Семья, здоровье и благополучие    


Вазоспазм при грудном вскармливании: симптомы, лечение

Вазоспазм при грудном вскармливании: симптомы, лечение

Вазоспазм при грудном вскармливании: симптомы, лечение

Вазоспазм при грудном вскармливании

Некоторые мамы в период грудного вскармливания сталкиваются с неприятными ощущениями в области сосков во время и после кормления своего малыша. Дискомфорт и боль могут возникать по разным причинам, и одна из них — вазоспазм.

Вазоспазм сосков часто соотносят с синдромом Рейно – заболеванием, характеризующимся расстройством артериального кровообращения преимущественно в сосудах конечностей (стоп и кистей) под воздействием холода или эмоционального волнения.

Вазоспазм соска происходит, когда сосуды в верхней части соска спазмируются настолько сильно, что вся кровь отливает от его верхушки, в следствие чего сосок белеет (как вариант – последовательно становится белым – синим – пурпурным), а затем, когда спазм проходит, и кровь приливает обратно, снова розовеет. Вазоспазм может проявляться на одной или сразу на обеих грудях и длиться от нескольких минут до часа и более.

Мама при этом может чувствовать жжение, пульсирующую, колющую или жгучую боль; причем боль и внешние проявления вазоспазма могут случаться как сразу после кормления, так и между ними [5]. Некоторые мамы чувствуют простреливающую боль, которая начинается от соска и отдает глубоко внутрь груди, поэтому часто вазоспазм ошибочно диагностируют как дрожжевую инфекцию.

Вазоспазм может возникать как сам по себе, так и в результате инфекции или травмы соска — так сосок сигнализирует о возникшей проблеме. Обычно травмы и повреждения сосков во время лактации связаны с особенностями прикладывания к груди малыша – таким образом, чтобы предотвратить или облегчить симптомы вазоспазма необходимо в первую очередь убедиться в том, что кроха правильно приложен к груди и не травмирует ее при сосании.

Кроме того, вазоспазм может проявляться у женщин, которые в прошлом перенесли операцию на груди или сосках – возможно из-за повреждения тканей и нервов. Также вазоспазму могут способствовать некоторые лекарственные препараты (например, флюконазол и оральные контрацептивы [3]) и некоторые вещества, включая никотин и кофеин [9].

Как помочь себе во время вазоспазма?

Во время самого вазоспазма, чтобы прекратить боль, Вы можете попробовать восстановить кровоток в верхушке соска, аккуратно сжав сосок у его основания. [8] Мягкий массаж легкими сдавливающими движениями (можно смазать пальцы косметическим или растительным маслом) поможет быстро восстановить кровоснабжение соска и уменьшить болевой синдром вплоть до полного его исчезновения.

В случае длительного и сильного болевого синдрома можно принять (проконсультировавшись с врачом!) обезболивающий препарат, совместимый с грудным вскармливанием, как, например, Ибупрофен или Парацетамол. [1]

Как предотвратить вазоспазм?

Чтобы избежать вазоспазмов или уменьшить их интенсивность, в первую очередь – не переохлаждайтесь! [2] Наденьте теплую жилетку или поносите малыша на руках некоторое время после кормления. Некоторым мамам помогает прикладывание теплой пеленки на сосок, как только ребенок отпускает грудь. Некоторые используют фен в режиме теплого воздуха, обдувая им грудь. Точно также помогают любые теплые сухие и влажные компрессы или даже Ваша собственная теплая ладонь, накрывающая сосок сразу после кормления грудью.

Если болезненные вазоспазмы продолжаются несмотря на нетравматичное прикладывание к груди и применение тепла после кормлениий, то одним из вариантов может быть медикаментозная профилактика и лечение вазоспазма (только по назначению Вашего терапевта!).
Например, можно попросить доктора назначить в качестве профилактики и облегчения вазоспазмов витамин В6, кальций и магний.

Некоторые доктора рекомендуют наносить на соски умеренное количество нитроглицериновой мази или 2% спрея после каждого кормления в течении первых 24 часов и затем каждый раз, когда начинаются симптомы вазоспазма [6]. Однако, ее применение может вызывать побочный эффект в виде головных болей, а эффективность такой мази при вазоспазме подтверждают только около половины пациенток.

Также может помочь назначение одной таблетки Нифедипина длительного действия в сутки в течении двух недель. Нифедипин (Nifedipine) — это блокатор кальциевых каналов, которым обычно лечат гипертензии, и его выделение с грудным молоком незначительно. [7] Терапия Нифедипином показала себя эффективной при вазоспазме и не имеющей побочных эффектов для малыша [4].

Если Вы столкнулись с таким явлением как вазоспазм сосков, не отчаивайтесь! Как правило, выраженность и интенсивность вазоспазмов хорошо поддаются коррекции при правильном и своевременном определении их причины. Обратитесь к специалистам за помощью!

Литература:

Список литературы:

  1. Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
  2. Cadwell, K., Turner-Maffei, O’Connor, B., and Blair A.Maternal and Infant Assessment for Breastfeeding and Human Lactation. Boston: Jones & Bartlett, 2002
  3. Escott R.Vasospasm of the nipple: another case [letter]. J Hum Lact 10:6, 1994
  4. Garrison CP.Nipple vasospasm, Raynaud’s syndrome and nifedipine. J Hum Lact 18:382–85, 2002
  5. Lawlor-Smith L, Lawlor-Smith C.Vasospasm of the nipple – a manifestation of Raynaud’s phenomenon: case reports. Br Med J 314:644–45, 1997.
  6. Newman, J. & Pitman, T.The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, California: Prima 2000
  7. Penny WJ, Lewis MJ.Nifedipine is excreted in human milk. Eur J Clin Pharmacol 36:427–28, 1989
  8. The womanly art of breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessinger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010
  9. Wilson-Clay, B. and Hoover, The Breastfeeding Atlas, 2nd ed. Austin, Texas: LactNews Press 2002

Алёна Короткова,

клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию

Алена Лукьянчук,

психолог, консультант по грудному вскармливанию

Вазоспазм при кормлении грудью

4 минуты Автор: Анастасия Егорова 1834

На первых месяцах кормления грудью организм еще адаптируется к процессу. Поэтому женщина может испытывать боль в области сосков и ореол.

Важно в своем арсенале иметь все необходимые знания. В таком случае удастся нормализовать процесс лактации, и новорожденный будет получать все необходимое количество витаминов и минералов.

Вазоспазм при грудном вскармливании может появиться в первые недели после появления малыша на свет. Молочные железы перестраиваются, поэтому увеличивается риск не только неприятной симптоматики, но и обострения некоторых заболеваний.

Причины болезни

На сегодняшний день не удалось определить причины, которые приводят к проявлению вазоспазма в организме женщины. По мнению многих специалистов, некоторые из них имеют генетическую предрасположенность. Вероятность развития недуга увеличивается, если в ротовой полости и окружающей среде малыша наблюдается сильная разность в температуре.

Резкая смена внешних условий может привести к неконтролированным спазмам в области соска или ореола. На фоне такой ситуации заметно снижается интенсивность кровотока в груди.

Негативным считается также влияние следующих факторов:

  • Мамочка не придерживается основных правил и требований, которые предъявляются к механизму прикладывания малыша к груди. Важно, чтобы ребенок захватывал не только сосок, но и определенную часть ореола.
  • Если кормление производится с нарушением ряда правил, то ребенок может оказывать чрезмерное давление деснами на ореол.
  • Кожа вокруг соска нежная. Поэтому в любой момент может пересохнуть или потрескаться. Негативная ситуация может возникнуть из-за чрезмерного использования гигиенических средств или косметики низкого качества.

Симптоматика болезни

Вазоспазмы у каждой женщины имеют свои особенности проявления. В первую очередь мамочки замечают присутствие боли. Дополнительно ситуация может быть усугублена наличием следующих симптомов:

  • Когда процесс кормления уже завершен, сосок становится бледного цвета.
  • Дополнительно женщина может четко ощутить резкую и ноющую боль, которая распространяется по всему ореолу.
  • В течение нескольких минут сосок становится прежнего цвета. Боль больше не проявляется в виде жжения, а имеет пульсирующий характер.

При заболевании характер боли у каждой женщины может быть индивидуальным. Она может проявляться периодически или постоянно мешать мамочке.

Особенности лечения болезни

Для устранения симптоматики патологии необходимо подходить к решению проблемы комплексно. Лечение Вазоспазма необходимо начать с пересмотра техники прикладывания малыша к груди. Со временем новорожденный сможет без посторонней помощи выполнять данный процесс.

В качестве профилактических мероприятий следует соблюдать следующие правила:

  • Когда кормление уже окончено, женщина должна приложить к груди ткань. Желательно использовать хлопок или шерсть. В таком случае вероятность резкого перепада температуры сводится к минимуму.
  • В период кормления грудью необходимо отказаться от контрастного душа. Из-за слишком быстрой смены температуры увеличивается риск образования спазмов в сосудах.
  • Необходимо проследить за тем, чтобы груди не пересыхали в области сосков. Эта ситуация опасна возникновением трещин. Ее избежать можно посредством регулярного использования качественных средств личной гигиены. Они должны использоваться для создания идеальной кислотно-щелочной среды. Не следует применять агрессивные антиперспиранты. Восстановить прежнюю эксплуатацию можно только после полного прекращения лактации.
  • Положительное воздействие на организм оказывает регулярный массаж. Он используется для эффективной профилактики вазоспазма. В процессе процедуры необходимо тщательно воздействовать на соски двумя пальцами. Благодаря массажу удается расширить сосуды и предупредить возникновение спазмов.

Для лечения данного недуга необходимо использование комплексной терапии. Для этого женщине назначается необходимый курс лечения:

  • Регулярное употребление витаминов В. Именно эта группа компонентов используется в качестве профилактики вазоспазмов в будущем. Витамин необходимо пить до тех пор, пока болевые симптомы не исчезнут полностью. Даже после этого рекомендуется еще на протяжении двух недель пить препарат данной группы. Допускается через определенное время повторить прием.
  • Для улучшения общего состояния здоровья матери рекомендуется использовать магний. Для его быстрого и качественного усвоения дополнительно следует принимать и кальций. Дозу должен выбрать врач в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.
  • Положительное воздействие на организм оказывает тепло, которое подается в сухом виде. Для этого рекомендуется регулярно делать компрессы на грудь. Благодаря ним удастся расширить сосуды, улучшить кровообращение. Теплая грелка может быть приложена не более чем на десять минут. Следует проследить за тем, чтобы она была не горячей, а хорошо теплой.
  • Массаж можно делать и самостоятельно в домашних условиях. Важно задействовать всю область от молочной железы до ключицы. Движения должны быть мягкими и плавными. Можно слегка поглаживать или интенсивно растирать данную область. Саму грудь трогать не рекомендуется, поскольку неправильные манипуляции могут только усугубить ситуацию.
Читать еще:  Линда, биография, новости, фото!

Использование лекарственных препаратов

К приему медикаментов можно прибегнуть только в том случае, если предыдущие методы оказались не эффективными. Кровообращение помогут улучшить таблетки Нифедипин. С их помощью заметно улучшается циркуляция крови в периферических областях. Лекарство способствует также понижению артериального давления.

Необходимую дозу сможет рассчитать только лечащий врач. Женщина должна придерживаться всех предписаний и рекомендаций, которые он оставит. Продажа препарата производится в аптеке только при наличии соответствующего рецепта.

Побочные эффекты возникают редко. Женщина может испытывать только небольшую головную боль. Ее можно с легкостью устранить, если проводить лечение в комплексе.

Нетрадиционная медицина не позволит добиться длительного результата. При наличии симптомов рекомендуется пойти на прием к маммологу. Он сможет тщательно разобраться в симптоматике и предложить вариант действенного лечения. В противном случае остается риск нанесения молочным железам непоправимого вреда.

Все о детях

11.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев

После родов воодушевленные и окрыленные данным событием мамочки сталкиваются с первыми проблемами и дискомфортными ощущениями. К ним смело можно отнести чувство боли в груди при грудном вскармливании. Многие не готовы к таким ощущениям вплоть до отказа от налаживания лактации. Изучив этот вопрос глубже, можно узнать, что это просто физиология и нужно подождать всего пару дней. Конечно, бывают исключения, и боль является признаком серьезного заболевания. Тогда нужно обращаться к наблюдающему гинекологу или даже к маммологу для выяснения причин такого состояния.

Первый этап грудного вскармливания

Первое, что делают врачи сразу после рождения малыша, это прикладывают его к маминой груди. Это нужно для налаживания процесса лактации у женщин.

Ощущение болезненности в груди сразу после родов связывают с приливом молока, а также с тем, что кожа молочных желез достаточно нежная и ранимая. Малыш, который обретает сосательный рефлекс ещё в утробе матери, активно начинает воздействовать на эту тонкую ткань, доставляя маме дискомфорт. Переживать по этому поводу не стоит. Со временем ткани вокруг соска станут менее уязвимы, и все признаки неприятных ощущений пройдут сами собой. Это не относится к тем случаям, когда грудь продолжает болеть не только в первую неделю после родов, но и позже.

Причины боли в груди при лактации и дополнительные симптомы

Если после рождения чада прошло уже достаточно времени, а боль в груди при лактации осталась, маме следует пристальнее присмотреться к своему телу и проконтролировать возможное появление других симптомов. Ведь это может быть признаком нарушения лактации или воспалительных заболеваний молочных желез.

Самыми безобидными причинами болезненного кормления является частый прилив молока или длительный период послеродового восстановления. В результате этого молочные железы увеличиваются, и при нажатии на них чувствуется дискомфорт. Также одной из причин, почему болит грудь при грудном вскармливании, является неправильная техника кормления. Поза чада во время вскармливания играет немалую роль, мама должна помочь малышу захватить ареолу, опуская грудь ближе к лицу и придерживая её.

Если есть проблема с оттоком молока, несвоевременное и неполное опустошение груди может привести к его застою. Это опасное состояние называется лактостаз, которое сопровождается сильными болями в молочных железах и может вызвать их воспаление (мастит).

Боль может вызвать также появление ранок на сосках или ареолах. В таком случае попадание инфекции в молочные железы увеличивается в разы. Также плоские соски мешают новорожденному захватить грудь, вследствие чего мама чувствует неприятные ощущения, кормя малыша.

Насторожить женщину и заставить обратиться к врачу должно появление дополнительно других симптомов, таких как жжение, покраснение тканей молочных желез, их отёчность, осветление, повышенная потливость, высокая температура и озноб.

Проблемы с сосками

В том случае, когда кормящая мама чувствует, что грудь мягкая, без уплотнений и приливы молока не доставляют дискомфорта, то болевые ощущения могут вызвать проблемы с сосками. Соски при грудном вскармливании могут болеть из-за их механических повреждений (трещин, микротравм), что в дальнейшем может привести к воспалению сосков. Вызвать боль может засорение молочных протоков и синдром побеления сосков. Засорение протоков вызывает покраснение, отечность. Синдром побеления сосков встречается реже, и означает сужение кровеносных сосудов в области соска, которое нарушает процесс кровообращения. Сосок сначала белеет, а потом становится красным, боль не стихает после кормления и имеет интенсивный характер. Снять болевые ощущения помогает теплый компресс.

Неправильный захват соска

Незнание правил кормления малыша может нарушить процесс лактации, принести неудобства маме и неполное насыщение малышу. Технике кормления учат в родильном доме. Ребенка кормят из-под мышки в лежачем положении. Он должен быть повернут к маме и полностью охватить сосок вместе с ареолой. Если грудничок зажимает только сосок, молоко не поступает полностью, а его остатки застаиваются. Это грозит лактостазом. Также правильная техника грудного вскармливания предусматривает дождаться момента, когда ребенок сам перестанет кушать.

Трещины на сосках

Грудничок, который не захватывает ареолу, сильно воздействует на сосок деснами и повреждает его. Это приносит кормящей маме сильную резкую боль.

Важно! Одной из причин боли в груди при грудном вскармливании может быть короткая уздечка у малыша с рождения. Её обязательно нужно подрезать. Для этого нужно обратиться к врачу.

Из-за больших трещин на сосках, которые приводят к боли в груди при грудном вскармливании, рекомендуется на время отказаться от грудного вскармливания. Нужно сцеживать молоко и давать ребенку с ложки или с бутылочки. В это время мамам рекомендуется обрабатывать ранки специальными мазями для скорейшего их заживления.

Приливы молока

Правильный процесс лактации сопровождается частыми приливами молока к молочным железам. В это время женщина чувствует набухание в груди, которое сопровождается незначительной болью и жжением. Это явление имеет свою периодичность, в основном после кормления или обильного (теплого) питья. Прилив молока – естественный физиологический процесс, который не требует особого внимания. Главное, женщине не нужно забывать об освобождении накопившегося молока, чтобы не провоцировать его застой.

Несоблюдение правил личной гигиены молочных желез на фоне пониженного иммунитета провоцирует размножение грибков кандида, что называется молочницей. Это заболевание может спровоцировать использование некачественного бюстгальтера (из синтетических тканей), который не пропускает воздух и создает теплую влажную среду, отлично подходящую для размножения грибковой инфекции.

Признаками молочницы являются:

  • Боль в груди во время лактации;
  • Белый налет на сосках и во рту ребенка;
  • Трещины на сосках, которые не заживают;
  • Резкая боль, отдающая в глубину груди.

Это заболевание может поражать также и молочные протоки, поэтому для избавления от инфекции нужно срочно обратиться к специалисту.

Мастит – это заболевание молочных желез, имеет воспалительный характер. Болит грудь независимо от кормления, повышается температура тела. Причиной мастита может быть попадание инфекции в молочные протоки из-за трещин или других повреждений на сосках. Также мастит возникает как осложнение после лактостаза. В таком случае повышается температура тела до 39 градусов, женщина чувствует адскую боль в месте уплотнения. Мастит является крайне опасным заболеванием, ведь воспалительные процессы могут спровоцировать образование гноя в груди, что доставит немало хлопот кормящей маме.

Когда в период лактации болит грудь и при этом чувствуются уплотнения в молочных железах, это свидетельствует о лактостазе (застое молока). Причинами лактостаза могут быть:

  • Большие интервалы между кормлениями;
  • Ограничение ребенка во времени при кормлении;
  • Тесное белье;
  • Недосыпы и усталость кормящей матери.

Когда женщина обнаруживает у себя уплотнение, первое что нужно сделать, это обеспечить отток молока с этого места. Для этого рекомендуют проводить массажи до вскармливания, прикладывать ребенка в разных позах, чтобы он смог высосать молоко со всех долек молочной железы. Не стоит кормить ребенка слишком часто, так как это приведет к ещё большему притоку молока.

Читать еще:  Интересные рецепты для детей от 3 лет

Хорошо помогают избавиться от уплотнений при грудном вскармливании компрессы из капусты, меда. Размягчить ткани можно, если сначала сцедить молоко под теплым душем, а потом оставшееся молоко дать ребенку. Важно прикладывать грудничка так, чтобы нижняя губа была напротив уплотнения. Если опухлость не проходит и повышается температура тела, стоит обратиться к врачу.

Действенным методом лечения при лактостазе являются компрессы

Вазоспазм возникает из-за воздействия на нерв, который расположен около соска. Проявляется вазоспазм в виде импульсивной боли во время кормления, а также после него. Также можно заметить осветление соска. Довольно часто это может быть вторичным заболеванием после молочницы или другой проблемы.

Другие причины боли в груди

Боль в груди, которая возникает при кормлении ребенка, может свидетельствовать о нарушении работы других органов или систем в организме, например гормонального фона.

К другим причинам боли в груди относят:

  • резкое прекращение грудного вскармливания;
  • использование тесных бюстгальтеров;
  • нарушение гормонального баланса;
  • ПМС;
  • мастопатия.

Как бороться с болью

Чтобы наладить нормальный процесс лактации, нужно до 3 месяцев. Если за это время боль в груди не утихает и появляются уплотнения, то стоит обратить внимание на причины такого состояния и устранить их. Первое что нужно сделать, это проверить правильность прикладывания ребенка к груди. Также важно кормить по требованию. Это поможет наладить лактацию и обеспечить правильный отток молока.

Что делать, если болит грудь при лактостазе?

  1. Самостоятельно массажировать уплотнения перед прикладыванием малыша к груди;
  2. Менять позы ребенка во время кормления;
  3. Прикладывать капустный лист или холодный компресс;
  4. Обеспечивать отток молока.

Если боль при грудном вскармливании вызвана маститом, тогда без помощи врача-маммолога не обойтись. Если появляются гнойные выделения из груди, то грудное вскармливание стоит прекратить.

Трещины и ранки на сосках, которые доставляют женщине немалый дискомфорт можно убрать при помощи специальных заживляющих мазей, масел. К ним относят Бепантен, Пантенол, Ланолин, облепиховое масло. Кормление грудью при таком способе лечения прерывать не нужно.

Если дискомфорт при грудном вскармливании вызван молочницей, то специалисты рекомендуют перевести грудничка на адаптированную молочную смесь на время лечения.

Правильная техника прикладывания к груди

Для налаживания лактации нужно освоить технику прикладывания малыша к груди. Это совсем не сложно. Главное правило, это чтобы ребенок полностью захватил ареолу. Для этого идеально подойдет кормление в положении лежа из-под мышки. Ребенок должен быть повернут к маме.

Что нельзя делать

Для того чтобы не усугубить ситуацию нельзя:

  • Часто и обильно сцеживаться;
  • Употреблять продукты, лекарственные чаи, которые увеличивают прилив молока;
  • Прикладывать к груди горячие компрессы (температура должна быть не выше 40 градусов) ;
  • Кормить ребенка из бутылочек.

При лактостазе стоит воздержаться от частых сцеживаний

Уход за грудью как профилактика боли

Чтобы лактация наладилась как можно быстрее, и болезненного кормления удалось избежать, следует правильно ухаживать за грудью. С целью профилактики появления боли в груди при грудном вскармливании нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Необходимо проводить массаж груди. Это нужно делать легкими круговыми движениями с помощью рук, или использовать струю воды в душе;
  2. Избегать переохлаждений, стрессов, недосыпов;
  3. Не мыть грудь с помощью мыла или других средств, которые сушат кожу;
  4. Смазывать время от времени соски облепиховым маслом;
  5. Носить свободную одежду и бюстгальтеры из натуральных тканей;
  6. Не отучать малыша от груди насильно.

Таким образом, появления болей в груди при грудном вскармливании вполне можно избежать, если придерживаться рекомендаций врачей по уходу за молочными железами и процессом налаживания лактации. Если кроме боли появились другие симптомы или уплотнения, то самолечением заниматься не стоит, лучше сразу обратиться к врачу.

Вазоспазм и синдром Рейно

*Вазоспазм и синдром Рейно

Доктор Джек Ньюмен , Эдит Кернерман

Причиной этих состояний являются спазмы в кровеносных сосудах, блокирующие доступ крови к определенным частям тела, как правило, к конечностям, хотя и не обязательно. Они часто возникают из-за резкого снижения температуры. Чаще всего, синдром Рейно возникает в пальцах, например, когда человек выходит из теплого помещения на улицу в холодный день. Пальцы белеют, и из-за плохого притока крови к их кончикам появляется боль. Чаще синдромом Рейно страдают женщины, и он нередко протекает на фоне «аутоимунных» заболеваний, например таких, как ревматоидный артрит.

Здесь оба эти состояния (вазоспазм и синдром Рейно – прим. переводчика) мы обозначим словом вазоспазм. Вазоспазм так же может возникать в сосках. На самом деле, это гораздо более частое явление, чем принято считать. Он может возникнуть вместе с любыми другими проблемами, приводящими к болезненности сосков, и часто вызван повреждениями сосков, но иногда он возникает сам по себе и не связан ни с какими другими причинами болезненности в сосках.

Как правило, вазоспазм возникает после окончания кормления, когда ребенок уже оставил грудь. Скорее всего, воздух снаружи холоднее, чем во рту у ребенка. Когда ребенок отпускает грудь, сосок выглядит, как обычно, но вскоре, в течение нескольких минут или даже секунд, он начинает белеть. Возможно, причина в том, что сосок очень быстро высыхает. Обычно мамы говорят, что, когда сосок белеет, они испытывают жгучую боль. Через некоторое время сосок может вновь стать обычного цвета (когда кровь снова возвращается в сосок), и тогда мамы отмечают пульсирующую боль. Цвет соска (и характер боли) может изменяться то в ту, то в другую сторону в течение нескольких минут или даже час – два после кормления. Иногда мамы отмечают, что сосок не белеет, а меняет цвет от розового к красному и до пурпурного и снова становится розовым. Нас волнует не изменение цвета соска, а боль, сопровождающая это явление. Примечательно, что у некоторых мам вазоспазм не сопровождается болью.

Лечение вазоспазма заключается в устранении первопричины боли (неправильного захвата, молочницы, и т.п.). Практически всегда по мере устранения других причин болезненности сосков, боль, вызванная вазоспазмом, будет уменьшаться, но медленнее. Устранение первопричины боли (исправление захвата, лечение кандидоза) – должно быть в основе лечения. У некоторых мам в результате боли во время кормления прекращаются, у некоторых этих болей и не было изначально. Есть и матери, у которых вазоспазмы начинаются уже во время беременности. Если боль несильная, возможно, она не нуждается в лечении, необходимо только поддержать и успокоить женщину. Но в некоторых случаях стоит назначить лечение, особенно если боль беспокоит мать и особенно, если она не уходит во время кормления, так как значительное снижение кровоснабжения соска может замедлять процесс заживления.
Лечение синдрома Рейно (беления сосков)

  1. Идентифицировать и устранить первопричину боли: т.е. неправильный захват и/или молочницу.
  2. Прекратить оставлять грудь высыхать неприкрытой. Когда ребенок отпускает грудь, нужно немедленно прикрыть сосок теплой рукой, на то время, пока вы одеваете бюстгальтер. После душа не выходите из душевой кабины, пока грудь полностью не прикрыта и не находится в тепле, вдали от холодного воздуха.
  3. Оливковое масло Согревайте масло между пальцами и аккуратно массируйте соски во время жжения, это может значительно облегчить боль. Мы слышали от многих мам, что такой массаж сразу уменьшает симптомы вазоспазма и в целом вазоспазм при проведении такой процедуры случается реже. Очень важно именно втирать масло в соски, а не просто мазать.
  4. Витамин B6 Мультикомплекс. Пока еще не было проведено исследований, доказывающих, что он работает, однако у нас есть множество отдельных примеров, свидетельствующих о том, что витамин B6 помогает, по крайней мере, в некоторых случаях. Он совершенно безвреден. Лучше всего не принимать витамин B6 отдельно, а принимать сразу комплекс витаминов B, в который также входит ниацин. Необходимо принимать такое количество капсул, чтобы доза B6 составляла 100 мг 2 раза в день, в течение нескольких недель. Итак, например, если таблетка из комплекса витаминов B содержит 125 мг, но в ней всего 50 мг витамина B6, тогда маме следует принимать 2 таблетки за один прием, два раза в день. Его нужно принимать, пока не пройдет несколько недель без боли. Курс можно при необходимости повторить. Если боль не возвращалась в течение недели – двух, попробуйте прекратить прием витамина B6. Если за неделю витамин B6 не подействовал, возможно, он не поможет.
  5. Теплые сухие компрессы могут быть очень эффективны при лечении вазоспазма, когда он проявляется, и для облегчения боли. Если мама приляжет после кормления и положит на соски теплые грелки на несколько минут, это может очень помочь. При этом она отдохнет и, возможно, это тоже поможет справиться с болью.
  6. Магний с кальцием по следующей схеме: 300 мг магния/200 мг кальция (глюконата) 2 раза ежедневно. Или принимать отдельно 2 раза в день 300 мг магния и 2 раза в день 200 мг кальция ежедневно.
  7. После исправления захвата, метод, возможно, такой же эффективный, как все вышеперечисленное – массажировать мышцы грудной клетки между ключицей и грудью после кормления, или при возникновении боли в сосках или груди. Массаж должен быть интенсивным и сильным, его нужно делать в районе грудной клетки, саму грудь массажировать не обязательно. Мама также может делать себе массаж под грудными мышцами, в подмышечной впадине, но такой массаж следует делать мягко.

Когда этого недостаточно:

  • Нифедипин. Этот медикамент назначают при гипертонии. Одна таблетка пролонгированного действия дозировкой 30 мг в день нейтрализует боль, вызванную вазоспазмом. Препарат следует принимать в течение двух недель. Если боль вновь появляется (у приблизительно 10% матерей), снова начать приём. Принимать две недели. Если боль вновь появляется (очень у немногих мам), снова начните приём. Мне не известно ни одного случая, когда бы мама принимала более трёх двухнедельных курсов. Побочные эффекты редки, но иногда могут появиться головные боли. Для этого лекарства требуется рецепт. Дозу можно повысить, если одной таблетки недостаточно. Лечение нифедипином можно проводить совместно с описанными выше методами.
  • Читать еще:  Козинаки разрешены при грудном вскармливании?

    Внимание: Мы более не рекомендуем мазь нитроглицерина, так как при её применении очень часто возникают сильные головные боли. К тому же она не эффективна в более чем половине случаев.

    Вазоспазм при грудном вскармливании: причины, описание симптомов, лечение, отзывы кормящих мам

    Процесс становления лактации является ответственным и сложным периодом для любой женщины, ставшей мамой. Наряду с радостью от присутствия наедине с ребенком, наполнение груди молоком и само кормление малыша нередко вызывают у молодой мамы очень болезненные ощущения.

    Описание патологии

    Одна из таких неприятностей, доставляющих множество хлопот и расстройств, — вазоспазм при грудном вскармливании. Болезненность в сосках, которая появляется при кормлении, представляет собой частого спутника становления лактации, причем не только у первородящих женщин.

    Вазоспазм при грудном вскармливании выступает процессом резкого изменения состояния ареол и сосков судорожного характера. Подобные проявления возникают непосредственно при кормлении ребенка и после него.

    Диагностируют недуг, как правило, в первые несколько недель послеродового периода, то есть когда молочные железы начинают активно функционировать.

    Основные симптомы вазоспазма при грудном вскармливании заключаются в следующих проявлениях:

    1. Цвет соска изменяется после завершения процесса кормления. Он может приобретать белесый или синюшный оттенки, который появляются в результате оттока крови. Нормальный розовый оттенок восстанавливается спустя некоторое время.
    2. Развивается сильная болезненность, которая может локализоваться в одном соске, либо в обоих сразу. Жгущее ощущение начинает медленно распространяться от соска вглубь груди. Симптомы вазоспазма довольно неприятны.
    3. Возникновение чувства пульсации, последующее затухание болевого синдрома, которое может длиться от нескольких минут до часа.
    4. Появление дискомфорта нередко сопровождается ощущением простреливания от соска вглубь молочной железы.

    Симптомы вазоспазма при грудном вскармливании на фото можно увидеть во многих клиниках.

    При обнаружении указанных признаков необходимо обратиться за консультацией к маммологу, который проведет дифференциальную диагностику, чтобы исключить другие возможные патологии груди, и подтвердит диагноз.

    Причины развития

    Вазоспазм при грудном вскармливании является довольно распространенной болезнью, истинные причины развития которого точно медицине неизвестны. По характеру изменений в сосудах недуг можно соотнести с болезнью Рейно, при которой происходит нарушение притока крови к некоторым частям тела (к примеру, к соскам и конечностям) под воздействием стресса или колебаний температуры.

    Патология может проявиться самостоятельно либо на фоне других изменений в молочных железах: трещин, микротравм, при поражении грибками рода Кандида.

    Провоцирующие факторы

    Основными факторами, способствующими возникновению вазоспазма при грудном вскармливании, являются:

    1. Резкие перепады температуры. При кормлении происходит согревание соска в полости рта ребенка, при этом окружающая температура несколько ниже, что и провоцирует спазм сосудов.
    2. Пересушивание кожного покрова груди.
    3. Неправильный захват груди малышом при сосании: травмирование деснами, усиленное сдавливание.
    4. Чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков, курение табака.
    5. Применение специфических лекарственных средств, к примеру, препаратов против грибка, гормональных контрацептивов.
    6. Ежедневное использование сухих форм антиперспирантов.
    7. Перенесенные ранее операции, травмы молочных желез.
    8. Нарушения кровотока наследственного характера.

    Лечение вазоспазма при грудном вскармливании

    Известно, что угрозы для ребенка и жизни матери вазоспазм в себе не несет, а только причиняет значительные дискомфортные ощущения. Именно поэтому рекомендуется при возникновении его первых проявлений обратиться к специалисту. Начинать какую бы то ни было терапию следует исключительно после консультации маммолога.

    При возникновении признаков вазоспазма женщине рекомендуется придерживаться следующих общих рекомендаций:

    1. По завершении процесса кормления необходимо незамедлительно накрывать ареолу и сосок натуральной тканью, бюстгальтером, рукой с целью предотвращения приступа или купирования его на начальной стадии.
    2. Принимать рекомендованные врачом комплексы, содержащие глюконат кальция, магний, витамины группы В.
    3. Прикладывать на 5-10 минут к области сосков прогретую утюгом ткань, к примеру, пеленки или теплые грелки.
    4. Регулярно самостоятельно массажировать соски пальцами (большим и указательным) с использованием небольшого количества слегка подогретого оливкового масла. Самомассаж позволит облегчить боль, немного снизить вероятность ее появления при последующем кормлении.
    5. Проводить мягкий массаж, охватывая область между ключичной костью и грудью, а также в подмышечной впадине и под молочными железами после завершения кормления. Это позволит улучшить кровообращение и предотвратить возникновение спазма. Во избежание ухудшения ситуации не рекомендуется массажировать непосредственно грудь.

    Медикаменты

    Также проблему решить помогут медикаментозные средства. В первую очередь следует попробовать купировать болезненность при помощи лекарственных препаратов, разрешенных к применению в лактационном периоде: «Ибупрофена», «Парацетамола».

    Если от указанных лекарств и мер самопомощи необходимого эффекта не будет, врач может посоветовать женщине использование блокаторов медленных кальциевых каналов, к примеру «Нифедипин». Данный лекарственный препарат часто применяется при терапии пациентов, страдающих от синдрома Рейно, нарушений кровотока и АД.

    Несмотря на то, что «Нифедипин» успешно используется при терапии сосудистых заболеваний и артериальной гипертензии у женщин при беременности и в лактационном периоде, назначать его при лактации следует только при наличии острой необходимости. Дозировку и длительность курса (который, как правило, занимает две недели), должен подбирать врач в индивидуальном порядке.

    Вероятно, на некоторое время потребуется приостановить кормление грудью, как предписано в инструкции по использованию лекарства. В этот период женщине придется сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию.

    Спрей или мазь на основе нитроглицерина

    Целесообразным будет также применение спрея или мази на основе нитроглицерина. Препарат следует наносить на область ареол и сосков после каждой процедуры кормления.

    Перед началом кормления малыша следует устранять с кожных покровов остатки препарата при помощи теплой воды, чтобы они не попадали в рот ребенку.

    Однако нитроглицериновые препараты менее эффективны, нежели «Нифедипин». Кроме того, они могут спровоцировать возникновение побочной симптоматики в виде сильных головных болей.

    Профилактика

    Во избежание развития вазоспазма при грудном вскармливании женщине рекомендуется сразу же после родов придерживаться определенных профилактических правил:

    1. Использовать правильную, препятствующую травматизации, технику прикладывания ребенка: в рот малыша должна попадать вся ареола полностью, сосок при этом должен упираться в небо. Надавливать на грудь при этом не следует, так как в противном случае может произойти пережатие капилляров и молочных протоков.
    2. При возникновении на соске болезненных трещин необходимо перейти на использование специальных силиконовых накладок для кормящих женщин. Помимо этого, рекомендовано обрабатывать поврежденное место смягчающим кремом, к примеру, «Бепантеном».
    3. Рекомендуется отдать свое предпочтение специальному качественному белью, не имеющему металлических элементов и швов и предназначенному для ношения в период лактации. В этом случае белье не будет сдавливать грудь, переполненную молоком.
    4. Важно избегать переохлаждения молочных желез и организма в целом. Следует надевать теплую одежду, соответствующую погодным условиям, прикрывать грудь после прекращения кормления.
    5. Не применять косметические средства, мыло для гигиены сосков. Это позволит сохранить естественный кислотно-щелочной баланс в этой области.
    6. Не следует принимать контрастные души или другие водные процедуры. Это позволит предотвратить спазм сосудов.
    7. Необходимо отказаться от дезодорантов, в составе которых имеется алюминий. Отдать предпочтение рекомендуется органическим продуктам.
    8. Необходимо нормализовать питание, отказаться от напитков, оказывающих стимулирующее воздействие.
    9. Важно своевременно лечить стафилококковые, кандидозные и другие поражения молочных желез.
    10. Следует избегать механической травматизации ареолы, соска в процессе применения молокоотсоса.

    Отзывы кормящих женщин

    С проблемой вазоспазма сталкиваются многие кормящие женщины, которые отмечают эффективность применения при данной патологии самомассажа и специальных накладок, предназначенных для кормления. Нередко женщины после консультации врача начинают прикладывать к груди теплые компрессы, что позволяет расширить сосуды и предотвратить их спазм.

    Кормящие мамы отдельно отмечают, что важным моментом является своевременное обращение к врачу. Ведь чем раньше начата борьба с проблемой, тем проще и легче будет ее решение. К тому же своевременная терапия позволит избежать собственного дискомфорта и не навредить малышу.

    Теперь многим известны симптомы и лечение вазоспазма при грудном вскармливании.

    
    Медикаментозное лечение головной боли напряжения

    Медикаментозное лечение головной боли напряжения Медикаментозное лечение головной боли напряжения Установлено, что анальгетики эффективны лишь при...

    25 04 2024 15:13:22

    Лечим шейный остеохондроз перцовым пластырем — тест на переносимость

    Лечим шейный остеохондроз перцовым пластырем — тест на переносимость Лечим шейный остеохондроз перцовым пластырем — тест на переносимость Использование лечебного пластыря при остеохондрозе шейного отдела. Описание перцового...

    24 04 2024 3:34:51

    Лечение гемангиом различной локализации у взрослых

    Лечение гемангиом различной локализации у взрослых Лечение гемангиом различной локализации у взрослых Симптомы гемангиомы у взрослых: виды и лечение Гемангиома у взрослых – что это такое? Образование не...

    23 04 2024 15:12:49

    Чем полезен зеленый лук для здоровья и красоты?

    Чем полезен зеленый лук для здоровья и красоты? Чем полезен зеленый лук? Польза и вред зеленого лука Продуктом, который издревле является неотъемлемым...

    22 04 2024 1:23:31

    Паразитарные заболевания мочеполовой системы

    Паразитарные заболевания мочеполовой системы Паразиты в мочеполовой системе Одним из видов гельминтозов является глисты в мочевом пузыре. В зависимости от...

    21 04 2024 0:20:48

    Системная красная волчанка: симптомы, лечение, прогноз для жизни

    Системная красная волчанка: симптомы, лечение, прогноз для жизни Системная красная волчанка: симптомы, лечение, прогноз для жизни Системная красная волчанка: лечение и прогноз Наверное, это самая важная статья в разделе...

    20 04 2024 8:24:46

    В каком виде использовать мирамистин при ларингите: полоскания или ингаляции?

    В каком виде использовать мирамистин при ларингите: полоскания или ингаляции? Мирамистин при ларингите Серьезную болезнь ларингит часто оставляют без...

    19 04 2024 4:57:26

    Кефир при поносе и диарее

    Кефир при поносе и диарее Кефир при поносе и диарее Можно ли пить кефир при поносе Дорогие читатели, сегодня поговорим о пользе кисломолочной продукции для кишечника при...

    18 04 2024 7:35:45

    Причины головокружения и тошноты

    Причины головокружения и тошноты Причины головокружения и тошноты Головокружение и тошнота Можно насчитать более 80 заболеваний, сопровождающихся головокружением и тошнотой. Иногда этот...

    17 04 2024 17:24:22

    Тромбоз глубоких вен нижних конечностей: симптомы, лечение, профилактика

    Тромбоз глубоких вен нижних конечностей: симптомы, лечение, профилактика Тромбоз глубоких вен Тромбоз глубоких вен – это состояние, при котором в венах...

    16 04 2024 7:50:25

    Официальный сайт «Борская ЦРБ»

    Официальный сайт «Борская ЦРБ» Официальный сайт «Борская ЦРБ» Официальный сайт «Борская ЦРБ» Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Нижегородской области«Борская...

    15 04 2024 5:37:23

    Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых

    Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых Продолжительность ротавирусной инфекции у детей и взрослых Ротавирусная инфекция – это...

    14 04 2024 23:55:20

    Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции

    Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции Полипы в носу: симптомы и эффективные способы лечение без операции Методы безоперационного лечения полипов в носу и их особенности Доброкачественные...

    13 04 2024 13:12:24

    Что можно давать свиньям

    Что можно давать свиньям Что можно давать свиньям Как и чем кормить поросят, чтобы они быстро набирали вес Покупая мясо в магазине, каждый из нас наверняка задаётся вопросом: а...

    12 04 2024 13:24:55

    Хитозан Эвалар

    Хитозан Эвалар Хитозан Эвалар 1 таблетка Хитозана Эвалар (БАД) содержит хитозан, кальция стеарат, микрокристаллическую целлюлозу, кремния оксид, витамин...

    11 04 2024 13:45:48

    Перечная мята: лечебные свойства и противопоказания

    Перечная мята: лечебные свойства и противопоказания Мята перечная: лечебные свойства и противопоказания, масло, отвар, настой Мята перечная – это...

    10 04 2024 5:42:46

    Лечение эндометриоза у женщин: почему болезнь опасна, и можно ли ее от нее избавиться

    Лечение эндометриоза у женщин: почему болезнь опасна, и можно ли ее от нее избавиться Опасные последствия невылеченного эндометриоза матки Женская...

    09 04 2024 22:53:25

    Рецепты полосканий горла керосином и последствия лечения

    Рецепты полосканий горла керосином и последствия лечения Рецепты полосканий горла керосином и последствия лечения Керосин для горла 15 июня 2017, 16:18 Эксперт статьи: Курбанов Курбан Саматович 0 21,624 Люди,...

    08 04 2024 20:12:34

    Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты

    Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты Переваривание пищи, в...

    07 04 2024 0:31:55

    Как научить ребенка лепке

    Как научить ребенка лепке «Я леплю из пластилина шарик, мячик и пингвина», или как научить ребенка лепить? Обучение ребенка лепке – что может быть более...

    06 04 2024 11:16:59

    Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета

    Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых, причины, лечение и диета Сальмонеллез — что это, симптомы, первые признаки у взрослых,...

    05 04 2024 5:37:54

    Какие бывают виды операций на легких и насколько они безопасны

    Какие бывают виды операций на легких и насколько они безопасны Операции на легких Парным органом, который обеспечивает весь человеческий организм...

    04 04 2024 13:16:22

    Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок»

    Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок» Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок» Способы похудения за короткий срок в домашних условиях Лишние килограммы негативно воздействуют на состояние здоровья...

    03 04 2024 21:13:42

    Магнезия от головной боли дозировка

    Магнезия от головной боли дозировка Магнезия от головной боли дозировка Головная боль - магниевая помощь Головная боль хорошо знакома почти каждому человеку, а примерно 20-40% людей...

    02 04 2024 10:52:51

    Как определяется меланома по системе Кларка и Бреслоу

    Как определяется меланома по системе Кларка и Бреслоу Как определяется меланома по системе Кларка и Бреслоу Прежде чем заниматься лечением, необходимо...

    01 04 2024 8:40:24

    Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов

    Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Алкогольные напитки можно использовать в лечебных целях в...

    31 03 2024 16:17:54

    Кумыс — полезные свойства и противопоказания

    Кумыс — полезные свойства и противопоказания Полезные свойства и противопоказания кумыса Кумыс – кисломолочный продукт с высокими пищевыми и уникальными...

    30 03 2024 23:36:45

    Витамины при всд

    Витамины при всд Витаминотерапия в лечении дистонии разных типов Одним из компонентов комплексного лечения вегетососудистой дистонии является обеспечение...

    29 03 2024 16:20:50

    Диатез у грудничков

    Диатез у грудничков Диатез у грудничка: описание и тактика лечения Иногда недостаточная зрелость иммунной системы у грудных детей приводит к такой...

    28 03 2024 19:18:40

    Чем лечить насморк у ребенка старше 2-х лет, как долго проходит затяжной ринит?

    Чем лечить насморк у ребенка старше 2-х лет, как долго проходит затяжной ринит? Чем лечить насморк у ребенка старше 2-х лет, как долго проходит затяжной ринит? Как лечить затяжной насморк у ребенка Сильное воспаление слизистой носовой...

    27 03 2024 21:35:48

    Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого

    Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого Как сбить температуру народными средствами у ребенка и взрослого Как сбить температуру в домашних условиях – основные методы Повышенная температура тела –...

    26 03 2024 3:49:54

    Вешенки как ценный продукт питания: польза, правила их употребления и возможные опасности

    Вешенки как ценный продукт питания: польза, правила их употребления и возможные опасности Вешенки – польза и вред Конечно, кто станет спорить, белый гриб...

    25 03 2024 22:24:36

    Валентина значение имени, характер и судьба

    Валентина значение имени, характер и судьба Валентина - значение имени, происхождение, характеристики, гороскоп Валентина – разумная, трудолюбивая,...

    24 03 2024 17:47:27

    Аналоги Лоперамида: список эффективных лекарств

    Аналоги Лоперамида: список эффективных лекарств Лоперамид аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Лоперамид по составу и показанию к...

    23 03 2024 1:13:36

    25 неделя беременности

    25 неделя беременности 25 неделя беременности Беременность 25 недель 25 неделя беременности – сколько месяцев? 25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили...

    22 03 2024 19:12:19

    Можно ли Нимесил при ГВ?

    Можно ли Нимесил при ГВ? Можно ли Нимесил кормящим мамам При кормлении грудью женщина должна внимательно относиться к состоянию своего здоровья....

    21 03 2024 23:56:40

    Симптомы панкреонекроза поджелудочной железы и методы его лечения

    Симптомы панкреонекроза поджелудочной железы и методы его лечения Панкреонекроз Панкреонекроз – деструктивное заболевание поджелудочной железы, являющееся...

    20 03 2024 12:53:28

    Уход за больным после инсульта в домашних условиях

    Уход за больным после инсульта в домашних условиях Уход за больным после инсульта в домашних условиях Рекомендации по уходу за больным после инсульта в домашних условиях После выписки пациента из...

    19 03 2024 12:29:25

    Лечение невроза навязчивых состояний у детей

    Лечение невроза навязчивых состояний у детей Лечение невроза навязчивых состояний у детей Навязчивый невроз часто встречается у детей разных возрастных...

    18 03 2024 19:14:47

    Билобил: инструкция по применению

    Билобил: инструкция по применению Билобил ® (Bilobil ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-10)...

    17 03 2024 10:39:22

    МРТ височно-нижнечелюстного сустава: томография челюстно-лицевого сустава

    МРТ височно-нижнечелюстного сустава: томография челюстно-лицевого сустава МРТ височно-нижнечелюстных суставов ✚ Лучшие центры МРТ височно-нижнечелюстных...

    16 03 2024 13:12:54

    Искусственные роды - показания к прерыванию беременности, проведение процедуры и последствия

    Искусственные роды - показания к прерыванию беременности, проведение процедуры и последствия Условия и методы проведения искусственных родов Несмотря на...

    15 03 2024 23:33:28

    Лобстер

    Лобстер Лобстер Лобстер (омар) относится к семейству крупных морских десятиногих ракообразных. У лобстера крепкий панцирь и десять ножек, две из которых выросли в...

    14 03 2024 8:32:29

    Эрика: особенности и значение имени

    Эрика: особенности и значение имени Эрика: особенности и значение имени Красивое, звучное имя Эрика встречается в нашей стране нечасто. Это делает его...

    13 03 2024 13:13:24

    Как выдавить черные точки на носу в домашних условиях — стержнем от ручки, ложкой, спичками, зубной нитью

    Как выдавить черные точки на носу в домашних условиях — стержнем от ручки, ложкой, спичками, зубной нитью Как выдавить черные точки на носу в домашних...

    12 03 2024 10:30:36

    Что будет при совмещении Метронидазола и алкоголя

    Что будет при совмещении Метронидазола и алкоголя Совместимость Метронидазола с выпивкой Лекарственное средство назначается при различных заболеваниях....

    11 03 2024 16:10:14

    Санаторий «Барвиха» Подмосковье: путевки на 2018 год с лечением

    Санаторий «Барвиха» Подмосковье: путевки на 2018 год с лечением Санаторий Барвиха 143083, Московская обл., Одинцовский р-н, пос. Барвиха. Расчётный час:...

    10 03 2024 21:10:22

    Чайный гриб полезные свойства отзывы

    Чайный гриб полезные свойства отзывы Чайный гриб полезные свойства отзывы Чайный гриб: польза и вред для человека, отзывы врачей Исторические данные гласят, что по завершении японско-русской...

    09 03 2024 23:17:33

    Отит и гайморит одновременно

    Отит и гайморит одновременно Гайморит и отит одновременно Гайморит и отит только на первый взгляд кажутся никак не связанными друг с другом недугами. На...

    08 03 2024 22:57:43

    Как определить болезнь по языку — оцениваем внешний вид и цвет языка

    Как определить болезнь по языку — оцениваем внешний вид и цвет языка Диагностика заболеваний человека по языку Во многих древних государствах, где была...

    07 03 2024 12:10:56

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::