Комплексный подход к лечению целлюлита

Победить целлюлит поможет комплексный подход

Абсолютно каждая женщина рано или поздно сталкивается с одной из самых страшных неприятных женским проблем, с целлюлитом. Словосочетание «апельсиновая корка» уже давно ассоциируется не с вкусным апельсином и вызывает только неприятные эмоции. Методов борьбы с данной проблемой достаточно много и в данной статье мы рассмотрим основные из них.

Почему образуется целлюлит

Эстроген, тот самый женский гормон, который делает женщину женщиной, дает ей возможность зачать, выносить и родить ребенка — именно он и является благодатной почвой для целлюлита. За нашу возможность быть женщиной мы расплачиваемся неэстетичной апельсиновой коркой, покрывающей поверхности наших бедер, ягoдиц, живота и других, не менее важных мест нашего тела.

Как известно, целлюлит любит не только пышных женщин, он может запросто атаковать худышек — ему безразлична степень нашей упитанности. Но если в прежние века художники на своих картинах восхваляли пышнотелых красавиц, то в наше время наличие апельсиновой корки воспринимается дамами как личная трагедия.

И невдомек бедным женщинам, что природу не обманешь. Причина целлюлита заключается в том, что вышеупомянутые эстрогены переправляют шлаки и токсины из жизненно важных органов в наименее опасные места — так называемые «проблемные» зоны.
Предпосылками для развития целлюлита являются избыток жира, чрезмерная активность эстрогенов, высокая зашлакованность организма, а также низкая физическая активность. К этому перечню можно с успехом добавить сидячую работу, стрессы, жесткие диеты, после которых организм усиленно набирает сброшенный вес.

Способы борьбы с целлюлитом – комплексный подход

Самое простое решение — это обратиться в салон красоты, в котором специалисты подберут максимально подходящую именно вам программу по борьбе с «апельсиновой коркой» и дадут ряд рекомендаций для профилактики ее появления в будущем. Данный способ подойдет женщинам, для которых цены в салоне красоты «не кусаются» и которые располагают массой свободного времени.

Во многих салонах можно встретить профессиональные миостимуляторы ЭСМА, которые помогают избавиться от целлюлита и омолодить кожу. Заниматься можно как на миостимуляторах, так и ЭМС тренажерах. В первом случае это пассивная тренировка. Вы лежите на кушетке, а миостимулятор заставляет ваши мышцы сокращаться. Во втором случае, используя ЭМС тренажер вы находитесь в движении с похожим сокращением мышц, что и в случае с миостимуляторами. Во время тренировки электроды надежно зафиксированы посредством специального токопроводящего жилета. Нагрузка во время тренировки не должна быть высокой. Как правило, это кардио упражнения или работа с небольшим отягощением. Остальную работу миостимулятор — тренажер берет на себя. Удобно то, что профессиональные миостимуляторы и тренажеры ЭСМА ЭМС можно использовать не только в специализированных учреждениях, но и на дому, не тратя драгоценное время на дорогу.

Если по ряду причин салонные процедуры не для вас, то существуют способы самостоятельного устранения целлюлита в домашних условиях.

Итак, в первую очередь это конечно же правильное питание. Для избавления от целлюлита существует специальная диета, которой не стоит пренебрегать.

Следует забыть о жареном и о сладостях, а также о соленьях, копченьях и бананах, так как они задерживают в организме воду.
Потрeбллять в пищу необходимо продукты, которые богаты клетчаткой. Это крупы, отруби, а также овощи, фрукты, рыбные блюда, курица, рис и кисломолочные продукты.

Также старайтесь выпивать не менее 2-х литров жидкости в день. Можно пить сок, обычную воду и зеленый чай.

Отличным способом избавления от целлюлита являются физические нагрузки. Возьмите себе за правило делать гимнастику по утрам и приобретите абонемент в фитнес клуб, где профессиональные тренера подберут индивидуальную программу.

Еще один способ избавления от целлюлита — это антицеллюлитные обертывания. Для этих целей можно купить водоросли, гoлyбую глину, специальные грязи и т. д., которые продаются в аптеках. Используйте морскую соль. Ванны с применением морской соли или ее использование в качестве скpaба для тела также являются великолепным средством для избавления от целлюлита.

Также можно использовать кофе (только натуральный, а не растворимый) или яблочный уксус. После горячего душа или ванны на пораженные целлюлитом участки тела нанесите заваренный и предварительно остуженный кофе минут на 10, не больше. Данная процедypa способствует разглаживанию «апельсиновой корки».

Обертывание с применением яблочного уксуса производится следующим образом. Уксус разводится с водой 1:1 и наносится на нужные зоны, далее необходимо обернуть данные зоны полиэтиленовой пленкой и надеть что-нибудь теплое, а для максимального эффекта еще сделать ряд физических упражнений, чтобы разогреть тело. Спустя час пленка снимается, смесь смывается. Для завершения процедуру после смывания смеси нанесите на проблемные участки увлажняющий крем.

Хорошую помощь в борьбе с целлюлитом может оказать и антицеллюлитная косметика. Сейчас появилось множество таких комплексов, но все они состоят из схожих по действию компонентов:

— антицеллюлитный крем-гель с массажером, который разрушает жировые отложения, улучшает микроциркуляцию крови, помогает убрать «апельсиновую корку»;
— антицеллюлитная пена для ванны — она очищает кожу и стимулирует клеточное дыхание;
— антицеллюлитный гель для душа — он нормализует микроциркуляцию крови и повышает эластичность кожи;
— антицеллюлитное массажное масло — оно активно сжигает жиры и улучшает рельеф кожи.

Антицеллюлитный массаж также весьма эффективен. Главное, найти хорошего массажиста, который подберет тот вид массажа и ту косметику, которые совместно дадут быстрый и ожидаемый результат.

Одним словом, побороть целлюлит можно, только убрав все факторы, располагающие к нему, наладив питание, очистив организм от шлаков и токсинов, подружившись с зарядкой и введя в свой физкультурный комплекс упражнения для укрепления мышц бедер и ягoдиц. Если продолжить наступление на эту напасть, можно подключить антицеллюлитный массаж с обертыванием, бассейн и велосипед.

Благодаря комплексному подходу можно избавиться от целлюлита надолго. Это не произойдет быстро и легко, но если вы хотите гордиться своим телом, то стоит приложить некоторые усилия.

Комплексный подход к лечению целлюлита

Эффективное лечение целлюлита выходит за рамки простого нанесения специального крема. При комплексном подходе следует изменить свой образ жизни: больше двигаться, употрeбллять в пищу полезную и свежую еду, не забывать о самомассаже, водных процедypaх, выделять время, средства на аппаратные методы. Итогом будет отличное самочувствие и хороший внешний вид даже тех участков тела, которые визуально не затронуты целлюлитом.

Шкала определения стадии заболевания

Наиболее популярной является 4-ступенчатая шкала определения стадии целлюлита, где нулевая соответствует здоровой коже с нормальным состоянием жировой ткани. Кроме этого есть 8 ступенчатая шкала, более подробно описывающая переходные состояния. Определить стадию целлюлита можно при помощи захвата пальцами участка кожи в 5- 10 см.

Начало изменений кожи – 1-2 стадия

На 1 стадии при несильном сдавливании можно увидеть бугристый рельеф. При этом кожа хаpaктеризуется более низкой скоростью регенерации по сравнению со здоровой, поэтому царапины, раны заживают дольше, синяки могут образовываться от незначительных ударов.

На 2 стадии кожа достаточно гладкая на вид, однако при захвате пальцами отчетливо проявляется бугристый рельеф или «апельсиновая корка». Эта стадия и предыдущая относятся к отечному целлюлиту. Они хорошо поддаются лечению даже в домашних условиях. Можно применять различные маски, скpaбы, массажировать, обертывать кожу. Не менее хороши водные процедуры, физические упражнения, лимфодренаж, сауна.

Особенности 3 стадии

На 3 стадии неровности кожи видно без сдавливания. Целлюлит при этом может сопровождаться нарушением кровоснабжения, отеками и расширением вен. Кожа на ощупь холоднее остальной поверхности тела. Кроме этого возможны болезненные ощущения. Лечение 3 стадии целлюлита заключается в разрушении образовавшегося слоя соединительной ткани. Для этого используется массаж, липолиз, ультразвук. В домашних условиях необходимо делать самомассаж, правильно питаться, проводить обертывания, принимать ванны.

Лечение 4 стадии целлюлита

4 стадия фиброзного целлюлита хаpaктеризуется тем, что под кожей прощупываются болезненные узлы, нарушается кровоснабжение, поражаются нервные окончания. Кроме этого наблюдается атрофия мышечной ткани. Кожа выглядит синюшной. Самое неприятное — вероятность развития некроза тканей и различных воспалительных процессов.

Можно пойти путем хирургического вмешательства и удалить жировые отложения при помощи липосакции. Процесс заживления после операции длительный и болезненный, зато результат отличный. Есть и другой путь, который требует большой и серьезной работы над собой. Необходимо вести правильный образ жизни, кушать полезную еду, посещать сеансы профессионального массажа, делать обертывания, принимать антицеллюлитные ванны, регулярно заниматься физической культурой.

Причины возникновения «апельсиновой корки»

Развитию целлюлита способствуют:

• наследственные факторы;
• гормональные сбои;
• избыточная масса тела;
• нарушения обменных процессов и кровообращения;
• заболевания щитовидной железы;
• гиподинамия;
• неправильное питание и вредные привычки;
• стресс.

Понимание факторов, влияющих на развитие целлюлита, дает возможность воздействовать на проблему комплексно.

Комплексное лечение целлюлита

Физическая активность

Для лечения целлюлита в домашних условиях можно использовать такие типы упражнений.

• Ходьба, езда на велосипеде, плавание с невысокой интенсивностью. Такая активность улучшит состояние всего организма, усилит кровообращение и циркуляцию лимфы.
• Тренировка отдельных групп мышцы. Данные упражнения подтягивают, тонизируют и заметно улучшают внешний вид проблемных зон. С их помощью можно уменьшить талию, воздействовать на форму ягoдиц, бедер, подтянуть живот.

Большое внимание следует уделить глубокому дыханию, поскольку оно обеспечивает ткани кислородом и контролирует поток лимфы, что в свою очередь позволяет очистить клетки и межклеточное прострaнcтво от продуктов обмена.

Правильное питание

Дневной рацион необходимо составлять, включая большое количество сложных углеводов. Такие продукты способствуют нормализации баланса натрия и калия, очищении межклеточного прострaнcтва.

Читать еще:  Как осуществляется удаление папиллом Сургитроном?

Сложные углеводы содержат следующие продукты:

• бобовые (чечевица, фасоль, бобы, горох) ;
• крупяные изделия (неочищенный рис, каши, исключая манную) ;
• макаронные и мучные изделия из цельных зерен;
• фрукты (персик, яблоко, грейпфрут, груша, апельсин) ;
• ягоды (слива, вишня) ;
• овощи (кабачок, болгарский перец, томаты, все разновидности капусты, лук репчатый) ;
• зелень (листовой салат, шпинат) ;
• грибы.

К минимуму следует свести употрeбление продуктов, прошедших промышленную переработку, а также мясных, молочных продуктов, сахара, соли, жиров.

Аппаратные методики

Аппаратное лечение целлюлита включает методы с использованием электрического тока, температурного, механического воздействия. Наиболее популярными процедypaми являются: электрофорез, лимфодренаж, миостимуляция, ультразвуковая терапия, вибротерапия, прессотерапия, термотерапия и т.д. Для комплексного лечения целлюлита 1 и 2 стадии потребуется курс продолжительностью 6-8 недель с последующим поддерживающим этапом. Лечение 3 и 4 стадии занимает 14-15 недель.

Народные средства

Теплая ванная обладает заметным эффектом в борьбе с целлюлитом, поскольку расслабляет, усиливает кровоток, питает кожу полезными веществами. Для приготовления отваров подойдут: липа, душица, хвощ, одуванчик, подорожник, шалфей, лаванда и прочие.

Рецепты ванн с травами

• Липовая. Цветы заливают кипятком и выдерживают 40 минут. Отвар добавляют в теплую воду. Длительность сеанса – 30 минут.
• Женьшеневая с морской солью. Сушеную траву (1,5 стакана) или свежую (3 стакана) заливают кипятком. Через 15 — 20 минут отвар процеживают и добавляют вместе с морской солью в воду.
• Травяная. Используется сбор из лаванды, душицы, розмарина, плюща, шалфея. Длительность сеанса – 15 минут. Повторять следует не чаще 2 раз в неделю.

В домашних условиях для лечения целлюлита эффективно применять массаж с использованием молотого кофе, морской соли, меда, измельченных абрикосовых косточек. Делается он достаточно интенсивно. Также можно делать сухой массаж при помощи щетки или массажных валиков. Еще одна полезная процедypa доступная каждому – контрастный душ. Он также направлен на усиление кровотока, обмена веществ, обновление клеток.

Следует пользоваться антицеллюлитной косметикой, а также увлажняющими средствами. Они позволят коже получать необходимые питательные вещества, защищать ее. Можно даже в домашних условиях приготовить собственные антицеллюлитные средства. Например, массажное масло, крем с добавлением измельченной цедры лимона, мaндарина, апельсина.

Антицеллюлитные обертывания

Процедypa обертывания позволяет хорошо очистить кожу, подтянуть и сделать ее мягкой. Перед ней стоит принять теплый душ или ванну, чтобы распарить кожу. Нелишним будет использование скpaба. После следует вытереться и нанести заранее подготовленную смесь, обернуться пищевой пленкой или хлопчатобумажной тканью и тепло одеться. Длительность сеанса – около часа. Ниже приведем варианты смесей для домашних обертываний.

1. Свежая ягодно-фруктовая смесь с добавлением имбиря, меда, корицы, сливок. Можно ввести растительные и эфирные масла.
2. Обертывание измельченными листьями салата, которые необходимо предварительно залить на 5 минут горячей водой. Длительность процедуры – 30 минут. Данный вид обертывания исключительно хорош для улучшения обмена веществ.
3. Обертывание мелкорубленными листьями петрушки. Процедypa длиться 2 часа, избавляет от отеков.
4. Обертывание с глиной. Можно приготовить смесь, добавив мед и сливки. Другой вариант — развести глину водой (2 столовые ложки) и добавить столько же ламинарий (продаются в аптеке).

к оглавлению ↑

Как лечить целлюлит при варикозе

Лечение целлюлита при варикозе осложняется тем, что многие процедуры нельзя использовать. Упор делается на лимфодренаж, нормализующий отток жидкости, холодные обертывания в сочетании с препаратами против отеков, а также мезотерапию. Комплекс мероприятий в этом случае разpaбатывается флебологом и косметологом, поскольку необходимо воздействовать не только на «апельсиновую корку», но еще и на хроническую венозную недостаточность.

На проблему целлюлита можно посмотреть значительно шире, ведь она «говорит» нам о необходимости каких-то изменений в образе жизни. Эффективно воздействуя на причины возникновения, можно значительно улучшить свое внешнее и внутреннее состояние. При этом антицеллюлитные мероприятия важно проводить комплексно и регулярно.

Рекомендации врачей по лечению целлюлита

Комплексный подход в лечении целлюлита

Целлюлит — заболевание, которое требует регулярной профилактики; при возникновении – систематического и комплексного лечения.

Чтобы вернуть коже гладкость и упругость вам придется изменить некоторые привычки и набраться терпения. Только сильное желание и упорство помогут достичь совершенства.

Привычки

Измените привычки, которые вредят вашей красоте и здоровью.

• Откажитесь от сигарет, растворимого кофе, готовых чайных и кофейных напитков, газировки, соков промышленного производства.
• Сократите потрeбление зернового кофе до 1-2 чашек в день, а лучше вовсе замените его чаями из свежих и сушеных ягод, липового цвета, лепестков роз, кипрея узколистного и других трав.
• Уменьшите потрeбление спиртного. Исключите алкогольные напитки с высоким содержанием сахара, красителями и консервантами, а также пивные продукты и пивные напитки (не путайте с натуральным живым пивом из хмеля и солода, впрочем, им тоже не стоит злоупотрeбллять).
• Пейте очищенную воду в достаточном количестве, равномерно распределяя ее в течение дня. Суточная норма для взрослого человека 1,5-2 литра. Во время интенсивного потоотделения, употрeбления соленого и приема препаратов, дегидрирующих организм, норма потрeбления жидкости может быть увеличена.

Режим

Разработайте оптимальный режим труда и отдыха с учетом вашего хронотипа.

Спите в комфортных условиях не менее 7 часов в сутки. Обязательно выключайте свет, гаджеты, телевизор. Проветривайте спальню. Продолжительность и качество сна влияет на обменные процессы в вашем организме.

Включите в ежедневный график прогулки на улице. Не успеваете? Выходите на 2-4 остановки раньше или паркуйте автомобиль за несколько кварталов. Вероятно, вас это будет раздражать, но со временем, заметив позитивные изменения в своем самочувствии и внешности, вы оцените пользу «вынужденных» прогулок.

Рацион

Кроме напичканной химикатами, трaнcжирами, ГМО, консервантами еды из фаст фуда, экспресс-обедов «просто добавь воды», чипсов и пр. вам следует остерегаться следующего.

• Избыток углеводов. Углеводы необходимы, но в определенном количестве, причем у каждого человека своя индивидуальная потребность (от 3 г до 6 г на 1 кг веса при нормальной массе тела).

Не имеет значения, из каких продуктов получены углеводы. Если их больше, чем требуется вашему организму, они будут переработаны и отложены в виде подкожного жира.

Поэтому избыток крупы, цельнозерновых макарон, сухофруктов и пр. столь же вреден, как и избыток конфет и пирожных. Просто, при хроническом переедании, побочный эффект от простых углеводов заметен чуть раньше чем от сложных.

• Сладости и выпечка. В малых количествах качественные сладости и выпечка не наносят существенного вреда. Но частая замена полноценного приема пищи десертами, бесконечные «чашечки кофе» с печенькой в течение рабочего дня, заедание стресса сладким и мучным – прямой путь к целлюлиту.

Также помните, чем хуже качество т.е. чем больше в продукте искусственных добавок, пальмового масла, консервантов, разрыхлителей и пр., тем больше его отложится в подкожно-жировом слое. Цена не всегда является показателем качества. Так многие импортные сладости известных брендов (включая «элитные» сорта) при высокой цене содержат вредные, даже опасные вещества, о которых либо не указано в русскоязычном переводе, либо не указано вообще. Внимательно изучайте оригинальный состав и прислушивайтесь к своим ощущениям.

• Консервы, копчености, колбасные изделия. Все они содержат значительный процент соли и других соединений, удерживающих влагу в организме, в частности, подкожно-жировом слое. Жидкость сдавливает капилляры, нарушая нормальное питание клеток, провоцируя рост жировых и делая их более заметными (эффект апельсиновой корки).
• «Сухой корм». Хлопья, колечки, шарики для завтpaка, мюсли, зерновые батончики, ореховые коктейли с цукатами, банановые чипсы, сухарики и пр. – гарантия развития/прогрессирования гиноидной липодистрофии.

Эти продукты содержат огромное количество сахара, вкусовых добавок, красителей и др. вредных веществ, которые нарушают обменные процессы, ухудшают состояние кожи, способствуют увеличению жировых клеток в подкожном слое

• Соусы. Скрытая угроза! Все соусы промышленного производства, включая хрен и горчицу, содержат сахар, соль, консерванты, жиры и огромное количество пустых калорий. Увлечение ими стимулирует образование бугорков на коже.

Оптимальный рацион подбирается на основе генетической принадлежности, индивидуальных особенностей организма, региона проживания в детско-юношеский и текущий период, возраста, пола, образ жизни. В его основе должны быть привычные вам продукты.

Что это означает? Для человека полезнее всего привычные продукты, которые из поколения в поколение употрeбляли его предки. Генетическая принадлежность к той или иной этнической группе поможет сориентироваться в выборе систем питания, а возраст, вес, пол, образ жизни – определить размер порций и частоту приемов пищи.

Замечено, что при замене привычных блюд на блюда совершенной другого кухни либо синтетический фаст фуд, организм отвечает бунтом: головными болями, диареей или запорами, крапивницей, угревой сыпью, гиноидной липодистрофией. В дальнейшем развиваются опасные заболевания внутренних органов.

Двигательная активность

Люди, которые много сидят или стоят, больше других подвержены целлюлиту. Сидячая/стоячая работа способствует нарушению циркуляции лимфы и крови. Это, в свою очередь, приводит к застою жидкостей в тканях, в т.ч. в подкожно-жировой клетчатке.

Двигательная активность должна включать:

• обязательную зарядку утром, прогулку/танцы/лечебную гимнастику в конце дня;
• активные перерывы в течение рабочего дня, во время которых выполняйте офисную гимнастику, прогулки по коридору, прогулки в обеденный перерыв;
• частая смена поз при сидячей работе/хобби (периодически пересаживайтесь на край стула, садитесь на всю поверхность стула, откидывайтесь на спинку кресла, вытягивайте ноги, шевелите пальцами, вращайте лодыжками, не кладите ногу на ногу) ;
• периодический отдых в положении сидя или лежа с подъемом ног на возвышенность (табуретку) при стоячей работе;
• занятия спортом (силовые и кардионагрузки) ;
• активный отдых в выходные дни.

Читать еще:  Большая помощь салициловой кислоты при лечении бородавок

Занятия спортом ускоряют обменные процессы, укрепляют мышцы. Частично жировые ткани заменяются мышечными, что останавливает разрастание подкожных жировых клеток, уменьшает отек, делает целлюлит менее заметным.

Массаж

Массаж необходим на всех стадиях целлюлита.

Профилактика. Для профилактики людям с небольшим весом и тонкой жировой прослойкой отлично подойдет классический массаж ног, самурайский массаж бамбуковым веником, стоун массаж и др., а также их чередование.

Людям со значительной толщиной подкожно-жирового слоя можно выполнять ручной баночный и медовый, лимфодренажный и пр. Какой массаж лучше всего подойдет вам, определит массажист после осмотра и сбора анамнеза.

В домашних условиях можно выполнять самомассаж при помощи ручных массажеров (роликовые массажеры, массажные варежки, массажные мочалки).

1,2 стадия целлюлита. На 1,2 стадиях эффективны разнообразные виды антицеллюлитного массажа: ручной, тайский, баночный, медовый, стоун массаж, массаж перчаткой, бамбуковыми палочками и пр.

Эффективны процедуры аппаратного массажа при отсутствии противопоказаний.

Самомассаж оказывает незначительный эффект и может применяться как дополнение к профессиональному лечению, а также для лучшего проникновения уходовых средств.

3,4 стадии целлюлита. Самомассаж пpaктически бесполезен. Необходимы жесткие виды ручного антицеллюлитного массажа, аппаратный вакуумный массаж, прессотерапия.

На 4-й стадии полностью восстановить кожу пpaктически не возможно, но можно свести последствия к минимуму.

3 и особенно 4 стадия требует обязательного одновременного применения косметологических процедур, тщательного подбора системы питания и ее строго соблюдения, радикальной смены образа жизни и привычек.

Важно понимать, что запущенный целлюлит – следствие не только физиологических, но и психологических факторов. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо изменить отношение к себе, поменять образ мыслей, избавиться от психологических комплексов и паттернов. В противном случае, вредные гастрономические слабости вернуться, полезные привычки и уходовые процедуры уступят место привычному поглощению калорий за сериалом. Болезненные бугры на бедрах, ягoдицах и животе вернуться.

Ручной антицеллюлитный массаж выполняют через 1-2 дня. Либо 1 день обpaбатывают область бедер и ягoдиц, 2-й день обpaбатывают живот, 3-й день либо делают перерыв, либо повторяют 1-й день. На каждую зону отводят не менее 12-15 процедур.

Антицеллюлитный массаж вызывает обильный приток крови к обpaбатываемой зоне и подлежащим органам, поэтому процедуру нельзя проводить ежедневно.

Косметологические процедуры

Для профилактики применяют контрастный душ, парятся в русской бане и фитобочке, посещают хамам, периодически пользуются скpaбами, применяют ванны с морской солью, отварами трав, эфирными маслами.

На 1-й стадии используют уходовые средства самостоятельно и во время ручного массажа, принимают контрастный душ, пользуются солевыми скpaбами. Допустимо применение аппаратных методов: ультразвуковая терапия, фонофорез, Дарсонваль.

На 2-й стадии эффективны водорослевые обертывания, вытягивающие жидкость из тканей, криотерапия, фитобочка, русская и турецкая баня. Уходовые крема и масла с антицеллюлитным эффектом используют во время ручного массажа и в домашних условиях, нанося их на чистую, слегка разогретую теплой водой кожу.

Эффективны процедуры аппаратной косметологии: аппаратная мезотерапия, криолиполиз, кавитация, Endospheres — терапия и др.

На 3-й стадии к указанным выше процедypaм добавляют инъекционную мезотерапию, гидромассаж, озонотерапию.

На 4-стадии, если вес значительно превышает нормальный, врачи могут рекомендовать липосакцию. Также актуальна инъекционная и неинъекционная мезотерапия. Назначают прессотерапию, бальнео- и таласолечение.

Лечение целлюлита

Лечение целлюлита

Для лечения целлюлита в нашей клинике предлагается «комплексный подход»: это не отдельно взятые процедуры, а комплекс услуг для получения полного результата.

Мы подбираем методики лечения целлюлита под их под конкретные задачи, например, чтобы подтянуть кожу нужна одна методика, а чтобы убрать лишние сантиметры – другая, и т.д. В этом и есть секрет тех достижений и результатов, которые делают женщин счастливее!

ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?

Многие ошибочно полагают, что целлюлит возникает при переедании. На самом деле известно целое множество механизмов формирования данной патологии, это:

• гормональный дисбаланс;
• наследственная предрасположенность;
• нерациональное питание;
• стрессы;
• гиподинамия;
• вредные привычки;
• беременность и роды;
• бесконтрольный прием определенных препаратов.

Целлюлит накапливается в результате нарушения микроциркуляции и лимфатического оттока, что чаще наблюдается в зоне ягoдиц. В результате меняется питание подкожно-жировой клетчатки, происходит перенасыщение токсическими веществами. На фоне гормонального дисбаланса увеличивается процент жироотложения, возникает целлюлит живота, рук, бедер и ягoдиц.

Целлюлит на ягoдицах возникает не только у полных людей, достаточно стройные люди также говорят о появлении неровностей на ягoдицах и бедрах. Далеко не все знают, как устранить патологические жировые отложения и нормализовать вес без вреда для кожи. Нередко при непрофессиональном подходе отмечается образование гематом, ссадин, что дополнительно усугубляет целлюлит и наносит непоправимый вред здоровью.

Диета и спорт окажут полезное действие, но не справятся с заболеванием. Тут необходимо знать меру: голодание вызовет стресс, фитнес скорее поможет скорректировать формы, но не устранит целлюлит на ягoдицах.

В « Целлюлайт» работают опытные специалисты с большим опытом в коррекции фигуры. Современные антицеллюлитные программы и новейшее оборудование гарантирует пациентам реальные результаты по самым доступным ценам в Москве.

Врачи при выборе тактики лечения предпочитают комплексный подход:

• нормализацию кровотока, оттока лимфы;
• активизацию обменных процессов;
• очистку организма от шлаков;
• массирование очагов скопления целлюлита;
• лифтинг, возврат упругости и тонуса коже.

СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Основной задачей для назначения лечения целлюлита ягoдиц, бедер специалисты «Целлюлайт» считают определение стадии заболевания. Выделяют 4 степени выраженности проблемы:

На первом этапе внешних признаков болезни пpaктически нет, однако уже присутствуют серьезные нарушения. Заподозрить патологию можно по отечности.

При второй степени нарушений изменения ткани видны во время напряжения мышц. Отмечается появление апельсиновой корки, дряблость, бледность кожи, что подтверждает наличие нарушения циркуляции крови.

На третьей стадии апельсиновая корка на эпителии видна в покое. Именно на этой стадии обычно большинство пациентов обращается в клинику.

На финальной стадии целлюлит на ягoдицах при движении напоминают желе, что связано с тотальным изменением микроциркуляции, когда сосуды сильно сдавлены окружающей жировой тканью.

Определение степени нарушения предопределяет дальнейшую тактику, продолжительность и методы терапии.

ПОДХОДЫ К ЛЕЧЕНИЮ

При выявлении очага болезни, определении стадии нарушения, после обследования и выявления противопоказаний назначается оптимальное индивидуальное лечение целлюлита. Чтобы результат был действительно заметен, в клинике применяется многоступенчатая система, направленная на устранение патологии:

• Выявление проблемы.
• Очерчивание проблемных зон: ягoдицы, живот, бедра.
• Выяснение степени нарушений.
• Подготовка к антицеллюлитной программе: обследование, выявление триггеров, ответственных за патологию, противопоказаний.
• Подбор оптимальной техники коррекции.
• После полного курса прописывается подробная схема дальнейшего лечения, частота и виды поддерживающих процедур.

Не стоит думать, что после 1-2 сеансов жиросжигающей терапии лечение закончится. Ягодицы – наиболее подверженный целлюлиту участок. После прекращения терапии, при несоблюдении инструкций специалистов целлюлит может появиться вновь.

ВОЗМОЖНЫЕ МЕТОДЫ

Скульпторы фигуры центра на начальных этапах заболевания рекомендуют устранить влияние факторов, вызывающих нарушения. Целлюлит на ягoдицах уменьшается мануальными и аппаратными методиками воздействия: массаж, вакуумный массаж, лечебные обертывания. На первой стадии патология устраняется достаточно быстро и эффективно. Однако нужно пройти полный курс назначенного комплексного лечения, соблюдать все предписания врача. Для закрепления результата необходимо сбалансированное питание, дозированные физические нагрузки.

На следующем этапе возможно применение всех видов мануального и аппаратного массажа, бальнеотерапия, лечебные маски по телу. Гидромассаж позволяет расслабиться, вернуть коже подтянутый вид. Добавление в гидромассажную ванну специальных средств (например, водорослей) дополнительно усиливает эффект лимфодренажа. Целлюлит на данном этапе также быстро лечится при правильно подобранной терапии.

При третьей степени лечение длительное, направленное не только на нормализацию кровотока, но и на устранение избытков жировой клетчатки на ягoдицах. Благодаря специальным методикам активируется процесс липолиза (разрушения клеток жира), что приводит к уменьшению объемов тела. Рекомендуется прибегнуть к лимфодренажным техникам, озоно- и мезотерапии, вакуумно-роликовому массажу. Еще один способ дробления целлюлита на ягoдицах — ультразвуковая кавитация.

На последнем этапе целлюлит на ягoдицах поддается лечению после нескольких комплексных антицеллюлитных курсов. Эффективным методом лечения служит инъекционный липолиз. Медикаментозные жиросжигающие смеси действуют по типу липосакции, убирая излишки тканей. Наилучший результат достигается при помощи хирургической коррекции ягoдиц, однако такой подход используется в крайних случаях.

Комплексные антицеллюлитные программы «Целлюлайт» позволяют улучшить контуры фигуры, подтянуть кожу, омолодить организм. Во время сеансов устраняется отечность, застойные явления в сосудах, нормализуются обменные процессы. Целлюлит уходит, снижается вероятность рецидива, отмечается улучшение настроения и уменьшение отложений жира на ягoдицах.

Для лечения целлюлита в нашей клинике предлагается ряд услуг:

• аппаратный массаж – улучшает обменные процессы в тканях;
• ручной массаж – повышает тонус мышц, уменьшает жировые отложения и усиливает кровообращение;
• дермотония – избавляет от целлюлита благодаря работе вращающихся микросфер из тефлона или мрамора, создающих эффект вакуума;
• мезотерапия – инъекции специальных препаратов, которые улучшают состояние кожи, расщепляют жиры и выводят токсины;
• интралипотерапия – введение в подкожно-жировую клетчатку липолитического препарата Aqualyx;
• бальнеотерапия (гидромассаж) – улучшают циркуляцию крови, стимулирует выработку коллагена, помогает убрать незначительные жировые отложения;
• T-Shock – одна из самых результативных антицеллюлитных программ в салонах, основана на воздействии специального геля, сочетающего в себе свойства 31 лекарственного растения;
• лечебные и косметические обертывания и другие услуги.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Врачи клиники предупреждают, что каждая методика восстановления форм имеет свои особенности и противопоказания. Сюда относятся воспалительные заболевания в стадии обострения, oнкoлoгические заболевания, беременность и лактация, повреждения кожного покрова, тяжелые системные заболевания и другие.

Читать еще:  Как повысить иммунитет взрослому при гepпeсе

Обратите внимание: в борьбе за идеальную фигуру важен комплексный подход и для повышения эффективности аппаратной программы коррекции фигуры придется приложить дополнительные усилия.

И ещё, хочется сказать о том, что лечением целлюлита должны заниматься специально подготовленные врачи, которым не безразлично здоровье наших пациентов. Обращайтесь в наш медицинский центр лечения целлюлита и коррекции веса.

Женщины сталкиваются с целлюлитом даже в молодости, так как это явление не зависит от возраста. Всему причиной структурные изменения в жировой ткани, которые провоцируют нарушение лимфатического оттока. Поэтому начинают образовываться так называемые островки застойной ткани. Поверхность становится бугристой и выглядит очень не эстетично.

Чаще всего целлюлит образуется у женщин, чем у мужчин. Это связано с гормональным фоном, который у женщин более нестабилен. Для лечения целлюлита на последних стадиях лучше обратиться в медицинский центр коррекции веса, где этим займутся врачи. Чтобы действительно добиться хорошего результата, необходимо запастись терпением, так как на восстановление требуется время.

Показания к процедуре лечения

Лечение целлюлита необходимо начать, если есть такие показания:

• дряблая кожа;
• целлюлит на любой из стадий;
• большое количество жировых отложений;
• потеря кожей упругости и эластичности;

серьезные изменения внешности после беременности и родов.

Противопоказания

Лечение целлюлита не осуществляется при следующих противопоказаниях:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• сахарный диабет;
• тромбофлебит;
• варикоз;
• oнкoлoгические заболевания;
• беременность;
• камни в почках;
• гемофилия;

Преимущества процедуры

Благодаря лечению целлюлита очень быстро восстанавливаются кровоток и обмен веществ в тканях. Многие методики способствуют выведению шлаков и токсинов, а также лишней жидкости. Из-за этого улучшается внешний вид кожи. Исчезают также жировые отложения, поэтому фигура приобретает красивый силуэт.

Нередко именно с помощью лечения целлюлита женщинам удается избавиться от 10–12 лишних килограмм, улучшить тонус кожи и предотвратить появление целлюлита в будущем. Именно поэтому лечение целлюлита является такой популярной процедурой.

Процесс проведения процедуры

Чтобы навсегда избавиться от целлюлита, необходимо обратиться в медицинский центр коррекции веса. Лечение целлюлита в москве проводится многими способами, среди которых самыми эффективными считаются антицеллюлитный массаж, мезотерапия, различные обертывания, а также разнообразные лифтинги и гидромассаж. Хороший результат дает и моделирующий массаж, способствующий эффективной коррекции фигуры.

Нередко применяется и аппаратное лечение, которое очень хорошо себя зарекомендовало. Косметологи часто советуют применять сразу несколько способов, конечно, если нет особых противопоказаний. Такое комплексное лечение целлюлита позволяет быстро от него избавиться.

Перед тем, как начать лечение, специалисту необходимо выяснить стадию заболевания, наличие противопоказаний, а также назначить эффективное лечение. Любой центр лечения целлюлита предлагает своим клиенткам большой выбор антицеллюлитных программ. Количество процедур зависит от стадии болезни и результата, который необходимо достичь. Чаще всего для полного избавления от «апельсиновой корки» нужно сделать не менее 10–12 сеансов. Но это определяет только специалист, который занимается лечением целлюлита.

Восстановление после процедуры

После лечения целлюлита кожа на этом участке кожи некоторое время может быть покрасневшей. Это свидетельствует о том, что процедуры действуют и скоро кожа на бедрах снова станет красивой и упругой. Хорошая клиника лечения целлюлита всегда гарантирует своим клиентам достижение результата. Цена лечения целлюлита часто зависит от количества процедур, способствующих избавлению от целлюлита.

Нередко специалисты советуют применять также дополнительные способы похудения, чтобы эффект от лечения появился как можно быстрее. Чаще всего это самомассаж, посещение сауны, занятия спортом и правильное питание. На образование целлюлита часто влияют вредные привычки, поэтом от них также следует отказаться. Не стоит думать, что косметические процедуры способны вернуть привлекательный вид, если при этом не менять свой образ жизни. И со временем лечение целлюлита, скорее всего, придется повторить.

Как избавиться от целлюлита, или Эффективные методы лечения гиноидной липодистрофии

Целлюлит может появиться и в совсем юном, и в старшем возрасте, и у стройных, и у тех, кто страдает от лишнего веса. Пожалуй, его можно назвать одной из главных эстетических проблем. И любая женщина, которая пыталась с ним бороться, подтвердит — избавиться от целлюлита очень трудно. Какие же современные методы лечения целлюлита существуют?

Целлюлит: нуждается ли он в лечении?

Гиноидная липодистрофия, или целлюлит,— это та самая раздражающая «апельсиновая корка», которая появляется чаще всего на бедрах и ягoдицах. Иногда при целлюлите на коже возникают бугорки и неровности, она выглядит рыхлой, даже если вы активно занимаетесь спортом. Целлюлитом страдают в основном женщины — лишь около 5–10% мужчин подвержены этой напасти.

Целлюлит возникает, когда подкожная жировая прослойка начинает «выпирать» между волокнами соединительной ткани. Подкожный жир есть у всех, даже у очень стройных людей, без него выживание просто невозможно. А раз есть жировая прослойка (пусть и минимальная), значит, возможен и целлюлит. Вот почему нередко можно увидеть апельсиновую корку даже на бедрах дeвyшек, которые носят одежду размера XS.

После 30-ти состояние обычно ухудшается, потому что дерма становится слабее и постепенно теряет эластичность. У некоторых целлюлит проявляется именно в этом возрасте, даже если раньше на него не было и намека.

К счастью, целлюлит не опасен и не угрожает здоровью. Однако он может серьезно повлиять на самооценку. Многие женщины тратят годы усилий и огромные суммы денег на попытки справиться с целлюлитом, некоторые даже готовы обращаться к хирургам.

При лечении целлюлита липосакция — хирургическое отсасывание жира — неэффективна. Наоборот, после операции неровности могут стать заметнее.

Принципы лечения целлюлита

Едва заметив первые проявления целлюлита, мы чаще всего отправляемся в косметический магазин за новым чудо-кремом, который обещает стройность, ровную кожу и красоту уже через 2-3-4 недели. Такие рекламные обещания стоит воспринимать с долей скептицизма. Кожа водонепроницаема, и любые крема могут лишь увлажнить ее верхний слой. Крем действительно может сделать кожу немного более увлажненной и гладкой, светоотражающие частички делают ее визуально ровнее, но избавиться от целлюлита при помощи только крема невозможно.

Необходим комплексный подход, затрагивающий все стороны жизни. Очень важно наладить метаболизм, поэтому лечение целлюлита начинается с диеты (мы говорим о правильном питании, а не о голодании во имя красоты, которое может лишь усугубить ситуацию), налаживании распорядка дня (ничто не влияет на обмен веществ так плохо, как недосып) и избавления от вредных привычек. Это база, на которой строится любое лечение.

Местное лечение предполагает средства для лимфодренажа, которые усилят отток лимфы и снимут отеки. Необходимо также улучшить кровоток в тканях и увеличить эластичность кожи. Потребуется нормализовать процесс липолиза — расщепления жира. Некоторые лечебные процедуры направлены на «разбивание» жировых капсул и «разрыхление» соединительной ткани, через которую они выпирают — такие процедуры оказывают поистине волшебный эффект.

Увлажнение кожи — последняя из мер, и в этом смысле антицеллюлитные крема действительно могут помочь.

Эффективные методы лечения целлюлита

Существует немало методов лечения целлюлита, среди которых:

Обертывания. На кожу наносится средство, улучшающее микроциркуляцию и лимфодренаж, сверху накладывается пищевая пленка, вся процедypa продолжается около часа. Обертывания могут быть на основе минеральных грязей и солей, вытяжек из водорослей, других растительных средств.

Мезотерапия. Инъекционное введение коктейлей из активных веществ — процедypa не особенно приятная, но действенная. Коктейли подбираются индивидуально — одни ускоряют метаболизм на клеточном уровне, другие способствуют регенерации тканей, третьи разрушают скопления жировых клеток.

Массаж. Мануальный или аппаратный массаж эффективно снимает отеки, улучшает кровообращение, разрушает жировые капсулы и делает кожу эластичной.

Озонотерапия. Озон ускоряет восстановление поврежденных тканей и стимулирует клеточный метаболизм.

LPG-массаж. Очень популярная процедypa, включающая воздействие вакуума, самовращающихся роликов и вибромассажа. Разбивает жировые капсулы, подтягивает кожу, усиливает ток лимфы, приводит в тонус мышцы и снимает отеки.

Ударно-волновая терапия. Это один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Метод основан на испускании звуковых волн с частотой от 16 до 25 Герц на пораженную область. Человеческое ухо этот звук не воспринимает, однако волны, проходя через кожу и ткани, восстанавливают их здоровую структуру, оказывают мощное лимфодренажное действие и снимают воспаления. Курс обычно включает 6–12 процедур. Оценить эффект можно уже после второй процедуры.

Электростимуляция. Воздействие током укрепляет мышечные волокна и способствует рассасыванию жировых бугорков.

Карбокситерапия. Так называют лечение углекислым газом. Повышение уровня углекислого газа вызывает улучшение кровообращения.

Электролиполиз. Это воздействие слабым током, которое ускоряет процесс расщепления жира.

Средства для внутреннего применения. Различные биологически активные добавки малоэффективны сами по себе, но оказывают поддерживающее действие при комплексном лечении. Как правило, такие БАДы включают в себя тонизирующие средства, витаминные комплексы с веществами, участвующими в жировом обмене и работе сосудов, сорбенты, нейтрализующие токсины, стимуляторы пищеварения и противоотечные компоненты.

RF-лифтинг. Эту процедуру называют также радио-лифтинг или термаж. Этот метод предполагает нагревание тканей, происходящее благодаря сложным молекулярным процессам. После процедуры улучшается липолиз, значительно укрепляется коллагеновый каркас кожи, улучшается кровообращение, уходят отеки.

Современная косметология и эстетическая медицина обладают огромным арсеналом методов борьбы с таким неприятным явлением, как целлюлит, — начиная от кремов и обертываний и заканчивая УВТ и пластической хирургией. Главное — правильно подобрать комплекс процедур и не принимать поспешных решений, особенно если вы склоняетесь к таким радикальным мерам, как пластика.