Семья, здоровье и благополучие    


Чистка печени при удаленном желчном пузыре в домашних условиях

Чистка печени при удаленном желчном пузыре в домашних условиях

Чистка печени при удаленном желчном пузыре в домашних условиях

Чистка печени при отсутствии желчного пузыря

Чистка печени при отсутствии желчного пузыря в домашних условиях допустима, но после предварительного обследования на УЗИ и разрешения врача. Методов существует много, от использования растений и плодов до применения фармацевтических препаратов. Самолечение грозит серьезными осложнениями, вплоть до экстренной хирургической операции.

Зачем чистить печень при отсутствии органа пищеварения?

Существует мнение, что если нет желчного пузыря, чистка печени опасна для организма, а иногда и для жизни. Врачи считают ее допустимой, но только после консультации и обследования на аппарате УЗИ. Очищение позволит избавиться от холестериновых и билирубиновых бляшек, нормализовать микрофлору, предупредить рецидив возникновения камней в протоках, улучшить общее состояние и самочувствие. Показаниями к чистке являются:

  • перепады настроения, раздражительность, агрессивность;
  • нестабильное кровяное давление, скачки;
  • проблемы с мочеполовой системой;
  • болезненность в правом подреберье, отдающая в поясницу и спину;
  • тошнота без рвоты;
  • пигментация на руках и лице;
  • головокружения.

Вернуться к оглавлению

Чистка печени: особенности процедуры при удаленном желчном пузыре

У некоторых людей пораженный орган ЖКТ удаляют. На фоне этого нарушаются желчевыводящие пути и желчь начинает поступать нестабильно, что зависит от употребляемых человеком продуктов. Такой патологический процесс негативно влияет на функционирование всего организма в целом. Для улучшения общего состояния следует регулярно проводить чистку печени на дому. Процедура запрещена, когда имеются следующие показания:

    Некоторые заболевания как показания к очищению печени.

симптомы ОРВИ;

  • сахарный диабет I типа;
  • стадия обострения хронических недугов;
  • беременность и лактация;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • онкология;
  • перенесенный инсульт или инфаркт;
  • стадия реабилитации после хирургической операции;
  • наличие в организме глистов, лямблий, других паразитов;
  • расстройство работы ЖКТ.
  • Вернуться к оглавлению

    Способы чистки

    Методы очищения печени разнообразны, выбираются по предпочтениям пациента, рекомендации врача, отсутствии аллергии на используемый продукт или препарат, с учетом противопоказаний. Они подразделяются на 3 основных вида:

    • с помощью растительных препаратов по рецептам народной медицины;
    • медикаментозные с использованием лекарств;
    • специальные диеты, направленные на очищение.

    При удаленном желчном пузыре врачи советуют с осторожностью относиться к непроверенным рецептам очистки печени с помощью больших доз оливкового масла, лимонного сока, изюма и свиного сала.

    Народные средства из трав и плодов

    Почистить печень и желчный пузырь можно, используя растительные материалы, из которых готовят отвары и настои. Курс лечения с их помощью составляет 1 месяц. К ним относятся:

    • Бессмертник. 2 ст. л. цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, процедить. Употреблять разведенным кипяченой водой по 100 мл за 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
    • Кукурузные рыльца. 20 г залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа, пить 3 раза в сутки до еды.
    • Березовые почки и листья. Поставить на огонь на 30 минут кастрюлю с 1 ч. л. травы и 2 л воды, кипятить полчаса, употреблять по 100 мл трижды в день до трапезы.
    • Шиповник. 3 ч. л. сухих плодов залить 1 стаканом кипятка, выпить через 1 час после еды. Повторить прием 5—6 раз в сутки. Рецепт не подходит лицам с повышенной кислотностью желудочного сока.

    Вернуться к оглавлению

    Чистка свеклой

    Для использования этого метода следует выделить свободный день. Нужно учесть, что такая чистка не подходит людям, склонным к диарее. Процедуру проводят по схеме:

      Перед проведением чистки нужно проконсультироватся с врачом.

    1 кг красного столового корнеплода очистить, положить в кастрюлю и залить 1 л воды.

  • Зафиксировать уровень и долить еще 2 л жидкости.
  • Кипятить, пока в кастрюле не останется первоначальный объем.
  • Остудить и измельчить свеклу и снова положить в емкость, где остался отвар.
  • Проварить 15 минут, отжать массу.
  • Разделить полученную жидкость на 4 порции и поместить в холодильник.
  • Прием начинать с 8 утра следующего дня, закончить в 8 вечера.
  • После употребления отвара лежать на грелке в зоне печени 15 минут.
  • Вернуться к оглавлению

    Желчегонные лекарства

    Чистить печень можно с помощью лекарственных препаратов, которые защищают и восстанавливают гепатоциты, стимулируют образование и выведение желчи, избавляет от шлаков. К ним относятся:

    Другие способы чистки

    При отсутствии желчного пузыря для очистки печени используются БАДы, выпускаемые с этой целью, например, «Овесол». Действенно зарекомендовала себя процедура с использованием овса, сока редьки. Нередко проводится тюбаж — после подготовки прием натощак по схеме 200—500 мл состава, содержащего желчегонные средства, с одновременным прогреванием. Обязательно нужно помнить о специальных диетах. Многие фармацевтические средства продаются без рецепта, но это не означает, что принимать их можно без предварительного обследования. Самолечение опасно серьезными осложнениями для здоровья.

    Как почистить печень, если нет желчного пузыря

    Большинство людей с возрастом начинают ощущать дискомфорт в правом нижнем боку. Первое, что приходит на ум — это проблемы с желчным пузырем. Казалось бы, обычный орган, без которого многие люди живут по несколько десятилетий. Но тут не так все просто, как может показаться на первый взгляд.

    Желчь в организме человека выполняет очень важную роль — накапливание желчи, которая вырабатывается печенью. Затем эта желчь идет на кишечник, обеспечивая тем самым не только более качественное переваривание пищи, а так же качественную антимикробную очистку. Это и является препятствием для развития дисбактериоза.

    Но что же происходит, если нет желчного пузыря? Сначала происходит нарушение желчевыводящих путей желчи от печени к кишечнику. Желчь начинает поступать периодически, то есть все зависит от того, что употребляет в пищу человек (например жирную пищу) движение масс может быть резким или в большом количестве, или же крайне медленным.

    Естественно такие проблемы очень плохо сказываются на данном органе. А именно: из желчи выделяется осадок, который со временем превращается в камни различного размера; работа кишечника принимает нестабильный характер, в последствии появляются признаки расстройства кишечника на фоне дисбактериоза, непостоянство стула, понос с запором чередуются, признаки, которые могут вызвать некий дискомфорт.

    Чтобы после удаления пузыря проблем не возникало, необходимо применять препараты или средства чистки железы, которые будут качественно выполнять свою задачу, при этом не принося организму никакого вреда.

    Средства для чистки органов и путей желчи

    Сейчас средств для чистки печени существует превеликое множество. Это всевозможные курсы по очищению при помощи целебных трав, народной медицины, при помощи препаратов, а так же на самых крайних стадиях при помощи операции. Но последний способ является самым крайним, так как в последствии после операционного вмешательства человек может утратить некоторые функции органа, что плачевно повлияет на процесс жизнедеятельности. Например, могут появиться боли или постоянная тошнота, непереносимость жирной пищи и многое другое. Все зависит лишь от самого человека, склада его организма. Для начала необходимо рассмотреть более качественные и безопасные методы, а так же препараты для очищения железы от шлаков и токсинов.

    Очищение печени при помощи препаратов

    Как очистить печень?

    В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

    Данный способ очищения является наиболее приемлемым для большинства пациентов. Так уж заведено, что люди привыкли доверять более проверенным средствам, в данном случае препаратам для чистки. Препаратов для очищения вышеуказанного органа существует огромное количество.

    Не каждый пациент способен правильно подобрать именно тот, который способен оказать правильное действие, а именно провести чистку желчевыводящих путей и железы. Ведь неправильно подобранное средство может привести к еще более серьезным последствиям. Таким, как застой желчи, невозможность вывода ее из желчевыводящих путей. Это достаточно серьезное последствие, которое необходимо немедленно устранять.

    Очищение гепатопротекторами

    Гепатопротекторы — это препарат, который обеспечивает качественное удаление шлаков и токсинов. А так же способны оказать положительное действие на поврежденные участки органа. Действие данного препарата основано в первую очередь на образовании некой защитной среды (оболочки), которая предотвращает попадание вредных веществ во внутрь.

    Читать еще:  Что такое первичный склерозирующий холангит?

    За это время печень восстанавливается самостоятельно, восстанавливается обращение желчи. Осадок выводится намного быстрее, что предотвращает образование различного рода камней. Это никак не влияет на работу путей, а даже наоборот — ускоряют процесс чистки печени, а так же желчного пузыря в несколько раз.

    В список данных препаратов входят например такие, как:

    • Эссенциале форте Н
    • Карсил
    • Берлитион
    • Бонджигар
    • Антраль и другие

    Все вышеуказанные препараты способны обеспечить качественные чистки желчевыводящих путей и печени, а так же вылечить некоторые заболевания, например цирроз. Данные препараты можно применять не только если нет желчного пузыря, а так же при наличии других проблем с органом.

    Если нет желчи — это самый надежный вариант. Их преимущество заключается в том, что большинство из них имеет растительное происхождение, что так же обеспечивает безопасность приема, исключает риск последствий при неправильном приеме. Но перед употреблением стоит обязательно посетить специалиста — он объяснит всю схему приема или запретит если есть какие-либо отклонения.

    Преимущества:

    • простота приема
    • растительное происхождение
    • большинство отпускается без рецепта
    • крайне высокая эффективность
    • практически нет побочных явлений

    Недостатки:

    • весь курс очищения зачастую обходится в большую сумму
    • на более длительных стадиях препараты не способны справиться с проблемами железы — тогда операционное вмешательство будет неизбежным

    Очищение печени магнезией

    При помощи магнезии можно так же устранить проблемы с желчью, очистить от нее и шлаков вырабатывающий ее орган. Это средство нельзя назвать самым эффективным, но и бесполезным оно тоже не является. Оно отличается тем, что применение обеспечивает 100% безопасность пациенту. Перед употреблением нужно лишь получить некоторые рекомендации от лечащего врача, так как если в желудке большая кислотность, данное средство может лишь нанести ущерб. В остальном оно полностью безопасно.

    Способ приготовления:

    Взять 2 столовые ложки магнезии, залить их в стакане горячей кипяченой водой. Перед употреблением следует лечь на правый бок. После чего пролежать так в течении 2-х часов. Затем выпить в два приема и лечь на бок на грелку. После чего могут появиться некоторые позывы в туалет, это нормальное явление, которое обеспечит качественный транспорт и вывод осадка и его составляющих.

    Очищение при помощи желчегонных препаратов

    Желчегонные препараты являются довольно эффективным средством при очищении печени. Это обуславливается тем, что шлаки, токсины и избыток желчи долго не застаиваются в организме, а сразу же выходят наружу вместе с мочевиной.

    В качестве желчегонных препаратов могут выступать не только фармацевтические средства, но и травы. Последние, между прочим, в некоторых ситуациях способны оказать более качественное влияние, нежели таблетки или микстуры. К тому же чистка травами или травяными настойками является более чем безопасным методом, которым можно пользоваться даже без контроля специалиста. Нужно лишь правильно составить дозировку, которой в последствии нужно придерживаться. Желчегонные препараты делятся на два вида:

    • холекинетики — действие основано на снижении тонуса гладкой мышцы желчных путей, протоков пузыря. Таковыми являются Папаверин, Атропин и многие другие
    • холеретики — данные препараты способны восполнить недостаток желчи (как уже говорилось раннее, после удаления органа желчи может быть как в большом количестве, так и вовсе не хватать, поэтому в данных случаях требуется срочное восстановление баланса желчи в организме). К данной группе относится препарат Атропол, который является качественным средством, но в то же время вызывает некоторые расстройства желудочного и кишечного тракта

    В зависимости от того, какая проблема у пациента, нужно подбирать соответствующие средства и препараты. Но в принципе после удаления желчи подходит каждый из видов желчегонного средства. Ограничением может выступать лишь непереносимость отдельных компонентов препарата или запрет на употребление специалистом.

    Очищение при помощи сорбита

    Сорбит так же является безопасным средством, при помощи которого можно отлично почистить орган. Но минус средства заключается в том, что оно способно оказать крайне малый эффект ввиду своей «слабости». Но если пузырь был удален сравнительно недавно, и в печени еще не накопилось большое количество нитратов, то данное средство может оказаться таким же эффективным средством, как например препарат Эссенциале форте Н и ему подобные.

    Способ приготовления:

    Чтобы приготовить данное средство в домашних условиях, необходимо взять раствор шиповника (приготовить его можно так: взять 3 столовых ложки шиповника и залить его стаканом кипятка, дать настояться примерно час). После полного остывания добавить 2-3 ложки сорбита, хорошо перемешать, после чего выпить. Употреблять нужно по 6 раз на день/через день. Употребление пищи разрешено лишь по истечению 1 часа после приема средства.

    После чего можно спокойно заняться своими делами, весь процесс очищения будет происходить практически незаметно, лишь изредка вызывая позывы в туалет. Плюс данного метода — нет практической надобности посещать специалиста. Все можно сделать самостоятельно.

    Заключение

    Удаление желчного пузыря — это еще не конец. С этим можно не просто жить, а действительно наслаждаться жизнью. Нужно лишь периодически проводить очистку организма при помощи препаратов или иных средств. Тем более, что путей очистки существует очень большое количество, а препараты отлично с этим справляются. Но не каждый из них является эффективным. Более того — безопасным.

    Поэтому для гарантии безопасности при проведении процедуры очищения необходимо так же посещать врачей-специалистов, которые обеспечат правильный прием препаратов или в тяжелых случаях прибегут к крайним мерам — то есть к операции. Этого допускать нельзя, а нужно лишь воспользоваться вышеперечисленными советами по очистке органа. И через некоторое время боли с недугами пройдут, а останется здоровая и функциональная печень.

    И немного о секретах Автора

    Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

    • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
    • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
    • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
    • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
    • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
    • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
    • ЛИШНИЙ ВЕС;
    • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

    А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

    Как поддержать печень после удаления желчного пузыря

    Желчный пузырь и печень непосредственно связаны друг с другом. Печень выступает в качестве органа, который вырабатывает желчь. А желчный пузырь является неким резервуаром, где некоторое время хранится желчь. Потом через желчные пути она поступает в кишечник, благодаря чему осуществляется переваривание пищи. Но что делать, если желчный пузырь удален?

    Процесс после удаления желчного пузыря

    Некоторые пациенты подвергаются оперативному вмешательству. Под холецистэктомией подразумевают удаление желчного пузыря. После этого все функции органа переходят на печень и желчные протоки.

    Но куда уходит желчь при удаленном желчном пузыре? После проведения оперативного вмешательства желчь напрямую из печени поступает в кишечник непосредственно через печеночный или общий желчный путь. Из-за этого желчь становится не такой концентрированной. Поэтому врачи при удаленном желчном пузыре советуют питаться небольшими порциями и по несколько раз в день. Благодаря такому процессу желчь будет выступать в качестве пищеварительного сока.

    Если пациент не будет соблюдать данного правила, то произойдет застаивание желчи, вследствие чего камни будут образовываться в печени или протоках.

    Наши читатели рекомендуют

    Наша постоянная читательница порекомендовала действенный метод! Новое открытие! Новосибирские ученые выявили лучшее средство для восстановления после удаления желчного пузыря. 5 лет исследований. Самостоятельное лечение в домашних условиях! Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

    После проведения оперативного вмешательства пациенты жалуются на болевое чувство в области печени. Почему наблюдается такое явление? Все дело в том, что устранение органа ведет к большому стрессу для всего организма. Данный орган осуществляет много функций, а при его отсутствии нарушается работа печени после удаления желчного пузыря.

    Читать еще:  Из-за чего возникает боль в заднем проходе при беременности

    Диета после удаления желчного пузыря

    При отсутствии желчного пузыря пациенту необходимо соблюдать строгую диету. В первые четыре месяца после операции питание должно быть щадящим. Любая пища должна быть отварная и перетерта через сито, терку или блендер.

    Постепенно рацион можно расширять, если у больного не наблюдается побочных проявлений. Пища должна быть полноценной и содержать белки и углеводы. Они содержатся в мясе, рыбе, хлебе, кашах, фруктах и овощах.

    Не стоит забывать о том, что организму нужны витамины и минералы. Поэтому доктор может выписать аптечные средства.

    Чтобы печень продолжала нормально функционировать и выделять желчь, нужно ограничиться в потреблении жиров. Сюда относят свинину, баранину, сало. Стоит быть аккуратным со сливочным маслом. Его можно употреблять на завтрак с кусочком хлеба.

    Категорически запрещены различные соленья, маринады, копчености, спиртные и газированные напитки.

    Чтобы желчь не загустевала, нужно пить много жидкости. Можно употреблять не только обычную воду, но и минеральную. Также врачи советуют пить морсы из ягод, компоты из сухофруктов, свежие соки из овощей и фруктов. Ежедневно в организм должно поступать около двух литров жидкости.

    Поддержание печени при помощи лекарственных препаратов

    После холецистэктомии необходимо поддержание печени для ее нормального функционирования. Если не заниматься здоровьем и не соблюдать рекомендации доктора, то у пациента будут возникать болезненные ощущения.

    Если нет желчного пузыря, но присутствовал воспалительный процесс, то в обязательном порядке назначаются антибиотики.

    Чтобы восстановить клетки печени и поддержать ее функцию, нужно принимать гепатопротекторные препараты. Практически все они имеют натуральный состав, потому редко вызывают побочные проявления и у них нет противопоказаний. К таким средствам относят Овесол, Хофитол, Эссенциале Форте.

    При возникновении болевого чувства в области печени можно прибегнуть к применению спазмолитических препаратов. Они устраняют спазм гладкой мускулатуры, расширяя при этом печеночные и желчные протоки. К таким средствам относят Но-шпу, Дротаверин, Спазмалгон.

    Для улучшения функции поджелудочной железы в вырабатывании ферментов назначаются Мезим, Фестал или Креон.

    Чтобы избежать возникновения билиарной недостаточности, необходимо поддерживать нормальный состав желчи. Если печень нездорова, то такой процесс нарушается, вследствие чего образуются камни.

    Для этого врачи назначают прием желчегонных медикаментов, которые в своем составе содержат желчь и желчные кислоты. К такой группе средств относят Аллохол, Холензим или Холосас.

    В качестве дополнительной терапии для устранения раздраженности слизистых оболочек кишечника необходимо принимать медикаменты, в состав которых входит урсодезоксихолиевая кислота. К таким лекарствам относят Урсосан, Урсофальк или Гепатосан.

    Очищение печени

    Чтобы почистить печень и желчные протоки, нужно не меньше трех раз в год проводить тюбаж. Данная процедура подразумевает очищение органов при помощи минеральной воды, сорбита или магнезии. Ее можно спокойно проводить в домашних условиях.

    Перед проведением тюбажа вечером перед сном необходимо провести очистительную клизму. При этом ужин должен быть легким и не содержать тугоплавких жиров.

    На следующее утро после сна употребляется стакан минеральной воды, сорбита или магнезии. Потом к правой области прикладывается грелка. Проводить процедуру следует в течение двух часов.

    После выполнения данных манипуляций у пациента могут наблюдаться понос, тошнота и несильное болевое чувство в области живота.

    В течение дня питание должно быть легким. Лучше кушать овощные и фруктовые блюда.

    Чистка печени при удаленном желчном пузыре может проводиться и при помощи растительного масла. Для таких целей можно использовать оливковое, кедровое, льняное или кунжутное масло.

    Чтобы провести очистительную процедуру, в течение тридцати дней нужно принимать до завтрака по одной ложке любого масла с добавлением лимонного сока. Такие манипуляции позволят очистить желчные пути и устранить их закупоривание.

    Народные методы

    После проведения оперативного вмешательства по удалению желчного пузыря для предотвращения развития застойных явлений и образования камней в путях и печени можно прибегнуть к народным способам.

    Существует несколько эффективных рецептов:

    • Применение кукурузных рыльцев. Они способствуют прочистке желчных и печеночных путей, а также понижению количества холестерина в крови. Для изготовления раствора стоит взять одну ложку кукурузных рыльцев и заполнить кружкой кипяченой воды. Дать простоять напитку в течение двух-трех часов. Принимать до четырех-пяти раз за сутки, разделяя на равные части.
    • Использование Репешка. Его воздействие направляется на снятие воспалительного процесса, выделение желчи и очищение путей. Для изготовления напитка нужно взять две ложки травы и заполнить двумя кружками кипяченой воды. Дать постоять около двух часов, потом сцедить и потреблять в течение всего дня.
    • Изготовление настоя из березовых почек. Относится к желчегонным средствам с мягким и щадящим действием. Данный напиток способен улучшить обменные явления и работу печени. Для изготовления отвара стоит взять ложку почек и заполнить кружкой кипяченой воды. Дать постоять около часа, потом сцедить. Принимать до двух раз в день по половине кружки.

    Можно после операции пить настои, которое оказывают комплексное воздействие. Можно взять цветки Бессмертника, Репешка, Валериану, Зверобой и Календулу. Смешать все в равном количестве и заполнить кружкой кипяченой воды. После этого установить на водяную баню на пять-семь минут. Потом напиток должен простоять около двух часов. Сцедить и пить в течение всего дня.

    Существует и другой рецепт. Нужно взять Цикорий, Ромашку, кукурузные рыльца, Сушеницу и Бессмертник. Все перемешать в равном количестве и заполнить кружкой кипяченой воды. Установить на небольшой огонь на десять-пятнадцать минут, а потом дать простоять еще в течение получаса. Сцедить и принимать в течение всего дня.

    Для изготовления третьего рецепта понадобятся листья березы, хмельные шишки, Девясил, Репешок, Цикорий, Бессмертник и Шиповник. Все травы перемешиваются в равном соотношении. Заполняются двумя кружками кипяченой воды и настаиваются в течение трех часов. Потом напиток процеживается.

    Если пациент себя прекрасно чувствует и не испытывает никаких дискомфортных ощущений, то народные способы можно использовать в качестве профилактических мероприятий. Лечебные курсы должны проходить два раза в год по восемь недель.

    Если у больного наблюдается болевое чувство в области печени, запоры или тошнота, то лечебные отвары нужно принимать чаще. Проводиться лечение должно до тех пор, пока не исчезнет дискомфорт. Через каждые два месяца курсы повторяются, при этом каждый раз следует менять отвар.

    Не можете восстановиться после удаления желчного пузыря?

    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Эффективное средство для существует. Перейдите по ссылке и узнайте что рекомендуют врачи!

    Как чистить печень, если удален желчный пузырь

    С годами люди иногда ощущают дискомфорт в правом боку, который может быть обусловлен поражением желчного пузыря. Он выполняет одну важную задачу – собирает внутри себя желчь, вырабатываемую печенью. Впоследствии эта желчь отправляется в кишечник, где помогает переваривать пищу и обеспечивает противомикробную обработку.

    У некоторых людей пораженный желчный пузырь по тем или иным причинам удаляют. На фоне этого нередко нарушаются желчевыводящие пути, а желчь поступает нестабильно, в зависимости от употребляемой человеком пищи. Все это негативно сказывается на функционировании организма. Для улучшения общего состояния нужно периодически проводить чистку печени в домашних условиях, если нет желчного пузыря.

    Существуют разные методики, а также вы можете поинтересоваться, как почистить печень при удаленном желчном пузыре у врачей, но мы вам расскажем о нескольких эффективных и проверенных средствах.

    Это одно из безопасных средств для чистки печени при отсутствии желчного, но у него есть один недостаток: создаваемый эффект не слишком сильный. Если желчный вам только удалили и в печени собралось немного нитратов, сорбит поможет вам от них избавиться.

    Для приготовления средства для очищения печени без желчного вам потребуется настой шиповника (3 ложки ягод, залитые чашкой кипятка), в который после остывания нужно добавить несколько ложек сорбита. После его растворения выпейте напиток, но делать это следует спустя час после еды. В течение дня следует употребить до 5-6 стаканов очищающего напитка.

    Процесс чистки печени будет протекать почти незаметно, поэтому вы сможете заниматься запланированными делами, изредка отрываясь на походы в туалет. Главным преимуществом данной методики является отсутствие необходимости в посещении врача, то есть очиститься вы можете в домашних условиях.

    Читать еще:  Энтеросан: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

    Желчегонные средства

    Неплохие результаты при чистке печени с удаленным желчным в домашних условиях дают желчегонные лекарственные препараты и растительные средства. Травы в некоторых случаях даже более эффективны, по сравнению с таблетками. Все аптечные желчегонные препараты разделяются на две группы:

    -​ Холекинетики снижают тонус гладкой мускулатуры желчных путей и протоков желчного (Атропин, Папаверин и аналоги).

    -​ Холеретики. Эти средства восполняют нехватку желчи в организме, в котором нет желчного пузыря. В эту группу препаратов попадает Атропол – неплохой медикамент, иногда вызывающий расстройство кишечника.

    Гепатопротекторы

    Аптечные препараты из этой группы выводят из организма токсины и шлаки, а также положительно влияют на поврежденные сегменты внутреннего органа. Препарат действует благодаря образованию защитной оболочки, предотвращающей попадание вредных компонентов в печень. Внутренний орган в этот период восстанавливается и в нем регулируется циркуляция желчи.

    Осадок при чистке печени, если удалили желчный, выводится достаточно быстро. Функционирование желчных путей при этом не нарушается. Среди наилучших гепатопротекторов выделяют:

    Принимать их для чистки печени без желчного в организме следует строго по инструкции или по предписанию врача, у которого вы консультировались. Все перечисленные препараты имеют растительное происхождение и отпускаются без рецепта, а также почти не создают побочные воздействия.

    Экспресс-чистка свеклой

    Напоследок расскажем, как почистить печень, если удален желчный, эффективным средством домашнего приготовления. Для чистки нужно выделить один день и предварительно приготовить специальную массу.

    Очистите килограмм свеклы и поместите в кастрюлю. Залейте литром воды и зафиксируйте уровень, а затем долейте еще два литра. Поставьте на плиту и доведите до кипения, а затем уменьшите огонь и продолжайте кипятить до тех пор, пока вода не выкипит до уровня литра.

    Остудите сваренные овощи и измельчите при помощи мелкой терки или блендера. Выложите кашицу в оставшийся в кастрюле отвар и проварите четверть часа. Остудите и отожмите массу.

    Разделите отвар на четыре части и поместите в холодильник. На следующий день эти порции нужно начать пить с 8 утра с промежутком в четыре часа. Закончить вы должны в 8 вечера. Употреблять отвар следует после еды, а после этого нужно ложиться на правый бок и прикладывать теплую грелку к телу в зоне печени.

    Также существуют разнообразные диеты для чистки печени, но можно ли их применять, уточните у своего врача.

    Как видите, способы чистки печени при удаленном желчном пузыре весьма разнообразны, поэтому выбирайте подходящий вариант и принимайтесь за дело.

    Азбука здоровья

    Самое популярное

    • Современные средства для снижения артериального давления — 2.3 млн.
    • Календарь беременности — 1.3 млн.
    • Низкое давление: что делать? — 973.3 тыс.
    • Правильно расшифруем анализ крови! — 818.2 тыс.
    • Высокое давление. Что делать? — 689.6 тыс.
    • 8 полезных свойств гвоздики — 629.9 тыс.
    • Перечень заболеваний для получения инвалидности — 519.4 тыс.
    • Сколько нужно спать человеку? — 497.4 тыс.
    • Гинеколог: как правильно лечить молочницу? — 487.5 тыс.
    • Классическая музыка для беременных — 460.4 тыс.

    Сейчас на сайте:

    Всего записей: 1316

    Обновления на почту

    Copyright ©2019 Азбука здоровья

    Как жить после удаления желчного пузыря?

    Одна из самых частых операций в хирургии – холецистэктомия – удаление желчного пузыря. Любое оперативное вмешательство – стресс для организма , а если оно сопровождается удалением органа – двойной стресс, так как организму приходится приспосабливаться к жизни в новых условиях. Как помочь ему адаптироваться?

    Мы не станем подробно рассказывать об анатомическом строении желчевыделительной системы, поскольку это было подробно описано ранее в статье «Желчный пузырь и поджелудочная железа или теория «общего канала»».

    Функции желчного пузыря в организме человека

    Желчный пузырь в организме человека выполняет ряд функций:

    1. Депонирующая (в нём скапливается желчь, продуцируемая печенью) ;
    2. Эвакуаторная (сократительная деятельность желчного пузыря обеспечивает выброс желчи в двенадцатиперстную кишку во время пищеварения) ;
    3. Концентрационная (в желчном пузыре желчь концентрируется и становится более густой – при сниженной эвакуаторной функции концентрация желчи приводит к камнеобразованию) ;
    4. Всасывающая (через стенку желчного пузыря могут всасываться компоненты желчи) ;
    5. Вентильная (обеспечивает (не)поступление желчи в кишечник) и другие.

    Жизнь после удаления желчного пузыря

    Все органы человека обеспечивают бесперебойную и слаженную работу всего организма, и после удаления хотя бы одного из них жизнь человека меняется. Часто после удаления желчного пузыря может возникнуть так называемый постхолецистэктомический (холецистэктомический) синдром – синдром функциональной перестройки желчевыделительной системы после холецистэктомии. Другими словами, жизнь после удаления желчного пузыря меняется: организм перестраивается на работу в новых для него условиях. Адаптация связана с исключением пузырной желчи из процессов пищеварения и изменением внешнесекреторной функции печени. Эта перестройка может пройти незамеченной, а может доставить человеку беспокойство.

    Понятие постхолецистэктомического синдрома (ПХЭС) появилось в американской медицинской литературе в 30-е годы XX века и заняло во врачебной терминологии прочное место. Несмотря на длительное существование точного понимания этого синдрома нет, он до сих пор критикуется как слишком общий и неконкретный.

    В настоящее время термином «постхолецистэктомический синдром» обозначают гипертонус сфинктера Одди после удаления желчного пузыря, обусловленный нарушением его сократимости и препятствующий нормальному оттоку желчи и панкратического секрета в двенадцатиперстную кишку.

    Клиника ПХЭС

    Один из первых симптомов – жидкий стул, вызванный повышенным поступлением желчи в двенадцатиперстную кишку (поскольку резервуара для хранения желчи больше не существует) – холагенная диарея. Далее рефлекторно происходит сокращение сфинктера Одди с целью уменьшения оттока желчи. Из-за нарушенного оттока в желчных путях развивается застой и гипертензия; они растягиваются, что клинически проявляется приступами боли в правом подреберье, а иногда и симптомами панкреатита. Основным признаком ПХЭС являются повторяющиеся приступы печёночной колики. К прочим симптомам относят непереносимость жирной пищи, вздутие живота, отрыжку, тошноту.

    Лечение

    Неотложная помощь при печёночной колике заключается в назначении спазмолитических лекарственных препаратов (дротаверин, но-шпа) для уменьшения гипертонуса сфинктера Одди. Далее проводят консервативную терапию, направленную на восстановление нормального биохимического состава желчи, адекватного оттока желчи и панкреатического сока.

    Пожалуй, самой эффективной мерой для скорейшей адаптации организма после холецистэктомии является диетотерапия, поскольку жизнь после удаления желчного пузыря значительно меняется. Разработаны диетические рекомендации по питанию после удаления желчного пузыря.

    Диета должна быть физиологически полноценной, механически, химически, термически щадящей. Все блюда отварные, паровые, исключаются жаренные, тушёные, пассерованные.

    Принцип дробного питания (5-6 раз в день)!

    Состав: белки 85-90 г (животных 40-45 г), жиры 70-80 г (растительных 25-30 г), углеводы 300-450 г. (легкоусвояемых 50-60 г), энергетическая ценность 2170-2480 ккал, свободная жидкость 1,5 л., поваренная соль 6-8 г.

    Хлеб: белый, подсушенный, сухое несдобное печенье.

    Супы: вегетарианские, молочные, с протёртыми овощами и крупами.

    Блюда из нежирного мяса, птицы, рыбы в виде суфле, кнели, котлет. Курица без кожи, не жирная рыба отварным куском.

    Овощные блюда: картофель, морковь, свёкла, кабачки, тыква, цветная капуста в виде пюре, паровых суфле.

    Крупяные, макаронные изделия: жидкие протёртые и вязкие каши овсяной, гречневой, рисовой и манных круп, отварная вермишель.

    Блюда из яиц: белковые паровые омлеты.

    Молоко и молочные продукты: молоко, кефир, простокваша, ацидофилин, творог, сыр с низким содержанием жира.

    Фрукты, ягоды: в виде пюре, соков, киселей, а также протёртые компоты, желе, мусс, суфле из сладких сортов ягод и фруктов, печеные яблоки.

    Напитки: чай, отвар шиповника.

    Жиры: растительное и сливочное масло добавляются в готовые блюда.

    В фазу ремиссии (затихания) : используют те же продукты и блюда, но в непротёртом виде. Расширяется ассортимент продуктов (свежие фрукты, овощные салаты, винегреты), яйца 2-3 раза в неделю. Кулинарная обработка более разнообразна: допускается тушение, запекание в духовке после отваривания.

    Не рекомендуется: свинина, баранина, утка, гусь, жирные сорта рыб (палтус, сёмга, осетрина и т.д.), кондитерские изделия с кремом и сдобой, мороженое, кофе, какао, шоколад, специи, маринады, соления, кислые ягоды, фрукты, бобовые, щавель, шпинат, редька, редис, лук, чеснок, грибы, белокочанная капуста, орехи, семечки, мясные бульоны, мясные и рыбные консервы, пшено, черный хлеб, майонез, алкоголь, газированные напитки.

    
    Диатез на щеках у грудничка

    Диатез на щеках у грудничка Диатез на щеках у грудничка Как эффективно лечить диатез на щечках у грудничка Румянец на детских щечках не всегда появляется зимой после мороза, иногда...

    26 04 2024 18:22:28

    Можно ли при беременности лечиться редькой с медом?

    Можно ли при беременности лечиться редькой с медом? Можно ли редьку с мёдом во время беременности? Во время беременности большая часть привычных...

    25 04 2024 21:27:38

    Можно ли дарить зеркала близким

    Можно ли дарить зеркала близким Можно ли дарить зеркала близким Можно ли дарить зеркало: приметы Получил зеркало в подарок и стал несчастным, подарил его и навлек на человека полосу...

    24 04 2024 16:36:13

    Аритмия типа пируэт — что это такое?

    Аритмия типа пируэт — что это такое? Аритмия типа пируэт: что это такое? Ритм сердца человека обычно составляет 60-80 ударов органа за 1 минуту, а при...

    23 04 2024 23:30:22

    какие последствия могут быть после проведения спинальной анестезии?

    какие последствия могут быть после проведения спинальной анестезии? Спинальная анестезия - отзывы и последствия. Как и когда проводится спинномозговой...

    22 04 2024 13:15:59

    Аутоиммунные заболевания

    Аутоиммунные заболевания Аутоиммунные заболевания Аутоиммунные заболевания: список, причины Аутоиммунные заболевания (АИЗ) – это группа болезней, при которых происходит разрушение...

    21 04 2024 18:32:43

    Головная боль при шейном остеохондрозе: лечение

    Головная боль при шейном остеохондрозе: лечение Головные боли при остеохондрозе шейного отдела: причины и лечение При появлении головной боли многие...

    20 04 2024 14:48:50

    Флемоксин солютаб при боли в горле

    Флемоксин солютаб при боли в горле Флемоксин солютаб при боли в горле Используем флемоксин солютаб при ангине: особенности применения у взрослых и детей При ангине, основными возбудителями...

    19 04 2024 23:44:18

    Активированный уголь для похудения — возможно ли?

    Активированный уголь для похудения — возможно ли? Активированный уголь для похудения. Инструкция, как правильно принимать, польза диеты для организма...

    18 04 2024 5:46:46

    Мастопол

    Мастопол Мастопол Циклические боли при ПМС Мастопатия Мастопатия — самое распространенное и неприятное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом...

    17 04 2024 11:35:56

    Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена

    Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена Тестостерон Есть противопоказания. Перед началом приема...

    16 04 2024 13:31:11

    Клизма для детей при температуре

    Клизма для детей при температуре Можно ли делать клизму при температуре детям и взрослым: показания и противопоказания, правила проведения процедуры...

    15 04 2024 0:26:20

    Признаки и лечение дизентерии и сальмонеллеза

    Признаки и лечение дизентерии и сальмонеллеза Дизентерия и сальмонеллез (стр. 1 из 3) ГАОУ ВПО "Северо-Восточный Федеральный Университет им.М....

    14 04 2024 18:33:21

    Можно ли мазать горло йодом

    Можно ли мазать горло йодом Можно ли гланды мазать йодом? Здравствуйте, дорогие друзья! Как известно, больное горло при ангине и тонзиллите нужно...

    13 04 2024 13:42:23

    Перекрут ножки кисты яичника

    Перекрут ножки кисты яичника Оснвоные виды и способы лечения перекрута ножки кисты яичника Перекрут ножки кисты яичника представляет собой достаточно...

    12 04 2024 14:39:56

    Пролактин на какой день цикла сдавать

    Пролактин на какой день цикла сдавать Пролактин на какой день цикла сдавать На какой день менструального цикла сдавать анализ на пролактин? Пролактин – вещество, синтезируемое клетками...

    11 04 2024 18:31:12

    Разрыв мышцы

    Разрыв мышцы Разрыв мышцы Средства лечения при повреждении мышц, связок и сухожилий Разрыв мышц – это повреждение мышечных волокон, вызванное сильным сокращением или...

    10 04 2024 21:36:55

    Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать?

    Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать? Прививка от ветрянки детям и взрослым – стоит ли делать? Нужна ли прививка от ветрянки? Прививка от ветрянки появилась на территории России не так давно,...

    09 04 2024 4:45:28

    Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы

    Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Противогриппозная вакцина Ультрикс: инструкция по применению, цена и отзывы Ультрикс ® (Ultrix) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

    08 04 2024 19:29:25

    Анализ мочи на сахар: алгоритм сбора, норма и расшифровка

    Анализ мочи на сахар: алгоритм сбора, норма и расшифровка Как собрать материал для суточного анализа мочи на сахар, норма и расшифровка показателей Анализ...

    07 04 2024 9:57:30

    Бляшки в сосудах шейного отдела, как избавиться

    Бляшки в сосудах шейного отдела, как избавиться Бляшки в сосудах шейного отдела, как избавиться Что такое холестериновые бляшки в сосудах шеи и как это лечить? Гиперхолестеринемия приводит к отложению...

    06 04 2024 13:35:32

    Можно ли сгущёнку при грудном вскармливании

    Можно ли сгущёнку при грудном вскармливании Можно ли сгущёнку при грудном вскармливании Можно ли сгущёнку при грудном вскармливании Бытует мнение, что сгущённое молоко помогает наладить лактацию. Но...

    05 04 2024 10:24:18

    Пневмония антибиотики не помогают

    Пневмония антибиотики не помогают Какие антибиотики используют при пневмонии Современная медицина не стоит на месте и создаются новые эффективные...

    04 04 2024 1:33:47

    Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей

    Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей Какие мази помогут быстро избавиться от синяков и гематом у взрослых и детей 12 лучших средств от синяков в 2019 году Синяки (гематомы) – распространенные...

    03 04 2024 19:30:16

    Гигрома — что это такое, симптомы, лечение, фото, виды заболевания

    Гигрома — что это такое, симптомы, лечение, фото, виды заболевания Гигрома — что это такое, симптомы, лечение, фото, виды заболевания Гигрома — что это такое? Фото на руке или ноге, лечение и прогноз Диагноз «опухоль»...

    02 04 2024 4:22:45

    Какое лечение и симптоматика вегетососудистой дистонии у мужчин

    Какое лечение и симптоматика вегетососудистой дистонии у мужчин Какое лечение и симптоматика вегетососудистой дистонии у мужчин Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение у мужчин, профилактика ГлавнаяВСД...

    01 04 2024 0:31:48

    Биологические свойства клостридий

    Биологические свойства клостридий Общие свойства клостридий. Общая характеристика возбудителей анаэробных инфекций. Анаэробная инфекция – инфекция,...

    31 03 2024 6:56:11

    Рациональная терапия тяжелых форм воспаления с уколами

    Рациональная терапия тяжелых форм воспаления с уколами Рациональная терапия тяжелых форм воспаления с уколами Преимущества уколов от цистита перед таблетками При воспалении мочевого пузыря назначают...

    30 03 2024 7:30:48

    Какие травы пить при отравлении

    Какие травы пить при отравлении Какие народные средства можно использовать при отравлении и чем эффективны сборы трав Отравление – это нарушение...

    29 03 2024 6:14:51

    Прививки при диатезе: можно ли делать и как подготовиться к вакцинации?

    Прививки при диатезе: можно ли делать и как подготовиться к вакцинации? Прививки при диатезе: можно ли делать и как подготовиться к вакцинации? Можно ли делать прививку, если у ребенка активный диатез Содержание статьи Можно...

    28 03 2024 6:27:27

    Чем опасна базалиома на коже носа

    Чем опасна базалиома на коже носа Базалиома кожи носа и лица: симптомы и лечение Онкологические заболевания с каждым годом встречаются все чаще и чаще....

    27 03 2024 10:11:52

    Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики

    Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: основные причины и методы диагностики Мужское бесплодие: главное — не сдаваться! Как происходит зачатие ребенка, все мы знаем из...

    26 03 2024 11:23:41

    Особенности прививки БЦЖ: график вакцинации, противопоказания и последствия

    Особенности прививки БЦЖ: график вакцинации, противопоказания и последствия Показания и противопоказания к вакцинации БЦЖ-М. Применение вакцины...

    25 03 2024 3:26:54

    Можно ли беременным есть йогурт

    Можно ли беременным есть йогурт Можно ли беременным есть йогурт Полезен ли йогурт во время беременности В период беременности женщина должна кардинально пересмотреть свое питание, и...

    24 03 2024 12:18:24

    Слово Калач

    Слово Калач Толковый словарь Ожегова КАЛАЧ, -а, м. Пшеничный хлеб, по форме напоминающий замок с дужкой. Калачом не заманишь кого-н. куда-н. (не заманишь...

    23 03 2024 1:14:47

    Полип прямой кишки

    Полип прямой кишки Полип прямой кишки Полипы в прямой кишке: как выглядит анальный полип, как проявляется и чем опасен? Полипы в прямой кишке — патологические разрастания...

    22 03 2024 7:25:13

    Кроватки для новорожденных — 120 фото красивого сочетания в интерьере

    Кроватки для новорожденных — 120 фото красивого сочетания в интерьере Кроватки для новорожденных — 120 фото красивого сочетания в интерьере Рождение...

    21 03 2024 6:19:38

    Понос у ребенка. Что делать и что дать ребенку от поноса

    Понос у ребенка. Что делать и что дать ребенку от поноса Понос у ребенка. Что делать и что дать ребенку от поноса Не опускаем руки — понос у ребенка лечится, главное знать как правильно отправить диарею в нокаут...

    20 03 2024 20:23:33

    Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу?

    Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу? Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу? Анализ кала на дизгруппу: суть, подготовка и сдача анализа Анализ кала на дизгруппу – это исследование...

    19 03 2024 16:16:17

    Боярышник при беременности

    Боярышник при беременности Боярышник при беременности Боярышник во время беременности О целебных свойствах многих растений мы знаем не понаслышке. Ведь еще наши предки при помощи...

    18 03 2024 23:13:39

    Приём трав при лечении гастрита

    Приём трав при лечении гастрита Приём трав при лечении гастрита Травы при гастрите творят чудеса: устойчивая ремиссия заболевания при лечении растениями Использовать травы при гастрите...

    17 03 2024 10:28:11

    Особенности лечения холестериновых камней в желчном пузыре

    Особенности лечения холестериновых камней в желчном пузыре Холестериновый камень в желчном пузыре Нарушение обмена холестерина в организме отражается не...

    16 03 2024 4:10:35

    Что такое интрамаммарный лимфоузел молочной железы?

    Что такое интрамаммарный лимфоузел молочной железы? Интрамаммарный лимфоузел молочной железы Интрамаммарный лимфоузел молочной железы – это узел в области...

    15 03 2024 17:56:31

    Хгч на 7 неделе беременности норма

    Хгч на 7 неделе беременности норма Норма хгч 7 акушерской неделе. Акушерская беременность. Показатель хгч на 7 неделе беременности: норма и отклонения...

    14 03 2024 8:30:26

    Синдром Такаясу: симптомы, лечение и прогнозы болезни

    Синдром Такаясу: симптомы, лечение и прогнозы болезни Синдром Такаясу: симптомы, лечение и прогнозы болезни Синдром Такаясу: симптомы, лечение и прогнозы болезни Среди заболеваний, поражающих артерии и сосуды...

    13 03 2024 0:12:35

    Как проявляется паховая эпидермофития у мужчин и у женщин

    Как проявляется паховая эпидермофития у мужчин и у женщин Как проявляется паховая эпидермофития у мужчин и у женщин Паховая эпидермофития у мужчин. Лечение, симптомы, народные средства, препараты Паховая...

    12 03 2024 8:11:42

    Особенности составления меню при гипертиреозе

    Особенности составления меню при гипертиреозе Особенности составления меню при гипертиреозе Особенности составления меню при гипертиреозе Гипертиреоз характеризуется повышенной выработкой гормонов...

    11 03 2024 1:27:23

    5 причин носить ребёнка на руках

    5 причин носить ребёнка на руках 5 причин носить ребенка на руках как можно чаще Раньше считалось, что «ручные» дети растут избалованными и чрезмерно...

    10 03 2024 13:53:19

    Именины в декабре и декабрьские православные праздники

    Именины в декабре и декабрьские православные праздники Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Именины...

    09 03 2024 13:25:50

    Лазерная коагуляция сетчатки глаза: цена, послеоперационный период, последствия

    Лазерная коагуляция сетчатки глаза: цена, послеоперационный период, последствия Памятка пациенту после лазерной коагуляции сетчатки Лазерная коагуляция...

    08 03 2024 9:39:38

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::