Как правильно промывать нос соленой водой

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

Содержание:

• Терапевтический эффект процедуры промывания
• Приготовление раствора для промывания
• Варианты растворов для промывания с морской солью
• Как часто можно промывать нос
• Техника проведения процедуры

Терапевтический эффект процедуры промывания

1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

Солевой раствор для промывания носа: лечимся разумно

Промывание солью — это метод терапевтического лечения, который был признан безопасным и эффективным. Он обладает большим количеством положительных свойств, поэтому настолько популярен. Чаще всего промывание, которое также называется назальным душем, применяется для лечения, а также профилактики и общей гигиены.

Положительный эффект: процедуре respect

Рекомендовано регулярно проводить эту процедуру для поддержки нормального функционирования дыхательной системы не только людям, страдающим от загрязнения патогенными веществами, но и полностью здоровым. Объясняется это удивительными свойствами промывания с помощью соли. Вот каких действий можно достичь с помощью соленой воды для носа:

• нормализовать выработку слизи носоглотки;
• улучшить работу ресничек мерцательного эпителия;
• усилить процесс естественного очищения слизистой;
• поддержать необходимый баланс увлажненности слизистой;
• разжижить густую слизь и ускорить процесс выведения оставшегося секрета;
• ускорить процесс заживления повреждений слизистой носовой полости из-за продолжительных воспалений;
• повысить устойчивость эпителия слизистой к воздействию на нее проникших микроорганизмов, способных вызвать инфекции.

Поэтому на вопрос о том, можно ли промывать нос и полезно ли это, врачи дают положительный ответ, указывая на одно «но» — делать это нужно правильно, учитывая противопоказания, показания и способ применения.

Показания и противопоказания: важны точные знания

Врачи рекомендуют промывание солью при множестве заболеваний. В основном показания к носовому душу следующие:

• все виды ОРВИ;
• гайморит всех форм;
• сенная лихорадка (поллиноз) ;
• повышенная сухость слизистой;
• воспаление околоносовых пазух;
• риносинусит любой формы протекания;
• аллергия, сопровождающаяся насморком;
• период реабилитации после операций на носоглотку;
• профилактика инфекционных заболеваний, которые распространяются воздушно-капельным путем.

Рекомендуется воздержаться от промывания носа солевым раствором в домашних условиях, когда имеется:

• большая заложенность;
• наличие новообразований в носу;
• аллергическая реакция на состав;
• периодические кровотечения из носа;
• наличие острого отита или воспаление внутреннего уха.

Подходит ли для беременных

Если у беременной девушки наблюдается достаточно продолжительный насморк или заложенность, это может грозить тем, что у плода возникнет гипоксия, другими словами кислородное голодание или нехватка воздуха. Возникновение такой ситуации приведет к осложнениям или отставанию плода в развитии. Поэтом необходимо как можно скорее приступить к лечению.

Важно знать, что промывание при беременности не угрожает общему состоянию здоровья ребенка и не грозит его развитию. Процедура полностью безопасна и не наносит никакого вреда, если отсутствуют перечисленные противопоказания. Все же важно проконсультироваться с врачом.

Какая соль используется и где ее приобрести

Промывание проходов носоглотки в домашних условиях производят различными растворами, которые можно купить в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Наиболее часто используются:

1. Растворы из обычной домашней поваренной соли. Самый доступный и дешевый способ. Рекомендуется применять йодированную соль и прокипячённую воду, чтобы приготовить средство.
2. Растворы из морской соли. Этот состав получается максимально минерализованным. Морская соль имеет в своем составе хлорид натрия и множество дополнительных микроэлементов: магний, кальций, йод и т.д. Продается такая минеральная соль в любой аптеке, из нее легко сделать морскую воду для промывания.
3. Готовые растворы. Аптечное средство, в котором часто помимо соли в составе имеются масла, увеличивающие эффективность лекарственного средства.

Как приготовить состав для лечения насморка: 4 метода

Чтобы исключить нанесение еще большего вреда при проведении процедуры и получить от нее пользу, необходимо четко знать, как правильно приготовить раствор и развести соль. Существует 4 рецепта, как сделать подходящий по пропорциям состав взрослому и ребенку:

1. Прокипятите пол-литра воды. Насыпьте в нее 1 чайную ложку соли. Размешайте ее ложкой до растворения. Перед использованием профильтруйте полученную жидкость. Используйте этот водно-солевой раствор для профилактики заболеваний.
2. На 250 мл (стандартный стакан) воды, которую предварительно довели до кипения и остудили, добавить столовую ложку любой соли. Размешать. Получается раствор с высокой концентрацией, применяемый только при необходимости и по рекомендации врача.
3. В один литр остывшей кипяченой воды добавляется соль в количестве 2,5 чайных ложек. Перемешивается и после применяется при лечении носа и горла от различных вирусных заболеваний.
4. Добавьте 2 чайные ложки соли в воду объемом 1 литр, которая была доведена предварительно до кипения и остужена. Хорошо перемешайте. Затем добавьте сок из 1 лимона и снова тщательно размешайте. Используется для орошения пипеткой.

Читать еще:  Антибиотик Азитромицин при гайморите: как помогает и чем отличается от аналогов?

Рецепт, как сделать солевой спрей самостоятельно:

Как промывать: не стоит сильно переживать

Важно знать, как правильно промывать солевым раствором. Для этого есть разные методы.

Без специальных приспособлений

Простой и быстрый способ промыть нос от загрязнений:

1. Зажмите пальцем любую ноздрю.
2. В другую налейте жидкость для промывания. Она должна вытекать через открытый рот.
3. Высморкайтесь, чтобы убрать остатки раствора и секрета.

На видео показано, как можно промыть нос без каких-либо приспособлений:

При помощи подручных средств

Возьмите спринцовку или любой шприц. Наберите соляной воды и вставьте наконечник в ноздрю. Встаньте над раковиной и начинайте вводить раствор. Если ваши дыхательные пути не заложены, то он будет вытекать из другой ноздри, пройдя при этом через носоглотку.

С помощью чайничка

Все больше людей интересуется, как делать промывание специальным сосудом — чайничком:

1. Зафиксируйте положение головы. Она должна быть наклонена вперед и немного в бок.
2. Заливайте в одну ноздрю жидкость из чайника. Она будет литься наружу из второй.
3. Проделав манипуляции с одной стороны, переключайтесь на другую.
4. После того, как вы промыли две стороны, наклонитесь еще больше вперед, остатки вытекут наружу. Все время старайтесь дышать через рот, который необходимо открыть очень широко.

Как правильно осуществлять промывание, показано на видео:

Сквозная промывка

Выполняется этот метод только тогда, когда скопление секрета и патогенных выделений имеется в обеих ноздрях. Вливайте раствор в одну ноздрю. Он должен вытекать из другой. При этом тяните звук «И», чтобы вода не попала в гортань.

Проводится она в положении лежа. В носовые ходы вставляются две специальные трубки. Одна из них закачивает водный раствор, а другая его выкачивает из носа.

Особенности процесса для детей

Родители должны точно знать, как правильно промыть соленой водой носовые проходы ребенка. Последовательность и нюансы процедуры зависят от возраста.

Для грудного ребенка

Чтобы сделать промывание вам необходимо приготовить вату, пипетку, аспиратор или грущу из резины.

Прочистите нос ребенка от засохших выделений. Смочите ватные валики или палочки и проведите аккуратно вращательными движениями внутри носа. Пипеткой закапайте пару капель раствора соли в ноздри малышу и подождите 2-3 минуты.

Отсосите слизь и оставшийся раствор аспиратором или грушей. Очистите нос грудничка ватными валиками вращательными движениями. Вата должна быть сухой.

Очистите нос ребенка, если он засорен. Наберите раствор в грушу или шприц. Проследите за тем, чтобы ребенок принял правильное положение: наклонил голову вперед и склонил вбок, приоткрыл рот.

После начинайте аккуратно наливать соляную жидкость в ноздрю сверху. Выходить наружу он будет из нижней. После того, как из нее будет выходить чистая вода, проделайте тоже с другой стороны.

Видеоматериал, как делать промывание носа ребенку:

Важные напоминания

Перед полосканием носа обязательно закапайте ноздри сосудосуживающими каплями, чтобы предупредить опасность попадания средства в ушные проходы.

То, как часто и сколько раз в день можно промывать носовые ходы, зависит от состояния здоровья и назначений врача. Здоровому человеку, который проводит эту процедуру для предупреждения заболеваний, рекомендуется промывать носоглотку каждый день по утрам. Если же это курс лечения, то промывание проводится 3-4 раза после еды ежедневно до полного выздоровления. Обычно занимает этот процесс 2-4 дня.

Точные рекомендации по количеству и продолжительности орошения носа дает врач!

Готовые капли и растворы

Решая, чем промыть, каким раствором, нужно помнить, что есть готовые солевые капли и составы, которые продаются в аптеке. Их часто назначает врач.

Как правильно промывать нос соленой водой

При лечении и для профилактики простудных заболеваний рекомендуется промывать нос водой с солью. Этот процесс безопасный и экономный, но если не знать особенности приготовления раствора и проведения процедуры, то можно навредить организму.

Зачем нужно промывать нос

Промывание носа соленой водой рекомендуется выполнять не только при лечении заболеваний дыхательной системы, но и в качестве профилактики. Этот способ абсолютно безопасный и действенный, поэтому процедуру часто назначают детям.

Преимущества использования для носа соленой воды:

• Дезинфекция носоглотки;
• Уменьшение воспалительных процессов;
• Профилактика инфекционных болезней;
• Нормализация выработки слизи носоглоткой;
• Очищение от аллергенов;
• Улучшение работы ресничек эпителия;
• Снятие отека;
• Увлажнение слизистой оболочки;
• Укрепление сосудов носа;
• Разжижение слизи и быстрое ее выведение;
• Повышение местных защитных реакций.

Процедура безопасная и эффективная, если знать, как правильно промывать нос соленой водой. Важно заранее ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, чтобы не навредить себе или близким.

Показания и противопоказания

Промывание носа назначают при многих заболеваниях. Нередко врачи рекомендуют лечить насморк соленой водой при беременности, так как аптечные препараты часто не предназначены для женщин в особом положении.

Показания к промыванию носа водой с солью:

• Простудные заболевания и их профилактика;
• Любая форма гайморита;
• Аллергические заболевания;
• Повышенная сухость слизистой;
• Воспалительные процессы придаточных пазух носа;
• Воспаление слизистой оболочки носа любой сложности;
• Восстановление после хирургического вмешательства на носоглотку.

Противопоказаниями к применению соленой воды является сильная заложенность носа. Также не рекомендуется выполнять промывание при наличии опухолей в носоглотке, кровотечений, острого отита. Если у человека есть аллергии на компоненты раствора, то тоже запрещается проводить процедуру.

Какие солевые растворы можно купить

Для промывания можно приготовить воду самостоятельно или приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли, ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент.

На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор, Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме спрея или раствора.

Как приготовить солевой раствор самостоятельно

Соленую жидкость легко сделать самому. Можно приготовить морскую воду в домашних условиях или сделать раствор из поваренной соли. Полученная смесь подойдет как для взрослых, так и для детей. Для одной процедуры достаточно 250 мл жидкости на каждую ноздрю.

Как приготовить морскую воду разной концентрации:

• Для стандартного раствора требуется столовую ложку чистой соли добавить в 400 мл кипяченой жидкости;
• Чтобы получить концентрированный состав, следует столовую ложку соли размешать в стакане кипяченой воды (такой вариант подходит людям, которые много работают в пыльных помещениях) ;
• Универсальное средство для промывания удается получить при добавлении столовой ложки соли на 1 л воды;
• Для ребенка требуется четверть чайной ложки развести в 200 мл кипяченой жидкости.

Если раствор готовиться с поваренной соли, то 10 г минерала нужно развести в 500 мл воды. Для большей эффективности в состав можно добавить капельку йода. Также можно сделать средство на основе 5 г соли, 5 г соды и стакана кипяченой жидкости. Такой раствор применяется исключительно при лечении.

Как правильно промывать нос

Чтобы не навредить себе или ребенку, требуется ознакомиться с основными правилами, как промывать нос соленой водой. Для начала подготавливается раствор. Вода должна быть теплой, соответствовать параметрам человеческого тела. Горячая жидкость может обжечь, а холодная – снижает местный иммунитет.

Соленая вода готовиться непосредственно перед применением. Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в употреблении воду.

Как промыть нос при насморке

Промывание носа водой и солью проводится с применением шприца или специального чайничка. Особенность такого прибора – это закругленный носик, который точно не травмирует ноздри.

Сначала требуется наклонить голову набок, стоя над раковиной, ванной или тазиком. Дальше в верхнюю ноздрю вводится носик чайника и начинается медленное введение воды. Рот во время процедуры рекомендуется держать в полуоткрытом состоянии. Дальше следует повернуть голову и провести промывание второй ноздри.

Читать еще:  Проба Манту при насморке: можно ли делать ребенку во время болезни?

Процедура не вызывает болезненных ощущений. Дискомфорт возникает, когда вода вместе со слизью начинает вытекать с носа. Но именно этот процесс приводит к быстрому выздоровлению.

Небольшая груша или шприц также подойдут для промывания. Требуется наклонить голову набок над раковиной, затем ввести лекарство в верхнюю ноздрю и высморкаться. Аналогично промывается и вторая ноздря. При наличии сильного насморка перед процедурой рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Правильное промывание при гайморите

Процедура промывания носа водой с солью при гайморите аналогична действиям при насморке. Рекомендуется начинать очищение соленой водой при первых признаках обострения. После процедуры требуется забрызгать нос антисептиком. Если в выделениях появляется гной, то к воде следует добавить йод.

В качестве профилактики заболеваний дыхательной системы рекомендуется периодически проводить ингаляции с морской водой. Для процедуры достаточно растворить в 1 л воды 2 столовые ложки соли, закипятить жидкость, надеть на кастрюлю бумажку воронку и вдыхать пар, накрывши голову полотенцем.

Соляной раствор для детей

Особенности процедуры для детей зависит от их возраста. Чтобы предотвратить простудные заболевания, то в период сезонных обострений можно выполнять промывание слабым раствором дважды в день. Если ребенок заболел, то количество процедур увеличивается до 3-4.

Как промывать нос водой детям разного возраста:

• Для грудничков соленую воду требуется закапывать в ноздри пипеткой, а спустя 2-3 минуты очистить нос ватной палочкой от слизи;
• Для малышей старше года разрешается использовать шпиц или грушу, проведение процедуры аналогично взрослому промыванию;
• Детей старше 5 лет рекомендуется приучать к самостоятельному выполнению процесса.

Как часто следует промывать нос

Не нужно злоупотреблять соленой водой без особой надобности. Если у человека насморк, вызванный вирусами и бактериями, то промывать нос требуется 2-3 раза в сутки на протяжении 2 недель. При аллергических симптомах процедура выполняется 2-3 раза в день, пока действует аллерген.

Когда у человека увеличивают миндалины, то длительность лечения определяет врач. Каждый день рекомендуется совершать 2-3 промывания. В качестве профилактики вода с солью используется 1 раз перед сном в период сезонных обострений простудных заболеваний.

Заключение

Соленая вода обладает большим количеством лечебных свойств. Средство универсальное как для детей, так и для взрослых. Чтобы выполнить промывание требуется подготовить раствор, концентрация которого зависит от цели процесс и возраста пациента. Сама процедура занимает несколько минут и выполняется специальным чайничком, пипеткой, шприцом или грушей.

Правила промывания носа солевым раствором в домашних условиях

Насморк считается не самостоятельной болезнью, а лишь симптомом, указывающим на развитие заболевания. Появление насморка у детей обычно свидетельствует о вирусной инфекции. Существуют и другие причины, но вирусы — лидеры в провоцировании насморка с различной интенсивностью. Как правило, он прекрасно лечится в домашних условиях путем промывания носа солевым раствором. Не каждый человек знает о том, из чего делается этот раствор и как его применять. Известный доктор Комаровский дает взрослым и детям простой рецепт этого средства.

Необходимость использования

Когда в носовую полость попадает вирус, активизируется иммунитет. В носовой полости интенсивно выделяется слизь, которой при нормальном состоянии здоровья совсем немного. Насморк виден невооруженным глазом — из носа постоянно течет. При этом секрет бесцветный и жидкий.

Обильное отделение слизи очень важно в период болезни — она замедляет продвижение вирусов, связывая их. В этой слизи находятся особые вещества, способные противостоять вирусами и нейтрализовать их.

Проще говоря, с соплями при вирусном заболевании бороться не нужно, так как они защищают организм. При этом слизь может нести в себе некоторую опасность для малыша, если засохнет. Такое происходит тогда, когда малыш дышит воздухом с неправильными параметрами (сухой и теплый) и не пьет достаточное количество воды. При повышенной температуре тела слизь загустевает еще быстрее.

Засыхающие сопли изменяются не только в своем цвете, но и становятся другой консистенции. Они могут, например, позеленеть.

Густая слизь — благоприятная среда для развития бактерий. Против вирусов она бессильна, а только провоцирует развитие бактериального воспаления. При лечении такого насморка обязательно применение антибиотиков.

Засохшая носовая слизь тянет за собой множество серьезных проблем и для других органов дыхания. Вирусы без препятствий могут проникнуть в эти дыхательные отделы и поразить их. Вдыхание сухого воздуха ртом (когда носовые ходы забиты загустевшими соплями) неминуемо приведет к пересыханию секрета в бронхах. А это чревато бронхитом с различной тяжестью и продолжительностью болезни. Кроме того, в такой ситуации все может осложниться воспалением легких.

Е. О. Комаровский твердит о том, что родители, которые заботятся о здоровье своего ребенка, должны на начальном этапе, при появлении первых симптомов насморка, не допустить пересыхания соплей. В этом помогает солевой раствор. Польза от такой промывки просто неоценима:

• слизь увлажняется и не сохнет;
• болеющий быстрее выздоравливает;
• существенно снижается риск развития бактериальной инфекции;
• родители заняты делом — они лечат своего болеющего ребенка, а не сидят сложа руки (психологический момент играет здесь не последнюю роль) ;
• средство не имеет побочных эффектов, его нельзя передозировать, поэтому пользоваться им можно даже для лечения новорожденных детей.

Принцип действия

Каждый человек знает простую формулу соли — NaCl. Но далеко не все осведомлены о том, что в составе соли не только названные натрий и хлор, но и различные минеральные вещества. Например, цинк, магний, калий и т. д.

Концентрация солевого раствора для полоскания носа близка к концентрации NaCl в сыворотке крови. Именно поэтому состав принимается организмом как нечто родное. Минеральные вещества входящие в состав соли стимулируют клетки мерцательного эпителия на активную иммунную реакцию.

Рецепт своими руками

Солевой раствор, для того чтобы промывать нос и полоскать горло, можно приготовить дома своими руками. Конечно, готовые составы продаются в любой аптеке. Педиатр Комаровский уверен, что покупка физиологического раствора — это вопрос удобства родителей ребенка. Если семье удобно использовать готовое покупное средство, то никаких проблем нет. К тому же его цена очень демократичная. Если есть желание, то лекарство вполне можно приготовить самостоятельно — с этим тоже не будет никаких особых проблем.

Удобно один раз купить аптечные капли или спреи, чтобы оставить от препарата флакон с дозатором. С его помощью удобно орошать носоглотку и нос. В пустой флакончик можно залить собственноручно приготовленный раствор. В аптеке можно купить «Аквамарис» либо «Салин».

Физраствор готовится очень просто. Для него нужно всего лишь:

• 1 ч. л. поваренной соли;
• 1 литр прокипяченной воды, которая должна остыть до комнатной температуры.

Эти два простых ингредиента нужно перемешивать до полного растворения соли. В полученном растворе концентрируется 9 г соли на 1 литр воды. В аптечном препарате под названием «Салин» концентрация несколько ниже, и составляет 6.5 г на 1 литр. Физраствор, который продается в аптеках, практически на уровне с домашним по концентрации соли.

Для наружного применения и при лечении кожных патологий используется более концентрированный раствор. Более слабая концентрация подходит для промывания глаз или желудка.

Способ применения

Для получения лечебного эффекта необходимо промывать нос солевым раствором правильно. Е. О. Комаровский настоятельно рекомендует обрабатывать носовую полость как можно чаще. Аптечный или домашний раствор нужно закапывать в каждую ноздрю по 2 капли. Повторять процедуру нужно каждые 30 минут. Если ребенок спит, то будить его для проведения процедуры не надо. Ему достаточно того, что было проделано в период бодрствования.

Если промывание производится самостоятельно, то можно использовать флакон от аналогичного медицинского препарата. Делается это также в каждую ноздрю по 2−3 капли с интервалом в 30−40 минут. Очень удобно проводить процедуру с использованием обычного шприца без иглы. Необходимо набрать 1 мл жидкости и промыть ею одну ноздрю. Частота промывания — каждые 40 минут.

Еще одна техника, как промывать нос соляным раствором, называется «кукушка». Она рекомендуется как физиопроцедура при заболеваниях дыхательной системы, например, при гайморите. Такое название промывка получила из-за того, что во время ее проведения больной должен постоянно говорить «ку-ку». Это необходимо, чтобы гортань плотно закрылась, и солевой раствор, а также слизь не попала в пазухи носа.

При стационарном лечении гайморита промывание делается с участием медицинского персонала, и, возможно, специального оборудования. При начальной стадии болезни врач может разрешить пациенту лечиться дома, но при этом порекомендует делать «кукушку» в домашних условиях. В таком случае необходимо соблюдать определенный порядок действий.

Читать еще:  Какие ингаляции можно делать при насморке: рецепты

Для промывания потребуется специальный чайничек, который можно купить в аптеке. Если приобрести приспособление нет возможности, то можно заменить его одноразовым шприцем.

Голова ребенка должна находиться над раковиной с наклоном вбок. Угол наклона должен быть около 45 градусов. Физраствор аккуратно вводится в ноздрю, при этом должно происходить постепенное усиление струи жидкости. При правильном выполнении процедуры раствор будет вытекать из второй ноздри. Вместе с ним должны выходить и фрагменты слизи, гноя и пр. Аналогичная процедура проделывается и со второй ноздрей.

Промывание носа

Очень часто, столкнувшись с заложенностью носа, насморком и чиханием, люди бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями или ищут другие чудодейственные препараты. Но самым простым, доступным и безопасным способом лечения является ирригационная терапия – промывание носа, направленное на снижение негативного воздействия от вирусов, бактерий и аллергенов. Для этого используют физраствор, минеральную воду, солевой раствор и морскую воду 1 .

Использование морской воды для промывания считается оптимальным выбором. Процедуру допустимо проводить и детям, и взрослым.

Какие проблемы решает промывание носа?

Сегодня раствор морской воды для очищения носовых пазух широко применяется в ЛОР-практике. Процедуру нередко рекомендуют при воспалительных процессах в области носа, насморке и отеке слизистой. Саму процедуру вполне можно проводить в домашних условиях. При этом способов промывания достаточно много, среди основных можно выделить орошение (спрей, капли), назальный душ и назофарингеальное аспирационное промывание.

Промывать нос раствором морской воды эффективно при следующих заболеваниях 2,3 :

• Аллергический ринит – успокаивает ткани, вымывает остатки раздражителя, блокирует распространение чужеродной флоры;
• Синусит – снимает воспаление, предупреждает осложнения;
• Фронтит – помогает вымыть слизь из труднодоступных участков, обеззараживает;
• Гайморит – блокирует воспаление, вымывает гной, оказывает антисептическое действие;
• Вазомоторный ринит – укрепляет стенки сосудов, формирует тонус, вымывает отделяемое, облегчает дыхание.

Это интересно! Ирригация носа солевыми растворами в йогической культуре имеет более широкий спектр применения. Йоги промывают нос, чтобы провести очищение, профилактику болезней, расслабить нервную систему, устранить головную боль и стимулировать местный иммунитет.

Процедура промывания помогает снять отечность, вернуть тонус сосудам и успокоить слизистые после стрессовых воздействий (вдыхание веществ-раздражителей, хирургическое вмешательство, травмы, переохлаждение). Промывать нос морской водой можно даже детям самого малого возраста, естественно после консультации со специалистом. У малыша промывание помогает избавиться от остатков пищи, случайно попавших в носовой проход, и слизи во время прогрессирования насморка.

Промывание носа проявляет себя с положительной стороны во время вынашивания ребенка. Будущим мамам противопоказаны многие медицинские препараты, а морская вода остается действенным способом лечения с высоким профилем безопасности 2 .

Когда нельзя промывать нос?

Промывание носа специальными растворами – процедура полезная, но бывают случаи, когда орошать нос не рекомендуется или строго противопоказано. К таким ситуациям относят 3 :

• Отит, осложненные формы гнойного отита;
• Некоторые стадии гайморита, фронтита;
• Непроходимость носовых пазух;
• Химический ожог слизистых (промывание может выполняться только специалистом в условиях процедурного кабинета) ;
• Осложненные воспалительные процессы на слизистых аллергической, травматической природы;
• Сильный отек слизистых со стенозом носовых пазух;
• Сильное кровотечение из носа;
• Новообразования в носу;
• Сложные дефекты носовой перегородки.

Не рекомендуется промывать нос перед выходом на улицу (особенно в осенне-зимний период). Стоит помнить, что промывание чаще применяется в профилактических целях или заболеваниях легкой стадии. При средней или тяжелой стадии заболеваний могут потребоваться серьезные лекарственные препараты (антигистаминные средства, антибиотики и прочее), а также обращение к врачу.

Как правильно промывать нос в домашних условиях?

Промывание носа – это процедура, которую допустимо проводить в домашних условиях. Процесс настолько прост, что под силу даже детям (от 7 лет). Главное неукоснительно соблюдать инструкцию.

Препараты в виде капель применять легко, но не всегда удобно, так как может потребоваться наклон головы для правильного закапывания. Если средство для промывания носа является спреем или аэрозолем, то наконечник необходимо ввести в носовой ход и нажать на распылитель столько раз, сколько сказано в инструкции. В назальном спрее жидкость распыляется по слизистой оболочке носа благодаря давлению в баллоне и мелкодисперсному распылителю, что обеспечивает равномерное распределение раствора.

Препараты предназначенные для «назального душа» требуют более сложной подготовки. Промывание носа выполняется следующим образом 2,3 :

• Берется специальная емкость для промывания (ирригатор) или готовый флакон-упаковка с раствором.
• Емкость заполняется в рекомендованном количестве раствором (температура 33-35 градусов).
• Ребенок или взрослый должен склониться над раковиной так, чтобы ноздри были параллельно раковине, а кончик носа направлен вперед. Наконечник ирригатора или баллончика нужно направить в одну ноздрю, держа само устройство при этом ровно (90 – 75 градусов по отношению к носу).
• Вливание раствора производить плавно в количестве, рекомендованным врачом или установленным инструкцией.
• Во время вливания слегка втянуть раствор ноздрей и расслабить нос, чтобы дать выйти жидкости с комочками слизи.
• То же самое проделать со второй ноздрей.

Чего нельзя делать во время промывания носа?

Промывать слизистые носа в домашних условиях задача несложная, но во избежание нанесения микротравм и формирования почвы для осложнений, стоит придерживаться следующих правил 1,3 :

• Не стоит сильно запрокидывать голову назад при промывании носа.
• Нельзя слишком интенсивно втягивать раствор в ноздри.
• Не следует промывать сразу две ноздри, только поочередно.
• Категорически не рекомендуется использовать в домашних условиях сложные антисептические растворы, предназначенные для профессиональной практики в стационарных условиях.
• Нельзя использовать ватные тампоны, бинты для распределения лекарственного средства в полости носа.
• Не следует глотать раствор во время промывания.
• Не рекомендуется применять сомнительные рецепты для приготовления раствора в условиях домашней кухни. Важно проконсультироваться со специалистом на предмет допустимости применения того или иного средства.
• Не надо промывать слизистые чаще, чем это предписано инструкцией или указано в рекомендациях врача.
• Разведение раствора должно производиться непосредственно перед процедурой. Для каждого последующего промывания надо готовить новый раствор.

Польза от промывания морской водой

Кто-то может усомниться в эффективности именно морской воды. Ведь кажется, что для процедуры промывания дома будет достаточно лишь солевого раствора или натрия хлорида (физраствор). Однако на деле от морской воды толку больше.

Преимущества и особенности растворов на основе морской воды 4 :

• Морская вода обладает антисептическими свойствами, мягко успокаивает слизистые оболочки и формирует надежный барьер от инфекций.
• Морская вода богата микроэлементами, которые отсутствуют в обычном солевом растворе или физрастворе, именно микроэлементы обеспечивают дополнительные лечебные свойства.

Одним из качественных препаратов на основе морской воды является Маример. Среди показаний к применению числится комплексная терапия различных заболеваний носа. Также препарат положительно проявляет себя при лечении аллергических реакций. Не стоит забывать про профиль безопасности, которая позволяет использовать Маример каждодневно в качестве гигиенического и профилактического средства 5 .

Важным моментом является удобная форма выпуска препарата – аэрозоль с микродиффузионной системой распыления, благодаря которой мельчайшие капли морской воды качественно распределяются по всей слизистой носа. Каждая такая капля содержит микроэлементы – медь, марганец, магний и селен. Микроэлементы способствуют снятию воспаления и повышению местной защиты от проникновения вредных патогенов. Помимо аэрозоля Маример доступен в каплях и в форме специального спрея Маример Беби для самых маленьких детей 5 .

Более подробно о препарате вы можете ознакомиться в специальном разделе.

Как правильно промывать нос

1. Тарасова, Г. Оценка использования полного объемного промывания полости носа в работе практикующего врача / Г.Д. Тарасова, Е.В. Мирзабекян // Редакционный совет – 2015 г. – С. 174.
2. Хан, М. Применение элиминационной терапии в комплексном лечении риносинуситов у детей / М.А. Хан, Н.А. Лян, Н.А. Микитченко // Педиатрия. Журнал им. ГН Сперанского – 2012 г. – Т 91. – № 2.
3. Киселев, А. Элиминационная терапия заболеваний носа и околоносовых пазух / А.Б. Киселев, В.А. Чаукина // Новосибирск. Методические рекомендации. — 2007 г.
4. Карпова, Е. Назальные деконгестанты и средства ирригационной терапии в комплексном лечении вирусно-бактериальных риносинуситов у детей / Е.П. Карпова, А.Л. Заплатников, Е.Е. Вагина // Педиатрия – 2012
г. – Т 91. – № 6. – С. 117-122. 5. Инструкция по применению медицинского изделия Средство для орошения и промывания полости носа Маример Беби, №_РЗН 2018-6756 от 24.01.2018