Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов?

Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов?

Как использовать кокосовое масло с куркумой для отбеливания зубов?

Отбеливание зубов куркумой

Куркума отбеливает зубы и представляет собой самое безопасное, эффективное, а также доступное средство достижения ослепительной улыбки в домашних условиях. Перед осветлением зубов этим ингредиентом нужно убедиться в натуральности продукта и не использовать его заменитель. Важно понимать, что народные средства имеют ограничение по своему конечному результату и требуют времени для его достижения.

Эффективность применения куркумы для отбеливания зубов

Главный плюс использования пасты в том, что куркума для зубов и полости рта безопасна за счет натурального происхождения. Она богата витамином C, кальцием, селеном и магнием.

Такой порошок не повреждает поверхность эмали, он удаляет налет, камни, имеет противовоспалительные свойства. Отбеливание зубов куркумой — это один из немногих мягких способов реализации данной процедуры.

Процедypa и рецепты

Для достижения поставленной цели необходимо выбрать один из предложенных рецептов, а после почистить ротовую полость зубной пастой. Используйте щетку средней или мягкой жесткости.

Если в составе есть сода или соль, то во время процесса чистки не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы не повредить поверхность зубной эмали. Лучше использовать разные зубные щетки, одну для нанесения смеси с содержанием отбеливающих веществ, а другую — для зубной пасты.

Простой и легкий способ осветлить эмаль — разбавить куркуму водой. Добавляйте жидкость по каплям до тех пор, пока не получится однородная густая смесь. Дальше нужно обмакнуть зубную щетку в полученное отбеливающее средство и очистить зубы, используя круговые движения. Подержите пряность на поверхности эмали максимум 5 минут, после этого тщательно прополощите водой.

Возможно использование пряности и в сухом виде, для этого необходимо очистить эмаль от частичек еды и видимого налета. Смочить чистую зубную щетку в теплой воде, обмакнуть в пряность и начать чистить зубы, после чего промыть рот водой. После очистить ротовую полость пастой.

Для получения видимого эффекта в пряность добавляют сок лимона. Он способен убивать микробы, удалять налет и придаст свежесть дыханию. В смесь добавьте соль, она хорошо вымывает токсины, которые негативно влияют на белизну эмали.

Для такого приготовления лучше подойдет корень куркумы. Его необходимо высушить на хорошо разогретой сковороде, истолочь до получения порошка и в таком виде применить для осветляющей пасты.

Смешиваем все составляющие рецепта — порошок из корня куркумы, соль, лимонный сок. Полученной массой можно почистить эмаль или нанести ее на зубы и оставить на несколько минут. После чего тщательно промойте рот прохладной водой и очистите обыкновенной зубной пастой.

Рецепт 3 (с кокосовым маслом)

Еще один эффективный способ осветления зубов — это использование средства густой консистенции, состоящего из желтой пряности и масла кокоса. Для его приготовления понадобится:

Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой.

Особенности и длительность курса отбеливания

Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно.

Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом (шелковица, черешня). Необходимо по возможности бросить курить.

Важно помнить о том, что слишком частое использование отбеливающей пасты может привести к истончению эмали и появлению чувствительности зубов.

Куркума для отбеливания зубов может подойти не всем. Чтобы процедypa не навредила организму, нужно внимательно наблюдать за его реакцией на применение натуральных средств осветления. Если во время процесса ощущаете зуд, жжение, то необходимо сразу же промыть ротовую полость водой. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за повреждения эмали и индивидуальной непереносимости компонентов пасты.

Возможные противопоказания

Перед использованием отбеливающей пасты из пряности необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний:

  • не использовать отбеливающий порошок, если есть камни в почках, язвы, при проблемах с протоками, желчным пузырем;
  • при приеме сильных лекарственных средств отбеливание с использованием пряности лучше отложить на конец курса приема таблеток;
  • беременность и кормление гpyдью тоже является противопоказанием;
  • возможное снижение уровня тестостерона у мужчин;
  • повышенная чувствительность и повреждение эмали.

Вероника, 21 год: «Думала, что использование пряности сделает зубы еще более желтыми, поскольку специи использовала для подкрашивания блюд, но результат удивил. Вопреки моим опасениям, куркума подошла и для зубов. Они стали более светлыми уже через неделю чистки пастой с порошком. А если добавить лимонный сок, то эффект будет гораздо лучше».

Егор, 34 года: «Чтобы отбелить эмаль, раньше использовал сочетание перекиси водорода и соли. Но такое средство не подошло, поскольку получилось слишком сильным. Эмаль начала портиться, зубы стали более чувствительными. Куркума для отбеливания подошла гораздо лучше, потому что она действует намного мягче. Теперь использую только этот метод и доволен результатом».

Ольга, 27 лет: «Перепробовала много методов осветления зубов, но ничего особо не помогало. Но, посмотрев статьи и отзывы, увидела способ с использованием куркумы и кокосового масла для отбеливания зубов. Проверила и убедилась на себе, что рецепт работает. Нет, зубы не становятся желтыми, но надо аккуратно пользоваться порошком. По завершению процедуры необходимо просто тщательно очистить зубы пастой, убедившись, что желтая пряность не осталась на зубах и деснах. Средство нужно применять регулярно для сохранения результата».

Екатерина, 37 лет: «Перед использованием нового метода была боязнь, что зубы окрасятся в желтый цвет, но этого не произошло, эмаль наоборот стала белее, чем была до этого. Видимый результат есть, но с добавлением масла кокоса и мяты эффект понравился больше. После занятного эксперимента советую этот рецепт своим знакомым. Большинство остаются довольными».

Максим, 29 лет: «Прочитав о способе осветления зубной эмали с помощью куркумы, я был удивлен, но потом решил испытать рецепт на себе. Результат оправдал мои ожидания, а для закрепления эффекта белизны через день полощу рот раствором с этой интересной пряностью. А еще после приема пищи отрезаю от корня куркумы тонкий кружок и жую его 3-5 минут. Это хорошо удаляет свежий налет».

Кокосовое масло и куркума для отбеливания зубов: эффективность метода и отзывы потребителей

Важным показателем ухоженного внешнего вида являются наши зубы. Показателем красоты зубов выступает их здоровье, но также хочется сделать улыбку белоснежной.

Для отбеливания зубной эмали можно посетить стоматолога либо самостоятельно, при помощи куркумы и кокосового масла, сделать улыбку идеальной.

Полезные свойства куркумы и кокосового масла

Отбеливание зубов можно проводить куркумой и маслом кокоса, но для правильного выполнения процедуры, необходимо знать полезные свойства компонентов.

Куркума – растение, относящееся к семейству имбирных. Произрастает на территории Индии и имеет широкое распространение в стране. Существует около 40 видов куркумы, но в пищевую промышленность допускается только четыре вида:

  • турмерик, второе название пряность Востока;
  • цитварный корень;
  • круглая куркума;
  • куркума ароматная.

Из последней производят приправу, которая занимает достойное место в каждом доме.

Полезные свойства куркумы

Пряность, не смотря на желтый цвет, способна осветлять зубную эмаль. Специя также применяется как антисептик для полости рта. Она борется с микробами и помогает остановить кровоточивость, заживляет воспаления и ранки на деснах и в ротовой полости.

Люди научились использовать приправу в качестве отбеливания зубной эмали. Осветление улыбки в домашних условиях при помощи куркумы, один из востребованных способов, который дает хорошие результаты.

По мнению ученых, куркума является одним из сильнейших лекарственных растений. Все лечебные свойства приправы не удалось еще до конца изучить, но в настоящее время известно, что она:

  • заживляет раны;
  • имеет антисептические свойства;
  • снимает воспаления;
  • помогает работе печение;
  • помогает сбросить лишние килограммы.

Чем полезно кокосовое масло

Кокосовое масло добывается из кокосового ореха и является натуральным продуктом. В состав масла входят жиры, триглецериды, которые полностью усваиваются организмом и кислоты:

  • миристиновая;
  • каприновая;
  • лауриновая;
  • линолевая;
  • капроновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • пальмитиновая.

Кокосовое масло для зубов очень полезно, оно имеет антибактериальные свойства, предотвращает возникновение кариеса и помогает усвоению магния и кальция.

При постоянном применении масла кокоса, можно избавиться от нежелательного налета на зубах и защитить ротовую полость от инфекций.

Отбеливание зубов куркумой и кокосовым маслом

Изготовить зубную пасту из куркумы и кокосового масла в домашних условиях не трудно и быстро. После смешивания продуктов получится натуральная смесь, которой можно пользоваться без опасности для здоровья и боязни разнообразных химикатов.

Что нужно, чтобы сделать пасту?

Что потребуется для изготовления зубной пасты? Конечно, необходимы основные продукты:

  1. Куркума. Встречается в составе других приправ, но нужно найти пряность в чистом виде;
  2. Кокосовое масло. Можно брать как холодного отжима, но оно значительно дороже, так и горячего;
  3. Масло мяты. Это не обязательный компонент, но можно добавлять для эффекта свежести.
  4. Сода. Как еще один вспомогательный компонент с отбеливающими свойствами.
Читать еще:  Акриловые съемные зубные протезы IVOCAP: быстрое привыкание без боли и дискомфорта

Основные рецепты

Рассмотрим несколько вариантов рецептов:

  1. Рецепт І. Смешать 1 чайную ложку куркумы и 1 чайную ложку масла кокоса, по желанию можно добавить 2 капли масла мяты. Полученную смесь наносить на зубную щетку и чистить зубы привычным способом. Чем чаще использовать средство, тем более заметным станет результат. Но не стоит таким порошком проводить чистку зубов более 5 раз в неделю.
  2. Рецепт ІІ. Смешать куркуму 1 чайную ложку и кокосовое масло пол чайных ложки. Смесь держать на зубах 3 минуты. Ротовую полость прополоскать и почистить обычной зубной пастой. Результат станет заметным через 7 дней. Смесь можно хранить в холодильники в герметичной упаковке до 3 месяцев.
  3. Рецепт ІІІ. Перемешать куркуму 1 столовую ложку, соду 1 чайную ложку и полторы столовых ложки масла кокоса. Пастой почистить зубы и тщательно прополоскать рот.

Как и сколько можно применять смесь?

Применять такую смесь можно совместно либо вместо простой зубной пастой.

Можно пасту просто нанести на зубную эмаль и оставить на некоторое время, потом смыть либо почистить зубы смесью с помощью зубной щетки.

Начинать использовать средство рекомендуется с 3 раз в неделю. Если зубная эмаль отреагирует нормально и не появится болевых ощущений, то можно увеличить до 5 раз в неделю. Лучше всего провести небольшой курс по отбеливанию, максимум 5 дней, а потом эпизодически поддерживать полученный эффект.

Как долго зубы будут оставаться белыми?

После курса отбеливания таким методом заметно преобразится улыбка. Осветление возможно до трех тонов. Если не употрeбллять кофе, крепкий чай и продукты, которые могут изменить цвет зубов, эффект может сохраниться до 20 дней.

Для поддержания более длительного результата, нужно применять изготовленную пасту один раз в неделю.

Чем может быть опасно отбеливание куркумой

Важно помнить, что при длительном и частом использовании пасты на основе куркумы и масла кокоса может истончиться эмаль и появиться чувствительность зубов.

Чтобы не навредить себе, необходимо в меру применять натуральные средства осветления зубов и внимательно следить за реакцией организма.

Куркума едкий краситель. При попадании на одежду она может оставить желтые следы. Зубная щетка также окрасится и приобретет непотребный вид.

Специя также имеет некоторые противопоказания:

  • нельзя использовать при заболевании желудочно-кишечного тpaкта и желчного пузыря;
  • запрещено использовать во время приема противовоспалительных средств;
  • при беременности либо грудном вскармливании, необходимо проконсультироваться у специалиста;
  • нельзя часто применять приправу мужчинам, она понижает уровень тестостерона.

Советы и рекомендации по применению

Для чистки зубов куркумой и маслом кокоса лучше всего использовать щетку с мягкой щетиной и не нажимать на нее сильно. Это поможет избежать повреждения зубной эмали.

При любом дискомфорте либо покраснении в ротовой полости, следует прекратить использовать пасту.

Для получения лучшего результата, необходимо ограничить потрeбление спиртных напитков, кофе и чая, не курить и употрeбллять достаточное количество простой воды.

Мнения стоматологов про домашние методы осветления зубов

Стоматологи-гигиенисты двояко относятся к отбеливанию зубной эмали в домашних условиях. С одной стороны они предупреждают, что есть вероятность повредить зубы, но с другой — отмечают положительные результаты самостоятельного осветления.

Конечно, специалисты рекомендуют процедуру отбеливания проводить в клинике. У них на это несколько причин:

  1. При отбеливании народными методами есть возможность испортить зубную эмаль, повредить или обжечь десну, в случае аллергии могут появиться высыпания или воспаления.
  2. В домашних условиях невозможно осветлить зуб, который был травмирован, подвергся пульпиту или протезированию. Соответственно, все зубы осветлятся, а больной или протез останется исходного тона. Это еще больше будет притягивать взгляд.

Впечатления потребителей

В целом, люди дают положительные отзывы о таком способе отбеливания и рекомендуют его применять. Из этого можно сделать вывод, что метод работает.

При приготовлении пищи всегда использую, кари, в ее составе находится куркума, но я никогда и не предполагала, что можно отбелить зубы куркумой. Первый опыт проходил осторожно и с опасением. И, о чудо, зубы посветлели, после одной чистки.

Елена, 20

Был опыт осветления зубной эмали, но плачевный. Правда использовал соду и перекись. Мне средство не подошло. Попробовал куркуму для зубов, это мое. Теперь буду использовать только ее.

Сергeй, 36

Перед первой процедурой был страх, что зубная эмаль окрасится в желтый цвет, но этого не произошло, зубы наоборот немного посветлели. Да, результат есть, но мне больше нравится как отбеливает лимонный сок.

Как провести отбеливание зубов при помощи куркумы и кокосового масла в домашних условиях?

Уверенная и красивая улыбка всегда притягивает. Вредные привычки, прием некоторых лекарств, ежедневное употрeбление чая или кофе пагубно влияют на внешний вид и здоровье зубов.

Поддерживать белизну зубов можно регулярными визитами к стоматологу, но это не всегда удобно. Можно приобрести дорогой ополаскиватель, зубную пасту с отбеливающим эффектом и не получить желаемого результата. Не все знают, что для поддержания белизны зубов в домашних условиях можно использовать природные средства, например, куркуму или кокосовое масло.

Свойства куркумы

Куркума – это растение семейства имбирных, причем не уступает имбирю в полезности. Недаром на Востоке так популярна эта пряность, которую можно использовать не только для приготовления пищи. Полезные свойства куркумы:

  • является природным антибиотиком и в отличие от химически разработанных препаратов не наносит вреда человеку;
  • богата витаминами, содержит в своем составе элементы фосфора, кальция, йода и железа;
  • имеет антисептический эффект и обладает противовоспалительными свойствами, помогающими в обеззараживании и заживлении ран;
  • порошок из корня куркумы способен отбелить зубную эмаль без жесткого механического или химического воздействия.

Рецепты средств с куркумой в целях отбеливания

Куркуму используют как отдельное средство или сочетают с зубной пастой, порошком, другими компонентами. Рассмотрим некоторые рецепты с куркумой, которые можно приготовить дома.

  1. Берут небольшое количество измельченного корня куркумы и наносят с помощью зубной щетки на поверхность зубов. Через одну-две минуты споласкивают рот теплой водой и завершают процедуру обычной чисткой зубов с зубной пастой.
  2. Способ применения смеси на основе куркумы. Смешивают куркуму с водой в соотношении 1:2, должна получиться вязкая масса. Смесь наносится зубной щеткой, затем ополаскивается рот. Желательно проводить отбеливание не реже двух раз в неделю.
  3. Приготовление ополаскивателя с куркумой. Смесь чайной ложки куркумы и 100 мл теплой воды способна закрепить результат отбеливания. Подержав раствор во рту в течение одной минуты, им необходимо тщательно прополоскать зубы. Завершить процедуру необходимо простой теплой водой. Рекомендуется выполнять утром и вечером.

Использование кокосового масла для отбеливания

В качестве средства для отбеливания зубов используют кокосовое масло.

  1. Как отдельное средство. Масляные полоскания деликатно удаляют зубной налет, а лауриновая кислота способна уничтожать бактерии, которые провоцируют желтизну зубов. Достаточно взять 1 чайную ложку кокосового масла и полоскать рот в течение пяти и более минут.
  2. В составе с куркумой. Взять по 1 чайной ложке масла и куркумы, разбавить парой капель мятного масла. Приятная на вкус лечебная смесь готова. Наносить зубной щеткой, распределяя круговыми движениями по зубному ряду. В конце сполоснуть рот теплой водой.
  3. С добавлением пищевой соды. Пищевая сода сама по себе является натуральным отбеливателем. Для зубов рекомендуется использовать ее вместе с кокосовым маслом в соотношении 1:2, т. е. на 100 г масла берут 50 г соды. Масло необходимо растопить, смешать с содой для получения однородной массы. Наносить смесь зубной щеткой. Способ отбеливания зубов с применением пищевой соды рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю.

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда для эмали. Эффективность и польза отбеливания куркумой.

Это один из тех методов, о которых мы или ничего не слышали, как и о многих других, или слышали краем уха. Я тоже не слышала о таком спсобе, как о средстве для отбеливания зубов в домашних условиях, пока кто-то не упомянул об этом. И я решила поподробнее разузнать о нем.

Учитывая желтоватый цвет этой специи, я бы никогда не подумала, что ее можно использовать для отбеливания зубов. В конце концов, куркума известна тем, что легко окрашивает предметы своим желтым цветом.

Но на самом деле, это один из самых полезных вариантов очистки зубов и создания ослепительной улыбки. Это самое главное, что вам нужно знать об этом методе, плюс пошаговое руководство, чтобы начать использовать его с сегодняшнего дня, для самого что ни на есть, натурального отбеливания зубов.

Имейте в виду, что, как при использовании любых натуральных ингредиентов, на это потребуется время. Вы не увидите максимальный результат всего за одну ночь, поэтому не унывайте, если потребуется несколько недель )).

Почему куркума, а не лимонный сок и соль?

В отличие от некоторых других натуральных ингредиентов, куркума не повреждает эмаль при отбеливании зубов. Соль наоборот абразивное средство, поэтому даже при одинарной чистке удаляются часть естественного слоя эмали. Что, впоследствии, сказывается на чувствительности зубов. чувствительности.

Читать еще:  Инструкция по применению зубных капель

Лимонный сок имеет более высокий кислотный уровень, чем некоторые другие натуральные ингредиенты. Он тоже, при использовании, начнет стирать эмаль,а также способствовать появлению пятен.

Если вы используете яблочный уксус, у вас будет аналогичная проблема. Таким образом, важно заранее побеспокоиться о повреждениях, которые вы могли нанести своим зубам, при использовании этих компонентов.

При использовании же куркумы, вам не нужно беспокоиться о подобных повреждениях. Она не стирает эмаль и не создает повышенную кислотность во рту. Вы можете нанести ее прямо на зубы и быть уверенными, что вы очищаете зубы, а не снимаете с них слой за слоем.

Использовать куркуму необходимо не менее недели. Если вы чистите ей зубы два раза в день на протяжении всей недели, то по истечении этого срока можно наблюдать и результаты, чтобы убедиться, что это действительно работает

Польза куркумы для здоровья полости рта

Куркума обладает множеством полезных свойств. Она укрепляет волосы, улучшает внешний вид кожи и оказывает положительное влияние на нервную систему человека.

И, конечно, приносит большую пользу для поддержания здоровья полости рта. Эта специя использовалась на протяжении веков для улучшения здоровья людей.

Исследования показали, что утверждения о полезном влиянии куркумы на здоровье человека абсолютно точны, особенно когда речь идет о здоровье полости рта. Одним из самых больших преимуществ этой специи является здоровье десен. Куркума помогает снимать их воспаление и отек.

Воспаление обычно происходит потому, что организм борется с чем-то, или десны раздражены. Проблема в том, что опухшие десны отрываются от зубов и оставляют зазоры для большего количества бактерий, которые там скапливаются и увеличивают свои колонии. Бактерии приводят к заболеванию десен, что также, в дальнейшем, приводит к еще большему отеку и более сильному воспалению.

Куркума может помочь предотвратить воспаление, которое, в свою очередь, уменьшает площадь проживания для бактерий, не дает им найти укромное местечко в вашем рту, чтобы плодиться. Это также может помочь предотвратить опадение десен, что ведет к открытию корней зубов и приводит к полному разрушению самого зуба.

Опадающие десны являются побочным действием большей части современных отбеливающих зубы средств, как химических, так и натуральных. Но вам не нужно будет беспокоиться об этом, если вы будете использовать метод с куркумой.

Как начать использовать куркуму для отбеливания зубов

Вот, что вам нужно:

  • Четверть чайной ложки куркумы (не много!)
  • Несколько капель чистой воды, для создания пасты
  • Немного времени, чтобы дать пасте шанс хорошо отработать

Начните с создания пасты путем смешивания куркумы с водой. Вам нужно, чтобы она был довольно густой; немного похожая по консистенции на обычную зубную пасту. Четверть чайной ложки куркумы будет достаточно, чтобы создать достаточно этой натуральной зубной пасты для одного раза.

Вы по-прежнему будете чистить зубы около двух минут. Это позволяет вам обработать все зубы — со всех сторон. Используйте зубную щетку мягкой или средней жесткости.

Однако после того, как вы почистили зубы, не полоскаяте рот сразу. Дайте куркуме около пяти минут, чтобы хорошо поработать на ваших зубах.

Это на самом деле не так долго, и вы можете заниматься другими своими утренними вещами, пока ждете, пока куркума действует. Подготовьте свою одежду или уложите волосы. Вы можете даже успеете хорошо вымыть лицо, если хотите!

Как только вы подождали пять минут, нужно убедиться, что вы полностью прополоскали рот. Зерна куркумы не должны остаться между вашими зубами, иначе вы откроете для бактерий новые возможности. Используйте зубную нить, если будет нужно.

Вы можете и сразу увидеть некоторые результаты. Но не беспокойтесь, если вы этого не произойдет, все же для настоящих результатов потребуется больше времени.

Вы можете повторять эту процедуру дважды в день, если хотите, но не обязательно это делать более двух-трех раз в неделю, только если вам это понравится ))! Вы также можете чередовать использование пасты из куркумы с натуральной пастой из пищевой соды, если хотите.

Используйте масло вместо воды

Вместо того, чтобы делать пасту с водой, вы можете использовать вместо воды масло. Кокосовое или оливковое масло, вероятно, будут двумя лучшими вариантами для процесса очистки и удаления пятен с зубов.

А так как они содержат различные дополнительные питательные вещества, то для вашего общего состояния полости рта это будет замечательно.

Просто замените такое же количество капель воды маслом, и вы можете делать пасту. Процесс ее приготовления точно такой же, как описано выше.

Когда куркума и масло смешиваются вместе, то создается антибактериальная, противогрибковая и противовоспалительная паста. Вы не только удаляете пятна, но также удаляете и убиваете бактерии, останавливаете болезнь десен и уменьшаете риск разрушения зубов в будущем.

Будет лучше выбрать именно масло, если вы планируете делать эту процедуру ежедневно. Использование масла с куркумой не означает, что с водой будет гораздо хуже.

Это также не означает, что вы получите все возможные витамины и минералы из масла, которое вы используете. Поэтому для начала, вероятно, оптимальным вариантом будет добавление небольшого количества масла к куркуме смешанной с водой.

Не ждите, что зубы побелеют в одночасье

Обычно вы не увидите, как ваши зубы внезапно становятся белыми после первого же сеанса с куркумой. У некоторых людей бывает виден результат сразу же, но это единицы. Большинство просто могут заметить, что цвет зубов стал немного ярче.

Когда вы увидите какие-то результаты, то вы не увидите яркую, ослепляющую улыбку, которая изображена на голливудских фотографиях. Знаменитости не получают свои белые улыбки от продуктов отбеливания зубов, будь то натуральные или химические препараты. Раньше использовали имплантанты, а сейчас в моде использование виниров.

Это невероятно тонкие керамические оболочки которые могут быть изготовлены либо из специальных искусственных материалов либо керамики, а затем прикрепляются на поверхность зуба при помощи особого клея. Именно виниры дают такую яркую и белую «голливудскую» улыбку.

Куркума просто даст вам красивую, естественную улыбку. У натуральных зубов на самом деле всегда есть намек на желтый оттенок, это естественно, так как это цвет мягкой внутренней ткани зуба.

Если вы хотите исключительно белые зубы, вам нужно будет рассмотреть использование винира, и вам нужно будет постоянно следите за ними, иначе долго они носиться не будут.

После всего этого — щетка с обычной зубной пастой

Как только вы пройдете чистку куркумой, вам нужно снова почистить зубы. Это следует сделать уже после того, как вы ополоснули рот и избавились от остатков куркумы. Это помогает окончательно удалить все частицы куркумы изо рта, чтобы защитить зубы и десны от любого типа бактерий.

Обычная чистка зубов также поможет избавиться и от возможного желтого окрашивания. В то время как вы легко удалите куркуму со своих зубов, она все же будет окрашивать края вашего рта и области вокруг десны.

Если не почистить зубы обычной пастой после куркумы, то другие люди будут интересоватья, что вы такого интересного сделали. На самом деле в последствии, у вас будет много вопросов о карри!

Например то, что простая зубная паста лучше всего подходит для очистки пятен от куркумы. Да, вам просто нужна зубная паста, содержащая соду, чтобы удалить пятна куркумы с одежды.

Возможно, вам понадобится использовать яблочный уксус, смешанный с пищевой содой, чтобы убрать пятна куркумы с paковины. После вашей процедуры paковина может быть покрыта пятнами. Это нормально, главное вовремя все почистить.

Кроме того, подумайте об использовании двух зубных щеток. Одну будете использовать при чистке зубов куркумой, а вторую для обычной зубной пасты.

Могу ли я использовать одновременно и другие методы отбеливания зубов?

Естественных методов отбеливания зубов достаточно много. Когда дело доходит до куркумы, вам не нужно ограничиваться только этим и все. Вы можете подключать и различные другие, любимые вами, методы. На самом деле, большинство фанатов растительных средств поощряют попробовать постоянно что-то новенькое.

Как вариант, самодельная зубная паста с добавлением пищевой соды (второй этап чистки, который мы уже рассматривали) и использование ее после после процедуры отбеливания куркумой.

Вы также можете добавлять различные масла, если хотите. Когда дело доходит до полоскания, можете выбрать для полоскания вместо простой воды, воду с добавлением морской соли.

Но какое бы средство для отбеливания зубов в домашних условиях вы не решили попробовать, то не пробуйте слишком много сразу. Вам нужно знать, работает ли в вашем случае какое-то конкретное средство. И единственный способ, которым вы можете это сделать, — попробовать по одному за раз.

Посмотрите, действительно ли зубная паста с куркумой помогает вашей улыбке светиться, применяя этот метод всего два или три раза в неделю. Если да, то просто достаточно придерживаться этого. Если это не совсем тот результат, который вам бы хотелось, вы можете переключиться на что-то другое или добавить что-то еще, чтобы помочь куркуме в этом важном процессе.

Читать еще:  Что такое гипосаливация и чем она опасна?

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, — это сократить количество продуктов питания и напитков, окрашивающих зубы, которые вы потрeбляете в течение дня.

Это особенно важно, когда речь идет о черном чае, кофе, лимонадах и обработанных пищевых продуктах. Многие из них полны пустых калорий и просто наносят больше вреда, чем пользы. Если вы курильщик, лучше бросить это дело, так как никотин сильно красит зубы, да и в целом сильно вредит здоровью

Не пора ли попробовать куркуму как средство натурального отбеливания зубов?

Теперь все готово, ваше средство естественного отбеливания для зубов ждет вас. Не сомневайтесь, вы будете удивлены результатами. Хотя желтая куркума и окрашивает ваши пальцы, а иногда и одежду )), она поможет осветить вашу улыбку.

Да, некоторые люди видят мгновенные результаты, но это будет зависеть от того, насколько запущены ваши зубки. Это также будет зависеть от продуктов, которые вы едите и пьете в течение дня, или если вы курильщик. Если вы постоянно делаете что-то, что окрашивает зубы, куркуме будет труднее закончить свою работу и прояснить вашу улыбку.

По крайней мере знайте, вы не только осветляете свои зубы, но одновременно и улучшаете здоровье полости рта. В отличие от химических отбеливателей и некоторых естественных методов, вы восстанавливаете свой кислотно-щелочной баланс во рту, убиваете болезнетворные бактерии и уменьшаете риск разрушения зубов. Ваше тело будет благодарить вас за это простое действие два или три раза в неделю.

Если вы уже применяете какое-либо другое естественное отбеливание, вы можете подумать еще и об этом методе. Это особенно важно, если используемый вами в настоящее время метод имеет тенденцию вызывать рецессию десны или износ зубной эмали.

ИТАК, готовы ли вы добавить зубную пасту куркумы в свои домашние средства? Готовы ли вы дать ей шанс украсить вашу улыбку? ))

9 домашних пошаговых рецептов с куркумой для отбеливания зубов

Восточную пряность куркуму уважают хозяйки: она придаёт интересный насыщенный цвет блюдам, улучшает их вкус. Из продукта изготавливают пищевую добавку турмерик, которую добавляют в майонезы и соусы. Кроме того, пряность обладает способностью действовать как природный антибиотик: она уничтожает болезнетворные бактерии. Недавно было обнаружено, что куркуму (она же – жёлтый корень, порошок халди) можно использовать для того, чтобы осветлить зубы.

Как отбеливает

Эффект обусловлен присутствием в жёлтом корне веществ, борющихся с возбудителями заболеваний полости рта. В частности, это куркумин, который также придаёт корню яркий жёлтый цвет. Отбеливание зубов на полтона – тон реально, поскольку небольшое потемнение или пожелтение вызвано скоплением мягкого налёта. Обычной зубной пастой его не убрать, а вот куркума легко справится и не повредит эмаль.

На заметку тем, кто решил попробовать народное средство: порошок халди справляется с первичными болезнями дёсен, так что при появлении кровоточивости возьмите за правило 2–3 раза в неделю добавлять к гигиеническим процедypaм чистку зубов куркумой.

Рекомендации

Допускается трехразовое использование. При этом соблюдайте 3 простых правила:

  1. Чистите зубы до еды. Так как проведённая, после приёма пищи, процедypa провоцирует разрушение эмали – кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой.
  2. Заведите для порошка отдельную щётку и будьте аккуратны: он оставляет жёлтые пятна на всех поверхностях, к которым прикоснётся, поэтому сразу смахивайте порошок сухой тряпочкой с рук и одежды.
  3. Не применяйте куркуму каждый день, а то добьётесь противоположного эффекта — жёлтой эмали.

Очищающие способности куркумы велики, но соблюдайте пропорции, чтобы не нанести зубам вред (особенно при использовании его в сочетании с другими ингредиентами).

Пошаговая инструкция и домашние рецепты

Ваши действия перед процедурой с утра:

  • прополощите рот кипячёной водой;
  • нанесите на влажную щётку порошок куркумы;
  • чистите зубы полторы — две минуты;
  • прополощите рот.

Отправляйтесь завтpaкать. Это – самый лёгкий способ использования народного средства.

Перейдём к классическим приёмам, позволяющим добиться уверенного и стойкого результата. Если чистка зубов куркумой вызывает сомнение, то посмотрите видео, в котором Бьюти Ксю испытывает эффекты красоты на себе:

Вы нигде не увидите, что зубы стали после этого жёлтыми. Напротив, эмаль обретает красивый оттенок. А если взять в привычку дважды в неделю утром менять пасту на жёлтый корень, визиты к стоматологу станут реже.

Зубная паста

Из порошка и воды приготовим смесь, которую будем наносить на щётку:

Перемешиваем до кашеобразного состояния. Чистим зубы, не прилагая излишних усилий, затем ополаскиваем рот. Теперь берём обычную пасту и чистим зубы. На минуту оставляем её во рту, после чего полощем и сплёвываем. Процедypa завершена.

Добавляем кокосовое масло

  • ½ ч. л. кокосового масла (предварительно растопленного) ;
  • смешиваем с ¼ ч. л. порошка куркумы;
  • наносим на щётку;
  • чистим зубы;
  • две минуты держим кашицу во рту;
  • полощем.

  • 4 ст. л. куркумы;
  • 2 ч. л. соды;
  • 2,5 ч. л. кокосового масла;
  • чистим пастой зубы;
  • потом смесью полощем рот;
  • после, прополаскиваем простой водой.

Этот рецепт усовершенствованный, поскольку количество пасты получается таким, что его хватит на десяток процедур; хранить в холодильнике.

Куркума, лимонный сок и соль

Сок лимона также природный отбеливатель. Но увлечение им в чистом виде грозит повреждением эмали и увеличением её чувствительности. Пользу принесёт средство, по следующему рецепту:

  • ¼ ч. л. куркумы;
  • ¼ лимонного сока;
  • ⅛ ч. л. соли;
  • чистить 1 минуту;
  • полощем.

Постарайтесь пройтись по всем труднодоступным местам.

Ополаскиватель

  • полстакана воды;
  • ½ ч. л. куркумы;
  • полоскать 3–5 раз в неделю.

Можно использовать чаще, чем представленные выше средства. Вреда не будет. Зубы станут светлее. Остатки не храним, сразу выливаем.

Жуём куркуму

Если вы купите корень, а не порошок из него, можете просто жевать в течение 2 минут, затем сплюнуть и прополоскать рот водой. Повторять 4–6 раз в неделю.

Чай с пряностями

Правильнее было бы назвать напиток «молоко с пряностями».

  • 1 стакан молока;
  • 1 ч. л. куркумы;
  • ½ ч. л. корицы;
  • имбирь на кончике ножа;
  • 2 бутона гвоздики.

Доведя напиток до кипения и остудив, кладём в него 1 ч. л. мёда. Пьём по желанию, можно каждый день.

Ванильный вкус

Смесью чистим зубы один раз в неделю.

С горчичным маслом

  • ½ ч. л. куркумы;
  • 1 ч. л. горчичного масла;
  • ⅛ ч. л. соли;
  • перемешиваем.

Состав готов. Чистим зубы 3 раза в неделю.

Рассасывание с куркумой

В равных долях смешиваем масло кокоса и порошок жёлтого корня.

Сосём смесь, «гоняя» во рту, минуты 2. Если хватит терпения, можно и дольше. Выплёвываем, полощем рот водой.

Противопоказания

Прямых ограничений к использованию куркумы в качестве отбеливающего средства нет, за исключением аллергии. Врачи советуют воздержаться от этого метода отбеливания при болезнях ЖКТ, печени, почек. Но количество порошка, попадающего в организм, ничтожно мало. Поэтому противопоказание можно считать относительным.

Есть смысл воздержаться от процедуры беременным женщинам. Трудно предсказать, как отреагирует организм на нововведение.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная эмаль или есть трещины на ней. Для вас нежелательны средства с куркумой, в которые добавлены сода и соль.

Отрицательных откликов о новомодном средстве пpaктически не встретить на просторах интернета. В основном попадаются нейтральные и положительные. Это значит, что очищение зубов действительно имеет место!

У многих эмаль стала белее на тон или на два – они замечают это сами. Послушаем тех, кто пробовал порошок куркумы применять как зубную пасту.

«Я сначала скептически отнеслась к такому методу отбеливания, думала, что получу обратный эффект. Но чищу зубы дважды в неделю пастой из порошка и воды и довольна результатом.»

«Я начал использовать смесь из куркумы, соли и масла кокоса два месяц назад. Зубы как глянцевые, ни пятнышка!»

«Я стоматологов боюсь. Стараюсь ходить к ним как можно реже. Заметила, что после применения куркумы количество посещений ещё сократилось, а врач говорит, что зубы стали заметно белее.»

Советы доктора Зубастика

Попробуйте мои рецепты, особенно обратите внимание на пасту из куркумы и воды. Результат действительно будет, эмаль посветлеет. Но не злоупотрeбляйте такими составляющими, как соль, сода и лимон. Да, они дадут приятный эффект отбеливания. Но тонкую чувствительную эмаль способны разрушить, что приведёт к развитию кариеса.

Полностью заменить зубную пасту куркумой не получится. В ней отсутствует фтор, без которого невозможно добиться здоровья полости рта. Сочетайте народные средства с промышленными и обязательно посещайте врача не реже раза в год. Только это даст гарантию сохранения красивой улыбки.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.


Как передается кишечная инфекция: пути и механизмы передачи

Как передается кишечная инфекция: пути и механизмы передачи Как передается кишечная инфекция: пути и механизмы передачи Пути передачи кишечных инфекций Кишечные инфекции – это группа патологий, поражающих...

20 11 2024 11:25:38

Гексаспрей: эффективное лечение больного горла

Гексаспрей: эффективное лечение больного горла Гексаспрей Гексаспрей (форма – аэрозоль) относится к категории препараты для лечения заболеваний глотки. В...

19 11 2024 1:57:40

Почему мед вызывает изжогу

Почему мед вызывает изжогу Почему мед вызывает изжогу Может ли быть изжога от меда? Может ли быть изжога от меда? Данный продукт считается целебным и часто используется при лечении...

18 11 2024 11:27:33

Что означает имя Розалия

Что означает имя Розалия Что означает имя Розалия Значение имени Роза (Розалия) Варианты толкований Знак Зодиака — Лев. Благоприятное дерево — лавр. Заветное растение — роза....

17 11 2024 11:40:10

Гомеопатия от аллергии, препараты

Гомеопатия от аллергии, препараты Гомеопатия от аллергии, препараты Эффективность гомеопатических препаратов при лечении аллергии у взрослых и детей Многие люди, страдающие аллергией, не...

16 11 2024 8:59:19

Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона

Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона Тестостерон является...

15 11 2024 21:58:32

12 неделя беременности: фото, живот, УЗИ, ощущения

12 неделя беременности: фото, живот, УЗИ, ощущения 12 неделя беременности от зачатия Что происходит с малышом на 12 неделе? Малыш на 12 неделе от зачатия...

14 11 2024 5:57:47

Гимнастика цигун для позвоночника и суставов

Гимнастика цигун для позвоночника и суставов Гимнастика цигун для позвоночника и суставов Гимнастика Цигун для позвоночника и суставов: 18 лечебно оздоровительных упражнений «Ци» — термин,...

13 11 2024 15:44:15

Все о женских яичниках. Заболевания и симптомы.

Все о женских яичниках. Заболевания и симптомы. Все о женских яичниках. Заболевания и симптомы. Возможные болезни яичников, их симптомы и лечение Болезни яичников у женщин имеют разные симптомы, но...

12 11 2024 1:48:54

Avene D-Pigment (Авен Д Пигмент)

Avene D-Pigment (Авен Д Пигмент) Avene D-Pigment (Авен Д Пигмент) Avene от пигментных пятен Осветляющий крем от пигментных пятен «Avene» (Авен) рекомендован обладательницам сухой и очень...

11 11 2024 23:56:48

Фронтит — причины, симптомы и лечение фронтита у взрослых

Фронтит — причины, симптомы и лечение фронтита у взрослых Фронтит — причины, симптомы и лечение фронтита у взрослых Лечение правостороннего фронтита Фронтит — воспаление слизистой лобной пазухи. Развивается...

10 11 2024 22:32:29

Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016

Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016 Признаки высокого давления у человека, симптомы 58874 1 27.12.2016 Высокое давление. Что делать? Проблема высокого артериального давления очень актуальна...

09 11 2024 8:37:49

Лечение пролежней на ягoдицах в домашних условиях

Лечение пролежней на ягoдицах в домашних условиях Лечение пролежней на ягoдицах в домашних условиях Основное о лечении пролежней на ягoдицах в домашних условиях Очень часто у людей с ограниченной...

08 11 2024 23:23:55

Через сколько выветривается два литра пива

Через сколько выветривается два литра пива Через сколько выветривается два литра пива Через сколько выветривается алкоголь. Для того, чтобы водителю правильно и без последствий организовать свой...

07 11 2024 7:27:33

Бра IKEA звезда "Смила" – не надо бояться темноты

Бра IKEA звезда "Смила" – не надо бояться темноты Бра IKEA звезда "Смила" – не надо бояться темноты IKEA отозвала детские светильники после гибели ребенка Настенные светильники «СМИЛА» Изображение: сайт...

06 11 2024 21:18:20

Прививка от гриппа: нужна или не нужна во время беременности?

Прививка от гриппа: нужна или не нужна во время беременности? Прививка от гриппа: нужна или не нужна во время беременности? Интересные места Москвы В предыдущий раз мы составили подробный гид по прививкам от гриппа...

05 11 2024 2:19:33

Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр

Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Как лечить гepпeс на губе при беременности: 2 триместр Если у женщины гepпeс на губе при...

04 11 2024 10:20:11

Эффективное лечение тубоотита в домашних условиях

Эффективное лечение тубоотита в домашних условиях Эффективное лечение тубоотита в домашних условиях Какими лекарствами лечить тубоотит в домашних условиях. Инфекции в слуховой трубе могут вызывать...

03 11 2024 20:49:27

Клубника: чем может быть полезна при беременности?

Клубника: чем может быть полезна при беременности? Клубника: чем может быть полезна при беременности? Можно ли клубнику беременным? Вред и польза клубники для беременных Вкусной и ароматной клубникой любят...

02 11 2024 0:46:19

Трихомониаз — симптомы, первые признаки, причины, диагностика и лечение трихомоноза у взрослых

Трихомониаз — симптомы, первые признаки, причины, диагностика и лечение трихомоноза у взрослых Трихомониаз — симптомы, первые признаки, причины, диагностика и лечение трихомоноза у взрослых Симптомы, признаки трихомониаза у женщин и мужчин. Как...

01 11 2024 23:41:13

Антибиотик спрей для горла: принцип действия и показания к применению

Антибиотик спрей для горла: принцип действия и показания к применению Антибиотик спрей для горла: принцип действия и показания к применению Антибиотик спрей для горла: принцип действия и показания к применению Боль в горле –...

31 10 2024 23:21:41

7 причин, почему у детей возникает пародонтит, и как его вылечить

7 причин, почему у детей возникает пародонтит, и как его вылечить 7 причин, почему у детей возникает пародонтит, и как его вылечить Пародонтит у детей: редкое, но опасное заболевание Пародонтит - это воспаление тканей,...

30 10 2024 18:16:40

Что подарить на Новый Год 2018 — рейтинг самых популярных подарков

Что подарить на Новый Год 2018 — рейтинг самых популярных подарков Что подарить на Новый Год 2018 — рейтинг самых популярных подарков Топ 10 самых популярных подарков на Новый год 2018 Среди множества предновогодних...

29 10 2024 21:59:15

Сильная тошнота на 39 неделе беременности

Сильная тошнота на 39 неделе беременности Сильная тошнота на 39 неделе беременности 39 неделя беременности Что происходит Сейчас организм крохи активно готовится к существованию вне маминого...

28 10 2024 20:54:13

Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка

Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка Лимфаденит у детей Лимфаденит у детей – воспаление лимфатических узлов. Лимфатические узлы – периферические...

27 10 2024 5:17:27

АНАЛИЗЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ПЕЧЕНИ

АНАЛИЗЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ПЕЧЕНИ АНАЛИЗЫ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ПЕЧЕНИ Как проверить печень и какие нужно сдать анализы? Как проверить печень, если имеется подозрение на серьезное заболевание этого...

26 10 2024 8:37:47

Что делать, если грудничок упал с дивана или кровати и ударился

Что делать, если грудничок упал с дивана или кровати и ударился Что делать, если грудничок упал с дивана или кровати и ударился Что делать, если грудничок упал с дивана или кровати и ударился Грудной ребенок, который...

25 10 2024 6:45:37

Занятия для школьника с умственной отсталостью

Занятия для школьника с умственной отсталостью Занятия для школьника с умственной отсталостью Коррекционные занятия для детей с умственной отсталостью Общение является неотъемлемой частью жизни каждого...

24 10 2024 3:51:55

Влияние серебра на организм человека. Влияние украшений из серебра на человека

Влияние серебра на организм человека. Влияние украшений из серебра на человека Влияние серебра на организм человека. Влияние украшений из серебра на человека Влияние серебра на организм человека. Влияние украшений из серебра на...

23 10 2024 15:20:21

Это вкусно: гранола в домашних условиях – рецепт сытного и полезного завтpaка

Это вкусно: гранола в домашних условиях – рецепт сытного и полезного завтpaка Это вкусно: гранола в домашних условиях – рецепт сытного и полезного завтpaка Завтpaк гранола Это не просто овсянка, это не просто мюсли – это ГРАНОЛА!...

22 10 2024 7:16:41

Цель Т — средство для лечения опopно-двигательного аппарата

Цель Т — средство для лечения опopно-двигательного аппарата Цель Т — средство для лечения опopно-двигательного аппарата Латинское название: Zeel T Действующее вещество: Гомеопатический состав Производитель:...

21 10 2024 18:38:50

Инструкция по использованию препарата Делагил

Инструкция по использованию препарата Делагил Инструкция по использованию препарата Делагил Делагил (форма – таблетки) относится к категории противопротозойные препараты. В инструкции по применению...

20 10 2024 1:22:51

Верогалид ЕР 240

Верогалид ЕР 240 Верогалид ЕР 240 (Verogalid ER 240 mg) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...

19 10 2024 17:28:23

Статистика paка после ЭКО

Статистика paка после ЭКО Статистика paка после ЭКО ЭКО и paк — есть ли связь, или очередные народные мифы? По некоторым данным в России около 5 млн. человек являются бесплодными....

18 10 2024 4:42:52

Апоплексия яичников

Апоплексия яичников Апоплексия яичников Апоплексия яичника Общие сведения Апоплексия яичника (другие названия – разрыв яичника, разрыв желтого тела, инфаркт яичника) — это...

17 10 2024 19:49:50

Огуречная диета для похудения: меню, отзывы и результаты

Огуречная диета для похудения: меню, отзывы и результаты Огуречная диета для похудения на 10 кг Плюсы огуречной диеты Минусы огуречной диеты Эта диета...

16 10 2024 1:11:44

Рвота с повышением температуры у ребенка

Рвота с повышением температуры у ребенка Рвота с повышением температуры у ребенка Рвота с повышением температуры у ребенка Высокая температура, как у взрослых, так и у детей является одним из...

15 10 2024 8:51:58

Соль при гастрите с повышенной кислотностью

Соль при гастрите с повышенной кислотностью Соль при гастрите с повышенной кислотностью Народные способы лечения гастрита Хронический гастрит Посевной салат (салат-латук): Столовую ложку...

14 10 2024 18:26:19

Расхождение лонного сочлeнения при беременности норма

Расхождение лонного сочлeнения при беременности норма Расхождение лонного сочлeнения при беременности норма Как самостоятельно определить симфизит при беременности и что с этим делать: причины, симптомы,...

13 10 2024 22:22:21

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь?

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? 9 правил, как сохранить зубы здоровыми и крепкими до старости В данной статье 9 правил как сохранить зубы...

12 10 2024 10:30:20

Грыжа диска: запрет на упражнения

Грыжа диска: запрет на упражнения Грыжа диска: запрет на упражнения Запрещенные упражнения при грыже межпозвонкового диска Физические нагрузки играют важную роль в лечении межпозвоночной...

11 10 2024 13:26:48

Аритмия и спорт совместимы?

Аритмия и спорт совместимы? Аритмия и спорт совместимы? Возможно ли совмещать спортивные нагрузки и аритмию? Спортивные нагрузки – важная часть жизни каждого человека, ведь они не...

10 10 2024 19:56:13

Акромегалия — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение болезни

Акромегалия — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение болезни Акромегалия — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение болезни Акромегалия — фото, причины, первые признаки, симптомы и лечение болезни...

09 10 2024 1:41:37

Можно ли миому перепутать с беременностью на узи

Можно ли миому перепутать с беременностью на узи Можно ли миому перепутать с беременностью на узи Можно ли перепутать миому с беременностью Многие женщины озадачиваются вопросом, можно ли перепутать рост...

08 10 2024 6:28:18

Причины и лечение пульсирующей боли в голове

Причины и лечение пульсирующей боли в голове Причины и лечение пульсирующей боли в голове О чем говорит пульсирующая боль в голове и как её снять Что такое пульсирующая боль в голове Цефалгия может...

07 10 2024 11:18:58

Компрессионный перелом позвонка и остеопороз — профилактика

Компрессионный перелом позвонка и остеопороз — профилактика Компрессионный перелом позвонка и остеопороз — профилактика Что такое остеопороз позвоночника и как его лечить Остеопороз позвоночника – одна из самых...

06 10 2024 3:19:53

Ренни от изжоги у беременных — можно ли?

Ренни от изжоги у беременных — можно ли? Ренни от изжоги у беременных — можно ли? Разрешен ли препарат Ренни от изжоги в период беременности? Одна из самых частых проблем, появляющаяся у женщин,...

05 10 2024 9:51:15

Польза и вред кукурузного масла для организма

Польза и вред кукурузного масла для организма Польза и вред кукурузного масла для организма Кукурузное масло: польза и вред, советы по применению Кукурузное (маисовое) масло не самое популярное среди...

04 10 2024 6:34:44

Как и чем правильно обpaбатывать обувь от грибка

Как и чем правильно обpaбатывать обувь от грибка Как и чем правильно обpaбатывать обувь от грибка Правила обработки обуви при грибке ногтей на ногах Грибок — это одно из самых распространённых...

03 10 2024 15:30:14

Спектр лазерного излучения

Спектр лазерного излучения Спектр лазерного излучения Спектр лазерного излучения Таким образом, в лазерах с однородным уширением спектральной линии среды возможно получение...

02 10 2024 5:58:26

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::