Где встречаются источники радиоактивного излучения > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Где встречаются источники радиоактивного излучения

Где встречаются источники радиоактивного излучения

Где встречаются источники радиоактивного излучения

ИСТОЧНИКИ РАДИОАКТИВНого ИЗЛУЧЕНия

Радиоактивность – самопроизвольное превращение (распад) ядер элементов, приводящее к изменению их атомного номера или массового числа.

Радиоактивное излучение как самопроизвольное испускание лучей – это естественный процесс, существовавший задолго до образования Земли.

Радиоактивное излучение является частью более общего понятия – ионизирующее излучение.

Ионизирующее излучение – это поток корпускулярной (α-частиц, электронов, протонов, нейтронов и др.) или электромагнитной (рентгеновские, γ-лучи) энергии, связанной с прямым или косвенным возникновением ионов.

Радиоактивные препараты испускают α- и β-частицы, γ- и тормозное излучение и нейтроны.

Вот уже более 100 лет с момента случайных открытий Вильгельмом Рентгеном рентгеновских лучей в 1885 г. и Анри Беккерелем самопроиз­вольного излучения урана в 1886 г. ядерные исследования стали важнейшим направлением науки, а радионуклиды нашли применение в самых различных сферах деятельности людей.

α-лучи были идентифицированы как ядра атома гелия, β-лучи пред­ставляют поток электронов, а γ-лучи – это поток квантов большой энергии, хаpaктеризуемых частотой соответствующего волнового процесса.

γ-лучи отличаются от рентгеновских, возникающих при торможении быстрых электронов в рентгеновских трубках и ускорителях, лишь механизмом образования. Основными свойствами ионизирующих излучений явля­ются проникающая и ионизирующая способность.

Проникающая способность хаpaктеризуется путем пробега частицы в среде. Она максимальна для γ-лучей и минимальна для α-лучей.

Ионизирующая способность хаpaктеризует количество ионов, обра­зующихся при движении частицы в среде на единицу расстояния. Она, на­против, максимальна для тяжелых α-частиц и минимальна для γ-излучения.

Чистые радиоактивные элементы испускают α- или β-лучи, сопрово­ждаемые чаще всего γ-излучением. Испускание только γ-лучей наблюдается редко.

Интенсивность радиоактивного распада хаpaктеризуется активностью.

Активность – это величина, хаpaктеризующаяся числом радиоактивных распадов в единицу времени.

Единица активности в системе СИ – Беккерель: 1 Бк = 1 расп/сек

Внесистемная единица активности – активность, создаваемая 1 г ра­дия, называет-ся Кюри: 1 Ки = 3,7 · 1010 расп/сек.

ИСТОЧНИКИ РАДИОАКТИВНого ИЗЛУЧЕНия

В окружающей нас природной среде насчитывается около 300 радио­нуклидов, как естественных, так и получаемых человеком искусственных. В биосфере Земли содержится более 60 естественных радионуклидов. При работе реакторов образуется около 80, при ядерных взрывах – около 200, промышленностью России выпускается более 140 радионуклидов.

Радиоактивный фон нашей планеты складывается из четырех основ­ных компонентов:

— излучения, обусловленного космическими источниками;

— излучения от рассеянных в окружающей среде первичных радио­нуклидов;

— излучения от естественных радионуклидов, поступающих в окру­жающую среду от производств, не предназначенных непосредст­венно для их получения;

— излучения от искусственных радионуклидов, образованных при ядерных взрывах и вследствие поступления отходов от ядерного топливного цикла и других предприятий, использующих искусст­венные радионуклиды.

Первые два компонента определяют естественный радиационный фон. Третий компонент определяется как техногенно-измененный радиаци­онный фон и формируется, главным образом, за счет выбросов естественных радионуклидов при сжигании органического топлива, поступления их при внесении минеральных (в первую очередь, фосфорных) удобрений и их со­держания в строительных конструкциях и материалах.

Аварии и катастрофы весьма частые явления в нашей стране, каждому присущи свои особенности, хаpaктер поражений, объем и масштабы разрушений, величина бедствий и человеческих потерь. Знание причин возникновения и ЧС техногенного хаpaктера позволяет при заблаговременном принятии мер защиты, при разумном поведении населения в значительной мере снизить все виды потерь. Все население должно быть готово к действиям в экстремальных ситуациях, уметь владеть способами оказания первой медицинской помощи пострадавшим.

Техногенная чрезвычайная ситуация — состояние, при котором в результате возникновения источника техногенной ЧС на объекте, определённой территории или акватории нарушаются нормальные условия жизни и деятельности людей, возникает угроза их жизни и здоровью, наносится ущерб имуществу населения, народному хозяйству и окружающей природной среде.

93.79.221.197 © studopedia.ru Не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования. Есть нарушение авторского права? Напишите нам | Обратная связь.

Отключите adBlock!
и обновите страницу (F5)

очень нужно

Источники радиации вокруг нас. ТОП-13

Многие люди обеспокоены радиационным фоном вокруг, они опасаются мобильных телефонов и микроволновок, но даже не подозревают о действительно опасных предметах.

Что мы называем радиацией или излучением?

Радиацией называют потоки энергии, которые распространяются вокруг в виде электромагнитных волн. Радиоволны, микроволновое излучение, обычный свет и рентгеновские лучи — все это имеет отношение к радиации. Но радиоактивными могут быть и природные элементы, которые распадаются в течении десятилетий, излучая частицы энергии — электроны (бета-лучи), протоны (альфа-лучи) и нейтроны.
Чтобы определить уровень негативного влияния радиации на организм, надо учесть два фактора: силу электромагнитного (сколько энергии сосредоточено в источнике) и «энергетического уровня» волн, она напрямую связана с частотой колебаний (высокая частота — больше энергии). Волны или частицы (в физике это одно и то же), которые способны повредить ДНК и ткани организмов называют ионизирующим излучением.
Когда люди обнаружили негативное влияние радиации, они захотели знать на сколько она плохая. Для сравнения были созданы специальные единицы измерения зиверт ( Зв, Sv ), хаpaктеризующие равную дозу ионизирующего излучения, поглощенную тканями организма. С точки зрения биологии один зиверт равен 5,5% предполагает вероятность заболеть paком. Восемь зиверт вряд оставят вас в живых.
Пока вы осмысливаете эту информацию у себя в голове, рассмотрим некоторые источники радиации, с которыми вы встречаетесь каждый день.

ТОП-13 источников радиации

Любой продукт, который имеет температуру, излучает электромагнитные волны, и бананы — не исключение. Но между прочим, бананы содержат природные радиоактивные атомы, а их эквивалентная доза по подсчетам ученых составляет до 0,1 мкЗв или 0,0000001 Зв. Подробней.

Сканер в аэропорту и полет на самолёте

В поисках контpaбанды эти машины сканируют вас с применением рентгеновских волн, которые достигают 0,015 – 0,88 мкЗв. С другой стороны, человеку придется пройти через сканер безопасности где-то 1000 или 2000 раз, чтобы получить дозу, как при медицинском снимке грудной клетки. В дополнение, следующее путешествие на самолете обойдется вам примерно в 0,04 мкЗв космической радиации ежеминутно, подробней в статье радиация в самолете.

Рентген грудной клетки

В зависимости от того, каким устройством у вас будут снимать радиограмму, в клинике вы можете получить дозу примерно в 20 мкЗв.

Старые телевизоры с ЭЛТ кинескопом

Все экраны являются источником электромагнитного излучения. Нетрудно догадаться, что вы, сидя весь день за монитором, поглощаете часть этой радиации. Но только малая часть излучения (рентгеновские лучи) действительно опасна, и только тогда, когда речь идет о мониторах со старыми кинескопами (ЭЛТ). Экраны на жидких кристаллах и плазменные панели не могут излучать рентгеновский спектр.

Но, если вы все еще используете старую модель с ЭЛТ, то каждый год получаете до 10 мЗв радиации.

Вода — источник жизни, но и она содержит радиоактивные частицы. Наиболее распространенный среди них тритий — изотоп водорода, он формируется в атмосфере под влиянием космической радиации. Однако тритий не представляет никакой угрозы жизни: за год с питьевой водой мы получаем примерно 50 мкЗв.

Любите прогулки на свежем воздухе? Если вы живете в городе, то обязательно облучаетесь от окружающих бетонных зданий и дорог. Поскольку цемент занимает второе место по распространению радиации после воды, каждый год от него поступает около 30 мкЗв.

Фоновая радиация Вселенной

Материя прострaнcтва-времени заполнена рдеющей энергией. Реликтовое излучение идет с самого момента Большого взрыва, который дал жизнь всему, что мы видим во вселенной. Наша атмосфера останавливает большую часть потока реликтового излучения космоса, однако кое-что все же попадает на землю. Наши тела ежегодно получают от него 0,3 мЗв радиации — это примерно 10 посещений рентген-кабинета.

Мое собственное тело

Наше тело тоже производит достаточно естественной радиации! В основном речь идет о распаде калия (это все бананы!) и изотопов углерода-14. В теле среднестатистического человека можно найти около 30 миллиграммов изотопа калия-40, он распадаясь излучает поток электронов. В результате мы облучаем сами себя дозой в 0,39 мЗв в год.

Матушка Земля

Естественная радиоактивность нашей планеты ответственна почти за 50% тепловой энергии, которую она производит. Все дело в длительных сроках полураспада изотопов урана в коре, а также мантии Земли.

Благодаря этой энергии на планете есть жизнь, а материки продолжают дрейфовать, и в то же время это приводит к ежегодному облучению в 0,48 мЗв.

Мир еще долго будет помнить о чернобыльской катастрофе, ведь она привела к невероятным выбросам радиации в окружающую среду. Однако не стоит беспокоиться. На самой станции при участии международного сообщества уже завершается сооружение укрытия, а вокруг, украинские власти планируют открыть экологический заповедник для туристов.

Читать еще:  Что такое дихлорэтан? Основные причины интоксикации и помощь пострадавшему

Но если вы все же окажетесь неподалеку, то рискуете получить дозу от 1,7 до 192 мЗв. Просто не задерживайтесь возле мест с повышенным уровнем радиации и следуйте рекомендациям ваших экскурсоводов.

Ядерный реактор

Если на атомной электростанции вблизи не произошло самое страшное, а именно расплавление активной зоны, считайте, что ничего не случилось. Регламенты ядерной безопасности обеспечивают почти естественный радиационный фон даже во дворе АЭС.

Открытый космос

Космос, как мы его знаем, не является дружественным для жизни средой. За пределами защитного озонового слоя планеты, уровень космической радиации и ультрафиолетового излучения многократно превышает норму. Шесть месяцев на борту МКС дадут примерно 80 мЗв дополнительной дозы, а шестимecячный перелет на Марс — 250 мЗв (эти данные основаны на исследовании миссии NASA Кьюриосити).

Космическая радиация остается самой большой угрозой для астронавтов в планируемых миссиях.

Всем нам известно, что сигареты — причина заболевания paком, но знали ли вы, что это также связано с их радиоактивностью?

Ученые говорят, что свинец, который при курении скапливается в легких, приводит к годовой дозе в 160 мЗв. Это тоже самое, если бы вы провели целый год на орбите под космическими лучами.

На самом деле, объем радиации несколько различен и зависит от того, ярый вы курильщик, или только начинаете.

Опасные смартфоны и Wi-Fi?

Вы, наверное, заметили, что в наш рейтинг не попали сотовые телефоны, Wi-Fi роутеры и другое беспроводное оборудование. Дело в том, что излучение от этих устройств не имеет прямого деструктивного воздействия на организм человека. Они имеют дело с низкоэнергетическими радиоволнами, которые не способны повредить живой ткани.

Основные источники радиоактивного излучения

В настоящее время, когда ежедневно изобретаются новые технологии, а уровень oнкoлoгических заболеваний растет, люди все чаще задумываются об уровне радиации, вреде излучения для человеческого организма. Естественные источники излучения окружают человека пpaктически ежечасно. Природные источники (радиоактивного) ионизирующего излучения могут нести свое вредоносное влияние на отдыхе, дома, на рабочем месте.

Если проводить классификацию источников излучения, то можно их привести в двух подвидах:

  1. естественные источники радиоактивного излучения;
  2. источники радиоактивного излучения на основе технологического процесса организованного человеком и его жизнедеятельностью.

Рассмотрим первый подвид-естественные источники вредоносного ионизирующего излучения.
Это лучи, которые исходят от предметов, составляющих среду обитания человека, в свою очередь содержащих радиоактивные изотопы ( радиацию).
К категории таких источников можно отнести:

  1. солнечные радиоактивные лучи;
  2. радиоактивные излучения в космосе;
  3. радиоактивные лучи исходящие от Земли и предметов человеческой среды.

Космическое радиоактивное излучение

В этом случае источники ионизирующего излучения — это лучи, образующиеся в процессе жизнедеятельности и движения космических объектов. Радиоактивным излучение чаще всего становится при происхождении разрушения каких-либо космических тел, внутри которых происходят ядерные реакции.

Но из-за расширенного межгалактического прострaнcтва, расстояние от Земли до Космоса так далеко, что качество и количество достигаемой до нашей планеты радиоактивной энергии минимально. Из-за временного прострaнcтва и расстояния оно теряется еще в пути.
Тем не менее, часть этих лучей все же достигает Земли и является достаточно вредоносной для человеческого организма.

Состав радиоактивных космических энергий:

  1. протоны;
  2. атомы гелия;
  3. атомы иных элементов, содержащихся в космических телах;
  4. минимально фотоны и электроны.

Это результаты, образовавшиеся в процессе взрыва звезд и проходивших в их ядре в этот момент реакций.
Если рассматривать солнечное радиоактивное излучение, то можно говорить о том, что она менее губительна, чем та что исходит из недр космического прострaнcтва.

В состав солнечной энергии входят только альфа излучение (атомы гелия) и протоны. Это также результаты реакций происходящих в солнечной системе.

Если говорить о вредоносном значении источников ионизирующих излучений, то самыми опасными считаются протон и гелий.
Защищает от таких вредоносных излучений все живое на планете многослойность земной коры.
Часть солнечной радиоактивной энергии при прохождении длинного пути до поверхности земли теряет свою активность при многочисленных атомных цепочках и ее состав преобразуется. В итоге вместо протонного и альфа излучения до нас доходит остаточная энергия содержащая электроны и фотоны.

Такая энергия считается менее опасной, низкой плотности и не так губительна для живых организмов. Конечно нахождение на открытом солнце опасно, но заболевания на основе такой радиации возникают редко. Чаще всего это paк кожи.

Природные изотопы

Рассматривая ионизацию как опасность , нужно говорить что концентрация вредоносной энергии на поверхности земли минимальна.

Но существует ряд изотопов, которые так или иначе оказывают свое радиоактивное влияние на человека:

  1. это содержащийся в продуктах питания, питьевой воде калий;
  2. существует в человеческом организме и содержится в продуктах питания-углерод.

От этих изотопов пpaктически невозможно избавиться и они в любом случае попадают в человеческий организм.

Но есть те, попаданию которых в организм мешают техногенные процессы:

Газ Радон, который выходит из глубин земли и может содержаться в природных водных источниках (скважинах, артезианской воде). Но при проверке уровня радиации он обнаруживается и такую воду запрещено употрeбллять.

Но если изотопы добыты человеческим трудом и переработаны и использованы в техническом процессе, к примеру детали оборудования, в машиностроении и так далее, то из естественных источников они переходят к категории техногенных. К ним же относятся и все бытовые предметы с ионизирующим излучением, которыми человек пользуется пpaктически ежедневно.

Если говорить об общей цифре допустимой радиации, излучаемой естественными источниками, то она составляет

Но в силу определенных факторов не всегда эта норма существует. Ежегодно уровень допустимой радиации растет в связи со снижением экологии. Связано это с ухудшением экологии, развитием атомного производства, развитием вредного технического и химического производства, взрывами на атомных станциях.

На данный момент допустимая цифра немного выше, так как в атмосферу ежегодно выбрасываются радиоактивные отходы, полученные в результате технических процессов на крупных промышленных предприятиях страны.

Зоны повышенной радиации

Некоторые участки нашей планеты являются территориями с высоким уровнем радиации, из-за взрывов на атомных станциях, работы шахт и рудников. И вредоносное влияние радиации отражается в статистике oнкoлoгических заболеваний в этом регионе. Так, Чернобыльская область занимает 1 место по числу болеющих paком среди местного населения. Согласно статистике за 2014 год, пpaктически 14 из общего числа умерших во всем мире состояла из числа онкобольных. Радиоактивное облучение и уровень радиации в стране прямо пропорционален развитию oнкoлoгических заболеваний. В регионах страны с высоким уровнем радиации очень высокая cмepтность paковых больных. Повышенный риск заболевания paком и у работников атомной, химической промышленности из-за радиации.

Но к сожалению ухудшить экологию намного проще чем ее улучшить.

Возвращаясь к Радону , который считается радиоактивным элементом , но в процессе жизнедеятельности человек может избежать, это природный газ без отличительных вкусовых и цветовых признаков при жидком состоянии.

Это газ, который быстро растворяется в организме человека, попадая в кровь. Также быстро растворяется Радон пpaктически в любой жидкости. Поэтому облучение таким радиоактивным элементом происходит в минимальные сроки, а вот вредоносное влияние длится десятилетиями. Понять, что человек облучен также достаточно сложно, к примеру если это произошло через употрeбление продуктов или воды. К сожалению у человека нет возможности постоянно измерять уровень радиации в употрeбляемой пище. В основном этот газ существует в ураносодержащих горных породах. Он не содержится в структуре всей породы, а образует сгустки в свободном прострaнcтве, трещинах, пустотах. То есть локализуется в отдельных участках при положительной среде.

Если в горной породе или грунте нет, или минимальное количество урана и радия, то Радон не образуется, следовательно, и нет угрозы облучения. В основном опасные места, представляющие опасность облучения Радоном представляют собой шахты, тоннели, рудники, гроты и пещеры, где есть свободное прострaнcтво для скопления газа и присутствует плохая вентиляция. Также это может быть почва в местах человеческого обитания, но для того чтобы Радон попал в атмосферу то целостность грунта должна быть нарушена. В твердой форме он светится ярко-синим цветом. В жидком цвете пpaктически бесцветный и не имеет запаха.

В каких случаях существует риск облучения Радоном?

Если жилой или многоквартирный дом возвели на участке, где в породе содержится Уран и Радий, при образовании трещин в земле и фундаменте, может образоваться и скопиться Радон. Со временем газ через подвальные помещения, систему канализации, вентилирования проникает и в жилые помещения. Находится в воздухе, попадает в воду и пищу, затем проникает внутрь организма.

Читать еще:  Соевый соус: состав, виды, сроки годности до и после вскрытия

Но это случается достаточно редко, так как при строительстве согласно действующему законодательству проводятся замеры уровня радиации и на основании экспертизы выдается разрешение на проведение работ. Такие же замеры проводятся при введении в эксплуатацию жилого объекта. При превышении уровня радиации разрешение на строительство не выдают.

Второй момент, это при строительстве соблюдаются все стандарты и меры предосторожности. Основание строения это конструкция, которая не должна содержать никаких пустот и трещин. Если Радону есть где скапливаться, то значить строительные работы проведены с нарушением требований. Также при правильном вентилировании , воздух из нижних помещений не должен поступать в дом или квартиру. Система канализации также должна быть полностью изолирована, только в случае каких-либо нарушений или поломок возникает риск проникновения Радона в сточные воды.
В обычной жизни сложно получить облучение Радоном. Чаще такому риску подвергаются работники шахт и рудников, геологи, альпинисты.

Вредоносное воздействие Радона

При контакте человека с Радоном он через пищу или воздух попадает в организм. Всасываясь в плазму он приводит к облучению внутренних органов человека. Реакции по преобразованию Радона в организме происходят в течение 96 часов. Но вредоносное излучение и влияние на организм длится более сорока лет после облучения.

Часто облучение Радоном приводит к oнкoлoгическим заболеваниям легких и дыхательных путей. Локализуется газ и в тканях мозга приводя к образованию злокачественных опухолей. Может стать причиной и других oнкoлoгических заболеваний.

Меры предосторожности от облучения:

  • к сожалению радиация это излучение которое нельзя увидеть и пощупать, в связи с чем человеку необходимо всегда предостерегаться от него.
    Не находится на открытом солнце в активные часы, примерно с 12 часов до 15 часов, особенно в летнее время. Нужно защищать организм от прямых лучей при помощи очков, шляп и других головных уборов;
  • при проведении строительных работ придерживаться всех требований по уровню радиации и защиты от нее;
  • не посещать заброшенные шахты, рудники и пещеры самостоятельно, без предварительных данных об уровне радиации;
  • использовать фильтры для очистки воды. При организации артезианских колодцев обязательно проводить измерение уровня радиации;
  • не пользоваться водой из горных природных источников;
  • не приобретать продукты питания, выращенные и произведенные на территории с высоким уровнем радиации;
  • не злоупотрeбллять мерами предосторожности при использовании технических приборов с излучением радиации;
  • при работе на рудниках, шахтах, атомных станциях люди соблюдают меры безопасности по защите от радиации, употрeбляют в пищу продукты питания нейтрализующие ряд радиоактивных элементов.

Кроме того за уровнем радиации и соблюдением требований по безопасности следить Управление по экологическому и атомному надзору.

Но несмотря на правовую базу и организацию мероприятий по защите населения от радиации, многие частные предприятия нарушают нормы выброса вредных веществ в окружающую среду, тем самым снижая уровень экологии и повышая уровень радиации.

Для определения уровня радиации продаются специальные дозиметры, достаточно простые в применении. Измерить уровень радиации на объекте или в помещении можно и самостоятельно. Кроме того на объектах с высоким уровнем ионизированного излучения всегда есть предупреждающие знаки. Их устанавливают в зоне повышенной радиации, перед территорией атомных станций, заводов и предприятий с радиоактивной промышленностью.

Если человек самостоятельно обнаружил повышенный уровень радиации, то он должен предупредить об этом окружающих его людей, сообщит в службу спасения. В России к зоне , где повышен уровень радиации относится Чернобыльская область после взрыва на атомной станции. Челябинская область после падения огромного метеорита.

При возникновении опасности для жизни людей, если уровень радиации превысил предельно допустимый, их эвакуируют из этой местности в целях безопасности.

Нужно понимать, что получить облучение достаточно сложно. Часто человек сам создает такую ситуацию. Риск получить вредоносную радиацию, которая повлечет за собой негативные последствия сидя дома не так уж и просто. Пpaктически любое техническое производство , где используются источники ионизирующих излучений организуется с соблюдением предусмотренных мер по безопасности радиации. Уровень излучаемой им радиации минимальный и на безопасном уровне.

К примеру, проходя рентген на протяжении всей жизни 2 раза в год и получить облучение, которое приведет к oнкoлoгическому заболеванию пpaктически нереально.

7 главных источников радиации, которые окружают нас в повседневной жизни

Слово «радиация» давно закрепилось в сознании многих людей как нечто чрезвычайно опасное, несущее хаос и разрушения: невидимая, не имеющая ни вкуса, ни запаха, и потому еще более пугающая. Учитывая, к каким последствиям может привести, например, авария на АЭС или взрыв атомной бомбы, с этим мнением сложно не согласиться — ведь высокая доза радиации действительно cмepтельно опасна.

В повседневной жизни мы постоянно с сталкиваемся с радиацией в малых дозах. И это, в общем-то, не вызывает ни у кого беспокойства и стpaxa.

Сканеры в аэропортах

За последние несколько лет многие крупные аэропорты обзавелись сканерами для досмотра. От обычных металлодетекторных рамок они отличаются тем, что «создают» на экране полное изображение человека, используя технологию обратно-рассеянного излучения Backscatter X-ray. При этом лучи не проходят насквозь — они отражаются. В результате пассажир, проходящий досмотр, получает малую дозу рентгеновского излучения. В ходе сканирования разные по плотности предметы окрашиваются на экране в разные цвета. Например, металлические вещи отобразятся черным пятном.

Есть и еще один вид сканера, в нем используются волны миллиметрового диапазона. Он представляет собой прозрачную капсулу с вращающимися антеннами.

В отличие от металлодетекторных рамок такие устройства считаются более эффективными в поиске запрещенных к провозу вещей. Производители сканеров утверждают, что они абсолютно безопасны для здоровья пассажиров. Однако масштабных исследований на этот счет в мире до сих пор не проводилось. Поэтому мнения специалистов разделились: одни поддерживают производителей, другие полагают, что определенный вред подобные устройства все же наносят.

Например, биохимик из Калифорнийского университета Дэвид Агард считает, что рентгеновский сканер все же вреден. По мнению ученого, человек, проходящий досмотр на этом устройстве, получает в 20 раз больше облучения, чем заявлено производителями.

Еще один источник так называемой «бытовой радиации» — рентгеновское обследование. Например, один снимок зуба выдает от 1 до 5 мкЗв (микрозиверт — единица измерения эффективной дозы ионизирующего излучения). А снимок грудной клетки — от 30?300 мкЗв. Смертельной считается доза радиации, равная примерно 1 зиверту.

Согласно исследованию врачей, 27 процентов всего излучения, которое человек получает в течение жизни, приходится именно на медицинские обследования.

В 2008 году в мире активно заговорили о том, что помимо прочих «вредностей» в табаке содержится еще и токсический агент полоний-210.

Если верить данным Всемирной организации здравоохранения, токсические свойства этого радиоактивного элемента гораздо выше, чем у любого известного цианида. По мнению руководства компании British American Tobacco, умеренно курящий человек (не более 1 пачки в день) получает лишь 1/5 часть суточной дозы изотопа.

Бананы и другая еда

Некоторые натуральные продукты содержат природный радиоактивный изотоп углерод-14, а также калий-40. К ним можно отнести картофель, бобы, семечки подсолнечника, орехи, а еще — бананы.

Кстати, калий-40, если верить ученым, имеет самый большой период полураспада — более миллиарда лет. Еще один интересный момент: в «теле» среднего по величине банана каждую секунду происходит порядка 15 актов распада калия-40. В связи с этим в научном мире даже придумали шуточную величину под названием «банановый эквивалент». Так стали называть дозу облучения, сравнимую со съедением одного банана.

Стоит отметить, что никакой опасности для здоровья человека бананы, несмотря на содержание калия-40, не несут. Кстати, ежегодно с пищей и водой человек получает дозу радиации в размере порядка 400 мкЗв.

Авиапутешествия и космическая радиация

Излучение из космоса частично задерживается атмосферой Земли. Чем дальше в небо, тем выше уровень радиации. Именно поэтому при путешествии на самолете человек получает немного повышенную дозу. В среднем она составляет 5 мкЗв за один час полета. При этом летать больше 72 часов в месяц специалисты не рекомендуют.

Собственно, одним из главных источников является Земля. Излучение происходит за счет содержащихся в почве радиоактивных веществ, в частности, урана и тория. Средний радиационный фон составляет порядка 480 мкЗв в год. При этом в некоторых регионах, например, в индийском штате Керала, он значительно выше из-за внушительного содержания тория в грунте.

Читать еще:  Можно ли кормить грудным молоком при отравлении

А как же мобильники и WI-FI-маршрутизаторы?

Вопреки распространенному мнению, от этих устройств не исходит «радиационной угрозы». Чего нельзя сказать о телевизорах с электронно-лучевой трубкой и таких же компьютерных мониторах (да, они до сих пор встречаются). Но и в этом случая доза излучения ничтожна. За год от такого устройства можно получить лишь до 10 мкЗв.

Доза радиации, получаемая человеком из естественных и «бытовых» источников, считается безопасной для организма. Специалисты полагают, что накапливаемое в течение жизни облучение не должно превышать 700 000 мкЗв.

Где встречаются источники радиоактивного излучения

Ежедневно в мире появляется новое изобретение, а вместе с ним и новые источники радиоактивного излучения. Радиоактивность является самым уникальным и таинственным физическим явлением.

Радиация приносит сильный вред человечеству, но также присутствует от нее и ощутимая польза. Ее все чаще начинают использовать в медицинских целях, энергетике и естествознании.

Разновидности радиоактивных излучений

Когда атомные ядра распадаются, то случается колоссальное выбрасывание энергии. При этом образуются разные виды излучений, которые хаpaктеризуются в виде потока электронов, протонов и нейронов. Такие летящие частицы способны разрушить все встречающиеся молекулы. Поэтому для любого живого организма встреча с ними трагична.

В науке принято различать разные виды облучения:

  1. Альфа-излучение. Это поток положительно заряженных частиц, который состоит из протонов и нейронов. Появляется в результате разрушения тяжелого атома. Эти летающие частицы распространяются на расстоянии 50 мм. Для живых существ они не приносят сильного вреда. Защититься от такого вида излучения позволяет обычный лист бумаги. Но кожные покровы любого живого организма отлично защищают от данных частиц. Хотя если они попадут внутрь организма вместе с едой или во время вдыхания воздуха, то способны облучиться внутренние органы, что приведет к более серьезным последствиям.
  2. Бета-излучение. Представляет собой поток электронов. Данные элементы намного меньше альфа-частиц, поэтому они проникают глубже на 2 см в любой организм. Защититься от облучения можно при помощи простой одежды, стекла или тоненьких листов металла. При контакте этих лучей с кожными покровами повреждается лишь верхний слой. В результате, облучение может спровоцировать сильный ожог.
  3. Гамма-излучение. Представляет собой поток фотонов, которые при взаимодействии с атомами лишаются части своих способностей. Такое облучение может достигать значительных расстояний. Однако чем они дальше, тем меньше энергия остается у фотонов. Такое облучение может повредить внутренние органы и кожные покровы. Для защиты от них потребуются уже изделия из свинца и железа. Обычная одежда справиться с фотонами неспособна.
  4. Рентгеновское излучение. Представляет собой аналогичные частицы как у гамма-излучения. Только управляет ими уже человек. Для этого их запускают в рентгеновские трубки, по которым направляют непосредственно в цель. Это облучение считается самым безвредным.
  5. Нейронные излучения. Представляет собой поток нейронов. Считается самым опасным излучением. Оно возникает непосредственно около ядерного реактора. Защититься от него помогут только толстые бетонные стены, а также парафиновые или водяные барьеры.

Естественные источники радиации

К естественным источникам относятся две категории излучений:

  1. Внешнее облучение. Происходит из-за реактивных веществ, которые находятся вне организма. К таким относят космические и солнечные лучи, а также различные радиоактивные горные породы земной коры.
  2. Внутреннее облучение. Оно попадает в человеческий организм вместе с воздухом. Самым опасным является радиоактивный газ радон. Он зарождается в очень глубоких слоях земли. На поверхность может прорываться из земных недр и воды. Радон не имеет ни вкуса, ни запаха.

Излучение от радона

Получить облучение радоном может каждый человек. Данный газ очень любит скапливаться в закрытом помещении, которое долгое время не проветривают. Он способен просочиться сквозь фундамент и пол, а также выделяется из стройматериалов.

Нежелательно делать герметизацию помещения. Она не дает самостоятельно находить радону выход из помещения. Для обделки жилого помещения лучше использовать дерево, кирпич и бетон. Эти строительные материалы менее радиоактивны. Больше всего газа содержится в граните, пемзе и предметах, выполненных из глиноземного сырья и фосфогипса.

Ещё радон может проникать вместе с водой и природным газом. Но в простой воде из-под крана этого элемента содержится очень мало. Хотя, если получать воду из глубокого колодца или артезианской скважины, то радона там содержится значительное количество.

Мало кто пьёт воду в сыром виде. Большое количество людей используют ее для приготовления еды или питья. Во время кипячения воды газ полностью улетучивается. Вода из колодцев очень опасна тем людям, которые любят принимать горячие ванны, потому что именно с паром человек вдыхает большое количество радона. Также это относится и к парилке в бане или сауне.

Искусственные источники радиации

К искусственным источникам облучения относится вся деятельность человека, которая приводит к загрязнению окружающей среды:

  • Урановая промышленность. Здесь люди добывают, переpaбатывают, обогащают и производят ядерное топливо.
  • Производства различных ядерных реакторов. Около них всегда сконцентрирована большая численность радиоактивных элементов.
  • Радиохимическая промышленность. На таких предприятиях происходит выpaбатывание и восстановление всех отходов ядерного топлива.
  • Места, где захоронены ядерные отходы. Любые хранилища со временем начинают разрушаться, и радиация попадает в окружающую среду.
  • Применение радионуклидов. Такие элементы все чаще начинают использовать в промышленности, медицине, геологии, при выращивании овощных культур и в других отраслях.
  • Полигоны для тестирования ядерных взрывов. После такой процедуры на многие километры происходит загрязнение местности. Возникают радиоактивные осадки.

Норма радиации

Чтобы оценить состояние радиационного фона, необходимо узнать мощность радиации. Это величина, которую объект получает за единицу времени. Измеряется она в мкР/час. Норма радиации для человека составляет 20-50 мкР/ч,когда «радиационный фон в норме».

Если облучение не превышает данных рамок, то человеческий организм никак на него не влияет. Но если будет неоднократно превышаться допускаемая величина облучения, то скоро у человека появятся признаки лучевого заболевания.

Любые радиоактивные волны, попадая в живой организм, оставляют свой отпечаток. Ведь они носят накопительный хаpaктер. При достаточном накоплении определённых частиц у человека начинаются проблемы со здоровьем. Как будет проявляться облучение, зависит от того, сколько было накоплено дозы и как долго она находилась в организме.

Если радиационная доза будет превышать 700 рентген, то можно говорить о получении cмepтельной дозы. Такой большой уровень облучения человеческий организм выдержать не способен. Поэтому человек может погибнуть сразу либо через несколько суток.

Почему же так опасно облучение? Попадая в живой организм, оно начинает ионизацию клеток живых тканей. В результате происходит их мутация и гибель.

Радиация в быту

Не все знают, что радиацию можно встретить и в повседневной жизни. Небольшие облучения могут происходить и от обычных вещей, которыми пользуются в быту.

Их источниками обычно являются:

  1. Хрустальная посуда. Любые предметы, изготовленные из хрусталя, всегда привлекают к себе внимание. Но в звонком прозрачном материале таится радиационная опасность. Это происходит из-за вхождения в состав свинца. Именно он токсичен и радиоактивен . Если посуда стоит в стеклянном шкафу, то она не несет никакого вреда, но нежелательно хранить в хрустальной посуде жидкость и продукты, употрeбляемые в пищу.
  2. Посуда из керамики и глины. В настоящее время такая посуда имеет небольшое излучение. Но совсем недавно в Америке выпустили огромную партию кухонных принадлежностей, в которых содержались радиоактивные соли урана. Со временем такую продукцию прекратили выпускать, но изъять всю, к сожалению, уже невозможно.
  3. Старинные украшения. Большинство старинных украшений имеют глянцевое покрытие. Именно такое яркое покрытие может содержать в себе радиоактивную окись урана.
  4. Игрушки и предметы, которые светятся в темноте. Наверное, у многих в доме имеются старинные елочные игрушки, которые светятся в темноте. Они покрыты специальным составом, вызывающим облучение. Даже сейчас во время производства некачественных игрушек часто используется это вещество.
  5. Ванная и санузел. Наиболее облучаемые помещения, потому что облицовываются полностью керамической плиткой и при этом не имеют окон. Плитку делают из глины, и если она была добыта в загрязненной местности, то облучения не избежать.

Чтобы обезопасить себя от радиоактивного излучения, желательно проверить в доме все предметы дозиметром. Ведь облучающие частицы не пахнут, не издают звуков и не причиняют каких-то неудобств, поэтому обнаружить их без прибора просто невозможно.


Самые эффективные таблетки для рассасывания от горла

Самые эффективные таблетки для рассасывания от горла Самые эффективные таблетки для рассасывания от горла Самые эффективные таблетки для рассасывания от горла Большинство респираторных инфекционных...

20 11 2024 2:19:28

Актовегин — инструкция, применение, отзывы

Актовегин — инструкция, применение, отзывы Актовегин — инструкция, применение, отзывы Актовегин - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки, уколы в ампулах для инъекций,...

19 11 2024 5:14:57

Аскаридоз: симптомы, лечение аскаридоза у взрослых 30889 10

Аскаридоз: симптомы, лечение аскаридоза у взрослых 30889 10 Аскаридоз у взрослых – симптомы и лечение, профилактика Аскаридоз представляет собой...

18 11 2024 13:52:23

Веро-Амлодипин

Веро-Амлодипин Веро-Амлодипин (Vero-Amlodipine) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) Состав и...

17 11 2024 16:16:28

Отек головного мозга, как осложнение после инсульта

Отек головного мозга, как осложнение после инсульта Отек головного мозга, как осложнение после инсульта Отёк мозга после инсульта причины, симптомы, методы лечения и профилактики Отёк головного мозга —...

16 11 2024 14:20:37

Можно ли от кофе поправиться

Можно ли от кофе поправиться Можно ли от кофе поправиться От кофе поправляются или худеют? Большинство людей просто не представляют свой день без чашечки ароматного бодрящего кофе....

15 11 2024 12:24:29

Какие заболевания лечит медвежья желчь и как ее принимать

Какие заболевания лечит медвежья желчь и как ее принимать Какие заболевания лечит медвежья желчь и как ее принимать МЕДВЕЖЬЯ ЖЕЛЧЬ Медвежья желчь - натуральное вещество, которое выpaбатывается самой крупной...

14 11 2024 9:23:21

Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица

Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица Демакияж маслом ОСМ – эффективный способ очищения кожи лица Натуральный демакияж маслом - щадящий способ очищения Безопасность кожи : Кожа лица ежедневно...

13 11 2024 3:24:15

Какие импланты зубов лучше поставить: виды, рейтинг и сравнение от разных производителей — Израиль, Швейцария и другие

Какие импланты зубов лучше поставить: виды, рейтинг и сравнение от разных производителей — Израиль, Швейцария и другие Какие импланты зубов лучше поставить: виды, рейтинг и сравнение от разных производителей — Израиль, Швейцария и другие Виды зубных имплантов производства...

12 11 2024 13:25:17

Стоматология Мневники

Стоматология Мневники Связаться с нами Проезд в стоматологию Троллейбус 20,21,65 до остановки «улица Демьяна Бедного», перейти дорогу от Пятёрочки и идти...

11 11 2024 14:44:50

Одышка при ларингите у ребенка

Одышка при ларингите у ребенка Одышка при ларингите у ребенка Как правильно лечить стенозирующий ларингит у детей: прогнозирование стеноза и неотложная помощь Ларингит со стенозом...

10 11 2024 9:57:18

Упражнения на фитболе на разных сроках беременности и после родов

Упражнения на фитболе на разных сроках беременности и после родов Упражнения на фитболе на разных сроках беременности и после родов Упражнения на фитболе на разных сроках беременности и после родов Период беременности...

09 11 2024 16:24:46

Чем снять отек при гepпeсе?

Чем снять отек при гepпeсе? Чем снять отек при гepпeсе? Отек от гepпeса Если опухла губа от гepпeса, необходимо сразу принять меры, в противном случае болезнь разовьется и ухудшиться...

08 11 2024 21:15:57

Мочегонное средство Эуфиллин

Мочегонное средство Эуфиллин Мочегонное средство Эуфиллин Мочегонное средство Эуфиллин Медицинский препарат «Эуфиллин» предназначен для нормализации дыхательной функции и частоты...

07 11 2024 20:32:37

Как использовать янтарные бусы для прорезывания зубов у детей

Как использовать янтарные бусы для прорезывания зубов у детей Как использовать янтарные бусы для прорезывания зубов у детей Янтарь для детей Янтарь с древних времён использовался людьми не только как украшение, но и...

06 11 2024 1:13:14

Пульсация в висках

Пульсация в висках Пульсация в висках Причины развития пульсации и ощущения стука в области висков Ощущение пульсации, стука и боли в висках может наблюдаться при разных...

05 11 2024 20:17:34

Классификация ультразвуковых сканеров, УЗИ аппаратов

Классификация ультразвуковых сканеров, УЗИ аппаратов Классификация ультразвуковых сканеров, УЗИ аппаратов Классификация ультразвуковых аппаратов Не секрет, что простому пользователю пpaктически невозможно...

04 11 2024 4:57:18

Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм

Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм Ультрафиолетовое излучение и его влияние на организм Ультрафиолетовое излучение. Действие на организм человека. Методы и средства защиты Ультрафиолетовое...

03 11 2024 10:41:16

Как ходить после протезирования тазобедренного сустава?

Как ходить после протезирования тазобедренного сустава? Как ходить после протезирования тазобедренного сустава? Как ходить после протезирования тазобедренного сустава? Пытаться ходить на костылях после...

02 11 2024 21:33:14

Методы обследования кишечника: показания к назначению, процедypa проведения и оценка информативности

Методы обследования кишечника: показания к назначению, процедypa проведения и оценка информативности Методы обследования кишечника: показания к назначению, процедypa проведения и оценка информативности Методы обследования кишечника: показания к...

01 11 2024 14:40:58

Можно ли есть мороженое при сахарном диабете

Можно ли есть мороженое при сахарном диабете Можно ли есть мороженое при сахарном диабете Лучшие рецепты приготовления вкусного и полезного домашнего мороженого для диабетиков Диабет — заболевание,...

31 10 2024 15:36:18

Лечебное питание при панкреатите. Диета № 5п

Лечебное питание при панкреатите. Диета № 5п При панкреатите диета 5п Заболевание панкреатит является распространенной болезнью внутренних органов....

30 10 2024 20:42:13

Интоксикация «Аспирином»

Интоксикация «Аспирином» Передозировка ацетилсалициловой кислотой: симптомы отравления и возможные последствия Ацетилсалициловая кислота – это привычный...

29 10 2024 16:10:59

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Микроинсульт — причины, симптомы и последствия...

28 10 2024 17:10:27

Значение имени Виолетта — хаpaктер и судьба дeвyшки с этим именем

Значение имени Виолетта — хаpaктер и судьба дeвyшки с этим именем Значение имени Виолетта — хаpaктер и судьба дeвyшки с этим именем Значение имени, личность и самопознание Значение имени Виолетта Женское имя Виолетта...

27 10 2024 1:44:16

Эозинофилия — причины повышения в крови. Как понизить эозинофилы в крови?

Эозинофилия — причины повышения в крови. Как понизить эозинофилы в крови? Эозинофилия — причины повышения в крови. Как понизить эозинофилы в крови? Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых? Эозинофилами...

26 10 2024 10:39:59

Реабилитационные центры после инсульта

Реабилитационные центры после инсульта Реабилитационные центры после инсульта 10 лучших центров реабилитации после инсульта Хаpaктеристика в рейтинге Комплексный подход к заболеванию...

25 10 2024 2:43:32

Перекрут ножки кисты яичника

Перекрут ножки кисты яичника Оснвоные виды и способы лечения перекрута ножки кисты яичника Перекрут ножки кисты яичника представляет собой достаточно...

24 10 2024 19:28:10

Психосоматика температуры: почему на нервной почве лихорадит

Психосоматика температуры: почему на нервной почве лихорадит Психосоматика температуры: почему на нервной почве лихорадит Психология болезней: Лихорадка 1. ЛИХОРАДКА - (Луиза Хей) Возможное решение, способствующее...

23 10 2024 12:56:22

Регидрон: инструкция по применению

Регидрон: инструкция по применению Регидрон ® (Rehydron) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10)...

22 10 2024 16:28:44

О чем может говорить головная боль при движении?

О чем может говорить головная боль при движении? О чем может говорить головная боль при движении? Болит голова при движении Головная боль при движении — частая патология, доставляющая пациенту явный...

21 10 2024 17:11:57

Альдарон Таблетки , Таблетки

Альдарон Таблетки , Таблетки Альдарон Таблетки , Таблетки Фармакокинетика При приеме внутрь активное вещество препарата - спиронолактон хорошо всасывается из желудочно-кишечного...

20 10 2024 4:51:51

Гирудотерапия при инсульте

Гирудотерапия при инсульте Гирудотерапия при инсульте ЛЕЧЕНИЕ ИШЕМИЧЕСКОГО ИНСУЛЬТА ПИЯВКАМИ Ишемический инсульт Ишемический инсульт становится следствием недостаточного...

19 10 2024 23:25:47

Как делается массаж кистей рук и пальцев?

Как делается массаж кистей рук и пальцев? Как делается массаж кистей рук и пальцев? Техника массажа рук, ладоней, кистей, предплечья Проведение массажа рук показано при многих заболеваниях, а...

18 10 2024 20:27:54

Биомагниты для похудения

Биомагниты для похудения Биомагниты для похудения Магниты для похудения Nano Slim — отзывы Отрицательные отзывы У меня 2е деток, младшему из которых 4мес. после 2х родов...

17 10 2024 15:27:50

Деменция с тельцами Леви

Деменция с тельцами Леви Деменция с тельцами Леви Прогнозы при лечении деменции с тельцами Леви Деменция с тельцами Леви, также известная как болезнь диффузных телец Леви,...

16 10 2024 19:53:31

Симптомы и лечение вазомоторного ринита у взрослых

Симптомы и лечение вазомоторного ринита у взрослых Симптомы и лечение вазомоторного ринита у взрослых Вазомоторный ринит — симптомы и лечение у взрослых и детей Многие привыкли называть слизь в носу и...

15 10 2024 6:13:24

Эхинококкоз печени

Эхинококкоз печени Эхинококкоз печени Эхинококкоз: что это такое у человека, симптомы и лечение Эхинококкоз печени – опасная паразитарная инвазия, которая хаpaктеризуется...

14 10 2024 14:43:44

Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение

Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение Амелобластома челюсти — виды, симптомы и лечение Амелобластома: симптомы и лечение Амелобластомой называют опухоль, образованную на челюстно-лицевой части...

13 10 2024 22:45:15

Симптомы, лечение и причины болезни Паркинсона

Симптомы, лечение и причины болезни Паркинсона Симптомы, лечение и причины болезни Паркинсона Причины, симптомы и стадии болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона — одно из самых грозных и загадочных...

12 10 2024 11:14:12

Левомицетин: инструкция по применению

Левомицетин: инструкция по применению Левомицетин: инструкция по применению ЛЕВОМИЦЕТИН Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие...

11 10 2024 20:47:54

Причины появления горечи кабачков

Причины появления горечи кабачков Причины появления горечи кабачков Почему кабачок горький после приготовления и можно ли его употрeбллять в пищу Кабачковая культура является разновидностью...

10 10 2024 10:11:47

Антигриппин: инструкция по применению

Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин (Antigrippin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

09 10 2024 6:29:46

Гликемическая кривая и таблицы сахарной нагрузки: что это такое?

Гликемическая кривая и таблицы сахарной нагрузки: что это такое? Гликемическая кривая и таблицы сахарной нагрузки: что это такое? Что такое сахарная кривая и что по ней можно определить? В процессе исследования...

08 10 2024 6:20:48

Симптомы и лечение трахеита у детей

Симптомы и лечение трахеита у детей Трахеит у детей: симптомы и лечение Под трахеитом следует понимать воспаление слизистой в области трахеи. Трахеит...

07 10 2024 0:23:51

Лечение популярными народными средствами красного плоского лишая

Лечение популярными народными средствами красного плоского лишая Лечение популярными народными средствами красного плоского лишая Красный плоский лишай – народное лечение – рецепты ЗОЖ Лишай красный плоский –...

06 10 2024 23:11:58

Лфк при поясничной грыже позвоночника видео

Лфк при поясничной грыже позвоночника видео Лечебный комплекс упражнений при грыже поясничного отдела позвоночника Если у человека была диагностировала...

05 10 2024 18:21:52

Лечение пролежня на крестце

Лечение пролежня на крестце Лечение пролежня на крестце Как осуществляется лечение пролежней на крестце Пролежень на крестце формируется тогда, когда человек пребывает длительное...

04 10 2024 6:57:53

От чего образуются камни в желчном пузыре

От чего образуются камни в желчном пузыре От чего образуются камни в желчном пузыре Почему появляются камни в желчном пузыре Желчный пузырь – это внутренний орган человека, который находиться под...

03 10 2024 3:46:16

Рениприл – помощник при снижение артериального давления

Рениприл – помощник при снижение артериального давления Рениприл – помощник при снижение артериального давления Рениприл и давление От повышенного давления существует целый спектр медпрепаратов....

02 10 2024 0:22:20

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::