Очищение печени по Малахову

Чистка печени по методу Малахова

Ввиду того, что печень является биологическим фильтром, выполняющим десятки различных функций, ее здоровье крайне важно. Именно от него зависит пищеварение, обмен веществ, кровообращение, иммунитет. Печень очищает и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Без печени человек способен прожить не более нескольких часов, после чего наверняка погибнет от отравления.

Говоря о необходимости правильного питания, медики задумываются, в первую очередь, именно об этом органе. Вредная еда приводит к развитию одного и самых коварных заболеваний печени – камнеобразования (камни – это затвердевшая желчь). На последнее влияет также количество стрессовых ситуаций, которым постоянно подвергается жизнь среднестатистического человека. А учитывая быстротечность этой жизни и желание каждого успеть сделать по максимуму, становится понятно, почему у каждого третьего взрослого обнаруживаются камни и в печени, и в желчном пузыре.

Методика очищения Малахова

Малахов Геннадий Петрович – писатель, уринотерапевт, телеведущий и автор многочисленных публикаций на тему необычных методов ведения здорового образа жизни. Несмотря на отсутствие диплома о медицинском образовании, сам он разработал и популяризовал массу нетрадиционных способов оздоровления, многие из которых пользуются популярностью и славятся эффективностью. К ним относится и методика очищения печени.

По словам автора, чистая печень – это залог отменного здоровья, отличного настроения и хорошего самочувствия. Между тем, сама методика, которую он предлагает, достаточно агрессивна. Во избежание побочных эффектов, выполнять ее необходимо только после консультации с врачом, а также исключения противопоказаний к проведению чистки.

Подготовка к процедуре

Залог успеха чистки по Малахову, по мнению самого разработчика – в обязательной предварительной подготовке. В идеале, проводить процедуру нужно только после очищения кишечника. Хорошо, если это время придется на 10 – 13-й лунные дни или в период перед новолунием. Накануне важно «смягчить» организм.

Суть смягчения – прогревание, расслабление и насыщение его жидкостью. Конкретных правил по выполнению смягчения Малахов не предлагает, упоминая о том, что каждый человек индивидуален, поэтому для каждого они свои. Однако рекомендует выбирать между парной, сауной или обычной ванной. Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на сухую ванну, в то время как чрезмерно худым – на горячую ванну, а остальным – на парную с повышенным уровнем влажности.

Прогревать организм таким образом можно не более 25 минут 3 – 7 раз, все зависит от его зашлакованности. Крайне важно после каждого прогревающего сеанса в течение 5 – 20 секунд обливаться прохладной или холодной водой. Частота прогревающих сеансов огромного значения не имеет и зависит от индивидуальных особенностей организма. Между тем, для пущей эффективности стоит походить в сауну или в парную раз в день или через день.

Наряду с этим в целях подготовки необходимо:

1. 1 в течение 5 – 10 дней до проведения чистки пить по 1 ст. л. топленого масла с утра натощак;
2. 2 походить на утренний массаж всего тела с использованием масла, после которого стоит отправляться прямиком в душ (между тем, людям с избыточной массой тела и жирной кожей этот пункт стоит пропустить) ;
3. 3 заняться бегом (предпочтение лучше отдавать легкому, когда человек бежит в умеренном темпе, просто прогревая свой организм) ;
4. 4 за 3 – 4 дня до процедуры перейти на вегетарианский рацион, подразумевающий употрeбление растительной пищи;
5. 5 ввести в ежедневное меню свежевыжатый яблочно-свекольный сок в любых количествах (готовить его из расчета 2 части свеклы на 10 частей кислых яблок) ;
6. 6 обеспечить себе очистительные клизмы с мочой раз в день.

Пошаговое выполнение

Очистка печени по Малахову основывается на использовании оливкового масла и лимонного сока, хотя сам автор утверждает, что их вполне могут заменить подсолнечное или кукурузное масло и раствор лимонной кислоты либо сок облепихи, клюквы.

В день проведения чистки следует хорошо выспаться, так как бодрость духа, спокойствие и хорошее настроение в этом деле – залог успеха.

Готовиться к процедуре следует с самого утра:

• После пробуждения нужно сделать клизму, выпить сок и позавтpaкать чем-то диетическим, например, овсяной кашей. Тем людям, для которых чувство голода – серьезное испытание для организма, разрешается легко пообедать.
• После 14.00 следует начать прогревание печени. Для этого лучше взять грелку с теплой водой (подойдет и электрогрелка) и приложить ее на правое подреберье. Ввиду того, что ходить с ней придется целый день, а это около 7 – 8 часов, ее лучше зафиксировать на теле с помощью эластичного бинта, чтобы она не сползала. Это важно, так как основная задача грелки – прогревание, разжижение желчи и расширение проток.
• В 19.00 можно приступать непосредственно к чистке. Для этого нужно подготовить 150 – 200 гр. масла и 150 – 200 гр. лимонного сока (между тем, для людей с весом более 65 кг объем стоит увеличить без превышения максимальной дозы в 300 гр.). Перед употрeблением масло и сок необходимо подогреть до температуры 35 градусов. Пить их нужно в следующей последовательности: 1 – 2 глотка масла запивается 1 – 2 глотками сока. По истечению 15 минут действия следует повторить.
• Пить масло с соком нужно до тех пор, пока рекомендуемый объем не закончится. Однако если при их приеме появляется тошнота, с ним нужно повременить до момента исчезновения неприятных симптомов. В идеале, весь объем масла и сока нужно выпить, но если тошнота не исчезает, разрешено остановится на уже выпитом количестве.
• Для усиления эффекта после того как масло и сок выпиты, достаточно выполнить следующее: через 60 – 90 минут устроиться поудобнее и прикрыть левую ноздрю ватным тампоном, вдыхая и выдыхая через правую. На кончик языка рекомендуется положить маленький кусочек жгучего красного перца – это способствует выработке тепла и энергии, которые облегчат выполнение процедуры.
• Следующий этап – своеобразный массаж печени. Для этого следует нормализовать дыхание (оно должно быть плавным, делать нужно около 4 – 6 вдохов за каждые 60 секунд). При этом важно хорошо работать диафрагмой, на вдохе выпячивая живот и представляя, что в печень направляется огненная стрела, а на выдохе – его поджимать. Проделывать такой массаж стоит 15 – 30 минут, это способствует улучшению кровообращения печени и вымыванию шлаков из нее. По истечению этого времени лучше отдохнуть на протяжении 60 минут, а затем все повторить. Во время передышки важно положить на правое подреберье магнит для усиления капиллярного кровообращения.
• Первые камни начнут выходить около 23.00 и позже. Это объясняется тем, что в период с 23.00 до 03.00 биоритм печени максимален. На пpaктике все выглядит как бaнaльное послабление, между тем вместе с каловыми массами выходят желчно-билирубиновые конкременты, слизь темно-зеленого цвета, холестериновые хлопья. Вполне возможно, что послабление растянется вплоть до обеда следующего дня.
• После выхода каловых масс нужно сделать очистительную клизму. Важно быть готовым к тому, что с утра после чистки печени будут ощущаться разбитость, усталость. Это объясняется потерей сил организмом. В этот период важно отдохнуть и расслабиться, позволив себе восполнить внутренние резервы.
• День лучше начинать с 0,5 л сока – морковного или свекольно-яблочного из расчета 2 части свеклы на 10 частей яблок, так как сок дополнительно работает на очищение печени. После него можно позволить себе легкий завтpaк – кашу, сваренную на воде, фруктовый или овощной салат.

Важно знать

Если дискомфорт после приема сока и масла закончился рвотой с последующим выходом слизи темно-зеленого цвета, скорее всего, эти компоненты не дошли до печени, но очистили желудок от патологической пленки. Как правило, это происходит при первой чистке. Для того чтобы довести дело до конца, следует во время последующих брать меньшее количество сока и масла, постепенно увеличивая дозу.

Залог успеха чистки по Малахову – в спокойствии и уверенности в себе. Присутствие стpaxa способствует появлению зажатости и, как результат, оттягивает оздоровление. Для того чтобы избавиться от этой зажатости автор методики рекомендует выпить 2 таблетки но-шпы и просто успокоиться. При соблюдении всех его рекомендаций, а также отсутствии противопоказаний к процедуре, сама она проходит легко и безболезненно.

Обратите внимание!

Абсолютными противопоказаниями к этой чистке являются тяжелый физический труд и длительное голодание. Для восстановления сил стоит прекратить их на срок от 3 до 5 дней, в противном случае организм просто истощится или же возьмет сок и масло себе во благо. То есть переработает, не доведя дело до конца.

Кроме того, чистка – это своеобразное вторжение в печень, для которого ей нужны дополнительные силы. Не стоит забывать об этом и пренебрегать ее правилами.

Частота процедур

Сложнее всего и физически, и мopaльно, провести первую чистку. Несмотря на появление в каловых массах желчи и белесых нитей, сама она будет считаться малоэффективной, если камни не выйдут. Так случается, когда орган чрезмерно забит и нуждается в проведении нескольких процедур.

Приступать к выполнению последующих нужно ориентируясь исключительно на свое самочувствие, но в идеале первые три чистки стоит делать с перерывом в 3 недели, четвертую – через 30 дней, а пятую – через 60 дней.

Через год желательно еще дважды почистить свою печень, а еще через год – еще раз. Общий рекомендуемый курс – 9 – 12 процедур.

Питание после

Употрeбллять пищу после чистки печени стоит, как только появится аппетит. Начинать лучше со свежевыжатого сока, салата, каши на воде с морской капустой или небольшим количеством масла. Постепенно, начиная со второго дня, рацион можно обогащать новыми продуктами и блюдами. Важно лишь исключить из него жареное, жирное, копченое, отдавая в первое время предпочтение вегетарианским блюдам.

Также важно убрать продукты с большим содержанием крахмала, например, сдобу, так как они забивают ткани органа. Кроме того, следует помнить, что им плохо переносятся грибы и бобовые.

Пошаговая инструкция тюбажа печени по Малахову

Печень – это уникальный орган, что отвечает за обезвреживание токсинов, очистку организма от ядов, отходов жизнедеятельности. Неправильное пищевое поведение, отсутствие адекватной двигательной активности приводят к застойным явлениям в органе, способствуют образованию камней. Мягкая чистка печени по Малахову совмещает нормализацию питания и двигательной активности.

Читать еще:  Что полезно для печени. Диета для печени — примерное меню на 1 день

Показания к очищению печени

Токсины окружают нас везде. В воздухе, воде, продуктах питания. Некоторые усугубляют состояние здоровья употрeблением фаст-фуда, курением, употрeблением алкоголя. В таких условиях очистка организма является единственным способом вывести накопившиеся шлаки.

Показания к очистке печени по Малахову:

1. Отсутствие аппетита.
2. Бессонница.
3. Ощущение горького привкуса во рту.
4. Изменение цвета кожи – желтоватый, землистый цвет лица свидетельствуют о хронической интоксикации.
5. Частые эпизоды головных болей.
6. Резкие колебания настроения.
7. На кожных покровах появились неприятные вегетации, витилиго, участки гиперпигментации, акне, гнойники.
8. Наблюдаются частые расстройства кишечника – диарея или запор.

Плюсы и минусы методики Малахова

Первые методики тюбажа печени были разработаны еще в XIX веке. С развитием медицины рекомендации изменялись, некоторые способы не используются в современной пpaктике.

Преимущества способа Г. Малахова:

1. Простота – используются доступные и недорогие продукты.
2. Для тюбажа не применяют искусственные сахара, типа сорбита.
3. Проводится в домашних условиях и не требует госпитализации.
4. Очистка печени проводится на фоне нормализации питания.
5. Методика разделена на 3 этапа – подготовка, сама чистка, выход.
6. Во время процедуры рекомендована двигательная активность.
7. После очистки улучшится состояние кожных покровов, глаз, прочих органов и систем.

Первая процедypa считается наиболее трудной. Для организма — новая методика, на выведение токсинов затрачивается большое количество энергии.

Минусы методики Малахова:

• автор рекомендует ее всем без ограничений, несмотря на наличие возможных противопоказаний;
• настаивает на домашнем применении его способа оздоровления организма;
• отвергает мнение официальной медицины;
• автор рекомендует свой способ очистки при наличии камней в желчном пузыре. Их движение может привести к закупорке протоков и закончится операцией в ургентном порядке;
• Малахов настаивает на применении мочи для питья, умывания, промывания глаз. Способ подходит только для небрезгливых людей.

Пошаговая инструкция по методике очищения

Эффективность способа чистки печени по Малахову заключается в тщательной подготовке к процедуре. Это называется размягчение организма. Автор не настаивает на тюбаже на основе масел и лимонного сока. Допустимыми являются промывные жидкости на основе овощных соков.

Дополнительная физическая активность во время очистки способствует трению конкрементов друг об друга. Они уменьшаются в размерах и могут выйти естественным путем.

Период отказа от твердой пищи невелик – не более 36 часов. Пищеварительная система успевает отдохнуть, но организм не переходит на питание внутренними резервами. На этом фоне происходит снижение веса, но после процедуры масса тела остается стабильной.

Подготовка

Тюбаж печени по Малахову начинается с подготовительных процедур. Важную роль играют теплые ванны. В воду рекомендуется добавлять отвары лекарственных трав. Их следует принимать каждый день в течение 4 суток. Последнюю ванну проводят за день до очистительных процедур.

На период подготовки, 3-4 суток, следует перейти на растительную пищу, жидкие каши и свежевыжатые соки. Овощи и фрукты принимают сырыми, отварными, запеченными. Исключение составляют картофель, бобовые культуры.

Сама процедypa очистки организма проводится строго пошагово. Нарушение алгоритма может нанести организму непоправимый вред.

Методика Г. Малахова:

1. Утром выпить овощной сок, легко позавтpaкать и в середине дня пообедать.
2. Через 2 часа приложить грелку на печень. Прогревать эту область в течение 8 часов.
3. Подготовить лимонный сок и оливковое масло. Жестких дозировок не существует, они подбираются индивидуально в зависимости от переносимости растительного жира.
4. Выпить 2 глотка масла, затем 1 глоток сока лимона или другого овощного сока.
5. Через 15 минут процедуру повторить. Общая дозировка очистительного состава – от 100 до 300 мл.
6. Далее показана двигательная активность. Это могут быть пассивные методики: активное дыхание с выпячиванием диафрагмы. В комбинированном способе рекомендуется легкий бег в течение получаса.
7. Сделать перерыв в течение часа. Затем повторить эпизод двигательной активности.
8. После 23 часов начнется отхождение шлаков. Выглядеть это будет как эпизод необременительной диареи.

После прекращения очищения кишечника следует выспаться.

Специализированной методики выхода из очистительных процедур не существует. Достаточно вести щадящий образ жизни в течение суток.

• утром – провести очистку кишечника при помощи клизмы;
• на завтpaк принимают легкую пищу, соки в количестве до 0,5 л. Лучшим вариантом будет яблочный или морковно-свекольный продукт.

Повторные чистки проводят не ранее, чем через 3 недели после первой. Четвертый эпизод – через 4 недели, пятая процедypa – через 2 месяца.

Как использовать оливковое масло и лимонный сок при чистке

Согласно методике автора, дозировки растительного жира и сока каждый подбирает индивидуально. Но отмечены общие тенденции:

1. При массе тела 60-65 кг на первый этап очистительной процедуры потребуется 150 г растительного масла и 30 г лимонного сока.
2. Для последующих процедур объем жира следует увеличить до 300 мл.
3. При непереносимости сок лимона допустимо заменить на яблочный.
4. Если во время первой процедуры началась рвота, для второй очистки количество масла снижают.

Противопоказания к проведению методики Малахова

Автор преподносит свою методику как абсолютно безопасный способ улучшения состояния здоровья. Но существуют состояния, при которых очистительные мероприятия нанесут больше вреда, чем пользы.

Противопоказания к тюбажу печени по Г. Малахову:

• повышенная температура;
• состояние стресса и повышенной эмоциональной неустойчивости;
• простуда;
• инфекционные процессы в острой стадии;
• расстройства желудка;
• беременность;
• кормление гpyдью;
• сахарный диабет, прочие эндокринные расстройства;
• повышенная кислотность желудочного сока;
• переутомление;
• слабость;
• онкопатологии в стадии декомпенсации;
• мeнcтpуация.

Перед тем как испытать на очищение печени по Малахову, обратитесь к врачу, пройдите обследование, сдайте печеночные пробы. Иначе вместо улучшения состояния здоровья придется проходить дорогостоящее, а в закупорке камнем желчного протока еще и хирургическое экстренное лечение.

Чистка печени по методу Малахова – пошаговое выполнение очистительной методики

Геннадий Петрович Малахов – писатель, телеведущий, уринотерапевт и просто очень многогранная личность. Не имея медицинского образования, он десятки лет разpaбатывает и популяризует нетрадиционные способы оздоровления организма.

Малахов считает, что чистая печень – залог общего здоровья. Ее состояние определяет внешний вид человека, его настроение и самочувствие.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях – довольно агрессивная, но в то же время, по мнению автора, действенная процедypa.

Последовательность проведения процедуры очищения

Печени отведена роль биологического фильтра, который выполняет более 80 функций для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Если печень не справляется со своим прямым предназначением, ей нужно помочь. Помощь заключается в, во-первых, очищении и, во-вторых, исключении предрасполагающих к повторному загрязнению факторов.

Малахов утверждает, что секрет эффективной чистки любого органа и системы в домашних условиях, кроется в предварительной подготовке, суть которой в так называемом смягчении организма. Оно преследует цель «расшевелить» печень и желчный пузырь для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и подготовить застоявшуюся желчь вместе со всеми биологическими ядами к активному выведению. Тем временем непосредственно процедypa очищения способствует легкому и безболезненному удалению из организма уже подготовленных токсических отложений.

«Смягчение» организма

Четко определенной схемы смягчения Малахов не предлагает. Он говорит, что каждый человек вправе подбирать смягчающие мероприятия, исходя из своих предпочтений, но главное, что нужно помнить: организм нужно прогреть, расслабить и насытить влагой. С этой целью можно неплохо справиться, посещая сауну, парную или принимая обычную ванну. Тучным людям автор методики предлагает выбрать сухую сауну, худощавым – горячую ванну, остальным – влажную парную.

Длительность одной прогревающей процедуры не должна превышать 25 минут; их количество зависит от зашлакованности организма и колeблется от 3 до 7 раз. Обязательное условие каждого прогревающего сеанса: он должен заканчиваться кратким (до 20 секунд) прохладным или холодным обливанием. Частота посещения сауны/парной или принятия ванны определяется индивидуальной переносимостью тепла: для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры в день или через день.

Кроме того, предварительная подготовка включает:

• прием 1 столовой ложки топленого масла по утрам натощак на протяжении 5-10 дней до очистительной процедуры;
• утренний масляный массаж всего тела с последующим принятием душа (противопоказан тучным людям с жирной кожей) ;
• легкий, прогревающий организм бег (особенно полезен для людей, страдающих ожирением) ;
• переход на растительную пищу за 3-4 дня до очищения;
• употрeбление свежевыжатого свекольно-яблочного сока (1 часть свеклы и 5 частей кислых яблок) по принципу «чем больше, тем лучше»;
• проведение очистительных клизм с мочой 1 раз в день.

Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Метод очищения печени по Малахову в идеале предполагает использование оливкового масла и лимонного сока. Но в этом вопросе автор не категоричен: с таким же успехом вместо оливкового можно применять любое растительное масло (подсолнечное, кукурузное), а вместо лимонного сока раствор лимонной кислоты или сок из любых кислых фруктов – клюквы, крыжовника, облепихи.

Выбирая время для очистительной процедуры, автор методики рекомендует ориентироваться на лунный календарь: идеальным для проведения чистки в домашних условиях он считает полнолуние.

В день очищения нужно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

1. Готовьтесь к процедуре с самого утра: сразу после пробуждения сделайте клизму, затем позавтpaкайте каким-либо легким диетическим блюдом (например, овсяной кашей). Люди, с трудом переносящие чувство голода, через несколько часов могут еще и пообедать.
2. В 14.00-15.00 начинайте прогревание печени. Для этого возьмите электрогрелку или обычную резиновую с теплой водой и приложите ее к правому подреберью. Чтобы грелка не сползала, закрепите ее эластичным бинтом. Так ходите весь оставшийся день. Тепло способствует разжижению желчи и расширению желчных и печеночных проток.
3. В 19.00-20.00 часов приступайте непосредственно к процедуре очищения. Для первой чистки возьмите 150-200 мл масла (людям весом больше 65 кг нужно несколько увеличить дозу) и такое же количество сока или раствора лимонной кислоты; подогрейте до 35 °C. При повторных чистках дозу масла и сока можно повысить до 300 мл.
4. Приготовьте два стакана: один с соком, другой с маслом. Умоститесь удобно в кресле, сделайте несколько глотков масла, запейте таким же количеством сока. Через 15-20 минут повторите прием. Так делайте, пока стаканы не опустеют. Если сильная тошнота мешает закончить процедуру, подождите до тех пор, когда неприятные ощущения пройдут. Пауза в приеме никак не влияет на действенность очистительного мероприятия.
5. Около 23.00 или уже под утро вы почувствуете ярко выраженное послабляющее действие. Вместе с каловыми массами начнется выход желчно-билирубиновых конкрементов, черно-зеленой слизи, холестериновых хлопьев и прочей грязи.
6. К обеду следующего дня туалет придется посетить еще несколько раз. После желательно сделать очистительную клизму.
7. Наутро после процедуры вы почувствуется слабость и разбитость – это нормально, процесс очищения отнимает у организма много сил. Отдохните, выпейте 500 мл фруктового сока. После можете съесть кашу, приготовленную на воде, легкий овощной или фруктовый салат.

Читать еще:  Чилибуха: описание, состав, свойства, применение…

Малахов утверждает, что вышеописанная очистительная методика является наиболее действенной из всех, существующих сегодня.

Заключительный этап

Очистительные процедуры Малахов рекомендует проводить до тех пор, пока увиденное в унитазе перестанет удивлять, то есть консистенция фекалий станет более-менее однородной. Для этого понадобится как минимум 3-4 чистки, каждая из которых будет проводиться один раз в два месяца. Автор методики уверяет, что после выполнения этого условия нормализуется кровообращение, пищеварение, обмен веществ. В дальнейшем подобные чистки в домашних условиях можно проводить реже – 1-2 раза в год.

Что касается питания, то в первый день после мероприятия следует ограничиться употрeблением морковного и яблочно-свекольного соков, кислых яблок, салата из свежей зелени или морской капусты. На следующий день в рацион можно вводить свежие овощи и фрукты (морковь, кабачки, цветную капусту, виноград, клубнику, чернослив и т. п.), тушеные овощи, каши, творог, орехи. Естественно, о жирных, жареных, мучных, консервированных, копченых, наваристых мясных и рыбных блюдах, приправах и специях людям с нарушенной функцией печени придется забыть.

Еще один довольно простой способ очищения печени и поддержания полученного результата заключается в длительном применении по 1 столовой ложке оливкового масла утром натощак. Одновременно нужно пить травяные чаи с желчегонными лекарственными растениями – полынью, мятой, зверобоем.

Отзывы о методике Малахова

Сегодня оздоровительные техники Малахова остаются по-прежнему популярными, особенно у людей преклонного возраста. Возможно, это объясняется тем фактом, что Геннадий Петрович уже много лет каждый день с экранов телевизоров убеждает зрителей в эффективности своих методик.

Позиция традиционной медицины

Что касается точки зрения научной медицины, то почти все теории оздоровления Малахова поддаются жесткой критике. А его утверждения о том, что ветряную оспу можно вылечить водкой, а сахарный диабет – особым дыханием и активными приседаниями, не выдерживают никакой критики. Медицинские специалисты утверждают, что нетрадиционный подход к лечению и очищению, который предлагает Геннадий Малахов, может стать причиной серьезных нарушений здоровья и даже спровоцировать летальный исход. Его теории считают лженаучными, необоснованными и опасными.

Мнения людей о методике Малахова

Но, как показывает пpaктика, у каждого автора есть свои приверженцы. У Геннадия Петровича их немало. Подавляющее большинство людей, применяющих его очистительную методику, полностью довольны результатом. После чистки печени в домашних условиях, они отмечают, необычайную легкость и обновление организма. Доводы научной медицины пациенты Малахова не воспринимают.

О реальной эффективности вышеописанной методики человеку, не имеющему медицинского образования, судить сложно. Но можно с уверенностью сказать, что эффект плацебо людям, искренне верящим в действенность таких способов очищения, гарантирован.

Очищение печени по Малахову: как выполнять процедуру

Нетрадиционные способы поддержания здоровья и авторские методики лечения разных заболеваний, разработанные известным телеведущим Геннадием Малаховым, пользуются особой популярностью. Для восстановления функциональности, улучшения работы печени он рекомендует регулярно проводить очистку органа с помощью растительных масел. По мнению самого автора, эта методика агрессивная, но очень действенная.

Что такое чистка печени

Печень выполняет в организме роль очистительного барьера. В ней расщепляются витамины и минералы, получаемые человеком с пищей и напитками, активные компоненты лекарственных препаратов, очищается кровь. Чтобы орган работал правильно и не давал сбоев, его необходимо правильно поддерживать и периодически прочищать. Метод очистки печени с помощью средств народной медицины называется тюбаж или бесконтактное зондирование.

Для чего нужна

Тюбаж используют для стимулирования желчных проходов, улучшения оттока желчи, oпopoжнения желчного пузыря. Методика способствует очищению нижних и верхних отделов кишечника, помогает печени избавиться от шлаков, токсинов, песка и прочих токсических веществ. Регулярная чистка помогает предотвратить интоксикацию организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тpaкта, способствует созданию правильной микрофлоры кишечника, приводит в норму артериальное давление.

При правильном проведении процедуры можно избавиться от ощущения горечи во рту, убрать землистый цвет лица, наладить аппетит, избавиться от метеоризма и запоров. Люди, которые регулярно проводят тюбаж, утверждают, что у них наладилось общее самочувствие, усилилась работоспособность, повысилось настроение. По непроверенным данным, чистка печени помогает предотвратить появление геморроя и лечит воспаления желчевыводящих путей.

Показания к проведению

В условиях стационара процедуру проводят путем введения в кишечник зонда. Основными показаниями для ее назначения служат различные заболевания печени и желчевыводящих путей: дискинезия, хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатиты или панкреатиты. Часто процедуру назначают не для лечения, а с целью диагностирования патологии или уточнения уже поставленного диагноза.

В домашних условиях очищение печени чаще проводят с целью профилактики подобных заболеваний и для улучшения самочувствия. Среди главных показаний для проведения тюбажа выделяют:

• проблемы со сном;
• отсутствие аппетита, общая слабость организма;
• присутствие горечи во рту, никак не связанное с потрeблением пищи;
• пожелтение склер и кожных покровов, землистый цвет лица;
• частые головные боли, мигрени, головокружения;
• разные расстройства кишечника – диарея, запоры, метеоризм, вздутие живота;
• боли в области желудка, подреберья, кишечника;
• приступы тошноты и рвоты.

Очищение печени по Малахову в домашних условиях

Тюбаж желчевыводящих путей и печени, разработанный Геннадием Малаховым, проводится с помощью растительного масла и лимонного сока. Суть процедуры состоит в том, чтобы активизировать очистительную функцию печени, запустить процесс выведения желчи, паразитов, шлаков, токсинов, конкрементов. Очищение печени по Малахову проходит в несколько этапов:

• Первый этап – подготовка, «смягчение» организма.
• Второй этап – нормализация режима дня и соблюдение физической активности.
• Третий этап – прием желчегонного состава.
• Четвертый этапа – согревающие вспомогательные манипуляции.
• Пятый этап – завершение очистки.

Малахов утверждает, что сложнее всего человеку дается первая чистка, так как организм сильно зашлакован и тяжело воспринимает процесс резкой детоксикации. Каждая последующая процедypa будет даваться легче, вызывать меньше неприятных ощущений. Чтобы первая попытка не отбила желание продолжать, в процессе детоксикации следует придерживаться следующих рекомендаций:

• можно брать любое растительное масло, но лучше переноситься оливковое или льняное;
• если нет лимонного сока, его можно заменить концентрированной кислотой в порошке, соком облепихи, клюквы или крыжовника;
• если вы начали пить масло и почувствовали сильный приступ рвоты, попробуйте сменить позу, сделать перерыв и продолжить процедуру через 30-40 минут;
• если вы все же вырвали, допивать масло не стоит;
• чистку печени не следует проводить после продолжительной низкокалорийной диеты или голодания, тяжелого трудового дня или нервного перенапряжения;
• при сильных болях в области подреберья во время проведения чистки примите одну таблетку Папаверина, Но-шпы или другого спазмолитика.

Когда лучше проводить

По мнению Геннадия Малахова, самое благоприятное время для очищения печени – 10-13 лунные сутки, вечером перед наступлением полнолуния. Кроме того, следует правильно подобрать время года. В зимний и летний период печень лучше не трогать, дать ей время отдохнуть, восстановиться после чистки. Проводить очищение печени по Малахову лучше ранней осенью (середина сентября – начало октября) или весной.

Как рассчитать дозу оливкового масла и лимонного сока

Дозу масла и лимонного сока следует подбирать исходя из расчетов собственного веса и переносимости организмом продукта. Для новичков, чья масса тела не превышает 65 килограмм необходимо взять 100-150 мл масла и сока. При проведении повторных чисток дозировку можно увеличить до 300 мл. Если же данные продукты плохо переносятся организмом, их количество увеличивать не желательно.

Подготовка к процедуре

Чтобы очищение печени по Малахову было максимально эффективным и прошло легче, к процедуре нужно заранее подготовиться. Делать тюбаж печени в домашних условиях сразу категорически нельзя. Малахов советует начать процесс с «размягчения» организма. Это позволит расширить печень и желчные протоки для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и облегчить процесс выхода желчи, камней, шлаков.

Четкой, поэтапной схемы «смягчения» Геннадий Малахов не предлагает. Автор методики считает, что каждый человек вправе сам выбрать подходящий для себя вариант. Главное, что стоит помнить – организм обязательно нужно прогреть и одновременно с этим насытить влагой. Для этих целей подходят парилки, бани, сауны, ванны, души. Людям с худощавой конституцией тела стоит отдать предпочтение горячей ванне, можно добавить в нее немного трав для расслабления. Пациентам с избыточным весом лучше посетить сухую сауну, всем остальным – парную.

Частота посещения бани/парной определяется индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо человек переносит тепло. Для достижения необходимого эффекта оптимальный курс составляет 1 процедypa в день или через сутки. Длительность «смягчения» не должна превышать 25 минут, а общее количество сеансов колeблется в пределах 3-7 раз. Обязательное условие банной подготовки – после каждой тепловой процедуры нужно принимать контрастный душ или делать обливание водой комнатной температуры.

Рацион питания

За 3-4 дня до назначенной даты проведения очистки необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу. Стоит отказаться от употрeбления сливочного масла, рыбы, мяса, яиц. Предпочтение стоит отдать кислым фруктам и свежим овощам. Принимать пищу следует небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Готовить блюда лучше на пару, варить или есть овощи в свежем виде.

За 5-10 дней до начала проведения чистки по Малахову по утрам, сразу после пробуждения и строго натощак, нужно выпивать по 1 столовой ложке подогретого до 40 градусов масла – оливкового, растительного, льняного, кунжутного. Обязательно на протяжении дня нужно пить как можно больше свежевыжатого натурального свекольно-яблочного сока из расчета: 1 часть свекла на 5 частей яблок кислого сорта.

Режим дня и физическая активность

В этап предварительной подготовки Малахов советует включить ежедневные физические нагрузки. Это поможет укрепить организм и заставить лучше работать все его системы. С утра после пробуждения можно делать легкую зарядку, с наклонами туловища вправо-влево, приседаниями, подтягиваниями. Вечером – легкий, прогревающий организм бег. Пробежка будет особенно полезна для людей с избыточной массой тела.

Читать еще:  Нарушение водно-электролитного баланса и методы его коррекции

Вместо зарядки по утрам можно делать легкий масляный массаж всего тела, с последующим принятием контрастного душа. Процедypa противопоказана людям с ожирением или жирной кожей. Не менее важная часть подготовки – правильный распорядок дня. Обязательно высыпайтесь, много отдыхайте, постарайтесь не нервничать в дни перед чисткой. Вставать лучше в районе 7-9 часов утра, ложиться спать не позже 11 вечера.

Чистка печени по Малахову — пошаговое выполнение процедуры

В день проведения процедуры стоит быть максимально расслабленными и спокойными, не планировать никаких серьезных дел и поездок. Тюбаж по Малахову начинают проводить под вечер, уделяя первую половину дня завершающей подготовке:

1. Сразу после сна нужно сделать очищающею кишечник клизму. Геннадий Малахов позиционирует себя как уринотерапевт, поэтому клизму рекомендует делать с мочой. При желании вы можете почистить кишечник специальными растворами или обычной водой.
2. Примерно в 9 утра сделайте легкий завтpaк, например, овсяную кашу на воде и фрукты. Выпейте стакан свежевыжатого кислого сока.
3. К обеду, если чувство голода одолевает, перекусите овощным салатом из капусты или выпейте стакан кефира. После этого есть ничего нельзя.

Через два часа после последнего приема пищи, начинайте разогревать печень, закрепив грелку в зоне проекции органа. Как только грелка начнет остывать, добавляйте в нее горячую воду. Заранее поставьте возле кровати масло, лимонный сок, тазик (на случай появления рвоты), аппликатор Кузнецова, ватку, кусочек жгучего перца. После этого приступайте к полноценной чистке:

Способ чистки печени по Малахову

Одним из талантливых и уважаемых профессионалов по нетрадиционному лечению признан Геннадий Петрович Малахов. Цикл его передач по излечению организма от самых тяжелых форм заболеваний побил все рейтинги популярности. Именно здесь на TV довели до широкой общественности информацию о том, что чистка печени по Малахову самыми легкодоступными для всех продуктами оказывает колоссальный эффект оздоровления на весь организм. Способы освобождения ключевого фильтра человеческой физиологии в домашних условиях от шлаковых загрязнений разpaбатывал автор не один десяток лет, а проверял их лечебно-оздоравливающее действие на себе лично.

Вы доверяете нетрадиционной медицине? Вне зависимости от ответа на такой вопрос, имеется достаточное количество фактов, которые подтверждают эффективность народных способов лечения. Есть и народные лекари, что посвятили свою жизнь излечению людей, используя исключительно не фармакологическую продукцию. Довольно часто можно услышать рассказы о том, что даже те пациенты, от которых «отказалась» научная медицина, получают чудодейственное излечение с помощью травников и народных целителей.

Итоги многолетней целительной пpaктики Малахова перекочевали на страницы его авторских книг – бестселлеров по методам народного лечения всех органов и систем организма. Самые важные советы и рекомендации, на которых основана чистка печени и других органов тела, собраны в этих книгах. Определяющий показатель доверия и пользы от уникальных лечебных методов Малахова — это отзывы простых людей, которые испытали предложенные советы на себе и вернули бесценное здоровье.

Малахов — основные причины чистки печени

По концепции Малахова (и по научной медицине) печень является не просто фильтром, на стенках которого годами накапливаются вредные элементы, поступающие в организм. Это фундамент здоровья человека, кладезь его физической и умственной активности, молодости. По этим причинам, своевременная очистка является жизненно важным процессом.

Современное общество живет в мире, который безумно далек от экологической чистоты. Под воздействием постоянных загрязняющих факторов (промышленности, автотрaнcпорта и пр.) все, что есть в нашем мире, загрязнено. Продукты питания (растительные и результат промышленной переработки), воздух, вода – все содержит химико-синтетические ингредиенты, неестественные (враждебные) для здоровья человека.

И если бы не постоянная работа печени – время жизни человека было бы сокращено в разы. При этом, печень не имеет нервных окончаний, т.е. начавшиеся воспалительные процессы или различные заболевания не проявляются достаточно долго. До тех пор, пока дисфункция печеночной работы не затрагивает деятельность других органов тела. И вот тогда, после сдачи анализов и пройдя многочисленные компьютерно-томографические диагностики, становится очевиден диагноз пациента — нарушение работы печени.

К сожалению, стадия развития заболевания на момент получения диагноза уже перешагнула границу начальной и даже средней степени. Обратившемуся за помощью в больницу человеку требуются теперь радикальные методы (уколы, капельницы, оперативное хирургическое вмешательство и пр.). Речь идет в данной ситуации о борьбе за жизнь.

Такого сценария можно избежать, если уделить своей драгоценной печени немного внимания. И это обязательное правило для каждого человека, ведь все мы живем на экологически грязной планете. Болит — не болит, беспокоит – не беспокоит, есть деструктивные изменения в организме или нет – не стоит ждать подобных сигналов к действию. Своевременное очищение печени в домашних условиях и очищение почек по Малахову – гарантия полноценного здоровья.

Способ очищения печени по Малахову

Из аннотации Малахова к этому методу, а также по комментариям тех, кто испытал на себе данный способ очистки, следует, что чистка печени по Малахову — это:

1. Мягкий (не агрессивный) способ и противопоказаний для его применения нет.
2. Ингредиенты самые обычные — оливковое масло и лимонный сок (или любой сок из кислых фруктов или ягод и любое масло).
3. Впервые рекомендуется провести такую чистку в возрасте после 35 лет.

Поэтапный процесс очистки печени этим способом предполагает три этапа: время на подготовку организма, период очистки и правильный выход из метода. Рассмотрим детально каждый из трех периодов.

Подготовительный этап

Этот период нацелен на создание оптимальный условий для безболезненного освобождения печени от скопившихся шлаков.

Необходимо делать следующее:

1. За несколько дней до дня запланированной очистки (максимум за неделю) чистка печени по Малахову требует ликвидации из меню мясной, жирной, жареной, синтетической пищи, алкоголя. За это время токсические отложения в печени подвергнутся естественному отторжению, поскольку само очистительная функция организма человека работает без устали, и, если шлаковые накопления не пополняются – значит организм начинает постепенно их убирать.
2. В течение 5 дней до даты очистительной процедуры печени в домашних условиях по Геннадию Малахову утром на голодный желудок следует выпивать по 1 ст.л. топленого масла (или растительного, оливкового и др.).
3. Особое внимание следует уделить физическим нагрузкам (легкий бег или фитнес).
4. В ежедневный рацион обязательно включить свекольно-яблочный сок в любом количестве.
5. Ежедневно делать клизму вечером с мочой или обычной водой.

Если строго контролировать себя и выполнять все названые процедуры ответственно, то очищение печени по Малахову в домашних условиях пройдет легко и эффективно.

Этап непосредственного проведения очистки

День очистки желательно приурочить к длинному выходному (2+ дня).

1. Утренняя клизма с мочой обязательна! Это специфический стимулятор печени и стенок кишечника.
2. После клизмы можно позавтpaкать диетическим продуктом (каша без масла), а если очень хочется, то разрешено ближе к 12.00 даже пообедать (также кашей).
3. Начинайте прогревание печени. Между обедом и началом процедуры прогревания должно пройти не менее 2-х часов, а если не обедали – тогда желательно начать в 15.00. Необходимо взять грелку (не горячую, а умеренно теплую!) и привязать её чуть ниже последнего ребра справа. В таком состоянии лежать нельзя! Выполняйте свою домашнюю обычную работу. Благодаря мягкому прогреванию все выводящие каналы расширяются, что способствует легкому выводу шлакообразований. При охлаждении грелки – её опять нагревают. Прогревание печени должно длится порядка 4-5 часов.
4. После прогревания начинается сам процесс очистки. Взять в равном количестве (по 1 стакану) масло (любое) и сок (любой, но только кислый). Хороший результат дает сочетание с подсолнечным нерафинированным маслом и лимонным соком – это самые недорогие продукты. Поочередно совершаем глотки из каждого стакана с перерывами по 15-20 минут. Так делаем до полного опустошения стаканов. Теперь можно лечь спать.
5. Уже ночью вы должны почувствовать сильное послабление желудка. К утру процесс усилится. При каждом позыве необходимо oпopoжнять кишечник.
6. Когда желудочно-кишечный тpaкт будет полностью опустошен, рекомендуется сделать завершающую очистительную клизму.

Вместе с каловыми и шлакообразными фекалиями организм теряет достаточно большое количество жидкости. В результате, после процедуры очищение кишечника по Малахову в домашних условиях, ощущается слабость.

Этап выведения организма из состояния очищения

Этот этап не менее важен, чем сама процедypa, поскольку в следствие ошибочного выведения могут начаться различные расстройства ЖКТ.

1. После утренней клизмы необходимо выдержать хотя бы час без еды. Никакой физической активности! Просто спокойный отдых.
2. Первая пища, которую можно съесть – это каша, приготовленная на воде без масла. Очень хорошо дополнят её салаты из свежих овощей или сок.
3. Обед первого дня после того, как прошла очистка печени по Малахову, также должен быть максимально диетическим. И постарайтесь употрeбллять исключительно постную пищу хотя бы несколько дней.

Эффект очищения печени сказывается сразу на всем организме: человек почувствует легкость, энергию, свободу.

План-график очистительных процедур

Следующая такая чистка может быть проведена не раньше, чем через 2 месяца. Можно немного изменить составляющие. Например, проводилась первая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, последующая может быть с постным маслом и клюквенным соком.

Следует чистить печень до тех пор, пока в выходящих каловых массах будут усматриваться серо-зеленые хлопья и неоднородные камне образные наполнения. Контрольную чистку печени рекомендуется делать через несколько лет.

После выполнения качественной очистки печени, можно переходить к очистке почек по Малахову, что является не менее важным для сохранения здоровья. Почки, а также многие другие органы и системы человеческого тела, очищаются и обновляют свою деятельность благодаря уникальному методу лечения соком по Малахову.

Перед самым началом очистки печени или другого органа по системе Малахова необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.