Облепиха при беременности — применение, полезные свойства и противопоказания

Облепиха при беременности: показания и противопоказания

Облепиха – необычайно полезное растение. Ее ягоды используют для приготовления вкуснейшего варенья, а также в лечебных целях, как естественный источник необходимых микроэлементов и средства для поддержания иммунной системы. Известно, что будущие мамы нуждаются в богатых витаминами продуктах, но разрешена ли облепиха при беременности?

Период ожидания ребенка не является прямым противопоказанием, но это не означает, что она полезна всем. Рассмотрим правила употребления облепихи, ее лечебную ценность и существующие ограничения.

Польза и вред облепихи для беременных

Чем хороша облепиха для будущих мам? В мякоти ягод есть все микроэлементы, необходимые для полноценного формирования органов ребенка, а именно:

• витамины А, С, В (вся группа), РР, К, Е;
• органические кислоты;
• кремний;
• магний;
• железо;
• селен;
• кальций;
• флавоноиды;
• каротиноиды.

Самим беременным облепиха помогает бороться со стрессом, укреплять иммунитет, ускорять процесс выздоровления при простудных заболеваниях. А ценное масло из этой ягоды обладает регенерирующими и антисептическими свойствами. Его использование позволяет уменьшить употребление химических лекарственных препаратов при беременности или вовсе отказаться от них.

Негативное влияние облепихи на организм будущей мамы практически исключено. Но небольшой риск все же присутствует.

Повышенное содержание каротина в ягодах может вызвать кожную сыпь и другие нежелательные проявления у женщин, склонных к аллергии.

Показания и противопоказания

Облепиха широко используется в гинекологии. При беременности ее используют в составе свечей, которые прописывают для лечения эрозии шейки матки, кольпита, цервицита, геморроя и трещин заднего прохода. Также они эффективны при запорах.

Масло из облепихи применяют для обработки ссадин, ожогов, слизистых носа и горла при простуде. Оно подходит для смазывания кожи с целью профилактики растяжек, однако, нужно учитывать, что из-за насыщенного оранжевого цвета на одежде могут остаться пятна.

Сами ягоды в свежем виде и сок из них рекомендуются при снижении иммунитета, что нередко происходит в осенний период. Отмечается положительное влияние употребления облепихи на уровень гемоглобина. Подробнее о норме гемоглобина при беременности→

Она нашла свое применение даже в косметологии. Кашицу из ягод советуют добавлять в маски для лица, это помогает устранить высыпания и очистить кожу. А нанесение облепихового масла на волосы подарит локонам шелковистость и укрепит их.

Но, несмотря на все целебные свойства, облепиха не всегда полезна. Кроме индивидуальной непереносимости, при которой противопоказаны любые средства с этой ягодой, есть и другие ограничения.

Облепиха при беременности не употребляется внутрь в свежем виде, если у женщины имеются:

• заболевания печени;
• панкреатит;
• холецистит;
• желчнокаменная болезнь;
• гастрит;
• мочекаменная болезнь;
• язва кишечника или желудка.

Если нет аллергии, наружно применять ягоды и сок при этих состояния не запрещено. Также по рекомендации врача, допускается ректальное введение препаратов, в состав которых входит облепиха и применение масла.

Способы применения облепихи во время беременности

Уже упоминалось, что ценность представляют как свежие плоды, так и различные средства на основе облепихи. Рассмотри самые популярные способы их использования, разрешенные беременным.

Облепиховое масло

Масло, приготовленное из ягод облепихи, при простуде успешно борется с заложенностью носа. Чтобы облегчить насморк, в каждую ноздрю нужно закапывать пару капель средства 2-3 раза в день.

Альтернативой закапыванию являются небольшие ватные тампоны, пропитанные облепиховым маслом. Их вставляют в каждую ноздрю на 10 минут. Средство убивает болезнетворные микроорганизмы и снимает воспаление слизистой.

Если беспокоит боль в горле, беременной рекомендуется приготовить раствор для полосканий. Для этого следует влить в стакан теплой кипяченой воды масло облепихи (1 ч. л.) и тщательно перемешать. Раствором полощут горло несколько раз в день. Вместо полосканий можно смазывать гланды и слизистую горла ватным тампоном, смоченным в масле.

Еще одна проблема, с которой нередко сталкиваются будущие мамы – пигментация кожи и угревая сыпь. Избавиться от этих дефектов можно с помощью масла облепихи. Нужно всего лишь протирать им проблемные участки ежедневно.

При слишком сухой коже от ощущения стянутости избавит маска из меда, яичного желтка и масла облепихи. Все компоненты для нее берут в равных пропорциях и перемешивают. Смесь наносят на кожу лица на 10 минут, а затем смывают. При регулярном использовании такая маска способствует разглаживанию кожи, придает ей мягкость и бархатистость.

Полезно облепиховое масло и при обострении язвы желудка. При приеме внутрь 1 ч. л. средства боли уменьшаются благодаря обволакиванию стенок маслянистой жидкостью. Находящиеся в составе масла вещества способствуют скорейшему заживлению язвы. Принимают его за 20 минут до еды, но длительность курса лечения и его допустимость в конкретной ситуации нужно уточнять у лечащего врача.

Сок, ягоды и семена

Нередко женщины в период беременности страдают от запоров. Исправить эту проблему помогут семена облепихи. Для приготовления лекарства нужно взять 1 ч. л. семян, залить их стаканом кипящей воды и варить в течение 15 минут на слабом огне. Средство пьют дважды в день – утром и перед сном. Принимать отвар следует до нормализации состояния.

Также облепиха при беременности показана для улучшения пищеварения. Для этого толченые ягоды (1 ст. л.) заливают 200 мл кипятка и доводят до кипения. Затем, отвар остужают и процеживают. Пить средство нужно после еды по полстакана трижды в день.

При снижении иммунитета и авитаминозе поддержать организм можно, взяв 3 ст. л. облепихового сока, 100 мл мятного отвара, 1 ст. л. меда и столько же кипяченой воды. Тщательно смешав все ингредиенты, средство помещают на 2 часа в холодильник. Употребляют его 2 раза в день по полстакана, прием нужно продолжать 2 недели.

Если вы простудились, чтобы ускорить выздоровление возьмите 3 стакана сока облепихи, 0,5 л теплой воды, добавьте 5 ст. л. сахара, размешайте все и налейте смесь в термос. Принимая ее 3-4 раза в день по 1/2 стакана, вы вскоре почувствуете себя лучше. Лечение должно длиться не менее 7 дней.

Кроме перечисленных рецептов, облепиха хороша сама по себе. Варенье из этой ягоды и свежевыжатый сок не только имеют приятный кисловатый вкус, но и насыщают организм будущей мамы витаминами. Некоторые хозяйки запасают ягоду впрок, храня ее в морозильной камере, чтобы всегда иметь под рукой этот полезный продукт.

Свечи с облепихой

Масла облепихи входят в состав свечей, помогающих беременным избавиться от такой деликатной проблемы, как геморрой. Препарат стоит недорого и обладает выраженным заживляющим действием. Но есть один недостаток – после растворения свечи могут подтекать, оставляя на белье пятна, которые сложно вывести. Чтобы этого не произошло, следует в период их применения пользоваться прокладками.

Свечи, как правило, используют дважды в день. Перед процедурой нужно опорожнить кишечник, а после введения суппозитория следует полежать 30-40 минут.

Помимо ректальных, выпускают также вагинальные свечи. Их применяют для лечения кольпита, эндоцервицита, эрозии шейки матки. Но помните, что назначать себе подобные препараты самостоятельно небезопасно. Лечение для будущей мамы нужно согласовывать с гинекологом.

Меры предосторожности

Чтобы понять можно ли вам при беременности облепиху, ознакомьтесь со списком состояний, при которых ее употребление нежелательно. Если противопоказаний нет, но вы ранее ее не употребляли, нужно вводить новый продукт или средство постепенно, чтобы убедиться в отсутствие аллергии.

При наружном применении следует начинать нанесение с небольших участков кожи. При употреблении внутрь дозировка также должна быть снижена. Отсутствие негативных проявлений означает, что можно использовать облепиху для лечебных целей или просто в качестве лакомства.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

Облепиха при беременности:
виды, показания и противопоказания

Сочные маслянистые ягоды облепихи — не только полезный продукт питания, но и известное лекарственное сырье. Во время беременности, когда многие синтетические лекарства оказываются под запретом, можно применять облепиху – она поможет при самых разных нарушениях и состояниях, но нужно знать, как правильно это делать.

Польза для беременных

Облепиха получила свое название за тип расположения плодов — они будто облепляют ветку. Плоды облепихи универсальны. При беременности они полезны как кладезь витаминов, к тому же это по-настоящему вкусное лакомство. Облепиха будет отличным натуральным лекарственным средством при целом ряде нарушений в состоянии здоровья будущей мамы.

Потребность в витаминах и минералах в период беременности резко возрастает, ведь теперь женщина является не единственным их потребителем.

Сок ягод облепихи беременным разрешается закапывать в нос при насморке, а также это эффективное средство от кашля и храпа. При насморке будущая мама сможет облегчить носовое дыхание и при помощи облепихового масла, которое капают в носовые ходы или вводят в ноздри пропитанные им ватные тампоны.

Если меры профилактики не помогли, и будущая мама простудилась или заразилась сезонным вирусным заболеванием, ей поможет полоскание для горла, приготовленное из теплой воды и облепихового масла. При ангине рекомендуется смазывать маслом пораженные слизистые оболочки – бактерицидные свойства облепихи помогут снять боль в горле и быстро восстановить целостность оболочек. Чай с облепихой или морс из ее ягод поможет снизить жар и поддержит иммунитет.

Читать еще:  Здоровый сон новорожденных в детской кроватке: как не прогадать с размерами постельного белья?

Если у женщины больной желудок, имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, ей рекомендуют пить масло облепихи до еды. Это способствует обволакиванию внутренних стенок желудка маслянистой пленкой, которая дополнительно защитит органы пищеварения от действия желудочного сока при переваривании пищи.

Яркая сочная ягодка поможет в решении множества деликатных проблем, с которыми беременные сталкиваются часто — свечи с облепихой широко применяются в лечении геморроя на любом сроке беременности, даже на ранних, когда большинство препаратов, применяемых при этой проблеме, категорически противопоказаны будущей маме.

Тампоны, пропитанные облепиховым маслом, полезны от молочницы, а кандидоз влагалища у беременных с ослабленным иммунитетом обостряется довольно часто.

При стоматите женщина может не только есть свежие ягоды облепихи, но и смазывать пораженные участки слизистой полости рта маслом или соком ее плодов— это будет способствовать обеззараживанию, снятию воспаления и быстрому заживлению ранок.

Широкое применение плоды получили и в косметологии. Во время беременности под действием изменившегося гормонального фона у некоторых женщин начинаются проблемы с кожей — усиливается пигментация, может появиться угревая сыпь, кожа может стать сухой и уязвимой. В этом случае облепиху не только советуют принимать внутрь для улучшения пищеварения и обменных процессов, но и делать маски с облепиховым маслом, которые помогут коже оставаться красивой и здоровой.

С облепиховым маслом можно делать уходовый массаж кожи тела. Это полезно от растяжек, которые, как известно, легче предотвратить, чем потом вылечить.

Инструкция по применению облепихи и масла из нее невероятно широка. Свежие ягоды отлично хранятся в замороженном виде и могут почти круглый год отвечать потребностям женщины. Если такого запаса беременная не имеет, препараты на основе облепихи продаются в каждой аптеке и стоят недорого.

Облепиха при беременности — отличное средство для лечения простуды, повышения гемоглобина в крови. Витамины группы В положительно влияют на работу нервной системы, женщина становится более стрессоустойчивой, улучшаются сон, настроение, жизненный тонус.

Систематический прием облепихи — прекрасная профилактика атеросклероза.

Но даже такое полезное и эффективное средство, как облепиха, нуждается в правильном подходе. А потому при возникновении проблем со здоровьем при беременности начинать лечение нужно не с приготовления облепиховых капель или питья, а с посещения врача, который при необходимости расскажет, как правильно применить то или иное средство на основе облепихи.

Если говорить о составе, то в период беременности особенно ценными можно считать фолиевую кислоту, участвующую в формировании центральной нервной системы плода, и кальций, который необходим для обеспечения процесса минерализации костей. В облепихе много железа, что поможет при анемии. Плоды богаты магнием.

Сок облепихи обладает удивительным регенерирующим свойством, а потому женщина может применять его и для лечения ран, ожогов, нарывов.

И даже если никаких проблем со здоровьем нет, применение облепихи для профилактики и общего тонуса будет отличной альтернативой аптечным витаминным препаратам.

Возможный вред и противопоказания

При всей огромной пользе у облепихи есть и ряд противопоказаний, о которых будущей маме обязательно нужно знать. Красящий пигмент, придающий насыщенный желтый цвет плодам, маслу и соку облепихи, может вызывать аллергическую реакцию как местного, так и системного типа. И даже если до наступления беременности продукт не вызывал аллергии, нет гарантии, что неадекватной иммунной реакции не произойдет после зачатия, ведь иммунитет начинает работать по-новому.

Поэтому беременным, которые непременно хотят ввести облепиху в свой рацион, рекомендуется начинать с небольшого количества — буквально с нескольких ягод, постепенно увеличивая количество плодов, если не возникает аллергической реакции.

Если принятая облепиха вызвала пищевое расстройство, тошноту, диарею, появилась сыпь, зуд, отечность, от употребления продукта следует отказаться.

Свежие ягоды противопоказаны женщинам в следующих ситуациях:

• диагностированы мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
• у женщины есть хронические или инфекционные заболевания печени;
• диагностирован гастрит или язвенная болезнь желудка – при этих недугах показано только употребление масла;
• обнаружен хронический или острый панкреатит.

У масла облепихи почти нет противопоказаний. Единственным можно считать индивидуальную предрасположенность к аллергии.

Советы по правильному употреблению

На ранних сроках, если женщин любит облепиху и не имеет противопоказаний, можно есть ягоду свежей и применять масло и сок облепихи. Сок нужно разводить наполовину водой, а разведение масла требуется лишь в том случае, если нужно сделать полоскание для горла. В 1 триместре женщина может лечить при помощи ректальных суппозиториев с облепиховым маслом геморрой, применять свечи от запора.

В первой трети срока гестации самочувствие обычно не слишком бодрое, а потому рекомендуется добавлять несколько ягод облепихи в чай или компот — такие напитки помогут обрести работоспособность и избавят от сонливости и повышенной утомляемости.

Во втором триместре к этому использованию можно добавить косметическое — теперь очень актуально сделать все, чтобы предотвратить растяжки. В 3 триместре облепиха поможет поддержать иммунитет и подготовиться к родам. На поздних сроках можно использовать облепиховое масло для санации половых путей — делать с ним тампоны для очищения влагалища. А также в 3 триместре многие женщины проводят массаж наружных половых органов и промежности с маслом, чтобы повысить эластичность тканей. Считается, что это снижает вероятность разрывов в родах.

Применяя масло, сок облепихи и свежие ягоды, помните, что при попадании на одежду, могут оставаться некрасивые и трудновыводимые желтые пятна. Будьте осторожны.

Выбирая облепиху и облепиховое масло, которые были бы наиболее полезными для женщины, готовящейся стать матерью, обращайте внимание на место произрастания кустарника, количество каротиноидов и способа получения (если речь идет именно о масле).

Если БАД имеет низкокаротиноидное содержание, его полезные свойства будут существенно уступать полноценному маслу и спелой облепихе хорошего сорта. Для беременных нужно так называемое фармакопейное масло. В нем каротиноидов содержится не менее 180 мг/%.

Самой полезной и богатой ягодой для будущих мам считается облепиха, выращенная в Сибири, на Алтае. Но можно купить и ягоды из других регионов, главное, чтобы они были экологически благополучными и чистыми, ведь плоды кустарника очень чувствительны к состоянию почвы, воды и воздуха в месте произрастания.

О полезных свойствах облепихи смотрите в следующем видео.

Способы применения облепихи во время беременности

Облепиха и масло из ее плодов — универсальные лекари от многих недугов. Поэтому употребление свежих ягод, заготовка их замораживанием, приготовление масла послужат надежной защитой от болезней простудного характера и укреплением иммунитета. Что же следует знать об употреблении облепихи при беременности? Чем она полезна и существуют ли предостережения в ее использовании в пищу?

Польза и вред облепихи при беременности

Свежие ягоды облепихи насыщены витаминами А и С, В1 и В2, В6 и В15, РР и Е, К и В9, что позволяет им быть отличным методом борьбы с авитаминозами и средством укрепления иммунитета. Богата ягода флавоноидами и каротиноидами, кумаринами и фосфолипидами, яблочной, кофейной, лимонной, винной кислотами, дубильными веществами.

Что касается микроэлементов, то в ее составе есть магний и кремний, железо и кальций, марганец и селен. Такой состав позволяет будущим мамам быть спокойными за формирование костно-мышечной системы плода, в котором активное участие принимает кальций и фосфор. Фолиевая кислота (витамин В9) в составе облепихи уберегает плод от пороков развития, ведь не зря фолиевую кислоту назначают беременным до зачатия и в период вынашивания ребенка.

Железо, которым насыщена облепиха, позволяет поддерживать на должном уровне гемоглобин и не бояться анемии. Магний в сочетании с витамином В6 помогает будущим мамам беречь нервы и избегать стрессов, перепадов настроения, которым они очень часто подвержены.

Облепиха обладает отличными регенерирующими свойствами, что дает возможность использовать ее при травмах и ожогах.

Облепиховое масло при беременности обладает широким спектром возможностей. Благодаря заживляющим, антибактериальным, успокаивающим свойствам его можно использовать для лечения внутренних болезней и наружных кожных повреждений. При ангине и гриппе облепиховым маслом можно смазывать горло и закапывать нос. Такое лечение поможет избежать употребления химических лекарств, что очень важно для будущих мам в первом триместре беременности.

Облепиха при беременности — применение, полезные свойства и противопоказания

Женщина в положении всегда отдает предпочтение только натуральным и полезным дарам природы, которые способны принести много пользы для нее и ее малыша, и при этом, не нанося никакого вредного влияния на общее течение беременности. Облепиха является одним из таких важных растений, которые способны полностью восполнить витаминно-минеральный резерв, вылечить простуду и другие заболевания в период беременности.

Читать еще:  Вероятность зачатия при предохранении

Облепиха: полезные свойства при беременности

Облепиха ― это колючие кустарники и деревья из семейства Лоховые, которые могут вырастать до 15 м в высоту. В период с августа по октябрь, на веточках среди тонкой серо-зеленой листвы дозревает множество ягодок оранжевого или слегка красноватого цвета. Они так густо обсыпают дерево, что люди прозвали его облепихой.

Плоды этого дерева ― бесценны. Они не только полезны, но и являются полностью безотходными в процессе их переработки. Из плодов готовят необычное варенье, джем, конфитюр, соки и всевозможные начинки для кондитерских изделий. Облепиха также является частым гостем в напитках, настойках и витаминных чаях, благодаря чему они обретают нежный анисовый вкус. Из сока и жмыха изготавливают облепиховое масло, а листья служат сырьем для лечебных отваров и косметических средств.

Полезные свойства облепихи обусловлены ее необычным составом, которым не может похвастаться никакой другой плод.

• Каротин и каротиноиды. Бета-каротин или, другими словами, провитамин А, который содержится в облепихе, исполняет роль защитника клеток от старения и преждевременного их разрушения. Это натуральный антиоксидант, отвечающий за все жизненно важные системы в организме. Его полноценное поступление в организм беременной женщины обеспечивает повышенную стрессоустойчивость, полноценную работу эндокринной и половой системы. Кроме этого, у женщины не нарушается зрение, иммунитет легко борется с грибками и инфекциями, она не подвергается воздействию свободных радикалов.
• Витамин В1. Обеспечивает нормальное эмбриональное развитие малыша. Он отвечает за формирование сердца, всей нервной системы и кишечника. Нужен он и маме для поддержания всех обменных реакций в организме.
• Витамин В2. Ценный элемент для нормального состояния волос и кожи женщины при гестации. Кроме этого, витамин В2 участвует в синтезе гормонов щитовидной железы и антител иммунной системы.
• Витамин В9. Фолиевая кислота требуется для полноценного кроветворения у женщины и развития нервной трубки у плода. Это витамин очень нужен на первых неделях беременности.
• Витамин В3. Важный компонент в окислительных реакциях и обмене углеводов. Никотиновая кислота также отвечает за усвоение аскорбиновой кислоты.
• Витамин Е. Это важный витамин для беременности, который способствует ее сохранению и правильному закреплению плодного яйца. Он также и сильный антиоксидант, защищающий маму и малыша от вредных веществ.
• Витамин С. Он поддерживает ослабленный иммунитет беременной женщины, помогает ее костной ткани выдерживать повышенные нагрузки.
• Витамин К. Помогает женщине сохранить здоровье ее почек, а малышу ― обрести прочный скелет и здоровые мышцы.
• Железо. Без этого элемента у женщины будет падать уровень гемоглобина, что, в свою очередь, приведет к снижению иммунитета и кислородному голоду.
• Магний. Он снижает частоту ночных судорог икроножных мышц, которые тревожат многих женщин на поздних сроках гестации. А также устраняет гипертонус матки и риск прерывание беременности.
• Кальций. Элемент, из которого состоит вся костная ткань будущего малыша. Нужен он и маме для сохранности ее зубов и костей, а также для нормальной передачи нервных импульсов.
• Фосфор. Помогает кальцию полностью усваиваться, а затем выполнять свою функцию.
• Насыщенные жирные кислоты. Они насыщают организм важными аминокислотами и укрепляют сосуды.
• Пектины. С их помощью устраняется такое неприятное состояние, как запор, а также обновляется микрофлора кишечника, улучшается метаболизм и снижается уровень холестерина.

В период беременности облепиха часто используется как профилактическое средство или просто как вкусный продукт. Но есть исключения, когда эта ягоды выполняет роль лекарства. К прямым показаниям облепихи при гестации являются такие заболевания:

• Патологическое снижение иммунитета.
• Нарушения нервной системы.
• Авитаминоз.
• Лучевое поражение кожных покровов.
• Язвенное заболевание желудка на фоне пониженного уровня кислоты.
• Заболевания кожи.
• Заболевания горла, пищевода, полости рта.
• Ухудшение работы печени и почек.
• Травмы кожи (раны, ссадины, ожоги).
• Эрозии разной локализации.
• Атеросклероз и другие сердечно-сосудистые патологии.
• Геморрой и анальные трещины.
• Простудные заболевания.

Важно! Облепиха при беременности выполняет роль сильного противоракового средства. Это происходит благодаря высокому содержанию особой аминокислоты ― серотонина.

Облепиха при беременности: способы применения

Как уже оговаривалось выше, ценность несут не только плоды и листья облепихи, но и различные средства на ее основе. Поэтому давайте рассмотрим все допустимые способы употребления облепихи во время беременности.

Облепиховое масло при беременности

Терапевтические свойства масла из спелых ягод облепихи признаны даже официальной медициной. Это масло имеет очень широкий спектр применения и оказывает следующее действие на организм:

• Улучшает кровообращение в организме.
• Служит профилактикой атеросклероза.
• Делает сосуды эластичными и прочными.
• Приводит в норму показатели артериального давления.
• Способствует регенерации кожных клеток при сильных ранах, ожогах и обморожениях.

В период беременности облепиховое масло находит применение при таких заболеваниях:

1. Токсикоз. Можно унять тошноту с помощью масла облепихи при беременности на ранних сроках. Для этого нужно добавить в теплую воду несколько капель облепихового масла и выпить. Через пару минут приступ тошноту пройдет.
2. Язвенная болезнь желудка. Беременность способствует обострению старых заболеваний, в частности и язвы желудка. Уменьшить болевой синдром и ускорить рубцевание язвы поможет прием облепихового масла внутрь. Средняя доза составляет 1 ч. л. масла за полчаса до еды. Длительность лечения подбирается врачом.
3. Проблемная кожа. Пигментация и сыпь часто появляется после зачатия из-за гормональной перестройки. Избавиться от такого косметического дефекта можно протиранием проблемных зон облепиховым маслом. Снять чувство сухости и разгладить мелкие морщинки можно облепиховой маской. Для этого требуется соединить часть меда, часть яичного желтка и часть облепихового масла и нанести на кожу лица (можно и на зону декольте или рук) на 10 минут. После нескольких сеансов кожа станет бархатной и свежей.
4. Боль в горле. Если у женщины заболевает горло, масло облепихи тоже сможет помочь. Нужно приготовить жидкость для полоскания: 1 ч. л. масла на 200 мл теплой водички. Полоскать горло можно до 5 раз в день. Также можно смазывать гланды чистым облепиховым маслом с помощью ватных палочек.
5. Ринит. Любая простуда сопровождается насморком, но большинство спреев для носа при гестации запрещены. Облегчить носовое дыхание можно закапыванием 2-3 капель масла в каждую ноздрю. Или же можно сделать небольшие марлевые турундочки, пропитать их маслом и поместить в носовые ходы на 10 минут. Такое лечение убивает всю патогенную флору в носу и снимает отек слизистой оболочки.
6. Растяжки. Избежать появления синих полосок на животике можно профилактическим смазыванием кожи облепиховым маслом. Делать это нужно ежедневно, чтобы сделать кожу более эластичной и упругой.
7. Изжога. Ощущение жжения и тошнота — первые симптомы рефлюкса при беременности. Устранить эти два симптома одновременно можно очень простым способом — смешает соду и облепиховое масло в равных долях и разболтайте в небольшом количестве воды. Такая «шипучка» с кислинкой очень скоро снимет приступ изжоги.

На заметку! Облепиховое масло очень пригодится и после родов. Оно прекрасно заживляет трещинки на сосках, которые часто появляются в первые недели после начала грудного вскармливания.

Свежи ягоды и листья облепихи при беременности

• Сок из свежих ягод облепихи ― отличное средство от авитаминоза, которое даст фору самому дорогому витаминному комплексу из аптеки. Чтобы повысить иммунитет и восполнить дефицит полезных веществ достаточно выпивать 30-40 мл сока.
• Для улучшения его вкусовых качеств и повышения эффективности можно приготовить такой полезный напиток. Нужно смешать 45 мл сока облепихи, 1 ст. л. меда, 100 мл мятного чая, 20 мл воды. Полученный напиток нужно хранить в холодильнике и принимать полстакана дважды в день.
• Облепиховый сок эффективно помогает от простуды. Чтобы болезнь отступила, нужно налить в термос 2 стакана теплого сока, добавить 2.5 ст. л. сахара и 250 воды (тоже теплой). На протяжении дня пейте средство небольшими порциями до 4 раз в день. Лечение нужно проводить не меньше 7 дней.
• Семена облепихи будут полезны при хроническом запоре при беременности. Чтобы нормализовать стул и предотвратить появление геморроя, нужно приготовить следующий отвар. Вскипятите 200 мл воды, добавьте в кипяток 1 ч. л. семечек и прокипятите отвар 15 минут. Принимать это средство нужно натощак и перед сном до полного восстановления моторики кишечника.
• Улучшить пищеварение можно и таким способом. Нужно измельчить 1 ст. л. ягод, залить их стаканом кипятка и довести до кипения. Когда отвар остынет, нужно его процедить и пить трижды в день.
• Листья облепихи тоже пригодятся при беременности. На последних неделях многие женщины ощущают боль и дискомфорт в области поясницы и копчика. Чтобы не использовать вредные обезболивающие мази, можно сделать настойку из листьев облепихи. Заварите 2-3 ст. л. листьев стаканом кипятка, а потом втирайте в места, где локализуется боль.
• Помимо вышеупомянутых способов применения, облепиха является любимым лакомством для многих женщин в положении. Из нее готовят вкуснейшее варенье, варят морс и компот, измельчают с сахаром для подачи с блинами. Ее также замораживают и сушат, чтобы иметь этот вкусный продукт на протяжении всего зимнего сезона.

Читать еще:  Кривые ноги у детей

Свечи с облепихой при беременности

Свечи на основе этого масла часто назначаются женщинам в положении для снятия обострения геморроя или при различных гинекологических проблемах воспалительного характера. Они абсолютно безопасны для будущего малыша и не имеют строгих противопоказаний. Но использовать этот препарат лучше после консультации с доктором.

Благодаря высоким антисептическим и противовоспалительным свойствам, облепиховое масло используется для лечения эрозии шейки матки, воспаления слизистой влагалища и некоторых инфекционных заболеваний (кольпит, цервицит). Для этих целей используются марлевые тампоны, смоченные в масле или готовые свечи с облепиховым маслом, которые продаются в любой аптеке. Длительность лечения составляет от 8 до 12 дней.

При беременности с геморроем или анальными трещинами сталкивается каждая вторая женщина. Облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления помогает облепиха при геморрое при беременности. Ректальные суппозитории на основе масла из облепихи снимают зуд, воспаление, способствуют рубцеванию трещин и уменьшению узлов, а также облегчают акт дефекации. Вместо суппозиториев можно использовать жидкое масло и делать ежедневно микроклизмы с помощью детской груши.

Использовать облепиховые свечи можно на протяжении всей беременности и в период лактации.

Облепиха и беременность: противопоказания и меры осторожности

Несмотря на колоссальный список лечебных свойств, облепиха не всегда бывает полезной. Кроме гиперчувствительности, при которой противопоказан прием всех частей растения, имеются и другие противопоказания.

При гестации принимать облепиху и продукты, в которых она присутствует, не разрешено при наличии таких заболеваний:

• Мочекаменное и желчнокаменное заболевание.
• Заболевания внутренних органов, которые сопровождаются повышенной кислотностью.
• Панкреатит и холецистит.
• Предрасположенность к диарее.

В случае отсутствия аллергических реакций на облепиху, наружное применение этого растения не запрещено. Также можно использовать свечи или масло для ректального и вагинального применения.

Если вы собираетесь лечиться с помощью этой ягоды, лучше обратиться к врачу и спросить, можно ли облепиху при беременности в вашем случае. Ведь вы можете и не догадываться о наличии некоторых заболеваний, при которых облепиха противопоказана.

Видео «Облепиха ― свойства, применение, рецепты»

Облепиха во время беременности: полезные и вредные свойства ягоды для организма

Беременные женщины, которые переживают о здоровье развивающегося ребенка и своем собственном, подходят к выбору продуктов питания со всей ответственностью.

В условиях загрязнения окружающей среды, с учетом массового использования химических удобрений, инсектицидов и генно-модифицированных растений, становится сложно обеспечить растущему организму натуральное и полноценное питание.

Все большей популярностью начинают пользоваться старинные русские рецепты, используемые в народе на протяжении многих веков.

Плоды растений, которые не выращиваются в качестве сельскохозяйственных культур, растущих «диким» образом, содержат огромное количество полезных веществ, при этом они не насыщены опасными химикатами.

Такие продукты можно рассматривать как натуральные источники витаминов, минеральных элементов, незаменимых органических кислот.

Плоды облепихи давно используются в народной медицине как лекарство, но ее можно использовать и для приготовления полезных и вкусных блюд.

Поэтому женщины, вынашивающие ребенка, интересуются, как может быть использована облепиха во время беременности, полезна ли облепиха при беременности?

Описание характеристик облепиховых ягод

Польза облепихи при беременности обусловлена ее уникальным составом. Плоды этого растения можно использовать как для употребления внутрь, так и для наружного применения.

Кустарник «Облепиха крушиновидная»

Облепиха – это колючее дерево или кустарник, дающее ложные плоды (костянка) оранжевого или красноватого цвета, которые густо и плотно расположены на ветках, как бы облепляя их (такое расположение повлияло на название растения). Имеет широкое распространение.

Масло, получаемое из облепихи, активно и широко используется в медицине, поэтому она считается лекарственным растением, но может использоваться и как декоративное растение.

Что содержится в составе ягод

В составе облепиховых плодов присутствуют следующие компоненты (на 100 грамм):

• белки – 1,2 г;
• жиры – 5,4 г;
• углеводы – 5,7 г;
• органические кислоты (винная, щавелевая, яблочная) – 2 г;
• вода – 83 г;
• пищевые волокна – 2 г;
• декстроза – 3,6 г;
• сахароза – 0,2 г;
• фруктоза – 1,2 г;
• насыщенные жирные кислоты;
• полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6;
• витамины А, C, E, H, K, PP;
• витамины группы B (B1, B2, B4, B5, B6, B9) ;
• калий;
• кремний;
• кальций;
• натрий;
• магний;
• фосфор;
• хлор;
• сера;
• железо;
• йод;
• кобальт;
• медь;
• марганец;
• селен;
• фтор;
• цинк;
• хром.

Калорийность 100 граммов продукта – 82 килокалории.

Особенности употребления облепихи при беременности

Тем женщинам, которые интересуются, можно ли облепиху при беременности, следует знать, что при отсутствии острых и хронических заболеваний органов пищеварительной системы ограничений для употребления этого продукта нет (за исключением индивидуальной непереносимости).

Полезные свойства для беременных женщин

Облепиха при беременности на ранних сроках хороша тем, что содержит в себе серотонин. Этот важный гормон положительно влияет на нервную систему, снимает чрезмерное возбуждение и обеспечивает положительные эмоции.

Положительное влияние облепихи на нервную систему при беременности из-за серотонина в ее составе

Это благоприятно воздействует не только на беременную женщину, но и на ребенка. Большое количество витаминов и минеральных элементов необходимо на протяжении всего периода гестации.

Облепиха при беременности во втором триместре и в более поздний период хорошо помогает при простудных заболеваниях за счет своих бактерицидных качеств.

Облепиховым маслом можно смазывать воспаленные слизистые оболочки горла при фарингите и ларингите, хорошо помогают масляные ингаляции.

В сочетании с медом можно использовать облепиховый сок для борьбы с кашлем. Облепиха при беременности в третьем триместре полезна для нормализации работы кишечника, потому что в этот период нередко возникают запоры.

Отвар, приготовленный из облепиховых семян, помогает от этой проблемы. Для этих целей можно также употреблять сок и свежие плоды.

Отвар из облепихи в помощь при язве

Отвар из облепиховых плодов помогает лечить язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Плоды облепихи помогают бороться с подагрой и ревматизмом, геморроем, сахарным диабетом и атеросклерозом, улучшают гормональный баланс, обеспечивают здоровье кожным покровам и органам зрения.

Для наружного использования применяются ванночки с настоем, масло (особенно при ожогах, обморожениях, гнойных ранах) – они обеспечивают хороший ранозаживляющий, бактерицидный и обезболивающий эффект.

Как можно использовать облепиховые ягоды

Вариантов использования облепихи множество.

Употребление облепихи в виде варенья

Употреблять этот продукт можно в любом виде:

1. морс из облепихи – при беременности помогает утолить жажду, обеспечить организм витаминами;
2. чай из облепихи – при беременности укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных заболеваний;
3. варенье;
4. мармелад;
5. пастила;
6. желе;
7. кисель;
8. витаминные смузи;
9. запеканка;
10. салаты;
11. мусс.

Облепиху можно замораживать, сушить – при этом она сохраняет большинство своих полезных для здоровья качеств.

Рецепт облепихового морса

Чтобы приготовить морс, необходимо:

• взять 700 грамм плодов облепихи, помыть их;
• положить в марлю, отжать сок;
• взять 2,5 литра воды, закипятить, поместить в нее жмых и варить 10 минут;
• добавить 250 грамм сахара, растворить (вместо сахара допускается использовать мед) ;
• убрать морс с плиты, добавить в него отжатый облепиховый сок;
• готовый морс можно пить в горячем или в холодном виде.

Рецепт облепихового чая

Чтобы приготовить чай из облепихи, нужно сделать следующее:

1. взять 200 грамм облепиховых плодов, промыть их;
2. набрать 700 мл воды, варить 5 минут на огне средней мощности;
3. раздавить ягоды;
4. нарезать ломтиками половину апельсина и половину лайма, добавить в чай;
5. добавить немного корицы, гвоздики, листья свежей или замороженной мяты;
6. добавить 3 столовых ложки сахара, размешать;
7. дать чаю настояться 5-10 минут;
8. пить облепиховый чай в горячем виде.

Рецепт пастилы из облепихи

Последовательность приготовления пастилы:

• взять 1 кг облепиховых плодов, помыть;
• добавить 1 стакан яблочного сока (вместо него можно взять сок смородины, крыжовника или айвы) ;
• измельчить с помощью мясорубки или блендера;
• подогреть, протереть через сито, смешать с сахаром или медом (по вкусу) ;
• выложить пюре на деревянный, пластиковый или металлический поддон;
• сушить в печи, духовке или сушилке при температуре 45-50 градусов;
• высушенную пастилу свернуть трубочкой и нарезать ломтиками.

Обзор противопоказаний

Противопоказаниями для применения облепихи являются:

1. индивидуальная непереносимость;
2. острый или хронический панкреатит;
3. холецистит различного происхождения;
4. гепатит;
5. болезни печени и желчного пузыря;
6. мочекаменная болезнь.

Заключение

Облепиху в период беременности женщинам употреблять не только можно, но и нужно.

В больших количествах этот продукт кушать не стоит, но периодически использовать блюда из него будет не только полезно, но и поможет разнообразить рацион.

Облепиха используется преимущественно для приготовления напитков и десертов.

Эти блюда помогут удовлетворить потребность организма женщины и развивающегося ребенка в витаминах, минеральных элементах, растительных кислотах и маслах.

Хорошо помогает облепиховое масло для наружного применения: это универсальное ранозаживляющее и бактерицидное средство для любых ран, ожогов, обморожений.

Видео: Полезные свойства облепихи (Облепиха при беременности)