Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях
Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях
Алкогольное отравление: лечение в домашних условиях
Алкоголь в малых дозах способен вызывать расслабление и спокойствие. Однако регулярное и чрезмерное употрeбление этого напитка очень негативно сказывается на человеческом здоровье.
Алкогольное отравление организма способно вызывать самые непредвиденные и опасные последствия. Тех, кто все же столкнулся с этой проблемой, мучает главный вопрос: «Что делать при алкогольном отравлении?». Сейчас мы поговорим о том, какие меры необходимо предпринимать после запоя. Какие народные методы эффективны при отравлении алкоголем?
Алкогольное отравление
Термин «алкогольное отравление» подразумевает под собой отравление организма этиловым спиртом, который содержится во всех спиртных напитках. Если этот опасный продукт попадает в организм в небольших дозах, то он успешно переpaбатывается печенью и не причиняет ущерб другим органам.
Если же человек потребил большое количество алкоголя, а как следствие и этилового спирта, его печень не способна справится с ядами. Тогда все не проработанные печенью токсины направляются в головной мозг, отравляя центральную нервную систему. Отравление алкоголем принято подразделять на три стадии: легкая, средняя и тяжелая.
Естественно, что после запоя пpaктически во всех случаях требуется помощь, которая поможет избавиться от сильнейшего отравления. Основные симптомы сильного отравления этилом проявляются в следующих состояниях организма:
- Потеря чувствительности;
- Рефлексы становятся слабыми;
- Оглушение;
- Сердечная боль;
- Остановка сердца;
- Алкогольная кома.
Такие последствия могут случиться с каждым, у кого концентрация в крови этилового спирта превышает показатель в 3%. Это значит, что тот, кто выпьет алкогольный напиток с общим количеством этилового спирта 300 мл, скорее всего, не сможет остаться в живых. Поэтому алкоголь в больших количествах может оказаться cмepтельно опасным напитком.
Для средней и легкой степени алкогольного отравления возможно лечение в домашних условиях. Хаpaктерными признаками интоксикации организма, свидетельствующими о том, что человек отравился, можно считать следующие симптомы:
- Головокружение;
- Тошнота;
- Рвота;
- Головная боль;
- Тахикардия;
- Неконтролируемость движений;
- Приступы агрессии;
- Временная потеря памяти и пр.
Все это может проявиться сразу после того, как выпить большое количество алкоголя. Однако наиболее часто интоксикация организма проявляется во всех своих красках на следующее утро. То есть, с момента употрeбления спиртного до того, как проявятся неутешительные признаки, должно пройти от 60 минут до 12 часов. Все зависит от количества и качества выпитых напитков.
Отравление суррогатным алкоголем
Как правило, алкогольное отравление и лечение в домашних условиях необходимо тем, кто накануне употрeблял некачественные напитки. Более того, в 70% случаев такого алкогольного отравления, улучшить состояние больного на дому пpaктически невозможно. Да и в больничных условиях сильнейшая интоксикация может привести к летальному исходу.
К некачественному алкоголю можно отнести следующие напитки и растворы:
- Бутиловый и сульфитный спирт;
- Денатурат;
- Различные одеколоны;
- Средства, относящиеся к лакокрасочному производству;
- Метиловый спирт;
- Этиленгликоль.
Самое главное то, что при употрeблении суррогата алкоголя, признаки опьянения выражаются достаточно слабо. Однако сопровождается распитие таких напитков полной или частичной потерей зрения, судорогами, рвотой, чрезмерным слюновыделением и пр. Еще раз напоминаем о том, что оказывать помощь в домашних условиях, после интоксикации суррогатами, категорически запрещено. Только обращение к медицинскому персоналу и их компетентные знания способны помочь больному.
Самая первая помощь при алкогольной интоксикации
После ощущения эйфории от принятия спиртных напитков наступает момент, когда человек задумывается о том, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях. Здесь необходимо знать правила оказания первой помощи. Обладая определенными знаниями можно быстро избавиться от негативных признаков.
Для начала необходимо полностью исключить наличие остатков алкоголя в желудке. Первым делом нужно вызвать рвоту, вставив два пальца в рот. После того, как все содержимое вышло необходимо предпринимать последующие шаги. Приготовьте водно-солевой раствор (две щепотки соли на 250 мл воды) или легкий раствор марганцовки (вода должна иметь бледно-розовый цвет). Употрeбляем приготовленный напиток вовнутрь и снова вызываем рвоту. Такую процедуру необходимо повторять до тех пор, пока из желудка не начнет выходить чистая вода.
В случае алкогольного отравления, когда самостоятельное лечение невозможно (потеря сознания), необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь. Вызывать рвоту в бессознательном состоянии категорически запрещено. До момента приезда специалиста поверните больного на бок, ослабьте одежду и померяйте пульс с давлением. Для того чтобы привести человека в чувство поднесите к носу ватку, смоченную в этиловом спирте.
Дельные советы в процессе избавления от этиловой интоксикации
Что делать при алкогольном отравлении, которое возможно вылечить дома? Этот вопрос всплывает в умах многих людей, организм которых не способен справиться с переработкой этиловых токсин. Любое лечение состоит из определенного комплекса мер. Поэтому при выполнении всех предложенных пунктов, выздоровление способно наступить уже в ближайшее время:
- Удаление остатков алкоголя из желудка. Здесь способна помочь обычная рвота и отварной рис, который выступает в качестве натурального сорбента. Рис впитывает в себя все токсические вещества, после чего выходит из организма вместе с каловыми массами. Достойным аналогом могут стать и различные аптечные сорбенты, которые имеют такой же эффект, а время наступления положительного эффекта на организм максимально сокращается;
- Далее необходимо восстановить водно-солевой баланс организма. Для этого можно употрeбллять самостоятельно приготовленный водно-солевой раствор. Однако наиболее качественно помогут вылечить организм магазинная щелочная вода или аптечный порошок «Регидрон»;
- Восстановление микрофлоры кишечника. Для этого можно выпить стакан кефира. В последующем необходимо купить в аптеке специальные бактерии, которые эффективно помогут восстановить ту флору, которая была убита алкоголем;
- Симптоматическая терапия, которая основывается на снятии головной и сердечной боли.
После того, как вы очистили желудок от остатков этилового спирта, не следует употрeбллять пищу. Это может вызвать повторный рвотный рефлекс. Главное правило помощи и лечения при алкогольном отравлении – это употрeбления большого количества жидкости. При этом эффективным методом лечения и улучшения состояния, может стать приготовленный чай с мелисы. После того, как листья растения были залиты кипятком, чаю необходимо настоятся.
Народные методы
Как лечить алкогольное отравление знали еще наши деды. В качестве эффективного средства они использовали семена укропа. 10 граммов семян необходимо залить 100 мл воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить в течение 10 минут. После того, как отвар остыл, его необходимо выпить за один, максимум два раза.
Облегчить общее состояние организма при рвоте и головой боли поможет прием контрастного душа. Можно приложить на короткое время ко лбу и затылку несколько кубиков льда. Заварите крепкий кофе и выпейте его после того, как из желудка удалились все остатки токсического вещества. Помещение, в котором находиться больной, рекомендовано проветрить. Приток свежего воздуха способен значительно улучшить состояние.
После того, как все предложенные меры были выполнены, человеку необходимо принять горизонтальное положение и попытаться уснуть. Наутро может проявиться синдром похмелья, от которого также необходимо уметь избавляться. К примеру, съеденная ложка меда поможет вывести из организма оставшиеся токсины. Чай с добавлением ломтиков корня имбиря, способствует улучшению состояния здоровья. На протяжении всего последующего дня после алкогольного травления следует пить щелочную воду.
Любое алкогольное отравление вызывает множество вопросов: «что делать?», «чем лечить?», «как избавиться?». Если этого негативного момента не удалось избежать, следует придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций, которые обязательно помогут улучшить общее состояние здоровья. Помните, что алкоголь можно употрeбллять в малых дозах и только по праздникам. Тогда он не способен будет оказать негативное влияние на человеческий организм, в частности печень и центральную нервную систему. А вот чрезмерное и регулярное потрeбление спиртных напитков, особенно суррогатов, может вызвать более серьезные последствия, самое страшное из которых cмepть.
Алкогольное отравление
Симптомы алкогольного отравления
Симптомы алкогольного отравления – эйфория, или наоборот депрессивное состояние, заторможенность развиваются уже после принятия около 500 мл водки или других крепких напитков. Однако, его степень его влияния на организм человека индивидуально и зависит от пола, возраста, состояния здоровья человека и индивидуальной восприимчивости к алкоголю. Спирт-этанол, содержащийся в алкоголе, оказывает тормозящее влияние на нервную систему. Именно поэтому при алкогольной интоксикации наблюдаются:
-
Потеря кожной чувствительности;
Потеря восприятия реальности;
Ослабление нервных рефлексов;
Снижение частоты сердечных сокращений;
При тяжелом алкогольном отравлении нервная система парализуется, могут развиться:
Кроме самого алкоголя, токсическое влияние на организм оказывает продукт его распада – ацетальдегид. Это вещество, вступая в различные химические реакции в организме образует алкалоиды, действие которых на организм подобно сильным наркотикам.
Если не оказать своевременную помощь человеку с сильным алкогольным опьянением возможно развитие летального исхода.
Первая помощь в домашних условиях
Если состояние при алкогольном опьянении не угрожает жизни человека первую помощь можно оказать в домашних условиях. Следует принять следующие меры:
-
Промыть желудок с помощью 2- 3 л жидкости (кипяченой воды, солевого или содового раствора, «Регидрона») ;
При наступлении рвоты необходимо обеспечить удобное положение (повернуть набок, наклонить голову) для того, чтобы пострадавший не захлебнулся рвотными массами;
Постараться удерживать человека в состоянии бодрствования, в положении сидя;
Когда необходимо вызывать скорую?
Какое лечение алкогольного отравления эффективно?
При алкогольном опьянении в качестве первой помощи необходимо использовать сорбенты – препараты, которые всасывают токсины, попавшие в кишечник (в данном случае алкоголь), до их всасывания в кровь. Наиболее эффективными являются Энтеросгель, Лактофильтрум, Смекта. Эти препараты ускорят выведение этанола из организма. Однако, принимать другие препараты вместе с сорбентами не рекомендуется, важно выдержать не менее 2 ч после их приема.
Читать еще: Баклосан: специфический препарат категории миорелаксантовНередко при алкогольном опьянении и на следующий день после него мучают сильные головные боли. Принимать аспирин в таких случаях не рекомендуется, поскольку ацетилсалициловая кислота взаимодействует с этанолом и может вызвать токсическую реакцию. В этих случаях выбор следует остановить на нурофене или других препаратах в состав, которых входит ибупрофен.
9 рецептов борьбы с алкогольным отравлением в домашних условиях
Алкогольное отравление – интоксикация организма алкоголем , при которой печень не справляется с поступившим количеством алкоголя самостоятельно. Доза алкоголя, вызывающая отравление , индивидуальна для каждого человека. В среднем уровень содержания спирта в крови более 3% способен привести к остановке дыхания, сердцебиения, глубокой коме.
- расстройство зрительных функций;
- головокружение;
- повышенное потоотделение;
- спyтaнность сознания;
- судороги;
- усиленное слюнотечение;
- тошноту, рвоту;
- одышку;
- боли в области желудка и в суставах.
Отравление алкоголем: что делать в домашних условиях
При появлении первых симптомов и нтоксикации алкоголем важно немедленно оказать пострадавшему посильную помощь. Для этого нужно знать, что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях:
- Промыть желудок, искусственно вызвав рвоту. При отравлении алкоголем следует выпить не менее двух литров подсоленной воды, а затем надавить пальцами на корень языка, стимулируя рвотный рефлекс. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока рвотные массы не станут чистыми.
- При алкогольном отравлении тошнота и позывы не исчезают самостоятельно. Как остановить рвоту после алкогольного отравления в домашних условиях? Нужно намочить голову прохладной водой либо приложить ко лбу компресс, а также принять немного солевого раствора; приём пищи и других напитков следует временно прекратить.
- После очищения желудка при алкогольном отравлении необходимо вывести оставшиеся в организме токсины, восстановить потерю жидкости после интоксикации , нормализовать микрофлору кишечника. Пострадавшему от алкогольного отравления обеспечивают покой и проводят симптоматическое лечение.
- Если человек потерял сознание или наблюдаются симптомы интоксикации алкоголем , представляющие угрозу для его жизни, нужно немедленно вызвать врача. Без квалифицированной врачебной помощи не обойтись и в случаях, когда произошло отравление суррогатами водки или вина.
При интоксикации п олезно завернуть больного в тёплое одеяло: из-за действия токсинов алкоголя скорость кровотока замедляется, и человек может чувствовать озноб. Нередко наблюдается понижение температуры тела.
Важно следить за состоянием пострадавшего и не давать ему спать – в тяжёлых случаях отравление алкоголем способно привести к коме. Поддерживайте беседу на элементарном уровне, наблюдайте за дыханием. При остановке проведите искусственное дыхание, а если рвотные массы попали в дыхательные пути, придётся сделать трахеотомию.
Что принимать при отравлении алкоголем в домашних условиях
При лечении на дому пострадавшему дают следующие препараты:
- энтеросорбенты – для выведения продуктов распада этанола из организма. Используется активированный уголь, Полисорб МП и сорбенты с лигнином в составе;
- водно-солевые растворы – для восполнения потерянной жидкости после алкогольного отравления . Их готовят самостоятельно или на основе аптечных смесей – Регидрон, Цитраглюкосолан, Гидровид;
- пробиотики – для нормализации кишечной микрофлоры. Среди наиболее популярных при интоксикации – Линукс, Энтерол, Бифидумбактерин.
При сильной интоксикации алкоголем самостоятельного лечения может быть недостаточно. Больного помещают в стационар и выводят продукты распада алкоголя с помощью капельницы на основе физраствора, аскорбиновой кислоты и раствора глюкозы.
Лечение алкогольного отравления в домашних условиях
Во время восстановления организма от алкогольной интоксикации нужно обеспечить тишину и покой. Желательно разместить его в тёмном, прохладном помещении с достаточной циркуляцией воздуха. При отсутствии аппетита насильно давать еду не стоит.
На второй день после интоксикации разрешены лёгкие физические нагрузки. Можно прогуляться на свежем воздухе в медленном темпе (3–4 км/час). Для ускорения выздоровления от интоксикации алкоголем полезен кратковременный душ. Популярное народное лекарство от алкогольного отравления и всех болезней – баня – не рекомендуется из-за нагрузки на сердце (в парную лучше сходить после выздоровления).
Начиная со второго дня после отравления алкоголем , можно принимать пищу. Придерживайтесь диетического меню, чтобы не перегружать желудок – давайте куриный бульон, паровое мясо, безмолочные каши. Продолжайте употрeбллять не менее двух литров жидкости в день.
Для ускоренного выведения продуктов распада этанола после интоксикации можно воспользоваться одним из нижеприведенных рецептов.
Настой семян укропа
Этот напиток полезен для устранения проблем с желудочно-кишечным тpaктом, очищения печени и улучшения общего самочувствия после интоксикации алкоголем .
Он устранит вздутие в животе, болезненные ощущения в эпигастральной области и тошноту.
Для приготовления столовая ложка сухих семян. Залейте её 0.5 литрами крутого кипятка и поместите на полчаса в термос. Затем процедите и поите больного алкогольным отравлением каждые два часа по полстакана.
Сок квашеной капусты
Его пьют в течение восстановительного периода после отравления наравне с другими напитками.
Жидкость должна быть процеженной и охлаждённой, иначе возможны рвотные позывы.
Такой напиток имеет ценный витаминно-минеральный состав. В нём содержится железо, кальций, калий, витамины группы В, К и С. Сок квашеной капусты легкоусвояемый, оказывает существенную поддержку селезёнке и печени.
Имбирный чай
Это средство широко распространено в азиатских странах.
После интоксикации снимает тошноту, реабилитирует нервную систему, способствует очищению жёлчного пузыря.
Для приготовления возьмите корень имбиря и натрите на тёрке. Чайную ложку смеси залейте 200 мл крутого кипятка и накройте крышкой. Через 10 минут процедите напиток и давайте больному алкогольным отравлением в тё п лом виде. Рекомендуется пить имбирный чай маленькими глотками.
Из семян корнеплода готовят целебный отвар. Для приготовления разовой порции при интоксикации алкоголем достаточно чайной ложки семян. Их проваривают на небольшом огне в течение 2–3 минут.
Затем жидкость процеживают и дают пить пострадавшему для снятия симптомов интоксикации.
Полезен и сам корнеплод, а также пюре и свежевыжатые соки из него. Он обладает лёгким мочегонным действием, насыщает рацион витаминами, ускоряет детоксикацию печени.
Масло примулы вечерней
Народный рецепт используется не только при алкогольном отравлении, но и полезен для ряда других заболеваний.
Достаточно сухой горсти лекарственной травы – её заливают 0.5 л растительного масла, а затем настаивают полученную смесь в тёмном прохладном месте в течение 10 дней.
Такое масло при интоксикации алкоголем принимают небольшими порциями, по 0.5 три раза в день после еды. Оно помогает при нарушениях пищеварения, сбоях в работе сердца и печени, нормализует обмен веществ.
Естественный аспирин
В народе прозвали ивовую кору за её целебные свойства.
На столовую ложку измельчённой коры понадобится 0.5 л кипящей воды. Настаивание проводится под закрытой крышкой на протяжении получаса. Пить напиток при интоксикации алкоголем следует по 200 мл после каждого приёма пищи.
Расторопша
Проверенное средство для очистки печени и жёлчных протоков при алкогольной интоксикации , улучшения моторики кишечника и выведения токсинов. В аптеках продаётся в нескольких вариантах – сухая кора, листья, масло (в капсулах или в жидком виде).
Можно принимать как биологически активную добавку к рациону (курсовое лечение обычно расписано на упаковке).
Порошок коры принимают в сухом виде, запивая стаканом воды, перед едой. При алкогольной интоксикации уместны отвары (15 минут на малом огне).
Мятное масло
Используется при алкогольной интоксикации как вспомогательное средство для снятия тошноты, головных болей и успокоения нервной системы.
Можно использовать для ароматерапии, или принимать внутрь по капле несколько раз в день. Перед приёмом обязательно изучите состав масла и убедитесь в отсутствии искусственных добавок.
Настой тысячелистника
При алкогольной интоксикации п омогает улучшить общее состояние здоровья, вернуть аппетит.
Для приготовления суточной порции достаточно столовой ложки сухой травы. Её заливают 200 мл кипятка и проваривают 10–15 минут. Напиток процеживают, охлаждают и дают по 1–2 столовые ложки с промежутком в 2 часа. Острое алкогольное отравление, причиной которого становится передозировка спиртосодержащими напитками или приём некачественн ого алкоголя , может обернуться для организма серьёзными последствиями. Старайтесь не злоупотрeбллять алкоголем .
Алкогольное отравление: быстрое лечение в домашних условиях
Когда происходит алкогольное отравление, лечение в домашних условиях становится основным способом оказания помощи. К такому виду интоксикации надо относиться очень серьезно. Не всегда принцип: проспится — станет легче, сpaбатывает в полную меру. Сильные воздействия на различные жизненные системы могут вызвать серьезные нарушения, вплоть до алкогольной комы. При появлении выраженных признаков отравления следует принять меры по оказанию первой помощи.
Сущность проблемы
Алкоголь, по своей сути, является ядом для человека из-за наличия основного компонента — этанола (этилового спирта). При потрeблении небольшого количества и нерегулярном его приеме печень легко справляется с этим токсическим веществом. Картина резко меняется при употрeблении спирта, количество которого превышает печеночные способности по детоксикации организма. В результате этого накапливаются продукты метаболизма и разложения: ацетальдегид, уксусная и молочная кислота, что, в свою очередь, ведет к ацидозу — кислотно-щелочному дисбалансу. К тому же избыточные токсины направляются в головной мозг, что сопровождается поражением ЦНС.
Читать еще: Особенности проведения внутривенного лазерного облучения кровиПомимо количественного превышения употрeбления этилового спирта, фиксируются случаи отравления некачественными напитками. Наиболее тяжелые последствия вызываются суррогатами: метанол; бутиловый, гидролизный, сульфитный, метиловый спирт; денатураты; компоненты лакокрасочной продукции; этиленгликоль, которые опасны в любых количествах. Серьезные осложнения наблюдаются при употрeбление самогона с плохой очисткой за счет наличия различных вредных примесей.
На бытовом уровне под понятием «отравление алкоголем» обычно подразумеваются любые болезненные и неприятные ощущения, возникающие после употрeбления спиртных напитков. Так называют и ухудшение самочувствия сразу после выпитого (рвота, проблемы с дыханием и сердцем), и утреннее тяжелое похмелье. В медицине применяется более конкретный термин — алкогольная интоксикация. Она обусловлена превышением в крови производных этилового спирта, что вызывает симптомы общей интоксикации организма и поражения нервной системы.
Алкогольное отравление с разной тяжестью считается очень распространенным явлением. Естественно, возникает вопрос о том, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, ведь большинство людей вряд ли обратятся к врачу с таким диагнозом. Существуют разные средства как по народным рецептам, так и в готовом аптечном виде, которые окажут эффективную помощь при алкогольном отравлении. Однако, признавая приоритет бытовой методике, следует помнить, что при тяжелом отравлении необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, т.к. порой отсутствие адекватных мер приводит к трагедиям (особенно при употрeблении суррогатов).
Проявление отравления
С медицинской точки зрения различается 3 степени алкогольного отравления:
- Легкая стадия. Концентрация этилового спирта не превышает 1,4%, что вызывает небольшие расстройства психических функций. На этом этапе появляется эйфория, покраснение кожи на лице, расширение зрачков.
- Средняя стадия. Уровень спирта достигает 1,5-2,4%, что приводит к небольшим проявлениям симптомов неврологического хаpaктера. Хаpaктерный признак: рвота, как защитная реакция организма. Нарушается двигательная координация. Дыхание становится неровным.
- Тяжелая стадия наступает при содержании этанола свыше 2,5%. В этом случае отмечаются дисфункции различных органов и систем, может возникнуть серьезная угроза для человеческой жизни.
На первых 2-х стадиях вмешательства врачей, как правило, не требуется, и вопрос, что делать при алкогольном отравлении в легкой степени, решается своими силами. Все неприятные ощущения можно снять в домашних условиях простыми аптечными таблетками (предназначенными для этих целей) или «дедовскими» способами.
Тяжелая интоксикация проявляется достаточно тревожными симптомами:
- интенсивная тошнота и рвота;
- судороги;
- замедление дыхания и сердечного ритма;
- понижение температуры тела ниже 36ºС;
- бледность и синюшный оттенок кожи;
- психические расстройства;
- чрезмерное потоотделение.
В особо тяжелых случаях человек может терять сознание, и наступает алкогольная кома. В таких обстоятельствах лечение алкогольного отравления в домашних условиях проводить опасно: помочь при отравлении алкоголем тяжелой степени реально могут только профессиональные меры.
Возможные осложнения
Почему необходимо снять интоксикацию организма как можно быстрее? Тяжелая форма отравления может привести к трагическим последствиям. Одно из самых опасных проявлений — алкогольная кома, когда создается впечатление, что человек уснул, хотя на самом деле поражается головной мозг. Проверить состояние человека можно, направив на глаз световой луч. Если зрачок реагирует на свет, то пьяный просто спит. Во время комы подобной реакции не наблюдается.
Еще один вариант осложнения — дыхательные проблемы. Очень тревожными симптомами следует считать такие проявления: хрипы, прерывистое дыхание, кожная бледность с синюшным отливом. Если не оказать помощь, то дыхания может вообще остановиться в результате поражения ЦНС, попадания рвотной массы в дыхательные пути, западения языка. Серьезные последствия оказывает воздействие алкоголя на функционирование сердца.
Любое отравление, а алкогольное особенно, приводит к нарушению водоминеральному балансу организма. В результате интоксикации с большой перегрузкой работают почки и мочевыделительная система. В особо тяжелых условиях оказывается печень, на долю которой приходится большая часть работы по нейтрализации токсинов. Алкогольное отравление может вызвать значительные дисфункции этих органов.
Экстренная помощь
Бывают случаи, когда оказание своевременной первой помощи спасает жизнь человека при тяжелом алкогольном опьянении. Что делать в домашних условиях при появлении таких обстоятельств? Прежде всего, необходимо вызвать скорую медицинскую помощь, а до прибытия бригады надо принять следующие меры:
- Если пострадавший находится в сознательном состоянии, то необходимо максимально очистить желудок от напитка. Наилучший способ — искусственная рвота. После этого следует промыть желудок, выпивая 0,5-1 л воды с добавлением соли.
- В случае, когда пострадавший находится без сознания, вызывать рвоту недопустимо. Его следует положить набок и принять все меры по облегчению дыхания. Необходимо проверить наличие рвотной массы в верхних дыхательных путях и не допустить западение языка. Попытку возвратить сознание можно предпринять с помощью нашатырного спирта, поднесенного к носу.
Снятие алкогольной интоксикации в быстром режиме возможно следующими способами:
- Внутримышечная инъекция витамина В6. Значительное облегчение должно произойти уже через 6-8 мин.
- Раствор фенамина, коразола или никотиновой кислоты в теплой воде. Выпивается 100-150 мл, а облегчение должно наступить через 20-25 минут.
- Уровень этанола в крови снижается при приеме 40%-ного раствора глюкозы (20 мл) ; 5%-ного раствора аскорбиновой кислоты (15 мл) ; 1%-ного Никотинамида (1 мл).
При попытке устранения алкогольной интоксикации в домашних условиях категорически противопоказаны такие действия:
- прием алкоголя в любом виде;
- пытаться вылечить активными физическими упражнениями или ходьбой;
- обливание холодной водой;
- прием снотворных и успокаивающих препаратов;
- употрeбление напитков с тонизирующим действием (кофе, крепкий чай) ;
- попытки вынести пострадавшего на улицу;
- оставление его без присмотра.
Принципы лечения отравления
Вопрос, как лечить алкогольные проблемы в домашних условиях, зависит от степени тяжести явления, возраста, состояния здоровья пострадавшего. В целом, решаются такие задачи при отравлении алкоголем в домашних условиях:
- очистка желудочно-кишечного тpaкта от этанола и продуктов метаболизма;
- нормализация водно-минерального баланса;
- восстановление кишечной микрофлоры;
- нейтрализация воздействия продуктов распада этанола на организм;
- устранение неприятных и болезненных симптомов.
Лечить алкогольное отравление с давних времен принято путем искусственной или естественной рвоты. Этот процесс эффективно очищает желудок от токсинов и остатков алкоголя. В то же время следует помнить о том, что неукротимая постоянная рвота, которая продолжается даже после полной очистки желудка (особенно с примесью желчи или крови), становится опасной — ведет к обезвоживанию и ослаблению организма. С таким явлением необходимо бороться своевременно. Как правило, принимаются противорвотные препараты. В домашних условиях помогает ледяной компресс к вискам и питье восстанавливающего средства, например, Регидрона.
Терапевтическое воздействие
Вопрос о том, чем лечить алкогольное отравление в домашних условиях, решается в основном путем приема готовых аптечных препаратов или народных натуральных средств. Терапия позволяет снимать интоксикацию при употрeблении следующих препаратов:
- Энтеросорбенты. Их действие основано на сорбции остатков токсинов и метаболических продуктов, остающихся в желудочно-кишечной системе, после чего все выводится при дефекации. Наиболее эффективными признаются такие сорбенты: Энтеросгель, Полисорб МП, Смекта, Фильтрум, Лигносорб, Полифепан, Энтегнин, Карболен. Активированный уголь не обладает эффективностью указанных препаратов, но имеет наибольшую распространенность с учетов доступности и безвредности. Принимается он из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела. Современная фармакология предлагает специфический сорбент — Рекицен-РД.
- Нормализация водного баланса. Для восстановления водного, солевого и минерального баланса в организме используются регидрирующие препараты, которые содержат натрий, калий, хлориды, различные углеводы. Чаще всего принимаются растворы Регидрон, Гидровит, Цитраглюкосолан. Тяжелое отравление лечится капельной внутривенной инъекецией. Применяются такие средства: Дисоль, Гемодез, физиологический раствор, раствор глюкозы (5-10%), раствор аскорбиновой кислоты (5%). При необходимости врач может назначить никотиновую кислоту, Пиридоксин, магнезию, хлорид калия, Панангин.
- Нормализация микрофлоры. Алкоголь существенно нарушает баланс полезных микроорганизмов в кишечнике, что ведет к его дисфункции. Задача по восстановлению микрофлоры решается приемом таких препаратов: средства с лактобактериями; Бифидумбактерин; Линекс; Бифиформ; Энтерол; Бактисубтил.
- Гомеопатические средства. Они снимают многие симптомы алкогольного отравления. Среди наиболее эффективных выделяются такие препараты: Anti-E и ПРОПРОТЕН-100.
- Помощь при отравлении алкоголем — тяжелом похмелье. С этой целью рекомендуются специализированные препараты: Биотредин; Зорекс; Лимонтар; Метадоксил; Алка-зельтцер.
Возможности народной медицины
В домашних условиях борьбу с алкогольным отравлением часто проводят с использованием народных средств, проверенных веками на пpaктике. Можно рекомендовать такие методы:
- горячий чай с добавлением лимона;
- отвар плодов шиповника;
- смесь томатного сока, сырого куриного яйца и столового уксуса (8-10 капель) ;
- в качестве противорвотного средства: зеленый чай с добавлением мелиссы или перечной мяты;
- витаминный коктейль: лимонный или апельсиновый сок, мед и яичный желток;
- чай с добавлением имбиря и меда.
Алкогольное отравление может привести к серьезным последствиям, если не применять своевременные меры. При тяжелой интоксикации необходимо воспользоваться медицинской помощью. Чаще всего отравление носит умеренный хаpaктер, и такую интоксикацию можно эффективно лечить в домашних условиях.
Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Первая помощь и последствия алкогольной интоксикации
Алкогольная интоксикация – это отравление организма, которое возникло из-за большой дозы выпитых спиртных напитков. Такое состояние доставляет массу неудобств, мешает продуктивно работать и может повлечь за собой множество опасных симптомов и осложнений.
Многие люди в наше время не знают, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, поэтому прибегают к помощи народных методов, использование которых не приводит к желаемому результату. Однако чтобы научиться избавляться от недуга, нужно уметь его распознавать, а для этого стоит изучить симптомы отравления.
Симптомы отравления алкоголем
Алкогольные напитки не влияют на всех людей одинаково. Их действие обусловлено количеством выпитого спиртного и индивидуальными особенностями организма. Однако признаки алкогольной интоксикации всегда одинаковы:
- Сильная тошнота, рвота.
- Возможно появление судорог, но это не обязательный симптом.
- Проблемы с психическим состоянием.
- Возможно состояние комы.
- Дыхание слишком медленное, перерывы между вдохами составляют 10 секунд и больше.
- Температура тела резко падает.
- Кожа резко бледнеет, возможно появление синего оттенка.
- Головная боль или головокружение, которое возникает из-за нарушений функций мозжечка, спровоцированных алкоголем.
- Патологическая жажда.
Симптомы спиртового отравления могут меняться в зависимости от степени интоксикации.
Через какие стадии проходит организм
Выделяют 3 степени алкогольной интоксикации. Каждая из них сопровождается определенными симптомами, а в дальнейшем – последствиями и осложнениями. Итак, стадии отравления спиртным:
- Легкая степень, при которой доля спирта в организме не превышает 2%. Ее признаки – это приподнятое настроение, повышенная потливость, покраснение кожи лица, расширенные зрачки. Обычно эта стадия проходит самостоятельно через определенное время. Человек разговаривает несвязно и более экспрессивно, чем в трезвом состоянии, однако в скором времени к нему возвращается привычная модель поведения.
- Средняя степень опьянения наступает, когда алкоголь в организме достигает от 2 до 3%. Об этом говорит неровная походка человека, у него может двоиться в глазах. При этом он не осознает суть своих слов и поступков, но если его оставить в состоянии покоя, то сонливость не заставит себя ждать. После пробуждения человек будет ощущать головную боль, разбитость, тошноту и чувство сильной жажды. Эти симптомы исчезают через сутки после пробуждения. Средняя степень опьянения влияет не только на психику человека, но и на его нервную систему.
- Третья стадия является тяжелой. В этом случае содержание спирта в организме может достигать 5%. Тяжелая степень отравления представляет опасность для целых систем органов. В отдельных случаях возможна даже cмepть от алкогольной интоксикации. На этой стадии возникают проблемы с дыханием, человек способен впасть в кому или умереть от остановки сердца. Острая алкогольная интоксикация может сопровождаться сильными судорогами. Именно в этом случае необходимо снимать симптомы отравления.
Хотя срочные меры нужно принимать, только если возникла острая алкогольная интоксикация, необходимо знать, как снимать симптомы любой стадии отравления. Ведь в любом случае человек нуждается в помощи.
Алкогольная интоксикация: первая помощь
Чтобы уменьшить степень отравления, нужно вывести из организма часть спирта. Для этого примите «Аспирин» и несколько капсул активированного угля (по 1 на каждые 10 кг массы тела). Данные меры частично нейтрализуют действие спирта.
Помните, что даже в малых дозах алкоголь влияет на работу всех систем органов. Поэтому желательно после принятия необходимых лекарств вызвать скорую помощь. Но если вы хотите обойтись без участия врачей, то изучите возможные способы лечения дома.
Как избавить пациента от острой стадии отравления
Если вы способны принять на себя ответственность за человека, находящегося на острой стадии отравления, то вам стоит предпринять такие меры:
- Введите пациенту витамин В6 внутримышечно. Уже через несколько минут человек должен уметь связно и разборчиво разговаривать.
- Когда пациент будет думать ясно, то дайте ему выпить раствор никотиновой кислоты, фенамина и коразола, смешанный с половиной стакана теплой кипяченой воды. После этого уже через полчаса человек станет адекватно себя вести, а через час он полностью протрезвеет.
- Далее вам нужно снизить содержание спирта в крови пациента. Для этого дайте ему выпить 20 мл раствора глюкозы. Также для этой цели подойдет 10 мл раствора аскорбиновой кислоты.
Чтобы помочь организму восстановить силы, можно дополнительно принимать витамины группы В.
Если под рукой не оказалось необходимых препаратов, а вызвать скорую помощь нет возможности, то вам нужно знать, как снять алкогольную интоксикацию быстро дома без применения медикаментозных средств.
Избавляемся от алкогольного отравления домашними способами
Чтобы избавить человека от симптомов алкогольного отравления в домашних условиях, необходимо провести такие мероприятия:
- Обеспечьте циркуляцию свежего воздуха в помещении.
- Промойте желудок. Для этого необходимо вызвать рвоту традиционным способом. Если это сделать невозможно, то разведите чайную ложку порошка горчицы в 200 мл воды и дайте выпить полученный раствор пациенту.
- Периодически давайте человеку, пострадавшему от отравления, нюхать нашатырный спирт.
- Периодически необходимо пить крепкий, горячий и сладкий чай.
Если даже после проведения этих мероприятий состояние пациента не меняется, его необходимо в срочном порядке отвезти в больницу. При этом не забывайте, что постоянное питье – это залог нормальной работы организма.
Абсорбенты как нейтрализаторы некачественного алкоголя
Абсорбирующие препараты в целом не способны избавить от алкогольной интоксикации. Однако они хорошо помогают, если отравление произошло в случае употрeбления некачественных спиртных напитков. Такие препараты при алкогольной интоксикации хороши тем, что они абсолютно безопасны для человека. Даже при превышении необходимой дозировки вреда организму лекарства не нанесут.
Обычно для избавления от алкогольной интоксикации применяются такие абсорбенты:
Кроме абсорбентов, часто используются гомеопатические лекарства.
Гомеопатия как способ борьбы с интоксикацией
Существуют гомеопатические лекарства, помогающие снять симптомы алкогольного отравления. Средства не способны вывести из организма спирт, однако они существенно облегчают состояние больного. При алкогольном отравлении применяют такие средства:
- Anti-E. Лекарство снимает головную боль, избавляет от тошноты и рвоты, восстанавливает нормальный сон.
- «ПРОПРОТЕН-100». Препарат активирует силы организма, способные бороться с отравлением.
Гомеопатические препараты существенно снижают симптомы алкогольной интоксикации.
Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях с помощью капельницы
Если вы имеете дело с острым алкогольным отравлением, то капельница вам поможет привести больного в порядок. Однако имейте ввиду, что только профессиональные медики умеют их ставить без угрозы для жизни больного. Если вы знаете наверняка, что поставленная вами капельница при алкогольной интоксикации на дому не навредит пациенту, то вам нужно изучить, какие компоненты должны входить в раствор.
Пациенту необходимо ввести внутривенно раствор глюкозы с 5 мл витаминов В1 и В6 и 10 мл раствора аскорбиновой кислоты. Такая капельница при алкогольной интоксикации на дому значительно улучшит метаболизм пациента и поможет организму вывести токсины наружу.
Если отравление настолько сильное, что не помогли даже внутривенно введенные препараты, то больного доставляют в стационар, где он находится под постоянным наблюдением медиков.
Последствия чрезмерного употрeбления алкоголя
Если вы знаете, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, вам все равно необходимо изучить последствия такого отравления. Возможно, вам больше не захочется повторять прошлый опыт и подвергать свой организм риску. Итак, последствия алкогольной интоксикации:
- Ядовитые вещества, которые содержатся в алкоголе, не могут переpaбатываться организмом, они поражают нервную систему человека.
- Возможно появление хронических болезней сердца.
- Повышается артериальное давление.
- Заболевания почек переходят в острую стадию.
- Алкогольная интоксикация при сахарном диабете может спровоцировать состояние комы.
- Снижается иммунитет, организм становится уязвимым по отношению ко многих инфекциям.
Такие патологии имеют место в случае тяжелого отравления. Если речь идет о первой или второй стадии интоксикации, то организм может справиться с последствиями самостоятельно.
Что происходит с организмом при легком отравлении
При умеренном употрeблении алкогольных напитков организм способен справиться с последствиями самостоятельно. Печень выpaбатывает фермент, который переpaбатывает вредные вещества, со временем выводя их наружу.
Далее это вещество разлагается на воду и углекислый газ, которые не представляют опасности для организма.
Однако удар по нервной системе наносится даже при легкой интоксикации. Как всем известно, здоровье пpaктически не восстанавливается. Поэтому даже легкое, но постоянно повторяющееся состояние опьянения может привести к развитию нервных болезней.
Как не допустить отравления алкоголем
Чтобы не задаваться вопросом, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, нужно заранее позаботиться о том, чтобы отравление не возникало.
Помните, что любые меры, которые направлены на то, чтобы не допустить опьянения, не избавят от симптомов полностью. Они лишь уменьшат степень интоксикации, это не значит, что после ночного праздника вы не столкнетесь с неприятными последствиями.
Итак, правила подготовки к застолью:
- За час до употрeбления алкоголя примите несколько таблеток активированного угля.
- Стакан молока перед употрeблением спиртных напитков значительно снизит степень опьянения.
- Если у вас есть возможность, не пренебрегайте витаминами.
- Непосредственно во время застолья старайтесь побольше есть. При этом отдавайте предпочтение мясным, рыбным блюдам. Желательно всю еду запивать соком или компотом.
Эти меры предосторожности значительно облегчат ваше состояние после застолья, снизят степень интоксикации и помогут избежать врачебного вмешательства.
Советы для работающих людей
Если алкогольное отравление наступило, вы чувствуете головную боль, тошноту и головокружение, а вам срочно необходимо взять себя в руки и пойти на работу, то примите такие меры:
- Поешьте салат из свежих помидоров или рыбный суп.
- Пейте больше воды.
- Примите «Цитрамон».
- Совершите короткую прогулку на свежем воздухе.
Эти, казалось бы, простые правила помогут вам не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя более свободно. Вы не избавитесь от алкогольной интоксикации полностью, однако ваша работоспособность значительно повысится.
Таким образом, отравление спиртом является не только неприятным, но и опасным для здоровья состоянием. Поэтому старайтесь не доводить до острой стадии интоксикации. Однако если вы не рассчитали дозировку и она наступила, примите все возможные меры для снятия симптомов отравления.
Что нужно делать, чтобы быстро похудеть в животе? Как похудеть в области живота Живот – одна из проблемных зон тела у женщин и у мужчин. Представительницы...
20 11 2024 10:27:12
Лечение артроза коленного сустава физиопроцедypaми Физиотерапия при артрозе коленного сустава: виды, техники, эффективность Физиотерапия при артрозе...
19 11 2024 19:36:35
Матка в тонусе. Что это значит? Тонус матки Беременность для любой женщины – это период, который запомниться на всю жизнь. В это время будущая мама должна...
18 11 2024 17:25:56
Что взять с собой в роддом на кесарево сечение Что взять с собой в роддом при кесаревом сечении? Собранные заблаговременно вещи для роддома делают будущую...
17 11 2024 2:18:38
Похудеть голоданием Голодание для похудения Голод воспринимается людьми как абсолютное зло. Но часто даже в самом отрицательном явлении можно найти...
16 11 2024 7:56:41
Забеременела сразу после замершей беременности Как забеременеть после замершей беременности? В акушерстве под термином «замершая беременность» понимают...
15 11 2024 15:20:58
Вредна ли баня при бронхите: рекомендации специалистов Можно ли париться в бане при бронхите Париться в бане при бронхите полезно в случаях, когда нет...
14 11 2024 2:11:42
Гигрома на нижних конечностях Гигрома на ноге Гигрома – это разновидность эластичного новообразования на ноге в виде шишки. Это доброкачественная опухоль,...
13 11 2024 11:37:18
Лук репчатый Лук репчатый Лук репчатый - одна из самых древних овощных культур. В Китае, Иране, странах Средиземноморья он был известен за 4000 лет до...
12 11 2024 16:56:43
Как лечить артроз локтевого сустава препаратами и с помощью упражнений? Упражнения для локтевого сустава при артрозе Артроз локтевого сустава...
11 11 2024 22:50:44
Как принимать финские витамины Омега 3 Как принимать финские витамины Омега 3 Мёллер Тупла. 160 капсул. Рыбий жир для укрепления иммунитета. Является...
10 11 2024 7:58:24
Можно ли при пищевом отравлении вводить в рацион макаронные изделия? Можно ли макароны при отравлении Рассмотрим ситуацию, когда в пищу включают макароны...
09 11 2024 1:20:27
Лечение paка молочной железы: обзор методов, прогноз по стадиям Лечение paка молочной железы Способы лечения paка молочной железы зависят от стадии...
08 11 2024 14:18:18
Масло чёрного тмина - применение, какие заболевания лечит, как принимать при различных заболеваниях Масло чёрного тмина - применение, какие заболевания...
07 11 2024 21:26:16
Интоксикация Эргофероном у детей Передозировка Эргофероном Эргоферон является лекарственным средством, который относится к группе иммуномодуляторов....
06 11 2024 18:27:41
Можно ли есть изюм при панкреатите? Можно ли изюм употрeбллять при панкреатите? Самым популярным и полезным сухофруктом является изюм, но он не всегда...
05 11 2024 18:46:20
Показатели печени при циррозе печени Как определить цирроз печени по анализам крови? Показатели крови при циррозе печени – главный способ диагностирования...
04 11 2024 0:22:56
Мидодрин Мидодрин (Midodrine) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Мидодрин Химическое название 2-Амино-N-ацетамид...
03 11 2024 2:21:29
Шелуха лука при заболеваниях предстательной железы: рецепты и рекомендацию касательно лечения Шелуха лука при заболеваниях предстательной железы: рецепты...
02 11 2024 16:37:38
Эктропион шейки матки Эрозированный эктропион шейки матки Эктропион шейки матки – патология, сопровождающаяся выворотом слизистой эндоцервикса в полость...
01 11 2024 14:48:26
Самые безопасные и эффективные леденцы от кашля при беременности Какие леденцы от кашля разрешены при беременности Кашель, возникающий при простуде, –...
31 10 2024 9:56:21
Какие препараты для похудения реально помогают? Какие средства для похудения из аптеки вам реально помогли сбросить лишний вес? Дык, в любом журнале полно...
30 10 2024 19:59:40
Как избавиться от себореи Как избавиться от себореи Волосы, пораженные себореей, выглядят тусклыми и неухоженными. Как избавиться от себореи? Существует...
29 10 2024 14:12:10
Циннабсин — гомеопатический препарат, которому многие доверяют. Оправдано ли это доверие? Циннабсин — гомеопатический препарат, которому многие доверяют....
28 10 2024 9:15:59
Польза чеснока для лечения грибка ногтей Лечение грибка ногтей чесноком Совокупность полезных свойств делает лечение грибка ногтей чесноком довольно...
27 10 2024 17:48:36
Визанна при эндометриозе: отзывы и способ применения препарата Визанна — один из наиболее современных препаратов, используемых для лечения эндометриоза —...
26 10 2024 21:25:15
Чай с мелиссой при беременности — польза и вред Можно ли пить мелиссу при беременности и как это правильно делать Мелисса – многолетнее растение, давно...
25 10 2024 1:39:41
Мифы и заблуждения о паразитах Вопрос эксперту: Правда ли, что большинство людей заражены паразитами ТЕКСТ: Алексей Водовозов ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО...
24 10 2024 0:36:59
Тахикардия на латыни учащение сердечных сокращений 1 tachycardia 2 bradycardia 3 cardioplegia 4 eurhythmia 5 tachycardia 6 Без сокращений 7 conjunctus 8...
23 10 2024 7:20:58
УЗИ молочных желез — норма (лекция на Диагностере) Как оценивают маммографию и что на снимке может найти врач Для описания результатов маммографии...
22 10 2024 3:36:10
Сколько углеводов нужно есть, чтобы похудеть Сколько углеводов нужно организму? В популярной диетологии к углеводам сложилось неоднозначное отношение....
21 10 2024 8:34:54
Значение имени Божена, история и судьба Значение имени Божена, происхождение, хаpaктер и судьба имени Божена Содержание Значение имени Божена – толкование...
20 10 2024 3:52:53
Микосептин (Mykoseptin®) Микосептин 1 грамм мази включает: 0,05 г — ундециленовой кислоты и 0,2 г — ундецилената цинка – активные ингредиенты. минеральное...
19 10 2024 20:45:22
Рак легкого Рак легких Рак легких – злокачественные опухоли, зарождающиеся в слизистой и железах бронхов и легких. Раковые клетки делятся быстро,...
18 10 2024 19:36:11
Джинсы для беременных Джинсы для беременных Узнавайте первыми об акциях и новинках! О компании Kiabi Наши друзья и партнеры Присоединяйтесь к нам Ваши...
17 10 2024 20:28:31
Безопасен ли прием Эспумизана во время беременности? Безопасен ли прием Эспумизана во время беременности? Метеоризм или вздутие живота беспокоит многих...
16 10 2024 6:42:15
Базофилы в крови Базофилы повышены у взрослого — о чем это говорит; нормы и причины базофилии Сейчас вы узнаете, о чем это говорит, если в результате...
15 10 2024 23:33:47
Эндокринная офтальмопатия Эндокринная офтальмопатия Эндокринная офтальмопатия – органоспецифическое прогрессирующее поражение мягких тканей орбиты и...
14 10 2024 8:18:36
Диета при запорах у пожилых людей Питание при запорах у пожилых людей: как лечить, диета, что кушать можно? Нарушение регулярного очищения кишечника...
13 10 2024 18:53:42
Лечение пpocтатита народными средствами Лечение пpocтатита народными средствами и методами Когда в предстательную железу мужчины проникает инфекция, то...
12 10 2024 0:27:35
Изжога и отрыжка после еды Одновременно изжога и отрыжка — причины, лечение и профилактика Неприятные симптомы – следствие неправильного питания или...
11 10 2024 6:35:49
Бывает ли демодекоз у детей? Демодекоз: понятие, причины, симптомы, лечение На детском лице появляется сыпь, и родители путают её с аллергической реакцией...
10 10 2024 13:42:26
Витамин А – польза и полезные свойства ретинола Польза и вред витамина А Чтобы не навредить себе и детям, следует все знать о витамине А: для чего...
09 10 2024 20:36:17
Брекеты Mini Master — маленькие зубные конструкции высокого качества Брекеты Master: особенности конструкции и рекомендации по использованию Проблемы с...
08 10 2024 18:44:19
Орсотен Слим для похудения Орсотен Слим Похудение при помощи применения различных препаратов для снижения веса оказывается самым популярным занятием у...
07 10 2024 13:52:23
Правда и мифы о лечении ангины керосином Правда и мифы о лечении ангины керосином Среди разнообразных методов народной медицины встречаются варианты,...
06 10 2024 13:58:57
Понос после алкоголя Почему возникает понос после алкоголя Часто взрослые люди страдают диареей после излишне выпитого алкоголя на празднике. Но случается...
05 10 2024 14:31:32
Малиновая диета Малина для похудения: полезные свойства ягоды Количество ягод и фруктов в меню худеющих диетологи советуют ограничивать. Это источники...
04 10 2024 5:35:46
Какой врач лечит невроз Какой врач лечит невроз Невроз – собирательное название целой группы расстройств психики, имеющих самые различные проявления. Их...
03 10 2024 19:10:16
Здоровое питание для всей семьи: выбираем полезные продукты и составляем меню на каждый день Здоровое питание для всей семьи: выбираем полезные продукты и...
02 10 2024 14:45:47
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::