Как правильно ухаживать за смешанным типом кожи лица > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Как правильно ухаживать за смешанным типом кожи лица

Как правильно ухаживать за смешанным типом кожи лица

Как правильно ухаживать за смешанным типом кожи лица

Комбинированная кожа лица — что это такое и как выбрать средства ухода, тональный крем или косметику

Смешанный тип эпидермиса встречается у 80% подростков, у 40% людей до 25 лет, у 15% мужчин и женщин возрастом 25-35 лет. Комбинированная кожа лица – это когда щеки, область вокруг глаз, шея и виски нормальные или сухие, а лоб, нос и подбородок (Т-зона) – жирные. Явление возникает из-за повышенного синтеза тестостерона. С возрастом выработка гормона налаживается, и смешанная кожа становится нормальной. Чтобы этот тип эпидермиса выглядел здоровым, необходимо регулярно и правильно за ним ухаживать.

Уход за комбинированной кожей лица

Смешанный тип эпидермиса требует раздельного подхода – для сухих и жирных участков предусмотрены разные процедуры и ухаживающие средства. Схема ухода зависит от сезона. Рекомендации для всех времен года:

  • Лето. В жаркую пору кожа требует ухода как для жирного типа: очищения гелями с противовоспалительными компонентами, систематическое применение масок, скрабов.
  • Зима. В морозы комбинированный тип кожи становится сухим. За полчаса до выхода на улицу необходимо наносить на эпидермис увлажняющий крем. Очистка скрабами проводится один раз в неделю, а то и реже.
  • Осень, весна. В это время особое внимание нужно уделить Т-зоне, которая становится жирной. Проблемный участок лица необходимо периодически промакивать специальными салфетками. Желательно провести комплекс процедур, направленных на уменьшение сальности Т-зоны.

Уход за смешанной кожей лица осуществляется по такому принципу: устранение чрезмерного салообразования в Т-зоне и увлажнение обезвоженных участков. Очень важно не пересушить щеки, шею, виски и при этом не закупорить поры на носу, лбу, подбородке. На жирной коже легко образуются черные точки, прыщи, поэтому вам необходимо регулярно удалять сальные выделения. В вашем распоряжении должны быть отдельные средства для сухого и жирного эпидермиса, или выбирайте косметику, подходящую комбинированному типу.

Средства для умывания

Для ополаскивания лица используйте воду комнатной температуры. Если умываться слишком холодной или горячей водой, то выработка кожного сала увеличится, и эпидермис станет еще жирнее. Откажитесь от туалетного мыла – оно пересушивает щеки, шею, область под веками, виски. Для умывания используйте гели или муссы. Главное требование к ним – некомедогенность. В составе не должны присутствовать масла и другие компоненты, которые забивают поры:

  • масло зародышей пшеницы, кокосовое, миндальное, персиковое масло;
  • ланолин;
  • бутилстеарат;
  • олеиновый спирт;
  • глицерил диизостеарат;
  • algae extract (экстракт морских водорослей) ;
  • каррагинан;
  • SLS (лаурил сульфат натрия), SLES (лаурет сульфат натрия).

Хорошо, если в средствах для умывания есть экстракты трав, фруктовые кислоты. Утром и вечером необходимо обрабатывать жирные области с помощью специальной щеточки. На нее нанесите гель и мягко помассируйте Т-зону. На щетине гель или мусс лучше вспениваются и глубже проникают в поры. Популярные средства:

  • Пенка Foamingly Clean, Benefit. Отличный выбор для сухих и чувствительных участков эпидермиса. У средства легкая структура, а в состав входят компоненты, которые удерживают в клетках влагу.
  • Жемчужный мусс Carita. Средство с антибактериальным действием предназначено для комбинированного и жирного эпидермиса. Регулирует выработку кожного сала, сокращает поры, обладает легким эффектом эксфолиации. Обеспечивает глубокое очищение.
  • Пенящийся крем с экстрактом хлопка Doux Nettoyant Moussant, Clarins. Средство подходит для нормальной и комбинированной кожи. В нем также содержится экстракт кокосового ореха, который смягчает, питает и делает лицо сияющим.
  • Очищающий фито-гель для умывания Planeta Organica. Подходит для жирной и комбинированной кожи. В состав входят органические масла, растительные экстракты, витамины. Глубоко очищает, сужает поры, освежает лицо.

Главная проблема эпидермиса смешанного типа – заниженная кислотность (рН). Чтобы выровнять показатель, утром нанесите на лицо жирный кефир или сыворотку, оставьте продукт на 10 минут. Умойтесь талой водой или газированной минералкой. Кефир можно заменить уксусным раствором: в 1,3 л влейте 30 мл столового уксуса. Смочите этой жидкостью ватный диск и протрите Т-зону. Умываться потом не нужно.

Использование салфеток для вытирания лица

После умывания не трите лицо полотенцем, а мягко промокните его обычной бумажной салфеткой. В течение дня используйте матирующие салфетки – небольшие кусочки ткани или бумаги, пропитанные специальными растворами. С помощью них вы устраните сальный блеск и освежите лицо. Для комбинированного типа эпидермиса выбирайте салфетки с экстрактами ромашки, чайного дерева – они дезинфицируют покровы. Матирующая бумага пригодится в жаркую пору года. Применять ее нужно по мере образования кожного сала.

Среди покупателей пользуются спросом такие матирующие салфетки:

  • Chanel Papier Matifiant. За одно прикосновение убирают лишний блеск. Салфетки упакованы в бархатную коробочку с зеркальцем.
  • Bobbi Brown Blotting Papers Refill. В набор входит 100 салфеток, которые мгновенно абсорбируют сало. Помните, что ими не надо тереть проблемные зоны, бумагу следует лишь слегка прижимать к эпидермису.
  • Jane Iredale Facial Blotting Papers with Compact. Натуральное средство, изготовленное из зерен льна.

Использование тоников

Второй этап очищения – тонизация покровов. Лучше использовать два разных средства – для сухих и жирных участков. Нанесите средство на ватный диск и протрите им лицо по массажным линиям. Задачи тоника – удалить остатки макияжа или умывающего средства, увлажнить эпидермис, восстановить рН, сузить поры. Желаемые компоненты в составе – пантенол, бисабол, экстракты трав. Лучшие тоники и лосьоны для комбинированной кожи лица:

  • Garnier Skin Naturals Основной уход. Гипоаллергенный продукт, который эффективно освежает покровы. В состав входит экстракт винограда, провитамин В5.
  • Черный Жемчуг для нормальной и комбинированной кожи. Среди компонентов значится гиалуроновая кислота, жидкий коллаген, растительные экстракты. Отечественный продукт увлажняет, питает эпидермис, придает матовость, очищает и тонизирует.
  • Thalgo Pure Freshness Tonic Lotion. Деликатный лосьон для смешанной кожи. В составе нет парабенов, ГМО, продуктов животного происхождения. Полезные компоненты – экстракты редких водорослей, грейпфрута.

Применение скрабов

Удалять отмершие частицы эпидермиса рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Скрабы не должны содержать в составе грубые абразивные вещества, спирт, щелочь. Эти компоненты стимулируют работу сальных желез, пересушивают покровы. Скраб легко приготовить в домашних условиях:

  1. Мякиш черного хлеба залейте кефиром, всыпьте 2 ч. л. соды, перемешайте. Распределите состав по лицу, аккуратно помассируйте 2-3 минуты, смойте прохладной водой. Скраб очищает жирные участки и увлажняет сухие.
  2. Высушенную апельсиновую кожуру перемелите в муку с помощью кофемолки. В 1 ст. л. муки добавьте 1 ст. л. натурального йогурта. Способ нанесения аналогичный предыдущему.
  3. В белок одного яйца добавьте 1 ч. л. измельченной морской соли, перемешайте. Наносите только на жирные участки лица – такой скраб обеспечивает глубокое очищение и удаление подкожного жира.

В домашних условиях можно использовать измельченную овсянку, мелкий сахар, соду, кофейную гущу. Их смешивайте с кефиром, йогуртом, яблочным или банановым пюре. Если нет времени делать домашние скрабы, купите готовые. Лучшие средства для комбинированной кожи лица:

  • Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel. В состав входит салициловая кислота, которая борется с воспалительными процессами. Отсутствуют парабены и спирт. Мягкий гель нежно очищает покровы и не травмирует их, но сухие участки лица сильно стягивает.
  • Librederm Серацин очищающий с эко-гранулами. Средство обеспечивает глубокое очищение. В состав входит диоксид кремния, измельченный лист чайного дерева, цинк, сера. Скраб сужает поры, уменьшает сальный блеск, количество черных точек. Не подходит для чувствительных покровов.
  • КОРА Полирующий тройного действия. Объединяет в себе механический и легкий химический пилинг. Полирующие частицы – диоксид кремния, гранулы жожоба. Янтарная и молочная кислоты борются с комедонами, выравнивают тон эпидермиса.

Увлажнение кожи

После очищения эпидермис необходимо насытить влагой. Используйте специальные гидрогели или сыворотки, которые на 70% состоят из воды, экстрактов растений. Хорошее возрастное средство – Almea H.A. Serum. Девушкам и женщинам 25-35 лет можно выбрать гель-сыворотку Missha Super Aqua Ultra Waterfool Gel Serum. Прекрасным леди от 18 подойдет матирующая сыворотка Face Serum Magistral Sebatics. Особо увлажнение необходимо зимой и летом.

Кроме сывороток и гидрогелей, можно наносить увлажняющий крем для смешанной кожи лица. Формула 2 в 1 бережно заботится как о жирном, так и о сухом эпидермисе. Желательно, чтобы в состав кремов входили такие компоненты:

  • эфирные масла лаванды, чайного дерева, розы – выравнивают поверхность лица, снимают воспаление;
  • розмарин, имбирь – тонизируют, стимулируют обновление клеток;
  • зеленый чай, календула – освежают;
  • натуральные экстракты лекарственных растений (ромашки, чабреца, подорожника, тысячелистника) – снимают воспаление.

Комбинированный крем нежирный, легкий, быстро впитывается. Дневное увлажняющее средство должно быть с матирующим эффектом, а ночное направлено на питание, восстановление и обновление клеток. Самые популярные кремы:

  • Натура Сиберика для комбинированной кожи;
  • Ligne Soin O2ptimal, Revonia Botanica;
  • Normaderm Total Mat, VICHY.

Уход за кожей смешанного типа

Смешанный тип кожи требует тщательного ухода. И ваша главная задача – сделать так, чтобы она сияла. Эксперты Passion.ru – врач-косметолог, эксперт марки IXXI-Cosmetics Марина Лебединская и директор клиники «Петровка-Бьюти» Наталья Бужинская – рассказали, как правильно ухаживать за комбинированной кожей в салоне и в домашних условиях.

Что такое смешанный тип кожи

Cмешанный, или комбинированный, тип кожи является наиболее распространенным среди жителей мегаполиса. Для него характерно наличие расширенных пор, повышенная секреция себума в Т-зонах (крылья носа, лоб, подбородок) и нормальная или реже сухая кожа в области щек.

Любой тип кожи, в том числе комбинированный, генетически предопределен. Безусловно, наличие некоторых заболеваний, особенно связанных с эндокринной системой, или определенные привычки могут повлиять на функционирование клеток кожи и ее внешний вид.

Так, например, любовь к загару непременно приведет к сухости, дряблости и расширенным порам даже у обладателей нормальной дермы, а стресс может спровоцировать повышенную концентрацию свободных жирных кислот на поверхности кожи, что отразится на активности сальных желез, большее количество которых находится в Т-зоне.

Уход за смешанным типом кожи

Правда, в этом случае мы говорим не о типе, а о состоянии кожи, эти понятия очень часто путают. Тип кожи в течение жизни не меняется, а вот состояние – вполне.

Читать еще:  Как лечить ожог в домашних условиях, чем снять боль

Как правильно ухаживать за кожей смешанного типа

Прежде чем приступать к покупке косметических средств, не лишним будет проконсультироваться у специалиста, который с точностью распознает «лицо» вашей дермы. Если вы твердо уверены, что ваш тип смешанный, то стоит ориентироваться на степень жирности или сухости. И в зависимости от этого подбирать косметику с большим количеством подсушивающих или увлажняющих компонентов. Есть еще один вариант – покупать многофункциональное средство для любого типа кожи.

Как правило, они содержат натуральные растительные гидроксикислоты, благоприятные для любого типа кожи. Салициловая кислота будет способствовать очищению пор, молочная и гликолевая – смягчать, койевая – выравнивать цвет лица за счет того, что способствует отшелушиванию омертвевших клеток. Именно нормализация процесса эксфолиации (отшелушивания мертвых клеток) быстро поможет улучшить внешний вид кожи и исправит ситуацию с жирностью и сухостью на отдельных участках.

Не забывайте о главных правилах по уходу за лицом, которые включают очищение, глубокое очищение, тонизирование и увлажнение. Каждый день утром и вечером умывайтесь с гелем или пенкой с себорегулирующими и увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, фруктовые кислоты. Используйте лосьон-тоник, он может содержать похожую группу компонентов плюс витамины Е и С для того, чтобы придать дерме энергии, улучшить ее тонус, снять усталость, стимулировать клеточный метаболизм.

Комбинированный тип кожи

Как определить, что Вы обладаете комбинированным типом кожи?

Данный вид кожи легко узнать по жирной Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и абсолютно нормальной области щек. За счет такой неоднородной текстуры, кожа на сухих участках лица склонна к шелушениям и даже образованию ранних морщинок! А вот на жирной области Т-зоны, кожа находится в риске появления высыпаний, комедонов и угрей.

Комбинированный тип кожи является одним из самых распространенных. Он знаком многим подросткам, ведь почти 85% школьников обладают именно смешенной кожей. Часто данный вид кожи изменяется с годами, ведь всего 15% людей обладают им уже в зрелом возрасте. Комбинированная кожа может стать нормальной! Но для этого ей потребуется грамотный уход.

На то, что ваша кожа комбинированная указывают следующие признаки:

Вы имеете жирный блеск в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).

У Вас расширенные поры в Т-зоне.

При наличии сухой или нормальной кожи на щеках и висках, Ваша Т-зона очень жирнится.

Вы обладаете серой, тусклой кожей, без здорового сияния. При этом, на Т-зоне иногда появляются высыпания.

Комбинированный тип кожи нуждается в усиленном уходе в зависимости от времени года. Например, летом нормальные и сухие участки лица (виски, щеки) подвержены влиянию солнечных лучей. Это может вызвать сухость и шелушения. А при сильных морозах эти области (виски, щеки) подвергаются частому обветриванию и становятся очень чувствительными.

Однако стоит помнить, что комбинированная кожа имеет ряд преимуществ. Например, её обладатели не страдают от высыпаний и жирного блеска на щеках. У них также отсутствуют ранние морщины на области лба.

Проведите небольшой эксперимент! Умойтесь и не наносите на кожу никаких уходовых средств. Спустя 2 часа, промокните область Т-зоны и щек с помощью салфетки. Если Вы увидите, что на от Т-зоны остался жирный след, а на щеках салфетка осталась чистой – Ваша кожа комбинированного типа.

Причины появления комбинированной кожи

Смешанная или комбинированная кожа появляется за счет того, что в области Т-зоны находится большое количество сальных желез. Именно лоб, нос и подбородок подвержены их активной работе. Всё это происходит из-за того, что сальные железы выделяют слишком много кожного сала. А он, в свою очередь, остается на поверхности эпидермиса в качестве жирной пленки.

Причиной этому служит мужской гормон – тестостерон. Он активно стимулирует работу сальных желез, которые и являются причиной жирной области Т-зоны. Абсолютно противоположным действием обладает область щек. При данном типе коже, она всегда является нормальной или сухой. Давайте узнаем основные причины появления смешенного типа кожи:

Половое созревание. Чаще всего с комбинированным типом кожи сталкиваются подростки. Это обусловлено гормональной перестройкой в организме. Вместе с этим, меняется и эпидермис.

Повышенный тестостерон. Избыток данного гормона влияет на состояние и тип кожи.

Нарушение работы ЖКТ и эндокринной системы.

Наследственный фактор. Мы знаем, какое влияние гены оказывают на наш организм. Тип кожи не является исключением и может передаваться детям от родителей.

Стресс. К сожалению, данный фактор влияет не только на тип кожи, но и опасен для всего организма в целом. Депрессии или нервные срывы всегда усиливают выработку кожного сала.

Отсутствие правильного ухода за кожей. К сожалению, неподходящая косметика может лишь усугубить ситуацию с проблемами кожи. В первую очередь, обращайте внимание на срок годности средства и герметичность его упаковки.

Неправильное питание. Отсутствие режима и несбалансированный рацион, рано или поздно, приведут к проблемам со здоровьем. И в первую очередь, это отразится на состоянии кожи. Избегайте жирной, острой и жареной пищи.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Правильное питание

Для поддержания кожи в нормальном состоянии, введите в свой рацион:

Морепродукты и рыбу. Рыба богата жирной кислотой Омега-3, которая поддерживает допустимый уровень влаги в коже, тем самым защищает её от сухости и преждевременного старения. Также морепродукты ценятся наличием цинка и другие витаминов, направленных на хорошую циркуляцию крови, подавление активности сальных желез и сохранение молодости кожи.

Цитрусовые. Огромную пользу принесут любые цитрусовые фрукты. За счет высокого содержания витамина С, они способны нейтрализовать любое действие со стороны окружающей среды. Также витамин С замедляет процесс образования морщин и старение кожи в целом.

Зеленый салат. Витамин А, содержащийся в составе салатных листьев, является сильным антиоксидантом, который способен предотвратить любое воспаление кожи. Также витамин А отвечает за сияние и бархатистость кожи, отсутствие шелушений и ровный цвет лица.

Кисломолочную продукцию. Клетчатка, содержащаяся в составе любого кисломолочного продукта, нормализует микрофлору кишечника, тем самым результат благоприятно отразится и на коже лица. А витамин В предотвратит раздражения и различные высыпание на коже.

Средства по уходу для комбинированной кожей лица

Вследствие того, что данный тип эпидермиса обладает сразу двумя видами, здесь необходим особый уход. В первую очередь, уходовые действия должны быть направленны на устранение чрезмерно сальных выделений. Но при этом не допускается пересушивание кожи. Безусловно, можно ухаживать за кожей с помощью двух линеек средств, направленных на работу как с нормальным, так и с жирным типом. Однако сегодня косметические бренды разрабатывают специальные средства для комбинированной кожи, которые ухаживают за обоими типами одновременно.

Основной уход за кожей всегда состоит из трех этапов:

Увлажнение и питание кожи.

Первый этап – очищение кожи.

Здесь лучше всего использовать средства для ухода за комбинированной кожей лица, например, очищающие пенки, муссы и гели, которые абсолютно некомедогенны. К таким средствам относятся продукты, в составе которых отсутствует кокосовое, миндальное, персиковое масла, спирт, ланолин и бутилстеарат. Выбирайте средства, в которых присутствуют различные растения, экстракты трав и фруктовые кислоты. Для смешанной кожи противопоказано умывание горячей водой, а также использование средств, в составе которых есть мыло. Гель или пенка для умывания наносятся на влажную кожу, мягкими движениями распределяется по поверхности и смываются чуть тёплой водой.

Выбирайте средства для умывания, в составе которых есть растительные экстракты ромашки, чайного дерева, лилии, алоэ. Старайтесь не выбирать гели на спиртовой основе.

Обратите внимание на балансирующий гель для умывания Diademine «Основная программа». В его составе присутствует экстракт белого чая, а также женьшень. Он эффективно удаляет загрязнения, увлажняя кожу и поддерживая водный баланс эпидермиса.

Второй этап очищения – тонизирование кожи.

Тонизирование является необходимым для того, чтобы улучшить микроциркуляцию крови, а также для кислородного доступа к клеткам кожи. Всё это благоприятно влияет на упругость, гладкость и свежесть кожи. Тоник отвечает за восстановление гидролипидной пленки. Она представляет собой защитный слой, который покрывает поверхность кожи и смывается в период очищения лица. Выбирайте тоники, в составе которых присутствуют противовоспалительные компоненты, например, пантенол или бисаболол.

Тоник наносится на предварительно очищенную кожу, он не является средством для снятия макияжа. Тонизирующее средство предназначено для удаления остатков жесткой воды и очищающих средств. Также тоник смягчает кожу.

Комбинированной коже хорошо подойдет матирующий тоник, в составе которого есть глицерин, пантенол и витамины. Избегайте высокого содержания спирта. Бренд Planeta Organica разработал специальное тонизирующее средство для комбинированной кожи на основе индийского лотоса и масла чайного дерева.

Третий этап – увлажнение и питание кожи.

Важно отметить, что для ухода в разное время суток требуется разные кремы. Например, дневной крем направлен на защиту кожи от агрессивного внешнего воздействия, в том числе УФ-лучей. Он эффективно увлажняет кожу, убирает ощущение стянутости и сухости. В то время как ночной крем разработан для восстановления клеток после стресса, который кожа испытала за день. Он содержит большое количество масел, имеет более жирную и плотную текстуру и глубоко питает кожу в течение всей ночи.

Использование дневного и ночного крема для лица максимально усиливают действия каждого из них, делая кожу ухоженной, здоровой и сияющей.

Отличное воздействие на комбинированную кожу окажут кремы, в составе которых есть витамины, минералы и эфирные масла. Рекомендуем дневной крем от Черный Жемчуг «Самоомоложение» и ночной восстанавливающий крем от Nivea «Pure&Natural».

Мы рассмотрели три этапа ежедневного ухода за кожей для комбинированного типа. Но важно помнить и о дополнительном уходе за лицом. Он также состоит из трех ступеней и включает в себя этап очищения, витаминизации и этап интенсивного воздействия.

Дополнительный уход для комбинированного типа кожи

К первому этапу очищения относятся средства, которые отшелушивают кожу – это скрабы и пилинги. Обладательницам комбинированной кожи, рекомендуется использовать скраб для лица с крупными абразивными частичками, но не чаще одного раза в неделю. Для более регулярного использования лучше выбирать пилинг. Пилинги содержат фруктовые кислоты: чаще всего это яблочная, молочная и лимонная. Пилинг работает методом растворения клеток, т.е химическим отшелушиванием. Его стоит наносить на очищенную и сухую кожу, избегая область глаз и губ.

Читать еще:  Что делать, если папиллома воспалилась, покраснела и болит?

Оставьте средство на лице, словно это обычная маска. По истечении двух-трех минут, смойте пилинг тёплой водой. Повторяйте процедуру до двух раз в неделю. Обладательницам комбинированного типа кожи следует обратить внимание на пилинг от бренда Natura Siberica.

Второй этап – этап витаминизации кожи. Здесь необходимо использование сывороток, направленных на глубокое увлажнение кожи глубоко изнутри. Сыворотка проникает до уровня дермы, работая в самых глубоких слоях кожи. Она подходит для использования вне зависимости от Вашего возраста. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полноценный курс с использованием сыворотки. Его продолжительность составляет 28 дней, а частота проведения всегда рассчитывается исходя из возраста и по десятку лет:

19 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

29 лет – два десятка — курс с сывороткой необходимо проходить два раза в год.

59 лет – 5 десятков — курс можно проходить пять раз в год.

Сыворотка наносится два раза в день, как утром, так и вечером. Утром она используется перед нанесением крема, а вечером её можно наносить как самостоятельный продукт.

Для смешенного типа кожи подойдет сыворотка на основе эфирных масел, витаминов и минералов. Обратите внимание на сыворотку от бренда Planeta Organica. Она оказывает не только смягчающий, но и питательный эффект.

Третий этап – этап интенсивного ухода и воздействия на кожу.

К этому этапу относятся маски для лица. Они делятся на очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Очищающие маски направлены на глубокое очищение кожи и пор. Они уменьшают воспалительные процессы, а также выравнивают оттенок и структуру кожи. Для комбинированного типа кожи их следует использовать не чаще раза в неделю, оставляя на лице всего на 10-15 минут. Далее следует смыть тёплой водой и увлажнить кожу. Во избежание пересушивания кожи, во время использования сбрызгивайте маску термальной водой. Выбирайте очищающие маски с содержанием эфирных масел.

Попробуйте дегтярную очищающую маску «Банька Агафьи». Она не только эффективно очищает, но и вернёт коже свежесть, сияние и ровный цвет.

Увлажняющая маска – незаменима для комбинированного типа кожи. Она в считанные минуты увлажняет кожу, разглаживая все незначительные морщинки, а также придает лицу свежий и здоровый вид. Увлажняющую маску можно использовать до трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой или ватным диском. Здесь подойдут не только кремовые, но и тканевые маски, которые более эффективно увлажняют и насыщают кожу.

Антивозрастная маска предназначена для эффекта лифтинга, т.е подтяжки, разглаживания морщин и разгона клеточной регенерации. Её следует наносить раз в неделю, оставляя на лице на 10-15 минут. После использования маску можно смыть или промокнуть остатки салфеткой. Рекомендуется использовать антивозрастные маски с 35 лет. В возрасте от 20 до 35 лет используйте лифтинг-маски в качестве профилактики и исключительно курсом. Для комбинированного типа кожи подойдет маска Planeta Organica.

Как видите, грамотный уход за комбинированной кожей лица не такой и сложный. Здесь важна регулярность и последовательность различных процедур. При соблюдении всех правил гигиены правильном питании и полноценном уходе, Ваша кожа заметно преобразится.

Ухаживайте за своей кожей, питайте, увлажняйте её, витаминизируйте, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Как правильно ухаживать за смешанным типом кожи лица

Безусловно каждая женщина хочет ухаживать за своим телом, лицом, волосами, ногтями, кожей. Другой вопрос знает ли она как нужно правильно ухаживать за собой? Бесспорно есть универсальные средства подходящие для всех типов кожи, но сильного эффекта от них вы не получите.

Косметологи выделяют несколько основных типов кожи. Но именно уход за комбинированной кожей лица вызывает больше всего вопросов и споров.

Узнаем тип своей кожи

Ничего сложного в этом нет, для этого вам не придется идти к косметологу или дерматологу. Достаточно с утра, не успев провести утренние процедуры, промокнуть лицо тоненькой салфеткой.

  • если салфетка стала влажной, у вас жирная кожа.
  • если салфетка влажная местами, (например место где Вы протерли лоб сухо, а где подбородок влажно) значит у вас комбинированная кожа.
  • если на салфетке нет ни каких следов, значит у вас нормальная или сухая кожа.

Для того, чтобы выявить сухая у вас кожа или нормальная достаточно умыться с мылом. Если кожу стянуло, у Вас сухой тип кожи, если нет, то Вы обладатель самого завидного- нормального типа кожи.


Комбинированный тип кожи- это совмещение жирной и нормальной кожи, этот тип является самым капризным из всех. Нужно уделять внимание не лицу в общем, а определенным его участкам по отдельности. Комбинированная кожа имеет достаточно здоровый вид, бархатистую ровную структуру, минус здесь является кожное сало, расположенное в зоне Т (на участке лба, носа и подбородка).

Правила ухода за комбинированной кожей лица

Так как комбинированная кожа имеет и участки из нормального типа и зону повышенной жирности, идеальным будет уход каждой зоны отдельно, но на сегодняшний день на рынке косметики представлены специально разработанные средства для комбинированной кожи, учитывая потребности обоих участков.

Выбирая крем отдайте предпочтение кремам на водной, а не на жирной основе. Для летнего солнечного периода лучше использовать крема с уровнем солнцезащиты, не ниже 6 факторов. Важно знать что вся косметика, которая относится к комбинированному типу кожи должна быть гиппоалергенной.

Смешанный тип кожи требует частого очищения, желательно это делать 3 раза в день, если такой возможности нет, обязательно очищайте кожу утром и тщательно смывайте макияж перед сном.

Ни в коем случае не мойте лицо смешанного типа с мылом и горячей водой, это способствует усилению работы сальных желез.

Подробнее об умывании

Для утреннего умывания, обратите внимание на пенки для нормальной кожи, внимательно прочтите состав перед тем как приобрести пенку, в ней ни в коем случае не должно быть спирта. Спирт противопоказан жирной коже. Лучшим и бюджетным вариантом окажется для Вас приготовления травяных отваров для умывания самостоятельно. Можно чередовать отвары, что бы кожа не привыкала к одному.

Смешанный тип кожи имеет пониженную кислотность, для ее повышения, можно делать протирания кисломолочными продуктами, такими как кефир или сыворотка, после 5 минут смывать теплой проточной водой.

Важно! Подобные протирания значительно осветляют кожу, если Вы любитель бронзового загара, воспользуйтесь другим рецептом, например умывание из отвара липового цвета. Для приготовления отвара Вам понадобится 2 столовые ложки липового цвета (приобрести можно в аптеке), и полтора литра кипятка. Настаивать примерно час, до полного остужения, и можно умываться. А если сделать лед из этого отвара и с утра делать обтирание кубиками льда, Вы увидите результат в этот же день. Кожа вокруг глаз и лицо будет иметь свежий, отдохнувший вид.

Умывальная вода из ромашки и крапивы. По одной столовой ложке того и другого компонента залить пол литрами кипятка. Остудить и умываться каждый день, можно чередовать с другими умывалками.

Во время утреннего умывания, зоне Т нужно выделять особое внимание. Можно скрабировать жирные участки кожи, можно приобрести в аптеке специальную мягкую щеточку для этой зоны и в течении 2-х минут массировать с пенкой для умывания. Это поможет Вам избавиться от засаленных участков и убирать черные точки.

Маски для смешанного типа кожи

В каждый сезон данный тип кожи, требует разного ухода. Так например летом, нужно ухаживать как за жирной кожей, то есть часто умываться, использовать скрабы как минимум 2 раза в неделю, пользоваться только легкими, нежирными кремами. Зимой же все наоборот: скрабы делать стоит, но на много реже, одного раза в 2 недели будет достаточно. Использовать только жирные крема- вообщем относиться как к сухой коже.

Маска с отрубями

Столовую ложку отрубей замачиваем в столовой ложке кефира, или йогурта. Ждем до разбухания отрубей, после чего накладываем на лицо и ждем 15 минут.

Смывать только теплой водой, после чего умыться прохладной водой. Отличная маска подходящая для смешанного типа кожи, слегка отбеливает кожу.

Огуречная маска с маслами

В один яичный желток добавьте чайную ложку растительного или оливкового масла, на мелкой терке измельчите огурец и добавьте в массу.

Маску налаживать толстым слоем на 15 минут, после смыть теплой водой и нанести легкий крем.

Маска с помидором

Если ваша кожа относится больше к жирному типу, вам придёт в помощь маска из свежего сока помидора, в половине с соком огурца, добавьте чайную ложку лимонного сока с мякотью и досыпьте пшеничной муки, до получения вязкой консистенции.

Наложите маску на 20 минут и смойте прохладной водой.

Маска из дыни

Летняя маска из дыни для обладательниц сильно расширенных пор. Растираем в пюре пару ломтиков дыни, добавляя 2 столовые ложки кефира.

Полученную смесь наносим на лицо, после 20 минут смываем прохладной водой.

Как ухаживают за кожей женщины азиатских стран

Автор статьи уже несколько лет живет в Иране и хочу отметить, жительницы азиатских стран, в частности Исламской Республики Иран, уже дано не выглядят так, как мы их представляем. Эти женщины являются частыми посетительницами салонов красоты и косметологов. Не экономят на себе, и не сидят постоянно дома, как принято считать.


Несмотря на огромный ассортимент азиатской косметики, иранские женщины отдают предпочтение маскам сделанных в домашних условиях. В почете у иранских женщин маска из меда — пару столовых ложек меда разогревают в микроволновке, до получения медовой воды, после остужают и наносят на лицо до максимального впитывания. Смывают теплой водой и наносят на лицо крем «Nivea» (здесь он почему-то очень востребован и имеется у каждой женщины).

Читать еще:  Перевязка чистых послеоперационных ран - ход манипуляций, материалы и инструменты

На ночь умываются огуречной водой, не смывая ее. Делают различные сметанные маски. Говорят, что выглядят так хорошо, благодаря регулярности своих процедур. Им абсолютно не лень делать это каждый день. Также советуют с утра умываться розовой водой, говорят она продлевает молодость.

Действительно в любом деле важна регулярность и правильный подход. Возможно у вас есть опыт общения с женщинам из других стран и вам есть чем поделиться?

Комбинированная кожа лица: особенности ухода в домашних условиях

Комбинированная кожа лица достается многим девушкам/женщинам, если охарактеризовать ее кратко, то это «лед и пламень». На лице сосуществуют два типа кожи – жирная и нормальная, причем, первый тип кожи «облюбовал» Т-образную зону, которая располагается у крыльев носа, захватывает полоску над верхней губой и подбородок. Рассматриваемый тип кожи – это проблема, потому что нужно будет научиться грамотно ухаживать за ней и это не так просто, так как нужно будет уделить внимание и на жирную кожу, и на нормальную. Чтобы научиться правильно проводить ухаживающие процедуры, стоит изучить информацию о ней, а наша статья поможет в этом.

Особенности комбинированной кожи лица

В Т-образной зоне лица расположено очень много сальных желез, именно они и провоцируют избыточное выделение секрета, что приводит как раз к излишней жирности. На скулах, щеках и лбу кожа будет нормальной – ровный цвет, отсутствие высыпаний и угрей, никакого блеска. Редко, но встречаются девушки, у которых кожа на щеках, лбу и скулах носит сухой тип – в таком случае для нее будет характерным шелушение, воспаление и периодическое покраснение. Кстати, если кожа лица вне Т-образной зоны сухая, то дама отметит у себя появление ранних морщинок – это одна из особенностей такого типа кожных покровов.

Примечательно, что летом и весной кожа лица комбинированного типа выглядит жирнее, чем обычно, а вот в холодное время года склонна к шелушению даже в Т-образной зоне. Такая вариативность типа кожи лица требует особого внимания и грамотно проводимых процедур по уходу.

Обратите внимание! Как правило, у женщин в возрасте 35 лет комбинированный тип кожи лица переходит в нормальный, и все вышеописанные проблемы исчезают сами по себе.

Ежедневный уход за комбинированной кожей

Нужно учитывать особый тип кожи лица и применять специальные косметические средства для ухода – это непременное условие для поддержания здоровья кожи и сохранения красоты.

Утреннее очищение комбинированной кожи следует проводить с помощью пенки для умывания, которая предназначена для нормальной или комбинированной кожи. Ее берут в небольшом количестве на кончики пальцев рук, затем распределят по лицу и смывают прохладной водой. Для очищения жирных участков лица целесообразно использовать спонж – специальное косметическое приспособление, которое, благодаря своей структуре, имитирует легкий пилинг. Особое внимание обратите на температуру воды – она должна быть именно прохладной, так как теплая и горячая усиливают шелушение и выработку секрета сальными железами.

После того, как процесс умывания окончен, лицо нужно обработать тоником или лосьоном, который предназначен именно для рассматриваемого типа кожи лица.

Обратите внимание: если женщина с комбинированным типом кожи лица находится в возрасте 35 лет, то во избежание последствий возрастных изменений ей нужно день начинать с применения специальных кремов, которые способны отшелушивать чешуйки.

Увлажнение кожи

Если на лице имеются высыпания, то их можно удалить любым средством, в составе которого имеется салициловая кислота. На всю остальную часть лица наносится обычный увлажняющий крем, причем, тут совсем не обязательно приобретать средство для смешанного типа кожи – подойдет любое.

Если кожа лица женщины уже претерпевает возрастные изменения, то после утреннего умывания на лицо нужно нанести специальные средства, в составе которых присутствуют либо гиалуроновая кислота, либо ретинол. Обычно такие компоненты присутствуют в косметических сыворотках.

Перед выходом на улицу при комбинированном типе кожи лица рекомендуется наносить специальные дневные крема с ультрафиолетовой защитой.

Только после проведения всех указанных этапов ухода за комбинированной кожей лица можно накладывать макияж. А вот вечером нужно просто очистить лицо с помощью специального тоника (процедуру с мылом лучше не проводить) и нанести на сухие/нормальные участки лица жирный крем, а вот на Т-образную зону – подсушивающий.

Да, процесс ежедневного ухода за комбинированной кожей лица достаточно трудоемкий, но только так можно будет не только добиться отличного внешнего вида, но и поддержать кожу, напитать ее витаминами и предотвратить негативное влияние внешних факторов.

Маски для комбинированной кожи лица

Рассматриваемый тип кожи лица не только при ежедневном уходе требует внимательного отношения – маски также должны подбираться с учетом типов присутствующей кожи.

Для Т-образной зоны

Эта зона всегда отличается жирностью, поэтому для ухода за ней можно и нужно использовать маски из меда и других компонентов:

Взять две столовые ложки крепкой чайной заварки, добавить в нее меда (не более столовой ложки) и 5 капель лимонного сока. Все взболтать, и с помощью марлевой салфетки/диска или косметического спонжа наносить массу на крылья носа, подбородок и полоску кожи над верхней губой. Наносить следует в несколько слоев, после того как полностью высохнет предыдущий.

  • Смешать столовую ложку меда и один яичный белок, затем положить столовую ложку измельченных с помощью блендера овсяных хлопьев. Такая маска не просто питает кожу и сужает поры, но и активно очищает ее от загрязнений, что автоматически уменьшает количество высыпаний и угрей в Т-образной зоне.
  • Две столовые ложки меда следует смешать с таким же количеством измельченных овсяных хлопьев. Этот простейший состав очищает жирную кожу от загрязнений, способствует высушиванию кожи.
  • Смешать в равных количествах сок свежего огурца и мед, все тщательно размешать. Затем взять марлю, сложенную в 2-4 слоя и смочить ее в готовом средстве. Марлевую салфетку следует положить на Т-образную зону, слегка прижать к коже и оставить на 15-20 минут.
  • Еще один рецепт компресса – смешать столовую ложку меда, половину стакана теплой воды и столовую ложку сока алоэ. В готовом средстве смочить марлевую салфетку, наложить на Т-образную зону лица и сверху накрыть платком или шарфом. Время компресса – 10 минут.
  • Смешать мед, муку из овса и молочную сыворотку в таких пропорциях, чтобы «на выходе» получилась густая кашицеобразная масса. Полученная масса отлично очищает жирную кожу, сужает поры и способствует снижению уровня секреции сальных желез.
  • Помните, что перед тем наносить маску на Т-образную зону лица, кожу нужно тщательно очистить. После того как маска будет смыта теплой водой, нужно просушить лицо (не растирать полотенцем!) и нанести на него тот крем, который был выбран для ухода за комбинированным типом кожных покровов. Частота применения вышеуказанных масок не должна быть более 3 раз в неделю.

    Для всего лица

    Смешать 1 столовую ложу овсяной муки с молоком так, чтобы получилась густая каша без комочков. Готовое средство нанести на предварительно очищенную кожу лица и выдержать 1-15 минут, смыть прохладной водой. Косметологи рекомендуют для этой маски использовать отвар ромашки лекарственной – он может применяться вместо молока при приготовлении полезной маски, либо в качестве средства для ополаскивания лица. Эта маска является очищающей и способствует уменьшению количества высыпаний на лице.

  • Обезжиренный творог нужно смешать с молоком, в результате должна получиться однообразная масса средней густоты (можно для смешивания использовать блендер). Готовое средство наносится на кожу лица и выдерживается 10-20 минут, затем смывается теплой водой. Творог с молоком питает кожу, восстанавливает ее и предупреждает появление воспалительных процессов на ее поверхности.
  • Сварить манную кашу по классическому рецепту на воде. Каша должна быть достаточно густой. Нужно дождаться, пока каша станет едва теплой, отобрать из посуды 2 столовой ложки блюда и добавить к ним 1 яичный желток, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку виноградного сока. Эта маска, после 20-мнутной выдержки на лице, отлично тонизирует кожу лица, избавляет от признаков возрастных изменений и подсушивает кожу, что будет совсем не лишним в Т-образной зоне.
  • В летний период можно воспользоваться свежими ягодами – нужно смешать в блендере малину и клубнику в равных количествах, полученный фруктовый «мусс» нанести на кожу лица. Время выдержки маски – 20 минут, затем ее смывают теплой водой, а кожу смазывают увлажняющим кремом.
  • Есть и овощная маска, для которой понадобится взять измельченную мякоть картофеля, огурца или помидора. Обратите внимание: смешивать эти овощи нельзя, нужно использовать какой-то один из предложенных. Мякоть овощей можно в «чистом виде» накладывать на предварительно очищенную кожу лица, а можно добавить к ней и немного овсяной муки, «связать» мякоть овощей и сделать ее более плотной. Время нахождения маски на лице составляет 20 минут, затем все смывается теплой водой.
  • Обратите внимание на некоторые особенности масок для лица с комбинированным типом кожи:

    • нельзя их менять слишком часто – лучше выбрать что-то одно и сделать курс масок;
    • 1-2 процедуры не даст никакого эффекта, а вот 10-12 процедур уже покажут, насколько правильно был выбран рецепт маски;
    • если в рецепте маски ля комбинированного типа кожи лица присутствуют овощи или фрукты/ягоды, то нужно убедиться в отсутствии аллергии на них;
    • наносятся маски только на чистое лицо, то есть без косметики и поле уаления с кожи пыли тоником или лосьоном;
    • нельзя использовать вышепредложенные средства по уходу за комбинированной кожей лица чаще, чем 3 раза в неделю.

    Оптимальным вариантом станет, конечно, обращение к косметологу – специалист сможет точно установить тип кожи лица, даст рекомендации по уходу за ней. Но и рецепты масок в этом материале станут полезными, они не представляют никакой опасности для здоровья женщины.

    Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

    8,297 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    
    Таблетки Квинаприл инструкция по применению. Показания. Противопоказания.

    Таблетки Квинаприл инструкция по применению. Показания. Противопоказания. Таблетки Квинаприл инструкция по применению. Показания. Противопоказания. Лекарственный препарат Квинаприл Квинаприл является одним из самых эффективных...

    14 07 2024 1:18:17

    Таблетки от икоты у взрослых

    Таблетки от икоты у взрослых Таблетки от икоты у взрослых Эффективное и быстрое средство от икоты Под икотой принято понимать неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания,...

    13 07 2024 23:31:47

    Действенные методы. Как лечить наркомана?

    Действенные методы. Как лечить наркомана? Действенные методы. Как лечить наркомана? Лечение наркомании: как избавиться от наркотической зависимости? Лечение наркотической зависимости требует...

    12 07 2024 8:32:24

    Бесплатные тесты на профориентацию

    Бесплатные тесты на профориентацию Бесплатные тесты на профориентацию Тесты на профориентацию: онлайн, бесплатно Тест на профориентацию — первый шаг к успешной карьере! Тест на...

    11 07 2024 8:40:39

    Как избавиться от перхоти на бровях?

    Как избавиться от перхоти на бровях? Как избавиться от перхоти на бровях? Перхоть на бровях Возникновение перхоти на бровях – признак того, что с вашим организмом что-то не в порядке. Обычно...

    10 07 2024 18:58:28

    Что такое пульсовое давление, его нормы

    Что такое пульсовое давление, его нормы Что такое пульсовое давление, его нормы Что такое пульсовое давление? Дата публикации статьи: 28.09.2018 Дата обновления статьи: 25.06.2019 Автор:...

    09 07 2024 9:23:38

    Побочное действие прививки от столбняка у взрослых

    Побочное действие прививки от столбняка у взрослых Вредна ли прививка от столбняка: побочные действия у взрослых и детей Столбняк – опасное инфекционное...

    08 07 2024 18:14:21

    Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году

    Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году Грипп — симптомы и лечение у взрослых в 2018 году Чем лечить грипп и орви у взрослых в 2018 году Специалисты в один голос твердят: 2018 год будет тяжелым...

    07 07 2024 14:27:48

    Берут ли в армию с полипом

    Берут ли в армию с полипом Берут ли в армию с полипом Берут ли в армию с полипом Юрист Службы Помощи Призывникам в Краснодаре Тема полипов достаточно интересна, так как призывники с...

    06 07 2024 9:49:21

    Инфекционный артрит

    Инфекционный артрит Инфекционный артрит Инфекционный артрит Что такое инфекционный артрит? Любой организм представляет собой открытую биологическую систему. Это значит, что...

    05 07 2024 0:45:11

    Аллергия на укусы клопов: как проявляется и чем лечить

    Аллергия на укусы клопов: как проявляется и чем лечить Аллергия на укусы клопов: как проявляется и чем лечить Аллергия на укусы клопов Не обязательно выезжать куда-то на природу, чтобы быть укушенным клопом....

    04 07 2024 23:22:39

    Левый бок болит при кашле

    Левый бок болит при кашле Левый бок болит при кашле Почему при кашле болит левый бок? Если при кашле болит левый бок, это может указывать на различные заболевания. Конечно, только...

    03 07 2024 22:19:19

    Помогает ли чеснок от насморка

    Помогает ли чеснок от насморка Помогает ли чеснок от насморка Можно ли лечить насморк чесноком? Домашние средства лечения насморка актуальны, когда по каким-то причинам традиционные...

    02 07 2024 7:58:20

    Оливковое масло от растяжек

    Оливковое масло от растяжек Оливковое масло от растяжек Оливковое масло от растяжек Растяжки. Это некрасивое слово способно испортить настроение любой женщине. Реже с ним знакомы...

    01 07 2024 1:12:36

    Как понять, что подтекают околоплодные воды

    Как понять, что подтекают околоплодные воды Как понять, что подтекают околоплодные воды Подтекание околоплодных вод симптомы Состав и объем амниотической жидкости – одна из главных составляющих...

    30 06 2024 1:38:37

    Как надолго остановить болезнь Бехтерева

    Как надолго остановить болезнь Бехтерева Как надолго остановить болезнь Бехтерева Все про суставы 09.05.2019 admin Комментарии Нет комментариев Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) –...

    29 06 2024 13:32:39

    Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить

    Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и...

    28 06 2024 4:16:20

    Эфирные масла для детей: эффективные способы применения

    Эфирные масла для детей: эффективные способы применения Эфирные масла для детей: эффективные способы применения Ароматерапия для детей, эфирные масла и правила использования Ароматерапия – это давно признанный...

    27 06 2024 22:24:21

    Причины давления 80 на 40 и что нужно делать

    Причины давления 80 на 40 и что нужно делать Причины давления 80 на 40 и что нужно делать Давление 80 на 40 - что делать, что это значит, причины снижения и лечение Многие люди сталкиваются с...

    26 06 2024 10:34:37

    Нурофен таблетки: инструкция по применению

    Нурофен таблетки: инструкция по применению Нурофен таблетки: инструкция по применению Состав Нурофена В состав Нурофена в таблетках входит активный компонент ибупрофен. Также в составе есть...

    25 06 2024 8:31:47

    Простуда без температуры, лечение

    Простуда без температуры, лечение Простуда без температуры, лечение Простуда без температуры Выбор того или иного метода лечения при простудном заболевании напрямую зависит от той причины,...

    24 06 2024 15:55:31

    Что выпить от тошноты

    Что выпить от тошноты Что выпить от тошноты Какие есть таблетки от тошноты и рвоты Какие таблетки от тошноты и рвоты лучше всего выбрать, если возникла такая проблема?...

    23 06 2024 15:47:32

    8 ужасающих признаков недостатка железа в организме и как Вам решить эту проблему

    8 ужасающих признаков недостатка железа в организме и как Вам решить эту проблему 8 ужасающих признаков недостатка железа в организме и как Вам решить эту проблему Нехватка железа в организме мужчин, женщин и детей: признаки, причины и...

    22 06 2024 18:28:59

    Вирусная пневмония у детей: симптомы, лечение, причины, признаки

    Вирусная пневмония у детей: симптомы, лечение, причины, признаки Вирусная пневмония у детей: симптомы, лечение, причины, признаки Все о вирусной пневмонии у детей: симптомы, лечение и первые признаки. Чем она отличается...

    21 06 2024 22:40:39

    Что нельзя делать при бронхите и можно ли мыться ребенку

    Что нельзя делать при бронхите и можно ли мыться ребенку Что нельзя делать при бронхите и можно ли мыться ребенку Можно ли купаться и мыться при бронхите Бронхит переносится крайне неприятно – мучающий...

    20 06 2024 22:38:26

    Морские водоросли фукус, полезные свойства

    Морские водоросли фукус, полезные свойства Морские водоросли фукус, полезные свойства Фукус (Fucus) Син.: горбатый фукус, морской дуб, свиной фукус, царь водоросль, морской виноград и др. Бурая...

    19 06 2024 17:53:12

    Учащенное сердцебиение после алкоголя: причины и лечение

    Учащенное сердцебиение после алкоголя: причины и лечение Учащенное сердцебиение после алкоголя: причины и лечение Сильное сердцебиение после алкоголя Пpaктически каждый человек в своей жизни сталкивается с таким...

    18 06 2024 17:58:58

    Что это за анализ — коагулограмма: норма, расшифровка результатов, как сдавать

    Что это за анализ — коагулограмма: норма, расшифровка результатов, как сдавать Что это за анализ — коагулограмма: норма, расшифровка результатов, как сдавать Что это за анализ — коагулограмма: норма, расшифровка результатов, как...

    17 06 2024 15:28:47

    Какой врач лечит боли в спине

    Какой врач лечит боли в спине Какой врач лечит боли в спине Какой врач лечит боли в спине Если у человека болит спина и он не понимает, к какому врачу обратиться, а в поликлинике...

    16 06 2024 13:27:15

    Эффективность противоаллергических фильтров для носа

    Эффективность противоаллергических фильтров для носа Эффективность противоаллергических фильтров для носа Японские фильтры для носа или респираторы-невидимки Невидимые фильтры для носа – это современная...

    15 06 2024 19:35:50

    Как выглядит paк губы: симптомы и первые признаки

    Как выглядит paк губы: симптомы и первые признаки Как выглядит paк губы: симптомы и первые признаки Рак губы: первые признаки, стадии, симптомы, лечение Любая злокачественная опухоль опасна своей...

    14 06 2024 11:34:37

    Как правильно применять энтеросгель при отравлениях

    Как правильно применять энтеросгель при отравлениях Как правильно применять энтеросгель при отравлениях Энтеросгель при отравлении — лечение интоксикаций При лечении отравлений в первую очередь необходимо...

    13 06 2024 17:19:51

    Боль в правом подреберье, отдающая в спину

    Боль в правом подреберье, отдающая в спину Боль в правом подреберье, отдающая в спину Почему боль в правом подреберье может отдавать в спину и что с этим делать Неприятные ощущения в животе часто...

    12 06 2024 22:35:13

    Орви у грудничка симптомы и лечение комаровский

    Орви у грудничка симптомы и лечение комаровский Орви у грудничка симптомы и лечение комаровский ОРВИ у детей: начало начал Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) в пpaктической деятельности врача...

    11 06 2024 5:40:48

    Зачем гладить вещи новорождённого после стирки

    Зачем гладить вещи новорождённого после стирки Красота или здоровье? Нужно ли гладить детские вещи Есть такой анекдот: когда рождается первый ребенок, все...

    10 06 2024 13:35:27

    Трахеит во время беременности

    Трахеит во время беременности Как и чем вылечить трахеит у женщин при беременности? Во время беременности женщина особенно уязвима перед различными...

    09 06 2024 7:50:57

    Шоколад 99 процентов какао польза и вред

    Шоколад 99 процентов какао польза и вред Горький шоколад - состав, калорийность, полезные свойства и вред для мужчин, женщин и при похудении Как приятно...

    08 06 2024 12:50:46

    Семейный медицинский центр в Солнцево на Богданова

    Семейный медицинский центр в Солнцево на Богданова Семейный медицинский центр в Солнцево Похожие клиники 23 отзыва ул. Островитянова, д. 34к2 Прямая...

    07 06 2024 16:44:57

    Корица: обзор лечебных свойств, применения и противопоказаний

    Корица: обзор лечебных свойств, применения и противопоказаний Корица: обзор лечебных свойств, применения и противопоказаний Полезные свойства корицы Корица – вечнозеленое дерево (кустарник). Пряность – высушенная...

    06 06 2024 7:35:59

    Спреи для горла: обзор эффективных средств для взрослых, детей и беременных

    Спреи для горла: обзор эффективных средств для взрослых, детей и беременных Спреи для горла: обзор эффективных средств для взрослых, детей и беременных Детки-конфетки 08.07.2019 admin Комментарии Нет комментариев От боли в горле...

    05 06 2024 10:25:55

    Как сделать плоским живот

    Как сделать плоским живот 10 лучших упражнений для плоского живота с высокой эффективностью Тонкая талия и плоский, подтянутый животик, с выраженными...

    04 06 2024 6:37:56

    Лечебный рацион и подагра: диета при подагрическом артрите и болях в суставах, что нельзя и можно употрeбллять

    Лечебный рацион и подагра: диета при подагрическом артрите и болях в суставах, что нельзя и можно употрeбллять Лечебный рацион и подагра: диета при подагрическом артрите и болях в суставах, что нельзя и можно употрeбллять Эффективное лечение боли при подагре в...

    03 06 2024 8:44:53

    Значение имени Герасим

    Значение имени Герасим Значение имени Герасим Значение имени Герасим Краткая форма имени Герасим. Герася, Рася, Гера, Гераня, Геша, Макис, Микес, Микис, Мемас, Гераз, Разим,...

    02 06 2024 10:47:47

    6 причин почему новорожденный мало спит

    6 причин почему новорожденный мало спит Почему новорожденный мало и плохо спит днем: причины и рекомендации по налаживанию дневного сна грудного ребенка...

    01 06 2024 12:39:45

    10 полезных продуктов против paка и для профилактики заболевания

    10 полезных продуктов против paка и для профилактики заболевания 10 полезных продуктов против paка и для профилактики заболевания ЕДА против РАКА: 3 продукта, которые убивают paковые клетки Полезные советы по питанию от...

    31 05 2024 6:59:38

    Метилурациловые свечи в гинекологии

    Метилурациловые свечи в гинекологии Метилурациловые свечи в гинекологии Применение свечей Метилурацил в гинекологии: инструкция, отзывы После тяжелых, с разрывами родов, прижигания эрозий и...

    30 05 2024 5:41:21

    Лечение чистотелом кожных болезней: рецепты народной медицины

    Лечение чистотелом кожных болезней: рецепты народной медицины Лечение чистотелом кожных болезней: рецепты народной медицины Народное лечение чистотелом различных заболеваний в домашних условиях Народные рецепты...

    29 05 2024 2:11:11

    Паратонзиллярный абсцесс

    Паратонзиллярный абсцесс Паратонзиллярный абсцесс Паратонзиллярный абсцесс Паратонзиллярный абсцесс – это воспалительное заболевание, при котором патологический процесс...

    28 05 2024 13:56:19

    Кровь в моче при заболеваниях

    Кровь в моче при заболеваниях Кровь в моче при заболеваниях Кровь в моче 9 минут Автор: Любовь Добрецова 8233 Наличие крови в моче, что на латыни звучит как гематурия, в большинстве...

    27 05 2024 5:38:54

    Исправление прикуса

    Исправление прикуса Исправление прикуса Способы исправления прикуса у детей и взрослых Неправильный прикус встречается у 80% населения. Эта проблема ставится причиной...

    26 05 2024 15:41:42

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::