Выпадение волос при беременности

Что делать при выпадение волос во время беременности?

Период вынашивания ребёнка для женщины является не только ответственным, но и богатым на разные новые ощущения. Иногда ему характерны явления, которые женщина раньше не испытывала. Они не всегда приятные. К таким явлениям относится и выпадение волос. Когда утром на подушке или на расческе беременная видит копну волос, то начинает беспокоиться и задаваться вопросом, что же делать? В чём причина и как быть дальше? Попробуем вместе разобраться в этой проблеме.

Причины выпадения волос при беременности

Как свидетельствует статистика, у беременных женщин волосы выпадают меньше, чем обычно. Они наоборот укрепляются и становятся гуще. Это особенно чётко заметно после 12-16 недель беременности, потому что плацента уже работает в полной мере.

Когда же волосы выпадают, то это является сигналом тревоги. Такая проблема, возможно, обусловлена некоторыми болезнями или патологиями. Оставлять сигнал тревоги без должного внимания никак нельзя. Вы должны обязательно сообщить своему гинекологу о выпадении волос, и он назначит внеплановую сдачу отдельных анализов.

О чем же конкретно может сигнализировать необычное количество волос на расчёске беременной женщины? Возможно, вы недавно перенесли инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, кишечная инфекция) или серьёзный стресс. А ещё причиной выпадения волос может быть дефицит цинка и железа в женском организме. Диагностировать железодефицит вполне возможно обыкновенным анализом крови. Если после его проведения диагноз подтвердился, то ваш врач может назначить дополнительный приём препарата железа в дозе 40-60 мг в день. Иногда дефицит железа является следствием дефицита цинка. В этом случае врач порекомендует вам прием препарата цинка. Обычно в таких случаях его назначают дозой 15-20 мг в день. Такие назначения обязательно нужно выполнять, потому что вышеупомянутые симптомы могут стать не только причиной косметических проблем мамы, а и причиной гипоксии (дефицита кислорода) плода. Это, в свою очередь, провоцирует задержку его развития.

Возможной причиной выпадения волос у беременной женщины бывает и нехватка кальция. Тогда ваш гинеколог или терапевт назначит специальные витамины для волос, а возможно, порекомендует обогатить ваш дневной рацион молочными продуктами. Они в достаточном количестве содержат кальций.

Существуют и другие, более серьёзные причины выпадения волос у будущих мам. Это может быть андрогенная алопеция на фоне изменения гормонального фона. Если причина в ней, то лечение будет более сложным и заниматься вами будет уже трихолог (врач, специализирующийся на проблемах волос). Тогда, кроме сдачи анализов, нужны будут дополнительные обследования: трихоскопия и фототрихограмма. Беременной женщине, как правило, рекомендуют собирать по возможности волосы, которые выпадают, и наблюдать за их количеством, длиной. Так, выпадающие длинные волосы могут свидетельствовать о физиологической потере шевелюры, а большое количество коротких — об их истончении. При хороших результатах анализов женщины и отсутствии других причин возникновения проблемы вышеупомянутые симптомы как раз и свидетельствуют о наличии андрогенной алопеции.

Иногда у беременных женщин встречается выпадение волос, которое называют диффузным. Такая проблема характеризуется сильным выпадением волос по всей голове и является результатом нарушения циклов их развития. При диффузной потере волос важны как внутренние, так и внешние факторы. Причинами в этом случае могут быть стрессы, болезни щитовидной железы, хронические заболевания, употребление некоторых медикаментов. Врач, назначающий лечение диффузного выпадения волос, обязательно учитывает все эти факторы. Вылечить проблему можно, только нужно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать потери большого количества волос.

Почему выпадают волосы?

Девять из десяти девушек на моем приеме в ответ на вопрос: «Выпадают ли у вас волосы?» отвечает «ДА!» И тут парадокс: неужели все так плохо?

Определите, действительно ли это проблема?

Выпадение волос это норма, иногда выпадает больше, иногда меньше, в среднем 60-100 волос/день

Женщин пугает «клок волос» на расческе, в ванной, после мытья, но если волосы длинные, есть иллюзия, что волос много, на коротких волосах такого эффекта нет

Изменилась ли линия роста волос? Изменилась ли густота? Можно сравнить себя с прошлыми фотографиями, чтобы оценить объективно.

Решили, что проблема точно есть? Ответьте на следующие вопросы:

• С какого момента вы стали обращать на это внимание?
• Покрасились в темный? Выпавшие волосы просто стали более заметными.
• Осветлились? Кардинально сменили цвет? Агрессивное внешнее воздействие также дает временное выпадение.
• Недавно родили ребенка? Выпадение волос в этом случае норма, нужно всего лишь переждать период ГВ и питаться разнообразно и сбалансированно.
• Сидели на строгой диете? Ограничивали себя в белке? Вот результат, возвращайтесь к здоровому питанию
• Недавно был стресс? Смерть близкого, уход любимого человека и даже экзамен, важно, что это событие значило для вас. А также к стрессу относятся операции, инфекции, высокая температура и тд
• Начали принимать новые препараты или БАДы? Некоторые лекарства для лечения артрита, депрессии, подагры, артериальной гипертензии, антикоагулянты, КОКи, анаболические стероиды могут иметь побочный эффект: выпадение волос.
• Недавно наступила менопауза? Тогда выпадение волос здесь имеет временный и проходящий характер
• В роду есть раннее облысение? Тогда возможно есть наследственный фактор, лучше решать с врачом, можно ли что-то сделать
• Есть ли какие-то другие симптомы? Общие: Нарушение менструального цикла, набор веса, слабость, усталость, извращение вкуса и местные: зуд кожи головы, перхоть, покраснение и любые другие жалобы, которые у вас есть.

Что делать?

Если есть другие симптомы, идем к врачу. Волосами занимается дерматолог, не хочу обидеть трихологов, но нужен именно дерматолог.

Если беспокоит только выпадение — надо просто подождать. Чаще всего проблема проходит сама. Сколько ждать? Рекомендуется около 6 месяцев или до тех пор, пока объем волос явно не стал меньше или волосы выпадают неравномерно, на определенных участках.

Узнайте факторы, влияющие на выпадение волос при беременности, а также какие существуют методы безопасного лечения ?

Внешний вид волос позволяет определить, насколько здоров и бесперебойно работает организм.

Читать еще:  Каковы причины снижения слуха?

Чрезмерное выпадение волос во время беременности, особенно в первые два триместра – явление с которым встречается каждая вторая девушка.

Это закономерность и считается нормой? Как остановить, или предотвратить выпадения волос при беременности?

Об этом и многом другом в этой статье.

Выпадение волос при беременности — с чем это связано?

Существует много факторов, которые провоцирует этот процесс.

1. Девушка может пережить нервное потрясение или стресс. О том, как влияет стресс на выпадение волос читайте здесь.
2. Ребенок в утробе матери активно растет и нуждается во всех питательных веществах. Несбалансированное питание станет причиной нарушения развития плода, и ухудшения общего состояния матери.
3. В связи с активным ростом ребенка, внутренние органы матери могут работать несбалансированно, замедлиться переваривание пищи, начнутся проблемы со щитовидной железой, снизится иммунитет, появится дефект на коже в виде пигментных пятен.
4. Проходит ряд нарушений в глубинных слоях кожи головы: волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ, потому что все витамины забирает себе малыш.

Волосы получают только остатки запасов, что имелись в организме, а если таких нет, то их состояние ухудшается с каждым днем.

Именно эти причины (не стоит забывать и о гормональных изменениях), как правило, становятся основой для начала сильного выпадения волос во время ожидания малыша.

Часто мамы испытывают нехватку в железе, кремне, витаминах группы В и омега-жирной кислоте. Эту недостачу организм остро ощущает в первом и втором триместре, когда малыш начинает развиваться, формируются все органы и нервная система. Будущая мамочка при этом может ощутить боль в суставах, состояние ногтей и зубов существенно ухудшается, а локоны будут очень активно выпадать.

Кстати, есть в народе такое поверье, что волосы выпадают у женщин, которые ожидают появление на свет девочки. Эта теория имеет научное основание. Мальчиками поглощаются в основном мужские гормоны из организма мамы (они необходимы, чтобы развить половые органы малыша), и андрогены часто становится причиной ухудшения состояния локонов.

Что делать?

Выпадение волос во время вынашивания малыша и после его рождения принято считать привычным явлением. Кстати, выпадать волосы могут и не только после беременности, но и после штучного ее прерывания, вне зависимости от срока, на котором был сделан аборт.

В полной мере предотвратить такие физиологические изменения наверняка не удастся, но состояние волос и кожи головы можно улучшить.

Используйте витамино-профилактические комплексы, рациональную диету, при этом правильно выбрав косметические средства.

Остановить выпадение волос нельзя, но возможно сократить их количество и свести это число к минимуму. Принимая любой препарат, даже если он не медикаментозный (витамины) вы должны согласовывать это с доктором.

Во время ожидания малыша ухаживать за локонами необходимо так же, как вы делали это всю жизнь. Не нужно забывать, что их состояние напрямую зависит от работы всего организма, в особенности желудка. Улучшить их состояние, поможет введение натуральных продуктов, содержащие целый комплекс витамин: это каша, рыба, овощи и фрукты.

Во время беременности женщин часто мучает токсикоз, особенно на первом триместре. Гинекологи рекомендуют принимать витамины группы В6, которые также благоприятно влияют на состояние волос и предотвращают их выпадение. Еще помогает употребление кисломолочных продуктов, они запустят работу желудочно-кишечного тракта. Идеальное их сочетание с отрубями, они не только будут природными очистителями организма, но и моментально снабдят его недостающими витаминами и минералами.

Методы безопасного лечения

Главное в лечение беременной – не навредить. По словам ведущих специалистов, физиологическое выпадение волос во время вынашивания ребенка и после его рождения никак нельзя предотвратить. Волоски, что уже умерли, удерживались в луковице благодаря гормону эстрадиолу, процентное соотношение которого в эти месяцы существенно снижается. Только после появления малыша, гормон начинает постепенно вырабатываться, все «мертвые» волоски резко покидают голову, потому девушкам кажется, что они скоро полысеют.

Мезотерапия

Если беременность у вас запланированная, лучше перед зачатием пройти курс мезотерапии, которая поможет предотвратить выпадение волос во время беременности и после рождения. О том, как действуют уколы в голову от выпадения волос читайте здесь.

Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.

За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.

Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.

Подходящие народные средства

К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих шампуней, лосьонов, бальзамов или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.

Лучше обратить внимание на народные средства против выпадения волос, цена их доступнее и пользы будет намного больше.

используйте кокосовое масло как базу и добавьте в него несколько капель эфирного масла бэй. Оно активизирует рост волос и предотвращает их выпадение. Об эфирных маслах против выпадение читайте на нашем сайте;

достаточно эффективное средство: ржаной хлеб. Его необходимо замочить в теплом молоке и втереть полученную кашу в кожу. Если вы не хотите потом несколько дней избавляться от крошек, отцедите замоченный хлеб и втирайте в кожу только водичку;

во время беременности укрепить волосы можно хной, но используйте бесцветную, потому что цветная может покрасить вас не в тот цвет, который указан на упаковке. Например: сделайте смесь консистенцией сметаны, размешайте 50 граммов хны и добавьте немного сметаны, кефира или ряженки. Смесь стоит подогреть на водяной бане и добавить туда несколько ампул витамина В6 и смешать до однородной консистенции. Состав наноситься на корни головы, а все остатки на все оставшиеся волосы.

Через какое время выпадение прекратиться?

На 1-2 триместре у каждой третьей девушки волосы становятся тусклыми, редкими, а у каждой второй при беременности — сильно выпадают волосы. Как правило, в последний триместр это проходит. Организм, словно изменяет свою работу и как губка сохраняет все самое полезное. В эти месяцы волосы у беременной становятся красивыми, ухоженными, она даже может не прикладывать к этому особых усилий, так распорядилась сама природа.

Часто, если девушка страдала от активной работы сальных желез и из-за этого часто мыла голову, эта проблема может бесследно исчезнуть и снова не появиться после рождения малыша. Прямые от природы волосы могут виться или наоборот, кудряшка после беременности выйдет из роддома с прямыми волосами. Активная фаза выпадения волос опять начнётся через полгода, и продлиться не дольше месяца.

Заключение

Беременность – это всегда радость и счастье. Из-за физиологических изменений выпадение волос иногда трудно избежать, но сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, ухаживание за кожей головы помогут вам пережить этот период максимально незаметно.

Полезное видео

Смотрите видео о чудодейственном средстве, справляющимся с выпадением волос, а также с ломкостью и жирностью во время беременности:

Выпадение волос при беременности: что делать?

Беременность – чудесный этап в жизни женщины, влекущий за собой как положительные, так и отрицательные изменения в организме.

Выпадение волос при беременности – довольно частое явление во 2 и 3 триместре, а также после родов. Каждая вторая мамочка сталкивается с такой проблемой.

Причины потери волос во время беременности

Беременность – это перестройка организма, при которой все органы и системы работают в усиленном режиме для обеспечения ребенка всеми необходимыми для развития веществами.

При беременности на ранних этапах волосы выпадают, потому что плоду необходимо больше питания.

В это время происходит формирование органов и костной ткани. Недостаток кальция и остальных микроэлементов ребенок восполняет через организм мамы (об изменениях в женском организме в этот период читайте в статье 1 триместр беременности>>>).

Поэтому в начале беременности некоторые женщины отмечают сильное выпадение волос, ломкость ногтей и зубов, боли в суставах, вызванные недостатком минеральных веществ.

Рассмотрим подробнее, почему при беременности выпадают волосы. Самые распространенные причины:

• нехватка витаминов и таких микроэлементов, как: цинк, кальций, железо, кремний;
• недавно перенесенное заболевание;
• сильный стресс, негативное психоэмоциональное состояние;
• снижение иммунитета;
• неправильное питание (кстати, о питании, чтобы владеть информацией по этому вопросу, обязательно изучите статью Питание на ранних сроках беременности>>>) ;
• обострение хронических заболеваний.

Независимо от причин, женщине необходимо посетить терапевта или трихолога. Любая болезнь лучше поддается лечению на начальной стадии.

Знайте! Только трихолог сможет определить, насколько сильно выпадают волосы, по какой причине это происходит и является это патологическим или нормальным процессом.

После анализов, трихолог даст заключение акушеру-гинекологу, который ведет беременность. На основании полученных результатов, врач назначит лечение или даст рекомендации, как бороться с проблемой потери волос.

Не стоит заниматься самолечением и пить витамины, превышая норму. Это может привести к ухудшению здоровья не только будущей мамы, но и ребенка (читайте важную статью по этой теме: Витамины на ранних сроках беременности>>>).

Специалисты утверждают, что небольшая потеря волос является абсолютно нормальной. Полностью избавиться от проблемы возможно лишь после рождения ребенка, когда баланс гормонов придёт в норму.

Причины выпадения волос после родов

Причины, по которым выпадают волосы на ранних сроках при беременности и после родов, разнятся. Многие женщины отмечают, что состояние локонов во время беременности значительно улучшилось: они стали гуще и крепче, заметно отрасли.

Но с рождением ребенка ситуация изменилась: волосы начали сильно выпадать. Это связано с тем, что во время беременности, из-за сбоя в работе сальных желез или волосяных фолликул, волоски не выпали в нужный срок.

У человека, в норме, происходит ежедневное обновление волосяного покрова.

Кстати! Нормой у женщин считается: обновление от 50 до 150 волосинок. Никакого лечения в данном случае не нужно.

Как сохранить красоту волос

Что же делать, если сильно выпадают волосы при беременности? Кроме лечения, которое назначит врач, можно поддерживать здоровье и красоту волос самостоятельно. Сделать это можно следующими способами:

1. Правильно питаться;

• Пересмотрите свой рацион, исключив из него жирные, жареные блюда;
• Добавьте продукты, которые богаты витаминами, микроэлементами, белками и т.д.;
• Также для здоровья организма нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

О правильном питании во время беременности читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

1. Используйте специальные средства для ухода за волосами. Подберите шампунь, бальзам и маску, действие которых будет направлено на укрепление и защиту;
2. Народные средства могут помочь. Репейное и касторовое масло отлично укрепляют и восстанавливают структуру волоса. Можно ополаскивать волосы отварами трав. Лучше всего подойдут: ромашка, лопух, крапива;
3. Избегайте стрессов. Сильные стрессы негативно влияют на состояние всего организма и передаются ребенку. Избавьтесь от источника стресса, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;
4. Высыпайтесь. Для того, чтобы сон был здоровым, нужно проветривать комнату комнату.

Чтобы понимать, как правильно готовить организм к родам и чувствовать себя спокойной и расслабленной, смотрите курс Пять шагов к успешным родам>>>

1. Не злоупотребляйте использованием фена, утюжка, плойки, красок для волос;

Это только усиливает проблему выпадения волос. Аммиачные красители принесут вред не только шевелюре, но и ребенку. Откажитесь от красок с агрессивным составом, заменив их безаммиачными красками или хной.

Улучшает циркуляцию крови, усиливая питание корней, снижает напряжение и головную боль. Можно дополнительно использовать мелкую соль для пилинга или масла для увлажнения.

Народные способы защиты волос

Народные средства подскажут, что делать, если при беременности сильно выпадают волосы.

Маска с яйцом и коньяком

Яичный желток помогает укрепить корни, коньяк оказывает разогревающее действие, тем самым улучшая кровообращение. Для маски нам потребуется:

• яичный желток;
• 1 чайная ложка масла (подойдет оливковое, репейное, кокосовое) ;
• 3 столовых ложки коньяка.

Все ингредиенты нужно перемешать и нанести на волосы на 1-2 часа. Можно дополнительно закутать в полотенце, для более сильного согревающего эффекта.

Касторовое масло для густоты

Отлично подойдет для предотвращения выпадения волос. Необходимо:

1. 4-5 столовых ложек масла;
2. Масло подогреваем на водяной бане или в микроволновке;
3. Обильно смазываем корни и закутываем голову полотенцем на несколько часов.

Ромашка от выпадения волос

Для полоскания волос после мытья головы отлично подойдут настои из трав. Состав:

• 1 столовая ложки сушеной ромашки (читайте по теме: Ромашка при беременности>>>) ;
• стакан кипятка.

Траву заливаем кипятком и оставляем на пару часов завариваться. Полоскать нужно чистые волосы, отвар смывать не нужно.

Важно! При наличии аллергии, перед использованием отвара, необходимо проконсультироваться с врачом.

Маска с репейным маслом

Репейное масло помогает остановить выпадение волос, улучшает рост и структуру волосков. Для маски нужно:

1. 3 столовые ложки репейного масла;
2. яичный желток;
3. 1 столовая ложка меда.

Все составляющие смешать до однородности. Нанести на волосы и оставить примерно на 1-2 часа. Желательно укутать полотенцем. После, обязательно промыть шампунем.

Выпадение волос при беременности — временный этап. При хорошем уходе и правильном питании, это обязательно пройдет.

Выпадают волосы во время беременности

Читайте в статье:

Организм беременной женщины работает за двоих, снабжая плод всеми необходимыми питательными веществами. Больше всего это чувствуется, когда наступает 2 триместр, а затем и 3 триместр ­— в то время, когда материнский организм претерпевает серьезные изменения. Как результат – сильно выпадают волосы при беременности, ногти ломаются, а зубы крошатся.

Выпадение волос у беременных

В период вынашивания малыша (особенно на ранних сроках) сложно спрогнозировать, как будет чувствовать себя будущая мама или какие перемены произойдут в ее внешности, даже изучив какой-нибудь форум и начитавшись множественные отзывы других женщин. Начало беременности и последующие триместры проходят у каждой женщины индивидуально, однако волосы выпадают не у всех. Многие женщины, наоборот, отмечают их рост и укрепление. Дело в том, что причина такого улучшения кроется в повышении концентрации гормона эстрогена, способствующего росту и изменению структуры волос.

Конечно, в таком положении нельзя делать ставки на будущее состояние волос, ведь во время беременности ослабляется иммунитет, происходит рецидив ранее перенесенных заболеваний и вероятность возникновения новых. Помимо всего перечисленного, невозможно предугадать, как поведут себя гормоны. Так, в обмен на ожидаемую пышную прическу можно получить абсолютно противоположный исход.

Прежде чем ответить на эти вопросы, отметим основные причины этого неприятного явления.

Почему у женщины выпадают волосы при беременности

Выпадение волос у беременных — признак неправильного обмена веществ в организме матери. К тому же, ему сложно справиться с двойной нагрузкой. Поэтому, вопреки повышенной концентрации эстрогена, на состоянии волос негативно сказываются следующие факторы:

• Витаминно-минеральный дефицит. Все витамины и минералы в первую очередь направляются на развитие плода. Маме же достается лишь их малая часть.
• Ослабление иммунитета.Этот фактор влияет на общее состояние организма, его тонус, сопротивляемость инфекциям и вирусам.
• Заболевания кожи головы.Самый распространенный недуг — себорея и перхоть.
• Инфекционные заболевания.На фолликулы негативно влияют токсины, циркулирующие в крови.
• Нарушения в работе щитовидки.
• Нервные потрясения и стрессы.
• Неправильное использование средств по уходу.
• Гормональный сбой.

Зачастую потеря волос во время беременности обусловлена элементарным несоблюдением рекомендаций по уходу.

Последствия выпадения

При непринятии каких-либо мер по устранению выпадения волос могут возникнуть неприятные последствия: шелушение, зуд и покраснение кожи головы, что впоследствии может привести к полному облысению.

Но не стоит отчаиваться. Обычно спустя несколько недель после родов волосинки вновь оживают и интенсивно растут. При нормализации гормонального фона и полноценном питании, выпадение должно прекратиться.

Что делать при сильном выпадении волос у беременных

Если вы хотите, чтобы у вас перестали выпадать волосы, следует вовремя принять все необходимые меры. Правильный уход и питание корней изнутри обеспечат нужный эффект. От вас требуется:

• Полноценное питание. Когда сильно лезут волосы, — это первый признак витаминно-минерального дефицита. Необходим сбалансированный рацион. Увеличьте потребление продуктов, содержащих витамины группы В, Si, Ca, Fe, A, D, йод (бобовые, говядина, дрожжи, овсяная каша, творог, фрукты и овощи). Не пренебрегайте витаминами для беременных. Их недостаток скажется не только на состоянии ваших волос, но и на здоровье будущего ребенка. Чтобы правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, обратитесь к местному врачу-гинекологу;
• Изменение образа жизни.Во время беременности необходимы частые прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых, продолжительный сон, отсутствие стрессов.
• Правильный уход за волосами. Не используйте средства для укладки. Не сушите голову феном и не пользуйтесь щипцами для завивки и утюжками для их выпрямления.

Помните, что волосы при беременности, а также и после беременности требуют такого же внимания, как и раньше. А если они сильно выпадают, им необходимы еще большая забота и даже лечение. Шампуни выбирайте с тонизирующими компонентами, ополаскивайте голову травяными отварами и используйте питательные маски. Периодически делайте массаж для улучшения кровообращения кожи головы.

Но, если время проходит, а проблема остается нерешенной, чем помочь волосам в таком случае? Лучше обратиться за помощью к трихологу, который для выявления подлинной причины заболевания направит пациента на нужные анализы, а при необходимости, назначит курс лечения.