Как лечить больное колено при артрозе — доктор Мясников
Как лечить больное колено при артрозе — доктор Мясников
Доктор мясников об артрозе коленных суставов
Доктор мясников об артрозе коленных суставов
Мнение доктора Мясникова о парацетамоле при артрозе
Анализы и инструментальная диагностика
Лечение медикаментами
В терапии артроза используются группы лекарственных препаратов:
1. Нестероидные противовоспалительные (НПВП)
2. Хондропротекторы
3. Сосудорасширяющие
4. Миорелаксанты
Парацетамол при артрозе
Правильно подобранное лечение избавляет от болезненных симптомов:
Меньшей эффективностью этом плане отличается Вобэнзим, действие которого направлено на подавление боли и воспаления.
Физиотерапия
Перечисленные методы физиопроцедур уменьшают болевые ощущения при артрозе, а также:
Спорт и артроз
Народные средства
Народная медицина не осталась в стороне в терапии артроза. Она предлагает следующие средства борьбы с суставными заболеваниями:
Такая настойка золотого уса отлично подходит для наружного и внутреннего применения. Также из отвара делают местные ваночки.
Мнение доктора Мясникова о парацетамоле при артрозе
Анализы и инструментальная диагностика
Лечение медикаментами
В терапии артроза используются группы лекарственных препаратов:
1. Нестероидные противовоспалительные (НПВП)
2. Хондропротекторы
3. Сосудорасширяющие
4. Миорелаксанты
Парацетамол при артрозе
Правильно подобранное лечение избавляет от болезненных симптомов:
Меньшей эффективностью этом плане отличается Вобэнзим, действие которого направлено на подавление боли и воспаления.
Физиотерапия
Перечисленные методы физиопроцедур уменьшают болевые ощущения при артрозе, а также:
Спорт и артроз
Народные средства
Народная медицина не осталась в стороне в терапии артроза. Она предлагает следующие средства борьбы с суставными заболеваниями:
Такая настойка золотого уса отлично подходит для наружного и внутреннего применения. Также из отвара делают местные ваночки.
Доктор мясников об артрозе коленных суставов
дневник программы о здоровье
Гонартроз (артроз коленного сустава) #8212; не дайте своим коленям болеть
— Малоподвижный образ жизни
Профилактика артроза коленного сустава:
Другие записи по теме
13 Comments
Я знаю,что есть защита от ЭМИ на мобильные телефоны:РАДУГА-производства ООО Агеон г.Запорожье.имеется патент.прошло испитание.
С уважением Людмила
Помогает ли при гонартрозе румалон? Спасибо.
А как тут вопрос доктору задать! Умоляю подскажите(((
Оставить комментарий
Самое популярное
Методика Табата для похудения
Всего за 4 минуты занятий в день можно с легкостью избавиться от лишнего веса Здесь же вы можете скачать таймер Табата
Исцеляющая гимнастика при артрозе коленных суставов – авторские методики лечения Бубновского, Евдокименко, Джамалдинова и другие
Содержание:
Гимнастика при артрозе коленных суставов по методике Евдокименко
Направлена на восстановление суставного сочлeнения и укрепление мышц коленей. Гимнастику можно выполнять лежа или стоя:
То жа самое можно делать, согнув конечность в колене под прямым углом:
Из положения сидя также можно выпрямлять и удерживать на весу ноги, сначала левую, потом правую.
Также стоя, опираясь на пятки, можно поднимать носки на себя. Каждое положение фиксировать на 60 секунд, а после отдыхать.
Подробнее с методикой доктора Евдокименко можно ознакомиться на видео ниже.
Гимнастика Джамалдинова
Направлена на уменьшение болевого синдрома. Включает простые упражнения, которые можно выполнять даже на рабочем месте:
Важно. Комплекс Муслима Джамалдинова помогает справиться с болью, размять мышцы и разогреть коленные суставы.
Гимнастика по методике Бубновского
Направлена на растяжку, укрепление мышц и восстановление двигательной активности в коленном суставе:
Гимнастика доктора Попова
Подробнее с комплексом Попова можно ознакомиться на видео.
Упражнения по Неумывакину
- Сокращать поочередно мышцы ног.
- Растереть ладонями кожу в области бедер, колен и икр.
- Пятками поочередно растирать ноги.
Методика лечения доктора Мясникова
Также необходимо включить в ежедневный комплекс:
На заметку. Обязательным условием по Мясникову является диета, которая оздоравливает организм и способствует снижению веса.
Лечение по методике Виталия Островского
Упражнения Гитта
В основе лежит принцип микродвижений:
На заметку. Если выполнять физкультуру Гитта ежедневно, спустя пару месяцев человек почувствует значительное улучшение.
Гимнастика Александры Бониной
Методика направлена на укрепление мышц и восстановление двигательной активности коленных суставов:
Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
Доктор мясников артроз коленного как лечить
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.
Читать еще: Пяточная шпора какой же врач ее лечит?Лечение по-домашнему
- Коррекция питания.
- Народные средства.
- Специальные физические упражнения.
Коррекция рациона
- Коллаген.
- Сера и селен.
- Омега-3 жирные кислоты.
Чтобы восполнить запасы, необходимо есть продукты, богатые коллагеном.
Сера и селен
Омега-3 жирные кислоты
Народные рецепты
- Делать компрессы.
- Ставить банки.
- Втирать мази.
- Растирать настоями и настойками.
- Принимать специальные лечебные ванны.
- Пить отвары, настои и настойки.
Настои и настойки для растирки
Medical herbs
Физические упражнения
К какому врачу обратиться?
Признаками артроза являются:
- боли и отеки суставов;
- трудности с выполнением привычных движений.
- ортопед или травматолог-ортопед;
- ревматолог;
- хирург.
Выбор врача, который возьмется за лечение этого заболевания, будет зависеть от:
- хаpaктера его протекания;
- степени тяжести;
- особенностей в контексте прочих болезней.
- передвижение сопровождается болями;
- появились сильные воспалительные боли.
Куда обратиться для лечения?
- физиотерапевт;
- инструктор лечебной физкультуры;
- массажист;
- мануальный терапевт.
Верно поставленный диагноз и вовремя начатое правильное лечение — залог благополучного результата в терапии артроза.
Вылечите суставы, пока вы не сели в инвалидное кресло! Запомните: артрит и артроз разрушают хрящевую ткань за 3 года
Лечебная пpaктика – более 35 лет.
Заболевание суставов развивается стремительно.
Во всем этом стоит помнить одну важную вещь: заболевания суставов доведут вас до инвалидного кресла менее чем за 3 года!
Болезнь развивается так:
Воспаление суставной жидкости — размягчение хряща и его истончение — острый болевой синдром — потеря способности двигаться.
При неграмотном и несвоевременном лечении существует только одно развитие событий!
Как врач, своим долгом я считаю информировать всех о первых проявлениях артритов. Предупрежден – значит вооружен!
Я советую каждому: проверьте себя на симптомы, и если вы найдете совпадения – НЕМЕДЛЕННО НАЧИНАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ!
А теперь, только представьте: В АПТЕКАХ НЕТ СРЕДСТВА, ИЗЛЕЧИВАЮЩЕГО СУСТАВЫ!
А теперь я расскажу вам, как можно вернуть своим суставам здоровье!
—>
Александр Мясников: Я лично отправлю первым 50-ти читателям средство для восстановления суставов, крем ЗДОРОВ, по льготной цене!
Уточняйте цену У ОПЕРАТОРА
Возможность заказать крем-воск
по льготной цене закончится через:
Доктор мясников об артрозе коленных суставов
Подагрический артрит: лечение, причины и симптомы заболевания, диагностика, диета
Доктор мясников артроз коленного как лечить
Причины развития заболевания
Из-за нарушения процесса деления межклеточного вещества ткани, находящиеся между суставами, трескаются и постепенно высыхают.
Клиническая картина артроза
От вынужденного бездействия мышцы атрофируются, а суставы подвергаются необратимым изменениям.
Причины артроза пальцев
Существуют косвенные причины заболевания:
- период климaкcа;
- пережитые травмы кистей;
- частые вирусные заболевания;
- ослабленная иммунная система.
- узлы Бушара (на средних суставах) ;
- узлы Гебердена (на околоногтевых суставах).
В интернете на фото можно рассмотреть такие новообразования более детально.
1. Нестероидные противовоспалительные (НПВП)
Физиотерапия
Перечисленные методы физиопроцедур уменьшают болевые ощущения при артрозе, а также:
Лечение артроза стопы медикаментами и народными средствами
Такая настойка золотого уса отлично подходит для наружного и внутреннего применения. Также из отвара делают местные ваночки.
Отзывы о препарате для суставов Ферматрон
Ферматрон представляет собой вязкоэластический препарат, который вводится путём инъекций (уколов) в синовиальную полость сустава.
Мнение доктора Мясникова о лечении артроза коленных суставов
Вовремя диагностированное заболевание — уже половина успешного лечения. Это выражение особенно актуально, если речь идёт об артрозе коленных суставов. Доктор Мясников, известный широкой аудитории как популяризатор информации по заболеванию суставов, утверждает, что медицинское просвещение населения при помощи различных СМИ поможет существенно снизить риск заболевания артрозом путём своевременного обращения больных к врачу.
Доктор Мясников Александр Леонидович
Мнение доктора Мясникова высоко ценится в профессиональной среде. На него ссылаются многие медицинские издания. Александр Леонидович является не только действующим врачом, но и автором большого количества публикаций на тему гонартроза.
Его книги призывают больных людей своевременно обращаться к специалистам, а не заниматься лечением самостоятельно. Они написаны общедоступным языком, поэтому очень популярны даже среди тех, кто не знаком с медициной.
Самым простым способом донести информацию до людей считается телевидение. Именно поэтому доктор ведёт тематические передачи, которые призваны помочь людям сориентироваться во многих медицинских терминах и не допускать ошибок во время лечения суставов.
Читать еще: Опоясывающий лишай: симптомы и лечение 38376 4Основные факторы развития гонартроза
Артроз суставов — это опасное заболевание, провоцирующее разрушение ткани хрящей. Часто больные не обращают внимания на первые симптомы или списывают их на усталость. Между тем полностью избавиться от гонартроза без вмешательства хирурга можно только на начальной стадии. Именно поэтому так важно учитывать все факторы риска, чтобы не допустить появление болезни. К причинам, провоцирующим заболевание, можно отнести:
- хрупкость костей;
- травму колена;
- увеличение массы тела;
- неправильное формирование коленного сустава с рождения;
- воспаление.
- хрупкость костей;
- травму колена;
- увеличение массы тела;
- неправильное формирование коленного сустава с рождения;
- воспаление.
Существует мнение, его также придерживается и доктор Мясников, что гонартроз может передаваться с генами.
Многочисленные исследования выявили генетическую предрасположенность пpaктически у всех больных. Однако это вовсе не означает, что люди, у которых такая предрасположенность присутствует, обязательно должны заболеть. Главное, придерживаться здорового образа жизни.
Квалификация заболевания и его симптоматика
Механизм развития артроза колена можно квалифицировать по нескольким пунктам. В первую очередь — это первичный и вторичный тип заболевания.
Первичный артроз очень долго может развиваться пpaктически бессимптомно. Отличительной чертой этого типа является отсутствие воспаления или механического повреждения сустава. Обычно возникает у пожилых людей или при резком увеличении массы тела. Длительный приём различных препаратов также может спровоцировать болезнь.
Вторичный артроз — это последствие механического воздействия. Возникает после травм, воспалений или операций.
Гонартроз также принято квалифицировать по формам поражения. Их подразделяют на три вида:
- Правосторонний. Обычно возникает у профессиональных спортсменов и работников тяжёлого физического труда.
- Левосторонний. Этому виду артроза чаще подвержены полные люди.
- Двухсторонний. Самая тяжёлая форма заболевания. При несвоевременном лечении больной может полностью потерять способность к передвижению. Склонностью к двухстороннему артрозу обычно страдают люди очень преклонного возраста.
Следует учесть, что симптоматика этого заболевания может не проявлять себя очень долгое время. Выявить болезнь вовремя в этом случае может только врач-ортопед, проведя лабораторные и аппаратные исследования. На их основе специалист определит, до какой степени был поражён сустав:
- Первая степень. При визуальном осмотре определить болезнь пpaктически невозможно. Диагностировать артроз можно только посмотрев на рентгеновский снимок.
- Вторая степень. Больной испытывает дискомфорт при сгибании ноги, часто ему очень трудно полностью её выпрямить. После продолжительных физических нагрузок возможны болевые ощущения. На снимке видны хаpaктерные признаки деформации костей (сплющивание).
- Третья степень. Для этой степени артроза хаpaктерен отёк колена и часто возникающая боль. Диагностировать заболевание на этой стадии можно визуально, но проводить лечение без наблюдения врача строго противопоказано. Это может привести к полному и бесповоротному атрофированию ткани сустава.
- Первая степень. При визуальном осмотре определить болезнь пpaктически невозможно. Диагностировать артроз можно только посмотрев на рентгеновский снимок.
- Вторая степень. Больной испытывает дискомфорт при сгибании ноги, часто ему очень трудно полностью её выпрямить. После продолжительных физических нагрузок возможны болевые ощущения. На снимке видны хаpaктерные признаки деформации костей (сплющивание).
- Третья степень. Для этой степени артроза хаpaктерен отёк колена и часто возникающая боль. Диагностировать заболевание на этой стадии можно визуально, но проводить лечение без наблюдения врача строго противопоказано. Это может привести к полному и бесповоротному атрофированию ткани сустава.
По мнению доктора Мясникова, прежде чем приступать к обследованию, важно расспросить больного об истории возникновения заболевания. Это не только помогает быстрее установить причину болезни, но и устранить факторы, которые провоцируют её рецидивы.
Основные методы диагностики
Для того чтобы поставить верный диагноз, следует пройти комплексное обследование. Оно подразделяется на следующие этапы;
- осмотр врача-ортопеда;
- исследование анализов мочи и крови;
- рентген (снимок колена) ;
- УЗИ;
- МРТ;
- компьютерная томография;
- артроскопия.
Только после полного обследования можно точно сказать, к какому типу относится заболевание, и назначить лечение.
Способы лечения
По мнению Александра Леонидовича, лечение, включающее в себя комплекс процедур, — это один из самых эффективных методов борьбы с артрозом. С ним согласно большинство его коллег, поэтому этот способ всё чаще применяется во многих медицинских учреждениях. Он подразумевает одновременное использование:
- медикаментозных препаратов;
- физиотерапевтического воздействия;
- операционного вмешательства (в экстренных или запущенных случаях).
- медикаментозных препаратов;
- физиотерапевтического воздействия;
- операционного вмешательства (в экстренных или запущенных случаях).
Каждый из этих методов в отдельности довольно эффективен при лечении артрозов колена, но индивидуальный подход, содержащий комплекс процедур, эффективных только для этого больного, может гарантировать полное выздоровление.
Доктор Мясников утверждает, что лечение нужно начинать не с таблеток, а с систематических занятий с физиотерапевтом, чтобы разpaбатывать больной сустав. Медикаментозное лечение должно быть скомбинировано таким образом, чтобы усилить действие физических нагрузок, но при этом не навредить больному. Хирургическое вмешательство применяется только в крайнем случае, когда лечение не даёт видимых результатов.
Препараты и их предназначение
При лёгкой стадии болезни или в комплексе с физиотерапией больному назначают приём препаратов. Они подразделяются на несколько категорий:
- Нестероидные. Предназначены для снятия болевого синдрома и профилактики воспаления. Самые распространённые из них: Немисил и Вольтарен. А также Тизалуд и Дротаверин, которые чаще всего применяются для снятия мышечного спазма.
- Хондропротекторы. Очень сильные препараты, которые следует применять только по назначению врача. На начальной стадии болезни они способны даже восстановить повреждённую хрящевую ткань. К известным маркам можно отнести: Артрон, Хондроитин.
- Сосудорасширяющие. Эти препараты предназначены для улучшения кровоснабжения и снятия тонуса мышц: Трентал, Аскорутин.
- Антиферментные. Замедляют дегенеративные процессы в коленном суставе: Гордокс, Контрикал.
- Инъекции Гидрокортизона. Сильное обезболивающее средство, применяется только при обострении болезни.
- Компрессы на основе разогревающих препаратов. Обеспечивают улучшение кровообращения.
Стоит отметить, что все препараты должны применяться строго по назначению врача. Их бесконтрольное использование может привести к расстройству пищеварительной системы. А несоблюдение дозировки — к отравлению.
Физиотерапевтические процедуры
Лечебная физкультура помогает значительно улучшить подвижность коленного сочлeнения. Но при неправильном подходе она вполне способна навредить, поэтому очень важно выполнять все упражнения строго под наблюдением физиотерапевта. На сегодняшний день людям с заболеваниями коленного сустава предлагаются следующие виды процедур:
- электрофорез;
- диадинамические токи;
- УВЧ;
- магнитотерапия;
- лечение лазером;
- парафиновые аппликации;
- грязелечение.
Доктор Мясников отмечает, что физиотерапевтические процедуры будут действовать эффективнее, если пациент будет соблюдать определённую диету, которая исключает употрeбление вредных продуктов, например, копчёного, жареного и жирного. А также строго запрещается употрeбление алкоголя.
Хирургическое вмешательство
Операция обычно применяется при запущенных формах заболевания или травмах. Существует 4 основных вида хирургического вмешательства:
- Артродез. Применяется только в случае, когда любое другое лечение невозможно. Во время операции сустав удаляется полностью, а это негативно сказывается на подвижности больного.
- Артроскопия. Такое вмешательство наиболее безболезненно для пациента. Оно делается при помощи нескольких проколов, через которые удаляется поражённая ткань. Однако по прошествии нескольких лет операцию придётся повторить, так как действие процедуры недолговечно (около трёх лет).
- Околосуставная остеомия. Сложное хирургическое вмешательство с последующей долгой реабилитацией. Оно заключается в подпиливании и скреплении костей сустава под определённым углом. Действие процедуры длится около пяти лет.
- Эндопротезирование. Полная замена сустава титановым протезом. Эффект от операции может длиться более двадцати лет. Однако после такого хирургического вмешательства самый длительный срок реабилитации.
К сожалению, любая операция — это риск. При вмешательстве в структуру и формировании коленного сустава хирургическим путём возможны различные осложнения. Именно поэтому Александр Леонидович подчёркивает важность диеты. Ведь при хорошем иммунитете восстановление будет проходить гораздо быстрее.
Профилактика артроза колена
Профилактика артроза коленного сустава во многом снижает риск возникновения заболевания. Особенную бдительность стоит проявить людям, находящимся в группе риска, ведь, как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. К основным мерам профилактики относятся:
- здоровый образ жизни;
- упражнения для укрепления суставов;
- контроль веса;
- исключение переохлаждения;
- своевременная витаминизация организма.
- здоровый образ жизни;
- упражнения для укрепления суставов;
- контроль веса;
- исключение переохлаждения;
- своевременная витаминизация организма.
Следует помнить, что обращение к специалисту при первых признаках гонартроза поможет больному избавиться от заболевания без хирургического вмешательства и в минимальные сроки.
Может ли понос быть признаком беременности Понос как признак беременности Диарея – признак беременности, патология или норма? Семейные пары, с нетерпением...
20 11 2024 23:41:44
Стафилококковое отравление Стафилококковая интоксикация. Меры профилактики Стафилококковая интоксикация является наиболее типичным бактериальным...
19 11 2024 6:15:19
Что лучше: Супрастин или Цетрин? Что лучше: Супрастин или Цетрин? Супрастин и Цетрин используются в аллергологии. Лекарства назначают при кожных...
18 11 2024 23:20:17
Как принимать Дивигель при планировании естественной беременности и при ЭКО Дивигель при ЭКО: состав и показания для назначения препарата Планируя...
17 11 2024 23:40:41
Эмма М, биография, новости, фото! Эмма М, биография, новости, фото Имя: Эмма М (Emma M) Настоящее имя: Эмма Блинкова День рождения: 16 ноября 1992 (26...
16 11 2024 0:22:50
При каком давлении пьют Капотен: инструкция, цена и аналоги Капотен — инструкция по применению, аналоги, отзывы Капотен – современный препарат,...
15 11 2024 12:32:20
Болит горло и температура 38 Что делать, если температура и болит горло, как и чем лечить Сложно дать однозначный ответ на вопрос о том, как лечиться,...
14 11 2024 10:59:41
8 диетических рецептов из кабачков, или как кабачки похудению способствуют Диетические рецепты с кабачками для похудения Полезный низкокалорийный овощ...
13 11 2024 8:53:42
Алкогольное опьянение симптомы и неотложная помощь при алкоголизме Отравления алкоголем: клинические проявления, неотложная помощь Алкоголь – вкусовые...
12 11 2024 5:22:16
Что делать, если у грудничка аллергия на белок коровьего молока? Что делать, если у грудничка аллергия на молочные продукты Представить себе детство...
11 11 2024 19:34:51
Таблица норм креатинина в крови по возрасту Определение нормы креатинина в крови и моче у взрослых и детей (таблица) Сигналом к изменению катаболизма,...
10 11 2024 22:43:31
Что обозначает женское имя Даная Значение необычного имени Даная Некоторые имена знакомы нам с детства, например, из школьного курса истории. Но, несмотря...
09 11 2024 5:32:32
Что делать, если кружится голова у беременных — диагностика и способы лечения + первая помощь при головокружении Что делать, если сильно кружится голова...
08 11 2024 19:13:43
Рыба сиг фото и описание Знакомьтесь — рыба сиг! Сиг (Coregonus) относится к семейству лососевых рыб. В роду насчитывается более 50 отдельных видов и...
07 11 2024 15:43:14
Как избавиться от боли при воспалении седалищного нерва? Как избавиться от боли при защемлении седалищного нерва дома Для того, чтобы правильно лечить...
06 11 2024 17:21:34
Питание при paке поджелудочной железы Диета при paке поджелудочной железы Сроки: постоянно Стоимость продуктов: 1500-1600 руб. в неделю Общие правила...
05 11 2024 6:58:56
Гели и мази для дёсен при воспалении — как правильно выбрать Стоматологические гели и мази для десен от воспаления Гели для десен представлены в аптеках в...
04 11 2024 11:24:52
Польза и вред чистотела Чистотел: польза, вред и как принимать Чистотел – это лекарственное растение, которое давно используется в традиционной китайской...
03 11 2024 1:18:42
Что делать при тухлой отрыжке и поносе: причины и лечение Причины и лечение диареи (поноса) и отрыжки Диарея (понос) и отрыжка в 99% случаях...
02 11 2024 17:32:47
Чем можно и чем нельзя мазать ожоги Чем можно помазать ожог в домашних условиях Повреждение кожного покрова под воздействием высоких температур или...
01 11 2024 3:57:37
Метотрексат: инструкция по применению таблеток и раствора Метотрексат: инструкция по применению таблеток и раствора Метотрексат обладает...
31 10 2024 4:13:59
Как использовать глину от целлюлита Глина от целлюлита: какую выбрать, эффективность и правила использования Полезные свойства глины известны с давних...
30 10 2024 14:50:52
Топ 10 продуктов быстро понижающих уровень сахара в крови Какие продукты снижают сахар в крови От питания человека зависит его самочувствие и...
29 10 2024 6:59:24
Признаки и помощь при отравлении метанолом Отравление метиловым спиртом Метиловый спирт (древесный спирт, метанол) – это одноатомный простейший...
28 10 2024 21:45:48
Правда или развод? Есть ли польза при лечении пpocтатита кремом «Здоров»? Правда или развод? Есть ли польза при лечении пpocтатита кремом «Здоров»? Многие...
27 10 2024 5:52:12
Тутовый дошаб: приготовление, применение, польза и противопоказания Применение тутового дошаба из шелковицы Тутовый дошаб — концентрированный сок из...
26 10 2024 20:44:37
Какие лекарства и витамины вызывают запор: магний B6, Виферон, Лоперамид и другие Какие лекарства и витамины вызывают запор: магний B6, Виферон, Лоперамид...
25 10 2024 7:17:11
Болит низ живота у женщины – почему, причины, симптомы Тянущие боли внизу живота у женщин Возможные причины тянущих болей у женщин Тянущие боли внизу...
24 10 2024 17:46:42
Кислотный пилинг для лица и кожи: что это, виды, отзывы, фото до и после Отзывы и фото до и после кислотного пилинга лица в салоне и дома Женщина всегда...
23 10 2024 13:16:40
Дешевые аналоги препарата Ксарелто: список заменителей препарата Аналоги Ксарелто – чем лучше заменить препарат? Некоторые пациенты интересуются, какие...
22 10 2024 0:14:11
Чем опасна и что означает родинка на пятке Чем опасна и что означает родинка на пятке Родинка – это образование на коже, скопление меланоцитов. Нарост...
21 10 2024 15:33:44
На какой день цикла происходит овуляция у женщин Овуляция после мecячных на какой день? Организм женщины за весь мeнcтpуальный цикл способен к...
20 10 2024 1:28:32
От пяти инфекций поможет вакцинация Пентаксимом Вакцинация препаратом Пентаксим Французская вакцина пятикомпонентного действия от концерна «SANOFI...
19 10 2024 0:43:56
Гимнастика для всех отделов позвоночника 5 упражнений от Пола Брэгга для восстановления позвоночника Пол Брэгг считал, что здоровый позвоночник — залог...
18 10 2024 16:13:22
Когда пройдёт полоска на животе после родов, как убрать пигментацию Когда пройдет темная полоска на животе после родов и как ускорить процесс Темная...
17 10 2024 10:23:10
Болезнь витилиго, распространенные причины возникновения Причины витилиго Причины витилиго – совокупность факторов, которая влияет или предположительно...
16 10 2024 23:13:22
Худеем с мотивацией: советы на каждый день 14 способов, как замотивировать себя на похудение Страшная правда заключается в том, что никто и никогда, кроме...
15 10 2024 5:24:57
Мастопатия у детей Мастопатия у мальчиков подростков, девочек и детей до 8-12 лет Мастопатию традиционно считают заболеванием взрослых женщин. Но...
14 10 2024 23:46:19
Как снять приступ мигрени быстро: необходимые меры по обезболиванию Как быстро снять головную боль при приступе мигрени Что делать при мигрени в том...
13 10 2024 15:36:33
Орех пекан – польза и вред заморского орешка Орех пекан — полезные свойства и противопоказания Многие отдают предпочтение грецким орехам или фундуку. И...
12 10 2024 23:32:42
Как сделать расслабляющий массаж для грудничка Как делать расслабляющий массаж для грудничка Расслабляющий вид детского массажа является наиболее часто...
11 10 2024 22:14:34
Как сохранить красоту гpyди после родов: пpaктические советы и рекомендации Как сохранить красивую гpyдь после родов и изменения в молочных железах С...
10 10 2024 12:35:28
Как удалить жировик на голове:причины появление Избавление от жировика на голове без последствий Жировик на голове представляет собой доброкачественное...
09 10 2024 19:22:27
Как лечить грыжу позвоночника без операции Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях Как я вылечил межпозвоночную грыжу Приближался вечер,...
08 10 2024 20:20:32
Почему на диете не уходит вес. Как начать худеть Почему не уходит вес на диете Общие сведения Очень часто человек, строго соблюдая диету, начинает...
07 10 2024 22:56:24
Норма билирубина у новорожденных: лабораторные показатели и методы лечения Билирубин у новорожденных Что такое билирубин Какие анализы надо сдать для...
06 10 2024 2:39:47
Аппарат Дарсонваля: полезные токи для лица Дарсонваль для лица принцип применения аппарата и результаты до и после лечения Краткое содержание статьи:...
05 10 2024 13:23:37
Возможные причины потери вкуса Возможные причины потери вкуса Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, что у него во рту пропало чувство вкуса. Обычно...
04 10 2024 12:59:24
Какие бывают виды и формы чесотки? Какие бывают виды и формы чесотки? Чесотка – это уже не болезнь бедных, нeблагополучных групп населения. Она может...
03 10 2024 6:28:16
В каком мясе содержится наибольшее количество холестерина Содержание холестерина в мясе: свинина, говядина, конина, бapaнина, птица и мясные субпродукты...
02 10 2024 21:40:22
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::