Какую обувь носить при плоскостопии
Какую обувь носить при плоскостопии
Первый по ортопедии
Какую обувь при плоскостопии носить нельзя и как выбрать правильную
Перед тем, как начать искать обувь при плоскостопии, следует четко понимать, что из себя представляет данное заболевание. Это искривление и деформация ступней с патологическим изменением свода стопы и утратой изгиба подъема.
Читайте другие статьи на темы:
В современном мире деформация стопы имеется фактически у каждого второго ребенка и взрослого. Среди самых распространенных причин плоскостопия называют:
- некачественную и неудобную обувь,
- пассивный образ жизни,
- избыточный вес,
- повышенные нагрузки на нижние конечности.
У женщин патология может появиться во время беременности, особенно при значительном увеличении массы тела. Кроме того, люди привыкают все больше ходить исключительно по ровным поверхностям, тогда как хотя бы периодически надо снимать обувь и прогуливаться босиком по песку, траве или камням.
Определение плоскостопия
Недуг выявляется достаточно просто, а у ребенка он быстро устанавливается в игровой форме. Берется листок бумаги, краски или жирный крем, которым намазываются ножки. Затем надо встать на листок бумаги всей стопой для получения отчетливого отпечатка. Однако следует помнить, что до 3-летнего возраста на подошве у малышей имеется жировая подушка, которая сводит на нет подобные исследования.
Остается только изучить полученный отпечаток. У внутреннего края стопы выемка несколько больше половины ширины серединной части стопы. Если она отпечаталась целиком, или выемка занимает менее половины ширины, тогда говорят о наличии плоскостопия.
Симптомы
В некоторых случаях насторожить должны дополнительные признаки, такие как:
- ноги непривычно быстро устают,
- болезненность стоп после физических нагрузок,
- отеки на лодыжках,
- ощущение увеличения стопы по ширине и длине, поэтому приходится приобретать обувь на размер больше.
Конечно, в домашних условиях можно проводить диагностику, но окончательное решение должен принимать врач. Если же специалистом уже установлен факт заболевания, необходимо позаботиться о приобретении соответствующей обуви.
Значение правильной обуви при плоскостопии
Имеющимся на стопе анатомическим сводам отводится роль амортизации во время ходьбы, прыжков или бега. При плоскостопии данная функция пропадает, однако восстановить ее можно с помощью специальной обуви, которая также укрепляет мышцы и связки подошвы, голени, голеностопного сустава.
Ношение ортопедических ботинок или использование специальных стелек способствуют поддержке позвоночника, страхует его от проседания, препятствует прогрессированию расплющивания ступней и предотвращает возникновение осложнений. В случае усугубления течения болезни дополнительно врачи назначают массажные сеансы и лечебную физкультуру.
Правила выбора
После установления специалистом степени плоскостопия подбирается определенная обувь. Данная проблематика актуальна не только для страдающих плоскостопием, но и для родителей детей, ведь правильно подобранные ботинки, туфли или сандалии станут отличной профилактикой искривления ног, а в будущем предотвратят целый ряд проблем со здоровьем.
Медицинская пpaктика свидетельствует, что устранить деформацию и вернуть стопе нормальный подъем получается лишь до 7-8 лет. Родители должны самым внимательным образом относиться к ногам у детей, и для устранения или профилактики плоскостопия посредством обуви необходимо руководствоваться следующими принципами:
- Пpaктически одновременно с началом хождения малыша надо позаботиться о приобретении фиксирующих стопу туфель на липучках, пряжках или шнурках, регулирующих обувь по ноге. При этом стопа не должна болтаться или чрезмерно сжиматься.
- Верхняя часть башмачков должна изготавливаться из натуральных тканей. Кожа не должна быть подвержена деформации в процессе ходьбы и хаpaктеризоваться большой твердостью.
Подошва хорошо гнется, что легко проверить в магазине, если изделие попробовать согнуть пополам. - Высота каблука подбирается с учетом максимума 5 см для взрослых и 1-1,5 см — для детей. Каблук должен быть широким, хорошо устойчивым, составлять не меньше трети общей поверхности. Модели вообще без каблука также вредны, потому что ведут к расплющиванию подъема стопы.
- Не должно быть внутренних швов, потому что они способны травмировать поверхность кожи с образованием мозолей.
- Носовая часть ботинка широкая, но не слишком свободная, иначе стопа будет натираться.
Очень желательно, чтобы туфли имели твердую и носовую часть, и задник, который поможет поддержать пятку и предотвратит перемещение стопы вбок и назад. Данная обувь послужит отличной профилактикой плоскостопия и подходит для ежедневного использования.
Какую обувь при плоскостопии носить нельзя
Врачи категорически запрещают следующие варианты:
- Модели с толстой негнущейся подошвой — здесь равномерное распределение нагрузки невозможно, и ослабляется мышечно-связочный аппарат.
- Высокие каблуки, провоцирующие деформацию, неравномерно распределяющие на позвоночник нагрузку и смещающие центр тяжести. Кроме того, происходит усиление нагрузки на поперечную дугу у основания пальцев, что провоцирует вальгусную деформацию первого пальца с образованием у основания твердого нароста.
- Высокая платформа или танкетка, которые препятствуют сгибанию подошвы, снижают устойчивость ног и не дают сгибаться подошве.
- Тесная обувь с чрезмерно узкой носовой частью, которая дает пpaктически тот же эффект, что и твердая подошва: мышечный и связочный аппарат при этом в ходьбе не участвует, со временем ослабевает и уже не поддерживает ногу.
Важно заметить, что ортопедическая обувь покупается сразу же после постановки диагноза плоскостопие и снабжается специальными стельками. Как правило ботинки или туфли подбираются в индивидуальном порядке или покупаются на заказ. Современные модели не просто удобные и пpaктичные, но также пpaктически ничем не отличаются от стильной обычной обуви.
Как и в случае с другими заболеваниями, плоскостопие проще предупредить, чем впоследствии тратить время и средства на его лечение. Ежедневно необходимо носить комфортную обувь, тогда как на высоком каблуке нарядные модели лучше оставлять на выход. И всегда надо помнить о удобстве и пpaктичности. Это касается и детей, и взрослых.
Вредная обувь при плоскостопии
Развить плоскостопие могут «невинные» кеды и балетки
Обувь напрямую влияет на состояние здоровья опopно-двигательного аппарата. Именно из-за неправильной обуви могут развиться плоскостопие, болезни суставов нижних конечностей, а также сколиоз и остеохондроз.
Читать еще: Болезнь Нотта: лечение детей и взрослыхВ этой статье рассмотрим самые нежелательные модели на обувной полке, и то, как они влияют на ваше здоровье.
Обувь на каблуках выше пяти сантиметров
Высокий каблук изменяет центр тяжести. Нагрузка на стопу распределяется неравномерно — основной ее процент приходится на передний отдел стопы. Страдает поперечный свод. И на этой почве может сформироваться «распластанная» стопа.
Помимо этого, высокий каблук развивает патологическое изменение походки.
Постоянное ношение обуви на высоких каблуках не пройдет без последствий для здоровья. Возникают натоптыши и мозоли. Нарушается кровообращение, поэтому к концу дня появляются отеки, создается риск развития варикоза. Стопа в неестественном положении не выполняет функцию амортизации ударной нагрузки. И начинает страдать позвоночник — со временем развиваются сколиоз и остеохондроз.
Для повседневной жизни лучше использовать обувь с каблуком ниже пяти сантиметров.
Туфли Карла 100 женские SA822M т.коричневый
Туфли Елена 301 женские 9448 цвет черный
Обувь на плоской подошве
Удобство туфель еще не говорит об их безвредности. Обувь на плоской подошве не поддерживает своды стопы в физиологически правильном положении и не защищает опopно-двигательный аппарат от ударной нагрузки при ходьбе. Стопа «распластывается».
Помимо этого, есть обувь на плоской подошве, которая не фиксируется на ступне с помощью шнурков и застежек. Это балетки. Они свободны и держатся, в основном, на пальцах, из-за чего пальцы ног находятся в постоянном напряжении и подгибаются вовнутрь при каждом шаге. Как и обувь на высоком каблуке, балетки приводят к изменениям походки: человек шаркает и косолапит.
Известная «косточка», или деформация большого пальца ноги — самое частое последствие регулярного ношения балеток, кед, слиперов, угг. «Пяточная шпора», возникающая из-за невозможности плоской подошвы амортизировать удар пятки о землю, сопровождается сильными болями. В дальнейшем такие «тапочки» вызывают более серьезные проблемы — с осанкой и суставами.
Заменить такую обувь необходимо на туфли с рельефом колодки, устойчивым каблуком и «правильной» стелькой с супинатором.
Мокасины R.V. женские 3141-17 желтые
Туфли R.V. женские 3173-4 розовые
Слишком узкая обувь
Узкая обувь сдавливает ногу. Передняя часть стопы не может свободно расположиться. Большой палец и мизинец вдавливаются вовнутрь, а средние пальцы сгибаются. Неестественное положение, в первую очередь, провоцирует возникновение мозолей.
Также сдавленные пальцы не участвуют в плавном перекате стопы с пятки на носок. Походка перестает быть легкой и страдают суставы — ударная нагрузка при ходьбе с пережатыми пальцами распределяется неравномерно.
Из-за тесноты обуви нарушается нормальный кровоток. Возникают предпосылки к онемению, судорогам, к преждевременной усталости ног и отекам в конце дня.
Поэтому предпочтительна обувь, которая максимально повторяет естественные очертания стопы.
Кроссовки Dr Comfort Sandy женские 220050MW гoлyбые
Ботинки ортопедические Сурсил-Орто зимние мужские 29009 черные
Обувь из ненатуральных материалов
Искусственные материалы часто не пропускают воздух. Нога в такой обуви не «дышит». Это приводит к повышенному потоотделению, а последствиями становятся опрелости, грибковые заболевания и частые мозоли.
Обувь из ненатуральных материалов плохо поддается растяжению — медленно принимает естественную форму стопы. Поэтому начальный период использования провоцирует развитие плоскостопия. В неудобном положении ступне сложно сохранять анатомически верный изгиб сводов стопы, амортизировать удары пятки о землю, осуществлять плавный перекат на носок при ходьбе.
Туфли ортопедические Сурсил-Орто женские 241125 черные
Ботинки ортопедические Сурсил-Орто зимние мужские 29009 черные
Обувь с неправильным супинатором в стельке
Супинатор сохраняет физиологически естественное положение продольного свода стопы. Это помогает ступне выполнять амортизационную функцию.
Если деталь выполнена некачественно, то ее расположение и форма не соответствуют анатомическим особенностям стопы. В таком случае защита суставов и позвоночника от ударной нагрузки при ходьбе не происходит.
Полуботинки ортопедические Сурсил-Орто мужские 160231 черный
Полусапоги ортопедические Сурсил-Орто с мехом женские 251206 черные
Плоскостопие «любит» не только шпильки, но и ровные поверхности, некачественные материалы и исполнение. Чтобы остановить развитие болезни, необходимо подбирать обувь с рельефом колодки, небольшим каблуком, максимально точно повторяющей форму стопы и состоящей из материалов, способных растягиваться.
Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей пpaктики
Обувь при плоскостопии
Плоскостопие – заболевание стоп, связанное с деформацией ее формы. Обувь при плоскостопии следует тщательно подбирать, так как нога терпит большую нагрузку, нежели нога здорового человека. Правильно выбрать обувь по следующим критериям:
- она должна иметь жесткие задники, а задняя часть обуви должна плотно фиксировать пятку;
- к любой паре следует сделать на заказ ортопедические стельки: они выполняются по форме стопы и степени плоскостопия;
- не следует носить каблук выше 4 и менее 2 см;
Плоскостопие выражается в различной степени изменения формы стопы. Существуют два вида плоскостопия: поперечное и продольное. Угол свода стопы определяет три степени деформации: первая (легкая), вторая и третья (уже более выраженные). Для каждой степени хаpaктерны особенности выбора обуви.
Слабое плоскостопие и высота каблука
При первой степени плоскостопие не так выражено, а потому обувь следует выбирать с учетом высоты каблука и по собственным ощущениям: насколько комфортно в ней, какое количество времени можно в ней проходить без болевых ощущений. Несмотря на небольшую выраженность, плоскостопие начальной степени все равно дает дискомфорт, поэтому нельзя носить обувь на высоком и тонком каблуке, каблуке, который не поддерживает всю пятку. К тому же, обувь на танкетке и платформе уже на первой стадии изменения стопы не дает ей сгибаться, поэтому она также нежелательна.
Лучше всего выбрать обувь на легком подъеме при гибкой подошве с поддерживающим задником. Если в такой обуви не будет комфортно, то можно перейти на более мягкие варианты из замши и нубука.
Нужно помнить, что если носить неправильную неудобную обувь, то первая степень плоскостопия легко перейдет в третью.
Читать еще: Что такое абузусная головная боль?Вторая степень плоскостопия и выбор обуви
При этой степени (как ее еще называют умеренной) стопа меняет внешний вид и приплющенность заметна глазу. 2 степень дает уже определенные боли в голеностопе и самой стопе. Выбор обуви в данном случае является для человека решающим. Нужно уделить большое внимание ортопедической функции, и заказать специальные стельки.
При такой степени деформации стопа функционирует уже не правильно, а с дефектами распределения веса: на определенную часть подошвы приходится большая часть. Из-за этого образуется натяжение связок, возникают боли, слегка отходит пятка. Обувь должна поддерживать заднюю часть ноги, не сжимать носок, чтобы не допускать еще больших изменений.
Именно потому туфли при плоскостопии на высоком каблуке или с зауженным носком не оденешь надолго, так как начинают мучить болевые ощущения, а ноги устают намного быстрее. Правильно выбранная обувь предотвращает заболевания не только стоп, но и всего опopно-двигательного аппарата. Основными рекомендациями, какую обувь носить при 2 умеренной степени плоскостопия являются:
- плотный задник;
- мягкая подошва;
- ортопедические стельки;
- широкий округлый или квадратный носок;
- специальные супинаторы;
- каблук не выше 4 см.
Так как нога нуждается в устойчивом положении, то сапоги и ботинки лучше всего выбирать именно на шнуровке, которая позволяет подогнать плотность обуви под ногу.
Если 1 степень плоскостопия еще не выражена, то во 2 степени стопа как никогда нуждается в особом супинаторе. Основные виды супинаторов, которые используются при 2 степени деформации:
- в виде вкладышей на носочную часть в случае приплюснутости продольной части свода;
- задники, снижающие давление на пятку;
- вкладыши для межпальцевых зон, чтобы препятствовать отклонению большого пальца (если деформация прогрессирует) ;
- для 2 степени отлично подходят стелька с пяточным супинатором и с пронатором для носочной части, что меньше растягивает стопу, а потому получается правильная нагрузка на ноги;
Если 2 степень сильно прогрессирует, то от обычной обуви вообще стоит отказаться, так как большая деформация стопы провоцирует множество болезней позвоночника и ног. В таком случае лучше заказать и носить ортопедические ботинки, выполненные именно с учетом вида деформации и особенностей природной формы стопы.
Продольное плоскостопие может быть как приобретенным из-за недостаточной нагрузки на стопу, так и врожденным. Чаще всего оно сопровождается ростом натоптышей и выступанием косточки у большого пальца, а потому туфли на каблуке не нужно носить в таком случае вообще.
Отказаться нужно и от частой носки в летнее время такой обуви, как шлепанцы и сандалии, у которых нет задников, каблука: они еще больше расплющивают стопу и провоцируют боли в ногах, вызывая удивление у его обладателей.
Такая обувь как туфли на танкетке или платформе нужно приобретать, посоветовавшись с ортопедом, чтобы подошва была из мягких материалов и легко сгибалась.
Если подошва жесткая, то она не разносится.
2 степень также отличается тем, что часто носит форму плоско-вальгусной деформации, когда большой палец образует отклонение и растет косточка. Если у стопы именно такое плоскостопие, то обувь нужно носить обязательно с высоким задником, что затруднительно в жаркий период. В таком случае можно посоветовать такой вариант как модные ныне босоножки закрывающие голень, с открытым мыском и перемычкой через ногу.
Третья степень, как повод идти к ортопеду
При третьей степени плоскостопие обладает ярко выраженным внешним дефектом, что показывают многочисленные фото и снимки стопы. Какую подобрать обувь при такой деформации стопы?
Чаще всего простой обувью и перечисленными выше рекомендациями для 2 степени тут не обойтись. При выраженном плоскостопии человек испытывает постоянные боли и трудности при длительной ходьбе, помимо этого у него развиваются болезни позвоночника, смещение дисков.
Поэтому помочь может только ортопедическая обувь, которая создается по слепку ноги с помощью рекомендаций ортопеда. Современные модели ортопедической обуви ничем по эстетике не отличаются от обычной. Хочется порекомендовать в такой стадии заболевания (впрочем, лучше прислушаться к этому совету на 1 или 2 степени плоскостопия) и специальную гимнастику, видео которой можно легко найти в сети.
Плоскостопием болеют не только взрослые, но и детки, и тогда заболевание становится настоящей проблемой, так как провоцирует сколиоз, искривления ног и прочие сопутствующие деформации. Какую в таком случае выбрать обувь:
- сходить к ортопеду, сделать снимки и наблюдаться у доктора раз в несколько месяцев, так как он растет, кости еще мягкие, а потому деформация может прогрессировать.
- носить стоит также обувь с задниками, небольшим каблучком, а еще лучше с протекции врача приобретать именно ортопедическую обувь.
Помните, у малышей плоскостопием могут считать хаpaктерную приплюснутость ноги, потому обследование у ортопеда и хирурга обязательно. Также учесть нужно, что детское плоскостопие лечить гораздо легче, потому массаж и специальная обувь – обязательна.
Подводя итоги, можно сказать, что при выборе есть основные «нельзя»:
- каблуки выше 5 см;
- туфли на танкетке и платформе при жесткой подошве;
- туфли с узким мыском;
- обувь без задников;
- обувь без каблука;
- узкий и тонкий каблук;
Если кто-то скажет, что плоскостопие закрывает путь к ношению модной обуви, то он ошибется. На деле существуют множество моделей в современном русле моды, которые соответствуют всему вышеперечисленному. Поэтому отложите бабушкины туфли, откройте модный журнал: там вы сможете найти все, что полезно ногам.
Видео про плоскостопие
Упражнения при плоскостопии: короткое и длинное видео с инструкцией
Вам будут интересны следующие материалы:
Где купить обувь для проблемных ног? Читайте отзывы о магазинах ортопедической обуви:
Какую обувь носить при плоскостопии?
Плоскостопием называют известное каждому из нас заболевание. Однако, вовсе не каждый правильно представляет, что это такое на самом деле и как с плоскостопием бороться. А между тем, именно плоскостопие – наиболее распространённая разновидность деформации ступни. Её свод, из-за влияния разных факторов, становится толще и поверхность в заднем и переднем отделах стопы уравнивается.
Читать еще: Аллопуринол — лекарство от подагрыРазновидности плоскостопии определяются видом её происхождения:
1. Врождённый тип
2. Паралитическая разновидность
3. Рахитическая категория
4. Травматическое плоскостопие
Очень часто развитие плоскостопия происходит в связи с мышечно-связанной недостаточностью. Также оно может появиться в результате очень долгой ходьбы при использовании обуви, приносящей дискомфорт. Врождённый тип весьма редок. А приобретённую разновидность можно заполучить после травмы ступни, в результате пареза мышц, а также если нарушены кальциевый и фосфорный обмены. И, разумеется, весьма значительное воздействие на формирование стопы правильным образом имеет обувь!
Ортопедическая обувь для взрослых при плоскостопии
Надо знать, что даже в случае лёгкой стадии образовавшегося плоскостопия лучше начать пользоваться ортопедической обувью.
Для профилактических и лечебных целей подойдёт обувь с орто-качествами, плотно обхватывающая ногу пациента. Однако при этом не должно оказываться чрезмерного давления на передний и задний отделы стопы. Дискомфорта при ношении быть не должно! Напротив – эффект от лечения и направлен на то, чтобы человек в такой обуви чувствовал себя как можно более комфортно и удобно. Ноги не должны ощущать усталость и напряжения, потеть, испытывать иные неприятные ощущения. В такой обуви должна быть закрыта пятка. Но «хлюпание» её недопустимо. Подошва должна отличаться устойчивостью, обувь оснащена невысоким каблуком. Если эта обувь призвана решать проблемы плоскостопия, в ней обязательно использование стелек-супинаторов, где полностью выложены продольный и поперечный своды. Эту обувь можно носить в течение всего дня и отдыхать от неё не потребуется.
Ортопедическая обувь для детей>
Надо сказать, что критерии детской ортопедической обуви при профилактике и лечении плоскостопия имеют полное соответствие тем требованиям, что предъявляются к обуви взрослой. Однако есть моменты, которым нужно уделить самое тщательное внимание. К примеру, многие родители думают, что первые шаги ребёнок должен совершить именно в такой обуви. Но в действительности, для того чтобы у малыша сформировался правильный свод стопы, оптимальнее всего учиться ходить вовсе без обуви – босиком. А вот для того чтобы стопа правильно формировалась уже в дальнейшем, нужно подумать о приобретении анатомической ортопедической обуви.
И помните, что стопа ребёнка только находится в стадии формирования и иногда самостоятельная, без консультации с врачом, покупка обуви с ортопедическими свойствами напротив может принести ребёнку вред!
Обувь при поперечном плоскостопии
При поперечном плоскостопии рекомендуется носить специальную, ортопедическую обувь, которая отвечает за коррекцию и профилактику заболевания. Соответственно, для получения положительного эффекта следует правильно подбирать необходимую модель. Этот вид заболевания хаpaктерен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Особенно часто встречается у женщин.
Деформация происходит из-за неправильного распределения массы тела, появляется боль в мышцах и голеностопе. Для снятия болевого синдрома следует использовать ванночки из обезболивающих растений. Рекомендуется чабрец, ромашку и иные противовоспалительные растительные компоненты. Для лечения врачи назначают различные виды массажа. Для профилактики и коррекции следует носить ортопедические изделия.
Какую обувь следует носить при поперечном плоскостопии
Нужно помнить, что этот вид специальной обуви оказывает влияние на стопу. При небольшом дефекте есть возможность излечения. На 3-й стадии недуга обувь способствует снятию болевого синдрома, а дефект скрывается от посторонних взглядов.
Этот вид изделий имеет ряд особенностей. В частности, используется каркасный вариант полустелек. Носок не должен быть заостренным, так как будет сжиматься стопа. Отдельное внимание следует уделить шнуровке. Она должна плотно стягивать голеностоп и пятку. К сожалению сейчас не всегда можно подобрать необходимую модель, особенно на 3-й стадии деформации ступни.
Врачи рекомендуют обращаться за индивидуальной консультацией к ортопеду. После проведения полноценного обследования, врач сделает слепок ступни. После этого следует обратиться к производителям и сделать индивидуальный заказ обуви.
Ортопедическая обувь при поперечном плоскостопии
Перед покупкой или заказом этого аксессуара следует учитывать некоторые особенности.
- Женщинам не следует покупать обувь с каблуком более 5 см. Для мужчин подойдет вариант с шириной каблука от 2 см.
- При изготовлении применяется только натуральный материал, отдают предпочтение мягкой коже.
- Для мужчин запрещено производить изделия с тонкими ремешками. Врачи рекомендуют заказывать на высокой шнуровке, позволяющей корректировать степень сжатия. Женщинам разрешается пользоваться ремешками, которые смогут плотно зафиксировать ступню.
- Стельки не должны быть скользкими.
- При покупке следует примерять и брать на размер больше положенного. Примерять рекомендуется ближе к вечеру. К этому времени нога увеличивается в размерах.
- Необходима только мягкая, пружинистая подошва, которая способствует равномерному распределению веса.
- При ходьбе не возникает чувства дискомфорта. Модель должна быть удобной. Ноги устают, и появляется боль только в том случае, если вы неправильно подобрали изделие.
Особенности выбора ортопедической обуви для детей
В первую очередь нужно помнить, что обувь не лечит, он отвечает за коррекцию и предупреждение заболевания. Кости ребенка формируются до 14 лет. Соответственно, при выявлении дефекта в раннем возрасте рекомендуется пройти курс массажа. Для фиксации положительного эффекта применяется ортопедическая обувь.
Специалисты советуют заказывать на 1.5 см больше необходимого размера.
Изделие должно быть изготовленным из кожи. Этот материал позволяет ногам дышать. В совокупности с мягкой подошвой, при ходьбе не должно быть болевых ощущений. При появлении покраснения возле пятки или мозолей, сразу заказывайте новые. Запрещено носить пружинистые варианты. Рекомендуется использовать мягкие модели, которые не наносят вреда ступне. Средняя толщина подошвы предотвратит быстрое утомление.
Таким образом, ортопедическая обувь применяется не столько для лечения, сколько для коррекции. При выборе рекомендуется ознакомиться с особенностями, которые следует учитывать. Главные правила при выборе взрослых и детских аксессуаров пpaктически идентичны. На рынке всегда есть масса предложений. Правда цены несколько выше, нежели стоимость обыкновенных вариантов.
Голова болит с похмелья? Мы подскажем, что делать. Голова болит с похмелья? Мы подскажем, что делать. Вкратце:Аспирин (но не ранее 6 часов после последней...
20 11 2024 6:14:18
Cыроедение и паразиты Сыроедение и чистка от паразитов 7 марта 2017, 11:27 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 595 Среди разнообразия методов,...
19 11 2024 8:45:22
Как восстановить иммунитет после химиотерапии, и навсегда забыть о болезни Восстановление иммунитета после химиотерапии Лечение oнкoлoгических заболеваний...
18 11 2024 15:34:39
Оладьи для диабетиков 2 типа: с медом вместо сахара и на кефире Оладьи на кефире для диабетиков Оладьи для диабетиков 2 типа: с медом вместо сахара и на...
17 11 2024 14:37:56
Ребенка тошнит по утрам, возможные причины Ребенка тошнит по утрам, возможные причины С самого рождения родители заботятся о здоровье своего ребенка,...
16 11 2024 21:24:42
11 лучших лекарств от аллергии 2019 10 лучших препаратов от аллергии по отзывам покупателей *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях...
15 11 2024 7:22:47
Острый отит Острый отит Острый отит – это острый воспалительный процесс, который может развиваться во всех отделах уха, однако в большинстве случаев под...
14 11 2024 18:16:39
УЗИ мягких тканей УЗИ мягких тканей: что это такое, что показывает? Что показывает УЗИ мягких тканей? Ультразвуковое исследование мягких тканей или иначе...
13 11 2024 4:43:30
Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню Диарея явление неприятное и настораживающее....
12 11 2024 5:16:20
Обзор детских смесей «Симилак» Обзор смесей “Симилак”: состав и виды детского питания для новорожденных от 0 до 6 месяцев и старше Детское питание Симилак...
11 11 2024 3:48:19
Что такое гepпeсный энцефалит и как его лечить — полная клиническая картина гepпeса головного мозга Герпетический энцефалит Возбужденность Галлюцинации...
10 11 2024 18:24:32
Прогестероновая недостаточность: симптомы и лечение Что такое прогестероновая недостаточность: симптомы и лечение заболевания Прогестероновая...
09 11 2024 16:20:51
Симптомы малярийного плазмодия и что это такое Как живёт и развивается малярийный плазмодий Малярийный плазмодий — это одноклеточное животное рода...
08 11 2024 12:16:29
Катадолон таблетки — инструкция по применению, отзывы Катадолон - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (капсулы 100 мг, таблетки 400...
07 11 2024 18:16:13
Эшерихия коли: что это? Кишечная палочка (Escherichia coli) Кишечная палочка (Escherichia coli) – условно-патогенная бактерия палочкообразной формы,...
06 11 2024 21:56:12
Как правильно выбрать антибиотики при кашле у взрослых 20 самых эффективных антибиотиков для лечения кашля К наиболее вероятным причинам кашля, требующего...
05 11 2024 8:47:51
Стоит ли проводить МРТ матки? МРТ матки – это диагностическое исследование, в ходе которого удается получить четкую визуализацию строения матки, а также...
04 11 2024 6:44:26
Как лечить мигрень у мужчин Основные симптомы проявления мужской мигрени От головных болей периодически страдает более половины человечества. Чаще они...
03 11 2024 1:55:54
Как послушать сердцебиение плода в домашних условиях? Как послушать сердцебиение плода в домашних условиях Многие женщины интересуются, можно ли услышать...
02 11 2024 16:56:50
Уколы от цистита Уколы при лечении цистита Полноценная терапия цистита включает обширный комплекс мероприятий, начиная от назначения таблеток и заканчивая...
01 11 2024 5:27:47
Верапамил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Верапамил - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки и драже 40 мг и 80...
31 10 2024 17:34:15
Селезенка: размеры, норма у взрослых 42534 0 02.03.2017 Средние размеры селезенки в зависимости от возраста К органам кроветворения относятся: костный...
30 10 2024 20:37:24
Консервированная фасоль — польза и вред для здоровья Консервированная фасоль: полезные свойства и вред Употрeбление консервированных продуктов имеет...
29 10 2024 11:12:31
ВПЧ 45 типа у женщин ВПЧ 45 типа у женщин неонкогенные; низкого онкогенного риска; высокоонкогенный. ВПЧ 45 типа числится в группе с высокой степенью...
28 10 2024 2:33:52
Какие гормоны выpaбатывают надпочечники и как они влияют на организм человека? Гормоны надпочечников и их функции в организме Гормоны надпочечников – это...
27 10 2024 2:12:57
Клинический реактивный артрит Реактивный артрит Реактивные артриты — воспалительные заболевания суставов, развивающиеся после определенных видов инфекций...
26 10 2024 14:36:33
Лечение миомы матки Лечение миомы матки: эффективные средства и методы Число диагностированных случаев миомы матки составляет 12–25% от общего количества...
25 10 2024 2:27:15
Коризалия — гомеопатическое средство от насморка и заложенности носа таблетки в оболочке Инструкция Коризалия ® , таблетки в оболочке Регистрационный...
24 10 2024 1:49:30
Вакцина Хиберикс: от чего, график вакцинации Хиберикс - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению Регистрационный номер:...
23 10 2024 22:12:34
Мелатонин – инструкция по применению, показания, форма выпуска, побочные эффекты, аналоги и цена Мелаксен ® (Melaxen ® ) Действующее вещество: Содержание...
22 10 2024 1:17:58
Питание при заболевании печени и поджелудочной железы Диета для поджелудочной железы и печени При снижении функции одного из органов пищеварительного...
21 10 2024 21:57:29
Лечение артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Симптомы и лечение пояснично-крестцового артроза У пациентов, которым исполнилось более 40 лет,...
20 10 2024 15:15:40
Дислипидемия что это такое как лечить народными средствами Дислипидемия - симптомы и лечение Что такое дислипидемия? Причины возникновения, диагностику и...
19 10 2024 9:57:22
Почему кровоточат дёсна и ощущается неприятный запах изо рта Что предпринять при появлении неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен Нередко во...
18 10 2024 18:27:21
Как очаровать и влюбить в себя мужчину Овна? Как очаровать и влюбить в себя мужчину Овна? Знак зодиака оказывает на формирование хаpaктера не последнюю...
17 10 2024 23:35:20
Базилярная мигрень и ее особенности Базилярная мигрень — головная боль с опасными последствиями Базилярная мигрень (Бикерстафа, синкопальная) — это...
16 10 2024 22:43:44
Курсовая работа: Сколиоз 4 Данный реферат посвящен одной из болезней спины встречающейся чаще всего во врачебной пpaктике любого врача хирурга – сколиоз....
15 10 2024 22:23:10
Продукты богатые йодом 10 продуктов, богатых йодом Всемирный день щитовидной железы, который отмечается 25 мая, привлекает внимание к защите этого...
14 10 2024 22:52:29
Можно ли гулять с новорожденным при насморке Можно ли гулять с новорожденным при насморке У вашего новорождённого заложен носик, ему трудно дышать - всё...
13 10 2024 13:53:13
Что нужно знать о дерматите при беременности? Причины появления дерматита у беременных женщин - симптомы и лечение Во время вынашивания ребенка в...
12 10 2024 8:44:53
Причины и методы лечения длительной головной боли Головная боль напряжения: лечение (19 препаратов, методы), более 5 симптомов, причины, как снять приступ...
11 10 2024 16:29:13
Как оказать первую помощь при вывихах Первая помощь при вывихе Вывих это устойчивое смещение суставных концов костей, в результате чего сустав перестает...
10 10 2024 3:20:27
Разрешается ли есть сливы при панкреатите? Разрешена ли слива при панкреатите? Полезна ли слива при панкреатите? Можно ли употреблять сливу людям,...
09 10 2024 8:44:47
Можно ли сидеть на мягком при воспалении геморроя, и почему твердый стул полезнее? При геморрое сидеть на мягком или твердом Малоактивный образ жизни и...
08 10 2024 6:17:11
Диффузно токсический зоб: лечение, причины, степени, симптомы Диффузно токсический зоб: лечение, причины, степени, симптомы Болезни щитовидной железы...
07 10 2024 14:30:32
Чем лечить заеды в уголках губ Чем лечить заеды в уголках губ В зимний и весенний период, после болезни или при авитаминозе могут появиться покраснения и...
06 10 2024 17:18:58
Чем вызвана просянка на лице, и как самому удалить милиумы От чего появляются просянки на лице? Просянка представляет из себя белые угри, которые не...
05 10 2024 12:54:12
Что такое сцинтиграфия костей скелета Что такое сцинтиграфия костей скелета 7 минут Автор: Любовь Добрецова 16195 Сцинтиграфия костей скелета или...
04 10 2024 23:33:24
Что означает положительный результат теста после фармaбopта Аборт и тесты Аборт – искусственное прерывание беременности на сроке до 20-22 недель гестации...
03 10 2024 11:48:44
Грибок - Страница 11 из 12 Найти 'Грибок' 115 записей найдено Здравствуйте! Облысение может быть связано с чем угодно. Причиной может быть и грибок, и...
02 10 2024 1:10:43
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::