Семья, здоровье и благополучие    


Кашель по ночам у взрослого: причины и лечение

Кашель по ночам у взрослого: причины и лечение

Кашель по ночам у взрослого: причины и лечение

Кашель в ночное время у взрослого — экстренные меры

Кашель ночью доставляет множество проблем как самому кашляющему, так и окружающим людям. Особенно неприятно, когда несколько кашлевых толчков оборачиваются приступом, который выматывает человека, вызывает чувство паники, а в тяжелых случаях и удушье. Если знать, как предупредить развитие приступа, и какими способами его купировать, ночной кашель перестает быть проблемой. Главное, помнить, что кашель – это симптом и чтобы от него полностью избавиться, нужно бороться с основным заболеванием.

Причины кашля по ночам у взрослого

У здорового взрослого человека в ночное время под действием парасимпатической системы происходит замедление перистальтики гладкой мускулатуры и движения ресничек мерцательного эпителия бронхов. Также воздействие блуждающего нерва приводит к сужению просвета бронхов и уменьшению продукции слизи бронхиальными железами, слюны в ротовой полости. Благодаря этому здоровый человек ночью в горизонтальном положении не давится слюной и не откашливает слизь.

Патология дыхательной системы вызывает нарушение работы респираторных органов, что приводит к развитию ночного кашля, а в некоторых случаях к удушью. Ночная активность парасимпатической системы только усугубляет состояние пациента.

Причинами кашля ночью у взрослого являются следующие процессы:

  • Воспалительный процесс в пазухах носа, что приводит к повышению продукции слизи. У человека, который лежит на спине, слизь с носовых пазух затекает в гортань, раздражая кашлевые рецепторы. Это приводит к появлению сухого ночного кашля. Заболевания, которые могут проявляться таким симптомом: ОРВИ, грипп, ринит, гайморит.
  • Воспалительный процесс в гортани, трахее, бронхах и легких сопровождается увеличением синтеза слизи различной вязкости, отеком слизистой оболочки дыхательных путей. Лишняя слизь раздражает кашлевые рецепторы, появляется кашель, но во время сна он не может быть продуктивным и единичные кашлевые толчки перерастают в приступообразный кашель. Заболевания, для которых характерна описанная картина: ларингит, трахеит, бронхит, пневмония. Сюда еще можно отнести курильщиков с большим стажем курения, для которых типично наличие хронического бронхита с ночными кашлевыми приступами.

Важно! Избавиться от ночного кашля можно только правильно определив его причину. Для этого необходимо обратиться к врачу. Если это невозможно сделать, то нужно проанализировать симптомы самостоятельно.

  • Аллергический процесс может вызывать кашель ночью вследствие появления ринита, при котором слизь, затекая в гортань, вызывает кашлевые толчки. Крайняя степень развития аллергического ответа – это если у человека формируется приступ ночного бронхоспазма с последующим удушьем. Частые приступы спазма бронхов говорят о наличии бронхиальной астмы.
  • Коклюш характеризуется репризами, которые появляются ночью, состоят из 5-7 кашлевых толчков, между которыми присутствует судорожный вдох. Такие приступы могут замучить больного, но эффективного лечения пока не изобретено.
  • Недостаточность левой половины сердца провоцирует появление одышки, ночного кашля с клокотанием в грудной клетке.
  • Несостоятельность кардиального отдела желудка приводит к тому, что во время сна агрессивный желудочный сок забрасывается в пищевод и даже в гортань, вызывая воспаление слизистой, а также раздражение кашлевых рецепторов.

Диагностика и методы лечения ночного кашля у взрослых

Определить причину ночного кашля можно с помощью сопутствующих, специфических для определенного заболевания симптомов. Это поможет предположить правильный диагноз и начать лечение до приема у специалиста.

Воспаление слизистой пазух носа

Для вирусных инфекций характерно повышение температуры до 39 °C, боль в мышцах, суставах, головокружение, головная боль, носовая слизь прозрачная и обильная. Синуситы, как правило, сопровождаются заложенностью носа, болью, тяжестью в области гайморовых пазух – по бокам от носа, носовые выделения зеленого цвета, густые, температура тела повышена.

Во время лечения приступа ночного кашля, вызванного затеканием носовой слизи, следует активно высмаркивать слизь и применять сосудосуживающие препараты, чтобы снять отек слизистой носа. Лекарства: Нафтизин, Галазолин, Эвказолин (с маслом эвкалипта). Чтобы снизить раздражение кашлевых рецепторов можно применять спреи для горла с эвкалиптом, например, Ингалипт.

Если есть подозрение на гайморит, не рекомендуется назначать лечение самостоятельно, так как даже антибиотики иногда бессильны, а поможет только промывание воспаленных пазух.

Воспаление слизистой дыхательных путей

Ларингит проявляется лающим кашлем и першением горла, также при осмотре слизистая горла будет красная. Трахеит и бронхит имеют схожие симптомы, такие как приступообразный влажный кашель, хрипы при дыхании. Температура тела повышена до 38 °C.

Лечить такой ночной кашель необходимо с помощью отхаркивающих средств: таблеток, уколов или сиропов. Наиболее популярные препараты – Лазолван, АЦЦ, сироп Алтея. Успокоить кашель ночью можно с помощью спреев с эвкалиптом, мятных пастилок. Спреи — Доктор Тайсс, Ингалипт, Гексорал, Хлорофиллипт. Примеры пастилок – Доктор Мом, Стрепсилс, обычные мятные конфеты.

Если нет признаков воспаления и простуды, носовая слизь прозрачная и жидкая, есть конъюнктивит, то речь идет об аллергическом процессе. Прежде всего, нужно понять, что является причиной реакции гиперчувствительности и устранить этот фактор. До этого момента снять ночные симптомы аллергии можно с помощью антигистаминных препаратов Лоратадин, Супрастин, Эриус.

Если развился спазм бронхов или ночной приступ бронхиальной астмы, то помогут ингаляторы с бронхорасширяющими препаратами. Оптимально применение Сальбутамола, так как он начинает действовать меньше чем через 5 минут после поступления в дыхательные пути.

Симптоматика заболевания у взрослого может быть похожа на обычную простуду. Отличие в том, что период восстановления занимает несколько месяцев, на протяжении которых больного беспокоит изнуряющий кашель, который ночью усиливается. Если приступ кашля нарушил сон, то нужно его перетерпеть, так как нет специфического лечения. Ночной кашель начнет проходить самостоятельно после того, как перестанет раздражаться кашлевой центр в головном мозге.

Сердечная недостаточность

Ключевым фактом в диагностике этого вида ночного кашля является то, что он развивается на фоне запущенной кардиальной патологии. Больной в таком случае спит в полу сидячем положении. Помочь пациенту можно с помощью мочегонных средств быстрого действия – петлевых диуретиков, таких как Фуросемид.

Недостаточность кардиального сфинктера

Обычно больного помимо кашля в таком случае мучат изжога, боль за грудиной, отрыжка кислым. Помогает облегчить состояние щелочное питье, например, молоко, Боржоми, Ессентуки №4. Также показан постоянный прием ингибиторов протонной помпы для уменьшения продукции соляной кислоты.

Экстренная помощь при приступе ночного кашля

Как остановить кашель ночью, если развился припадок? Нужно успокоить больного, открыть окно для проветривания.

Если кашель инфекционной природы, то порядок действий следующий:

  1. Дать рассасывать ложку меда или кусочек лимона, напоить теплым чаем или молоком.
  2. Нужно посадить больного и наклонить туловище вперед, тем самым придать ему дренажное положение. В таком состоянии необходимо максимально эффективно откашлять и выплюнуть мокроту.
  3. Снять першение в горле можно с помощью пастилки, спрея.

Для того чтобы остановить приступ ночного бронхоспазма с удушьем нужно использовать ингалятор. Ингаляция проводится в сидячем положении, при этом больной должен плотно обхватить губами трубку, вдыхать синхронно с нажатием на кнопку. Если уже существующая бронхиальная астма в последнее время обострилась, то нужно обращаться к пульмонологу для коррекции лечения.

Профилактика

Чтобы предотвратить ночной кашель и не просыпаться раздраженным и усталым, нужно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Проветривать помещение, перед тем как уснуть и увлажнять воздух в комнате.
  2. Закапывать нос перед сном, если есть выраженная продукция слизи.
  3. При инфекции дыхательных путей применять отхаркивающие препараты и активно откашливать мокроту. Выпивать много теплого питья, а перед сном молоко с медом.
  4. Отдавать предпочтение синтетическим наполнителям для подушек и одеяла.
  5. При бронхиальной астме принимать постоянное лечение по рекомендации доктора и избегать контакта с аллергенами.
  6. Вовремя лечить сердечную патологию и наблюдаться с ней у кардиолога.
  7. Не ложиться спать ранее, чем через час после еды.

Заключение

Помощь при ночном кашле у взрослого, прежде всего, должна заключаться в поддержке и заботе близких людей. Неправильная диагностика и лечение приведет к усилению симптомов, развитию осложнений заболевания. Задача родственников – успокоить больного и посоветовать обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти качественную терапию.

Как снять приступ кашля ночью у взрослого медикаментами или народными способами

Ночной кашель – настоящее мучение для любого человека. Такие приступы мешают отдыхать и нарушают сон. Спазм бронхов – это симптом определенного заболевания. Поэтому нельзя приступать к терапии, не выяснив основную причину недуга.

Ночной кашель у взрослого: причины

Ночной кашель у взрослых людей редко возникает без причин. Существует целый список заболеваний, которые сопровождаются спазмом бронхов. Что делать при сильных приступах знают немногие пациенты, поэтому самолечение не дает нужного результата.

Читать еще:  Нафтизин

Поэтому важно обратиться в поликлинику. Терапевт проведет диагностику, отправит пациента на анализы и установит точный диагноз. Только после этих манипуляций будут назначены медикаменты, чтобы вылечить сильный ночной кашель.

Вот частые причины, почему может возникнуть спазм бронхов:

  • рефлекс организма на слишком сухой воздух в помещении. Это провоцирует пересушивания слизистой оболочки глотки и ротовой полости, вызывая ночной сухой кашель;
  • курение – при этом спазм возникает только ночью, когда человек находится длительное время в горизонтальном положении;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – это серьезная проблема со здоровьем, в этом случае ночные приступы всегда сопровождаются одышкой;
  • заболевания пищеварительной системы – приступы возникают после того, как человек плотно поест во время ужина;
  • аллергическая реакция – в этом случае кашель ночью возникает внезапно. Не исключено, что раздражителем является наполнитель подушки, пыль на мягких игрушках или кондиционер, используемый для стирки постельного белья;
  • заболевание органов дыхания;
  • попадание инородного предмета в дыхательные пути – рвотная жидкость или насекомое.

Кашель ночью у взрослого причины развития имеет разнообразные. Только после обследования в кабинете специалиста можно подобрать эффективную терапию.

Сильный кашель ночью: типы приступов

Как облегчить состояние больного – этот вопрос задают многие люди, приходя в аптеку. Но фармацевт не способен подобрать компетентное лечение. Важно понимать, что кашель по ночам может быть разного типа:

  1. Сухой спазм бронхов – в этом случае приступы кашля ночью у взрослого вызывают дискомфорт и боль. Происходит раздражение глотки, пациент также жалуется на головную боль. Спазм может сопровождаться повышением температуры. Необходимо принимать специальные медикаменты, чтобы слизь, накопившаяся в легких, начала выходить наружу.
  2. Влажный кашель ночью – сопровождается выделением мокроты. Это слизистые образования, которые скапливаются в легких. В ней содержится большое количество вредоносных микробов. Во время терапии необходимо разжижить мокроту, чтобы она без труда выходила наружу.

Приступы ночного сухого кашля у взрослых: причины и помощь

Беспрерывный ночной покой для многих людей — несбыточная мечта. Обычно мешают уснуть сторонние факторы: уличные шорохи, навязчивый свет фар проезжающих машин, вечеринка у соседей. Бывает, что сам спящий является источником нарушений сна: храп, апноэ, сухой ночной кашель мучают по ночам и препятствуют полноценному отдыху.

Причины и лечение сухого ночного кашля у взрослых

Причины ночного сухого кашля у взрослых разнообразны. Во-первых, данные симптомы это всегда внешнее проявление внутренних проблем. Находясь в горизонтальном состоянии, организм с трудом выводит накопившиеся за день мокроты. Почему у человека вдруг появляется большое количество слизи? Это основной вопрос, требующий верного ответа. Спровоцировать трудности с дыханием могут внешние условия:

  • Загрязнение воздуха: дым, химические частицы с резким запахом (частое использование освежителя, ароматических палочек).
  • Чрезмерное количество пыли на поверхностях мебели.
  • Неподходящая температура в помещении: слишком холодно или жарко.

При наличии перечисленных факторов следует исправить «погрешности». Большая вероятность, что проблема кашля исчезнет. Если после решительных действий неприятный синдром остается, необходимы другие меры.

Признаки сухого кашля и механизм развития

Сухой кашель отличается от влажного не только внешними признаками, но и этимологией. Мучительные приступы першения, боли в горле, постоянное желание кашлянуть, отсутствие выделяемой мокроты — типичные характеристики сухого кашля.

«Мокрую» стадию отличает значительное количество слизи, которая накапливается в средних и нижних органах дыхания: трахеях, бронхах и легких. Является следствием развития заболевания, игнорирования причины сухого кашля.

Осложнения патологии

Сухой кашель, неотъемлемыми спутниками которого являются спазмы, отечность и воспаление горла, имеет различные «оттенки». Учитывая их, можно предположить вероятную причину. «Лающие» звуки свидетельствуют о проблемах с голосовыми связками, «немой» кашель — признак паралича данных органов. «Глухой», грудной тип проявления сообщает о начале бронхита или эмфиземе. Без должного воздействия первичные симптомы усложняются, переходят во «влажную» стадию, а это сигнал о воспалительном процессе в легких.

Причины приступов по ночам

Изматывающий, сильный кашель по ночам, который препятствует засыпанию, может быть следствием множества патологий. Аллергия, хронические болезни нижних дыхательных органов, туберкулез, сердечная недостаточность, онкологии, заболеваниях ЖКТ — далеко не полный список недугов. Из вышесказанного следует, что наличие таких симптомов требует скорейшей консультации врача.

Болезни органов дыхания

К какому доктору обратиться, чтобы не кашлять? На этот вопрос можно ответить, внимательно исследуя подробности синдрома. Заболевания органов дыхания определяются при наличии следующих признаков:

  • Болевые симптомы в области груди, гнойные выделения с кровяной примесью, бледность кожных покровов, сильная слабость и отсутствие аппетита — проявление пневмонии.
  • Дискомфорт, возникающий в передней части грудины, в боку может свидетельствовать о перикардите и опухоли плевры легких.
  • «Простреливающие» ощущения в грудной клетке — трахеит.
  • Симметричная боль спереди и в спинном отделе сообщает о воспалительном процессе, пневмотораксе.
  • Сухой кашель, постепенно переходящий во влажный, с хриплыми вдохами — это явный признак бактериального заболевания легких.
  • Ларингит характеризуется ночными приступами с рвотой.
  • При фарингите помимо боли в горле увеличены лимфатические узлы.

Обострение мучений по утрам говорит о начале воспалительного процесса в носоглотке. Чаще всего это признак обычной простуды.

Кашель как симптом других патологий

Серьезные патологии органов, не связанных с дыханием, могут иметь в ряду признаков сухой ночной кашель. Перечислим дополнительные симптомы, которые помогут определить «замаскированный» недуг:

  • Учащенное сердцебиение, одышка — заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Частые отрыжки, метеоризм, расстройство стула, «голодные» боли в районе диафрагмы, левом подреберье — патологии ЖКТ, проявляющиеся выбросом желудочной кислоты в гортань и кашлевым синдромом.
  • Приступообразный сухой кашель с пугающими припадками нехватки воздуха — явный признак коклюша.
  • «Свистящие» звуки, сопровождающиеся тяжестью в области груди, свидетельствуют о бронхиальной астме.

Физиологические факторы

Утренний «кашель курильщика» — распространенное явление среди взрослых поклонников никотина. После удачного откашливания симптом прекращаются до следующего приступа. Отказ от вредной привычки способен решить изнуряющую проблему.

Опасной ситуацией является попадание в дыхательные пути постороннего предмета. В зоне риска — маленькие дети, которые могут запихнуть в нос или проглотить мелкие детали. Как распознать? Внезапное покашливание и быстрое усиление симптомов требуют немедленного вызова неотложки.

Почему приступы случаются ночью

Ночью человек переходит в режим покоя. Отсутствие дневной физической активности не позволяет «нехорошим» выделениям выходить через пот, мочу. Расслабляются мышцы, замедляется дыхание, ослабевают защитные силы организма. В итоге имеющиеся патологии активнее проявляются в виде усиленного кашля.

Лечимся от сухого кашля

Если сухой кашель не дает уснуть, что делать, подскажет причина приступа. Такое проявление не является самостоятельным диагнозом. Оно — всегда следствие развития внутренней патологии. Поэтому лечение зависит от очага заболевания. Зачастую устранение причины (аллерген, загрязненный воздух, курение) избавляет и от вторичного синдрома. Обильное употребление жидкости способствует скорейшему выведению мокроты. Если имеет место аллергическая реакция с неопределенным источником, в комплексной терапии учитываются антигистаминные средства. Хорошо помогают снимать симптомы ингаляции. Если нет специального прибора, рекомендуется использовать широкую посуду и дышать парами сваренного картофеля.

Врачебные назначения

При лечении основного диагноза назначается ряд специфических лекарств, физиопроцедур. Для сухого кашля существуют препараты, симптоматического воздействия. Вот перечень самых распространенных средств:

Народные средства

Как успокоить сухой кашель ночью у взрослого человека, знали еще наши бабушки. Наследие народной медицины предлагает многообразие домашних рецептов. В большинстве случаев лечебный эффект натуральных методов не уступал химическим лекарствам. Представляем список самых действенных средств:

  • Багульник — традиционное растение против кашля. Принимают отвар по 50 граммов, днем, после еды. Для положительного результата, рекомендуется лечение длительностью в месяц.
  • Лимонный сок, мед, глицерин смешивают в одинаковом соотношении. Прием: 1ч. л. — пять раз в день.
  • Равные части ромашки аптечной и мать-и-мачехи заваривают кипятком. Через час можно принимать по полстакана 3 раза в день.
  • Горячее молоко со сливочным маслом и щепоткой пищевой соды. Средство обладает смягчающим действием, регулярное применение переводит кашель в продуктивный и помогает заснуть.
  • Жженый сахар: одну столовую ложку растапливают на медленном огне в металлической емкости. Добавляют 2-3 капли сока алоэ и съедают вечером, перед сном. Такое «лекарство» особенно понравится ребенку.
  • «Скорая помощь» при удушливом приступе — листочек растения «Золотой ус». Стоит его пожевать и кашель уменьшится.
  • Отвар сосновых почек богат витамином С. Приготовленный настой в расчете 1ст. л. на стакан воды постоянно принимают во время кашля.
  • Редька — крайне полезный овощ. Необходимо вырезать в ней углубление, засыпать туда сахар и поставить в холодильник. Полученный вкусный сок выпивают и повторяют манипуляцию.
Читать еще:  Как правильно чистить зубы и ротовую полость при помощи ирригатора?

Предупреждающие меры

Чтобы избежать неприятных симптомов в форме мучительного ночного кашля, необходимо осуществить превентивные меры:

  • Не пренебрегать прививками. Пентаксим — комбинированный препарат против коклюша и ряда других опасных заболеваний. Известный педиатр Е. Комаровский настоятельно рекомендует осуществить данную вакцинацию в раннем возрасте.
  • Укреплять иммунитет: помогут закалка, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.
  • Следить за чистотой в помещении: регулярная влажная уборка, отсутствие лишних пылесборников.
  • При появлении незначительного насморка, необходимо принимать следующие меры: обильное питье; прохладная температура, увлажненность воздуха; санация носовых проходов соляным раствором.
  • В период межсезонья в качестве профилактики возникновения ОРВИ рекомендуется принимать ромашковый чай.
  • Перьевые подушки следует поменять на синтепоновые либо с наполнителем из гречневой лузги.
  • У домашних животных должно быть спальное место за пределами комнаты человека.
  • Не затягивать с выявлением и лечением различных заболеваний.

Заключение

Сухой кашель по ночам способен надолго «выбить из колеи». Но не стоит отчаиваться, существует масса методов избавления от данной проблемы. Мучительный синдром не появляется «на пустом месте», таким способом организм сообщает о наличии заболеваний. Главное, своевременно выявить истинную причину симптомов и действовать в соответствии указаниям врача.

Кашель по ночам у взрослых: причины, признаки, лечение

Причины кашля по ночам у взрослых могут быть физиологическими, однако данный симптом может наблюдаться и при ряде заболеваний органов дыхательной и других систем организма человека.

Ночной кашель у взрослых бывает разным. Так, для сухого кашля характерны отечность и воспаление гортани, появление спазмов, влажный кашель указывает на воспалительный процесс, при лающем кашле наблюдается отечность голосовых связок, у пациента становится хриплым голос. Затяжной кашель, который развивается под утро, может указывать на воспаление в носоглотке, глухой кашель может возникать при начинающихся бронхите или эмфиземе легких и т. д.

Во время ночного сна, когда человек длительно находится в горизонтальном положении, отведение мокроты затруднено, поэтому кашель в это время может быть более длительным и настойчивым, чем днем. Такой кашель нарушает сон и становится причиной ухудшения общего состояния пациента.

Перед началом лечения кашля, возникающего в ночное время, нужно установить причину его возникновения.

Почему по ночам у взрослого возникает кашель

Кашель не всегда выступает симптомом того или иного патологического процесса. Несколько кашлевых толчков в день являются нормой, в том числе они могут возникать после сна, когда человек меняет горизонтальное положение тела на вертикальное.

Надрывный кашель может развиваться в ночное время у пациентов с новообразованиями в респираторном тракте. При таких патологиях в мокроте могут обнаруживаться примеси крови.

Упорный кашель по ночам обычно развивается при острых респираторных вирусных инфекциях, воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Такой кашель в ночное время может появляться при туберкулезе, коклюше у взрослого, пневмотораксе, бронхиальной астме. Данный симптом может возникать при наличии у пациента новообразований, нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), сердечно-сосудистой системы, может иметь психосоматические причины.

Кашель может возникать ночью при слишком теплом, холодном и/или сухом воздухе в помещении, где спит человек. Кроме того, его причиной может стать вдыхание пыли, испарений бытовой химии, косметики, а также развитие аллергической реакции, например, на наполнитель подушки. В этом случае кашель сухой, он проходит самостоятельно при устранении контакта с раздражителем.

Часто кашель в ночное время беспокоит курильщиков со стажем.

Данный симптом может развиться при попадании в дыхательные пути человека инородного тела.

Как проявляется кашель по ночам, сопутствующие признаки

При острых респираторных вирусных инфекциях кроме кашля в ночное время у больных также наблюдаются выделения из носовой полости, повышение температуры тела, чихание.

При трахеите, перикардите и новообразованиях плевры у больного, помимо кашля, могут возникать болевые ощущения в груди и/или в боку.

Кашель при ларингите нередко развивается в ночное время, приступ может заканчиваться рвотой. При фарингите ночной кашель может сопровождаться болью в горле, увеличением регионарных (подчелюстных) лимфатических узлов.

При воспалении легких кашель может беспокоить больного ночью, также у пациента может наблюдаться боль в груди и/или в позвоночнике. Мокрота, которая отделяется при кашле, нередко имеет гнойный характер.

Кашель не всегда выступает симптомом того или иного патологического процесса. Несколько кашлевых толчков в день являются нормой, в том числе они могут возникать после сна, когда человек меняет горизонтальное положение тела на вертикальное.

При пневмотораксе и развившемся на его фоне воспалении, помимо ночного кашля, у возникают болевые ощущения в груди и в спине (примерно на одинаковом уровне).

У пациентов с туберкулезом ночной кашель сопровождается ухудшением общего состояния – появляется вялость, повышенная утомляемость, бледность кожных покровов, усиленное потоотделение ночью, снижение массы тела, кровохарканье.

Надрывный кашель может развиваться в ночное время у пациентов с новообразованиями в респираторном тракте. При таких патологиях в мокроте могут обнаруживаться примеси крови.

В случае развития коклюша сухой кашель в ночное время имеет вид продолжительных приступов, сопровождаться тошнотой, рвотой, удушьем и свистящим дыханием.

Ночные приступы кашля у взрослых пациентов с бронхиальной астмой также сопровождаются свистящим дыханием, появляется ощущение тяжести в груди, удушье.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы кашлю в ночное время сопутствует одышка, учащенное сердцебиение. В дневное время (в вертикальном положении тела) кашель обычно не проявляется.

Кашель у людей, которые много курят, усиливается утром. Человеку при этом трудно откашлять густую мокроту.

В случае попадания инородного тела в дыхательные пути кашель возникает внезапно, кашлевой приступ сильный и продолжительный, сопровождающийся удушьем, цианозом носогубного треугольника.

Что делать при ночном кашле у взрослых

При сильном, мучительном сухом кашле, вызванном какой-либо патологией дыхательных путей, в отсутствие в дыхательных путях скоплений слизи, пациенту могут назначаться подавляющие кашель лекарственные средства. Сухой кашель можно также попытаться устранить при помощи паровой ингаляции. Преимуществами данного вида процедуры является простота выполнения и доступность, так как для ее проведения можно не приобретать специальных приборов. Пациенту можно дышать паром над емкостью с раствором, набросив на голову полотенце.

Кашель может возникать ночью при слишком теплом, холодном и/или сухом воздухе в помещении, где спит человек. Кроме того, его причиной может стать вдыхание пыли, испарений бытовой химии, косметики, а также развитие аллергической реакции, например, на наполнитель подушки.

При влажном кашле для разжижения мокроты и облегчения ее выведения из организма применяются отхаркивающие и муколитические препараты. При наличии бронхоспазма показаны бронхолитические лекарственные средства, которые снимают спазм и расширяют просвет бронхов. Для облегчения выведения мокроты пациенту могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж.

При инфекционных заболеваниях в зависимости от вида возбудителя могут применяться антибактериальные, противовирусные, противогрибковые средства.

При появлении кашля в ночное время, обусловленному заболеваниями респираторного тракта, больному рекомендуется обильное теплое питье. Рекомендуется пить чай с лимоном, травяные чаи (можно употреблять с медом или малиновым вареньем), теплую минеральную воду, соки, морсы, компоты.

При склонности к появлению кашля в ночное время больному следует разместить спальное место таким образом, чтобы голова и грудь находилась в немного приподнятом положении. Рекомендуется увлажнять воздух в помещении, где находится больной.

При аллергическом кашле необходимо, в первую очередь, устранить аллерген, кроме того, назначаются антигистаминные препараты.

При попадании в респираторный тракт инородного тела требуется незамедлительная госпитализация. Для извлечения предмета может потребоваться проведение хирургической операции.

Народные средства, применяемые при ночном кашле у взрослых

Народные средства, так же, как и любые другие методы лечения кашля, должны проходить согласование с лечащим врачом. Их применение возможно в том случае, если точно известна причина заболевания, в противном случае результат может быть противоположным ожидаемому.

При появлении кашля в ночное время, обусловленному заболеваниями респираторного тракта, больному рекомендуется обильное теплое питье. Рекомендуется пить чай с лимоном, травяные чаи, теплую минеральную воду, соки, морсы, компоты.

При кашле по ночам, вызванном инфекционным воспалением дыхательных путей, можно использовать смесь лимонного сока, меда и глицерина (в равных количествах). Средство употребляют по 1 чайной ложке.

При фарингите и ларингите можно пить молоко с шалфеем. Для его приготовления столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 20-30 минут, процеживают и смешивают со стаканом молока. Теплое молоко с шалфеем употребляют перед сном. В него можно добавить немного меда, чайную ложку сливочного масла.

При бронхите могут использоваться настои и отвары душицы, мать-и-мачехи, багульника болотного, корня солодки, шалфея.

Читать еще:  Рецепты домашней медицины от кашля из меда, алоэ и других ингредиентов

При заболеваниях дыхательных путей можно применять настой сосновых почек, для приготовления которого 1 столовую ложку почек заливают 1 стаканом кипятка, настаивают примерно 1 час и процеживают. При развитии приступа выпивают 1-2 глотка подогретого настоя.

При простуде можно пить теплое молоко с содой (при сильном кашле берут 0,5 чайной ложки соды на стакан молока) или с минеральной водой в соотношении 1:1.

Против ночного кашля, вызванного бронхитом, помогают медовые лепешки. Для их приготовления смешивают в равных пропорциях муку, мед и воду, добавляя немного растительного масла. Из смеси формируют лепешку и укладывают ее на грудь и/или спину пациента, фиксируя шарфом. Лепешку можно оставить на ночь. При лечении ребенка согревающие компрессы за одну процедуру устанавливают или на грудь, или на спину. Согревающие компрессы не применяются при повышенной температуре.

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Ночной кашель – как остановить и избавиться от приступов ночью

Кашель – это естественный рефлекс, позволяющий очистить дыхательные пути от слизи, микробов и других раздражителей. Иногда он возникает только в ночное время, причиняя серьёзный дискомфорт. Основная проблема состоит в том, что человек лежит неподвижно, и не может полноценно откашляться. Это приводит к нарушению полноценного ночного сна из-за болей в груди, скопления мокроты и пересыхания слизистой гортани.

Причины возникновения приступов сильного ночного кашля

Ночной кашель может возникать из-за неудобного положения тела человека ночью, что приводит к застою кровообращения и скоплению слизи в лёгких. Ещё одна частая причина проблемы – это сухой и жаркий, или слишком холодный воздух в спальне. Это приводит к засыханию слизи, скопившейся в дыхательных путях’ а также раздражению слизистых. Кашель в этом случае становится попыткой организма очистить бронхи от скопившейся мокроты.

Существуют и другие, более серьёзные причины ночного кашля:

  1. Различные болезни дыхательной системы. Бронхит, трахеит, трахеобронхит, воспаление лёгких, коклюш – эти заболевания часто сопровождаются назойливым и изнуряющим кашлем в ночное время.
  2. Вирусные инфекции. Чаще всего это грипп или парагрипп, при которых вирусы активно размножаются на стенках верхних дыхательных путей и в бронхах. Это приводит к приступам кашля, усиливающимся ночью.
  3. Различные аллергические реакции. Они могут приводить к хроническому раздражению дыхательных путей.
  4. «Кашель курильщика». Часто характеризуется в том числе, приступами кашля, усиливающимися ночью.

Особо опасен ночной кашель, если нет других симптомов простуды или вирусной инфекции.

Часто это может быть признаком бронхиальной астмы. Конкретную причину кашля поможет определить его характер:

  • Приступообразный – признак воспаления плевры;
  • Глухой – это один из признаков обструктивного бронхита;
  • Лающий – симптом осиплости голоса при плеврите;
  • Надрывистый – может свидетельствовать о новообразовании в гортани.

Даже если нет других симптомов, кроме приступов ночного кашля, не стоит относиться к этой проблеме легкомысленно. Ночной кашель изматывает, мешая полноценному ночному отдыху из-за болей в груди и затруднённого дыхания. Он может стать проблемой не только для самого человека, имеющего эту проблему, но и для его близких.

Возможные заболевания: как лечить и снять приступы кашля

Кашель, возникающий по ночам – это не самостоятельная проблема, а симптом многих серьёзных проблем со здоровьем. Он может быть косвенным проявлением таких болезней, как:

  1. Бронхиальная астма. Одно из проявлений этой болезни – ночные приступы кашля, сопровождающиеся «свистящим» вдохом и затрудненным дыханием, а также характерным чувством тяжести за грудиной.
  2. Сердечная недостаточность. Сухой кашель, ощущение нехватки воздуха и одышка, в сочетании с болями в сердце и тахикардией характерны для проявлений проблем с сердцем.
  3. Гастроэфагиальная рефлюксная болезнь. Выброс содержимого желудка в пищевод приводит к постоянному раздражению слизистой, особенно в положении лёжа. Результатом становятся изматывающий сухой кашель в сочетании с чувством жжения и болями за грудиной.
  4. Задний ринит. При таком варианте насморка слизь стекает по задней стенке глотки, особенно интенсивно в лежачем положении. Это вызывает приступы, усиливающиеся ночью.
  5. Ларингит. Это не только охриплость голоса, но и сухой кашель, часто усиливающийся ночью.

В любом случае, это повод немедленно обратиться к врачу. Своевременно проведенная диагностика поможет вовремя выявить основное заболевание, ни начать лечение.

Не стоит лечить самостоятельно лечить только сам симптом. В первую очередь нужно решать саму проблему, то есть основную болезнь, вызвавшую кашель.

Влажный ночной кашель может быть признаком таких болезней, как:

Из-за ночного скопления мокроты организм не способен полноценно отдыхать, что приводит к нарушениям сна, быстрой утомляемости и снижению работоспособности.

Как остановить кашель народными средствами

Если приступы сухого кашля повторяются каждую, или практически каждую ночь, Вы не знаете как избавиться от слизи в носоглотке, тогда необходимо обратиться за помощью к терапевту. При необходимости, может понадобиться консультация пульмонолога или отоларинголога. После того, как диагноз поставлен, в дополнение к основному лечению можно использовать домашние методы.

Народные средства могут эффективно дополнять медикаментозное лечение и физиотерапию. Но перед их использованием обязательно стоит посоветоваться с лечащим врачом.

Основное значение имеет чистый, прохладный и влажный воздух в доме. Особенно важно качество воздуха в спальне. Его оптимальные параметры – это температура 18 – 22 С, и влажность от 50 до 70%. Благодаря этому не засыхает слизь в бронхах, что облегчает откашливание и облегчает дискомфорт. Также рекомендуется часто проветривать помещение и делать влажную уборку.

Стоит пить как можно больше тёплой жидкости. Это поможет увлажнять слизистую носоглотки, и не дат засохнуть слизи в бронхах.

Если причиной кашля является неправильное положение тела во время сна, возможно, стоит подумать о смене матраца или подушки. При заднем рините в этом случае помочь легко – достаточно приподнять матрац со стороны головы, подложив прямо под него подушку. В результате слизь не будет течь по задней стенке носоглотки, провоцируя кашель.

Если возникли любые осложнения или в течение 3 дней становится хуже, нужно немедленно обращаться к врачу.

Существуют простые и проверенные народные средства, позволяющие уменьшить назойливый ночной кашель. Это могут быть:

  1. Настой шалфея помогает остановить сильный кашель. Для этого 1 столовую ложку цветков шалфея нужно залить стаканом кипятка. Настаивать 15 – 20 минут, пить в тёплом виде перед сном.
  2. Горячее молоко с мёдом. Хорошо смягчает слизистые дыхательных путей, помогает уменьшить кашель и улучшить общее самочувствие.
  3. Молоко с содой. Эффективное средство для тех, кто имеет аллергию на мёд – это горячее молоко с содой. Для этого в 1 стакане подогретого молока нужно растворить 1 чайную ложку соды. Пить тёплым, небольшими глотками. После этого лучше всего сразу же лечь спать.
  4. Отвар сосновых почек. Уменьшает ночной кашель и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления 1 столовую ложку почек залить 1 стаканом кипятка. Довести до кипения, настаивать 25 минут. Во время приступа кашля рекомендуется сделать глоток отвара – это снимет болезненные ощущения.
  5. Спиртовой настой валерьяны. Он не только поможет успокоиться, но и снять несильные приступы кашля. Для этого достаточно добавить в стакан воды 20 – 25 капель валерьяны.
  6. Настой крапивы. Может помочь при сухом кашле, одновременно уменьшая боль в грудине. Для этого 2 столовых ложки сухих листьев крапивы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 15 минут, пить перед сном.

Стоит помнить, что все эти средства приносят только временное облегчение. Они не замена основному лечению, назначенному врачом.

Профилактика

Профилактика ночного кашля в каждом конкретном случае зависит от его первопричины. В любом случае, существуют простые рекомендации, помогающие избежать застоя слизи в бронхах, а также её засыхания. Для этого нужно:

  • Обеспечить всегда свежий, прохладный и влажный воздух в помещении;
  • Проветривать спальню перед сном;
  • Ежедневно делать влажную уборку;
  • Вовремя лечить даже “пустячную” простуду и вирусные инфекции.

Это поможет избежать острого воспалительного процесса в дыхательных путях, что в результате приводит к ночным приступам кашля.

Лечение храпа у мужчин

Лечение храпа у женщин описано в данной статье.

Ночной кашель, повторяющийся несколько ночей подряд – это явный повод обратиться за консультацией к врачу. Затягивать с этим не стоит, поскольку он может быть симптомом таких болезней, как пневмония, бронхит или бронхиальная астма. Но намного чаще причиной проблемы становятся такие внешние причины, как сухой воздух в спальне или неправильное положение во время сна. После устранения этих проблем облегчение наступает довольно быстро.


Физкультура для сосудов: регулярная зарядка и движение — лучшая профилактика!

Физкультура для сосудов: регулярная зарядка и движение — лучшая профилактика! Физкультура для сосудов: регулярная зарядка и движение — лучшая профилактика! Физкультура для сосудов: регулярная зарядка и движение — лучшая...

15 05 2024 18:11:39

Как лечить боль в стопе сверху и припухлость

Как лечить боль в стопе сверху и припухлость Боль в стопе сверху и больно ходить — это симптом травмы или заболевания Многие считают, что если есть...

14 05 2024 19:40:55

Польза и вред янтарной кислоты для человека, растений и животных

Польза и вред янтарной кислоты для человека, растений и животных Польза и вред янтарной кислоты для человека, растений и животных Янтарная кислота: польза и вред, употребление и как принимать Прозрачность ярких камней...

13 05 2024 7:21:59

Беременность при климаксе — возможно ли? Как отличить беременность от климакса

Беременность при климаксе — возможно ли? Как отличить беременность от климакса Возможна ли беременность при климаксе? Климакс и беременность: особенности...

12 05 2024 18:40:20

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать?

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойник на десне: причины возникновения, как лечить Запоздавшая или неграмотная терапия гнойничка на...

11 05 2024 15:11:40

Инструкция для обезболивающего средства Флурбипрофен

Инструкция для обезболивающего средства Флурбипрофен Инструкция для обезболивающего средства Флурбипрофен Флурбипрофен (Flurbiprofen) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название...

10 05 2024 16:34:22

Рвота без повышения температуры у детей

Рвота без повышения температуры у детей Рвота у ребенка без температуры Виды рвоты у ребенка Рвота может возникать при различных обстоятельствах,...

09 05 2024 3:39:30

При какой температуре погибают вши и гниды

При какой температуре погибают вши и гниды При какой температуре погибают вши и гниды При какой температуре гибнут вши и гниды Вши быстро адаптируются к различным противопаразитарным средствам....

08 05 2024 8:57:56

Правильное питание при сальмонеллезе и после болезни

Правильное питание при сальмонеллезе и после болезни Диета при заболевании сальмонеллезом При лечении инфекционных заболеваний ЖКТ рекомендуют диету. Для...

07 05 2024 3:48:46

Как распознать грыжу на животе

Как распознать грыжу на животе Как распознать грыжу на животе Все что нужно знать о грыже живота Грыжа живота – довольно распространенная болезнь, которая может появиться у любого...

06 05 2024 14:24:39

Платифиллина гидротартрат

Платифиллина гидротартрат Платифиллина гидротартрат Платифиллина Гидротартрат В одной ампуле содержится 1 мл раствора платифиллина гидротартрата (2 мг), а также вода...

05 05 2024 13:54:26

Самые низкокалорийные сладости из магазина

Самые низкокалорийные сладости из магазина Самые низкокалорийные сладости из магазина Здравствуйте, дорогие друзья. Наш сегодняшний разговор о том, какие...

04 05 2024 18:37:56

Им­план­та­ция на им­план­тах INNO

Им­план­та­ция на им­план­тах INNO Все о дентальных системах имплантатов INNO (Южная Корея) Дентальная имплантация позволяет восстановить эстетику и...

03 05 2024 1:18:46

Точки при головной боли фото

Точки при головной боли фото Точечный массаж от головной боли Головная боль является своеобразным сигналом того, что в организме не все в порядке и на то...

02 05 2024 21:13:44

Почему нельзя курить после еды

Почему нельзя курить после еды Как воздействует курение после еды на состояние организма Большое число курильщиков предпочитают предаваться излюбленному...

01 05 2024 19:56:15

Обязательные прививки детям для детского сада: можно ли поступить без прививок в детсад?

Обязательные прививки детям для детского сада: можно ли поступить без прививок в детсад? Какие прививки обязательно нужны для поступления в детский сад и...

30 04 2024 9:55:32

Синкумар

Синкумар действующее вещество: acenocoumarol; 1 таблетка содержит аценокумарола 2 мг Вспомогательные вещества: магния стеарат желатин; тальк крахмал...

29 04 2024 1:47:22

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Вторые роды: советы врача Женщины, вынашивающие своего второго ребенка, по-разному относятся к...

28 04 2024 16:34:47

Отравление пищевой солью человека и животных

Отравление пищевой солью человека и животных Причины и симптомы отравления поваренной солью у животных и человека Поваренная соль – это не лишь мелкие...

27 04 2024 18:44:41

Биоармирование гиалуроновой кислотой – эффективное омоложение нового поколения

Биоармирование гиалуроновой кислотой – эффективное омоложение нового поколения Биоармирование гиалуроновой кислотой – эффективное омоложение нового поколения Препараты для биоревитализации – обзор самых популярных биоревитализантов...

26 04 2024 7:15:29

Жанин

Жанин Аналоги по действующему веществу Силует n21х3 таблетки Гедеон Рихтер (Венгрия) Препарат: Силует Бонадэ 2мг+0,03мг 63 шт. таблетки покрытые пленочной...

25 04 2024 7:26:27

Боль в левом боку живота внизу: причины 250479 26

Боль в левом боку живота внизу: причины 250479 26 Боль в левом боку живота внизу: причины 250479 26 Боль в левом боку живота внизу: причины 250479 26 Топографически в левую боковую часть живота женского...

24 04 2024 23:22:36

Полипы у ребенка в носу с фото: причины, симптомы, диагностика и методы лечения

Полипы у ребенка в носу с фото: причины, симптомы, диагностика и методы лечения Причины возникновения полипов в носу у ребенка, симптомы с фото и...

23 04 2024 20:48:43

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы

Норма антител к бета клеткам поджелудочной железы Антитела к островковым клеткам поджелудочной железы, IgG Общая информация об исследовании...

22 04 2024 19:36:48

Ламизил от грибка ногтей стоп и рук

Ламизил от грибка ногтей стоп и рук Ламизил от грибка ногтей Для борьбы с онихомикозом создано немало лекарственных препаратов. Одним из них является...

21 04 2024 8:39:53

Бессонница при беременности: причины в разных триместрах, проявления и методы лечения

Бессонница при беременности: причины в разных триместрах, проявления и методы лечения Бессонница при беременности: причины в разных триместрах, проявления и методы лечения Как бороться с бессонницей в 1, 2 или третьем триместре...

20 04 2024 22:39:20

Хондрокальциноз

Хондрокальциноз Хондрокальциноз Хондрокальциноз. Хондрокальциноз – это разновидность артропатии, сопровождающаяся отложением солей в суставном хряще....

19 04 2024 7:15:44

Значение имени Рустам, история и судьба

Значение имени Рустам, история и судьба Значение имени Рустам, история и судьба Значение имени Рустам Значение имени Рустам: имя для мальчика означает «богатырь», «исполин», «великан». Это...

18 04 2024 9:30:59

Как вши передаются от человека к человеку

Как вши передаются от человека к человеку Как вши передаются от человека к человеку Как передаются вши и гниды Педикулез – паразитарное заболевание, вызываемое мелкими насекомыми – вшами. В зоне...

17 04 2024 0:37:11

Жевательная резинка с точки зрения стоматолога

Жевательная резинка с точки зрения стоматолога Жевательная резинка с точки зрения стоматолога Медицина 2.0 Жевательная резинка с точки зрения стоматолога Жевательная резинка сейчас – не просто...

16 04 2024 16:15:19

Уколы для лечения кашля

Уколы для лечения кашля Уколы для лечения кашля Уколы от кашля: назначение, виды и список лучших препаратов Кашель – симптом многих заболеваний ЛОР-характера. С течением времени...

15 04 2024 20:56:39

Правила вакцинации собак

Правила вакцинации собак Правила вакцинации собак Вакцинация собак Вовремя поставленная собаке прививка сохранит не только ее здоровье, но и предотвратит ряд заболеваний у...

14 04 2024 10:18:41

Трематоды у человека: лечение и симптомы

Трематоды у человека: лечение и симптомы Трематоды у человека: лечение и симптомы Виды трематод и их лечение Паразиты из класса сосальщиков называются трематодами. Существует примерно 40...

13 04 2024 11:15:29

Хлебцы — польза и вред диетического продукта

Хлебцы — польза и вред диетического продукта Полезны ли хлебцы и можно ли их есть при похудении Хлебцы можно считать альтернативой обычному хлебу. Они...

12 04 2024 14:54:22

Профилактика гепатита А у детей

Профилактика гепатита А у детей Профилактика гепатита А у детей Гепатит А у детей Медицинский эксперт статьи Гепатит А - острое, циклически протекающее заболевание, вызываемое...

11 04 2024 5:48:55

Лечение и удаление папиллом

Лечение и удаление папиллом Лечение и удаление папиллом Лечение папиллом Удаление папиллом в Москве в Государственном научном центре лазерной медицины Папилломы – это...

10 04 2024 22:33:13

Аллергия на коже: симптомы и лечение

Аллергия на коже: симптомы и лечение Аллергия на коже: симптомы и лечение Аллергия на лекарства: фото, симптомы, что делать, лечение Аллергические реакции на лекарства широко распространены,...

09 04 2024 20:51:22

5 вариантов применения кокосового масла для здоровья и красоты

5 вариантов применения кокосового масла для здоровья и красоты Кокосовое масло: 7 вариантов использования для красоты и ухода за собой Мало кто знает, что...

08 04 2024 14:43:32

Болит в правом боку

Болит в правом боку ТОП 20 причин боли в правом боку у взрослых Когда говорят о болях в правом боку, нередко подразумевают разные состояния и болезни,...

07 04 2024 4:28:50

Аскорутин инструкция по применению для чего назначают

Аскорутин инструкция по применению для чего назначают Аскорутин инструкция по применению для чего назначают "Аскорутин" для чего применяют? Таблетки "Аскорутин": показания Препарат «Аскорутин» - для чего его...

06 04 2024 23:45:35

Холестеатома (разновидность опухолей головного мозга)

Холестеатома (разновидность опухолей головного мозга) Холестеатома: причины развития, виды, симптомы, диагноз, лечение Холестеатома — объемное полостное...

05 04 2024 8:48:53

Как убрать натоптыши на пальцах ног?

Как убрать натоптыши на пальцах ног? Как убрать натоптыши на пальцах ног? Как навсегда избавиться от натоптышей на пальцах ног? Часто на стопах кожа грубеет и становится характерного...

04 04 2024 6:27:12

Как применять горчицу для волос

Как применять горчицу для волос Лучшие рецепты масок с горчицей для усиления роста волос Горчица превосходно укрепляет волосы и предотвращает их...

03 04 2024 23:35:48

Упражнения на релаксацию и снятие стресса

Упражнения на релаксацию и снятие стресса Тренинг с педагогами для снятия напряжения и релаксации «Помоги себе сам!» Ольга Исаченко Тренинг с педагогами...

02 04 2024 3:39:22

Может ли тошнить при месячных: отвечаем на вопрос

Может ли тошнить при месячных: отвечаем на вопрос Что означает тошнота при месячных и как устранить недомогание Во время менструации женщины обычно...

01 04 2024 17:30:22

Правила очищения организма тиосульфатом натрия. Отзывы пациентов и врачей

Правила очищения организма тиосульфатом натрия. Отзывы пациентов и врачей Правила очищения организма тиосульфатом натрия. Отзывы пациентов и врачей Правила очищения организма тиосульфатом натрия. Отзывы пациентов и врачей С...

31 03 2024 0:26:53

Стоимость и цены на прием проктолога

Стоимость и цены на прием проктолога Стоимость и цены на прием проктолога Стоимость и цены на прием проктолога Проктолог – это специалист, который занимается профилактикой, диагностикой и...

30 03 2024 7:18:18

Толевас – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина

Толевас – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина Толевас – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина Толевас – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина Толевас представляет...

29 03 2024 22:37:45

Как правильно приучить грудничка засыпать самостоятельно

Как правильно приучить грудничка засыпать самостоятельно Как научить засыпать ребенка самостоятельно ? Знаете ли вы что такое Самостоятельное Засыпание...

28 03 2024 17:37:35

Чесотка у детей: первые признаки, симптомы, лечение, фото как выглядит

Чесотка у детей: первые признаки, симптомы, лечение, фото как выглядит Как распознать чесотку у ребенка: первые признаки и последующие симптомы, лечение и...

27 03 2024 3:27:39

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::