Лечение храпа: к кому следует обращаться

Как вылечить храп: рекомендации, методы, препараты. К какому врачу обращаться при храпе

Насколько серьезной проблемой выступает храп? Свидетельствует ли явление о каких-либо нарушениях в организме? Как вылечить храп? Какой врач должен заниматься терапией? Можно ли купить средство от храпа в аптеках? Ответы на эти и прочие вопросы рассмотрим далее в материале.

Что представляет собой храп?

Согласно терминологии медиков, храп – это процесс, который сопровождает дыхание во сне и выражается специфическими звуками. Сутью процесса выступает появление отчетливых вибраций низкой частоты при прохождении воздуха через ткани носоглотки. Храп считается нарушением физиологии дыхания. Специалисты называют явление ронхопатией. Определяют, почему возникает храп во сне, причины и лечение, врачи, которых называют сомнологами.

Существует множество предпосылок для появления храпа. Раздражающие звуки во время сна способны появляться под воздействием следующих факторов:

• Искривление носовой перегородки.
• Отечность тканей дыхательных органов.
• Формирование полипов в носовой полости.
• Увеличение в объеме миндалин.
• Врожденный узкий просвет носоглотки.
• Наличие существенных жировых отложений в тканях поблизости стенок глотки.
• Крупный размер языка.
• Излишнее расслабление мышц глотки во время сна.

Среди врачей бытует мнение, что причинами развития храпа способны стать не только проблемы с носоглоткой. Явление может наблюдаться у лиц, которые перенесли инсульты, инфаркты, мышечные травмы, страдают от заболеваний нервной системы и щитовидной железы.

К какому врачу обращаться при храпе?

Первым специалистом, к которому рекомендуется записаться на консультацию, является отоларинголог. Медики представленной специализации занимаются разрешением проблем пациентов, которые страдают от патологий дыхательных путей. Именно нарушения такого хаpaктера чаще всего вызывают храп.

Как вылечить храп, также способен подсказать сомнолог. Такие врачи занимаются установлением факторов, которые приводят к нарушениям сна. Посещение этого доктора позволит сформировать комплексный подход к лечению, а также устранить патологии, с которыми не удалось справиться отоларингологу.

Как ни странно, поведать, как вылечить храп, может стоматолог. Вмешательство такого специалиста пойдет на пользу людям, которые испытывают затруднения при дыхании ввиду неправильной формы челюсти или ее чрезмерного сужения. Проблема храпа в данном случае преодолевается благодаря изготовлению индивидуального приспособления, которое увеличивает просвет дыхательных путей.

Диагностика

Какие исследования могут назначаться при наличии храпа? В первую очередь врач проводит визуальный осмотр носоглотки. Если не выявлено отклонений от нормы, может быть назначено измерение артериального давления, проверка работы дыхательных органов. В целях исключения самостоятельных патологий специалисты нередко направляют пациентов на рентгенологическое обследование.

Действенным методом для установления причины развития храпа выступает цефалометрия. Метод заключается в поиске связи между нарушением дыхания и особенностями анатомического строения черепа. Дополнительно врач может прибегнуть к сомнографии – исследованию поведения пациента во время ночного отдыха.

Опасен ли храп для здоровья?

Одним из типичных последствий такого явления выступает чувство сонливости и усталости после ночного отдыха. Результатом нарушения дыхания становится прерывистый сон. Мозг человека периодически возбуждается, а тело расслабляется не полностью. Таким образом, при храпе накапливается усталость. На этом фоне нередко возникают нервные расстройства.

Опасным при храпе является апноэ. Суть заключается в кратковременном прекращении дыхания в ходе сна. Явление чревато задержкой естественной вентиляции легких, дефицитом кислорода в составе крови. Иногда это приводит к внезапным ночным инфарктам, инсультам и даже остановке сердца.

Храп выступает патологическим фактором, который может привести к развитию тахикардии, артериальной гипертонии, прочих сердечных заболеваний. Причем подобные проблемы способны затронуть как организм взрослого человека, так и ребенка.

Для детей храп чреват задержками в физическом развитии. При отсутствии качественного ночного отдыха в организме малышей прекращают продуцироваться в достаточном объеме соматотропные гормоны. Последние отвечают за рост тела.

Устранение храпа с помощью силиконовой клипсы

Предотвратить нежелательные последствия дает возможность применение силиконовой клипсы от храпа. Приспособление надевается у основания перемычки носовых пазух. Клипса используется в целях рефлексотерапии, воздействуя на биологически активные точки.

Регулярная стимуляция зоны в преддверии носовых проходов дает возможность привести в тонус прилегающие ткани. Положительно сказывается использование средства также на состоянии гортани и неба. Постепенно мышцы привыкают к подобным воздействиям, что позволяет устранить некоторые причины храпа.

Специальная гимнастика

Избавиться от храпа можно, если прибегнуть к простым упражнениям. Гимнастика предполагает следующее. Необходимо высунуть из ротовой полости язык до предела и удерживать в статичном положении на протяжении нескольких секунд. Затем следует им слегка повертеть в разные стороны. Также нужно выполнить легкое надавливание на подбородок, перемещая нижнюю челюсть вперед и назад. Прибегать к подобным мероприятиям рекомендуется ежедневно утром и вечером. Храп при таком подходе начинает исчезать через несколько недель.

Спреи от храпа

В аптеках можно приобрести целую массу спреев против храпа. Наиболее действенными выступают такие средства, как «Доктор Храп», «Асонор», «Сайленс». Они не являются лекарствами, а лишь содержат в составе биологически активные добавки. Компоненты указанных препаратов смягчают слизистые оболочки дыхательных путей, устраняют ощущение сухости в горле и носовых пазухах.

У многих людей храп развивается на фоне аллергического ринита. Для патологии хаpaктерна заложенность носа и появление обильных слизистых выделений. Устранить проблему позволяет применение спрея «Назонекс», в составе которого присутствуют глюкокортикостероиды. Препарат также выступает отличным средством для облегчения дыхания при увеличении миндалин в области неба и наличии аденоидов. Действующие вещества такого спрея оказывают на слизистые оболочки противовоспалительное действие, снимают отечности. Приобрести можно указанное средство от храпа в аптеках. При этом для облегчения дыхания во время ночного отдыха потребуется прохождение курса лечения длительностью от 1 до 3 месяцев.

Использовать также можно «Снорекс» от храпа. Отзывы врачей показывают, что такой спрей очень эффективен. Он значительно облегчает дыхание через нос, уменьшает объемы выделяющейся слизи, препятствует росту миндалин, приводит в тонус мускулатуру дыхательных путей. При желании избавиться от храпа с помощью препарата «Снорекс» можно навсегда. В данных целях необходимо применять средство ежедневно на протяжении месяца, а при возвращении неприятных симптомов следует повторить курс терапии.

Таблетки от храпа

Безопасным препаратом для устранения проблемы выступает «СнорСтоп». Это гомеопатическое средство производится на основе компонентов растительного происхождения: белладонны, эфедры, канадского желтокорня, дубровника. Вспомогательными веществами в составе выступают бихромат калия и гистамин.

Таблетки от храпа «СнорСтоп» показаны к применению в тех случаях, когда храп развивается на фоне наличия в верхних дыхательных путях полипов, а также при искривлении носовой перегородки. В то же время препарат не способен справиться с развитием апноэ (кратковременная остановка дыхания в ходе сна).

Народная медицина

Как избавиться от храпа мужчине? Народные средства, проверенные временем, дают возможность эффективно бороться с проблемой. Итак, какие же методы считаются наиболее действенными?

1. Вылечить храп потенциально способно средство на основе капустного сока. Стакан такого сырья необходимо соединить со столовой ложкой меда. Средство рекомендуется выпивать каждый раз при отходе ко сну. Положительный эффект наступает в течение нескольких недель.
2. Устранить неприятность дает возможность средство, приготовленное из целебных растений. Для подготовки лекарства достаточно смешать столовую ложку бузины с аналогичным количеством корня сабельника, а также репейника и полевого хвоща. Ингредиенты следует измельчить с помощью кофемолки. Полученную массу нужно залить кипятком и настаивать в течение часа. Принимают такой состав как минимум 5 раз в сутки по одной столовой ложке. Использовать средство нужно до тех пор, пока храп полностью ни исчезнет.
3. Другим доступным решением для избавления от храпа выступает облепиховое масло. Вещество необходимо капать (по 1-2 капли) в каждую ноздрю перед сном. Ожидаемые результаты отмечают по прохождении 2-3 недель.

Устранение храпа с помощью хирургического вмешательства

Каким еще может быть лечение храпа? Операция может потребоваться, когда затрудненное дыхание во время ночного сна проявляется в результате наличия анатомических дефектов в носоглотке. Это может быть искривление неба либо носовой перегородки, наличие всевозможных полипов. Хирургическое вмешательство назначается в случаях, когда храп несет потенциальную опасность для здоровья, а устранить проблему не позволяет ни один гомеопатический метод.

Храп у ребенка можно лечить путем точечного воздействия на область неба низкой температурой. Альтернативой выступает прижигание местных тканей с помощью лазера. Выполняют такие операции со следующей целью. В результате термического воздействия на слизистых оболочках возникают ожоги. При заживлении ран происходит естественное сокращение объемов тканей. То есть образуется больше свободного прострaнcтва для прохождения воздуха во время дыхания.

Взрослым нередко удаляют операционным путем лишнюю ткань в области миндалин, устраняют полипы и выполняют пластику носовой перегородки. Подобные решения довольно эффективны при необходимости борьбы с храпом. Однако у них имеются некоторые недостатки. В период реабилитации человеку приходится испытывать ощутимую боль. Также могут возникать послеоперационные кровотечения.

Полезные советы

Существует несколько рекомендаций, которые дополнительно подскажут, как вылечить храп:

1. Во время сна противопоказано лежать на спине. Такая поза нередко приводит к западанию языка и как результат – нарушению дыхания. Избавиться от произвольного переворачивания на спину в ходе отдыха позволит один нехитрый прием. На пижаму в области лопаток пришивается кармашек, куда укладывается теннисный мяч. При подобном решении человек обязательно проснется, если станет ворочаться во сне. По прохождении нескольких месяцев выpaбатывается рефлекс, который исключает принятие позы на спине.
2. Если проводится лечение храпа, не следует употрeбллять алкоголь незадолго до сна. Противопоказаны также всевозможные транквилизаторы и снотворные препараты. Прием последних вызывает излишнее расслабление мышц носоглотки. Результатом становится усиление храпа.
3. Лечение храпа возможно благодаря устранению лишнего веса. Как показывает пpaктика, уменьшение массы тела на каких-то 10% способствует облегчению дыхания в ходе ночного отдыха.
4. Людям, которые пытаются разобраться, как вылечить храп, нужно отказаться от курения. Употрeбление табачных изделий нередко приводит к воспалению тканей трахеи и глотки. Явление может перейти в хроническую форму. Результатом становится постоянный отек стенок дыхательных путей.

Читать еще:  Как отучить ребенка есть козявки: пpaктическое «антикозявкоедство» для мамочек

Какой доктор лечит храп

Храп (ронхопатия) – довольно распространенное нарушение, диагностируемое и у взрослых, и в детском возрасте. Если говорить о том, какой врач занимается лечением патологии, то это могут быть разные специалисты. Выбор зависит от причины развития ронхопатии, но чаще всего таким занимается сомнолог. Именно так называют врача, который профессионально лечит храп.

К какому врачу обратиться при храпе

При появлении храпа первым специалистом, к которому рекомендуется обратиться, является отоларинголог. Ронхопатия в большей части случаев сопровождает заболевания органов дыхания, поэтому консультация ЛОРа вполне оправдана.

Название следующего специалиста, который лечит состояние – сомнолог. Он также способен установить причину развития патологии. Обращаются к сомнологу за помощью в том случае, если ЛОР не смог выяснить причину и подобрать адекватную терапию.

Устранить ронхопатию может врач-стоматолог. Его помощь будет актуальна при наличии проблем с формой челюсти. При необходимости больному может потребоваться консультация других специалистов.

Каковы причины храпа

Состояние представляет собой нарушение процесса дыхания. Обусловлено оно расслаблением стенок носоглотки.

Вторая причина – наличие препятствия, сужающего просвет гортани. В итоге воздух в верхние дыхательные пути попадает не сразу, а изначально закручивается. Этот небольшой водоворот вызывает колебание и соприкосновение мягких нёбных тканей.

Развитие храпа – повод для обращения к врачу, поскольку состояние может быть симптомом серьезной патологии.

Причинами развития ронхопатии могут выступать:

• нарушение физиологической формы носовой перегородки;
• новообразования на стенках глотки;
• полипы;
• врожденно узкий просвет глотки;
• отек слизистой носоглотки;
• аденоиды;
• хронические заболевания носоглотки;
• аллергический отек и другие.

Иногда патология у человека формируется на фоне перевозбуждения ЦНС.

Если малыш храпит во сне – даже незначительно – то следует обратиться к наблюдающему ребенка педиатру. Врач даст направления к специалистам, способным помочь в решении проблемы.

Нарушение ночного дыхания вызывают:

• заложенность носа, хроническая форма ринита;
• отек носоглотки разного происхождения;
• искривление носовой перегородки;
• сильная усталость;
• аденоиды.

Храпящего во сне малыша необходимо обязательно показать врачу, чтобы установить истинную причину состояния.

У взрослого

Причины развития патологии у взрослого человека стандартные, в частности ронхопатию могут провоцировать аденоиды, увеличение язычной миндалины, удлинение нёбного язычка.

Храп у женщин частенько возникает с наступлением менопаузы, поскольку на этот период приходится перераспределение гормонов и увеличение веса.

Чтобы избавиться от ронхопатии, нужно вылечить хронические заболевания, осложнением которых и является храп.

При обращении к врачу обязательно проводится осмотр носоглотки. Иногда этого вполне достаточно для установления причины патологии и назначения лечения.

У пожилого

Появление сильного храпа у пожилых людей чаще всего обусловлено гормональным дисбалансом. Касается это и женщин, и мужчин.

Но не стоит исключать и наличие различных заболеваний. Ронхопатия может выступать следствием таких болезней, как:

• гипотиреоз;
• сахарный диабет;
• хронический тонзиллит;
• аллергические реакции;
• полипы;
• синусит.

Чтобы предупредить развитие недуга, необходимо пойти к доктору. Он поможет избавиться от первопричины.

Лечение храпа

Храп у взрослого или ребенка – пpaктически всегда следствие патологии. Отсутствие адекватной терапии приводит к тому, что у человека отмечается ухудшение самочувствия. Именно поэтому медики при обнаружении ночного храпа рекомендуют проконсультироваться с лечащим доктором.

При ронхопатии эффективны многие методики, но выбор зависит от первопричины состояния.

Народные средства

В некоторых ситуациях храп можно вылечить, используя народные средства. Хорошие рекомендации получили:

1. Сок капусты. Свежий продукт (200 мл) смешать с мёдом (1 ст. л.). Выпивать напиток перед сном. Результат появится спустя четыре-шесть недель регулярного приема.
2. Смесь трав. При появлении храпа готовится настой из бузины, корневища сабельника, репейника, хвоща полевого (по 1 ст. л.). Измельченные компоненты заварить кипятком (500 мл) и настоять 60 минут. Пить по 1 ст. л. 5 раз в сутки.
3. Масло облепихи. Закапывать продукт в нос перед сном: по две капельки в каждую ноздрю. Улучшение наступает черед две-три недели.

Полезные рекомендации от врача-сомнолога

Терапия при расстройстве сна в формате ронхопатии окажется неэффективной, если больной не будет соблюдать рекомендации врача:

1. Отказ от сна на спине. В таком положении дыхание у женщин и мужчин нарушается, происходит западание языка.
2. Запрещено принимать перед сном алкогольные напитки и снотворные средства. Эти вещества ухудшают тонус мышц и расслабляют мускулатуру глотки. Итог – усиление храпа.
3. Желательно сбросить лишние килограммы.
4. Требуется исключить курение. Никотин становится причиной воспаления слизистой глотки и трахеи, сопровождающегося образованием отека. Дыхательные пути становятся уже, что приводит к появлению ронхопатии.
5. Надо заниматься гимнастикой, укрепляющей мышцы глотки, нижней челюсти и языка.

Храп опасен развитием апноэ (краткосрочная остановка дыхания во сне). Именно поэтому состояние требует обращения к врачу и получения медицинской помощи.

К какому врачу обращаться при храпе

Храп – это не просто проблема, мешающая самому человеку и окружающим полноценно отдыхать ночью, но и опасная патология, которая может стать причиной остановки дыхания во сне. Он также может быть симптом заболевания ЛОР-органов, щитовидной железы, органов дыхания или сердечно-сосудистой системы. По этой причине проблему нельзя оставлять без внимания. Однако люди не спешат ничего с ней делать, поскольку не знают, какой врач лечит храп. Это проблемой занимаются сразу несколько специалистов. Выбор врача зависит от причины возникновения храпа.

Сам терапевт не лечит храп, однако без визита к нему не обойтись. Врач занимается сбором анамнеза, осматривает пациента и только после этого решает, к какому специалисту направить больного, а зависимости от причины, которая привела к возникновению проблемы. В этом случае терапевт может направить к следующим специалистам:

Кто такой сомнолог и что он лечит?

Сомнология – наука, изучающая сон и любые проблемы, связанные с ним. Это молодая наука, которая появилась относительно недавно. Сомнология объединила в себе отоларингологию, психиатрию, пульмонологию и неврологию. Специалистов по сомнологии, соответственно, называют сомнологами. Если упростить значение профессионалов этой области, то можно сказать, что сомнолог – врач по храпу. Именно к нему терапевты чаще всего направляют своих пациентов, если в ближайших клиниках пpaктикует этот специалист.

Прежде чем назначить лечение, врач проводит опрос пациента. Далее сомнолог назначает исследования для определения причины храпа:

• Исследование носоглотки с помощью назофарингоскопа через полость носа;
• Рентгеновское исследование с целью обнаружения патологий дыхательной системы или исключения таковых;
• Цефалометрия – она позволяет выявить наличие или отсутствие связи между строением черепа и нарушениями дыхательной системы;
• Сомнография – исследование, которое проводится в то время, когда человек спит. На больного надевают специальные датчики, через которые выводится на монитор то, что происходит с пациентом в таком состоянии.

Только на основании этих мероприятий врач выносит заключение. Если сомнолог определил, что храп появился из-за ослабления мышц гортани, то пациенту назначают следующую терапию:

1. Специальные упражнения, которые помогают мускулатуру гортани. Гимнастика основывается на регулярном напряжении нижней челюсти и корне языка. Благодаря этому мышцы быстро приобретут эластичность.
2. СИНАП-терапия. Суть метода – остановка дыхания на непродолжительный отрезок времени и при этом специальным прибором воздух подается в верхние дыхательные пути.
3. Гомеопатические препараты. Врач прописывает средства, укрепляющие мускулатуру гортани. Благодаря этим препаратам человек может полностью избавиться от храпа.

Во время проведения терапевтических мероприятий пациент должен придерживаться следующих правил:

• Отказ от употрeбления спиртных напитков, транквилизаторов и снотворного. Эти средства расслабляют мышечную ткань неба и гортани и сводят на нет все лечение.
• Отказ от курения. Сигаретный дым раздражает слизистые оболочки гортани, что приводит к возникновению отечности мягких тканей. Это приводит к постепенному сужению просвета и усугублению храпа.
• Нормализация массы тела. При избыточном весе просвет в органах дыхания сужается из-за жировых отложений. В результате возникает храп. Иногда достаточно только похудеть, чтобы решить проблему.

Только комплексный подход к решению проблемы гарантирует положительный результат. Несоблюдение правил во время лечения становится причиной его неэффективности.

Лечение у отоларинголога

Отоларинголог – еще один врач, лечащий храп. Его посещение актуально в том случае, если причиной возникновения проблемы стали заболевания верхних дыхательных путей. Врач диагностирует патологию и назначает терапию. Обычно лечение основывается на приеме медикаментозных препаратов.

Отоларинголог занимается терапией следующих патологий, которые провоцируют возникновение храпа:

1. Носа и носоглотки – гайморит, хронический ринит и аденоиды;
2. Гортаноглотки – увеличение размера миндалин, западание корня языка;
3. Ротоглотки – тонзиллит, увеличение размера гланд, снижение тонуса мягкого неба, удлинение небного язычка.

Перед назначением терапии врач должен провести осмотр дыхательных путей пациента на обнаружение посторонних предметов. Он также помогает выявить наличие новообразований на гортани, если таковые имеются.

Если отоларинголог подозревает инфекционные патологии, спровоцированные вредоносными бактериями, то он назначает пациенту сдачу мазка из зева, также общий анализ крови.

Если в ходе обследования обнаружилось, что у человека гланды увеличены в размерах, то врач назначает оперативное вмешательство. Операцию специалист проводит и в том случае, если на гортани имеются новообразования, представляющие угрозу здоровью или жизни человека.

Неправильное строение носа – одна из причин храпа. Такая проблема может быть врожденной или приобретенной. Способ ее решения – коррекция. Решение об операции принимает отоларинголог по согласованию с пациентом.

Когда обратиться к стоматологу?

Стоматолог – еще один врач, к какому рекомендуется обратиться по поводу храпа. Посещение этого специалиста актуально в том случае, если храп возник из-за неправильного прикуса. Если нижняя челюсть имеет непропорциональный размер относительно верхней челюсти, то это приводит к ухудшению состояния мышц гортани. Проблема решается двумя способами:

• С помощью брекетов или специальных пластин;
• Оперативным вмешательством, которое проводит челюстно-лицевой хирург.

Читать еще:  Разница ОРЗ и ОРВИ

Обратите внимание! Временно исправить ситуацию поможет индивидуальная капа. Стоматолог выполняет слепок челюсти, на основании которого зубной техник изготавливает соответствующее изделие. Такое приспособление рекомендуется надевать перед ночным отдыхом. Капа улучшает состояние мускулатуры гортани, препятствует скрипению зубами во сне и западанию языка.

Может ли остеопат вылечить храп? Да, если причиной возникновения патологии является травма носа. Врач визуально определяет, есть у пациента проблемы с носом. У детей причиной этому бывает родовая травма. У взрослых повреждения получают путем механического воздействия.

Травма носа приводит к потере тонуса небной занавески. Она становится дряблой, что приводит к дребезжанию во время вдыхания воздуха. Небную занавеску образуют две мышцы. Одна из них обеспечивает ее напряжение, а другая поддерживает. Мышцы находятся в тонусе благодаря троичному и блуждающему нерву. Травма носа препятствует свободному продвижению нервов к мышцам небной занавески, что приводит к ухудшению состояния этой мускулатуры.

Повреждение органа обоняния также приводит к ухудшению микроциркуляции крови в данной области. Это приводит к отеку слизистых оболочек верхних дыхательных путей, что вызывает их сужение. Состояние ухудшается, если пациент страдает от ожирения или имеет вредные зависимости. В результате воздух через носоглотку проходит с трудом и возникает храп.

Остеопат поможет избавиться от травмы носа, но только в том случае, если повреждения не связаны с повреждением носовой перегородки. Врач восстанавливает правильное положение костей черепа и помогает укрепить мышцы небной занавески. При этом важно, чтобы пациент привел в норму вес и отказался от распития спиртных напитков и курения.

Если у человека храп возник из-за поврежденной носовой перегородки, то в этом случае остеопат не решит проблему полностью. Врач может только уменьшить отечность слизистой органа обоняния. Это снизит вероятность возникновения храпа во время сна, но не решит проблему полностью.

Другие врачи

К какому врачу обращаться при храпе зависит от того, что стало причиной его возникновения. Если храп является симптомом патологий желудочно-кишечного тpaкта, сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы, то рекомендуется записаться на прием к гастроэнтерологу или кардиологу. В этом случае специалист назначает терапию заболевания. Храп проходит сам по себе после выздоровления пациента.

Храп – это проблема, которую нельзя игнорировать, поскольку она может привести к летальному исходу во время сна. По этой причине при появлении патологии рекомендуется обратиться к терапевту, который даст направление к специалисту по храпу.

Врач который лечит храп и способы его лечения

Врач, который лечит храп

Попробуй новый способ лечения храпа! Можно использовать в домашних условиях, без похода к врачу.

Чтобы ответить на вопрос, какой же врач может вылечить человека от храпа, нужно выяснить происхождение столь распространенного расстройства.

Храп и его типы

Храп отличается причиной его появления. Лечение зависит именно от этого. При храпе появляется хаpaктерный, знакомый многим, звук, который издает вибрирующая глотка, когда мышцы, язык и небо значительно ослабляются.

Происходит частичное сужение верхних дыхательных путей. Остается лишь небольшой просвет, который постоянно мешает свободному поступлению и выходу воздуха из глотки. Храп бывает абсолютно у всех: у взрослых и детей.

Страдают им даже женщины. Некоторые храпят лишь тогда, когда их голова и тело находится в каком-то определенном положении, другие при алкогольном опьянении. Но есть и те, кто страдает этим нарушением постоянно.

Если человек знает, что он храпит, то он мешает всем члeнам своей семьи и гостям, а также очень часто соседям. Важно лечить храп, так как он опасен тем, что перекрывается доступ достаточного количества воздуха к дыхательным путям.

Приводит это к тому, что появляется легочная недостаточность и серьезные заболевания сердца. Необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы он оказал квалифицированную помощь.

Как же лечиться и кто вам в этом поможет?

К кому обратиться и как лечиться?

Обычно, храпящие по ночам люди, не стремятся обратиться за помощью. Некоторые уверены, что это абсолютно малозначимо, другие не волнуются вовсе, третьи совершенно не осведомлены о том, к какому врачу необходимо обращаться.

Так как причины возникновения могут быть разные, то и обращаться можно не к одному специалисту, а сразу к нескольким:

• Традиционно может помочь ЛОР.
• Возможна помощь сомнолога.
• Стоматолог тоже может быть полезен.

Если храп неосложненный, то его лечит ЛОР. Сегодня обычно применяется методика радиочастотного типа. Сомнологи предлагают специальный аппарат, который создает правильную циркуляцию воздуха, чтобы предотвратить остановку дыхания. Стоматологи лечат храп тогда, когда он возникает из-за маленькой челюсти (нижней).

Следует обязательно следовать всем рекомендациям врача. Стоит пробовать различные методы, чтобы эффект от лечения был намного лучше. Хорошо принимать те препараты, которые существенно снимают отек носоглотки.

Иногда необходимы такие операции, которые выпрямляют перегородку в носу, убирают те дефекты, которые имеются в носу. Небо становится более плотным, а вибрация значительно снижается.

Сомнолог задаёт вопросы пациенту (видео)

Вам может помочь стоматолог

Так как заболевание очень распространено, врачи стали думать о том, что нужна соответствующая специальность. Но оказать помощь может, как ни странно, стоматолог. Изготавливается аппликатор внутриротового типа.

Это устройство делает большим диаметр дыхательных путей. Челюсть, находящаяся внизу, выдвигается вперед.

Но, если применять такое приспособление долго, может появиться не столь приятное ощущение в суставе челюсти.

Эти аппликаторы эффективны тогда, когда формы апноэ сна не очень выражены, а также тогда, когда храп проявляется незначительно. Чаще всего дыхание нарушается после травмы: мягкое небо (его тонус) ослабляется. После того, как он восстановится, можно уже не применять данный аппарат.

Можно обратиться к сомнологу

Сомнолог – врач, который специализируется на различных проблемах сна, в частности храпа. Для лечения используются аппараты масочного типа. Такой метод носит название СИПАП терапия. На верхние дыхательные пути оказывается давление положительного хаpaктера.

Важно, чтобы это способ применялся постоянно. Перерывов делать не стоит. Для каждого человека определяется свое количество необходимых процедур. Но стоит подготовиться к достаточно длительному применению этого метода. Это связано с некоторыми неудобствами.

Также сомнолог дает пациентам массу полезных рекомендаций:

• Спать на спине противопоказано. Эта поза приводит к тому, что дыхание человека нарушается, а язык западает. На майку или пижаму пришивается карман, который находится между лопаток. В него кладут теннисный мяч. Если вы решите перевернуться на спину, то неминуемо проснетесь. Примерно через месяц выpaбатывается рефлекс, исключающий сон на спине.
• Не стоит пить спиртное на ночь. Также противопоказаны снотворные средства и транквилизаторы. Они приводят к снижению тонуса мышц, а глоточная мускулатура расслабляется. Это может быть провоцирующими факторами для того, чтобы усилился храп.
• Стоит начать худеть. Статистика неумолимо говорит о том, что если масса вашего тело уменьшится всего на 10%, параметры дыхания во сне улучшаются наполовину.
• Нужно бросить курить. Именно курение приводит к тому, что глотка и трахея воспаляются. Заболевание принимает хаpaктер хронического. Сопровождает его отек стенок. Это приводит к тому, что дыхательные пути значительно сужаются, а также увеличивается риск того, что во сне будет останавливаться дыхание.
• Хорошо делать упражнения, которые тренируют глотку, мышцы языка и нижнюю челюсть.

Простые упражнения:

1. Выдвинуть язык до предела вперед, а также вниз. В этом положении необходимо удерживать его пару секунд. Следует выполнять его утром и вечером (30 раз).
2. Нажать рукой на подбородок, направление назад. Затем челюсть, находящуюся внизу перемещают с усилием назад и вперед. Выполнять нужно вечером и утром (по 30 раз).

Эффективность от данных упражнений можно ощутить через 21 день. Важно, чтобы занятия были регулярными.

Быть может, оториноларинголог вам поможет

Работа ЛОР-врачей – лечение храпа. Но бывает и так, что они не могут решить, какой способ лечения лучше применить. Часто бывает необходимо дополнительно проконсультироваться у эндокринолога, аллерголога, терапевта и невропатолога.

Это не говорит о том, что доктор некомпетентен. Если врач является высококлассным специалистом, то он в обязательном порядке советуется со своими коллегами для того, чтобы были исключены все осложнения при лечении и после его завершения.

ЛОР пpaктикует не только консервативное лечение, но и вмешательство хирургического хаpaктера.

Как не умереть от храпа? (видео)

Что делать, если ребенок храпит

Если вы заметили, что ребенок храпит, когда спит, нужно отнестись к этому очень серьезно. Родители интересуются способами лечения храпа у детей, а также причинами его появления.

Он может появиться если:

• Заложен нос.
• Перегородка в носу искривлена.
• Кости лица имеют неправильное строение.
• За день накопилась усталость.
• Количество аденоидов увеличилось.
• Насморк имеет хронический хаpaктер..

Чтобы начать лечение, важно выяснить причины появления храпа. Проводится эндоскопия непосредственно носоглотки. Затем ребенку назначают операцию, но решение принимают родители. Можно попробовать вылечить храп, следуя простым советам:

1. Проветривать комнату регулярно.
2. Выполнять уборку (обязательно влажную).
3. Закапывать в нос капли на основе морской воды.
4. Подушка должна быть подходящей (6 см в высоту, не более).

Выбирая БАДы для детей, важно обязательно консультироваться с врачами. Не стоит слепо верить рекламе или знакомым. Важно при лечении быть более аккуратным, так как детский организм только лишь проходит адаптацию к жизни. Если же выявлены патологии серьезного хаpaктера, то не стоит затягивать с операцией.

Читать еще:  Базалиома носа: в чём опасность?

Можно попробовать народные средства

Как же лечить храп, используя методы народной медицины? Существует множество вариантов, из которого можно выбрать тот, который подходит именно вам.

1. Выполнение комплекса специальных упражнений.
2. Чтобы не было отека глотки, хорошо пить на ночь оливковое масло (столовую ложку).
3. Пить на ночь по ложке меда и сока капусты, разведенные в стакане воды. Процедуру повторяют каждый день в течение 6 месяцев.
4. Отличный вариант – приготовить лимонад. Берется вода (неполный стакан) , ложка меда (чайная) и лимонный сок (нужна 1/4 лимона). Напиток набирают в рот и задерживают на минуту, затем глотают. Нужно 5 глотков, причем каждый следующий необходимо задерживать немного дольше предыдущего.
5. Эффективны паровые ванны. Кипятят литр воды и добавляют листья эвкалипта (2 ложки). Смесь накрывают и настаивают 5 минут. Затем открывают крышку, встают над паром, не наклоняясь, вдыхают ртом. Процедypa проводится в течение 15 минут. Этот настой хорош для полоскания горла вечером.

Способы лечения храпа

Лечение храпа: эффективные методы

Лечение храпа в домашних условиях

Лечение храпа: средства, упражнения, лекарства

Лечение храпа: к кому следует обращаться

От храпа страдает примерно половина всего населения планеты, но, к сожалению, далеко не все считают эту проблему действительно серьезной, рассматривая ее скорее как недостаток, доставляющий больше беспокойства окружающим, чем самому человеку. Но на деле ситуация обстоит совсем по-другому. Храп может быть признаком ЛОР-заболеваний, нарушений в работе сердца, щитовидной или поджелудочной желез, поэтому оставлять его без должного внимания опасно для здоровья. Соответственно, возникает вопрос: какой врач лечит храп, и как называется узкопрофильный специалист, способный решить эту проблему и выяснить причину ее появления? Попробуем разобраться, к кому стоит обратиться прежде всего, и какие методы диагностики и лечения применяются в этом случае.

Какой специалист может помочь при храпе

Чтобы понять, к какому врачу обратиться для борьбы с храпом, важно знать, как много существует причин, способных спровоцировать появление этого недуга. Соответственно, для каждого из случаев нужен свой специалист. Но начинать всегда необходимо с посещения терапевта, принимающего на основании первичного осмотра решение о том, в каком направлении следует двигаться дальше. Чаще всего пациентов с подобной проблемой направляют к отоларингологу, сомнологу или стоматологу, реже — к гастроэнтерологу, невропатологу, кардиологу, oнкoлoгу или даже психотерапевту.

ЛОР-врач

Для избавления от храпа к нему следует обращаться в том случае, если недуг был вызван проблемами в области верхних дыхательных путей. Это могут быть бактериальные инфекции, хронический насморк, гайморит, искривленная носовая перегородка, опухоли и инородные предметы в гортани и даже чересчур большие гланды. В зависимости от хаpaктера патологии пациенту назначаются лекарственные препараты или рекомендуется хирургическое вмешательство.

Записаться к ЛОРу прямо сейчас:

Стоматолог

В некоторых случая поможет врач стоматолог

Нередко причиной храпа становится неправильный прикус — чрезмерно короткая нижняя челюсть заставляет мышцы глотки постоянно пребывать в расслабленном состоянии, а когда человек спит на спине, дополнительно провоцирует западание языка назад. Решением этих проблем и занимается стоматолог-ортодонт, а в запущенных случаях — специалист в области челюстно-лицевой хирургии.

Записаться к стоматологу-ортодонту прямо сейчас:

Сомнолог

Врач-сомнолог занимается расстройствами сна, в том числе и храпом. С помощью аппаратных исследований он выявляет возможные патологии дыхательных путей, особенности анатомического строения черепа, которые могут негативно сказываться на дыхании, и все изменения, происходящие в организме во время сна.

Таким образом, можно сказать, что однозначного ответа на вопрос о том, кто лечит храп, не существует — каждый случай индивидуален, а значит, выбор специалиста и способа решения проблемы полностью зависит от причин, спровоцировавших ее развитие.

Записаться к Сомнологу прямо сейчас:

Консультация: чего можно ожидать

Существует расхожее мнение, что процент храпящих мужчин среди всех, кто страдает от подобного недуга, намного выше, чем представительниц слабого пола. На самом деле, мужчины просто гораздо чаще задаются вопросом о том, какой врач лечит храп, и обращаются за медицинской помощью по этой проблеме. Вероятнее всего, на подобный шаг им приходится идти под давлением своих чутко спящих половин, которые отстаивают право на отдых в тишине. Кроме этого, храп у женщин, как правило, появляется гораздо позже, в возрасте от 50-55 лет и старше, тогда как мужчины часто не понаслышке знают об этой проблеме уже к 40 годам.

Но и тем, и другим, решив получить помощь профессионалов, в первую очередь следует посетить терапевта, который сделает первичный осмотр, соберет анамнез и на их основе сделает предварительный вывод о возможных причинах появления этого недуга. Крайне важна в этой ситуации и консультация ЛОР-врача, который проведет осмотр и, при необходимости, назначит дополнительные аппаратные исследования и анализы, позволяющие выявить патологии в строении дыхательных путей или бактериальные инфекции.

Если во время осмотра возникло предположение, что причиной вибрационного звука во время сна являются дефекты челюсти, пациенту назначается консультация стоматолога. В его задачи входит оценка нарушений прикуса, на основе которой подбираются специальные приспособления — брекеты, челюстные пластины или капы — способные улучшить ситуацию. Консультация сомнолога также включает осмотр, в первую очередь, носоглотки, и аппаратные исследования, на основании которых пациенту выдаются рекомендации, позволяющие улучшить качество сна и состояние глоточной мускулатуры.

Обследования

Чтобы выбрать подходящий способ избавления от недуга, врачу, который лечит храп, необходимо провести целый ряд обследований, направленных, в первую очередь, на поиск причин его появления. С этой целью каждый из специалистов использует свой арсенал методов:

1. Сомнолог проводит осмотр носоглотки с помощью специального зеркала или назифарингоскопа, назначает рентген дыхательных путей, цефалометрию (рентгенологическое исследование черепа) и полисомнографию, позволяющую оценить состояние организма во время ночного отдыха и установить причины расстройств сна.
2. Отоларинголог, помимо осмотра, может назначать рентген для выявления новообразований в гортани, а также клинический анализ крови и мaзoк из зева при подозрении на бактериальную инфекцию.
3. Стоматолог-ортодонт, как правило, ограничивается осмотром пациента, но в особых случаях может направить на прием в отделение челюстно-лицевой хирургии.

Кроме этого, пациенту может быть назначена электрокардиограмма сердца, УЗИ органов ЖКТ и щитовидной железы, анализ на гормоны, а также консультация невропатолога и аллерголога.

Возможные методы лечения

Определившись, к какому врачу следует идти для борьбы с храпом, пациенту следует узнать и о самых распространенных методах лечения этого недуга. Если проблема носит стоматологический хаpaктер, то есть причиной храпа был неправильный прикус, для ее решения подбирается брекет-система или специальный внутриротовой аппликатор, выдвигающий нижнюю челюсть вперед и, тем самым, увеличивающий размер дыхательных путей. Кроме этого, для повышения тонуса мышц глотки может быть изготовлена индивидуальная капа по слепку челюсти, которую придется надевать во время сна.

ЛОР-врач обычно использует лекарственные препараты, если речь идет о воспалительных процессах в носоглотке или гортани, а также может предложить избавиться хирургическим путем от новообразований, увеличенных миндалин или дефектов носовой перегородки. Врач-сомнолог проводит лечение храпа с помощью специальных упражнений, разработанных для тренировки глоточных мышц, гомеопатических средств тонизирующего действия, а также СИНАП-терапии, эффективно справляющейся с проблемой апноэ путем использования во время сна специальных массочных аппаратов, обеспечивающих постоянную подачу воздуха в верхние дыхательные пути.

Решается ли проблема по полису ОМС

Избавление от храпа не всегда можно осуществить, используя полис ОМС — причины подобной проблемы весьма разнообразны, и для их решения может понадобиться помощь специалистов, которые не ведут прием по нему. Но в подавляющем большинстве случаев доктор, лечащий храп — это ЛОР-врач или сомнолог, то есть работающий в системе обязательного медицинского страхования. Соответственно, если причины недуга кроются в патологиях дыхательных путей или синдроме апноэ, например, полис ОМС можно свободно использовать для проведения обследований и дальнейшего лечения.

К кому идти с детским храпом

Родителей, столкнувшихся с подобной проблемой, конечно же волнует вопрос о том, к какому врачу следует обращаться с храпом у ребенка, чтобы вовремя избавиться от него и избежать более серьезных последствий. Самая распространенная причина этого недуга у детей — проблемы с носоглоткой, например, хронический насморк, гайморит или аденоиды, а значит, в первую очередь стоит посетить педиатра и отоларинголога. Нелишним будет показать ребенка и стоматологу, ведь исправлять дефекты прикуса лучше начать как можно раньше. Кроме этого, не стоит забывать о ежедневном проветривании детской, особенно перед сном, влажной уборке, правильно подобранной подушке, подходящей малышу по возрасту, и использовании увлажняющих капель в нос на основе морской воды.

Можно ли вылечиться без врачей

Те, кто ошибочно считают эту проблему не такой уж и серьезной, и не беспокоятся о том, к какому врачу обращаться при храпе, часто ищут нетрадиционные способы избавления от этого недуга, в первую очередь, с помощью рецептов народной медицины. И действительно, на этот случай существуют специальные рецепты на основе оливкового масла, снимающего отеки глотки, меда с капустным соком или лимоном, а также паровые ванночки и настои с эвкалиптом. Положительный эффект от их применения, конечно, будет, но полностью вылечить храп, особенно вызванный тяжелыми заболеваниями или опухолями, без квалифицированной помощи специалистов вряд ли удастся. Больше того, в некоторых случаях самолечение может быть даже опасно для здоровья, ведь истинная причина этого недуга останется без внимания, а значит, риск развития серьезных осложнений будет расти с каждым днем.