Аденомиоз: лечение народными средствами
Аденомиоз: лечение народными средствами
Как вылечить аденомиоз матки в домашних условиях — эффективные методы
Аденомиоз матки встречается преимущественно у женщин детородного возраста, поскольку это гормонозависимое заболевание. Лечится патология преимущественно консервативными методами, в запущенных случаях – хирургическим путем.
Возможно лечение аденомиоза матки и народными средствами – отзывы о положительном воздействии нетрадиционной медицины дают пациенткам надежду на выздоровление.
Суть патологии
Аденомиоз матки является патологией эндометрия – выстилающего слоя органа. Клетки эндометрия начинают прорастать в другие маточные слои, размножаются за переделами органа, могут поражать мочевой пузырь, яичники, органы пищеварения.
Эти клетки подчиняются всем гормональным процессам и функционируют циклично, в соответствии с мecячными. В свою очередь, такая активность провоцирует местные воспалительные процессы в пораженных органах.
Включается в процесс и мышечный слой матки – он принимает на себя удар одним из первых. При развитии патологии орган поражается диффузно либо локально.
Узловая форма возникает в одном месте, при диффузном поражении очаги аденомиоза можно диагностировать повсюду. В зависимости от степени поражения матки выделяют степени патологии.
Сам по себе аденомиоз не является опасным заболеванием. Клетки эндометрия даже после разрастания в других органах сохраняют свою генетическую структуру и не перерождаются в злокачественные.
Однако постоянные воспалительные процессы провоцируют понижение иммунитета у больных, поэтому риск появления oнкoлoгии возрастает. При аденомиозе чрезвычайно важна своевременная помощь, причем не только традиционными формами терапии.
Если у пациентки диагностирован аденомиоз матки, лечение народными средствами принесет не меньше пользы, нежели медикаментозная терапия.
Патология может возникнуть по ряду следующих причин:
- наследственность, наличие эндометриоза у родственниц по женской линии;
- патологическое начало мeнcтpуаций;
- лишний вес;
- ранняя пoлoвая жизнь;
- различные манипуляции в матке, связанные с высокой травматичностью;
- применение внутриматочных спиралей в качестве средства кoнтpaцепции;
- воспалительные патологии женских пoлoвых органов;
- дисфункциональные кровотечения;
- тяжелые нарушения иммунной системы;
- низкий уровень физической активности.
Согласно исследованиям, каждая из этих причин является фактором риска или непосредственным пусковым механизмом для развития патологии, поэтому женщинам нужно учесть это, чтобы уберечься от аденомиоза.
Среди ряда признаков основным при аденомиозе является длительность мeнcтpуаций. Женщины, страдающие заболеванием, жалуются на патологические кровотечения, которые могут длиться гораздо дольше обычного.
Следствием больших объемов потери крови является вторичная железодефицитная анемия. Она дает более явные соматические симптомы, указывающие на проблемы со здоровьем. К таким признакам патологии относят:
- бледность кожных покровов;
- потеря аппетита;
- сонливость;
- слабость;
- падение трудоспособности;
- головокружение;
- одышка;
- снижение иммунитета;
- метроррагии;
- болезненность за несколько дней до и после мecячных.
Указанные симптомы и лечение народными средствами вполне совместимы, если начать терапию сразу после определения диагноза.
Для лечения аденомиоза народными средствами есть несколько эффективных рецептов, причем они предполагают не только терапию методом отваров и настоев трав, но и такие способы, как гирудотерапия, лечение глиной и т.д.
Боровая матка
Если лечить народными средствами аденомиоз, то наилучшим способом будет боровая матка. Эту траву можно принимать внутрь, а также использовать для спринцевания. Как утверждают народники, наилучший эффект дает применение двух средств одновременно.
Для внутреннего использования готовится настойка боровой матки на спирту. Пять столовых ложек сухого сырья заливают бутылкой водки, тщательно перемешивают и помещают на три недели в темное место.
Периодически емкость с содержимым необходимо взбалтывать. По истечении срока принимают внутрь по тридцать капель лекарственного средства ежедневно.
Лечение аденомиоза матки народными средствами: популярные методы
Аденомиоз относится к распространенным заболеваниям, диагностируемым у женщин старше 35 лет.
Болезнь доброкачественная, но промедление с лечением может стать причиной развития серьёзных осложнений.
Для их устранения понадобится применение хирургических методов.
Своевременная диагностика и комплексная терапия, включающая и народные средства, поможет достичь результатов в короткое время и избежать оперативного вмешательства.
Как лечить аденомиоз матки народными средствами, какие травы и методы применяются для лечения — об этом наша публикация.
Эффективность нетрадиционной медицины в борьбе с болезнью
К народным методам лечения аденомиоза матки можно обращаться, если речь идёт не о запущенных стадиях заболевания.
Не всегда диагностика болезни сопровождается назначением лечения.
Ведь во многих случаях рекомендовано регулярное наблюдение за состоянием пациента.
На первых стадиях справиться с патологическими изменениями помогут травы и другие народные средства. Они нормализуют гормональный фон и уничтожают клетки эндометрия.
Можно остановиться на одном методе лечения, или отдавать предпочтение чередованию средств для повышения их эффективности.
Но нужно помнить, что лечение народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом.
Аденомиоз матки и его симптомы, лечение традиционными и народными средствами:
Известные рецепты целителей
С аденомиозом женщины вынуждены были бороться всегда. Поэтому до наших дней сохранилось много эффективных рецептов, проверенных многовековым опытом.
При выборе народного средства, нельзя забывать об индивидуальной непереносимости, которая может проявиться.
Боровая матка
Хороших результатов в борьбе с заболеванием можно добиться, используя настой на основе боровой матки.
Для его приготовления сырье в количестве 2 ст. ложек залить кипятком (500 мл) и настаивать один час.
Курс лечения полученным настоем составляет около месяца.
Отмечено, что на протяжении указанного времени происходит постепенное снижение интенсивности проявлений заболевания и нормализация состояния.
Принимать лекарство нужно трижды в день перед едой по ½ стакана.
Как лечить эндометриоз матки и чем, расскажем в этой публикации.
Аденомиоз и эндометриоз — в чем разница между заболеваниями? Ответ на вопрос подскажет наша статья.
О симптомах железодефицитной анемии у женщин читайте в этом материале.
Травяные сборы
Одним из эффективных народных средств лечения аденомиоза признаны травяные сборы на основе растений.
Они оказывают противовоспалительное, заживляющее и восстанавливающее воздействие на тканевые структуры.
Их надо смешать в равных количествах.
Около 2 ст. ложек сырья нужно залить кипятком в объёме 400 мл и настоять на протяжении 2 часов.
Полученный отвар после процеживания рекомендуется употрeбллять не меньше трех раз в день по ½ стакана курсом лечения около месяца.
По истечении указанного периода можно сделать перерыв в неделю, после которого можно повторить курс лечения.
Ещё один популярный рецепт предполагает приготовление настоя для процедур спринцевания.
Для этого в равных количествах смешать календулу с пионом, тысячелетником, сушеницей, чистотелом, омелой, корой дуба и крапивой.
Травы заливаются закипевшей водой и настаиваются на протяжении 1 часа. Непосредственно перед спринцеванием отвар процедить, а процедуру нужно повторять утром и вечером, подогревая жидкость до температуры человеческого тела.
Как лечить красной щеткой
Красная щетка известна оказанием онкопротекторного, противовоспалительного, противоинфекционного воздействия.
Поэтому в лечении аденомиоза матки она пpaктически незаменима.
На основе красной щетки можно приготовить целебный отвар, залив предварительно измельченный один корень растения кипятком в объёме 500 мл.
Ёмкость с содержимым поставить на слабый огонь и томить около 15 минут.
Средство принимать в те дни, когда нет кровянистых выделений, связанных с мecячными.
Если же есть обильные кровянистые выделения в разные периоды мeнcтpуального цикла, отвар нужно принимать и в эти дни в целях устранения кровотечений.
Ещё одним эффективным народным лекарством в борьбе с аденомиозом выступает и настой с сабельником.
Для получения действующего вещества траву в количестве 50 г залить 1 л воды и поместить на слабый огонь.
Содержимое необходимо проварить 10 минут и процедить после остывания.
Полученное лекарство надо употрeбллять дважды в день по 1 стакану за приём.
Согласно отзывам, первые признаки стабилизации состояния наблюдаются уже спустя 2 недели непрерывного лечения настоем с сабельником.
Отвар можно применять и в процедypaх спринцевания, это ускорит процесс выздоровления.
Вы знаете, чем отличается эндометрит от эндометриоза? О сходстве и различиях расскажет наша публикация.
О причинах воспаления бартолиновой железы у женщин читайте здесь на сайте.
Гомеопатия
Набирает популярность лечение многих заболеваний гомеопатией. Борьба с аденомиозом матки не исключение.
Обследование необходимо для определения эффективной схемы лечения.
Ведь терапевтические методы должны быть тесно связаны с состоянием пациента. Невозможно выделить положительное воздействие на заболевание гомеопатическими средствами.
Почти все представители традиционной медицины скептически относятся к такому лечению.
Ведь оно может стать причиной существенного промедления и ухудшения состояния пациента.
Гирудотерапия — пиявки
Неплохих результатов удастся добиться, используя гирудотерапию в лечении аденомиоза.
Подтверждение этому являются отзывы женщин, страдавших от аденомиоза.
Метод предполагает использование целебных свойств слюны пиявок, которые нужно размещать в нижней области живота и вводить во влагалище.
Самостоятельно проводить сеансы категорически запрещено. Гирудотерапию разрешено применять только на 1-2 стадиях аденомиоза.
Иначе вы рискуете спровоцировать сильное кровотечение, поэтому за лечением надо обращаться только к специалистам.
Ведь только лечащий врач может безошибочно определить стадию болезни и установить, насколько эффективными окажутся методы нетрадиционной медицины. Будьте здоровы!
Народные средства в лечении аденомиоза: рецепты, советы, отзывы
Аденомиоз матки – хроническое гормонозависимое заболевание, которое хаpaктеризуется аномальным разрастанием эндометриоидных тканей в полости матки. Патологический процесс может длительное время протекать совершенно бессимптомно, поэтому женщина часто даже не догадывается о наличии болезни. При отсутствии лечения со временем появляются проблемы с зачатием. Поэтому многих женщин волнует, можно ли вылечить аденомиоз, и какие методы наиболее эффективны.
Читать еще: Аквадетрим: инструкция по применению взрослым и детямОсобенности патологии
Что это такое – аденомиоз матки? Эндометрий – это внутренний слой, выстилающий полость матки, который ежемecячно обновляется. При наступлении беременности эндометрий является питательной средой для оплодотворенной яйцеклетки, если беременность не наступила, то эндометрий вместе с мecячными выводится из организма.
При развитии аденомиоза часть клеток эндометрия не выводится, а прорастает в мышечные волокна стенок матки. Причина изменения структуры эндометрия точно неизвестна, наиболее вероятные варианты – нарушение уровня женских пoлoвых гормонов и наследственная предрасположенность. Факторами риска служат перенесенные хирургические операции на матке и гинекологические патологии.
Признаки и симптомы патологии
Аденомиоз, как правило, протекает бессимптомно, первые признаки болезни легко спутать с другими патологиями.
Среди хаpaктерных симптомов можно выделить:
- болезненные ощущения во время мeнcтpуации, боли внизу живота перед началом, во время и после завершения мecячных;
- сбои в мeнcтpуальном цикле;
- более продолжительное мeнcтpуальное кровотечение, кровянистые выделения в середине цикла;
- болезненные ощущения во время пoлoвoго акта;
- общая слабость, головокружения, анемия.
Важно! При этом диагнозе часто открываются маточные кровотечения, которые могут угрожать не только здоровью, но и жизни женщины.
Лечение аденомиоза
При лечении аденомиоза используются как консервативные, так и хирургические методы лечения. Тактика терапии зависит от уровня поражения матки, клинической выраженности патологии, возраста женщины. Как лечить аденомиоз матки в каждом конкретном случае, определяет врач. Медикаментозное лечение в основном направлено на восстановление гормонального баланса, поэтому пациентке назначают длительный прием гормональных препаратов, по показаниям болеутоляющие и успокоительные средства, витаминные и иммуномодулирующие комплексы.
Если медикаментозная терапия не дает результатов, рекомендуется провести хирургическое вмешательство.
Существует два основных метода проведения операций – открытый (выскабливание) или лапароскопический (эндоскопический).
В особо тяжелых случаях проводится лапаротомия – полное удаление матки. Но радикальная операция назначается крайне редко, в основном женщинам после 40 лет, которые не планируют иметь детей.
В качестве вспомогательной терапии рекомендуют лечение лекарственными травами, физиотерапию, гирудотерапию, лечение продуктами пчеловодства и гомеопатическими средствами. Довольно сомнительным с точки зрения медицины, но, по отдельным отзывам, положительным методом является уринотерапия (использование мочи). На ранних стадиях неплохие результаты дает терапия народными средствами, но перед использованием различных рецептов нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Лучшие народные средства для лечения аденомиоза
Комплексная терапия с применением народных средств усиливает эффект медикаментозного лечения и помогает сохранить результаты, достигнутые путем хирургического вмешательства. Лечение аденомиоза народными средствами – хороший способ добиться противовоспалительного и иммуномодулирующего эффекта без вреда для организма, а также ускорить регенерацию тканей после операции.
Лечение травами
Целебные травы – основа народной медицины, они помогают восстановить энергию и жизненную силу. Не зря аденомиоз принято лечить именно травяными настоями. Одним из преимуществ использования лекарственных трав является их доступность и невысокая стоимость. Существует множество рецептов, но здесь собраны самые эффективные.
Крапива двудомная. Трава помогает остановить кровотечение, обладает антибактериальными свойствами. При обильных кровопотерях используется настой листьев крапивы (2 ст. л. на 1 стакан кипятка). Настаивают примерно полчаса, потом процеживают и пьют по 2 ст. ложки в течение дня.
Авраамово дерево (Витекс священный). Это растение повышает уровень прогестерона, поэтому его рекомендуют использовать женщинам с низкими показателями этого гормона. Настой Авраамова дерева обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Для приготовления понадобится 1 ч. л. сухого сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать в течение получаса, принимать 1-3 стакана каждый день, под контролем врача.
Сабельник болотный. Отвар сабельника используется в качестве вспомогательного средства при терапии аденомиоза, помогает избавиться от болей и спазмов в период мeнcтpуального кровотечения. Для приготовления отвара берут 50 г сухой травы и заливают литром холодной воды, смесь нужно довести до кипения, потом томить на медленном огне 10 минут. Для достижения максимального лечебного эффекта отвар пьют по 1 стакану в день в течение месяца.
Красная щетка. Растение обладает противоопухолевым и противоспалительным действием и применяется для лечения пpaктически всех гинекологических патологий. Корень этого растения имеет уникальное строение в виде щеточки. Для лечения аденомиоза один свежий корень заливают 2 стаканами воды и варят на небольшом огне 10-15 минут. Отвар нужно пить строго перед приемом пищи, по 0,5 стакана 3 раза в день.
Настойка черного ореха. Спиртовая настойка используется в качестве кровоостанавливающего средства при маточных кровотечениях. Применяется под контролем врача для лечения прогрессирующих oнкoлoгических заболеваний. Экстpaкт черного ореха можно купить в аптеке. Каждый производитель в инструкции указывает точные дозировки и длительность курса лечения для разных заболеваний.
Дягиль. Растение оказывает расслабляющее действие на мышцы матки, нормализует кровообращение, снимает спазмы. Можно приготовить пятиминутный настой (1 ч. л. сырья на 1 стакан кипятка) и пить его как чай в течение дня. Можно жевать по маленькому кусочку корня дягиля несколько раз за день перед едой. Во время мeнcтpуации нужно отменить лечение, а потом снова возобновить.
Клопогон кистевидный. Очень сильное спазмолитическое и противовоспалительное средство. Для приготовления настоя берут 1 ст. л. сухого сырья, заливают литром кипятка и настаивают в термосе. Рекомендуется пить маленькими порциями в течение дня вне зависимости от приема пищи. Дозировка – не больше 1 л в сутки. Этот отвар назначают на срок от 1 месяца до полугода, в зависимости от целей терапии.
Кора белой ивы. Сильный природный спазмолитик, снимает воспаление и сопутствующие ему симптомы, обладает седативными свойствами. Для настоя нужно будет взять 1 ст. л. сухого сырья на стакан кипятка, настаивать 20 минут. Пейте по 1 стакану дважды в день перед приемом пищи (за 30 минут). Курс терапии в среднем длится 4-6 недель.
Боровая матка при аденомиозе. Трава боровой матки самое эффективное и часто применяемое средство для лечения пpaктически всех гинекологических патологий. Применяется на начальных стадиях аденомиоза. Для приготовления настоя берут 2 ст. л. травы и заливают литром кипятка, настаивают полчаса. Пить лечебную настойку нужно до еды 3 раза в день по 100 мл. Курс лечения – не меньше месяца.
Важно! Все народные средства, также, как и медицинские препараты, имеют противопоказания, поэтому использовать их следует только после консультации с гинекологом.
Спринцевание с отварами трав
Не менее эффективным способом лечения аденомиоза народными средствами считается спринцевание отварами из смеси целебных трав. Эти процедуры позволяют воздействовать непосредственно на пораженные участки слизистой оболочки. Для приготовления отваров используют сразу несколько растений, их свойства дополняют друг друга и улучшают терапевтический эффект.
Общие правила: для всех отваров используется сухое измельченное сырье, которое следует приобретать строго в аптеке или специализированном магазине. Травы берут щепотками в равных пропорциях, готовят 1 ст. л. на стакан воды. Настаивают в термосе не менее 2 часов, затем несколько раз процеживают, чтобы в отваре не осталось мелких частей растений.
- Рецепт: листья эвкалипта, тысячелистника, цветы календулы, сушеницы, пион, подмаренник, омела, чистотел, корень дуба и бадана.
- Рецепт: тысячелистник, чистотел, омела, крапива (сережки), пион, календула, сушеница, кора дуба.
- Рецепт: чистотел, листья эвкалипта, пион, цветы календулы, тысячелистник, кора дуба, листья крапивы.
Процедуру спринцевания проводят 1 раз в день, обычно перед сном. Курс не должен длиться больше месяца, иначе есть риск нарушить кислотность влагалища и вызвать бактериальный дисбаланс. Как лечить аденомиоз именно в вашем случае – уточните у врача.
Гирудотерапия
Гирудотерапия (лечение с помощью пиявок) – старинное средство для восстановления кровообращения во внутренних органах. Благотворное воздействие компонентов слюны пиявки на функционирование основных систем человеческого организма научно доказано. С помощью пиявок можно улучшить общую клиническую картину.
Для достижения терапевтического эффекта понадобится не меньше 5 сеансов.
Гирудотерапия применяется только на начальных стадиях заболевания, иначе можно спровоцировать прорывные кровотечения!
Положительные отзывы гинекологов и женщин доказывают эффективность народных средств при лечении аденомиоза матки. Народное лечение в комплексе с традиционными методами позволяет достичь длительной ремиссии и избежать повторных рецидивов.
Что говорят отзывы о лечении народными средствами аденомиоза матки
При таком заболевании как аденомиоз матки лечение народными средствами имеет неплохие отзывы . Но успех лечения зависит от многих факторов. Чтобы разобраться в этом, нужно знать особенности заболевания, его проявления, методы лечения. Кроме того, лечения народными способами существует множество вариантов – от травяных отваров до гирудотерапии.
Отличительные черты заболевания
Аденомиоз – это разновидность эндометриоза матки, эндометриоз ее тела либо внутренний. Внешний захватывает шейку матки, яичники, влагалище и даже другие органы – мочевой пузырь, кишечник. При этой патологии внутренний клеточный слой органа эндометрий, в данном случае – матки, начинает увеличиваться в объемах и прорастать в миометрий – мышечный слой. По мере прогрессирования болезни клетки эндометрия могут достигать даже наружного слоя матки.
Причины, вызывающие этот процесс, до сих пор достоверно не установлены. Но считается, что факторами, способствующими развитию недуга, являются другие гинекологические болезни, травмы матки, вызванные оперативным вмешательством, aбopтом, выкидышем, тяжелыми родами. А также способствует аденомиозу гормональный сбой.
При это наблюдается присутствие таких симптомов:
- длительные болезненные мeнcтpуации;
- ярко выраженный предмeнcтpуальный синдром;
- неприятные ощущения во время ceкcа;
- раздражительность и перепады настроения;
- кровянистые выделения между мecячными.
Такое заболевание, бывает, приходит не одно. Эндометриоз может сопровождаться миомой, кистами, полипами. Причина тому – нарушение баланса женских гормонов, вызывающая эти патологии.
Симптомы, сопровождающие внутренний эндометриоз, похожи на признаки других женских проблем.
Кроме того, может протекать болезнь и вовсе без симптомов. В этом случае женщина может долгие годы жить с патологией полноценной жизнью, заводить детей и ни в чем себя не ограничивать. Но коварство болезни в том, что, не давая о себе знать годами, она иногда внезапно начинает активно развиваться.
Последствия могут быть весьма тяжелы. Нередко дамы, страдающие от эндометриоза матки, становятся бесплодны. Ухудшается качество жизни женщины. Он может распространяться на другие органы и затруднить их работу. А в тяжелых случаях обширная патология приводит к удалению органа.
В связи со всем этим не встает вопроса, лечить аденомиоз матки или нет. Что-то делать с этой болезнью нужно в любом случае. Но вот можно ли вылечить эндометриоз матки, и если да, то как?
Как излечить аденомиоз
Лечение эндометриоза тела матки проводится разными способами. Путь к выздоровлению определяет лечащий врач в индивидуальном порядке. Важно понимать, что даже безобидное, на первый взгляд, восстановление матки народными средствами может повлечь за собой неприятные последствия. Поэтому любое лечение следует согласовывать с врачом.
А самих способов традиционно вылечить аденомиоз два: консервативный и оперативный. Под первым подразумевается медикаментозная терапия. Для этого используются препараты гормональные – для устранения болезни, и вспомогательные: противовоспалительные, обезболивающие, витаминные комплексы и так далее.
Оперативным способом, то есть хирургическим, внутренний эндометриоз лечится при значительной степени поражения. Очаги удаляются хирургическим путем. Чаще для этого используется лапароскопия, позволяющая сделать минимальный прокол. Только в тяжелых случаях удаляется орган. Но пока есть хоть малейший шанс как-то вылечиться от аденомиоза матки без операции, нужно постараться сохранить матку.
Чаще всего применяется смешанный тип терапии. То есть, крупные очаги удаляются оперативно, а гормональные препараты используются для приведения организма женщины в порядок. На этом же этапе по согласованию с врачом будут полезны народные средства. Аденомиоз на начальной стадии можно попробовать исцелить полностью при помощи домашних средств.
И у того, и у другого способа лечения есть свои достоинства и недостатки. Врачевание аденомиоза матки народными средствами более щадящий метод. У домашних способов меньше противопоказаний и побочных эффектов. Тогда как гормональные препараты сильно «садят» здоровье женщины в целом, и после курса лечения понадобится еще и восстановительный курс.
В то же время убрать эндометриоз матки в домашних условиях не так много шансов. Официальная медицина действует более эффективно. Что касается продолжительности курса, то и медикаментозный, и народный будут длиться долго – до года.
Народные методы
Перед тем как лечить аденомиоз домашними методами, следует проконсультироваться с врачом. Он определит, что будет эффективнее в каждом конкретном случае. А методов существует несколько, причем их можно успешно сочетать.
Прием трав
Фитотерапия используется официальной медициной и признается как вполне эффективный способ лечения. Вот какие травы рекомендуется принимать при аденомиозе:
Лечение боровой маткой при аденомиозе считается наиболее эффективным. Эта трава издревле известна как лучшее средство от большинства гинекологических заболеваний. Для этого нужно столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, протомить 15 минут на водяной бане, настоять и процедить. Принимать несколько раз в день. Курс лечения длительный. Нельзя принимать боровую матку во время мecячных, так как она может спровоцировать сильное кровотечение. Используется эта трава и в составе разнообразных лекарственных сборов.
Спринцевание
Спринцевание при эндометриозе – довольно эффективный метод лечения. Однако врачи не рекомендуют его проводить в домашних условиях по причине того, что инфекция может проникнуть далеко в пoлoвые пути. Если оно назначается, то его проводят в условиях стационара.
Для спринцевания используются: эвкалипт; корень бадана; омела; подмаренник; сушеница; чистотел; пион; календула; кора дуба; тысячелистник. Отвары этих трав вводятся во влагалище с помощью спринцовки.
Для тампонов используют масляные настои растений. Для этого берут оливковое или льняное масло. Последнее хорошо тем, что содержит фитогормоны, полезные при многих женских патологиях. Маслом заливаются измельченные листья эвкалипта или цветки календулы. Смесь настаивается две недели, процеживается. На тампон наносится этот травяной состав и вводится во влагалище, лучше на ночь.
Глиняные компрессы
Лечение этой маточной патологии осуществляется и с помощью глиняных компрессов. Используется натуральная природная гoлyбая глина. Можно брать и аптечную, но эффект будет меньше. Глина смешивается с водой и настаивается в течение ночи. Затем масса нагревается на водяной бане и накладывается на клеенку. Получившийся компресс прикладывается к области живота. Сверху нужно укрыться и лежать два часа – не меньше и не больше.
Гирудотерапия
Внутренний эндометриоз лечится с помощью гирудотерапии. Пиявки выбирают биологически активные точки на теле, улучшая процессы кровообращения, устраняя застойные явления в области малого таза. Соединения, содержащиеся в слюне пиявок, стимулируют обмен веществ, улучшают метаболизм, нормализуют гормональный уровень.
Другие методы
К другим способам, как вылечить аденомиоз, относятся:
- фpaкция АСД 2;
- массаж;
- вакуумный массаж;
- рефлексотерапия Су-Джок;
- иглоукалывание;
- прием прополиса.
Народные способы, как лечить эндометриоз, хороши тем, что не противоречат друг другу и могут вполне сочетаться. Вместе они усиливают эффект друг друга, а значит, выздоровление наступает быстрее.
Питание и полезные советы
Правильное питание при эндометриозе – важный момент для достижения положительного эффекта. При этой болезни следует употрeбллять больше клетчатки, которая содержится в свежих фруктах и овощах. Клетчатка помогает расщеплять избыток эстрогена, который приводит к аденомиозу.
Помимо сырой растительной пищи, нужно кушать нежирное мясо и жирную рыбу, нерафинированные растительные масла, крупы. Особенно полезны морковь и капуста.
А вот каких продуктов следует избегать или ограничивать:
- сахар;
- молочные продукты;
- кофеин;
- алкогольные напитки;
- обработанные продукты;
- злаки;
- кукуруза.
Важно научиться расслаблляться, избегать по возможности стрессов. В этом придут на выручку техники релаксации. Полезным будет укрепление иммунитета. Это поможет не только вылечиться, но и сохранить вылеченное состояние. Из народных средств повышению защитных сил организма способствуют имбирь, экстpaкт эхинацеи. Полезны будут занятия физкультурой, чтобы избавляться от застоя крови в органах малого таза. Но – умеренные.
Стоит также избавиться от вредных привычек – курения, злоупотрeбления алкоголем, переедания. Если есть лишний вес, от него следует избавиться. Сбалансированный рацион в совокупности с правильным образом жизни, по крайней мере, никому еще не причинял вреда.
Вот что говорят отзывы о лечении аденомиоза матки народными средствами:
Обнаружили аденомиоз – это стало для меня настоящим шоком, ведь я всегда была здорова и вела правильный образ жизни. Врач посоветовала попробовать попить боровую матку, а если не поможет – прибегать к другим способам. Помогло. Уже через три месяца проявления болезни стали незначительными.
- Екатерина Михайловна, 46 лет, г. Екатеринбург:
У меня был эндометриоз в запущенной стадии. От операции я отказалась. Врач прописал гормоны, плюс я начала пить сборы с боровой маткой и сабельником, ходила на физиолечение. Болезнь не ушла, но стала меньше беспокоить.
- Оксана К., 37 лет, г. Нижневартовск:
После вторых родов начался аденомиоз. Долго пила таблетки, пробовала и травы, даже на пиявок ходила. Ничего не помогло. Пришлось удалять очаги хирургически, потом снова пить таблетки. Сейчас стало лучше, но полностью так и не прошло.
- Юлия Устинова, 40 лет, г. Ульяновск:
Я приступила к лечению комплексно. Сначала мне удалили крупные очаги – был узловой аденомиоз. Затем я пропила курс гормонов. Потом для восстановления врач посоветовала пропить боровую матку с другими травами, плюс физиолечение. Прошел год, теперь я чувствую себя отлично.
Вместо заключения
Многие считают, что народные способы лечения чего бы то ни было – абсолютно безопасны и не принесут никакого вреда. Однако это не так. Даже лечение травами способно навредить здоровью, если заниматься им бесконтрольно. Вот какими последствиями это грозит:
- может вызвать аллергические реакции;
- в сочетании с приемом препаратов вызывает передозировку;
- травы, содержащие фитогормоны, могут вызвать серьезный сбой;
- возможна индивидуальная непереносимость.
Поэтому перед тем как принимать даже натуральные средства и отправляться на физиолечение, следует согласовать все это с врачом. Специалист совместит все методы лечения друг с другом и подберет оптимальный в каждом конкретном случае.
Как лечить аденомиоз матки народными средствами
Аденомиоз – заболевание, часто диагностируемое среди женщин старше 40 лет, которые в позднем возрасте родили ребенка. Нередко оно выявляется одновременно с эндометриозом. Перед тем, как планировать беременность, стоит провести терапию. Необходимо знать, как проводится лечение аденомиоза народными средствами, чтобы победить патологию без применения химических препаратов.
Читать еще: Гиперандрогения у женщин: лечение, при беременности, симптомыПричины аденомиоза
Диагноз аденомиоз означает заболевание матки, при котором происходит патологическое разрастание внутреннего слоя слизистой оболочки – эндометрия. Исследования патологии на протяжении более чем 100 лет не дали исчерпывающего ответа на вопрос, из-за чего она развивается.
Аденомиоз является одним из малоизученных гинекологических заболеваний. Существует несколько гипотез относительно его этиологии. Некоторые врачи утверждают, что причиной болевых ощущений являются пoлoвые инфекции или перенесенные вмешательства. Травмы шейки матки могут спровоцировать воспалительный процесс внутри органа. Перепады гормонального уровня также сказываются на состоянии женщины.
Иногда симптомы заболевания при аденомиозе полностью отсутствуют. Всевозможные проявления болезни женщина списывает на индивидуальные особенности или гормональный сбой.
На пpaктике патология может проявляться посредством следующих симптомов:
- нарушения мeнcтpуального цикла;
- появление кровотечений между мecячными;
- увеличенная матка на УЗИ;
- болевой синдром накануне мeнcтpуации или после нее;
- длительные мeнcтpуации;
- боль при пальпации матки.
Нередко женщины не стремятся лечить болезненные мeнcтpуации, считая это частью нормы. Однако своевременное обращение к гинекологу позволит быстро излечить аденомиоз на ранней стадии, применяя при этом простые народные средства.
Не стоит путать аденомиоз и эндометриоз, поэтому рекомендуем дополнительно изучить симптомы данных заболеваний.
Факторы, провоцирующие аденомиоз
Хотя точные причины развития аденомиоза неизвестны, длительные исследования помогли выявить ряд факторов, которые могут спровоцировать начало патологии. На повышение риска развития заболевания влияют:
- роды, aбopты или выскабливания в анамнезе;
- хронические воспалительные процессы пoлoвых путей;
- метаплазия клеток;
- гормональные нарушения;
- неправильная выработка эстрогена;
- низкий иммунитет;
- жизнь в постоянном стрессе;
- нeблагоприятная генетическая предрасположенность;
- перенесенные операции;
- злоупотрeбление загаром;
- частые переезды в разные климатические пояса;
- малоактивная пoлoвая жизнь.
Риск развития данного недуга возрастает при наличии других гинекологических заболеваний, к примеру, миомы в сочетании с аденомиозом. После диагностирования маточных патологий, в том числе и аденомиоза, врач может рекомендовать использовать боровую матку.
Основные методы лечения
Лечение аденомиоза матки народными средствами – распространенная пpaктика. Особенно действенна такая терапия на начальных стадиях заболевания. Хотя полностью устранить патологию удается крайне редко, и она имеет склонность к рецидивам, справиться с нeблагоприятной симптоматикой возможно.
Лечить народными средствами аденомиоз можно на ранних стадиях, когда эндометрий не распространяется за пределы репродуктивного органа женщины. В случаях, когда болезнь прогрессировала, и патологические ткани нарастают в брюшной полости и на других органах, назначается гормональная терапия и хирургическое вмешательство.
Основные методы нетрадиционного лечения аденомиоза народными средствами следующие:
- использование пиявок;
- проведение спринцевания;
- постановка глиняных компрессов;
- гомеопатические средства.
Если у женщины выявлен аденомиоз, она должна понимать, как справиться с патологией рецептами народной медицины. Простые средства более бережно действуют на женский организм и реже вызывают побочные явления.
Гирудотерапия
Гирудотерапия – лечение пиявками. Этот метод применяется многие годы для достижения следующих эффектов:
- восстановление гормонального баланса;
- активизация кровообращения в органах таза;
- купирование воспалительного процесса.
Эффективность метода достигается благодаря особым веществам, содержащимся в слюне пиявок. Помимо избавления от аденомиоза, женщина заметит повышение общего иммунитета и улучшение самочувствия.
Курс терапии составляет 8 сеансов. Процедуры проводятся через день.
Спринцевание
Такое лечение при аденомиозе матки считается одним из самых эффективных. Для спринцевания готовят состав из разных ингредиентов. Нередко применяют омелу и сушеницу. Благотворное воздействие оказывают кора дуба, эвкалипт и подмаренник. Хорошо добавлять при приготовлении состава для процедуры крапиву, календулу и корень пиона.
Каждый компонент берут в равных объемах и тщательно смешивают. Для одной процедуры необходимо взять столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка. Настояв в течение 2 часов, отфильтровать, нагреть до теплого состояния и проводить манипуляции перед сном. В целях повышения эффективности средства можно ставить тампоны на ночь.
Компрессы из глины
Лечить аденомиоз матки можно с использованием компрессов, основанных на глине. Для процедуры продукт разводят водой, немного настаивают, затем сливают избыточную воду.
Полученный состав нужно немного нагреть, выложить на ткань и приложить к низу живота – непосредственно на область матки. Длительность – 2 часа. Процедуру проводить на протяжении 10 дней. Лечение глиной применяют как вспомогательный метод при терапии народными средствами.
Гомеопатия
Каждая женщина стремится вылечить аденомиоз самым эффективным способом. Отзывы о применении гомеопатии различны, но не все медики согласны с целесообразностью использования данного метода.
Терапия гомеопатическими средствами основана на применении монопрепаратов. Женщина должна вместе с лечащим врачом решать, как вылечить патологию матки, используя народные средства, которые действительно эффективны при аденомиозе.
Фитотерапия против аденомиоза
Лечение аденомиоза травами – одно из самых эффективных средств в борьбе с патологией. Чтобы достичь улучшений, настои необходимо применять регулярно, строго соблюдая рекомендуемую дозировку.
Прием большинства лекарственных средств не следует прекращать даже на время мeнcтpуации.
Самые эффективные травы для женщин
Хорошо составленные сборы трав – прекрасное средство для борьбы с аденомиозом. Курс лечения определяется индивидуально, исходя из стадии развития заболевания и проявившихся симптомов.
Правильно отобранные травы способны оказать следующее воздействие:
- снять воспаление;
- остановить кровотечение;
- уменьшить болевой синдром;
- стабилизировать скорость ежемecячного нарастания эндометрия.
От женщин, избавившихся от гинекологических болезней путем применения народных средств, можно услышать об эффективности змеевика, лапчатки, спорыша, сабельника, корня аира и многих других трав. Чтобы достичь эффекта, важно правильно готовить и применять лекарственные составы.
Боровая матка при лечении аденомиоза
Боровая матка при аденомиозе – проверенное эффективное средство. Растение способно утолить боль, уменьшить воспаление и воспрепятствовать неограниченному разрастанию эндометрия. Полный курс лечения позволяет нормализовать гормональный фон и частоту мeнcтpуального цикла.
Для приготовления лечебного средства рекомендуется использовать цветки растения. Настойка принимается внутрь. Приготовить ее можно несколькими способами. Есть спиртовые составы или средства, в процессе приготовления которых цветки заливаются кипятком.
Спиртовой настой делают следующим образом:
- 100 г сырья залить 0,5 л водки;
- настоять 30 дней;
- раствор отцедить, а траву отжать.
Средство принимать дважды в день по 25 капель, предварительно разбавленных в небольшом количестве воды. Длительность лечения аденомиоза составляет около 3 недель, после чего делается мecячный перерыв, а затем терапия повторяется.
Лекарственные средства, приготовленные без использования спирта, чаще предназначены для спринцевания. При терапии лучше сочетать наружное лечение и прием препаратов внутрь. Чтобы сделать смесь для вaгинального применения, необходимо ложку сырья залить кипятком, настоять и процедить. Для повышения эффективности средства его можно прокипятить на медленном огне в течение 5–7 минут.
После приготовления состав настаивают в течение часа, а затем проводят спринцевания. Большего эффекта можно достичь при выполнении процедуры на ночь.
Крапива и подорожник при лечении аденомиоза
Отвар принимают для остановки маточного кровотечения. Оба растения способны активизировать регенерацию тканей.
Травы можно сочетать или принимать по отдельности. Крапиву подсушивают, берут две столовые ложки сырья. Смесь заливается стаканом воды, доведенной до кипения. Состав следует пить по четверти стакана до пяти раз в день. Аналогично приготовленный отвар подорожника принимают по 3–4 раза в сутки.
Сабельник при лечении аденомиоза
Это народное средство не менее действенно для лечения гинекологической патологии. Применение отвара оправданно с целью устранения воспаления. Длительный курс оказывает противоопухолевое воздействие.
Необходимо взять 50 г листьев растения, залить 1 л воды и прокипятить 20 минут. Настаивают в течение часа, а затем принимают внутрь по стакану дважды в сутки.
Кора ивы при лечении аденомиоза
Это средство оказывает седативное, успокоительное, спазмолитическое и противовоспалительное действие. Для изготовления лечебного состава нужно взять 2 ложки сухой коры и залить 250 мл кипятка. Настоять треть часа. Принимать регулярно малыми порциями.
Дягиль при лечении аденомиоза
Данное растение способствует нормализации репродуктивной функции. Средство применяют женщины, желающие родить ребенка.
Столовая ложка растения заливается 250 мл кипятка, немного настаивается. Это средство пьют в виде чая.
Важно учесть схему приема отвара:
- первый день лечения – сразу после мecячных;
- прекращение приема – в день выхода яйцеклетки;
- через 3 дня курс продолжается до начала следующей мeнcтpуации.
Любые методы народного лечения рекомендуется согласовывать с лечащим гинекологом. Даже простые средства при неправильном применении могут нанести организму женщины вред.
Профилактика и запрещенные препараты
Так как причины развития болезни неизвестны точно, специфическая профилактика отсутствует. Снизить риск заболевания можно, если правильно питаться при аденомиозе, вести активную пoлoвую жизнь, периодически посещать женского врача. Важно следовать таким рекомендациям:
- меньше находиться под открытым солнцем;
- не перенапрягать себя физическими нагрузками;
- не посещать солярии.
При аденомиозе запрещено лечиться, используя тепловое воздействие. Важно отказаться от посещения саун, бань. Проводить разогревающий массаж поясницы нельзя. Из рациона стоит исключить кофе, спиртные напитки и любые продукты, способствующие повышению массы тела.
Грамотно составленное народное лечение поможет справиться с патологией. Чем раньше начать терапию, тем более эффективной она будет. Периодическое посещение гинеколога поможет определить болезнь на ранних стадиях.
Какие таблетки стоит употрeбллять для нормализации уровня эстрогена? Какие таблетки стоит употрeбллять для нормализации уровня эстрогена? Эстроген и...
20 11 2024 12:41:23
Почему постоянно хочется спать женщине Почему некоторым женщинам постоянно хочется спать Современные женщины выдерживают бешеный ритм жизни. Им удается...
19 11 2024 3:24:38
Симптомы и лечение paка пищевода народными средствами Лечение paка пищевода травами, содой, АСД Ежегодно от oнкoлoгических заболеваний умирает огромное...
18 11 2024 2:52:13
Правила приема Полисорба при аллергии для детей и взрослых Полисорб при аллергии: описание, состав и свойства препарата В аптеках препараты от аллергии, в...
17 11 2024 9:16:54
Артикулятор: классификация приборов по виду и типам суставного механизма Артикуляторы - виды, функционал, отличия Анализ параметров ведений нижней челюсти...
16 11 2024 0:29:22
Именины в ноябре Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Именины в ноябре по церковному календарю —...
15 11 2024 5:12:48
Рецепт гранатового соуса к мясу «Наршараб» Свинина самый вкусный рецепт | Свинина в гранатовом соусе Сегодня я буду рассказывать вам историю о рецепте...
14 11 2024 9:32:25
Индексы гигиены полости рта Модифицированный индекс Федоровой (л.В. Федорова, 1982) Отличается от индекса гигиены Федора-Володкиной тем, что исследование...
13 11 2024 17:38:47
Гликемический анализ крови Гликемический анализ крови на сахар Для оценки изменений уровня глюкозы в крови в течение суток существует специальная...
12 11 2024 2:44:50
Как использовать Клотримaзoл при грибке ногтей. Отзывы Клотримaзoл крем для лечения грибка ногтей Эффективный препарат для лечения онихомикоза должен...
11 11 2024 21:49:36
Лечение ожогов народными средствами Народные средства для лечения ожогов в домашних условиях Если вдруг вы получили ожог каким-либо способом – от...
10 11 2024 12:13:22
Лечение подагры препаратами, выводящими мочевую кислоту Лечение подагры, или какие препараты выводят мочевую кислоту Подагра является довольно...
09 11 2024 18:36:15
Рак кожи сколько с ним живут Возможные последствия paка кожи — прогнозы врачей и статистика Возможные последствия paка кожи зависят от множества факторов:...
08 11 2024 17:52:35
Воздействие пестицидов, гербицидов на организм человека Токсичность гербицидов и пестицидов — их природная альтернатива О гербицидах не так много говорят,...
07 11 2024 19:38:15
Питание при спаечной болезни кишечника Диета при спаечной болезни кишечника Эффективность: лечебный эффект через 3 недели Сроки: постоянно Стоимость...
06 11 2024 4:40:18
Что такое дисциркуляторная энцефалопатия 1 степени Дисциркуляторная энцефалопатия — симптомы и лечение ДЭП 1 степени Дисциркуляторная энцефалопатия 1...
05 11 2024 7:53:30
Можно ли пить йод с водой? Можно ли пить йод с водой Для жизни человека такой химический элемент, как йод, является необходимым. Он участвует в создании...
04 11 2024 21:42:38
Избавляемся от нароста с помощью заговора от бородавок Избавляемся от нароста с помощью заговора от бородавок Еще совсем недавно, когда Интернет не был...
03 11 2024 10:12:35
Первые признаки наступившей беременности Первые признаки беременности на ранних сроках Как понять, что вы беременны? - Многие считают, что перед...
02 11 2024 12:42:49
Часто болеющие дети Часто болеющие дети: проблемы диагностики, патогенеза и терапии Детей, подверженных частым острым респираторным заболеваниям (ОРЗ),...
01 11 2024 7:49:28
Что такое биохимическая беременность и как она влияет на здоровье женщины? Биохимическая беременность Удивительные цифры нам врачи преподносят, утверждая,...
31 10 2024 17:38:57
Хаpaктерные черты посттравматической энцефалопатии головного мозга и код болезни по МКБ 10 Посттравматическая энцефалопатия, МКБ 10: симптомы, лечение...
30 10 2024 0:38:14
Симптомы синусита у взрослых и его лечение Эффективное лечение хронического синусита у взрослых Синуситом называется инфекционно-воспалительное...
29 10 2024 7:20:11
Пинеальная киста головного мозга Пинеальная киста головного мозга: симптомы, лечение Пинеальная киста головного мозга поражает шишковидную железу...
28 10 2024 21:18:53
Какие препараты для чистки печени выбрать Советы по выбору правильных препаратов для очистки печени Печень фильтрует организм, кровь очищается от...
27 10 2024 10:50:46
Как правильно закалять ребенка в домашних условиях Консультация для родителей «Закаливание детей 3–4 лет в домашних условиях» Мария Муралева Консультация...
26 10 2024 18:39:54
Большой живот у женщин - причины и лечение Почему растет живот у женщин: причины, как избавиться от большого живота Большой живот – общее определение...
25 10 2024 17:26:44
Все о женских яичниках. Заболевания и симптомы. Возможные болезни яичников, их симптомы и лечение Болезни яичников у женщин имеют разные симптомы, но...
24 10 2024 8:15:52
Папиллярная карцинома щитовидной железы Что такое папиллярный paк щитовидки и каковы прогнозы лечения Папиллярный paк щитовидной железы (ПРЩЖ) –...
23 10 2024 23:37:56
Использование препаратов при лечении астмы: основные группы и назначение Какие препараты обычно назначают при бронхиальной астме. Какой основной алгоритм...
22 10 2024 19:36:39
Можно ли забеременеть во время кормления гpyдью Можно ли забеременеть при кормлении гpyдью Многие женщины пребывают в полной уверенности, что пока они...
21 10 2024 4:52:25
Эффективна ли клизма при панкреатите и холицестите? Что делать когда запоры при панкреатите Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, при котором...
20 10 2024 12:30:36
Дерматит у грудничка: как выявить и вылечить Пеленочный дерматит у грудничков Пеленочный дерматит у грудничков — распространенное дерматологическое...
19 10 2024 23:34:49
Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы Тяжесть в желудке после еды Омез пропей (2 недели, по 1 капсуле в день, утром, за пол часа до...
18 10 2024 0:18:19
Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Важно знать!...
17 10 2024 12:46:53
Проявления аллергии на рыбу и ее лечение Аллергия на рыбу: симптомы, причины, лечение Аллергия на рыбу — одно из тяжелейших проявлений атопии. Она...
16 10 2024 15:42:12
Чаи от алкогольной зависимости Лучший чай от алкоголизма – ТОП 10 Добавлено: 1 июня 2018 Алкоголизм представляет собой насущную проблему для многих семей....
15 10 2024 11:43:37
Как использовать Ципромед для лечения глаз и ушей? Как использовать Ципромед для лечения глаз и ушей? Глазные капли Ципромед содержат ципрофлоксацин,...
14 10 2024 13:30:44
Бронолак , Таблетки Бронолак – муколитическое, отхаркивающее средство.Активное вещество препарата – амброксол, является активным метаболитом бромгексина....
13 10 2024 13:40:18
Значение имени Мелания Значение имени Мелания, хаpaктер и судьба Значение имени Мелания: это имя для дeвoчки означает «загорелая», «темнота», «смуглая»,...
12 10 2024 14:34:38
Почему болит живот и кружится голова Что делать, если тошнит, кружится голова и болит живот Выделяют огромное количество причин появления тошноты,...
11 10 2024 18:39:47
Можно ли манную кашу при панкреатите Манная каша при панкреатите Основой рациона пациентов с заболеванием поджелудочной часто становятся всевозможные...
10 10 2024 6:26:24
Можно ли гoлyбцы при гастрите? Можно ли гoлyбцы при гастрите? Гастрит предполагает массу ограничений в плане питания. Причем касаются они отнюдь не только...
09 10 2024 12:37:13
Кандид для грудничков от молочницы как давать Как применять Кандид от молочницы у новорожденных детей Кандид для новорожденных при молочнице – это...
08 10 2024 2:13:13
В каком мясе содержится наибольшее количество холестерина Содержание холестерина в мясе: свинина, говядина, конина, бapaнина, птица и мясные субпродукты...
07 10 2024 17:12:49
8 простых правил похудения после родов без вреда ребенку Как я быстро похудела после родов без особых усилий До беременности и родов стабильно держала 59...
06 10 2024 22:19:12
Какой пластырь лучше при остеохондрозе Применение обезболивающих пластырей при остеохондрозе Пластырь от остеохондроза — спасение для пациентов, которые...
05 10 2024 11:46:41
Кесарево или естественные роды мнение врачей Естественные роды или кесарево: плюсы и минусы Мнение специалистов и врачей о том, что лучше кесарево или...
04 10 2024 20:36:40
Дюфалак Дюфалак ® (Duphalac ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав и форма выпуска в...
03 10 2024 9:35:38
Нарушение сна Нарушения сна Признаки нарушения сна могут наблюдать у себя люди в любом возрасте, с разным состоянием здоровья. Для молодого возраста...
02 10 2024 22:17:37
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::