика, лечение, прогноз...

12 10 2024 5:49:56

Как защитить себя от холестерина, выбор БАДов и рекомендации по их употрeблению

Как защитить себя от холестерина, выбор БАДов и рекомендации по их употрeблению Как защитить себя от холестерина, выбор БАДов и рекомендации по их употрeблению Несколько примеров хороших БАДов от повышенного холестерина Проблема...

11 10 2024 8:55:53

Интоксик – антипаразитарное средство № 1!

Интоксик – антипаразитарное средство № 1! Интоксик – антипаразитарное средство № 1! Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги Заражение...

10 10 2024 19:38:40

Фитомуцил

Фитомуцил Фитомуцил ФИТОМУЦИЛ ™ Диет формула (Phytomucil Diet formula ® ) Содержание Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав и форма выпуска в пакетиках по 6...

09 10 2024 7:20:16

Рецепт пряного чая

Рецепт пряного чая Рецепт пряного чая Рецепт пряного чая латте как в Старбаксе Юлия Верн 43 978 0 Чай латте относится к традиционным итальянским чайным напиткам. На его...

08 10 2024 12:10:23

Смешанная астма: что это такое

Смешанная астма: что это такое Смешанная астма: что это такое Смешанная астма Смешанная астма – это заболевание дыхательных путей, спровоцированное экзогенными и эндогенными факторами....

07 10 2024 19:58:23

Что такое синдром Барттера?

Что такое синдром Барттера? Что такое синдром Барттера? Синдром псевдо — Бартерра Опубликовано Ольга Алекина в 15.10.2012 15.10.2012 Bartter Frederic Crosby, американский...

06 10 2024 15:55:52

Йохимбе Форте

Йохимбе Форте Йохимбе Форте ЙОХИМБЕ ФОРТЕ ЭВАЛАР Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Передозировка Условия хранения Форма...

05 10 2024 18:57:51

Как влияет цикорий на артериальное давление

Как влияет цикорий на артериальное давление Как влияет цикорий на артериальное давление Влияние цикория на давление На сегодняшний день многие люди имеют проблемы с давлением и всё чаще ищут...

04 10 2024 10:50:47

Рвота с кровью

Рвота с кровью Рвота с кровью Кровавая рвота – неспецифический симптом, который указывает на внутреннюю кровопотерю. Очаг кровотечения может открыться в...

03 10 2024 5:42:24

Как избавиться от боли в пятках в домашних условиях

Как избавиться от боли в пятках в домашних условиях Как избавиться от боли в пятках в домашних условиях Простейшее лечение боли в пятках в домашних условиях Боль в пятках провоцируется разными событиями и...

02 10 2024 19:57:54

Почему при кашле кружится голова?

Почему при кашле кружится голова? Почему при кашле кружится голова? Что делать если при кашле кружится голова — о чем говорит данный симптом и как от него избавиться Респираторные...

01 10 2024 21:33:54

Допегит при беременности

Допегит при беременности Допегит при беременности Таблетки Допегит при беременности Таблетки Допегит применяют при беременности. Часто у беременных бывает высокое давление,...

30 09 2024 17:18:56

Ферменты для пищеварения – препараты, которые осчастливят ваш желудок

Ферменты для пищеварения – препараты, которые осчастливят ваш желудок Ферменты для пищеварения – препараты, которые осчастливят ваш желудок Список и описание ферментных препаратов для улучшения пищеварения Праздничное...

29 09 2024 21:14:39

Диета при демодекозе — важный компонент в борьбе с болезнью

Диета при демодекозе — важный компонент в борьбе с болезнью Диета при демодекозе — важный компонент в борьбе с болезнью Диета при демодекозе лица Эффективность: лечебный эффект через 30 дней Сроки: в период...

28 09 2024 18:33:17

Витамины для повышения иммунитета в ампулах: обзор и применение

Витамины для повышения иммунитета в ампулах: обзор и применение Витамины для повышения иммунитета в ампулах: обзор и применение Витамины для повышения иммунитета в ампулах: обзор и применение Иммунитет человека...

27 09 2024 6:14:21

Что нужно есть для роста мышц

Что нужно есть для роста мышц Что нужно есть для роста мышц 6 основных советов по правильному питанию для роста мышц Сбалансированное питание, регулярные тренировки 3-4 раза в неделю,...

26 09 2024 11:48:55

Через сколько часов проявляются первые признаки отравления?

Через сколько часов проявляются первые признаки отравления? Через сколько часов проявляются первые признаки отравления? Через какое время проявляются первые признаки отравления Вопрос, через сколько проявляется...

25 09 2024 8:37:16

Как не впасть в отчаяние после замершей беременности и получить новую возможность стать мамой?

Как не впасть в отчаяние после замершей беременности и получить новую возможность стать мамой? Как не впасть в отчаяние после замершей беременности и получить новую возможность стать мамой? Планирование беременности после замершей беременности Что...

24 09 2024 7:51:40

Польский гриб. Описание, фото, двойники. Моховик

Польский гриб. Описание, фото, двойники. Моховик Польский гриб. Описание, фото, двойники. Моховик Польский гриб. Описание, фото, двойники. Моховик Польский гриб считается деликатесом, доступным не для...

23 09 2024 17:44:46

Каpaкатицы жареные рецепт с фото

Каpaкатицы жареные рецепт с фото Каpaкатицы жареные рецепт с фото Каpaкатица жаренная с чесноком (Sepia al ajillo) Модератор: Модераторы Каpaкатица жаренная с чесноком (Sepia al ajillo)...

22 09 2024 12:10:51

Отрыжка после еды: когда аэрофагия угрожает здоровью ребенка

Отрыжка после еды: когда аэрофагия угрожает здоровью ребенка Отрыжка после еды: когда аэрофагия угрожает здоровью ребенка Почему у ребенка отрыжка после еды? Что делать? Механизм развития Отрыжкой хаpaктеризуется...

21 09 2024 7:33:27

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::