Головная боль при пониженной температуре тела > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Головная боль при пониженной температуре тела

Головная боль при пониженной температуре тела

Головная боль при пониженной температуре тела

12 причин пониженной температуры тела

Каждый знает о том, что повышение температуры тела – признак нездоровья. Однако о наличии заболеваний может свидетельствовать и слишком низкая температура (гипотермия), особенно когда она наблюдается в течение длительного времени. Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяются озноб и ощущение холода в конечностях. Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее врачебное вмешательство здесь необходимо.

Пониженной является температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее обусловившие, без тщательного обследования бывает сложно, но чаще всего данное состояние вызывается причинами, о которых мы вам расскажем.

Низкий гемоглобин

Недостаток гемоглобина, развившийся из-за дефицита железа в организме, зачастую становится причиной снижения температуры тела и появления сопутствующих симптомов (быстрой утомляемости, потери жизненного тонуса и аппетита, снижения умственной активности и т. д.). Если эти явления возникают регулярно, нужно обратиться к терапевту и попросить назначить исследование крови.

Внутреннее кровотечение

Причиной развития внутреннего кровотечения может быть повреждение либо повышение проницаемости стенок сосудов вследствие травмы, разрастания опухоли, нарушения обмена веществ и т. п. Хронический процесс не имеет активных внешних проявлений, и потеря крови отражается только на общем самочувствии. Один из симптомов – понижение температуры тела. Это опасное состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Беременность

Резкие колебания гормонального фона могут провоцировать развитие гипотермии. При беременности, протекающей без патологий, температура возвращается к нормальному уровню по мере того, как организм женщины адаптируется к новому состоянию.

Проблемы с сосудами

Иногда снижение температуры тела возникает периодически и сопровождается такими явлениями, как головная боль, головокружение, тошнота, непереносимость яркого света или громких звуков. Этот комплекс симптомов хаpaктерен для сосудистой дистонии. Неприятные ощущения появляются на фоне внезапного кратковременного расширения сосудов.

У людей, страдающих диабетом, нарушен механизм окисления глюкозы – основного источника энергии. В начале патологического процесса у них наблюдаются постоянная жажда, усиленное мочеиспускание, ощущение онемения конечностей, увеличение массы тела и колебания температуры (в том числе ее частое или стойкое понижение).

Патология надпочечников

Снижение температуры тела бывает связано с нарушениями работы коры надпочечников, при которых возникает дефицит кортизола, альдостерона и андрогенных гормонов. Состояние проявляется также гипотонией, тахикардией, аритмией, потерей аппетита, нарушением глотания и частыми перепадами настроения (вспыльчивостью, раздражительностью).

Опухоли головного мозга

Центр, отвечающий за поддержание постоянной температуры в организме, находится в гипоталамусе. Новообразование (злокачественное или доброкачественное), возникшее в этой зоне, нарушает регулирование процессов теплообмена. Пациенты, страдающие подобными опухолями, наряду с головными болями и головокружениями зачастую жалуются на озноб и ощущение холода в конечностях.

Астенический синдром

Непосредственной причиной астении является дефицит кислорода в тканях человеческого тела. При этом замедляются процессы окисления и получения организмом энергии. У людей с астеническим синдромом наблюдаются одышка, побледнение кожных покровов, нарушения равновесия и зрения («мушки» перед глазами), апатия.

Поражения кожи

Гипотермия нередко встречается у пациентов, страдающих дерматитами, псориазом или тяжелыми поражениями кожи (например, ихтиозом).

С сезонными вирусными инфекциями принято ассоциировать повышенную температуру тела, но это не всегда так. Жар обычно держится в первые дни заболевания, но в период выздоровления многих больных мучают слабость и гипотермия (по утрам температура поднимается не выше 36 °С), связанные с недавно перенесенным стрессом и временным снижением защитных сил организма.

Заболели? Не беда! Оциллококцинум поможет вашему иммунитету справиться с ОРВИ и гриппом.

Если же вы примете Оциллококцинум как только заметите ухудшение самочувствия, то препарат сможет купировать развитие болезни. Не будет изматывающих дней с высокой температурой, бессонных ночей из-за заложенного носа и вынужденной диеты из-за воспаленного горла!

Интоксикация

Температура тела иногда снижается вследствие отравления химическими веществами, продуктами питания (к примеру, грибами) или лекарственными препаратами. Это объясняется угнетением жизненно важных функций (дыхания, сердечной деятельности и т. д.), вызванным интоксикацией. Аналогичным образом организм может реагировать на передозировку алкоголя.

Переохлаждение

Длительное пребывание на морозе или под дождем вызывает сильное понижение температуры тела, сопровождающееся навязчивым ознобом и бледностью кожных покровов. Если пострадавшего удается быстро отогреть, неприятные симптомы исчезают. Это, впрочем, не означает, что человек не нуждается в медицинской помощи: переохлаждение может иметь очень неприятные последствия для здоровья, в том числе отдаленные.

Гипотермия – тревожный признак, требующий полноценного обследования. К данному симптому следует относиться со всей серьезностью, ни в коем случае не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы пpaктически бесполезны для человека.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Люди, которые привыкли регулярно завтpaкать, гораздо реже страдают ожирением.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает opгaзм.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Здоровая спина – это подарок судьбы, который нужно очень бережно хранить. Но кто из нас задумывается о профилактике, когда ничего не беспокоит! Мы не просто не .

Головная боль при пониженной температуре тела

К сожалению, ввиду нашей нeблагоприятной экологии и изменчивой атмосферной температуры, и давления, достаточно многие, и часто, страдают головной болью. Головная боль, т.к. ее мы ощущаем сразу, с момента ее появления, явление для нас достаточно уже привычное.

Но, если головную боль сопровождает пониженная температура тела (ниже 36,6), то в этом случае стоит не только выпить обезболивающую таблетку от боли в голове, но и серьезно озаботиться состоянием своего организма. К врачам в данном случае обращаются крайне редко, что является причиной низкой изученности проблемы. Постараемся разобраться в причинах, следствии и способах лечения, т.к. данные симптомы чреваты для организма.

Причины возникновения данных симптомов

Причинами проявления симптомов – головная боль и пониженная температура тела являются:
— сбой в работе организма;
— понижение иммунитета;
— острые или активизированные хронические заболевания;
— стрессы;
— беременность;
— общее истощение организма;
— и многие другие.

Рассмотрим подробнее основные причины, при наблюдении которых стоит срочно обратиться к врачу:

Хронические или острые заболевания

Например, неверная работа надпочечников, печени, желудка и других внутренних органов, может сопровождаться понижением температуры. Что так же будет сопровождаться болезненными ощущениями в голове. При этом это может происходить как в динамическом порядке, т.е. указывает на осложнения, так и в общем показывать особенности организма больного и его нормальное состояние.

Вегетососудистая дистония (ВСД) и проблемы со щитовидной железой

Данный диагноз ранее ставили пpaктически всем, кто был слаб, невнимателен, часто падал в обмороки и т.д. Сейчас же диагноз ВСД ставят только после обследования. При наличии медицинского заключения об имеющемся заболевании, пациент обычно предупрежден о возможных реакциях организма и снабжен необходимыми рекомендациями на их счет. Если симптомы проявились недавно, то стоит в течение нескольких дней провести обследование (измерять температуру) и наблюдать за общим состоянием организма. Если боль и понижение температуры (ниже 35,5) продолжается несколько дней (2-3 дня) необходимо обратиться к врачу для полного обследования организма – сдачи анализов крови, мочи, а также обследование кардиологии и глазного дна.

Читать еще:  Расшифровка анализа крови при ревматоидном артрите

Проявления проблем со щитовидной железой выражаются пpaктически в том же, что и ВСД, с некоторым отличием в постоянстве проявлений. При этом выявить четкие причины и обозначить их различия с ВСД может только врач, после проведенного медицинского исследования.

Простудные заболевания, пониженный иммунитет, переохлаждение или переутомление организма

При простуде обычно наблюдается повышение температуры, хотя изначально может быть и низкая температура тела (36,0 и ниже). Это связано с реакцией организма на вирус. Особенности проявлений при простудном заболевании состоят в том, что ослабленный организм для борьбы с вирусом повышает температуру. При этом головная боль будет сопровождаться общей слабостью, что так же является привычным для многих. И решением будет: теплое питье и обезболивающие средства.

Простуда является следствием пониженного иммунитета. В данном случае важно повысить сопротивляемость организма к простудам путем приема витаминов и других средств, повышающих иммунитет.

Переохлаждение является причиной простудного заболевания. Соответственно, для восстановления организма требуется и повышение его сопротивляемости заболеванию и лечение простуды.
У спортсменов при переутомлении, например, при подготовке к соревнованиям наблюдается снижение температуры и резкие головные боли. Данные симптомы требуют обычного отдыха с укреплением и питанием организма необходимыми витаминами и питательным веществами.

Стрессы и переутомление

В наш современный век, к сожалению, стрессы сопровождают нас буквально каждую секунду. Проявление головной боли, и пониженная температура тела, может являться слишком большого объема нервных переживаний человека. То есть стоит просто перестать нервничать, успокоиться и отдохнуть, выйдя из стрессовой ситуации. Нахождение в постоянно хроническом стрессе провоцирует сбой работы организма в общем, и требует срочного вмешательства. Боль в голове указывает на сбой в циркуляции кровяного потока.

Беременность

Гормональные изменения в организме беременных могут сопровождаться как понижением температуры тела, так и боль в голове. Это связано с работой всех эндокринных клеток организма. А пониженная температура тела являться следствием сбоя в работе эндокринной системы. При этом причиной может являться обычное недоедание. Токсикоз и другие внешние проявления беременности, не позволяют женщине нормально питаться. Важно нормализовать режим питания. Для этого желательно подобрать те продукты, которые организм принимает в любом случае. Необходимость посещения врача в данном случае является обоснованной, т.к. может повлечь выкидыш или нарушения созревания плода.

Острые или хронические заболевания

Названные симптомы могут вызывать такие заболевания как диабет, астенический синдром, псориаз, воспаления кожи. При этом симптомы могут сопровождаться постоянной жаждой и требуют срочного лечения основного заболевания.

При воспалениях и опухолях в мозге, как злокачественных и доброкачественных, в связи с ухудшением движения клеток в гипоталамусе или oнкoлoгия в других органах. Также наблюдается озноб, пониженная температура тела, головная боль и общая слабость. Для выявления причины заболевания требуется обратиться к врачу. В данном случае проводится диагностика изменений в мозге путем МРТ.

Так же и такие причины, как алкогольное опьянение, может являться причиной того что болит голова и понижение температуры тела. При хроническом алкоголизме стоит на данные факторы обратить особое внимание.

Таким образом, причин для проявления факторов может быть множество. В первую очередь стоит пронаблюдать частоту и длительность их проявления, а затем уже обратиться к врачу. Так как симптомы могут и быстро исчезнуть, показывая восстановление работоспособности организма. Но стоит все же обратить на них внимание!

Подведем итоги: что делать?

В первую очередь измерить температуру тела несколько раз с периодом в десять минут и сравнить динамику. Если температура показывает изменения более чем на 0,5 градусов стоит применить меры для нормализации состояния организма, т.е. повышение ее до 36,6. Если болит какой-либо орган, то стоит проанализировать уровень боли и постараться понять ее причины.

В любом случае, пониженная температура организма является следствием его неправильной работы! Нормальной считается 36,6 плюс или минус 0,2 градуса. При 35,5 и ниже стоит предпринять меры первой помощи. При снижении ниже 30 градусов Цельсия стоит срочно вызвать скорую помощь. При этом могут наблюдаться головные боли, продолжительного или краткосрочного хаpaктера. Ослабление организма сопровождается помутнением рассудка.

В любом случае чай с медом, смородиновым или малиновым вареньем, способен оказать быструю помощь для нормализации состояния организма. Так же хорошо подходит витаминизированный напиток, с большим содержанием витамина С.

Снижение гиподинамии после стресса активизируется успокоительными препаратами, массажем или теплой ванной (лучше с успокаивающими травами). Хотя необходимо изучить инструкции, т.к. многие успокаивающие травы наоборот понижают температуру тела.

Массаж области плеч и шеи нормализует нормальный приток крови к мозгу, что, соответственно, повысит его работоспособность и снимет спазм (головную боль).

Стоит так же выявить более раннюю гипотермию (понижение температуры тела), так как для некоторых людей, как взрослых, так и детей, низкая температура может быть в пределах нормы. Обратив внимание на общее состояние организма можно четко поставить вопрос – стоит ли обращаться к специалистам или это нормальное для человека явление.
Для повышения температуры применяются общие лекарственные средства, расширяющие сосуды и повышающие скорость движение крови в организме, например «Но-шпа», никотиновая кислота и т.д.

Требуется общее соблюдение режима дня и питания. Сон не менее 8 – 12 часов в сутки, пешие прогулки или другие неотягощенные физические нагрузки, но ускоряющие циркуляцию крови в организме.

Так же стоит пронаблюдать изменение давления, т.к. его снижение или повышение является следствием выше озвученных заболеваний, что указывает на воспалительный или острый процесс. Боль в голове в данном случае связана с изменением скорости движения крови в сосудах.

Стоит отметить, что любые резкие изменения состояния организма требуют пристального внимания и консультации с врачом.

Головная боль при пониженной температуре тела

Головная боль в случае пониженной температуры – достаточно типичное сочетание. У некоторых (немногочисленных) людей пониженная температура тела не является болезненным состоянием, а всего лишь необычная особенность нормально функционирующего организма. Вместе с тем, пониженная температура тела наблюдается значительно реже, чем высокая. Именно поэтому возникновение такого сочетания требуется достаточно серьезного внимания и обследования.

Причины, вследствие которых возникает головная боль в сочетании с пониженной температурой тела, могут заключаться в следующем:

  • значительное переутомление или сильная стрессовая ситуация;
  • воспаление головного мозга на фоне выраженного снижения иммунитета;
  • опухолевые процессы определенных структур головного мозга;
  • тяжелая анемия;
  • снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) ;
  • состояние беременности;
  • вегетососудистая дистония;
  • крайняя степень истощения;
  • последствия обширного обморожения или общего замерзания.

Необходимо понимать, что однократное понижение температуры тела – это еще не повод для паники, даже в сочетании с головной болью. Если же эти симптомы повторяются регулярно или пpaктически не исчезают, следует обратиться за медицинской консультацией.

Переутомление и стресс

Избыточная нагрузка (физическая и эмоциональная) возникает пpaктически регулярно в жизненной цепочке пpaктически каждого современного человека. Следствием такого чрезмерного напряжения становятся повышение энергетических затрат и ухудшение кровоснабжения всех внутренних органов. Только головной мозг человека лишен каких-либо запасов питательных веществ. Поэтому симптомы поражения центральной нервной системы возникают в первую очередь.

Человек ощущает достаточно интенсивную головную боль, нередко отмечается тошнота и даже повторная рвота, головокружение, расстройства памяти и внимания. Если воздействие стрессового фактора не прекращается, или, наоборот, нарастает, головной мозг своеобразным образом «отключает» те зоны, которые наименее нужны в данной конкретной ситуации, чтобы обеспечить необходимым более важные участки. Именно поэтому терморегуляционный центр погружается в дремлющее состояние – отмечается понижение температуры тела.

Не следует подгонять измученный организм и продолжать действовать в стрессовом режиме. Организму требуется срочный и продолжительный отдых. Желательно включить в комплекс реабилитационных мероприятий прием поливитаминных комплексов и прогулки на свежем воздухе.

Заболевания головного мозга

Многочисленные заболевания центральной нервной системы воспалительного или деструктивного (опухолевого хаpaктера) сопровождаются возникновением головной боли. Именно она в некоторых ситуациях является единственным признаком изменения состояния. В большинстве случаев температура тела повышается, реже понижается. Последний вариант свидетельствует о бурном течении болезни и отсутствии необходимой защитной реакции организма. Возможны изменения самого терморегуляционного центра (гипоталамуса), тогда возможны самые причудливые колебания температуры.

Читать еще:  Бисфосфонаты что это такое и почему они эффективно лечат остеопороз?

При воспалительных процессах головного мозга нередко доминируют такие симптомы, как тошнота и повторная рвота, не приносящая желанного облегчения больному человеку, светобоязнь, нарастание головной боли при резких звуках или запахах. Необходима срочная госпитализация и интенсивное лечение.

Опухолевые и другие дистрофические процессы (рассеянный склероз), обычно нарастают постепенно, головная боль будет менее интенсивной, тошнота может отсутствовать. На первый план выступают симптомы очагового поражения, то есть деструкция определенного участка проявляется потерей или изменением определенных функций. Это может быть утрата двигательных или чувствительных функций, расстройства памяти, внимания, речи, восприятия звуков или окружающих предметов.

В любых сомнительных случаях требуется консультация невропатолога и инструментальное обследование (компьютерная томография и другие методики).

Вегетососудистая дистония

Это заболевание хаpaктеризуется самой разнообразной симптоматикой, доставляет массу неудобств человеку, но при этом во всех органах не обнаруживается морфологических изменений. При этом симптомы (субъективные ощущения) могут быть достаточно интенсивными и заставлять человека без конца обращаться к врачам. Наиболее распространенные признаки вегетососудистой дистонии следующие:

  • головная боль, имеющая постоянный ноющий хаpaктер;
  • пониженная или незначительно повышенная температура тела;
  • тошнота и повторная рвота, в сочетании с ухудшенным аппетитом или даже отвращением к еде, достаточно сильная разлитая боль в животе;
  • сердцебиение и боли в загpyдинной области, колебания артериального давления.

Лечение вегетососудистой дистонии заключается в общеукрепляющих мероприятиях (витамины, закаливание), сочетанном применении (по необходимости) медикаментов, снижающих или повышающих общий тонус организма.

Снижение функции щитовидной железы

Гипотиреоз может быть как приобретенного, так и врожденного хаpaктера, соответственно, проявляться как у очень маленького ребенка, так и у взрослого человека. Сложно переоценить значение функции этого органа, так как гормоны щитовидной железы принимают участие во всех звеньях метаболизма человеческого организма.

Для гипотиреоза в целом хаpaктерны симптомы угнетения всех жизненных функций, а именно:

  • замедление всех аспектов высшей нервной деятельности (невнимательность, замедленное мышление) в сочетании с периодической или постоянной головной болью;
  • пониженная температура тела, постоянная вялость и сонливость;
  • сухость кожи и слизистых;
  • сердцебиение и сильная боль за гpyдиной, головокружение вплоть до обморока;
  • запоры, метеоризм и боль в животе разлитого хаpaктера.

Для установления причины гипотиреоза необходима тщательная инструментальная и лабораторная диагностика. Лечение обычно заключается в заместительной гормональной терапии синтетическими аналогами соединений щитовидной железы.

Истощение организма

В редких случаях, когда организм человека изнурен и истощен длительной болезнью (хронической или острой), наблюдается нарастающая органная недостаточность. В первую очередь страдает головной мозг. Такая ситуация может наблюдаться при прогрессирующем oнкoлoгическом процессе, грамположительном или грамотрицательной сепсисе, в терминальной стадии ВИЧ-инфекции, а также после массивной кровопотери.

Все резервы человеческого организма исчерпаны, происходит постепенное угасание всех жизненных функций. В таком случае пониженная температура – крайне нeблагоприятный признак, свидетельствующий о приближении биологической cмepти.

Обморожение или общее замерзание

Воздействие низкой температуры окружающей среды не может не оказывать влияния на температуру человеческого тела. При этом опасным является не только кратковременной воздействие очень низкой температуры на отдельные участки тела (например, при одевании не соответствующей сезону одежде), так и длительное пребывание человека при пониженной температуре окружающей среды.

В первом случае возникает отморожение – поражение отдельных участков человеческого тела с возможной общей реакцией организма. Во втором – общее замерзание, то есть спазм всех периферических сосудов для уменьшения расходов тепла. Во всех случаях организм реагирует понижением температуры тела. При общем замерзании развивается резкое расширение всех сосудов после длительного спазма – отмечается достаточно сильная головная боль.

Общее замерзание следует устранить воздействием теплой одежды или ванны (не горячей), теплым обильным питьем не алкогольных напитков. При отморожениях следует аккуратно согревать пораженные участки тела.

Низкая температура у взрослого

Пониженная температура тела у взрослого нередко возникает вследствие индивидуальных особенностей организма и никакого вреда для здоровья не представляет. Но чаще гипотермия является свидетельством развития процессов патологического хаpaктера. Чтобы вернуть показатели в норму, важно выявить основную причину, спровоцировавшую резкое снижение значения.

Продолжительная низкая температура тела говорит о развитии болезни

Какая температура тела считается пониженной у взрослых

Показатель меняется в течение дня, как у мужчин, так и у женщин – утром он немного ниже привычного значения, а вечером, напротив, начинает повышаться. Для здорового взрослого человека, температура ниже 36 градусов на протяжении длительного времени является пониженной.

Чем опасна низкая температура

Низкая температура представляет опасность для организма и приводит к ухудшению работы:

  • головного мозга;
  • вестибулярного аппарата;
  • обменных процессов;
  • нервной системы;
  • сердца.

При критическом снижении температуры тела ниже 32 градусов человек может впасть в состояние комы. Отсутствие своевременной помощи врачей увеличивает риск летального исхода.

Почему температура тела понижена

Нестабильная температура возникает вследствие воздействия внешних и внутренних факторов.

Снижение температуры наблюдается при простуде вследствие сильного переохлаждения. Необходимо прогреть комнату, лечь в кровать и поместить под ноги грелку. Чтобы не нанести большего вреда здоровью, запрещается делать растирания с использованием спирта или уксуса. При ОРВИ в результате сильного истощения организма больного наблюдается падение показателя температуры тела и тахикардия.

При простуде обязательно согрейте ноги, например грелкой

Вегетососудистая дистония

Помимо понижения температуры, хаpaктеризуется общей слабостью, мигренью, резкими скачками давления, тошнотой и головокружением. Следует пройти обследование у терапевта, эндокринолога и невролога.

При вегето-сосудистой дистонии наблюдаются частые приступы мигрени

Обезвоживание

При отравлении происходит интоксикация организма, что приводит к сильному обезвоживанию, слабости и понижению температуры тела. Ухудшение состояния становится причиной судорог, снижения давления и потери сознания. Нужно в кратчайшие сроки вызвать доктора, который, в зависимости от тяжести состояния, пропишет необходимое лечение или заберёт больного в стационар. До приезда врача рекомендуется употрeбллять негазированную воду, зелёный чай и компот из сухофруктов.

При обезвоживании рекомендуется пить зеленый чай

Понижение гемоглобина в крови и уменьшение количества эритроцитов приводит к кислородному голоданию, и, как следствие, снижению показателя температуры, ухудшению работоспособности, сильной бледности кожи.

При анемии снижается температура тела

Патология надпочечников

Состоянию присущи такие симптомы, как боли в области живота, частые головокружения, сбои в работе сердца, рвота и потеря сознания – требуется проводить лечение под наблюдение квалифицированного специалиста.

Частые боли в области живота говорят о патологии надпочечников

Печёночная недостаточность

Приводит к нарушению терморегуляции и нехватки гликогена. Основные симптомы – потеря аппетита, резкий сброс веса, тошнота, ухудшение памяти, появление желтоватого оттенка кожных покровов. Диагностика проводится при помощи биохимического анализа крови и УЗИ брюшной полости.

При проблемах с печенью кожа приобретает желтый оттенок

Болезни эндокринной системы

При сахарном диабете отмечается частое мочеиспускание, сильная жажда и сухость в ротовой полости, онемение конечностей, потеря веса, повышение аппетита. Нарушения в работе щитовидной железы сопровождаются сбоем водно-солевого баланса, что приводит к скачкам значения – после высокой температуры, спустя некоторое время, отмечается низкий показатель. Также выделяются такие симптомы, как сухость кожи, беспричинный набор веса, запоры и сильная отёчность.

Следует сдать анализы на уровень сахара в крови и определение гормонального фона щитовидной железы.

При болезнях эндокринной системы отекают конечности

Инфекции вирусного и бактериального хаpaктера

После болезни работа иммунной системы нормализуется постепенно, по мере выздоровления наблюдается упадок сил и гипотермия. Главная особенность – в течение дня показатель держится на уровне 37 градусов и выше, а к вечеру снижается до 35, что сопровождается сильным потоотделением и сонливостью. В среднем такое состояние длится до 2 недель.

Вирусные патологии хаpaктеризуются сильным потоотделением

Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований приводит к нарушениям координации движений, снижению температуры, появлению головных болей и постоянному ощущению холода в конечностях. Нужно сделать компьютерную томографию.

Вынашивание ребёнка

У женщин во время беременности показатель бывает меньше нормы – подобное состояние, при отсутствии болей и ухудшения самочувствия, не означает наличие патологий и не требует помощи доктора.

Понижение температуры тела во время беременности это нормальное явление

Отмечается снижение показателя перед началом мeнcтpуаций или при менопаузе.

Читать еще:  Боль в правом боку панкреатит

Некоторым людям свойственна врождённая гипотермия – это значит, что для них пониженная температура считается нормальной и не приводит к возникновению чувства дискомфорта.

Что делать при пониженной температуре

Для борьбы с нестабильной температурой внести изменения в привычный образ жизни:

  1. Ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ. Ложиться спать в заранее проветренной комнате.
  2. Следить за сбалансированностью ежедневного рациона и употрeбллять не меньше 2 л воды в сутки. Есть чёрный шоколад, пить крепкий кофе, чай с малиной или тёплое молоко с мёдом.
  3. Принимать витамины для укрепления иммунитета. Отказаться от алкоголя и сигарет.
  4. Уделять больше внимания отдыху, избегать недосыпания, перенапряжений и сильных стрессов.
  5. Регулярно поддерживать нормальную температуру тела. Правильно подбирать одежду, чтобы в ней не было жарко или слишком холодно.
  6. Отказаться от приёма медицинских препаратов без назначения доктора.

Описанный комплексный подход поможет очистить организм от шлаков, расширить сосуды, нормализует процессы метаболизма и стимулирует кровообращение. После проведения процедур необходимо снова сделать замеры температуры – если показатель достиг допустимого значения, рекомендуется контролировать состояние в течение нескольких дней. В случае если температура то повышается, то понижается нужно пройти обследование у врача.

Когда нужно вызвать скорую помощь

Необходимо вызвать врача, если:

  • у больного опасно низкая температура, которая привела к потере сознания;
  • после принятия необходимых мер, показатель продолжает опускаться;
  • низкое значение выявлено у человека преклонного возраста, при этом его самочувствие ухудшается;
  • снижение температуры сопровождается частой рвотой, повышенной потливостью, удушьем, сильной болью, кровотечением, слишком высоким или низким давлением, нарушением зрительной и слуховой функции.

Следует внимательно относиться к своему здоровью, существует множество причин появления гипотермии — неправильно поставленный диагноз, и неверно подобранное лечение нанесёт значительный вред организму.

Оцените статью
(10 оценок, средняя 4,70 из 5)

Пониженная температура тела и головная боль || Головная боль и пониженная температура тела

Причины пониженной температуры тела

Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

Низкая температура тела может свидетельствовать о снижении иммунитета shutterstock.com

Низкая температура тела встречается гораздо реже, чем высокая, но не менее опасна для организма, ведь снижение температуры тела до 32 C влечет за собой cмepть. Узнай, по каким причинам у тебя может быть низкая температура тела и как ее поднять.

О чем говорит низкая температура тела

Обычная температура тела человека 36,6 C. Но она может отличатся у разных людей, эти колебания не больше нескольких десятых C. Если температура тела ниже обычного, то это свидетельствует о нарушениях в нашем организме. Пониженной считается температура ниже 36,0 C.

  • болезни щитовидной железы;
  • пониженный гемоглобин;
  • слабый иммунитет;
  • сильное переохлаждение;
  • внутренние кровотечения;
  • отравления.

Чаще всего низкая температура наблюдается вместе с упадком сил. Она может быть последствием перенесенной болезни, и тогда для ее нормализации необходимо полное выздоровление.

Причины низкой температуры

Нехватка жиров и углеводов ослабляет наш организм. Температура начинает снижаться, когда запасы организма на исходе, и их уже не хватает для нормальной жизнедеятельности. Для нормальной температуры тела необходимо питаться полноценно.

Лекарственные препаратыВнимательно прочти инструкции таблеток, которые ты принимала в последнее время. Антидепрессанты и снотворные часто становятся причиной пониженной температуры, они ослабляют нервные рецепторы, и они слабо реагируют на холод.

Чтобы это проверить придется обратиться к эндокринологу.

Появление опухоли в области гипоталамуса .

Если температура тела колeблется на протяжении суток

Каждый человек знает о том, что повышение температуры тела является признаком нездоровья. Однако о наличии заболеваний может свидетельствовать и слишком низкая температура (гипотермия), особенно когда она наблюдается достаточно долго.

Такое состояние опасно тем, что оно, в отличие от лихорадки, не доставляет серьезных неудобств: больные обычно жалуются только на слабость, сонливость, апатию. Иногда присоединяется озноб и ощущение холода в конечностях.

Многие люди при подобных симптомах вообще не обращаются к врачам, считая их следствием накопившейся усталости. Тем не менее, врачебное вмешательство здесь необходимо.

Пониженной считается температура тела меньше 35,8 °С. Установить факторы, ее вызвавшие, без тщательного обследования порой бывает сложно, но чаще всего такое состояние вызывается причинами, с которыми мы вас познакомим.

1. Низкий гемоглобин

Причиной пониженной температуры тела может быть переутомление или же недавно перенесенная болезнь. При этом могут мерзнуть ноги, руки, появляется апатия и озноб.

Сбой в организме человека может случиться даже при нарушении температуры тела всего на несколько градусов. В нормальном состоянии температура тела человека должна составлять 36,6 градусов. Каждый человек знает о том, что нужно делать в случае повышения температуры тела. Но что же делать, если температура тела понижается? Пониженной считается температура тела 35,9 градусов и ниже.

Нормальной температура тела человека считается 36,6 градусов, но бывает, что температура может быть пониженной 35,8 — 35 градусов. В этой статье будут рассмотрены возможные причины пониженной температуры и методы лечения, в случаях, когда пониженная температура у ребёнка держится длительное время.

Нарушения в работе ЦНС.Центральная нервная система (ЦНС) контролирует все процессы в организме, в том числе и температуру тела. Если температура тела пониженная, то это указывает на определённые нарушения в деятельности ЦНС. Важно анализировать, что произошло перед тем, как температура понизилась.

У ребенка болит голова и очень низкая температура

ВОПРОС Здравствуйте! Моему сыну 5 лет и 10 месяцев. Неделю назад он начал жаловаться на головную боль, в основном по утрам. В садике замеряют давление — в норме. В связи с эпидемией простуды в садике меряем температуру тела — у него 35,5. Это нормально? Подскажите, что это может быть? ОТВЕТ

Учитывая наличие головных болей, рекомендую обратиться к неврологу.

Каждый родитель знает, что повышение температуры тела у ребенка – один из главнейших симптомов, указывающих на начало заболевания. Но бывает и другая ситуация – низкая температура тела у ребенка. Низкая температура (гипотермия) у детей встречается гораздо реже чем высокая (гипертермия), но это не умаляет важности этого симптома.

Попробуем разобраться – чем же чревато понижение температуры тела малыша и как нам, родителям, поступать в таких ситуациях.

Гипотермия у детей: общие сведения

Гипотермия – это нарушение функции регуляции температуры тела. Терморегуляция организма происходит таким образом, чтобы постоянно держать температуру тела в пределах 36.

6 ° С (у некоторых здоровых людей эта температура может быть чуть выше или ниже указанной границы и это не будет отклонением). В случае заболевания механизм терморегуляции повышает температуру тела с целью уничтожить инфекцию.

А вот каковы причины низкой температуры тела у ребенка – читаем ниже.

Гипотермия у детей: причины

Причины низкой температуры у ребенка многообразны. Гипотермия не является отклонением для недоношенных детей – у таких малышей система отвечающая за терморегуляцию недостаточно зрелая, поэтому недоношенный ребенок с трудом приспосабливается к смене температуры после выхода из родового места.

Также снижение температуры отмечается и у новорожденных. Транзиторная гипотермия (понижение температуры тела новорожденного) длиться несколько часов и является нормой.

Эрих Мария Ремарк Мужчина, его автомобиль, хрупкая дeвyшка, умирающая от туберкулеза. Героиня тратит все деньги на платья Balenciaga, а герой очень хочет верить в лучшее.

Ироничный и абсурдный финал переворачивает эту сентиментальную историю с ног на голову. Если верить в сомнительный тезис о том, что каждая дeвyшка в 17 лет должна читать Ремарка, то пусть уж это будет Жизнь взаймы .

2. Портрет Дориана Грея.

Симптомы, которые помогут определить гипотермию

Повышенную температуру люди ощущают очень хорошо – начинает гореть тело, болеть голова, суставы, мышцы. Симптомы гипотермии часто воспринимаются в большинстве случаев как признаки усталости.

Серьезным поводом для обращения за медицинской помощью должны стать следующие признаки:

  • упадок сил, слабость даже при отсутствии физической нагрузки;
  • апатия;
  • тремор тела;
  • бледность, холодность кожных покровов;
  • холодный пот;
  • приступы головокружения;
  • повышенная сонливость;
  • понижение пульса; АД.

Температура ниже 34° С проявляется:

  • сильной дрожью;
  • нарушениями речи – она становится невнятной;
  • трудностями в движении, вплоть до обездвиживания;
  • пепельно-серым, синюшным цветом кожи;
  • слабым пульсом;
  • галлюцинациями;
  • потерей сознания.

Цифры, которые достигают предела 32° С, в 97 % приводят к cмepти.


Чем опасен сахарный диабет и его осложнения

Чем опасен сахарный диабет и его осложнения Чем опасен сахарный диабет и его осложнения Чем опасен сахарный диабет и его осложнения Диабет – болезнь, которая может привести к инвалидности и к...

20 11 2024 15:24:13

Как наложить повязку на ухо?

Как наложить повязку на ухо? Согревающий компресс ребенку на ухо: алгоритм действий и эффективные средства при отите и других ушных заболеваниях При отите...

19 11 2024 8:42:54

Симптомы и лечение обморожения щек

Симптомы и лечение обморожения щек Симптомы и лечение обморожения щек Обморожение щек: диагностика и первая помощь Обморожение щек - это проблема, которая возникает поздней осенью, ранней...

18 11 2024 14:53:30

Польза и вред манной каши для здоровья организма

Польза и вред манной каши для здоровья организма Польза и вред манной каши для здоровья организма Польза и вред манной каши для организма Манная каша – популярное блюдо, которое знакомо многим людям с...

17 11 2024 18:50:54

Кашель и понос у ребенка, причины кашля и диареи у ребенка, лечение

Кашель и понос у ребенка, причины кашля и диареи у ребенка, лечение Кашель и понос у ребенка, причины кашля и диареи у ребенка, лечение Кашель и понос у ребенка, причины кашля и диареи у ребенка, лечение Одной из наиболее...

16 11 2024 5:29:39

Что представляет собой гипертоническая болезнь 2 степени?

Что представляет собой гипертоническая болезнь 2 степени? 2 степень гипертонии: симптомы и лечение Частые повышения кровяного давления быстро переходят в...

15 11 2024 14:22:52

Предpaковое состояние матки

Предpaковое состояние матки Предpaковое состояние матки Все про предpaковое состояние шейки матки Раковые заболевания у женщин занимают лидирующие позиции в структуре cмepтности....

14 11 2024 10:53:49

Серомукоид что это такое?

Серомукоид что это такое? Серомукоид что это такое? Серомукоид: что это такое, причины повышения, лечение Анализ на серомукоиды редко используется в медицинской пpaктике, однако в...

13 11 2024 12:30:30

Иммунодефицит человека: первичный и вторичный, причины и лечение

Иммунодефицит человека: первичный и вторичный, причины и лечение Иммунодефицит человека: первичный и вторичный, причины и лечение 46. Первичные и вторичные иммунодефициты. Иммунодефициты — это нарушения нор­мального...

12 11 2024 21:24:20

Боль в желудке и тошнота

Боль в желудке и тошнота Боль в желудке и тошнота Боль в желудке и тошнота Если у человека болит желудок и тошнит, первое, что приходит в голову: «Что-то съел!» Состояние...

11 11 2024 10:41:52

Синусовая аритмия у ребенка 7 лет

Синусовая аритмия у ребенка 7 лет Синусовая аритмия у ребенка 7 лет Синусовая аритмия у детей и подростков: диагностика и лечение заболевания Когда болеют дети – это всегда страшно....

10 11 2024 11:16:20

Что делать, если у грудничка сопли в носоглотке, как избавиться в домашних условиях

Что делать, если у грудничка сопли в носоглотке, как избавиться в домашних условиях Что делать, если у грудничка сопли в носоглотке, как избавиться в домашних условиях Как избавиться от соплей у грудничка Слизь в носу новорождённого...

09 11 2024 5:39:14

Отравление таллием

Отравление таллием Отравление таллием Причины отравления таллием, симптомы и лечение Одним из химических элементов, который относится к металлической группе, является талий....

08 11 2024 8:38:23

Грейпфрут – особенности его потрeбления при диабете, а также польза и вред

Грейпфрут – особенности его потрeбления при диабете, а также польза и вред Грейпфрут – особенности его потрeбления при диабете, а также польза и вред Грейпфрут – особенности его потрeбления при диабете, а также польза и вред...

07 11 2024 21:32:25

Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить?

Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить? Что такое золотистый стафилококк и нужно ли его лечить? Можно ли вылечить золотистый стафилококк, методы борьбы с патогеном Золотистый стафилококк –...

06 11 2024 5:28:12

Симптомы золотистого стафилококка у детей, способы передачи и лечение инфекции

Симптомы золотистого стафилококка у детей, способы передачи и лечение инфекции Симптомы золотистого стафилококка у детей, способы передачи и лечение...

05 11 2024 9:56:23

Как взаимосвязаны щитовидная железа и ожирение

Как взаимосвязаны щитовидная железа и ожирение Как взаимосвязаны щитовидная железа и ожирение Как взаимосвязаны щитовидная железа и ожирение Недостаточное образование гормонов щитовидной железы...

04 11 2024 21:17:18

Гиперстимуляция яичников при ЭКО

Гиперстимуляция яичников при ЭКО Гиперстимуляция яичников при ЭКО Как избежать гиперстимуляцию яичников при ЭКО Гиперстимуляция яичников при ЭКО (сокращённо СГЯ) — одно из серьёзных...

03 11 2024 23:31:53

Вода как символ беременности

Вода как символ беременности Вода как символ беременности Что снится к беременности? Все тонкости подсознательной реальности, которая говорит о беременности! Содержание: Cон – это...

02 11 2024 12:21:19

Кофеин

Кофеин Кофеин Кофеин (Caffeine) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Кофеин Химическое название 1,3,7-Триметилксантин (и в...

01 11 2024 2:44:10

Косметология в Ростове-на-Дону

Косметология в Ростове-на-Дону Рейтинг центров косметологии Ростова-на-Дону г. Ростов-на-Дону, Киргизская ул., 9/3 Cеть салонов лазерной косметологии и...

31 10 2024 7:13:10

Операция при варикоцеле яичка: виды вмешательства, плюсы и минусы

Операция при варикоцеле яичка: виды вмешательства, плюсы и минусы Операция при варикоцеле яичка: виды вмешательства, плюсы и минусы Операция при варикоцеле яичка: виды вмешательства, плюсы и минусы Операция по удалению...

30 10 2024 8:51:29

Грибковое поражение кожи рук и ногтей

Грибковое поражение кожи рук и ногтей Грибковое поражение кожи рук и ногтей Грибок на коже пальцев рук: пути заражения и методы лечения Микозы — это заболевания, вызванные паразитирующими...

29 10 2024 9:54:41

Глисты при беременности – профилактика и лечение инвазии

Глисты при беременности – профилактика и лечение инвазии Глисты при беременности – профилактика и лечение инвазии Причины появления глистов при беременности и методы их лечения Для будущей мамочки при...

28 10 2024 6:24:38

Можно ли кормящей маме яблоки?

Можно ли кормящей маме яблоки? Можно ли кормящей маме яблоки и как это отражается на малыше Первое, о чём задумывается каждая молодая мама после рождения...

27 10 2024 7:50:12

Рибоксин

Рибоксин Рибоксин Рибоксин - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 200 мг, капсулы 200 мг, уколы в ампулах для инъекций) лекарства...

26 10 2024 4:14:52

Сколько калорий в яйце и как их употрeбллять

Сколько калорий в яйце и как их употрeбллять Сколько калорий в яйце и как их употрeбллять Яйцо куриное Яйца – привычные и традиционные продукты питания, самыми распространёнными считаются куриные...

25 10 2024 16:44:17

Что такое ЭКО и как оно происходит? В чем особенности процедуры и беременности?

Что такое ЭКО и как оно происходит? В чем особенности процедуры и беременности? Что такое ЭКО и как оно происходит? В чем особенности процедуры и беременности? Что такое ЭКО и как оно происходит? В чем особенности процедуры и...

24 10 2024 13:46:58

Восстановление печени после антибиотиков

Восстановление печени после антибиотиков Восстановление печени после антибиотиков Как восстановить печень после антибиотиков? В обязанности печени входит фильтрация крови, очистка организма от...

23 10 2024 2:51:40

Степени тугоухости у ребенка: как лечить

Степени тугоухости у ребенка: как лечить Степени тугоухости у ребенка: как лечить Тугоухость и глухота у детей Глухота или тугоухость у ребенка возникает по разным причинам. Родители, узнав о...

22 10 2024 11:43:16

Паховая мошоночная грыжа у мужчин

Паховая мошоночная грыжа у мужчин Паховая мошоночная грыжа у мужчин Лечение пахово мошоночной грыжи операцией и без неё Пахово мошоночная грыжа – это мужское заболевание, при котором в...

21 10 2024 20:27:48

Иммунитет будущей мамы: как повысить его и почему это важно

Иммунитет будущей мамы: как повысить его и почему это важно Иммунитет будущей мамы: как повысить его и почему это важно Иммунитет будущей мамы: как повысить его и почему это важно Иммунитет — это способность...

20 10 2024 22:40:11

Причины мастопатии у мужчин

Причины мастопатии у мужчин Мастопатия — причины, признаки, лечение Патология молочных желез в виде фиброзно-кистозной трансформации называется...

19 10 2024 4:35:45

Как убрать ушки на бедрах?

Как убрать ушки на бедрах? Как убрать ушки на бедрах? Как убрать «ушки» на бёдрах в домашних условиях Жировые округлые выступления с внешней стороны бедра, находящиеся на одном...

18 10 2024 23:35:25

Соус демиглас

Соус демиглас Демиглас входит в число базовых соусов французской кулинарной традиции. Также к этому списку причисляют бешамель, винегрет, французский...

17 10 2024 16:26:56

Функции поджелудочной железы в организме человека и строение органа

Функции поджелудочной железы в организме человека и строение органа Функции поджелудочной железы в организме человека и строение органа Строение и функции поджелудочной железы Теоретические сведения о строении и основных...

16 10 2024 23:52:30

Мезенхимома

Мезенхимома Мезенхимома Мезенхимома Мезенхимома (ангиофибролипома, рабдомиофиброангиолипома, ангиолипосаркома, остеофибролипома и т. д.) опухоль сложного строения,...

15 10 2024 23:15:24

Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома

Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома Как принимать ванны с крапивой, рецепты крапивных ванн для дома Ванны с крапивой Ванны с настоем или отваром крапивы двудомной 2. Улучшение...

14 10 2024 23:30:34

Генератор

Генератор Генератор Генераторы цены Цены на генераторы Все электрогенераторы делятся на две основные категории — классические генераторы и электростанции....

13 10 2024 14:41:18

Диета для повышения иммунитета

Диета для повышения иммунитета Диета для повышения иммунитета Диета для поднятия иммунитета Поддерживать иммунитет современному человеку просто необходимо не только зимой, но и в любое...

12 10 2024 8:22:50

Ангина — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение ангины у взрослых, профилактика

Ангина — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение ангины у взрослых, профилактика Ангина — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение ангины у взрослых, профилактика Ангина — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение...

11 10 2024 14:41:24

Орехи для похудения

Орехи для похудения Орехи для похудения Орехи для похудения — Похудение Орехи для похудения: быстрое насыщение и польза для здоровья 4 главных полезных свойства орехов,...

10 10 2024 21:29:24

Влияние формальдегида на организм человека

Влияние формальдегида на организм человека Влияние формальдегида на организм человека Формальдегид: влияние на организм при вдыхании, кератиновом выпрямлении. Польза и вред. Симптомы отравления,...

09 10 2024 6:29:27

Признаки опухоли головного мозга

Признаки опухоли головного мозга Признаки опухоли головного мозга Первые признаки опухоли головного мозга Опухоль головного мозга пугает многих. Это самый опасный вид paка, но при этом...

08 10 2024 2:37:51

Особенности содержания тарантула в домашних условиях

Особенности содержания тарантула в домашних условиях Особенности содержания тарантула в домашних условиях Бразильский черный тарантул: содержание Grammostola pulchra, известный как бразильский черный...

07 10 2024 20:17:20

Спрей и гель для ног геленвен: инструкция по применению, отзывы, показания и противопоказания

Спрей и гель для ног геленвен: инструкция по применению, отзывы, показания и противопоказания Спрей и гель для ног геленвен: инструкция по применению, отзывы, показания и противопоказания Показания к применению Способ применения Противопоказания...

06 10 2024 12:14:33

Как лишай передается от человека к человеку?

Как лишай передается от человека к человеку? Как лишай передается от человека к человеку? Пути заражения лишаем от животных или людей - первые проявления, симптомы и средства лечения Рассматривая...

05 10 2024 15:26:59

Признаки и лечение кандидоза лёгких

Признаки и лечение кандидоза лёгких Признаки и лечение кандидоза легких Кандидоз легких — это заболевание, поражающее бронхи человека и его лёгкие...

04 10 2024 14:16:16

Гемоглобин у женщин – какова норма?

Гемоглобин у женщин – какова норма? Гемоглобин у женщин – какова норма? Содержание гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений Дефицит гемоглобина в крови может наблюдаться у...

03 10 2024 15:26:19

Чаи от алкогольной зависимости

Чаи от алкогольной зависимости Чаи от алкогольной зависимости Лучший чай от алкоголизма – ТОП 10 Добавлено: 1 июня 2018 Алкоголизм представляет собой насущную проблему для многих семей....

02 10 2024 17:24:39

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::