Что делать, когда на улице идет дождь? 10 способов полноценно жить, когда погода к этому не располагает

Что делать, когда на улице идет дождь? 10 способов полноценно жить, когда погода к этому не располагает

10 способов жить с радостью во время дождя Когда вместо лета в долгожданный и такой короткий отпуск мы получаем осенний холод и бесконечную полосу дождей - это очень обидно. Поэтому мы решили собрать на этой странице 10 самых лучших способов провести время в таких условиях, не теряя настроения (а это, на самом деле, очень важно для здоровья, хоть и звучит, как пустяк) и так, чтобы не осталось ощущения "пропавших" дней жизни. Надеюсь, эти советы принесут вам пользу, главное - не бойтесь пробовать, что вы теряете, в конце концов.

Согрейтесь снаружи

Чтобы чувствовать себя комфортно - обеспечьте себе тепло. Достаньте осеннюю одежду, подумаешь, июль на дворе. Включите теплые полы в ванной, обогреватель, если есть.

Согрейтесь изнутри

Вкусная еда и горячие напитки частично помогут компенсировать дефицит погоды. В смысле, что загара, конечно, не добавят, но депрессию снимут. Да и сам процесс готовки еды - хороший вариант времяпровождения. Чай с травами, кофе, горячий шоколад, глинтвейн... Ну и к ним - жареное мясо, или любимое лакомство наших северных широт - блины. Ну каким еще летом горячих блинов поешь!

Погуляйте под дождем

Согревшись и улучшив настроение, можно и под дождь пойти. Ненадолго. Внутреннего тепла на какое-то время хватит. Взрослым - не очень надолго, детям - на полдня точно. На улице наверняка где-нибудь уже образовались такие лужи, в которых можно пускать кораблики - когда еще такое будет? Вернуться домой насквозь мокрым - это уже хорошее приключение!

Настольные игры

10 способов  провести время в дождь

Несмотря на популярность настолок в последние годы, многие еще до сих пор расценивают их, как детское развлечение. Да, дети действительно играют с удовольствием, но культура настольных игр давно уже переросла "детскую" нишу, превратившись в полноценный самостоятельный элемент индустрии оборудования для вечеринок. Современные настольные игры рассчитаны на неограниченное количество игроков, очень красиво сделаны, а главное - их уже столько, что они не успевают надоесть. Что, кстати, делает сам факт появления у вас новой настолки хорошим поводом пригласить друзей в гости. Только если вы соберетесь так сделать, то надо либо пригласить человека, который в эту игру уже играл, либо заранее разобраться с правилами. Процесс это для начала непростой, и занимает, по нашему опыту, больше часа. Могу порекомендовать несколько игр, если заинтересует - пишите в каментах, опишу подробнее.

Dixit (не переводится, у нас так и называется Диксит) - прекрасная игра для знакомства. С этой игрой вы знакомитесь с ассоциативными картинами людей, с которыми играете. В комплект входят красивые фишечки-зайчики и набор шизоидных картинок (к ним надо называть свои ассоциации), но, сыграв пару раз, вы быстро поймете, что вместо использования фишечек достаточно просто записывать очки (если вам это важно - я обычно их даже не подсчитываю потом), а вместо прилагаемых картинок можно использовать любые, хоть набор открыток. Даже интересно периодически менять наборы картинок. Поэтому даже официальных наборов существует уже несколько штук, их периодически выпускают новые и называют "расширениями". Дети в Диксит играть могут прекрасно, начиная лет с 5, но в своей возрастной компании. Вместе со взрослыми получается хуже - слишком разные ассоциативные наборы.

Memory (у нас переводится, как "парочки") - c нее можно начинать знакомство с настолками для самых маленьких. Представляет из себя набор карточек, на которых нарисованы картинки, каждая картинка продублирована на двух карточках. Карточки раскладываются рубашками кверху и перемешиваются. В свой ход игрок поднимает две карточки, и если они совпадают - берет себе, а если нет - кладет обратно. Понятно, что выигрывает тот, кто лучше запоминает, какую карточку откуда поднимали. И далеко не всегда это взрослый!

Ticket to Ride (у нас переводится, как "билет на поезд"), Die Siedler von Catan (у нас - "колонизатор") - стратегические игры, где надо по определенным правилам строить на красивой карте из красивых фишек дороги, поселения, итд. Это уже наоборот, как раз для среднего школьного возраста и старше до упора, для малышей такие игры сложны.

Залезьте в интернет или посмотрите кино

Если депрессия не проходит, ни с кем общаться желания все равно нет и сил что-либо делать тоже - к вашим услугам виртуальный мир, где погода всегда хорошая. Часика через два, когда мозг, отдохнув среди красивых картинок, возможно, наконец завершит процесс страдания по утраченному солнцу, попробуйте вернуться к этому списку еще раз.

Займитесь спортом!

Конечно, на улице, казалось бы, для этого гораздо больше возможностей, и совет "заняться спортом потому что на улицу не выйдешь", на первый взгляд выглядит, как бы это помягче... не очень логичным, вот. Но на самом деле, ограничения в этом плане не так плохи - они снимают вопрос выбора занятия и искушений "просто развлечься". Длительные аэробные нагрузки отпадают? Значит, остается только специфическая работа - скакалка, силовая нагрузка, железо (штанга, гантели), растяжка, мешок для отработки ударов, статика (йога, тайцзи). И знаете, что? Эти виды нагрузок дают гораздо более быстрый эффект, который можно измерить. Если весь стандартный отпуск, две недели, ежедневного бегать в парке - никаких конкретных достижений в конце этого срока вы не почувствуете, а если ежедневно отжиматься - то за две недели количество отжиманий можно удвоить! Если, разумеется, вы раньше этим не занимались.

Сходите в баню, бассейн, аквапарк, оранжерею

Если есть такая возможность - обеспечьте себе имитацию хотя бы кусочка лета. Гарантированно улучшает настроение.

Доделайте дела

Наверняка у вас есть старые проекты (не по работе - по жизни), до которых не доходят руки в силу их низкой приоритетности. Починить дверцу на антресолях, разобраться в гараже, перебрать и отдать обмалевшие детские вещи. Вот, самое время.

Попробуйте что-то новое

Чем заняться в дождь?

Если вспомнить такой проект с ходу не удается (а надо записывать, кстати!), то, наоборот, можно начать новый. Начать писать. Или рисовать. Или лепить из глины. Или программировать под Android. Пишут, что дождь пробуждает у людей творческие способности. Заведите блог. Понятно, что вконтактик или фейсбучек и так у всех есть, а я про standalone, или на какой-нибудь новой для себя платформе, например, Medium. Вариантов много, гораздо больше, чем дней в этом дождливом северном лете.

Любите друг друга!

Ну и напрашивается еще один вариант, но я не буду его напрямую озвучивать, потому что далеко не все слова на странице одинаково полезны, например, для поиска :) Просто вспомните, чем таким погодонезависимым, согревающим, приятным и полезным для здоровья могут заниматься двое взрослых симпатизирующих друг другу людей разного пола, находясь в помещении вместе :)

Важно знать родителям о здоровье:

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы

Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности...

21 09 2023 0:19:16

FitoSpray для похудения (Фитоспрей)

FitoSpray для похудения (Фитоспрей) FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание,...

20 09 2023 10:15:26

Фитостеролы в продуктах питания

Фитостеролы в продуктах питания Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на...

19 09 2023 6:48:30

Фитотерапевт

Фитотерапевт Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение»...

18 09 2023 4:30:53

Fitvid

Fitvid Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент,...

17 09 2023 2:36:51

Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания

Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в...

16 09 2023 22:20:12

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает...

15 09 2023 19:35:25

Фониатр

Фониатр Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции...

14 09 2023 15:57:45

Форель

Форель Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной...

13 09 2023 0:39:58

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно

Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье...

12 09 2023 15:14:22

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности

Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих...

11 09 2023 13:49:11

Формула идеального веса

Формула идеального веса Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на...

10 09 2023 7:14:34

Формулы расчета идеального веса

Формулы расчета идеального веса Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что...

09 09 2023 6:32:19

Фосфатида аммонийные соли

Фосфатида аммонийные соли Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество...

08 09 2023 5:34:42

Фототерапия новорожденных

Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию...

07 09 2023 5:27:17

Фототерапия новорожденных при желтухе

Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям...

06 09 2023 1:16:28

Французская диета

Французская диета Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила...

05 09 2023 4:37:11

Фрукт Кумкват — что это такое?

Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские...

04 09 2023 8:27:33

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред

Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием...

03 09 2023 5:48:39

Фруктовая диета

Фруктовая диета Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая...

02 09 2023 17:45:19

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно

Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых...

01 09 2023 9:10:22

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика

Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является...

31 08 2023 9:17:50

Фруктоза при диабете

Фруктоза при диабете Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к...

30 08 2023 13:55:34

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –...

29 08 2023 10:36:58

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как...

28 08 2023 11:52:36

Фрукт свити – польза и вред

Фрукт свити – польза и вред Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и...

27 08 2023 11:20:55

Фрукты и ягоды

Фрукты и ягоды Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе...

26 08 2023 18:15:50

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017

Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион:...

25 08 2023 11:45:27

Фтизиатр

Фтизиатр Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении...

24 08 2023 4:15:35

Фтор в организме человека

Фтор в организме человека Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина)...

23 08 2023 10:11:26

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях

Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду...

22 08 2023 11:15:18

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса

Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что...

21 08 2023 8:35:23

Боли в спине после рождения ребёнка

Боли в спине после рождения ребёнка Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно...

20 08 2023 10:33:17

Фунчоза: польза и вред

Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для...

19 08 2023 5:31:43

Фундук

Фундук Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и...

18 08 2023 21:43:50

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека

Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из...

17 08 2023 22:36:10

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок)

Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или...

16 08 2023 17:12:11

Фуросемид таблетки инструкция по применению

Фуросемид таблетки инструкция по применению Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное...

15 08 2023 3:27:46

Галактоза

Галактоза Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока,...

14 08 2023 2:19:21

Галанга

Галанга Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие...

13 08 2023 18:24:53

Галега лекарственная

Галега лекарственная Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка...

12 08 2023 17:20:39

Галина Гроссман: биография и методика похудения

Галина Гроссман: биография и методика похудения Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000...

11 08 2023 1:54:14

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках

Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское...

10 08 2023 10:35:23

Боли в суставах при беременности

Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах....

09 08 2023 12:17:18

Гастрит и изжога

Гастрит и изжога Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может...

08 08 2023 14:55:21

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности

Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки...

07 08 2023 15:39:59

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции

Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному,...

06 08 2023 19:37:51

Где находится ключица у человека на фото?

Где находится ключица у человека на фото? Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека,...

05 08 2023 17:56:57

Законы: