Корсет при остеохондрозе
Notice: Undefined variable: good_for_adv in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_top.php on line 375
Notice: Constant TRUSTLINK_USER already defined in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_top.php on line 377
Корсет при остеохондрозе
Корсет для поясничного отдела: виды, правила использования
Снизить нагрузку на нижнюю область позвоночного столба после заболеваний или травм способен корсет для поясничного отдела позвоночника. Это ортопедическое изделие эффективно на восстановительных этапах терапии и в качестве профилактического средства для спортсменов, при предрасположенности к патологиям спины, болях в пояснице, тяжёлой физической работе, грыжах позвоночника.
Эффективность корсета для спины
Поясничный корсет — это пояс из эластичных материалов со специальными вставками из металла или пластика (рёбрами жёсткости). Благодаря корсету поясничный отдел позвоночника укрепляется в правильном положении. Движения будут ограничиваться в зависимости от жёсткости модели, но позвонки не будут передвигаться, чего и добиваются при ношении этой ортопедической конструкции.
Поясничный сегмент позвоночника испытывает постоянные нагрузки в повседневной жизни. Именно на этот отдел приходится опора при беге, прыжках, переносе тяжестей. Чаще всего растяжения грыжи и защемления нервов диагностируют в пояснице. Корсет способен защитить поясничные позвонки от излишних нагрузок во время спортивных тренировок, при физической работе. Он помогает уменьшить болезненность от резких движений.
Корсет для поясничного отдела позвоночника выполняется из современных материалов, поэтому он не причиняет дискомфорта, прочно облегает фигуру. Но при этом он надёжно поддерживает и прочно фиксирует позвонки, не позволяя им смещаться. Это особенно важно при затяжных заболеваниях, когда ортопедические приспособления приходится носить длительное время.
Грамотно подобранный корсет для поясницы обеспечит следующие положительные результаты:
- надёжная фиксация поясничной области;
- усиление кровообращения в тканях;
- уменьшение нагрузки на мышцы, позвонки и диски;
- гарантия правильного расположения позвонков;
- частичная иммобилизация после проведения операций, травмирования;
- невозможность передвижения нестабильных, повреждённых позвонков;
- облегчение самочувствия при межпозвонковых грыжах;
- снятие напряжение и спазмов при продолжительной статичной позе или выполнении тяжёлой физической работы.
Также ортопедические изделия для поясницы эффективны для профилактики перенапряжения мышц и улучшения осанки.
Виды корсетов
Существует несколько разновидностей корсетов для поясничного отдела позвоночника. Они отличаются конструкторскими деталями и показаниями к использованию.
Разработаны корсеты с магнитными вставками (для облегчения боли и улучшения обменных процессов), есть с парафином (для улучшения кровоснабжения), растягивающие (для выпрямления позвоночного столба). Многие из них не имеют доказанной эффективности и не признаются официальной медициной.
Жёсткие корсеты
Такие корсеты выпускаются с толстыми вставками для усиленной фиксации повреждённого отдела. Они не позволяют производить движения. Жесткость иммобилизации приравнивается к гипсовой повязке. Значительная область фиксируется для предотвращения повторного повреждения. Такая жёсткая фиксация помогает снять лишнюю нагрузку с больного места, уменьшить давление на повреждённые диски, препятствовать сдавливанию нервов и кровеносных сосудов.
Жёсткий тип корсетов носят по указаниям врача. Прочная фиксация поясничного отдела и ограничение в движениях полезна после оперативного вмешательства, при некоторых травмах, для исправления деформаций.
Жёсткие корсеты назначают в таких ситуациях:
- нестабильность позвонков;
- компрессионный перелом позвонков;
- восстановление после хирургического вмешательства на позвонках.
Рёбра жёсткости расположены по всей окружности в корсете, что придаёт особую прочность модели.
Полужёсткие корсеты
Такой вид корсетов чаще всего рекомендуется пациентам. Полужёсткие модели могут обеспечить временную жёсткость для позвоночника и предоставляют определённую подвижность, что не мешает в повседневной жизни человека. Рёбра жёсткости выполнены из пластика и металла, поэтому не имеют большого веса. Определённая жесткость позволяет правильно зафиксировать позвонки, помочь им восстановиться, создают небольшой массажный эффект, снимают напряжение в мышцах.
Достаточная подвижность при ношении полужёсткого корсета позволяет человеку спокойно совершать в нём прогулки, даже работать. Специалисты рекомендуют применять полужёсткие корсеты при болях от остеохондроза, во время статической нагрузки. Часто применяют его спортсмены и люди, чей труд связан с подъёмом тяжестей.
Эластичные корсеты
В эластичных моделях отсутствуют рёбра жёсткости для поддержания позвоночного столба. Для внутреннего покрытия применяется шерсть собаки или верблюда. Такие корсеты не убирают нагрузку на позвоночник, а удерживают тепло, согревают, проводят массирование поясничных мышц.
Применяются эластичные пояса при таких проблемах:
- воспалительный процесс в связках;
- профилактика травм;
- спондилёз;
- поверхностные травмы связок, и мышц поясницы;
- миозит мышц пресса, спины;
- остеоартрит.
Эластичные модели корсетов убирают боль. Эффективны они при спортивных травмах и в качестве профилактического средства при болях от остеохондроза.
Согревающие корсеты
Такие изделия больше предназначены для удержания тепла, чем для поддержания позвоночного столба в правильном вертикальном положении. Лечение теплом помогает улучшить самочувствие при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, других патологиях нервно-воспалительного хаpaктера. Положительный результат обеспечивается за счёт прилива крови к больному месту. Прогревание помогает эффективнее работать почкам. Особенно это полезно людям, которые в холодное время года вынуждены работать на сквозняках, например, продавцы, строители. Согревание снижает болезненность при неврологических патологиях – радикулите, люмбаго.
Противопоказания к ношению корсета
Существуют ограничения для применения ортопедических корсетов. Нельзя их носить постоянно. Мышцы спины атрофируются, перестанут самостоятельно удерживать спину. Также в тканях мышечных волокон могут развиться застойные явления.
Поясничные корсеты не носят при брюшных грыжах, во время беременности, oнкoлoгических новообразованиях в зоне закрепления приспособления. Не рекомендованы они при патологиях пищевода, сколиоза 3 или 4 стадии и болезнях кожи, которые проявляются на области поясницы.
Правила выбора
Перед покупкой корсета для позвоночника нужно проконсультироваться с доктором. Он должен определить, какой отдел нуждается в фиксации, степень жёсткости ортопедической конструкции. Покупать подобные приспособления лучше в специализированных магазинах.
Следует обращать внимание на размер. При надевании не должно чувствоваться боли или сильного давления. Это может привести к формированию отёков при длительном ношении. Но свободной ортопедическая конструкция тоже не должна оставаться, тогда она не будет фиксировать позвоночник. Обхват должен быть чувствительным, но не сковывающим.
Если у пациента имеется грыжа позвоночника, то рёбра жёсткости должны регулироваться. Это помогает подстроить корсет. Застёжки должны быть удобные, иметь прочную фиксацию. На корсете не должно быть грубых швов, которые способны натирать при использовании.
Качество материала также играет важную роль. Он должен хорошо пропускать воздух, не вызывать аллергию. Надо отдавать предпочтение натуральным мягким тканям. Внутренняя поверхность обязательно должна быть из хлопчатобумажного материала.
Лучше приобретать корсеты для позвоночника лично, померить, проверить, удобно ли будет носить, надевать и снимать. Желательно покупать в магазинах, а не заказывать через интернет. Следует помнить, что медицинские изделия нельзя обменять или вернуть, согласно законодательству.
Как правильно носить
Корсет для поясничного отдела позвоночника является лечебным приспособлением, поэтому нужно выполнять правила его использования. Это поможет скорее добиться положительных результатов и с комфортом использовать изделие.
Надевать поясничный корсет нужно по режиму, который установил лечащий врач, или в случае необходимости, например, отправляясь на спортивную тренировку. Частое длительное применение приспособления приведёт к атрофии мышц спины, увеличению нагрузки на диски. Одевать удобнее в положении лёжа. Так мышцы максимально расслабляются, позвонки располагаются правильно.
Время ношения будет определяться типом заболевания, целью применения ортопедического приспособления. Модели высокой жёсткости носят постоянно, так как имеется цель прочно фиксировать позвоночный столб. Снимают корсет при выздоровлении или переходе на другой способ удержания позвонков.
Читать еще: Аналоги мази БанеоцинПолужёсткие модели регулярно снимают. Больше 6 часов носить их не рекомендуется. Ночью тело должно отдыхать, корсет обязательно снимают или заменяют мягкой моделью. Эластичные и согревающие виды корсетов можно носить до 8 часов, применяя по необходимости.
Корсеты являются предметом личного использования. Они подбираются по размеру. Нельзя применять корсеты другого человека, даже если размеры совпадают. При появлении пульсации под корсетом, его нужно ослабить. Это говорит о сильной фиксации, которая приводит к нарушению кровообращения. При использовании корсетов для профилактики их можно надевать на одежду из тонкой натуральной ткани. Она будет впитывать пот при нагрузках.
Корсет для спины при остеохондрозе
Люди игнорируют боль в спине и пояснице, а боль — это зачастую причина разрушения костных тканей, что приводит к остеохондрозу. Корсет при остеохондрозе нужен при поражении болезнью сочлeнений, костей и мягких тканей. Наибольшая нагрузка в теле всегда приходится на поясничный отдел позвоночника, поэтому врачи рекомендуют такое приспособление для помощи позвоночнику в переносе нагрузки со спины.
Боль в спине должна насторожить, но только врач выявить причины появления симптома. Доктор назначит курс лечения и пояс от остеохондроза поясничного отдела либо другое приспособление в зависимости от локализации.
Зачем нужны и когда используются?
Целесообразность ношения
Ортопедический корсет для поясницы при остеохондрозе нужен для лечения недуга, при ослабленных мышцах, подверженных повреждению для удерживания их в неподвижном состоянии. Он не ограничивает движений, защищает от смещения межпозвоночные диски, ускоряет восстановление позвоночника. При первой примерке пациент сразу наступает облегчение, так как благодаря фиксации, боль и спазм сразу отступают. Подобные приспособления похожи на жилет. В основе используются материалы — пластик или металл для создания каркаса, сверху — дышащий эластичный материал.
Показания к применению
- Сильные боли.
- Онемение в конечностях.
- Восстановление после операции.
- Профилактика и лечение остеохондроза.
- Плохая осанка.
- Частые головокружения.
Видовое разнообразие
- Корректор — мягкий, нужен в основном детям с высоким риском развития сколиоза. Он надевается на всю спину и закрепляется ремешками.
- Шейный корсет. Показан при поражении позвонков в шейном отделе, после хирургического вмешательства для снятия болей, уменьшения нагрузки. Корсет для шеи при остеохондрозе оказывает тепловое воздействие на мышцы в воротниковой зоне и фиксирует их. При ношении ортез доставляет небольшой дискомфорт, поэтому необходимо привыкнуть. Ортезы для шейного отдела позвоночника носят 3—4 месяца.
- Для грудного отдела позвоночника. Как бандаж-жилет со вставленными металлическими шинами используются для надежного удержания позвонков в неподвижности весь период реабилитации. Показаны при грыжевом образовании для разгрузки и коррекции.
- Пояс для поясницы при остеохондрозе. Широкий ремень с твердыми вставками для расслабления позвонков. Ортопедический пояс помогает при радикулите, переломах, в профилактических целях и для снятия боли. Пояснично-крестцовый полужесткий корсет оптимален, так как отсутствуют противопоказания.
Жесткий и полужесткий
- Облегченные — используются только для снятия нагрузки, не имеют ребер усиления каркаса.
- Жесткие — неэластичны, предназначены для усиленной иммобилизации позвоночного столба и корректуры дефектов.
- Полужесткие — ношение направлено на снижение нагрузки, оказываемую на поясницу.
Как правильно подобрать?
- Размер должен подходить — не жать, не тереть. Измеряется обхват гpyди, талии, рост и вес.
- Приспособление должно быть удобным. Желательно примерить корсет перед покупкой.
- Нужно подобрать качественный материал. Кожа должна дышать и не преть, так как ношение будет длительным.
- Корсет для позвоночника при остеохондрозе выбирают, основываясь на рекомендациях доктора.
Правила ношения корсета при остеохондрозе
- Не носить более 6 часов, а первый сеанс — не дольше 15 мин.
- На ночь корсет снимают.
- При работе с даже с незначительными тяжестями запрещено снимать.
- Если корсет немного перекосился, его нужно заново затянуть.
- Сначала нужно привыкать, медленно увеличивая время носки.
- Не надевать на голое тело, а сверху на одежду из натуральных материалов.
При наличии заболевания либо для профилактики проблем с шеей врачом назначается ношение корсета. При правильном выборе бандаж для поясницы или ортез на шейную зону надевают при помощи врача, который объясняет, как пользоваться приспособлениями, определяет какой сроки для достижения нужного эффекта.
При положительной динамике восстановления поврежденного участка позвоночника время ношения бандажа сокращается. Общая длительность терапии — 1—3 месяца. График ношения определяется индивидуально.
Схема использования
- Первые 2 недели корсет надевать на 15 мин. в сутки.
- Далее 14 дней время увеличивается четверти часа.
- С полутора месяцев следует добавить еще 45 мин. к имеющимся.
- Так постепенно достигается необходимый оптимум в 4 часа, в сложных случаях — до 6-ти.
Когда нежелательны корсеты?
Жесткий корсет для позвоночника нежелателен при беременности, заболеваниях кожи, сердца, почек и других внутренних органов. Самостоятельно затягивать бандаж опасно, можно перетянуть лямки, неправильно застегнуть. Запрещено носить корсет дольше определенного срока врачом. Назначать пояс при остеохондрозе поясничного отдела самостоятельно противопоказано. Постепенно при длительном ношении мышцы теряют эластичность, что усугубляет проблему.
Корсет для позвоночника — важный элемент при корректировке и лечении позвоночника
Здоровье позвоночника зависит от многих факторов: правильной осанки, сбалансированного питания, нагрузок полезных и вредных. Состояние позвоночника определяет в большой степени общее самочувствие человека и готовность к развитию разных заболеваний.
При систематических болях в спине необходимо пройти обследование и выполнить предписания врача. Своевременное обнаружение нарушений даёт возможность полного выздоровления. В составе комплексной программы для укрепления здоровья позвоночника специалисты часто применяют различные корсеты.
Чем полезен корсет для позвоночника при остеохондрозе
Старение тканей позвоночника, нездоровый образ жизни, чрезмерные нагрузки на спину приводят к дегенеративным изменениям в дисках и позвонках. Проседание диска, связанное с его деформацией, может нарушить природное расположение позвонков. Это создаёт напряжение в мышцах, травмирует корешковые нервы, провоцирует боли.
- Если больной проходит процедуры мануальной терапии, то после этого корсет, назначенный врачом, зафиксирует на определённое время положение позвоночника и разгрузит мышцы спины.
- Корсет поможет поддерживать позвонки в правильном положении при нарушениях в дисках.
- Устройство снимет нагрузку на межпозвоночные диски во время лечения.
- Использование корсета способствует восстановлению правильного положения позвоночника и внутренних органов, которые могут страдать от нарушений дислокации позвонков в связи с заболеванием.
- Некоторые виды корсетов оказывают местное согревающее действие. При этом происходит в этой зоне позвоночника улучшение кровообращения. Такой эффект способствует более полноценному питанию тканей и их регенерации.
- Во время комплексного лечения применение корсета поможет уменьшить боли в спине и приблизить выздоровление.
Показания к ношению
Приспособление, закрепляя позвоночный столб, разгружает окружающие проблемное место ткани и приносит облегчение. Следует использовать корсет только после консультации специалиста.
Корсет рекомендуют в случае:
- После оперативного вмешательства назначают носить корсет, чтобы зафиксировать положение позвоночника. Это даёт возможность достичь более ранней реабилитации.
- Когда беспокоят разного рода боли при остеохондрозе.
- Чтобы оказывать корригирующее влияние на осанку с целью предотвращения прогрессирования остеохондроза.
- Частая потеря сознания и головокружения при шейном остеохондрозе.
- При слабости мышц в определённой зоне позвоночника.
Основные виды
Приспособления по своему назначению бывают:
- Корригирующие – корсеты, помогающие поддерживать правильную осанку, чтобы предостеречь позвоночник от сколиоза и предпосылок к остеохондрозу. Применяются с целью профилактики и корректировки отклонений от нормы.Если человек ставит цель улучшить осанку, то он может приобрести для себя в магазине корригирующий корсет, подобрав приспособление точно по своим размерам.
- Фиксирующие – производят разной степени жёсткое закрепление туловища. Этот вид приспособлений назначается только врачом и подбирается индивидуально.
Корсеты различают по способности фиксации:
- При переломе позвоночника, в период реабилитации после операции, грыжах требуется сделать ограничение в движениях. Могут использоваться приспособления с сильной фиксацией. Жёсткие корсеты не имеют эластичных включений.
- Если корсет надевают для профилактики при сильных нагрузках, при остеохондрозе, то подойдёт корсет с фиксацией средней силы. Такие корсеты содержат рёбра жёсткости из пластика.
- Корригирующие приспособления изготавливаются с наименьшей степенью фиксации, могут быть мягкими. Эти изделия не содержат жёстких включений.
Классификация корсетов по отделам позвоночника
-
Для шейного
Применяют в случае:
- травм,
- остеохондроза этой зоны в остром периоде,
- после мануальной терапии,
- если недостаточно сильные мышцы шеи.
Их конструкция похожа на воротник. Корсет для шеи изготавливают более жёстким, чем другие изделия для поддержки шеи.
Для грудного или грудопоясничного
Их используют:
- при повреждениях позвонков этого отдела,
- после оперативного вмешательства,
- при остеохондрозе.
Приспособление выполнено в виде жилета, облегающего фигуру из эластичного материала. Внутри корсет армирован специальным образом пластиком или металлом. Изделие закрепляет правильное положение позвоночника. Застёжка расположена ниже гpyди.
Ортопедический корсет за счёт жёстких рёбер даёт поддержку в проблемной зоне и разгружает область вокруг больного места. В результате проходит болезненность этого места, улучшается кровообращение, интенсивнее происходит процесс восстановления. Корсет надёжно поддерживает осанку.
Для пояснично-крестцового
Назначение к применению в этой области:
- остеохондроз,
- реабилитация поле операции,
- недостаточный мышечный тонус в этой области.
Корсеты снабжены приспособлениями для подгонки их по фигуре. Конструкция корсета предусматривает жёсткие вставки из пластика или металла, основной материал – плотная ткань.
На фото представлен ортопедический корсет для позвоночника
Ещё о некоторых видах корсетов:
- Гипсовый корсет относится к разновидности жёстких изделий. Их применяют, когда имеют дело с переломами. Не используют гипс для шейного отдела.
- Экстензионный корсет рекомендуют в случае, когда в период реабилитации необходимо восстановить высоту позвонка. Изделие играет роль разгибающего элемента.
- Медицинский корсет может иметь дополнительное более специальное назначение, например: противорадикулитный с согревающим эффектом. Он снабжён вставками, создающими утепляющий эффект.
- Магнитный корсет предназначен для исправления сутулости. Он выполнен из материала лёгкой эластичной структуры. Специалисты предусмотрели в его конструкции вживлённые магниты.Такое приспособление благотворно влияет на все ткани организма, восстанавливает естественное магнитное поле человека. Повышается иммунитет и способность к самовосстановлению.
Противопоказания к ношению
Если пациентка страдает остеохондрозом и при этом вынашивает ребёнка, то использование корсета ей не рекомендуется.
Советы по выбору
Если подбирается корсет с целью улучшить осанку, то главное, определить размер, соответствующий своим параметрам. Потому что изделие, которое сидит свободно не справляется со своей задачей. Тесный корсет затрудняет кровообращение.
При заболевании позвоночника тип изделия и его жёсткость назначает только специалист.
- все особенности пациента,
- тяжесть его состояния,
- из какого материала должно быть изделие,
- сколько рёбер жёсткости
- нужны ли утепляющие вставки,
- размеры пациента.
Как правильно одевать и носить?
Специалисты выверили точные правила для использования корсета:
- Следует соблюдать рекомендацию врача по времени ношения корсета. В течение лечения необходимо советоваться с ним о корректировке этого времени.
- Изделие надевают на тонкую одежду, чтобы не получить натёртых мест.
- После использования корсета некоторое время избегать сквозняков.
- При надевании корсета первый раз следует ограничить время ношения 15 минутами. С каждым днём постепенно увеличивать продолжительность ношения.
- Нельзя применять изделие, которое не подходит по размеру.
- Длительность курса 1 ÷ 3 месяца.
- Нельзя в корсете ложиться на ночной отдых.
- Общая продолжительность лечения корсетом на протяжении дня не должна превышать шесть часов.
- Необходимо, чтобы изделие было хорошо подогнано по фигуре.
- Определить режим ношения, чтобы при поднятии тяжести корсет был надет.
- Нельзя использовать самодельное изделие.
- Нельзя носить корсет без особой надобности, это может привести к ослаблению мышц.
- Надевать изделие следует строго по инструкции.
Где купить и цены
Продаются корсеты в аптеках и специальных магазинах медицинской техники. Стоимость их разная в зависимости от применяемых материалов и производителя.
Корсет при остеохондрозе: 6 вопросов и ответов
Разбираемся, как правильно подбирать, надевать и носить ортопедический корсет
Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел — крестцовый — сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание.
Можно ли разгрузить больной позвоночник без соблюдения строгого постельного режима? Можно, если перераспределить вес. Для этого необходим корсет — только не тот, что призван очаровывать мужчин и утягивать женские талии, а специальный, ортопедический. Подбирать и использовать этот медицинский аксессуар нужно с умом, иначе толку от его ношения будет немного. И если врач назначил вам корсет — давайте вместе разбираться в тонкостях корсетотерапии!
Что представляет собой ортопедический корсет?
Корсет — это изделие медицинского назначения, которое изготавливают из эластичной ткани, пластика или их комбинации. Как правило, он оснащен костями жесткости из металла и системой крепления в виде застежек, липучек. Современные корсеты малозаметны под одеждой, их легко надевать без посторонней помощи, можно стирать и использовать длительное время.
Какие бывают виды корсетов?
Выделяют корсеты для шейного, грудного, поясничного, грудо-поясничного, крестцового и пояснично-крестцового отделов. Одной из основных хаpaктеристик является степень жесткости: слабая, средняя или сильная. Еще корсеты различаются по размерам: каждая модель имеет 3-4 варианта, рассчитанных на людей с разной фигурой.
Читайте также:
Протрузия позвоночника. Что это такое
Подобрать корсет, подходящий по размеру, поможет консультант ортопедического салона, а если вы делаете покупку через интернет — не забудьте измерить окружность талии и сравнить ее с хаpaктеристиками товара в описании.
Как выбрать вид и необходимую степень жесткости?
Форму и степень жесткости корсета должен определить врач — это зависит от локализации поврежденного межпозвоночного диска и степени тяжести заболевания. Как правило, при поясничном остеохондрозе используются мягкие или среднежесткие корсеты, а также бандажи — широкие пояса на липучках.
Как именно «работает» корсет при поясничном остеохондрозе?
При поясничном остеохондрозе корсет способен значительно уменьшить боль и сократить сроки восстановления. Лечебный и обезболивающий эффект объясняется тем, что корсет принимает на себя часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры и живота, создает небольшое вытяжение и ограничивает возможность резких движения в пояснице.
Читать еще: Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапииКроме того, некоторые изделия обладают согревающим действием. В результате уменьшается мышечное напряжение, а кровоснабжение в поврежденном участке позвоночника восстанавливается.
А подолгу носить корсет — не вредно?
Некоторые врачи считают, что ношение корсета приводит в перспективе к ослаблению скелетных мышц: якобы при отказе от его использования мускулатура будет не в состоянии удержать вес тела. Следовательно, у пациента продолжится дистрофия хрящей и образуются новые грыжи. Опасаясь таких последствий, ортопед может назначить вам ношение корсета всего на 2–3 часа в день.
На самом деле нет научных доказательств того, что применение поясничных корсетов слабой и средней жесткости может привести к таким осложнениям. Мышечная активность при длительной корсетотерапии сохраняется, поскольку точки крепления поясничных мышц находятся выше и ниже корсета. Своим пациентам я назначаю ношение корсета на весь день, с утра до вечера.
Как правильно пользоваться корсетом?
Надевать и снимать корсет необходимо в положении лежа, по утрам, поверх тонкой майки или сорочки. Не следует сильно затягивать фиксирующие устройства, а в первые дни важно особенно внимательно следить за своим самочувствием: с непривычки долгое ношение корсета может вызывать чувство утомления.
Если у вас гипертоническая болезнь, то режим ношения может быть сокращен до 2–3 часов: длительная фиксация спины в одном положении может вызвать спазм сосудов и привести к повышению давления. Поэтому предупредите ортопеда о сопутствующем заболевании и обязательно измеряйте давление по нескольку раз в день, пока носите корсет.
Ношение корсета — отличная альтернатива длительному приему обезболивающих средств и экспериментам с методами народной медицины при поясничном остеохондрозе. Поэтому если вас давно мучают боли в спине — не откладывайте визит к ортопеду, его рекомендации помогут вам правильно подобрать корсет и вернуться — хотя бы отчасти — к активной жизни.
Корсет при остеохондрозе
Ношение корсета при остеохондрозе менее распространено, чем при лечении сколиоза. Но когда хондрозом поражен поясничный отдел, назначение корсета становится актуальным, так как решает проблему нагрузки на поясницу. Всевозможные поддерживающие и согревающие бандажи включают в список методов лечения остеохондроза совместно с лекарствами, массажем, ЛФК, физиотерапией.
Чем полезно ношение корсета?
Изделие рекомендуется носить, если у мышц снижен тонус или близлежащие ткани подвергаются дистрофии, а суставы поражённого отдела позвоночника ослаблены. Благодаря специальной эластичной конструкции, корсет фиксирует мышцы, уменьшая нагрузку, но не стесняет движений. Кроме этого, корсет выполняет множество полезных функций:
- Уменьшение болевых ощущений (стреляющие, острые, ноющие, колющие боли) ;
- Снятие нагрузки с позвоночника;
- Защита межпозвоночных дисков от смещения;
- Ускорение регенерации поражённой области;
- Уменьшение онемение рук (ног) ;
- Снятие головокружений;
- Ускорение восстановительного периода после операции;
- Формирование правильной осанки при сколиозе;
- Профилактика остеохондроза.
Не рекомендуется надевать бандаж для спины людям с хроническими болезнями внутренних органов (почек, сердца, печени и др.). Не следует использовать корсет для позвоночника при остеохондрозе, если есть непереносимость материалов изделия.
Виды изделий
Врачи выделяют несколько разновидностей корсета для лечения остеохондроза. Это корсет для грудного, шейного, поясничного отдела и для всего позвоночника.
Для грудного отдела
Ортопедическое изделие, внешне похожее на жилет, выполненный из тянущегося материала. Застёжка находится немного ниже гpyди пациента. Такой корсет надёжно фиксирует положение грудного отдела с помощью металлических или пластиковых шин, расположенных внутри.
Для поясничного отдела
Корсет при остеохондрозе поясничного отдела имеет вид широкого пояса, в котором располагаются металлические или пластмассовые вставки. Сделан из неопрена или ленты для бандажа. Если остеохондроз прогрессирует и в области гpyди, и в пояснице, лучшим вариантом станет корсет для поясницы, выполненный из полиамидной сетки.
Для шейного отдела
Шейный воротник самый жёсткий из всех видов корсетов. Внешне напоминает воротник из поролона, может быть надувным. Выполняет функцию поддержки шейных позвонков, предотвращает синдром позвоночной артерии.
Для позвоночного столба
Второе название такого бандажа – корректор осанки. Он охватывает всю область спины, благодаря лямкам. Двигаться в таком бандаже для спины не очень удобно, но находиться в статичной позе длительное время довольно комфортно.
Как подобрать корсет?
Для выбора бандажа пациента измеряют в нескольких точках: охват талии, грудной клетки, измеряют его рост и т. д. Степень фиксации зависит от веса человека и его индивидуальных физиологических особенностей. По фиксации корсеты делятся по степеням:
- Лёгкая. Это мягкие ортопедические изделия без жёстких рёбер. Применяют для снижения нагрузки на спину при стоянии и сидении.
- Средняя. В эту категорию входят корсеты со средней жёсткостью, оснащённые рёбрами.
- Жёсткая. Это самый жёсткий вид ортопедических изделий. Они неэластичные и фиксируют позвоночный столб в нужном направлении.
Рекомендации по ношению
Чтобы изделие было эффективным и приносило пользу позвоночнику нужно не только правильно его выбрать, но и правильно носить и надевать:
- Ортопедическое изделие можно носить только после консультации врача, на протяжении назначенного доктором времени. Ношение его постоянно приведёт к обратному результату: ослабит мышечный корсет и поспособствует деформации позвоночного столба;
- В нём не спят ночью;
- Максимальная продолжительность ношения: 6 часов в сутки;
- Если работа пациента связана с тяжестями, то надевать корсет можно только в перерывах;
- Благодаря усилению кровотока, ортопедическое изделие согревает, повышая температуру кожи. После его снятия нужно беречься от сквозняков, не выходить из тёплого помещения на мороз;
- При покупке изделия неподходящего размера запрещается его надевать, необходима срочная замена;
- Если корсет «ездит» по телу, то его дополнительно затягивают;
- Первый сеанс ношения не должен превышать 15 минут. Постепенно время ношения увеличивается;
- Длительность лечения корсетом варьируется от месяца до трёх;
- Надевать его следует на одежду, не допуская соприкосновения с кожей и трения об неё.
Схема ношения
Сколько времени носить ортопедические корсеты при остеохондрозе решает врач, исходя из течения заболевания и состояния здоровья человека. Первая примерка делается при специалисте, он покажет, как правильно надевать и затягивать изделие. Если во время примерки корсета началась пульсация в поражённом отделе, острые боли, закружилась голова – корсет снимают и корректируют.
Первые сеансы ношения рекомендуются не более 15 минут, постепенно приводя к получасовым процедypaм:
- Первые 7–14 дней его надевают по 15 минут;
- Следующие две недели – по 45 минут;
- На пятой-шестой неделе ношение корсета составит 75 минут в день.
График ношения изделия каждому пациенту расписывается индивидуально. Оптимальное время ношения: 4 часа (в сложных случаях достигает 6 часов) в сутки.
По мере стабилизации поражённого отдела позвоночника время ношения уменьшается. Пациент прекращает пользоваться корсетом, когда ситуация нормализуется. В дальнейшем такое лечение может использоваться, как профилактическая мера при остеохондрозе.
Автор: Петр Владимирович Николаев
Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Лекарства при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Лечение остеохондроза позвоночника
Почему хрустит позвоночник?
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Принципы и значение сестринского ухода при бронхите СЕСТРИНСКИЙ ПРОЦЕСС ПРИ БРОНХИТАХ Бронхиты бывают острые и хронические, абструктивные (с нарушением...
11 10 2024 19:53:18
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Отравление консервами: причины, симптомы, лечение и профилактика Отравление консервами Ценными продуктами питания считаются рыбные и мясные консервы. Их...
10 10 2024 17:43:12
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Дарсонваль бородавки отзывы Можно ли удалить папилломы Дарсонвалем? Дарсонваль от папиллом — это аппарат, который используется для удаления образований...
09 10 2024 16:52:41
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Хаpaктеристика анализа на брюшной тиф Анализ на брюшной тиф — в каких случаях и как проводится Острая кишечная инфекция, вызываемая брюшнотифозной...
08 10 2024 18:37:46
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как выбрать гель для умывания? 20 лучших гелей для умывания Хаpaктеристика в рейтинге Правильный уход за кожей лица начинается с ее очищения. Предлагаем...
07 10 2024 21:32:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Нашатырный спирт, симптомы отравления Отравление аммиаком Аммиак – это газообразное соединение с резким специфическим запахом, молекула которого состоит...
06 10 2024 12:32:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Дифферин от морщин — можно ли омолодить кожу лица Как использовать крем Адапален для красоты от морщин? Как использовать крем адапален от морщин? Адапален...
05 10 2024 3:58:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Чем лечить отит у ребенка — лечение в домашних условиях Лечение отита у детей в домашних условиях Для детей воспаление ушей в виде отита достаточно...
04 10 2024 0:25:56
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Значение имени Исмаил Значение имени Исмаил Значение имени Исмаил: имя для мальчика означает «Бог услышит». Это влияет на хаpaктер и судьбу Исмаила....
03 10 2024 21:14:10
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Герпес внутренних органов — симптомы, проявление и последствия Симптомы гepпeса внутренних органов Может ли быть гepпeс на внутренних органах? Безусловно....
02 10 2024 1:11:35
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Кетонал таблетки: инструкция по применению Форма выпуска Фармакологическое действие Противовоспалительное, противоотечное, aнaльгезирующее,...
01 10 2024 4:41:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как применять Биопарокс при синусите и гайморите, чем можно заменить? Как применять Биопарокс при синусите и гайморите, чем можно заменить? Заниматься...
30 09 2024 9:35:19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Кашель из-за аритмии Кашель из-за аритмии Люди привыкли думать, что кашель — результат аллергии, бронхита, заболевания легких. Но существует кашель при...
29 09 2024 20:21:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Сироп корня Солодки: инструкция по применению Солодки корня сироп Солодки корня сироп: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Glycyrrihizae...
28 09 2024 19:25:17
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Принцип действия оральных противозачаточных средств: плюсы и минусы Все, что нужно знать про плюсы и минусы приема оральных контрацептивов На бал сквозь...
27 09 2024 3:46:51
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Калий в организме человека для чего необходим Калий в организме человека Роль калия в организме колоссальна. От этого химического элемента зависит не...
26 09 2024 18:27:14
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Почему возникают боли при пoлoвoм акте у женщин Боль при пoлoвoм акте у женщин: причины, последствия, лечение Боль при пoлoвoм акте у женщин (диспареуния)...
25 09 2024 7:39:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Может ли болеть голова из за недосыпа Головная боль при недосыпе Отсутствие качественного ночного отдыха – это большая ошибка, совершаемая большинством...
24 09 2024 7:11:25
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как сделать желатиновую маску для лица от черных точек Желатиновые маски от черных точек: глубокое очищение пор Среди всех проблем кожи лица самой...
23 09 2024 23:28:22
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как получить инвалидность при ревматоидном артрите и какую группу дают? Дают ли инвалидность при ревматоидном артрите: порядок оформления и группа Артрит...
22 09 2024 7:55:36
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как выдавливают чирей правильно Как правильно выдавливать фурункулы? Столкнуться с таким неприятным явлением чирей или фурункул, если выражаться языком...
21 09 2024 2:15:13
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Цитофлавин – аналоги Дешевые аналоги и заменители препарата цитофлавин: список с ценами Цитофлавин – препарат, предназначенный для лечения неврологических...
20 09 2024 17:37:39
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
«Долфин» поможет дышать свободно Долфин для носа: виды и инструкция Двойной ингалятор для носа долфин — это устройство для отоларингологического...
19 09 2024 8:52:57
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Курение при панкреатите Курение и панкреатит Курение – это одна из главных причин cмepтности людей на Земле. Данная пагубная привычка крайне...
18 09 2024 5:14:19
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Задержка мecячных — беременность: тест положительный и ложноположительный Задержка мecячных тест положительный и болит гpyдь Изменения состояния организма...
17 09 2024 1:59:17
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Быстрая реакция: что выпить от тошноты Быстрая реакция: что выпить от тошноты Тошнота – неприятное ощущение в области желудка и/или в горле, которое...
16 09 2024 12:44:58
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Торсид , Таблетки Фармакокинетика Общий клиренс составляет 40 мл/мин, ренальный клиренс — около 10 мл/мин.При почечной недостаточности общий клиренс и Т?...
15 09 2024 20:15:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Насколько опасен гастроэнтерит у детей и как его лечить Чем хаpaктеризуется острый гастроэнтерит у детей: факторы риска, симптоматика и терапия...
14 09 2024 16:32:25
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Постоянно кружится голова и хочется спать Постоянно кружится голова и хочется спать Состояние слабости, сопровождающееся головокружением, желанием спать...
13 09 2024 13:36:50
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как избавиться от розового лишая? Как правильно лечить розовый лишай? Розовый лишай (другое название данного кожного заболевания болезнь Жибера), является...
12 09 2024 14:57:42
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Пульмикорт для ингаляций для детей и взрослых — инструкция по применению Пульмикорт ® (Pulmicort ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая...
11 09 2024 7:58:56
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Брадикардия плода: причины, симптомы и лечение Болезни сердца Причины, симптомы и лечение брадикардии у плода Сердцебиение ребенка всегда должно...
10 09 2024 10:41:21
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Причины возникновения Базедовой болезни и способы ее лечения Базедова болезнь — причины, симптомы, лечение и профилактика Базедова болезнь (или болезнь...
09 09 2024 8:33:57
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Тремор головы Тремор: заболевания, вызывающие дрожание головы Дрожание головы (тремор) не является самостоятельной патологией, а свидетельствует о наличии...
08 09 2024 3:15:48
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Свечи Индометацин при геморрое: инструкция по применению Индометацин для лечения геморроя Лечение геморроя должно быть комплексным, поэтому оно требует...
07 09 2024 5:23:12
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как убрать мимические морщины Как убрать мимические морщины Мимические морщины отражают наши эмоции. Пожалуй, единственный способ их профилактики — взять...
06 09 2024 4:25:15
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Возможна ли беременность после ампутации матки Возможна ли беременность после удаления матки (гистерэктомии)? Перед тем, как принять решение об операции...
05 09 2024 4:58:30
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как правильно сделать клизму дома самому себе? Как сделать клизму самому себе Клизма – медицинская очистительная процедypa, заключающаяся во введении воды...
04 09 2024 21:18:45
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Имя Ренат: происхождение и хаpaктеристика Значение имени Ринат (Ренат) Краткая форма имени Ринат (Ренат). Рена, Рина, Ната, Ренатек, Ренек, Ренда,...
03 09 2024 23:13:33
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Детская розеола Детская розеола Краткая хаpaктеристика заболевания Детская розеола – это инфекция, поражающая обычно маленьких детей, преимущественно до...
02 09 2024 10:31:38
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Камни слюнных желез Камни слюнных желез Камни слюнных желез – конкременты (саливолиты), образующиеся в выводных протоках или паренхиме слюнных желез...
01 09 2024 12:59:40
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Голодание для похудения Голодание для похудения: способы и правила, мифы и реалии Сказ про голодание для похудения и оздоровления организма. Можно ли...
31 08 2024 2:29:16
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Гликолевый пилинг: все о процедуре в домашних условиях Домашние рецепты и нанесение гликолевого пилинга Гликолевый пилинг в домашних условиях активно...
30 08 2024 9:31:47
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Как перестать есть много Как перестать есть много 9 способов уменьшить количество потрeбляемой еды «Как заставить себя перестать много есть?» — этот...
29 08 2024 20:48:34
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Какой врач лечит межреберную невралгию Невралгия: как снять острую боль За пределами головного и спинного мозга человека находится периферическая нервная...
28 08 2024 1:10:42
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Витамины для энергии и бодрости 8 лучших витаминов для энергии и бодрости *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный...
27 08 2024 14:47:26
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Массаж от целлюлита банками для боков — техника выполнения Массаж от целлюлита банками для боков — техника выполнения Знаете ли вы, как делать массаж...
26 08 2024 9:34:39
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Функция внешнего дыхания: методы исследования МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФУНКЦИИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ; МЕТОДЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ ПОДГОТОВКА БОЛЬНОГО...
25 08 2024 13:19:44
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Аппендицит — симптомы у взрослых, признаки, причины Аппендицит у взрослых — симптомы, первые признаки, диагностика Острый аппендицит является...
24 08 2024 21:22:23
Notice: Undefined variable: nooutput in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 15
Notice: Undefined variable: yarss in /var/www/iq22059882/data/www/detdom-vidnoe.ru/i_main_cached.php on line 19
Померанец Общее описание Его еще называют Чинотто или Бигарадия – это древесное вечнозеленое растение, принадлежащее к семейству Рутовые, вид рода Цитрус....
23 08 2024 20:47:44
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::