Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине

Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине

Боли в спине, в особенности в области поясницы, практически всегда свидетельствуют о развитии определенного заболевания – радикулита, остеохондроза, протрузии и других. Часто пациенты прибегают к самостоятельным способам лечения, и в связи с этим особенно важен вопрос, можно ли греть спину при возникающих болях. Чтобы ответить на него с научной точки зрения, важно разобраться, почему болит поясница или другой отдел спины, и какое лечение будет наиболее эффективным.

Почему возникают боли в спине

Одно из самых распространенных заболеваний костей вообще и позвоночника в частности – остеохондроз. Это длительные болезнетворные процессы, в результате которых происходит постепенное разрушение костных тканей. В результате в позвоночнике повреждаются кости, они начинают смещаться относительно своего обычного положения, что приводит к сдавливанию межпозвонковых дисков.

Это приводит к разрушению уже самих дисков, их содержимое буквально выдавливается наружу, контактирует с частями спинномозговых нервов. Это и вызывает сильные неприятные ощущения, а также порождает другие симптомы (онемение, потеря чувствительности и даже частичный паралич в запущенных случаях).

Причин остеохондроза, как правило, несколько:

1. Травмы спины (вывихи, переломы, ушибы, сильные удары во время спортивных занятий или в результате несчастных случаев).
2. Неправильный образ жизни – это целый комплекс причин, куда входят и недостаток физической активности, и неправильное питание, злоупотребление курением и алкоголем. В особенности часто боли наблюдаются в пояснице, потому что именно ан нее приходится основная нагрузка при поднятии тяжестей.
3. Гормональные расстройства, связанные, например, с менопаузой у женщин.
4. Возрастные причины – в пожилом возрасте кальций усваивается костями значительно хуже; происходит отложение минеральных солей, что значительно ослабляет прочность тканей и соответственно позвоночника в целом.

При болях в спине пациент, как правило, всегда определяет конкретное место их возникновения. При этом болевые ощущения могут распространяться и в другие отделы поясницы, а также отдавать в конечности. Например, при болях в пояснице нередко болевой синдром касается и паховой области, а также бедер. Причина в том, что сдавленные нервные волокна проходят по всему позвоночнику, выходят за его пределы и распространяются вплоть до нижних и верхних конечностей.

Прогревание

Снятие болей прогреванием – одно из самых проверенных народных средств, которое довольно часто применяется и в научной медицине: некоторые мази обладают выраженным прогревающим эффектом.

Наиболее часто остеохондроз поражает поясницу при полном отсутствии симптомов в других отделах позвоночника. Однако вопрос о том, можно ли согревать поясницу при болях в разных областях спины, зачастую невозможно решить однозначно.

Прежде всего, обратить внимание нужно на такие нюансы:

1. Был ли поставлен точный диагноз.
2. Можно ли наверняка утверждать о том, какая стадия прогрессирования остеохондроза наблюдается в данный момент.
3. Согласовано ли применение прогревающих средств с лечащим врачом или подобная мера является только самолечением.

Основная рекомендация врачей состоит в том, что глубокое прогревание в запущенных случаях, когда остеохондроз достиг уже острой стадии, противопоказано. Эффект прогревания приводит к усилению болей, потому что усиливающийся кровоток провоцирует дальнейшее развитие отечности, что и объясняет возрастание болевого синдрома.

Таким образом, если остеохондроз развивается уже достаточно давно, а боли становятся нестерпимо сильными, прогревание с помощью горчичников, мазей, бани и других популярных средств может только усилить болевые ощущения. Вред от такой процедуры напрямую зависит от того, насколько долго она проводится – глубокое прогревание приведет к значительному усилению болевого синдрома.

Можно ли греть спину при радикулите

В позвоночном канале располагается один из двух важнейших органов нервной системы – спинной мозг. Корешки нервных волокон выходят из каждого сегмента этого органа. Они обеспечивают чувствительность конечностей, проведение нервных импульсов и некоторые рефлексы. Если позвоночные кости, смещаясь (например. в результате остеохондроза) сдавливают нервные корешки, они воспаляются. Поэтому и возникают острые, резкие боли – радикулит.

Воспалению способствует также значительное переохлаждение организма. Поэтому часто считается, что радикулит нужно лечить действием противоположного фактора – т.е. прогреванием. На самом деле делать это категорически запрещается. Нельзя прогревать спину ни горчичниками, ни мазями. Также запрещается париться в бане или принимать горячие ванны.

Причины примерно те же самые – если греть почки и другие пораженные заболеванием участки тела, происходит цепочка физиологических реакций:

1. Кровеносные сосуды расширяются, в результате чего к пораженной области притекает большое количество крови, чтобы охладить его.
2. Все обменные процессы начинают активизироваться, потому что в клетки из крови поступает большое количество кислорода и питательных веществ.
3. В результате отечность усиливается.
4. Ткани начинают еще сильнее давить на воспаленные нервные корешки, в результате чего боль только усиливается.

Правильное решение

Вне зависимости от конкретной ситуации, правильное решение состоит в следующем:

1. Если боли наблюдаются довольно часто, а вы еще не обращались к врачу, сделать это нужно как можно скорее. Если поставить диагноз и начать своевременное лечение, выздоровление практически гарантировано.
2. Если диагноз уже был поставлен, не стоит выходить за рамки рекомендаций врача, потому что самолечение очень часто только тормозит восстановление организма. Применение согревающих мазей или других средств нужно обязательно согласовать с врачом.
3. Наконец, запрет на прогревание в случае запущенных стадий не означает, что пораженное место не стоит оберегать от холода. На самом деле поясницу или другую часть позвоночника нужно тщательно укутывать поясами, теплыми тканями, чтобы низкая температура не привела к еще большим осложнениям.

Резюме

Вне зависимости от конкретного заболевания спины, нужно учитывать ряд ограничений:

1. Греть участок тела поясничного отдела категорически нельзя в период обострения болезни и в течение первых 2-3 дней после приступа.
2. Лечить приступ радикулита собственно прогреванием также категорически запрещается.
3. В остальные периоды, когда заболевание протекает без ярких болевых симптомов, прогревание в бане и другими методами приносит пользу. Однако о продолжительности и частоте сеансов лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.

Таким образом, пациент должен как можно быстрее пройти обследование и затем пройти комплексное лечение, которое назначит лечащий врач.

Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать

В современном мире остеохондроз «молодеет», то есть охватывает более молодое поколение людей. Многие склонны считать, что благодаря воздействию тепла (в частности на спину), может уйти боль. Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понять причину боли в спине при остеохондрозе.

Каким бывает остеохондроз

Остеохондроз — это серьезное заболевание, которое может спровоцировать сбои в работе головного мозга, печени и почек. Поэтому, все, что связано с его лечением должно быть согласовано с лечащим врачом (чаще всего это врач невропатолог).

Остеохондроз разделяется на несколько видов:

1. Остеохондроз шейного отдела (проявляется сильными головными болями, онемением конечностей, болями в шее, груди, плечах)
2. Остеохондроз грудного отдела позвоночника (проявляется болями в районе грудной клетки впереди и сзади, особенно при входе-выдохе)
3. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника (проявляется болезненными ощущениями в нижней части спины).

Можно ли греть спину при остеохондрозе

При нагревании пораженного участка тела (так, где имеются болевые ощущения), происходит немедленный приток крови к нему, в результате чего временно пропадают боли. Врач невропатолог, при постановке диагноза, руководствуется индивидуальными симптомами каждого пациента и способами лечения того или иного вида остеохондроза. Стадия болезни и ее течение являются основой для вывода: нужно ли греть спину при остеохондрозе.

Противопоказания для воздействия тепла

Существует ряд противопоказаний, зная которые, врач принимает решение относительно назначения пациенту процедур теплового воздействия на спину при остеохондрозе, строго в индивидуальном порядке. Когда же нельзя греть спину:

1. При первичном обострении остеохондроза (когда вас «скрутило» так, что вы не можете передвигаться самостоятельно, либо головные боли создают виртуальную реальность «пролома черепа»)
2. При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
3. При повышении температуры тела, а также при гипертермии.
4. При малокровии.
5. При возникновении некоторых неврологических синдромов.

Читать еще:  Как проходит артроскопия плечевого сустава

Знание хотя бы этих пяти запретных позиций может помочь «не наломать дров».

Как правильно и где греть

Существует множество способов согреть спину при данной болезни:

• Согревающий массаж.
• Использование народных методов.
• Использование согревающих мазей и гелей.
• Применение водяной или электрической грелки (пояса, либо других приспособлений).
• Баня и сауна.

Баня и сауна — польза или вред

Начнем с последнего пункта. Баня и сауна — это оздоровительные процедуры, которые без сомнения полезны для человеческого организма при отсутствии противопоказаний.

Бывают реальные случаи из жизни, когда здоровые и крепкие 30-летние мужчины погибали (летальный исход) в бане, при воздействии резких перепадов температур в парилке и охлаждающем бассейне. Резкое изменение температурного режима может стать причиной мгновенного инсульта и незамедлительной остановки сердца.

Чтобы правильно (с пользой) применить целебные свойства бани и сауны, необходимо проконсультироваться с врачом.

Данный вид согревания наиболее эффективен для лечения шейного остеохондроза, но при этом необходимо соблюдать несколько простых правил:

1. Длительность прогревания — 5-10 минут, количество подходов — 2-3.
2. Применение крапивных, березовых, дубовых и можжевеловых веников только после полного разогрева тела.
3. Завершение процедуры — расслабление организма при помощи травяного чая (полнейший запрет на алкоголь!).

Согревающие мази и гели

Такие лекарственные препараты, как согревающие мази и гели, необходимо применять только после встречи с врачом. Самолечение может принести вред, так как некоторые из них не предназначены для использования в период обострения заболевания.

Согревающий массаж

Массаж назначается невропатологом только после тщательного обследования больного или для профилактики заболеваний. Проводится исключительно дипломированными специалистами. Правильный массаж:

• Снимает напряжение в мышцах.
• Укрепляет мышечные ткани.
• Обладает болеутоляющим средством.

Сухое тепло при остеохондрозе

К применению грелок различных видов (воздействию сухим теплом), нужно подходить с особой осторожностью. А это значит, что прежде чем положить на спину или шею грелку, нужно проконсультироваться с врачом.

Например, воздействовать сухим теплом на область шейного отдела позвоночника впереди нельзя, по причине того, что будет причинен вред щитовидной железе.

В некоторых неврологических отделениях применяют сухое тепло (грелку) при острой фазе остеохондроза, но это совершенно не означает, что при боли в спине каждому нужно приложить грелку. Врач в индивидуальном порядке рассматривает целесообразность применения данной процедуры. Бывает так, что полезно одному, то может принести непоправимый ущерб здоровью для другого.

Подводя итоги по изучению вопроса: «Можно ли греть спину при остеохондрозе и как это правильно делать», нужно запомнить единственный постулат: «Консультация с врачом — строго обязательна».

Народные способы согреть спину при остеохондрозе

К народным способам избавления от болей в спине можно отнести лечение солью и согревающими компрессами на основе целебных трав.

Согревающие компрессы применяются для облегчения болевых синдромов, снятия спазмов в мышцах. Обычно, марлевые повязки пропитываются спиртовыми настоями таких лекарственных растений, как:

1. Сосна и береза.
2. Одуванчик и лопух.
3. Маклюра оранжевая (адамово яблоко).

Компрессы укутываются теплыми шерстяными вещами, для улучшения эффекта согревания.

Соль часто используется в народной медицине, и остеохондроз не исключение. Применение повязок и аппликаций (с последующим укутыванием для согревающего эффекта) из крутого водяного раствора морской соли, помогают справиться с болью в спине.

Можно ли при диагнозе радикулит греть спину? Показания и противопоказания посещения бани

Можно ли греть спину при радикулите в период ремиссии

Снимать остаточные тупые или ноющие боли в пояснице после окончания острого периода с помощью прогреваний и можно, и нужно. Однако каждый из методов лечения поясничного радикулита нужно подробно обсуждать с врачом и проводить процедуру, строго следуя его рекомендациям. В обязательном порядке полученное тепло в мышцах нужно сохранять как можно дольше, не менее двух часов. А это значит, что нужно купить лечебный пояс. В первое время после острого приступа будет полезна его ортопедическая функция, чтобы снимать как можно больше нагрузки с мышц позвоночного столба. Однако увлекаться этим не стоит, поскольку мышечный корсет очень быстро разучится работать, что грозит многими неприятностями. Лучше всего действует верблюжий пояс с функцией сохранения тепла, его можно и нужно носить сколько угодно долго.

Относительно самих процедур можно говорить очень много, поскольку их невероятное количество. В физиокабинете лечение радикулита проводится обязательно, но и дома нужны разнообразные профилактические мероприятия, чтобы острый приступ не возвращался как можно более долго. Многие из домашних средств широко используются в традиционной медицине. Например, медовый массаж. Лечение поясничного радикулита народными средствами включает в себя грелки, компрессы, растирания, горчичники, медицинские банки, банные процедуры и многое другое. Но однозначно не всем и не всё из выше перечисленного подходит.

Противопоказаний — масса, это и наличие сопутствующих заболеваний, и хронические воспалительные процессы в любой системе организма и на любом его участке, это онкология, сердечно-сосудистая недостаточность, дисфункции почек или печени, всё даже и перечислить невозможно. Именно поэтому и нужно пациенту согласовывать с врачом любой свой шаг относительно лечения поясничного радикулита в домашних условиях. Требуют полных знаний и следующие аспекты: уточнён ли диагноз, как прогрессирует остеохондроз на данном этапе, не слишком ли запущено это заболевание. Дело в том, что на определённых стадиях поражения межпозвоночного диска глубоких прогреваний делать нельзя. Например, когда уже образовалась грыжа, после таких процедур при радикулите можно потерять способность ходить ногами без костылей. В этих случаях не только ожидаемого эффекта получить не удастся, но и последствия могут оказаться непредсказуемыми.

Первый вопрос при радикулите: можно ли греть спину?

И ответить может только лечащий врач только после кардинального обследования, когда степень повреждения межпозвоночного диска будет полностью установлена с помощью разнообразных диагностических мероприятий — рентгена, МРТ, лабораторных анализов и так далее. Лишь тогда будет понятно, можно ли греть поясницу. При болях острого периода — точно нельзя, нужно ждать периода ремиссии и от любых тепловых процедур наотрез отказаться. Единственное не только позволяется, но и необходимо. Нужно купить пояс из верблюжьей шерсти, чтобы не допускать вредного воздействия смены температур. Охлаждение будет столь же вредным, сколько и преждевременные прогревания поражённого участка позвоночного столба.

Даже когда острые боли при радикулите кончились, нужно обязательно выждать два-три дня и лишь тогда начинать использование согревающих компрессов, грелок, мазей, ванн, бани и тому подобного. Большинство пациентов начинают эти процедуры слишком рано, и тогда лечение поясничного радикулита дома приходится продолжить медикаментозной терапией в стационаре. Нельзя забывать, что это воспалительный процесс с отёком позвоночника, а при нагревании отёк увеличивается и ещё сильнее травмирует нервные окончания в межпозвоночном диске. Боль проявляется с утроенной силой, при этом даже противорадикулитный пояс не спасёт, придётся снимать воспаление лекарствами, имеющими исключительно нехорошие побочные эффекты. Достаточно часто медикаментозное лечение радикулита сопровождается нарушением функций желудочно-кишечного тракта, язвенной болезнью, холециститом и панкреатитом. Всё потому, что пациент гораздо меньше доверяет традиционной медицине и собственно лечащему врачу. А ведь только врач и знает, как вылечить радикулит!

До каждого пациента был подробно донесён план терапевтических действий. Лечение радикулита должно быть комплексным, и множество народных средств в этот комплекс входит. Но ни в коем случае нельзя приступать к прогреваниям, когда острое состояние ещё не миновало, и боль буквально не даёт пошевелиться! Даже согревающие мази использовать не надо. Самое большее, что может позволить себе пациент до посещения врача, это мазь с НПВС — противовоспалительная. С Диклофенаком, Нимесулидом, Индометацином, например. И нужно обязательно укутать поясницу, потому что даже комнатная температура гораздо ниже температуры тела, а разницы температур быть не должно. Сохранить тепло поможет шаль, плед или тёплый пояс от радикулита. К сожалению, ничтожно мало число пациентов, поступающих в таких ситуациях благоразумно.

Читать еще:  Болят ноги перед месячными

Можно ли греть спину при радикулите физическими упражнениями и массажем

О настоящей лечебной гимнастике речи нет: пациент и может-то едва пошевелиться. Однако отовсюду слышны советы, что якобы лучшим лечением радикулита в домашних условиях является обыкновенный турник, на котором нужно просто висеть. Этот способ действительно существует, но применять его в острой стадии болезни чрезвычайно опасно. Вытяжение позвоночника — очень ответственная процедура, и проводит её обязательно врач. Никогда он не разрешит это, пока воспалительный процесс ещё бушует в позвоночнике. Радикулит нередко при таком экстриме заканчивается инвалидизацией, если не хуже. Поэтому не нужно слушать разнообразных «умников» и «бывалых». У некоторых людей остеохондроз вызывает особое состояние — патологическую подвижность позвоночника (спондилолистез), тогда на любой стадии болезни вытяжение позвонков приводит к ужасающим последствиям.

Почти так же опасен в остром состоянии и массаж. Никаких растираний, даже самых лёгких, а тем более — разогревающих, делать нельзя до тех пор, пока врач не назначит такие процедуры. А он назначит обязательно, поскольку курс сеансов массажа всегда входит в комплекс терапевтических мероприятий при лечении поясничного радикулита. В остром же состоянии ничем воздействовать на очаг воспалительного процесса нельзя, кроме медикаментов. Вполне достаточно того небольшого массажного эффекта, который оказывает на кожу верблюжий противорадикулитный пояс, который нужно носить обязательно, даже когда уходит острое состояние.

Особенно часто пациенты при болях в пояснице просят помассажировать спину людей, не имеющих никакого отношения к мануальной терапии и к медицине вообще. Это ещё более пагубно сказывается на дальнейшем лечении радикулита, поскольку почти всегда проявляются нежелательные последствия. Массировать болевые точки без участия профессионала — огромная и часто непоправимая ошибка. При радикулите можно делать согревающий массаж только в стадии ремиссии, когда не присутствует ни один из главных симптомов. И делать это только у специалиста, который точно знает, куда гнать кровь, а куда лимфу, где можно нажать, а где нельзя трогать. Даже начинать ни один вопрос при радикулите с «Можно ли…» пациенту нежелательно, нужно полностью довериться врачу. То, что можно, врач сам назначит, ничего не забыв, поскольку методики отработаны и всему своё время. Гораздо легче навредить, когда пациент не знает, как лечить радикулит, но пытается с этим экспериментировать.

Радикулит: можно ли греть поясницу

При острых болях прогревание только усилит их, потому что кровоток становится более активным и помогает развиваться отёчности. В результате нервные корешки ущемляются и травмируются ещё больше. Если же пациент не обратился к врачу и позволил развиться остеохондрозу в радикулит, а острые состояния до обращения к врачу повторялись неоднократно, значит, болезнь стала хронической, и никакие прогревания это состояние не улучшат. Будет только хуже и от горчичников, и от согревающих мазей, и от бани, и от любых других не менее популярных средств. Вред от таких процедур можно принести организму весьма значительный, размер его зависит более всего от того, насколько часто и длительно они проводятся. Во всяком случае боли при радикулите обязательно усиливаются.

Позвоночный канал располагает внутри себя важнейший орган — спинной мозг, без которого нервная система не могла бы функционировать. Из каждого сегмента позвоночного столба выходят нервные корешки, от которых зависит проведение всех нервных импульсов для чувствительности конечностей, а также многие рефлексы. Когда позвоночные кости в связи с развитием остеохондроза смещаются, нервные корешки сдавливаются, откуда и происходит воспаление. Именно поэтому лечение радикулита поясничного отдела и любого другого должно обязательно проходить у специалиста, если есть желание в дальнейшем успешно пользоваться собственными руками и ногами. И только лечащий врач может с полной ответственностью дать добро на проведение той или иной согревающей процедуры.

Очень часто при остеохондрозе радикулит провоцируется переохлаждением. Это происходит по разным и чаще всего самым естественным причинам: холодная погода, ветер, сквозняк в помещении, сырость на рабочем месте и тому подобное. И если пациент не защищает спину (не носит тёплый лечебный пояс на пояснице), нервные окончания непременно воспалятся. Тогда большинство людей начинают лечить простуду противоположным — то есть горячими компрессами, грелками и прочим, не зная, что это как раз категорически запрещено. Нельзя греться в бане и париться, пользоваться горчичниками, даже греть ноги.

Всё это расширяет кровеносные сосуды, поражённая область получает хорошую подпитку и не в плане выздоровления, а наоборот. Неправильными действиями при радикулите можно не вылечить, а усугубить течение болезни. Кровь с других участков сильно охлаждает воспалившиеся ткани (а любое воспаление организм пытается победить с помощью высокой температуры — это самое действенное средство иммунной защиты), за счёт чего процесс идёт в рост. К тому же, клетки получают массу кислорода и разнообразных питательных веществ, а воспалительный процесс заставляет их использовать полученное не по назначению.

Когда лечение радикулита народными средствами помогло

Даже если проверенные временем доморощенные методики помогают, обольщаться нельзя. Снимаются только поверхностные симптомы радикулита, то есть — боль, а воспалительный процесс в нервных корешках как шёл, так и идёт, то есть проблемы с функциональностью позвоночника не уходят, но растут и количеством, и силой поражения. Пациент должен усвоить, что радикулит поясничного отдела — это не кости болят. Это нервы, и заниматься лечением должен квалифицированный невропатолог, который сразу предупредит, что греть область, где расположен очаг воспалительного процесса ни в коем случае нельзя. Нужен противорадикулитный пояс, лучше — ортопедический, чтобы хотя бы частично снять напряжение в мышцах и нагрузку на позвоночный столб.

И далее, когда острое состояние окончится, нужно на постоянной основе предохранять область малого таза от переохлаждения. А для этого необходимо приобрести верблюжий медицинский пояс «ЛЕОНАРДА», который прекрасно справится с этой задачей. Продаётся он в аптеках на всей территории России, можно также заказать его на сайте Apteka.ru, в этом случае доставка будет бесплатной в любую точку России — в ту аптеку, которую в заказе укажет покупатель. Врачи обычно советуют пациентам приобретать медицинские изделия именно этой фирмы, и для такого выбора есть весьма веские причины.

много лет сотрудничает с аптечными сетями, и её продукция никогда не вызывала нареканий ни по качеству, ни по чисто медицинским показателям. Пряжа и эластичное полотно, из которых производится готовая продукция, имеет специальные патенты: №2289643, №2319800, а также и сама готовая продукция получила регистрационное удостоверение Росздравнадзора № ФСР 2010/08307, без которого позиционировать товар как медицинский запрещено законом. Именно поэтому изделия из верблюжьей шерсти «ЛЕОНАРДА» продаются в аптеках, они обладают заданными техническими характеристиками и проверенным лечебным эффектом.

Многие пациенты для лечения поясничного радикулита покупают тёплый пояс не в аптеке, а в интернет-магазине или в любой другой торговой точке. Это неправильно, потому что никто не может гарантировать, что эти изделия являются профилактическими и лечебными, то есть — медицинскими. Далеко не каждый производитель проводит свои изделия через множество проверок, чтобы получить регистрационное удостоверение Росздравнадзора, а также далеко не каждый производитель сможет все эти испытания пройти. Часто в купленном поясе пациент сохранить тепло мышц не может именно потому, что нет в нём шерсти, а значит — и тепла нет. Обнаруживается это, к сожалению, слишком поздно, а потому лучше не рисковать и послушать врача: он точно знает, где купить пояс правильно, у него опыт богатый.

Читать еще:  Гель, мазь и крем Долгит: инструкция, цены и отзывы

Когда можно, а когда нельзя греть спину при грыже позвоночника

Часто при любой боли в спине люди сразу прибегают к согревающим процедурам. Не задумываясь, при грыже позвоночника греют спину доступными способами. Однако тепло не всегда полезно. После лечения баней человек на всю жизнь может остаться инвалидом, а после согревания больного живота приходится вызывать скорую помощь для экстренной операции.

Особенности межпозвоночной грыжи

Это заболевание представляет собой процесс смещения ядра, расположенного между позвонками. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, что вызывают сильную боль, лишая человека былой подвижности.

Если расположить появление грыжи в разных отделах позвоночника в порядке убывания, то получится следующий список:

• пояснично-крестцовый (15% из всех заболевших) ;
• шейный отдел позвоночника;
• грудной отдел.
• Таким образом, обычно грыжа образуется в нижней части позвоночника, реже – вверху. Образование в грудном отделе считается самым редким явлением.

Симптомы начинаются одинаково – появляется боль. При шейной, грудной и поясничной грыже на ранних стадиях боль носит ноющий характер с обострением при неудобных движениях. Разница в ощущениях связана с локализацией патологического процесса.

Симптомы грыжи поясничного отдела развиваются следующим образом:

1. усиливается боль в пояснице:
2. болевые ощущения отдаются в нижние конечности;
3. стреляющая боль во время поднятия резких движений:
4. покалывание и онемение в пальцах ног и в паху;
5. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией, эрекцией.

Воспаление шейного и грудного отделов проявляется несколько иначе:

• появляется постоянная и сильная боль в шее и спине;
• у человека начинает кружиться и болеть голова;
• наблюдается онемение пальцев рук;
• постоянно меняется давление (обычно наблюдается гипертензия).

Альтернативные методы лечения помимо прогревания

При поясничной грыже человек теряет подвижность, при шейной или грудной – становится гипертоником с угрозой появления инсульта и инфаркта.

Способы лечения грыжи делятся на две группы: хирургические и консервативные. Они дополняют друг друга, поскольку после операции нужно проходить реабилитационный курс консервативного лечения. Если врач приходит к выводу, что хирургическое вмешательство не целесообразно, лечение делится на две части: медикаментозное и немедикаментозное.

Казалось бы, рациональней прибегнуть к операции. Однако здесь возникает много проблем – только 2% пациентов не испытывают после операции осложнений и негативных последствий.

К консервативному лечению относятся:

Использование тепла в лечении позвоночника является самым распространённым народным методом борьбы с недугом.

Методы лечения позвоночника теплом

Считается, что греть межпозвоночную грыжу опасно, поскольку в очаге поражения образуются воспалительные процессы. Прогревание может привести к образованию нагноений, что усилит боль и может потребовать хирургического вмешательства.

Тепло применяется, но только по рекомендациям врача и под его наблюдением.

Все тепловые процедуры при грыже направлены на лечение поясничного отдела. Согревание шеи или груди может привести к скачкам давления, аритмии и другим негативным последствиям.

Специалистами рекомендуется использовать три способа согревающего воздействия на поражённую область позвоночника:

• специальные пояса из собачьей, верблюжьей или овечьей шерсти;
• грелка с горячей водой.
• банный пар.

Грыжа в позвоночнике – явление болезненное и опасное. Прежде чем прибегать к самолечению теплом, следует знать, в каких случаях этого делать не следует.

Противопоказания

Следует предупредить, что греть спину грелкой можно, кроме:

• острого периода течения болезни;
• секвестрации грыжи (выпадение пульпозного ядра в спинно-мозговой канал) ;
• деформации дурального мешка;
• больших грыж (7 мм и больше).

Противопоказания связаны с тем, что в местах, где сдавливаются нервные корешки, формируются большие отёки. При прогревании кровообращение в этой зоне активизируется, усиливаются обменные процессы, отёчность возрастает, воспаление развивается сильней, болевые ощущения усиливаются.

Если человек не подозревает о начавшемся процессе секвестрации грыжи или деформации дурального мешка, первые сигналы ухудшения самочувствия и усиления боли должны стать поводом к прекращению процедур. Не стоит терпеть неприятные ощущения в надежде, что дальше станет лучше.

Греть спину при протрузии можно, но обязательно умеренно, с соблюдением мер предосторожности и с учётом противопоказаний.

Использование пояса из шерсти

Использование шерсти считается самым удобным, безвредным и полезным способом исцеления. Сами пояса не греют, они удерживают тепло собственного тела. Это способствует повышению температуры в зоне развития грыжи, но лечебный эффект поясов проявляется не только в тепловом воздействии.

Лечебные пояса делают из отдельных видов шерсти. Самой популярной является собачья. Она обладает не только способностью согревать тело. Настоящий лечебный пояс обязательно должен быть колючим.

Начешите шерсти из здоровой, чистой и лохматой собаки (предварительно искупав и высушив). Уложите шерсть в мешочек из натуральной ткани, примотайте его эластичным бинтом к больному месту. Ткань для мешочка лучше использовать льняную, хлопковую, бамбуковую.

Пояс будет колоться, что расценивается как положительный признак. Шерстинки раздражают кожу и энергетические центры, от которых идёт сигнал к местам поражения.

Целебное воздействие собачьей шерсти связано не столько с породой, сколько с индивидуальной особенностью собаки. Больше всего ценится шерсть кавказских овчарок, лаек, сенбернаров, московских сторожевых и других собак, обладающих большими размерами и хорошими рабочими качествами в природных условиях.

Как использовать грелку

Протрузия оказывает не только механическое давление на соседние ткани, но провоцирует в месте поражения рефлекторно–мышечный спазм.

Воздействие мягкого тепла расслабляет мышцы, снимая напряжение и ощущение сдавливания. Шерстяные пояса и грелка на поясницу формируют именно такой смягчающий эффект. Применение источников более высокой температуры может привести к обратному эффекту, то есть к спазмам, боли и отёкам.

Нельзя прикладывать к пояснице грелку, наполненную кипятком. Лучше всего использовать сразу две грелки, расположенные симметрично по обеим стороны от позвоночника. Сначала можно налить в них горячую воду, но при этом обвернуть полотенцами. Это создаст эффект умеренного согревания на обширной поверхности тела в поражённом районе.

По мере остывания воды, полотенца можно снимать. В результате вы обеспечите своему позвоночнику длительное согревание при постоянно умеренной температуре.

Проводить такие процедуры нужно регулярно – каждый день по три часа. Только в этом случае ваше самочувствие постепенно начнёт улучшаться.

Баня при межпозвоночной грыже

Сауна при позвоночной грыже может иметь положительный эффект при соблюдении всех мер предосторожности, адекватных данному заболеванию. Воздействие парной на человека имеет ярко выраженный индивидуальный характер – идеально начинать лечение с посещения хамама.

Нормальная реакция организма на парную в период до появления грыжи позволяет продолжать привычные процедуры и во время заболевания. Температура воздуха при этом должна быть снижена. Ваш организм при заболевании всё время находится в стрессовом состоянии, поэтому не стоит увеличивать нагрузку на сосуды и нервную систему.

Парная в бане – это стресс для организма. Так проявляется целебная сила процедуры. Однако банные процедуры сопровождаются ещё и испытания холодом. Люди, выскочив из парной, обливаются ледяной водой, валяются в снегу. Человеку, страдающему грыжей позвоночника, охлаждающие процедуры запрещены категорически. От бани нужно брать только тепло.

В парной особенно следует избегать резких движений с поднятием тяжестей. Обработку тела веником лучше поручить другому человеку, а самому нужно расслабиться. Только в такой ситуации вы сможете извлечь максимальную пользу из старинной русской оздоровительной процедуры.