Как применять куркуму против прыщей? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как применять куркуму против прыщей?

Как применять куркуму против прыщей?

Как применять куркуму против прыщей?

Помогает ли куркума от прыщей и как делать из нее маски?

Пряности активно используются в кулинарии как неотъемлемые элементы для обогащения вкуса блюд и придания им особых вкусовых ноток. Специи не только вкусны, но и в большинстве своем очень полезны для человеческого организма, и куркума не исключение. Ярко-желтый порошок, изготовленный из корней индийского растения куркума лонга, помимо обогащения блюд также используется и в домашней косметологии для создания различных кремов, масок, скрабов и лосьонов для кожи лица. Активное действие позволяет добиться прекрасных результатов в борьбе со многими кожными проблемами.

Полезные свойства куркумы для кожи лица

В составе этой специи можно обнаружить следующие полезные компоненты: витамины (К, С, РР, В-группа), калий, цинк, железо, магний йод, селен, куркумин, эфирные масла и пр. Каждая из составляющих вносит свою лепту в общее положительное воздействие на кожные покровы, например:

  • эфирные масла помогают успокаивать кожу, борясь с раздражениями и воспалительными процессами;
  • витамин С повышает местный иммунитет и активизирует продукцию необходимых для кожи веществ;
  • витаминная В-группа – это средства для борьбы с воспалениями;
  • ниацин позволяет ускорить процессы регенерации тканей и т.д.

Таким образом, использование куркумы в косметологии позволяет справиться с высыпаниями на лице, воспалительными процессами и отечностью, кожа отбеливается, становятся менее заметными пигментные пятна, морщины уменьшаются и становятся малозаметными, так как кожа омолаживается, нормализуется работа потовых желез. Это довольно активное средство, так что применить его не смогут обладательницы слишком чувствительной кожи.

Как использовать куркуму против прыщей

Основным показанием к использованию народных средств с данным продуктом можно считать наличие воспалительных процессов на коже, которыми и являются прыщи. Помогает специя бороться и с их последствиями – пятнами и рубцами, а также раздражением, которое возникает при расчесывании и повреждении прыщиков. Помимо этого, куркума сужает поры и помогает нормализовать продукцию кожного сала, что является профилактикой дальнейшего развития проблемы. С целью справиться с прыщами на лице применяются поликомпонентные составы, в число которых обязательно будет входить порошок куркумы.

Также стоит учитывать несколько особенностей применения данного продукта в качестве ингредиента кремов и масок:

  • куркума имеет насыщенный желтый цвет, так что она может слегка окрашивать кожу. Этот эффект обычно проходит уже через пару часов, но чтобы не появляться на людях с желтым лицом стоит реализовывать ухаживающие мероприятия непосредственно перед сном, чтобы до утра все пришло в норму;
  • специя позволяет осветлить кожу, так что если она и без того очень светлая, применять такой продукт не стоит;
  • дабы избежать окрашивания пальцев рук и ногтей, где желтизна сходить будет дольше, наносить состав на лицо лучше всего при помощи специального косметического шпателя небольших размеров;
  • на кожу вокруг глаз наносить состав нельзя;
  • так как средство обладает разогревающим эффектом, некоторое время после процедуры может оставаться легкая краснота на лице – это не стоит пугаться;
  • наносят маску только после очищения кожи.

Соблюдение всех описанных рекомендаций позволит эффективно справиться с прыщами на лице и восстановить нормальное состояние покровов.

Рецепты средств на основе куркумы от прыщей

Эффектом от применения куркумы восхищаются многие женщины, использовавшие подобные составы. Рецептов существует немало, они будут отличаться спецификой своего воздействия и набором дополнительных компонентов. Отдельно внимание в любом из рецептов стоит уделить выбору самой куркумы. Приобретая ее в продуктовом магазине нужно обратить внимание на состав – в нем не должно быть никаких дополнительных ингредиентов вроде усилителей вкуса, ароматизаторов, соли и прочих добавок.

Маска с добавлением меда и розовой воды

Данный состав прекрасно подойдет для обладательниц жирной кожи лица.

Для изготовления маски понадобится: обезжиренная сметана в количестве одной столовой ложки, чайная ложка розовой воды, чайная ложка меда и половина чайной ложки куркумы. Наносят такой состав на предварительно очищенную кожу лица на четверть часа, после чего осторожно смывают истой теплой водой.

Такая смесь хорошо справляется с излишней продукцией кожного сала, улучшает общий цвет лица и справляется с имеющимися воспалениями на обработанном участке.

Омолаживающая маска от морщин и прыщей со сметаной

Приготовление состава требует всего двух ингредиентов: хорошей сметаны в количестве трех чайных ложек и куркумы (1 чайная ложка). При выборе сметаны важно обратить внимание на состояние своей кожи. Так, если она сухая, то стоит выбрать жирный продукт, а если жирная – то только обезжиренный. Все, что нужно сделать для приготовления маски – смешать ингредиенты до однородной консистенции и после нанести на лицо тонким слоем. Маску оставляют на коже на треть часа, после чего снимают или водой, или косметическими салфетками. Такое средство прекрасно подойдет для уставшей кожи с морщинами и поможет справиться даже с самыми интенсивными воспалениями. Делают процедуру по необходимости, но не чаще двух раз в неделю.

Как сделать средство с добавлением молока

Данная маска просто идеально подойдет для сухой кожи, причем чем жирнее будет молочный продукт, тем более выраженным будет увлажняющий эффект от процедуры. Приготовить средство можно следующим образом: смешать чайную ложку порошка куркумы со столовой ложкой молока и размешать. Если получается слишком густо, можно добавить немного воды. Такой уход наносят на кожу на 10-15 минут, и проводить процедуру можно довольно часто – через день.

Эффективный скраб для лица

Помимо масок, используя куркуму можно изготовить хороший скраб для лица и тела. Понадобятся следующие ингредиенты:

  • пара чайных ложек куркумы;
  • пара столовых ложек засахаренного меда;
  • оливковое масло;
  • эфирные масла по своему усмотрению и желанию.

Все компоненты смешивают, доводя до комфортной консистенции, и легкими массирующими движениями наносят на кожу. Такое мероприятие поможет омолодить кожу, эффективно ее очистить, осветлить и устранить неприятные прыщи. По окончанию мероприятия можно протереть лицо нежирным кефиром и оставить так еще на 10 минут.

Рецепт приготовления крема от прыщей

Для создания домашнего крема, который будет активно бороться с высыпаниями и воспалениями на лице, необходимо приобрести масло кокоса или жожоба. Это твердые типы масел, так что их нужно растопить на водяной бане. 50 мл основы смешивают с чайной ложки порошка куркумы и оставляют застывать. Полученной мазью необходимо обpaбатывать каждый отдельный прыщ и небольшую зону вокруг него перед сном.

Как пить алоэ вера и куркуму от прыщей?

Куркуму для борьбы с прыщами можно использовать не только наружным методом, но и как средство для приема вовнутрь. Продукт отлично воздействует на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, что часто и становится источником многочисленных высыпаний на лице.

Для приготовления смеси нужно смешать пару чайных ложек свежего сока алоэ и четверть чайной ложки порошка куркумы. Смесь принимают вовнутрь дважды в день – утром и вечером — за некоторое время до приема пищи. Средний курс такой терапии составляет одну неделю. Обычно результат не заставляет себя ждать, особенно если он сочетается с местным лечением проблемы.

Как смыть куркуму с лица и убрать желтизну?

Как уже говорилось, куркума обладает выраженными красящими свойствами, так что после использования средств для лица может остаться как легкая, так и довольно выраженная желтушность. Если с одежды убрать пятна от куркумы крайне сложно, то с кожей обычно все обстоит в разы легче. Первый путь – просто подождать какое-то время и все встанет на свои места. Это подойдет для тех, кто проводил мероприятия в выходной день или перед сном.

Если же необходимость избавиться от желтизны стоит довольно остро, то стоит воспользоваться следующей смесью: измельченные овсяные хлопья, кефир и пара капель лимонного сока. Состав наносят на лицо на 4-5 минут и тщательно смывают, но стоит учитывать, что столь активный метод может нейтрализовать увлажняющий эффект маски с куркумой. Если все же есть немного времени, то стоит просто протирать лицо ватным диском, смоченной в кефире несколько раз, и цвет кожи станет более естественным.

Видео: как избавиться от прыщей с помощью куркумы

Наиболее популярным рецептом маски с куркумой является вариант с йогуртом. Как его приготовить — подробно описано и продемонстрировано в данном видео. Смесь в первую очередь применяется именно для борьбы с прыщами.

Читать еще:  Корь — симптомы у детей, фото, лечение и профилактика, препараты

Кристина: Совсем недавно открыла для себя маски с куркумой, и была поражена, насколько они эффективные! Больше всего нравится вариант с йогуртом или жирной сметаной, прыщики очень быстро проходят!

Марина: Особых результатов не заметила, лицо немного разгладилось на какое-то время, и краснота от прыщей сошла, но новые скоро появились снова. А вот эта желтизна ужасная сильно портит настроение, так что больше куркумой для лица не пользуюсь.

Оля: Хорошие рецепты, многие из них уже пробовала на себе. Скраб рекомендую для всего тела, кожа потом просто супер красивая. А вот крем с маслом пробовать не стала, так как натуральное масло кокоса уже больно дорогое, а дешевые подделки только нанесут коже вред.

Куркума от прыщей: 10 целебных рецептов для здоровой кожи

Лечение прыщей с использованием косметических процедур насчитывает небольшое их количество. Но зато то средство, о котором речь пойдет далее, эффективно и проверено временем. С помощью какого же средства можно лечить прыщи в домашних условиях? Это куркума!

acnerecipes.net

Куркума от прыщей и способы ее использования

Не стоит впадать в депрессию, если у вас на лице прыщи. Хотя скажем прямо, лечение прыщей – дело не простое. Конечно, существует разница, когда вам приходиться мириться с этими отвратительными штучками, отравляющими вам жизнь непродолжительное время. И совсем другое дело, когда прошло достаточно много времени с тех пор, как на вашем лице появились угри.

Основная причина возникновения угрей – закупорка пор пробками из грязи, кожного сала и косметики. Это приводит к воспалению и образованию прыщей. Необходимо принимать срочные меры. Сами прыщи не пройдут!

Сегодня мы расскажем вам об одном уникальном средстве от угревой сыпи – куркуме. Вы наверняка о ней уже слышали, а также вероятно используете ее в приготовлении многих блюд, так как она известна, прежде всего, как великолепная приправа. Оказывается, лечение прыщей возможно и с помощью куркумы. Куркума от прыщей, удивитесь вы? Да, и это неслучайно, поскольку куркума – мощный природный антибиотик.

Как же используется куркума от прыщей? Предлагаем 10 эффективных рецептов масок на основе куркумы. Пpaктикой проверено, что лечение прыщей с помощью куркумы весьма результативно.

1. Куркума с медом от прыщей

Смесь куркумы с медом – высокоэффективное и доступное средство. Все, что вам требуется — это не больше чайной ложки куркумы и половина чайной ложки меда. Наносим смесь на проблемный участок. Через десять минут смываем. Повторяйте процедуру ежедневно до исчезновения угрей.

2. Куркума и йогурт не дружны с прыщами

2 столовых ложки йогурта смешиваем с небольшим количеством куркумы (1/2 чайной ложки). Наносим смесь на лицо, оставляем ее минут на 15, а затем аккуратно смываем. Рекомендуется делать не более 4 процедур в неделю.

3. Листья дерева ним (мелии) и куркума против прыщей

Сварите 10 листьев дерева ним и перетрите их в пасту с добавлением небольшого количества куркумы. Все хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок кожи. Через 10-15 минут аккуратно умываемся. Повторять не более 2-х раз в неделю.

4. Куркума с лимонным соком для здоровой кожи

Берем 2 столовых ложки лимонного сока с ½ чайной ложки куркумы. Наносим смесь на лицо, держим 10 минут, а затем смываем водой. Для усиления эффекта процедуру рекомендуется повторять ежедневно.

5. Нутовая мука и куркума в борьбе с прыщами

Смешайте куркуму, нутовую муку и йогурт в пропорции 1:2:2, добавьте такое же количество йогурта. Готовую пасту наносим на проблемные участки кожи и оставляем на 20 минут. Затем аккуратно умываемся. Маску повторять 2 раза в неделю.

6. Сандаловое дерево и куркума против угрей

Смешайте порошок из древесины сандалового дерева с куркумой с добавлением розовой воды, так чтобы образовалась пастообразная смесь. Через минут 20 умойтесь теплой водой.

7. Молоко и куркума против угрей

Смешайте половину чайной ложки куркумы с 2 столовыми ложками молока. Нанесите смесь на прыщи с помощью ватного тампона. Через 10 минут можете умыться. Повторяйте процедуру ежедневно.

8. Мякоть алоэ вера и куркума от угревой сыпи

Смешиваем 2 столовых ложки мякоти алоэ вера с небольшим количеством порошка куркумы. Наносим смесь на проблемные участки. Через 10 минут смойте. Процедуру можно повторять ежедневно до тех пор, пока прыщи не исчезнут.

9. Оливковое масло и куркума для здоровой кожи

Смешайте 1 чайную ложку куркумы с несколькими каплями оливкового масла. Через 15 минут можно аккуратно умыться. Для усиления эффекта повторяйте процедуру ежедневно.

10. Напиток из куркумы для здоровья кожи

Добавьте в стакан горячего молока чайную ложку куркумы. Регулярное употрeбление такого напитка хорошо очищает организм от шлаков и токсинов, повышает иммунитет.

Разрешите иногда отправлять Вам самое интересное в ВАЙБЕР: РАЗРЕШАЮ

Итак, мы видим, что прыщи — не приговор. Хотим обратить ваше внимание на то, что куркума от прыщей используется в домашних условиях в том случае, когда прыщи в небольшом количестве и не наблюдается сильного воспаления. Но даже и в этом случае не лишней будет консультация специалиста. Главное – обеспечить своевременное и адекватное лечение прыщей.

Как применять куркуму против прыщей?

С разными видами высыпаний и следами от прыщей на лице можно эффективно бороться с помощью восточной приправы – куркумы. Косметические средства на нее основе позволяют расширить поры и нейтрализовать жирный блеск, убирая воспаления и раздражения. К тому же куркуму от прыщей можно применять внутрь. О ее пользе и рецептах предлагаем узнать далее.

Как помогает от прыщей?

Куркума содержит множество полезных микроэлементов, которые быстро проникают в подкожные слои и активно участвуют в энергетических процессах, происходящих в тканях. В число данных элементов входит:

  • куркумин – антиоксидант, который при наружном и внутреннем приеме способствует устранению бактериальной инфекции, а также очищению кожных пор от токсинов и уничтожению свободных радикалов, благодаря чему уменьшаются воспаления и покраснения;
  • аскорбиновая кислота – минимизирует воздействие отрицательных внешних факторов, укрепляя иммунитет и активизируя работоспособность волокон коллагена;
  • холин – нормализует работу сальных желез, что особенно актуально при жирном типе кожи;
  • ниацин – способствует ускорению процессов регенерации клеток кожи;
  • витамины группы B – обладают противовоспалительными свойствами, способствуя уничтожению вредных микроорганизмов.

Рецепты масок с куркумой

Выбирать маски с приправой, нацеленные на удаление прыщиков, стоит исходить из типа кожи. При этом можно также воспользоваться универсальными рецептами масок.

Для сухой кожи

Важно применять маски, которые также производят увлажняющий эффект, что особенно актуально при агрессивных условиях окружающей среды, свойственные зиме и лету. Вот рецепты таких средств:

  • В миске соединить щепотку куркумы с 2 ч. л. нутовой муки и 1 ч. л. порошка сандального дерева, а далее влить 1 ч. л. сливок и 2-3 капли масла оливок или миндального. Всё тщательно смешать и нанести не только на лицо, но и при необходимости на зону декольте. Держать 20 минут.
  • В миске взбить до легкой пены белок 1 яйца, добавить щепотку куркумы, прокапать 2-3 капли масла оливок или миндального, влить по 0,5 ч. л. розовой воды и сока лимона. Всё смешать, нанести на лицо и смыть после высыхания.

Для жирной кожи

Если кожа жирная, как правило, причина прыщей кроется в чрезмерной выработке сала сальными железами. Так, в качестве профилактики и удаления прыщей потребуется очистка пор кожи, в чем поможет следующая маска:

  • В миске смешать 2 ч. л. йогурта 0% с 1 ч. л. индийской зелены глины и щепоткой куркумы.
  • Влить 2 ч. л. розовой воды. Не помешает в данном рецепте щепотка порошка сандального дерева, которая сужает поры.
  • Всё смешать и нанести на кожу, а спустя 20 минут смыть.

Можно воспользоваться другим рецептом: соединить 1/4 ч. л. куркумы и 2 ч. л. масла кокоса. Такая смесь отлично снимает жирный блеск, а также нормализуется работу сальных желез.

Рецепт маски с куркумой и натуральным йогуртом, которая поможет устранить прыщики, предлагается в следующем видео:

Для чувствительной кожи

Как правило, такая кожа подвержена аллергическим реакциям в виде покраснений, раздражений и сыпи, поэтому выбирать под нее косметические средства достаточно сложно. В этом случае можно использовать такую щадящую маску:

  • В миске соединить 2 ч. л. индийской глины с 1 ч. л. йогурта 0%.
  • Добавить щепотку куркумы и 0,5 ч. л. геля алоэ.
  • Всё смешать и нанести на 10-15 минут.
Читать еще:  Черный нефрит — происхождение и свойства

Для светлой кожи

Можно применять простую смесь, которая состоит из 2 ч. л. нутовой муки, щепотки куркумы и 1 ч. л. лимонного сока. Такая маска также поможет свести темные пятна, уменьшить пигментацию и успокоить кожу.

Универсальные маски

Следующие маски можно применять при любом типе кожи, в том числе и нормальном:

  • соединить 1 ч. л. гoлyбой глины с 1/4 ч. л. куркумы, развести водой и смешать;
  • 1 ч. л. черной сухой глины развести теплой водой, добавить 1 ч. л. куркумы и смешать;
  • смешать 1 ч. л. куркумы и 2 ч. л. сухого молока, развести теплой водой;
  • сухой горох измельчить до состояния порошка (можно воспользоваться кофемолкой или блендером), взять 2 ч. л. и соединить с 1 ч. л. куркумы, а далее влить 2 ч. л. сливок и смешать;
  • соединить 1 ч. л. овсяных хлопьев и 1/4 ч. л. куркумы, а далее развести водой (смесь также помогает от черных точек) ;
  • развести 1/4 ч. л. куркумы водой, чтобы получить густую смесь, а далее прокапать 8 капель масла чайного дерева (смесь оказывает сильное антисептическое воздействие).

Как применять маски?

Приготовленную по любому рецепту маску стоит применять на ночь, чтобы ее пигменты успели полностью впитаться в кожу, а возможный желтоватый цвет от куркумы успел сойти. При этом стоит учитывать следующие правила:

  • Наносить смесь нужно аккуратно, ведь следы от куркумы тяжело смываются. Стоит действовать в перчатках или использовать кусточку для нанесения маски.
  • Приготовленную смесь проверить на аллергическую реакцию, нанеся на маленький незаметный участок на 15 минут. Если после удаления смеси не появилась сыпь, значит, ее можно применить в борьбе с прыщами.
  • Держать маску на лице стоит не более 15-20 минут. Если же она будет передержана, после ее удаления кожа приобретет желтоватый цвет. Чтобы его удалить, лицо надо 2-3 раза протереть ватным диском, смоченным в кефире. Если есть время, можно применить действенную отбеливающую маску – соединить 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев с 1 ст. л. кефира и несколькими каплями сока лимона. Продержать маску на лице 4-5 минут и смыть.

Скраб с куркумой против прыщей

Чтобы бороться с прыща не только на лице, но и на теле, можно применить скраб. Для его получения необходимо смешать до удобной консистенции следующие компоненты:

  • 1-2 ч. л. куркумы;
  • 2-3 ст. л. засахаренного меда;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 3-4 капли эфирных масел на свое усмотрение (действуют как антисептики и снимают раздражения).

Полученную смесь нужно смешать, а после нанести на лицо массажными движениями в течение 1-2 минут. После продержать 7 минут и смыть теплой водой, а при желании обработать кожу нежирным кефиром.

Крем с куркумой от прыщей

Для точечной обработки прыщей можно приготовить крем по такому рецепту:

  • На водяной бане растопить твердое масло кокоса или жожоба.
  • Взять 50 мл растопленного масла и соединить с 1 ч. л. куркумы.
  • Оставить смесь, чтобы она застыла.

Полученным кремом нужно обpaбатывать прыщи. Он поможет удалить воспаления, а также активизировать процесс лечения высыпания. Применять его стоит на ночь.

В следующем видео можно наглядно увидеть, как готовится и применяется маска из куркумы и масла жожоба:

Как принимать куркуму внутрь?

Приправу использовать от прыщей можно внутрь, поскольку она способствует нормализации желудочно-кишечного тpaкта и сердечной-сосудистой системы. Сбои в их работе часто приводят к высыпаниям на лице. Есть несколько рецептов внутреннего приема:

Напиток можно приготовить двумя способами:

  • С молоком. Согреть 1 стакан молока, добавить 0,5 ч. л. куркумы и 1 ч. л. жидкого меда.
  • С имбирем. Довести до кипения 2 стакана воды, растворить в ней 0,5 ч. л. куркумы. Далее очистить и потереть на мелкой терке небольшой кусочек корня имбиря (можно мелко порезать). Добавить имбирь в воду с куркумой, кипятить около 5 минут и снять с огня. При подаче добавить 1 ст. л. сока лимона и 1 ч. л. меда.

Пить такой чай стоит 1-2 раза каждый день, пока не пройдут высыпания.

Эффективны следующие рецепты:

  • Соединить по 1 ч. л. куркумы и оливкового масла, а далее добавить щепотку черного перца. Смесь перемешать. Принимать пасту каждый день по 1 порции. Можно запить водой.
  • Полученную по первому рецепту пасту соединить с 1 стаканом свежевыжатого сока из фруктов или овощей. Пить напиток дважды в день.

Противопоказания

От внешнего и внутреннего применения куркумы нужно отказаться при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении гpyдью, а также в случаях, когда диагностированы такие болезни:

  • язва желудка;
  • камни в желудочном пузыре;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • дуоденит.

От куркумы также надо отказаться, если принимаются антикоагулянты и диабетические средства, ведь приправа усилит их воздействие, что может завершиться обмороком, головокружением и ослаблением организма в целом.

При отсутствии противопоказаний, а также после консультации с дерматологом, разрешается применять пряную куркуму от прыщей. Для этого можно использовать маски, выбранные исходя из типа кожи лица, крема и скpaбы. К тому же существуют рецепты внутреннего применения приправы, которые способствуют очистке крови и регулировке процессов метаболизма, а также оказывают бактерицидное воздействие, способствуя удалению прыщей и осветлению пятен от них.

Специи в борьбе с акне: помогает ли куркума от прыщей?

Помогает ли куркума от прыщей? На первый взгляд этот вопрос может показаться странным, ведь всем известно, что куркума — это специя, широко используемая в кулинарии при приготовлении различных блюд.

Но на самом деле пряность не только способна придавать пище изысканный вкус, но и может применяться для лечения различных заболеваний, так как обладает массой целебных свойств. Именно благодаря полезным качествам куркумы ее стали использовать и для устранения прыщей, добавляя специю в натуральные косметические средства, приготовленные своими руками.

Лечебное действие куркумы

Почему куркума против прыщей действительно эффективна? Секрет кроется в куркумине, особом веществе, которое пряность содержит в очень большом количестве. Это соединение обладает мощными противовоспалительными свойствами и благоприятно влияет на проблемную кожу, уменьшает отек, боль и покраснение в месте возникновения угревой сыпи.

Куркума считается превосходным природным антибиотиком. Воздействуя на эпидермис снаружи, специя подавляет развитие патогенной микрофлоры, вызывающей появление прыщей, подсушивает имеющиеся гнойнички и предотвращает дальнейшее распространение угревой сыпи.

Также куркума эффективно очищает поры, борется с возникновением черных точек, нормализует работу сальных желез. К слову, специя, добавляемая в блюда, оказывает благотворное воздействие на состояние желудочно-кишечного тpaкта, а прыщи, как известно, нередко возникают именно из-за проблем с пищеварительной системой. При отсутствии противопоказаний куркуму одновременно с наружным применением можно принимать и в пищу, чтобы воздействовать на проблемную кожу изнутри.

Не последнюю роль играет в лечении акне ценный химический состав пряности. В ней содержится огромное количество микроэлементов, среди которых присутствуют полезные для кожи витамины группы В, токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, селен, магний. Все эти вещества положительно воздействуют на пораженную угрями кожу, уменьшают воспаление, ускоряют регенерацию и повышают сопротивляемость эпидермиса к новым высыпаниям.

В качестве наружного лекарства от прыщей куркума абсолютно безопасна. Единственным поводом отказаться от применения этой пряности против акне является индивидуальная непереносимость данного продукта, так как может возникнуть сильнейшая аллергическая реакция. Во всех остальных случаях можно без опаски использовать куркуму для избавления от акне. Это средство подходит для любого типа кожи и может применяться даже во время беременности и кормления гpyдью.

Как применять специю при угревой сыпи?

Наилучшего эффекта в лечении угрей поможет достигнуть маска из куркумы для лица. Приготовить ее можно согласно следующим рецептам:

  1. 1 ч. л. молотой пряности смешать с молоком до образования однородной массы, имеющей консистенцию сметаны. За неимением молока можно использовать обычную кипяченую воду. Средство наносят на лицо на полчаса.
  2. Соединить 8 ч. л. куркумы и 5 ч. л. кунжутного масла, тщательно перемешать. Кожу распарить над емкостью с горячей водой, промокнуть сухим полотенцем, а затем нанести маску на лицо. Проводить процедуру необходимо вечером перед сном, чтобы средство воздействовало на проблемный эпидермис в течение всей ночи. Утром маску смыть теплой водой.
  3. К 1 ст. л. куркумы добавить 1 ч. л. свежевыжатого сока алоэ, 1 ч. л. меда и 2-3 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева или эвкалипта, все компоненты тщательно перемешать. Положить на лицо полотенце, смоченное в горячей воде, на несколько минут, затем на распаренную сухую кожу нанести готовую маску. Время воздействия 20 минут.
  4. Смешать ½ ст. л. апельсиновой цедры, натертой на мелкой терке, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. молока, ½ ч. л. куркумы. Наложить маску на проблемную кожу на 15 минут.
Читать еще:  10 лучших мазей для заживления ран 2018

Маска из куркумы от прыщей — не единственное косметическое средство, которое можно готовить на основе пряности. Хорошо помогает при акне домашняя мазь, сделанная из 1 ч. л. куркумы и небольшого количества масла жожоба. Это средство точечно наносят на прыщи перед сном. Уже наутро воспаление значительно уменьшится. Такую мазь допускается использовать ежедневно.

Еще одно средство точечного действия можно приготовить, соединив в равных пропорциях молотую желтую пряность и сандаловый порошок. Смесь разводят водой, молоком или натуральным йогуртом до получения кремообразной массы и наносят на воспаленные участки 1 раз в сутки (перед сном).

Следует иметь в виду, что средства на основе куркумы могут придавать коже желтоватый оттенок. Но не стоит поддаваться панике, заметив подобные изменения на своем лице. Нормальный тон кожному покрову поможет вернуть сок лимона или кефир. Кроме того, у некоторых куркума может вызывать легкое покраснение эпидермиса, что является нормальной реакцией на действие активных веществ специи. Если при этом не возникает жжения и болезненных ощущений, отказываться от применения средств на основе пряности необязательно.

Куркума при акне – как правильно применять?

Рецепты народной медицины долгое время были единственным спасением при возникновении различных патологий. Для очищения лица восточные целители и европейские знахари использовали травы, коренья, фрукты и овощи. На востоке часто применяется куркума от прыщей. Ее называют золотой специей жизни за многочисленные полезные свойства.

Куркума: польза для кожи

Пряность отличается рядом полезных действий:

  • Омолаживающее;
  • Антибактериальное;
  • Антисептическое;
  • Противовоспалительное.

Благодаря данным факторам специя широко применятся в медицине и косметологии.

С помощью куркумы:

  • Осуществляется профилактика oнкoлoгических заболеваний;
  • Повышаются защитные свойства организма;
  • Восстанавливается метаболизм, благодаря чему корректируется текущий вес;
  • Снижается симптоматика заболеваний суставов;
  • Быстро выводятся из организма ядовитые вещества;
  • Усиливается клеточная регенерация и омоложение тканей;
  • Стимулируется заживление кожных повреждений.

В составе пряности:

  • Обширный витаминно-минеральный комплекс;
  • Куркумин;
  • Пищевые волокна.

Особенности воздействия на кожные покровы заключаются в следующих действиях:

  • Предупреждение инфицирования дермы;
  • Устранение пигментации;
  • Осветление покровов;
  • Регулирование производства кожного секрета;
  • Ускорение заживления ожогов;
  • Лечение высыпаний на коже;
  • Ликвидация элементов постакне;
  • Снижение симптоматики дерматологических болезней;
  • Увлажнение;
  • Повышение тургора.

В косметике специя применяется как местно, так и перopaльно.

Возможный вред и противопоказания

Пряность может окрашивать, поэтому рекомендуется все процедуры поводить вечером, когда уже нет необходимости выходить на улицу. Для минимизирования неприятных последствий данного свойства рекомендуется:

  • Использовать кисточку для сохранения естественно цвета кистей рук и ногтей;
  • Защищать одежду специальной пленкой;
  • Обладательницам чувствительной и светлой кожи выбирать средства с минимальным содержанием куркумы;
  • Использовать только натуральную специю без добавок;
  • Убедиться в отсутствии аллергической реакции.

При необходимости срочно нейтрализовать цвет нужно использовать маску с эффектом отбеливания. Она готовится из кефира и лимона.

Прием пряности внутрь иногда вызывает побочные действия:

  • Рвота;
  • Острая боль в области эпигастрия;
  • Диарея.

Возникновение подобных реакций требует отказа от напитков с куркумой и консультации с врачом.

Отказаться от масок, скарбов и лосьонов на основе средства следует при наличии ряда особенностей:

  • Повышенное шелушение;
  • Гнойники;
  • Выраженные сосудистые звездочки;
  • Аллергия на компонент.

Прием внутрь исключается при:

  • Наличии камней в желчном пузыре;
  • Желтухе или гепатите в анамнезе;
  • Диагностированной язве или гастрите.

А также в период беременности и во время терапии антикоагулянтами.

Активизация кровообращения вызывает покраснение кожи, которое проходит самостоятельно спустя 2 часа. Если этого не произошло, то можно предполагать о наличии аллергии. Прием пряности на ночь часто провоцирует бессонницу. Комбинация с препаратами от сахарного диабета вызывает головокружения и потерю сознания.

Куркума против прыщей: рецепты

Использование куркумы требует соблюдения ряда рекомендаций:

  • Очищение лица перед процедурой;
  • Приготовление смесей в пиалах из стекла или древесины;
  • Избегание попадания на дерму вокруг глаз;
  • После завершения сеанса важно сузить поры.

А теперь предлагаем вашему вниманию самые действенные рецепты с куркумой, применяемые при терапии угревой болезни, как отдельных прыщей, так и от акне. В целом, выделяется 3 направления.

Целебные напитки и смеси

Для очищения организма изнутри куркума для лица от прыщей добавляется в специальные чаи или пасты. Наибольшей эффективностью отличаются следующие рецепты изготовления:

  • Чай. В 0,5 л кипятка добавить 7 г натертого имбирного корня и ½ чайной ложки куркумы. Держать на медленном огне 5 минут, слегка остудить, влить 15 мл лимонного сока и немного меда. Порцию выпить сразу. В течение суток готовить напиток дважды;
  • Молочный настой. Подогреть 250 мл молока. Размешать в жидкости специю на кончике ножа и мед по вкусу. Потрeбллять каждый день;
  • Паста с оливковым маслом. Взять по 7 г куркумы и масла оливы, смешать. Поперчить. Съесть порцию, запивая водой;
  • Смесь с соком. В любой свежевыжатый сок в объеме 200 мл добавить щепоть черного перца и 5 г куркумы. Порция рассчитана на 1 прием. Употрeбллять дважды в сутки.

Наиболее эффективный и распространенный способ борьбы с высыпаниями – глубокий уход. Здесь помогут маски с куркумой от прыщей, причем разработаны рецепты для различных типов кожи. Чтобы приготовить средства, необходимо:

  • Соединить 15 мл йогурта, 2 чайные ложки нутовой муки и вполовину меньше куркумы. Хорошенько размешать и нанести на лицо и шею. Смывать слегка теплой водой через 20-25 минут;
  • Налить в миску 2 столовые ложки молока, потом добавить 3 капли сока лимона, 10 г сандалового порошка и куркуму на кончике ножа. Перемешать. Способ применения аналогичен предыдущему средству;
  • Смешать 50 мл апельсинового фреша, 7 г порошка сандалового дерева и 3 г куркумы. Спустя четверть часа тщательно умыть шею и лицо;
  • Приготовить кашицу из 5 г куркумы и меда. Наносить на 15 минут, после чего лицо требуется умыть теплой водой;
  • Поместить в чашу блендера 25 листьев мелии, несколько грамм куркумы и 5 капель эфира ниима. Размолоть до однородной пасты. Удалять теплой водой через четверть часа;
  • Заранее измельчить 30 г овсяных хлопьев. Добавить к ним 15 г пряности и развести 2 столовыми ложками теплой воды. Держать 15 минут;
  • Развести 10 г специи теплой водой. Смыть с лица после полного высыхания маски;
  • Приготовить пасту из равного количества мускатного ореха, куркумы, свежих соков базилика и мяты. Наносить на высыпания точечно, удалять спустя 15-20 минут.

Домашние косметические средства

На основе куркумы можно самостоятельно готовить косметику против акне. Способы изготовления:

  • Скраб. В посуду влить 15 мл оливкового масла. Сюда же добавить 35 г засахарившегося меда, 2 чайные ложки куркумы, 3 капли эфирного масла (по типу кожи). Размешать до образования однообразной массы, нанести на лицо и массировать 2 минуты. Оставить смесь еще на 5-7 минут и смыть водой комнатной температуры;
  • Крем для точечной обработки. Растопить на водяной бане 100 г масла кокоса и смешать с 10 г пряности. Дождаться, пока смесь застынет. Перед сном смазывать воспаленные прыщи, смывать не нужно.

Эффективность

Чтобы повысить эффективность специи, косметологи рекомендует не только прибегать к целебным рецептам, но и сдабривать приправой различные блюда. Также важно обращать внимание на качество купленной пряности. Куркума против прыщей даст необходимый результат только при условии использования натурального продукта.

Как и любое натуральное средство, куркума действует не моментально. Залог успеха – регулярное применение масок и скрабов на протяжении показанного курса.

Куркума от прыщей: отзывы

В основном на форумах, посвященных красоте, можно найти комментарии женщин, которые успели проверить, как действует куркума от прыщей. Отзывы подтверждают значительный эффект пряности для восстановления кожного покрова.

Также пользователи пишут о красящих свойствах, которые устраняются при помощи кефира или готовых мягких скрабов. Единственная категория дeвyшек, которым не подошла специя – это обладательницы белой кожи. По их словам, при таком типе дермы справиться с желтизной затруднительно.


Лекарство от ангины для детей

Лекарство от ангины для детей Лекарство от ангины для детей Какие лекарства применяют при лечении ангины у ребенка Горло у ребенка — наиболее уязвимый орган, мишень для всех типов...

12 07 2024 10:29:58

Как меняется ЧСС плода в норме и при отклонении

Как меняется ЧСС плода в норме и при отклонении Как меняется ЧСС плода в норме и при отклонении ЧСС плода по неделям – таблица, показатели у мальчиков и девочек Оценка работы сердечно-сосудистой системы...

11 07 2024 19:31:12

Действенные народные средства применяемые в лечении экземы

Действенные народные средства применяемые в лечении экземы Действенные народные средства применяемые в лечении экземы Лечение экземы народными средствами Среди всех кожных патологий аллергического хаpaктера именно...

10 07 2024 13:12:58

Беременность после джес

Беременность после джес Беременность после джес Когда может наступить беременность после отмены Джес Плюс: в первый месяц или через сколько? Популярный препарат Джес относится к...

09 07 2024 15:41:35

Лечение себорейного дерматита у детей: фото симптомов, причины заболевания кожи волосистой части головы, профилактика

Лечение себорейного дерматита у детей: фото симптомов, причины заболевания кожи волосистой части головы, профилактика Причины и лечение себорейного...

08 07 2024 3:34:41

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия

Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Признаки микроинсульта у мужчин и женщин - причины и симптомы, диагностика, методы лечения и последствия Микроинсульт — причины, симптомы и последствия...

07 07 2024 9:36:16

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь?

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь? 9 правил, как сохранить зубы здоровыми и крепкими до старости В данной статье 9 правил как сохранить зубы...

06 07 2024 20:54:25

Ксимелин: инструкция по применению

Ксимелин: инструкция по применению Ксимелин ® (Xymelin ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая классификация (МКБ-10)...

05 07 2024 4:17:35

Как вывести куриную бородавку на ноге?

Как вывести куриную бородавку на ноге? Как вывести куриную бородавку на ноге? Выводим куриную бородавку на ноге Куриная бородавка (или куриная попка) – доброкачественное образование на коже с...

04 07 2024 22:46:15

Лечим заложенность носа в домашних условиях — проверенные рецепты

Лечим заложенность носа в домашних условиях — проверенные рецепты Лечим заложенность носа в домашних условиях — проверенные рецепты Лечим заложенность носа в домашних условиях – проверенные рецепты Забитость носа – это...

03 07 2024 5:16:13

Высокий гемоглобин: причины и лечение у мужчин и женщин

Высокий гемоглобин: причины и лечение у мужчин и женщин Высокий гемоглобин: причины и лечение у мужчин и женщин Повышенный гемоглобин в крови причины и лечение Если с понижением гемоглобина в крови сталкивались...

02 07 2024 13:57:51

Что такое биохимическая беременность и как она влияет на здоровье женщины?

Что такое биохимическая беременность и как она влияет на здоровье женщины? Что такое биохимическая беременность и как она влияет на здоровье женщины? Биохимическая беременность Удивительные цифры нам врачи преподносят, утверждая,...

01 07 2024 16:44:37

Отличие миомы матки от фибромы

Отличие миомы матки от фибромы Отличие миомы матки от фибромы Отличие миомы матки от фибромы Фиброма матки является одним из самых распространенных заболеваний, которые вынуждают...

30 06 2024 1:23:34

Чем вреден маргарин?

Чем вреден маргарин? Чем вреден маргарин? Чем опасен маргарин? Согласно определению, данному Всемирной организацией здравоохранения, маргарин относят к трaнc-жирам, то есть к...

29 06 2024 21:55:22

Смертельная доза димедрола: чем опасна передозировка

Смертельная доза димедрола: чем опасна передозировка Смертельная доза димедрола: чем опасна передозировка Передозировка Димедролом Димедрол – это один из самых первых антигистаминных препаратов. Обладает...

27 06 2024 3:14:39

"Ежики" из фарша индейки с рисом

"Ежики" из фарша индейки с рисом "Ежики" из фарша индейки с рисом Ежики из фарша с рисом - 8 оригинальных идей для детского меню Ежики из фарша с рисом – аппетитное сытное блюдо,...

26 06 2024 21:13:43

Секрет диеты от Полины Гагариной

Секрет диеты от Полины Гагариной Секрет диеты от Полины Гагариной Как похудела Полина Гагарина: диета, меню, рекомендации Всем известную поп-певицу Полину Гагарину очень любят...

25 06 2024 14:23:36

Что такое 3Д УЗИ при беременности, фото, отзывы, цены. Когда и на каком сроке лучше делать 3Д УЗИ при беременности

Что такое 3Д УЗИ при беременности, фото, отзывы, цены. Когда и на каком сроке лучше делать 3Д УЗИ при беременности Что такое 3Д УЗИ при беременности, фото, отзывы, цены. Когда и на каком сроке лучше делать 3Д УЗИ при беременности На каком сроке лучше делать 3Д УЗИ:...

24 06 2024 0:10:35

Африканский трипаносомоз (сонная болезнь): возбудитель, клиника, диагностика, лечение

Африканский трипаносомоз (сонная болезнь): возбудитель, клиника, диагностика, лечение Африканский трипаносомоз (сонная болезнь): возбудитель, клиника, диагностика, лечение Сонная болезнь Сонная болезнь – протозооз, возбудителем которого...

23 06 2024 13:53:35

Как одновременно кормить двойню: 4 лучших позы для кормления новорожденных грудью

Как одновременно кормить двойню: 4 лучших позы для кормления новорожденных грудью Как одновременно кормить двойню: 4 лучших позы для кормления...

22 06 2024 10:10:27

Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов

Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Теплое пиво от кашля: обзор лучших рецептов Алкогольные напитки можно использовать в лечебных целях в...

21 06 2024 7:32:37

Геделикс — сироп от кашля для детей: свойства препарата, особенности применения и дозировка

Геделикс — сироп от кашля для детей: свойства препарата, особенности применения и дозировка Геделикс — сироп от кашля для детей: свойства препарата, особенности применения и дозировка Сироп Геделикс для детей – когда и как правильно давать...

20 06 2024 13:49:30

Как лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей

Как лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей Как лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей Чем лечить ангину быстро и эффективно Ангина представляет собой острую респираторную патологию,...

19 06 2024 1:16:50

Изофра: инструкция, отзывы при гайморите

Изофра: инструкция, отзывы при гайморите Изофра: инструкция, отзывы при гайморите Препарат Изофра: инструкция, отзывы при гайморите Препарат Изофра – это капли с антибиотиком, применяемые при...

18 06 2024 6:30:54

Снижение иммунитета

Снижение иммунитета Сниженный иммунитет – профилактика и лечение Человеческий организм способен полноценно функционировать и существовать только тогда,...

17 06 2024 18:21:51

Диабетическая гангрена

Диабетическая гангрена Диабетическая гангрена Гангрена при диабете Сахарный диабет – заболевание, хаpaктеризующееся патологией обменных процессов организма из-за абсолютной или...

16 06 2024 22:27:22

Основные симптомы и способы лечения детского токсокароза

Основные симптомы и способы лечения детского токсокароза Основные симптомы и способы лечения детского токсокароза Токсокароз у детей Токсокароз у детей – это зоонозный гельминтоз, который проявляется поражением...

15 06 2024 17:13:40

Отзывы о препарате нистатин от молочницы

Отзывы о препарате нистатин от молочницы Отзывы о препарате нистатин от молочницы Формы выпуска Инструкция нистатина Нистатин — «старинный» противогрибковый антибиотик, представляющий в своем...

14 06 2024 17:21:11

Совместимость Зодака и алкоголя

Совместимость Зодака и алкоголя Совместимость Зодака и алкоголя Рейтинг алкоголиков по знаку зодиака Астрологи утверждают, что знак зодиака имеет сильное влияние на вашу манеру пить и...

13 06 2024 5:50:47

Как принимать Циклодинон? Инструкция по применению препарата

Как принимать Циклодинон? Инструкция по применению препарата Как принимать Циклодинон? Инструкция по применению препарата Циклодинон ® (Cyclodynon ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа...

12 06 2024 5:13:16

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать Родинки у детей: советы доктора Комаровского Родинка представляет...

11 06 2024 1:44:28

Значение имени Валерий, хаpaктер и судьба

Значение имени Валерий, хаpaктер и судьба Значение имени Валерий, хаpaктер и судьба Значение мужского имени Валерий Валерий всегда в центре внимания, его пытливый ум, богатое воображение и...

10 06 2024 4:18:29

Головная боль и рвота: причины, факторы, диагностика

Головная боль и рвота: причины, факторы, диагностика Головная боль и рвота: причины, факторы, диагностика Причины появления тошноты и головной боли, их диагностика и лечение ГлавнаяГоловная боль и...

09 06 2024 20:34:13

Причины изжоги

Причины изжоги Причины изжоги Причины и симптомы изжоги, что делать? Описание заболевания Изжога – это ощущение дискомфорта или чувства жара, жжения за гpyдиной,...

08 06 2024 1:48:42

Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда?

Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда? Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда? Как вылечить перхоть, как бороться, чтобы избавиться от неё навсегда? Сегодня я...

07 06 2024 18:35:52

Лечение акне на лице

Лечение акне на лице Лечение акне на лице Лечение акне на лице Акне – это заболевание волосяных фолликулов и сальных желез, которое встречается у 80% подростков и лиц молодого...

06 06 2024 18:44:20

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН У МУЖЧИН: В ПАХУ, НА НОГАХ И РУКАХ

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН У МУЖЧИН: В ПАХУ, НА НОГАХ И РУКАХ ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН У МУЖЧИН: В ПАХУ, НА НОГАХ И РУКАХ Симптомы варикоза на ногах у мужчин и его опасность Варикоз на ногах у мужчин хаpaктеризуется...

05 06 2024 23:50:35

Кератома — что это такое и как лечить дома

Кератома — что это такое и как лечить дома Лечение кератоза народными средствами Кератомы обычно появляются у людей после 40-50-ти лет. Обычно данные...

04 06 2024 14:22:30

Диета при кишечной и ротавирусной инфекции у детей и взрослых: это важно! Основы диеты при кишечной и ротавирусной инфекции

Диета при кишечной и ротавирусной инфекции у детей и взрослых: это важно! Основы диеты при кишечной и ротавирусной инфекции Диета при кишечной и ротавирусной инфекции у детей и взрослых: это важно! Основы диеты при кишечной и ротавирусной инфекции Диета при ротавирусной...

03 06 2024 20:34:51

Пубертатный период у мальчиков — основные признаки

Пубертатный период у мальчиков — основные признаки Пубертатный период у мальчиков — основные признаки Половое созревание мальчиков: тревоги и проблемы Как происходит пoлoвoе созревание у мальчиков. Вашему...

02 06 2024 14:42:23

Какие упражнения подходят при грудном спондилезе позвоночника

Какие упражнения подходят при грудном спондилезе позвоночника Какие упражнения подходят при грудном спондилезе позвоночника Лечебная гимнастика при спондилезе на каждом этапе заболевания Лечение спондилеза шейного,...

01 06 2024 18:16:29

Методы быстрого избавления гематомы глаза после удара: лечение медикаментами и народными средствами

Методы быстрого избавления гематомы глаза после удара: лечение медикаментами и народными средствами Методы быстрого избавления гематомы глаза после удара: лечение медикаментами и народными средствами Методы быстрого избавления гематомы глаза после удара:...

31 05 2024 23:18:24

От какого алкоголя не толстеют?

От какого алкоголя не толстеют? От какого алкоголя не толстеют? От какого алкоголя обычно не толстеют? Сейчас на рынке существует широкий ряд спиртной продукции. Этому поспособствовало...

30 05 2024 15:58:40

Влияют ли таблетки от давления на потенцию мужчины?

Влияют ли таблетки от давления на потенцию мужчины? Влияют ли таблетки от давления на потенцию мужчины? Препараты от давления, не влияющие на потенцию мужчин: список таблеток Систематический прием некоторых...

29 05 2024 9:12:10

Как сочетаются ревматоидный артрит и алкоголь?

Как сочетаются ревматоидный артрит и алкоголь? Как сочетаются ревматоидный артрит и алкоголь? Можно ли употрeбллять алкоголь при ревматоидном артрите Несмотря на всеобщий вред, который алкоголь...

28 05 2024 17:17:58

Боли внизу живота у мужчин и понос

Боли внизу живота у мужчин и понос Боли внизу живота у мужчин и понос Боли в животе, сопровождаемые поносом Патологии ЖКТ приводят к нарушению пищеварения – это проявляется поносом и болями...

27 05 2024 5:46:28

Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Как избавиться от артроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Артроз поясничного отдела позвоночника Разнообразные патологии, проявляющиеся болью в...

26 05 2024 11:31:56

Жареные семечки: о пользе и вреде продукта

Жареные семечки: о пользе и вреде продукта Жареные семечки: о пользе и вреде продукта Жареные семечки: о пользе и вреде продукта Поджаренные семечки подсолнуха – продукт, который пользуется...

25 05 2024 6:13:28

Лечебный гриб шиитаке – секреты эффективного применения для здоровья

Лечебный гриб шиитаке – секреты эффективного применения для здоровья Лечебный гриб шиитаке – секреты эффективного применения для здоровья Лечебные свойства грибов шиитаке Лат. название гриба Шиитаке – Lentinus edodes Грибы...

24 05 2024 15:21:40

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::