Что делать, когда кишечник «разленился»
Что делать, когда кишечник «разленился»
Что делать, когда кишечник «разленился»
Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употрeбляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с oпopoжнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.
И оказывается, что вся проблема – в бaнaльно «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?
Что такое «ленивый кишечник»
Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.
Причины состояния
Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:
- малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
- малое содержание клетчатки в употрeбляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
- подавление желаний сходить в туалет по-большому;
- механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
- малое количество употрeбляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
- беременность: увеличенная матка и «комaнда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
- любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;
- прием некоторых лекарств: содержащих алюминий, магний и железо, антидепрессантов, обезболивающих;
- воспалительные болезни пищеварительного тpaкта;
- стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает комaнды» и кишечнику в том числе;
- употрeбление в пищу продуктов с ГМО, солями тяжелых металлов и другими небезопасными соединениями;
- питье чая или кофе сразу после еды;
- нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику;
- эндокринные болезни, особенно гипотиреоз;
- болезнь Паркинсона, при которой дискоординируется работа нервной системы.
Как проявляется патология
Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.
Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:
- запор;
- ощущение вздутия живота;
- тяжесть в желудке;
- неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
- снижение аппетита;
- сухость во рту.
Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.
Как лечится болезнь
Лечение ленивого кишечника начинается с выявления причины этого состояния, и если патология была вызвана плохой проходимостью кишки на каком-то уровне, проводится устранение этого «затора». При этом заворот кишок, полипы, опухоли, узлы геморроя удаляются хирургическим путем.
Предупреждение! Если же заболевание не имеет органической причины, или ленивый кишечник развился у ребенка, для коррекции состояния применяется только консервативное лечение.
Основой его является не столько прием медикаментов, улучшающих работу мышц, сколько методы, доступные каждому для самостоятельного выполнения: диета, гимнастика, массаж, коррекция образа жизни.
Коррекция образа жизни
Что делать, если у вас ленивый кишечник? Поможет изменение образа жизни. Следуйте таким правилам:
- Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник.
- Выбрать для себя доступный вид спорта (кроме шахмат и шашек).
- Не задерживать oпopoжнение кишечника.
- Пищу надо тщательно пережевывать.
- Для устранения запоров надо правильно питаться (диету рассмотрим ниже), а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употрeблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой).
Упражнения для активации
Можно выполнять такую гимнастику:
- Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и правой рукой помассировать живот по часовой стрелке.
- Также лежа, глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, втянуть живот на 5 секунд, затем расслабиться.
- Покачать пресс.
- Выполнить 5 приседаний, не отрывая пяток от пола.
- Дышать животом.
Как лечить ленивый кишечник с помощью диеты:
- Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды.
- В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биоактивных добавок.
- Употрeбллять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную).
- В рационе обязательно должны быть сухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед.
- Обязательно выпивать не менее 2 литра жидкости в сутки. Детям особенно полезен морковный сок.
- Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло.
Лежа на жесткой поверхности, с выпрямленными ногами, массировать живот теплой, а затем прохладной рукой по часовой стрелке, слегка прижимая правую сторону – от лобка до правого подреберья, и левую – от подреберья до паха. Всего нужно сделать 10 массажных движений.
Читать еще: Алюминий в организме человекаДва раза в месяц нужно промывать кишечник 1-1,5 литра прохладной воды или ходить на процедуру под названием «гидроколонотерапия». В остальное время, если запоры сохраняются при соблюдении диеты, для клизмы используют небольшую спринцовку прохладной воды.
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Что делать, когда кишечник «разленился»
Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употрeбляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с oпopoжнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.
Главная причина ленивого кишечника – неправильный образ жизни
И оказывается, что вся проблема – в бaнaльно «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?
Что такое «ленивый кишечник»
Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.
Причины состояния
Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:
- малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
- малое содержание клетчатки в употрeбляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
- подавление желаний сходить в туалет по-большому;
- механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
- малое количество употрeбляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
- беременность: увеличенная матка и «комaнда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
- любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;
- прием некоторых лекарств: содержащих алюминий, магний и железо, антидепрессантов, обезболивающих;
- воспалительные болезни пищеварительного тpaкта;
- стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает комaнды» и кишечнику в том числе;
- употрeбление в пищу продуктов с ГМО, солями тяжелых металлов и другими небезопасными соединениями;
- питье чая или кофе сразу после еды;
- нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику;
- эндокринные болезни, особенно гипотиреоз;
- болезнь Паркинсона, при которой дискоординируется работа нервной системы.
Как проявляется патология
Ощущение переполнения живота и запоры – основные признаки ленивого кишечника
Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.
Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:
- запор;
- ощущение вздутия живота;
- тяжесть в желудке;
- неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
- снижение аппетита;
- сухость во рту.
Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.
Как лечится болезнь
Лечение ленивого кишечника начинается с выявления причины этого состояния, и если патология была вызвана плохой проходимостью кишки на каком-то уровне, проводится устранение этого «затора». При этом заворот кишок, полипы, опухоли, узлы геморроя удаляются хирургическим путем.
Предупреждение! Если же заболевание не имеет органической причины, или ленивый кишечник развился у ребенка, для коррекции состояния применяется только консервативное лечение.
Основой его является не столько прием медикаментов, улучшающих работу мышц, сколько методы, доступные каждому для самостоятельного выполнения: диета, гимнастика, массаж, коррекция образа жизни.
Коррекция образа жизни
Что делать, если у вас ленивый кишечник? Поможет изменение образа жизни. Следуйте таким правилам:
- Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник.
- Выбрать для себя доступный вид спорта (кроме шахмат и шашек).
- Не задерживать oпopoжнение кишечника.
- Пищу надо тщательно пережевывать.
- Для устранения запоров надо правильно питаться (диету рассмотрим ниже), а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употрeблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой).
Бег может помочь «расшевелить» ленивый кишечник
Упражнения для активации
Можно выполнять такую гимнастику:
- Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и правой рукой помассировать живот по часовой стрелке.
- Также лежа, глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, втянуть живот на 5 секунд, затем расслабиться.
- Покачать пресс.
- Выполнить 5 приседаний, не отрывая пяток от пола.
- Дышать животом.
Как лечить ленивый кишечник с помощью диеты:
- Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды.
- В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биоактивных добавок.
- Употрeбллять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную).
- В рационе обязательно должны быть сухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед.
- Обязательно выпивать не менее 2 литра жидкости в сутки. Детям особенно полезен морковный сок.
- Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло.
Лежа на жесткой поверхности, с выпрямленными ногами, массировать живот теплой, а затем прохладной рукой по часовой стрелке, слегка прижимая правую сторону – от лобка до правого подреберья, и левую – от подреберья до паха. Всего нужно сделать 10 массажных движений.
Два раза в месяц нужно промывать кишечник 1-1,5 литра прохладной воды или ходить на процедуру под названием «гидроколонотерапия». В остальное время, если запоры сохраняются при соблюдении диеты, для клизмы используют небольшую спринцовку прохладной воды.
Что делать, когда кишечник «разленился»
Древние люди знали, что упражнения для кишечника, а также любые физически упражнения продлевают жизнь, улучшают здоровье. Существует специальные упражнения от вздутия живота, для лечения запоров, а также упражнения улучшающие перистальтику кишечника, что способствует естественному очищению тела от токсинов.
Упражнения для здоровья кишечника
1. Лягте на спину, руки по швам, расслабьтесь. Поднимите голову, согните колени так, как будто собираетесь крутись педали велосипеда. Поочередно колени прижимайте к гpyди, голова при этом поднята. Если вы чувствуете усталость, то отдохните, расслабьтесь, а татем продолжите. Выполнять это упражнение рекомендуется несколько минут. Это упражнение очищает кровь, cпepму, лечит паралич.
2. Лягте на спину, руки по швам. Поднимите ноги примерно на 45 градусов от пола, не сгибая. Голову при этом можно поднять как в первом упражнении. Выполните несколько раз.
3. Выполните прямой изгиб вперед, руки при этом сплетены за спиной. Для нормальной работы кишечника рекомендуется выполнять это упражнение несколько раз в день. Это упражнение активирует толстую кишку.
4. Лягте на спину, руки вытяните ближе к коленям, почувствуйте напряжение в мышцах брюшного пресса, затем расслабьтесь. Упражнение поможет снять расстройство кишечника.
5. Лягте на пол, руки по швам. Затем вытяните руки вперед к ногам, почувствуйте напряжение, через 5 секунд поднимите ноги от пола примерно на 45 градусов, опустите. Это упражнение укрепляет кишечник, помогает вывести токсины.
6. Сядьте на пятки, руки поднимите вверх над головой. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Это упражнение активирует желудок.
7. Лягте на пол, руками обхватите талию, затем медленно поднимите верхнюю часть тела, опустите, расслабьтесь. Упражнение снимет напряжение в брюшной полости, нормализует работу кишечника.
8. Лягте на спину, согните ноги в коленях, возьмитесь за лодыжки и помогайте коленям прижиматься в животу. Это упражнение снимет желудочно-кишечные расстройства.
9. Лягте на пол на живот, руки по швам. Поднимите голову, посмотрите вперед, затем расслабьтесь. Это упражнение полезно выполнять при заболеваниях желчного пузыря.
10. Лягте на пол подогните под себя колени, затем расставьте их врозь. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Это упражнение активирует селезенку и поджелудочную железу.
11. Опустите голову, прижмите руки к ногам, расслабьте позвоночник. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Это упражнение активирует тонкую кишку.
12. Встаньте прямо, выпрямите спину, ноги по ширине плеч. Выполняйте наклоны, затем повороты. Эти упражнения нормализуют работу кишечника, улучшают перистальтику.
13. Встаньте прямо, ноги по ширине плеч. Коснитесь левой пяткой ягoдицы, затем правой. Повторяйте несколько раз. Это упражнение лечит запор, нормализует работу кишечника.
14. Встаньте прямо, руки сожмите в кулак. Руками выполняйте боксерские движения, как будто перед вами груша. Тело при этом выполняет повороты. Упражнение лечит и очищает кишечник, укрепляет мышцы гpyди, брюшного пресса.
Польза упражнений для кишечника
Упражнение, как правило, рассматриваются как оружие против всех проблем человеческого тела. Ученые выяснили, что упражнения не только улучшают физическое здоровье, но и служат профилактикой против paка толстой кишки. Онкологи всего мира рекомендуют своим пациентам выполнять лечебные и спортивные упражнения. Физические упражнения должны занимать не менее 2 – 3 часов в неделю. Смотрите видео, эти упражнения полезно выполнять ежедневно.
Гимнастика для кишечника при запорах
Прежде чем приступать к лечению, необходимо установить причину запоров. Потому что причиной данного заболевания может быть просто бaнaльный колит, а может другое серьезное заболевание, например, язва двенадцатиперстной кишки. Наиболее частым виновником запоров является — ленивый, вялый кишечник, когда основная его функция перистальтики работает медленно.
В данном случае лучше всего простимулировать его с помощью специальных физических упражнений для перистальтики кишечника. К таким занятиям можно отнести:
- тренировку мышц брюшного пресса;
- занятия для диафрагмы;
- упражнения для тазового дна;
- самомассаж (также является довольно эффективным способом в борьбе с запорами).
Упражнения для работы кишечника очень просты и не требуют больших усилий, а больше половины занятий можно проводить лежа в постели. Главное — выполнять занятия регулярно и не лениться. Тогда вы улучшите кровообращение в органах брюшной полости, облегчите отход газов и укрепите мышцы живота, а как следствие улучшите работу всего желудочно-кишечного тpaкта.
Читать еще: Как лечить хронический внешний и внутренний геморрой: медикаментозные препараты, малоинвазивные методы, операцииСамомассаж: примеры
Упражнения при атонии кишечника
- Лежим на спине. Ноги сгибаем в коленях и начинаем имитировать езду на велосипеде, выполняя круговые движения ногами. Выполняем 30 — 40 раз;
- Исходное положение прежнее. Ноги сгибаем в коленях и подтягиваем их к животу. Если сложно, то можно помочь себе руками. Выполняем 10-20 раз;
- Исходное положение прежнее. В этом занятии необходимо поднять одновременно обе ноги и попытаться подтянуть их как можно ближе к голове. Повторяем 10-15 раз;
- Лежим на спине. Ноги сгибаем в коленях. В этом занятии нужно сводить и разводить колени. Повторить 20 раз;
- Позиция «на четвереньках» (стоя на коленях, руками упираемся в пол, а корпус параллелен полу). Поднимаем правую ногу, она при этом согнута в колене. Задерживаемся в этой позиции на несколько секунд и возвращаемся в исходное положение. Повторяем то же самое с другой ногой. Делаем 10-15 раз для обеих ног;
Причины опущения кишечника, упражнения при птозе
Опущение внутренних органов — это хаpaктерная анатомо-физиологическая аномалия брюшной полости, при которой петли кишечника смещаются ниже, чем им необходимо находиться. Основные причины данной патологии:
- генетические причины;
- отклонение в развитии органов;
- индивидуальные особенности человека;
- может быть приобретенным при перенапряжении, при тяжелом физическом труде, при избыточном весе, при неоднократных и многоходовых родах;
- опущение желудка также может быть причиной опущения кишечника.
Основные упражнения для очищения кишечника и при его опущении:
Исходное положение всех занятий: лежа на спине.
Дыхательные упражнения этого комплекса отлично подходят для гимнастики после операций на кишечнике.
Гимнастика йогов: промывание кишечника
Шанк пpaкшалана — это метод йоги для чистки кишечника соленой водой, при этом происходит очищение всех остатков пищи от желудка до заднего прохода. Суть данного метода выпить соленую воду и с помощью специальных упражнений проталкивать ее до самого выхода.
В 1 л теплой воды растворяем 1 ст. ложку морской соли. Если вода для вас слишком соленая, то можно немного снизить концентрацию. Также нужно учитывать, что такую воду пить тяжело и у многих начинается рвотный эффект. Для этого можно добавить в воду лимонного сока.
Лучшим временем для процедуры будет утро. Длительность сеанса около 1 часа. Приступим:
После процедуры рекомендуется выпить 3 стакана воды (не соленой) и вызвать рвоту.
Упражнения для промывания ЖКТ
- Положение: стоя, пальцы рук сплетены. Нужно делать плавные наклоны вправо-влево. 10 наклонов в каждую сторону;
- Стоя, правую руку поднимаем горизонтально, левую сгибаем и ложем на правую ключицу. Нужно выполнять повороты туловищем, но чтобы нижняя часть туловища была неподвижна. Время на занятие 10 секунд;
- Положение упор лежа, опираемся на руки и ступни. Поворачиваем голову и шею в одну сторону так, чтобы увидеть пятку. Делаем то же самое в другую сторону. Повторяем 4 раза;
- Нужно сесть на корточки, руки ложем на колени. Далее, поворачиваемся в левую сторону и становимся на левое колено, но так чтобы корпус остался неподвижным. Выполняем по 4 раза на каждую сторону.
Будьте здоровы! Этот видеоролик покажет несколько хороших упражнений для стабильной работы кишечника:
Что делать, когда кишечник «разленился»
Польза виноградной косточки: Масло косточек защищает сердечно-сосудистую систему, понижает уровень холестерина, давление, способствует улучшению сосудов, используется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тpaкта, желчекаменная.
Из-за чего щёлкает челюсть, и чем это может грозить в будущем
Не всегда по одному только признаку «хруст челюсти» можно поставить диагноз. Почему при зевании, широком открывании рта или жевательных движениях хрустит челюсть? Возможно, нарушен прикус, не хватает кальция или развивается ревматизм.
Сколько варить компот из винограда и яблок
Компот из яблок с виноградом на зиму — очень вкусный, богатый витаминами, натуральный напиток. Он нравится и детям, и взрослым. Хорошо поднимает настроение хмурым зимним днем и отлично подходит для подачи на праздничный стол. В общем одна.
Сколько заживает перелом плюсневой кости стопы
2. Старайтесь ходить правильно с самого началаЕсть люди которые сразу же возвращаются в строй и последствия травм не так видны, а есть те которые до конца жизни ходят с палочкой. Разница в том, что первые мучаются неделю, пытаясь ходить.
Непрерывные соединения костей
1. Непрерывные – синартрозы – между костями имеется прослойка соединит ткани. Неподвижное.2. Полупрерывные – гемиартрозы (симфизы) – небольшая полость с жидкостью3. Прерывные – диартрозы (суставы)кости смещаются друг относительно другаВ.
Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях?
Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения, неудобной обуви. Для начала необходимо устранить факторы, способствующие повреждению кожи. Как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи.
Гематомы ожоги порезы - Страница 3 из 28 Бытовые травмы: синяки, ожоги, порезы. Первая помощь О первой помощи при лечении домашних ушибов, порезов и...
20 11 2024 22:55:59
Гипофизарный нанизм (карликовость) Когда и как может быть выявлен гипофизарный нанизм Гипофизарный нанизм проявляется отставанием роста и физического...
19 11 2024 6:25:56
Олестезин Олестезин: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Olestesin Действующее вещество: облепиховое масло + этазол-натрий + анестезин...
18 11 2024 10:38:43
Энтерожермина в капсулах — инструкция по применению Энтерожермина - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (суспензия во флаконах по 5...
17 11 2024 3:24:20
Чем полезна чечевица для организма человека О пользе и вреде чечевицы для здоровья Многие слышали о загадочной чечевице, но пробовали далеко не все. Дело...
16 11 2024 13:14:41
Значение имени Анатолий (Толик). Толкование имени. Мужское имя Анатолий - значение имени Значение имени Анатолий: имя для мальчика означает «рассвет»,...
15 11 2024 15:43:35
Как собрать детскую аптечку для новорожденных Как собрать детскую аптечку для новорожденных Ожидая появления в доме новорожденного ребенка, родители...
14 11 2024 7:13:35
Как держать спину прямо Как держать спину прямо Нарушение осанки у человека приводит к появлению ряда серьезных болезней. Поэтому каждому очень важно...
13 11 2024 18:52:33
Уплотнение в молочной железе — виды, причины, особенности и лечение Причины и виды уплотнений в молочной железе Уплотнения в молочной железе – самая...
12 11 2024 3:19:52
Особенности введения морской капусты в рацион больных панкреатитом Морская капуста при панкреатите Эту капусту с ее неповторимым специфическим вкусом не...
11 11 2024 1:32:38
Гормональные капли в нос: когда назначаются и насколько они безопасны? Гормональные капли в нос: когда назначаются и насколько они безопасны? Принцип...
10 11 2024 4:28:25
Глоссит: лечение при разных видах заболевания Глоссит языка: фото, лечение, симптомы Глоссит языка – специфическая патология, которая встречается в...
09 11 2024 9:49:47
Полезные витамины для суставов: как они действуют. Какой состав витаминов для суставов полезен и в чём они содержатся Какие витамины для суставов, связок...
08 11 2024 10:54:59
Лечение атером и липом на пoлoвых органах у женщин Особенности атеромы на пoлoвых органах у женщин. Лечение опухоли в паху Поскольку это кистозное...
07 11 2024 0:54:40
Анализ на гепатит: все, что нужно о нем знать Как проводится диагностика гепатитов разных типов Словом «гепатит» называют целый ряд воспалительных...
06 11 2024 14:37:17
Как ужиться с четвероногим другом: что делать, если возникла аллергия на эпителий кошки Как ужиться с четвероногим другом: что делать, если возникла...
05 11 2024 18:43:17
Как восстановить и вернуть голос после простуды? Как лечить голос пропавший от простуды Заболевания верхних дыхательных путей, в том числе и простуда,...
04 11 2024 14:50:26
Чем полезен кисель для организма Чем полезен кисель и как его сварить В составе киселя содержится много витаминов. Продукт обладает целебными свойствами....
03 11 2024 18:27:56
Витамины для волос беременным и кормящими мамам 10 лучших витаминов для кормящих мам Хаpaктеристика в рейтинге После рождения ребенка организм женщины...
02 11 2024 9:42:19
Лейкоз у детей: как лечить заболевания крови у детей Лейкоз у детей Лейкоз у детей – злокачественное заболевание крови, хаpaктеризующееся опухолевой...
01 11 2024 17:36:15
Как распознать и вылечить ревматизм суставов Ревматизм суставов — симптомы и лечение, чем опасна эта болезнь Ревматизм — воспалительная...
31 10 2024 5:45:11
Бифиформ: инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фармакологическое действие Бифиформ – средство, предназначенное для...
30 10 2024 15:47:59
У взрослого идет кровь из носа – причины и первая помощь Носовое кровотечение – причины и первая помощь Носовое кровотечение всегда возникает как...
29 10 2024 21:23:35
Алкогольная кардиомиопатия Алкогольная кардиомиопатия Алкогольная кардиомиопатия — это поражение сердечной мышцы, которое формируется на фоне чрезмерного...
28 10 2024 11:44:31
Протоплазматическая астроцитома головного мозга 4 степени Опухоль головного мозга астроцитома: причины, симптомы, лечение Астроцитома – объемное...
27 10 2024 19:53:40
Цвет мокроты при пневмонии Основные хаpaктеристики мокроты при пневмонии, и результаты анализа Мокрота при пневмонии и ее цвет, консистенция, запах,...
26 10 2024 6:36:45
9 мифов о зубах, в которые надо перестать верить 10 мифов о зубах, в которые мы привыкли верить Сахар — главный враг зубов На самом деле в появлении...
25 10 2024 17:49:49
От чего бывают сильные головные боли 6 причин сильной головной боли Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох. Врачи на этот...
24 10 2024 7:50:34
Первые симптомы и признаки гриппа Симптомы гриппа: как не пропустить первые признаки и вовремя начать лечение При гриппе и других ОРВИ, помимо...
23 10 2024 18:39:31
Фозиноприл - эффективное лечение сердца и сосудов Фозиноприл в лечении сердечно-сосудистых заболеваний Авторы: Агеев Ф.Т. (ФГБУ «НМИЦ кардиологии»...
22 10 2024 16:55:21
Болезнь Альцгeймера: причины, первые признаки, проявления, как лечить Причины, симптомы и лечение болезни Альцгeймера Помните, как в романе Дэниела Киза...
21 10 2024 10:53:18
Поликлиника.ру м. Таганская «Поликлиника.ру» на Таганской Похожие клиники 23 отзыва ул. Островитянова, д. 34к2 Прямая запись 16 отзывов Северный бульвар,...
20 10 2024 20:55:34
Лечение плечелопаточного периартрита с помощью ЛФК по методике Попова, Джамалдинова, Бубновского Комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите...
19 10 2024 3:59:13
Что делать, когда кишечник «разленился» Что делать, когда кишечник «разленился» Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если...
18 10 2024 8:45:33
Причины проблем со зрением при ВСД Нарушение зрения при ВСД Вегето-сосудистая дистония – состояние, вызванное дисбалансом в работе различных отделов...
17 10 2024 21:58:37
Что предпринять после излечения меланомы для предотвращения рецидива Что предпринять после излечения меланомы для предотвращения рецидива После удаления...
16 10 2024 5:22:57
Герпевир мазь ГЕРПЕВИР ® мазь (HERPEVIR ® ointment) СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА фармакодинамика. Ацикловир — это противовирусный...
15 10 2024 16:32:35
Полезные свойства монастырского чая для борьбы с панкреатитом Полезные свойства монастырского чая для борьбы с панкреатитом Хронические болезни...
14 10 2024 2:28:54
Лекарственный препарат Квинаприл Квинаприл: состав и форма выпуска, показания и противопоказания, инструкция, лекарственное взаимодействие, отзывы...
13 10 2024 12:41:30
Герпес при грудном вскармливании. Что делать? Особенности лечения гepпeса во время ГВ, описание препаратов и противопоказания Когда при ГВ диагностируют...
12 10 2024 21:12:26
Влажный кашель и температура 38 у ребенка Влажный кашель и температура 38 у ребенка Когда дети болеют – это всегда неприятно. Особенно когда ребенка...
11 10 2024 3:40:26
Аквалор-душ: состав, виды и инструкция по применению Инструкция по применению Аквалора Аквалор – широко известное средство для промывания носа,...
10 10 2024 11:51:27
Как выбрать климат гипертонику Где лучше жить, отдыхать и какой климат подходит гипертоникам Артериальная гипертензия – одна из самых распространенных...
09 10 2024 12:51:41
Лазерная коррекция вросшего ногтя Лечение вросшего ногтя Лечение вросшего ногтя Что такое вросший ноготь? Это достаточно распространенное заболевание,...
08 10 2024 5:42:36
От чего помогает Комбилипен в инъекциях: инструкция по применению, отзывы Комбилипен: инструкция по применению уколов и для чего он нужен, цена, отзывы,...
07 10 2024 7:39:34
ЭКГ под нагрузкой — назначение, процедypa и противопоказания ЭКГ под нагрузкой — назначение, процедypa и противопоказания • На ЭКГ, снятой в покое, у 50%...
06 10 2024 7:31:55
Сколько нужно времени, чтобы полностью вылечить пневмонию? Сколько лечится пневмония у взрослых в домашних и стационарных условиях Сколько лечится...
05 10 2024 10:35:45
Бенедиктин (Benedictine) – монастырский травяной ликер из Франции Элитный алкоголь Список напитков Рецепты коктейлей Крепкие коктейли Слабые коктейли...
04 10 2024 0:51:46
Глюкокортикоиды: эффекты, классификация, побочное действие Глюкокортикостероиды: что это такое, показания к применению Организм человека — это сложная,...
03 10 2024 8:19:43
Почему возникает слабость после ОРВИ Ослабление организма после ОРВИ Содержание статьи Причины послевирусной астении Астенией называют вялость, упадок...
02 10 2024 3:13:32
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::