Когда начинают выпадать волосы после химиотерапии?
Когда начинают выпадать волосы после химиотерапии?
Когда начинают выпадать волосы после химиотерапии?
Многие знают, что лечение противоопухолевыми препаратами приводит к алопеции (облысению). Но не всем известно, что нужно делать, чтобы избежать подобной участи. Когда начинается выпадение волос после химиотерапии, почему это происходит и как бороться с алопецией – об этом вы узнаете из нашей статьи.
Почему после химиотерапии волосы истончаются и выпадают
Раковые клетки от здоровых отличаются тем, что активно делятся, а значит, быстро растут. Стремясь помочь своим пациентам, oнкoлoги используют химические препараты, в составе которых есть цитостатики. Эти вещества сдерживают активное деление paковых клеток, но одновременно негативно воздействуют и на здоровые, в том числе клетки волосяных фолликул. В результате при oнкoлoгии волосы не получают питательные вещества в нужном количестве, прекращают расти, истончаются, ломаются, выпадают (сначала появляются залысины, потом диффузная алопеция – равномерное выпадение прядей).
Этот процесс у пациентов протекает неодинаково (одни теряют больше волос, другие меньше), и зависит он от ряда факторов:
- возраст онкобольного;
- длительность лечения (1 курс химиотерапии или больше) ;
- «агрессивность» препаратов.
Например, «Цитоксан», «Адриамицин» используются для борьбы с paком молочной железы. Эти лекарственные средства вызывают сначала истончение, а затем выпадение волос. «Таксол» более «агрессивен». Его применение может вызвать резкую, неожиданную, потерю волосяного покрова не только на голове, но и других частях тела (выпадают даже брови и ресницы). При лечении «Цикслофосфаном», «Метотрексатом» клетки волосяных фолликул пpaктически не «страдают».
Когда начинается потеря волос
Алопеция (облысение) начинается у онкобольных в среднем через 15-20 дней после начала курса химиотерапии, хотя у некоторых пациентов сильное выпадение волос заметно уже на следующий день. В большинстве случаев эта неприятность затрагивает онкобольных в конце второго или в начале третьего химиотерапевтического курса. Врачи не дают точные прогнозы, когда пациентам ждать выпадения волос. Причин тому несколько, и главная – это уже упомянутая ранее «агрессивность» химиопрепаратов. В отдельных случаях oнкoлoг может назначить таргетную или гормональную терапию, при проведении которых активные вещества медикаментов воздействуют только на paковые клетки, не затрагивая здоровые. Это – эффективные и одновременно более щадящие методы борьбы с патологическими образованиями. Но их стоимость в разы выше.
Еще один способ предотвратить выпадение волос – во время сеанса химиотерапии надевать на голову специальный шлем. Внутри этого предмета есть гелевая прослойка. Гелий оказывает охлаждающий эффект на кожу головы, циркуляция крови замедляется, токсичные вещества в меньшем количестве поступают к волосяным луковицам. Держать шлем на голове нужно как минимум полчаса. Эффективность этого способа – 60-70% (ожидаемый положительный результат отмечают лишь треть пациентов).
Как восстановить поврежденные волосяные луковицы
Пациентки, у которых был обнаружен paк, часто беспокоятся, отрастут ли новые волосы после курса химиотерапии. Не стоит думать, что выпадение локонов (полное или частичное) после лечения химиопрепаратами, — это необратимый процесс, и женщина (или мужчина) после него уже не сможет сделать себе красивую прическу. Существует много способов вернуть локонам былую красоту и силу. Но для начала нужно правильно ухаживать за прядями еще во время химиотерапевтического курса. Онкологи дают следующие рекомендации:
- Не мыть голову сразу же после сеанса химиотерапии, лучше сделать это через 7 дней.
- Использовать только теплую воду.
- Вместо шампуня лучше взять детское мыло, хорошо помогают отвары целебных трав.
- Не заплетать волосы в тугие косы.
- Забыть про резинки, плойку, фен, утюжок.
- Расчесывать локоны осторожно, медленно только щеткой с мягкими щетинками.
- Не окрашивать волосы, а если в этом возникнет острая необходимость, лучше использовать натуральные красители. Процедуру окрашивания лучше провести за 7 дней до первого сеанса до курса химиотерапии либо через 5 дней после последнего сеанса.
- В любую погоду носить головной убор (морозный воздух и УФ-лучи негативно сказываются на состоянии локонов).
- Не носить головной убор из синтетических или шелковых тканей (статический заряд волосам навредит).
В борьбе с выпадением волос помогает массаж головы: нужно пальцами делать легкие массирующие движения по направлению ото лба к вискам и затылку. Достаточно добиться слабого розового оттенка кожи. Этот способ допускается лишь при полном облысении. В противном случае выпасть могут те волоски, что еще остались.
Средства народной медицины для восстановления волос
При алопеции допускается применение специальных масок, например, на основе лукового сока и жгучего перца. Эти компоненты оказывают разогревающий эффект, они вызывают прилив крови к кожным покровам, «пробуждают» волосяные луковицы и тем самым активизируют рост волос. Важно соблюсти пропорции, выдержать необходимое время и не забывать, что эти процедуры должны быть регулярными. Еще один нюанс. Маску с луковым соком нельзя делать, пока не закончится курс химиотерапии: слишком сильным окажется воздействие на кожу головы. Приведем рецепты народной медицины, которые эффективно помогают женщинам и мужчинам бороться с выпадением волос:
- Смешать сок репчатого лука, жидкий витамин D3 (1 стол. ложка), мягкий (детский) шампунь (1 стол. ложка). Нанести маску на кожу головы, надеть полиэтиленовый пакет или специальную полиэтиленовую шапочку (можно шапочку для душа). Сверху – платок или полотенце. Оставить на 3-4 часа, затем смыть.
- Сок лука, мёд и одеколон смешать в равных частях, нанести на кожу головы. Надеть шапочку из полиэтилена, платок. Смыть через 2 часа.
- Соединить настой жгучего перца (1 стол. ложка), касторовое масло (2 стол. ложки) и укрепляющий шампунь (2 стол. ложки). Нанести смесь на кожу головы, надеть шапочку для душа, полотенце и оставить на 2 часа.
- Мёд (4 части) и молотый перец (1 часть) хорошо перемешать, нанести на кожу головы. Надеть специальную полиэтиленовую шапочку, платок. Смыть через полчаса.
Сколько времени понадобится для полного восстановления
После курса химиотерапии волосы начинают отрастать через 2-3 недели (до тех пор можно носить парик или скрывать некрасивую «прическу» под головным убором). У некоторых пациентов первый «пушок» появляется еще во время лечения. Многие отмечают, что изменились цвет прядей и структура волос. Это нормально. Со временем, когда клетки волосяных фолликул полностью восстановятся, шевелюра станет прежней.
Процесс полного восстановления волос после курса химиотерапии занимает от 6 до 12 месяцев. Ускорить его можно, если делать маски, принимать витаминные комплексы (A, E, витамины группы B), использовать специальные косметические средства. С витаминами стоит быть поосторожнее: во время курса химиотерапии они могут только навредить. Какие и как часто принимать, расскажет oнкoлoг. С ним нужно обязательно посоветоваться. Кроме того, врач подскажет, какие лекарственные препараты можно использовать в борьбе с побочными реакциями химиотерапевтических процедур.
Например, в борьбе с выпадением волос хорошо себя зарекомендовали комплексы Keraplant (лосьон, маска, шампунь), содержащие экстpaкт корней китайского женьшеня. Лечебное средство продается и в ампулах. Наносятся его кожу головы из расчета 1 ампула за 1 применение. Волосы перед этим нужно помыть и подсушить полотенцем. После голову мыть нельзя, феном пользоваться тоже нельзя. Процедуру следует повторить через 3-4 недели.
Еще один способ помочь волосам – отказаться от использования шампуней, в составе которых есть сульфаты (sodium lauryl sulfate, coco sulfate). Эти компоненты негативно влияют на структуру волоса и здоровье женщины (мужчины): токсичные вещества накапливаются в разных внутренних органах (печени, сердце, легких) и впоследствии могут вызвать появление oнкoлoгических заболеваний.
Заключение
Выпадение волос – это побочная реакция химиотерапевтического лечения. Алопеция может быть частичной или полной в зависимости от того, какой химиопрепарат используется в борьбе с патологическими образованиями. Предотвратить облысение можно. Для этого рекомендуется пить витамины, применять маски, использовать специальные косметические средства. Волосы начинают расти через 2-3 недели после курса химиотерапии. Полное восстановление происходит только спустя 12 месяцев.
Что делать, если после химиотерапии остается неприятный побочный эффект — выпадают волосы?
После химиотерапии выпадают волосы: что делать? Если было диагностировано oнкoлoгическое заболевание, обойтись без применения химических препаратов невозможно. Выпадение волос после химиотерапии – закономерный процесс, которого очень бояться женщины, столкнувшиеся с paком. Однако желание сохранить свои локоны не должно стать преградой для проведения процедур, помогающих побороть эту коварную болезнь. Более того, не всегда после такого лечения волосы начинают выпадать интенсивно. Итак, давайте разбираться что влечет за собой этот побочный эффект и как восстановить красоту локонов после терапии.
Почему от химиотерапии лезут волосы?
При такой алопеции можно лишиться волос на голове, а также бровей и ресниц. Эти последствия приводят к психоэмоциональному дискомфорту. К уже поставленному страшному диагнозу добавляется еще и облысение, что может усугубить стрессовое состояние женщины.
Какая химиотерапия влечет за собой облысение?
Во время лечения paка уничтожению подвергаются как аномальные, так и здоровые клетки. Это и объясняет появление большого числа побочных эффектов.
От лечения с использованием цитостатиков всегда ли выпадают волосы и после химиотерапии какого вида это явление неизбежно? Этот вопрос актуален для тех, у кого было обнаружено paковое заболевание. Затронет ли химиотерапия волосы, зависит от того, какие препараты будут применяться.
Противоопухолевые лекарственные средства условно классифицируются на две группы в зависимости от цвета:
- Красная химиотерапия. Этот метод лечения paка является самым мощным. Он основан на применении лекарств антациклинового ряда, которые имеют красный цвет. После такой химиотерапии человек лысеет в краткие сроки.
- Желтая химиотерапия. Такая методика предполагает применение химиопрепаратов в виде Метотрексата, Циклофосфамида, Фторурацила. Выпадение волос при химиотерапии с использованием этих лекарств происходит не так быстро, как при красной.
Если для борьбы со злокачественным новообразованием применяется Таксол, облысение происходит сразу же. При лечении с помощью Адриамицина печальные последствия для шевелюры наблюдаются через три недели после терапии. Что касается Цитоксана, то этот химиотерапевтический препарат способствует истончению волос, но к облысению он не приводит.
Когда волосы начинают выпадать после химиотерапии?
Когда выпадают волосы и после химиотерапии происходит ли это сразу? Зачастую волосы становятся тонкими сразу же после первого пройденного сеанса терапии. Алопеция же начинает развиваться через 7-14 дней с момента начала лечения.
Читать еще: Дустовое мыло от вшей: опасно или эффективноСуществует метод, которому под силу уберечь локоны от отрицательного воздействия противоопухолевых лекарств. Эту процедуру именуют охлаждением скальпа.
Ее принцип в том, что незамедлительно после введения препаратов, на голову человека надевают приспособление, охлаждающее скальп. Оно помогает снизить диаметр артериальных сосудов и замедлить кровоток и лимфоток, чтобі не допустить трaнcпортировку вредных веществ к волосяным луковицам. Разумеется, подобной процедуре не под силу полностью остановить циркуляцию крови, поэтому предотвратить алопецию ей не удается.
Что делать если начали выпадать волосы после химиотерапии?
Во время облысения наблюдается также ухудшение состояния кожного покрова – на нем появляется раздражение, сухость, покраснения. Все эти процессы можно облегчить. Чтобы справиться с осложнениями, нужно обеспечить локонам полноценный уход и бережно с ними обращаться. После химиотерапии необходимо постараться как можно меньше нагружать волосы, так как они становятся хрупкими и ломкими.
Когда начинают отрастать новые волосы?
Активный рост волос наступает через несколько месяцев после окончания химиотерапии. Женщине, которая лечится от paкового заболевания, нужно запастись терпением. Полное восстановление шевелюры может наступить через полгода. В единичных случаях может отмечаться необратимая алопеция. Такая патология может быть связана с длительным курсом химиотерапии. В остальных случаях волосы всегда растут с новой силой. Бывает и так, что у пациентов отрастает пушок еще в момент лечения. Со временем они перерастают в густую шевелюру.
Вещества, которые содержат в себе цитостатики, угнетающим образом воздействуют на волосяные луковицы, но когда их введение заканчивается, они полностью восстанавливаются.
Кожные и волосяные покровы остро реагируют на введение противоопухолевых лекарственных средств, но тревожиться по этой причине не стоит, так как после подобной терапии выросшие волосы могут порадовать густотой, которой раньше не наблюдалось.
Рост волос после курса терапии начинается с того момента, когда все химические вещества, попавшие в ткани и продукты распада paковой опухоли будут полностью выведены из организма.
Как вернуть волосам силу и ускорить их рост?
Если алопеция дала о себе знать после химиотерапии и выпадают волосы что делать подскажет трихолог. Однако если лезут они достаточно интенсивно, остановить этот процесс невозможно. Но когда потери незначительные, можно предпринять некие меры, чтобы укрепить корни волос.
Кроме БАДов и витаминных комплексов следует использовать косметические продукты в виде масок, спреев, бальзамов и масел.
Вернуть волосам силу и ускорить их рост можно с помощью масок на основе горчицы, репейного масла, настойки жгучего перца. Такие средства усиливаю кровообращение в коже головы, что помогает в краткие сроки восстановить волосяные фолликулы. С этой задачей также отлично справляется массаж. Проводить его желательно использованием эфирного масла чайного дерева, розы, иланг-иланга.
Еще одной не менее эффективной процедурой для восстановления красоты является мезотерапия, во время которой в голову пациента инъекционно вводятся витаминные коктейли, которые эффективны при алопеции. Прибегать к ее проведению можно только после пройденного курса oнкoлoгического лечения.
Что касается витаминотерапии, то приступать к ней на момент и после химиотерапии запрещается
Правильный уход за волосами – залог быстрого их восстановления, поэтому после химиотерапии целесообразно придерживаться следующих рекомендаций:
- Мыть голову нужно теплой водой с использованием шампуней без агрессивных компонентов.
- Избегать применения термоприборов и средств для укладки в виде пенок, лаков и восков, так как они перегружают волосы и делают их тонкими и ослабленными.
- Не заплетать волосы слишком туго, поскольку это повышает риск травмировать их структуру.
- Для расчесывания выбирать гребень с редкими зубцами.
- Отдать предпочтение средствам по уходу за локонами аптечных марок.
Можно ли красить волосы?
Такая процедypa, как окрашивание волос после лечения цитостатиками противопоказана. Локоны и без того испытали серьезный стресс в результате введения в организм противоопухолевых препаратов, поэтому краска нанесет им еще один удар, и им будет непросто сохранить здоровый вид. Но если уж очень сильно хочется сменить имидж или закрасить седину, предпочтение нужно отдать краске с натуральным составом.
Будет лучше, если покрасить волосы за неделю до проведения химиотерапии. Если эта процедypa будет проводиться в салоне, необходимо оповестить мастера о том, что в ближайшее время назначен курс химиотерапии. Так, специалист подберет щадящие средства для окрашивания, чтобы не травмировать волосы.
Заключение
К сожалению, медицинская пpaктика свидетельствует о том, что избежать выпадения волос при химиотерапии мало кому удается. Женщина должна подготовить себя к таким последствиям мopaльно и настроиться на положительный эффект от лечения. Даже если случится так, что волосы выпадут полностью, не стоит сильно переживать по этому поводу, ведь без этой процедуры побороть paк просто невозможно. Уже вскоре после выздоровления можно будет заняться своей шевелюрой, а пока есть острая необходимость в использовании противоопухолевых лекарств, нужно бороться за жизнь любой ценой и жертвовать малым.
Когда после химиотерапии отрастают волосы?
Для некоторых людей, которые прошли лечение от paка, отрастание их волос после химиотерапии является видимым и отрадным признаком.
Химиотерапия может уничтожать paковые клетки, но убивает и здоровые клетки. Вот почему большинство людей теряют хотя бы часть своих волос после прохождения химиотерапии.
Процесс отрастания волос идет медленно, но устойчиво, и выпадение волос редко бывает постоянным.
Быстрые факты о росте волос после химиотерапии:
Сколько времени нужно, чтобы отрастить волосы после химиотерапии?
Химиотерапия может повлиять на волосяные фолликулы, что может вызвать выпадение волос.
Химиотерапия может повлиять на здоровые клетки волосяных фолликулов, которые поддерживают рост волос.
В результате, больные paком, которым назначают химиотерапию, могут потерять волосы на голове, ресницах, бровях и в других местах на теле.
Когда происходит выпадение волос, оно обычно начинается в течение 2 недель после лечения и продолжает ухудшаться в течение 1-2 месяцев.
Точно так же волосы человека не начинают отрастать сразу после последней химиотерапии. Задержка связана с тем, что химиотерапевтическим препаратам требуется время, чтобы покинуть организм и перестать атаковать здоровые делящиеся клетки.
Большинство людей, получающих химиотерапию, начнут видеть ограниченное количество тонких, нечетких волос через несколько недель после их последнего лечения. Настоящие волосы начинают правильно расти в течение месяца или двух после последней обработки.
Небольшая часть людей, получающих химиотерапию, может никогда не отрастить волосы. Конкретные препараты увеличивают риск перманентного выпадения волос. препарат доцетаксел от paка молочной железы, который продается под торговой маркой Taxotere, как известно, вызывает у некоторых людей перманентное выпадение волос.
Знание немного о росте волос может помочь человеку понять рост волос после химиотерапии.
Все волосы проходят периоды отдыха, в течение которых они не растут. Кроме того, когда волосы достигают определенной длины или когда их тянут, они выпадают. Таким образом, кожа головы всегда выпадет.
Следующая временная шкала показывает, что происходит после химиотерапии:
Может потребоваться несколько лет, чтобы волосы вернулись к своему прежнему стилю, особенно людям, у которых когда-то были длинные волосы.
Внешний вид и текстура
Выпадение волос может начаться через 2 недели после лечения.
После химиотерапии волосы вначале растут в виде тонкого пуха. Это может придерживаться прямо или быть сложным для стиля. Будучи очень тонким, он также может быть не виден на расстоянии.
Некоторые волосяные фолликулы могут быть в период активного роста раньше других. Когда это происходит, длина волос на голове человека может снова меняться, что усложняет укладку. Точно так же на первый взгляд это может показаться неоднородным или неуправляемым.
Со временем волосы приобретут более равномерный хаpaктер роста. Но текстура волос может отличаться от той, что была раньше. Некоторые люди, выздоравливающие от paка, называют «химические кудри», поскольку волосы могут стать более ломкими или непослушными, кудрявыми или даже менять цвет.
Иногда изменения в волосах человека недолговечны. В других случаях оно может быть постоянным. Невозможно предсказать, чьи волосы изменят текстуру после химиотерапии или будут ли эти изменения постоянными.
Врачи до сих пор не до конца понимают, почему текстура волос иногда меняется после химиотерапии. Возможно, химиотерапия повреждает гены, контролирующие рост волос, или изменяет волосяные фолликулы.
Стимулирование роста волос после химиотерапии
Хороший уход за волосами может сохранить волосы человека здоровыми, так как они отрастают.
Рекомендуется избегать чрезмерного расчесывания или растягивания, которое может привести к еще большему выпадению волос. Укладка с помощью нагревательных приборов, таких как плоские утюги или фены, может также повредить волосы и сделать их тонкими и ломкими или вызвать их ломкость.
Использование лекарств для стимулирования роста волос после химиотерапии в значительной степени экспериментально, и при их использовании человеку следует ожидать смешанных результатов. Большинство препаратов для восстановления роста волос предназначены не для химиотерапии, а для лечения других причин выпадения волос.
Людям рекомендуется обсудить риски и преимущества лечения отрастания волос с их врачами.
Исследование, проведенное в 2004 году на мышах, показало, что эстроген, нанесенный на кожу головы, может увеличить рост волос.
Небольшое исследование, проведенное в 1996 году среди 22 женщин, проверило, может ли известное лечение отрастания волос, миноксидил, обратить вспять связанное с химиотерапией облысение.
Более поздние исследования также показывают, что миноксидил может ускорять отрастание волос или даже уменьшать их выпадение во время химиотерапии.
Читать еще: Базирон АС от прыщейНажмите здесь, чтобы ознакомиться с ассортиментом продукции Миноксидил онлайн. Обратите внимание, что по этой ссылке вы попадете на внешний сайт.
Выбор правильный парик или парик могут помочь, ожидая волос, чтобы вырастить.
Потеря волос во время химиотерапии может расстраивать, но облысение почти всегда временное.
Правильный парик или шпилька могут помочь, так как человек ждет, пока его волосы снова отрастут. Некоторые организации даже жертвуют парики людям, которые выздоравливают от paка.
Также существует одобренный FDA холодный колпачок, который может помочь при химиотерапии как для мужчин, так и для женщин. Известный как Digni-Cap, он работает путем охлаждения кожи головы, чтобы уменьшить вероятность алопеции у людей с paком.
Когда волосы отрастают после химиотерапии, это может быть положительным признаком улучшения здоровья человека. Тем не менее, люди, у которых был paк, должны знать, что это признак их выздоровления, которое может занять некоторое время.
Похожие статьи
Перopaльная химиотерапия в форме таблеток, жидкостей или таблеток является вариантом лечения некоторых типов и стадий paка. Преимущества включают в себя необходимость не посещать клинику так часто, в то время как недостатки заключаются в том, что существует риск допустить ошибки при приеме лекарств в домашних условиях. Узнайте больше о перopaльной химиотерапии здесь.
Волосы Vellus — это короткие, тонкие волосы, которые покрывают большую часть тела человека. Это отличается от терминальных волос, которые более грубые и растут на голове. В период пoлoвoго созревания некоторые волоски пелены изменяются и становятся конечными, например, волосы на лице у мужчин. Некоторые методы лечения облысения направлены на то, чтобы превратить пушковые волосы в конечные.
Добавление иммунотерапии к химиотерапии удвоило выживаемость в исследовании метастатического неквамозного немелкоклеточного paка легкого без мутаций EGFR и ALK.
Недавнее исследование пришло к выводу, что добавки с сахаром нарушают метаболизм paковых клеток. Это простое вмешательство может помочь в борьбе с paком.
Потерять несколько ресниц время от времени это нормально. Однако иногда человек теряет многие или все свои ресницы, возможно, в результате ожога, медикаментозного лечения или состояния здоровья. В этой статье вы узнаете, как быстро растут ресницы, а также о процедypaх и домашних средствах, которые помогут этому процессу.
Выпадение волос после химиотерапии. Новые методы восстановления
Диагноз «oнкoлoгия» способен выбить почву из-под ног даже у самого оптимистичного человека. Но, если заболевание диагностировано своевременно, оно излечимо. Поэтому нужно стараться настраивать себя на позитивный лад. Сделать это непросто, поскольку при любом раскладе человеку предстоит курс лечения весьма агрессивного воздействия на весь организм.
Одним из самых эффективных способов борьбы с oнкoлoгическими заболеваниями является химиотерапия, позволяющая сдерживать и разрушать злокачественные клетки. Но, к сожалению, метод этот действует не точечно, а оказывает серьезную нагрузку на весь организм. Препараты, применяемые при химиотерапии способны разрушать не только опухолевые, но и здоровые клетки.
Неудивительно поэтому, что самочувствие человека во время курса химиотерапии ухудшается. И не только физическое. В процессе лечения меняется и внешность. И не в лучшую сторону.
Отчего происходит выпадение волос
Пpaктически любой курс химиотерапии провоцирует потерю волос в той или иной степени. Об этом большинство пациентов врачи предупреждают сразу. Но для многих из них (особенно для женщин) это является слабым утешением, ведь утрату волос пpaктически невозможно ни скрыть, ни замаскировать. Да, что и говорить, женщина без волос привлекает не самое позитивное внимание со стороны окружающих.
Разумеется, когда речь идет о спасении жизни и здоровья, проблема выпадения волос после химиотерапии отходит на второй, если не на третий план. И самое главное помнить, что процесс этот обратим. Восстановление волос после химиотерапии это реальность.
Выпадение волос после химиотерапии начинается примерно через пару недель после начала прохождения курса лечения и связано оно с тем, что препараты, призванные обезвредить злокачественные клетки негативно воздействуют и на волосяные фолликулы. При этом полная потеря волос вовсе не обязательна. Все зависит от того, какие лекарства используются для лечения, какова длительность курса, каково общее состояние пациента и имеются ли в анамнезе факторы риска потери волос независимо от химиотерапии.
Нужно отметить также, что современные лекарства обладают более щадящим действием, чем препараты прошлого поколения. Поэтому и негативное воздействие их на волосы, скорее всего, будет менее выраженным.
Существуют ли способы свести к минимуму выпадение волос после химиотерапии?
Полностью остановить выпадение волос после химиотерапии невозможно, а вот попытаться его уменьшить – вполне реально. Конечно, положительный результат здесь не гарантируется, но все же…
Если позволяют средства, и нет медицинских противопоказаний (о назначении нужно обязательно проконсультироваться с врачом) допустимо наружное втирание в кожу головы препарата «Миноксидил», который способен уменьшить потерю волос. Также может быть полезным применение льда или охлаждающего геля, который наносится на волосистую часть головы. Эффект заключается в том, что холод несколько замедляет интенсивность притока крови к волосяным луковицам, вследствие чего к ним поступает меньше препарата, составляющего основу химиотерапии.
Немаловажен также и щадящий уход за волосами в столь уязвимый для них период. На время проведения химиотерапии лучше отказаться от окрашивания, завивки, высушивания феном и других процедур, способных подорвать здоровье волос. Мыть их нужно как можно реже (желательно не чаще раза в неделю). При этом важно использовать шампуни мягкого действия. Расчесывать их тоже нужно очень осторожно расческой с крупными зубцами или мягкой щеткой.
Восстановление волос. Как можно поспособствовать этому процессу?
Как мы уже говорили ранее, выпадение волос после химиотерапии явление чаще всего временное. У большинства пациентов после успешного завершения курса лечения волосы вскоре начинают отрастать вновь, равно, как и брови и ресницы (они также, случается, выпадают в процессе лечебных мероприятий). Более того, нередко даже качество вновь отросших волос бывает лучшим, чем они были до прохождения терапии.
Не стоит удивляться, если вы заметите, что у вас растут более прямые или более кудрявые волосы, чем обычно. Такое последствие стресса для организма вполне закономерно.
Полное восстановление волос после химиотерапии может занять от шести месяцев до года. Более точные сроки определить трудно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей организма человека и от того, насколько сильно были повреждены волосяные фолликулы.
Как правило, первым признаком того, что волосы начали отрастать, является появление жесткой «щетинки» на ранее гладкой поверхности головы. С течением времени «щетинка» будет удлиняться, и становиться мягче.
В некоторых случаях восстановление волос после химиотерапии проходит не так гладко. Обычно происходит это в тех случаях, когда человеку назначалось несколько курсов химиотерапии или же препараты были слишком агрессивными. Тогда время отрастания волос может увеличиться, и они могут оказаться менее густыми и крепкими, чем раньше.
В связи с этим обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и трихологом, который при отсутствии противопоказаний назначит процедуры по укреплению волос.
Но не стоит в этом отношении слишком усердствовать. Важно помнить, что состояние здоровья человека после химиотерапии остается довольно хрупким – важно дать время на восстановление не только волос после химиотерапии, но и всего организма в целом.
Поинтересуйтесь у врача относительно возможности пересадки волос, особенно, если у вас остались места с «нетронутыми» фолликулами. Сегодня в распоряжении врачей есть замечательный малоинвазивный метод HFE, который дает великолепные результаты при различных типах облысения. И, главное, помните о том, что выход есть всегда. Современные технологии способны творить настоящие чудеса.
FAQ по выпадению
волос у мужчин
Я занимаюсь тяжелой атлетикой и сейчас предсоревновательная подготовка. Она будет идти около 2 месяцев, поэтому не хотелось бы так на долго откладывать этот вопрос. На какое время мне нужно будет после операции, и вообще нужно ли будет сделать перерыв в спорте?
Добрый день, подскажите , после пересадки волос можно продолжать пользоваться миноксидилом , производить массаж головы для сохранения своих волос.И как это будет влиять на пересаженные волосы.
Отзывы пациентов
HFE
Светлана, 23 Сентября 2019 Сделала пересадку 1,5 года назад. Были глубокие треугольные залысины с левой и правой стороны.
Иван, 17 Июля 2019 Классная клиника. Спасибо за помощь и консультацию.
Главный Врач
дерматолог-трихолог, консультант
После химиотерапии выпадают волосы
Пpaктически для лечения любого вида paковой опухоли назначаются высокоядовитые препараты. Лекарства действуют негативно не только на клетки paка, но и на весь организм в целом. Они могут вызвать некоторые побочные эффекты: тошноту, слабость, расстройство желудка и другое.
Также нередко после химиотерапии выпадают волосы, так как они наиболее подвержены к действию веществ. Для некоторых людей данная проблема приносит дополнительный стресс, что отрицательно сказывается на лечении. Поэтому особо важно поддержать человека в этот период его жизни.
Всегда ли выпадают волосы
Облысение при химии – частое явление, но касается далеко не всех. Некоторые современные препараты вызывают частичное выпадение, например, курс Цисплатина.
Также ресницы и брови могут тоже выпадать. Как показывает статистика, после временной алопеции (именно так называется облысение) новые волосы начинают расти быстрее. Они отличаются здоровым блеском и более сильными волосяными луковицами. Волос может изменить свою структуру полностью, то есть у кудрявого человека часто после лечения вырастали идеально прямые волосы. Это может произойти и наоборот. Причинами этого явления может стать повреждение луковиц при лечении.
Многих людей интересует, облысение касается только головы или затрагивает и другие части тела? Волосы могут покидать абсолютно любую часть тела, но чаще всего – это не полная, а частичная потеря волос.
Выпадение волос при химиотерапии зависит от многих факторов, некоторые из них:
- возраст больного;
- количество назначенных или пройденных курсов лечения;
- состав и дозировка химиопрепарата;
- качество волосяного покрова до проведения химической терапии.
Выпадение волос при химиотерапии зависит от многих факторов
Читать еще: Гемангиома на голове у новорожденных лечениеПотеря волос не несет никакой опасности для здоровья человека. Однако это отрицательно сказывается на психологическом состоянии пациента. Нередко он пытается отказаться от лечения, опасаясь полной алопеции. В таком случае важно не просто уговорить человека на лечение, но и уверить его, что сейчас внешность – не самое главное. К тому же волосы выпадают не навсегда. Они быстро отрастут, а короткая стрижка – хороший повод изменить стиль.
Когда начинается выпадение волос
Алопеция начинает проявлять себя в период от 2 до 4 недель после начала первого курса химиотерапии. Сколько будет длиться выпадение у определенного больного – зависит от дозировки лекарства и состояния организма. Некоторые люди стараются как можно раньше избавиться от шевелюры и сами ее сбривают, как только видят первые выпавшие волосы. Но иногда есть шанс сохранить локоны. Выпадают волосы после химиотерапии постепенно: сначала это небольшие клочки волос в день, далее они увеличиваются, на голове появляются залысины. Как же попытаться спасти прическу?
Есть несколько советов:
- старайтесь не расчесываться и не мыть волосы сразу после начала лечения, лучше это сделать через 5-7 дней после первого курса химии;
- мыть голову нужно только теплой водой, применяя отвар ромашки или настои трав, выбирайте шампунь для поврежденных волос;
- если выпадают волосы, то сушить их феном категорически запрещено! Лучше воспользоваться мягким полотенцем;
- постарайтесь отказаться на время лечения от краски для волос, а также других средств, которые их утяжеляют;
- для уменьшения трения головы и подушки во время сна постарайтесь выбрать наиболее удобную позу, а также выбирайте шелковую или сатиновую постель;
- загар во время химиотерапии запрещен, а также волосы выпадают из-за ультрафиолета, который негативно влияет на поврежденные локоны.
Придерживаясь этих простых советов, можно на время спасти густоту волос.
Восстановление роста волоса после химиотерапии занимает от 6 до 8 месяцев
Сколько занимает восстановление
Этим вопросом интересуются не только женщины, но и мужчины. Восстановление роста волоса после химиотерапии занимает от 6 до 8 месяцев. Первый пушок на голове появится через несколько недель после курса. Сначала волос будет жесткий и непослушный, но через некоторое время они придут в норму. Когда начинают выпадать волосы рекомендуется делать маски, принимать витамины и правильно питаться. Также существуют и другие способы для борьбы с выпадением волос, например, охлаждение луковиц с помощью специального аппарата.
Суть метода заключается в том, что после проведения терапии волосяной покров охлаждают на определенное время. Так можно избежать негативных воздействий на них. Эффективность данного способа не всегда является положительной, ожидаемый результат наступает только у 15-30% пациентов. Но избавиться полностью от выпадения волос невозможно.
Как происходит процедypa по охлаждению луковиц
Выпадение при paке сокращается благодаря замедлению кровообращения около волосяных луковиц. Известно, что препараты против опухоли действуют агрессивнее на активные клетки, какими и являются фолликулы. Всем известно, почему выпадают волосы после проведения химиотерапии – на них негативно действуют лекарства. Во время охлаждения, волосяные фолликулы будто «засыпают», поэтому на них препарат действует меньше.
На человека одевается специальный шлем, в который нанесен охлаждающий гель
На человека одевается специальный шлем, в который нанесен охлаждающий гель. Быть в таком шлеме необходимо всю процедуру химии и 30 минут после нее. Для достижения хорошего результата пациенту могут предварительно намочить волосы, чтобы действие геля было лучше. Повторная замена шлема и геля зависит от длительности сеанса.
Что делать, если после химии выпадают волосы
Заняться восстановлением волос лучше после лечения. Для этого возможно попробовать народную медицину, которая не принесет вреда. Начаться оно может с массажа или применения маски для волос, например, из горчицы. Это окажет стимулирующее действие на рост волос. Благодаря разогревающим компонентам, циркуляция крови будет улучшена, как и питание волосяных фолликулов. Новые волосы отрастут от 2 до 4 см в месяц при правильном уходе.
Один из простых рецептов маски – это сок репчатого лука. Для этого необходимо выдавить его с помощью соковыжималки, нанести на волосы или кожу головы. Для увлажнения кожи можно использовать лук вместе с оливковым или подсолнечным маслом. Сверху наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет, оберните голову полотенцем. Держать компресс лучше от 2 до 4 часов, но можно оставить и на ночь.
Следующий рецепт маски – это обыкновенная горчица и любое масло. Разведите небольшое количество горчичного порошка с водой, добавьте в смесь оливковое, кокосовое или подсолнечное масло. Полученную массу нанесите на волосы и держите около 20-40 минут. Во время процедуры кожа будет немного пощипывать или гореть – это нормальное явление. Но если ощущается сильный зуд или жжение, то лучше смыть маску раньше.
Рецепт маски – это обыкновенная горчица и любое масло
Уход за волосами
Некоторые из этих советов можно применять не только во время болезни, но и абсолютно здоровому человеку. Здоровые блестящие волосы – это показатель хорошего состояния организма.
Для мытья головы выбирайте средство без добавления кислот, щелочей и силикона. Они не только повреждают структуру волоса, но и утяжеляют его. Длинные волосы при химиотерапии под собственным весом быстрее выпадают. Поэтому рекомендуется сделать короткую стрижку перед началом лечения. Сушить волосы нужно только естественным путем, слегка похлопывая по ним полотенцем, но не растирая. Старайтесь расчесываться не более 1-2 раз в день, при этом воздействуйте на волосы аккуратно. Мыть голову лучше 1-2 раза в неделю, чтобы лишний раз не травмировать на корни волос. Стоит отдать предпочтение расческе с редкими зубцами или с мягкой щетиной.
Массаж для ускорения роста
Также для роста волос можно прибегнуть к такой процедуре, как массаж головы. Так, приток крови будет лучше, корни волос получат больше питательных веществ и кислорода. Первое из простых упражнений – это растирание круговыми движениями в области затылка, височной зоны и лба по 1-2 минуты. Далее, можно перейти к другим участкам. Медленными массажными движениями растирайте ото лба к затылку, от затылка к ушам, от макушки к темени на протяжении нескольких минут. Массаж следует проводить только по росту волос! Особенно людям, которые страдают от выпадения – так волос не будет травмироваться. Следующие движения – это надавливания и постукивания на вышеуказанные области. Каждое действие нужно чередовать с мягким поглаживанием кожи. Во время массажа на коже ощущается легкое тепло. Проводить такую процедуру можно несколько раз в день от 4 до 10 минут.
Для роста волос можно прибегнуть к такой процедуре, как массаж головы
Если волосы длинные и проводить массаж трудно, то просто разделяйте волосы на небольшие пряди. Поделите для начала прическу на 2 пряди, далее по пробору двигайтесь в одну из сторон, производя массаж на протяжении 2 минут. Перекидывайте волосы через 2-4 см, массируя все зоны по очереди. Также возможно проводить массаж, путем нажатия на специальные точки, их фото можно найти.
Парик для временного решения проблемы
Если очень короткая стрижка не входит в ваши планы, а ждать пока отрастут новые волосы нет времени и сил, то можно приобрести парик. Он позволит не только скрыть от окружающих лысину, но и провести эксперименты со своей внешностью. Магазины предоставляют большой выбор натуральных париков и различных накладных волос. Некоторые из них трудно отличить от прически обычного человека. Как правильно выбрать и носить парик:
- отдавайте предпочтение изделию из натуральных волос;
- парик должен плотно сидеть на голове, не скользить и не съезжать;
- лучше выбрать оттенок, наиболее подходящий к вашему родному, чтобы прическа и брови сильно не отличались;
- для фиксации используйте специальный нетоксичный гель или клей;
- если после ношения парика на коже появилось покраснение или раздражение, то можно попробовать применить прокладку из натуральной ткани.
Помимо парика, используйте различные шапки, банданы и шляпы, которые также скроют отсутствие волос.
Поход в парикмахерскую во время лечения
Посещать подобные места при проведении химиотерапевтической процедуре не лучшая идея. Организм больного человека в этот период подвержен к появлению различных заболеваний и вирусов. Но если вы все-таки решились на поход к мастеру, то предупредите его о лечении заранее. Попросите, чтобы парикмахер аккуратно производил расчесывание и стрижку. Любое резкое движение сможет вырвать волосяные луковицы. Также лучше воздержаться от окрашивания – при смывании вместе с краской в paковину уйдут оставшиеся волосы. Во время химии организм человека может повести себя непредсказуемо, после окрашивания на коже нередко появляются аллергические реакции.
Окрашивание волос, если оно требуется, можно проводить только натуральными оттеночными красителями. Держатся на волосах они от 3 до 5 недель, при этом не портят структуру. Красить волосы рекомендуется за неделю до начала курса или через 5 дней. При покраске лучше использовать мягкие кисти или губку, чтобы не запутать волосы. После проведения полного лечения лучше не подвергать волосы вредным компонентам первые 3-4 месяца, чтобы вновь не повредить волосяные луковицы.
Нередко пациенту требуется психологическая помощь при oнкoлoгии. Не нужно стесняться обращаться за помощью к психологу или рассказать о проблеме семье. Больного человека следует поддерживать в любом его решении, не стоит давить на него, если человек захочет прекратить лечение. Чтобы заболевший не чувствовал себя одиноким и не замкнулся в себе, попробуйте проводить с ним как можно больше времени. Например, вместе посетить магазин париков. Помогите выбрать наиболее подходящее изделие или другой головной убор.
Соблюдение всех советов поможет сохранить густоту волос на определенное время. К сожалению, при некотором лечении невозможно избежать алопеции. Но не все так плохо! Выпадение волос после химиотерапии – это временное явление, следует успокаивать себя тем, что волосы быстро отрастут и будут выглядеть еще лучше. Психологи советуют не заострять на этом свое внимание, а уж тем более не нервничать. Переживания и нервы – это не то, что нужно человеку для выздоровления.
Причины, признаки, виды и лечение галлюцинаций Галлюцинации – описание и суть симптома, причины, виды, лечение. Чем отличаются истинные от иллюзий и...
20 11 2024 12:40:11
Нафтизин Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Нафтизин – местный сосудосуживающий препарат, применяемый в ЛОР-пpaктике. Форма выпуска и...
19 11 2024 0:39:28
Воспалительные заболевания женских пoлoвых органов Воспалительные заболевания женских пoлoвых органов Этими заболеваниями страдают 60 — 65%...
18 11 2024 22:32:22
Рак головного мозга 4 степени Рак головного мозга 4 степени: сколько живут после диагностирования Когда диагностируется paк головного мозга 4 степени,...
17 11 2024 3:57:40
Побочное действие прививки от столбняка у взрослых Вредна ли прививка от столбняка: побочные действия у взрослых и детей Столбняк – опасное инфекционное...
16 11 2024 17:46:56
Зачем нужен гормон роста в бодибилдинге Все о гормоне роста Гормон роста — мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических...
15 11 2024 14:44:10
Кодеин и кодеинсодержащие препараты - аптечные наркотики Кодеин и кодеинсодержащие препараты – аптечные наркотики Популярность аптечных наркотиков...
14 11 2024 14:42:32
Как понять есть ли температура без градусника? ликбез от дилетанта estimata Новичку об основах в области экстремальных и чрезвычайных ситуаций, выживания,...
13 11 2024 8:42:20
Норма пульса у беременных Какова норма пульса у беременных в 1, 2, 3 триместрах беременности? С момента зачатия в организме женщины происходят изменения,...
12 11 2024 12:53:47
Тензотран Тензотран (Tenzotran) Действующее вещество: Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Синонимы...
11 11 2024 7:41:48
Диагностика сахарного диабета Сахарный диабет Сахарный диабет – это нарушение обмена веществ, хаpaктеризующееся повышением содержания сахара в крови....
10 11 2024 11:42:55
Влияют ли антибиотики на анализ крови? Какое влияние оказывают антибиотики на результат анализов? Как влияет длительный приём антибиотиков на те или иные...
09 11 2024 19:33:24
Мидокалм и алкоголь: совместимость Можно ли принимать алкоголь при лечении Мидокалмом? Необходимо тщательно разобраться имеется ли совместимость Мидокалма...
08 11 2024 6:53:55
Инструкция по применению таблеток Миропристон при прерывании беременности на ранних сроках Мифепристон Таблетки в составе содержат активный компонент...
07 11 2024 4:24:17
Гликированный гемоглобин для чайников Что такое гликированный гемоглобин Гликированный гемоглобин играет важную роль в диагностике сахарного диабета....
06 11 2024 9:51:27
Самые длинные глисты у человека видео Видео про глистов у человека «Правда ли, что глисты могут достигать более пятнадцати метров в длину?», «Можно ли...
05 11 2024 22:58:57
Симптомы хронического воспаления аппендикса Хронический аппендицит Хронический аппендицит – редкая форма вялого воспаления червеобразного отростка...
04 11 2024 13:19:35
Разновидности саркомы и методы ее лечения Разновидности саркомы и методы ее лечения Саркома – разновидность paковых опухолей, новообразование в организме,...
03 11 2024 5:28:15
Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Внутримышечное введение медикамента...
02 11 2024 14:30:59
Искусственные роды - показания к прерыванию беременности, проведение процедуры и последствия Условия и методы проведения искусственных родов Несмотря на...
01 11 2024 13:57:56
Уголь активированный детям: инструкция по применению Активированный уголь для детей:инструкция по применению и дозировка «Активированный уголь» является...
31 10 2024 11:48:56
Полезные свойства корня девясила для мужчин и женщин, для вызова мecячных Отвар корня девясила для вызова мecячных В книге жизни — Библии — говорится, что...
30 10 2024 18:25:36
Основные симптомы отравления селитрой Отравление нитратами Нитраты (соли азотной кислоты) присутствуют во всех живых организмах, как растительных, так и...
29 10 2024 18:41:46
Снизить риск заражения туберкулёзом ревакцинацией БЦЖ Вопросы и ответы про туберкулез и БЦЖ. ПРО ТУБЕРКУЛЕЗ. Туберкулёз остается ведущей причиной...
28 10 2024 15:51:28
Пoчему нeльзя худeть «пoдроcткам» Почему нельзя худеть подросткам Статистика показывает, что 70% девочек в возрасте 15 лет пробуют ту или иную диету,...
27 10 2024 12:29:23
Трихопол от лямблий Трихопол при лямблиозе у взрослых и детей Трихопол — одно из наиболее распространённых торговых наименований противопротозойного...
26 10 2024 14:16:30
Можно ли Люголь при беременности Можно ли применять люголь при беременности: в 1, 2, 3 триместре В течение 9 месяцев беременности иммунитет женщины...
25 10 2024 8:16:59
Горчичное масло: свойства, рецепты применения, противопоказания Горчичное масло: свойства, рецепты применения, противопоказания Горчичное масло – это...
24 10 2024 2:56:54
«Гексаспрей» - лучшее в своей области лекарство Гексаспрей: применение, отзывы, цена Гексаспрей – препарат локального применения, оказывающий...
23 10 2024 21:47:30
Лактазная недостаточность: симптомы и лечение Лактазная недостаточность у детей и взрослых: симптомы, лечение, причины Лактазная недостаточность – это...
22 10 2024 18:24:19
Рецепты с облепихой от простуды для взрослых и детей Лекарственные травы Облепиха при простуде 12 рецептов от простуды с облепихой, маслом облепихи Ягоды...
21 10 2024 1:33:35
Прививка от туляремии Прививка для профилактики туляремии Бактериальная инфекция, которая протекает с выраженной лихорадкой, сыпью, лимфаденитом –...
20 10 2024 8:12:27
Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню Диета при геморрое: важные правила, меню на неделю, запрещенные и...
19 10 2024 18:54:26
Отравление ложными опятами: симптомы, лечение и последствия Что делать при отравлении опятами? Грибы содержат большое количество белков и полезных...
18 10 2024 9:16:53
Карп — польза и вред этой рыбы для здоровья Карп: польза и вред Карп – это крупная рыба семейства карповых, обитающая в пресноводных водоемах Азии, Европы...
17 10 2024 8:53:42
Алкогольная энцефалопатия головного мозга: признаки, последствия и прогноз Алкогольная энцефалопатия Алкогольная энцефалопатия – поражение клеток мозга в...
16 10 2024 1:45:34
Что такое спаржа? Чем полезна настоящая спаржа? Спаржу выращивали и ценили как деликатес еще в эпоху Древнего Египта, Рима и Греции. Издавна были замечены...
15 10 2024 4:23:33
Симптомы и лечение некалькулезного холецистита Бескаменный (некалькулезный) холецистит Хроническое воспаление желчного пузыря может сопровождаться...
14 10 2024 23:34:17
Мокрота с кровью – что это может быть? Почему при кашле появляется мокрота с кровью – связь с заболеваниями Наличие крови в мокроте, выделяемой при кашле,...
13 10 2024 13:31:43
Какие бывают глисты у кошек — фото с названиями. Лечение мурзика от паразитов Виды глистов у кошек: фото, описание, название и методы борьбы и лечения...
12 10 2024 5:28:16
Как почистить кровь медикаментозно Препараты и лекарственные средства для очистки крови Состояние системы кроветворения и сосудов в организме человека...
11 10 2024 10:25:49
Причины и лечение воронкообразной деформации грудной клетки у детей Хирургия воронкообразной деформации грудной клетки (495) 506 61 01 Вопросы и ответы по...
10 10 2024 15:39:31
Проблемы с дыханием во сне: почему ребенок задыхается и как ему помочь Тяжело дышать, не хватает воздуха. Причины, что делать, лечение Дыхание —...
09 10 2024 3:41:48
Как быстро вывести человека из запоя: эффективные в домашних условиях методы Как быстро вывести человека из запоя? Вывести из запоя близкого человека...
08 10 2024 6:26:29
Как подобрать прическу для треугольного лица Треугольная форма лица: прически на короткие и длинные волосы Хаpaктерная особенность лица треугольной формы...
07 10 2024 6:48:28
Виды прививок от клещей для собак и правила вакцинации Прививка от клещей для домашних питомцев: за или против Ежегодно с приходом весны возникает риск...
06 10 2024 19:35:42
Аденома простаты лечение народными средствами Аденома предстательной железы: симптомы и лечение народными средствами Такой диагноз как аденома простаты,...
05 10 2024 18:17:52
Как отбелить веснушки Как отбелить веснушки на лице - Эффективные методы осветления веснушек Отбеливающие средства для осветления веснушек Избавление от...
04 10 2024 21:20:40
Небилонг Н - официальная инструкция по применению Небилонг Н – описание препарата, инструкция по применению, отзывы Таблетки перopaльные Небилонг Н...
03 10 2024 19:37:55
Бытовое пьянство и алкоголизм: отличие Бытовое пьянство — способ расслабиться или тяжелая зависимость? Бытовое пьянство — распространенное явление в...
02 10 2024 3:19:16
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::