Как связаны нарушение вывода мочевой кислоты и артроз?
Как связаны нарушение вывода мочевой кислоты и артроз?
Употрeбляя эти 7 продуктов вы избавитесь от мочевой кислоты, подагры и артрита, а также болей в суставах
Если вы хотите контролировать уровни мочевой кислоты, важно следовать следующим рекомендациям:
Даже если у вас уровень мочевой кислоты в норме, эти продукты стоит употрeбллять! И вот почему!
Уриновая кислота — это химический элемент, который наш организм создает автоматически после сжигания веществ, называемых пуринами. Пуринами богаты такие продукты как печень, анчоусы, макрель, пиво и сушеная фасоль.
Обычно организм способен растворять мочевую кислоту в крови, затем перемещать в почки и полностью удалять через мочу.
Несмотря на это, некоторые люди не могут устранить достаточное её количество, потому что их организм генерирует этот химический элемент в больших количествах, чем должен.
При правильном питании можно регулировать уровни мочевой кислоты.
1. Лук
Он имеет широкий спектр применений для лечения заболеваний и отлично подходит для снижения уровня мочевой кислоты в нашей крови.
Состав и способ приготовления
Очистить 2 луковицы (около 300 г) и разрезать их пополам.
Поместите их в кастрюлю и добавьте 500 мл воды и кипятите до того, пока лук не станет мягким.
Перелейте полученную воду в бутылку, добавьте сок одного лимона и дайте ему настояться около 30 минут.
Эта смесь должна быть выпита в течение дня небольшими порциями. Употрeбллять в течение 15 дней.
2. Тыква
Употрeбление тыквы позволит удалить избыток мочевой кислоты естественно.
Эта вкусная и питательная пища может быть приготовлена различными способами и всегда будет обеспечивать все ее свойства для нашего тела.
3. Яблоки
Этот вкусный плод отлично подходит для нашего здоровья, когда мы страдаем от избыточного уровня мочевой кислоты.
Он способен удалить все лишние токсины, которые накапливаются в нашем организме естественным способом.
Как и в случае с тыквой, эта пища может потрeблляться как приготовленная, так и в свежем виде.
4. Сельдерей
Известно, что сельдерей обладает очищающими эффектами, которые позволяют нам контролировать и устранять избыток мочевой кислоты в нашей крови. Мы можем потрeбллять его сырым или приготовленным.
5. Куриное мясо
Так же, как красное мясо увеличивает уровень мочевой кислоты, куриное мясо очень легко снижает его. Яйца также помогают устранить из организма мочевую кислоту.
6. Морковь
Морковь не должна отсутствовать в рационе людей, страдающих мочевой кислотой, потому что, подобно сельдерею, она способна устранить излишки этого химического элемента.
Она может потрeблляться сырой, приготовленной в духовке или в соках, и всегда будет давать вам необходимые преимущества.
7. Вода
Вода должна присутствовать в нашем рационе, независимо от того, есть ли избыток мочевой кислоты. Выпейте как минимум 1-1,5 литра в день.
Питьевая вода позволит вам производить больше мочи и легче удалять токсины, находящиеся в вашем теле.
Дополнительные рекомендации
Если вы хотите контролировать уровни мочевой кислоты, важно следовать следующим рекомендациям:
Не употрeбляйте лишком много фруктов, так как они содержат пурины, которые ваше тело не сможет усвоить.
Приготовьте все продукты очень хорошо. При этом вы будете потрeбллять меньше пуринов.
В дополнение к употрeблению воды, старайтесь также употрeбллять смузи и соки.
Избегайте голодания и переедания пищи в течение дня.
Потрeбление водорослей и орехов позволит вам контролировать уровень мочевой кислоты.
Старайтесь ежедневно потрeбллять не менее 1 грамма кальция. Это предотвратит боль и артрит.
Умерьте или устраните поваренную соль.
Полностью устранить алкоголь.
Как связаны нарушение вывода мочевой кислоты и артроз?
Артроз — серьезное заболевание, которое при отсутствии должного лечения чревато тяжелыми последствиями. Артроз и мочевая кислота — взаимодополняющие понятия, поскольку суставная патология часто возникает по причине нарушенного вывода из организма мочевой кислоты, ее избыточного скопления, что и провоцирует развитие воспаления. Название мочевой кислоты обусловлено местом ее образования: сначала кислоту находили в мочевых камнях, после чего — непосредственно в моче.
Причины скопления в крови
Есть сведения о том, что главной причиной скопления мочевой кислоты в крови выступает генетический фактор, когда на конкретном этапе развития произошел сбой иммунной системы, в результате чего прекратилась выработка ферментов, способных растворять в крови кристаллы, содержащиеся в мочевой кислоты. Такое приобретенное свойство имеет тенденцию к наследственной передаче. Дополнительными провоцирующими факторами повышения мочевой кислоты выступают злоупотрeбление едой и спиртными напитками, что приводит к ускоренному процессу и осложнению патологического процесса.
В случае, если мочевая кислота и ее составляющие попадают в организм совместно с пищей, происходит ее накопление в крови. Этот процесс вызывает дефицит расщепляющих ферментов. Таким образом, уровень концентрации от мочевой кислоты в крови соответствует ряду обстоятельств, к некоторым из которых относятся:
- количественные показатели пуринов, поступающих в организм;
- пуриновый синтез в организме;
- скорость утилизации пуринов, обуславливающаяся степенью интенсивности в организме клеток ДНК и РНК;
- интенсивность клеточного распада с последующим выведением в кровь пуриновых веществ;
Существуют нормированные значения содержания мочевой кислоты в крови, постоянное повышение которых провоцирует отложение ее солевых кристаллов в тканевых структурах, что приводит к раздражениям и воспалениям. Такой патологический процесс непременно сказывается на суставах, где происходит отложение микроскопических кристаллов мочевой кислоты. Это становится началом развития воспалительного процесса, именуемого подагрой.
Симптоматика
С древнегреческого языка название болезни переводится как «капкан для ног». Подагра в обязательном порядке сопровождается воспалением суставов, когда возникают подагрические артриты, после которых в суставах начинается хронический воспалительный процесс.
Также присутствует сильная болезненность, которая может носить приступообразный хаpaктер. Больные сравнивают такие боли с зажимом конечностей прессом или нарывами гнойного хаpaктера. Тогда боль поражает сразу несколько суставов, которые в начале болезни носят ассиметричную направленность. Боль имеет внезапный хаpaктер, возникает, в основном, ночью и сопровождается другими симптомами:
- отечность суставов;
- покраснение кожных покровов;
- повышение температуры в болезненном месте.
В дневное время симптомы утихают. При развитии острой формы повышения мочевой кислоты болезненность ярко проявляет себя в первый день болезни, после чего ослабевает, а затем за 1 — 2 недели проходит самостоятельно, но в связи с цикличным хаpaктером протекания болезни, спустя время приступ возвращается. Обострение подагры сопровождается ухудшением самочувствия:
- повышение температуры;
- повышение уровня лейкоцитов;
- озноб;
- слабость.
Очередной приступ подагры с одновременным повышением мочевой кислоты провоцируется следующими факторами:
- травмами суставов;
- переохлаждениями;
- перееданиями;
- резкими сменами диетических питаний;
- употрeбление спиртных напитков и злоупотрeбление жирными блюдами.
Часто приступы подагры возникают на фоне приема конкретных лекарств. Из-за повторных атак постепенно поражаются другие суставы. После этого приступ хаpaктеризуется резким окончанием. С течением времени умеренные боли приобретают постоянный хаpaктер с одновременной деформацией суставов.
Для подагры также свойственны тофусы, представляющие собой хаpaктерные узелки (до 2 миллиметров) под кожными покровами. Образование таких узелков происходит по истечении 5-6 лет течения болезни. Они располагаются не толььо под кожей, есть случаи, когда образования наблюдались в мышечных слоях. Тогда речь идет об очагах отложения солей мочевой кислоты. Во время приступов их содержимое разжижается и вытекает через образовавшиеся свищи.
В зависимости от механизма развития подагры, выделяют 2 ее вида:
- Первичная. Хаpaктеризуется скоплением в организме избыточного количества свободных пуринов, что часто происходит из-за неправильного питания, когда пурины медленно утилизируются для собственного синтеза, что приводит к избыточному скоплению мочевой кислоты. Здоровый рацион, при котором происходит недостаточная утилизация пуринов, — недостаточная причина для развития подагры. Возникновению патологии провоцирует комплекс нeблагоприятных факторов в виде повышенного клеточного распада, сопровождающегося стремительным поступлением пуринов в кровь из разрушенных клеточных структур. Причины: туберкулез, хронический гнойный бронхит.
- Вторичная. Возникает на фоне сниженной функции почек, когда мочевая кислота выводится в недостаточном объеме. Причинами такому явлению могут стать почечная слабость наследственного хаpaктера, болезни почек.
Группы риска
Подагре в большей степени подвержены мужчины с лишним весом, ведущие пассивный образ жизни, предпочитающие вредную, жирную пищу. Еще одну группу риска составляют пациенты, злоупотрeбляющие алкоголем.
Важную роль в развитии подагры играет наследственный фактор. При этом подагра исключена у голодающих, поскольку патология считается болезнью мясного обжорства. Люди пожилого возраста страдают от подагры из-за преобладания в организме процесса клеточного распада над процессом размножения клеток.
Лечение болезней суставов
Артроз, как и другие болезни суставов, лечится комплексно.
Терапия против артроза предполагает прием нестероидных противовоспалительных препаратов:
1. Аспирин
Ацетилсалициловая кислота — старейший препарат, использующийся при лечении артроза, остеопороза.Аспирин с осторожностью принимают при наличии заболеваний крови, так как он замедляет свертываемость.
2. Индометацин
Этот препарат дает хороший противовоспалительный эффект при лечении артроза, устраняет боль, но отличается множеством побочных эффектов. Выпускается в виде:
- таблеток;
- мазей;
- гелей;
- свечей для ректального применения.
Витаминные комплексы
Применение витаминов и микроэлементов при заболеваниях костного аппарата способствует устранению повреждений хрящевых тканей, выведению свободных радикалов из тканей, располагающихся возле суставов. Витаминные комплексы используются в комплексной терапии или профилактике возможных осложнений после воспаления. Часто прием витаминов становится обязательной мерой после перелома костей.
Читать еще: Какие матрасы лучше: Аскона или ОрматекВ качестве биологически активных добавок при терапии артроза используются витамины группы В, а также минеральные кремниевые и селеновые компоненты. Эти вещества позитивно влияют на процессы метаболизма, происходящих в тканевых структурах, одновременно с этим стимулируя иммунитет. В случае сильного повреждения компоненты быстро и эффективно восстанавливают хрящевую ткань.
Группу В составляют:
- никотиновая кислота;
- рибофлавин;
- аминокислоты;
- пантотеновая кислота;
- биотин.
Их отличительная черта — быстрое выведение из организма. Фолиевая кислота играет важное значение для нормального функционирования суставов. Витамином богаты печень курицы, соки цитрусовых фруктов, кисломолочные продукты.
Микроэлементы — обязательные составляющие в лечении болезней костного аппарата. Важное значению имеют:
- медь, молекулы которой выступают защитными барьерами в образовании свободных радикалов, а также питают хрящевую ткань кислородом. Комплексы, основанные на меди, применяются в терапии ревматоидного артрита, укрепляя соединительную ткань и помогая выработке коллагена;
- селен, используемый для лечения кожных и костных заболеваний. Влияет на антиокислительные процессы, что помогает при восстановлении костей. Также селен стимулирует защитные функции организма, оказывая регенерирующее воздействие на поврежденные ткани хрящевых структур, притупляет болевой синдром.
Витамины при артрозе коленного сустава
Нередко первые проявления коленного артроза не становятся достаточным основанием для обращения за медицинской помощью. Однако постепенное утихание симптомов приводит к развитию хронической формы заболевания, которая впоследствии подвергается тяжелому и продолжительному лечению. Тогда в терапии используются мощные болеутоляющие средства в совокупности с добавками, имеющими биологическую направленность.
Все виды дегенеративных процессов, происходящих в тканях, эффективно поддаются замедлению посредством применения витамина А, который укрепляет защитные системы организма и питает эпителиальные ткани. Таким образом, по окончании терапевтического курса происходит значительное уменьшение болевых ощущений с одновременным утолщением и укреплением тканевых структур. Основная функция витамина С — синтетическое воздействие на обменные коллагеновые процессы. Он выступает незаменимым компонентом в содинительных тканях, восстанавливает поврежденную хрящевую ткань.
Согласно многочисленным исследованиям, установлено, что артроз коленного сустава сопровождается снижением аскорбинового уровня в крови до 90%, что снижает защитные механизмы, провоцируя активизацию патогенных микроорганизмов в суставах. Также представленный компонент участвует в селеновом обмене, обменных процессах витаминов группы А и Е.
Омолаживание организма становится возможным путем применения витамина К, из-за чего он выступает незаменимым компонентом в терапии хронических заболеваний костного аппарата и отличным средством профилактики. Основными добавками биологической направленностью в лечении костных патологий являются:
- глюкозамин, выработка которого происходит вследствие окислительного процесса. Вещество способствует повышению эластичности и гибкости хряшевой ткани. Однако при заболевании его уровень резко снижается;
- хондроитин, выpaбатываемый из хрящевых тканей животных млекаопитающего типа. Компоненты способствуют регенерационным процессам клеточных структур костных тканей. При желании получить данный компонент в чистом виде следует употрeбллять куриный бульон или холодец.
Принципы приема витаминов
С целью более эффективного и лучшего усвоения витаминных комплексов необходимо соблюдение некоторых правил:
- Производить примените в строгом соответствии с врачебными назначениями.
- Запивать таблетки водой, имеющей комнатную температуру. В случае высоких температурных значений происходит утрачивание полезных веществ.
- В случае применения антибактериальных препаратов следует знать, что их прием способствует стремительному выведению витаминов из организма.
- Производит расчет количества компонентов, содержащихся в синтетических таблетках, и веществ, имеющихся в продуктах натурального происхождения, поступление которых происходит в ежедневном режиме.
- На период лечения целесообразно отказаться или ограничить потрeбление спиртной продукции.
- Учитывать индивидуальные реакции организма на витамины и микроэлементы синтетического происхождения.
Мочевая кислота и суставы
В норме в организме человека присутствуют кислоты. Но излишнее скопление становится причиной заболеваний. Мочевая кислота в суставах приводит к развитию такого болезненного недуга, как подагра. Часто скапливается вещество в коленном суставе и пальцах рук, провоцируя подагру. Народные средства и традиционная медицина имеют в арсенале много способов, что позволяют растворить и избавиться от отложения солей.
Мочевая кислота в соединениях суставов
Как узнать содержание вещества в организме?
И прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, есть ли избыток солей излишних отложений и главное — место их скопления. Для этих целей проводят ряд общих анализов, а также исследование синовиальной жидкости — важнейший анализ для определения количества мочевой кислоты в суставах. Чтобы избежать ложных результатов, важно правильно подготовиться к сдаче анализов. Перед сдачей за несколько дней отказаться от приема алкоголя, особенно пива, кофеиносодержащих напитков, не злоупотрeбллять продуктами с большим содержанием витамина С и отменить прием мочегонных препаратов и аспирин.
Список лабораторных тестов и методов диагностики:
- Биохимический анализ крови как раз и определит присутствие мочевой кислоты в организме в целом.
- Общее исследование крови покажет, есть ли воспалительные процессы, которые, как правило, сопровождают подагру.
- Анализ мочи укажет на уровень кислотности и присутствуют ли кристаллы солей натрия и калия, образованные из мочевой кислоты.
- Жидкостная цитология синовиальной жидкости — важнейший анализ для диагностики подагры. Именно консистенция и цвет жидкости очередь просигнализирует о наличии болезни. В норме она напоминает воду, в противном случае — становится тягучей и меняет цвет.
- Рентгенографическое исследование поможет более детально изучить проблему.
Корректные показатели
Причины повышения уровня
Пурины — основная составляющая ядра любой клетки. Продукт распада — мочевая кислота
- Питание. Из-за большого количества в рационе пуриносодержащих продуктов происходит перенасыщение организма солями их распада. Богаты на пурины мясные субпродукты: печень, сердце, мозги, рыба и икра, молодая зелень и проростки, щавель, шпинат и спаржа, орехи, дрожжи, особенно пивные.
- Заболевания. Кислота мочевая активно образуется в результате серьезных болезней (пневмония, различные виды анемий, псориаз и другие), когда гибнет много клеток.
- Метаболизм. Способствует накоплению кислоты в суставах и недостаток ферментов, отвечающих за обменные процессы, а также нарушения и сбои систем, которые должны выводить и удалять продукты распада (любое заболевание почек, гестозы беременных и прочие).
- Привычки. Малоподвижный стиль жизни, отсутствие элементарных аэробных нагрузок.
Как же вывести излишнюю мочевую кислоту из организма?
- Коррекция питания и правильно подобранная диета. При выборе продуктов важным критерием станет не количество белков, жиров и углеводов, а наличие клеточных ядер в них. В этом случае лучше отдать предпочтение продуктам с их пониженным содержанием пуринов — отварная рыба без бульона, все крупы, но не бобовые, ягоды и фрукты, овощи, чеснок, мармелад и пастила.
- Регулярность анализа. Нужно следить за показателями рН мочи, так как его снижение уменьшает уровень растворимости солей мочевины и повышает отложение. Поэтому разумно будет ограничить потрeбление вина, кваса.
- Тепловые процедуры. Выведение мочевой кислоты из организмы легко происходит и при регулярном посещении бани или сауны.
- Питьевой режим. Мочевина активно растворяется в воде, поэтому необходимо выпивать ее в достаточном количестве в течение дня. Витамины С и Р (рутин) также растворяют ее и помогают удалить из организма. Часто эти два витамина встречаются в одних и тех же продуктах — цитрусовые, салат, зеленый чай, шиповник и черная смородина.
- Диуретики. Аспирин и некоторые виды мочегонных средств противопоказаны снижают эффективность лечебных мероприятий при выведении лишней мочевой кислоты.
- Спорт. Лечебная физкультура, бег трусцой, плавание и другие умеренные физические нагрузки улучшать кровообращение и обменные процессы и выводят соли.
- Другие методы. В периоды ремиссии показаны физиотерапия и парафинотерапия, но только под наблюдением врача.
Выведение мочевой кислоты народными средствами
Подагрой страдали еще в древние времена, поэтому не удивительно, что есть много народных методов лечения болезни. Основной акцент делается на чистке организма от избыточной мочевой кислоты с помощью рисовых завтpaков, лимонно-чесночной настойки, отваром из лаврового листа, настоем на березовых и еловых почках. Помогают выгнать лишнюю кислоту лекарственные травы, такие как сабельник, зверобой, горец птичий.
В периоды обострения особенно эффективны
- Выводящие соли компрессы и аппликации — лимонно-чесночные, из капустных листьев и напаров ромашки.
- Растирки на основе эвкалиптового масла и красного перца.
- Ванночки из отвара сосновых почек или еловой хвои и морской соли. Можно добавить лечебные травы для усиления эффекта.
- Медовые втирания и обертывания.
Безусловно, народными средствами можно успешно снимать боли в периоды обострения, однако они редко могут повлиять на первопричину таких болей. Поэтому рекомендуется все же пройти тщательное обследование и получить квалифицированную помощь специалиста, дабы не пропустить более серьезные заболевания, таким может быть и сахарный диабет.
Как вывести мочевую кислоту из суставов: эффективные медикаменты, диета
При нарушениях обмена пуриновых соединений повышается содержание мочевой кислоты в крови, а ее соли откладываются в суставных структурах и околосуставных областях. Это состояние называется подагрой, патология обычно диагностируется у пожилых людей. Подагрический артрит доставляет большие страдания, протекает с частыми рецидивами, постепенно прогрессирует, приводя к опасным осложнениям. О том, какими современными методами можно вывести мочевую кислоту из суставов, и о способах борьбы с недугом рассказано в этой статье.
Причины скопления солей мочевой кислоты в суставах
Основную роль в этиологии подагры играет снижение выделения уратов из организма. Этим объясняется развитие болезни у 9 из 10 пациентов. Причинами могут быть следующие моменты:
- лекарственные вещества — длительно принимаемые диуретики, постоянный прием аспирина в небольших дозах;
- хронические заболевания мочевыводящей системы, особенно хроническая почечная недостаточность;
- профессиональные вредности — контакт со свинцом, ртутью, мышьяком, анилиновыми красителями.
Второй причиной солевых отложений в суставах является гиперпродукция мочевой кислоты, выявляемая у каждого десятого больного. Различают первичную и вторичную активацию синтеза уратов.
Первичная гиперпродукция обусловлена врожденными ферментативными нарушениями. Вторичная разновидность патологии формируется при заболеваниях крови, после сеансов химиотерапии.
Выявлены факторы риска, способствующие развитию подагры:
- неправильное питание: пристрастие к жирной и острой пище, дефицит витаминов, поступающих с фруктами, овощами и зеленью;
- эндокринная патология — сахарный диабет, заболевания щитовидной и паращитовидных желез, ожирение;
- длительный и бесконтрольный прием лекарств — бронхолитики, глюкокортикостероидные гормоны, транквилизаторы, цитостатики;
- кожные болезни — псориаз;
- oнкoлoгические проблемы, особенно затрагивающие систему крови;
- генетические заболевания — синдром Дауна;
- хроническая сердечно-сосудистая недостаточность;
- беременность;
- выраженный атеросклероз, вызывающий нарушение кровотока и замедляющий выведение уратов.
Негативно влияет на пуриновый обмен недостаток физической активности, преимущественно сидячее времяпрепровождение. Это приводит к снижению микроциркуляции в мышцах, нарушает метаболизм в суставах, замедляет лимфоток. Поэтому ураты скапливаются в тканях быстро.
Могут спровоцировать возникновение патологии и местные причины:
- хроническая перегрузка суставов;
- ношение неудобной обуви, особенно с высокими каблуками и узкой колодкой;
- перенесенные травмы сочлeнений и костей.
Опасность явления
Наиболее интенсивно кристаллы накапливаются в костно-суставных структурах, сухожильно-связочном аппарате, что сопровождается постепенным развитием суставной дисфункции. В запущенных случаях движения в сочлeнениях становятся затруднительными, а постоянный болевой синдром значительно снижает качество жизни.
Опасность подагры в том, что возможно развитие такого осложнения, как поражение почек из-за оседания в них кристаллов мочевой кислоты, которые могут закупорить мочеточники. При отсутствии лечения эти явления заканчиваются почечной недостаточностью, угрожающей жизни пациента. В небольшом количестве ураты обнаруживаются в виде конкрементов в желчных протоках. Серьезным осложнением является развитие вторичных инфекций, вплоть до септического процесса.
В норме количество мочевой кислоты в биохимическом анализе крови у мужчин и женщин различается. Так, у женщин ее концентрация 140-340 мкмоль/л, у мужчин — 200—410.
Лечение солевых отложений
Излишек мочевой кислоты и ее солей нужно удалить из организма, чтобы предотвратить поражение суставов и развитие мочекаменной болезни. Основное условие успешного излечения — выявление причины отложения солей.
Для правильно назначенного комплексного лечения нужно определить концентрацию мочевой кислоты в биохимическом анализе крови и в моче. В процессе терапии для контроля ее эффективности проводятся лабораторные обследования.
Медикаментозные средства
Лекарства подбираются в зависимости от возраста пациента, состояния здоровья, наличия сопутствующих болезней, остроты и длительности процесса. Медикаменты должны остановить развитие приступов, защитить человека от их повторения, исключить образование новых микротофусов и растворить уже сформированные.
Для снятия и профилактики подагрических приступов назначают:
- Колхицин;
- Индометацин;
- Бутадион — снимает воспаление и уменьшает боль, а также ускоряет выведение уратов с мочой.
При сильном болевом синдроме применяют внутрисуставное введение глюкокортикостероидных гормонов.
Экскреция уратов почками происходит быстрее при щелочной реакции мочи. Для этого используют Магурлит и Солуран, а также рекомендуют щелочную минеральную воду. Производные ацетилсалициловой кислоты противопоказаны, поскольку они тормозят экскрецию уратов.
Урикодепрессивные препараты
Эти лекарства снижают интенсивность образования мочевой кислоты и помогают избавиться от солевых отложений.
Часто назначают Аллопуринол. Прием препарата уменьшает образование уратов в организме, что приводит к снижению их концентрации в моче. Это является положительным моментом, так как уменьшается вероятность развития или прогрессирования мочекаменной болезни.
Выделение производных мочевой кислоты нормализуется через неделю или десять дней регулярного прием лекарства. Это регистрируется с помощью анализов мочи, которые пациенты должны сдавать в процессе лечения. Дозу препарата постепенно снижают, а после пяти месяцев приема средства доктора переводят пациента на поддерживающую терапию.
Условия для этого следующие:
- урежение приступов;
- снижение интенсивности болей и воспаления при обострении;
- тофусы уменьшаются в размере, становятся менее болезненными при пальпации, постепенно рассасываются.
Особенность: лечение продолжается постоянно, с небольшими перерывами длительностью 3—4 недели.
Преимущество препарата — хорошая переносимость, редкие побочные эффекты в виде аллергических реакций, тошноты, мышечных болей, лихорадки. К противопоказаниям относятся печеночная недостаточность, период беременности и лактации, возраст до 12 лет.
При плохой переносимости Аллопуринола доктора рекомендуют следующие средства: Тиопуринол, Оротовую кислоту. Какой препарат будет оптимальным, решает лечащий доктор, знающий состояние здоровья пациента и степень выраженности патологии.
Урикозурические препараты
Прием лекарств этой группы способствует выведению уратов с мочой на фоне увеличения суточного диуреза. Также эти медикаменты снижают оседание солей в почечной паренхиме, значительно уменьшают в размере кристаллические отложения в почечных кaнaльцах, предотвращая формирование камней.
Назначают следующие медикаментозные средства:
- Бенемид (Пробенецид) — хорошо переносится, поэтому может приниматься годами. Противопоказан при беременности, хронической почечной недостаточности и частых подагрических приступах.
- Кетазон — кроме усиления выведения уратов с мочой, производит противовоспалительный эффект. Поэтому пациенты отмечают улучшение самочувствия уже через 20 дней регулярного приема.
- Атофан — ускоряет очищение почек от производных мочевой кислоты. Может использоваться только под наблюдением доктора, так как имеет ряд побочных действий.
- Уродан (Урозин) — образует легко растворимые соединения с мочевой кислотой, которые быстро выделяются через почки.
Применяют лекарства, сочетающие способность снижать образование уратов и увеличивать их выведение из организма. К ним относится Алломарон. Использование средства предотвращает развитие мочекаменной болезни, рецидивы приступов подагры, образование новых тофусов.
Принимать урикозурические и урикодепрессивные лекарства можно только в период ремиссии.
Чтобы правильно подобрать препарат, который поможет бороться с подагрой, доктор определяет причину ее формирования. Кроме того, пациент должен выполнять следующие правила:
- пить в сутки не менее 3 литров воды, чтобы обеспечить адекватный диурез и очистить организм от избытка мочевой кислоты;
- быть готовым пить назначенные препараты годами;
- контролировать в крови содержание мочевой кислоты и при нормальных показателях сделать перерыв в лекарственной терапии на несколько недель.
Популярные народные методы очистки суставов
Применение знахарских рецептов нужно согласовать с лечащим доктором. Он поможет выбрать безопасный и подходящий пациенту рецепт, определит длительность курса. Но следует помнить, что народные средства являются лишь дополнением к медикаментозному лечению и эффективны на начальных этапах развития болезни.
Для выведения солей из суставов используют:
- ванны с отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула) ;
- настои листьев брусники, петрушки, земляники;
- отвары из березовых почек, корней лопуха или хрена;
- земляничный сок.
Эффективны компрессы с настойкой из одуванчика. Для этого цветки заливают водкой в равных соотношениях и настаивают в течение 10 дней в темном месте. Готовое средство накладывают на больной участок ноги. При хорошей переносимости компресс оставляют на всю ночь.
По отзывам пациентов хорошо помогают аппликации белой глины или лечебной грязи на область колена.
Преимущество народной медицины: снижение концентрации мочевой кислоты происходит медленно, не оказывая выраженного воздействия на работу внутренних органов. Недостаток: требует больших усилий и дисциплины. Эффект достигается после длительного и упopного лечения.
Профилактика отложения солей мочевой кислоты
Чтобы предотвратить накопление в организме уратов, необходимы следующие шаги:
- коррекция питания;
- увеличение двигательной активности — посещение бассейна, тренажерного зала;
- повышение иммунной защиты — прием в переходные периоды года и во время эпидемий витаминно-минеральных комплексов;
- борьба с лишним весом, но питание нужно согласовать с диетологом.
Диетический стол
В лечении солевых отложений большое значение имеет пищевой режим. В частности, следует исключить продукты, содержащие пурин и его соединения:
- жареные мясо и рыба;
- мясные супы;
- красное мясо;
- субпродукты (печень, мозги, почки) ;
- цветная капуста;
- икра;
- грибы.
Несомненный вред приносит соленая, маринованная, копченая и острая пища. От нее придется отказаться. Запрещается употрeбллять алкоголь, особенно пиво, крепкий чай, кофе, какао, шоколад. Диетологи советуют убрать из рациона блюда из бобовых растений, а сахар заменить медом. Негативно влияет на пуриновый обмен употрeбление винограда, в том числе в виде соков и вина. Вареное мясо (курятину, индейку) или рыбу нужно есть не чаще 2 раз в неделю.
Специалисты рекомендуют увеличить употрeбление свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов и творога. Но некоторые овощи следует ограничить — редька, редис, баклажаны, помидоры. Помогают выводить соли мочевой кислоты из суставов сливы, яблоки, груши, абрикосы, картофель.
Ответы на вопросы
Что включать в рацион во время приступа подагры?
При остром приступе рекомендуется голодная диета в течение двух суток и обильное щелочное питье — содовый раствор, минеральная вода. Эти меры способствуют выделению растворенных в моче уратов.
Нужно обеспечить пациенту полный покой и возвышенное положение для больного сочлeнения.
Каковы наиболее опасные последствия отложения солей?
Ураты поражают суставы, постепенно делая их неподвижными. Кроме того, кристаллы откладываются в почках, что приводит к развитию почечной недостаточности.
В каких участках организма быстрее всего начинается отложение уратов?
Это происходит в тканях с незначительным кровоснабжением. К ним относятся суставы кистей и стоп, хрящи, сухожильно-связочный аппарат. При прогрессировании патологии соли накапливаются в крупных суставах и в почках.
Читать еще: Как оказать первую помощь при термических ожогахКакой врач лечит подагру?
Первоначально следует обратиться к участковому терапевту, который назначит все необходимые анализы и инструментальные обследования. С полученными результатами пациент направляется к врачу-ревматологу.
Можно ли добиться полного исчезновения тофусов и прекращения приступов подагры?
Заболевание является хроническим, поэтому терапия должна быть упopной и постоянной. Лечащий специалист комбинирует медикаменты с урикодепрессивными и урикозурическими свойствами, добиваясь положительной динамики. Полностью выгнать ураты из суставов не удастся, но можно остановить процесс их накапливания.
Заключение
Отложение солей в суставах, почках, печени угрожает не только здоровью, но и жизни человека. Освободить организм от избытков мочевой кислоты легче на ранних стадиях патологии. Поэтому при появлении первых настораживающих признаков со стороны суставов, нужно сразу обратиться к докторам.
Способы выведения и снижения мочевой кислоты в суставах
Как вывести мочевую кислоту из суставов – все чаще интересуются люди, страдающие от невыносимого болевого синдрома, свойственного подагрическому артриту.
Вопрос актуален, ведь чрезмерные объемы соли натрия в организме преобразуются в кристаллы, которые откладываются в сочлeнениях, органах, провоцируют возникновение воспалительных процессов.
Чтобы снизить уровень вещества, необходимо проконсультироваться со специалистом, который назначит метод, исходя из возраста, состояния и других особенностей пациента.
Что такое мочевая кислота
Это не имеющие цвета кристаллы, состоящие из углерода, водорода, азота, кислорода, которые появляются в печени вследствие распада пуринов. Продукт пpaктически не растворим в этаноле, диэтиловом эфире или обыкновенной воде. Между тем легко и окончательно растворяется в щелочах, глицерине и горячей серной кислоте. Из организма выводится почками.
Данное вещество было обнаружено в составе мочевых камней шведским химиком-фармацевтом К. Шееле и названо каменной кислотой. Позднее она была обнаружена в урине.
В небольших объемах продукт содержится в крови, моче, поте, тканях мозга, печени и выполняет следующие функции:
- Повышая эффективность влияния катехоламинов, стимулирует мозговую деятельность и работу всей нервной системы.
- Оберегает организм от вредного воздействия свободных радикалов.
- Контролирует полноценный клеточный состав в организме.
Для полноценной функциональности суставов и человеческого организма в целом, концентрация мочевой кислоты не должна превышать допустимых норм. Иначе в крови появляются соли калия и натрия (ураты), формирующие осадок в урине.
Любое отклонение – веское основание для незамедлительного обследования, поскольку может свидетельствовать о патологических процессах в почках, печени.
Причины повышения
Под влиянием тех или иных факторов, уровень мочевой кислоты повышается, а поскольку она пpaктически нерастворима, почки выводят ее в виде кристаллов. Однако урина – довольно сложная жидкость, получаемая после фильтрации крови через почки. Иногда, повышенные концентрации солей не выпадают в осадок и остаются в организме потому, что процессу выведения препятствуют органические соединения, присутствующие в моче. Так развивается гиперурикемия.
Ураты разносятся с кровотоком и оседают в почках, мочевом пузыре (в виде камней), сочлeнениях (в виде солевых отложений). Вот тогда и возникает вопрос: как избавиться от мочевой кислоты в суставах? К сожалению, мало кто задумывается о том, что любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить, жменями глотая таблетки.
Поэтому чтобы в дальнейшем не интересоваться: как убрать мочевую кислоту из суставов, следует ознакомиться с причинами ее повышения в организме:
- Голодание.
- Нерациональное питание. Особенно рискуют люди, чей ежедневный рацион состоит из следующих продуктов: мясо, колбасы; почки, печень и другие субпродукты; сыры; шоколад, крепкий чай; томаты, шпинат; мясные бульоны; любые рыбные консервы; бобовые; грибы; копчения, соления, острые блюда; «салицилатные» продукты: калина, липовый чай, малина; алкоголь.
- Наличие факторов, снижающих кровоснабжение почек: гидронефроз; опущение органа; слишком жаркие климатические условия; атеросклероз или наличие тромбов в артериях почек.
- Снижение объемов жидкости в организме.
- Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов для снятия боли и жара, некоторых антибактериальных средств.
- Инфицирование мочепoлoвoй системы.
- Патологии эндокринной системы.
- Заболевание спровоцированное аллергией.
- Дефицит витамина В12.
- Дерматологические болезни.
- Злокачественное новообразование.
- Осложненный токсикоз во время беременности.
- Воспаление печени, желчного пузыря.
- Алкогольная интоксикация.
- Наследственная предрасположенность к нарушениям пуринового обмена – как правило выявляется у детей до года.
Сначала лечащий врач определяет причину нарушения, и только после этого назначает препараты от мочевой кислоты. Нельзя выгонять соли без консультации специалиста. Самолечение может навредить, спровоцировав развитие осложнений.
При незначительной гиперурикемии человек не испытывает дискомфортных ощущений. Только регулярные или постоянные нарушения пуринового обмена представляют опасность для здоровья человека и выражаются в виде хаpaктерных проявлений. При серьезных сбоях, когда накапливается мочевая кислота в суставах, симптомы зависят от возраста пациента.
У детей младшего возраста развиваются кожные патологии: пеленочные дерматиты, диатезы, аллергические высыпания, псориаз. Высыпания обладают устойчивостью к привычным способам лечения. Если первопричина патологии не выявлена, лечение от аллергии или кожного недуга длится несколько лет.
У школьников начинаются постоянные боли в животе, дневной или ночной энурез, нервный тик, заикание или другие проблемы с речью.
Наиболее часто от суставной боли страдают мужчины старше 45 лет. Кристаллы солей скапливаются преимущественно в мелких сочлeнениях стопы. Коленные и локтевые суставы поражаются гораздо реже. С развитием патологии боль становится сильнее, кожные покровы над пораженным сочлeнением отекают, краснеют и становятся горячими. Любое движение причиняет больному мучительную боль.
Кроме того, отмечаются следующие симптомы:
- Повышенная утомляемость.
- Образование пятен, узлов, изъязвлений на кожных покровах.
- Уменьшение объемов выделяемой урины.
- Повышение давления.
- Аритмия.
- Каменный налет на зубах.
Если состояние вызвано какой-либо патологией, к данным симптомам присоединяются ее основные проявления.
Кроме сочлeнений от гиперурикемии страдают органы ЖКТ и мочевыделительной системы. Пациент жалуется на боли в поясничной области, внизу живота, во время мочеиспускания.
У людей, страдающих подагрой, больше всего поражаются суставы ног и почки. Это приводит к возникновению болезненных симптомов, формированию камней в почках. В 75% случаев подагра поражает суставы первого пальца стопы.
Хаpaктерный симптом подагры – формирование в мягких тканях вокруг сустава тофусов (узлов). Именно в них содержится «запас» мочевой кислоты. При вскрытии узлов, из них выходит белая густая масса.
Возможные осложнения
Если не бороться с гиперурикемией и не выводить излишки из организма, патология приобретает хроническое течение. Соли накапливаются во внутренних органах, системах и повреждают их.
В итоге стенки кровеносных сосудов теряют эластичность, а у больного повышается давление, развивается стенокардия, инфаркт миокарда.
Если поражается нервная система, у пациента начинаются головные боли, нарушения сна и зрительных функций, могут возникнуть приступы агрессии.
В суставах развивается дегенеративно-дистрофический процесс, приводящий к разрастанию тофусов, утрате подвижности, инвалидности. При внезапном отхождении камней могут возникнуть почечные колики.
Медикаментозное лечение
Без помощи специалиста подобрать лекарство от мочевой кислоты в суставах невозможно. Сначала врач определяет первопричину и устраняет ее. Пациенту назначается коррекция веса, питьевой режим (не менее 2,5 литров воды в сутки) и специальная диета.
Для выведения ее излишков назначаются следующие медикаменты:
- Аллопуринол, Сульфинпиразон, Колхицин, Бензобромарон и другие препараты, блокирующие синтез мочевой кислоты в печени.
- Маннитол, Диакарб, Фуросемид, Лазикс – мочегонные средства, снижающие артериальное давление.
- Бензобромарон, Дезурик, Нормурат – для связывания ферментов, участвующих в пуриновом обмене.
- Сульфазон, Пирокард – активизирующие выделение мочевой кислоты почками.
- Этамид – препятствующий обратному всасыванию мочевой кислоты почками.
Как вывести мочевую кислоту из суставов лекарствами правильно, знает только врач. Поскольку указанные препараты имеют немало противопоказаний, их бесконтрольное применение может вызвать ухудшение самочувствия.
Народная медицина
Чтобы избавиться от подагрических болей и вывести излишки мочевой кислоты, можно использовать следующие методы народной медицины:
- Взять 3 луковицы среднего размера проварить в литре воды до полного разваривания. Процедить и принимать по 150 мл отвара перед каждым приемом пищи. Курс не менее 14 дней.
- Растереть с йодом 6 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Смазать суставы, надеть на ноги пакеты, сверху шерстяные носки. Процедуру делать перед сном.
- Сделать настой из 100 граммов череды, 100 граммов ромашки, запарив их в 10 литрах воды. Вылить ароматную жидкость в ванну 38 С. Принимать ванну 15-20 минут. Для усиления эффекта можно добавить 100 грамм морской соли.
- Хвойный компресс. 0,5 кг свежей хвои настоять в теплой кипяченой воде (1 час) и проварить. Прикладывать перед сном.
Профилактика
Чтобы снизить вероятность развития гиперурикемии, нужно придерживаться здорового образа жизни, отказаться от бесконтрольного приема лекарственных средств, перейти на сбалансированное питание, отказаться от пагубных пристрастий.
Если патология вызвана генетической предрасположенностью, необходимо наблюдать за состоянием ребенка и показывать его врачу при первых подозрениях на недомогание.
Заключение
Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.
Содержание мочевой кислоты – один из важнейших показателей состояния организма человека. От данного вещества зависит функциональность внутренних органов и систем.
При развитии гиперурикемии нарушаются основные обменные процессы, а организм теряет жизненно необходимый азот. Если избыточную соль своевременно не вывести из организма, возникают серьезные патологические состояния.
Что эффективнее — регидрон или смекта Что эффективнее — регидрон или смекта При лечении отравлений назначаются лекарственные препараты разных групп. Одни...
20 11 2024 10:49:52
Желтая кожа Желтая кожа Желтая кожа лица, рук, других участков тела человека может наблюдаться при разных заболеваниях, связанных с деятельностью...
19 11 2024 17:43:13
Диета, примерное меню и рецепты блюд при холецистите Самые вкусные и полезные рецепты блюд при панкреатите и холецистите Поджелудочная железа и желчный...
18 11 2024 13:13:11
К какому врачу обращаться при болях в пятке Почему болят пятки Пятка – важная часть стопы, которая обеспечивает движение и амортизацию тела человека....
17 11 2024 17:51:57
Соус карри – простое приготовление Как приготовить соус карри в домашних условиях? Отлично сочетается соус карри с блюдами восточной кухни. Идеально...
16 11 2024 0:20:47
Таблетки от головной боли при беременности. Что можно от головной боли при беременности Таблетки от головной боли при беременности Женщины часто жалуются...
15 11 2024 9:48:29
Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному,...
14 11 2024 7:13:38
Что такое сахар, формула и состав пищевого сахара. Из чего делают сахар коричневый и белый. Вред сахаров, свойства, где используют, как хранить Сахар...
13 11 2024 15:30:51
Как быстро накачаться в домашних условиях Как правильно качать мышцы дома: программы для домашней качалки Как накачать мышцы в домашних условиях – этот...
12 11 2024 5:51:42
Как избавиться от аллергии… навсегда Можно ли избавиться от аллергии навсегда? Взгляд доказательной медицины Аллергию не принято лечить — только снимать...
11 11 2024 6:45:46
Планируем беременность правильно — какие витамины пить женщине и мужчине 10 лучших витаминов при планировании беременности Хаpaктеристика в рейтинге...
10 11 2024 7:42:50
Медиклиник клинико-диагностический центр Клинико-диагностический центр «МЕДИКЛИНИК» «MEДИКЛИНИК» - это бренд, объединяющий под своим именем...
09 11 2024 7:40:33
Гексорал Табс: таблетки для рассасывания. Инструкция и отзывы «ГЕКСОРАЛ табс»: цена, инструкция по применению, аналоги и отзывы «ГЕКСОРАЛ табс» (таблетки...
08 11 2024 19:54:33
Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Безопасные капли от заложенности носа и насморка для беременных Бывает так, что счастливые...
07 11 2024 18:37:50
Как делать дома маски для увлажнения кожи глаз? Маски для кожи вокруг глаз и области век, домашние рецепты Взгляд женщины может рассказать обо всем. Сухая...
06 11 2024 15:11:21
Ингаляции при кашле небулайзером: рецепты для детей Ингаляции при кашле небулайзером: рецепты для детей Понятие «ингаляция» происходит от латинского слова...
05 11 2024 11:33:30
Головокружение. Причины, диагностика причин, лечение патологии, приводящей к головокружению Головокружение Головокружение — ощущение мнимого вращения...
04 11 2024 13:19:49
Чем грозит сочетание Престариума и алкоголя? Чем грозит сочетание Престариума и алкоголя? Прежде чем перейти непосредственно к обзору заявленной в...
03 11 2024 15:45:54
Вредна ли баня при бронхите: рекомендации специалистов Можно ли париться в бане при бронхите Париться в бане при бронхите полезно в случаях, когда нет...
02 11 2024 13:13:42
Хроническая пигментная пурпура, как причина появления россыпи пятен на коже Хроническая пигментная пурпура, как причина появления россыпи пятен на коже...
01 11 2024 6:57:45
Какие импланты зубов лучше? Какие импланты лучше для идеальной улыбки? Какие импланты лучше для идеальной улыбки? Какие импланты лучше для зубов?...
31 10 2024 20:58:48
Стоматит в горле Стоматит в горле Стоматит в горле можно считать иммунным ответом нашего организма на различные нeблагоприятные факторы. Чаще всего...
30 10 2024 1:56:54
Дакриоцистит новорожденных Дакриоцистит у новорожденных Некоторые молодые мамочки обнаруживают у своего новорожденного младенца неприятную проблему,...
29 10 2024 8:28:48
Брецель Брецель (нем. Brezel ), также «бретце», «бреце», «брецль», в Баварии/Австрии «брецн», в Швабии также «бретцет» или «бретцг/бретцга» (ед./мн.ч.), в...
28 10 2024 12:53:33
Дикий ямс – инструкция по применению, состав, показания, аналоги и отзывы Дикий ямс (англ. Wild Yam) – это эффективное средство для лечения многих женских...
27 10 2024 17:35:37
Какой лечебный шампунь от перхоти выбрать в аптеке Самые эффективные шампуни из аптеки Автор admin Средства в аптеке 13 комментариев Средства от перхоти в...
26 10 2024 5:41:47
Картофельный крахмал — польза и вред для организма Картофельный крахмал: польза и вред для организма человека Именно потому, что безглютеновая выпечка...
25 10 2024 15:11:28
Таблетки, раствор 500 и 1000 мг Цеpaксон: инструкция, цена и отзывы Цеpaксон ® (Ceraxon) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...
24 10 2024 9:55:38
Фемостон при планировании беременности. Фемостон, инструкция по применению Фемостон при планировании беременности Когда настолько желанная для каждой...
23 10 2024 22:56:37
Лимонник – чем полезен для здоровья и как его правильно готовить? Чай с лимонником: как заваривать, польза и вред В Китае и на дальнем Востоке...
22 10 2024 3:39:28
Причины появления кистозных образований поджелудочной железы и методы их лечения Киста поджелудочной железы Поджелудочная железа является самой большой из...
21 10 2024 20:26:50
Гороховый суп при панкреатите можно ли? Гороховый суп при панкреатите Рецепт постного горохового супа с рекомендациями, позволяющими немного снизить его...
20 10 2024 2:58:29
Медицинский центр Семейная клиника на Измайловской Филиал на Измайловской Первомайская ул, д.42 Время работы: пн-пт: 8.00-21.00, сб-вс: 9.00-21.00 В 2015...
19 10 2024 20:52:32
Идеи подарков мужу на 14 февраля Что можно подарить мужу на 14 февраля Что можно подарить мужу на 14 февраля В канун Дня святого Валентина жены думают над...
18 10 2024 11:55:52
Различия между адреналином и норадреналином и регуляция их уровня В чем разница между адреналином и норадреналином главное отличие между адреналином и...
17 10 2024 12:18:24
Чем бороться с паразитами у человека? Чем бороться с паразитами у человека? Всем известно, что черви, грибы и микробы в организме каждого живого существа...
16 10 2024 13:52:55
Чечевица при диабете Можно ли есть чечевицу при сахарном диабете и почему она полезна? Для коррекции обменных процессов и сахара в крови из рациона...
15 10 2024 15:31:35
Ушиб ягодиц Ушиб ягодиц Ушиб ягодицы является достаточно распространенной травмой, получаемой при падении. В ягодичной мышце имеется достаточно плотная...
14 10 2024 9:13:22
Диатермокоагуляция шейки матки Электрокоагуляция эрозии шейки матки Сегодня существует немало методик, применяющихся для лечения эрозии шейки матки. С них...
13 10 2024 4:41:59
Масло чёрного тмина - применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях Масло чёрного тмина - применение, какие заболевания...
12 10 2024 6:18:19
Водная интоксикация: симптомы и первая помощь, лечение, профилактика Отравление водой Вода – одно из основных веществ, обеспечивающих жизнедеятельность...
11 10 2024 10:20:16
Анализ на стафилококк: как берут и где сдать анализ Анализ на стафилококк. Как берут мaзoк из зева на стафилококк? Сегодня нам предстоит узнать, каким...
10 10 2024 22:56:25
Двое детей: как справиться? О моей жизни с двумя маленькими детьми Рассказ мамы о своей жизни У меня их двое. Мальчик и. мальчик. Сереже 3 года и 4 мес.,...
09 10 2024 14:35:48
Отравление квасом Что делать при отравлении квасом — симптомы и последствия Отравление квасом – не редкое явление в теплые месяцы года. Напиток пользуется...
08 10 2024 1:11:50
Что делать, если в мазке, взятом у женщины, была обнаружена вредоносная кишечная палочка Почему бывает кишечная палочка в мазке у женщин и требуется ли...
07 10 2024 19:17:41
Как омолодить своё лицо после 50 лет домашними средствами Как омолодить своё лицо после 50 лет домашними средствами Зрелой женщине обязательны к...
06 10 2024 1:21:58
Что такое биодинамическое вино Что такое органическое, биодинамическое и природное вино 29 июля 2014 в 13:15 Мир всеми средствами старается вернуть...
05 10 2024 10:16:30
Диабетическая ретинопатия Диабетическая ретинопатия: симптомы, стадии, лечение Диабетическая ретинопатия — заболевание, сопровождающееся поражением...
04 10 2024 0:43:15
FreeStyle Libre — система мониторинга глюкозы в крови Система мониторинга Free Style Libre Главная страница » Abbott » Система мониторинга Free Style...
03 10 2024 1:46:44
Кокосовое масло в косметологии Лучшее кокосовое масло для лица от морщин Польза кокосового масла Весь секрет этого масла кроется в его уникальном...
02 10 2024 19:39:42
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::