Очищение печени оливковым маслом

Очищение печени оливковым маслом и соком лимона

Печень – очистительная система организма, которая задерживает губительные для здоровья вещества, поступающие с пищей. Очищаемая печенью кровь питает все органы человека. Нарушение работы естественного фильтра приводит к сбоям в деятельности внутренних систем. Чистка печени оливковым маслом способна избавить орган от ядов. Терапия данным продуктом – неоднократно проверенный вариант.

Польза оливкового масла

Оливковое масло весьма полезно для здоровья организма. Очистка продукта уничтожает содержащиеся в нем витамины и антиоксиданты, поэтому выбирать необходимо нерафинированный сорт. Польза состава заключается в следующих компонентах:

• олеиновая кислота активизирует обмен веществ, снижает сахар в крови;
• жирные ненасыщенные кислоты расщепляют холестерин, укрепляют сосуды;
• масло заживляет язвы на слизистых желудочно-кишечной системы;
• витамин Е замедляет старение клеток;
• полифенолы имеют противовоспалительное действие;
• содержащиеся в составе соединения затрудняют рост раковых клеток;
• группа витаминов В оздоравливает нервную систему;
• желчегонное действие масла помогает чистить печень, препятствует камнеобразованию.

Признаки зашлакованности печени

Питание, насыщенное химическими добавками, консервантами, красителями и эмульгаторами, отрицательно влияет на работу печени. Появляются расстройства в пищеварительном процессе, тормозится желчевыделение, размножаются патогенные микроорганизмы. Симптомы токсической перегрузки органа:

• увеличивается количество пигментных пятен, родинок;
• чрезмерно сохнет кожа, повышается потоотделение;
• пищеварительный процесс часто заканчивается диареей либо запором;
• мучают изжога, газообразование;
• пропадает аппетит;
• в ротовой полости ощущается горечь, язык покрывается желтоватым налетом;
• неприятные ощущения в правом боку;
• регулярно возникают простудные заболевания, кашель;
• секутся, выпадают волосы.

Показания к проведению процедуры

Чистка печени маслом и лимоном назначается при появлении даже половины вышеназванных признаков зашлакованности организма. Наличие данных состояний также указывает на необходимость дюбажа. Гастроэнтеролог может назначить процедуру для терапии и профилактики следующих заболеваний:

• воспаление поджелудочной железы;
• дискинезия желчного пузыря, его протоков, холецистит;
• ожирение;
• запоры в хронической стадии;
• воспаление двенадцатиперстной кишки;
• общая интоксикация;
• герпетическая инфекция;
• нарушение кишечной перистальтики;
• повышения артериального давления;
• аллергические заболевания;
• кожные болезни;
• нарушение сна, депрессия, хроническая усталость.

Противопоказания

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком является экстремальным мероприятием для здоровья. Лимон растворяет песок и мелкие камушки в желчевыводящих протоках и пузыре. Масло стимулирует отток желчи с полученной «грязью». Острые камни способны закупорить протоки либо поранить слизистые. Процедура может усугубить состояние нездоровых органов.

Врачи категорически запрещают чистить печень в случаях:

• наличия камней в желчевыводящих путях;
• сахарного диабета;
• обострения простудных заболеваний;
• онкологии;
• гепатита;
• аномалий сердца, органов пищеварения, выделительной системы;
• беременности, грудного вскармливания;
• критических дней у женщины;
• аллергии на препараты, употребляемые в процедуре;
• наличия в организме паразитов.

Подготовительный этап

Чтобы подобрать подходящую по состоянию здоровья методику очистки печени, необходимо пройти УЗИ, сдать анализы. С полученными результатами следует отправиться на консультацию к гастроэнтерологу.

Подготовка в различных методиках содержит общие моменты:

• За 7 дней до чистки из питания нужно убрать соленые, жареные, острые блюда, алкоголь, копчености, консервы. Трое суток перед процедурой можно питаться только растительными продуктами, без содержания крахмала. Пить не менее 2 литров в сутки.
• За два дня перед тем, как очищать печень, начать прогревать утром и вечером правую область поясницы грелкой. Тепло расширяет желчевыводящие протоки.
• На ночь перед процедурой почистить кишечник клизмой. Затем питаться нельзя.

Как проводится процедура

Оливковое масло для чистки печени стоит приобрести первого холодного отжима. Более щадящая процедура с добавлением сока лимона основывается на употреблении за 20 мин. до завтрака по 1 ст.л. масла и сока. Продолжительность терапии 1-2 недели по улучшению состояния пациента.

Лучшие результаты показывает следующая поэтапная процедура:

• Спустя полтора часа после легкого обеда прогреть правую зону поясницы. Не убирать грелку до вечера.
• Вечером в 7 часов подготовить по ¾ ст. оливкового масла, нагретого до 40˚ С, и лимонного сока. Если последний продукт не подходит по здоровью, можно взять грейпфрутовый, яблочный либо клюквенный свежевыжатый напиток.
• Чередуя, выпить по два глотка сока и масла. При возникновении тошноты сделать перерыв 15 мин. Затем повторить прием препаратов. Таким образом употребить весь объем продуктов.
• Продолжать греть бок на грелке. Не вставать до позывов в туалет.
• Наутро поставить клизму. В течение дня употреблять легкоперевариваемые блюда.

Чистка печени маслом и лимонным соком будет наиболее полной после 5-7 повторов.

Варианты очищения

Для тюбажа печени можно воспользоваться лекарственными травами, медицинскими препаратами, сочетанием определенных продуктов, авторскими методиками. Из трав делается желчегонный сбор чистотела, шиповника, одуванчика, тысячелистника, бессмертника, мяты, подорожника. В аптеке с целью чистки можно купить «Аллохол», его аналоги. Помочь избавиться от шлаков спобны авторские методики Неумывакина, Малахова, Морица, Семеновой.

С лимонным соком

Лимон для очищения печени в сочетании с оливковым маслом оказывает более эффективное действие, нежели другие кислые свежевыжатые напитки. Предлагаемый цитрус – богатый источник витаминов. Фрукт помогает бороться с простудными болезнями, улучшает иммунитет, избавляет от песка и камней в мочевых путях.

С грейпфрутом

Сок грейпфрута активизирует пищеварение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, артериальное давление, оказывает желчегонное действие. Данный напиток подходит людям с нормальной кислотностью желудка. Принимают его для лечения по той же системе, что и лимонный сок.

С магнезией

В случае индивидуальной непереносимости кислых соков можно использовать магнезию. Для пациента, весящего не более 70 кг, нужно 2 ст. л. магний сульфата развести в ½ ст. воды. При большем весе следует взять 4 ст. л. препарата на стакан воды. Состав необходимо погреть до 40˚ С, выпить, положить тепло на правую область поясницы. Спустя 2 часа съесть 1 ст. л. оливкового масла и не вставать до позывов в туалет.

По Малахову

Методика народного целителя Г. Малахова имеет радикальное действие на организм. Применять ее лучше один раз в год. При ухудшении самочувствия пациента в момент проведения чистки данное мероприятие следует прервать.

• Утро в день очищения стоит начать клизмой с мочой.
• Через 1.5 – 2 часа можно позавтракать салатом из овощей, овсянкой (сваренной на воде), фруктами. Необходимо выпить 200 мл кислого сока.
• До 14.00 по мере голода можно пообедать овощами. После указанного времени не есть.
• В 19.00 выпить нагретую до 40˚ С смесь 150 мл оливкового масла и 150 мл лимонного сока. Употребить медленно, глотками.
• Прилечь правой стороной поясницы на аппликатор Кузнецова.
• В 21.00 нужно под язык взять кусочек чилийского перчика. Зажимая поочередно одну ноздрю, дышать другой. Дыхательная гимнастика длится 20 мин. Примерно в 11 ночи начнутся позывы в туалет.
• Наутро после процедуры следует выпить 2 стакана кислого сока.
• Пообедать можно овощным салатом либо овсянкой на воде.

В домашних условиях легче очищаться, следуя народным рецептам. Лечение медом предполагает его ежеутренний прием по 1 ч. л. перед завтраком. Касторовое масло, как слабительный препарат, принимается подогретым на ночь в смеси с удвоенным количеством лимонного сока (касторка рассчитывается по 1 г на 1 кг веса пациента). Паразиты в печени хорошо изгоняются гвоздикой в комбинировании с лекарственными травами.

Восстановление

Очищение печени маслом и лимонным соком, проведенное в соответствии с разработанными рекомендациями специалистов, не требует длительного восстановления. Наутро после дюбажа следует повторить клизму с 6 л воды. Первые сутки питаться необходимо легкой для пищеварения едой. Натощак после просыпания рекомендуется выпить 200 мл кислого сока.

Возможные реакции организма

Негативные последствия после чистки печени оливковым маслом возникают при наличии у больного противопоказанных для тюбажа заболеваний. Нарушение правил осуществления процедуры может вызвать болезненные ощущения. Побочные действия проявляются в тошноте, головокружении, рвоте, тахикардии, обильном слюновыделении, гипертонии. Сильные боли разрешается обезболить таблетками.

Ожидаемый эффект

Очистка печени оливковым маслом и лимонным соком должна привести к нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Каждодневный нормальный стул без болевых ощущений приведет к хорошему самочувствию, кожа очистится. Кровь, очищаемая печенью, будет полноценно питать все органы.

Периодическое очищение печени позволяет укрепить иммунитет и увеличить силы организма для борьбы с различными заболеваниями. Тюбаж железы оливковым маслом и лимонным соком является агрессивной процедурой. Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо строго следовать инструкции выбранной методики.

Чистка печени оливковым маслом

Есть такой миф: однажды титан Прометей украл у богов Олимпа огонь для людей. Те решили наглеца наказать, приковав к скале, где ежедневно орлы клевали его печень. Столь болезненное наказание выбрали не зря: древние верили, что именно в печени спрятана душа. С тех пор много воды утекло, между тем значение этого органа так и не приуменьшили. Более того, ученые и врачи изучили свойства печени вдоль и поперек, убедившись в том, что от ее состояния зависит также общее здоровье человека.

Читать еще:  Фитомуцил

Напрямую на это состояние влияет образ жизни. С возрастом печень подвергается серьезным испытаниям, негативно влияющим на ее функциональность. Улучшить ситуацию позволяет чистка. Методов чистки печени хватает, тем не менее, одним из самых востребованных и действенных является именно метод с применением оливкового масла.

В чем секрет

Оливковое масло всегда высоко ценилось за свои желчегонные свойства. Достаточно было небольшого количества продукта, чтобы заставить желчный пузырь сократиться, а протоки максимально раскрыться. Кроме того, в нем была найдена олеиновая кислота – вещество, улучшающие обменные процессы. Впоследствии благодаря ей организм очищается от плохого холестерина, а эластичность стенок сосудов увеличивается в разы.

Ввиду того, что все соединения, которые входят в состав растительного масла, легко усваиваются организмом, оливковое масло рекомендуют регулярно включать в свой рацион. Заменять продукт подсолнечным не рекомендуется, так как в нем вдвое меньше олеиновой кислоты. Близкий состав к составу оливкового масла наблюдается также у миндального.

Противопоказания

Перед очисткой печени любым из способов необходимо пройти обследование у врача и получить его консультацию. Он же поможет исключить наличие противопоказаний. Приступать к процедурам с оливковым маслом можно только в случае, когда человек находится в добром здравии и великолепном расположении духа.

Категорически запрещено чистить печень при наличии:

• сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипо- и гипертонию;
• болезней желудочно-кишечного тракта;
• патологий желчного пузыря;
• камней в желчном;
• панкреатита;
• менструации, беременности и лактации.

Подготовка

Подготовительный этап к чистке включает прогревание организма, прием седативных и спазмолитических препаратов, правильное питание. Еще один важный момент – грамотный подбор времени.

Лучше всего очищать печень в полнолуние. Причем в вопросах выбора времени года лучше отдавать предпочтение весне, в особенности марту, когда согласно биоритмологии, орган обладает наибольшей силой. Соответственно осенью делать чистку не рекомендуется, так как в этот период орган является наиболее ослабленным.

За 3 суток до детоксикации следует ввести в свой рацион свежий яблочно-свекольный сок. Делают его из расчета 4 части яблок на 1 часть свеклы. Параллельно нужно чистить организм клизмами по утрам и вечерам (всего дважды в день).

Выполнение процедуры: 1 вариант

• В день детоксикации следует выпить сок в 14.00.
• В 15.00 необходимо принять но-шпу и аллохол (по 1 таблетке), запив их горячей водой. С этого момента стоит обложить область печени грелками со всех сторон, оставив их на некоторое время.
• В 17.00 – время клизмы, а в 17.30 – время повторного приема но-шпы.
• В 19.00 пора приступать к самой процедуре чистки. Для этого стоит подготовить лекарственные средства – 1 ст. свежевыжатого сока лимона и 1 ст. оливкового масла. Принимать их нужно по 1 ст. л. каждые 15 минут пока они не закончатся. Между приемами разрешается подвигаться (ходить, приседать) либо лечь на бок, главное, не убирать грелку с печени.
• В случае появления слабости, общего недомогания, тошноты следует поднести к носу кусочек чеснока или цедру лимона.
• Как правило, опорожнение наступает уже через пару часов, между тем, если до 23.00 этого не случилось, важно сделать очистительную клизму.

Нужно быть готовым к тому, что на выходе появятся желчь, зеленые соединения, песок, возможно черные камни, пленки. Ввиду того, что организм будет очищаться в течение всей ночи, тепло не следует убирать до утра. С утра рекомендуется повторить процедуру очищения кишечника посредством использования очистительной клизмы.

На завтрак разрешен свежевыжатый яблочный сок, разведенный водой в пропорциях 1:2. Через полчаса следует принять сок грейпфрута. До конца дня важно придерживаться постного питания, выбирая в пищу фрукты, свежие соки, овсянку или гречку, сваренные на воде без масла и соли.

Выполнение процедуры: 2 вариант

Стоит отметить, что в случае его выбора за день до детоксикации стоит перейти на вегетарианский рацион. В 19.00 следует принять слабительную соль, а в 21.00 – сделать клизму, использовав в итоге около 6 л воды.

• В назначенный день в 08.00 и в 10.00 нужно выпить по 100 мл яблочного сока, а также легко позавтракать и затем так же легко пообедать. Для достижения максимального эффекта желательно принять что-нибудь успокоительное, например, настой пустырника или валерианы.
• В 14.00 и в 19.00 показан прием спазмолитиков. Это может быть крепкий настой мяты перечной либо 2 драже аллохола.
• В 21.00 можно начинать саму процедуру очищения печени. Для этого заблаговременно подготавливают 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона, подогретые до температуры 36 – 37 градусов. Предварительно на области печени фиксируют горячую грелку поверх полотенца, ложатся на правый бок, прижав колени к животу, и максимально расслабляются, успокаиваются.
• Теперь важно выпивать по 1,5 ст. л. оливкового масла, запивая это все 1 ст. л. лимонного сока и так строго каждые 12 – 15 минут до окончания продуктов. Чтобы минимизировать риск появления отрыжки, следует принимать сок сразу после приема масла.
• При появлении тошноты важно прервать процедуру до тех пор, пока состояние не улучшится. Если тошнота не пройдет вовсе, чистку необходимо будет отложить.
• В 23.00 следует убрать грелку и лечь спать.
• С утра положено поставить очистительную клизму, использовав при этом в общей сложности около 6 л воды. Питаться разрешается легкой нежирной пищей. Это может быть салат из свежей зелени с соком лимона без масла, морковный или свекольно-яблочный сок, приготовленный из расчета 1:5. На обед и ужин разрешена каша на воде.

На третий день рацион менять не следует, а с четвертого разрешается возвращаться на привычное питание.

После проведения чистки рекомендуется ввести в свой рацион овощные соки, пророщенную пшеницу, отруби. В то же время важно отказаться от:

• жареного;
• острого;
• жирного, в том числе мясных и рыбных бульонов;
• копченого;
• консервов;
• мучного, включая сдобу, хлеб;
• бобовых;
• кофе;
• маринадов и солений;
• грибов.

Особенности проведения

Считается, что первая процедура чистки самая трудная. Если печень сильно забита, в процессе ее выполнения выходят преимущественно желчь и белесые нити, а вот камней практически нет. Следующую чистку разрешается проводить не ранее чем через 90 дней.

Детоксикация печени оливковым маслом – простой, но действенный способ детоксикации. Между тем применять его стоит лишь при условии прохождения предварительного обследования у врача и исключения противопоказаний. В противном случае самые благие намерения и желание стать здоровее могут обернуться проблемами со здоровьем.

Пожалуйста, оцените статью:

Рейтинг материала: 5.0/5, оценок: 2

Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Читать еще:  Удаление камня из мочеточника

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» — это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси — лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень — это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

Очищение печени оливковым маслом

В этой статье речь пойдет об очищении печени в домашних условиях с помощью оливкового масла и лимона.

Масло из плодов оливы является наиболее распространенным лечебным маслом. Этот факт легко объясняется тем, что в них содержатся все основные компоненты, необходимые для поддержания здоровья организма:

• аминокислоты, которые участвуют в борьбе с сахарным диабетом и повышают восприимчивость к инсулину;
• витамины и антиоксиданты, контролирующие процесс старения организма;
• мононенасыщенные жирные кислоты, способные снизить уровень инсулина, провоцирующего образование тромбов, не нарушая при этом эластичность самих кровеносных сосудов.

Как принимать оливковое масло?

Принимаемое натощак масло способствует нормализации работы ЖКТ, снижает вероятность развития гастрита и язвы. Кроме того, выпиваемая ежедневно натощак столовая ложка лимонного сока и масла, помогает не только очистить организм, но и справиться с хроническими запорами, а также вывести из организма шлаки и токсины.

При употреблении оливкового масла в профилактических или лечебных целях, стоит обратить внимание на рацион питания. Необходимо воздерживаться от жирной, острой и соленой пищи.

Как почистить печень

Одним из наиболее часто применяемых рецептов очищения организма оливковым маслом считается чистка печени. Сразу стоит отметить, что данную процедуру рекомендуется проводить только после консультации с врачом.

Кроме того, употребление любых жиров противопоказано при некоторых хронических заболеваниях ЖКТ, например, при холецистите, в условиях стрессовой ситуации, во время обострения каких-либо хронических заболеваниях или при ОРВИ.

Особо стоит отметить, что данный вид чистки противопоказан беременным и кормящим мамам, людям, имеющим крупные камни в желчном пузыре и серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Подготовка к очищению печени

Она состоит из нескольких этапов:

1. Отказ от жирной, соленой и калорийной пищи.
2. Употребление большого количества чистой воды, овощей и фруктов.
3. Отказ от курения, употребления алкоголя.
4. Проведение очищения кишечника с помощью клизмы.

Подготовка должна занимать не менее недели. И лишь после этого можно приступать к проведению очищения печени.

Приготовить все необходимое: стакан масла и сока лимона со столовой ложкой в каждом из них, горячую грелку, фильтрованную воду для питья, плед или одеяло, обезболивающее (при необходимости).

Процедура очищения

С самого утра нужен легкий завтрак. Чистку можно начать ближе к обеду.

Подогреть воду для грелки, которая должна быть все время терпимо горячей. Масло и сок должны иметь температуру тела. Лечь удобно на бок и настроиться положительно. Выпить ложку масла оливы, а сразу после него – столовую ложку лимонного сока.

Если человек испытывает рвотный рефлекс, то нужно выпить достаточно большое количество воды. Каждые 15 минут нужно выпивать по 1 ст. ложке масла и сока. Грелка все время должна согревать область печени.

Данная процедура обладает слабительным эффектом, что помогает вывести токсины и шлаки, а вместе с ними и мелкие камни.

На следующий день чистки необходимо начать утро с разбавленного свекольного, морковного или яблочного сока, после чего следует придерживаться правильного здорового питания, делая акцент на овощи, каши и большое количество очищенной воды.

Хотя врачи и рекомендуют придерживаться подобного питания хотя бы неделю после чистки, желательно, чтобы оно вошло в привычку и практиковалось не только во время чистки организма, но и постоянно.

Процедуру желательно повторить еще через две недели, чтобы закрепить результат.

Очищение печени: простые способы чистки в домашних условиях лимонным соком, оливковым маслом, травами, сорбитом и магнезией

Организм человека представляет собой уникальное творение природы, которое обладает способностью к полностью автономному существованию. За каждый процесс отвечает своя система. Но один орган жизненно необходим. Речь идет о печени. Это часть организма играет роль фильтра, который со временем накапливает в себе вредные токсины и прочие шлаки. Чистка печени — это процесс, который требуется для того, чтобы все механизмы организма работали «как часы». Существует немало способов проведения очищения этого органа в домашних условиях без использования дорогостоящих препаратов. О них и поговорим в этой статье.

Зачем чистить печёнку: польза процедуры

Очищение печени является важным процессом, который должен совершаться регулярно. Нормальная работа этого органа оказывает непосредственное влияние на правильное функционирование всех систем организма. Проведение профилактических мероприятий по очищению органа является способом улучшить общее состояние здоровья.

Важной функцией данной части тела служит очищение крови от накопленных токсинов, канцерогенов и прочих ядовитых для человека веществ. Без использования принудительной чистки, этот «фильтр» постепенно накапливает эти вещества, что приводит к общему ухудшению состояния, что выражается в:

• попадании вредных веществ в систему кровообращения, что станет причиной развития различных болезней;
• снижении выработки желчи, необходимой для полноценного процесса пищеварения;
• нарушении естественного баланса микроэлементов, а также жиров, белков и углеводов.

Читать еще:  Нозематоз — сезонная болезнь пчел

Когда лучше чистить печень?

Существует ряд признаков, по которым можно понять, что орган уже достаточно засорился и требуется проведение его очистки:

• появление регулярных мигреней и головных болей без видимой причины;
• кожные покровы приобретают неестественную бледность;
• язык покрывается желтоватым налетом;
• во рту постоянно ощущается горький привкус вне зависимости от употребленных продуктов питания;
• склеры глазного яблока приобретают желтый цвет;
• ощущается постоянная тяжесть в желудке;
• частыми становятся запоры и метеоризм;
• тошнота.

Проведение очищения в виде профилактического мероприятия будет нелишни для людей, которые:

• ведут малоподвижный образ жизни;
• имеют родственников, которые страдали заболеваниями этого органа;
• неправильно питаются;
• болеют диабетом, атеросклерозом, подагрой. В этом случае чистка проводится только после предварительной консультации со специалистом;
• желают избавиться от лишнего веса.

Перед тем, как проводить чистку печени в домашних условиях, рекомендуется предварительно получить консультацию врача, чтобы определить возможные для применения желчегонные средства и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к процедуре.

Противопоказания к процедуре

Самостоятельная очистка печени имеет ряд противопоказаний, относящихся к группе абсолютных, наличие которых не даст возможность проводить процедуру и потребует только медикаментозной терапии под наблюдением врача. Сюда относятся:

• наличие каменной болезни;
• патологии сердечнососудистой системы;
• инсулинозависимая форма сахарного диабета.

Также есть относительные противопоказания, которые не являются полным запретом на проведение процедуры. В эту группу входят:

• отравление пищевой природы;
• менструальные выделения у женщин;
• период беременности и лактации;
• наличие желудочных расстройств и кишечных инфекции.

Подготовка к чистке печени

Перед проведением процедуры очищения рекомендуется выполнение подготовительных мероприятий. Самым важным является соблюдение диеты для чистки печени. Чтобы очищение печени прошло максимально полно, и было полезным, вне зависимости от выбранной методики, человеку, который решил провести процедуру в домашних условиях, следует пересмотреть свой рацион.

Диета для чистки печени заключается в исключении следующих продуктов:

• жареной пищи;
• солений;
• копченостей;
• консервированных продуктов.

Вместо этого требуется обогатить свой рацион растительной пищей, богатой клетчаткой. Пить желательно минеральную воду.

Подготовительные мероприятия включают следующие действия:

• переход полностью на вегетарианскую диету за несколько дней до процедуры;
• питье большого количества жидкости;
• в день, когда будет проводиться чистка, можно есть только яблоки и пить натуральный яблочный сок. При повышенной кислотности его заменяют овощными супами;
• вечером, перед очищением, рекомендуется сделать клизму, поскольку чистка должна осуществляться при пустом кишечнике.

Соблюдение мер предварительной подготовки требуется только в том случае, если пациент ведет неправильный образ жизни и его организм зашлакован. Для вегетарианцев или людей, сидящих на диетическом питании, предупредительные меры не так важны.

Самые эффективные средства для очищения

Существует немало рецептов для очищения печени в домашних условиях. Некоторые из них пришли из народной медицины, ряд был рекомендован на основе врачебной практики. Наиболее эффективными и безопасными является использование для чистки печени яблочного сока и оливкового масла.

К числу качественных методов по устранению шлаков и токсинов можно отнести:

• чистку печени травами и артишоком;
• использование сока цитрусовых (лимон или грейпфрут) ;
• применение сорбита;
• употребление магнезии.

Наибольшее число положительных отзывов получил способ по очищению печени оливковым маслом, поскольку он требует минимум манипуляции со стороны пациента и доступен каждому. Не меньшее распространение имеет сорбит, который помогает быстро и качественно устранить негативные последствия «грязной» печени.

Чистка артишоком

Артишок — уникальное и полезное растение, которое обладает антибактериальным и мочегонным эффектом, а так же избавляет печень от избытка желчи. Его можно употреблять в пищу вместе с другими овощами. В лечебных и профилактических целях следует пить сок и отвар артишока.

• листья растения сушат и измельчают, заливают водой и кипятят в течении 10 минут;
• на стакан воды необходимо примерно 60 гр листьев;
• отвар следует настоять, процедить и пить перед едой по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Очищение яблочным соком и оливковым маслом

Предварительно проведите три разгрузочных дня. В день чистки пейте яблочный сок и большое количество чистой родниковой воды. Вечером примите все оливковое масло и прогрейте печень при помощи грелки или теплой ванны.

Для процедуры вам понадобится:

• Свежевыжетый натуральный яблочный сок – 1,5 литра;
• Нерафинированое масло оливы – 0,5 стакана.

В результате процедуры печенью будет выделена желчь, которая поможет очистить ее от токсинов.

Яблочный сок для очищения печени могут использовать только те, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чистка печени сорбитом

Чтобы знать, как почистить печень при помощи сорбита, следует первоначально выяснить, что собой представляет данное вещество. Это порошок, который применяется в качестве сахарозаменителя во многих диетических продуктах. Нельзя сказать, что применение этого порошка способствует снижению веса, но для предотвращения негативного влияния обычного сахара его использование оправдано.

Главным плюсом в методике очистки печени сорбитом является его положительное воздействие на работу пищеварительной системы, которое проявляется в избавлении организма от шлаков и незначительном слабительном эффекта.

Посредством сорбита осуществляется чистка не только печени, но также почек, желчного пузыря и толстого кишечника.

Для проведения процедуры понадобиться минимум дополнительных аксессуаров. Очищение печени сорбитом требует наличие:

• собственно препарата;
• грелки (желательно электрической, поскольку она позволяет дольше сохранять тепло) ;
• теплой кипяченой воды.

Сам процесс чистки проводится по следующей схеме:

• 2 — 3 ложки порошка растворяют в теплой воде и выпивают медленными глотками;
• ложатся на левый бок, подкладывая под область расположения органа теплую грелку. Запрещается шевелиться, вставать и двигаться;
• после 2 часов появляются позывы в туалет. Выходящие массы будут иметь неприятный запах и зеленоватый оттенок. Это желчь с остатками шлаков и токсинов;
• сразу после посещения туалета выходить из дома не рекомендуется, поскольку возможны повторные позывы.

Применение сорбита позволяет не только очистить зашлакованные клетки, но также обрести легкость во всем теле и нормализовать работу кишечника.

Очищение печени лимоном и оливковым маслом

Дополнительным способом, который можно применять в домашних условиях, является очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Рецепт включает следующие ингредиенты:

• Столовую ложку оливкового масла;
• Аналогичное количество лимонного сока, полученного самостоятельно в домашних условиях;
• Для приготовления состава для чистки печени оливковым маслом и лимонным соком необходимо использовать компоненты комнатной температуры.

Сам процесс заключается в питье за 2 часа до приема пищи ложки масла, следом равное количество сока лимона.

Уникальность и эффективность данного рецепта заключается в способности лимона повышать кислотность желудочной среды, что приводит к сокращению кишечника.

Это способствует стимуляции процесса выработки желчи. Всего за пять дней подобной диеты человек сможет ощутить положительные изменения, которые проявятся в общем улучшений самочувствия и очищении печёнки от шлаков.

Чистка магнезией и оливковым маслом

Для процедуры понадобятся:

• Магнезия или сульфат магния (порошок) – 20 г;
• Кипяченая вода – 70 мл;
• Оливковое масло – 1 ст.л.

Перед чисткой следует соблюдать недельную диету на сырых и отварных овощах и фруктах. В течение этого времени ежедневно прикладывайте грелку на полчаса под правое ребро для раскрытия протоков. Пейте не менее 2 литров воды каждый день.

В день процедуры растворите порошок в воде комнатной температуры. Примите раствор и лягте на бок на грелку на 2 часа. Затем выпейте оливковое масло.

Магнезия – хорошее слабительное средство, благодаря которому прочистятся желчевывыводящие протоки и печень.

Питание после чистки печени

Процесс очищения не завершается только приемом соответствующего препарата или продукта. Также требуется соблюдать правильное питание после чистки печени, что будет являться гарантией длительности сохранения достигнутого положительного результата.

Диетическое питание заключается в употреблении в пищу следующих продуктов:

• овощей;
• фруктов;
• зерновых и бобовых культур;
• зеленого чая.

Из рациона необходимо исключить:

• сладости;
• масла и жиры;
• мясо;
• рыбу и морепродукты;
• алкоголь;
• орехи;
• молочные продукты;
• мучное.

Для снижения нагрузки на орган, который при проведении чистки подвергается стрессовым нагрузкам, не рекомендуется употреблять медикаменты и БАДы.

Отзывы тех, кто чистил печенку

В сети можно встретить множественные отзывы о самостоятельной чистке. Большинство людей предпочитают проводить процедуру в порядке профилактики, чтобы избежать тяжести в организме.

Что выходит при чистке печени, по отзывам пациентов? Появляется легкость во всем теле, головные боли становятся намного реже, улучшается внешний вид кожных покровов, наблюдается общая нормализация самочувствия.