Семья, здоровье и благополучие    


Как правильно делать чистку лица содой

Как правильно делать чистку лица содой

Как правильно делать чистку лица содой

Чистка лица содой в домашних условиях

Чистка лица, как считают некоторые женщины – процедура, которую проводить следует только при наличии показаний в виде черных точек или закупоренных пор. Это не совсем так – очищающие манипуляции позволяют избавиться от ороговевших частичек кожи, жира и загрязнений, препятствующих проникновению в дерму полезных элементов и влаги. Не обязательно отправляться для чистки в салон – пищевая сода справится с проблемой ничуть не хуже дорогостоящих препаратов или агрессивных процедур. Перед тем, как почистить в домашних условиях дерму простыми средствами, обязательно изучить все особенности их применения – это позволит избежать ошибок и добиться положительных результатов.

Чистка лица содой в домашних условиях

Приступая к процедурам, в которых используется сода, для кожи лица пользу и вред лучше выяснить заранее – это позволит добиться хороших результатов без вреда для дермы. Положительных качеств здесь значительно больше:

  • не придется тратиться на дорогостоящие препараты, рекомендуемые для очищения лица;
  • от применения соды эффект ничуть не хуже, чем после чистки дорогими составами;
  • противопоказаний почти нет, использовать маски или скрабы разрешено даже дамам, обладающим чувствительной дермой;
  • наличие угольной соли, входящей в состав соды позволяет извлечь загрязнения и жир из глубоких слоев дермы;
  • изобилие натрия в составе позволяет привести в активность обменные процессы в кожных покровах;
  • маски быстро удаляют акне, черные точки, сужают поры;
  • можно применить соду от пигментных пятен – скрабы отлично выравнивают оттенок кожи;
  • при регулярном применении в лучшую сторону изменяется внешний вид дермы – она становится более мягкой и шелковистой.

Многих женщин интересует – можно ли мыть лицо содой? Как доказывает практика, содовые средства отлично справляются с загрязнениями. Для умывания развести в теплой воде (500 мл) 35 гр. соды, умыться, ополоснуться прохладной водой. В неделю лучше не проводить более трех умываний.

Маска из соды для лица

Перед тем, как почистить лицо содой, обязательно провести предварительную подготовку. Кожные покровы очистить, используя специальные препараты, удаляющие остатки косметики. Распаривание косметологи не рекомендуют проводить – намного полезнее применить специальные разогревающие маски, которые продаются в косметических магазинах.

Использование соды против прыщей на лице позволяет избавиться даже от обильных высыпаний. Активные компоненты отлично подсушивают дерму, снижают активность сальных желез, снимают воспалительные процессы.

  1. Смешать соду (25 гр.), муку (40 гр.).
  2. В сыпучую массу небольшими порциями влить теплую воду, смесь должна приобрести полужидкую консистенцию.
  3. Подождать четверть часа, при необходимости добавить еще воду.

Нанести ровным слоем состав на кожные покровы, оставить на полчаса. Удалять контрастным умыванием – чередовать теплую и прохладную воду. Регулярность проведения манипуляций – всего раз в 5-8 дней.

Сочетание соды и пчелиного продукта рекомендуется для глубокого очищения дамам с сухими кожными покровами. Используя такую маску для лица, соду и мед смешивать перед самым применением – даже за короткое время теряется часть положительных качеств.

  1. На паровой бане подогреть мед (25 гр.).
  2. Добавить в теплый пчелиный продукт соду (10 гр.).
  3. Перемешать смесь, добавить жирную сметану (20 гр.).

Распределить ровным слоем по дерме, оставить на 20 минут. Удалить сперва диском из ваты, затем умыться теплой водой. Процедуры проводить раз в неделю, более частые применения содово-медового состава способно привести к истончению кожных покровов.

Лимон, сода

Справиться с неровным оттенком дермы, некрасивыми пятнами пигмента поможет регулярное нанесение маски из лимона и соды.

  1. Довести до кипения воду (220 мл), охладить.
  2. В теплую воду всыпать соду (25 гр.), перемешать до полного растворения порошка.
  3. Влить в состав сок лимона (100 мл).

Пропитывать составом мягкую салфетку, накладывать на дерму на полчаса. Дополнительно рекомендуется средством несколько раз в сутки протирать проблемные кожные покровы.

Скраб из соды для лица

Применение содовых скрабов – отличный способ избавиться от жирной пленки, пятен, загрязнений. Злоупотреблять средствами не стоит – вполне достаточно раза в неделю.

Применение скрабов с содой и мятой позволяет обогатить ткани дермы питательными элементами, очистить, справиться с высыпаниями.

  1. Приготовить отвар из листьев мяты (заварить 50 мл кипятка 10 гр. растительного сырья).
  2. Провести фильтрацию отвара, в теплую жидкость добавить соду (25 гр.).
  3. Окунать ватный диск в приготовленный состав, протирать кожные покровы.

После процедуры умыться отваром из ромашки, предотвращающим раздражение (заварить 20 гр. сырья 250 мл кипятка, настоять).

Регулярные чистки скрабами из соды и соли позволят справиться с черными точками и надолго предотвратить их повторное появление.

  1. Взбить до появления пены жидкое мыло (25 мл).
  2. Добавить в пену соду (15 гр.), соль (10 гр.).
  3. Перемешивать до растворения кристаллов соли не нужно.

Легкими массирующими движениями кончиков пальцев распределить массу по лицу, оставить на четверть часа. Можно дополнительно помассировать дерму. Удалять прохладной жидкостью (отваром ромашки, водой).

Перекись, сода

Против прыщей рекомендуется применять простые составы из соды и перекиси водорода для лица.

  1. Смешать розовую глину (25 гр.), соду (25-28 гр.).
  2. Влить в сухую массу перекись (20 мл).
  3. Нанести состав на проблемные зоны, оставить на четверть часа.

Перед умыванием провести массаж дермы, после чего удалить массу, умыться теплой жидкостью.

Пена для бритья, сода

Проведение чистки лица содой и пеной для бритья рекомендуется при закупорке пор, россыпях черных точек.

  1. В небольшую емкость положить пену для бритья (30 гр.).
  2. Всыпать соду (20 гр.).
  3. Перемешать деревянной или стеклянной палочкой.

Брать массу кончиками пальцев, массировать проблемные зоны. Оставить смесь на полчаса, повторно провести массаж, удалить прохладной жидкостью.

Как правильно делать чистку лица содой

В наше время каждый человек тщательно следит за своей внешностью. Для того чтобы хорошо выглядеть приходится ухаживать за собой. Не исключением стала и кожа, которая требует ухода в виде чистки и увлажнения. Можно проводить сеансы по очистке кожного покрова в специализированных салонах, а можно провести чистку и дома, ведь способов и рецептов для этого довольно много. Но одной из эффективнейших является чистка лица содой и солью.

Однако перед тем как испытывать на себе это средство стоит узнать правила ее применения. Ведь чрезмерное применение может способствовать травмированию кожи.

Эффект соды

Какого эффекта ждать от чистки при помощи соды?

  1. Сода способствует очищению и удалению ороговевшего слоя.
  2. Избавляет от угрей и черных точек.
  3. Снимает воспаление и обладает бактерицидным свойством.
  4. Подсушивает кожу, поэтому ее следует применять при склонной к жирности коже.
  5. Удаляет из пор остатки загрязнений и декоративной косметики.
  6. Заживляет микротрещинки, что объясняется дезинфицирующим свойством.

Правила применения

Чтобы очистить кожу в домашних условиях с помощью пищевой соды и не навредить, необходимо следовать основным правилам применения.

  1. Нельзя пользоваться содовым скрабом при тонкой и чувствительной коже.
  2. Наличие ранок или сильно прогрессирующего воспалительного процесса является противопоказанием для такой чистки.
  3. Перед применением следует провести тест на раздражение. Нанести смесь на запястье и подождать, если раздражения нет, пользоваться разрешается.
  4. Наносить соду следует при помощи массажных движений без дискомфортных ощущений.
  5. Не следует применять на всю поверхность лица, нуждаются в чистке только проблемные области с черными точками.
  6. Смывать такой скраб рекомендуется водой, сначала теплой, а потом холодной.
  7. После сеанса чистки кожи необходимо увлажнить ее кремом с увлажняющим или питающим эффектом.

Очищение и умывание

Пищевая сода – довольно сильное средство для очищения пор. Нужно просто добавить в нее воду и можно применять на проблемные области, нанося при помощи круговых массажных движений. После недолгого массирования необходимо умыться водой и обязательно увлажнить кожный покров кремом.

Помимо пилинга в домашних условиях соду можно применять в виде раствора, который пригодится для умывания. Умываясь слабеньким раствором (1 ч л на стакан воды) можно устранить прыщи, угревую сыпь, снять воспаления. После применения раствора необходимо умыться водой. Не стоит часто делать такие процедуры, достаточно 1 раза в 7 дней.

Можно к соде добавить соль. Взять этих ингредиентов в одинаковых долях и добавить кипяченую воду до получения консистенция каши. Нанести скрабирующее средство массажными движениями по кругу. Затем нужно смыть средство с помощью воды и увлажнить кожу при помощи крема.

Очищение с гелем

Взять гель для умывания (2 ст л) и влить воду (1 ч л). Превратить в пену, соединить с содой и солью (каждой по щепотке). Наносить на проблемные области.

Мыльно-содовый пилинг

2 ст ложки натертого на терке детского мыла всыпать в 200 мл кипятка. В этот раствор всыпать щепотку соды, щепотку соли, размешать.

Содовый пилинг с солью

Можно делать очищение кожи пилинговой маской с агрессивным воздействием на кожу. Для этого нужно по очереди наносить соль и соду, втирая их пальцами. Затем необходимо тщательно смыть.

Очищение с кремом

Соединить 1 ч л воды с 2 ст л геля для умывания, взбить до преобразования в пену. Соды и соли добавить по щепотке, а увлажняющего крема 1 ч л.

Содовая маска

В домашних условиях хорошо помогает очистить проблемную кожу содовая маска. Взять 1 часть соды и 5 частей муки, основательно перемешать и влить небольшое количество воды. Применяется смесь как маска, которую после 10 минут необходимо удалить с лица при помощи теплой воды. Проведение такого очищения разрешено не чаще 1 раза в 7 дней.

Читать еще:  Лечение атеромы народными средствами

Справиться с угрями в домашних условиях поможет следующий рецепт. Взять в равных долях соду и соль, смешать. Капнуть 4-5 капель оливкового масла так, чтобы средство получилось густым.

Если применение агрессивной маски не требуется, можно воспользоваться щадящей маской. Сначала нужно умыться детским мылом так, чтобы на лице образовалась пена. Взять соли и соды по 1 части и смешать их. Посыпать тонким слоем на кожный покров и аккуратно массировать.

Маска с применением пены для бритья

Взять по 1 ч л соды и соли. Добавить столько пены для бритья, сколько необходимо для получения консистенции крема, наносить на кожу на 5 минут.

Содовая маска с кремом для бритья

Можно взять немного крема для бритья и взбить его до получения пены (1 ст). Всыпать в эту пену 1 ложку соды и нанести средство на кожу. Макая пальцы в соль массировать ими кожу, обходя окологлазную область. Массировать на протяжении 10 минут, это вызовет покраснение кожи. Смыть все при помощи теплой воды и увлажнить кожу кремом. Неплохо будет применить маску, чтобы успокоить раздраженную кожу.

Маска с перекисью

Можно приготовить содовую маску с перекисью. Необходимо в 1 ложку соды добавить 2 ложки перекиси. Нанести, подождать 10 минут, затем смыть круговыми движениями. После того как содовая маска с перекисью смыта, на лицо необходимо нанести увлажняющий крем.

Делать эту маску рекомендуется не чаще 1 раза в 14 дней. После проведения такой процедуры происходит:

  • дезинфицирование;
  • очищение;
  • отбеливание;
  • устранение жирного блеска;
  • снятие воспалений;
  • устранение угревой сыпи и прыщей.

Содово-аспириновая маска

Растереть 5 таблеток аспирина до порошкообразного состояния, добавить к ним 1 ст л соды, 2 ст л воды, размешать. Но стоит помнить, что наносить эту маску следует на распаренную, очищенную кожу. Смывать при помощи прохладной воды спустя 10–15 минут. Нанести на кожный покров противовоспалительное средство без содержания в нем спирта. Можно воспользоваться ромашковым или календуловым отваром.

Эта маска скрабирует, снимает воспаления и покраснения, способствует осветлению и дезинфицированию кожи. Делать такую чистку можно 2 раза в месяц.

Снятие отечности

Помимо очищения, сода способна уменьшить отечность под глазами. Необходимо в 200 мл ромашкового отвара всыпать 1 ч л соды. В получившейся жидкости смачивать вату и накладывать на область вокруг глаз на 5 минут.

Сода с яичным белком

В 1 белок от яйца всыпать щепотку соды и влить 1 ч л сока лимона, хорошо смешать. Нанести средство на кожу в 4–5 слоев. Спустя 15 минут после нанесения ее необходимо смыть, обработать лицо питательным средством. Делать такие процедуры можно 2 раза в месяц. Способствует:

  • сужению пор;
  • удалению черных точек;
  • стягиванию и подсушиванию кожи;
  • снятию воспалений.

Применение соды в чистке лица поможет добиться эффекта не хуже чем в салоне, будь то содовая маска с мылом, перекисью или еще с чем-то. Главным требованием для чистки с применением соды является соблюдение правил и регулярности проведения процедур очищения.

Не стоит держать маску или скраб на лице дольше указанного времени, так как можно получить ожог. Также нельзя проводить процедуры по очищению чаще 2 раз в месяц.

Чистка лица содой

Чистая и здоровая кожа без черных точек, жирного блеска и пигментных пятен – мечта каждой девушки! Профессиональные салоны красоты и дорогостоящие средства хороший, но не особо бюджетный и не всегда безопасный способ борьбы с проблемами эпидермиса. Альтернативой уже готовой продукции стали домашние рецепты, среди которых есть целая подборка с использованием всем известной пищевой соды. Как проводить эту процедуру, какие комбинации набрали наибольшую популярность, что стоит знать о подобной методике и действительно ли эффективна чистка лица содой – мы расскажем дальше!

Как правильно делать чистку содой в домашних условиях?

Первое, что хотелось бы отметить, этот способ актуален только для собственников толстой, жирной и проблемной кожи! Девушкам с тонким и чувствительным типом кожного покрова прибегать к подобным экспериментам не стоит!

Сода – прекрасная альтернатива магазинным скрабам. Она очищает кожу даже в самых глубоких слоях, подсушивает ее, заживляет ранки и повреждения. В итоге, эпидермис становится мягким, выравнивается тон, лицо наполняется свежестью и природным блеском!

Процедура происходит следующим образом:

  • подготовка скраба в домашних условиях (рецепты мы рассмотрим немного дальше) ;
  • предварительное распаривание лица с помощью травяного отвара;
  • нанесение скраба на лицо небольшими массажными движениями;
  • умывание теплой водой и нанесение питательного крема.

Полученный результат – чистая и свежая кожа!

Несмотря на то, что содовый скраб является натуральным и безопасным, использовать его для очистки лица стоит не чаще 1 раза в неделю!

ТОП-5 популярных способов

Блоги бьюти модниц и форумы многих сайтов переполнены идеями для чистки лица с помощью соды, смешанной с другими компонентами. Некоторые идеи кажутся достаточно хорошими, другие же получили массу негативных реакций. Среди существующих предложений самыми популярными и действенными (по отзывам девушек) считаются следующие пять рецептов:

Сода и пена для бритья для чистки лица

Способ агрессивный и одновременно действенный. Использовать его советуют только на Т-зоне лица, где больше всего угрей.

Действие маски – чистка от черных точек, подсушивание воспалений.

Приготовить массу легко – подготовьте 3 ст. л. пены и 3 ч. л. соды. Смешайте все составляющие между собой до однородной консистенции.

Полученное средство необходимо нанести на лицо и оставить на 10-15 минут. После, легкими движениями сделайте небольшой массаж и смойте все теплой водой. Если вы почувствуете боль или жжение, не продолжайте чистку, просто удалите скраб и нанесите успокаивающий крем. Также, при массаже не вздумайте слишком сильно давить, это может повредить ее целостность!

Чистка лица содой и солью

Этот скраб более щадящий, но не уступает в эффективности. Использовать его стоит только на участках, где есть черные точки.

Итог чистки – устранение черных точек, предотвращение их появления.

Для приготовления понадобятся:

Гель для душа или мыло надо взбить до пены, после, добавить по 1 чайной ложке соды и соли. Полученную смесь необходимо нанести на лицо и подержать 5-10 минут. Массируя кожу, смойте средство водой. Во время чистки может возникнуть чувство покалывания, не переживайте, это нормально!

Успокоить эпидермис можно кубиком льда из зеленого чая. А напитать его полезными веществами поможет специальный лосьон или крем.

Лимон и сода – прекрасный способ для отбеливания. Смешайте все компоненты, чтобы вышла густая кашица, а после, нанесите маску на лицо. Держать нужно не больше 10 минут.

Чистка с содой и перекисью

Постоянно боретесь с прыщами и комедонами? Хорошим помощником в этом будет сода и перекись. Средство замечательно удаляет омертвевший эпителий, очищает поры и предотвращает появление прыщей. Перекись в этом составе позволяет избежать чувства сухости, она делает эпидермис нежным и мягким.

Все ингредиенты в равном количестве надо смешать до однородной консистенции. Далее, необходимо нанести маску на лицо на 15-20 минут, а после, смыть теплой водой, нежно массируя кожу.

Чистка зубной пастой и содой

Этот способ чистки также считается агрессивным и, одновременно, эффективным! Процедура способствует устранению черных точек и пигментных пятен.

Приготовление смеси довольно простое – смешайте в равном количестве соду и зубную пасту. Если скраб слишком густой, добавьте немного воды.

Полученную массу надо нанести только на Т-зону (подбородок, лоб и нос). Сделать это лучше с помощью зубной щетки. Через 5 минут скраб нужно смыть теплой водой. После, обязательно позаботится об успокоении эпидермиса с помощью крема, лосьона или любого другого косметического продукта.

Сливки, мед и сода – замечательная маска для омоложения. Смешайте все ингредиенты, немного подогрейте, нанесите на лицо и подержите 15 минут. Хотите большего эффекта? Добавьте хлопья овсянки!

Очищение мылом и содой

Чистка этим методом серьезно подсушивает, а потому обладательницам сухой и чувствительной кожи подобный метод практиковать не стоит! Скраб замечательно устраняет жирный блеск, подсушивает прыщи, выравнивает тон лица.

Чтобы приготовить средство понадобятся:

Натрите мыло, разбавьте теплой водой и взбейте до пены. В полученную жидкость добавьте соду. Нанесите консистенцию на лицо и оставьте на 5 минут. После, массирующими движениями смойте все водой, желательно теплой.

Как избежать проблем: несколько правил использования соды

С целью достичь лучшего результата или получить все уже после первого применения, многие девушки нарушают определенные правила. К сожалению, подобная практика приводит к серьезным сложностям, таким как раздражение, покраснение или шелушение.

Избежать этого легко, достаточно следовать следующим правилам:

  • держите маску ровно столько времени, сколько указано в рецепте;
  • сильное жжение, боль, зуд – показатель того, что средство вам не подошло, не нужно терпеть, сразу же смывайте;
  • не проводите чистку на поврежденных участках;
  • не используйте несвежие и некачественные продукты;
  • предварительно распарьте лицо травяным отваром – это в несколько раз улучшит эффект;
  • прежде, чем наносить созданный скраб на лицо, проведите аллергический тест на запястье или сгибе локтя (обязательно выждите хотя бы час) ;
  • не нужно сильно тереть и давить, только легкие, нежные массирующие движения;
  • проводите подобные процедуры не чаще 1 раза в неделю.
Читать еще:  Лазерное удаление атеромы: особенности проведения операции

Красивое, свежее и молодое лицо гарантировано, если быть внимательным и аккуратным во время чистки!

Плюсы и минусы чистки содой

К преимуществам можно отнести следующее:

  • способ не требует серьезных финансовых вложений, доступен всем и везде;
  • провести чистку можно самостоятельно в домашних условиях, никаких поездок в салоны или походов к косметологам;
  • воздействует сразу в нескольких направлениях, что делает уход комплексным;
  • приготовление скрабов занимает всего несколько минут, да и сама чистка длится максимум полчаса;
  • эффект заметен уже после первой процедуры.

Что же касается недостатков, они также есть:

  • использовать можно не для всех типов кожи, в частности, это касается нормальной, сухой и тонкой кожи;
  • возможны побочные эффекты – покраснение, сухость, жжение, аллергия, шелушение.

Конечно же, как и любые домашние средства, скрабы в самостоятельном приготовлении могут быть не особо эффективны или напротив, чрезмерно воздействовать на эпидермис. А потому будьте аккуратными с экспериментами!

Первый раз сделала очищение с гелем для душа, содой и солью – очень понравилось. Держать особо долго не решилась, смыла уже через три минутки. Черных точек стало в разы меньше, цвет лица стал более ровным. Второй раз попробовала с хозяйственным мылом, мне не подошло, сильно пересушила кожу, потом кремами восстанавливала.

Девочки, такую чистку практикую уже давно и всем советую попробовать. У меня жирный тип кожи и в борьбе с этой проблемой перепробовала много средств. Пока самой доступной по цене и реально полезной оказалась содовая маска. Большинство бюджетных средств в магазинах и рядом не стоят!

Виктория, 27 лет

Я впервые увидела рецепт на форуме и решила попробовать. Добрые советчики не предупредили, что только для жирной кожи. Сделала все как написано, еще и выдержала положенные 15 минут. Итог, моя и без того сухое личико стало шелушится, появились покраснения, пришлось долгое время увлажнять и питать лицо.

Кристина, 19 лет

Я в восторге от этих скрабов! Делаю чистку раз в неделю. Мне очень понравился рецепт с перекисью, так как он самый щадящий. Еще пробовала с лимоном, тоже понравилось. Зачем тратится на салоны, если можно самостоятельно дома позаботится о лице!

Варвара, 22 года

Делала обычно чистку в салоне, буквально несколько недель решилась попробовать самостоятельно дома. Конечно же результат уступает салону, но тем не менее он есть и обходится намного дешевле! Спасибо огромное всем, кто делится такими классными идеями.

Пищевая сода – недорогое и эффективное средство в борьбе с черными точками, пигментацией, жирным блеском, прыщами и другими проблемами. Правильное сочетание этого компонента с другими ингредиентами позволит сделать очищение эпидермиса эффективным сразу в нескольких направлениях. Главное, придерживаться правил приготовления и использования средства. Также важно учитывать собственный тип кожи. Внимательное изучение правил использования и качественная подготовка позволят избежать неприятных инцидентов!

Чистка лица содой: этапы и особенности проведения

Периодически у моих клиенток возникает вопрос: сработает ли чистка лица содой? Ведь не всегда есть возможность добраться до салона, а поддерживать кожу в хорошем состоянии хочется. Достаточно ли почистить лицо содой в домашних условиях, чтобы получить желанный эффект? У человека может ситуативно не быть денег на дорогие средства и процедуры, или развилась аллергия на какие-то компоненты покупной косметики. Да мало ли причин! При любом раскладе соду попробовать стоит.

Принцип действия

Сода – отличное средство для пилинга. С одной стороны, она имеет мелко-гранулированную структуру и хорошо удаляет поверхностный ороговевший слой кожи при трении. С другой, сода во время процедуры растворяется, она не царапает кожу, как, к примеру, молотые абрикосовые косточки или кофе. Одновременно она уничтожает излишки жира и грязь, омыляет их и растворяет, а заодно отбеливает кожу. Так что содой почистить лицо можно с хорошим эффектом, который, впрочем, может проявиться не сразу, а после пары-тройки сеансов.

Она также оказывает антибактериальное действие и пойдет на пользу, если ваша кожа склонна к воспалениям и появлению прыщей. Однако с этим важно не переусердствовать, и ниже я расскажу, почему.

Плюсы и минусы

У чистки содой больше положительных сторон, чем отрицательных. Минусы метода в основном проявляются в том случае, если процедура сделана вопреки противопоказаниям или с нарушением технологии. Кожа может покраснеть, стать сухой, начать шелушиться и в конечном итоге прийти в еще более скверное состояние, чем до сеанса. Возможны также случаи индивидуальной непереносимости, но они крайне редки.

В остальном, сода – отличное домашнее средство, которое поможет вам привести кожу в порядок:

  • Она стоит очень дешево и есть практически в каждом магазине.
  • Приготовить состав с содой легко и доступно любой женщине. Провести чистку тоже просто и можно сделать это без чьей-либо помощи. Вам не понадобятся никакие косметологические инструменты или дорогие покупные средства, а результат будет отличным.
  • На приготовление скраба или маски и саму процедуру не тратится много времени, а после нее кожа не нуждается в длительной реабилитации.

Сода поможет вам решить проблемы:

  • с черными точками и угревой сыпью;
  • повышенной жирностью;
  • неровным и тусклым цветом лица;
  • расширенными и закупоренными порами;
  • склонностью к воспалениям;
  • пигментными пятнами.

Рецепты скрабов и масок

Есть масса смесей с содой, которые помогают решать разные проблемы.

  • Чтобы осветлить тон и сделать менее выраженной пигментацию, смешайте соду с кислым соком до состояния кашицы. Лучше всего взять лимон. Держите смесь на лице не дольше 10-15 минут, затем смойте.
  • Маска из соды и хозяйственного мыла помогает выровнять цвет лица. Его нужно натереть и смешать с теплой водой, чтобы получилась пена, затем добавить туда соду. Эта смесь остается на лице 10 минут.
  • Для кожи, склонной к прыщам и воспалениям, соду можно смешать с простоквашей или йогуртом. Другой вариант – растворить ее в соке алоэ.
  • Есть и более сложные рецепты. Маска из меда, теплых сливок, молотых овсяных хлопьев и соды считается отличным народным средством для омоложения. Ее держат на лице 15-20 минут.

Самое простое средство для очищения кожи и избавления от повышенной жирности – это сода плюс соль, плюс теплая вода в небольшом количестве. Получившуюся кашицу используют как скраб для умывания.

Методика проведения

Проводить чистку с содой нужно по общим для всех подобных процедур правилам. Сначала вы подготавливаете лицо, затем обрабатываете его домашним скрабом или накладываете маску, а в конце успокаиваете кожу и наносите крем. Однако есть и некоторая специфика, о ней речь пойдет ниже.

Подготовка

Сложно найти человека, который никогда не контактировал с содой дома. Если раньше у вас не возникало от нее неприятных ощущений, то, скорее всего, никаких проблем с содовыми масками и скрабами у вас не будет. Но на всякий случай можно произвести стандартный аллерготест.

Нанесите на сгиб локтя небольшое количество смеси и оставьте на несколько часов. Когда нет никаких покраснений, раздражений, зуда – можно пользоваться маской или скрабом для очищения лица (мешанной с другими компонентами содой) в домашних условиях.

Если вы нанесли смесь на кожу и чувствуете дискомфорт или зуд – смойте и не используйте этот метод. В конце концов, главное – это не навредить себе. Возможно, именно вам сода все-таки не подходит.

Этапы выполнения

Начните с умывания. Избавьтесь от декоративной косметики и поверхностных загрязнений.

Следующий этап – распаривание. Для этого можно использовать отвар лечебных трав, например, ромашки или календулы. Накройте голову полотенцем и постойте минут десять над кастрюлей с паром. В продаже также есть специальные разогревающие маски – они расширяют поры более бережно.

Приготовьте смесь с содой. Нанесите ее на лицо, избегая зону вокруг глаз. Можно сделать легкий массаж в течение одной минуты. Оставьте массу на 10-15 минут. Время выдержки может быть и меньшим, ориентируйтесь на свои ощущения. Смойте маску, как только вам станет неприятно.

Пищевая сода – это щелочь, вступая в реакцию с жирными кислотами, она нарушает естественный pH-баланс кожи. В результате ваше лицо на пару часов после ее использования становится куда более чувствительнее к разным негативным влияниям среды и бактериям. Поэтому после смывания смеси кислотность обязательно нужно восстановить. Не стоит ждать, пока это произойдет само собой, ведь за это время ваша беззащитная кожа успеет пострадать.

Проще всего это сделать, если протереть лицо раствором яблочного уксуса (1 ст.л. на стакан воды). Для сужения пор можно также ополоснуться холодной водой.

Завершите сеанс нанесением увлажняющего крема.

Меры предосторожности

Помните о том, что сода – дезинфектор. Она уничтожает микроорганизмы, причем не только вредные, но и полезные, те, что защищают вашу кожу. Поэтому я не рекомендую умываться содой часто, тем более – каждый день. Она приносит пользу, если очищать ею кожу раз или два в неделю. Если слишком зачастить – можно добиться обратного эффекта и получить обострение акне вместо чистого и красивого лица.

Читать еще:  Чем опасна гигрома на пальце руки и как от нее избавиться

Соду также нельзя передерживать. Следите за своими ощущениями и в любом случае не держите маску на лице дольше 20 минут. Иначе вы рискуете получить побочные эффекты в виде покраснений и шелушения.

Если все сделать правильно, эффект от содовых процедур будет положительным. Я неоднократно получала хорошие отзывы от тех моих клиенток, кто пользовался этим средством.

Противопоказания

Не используйте соду на тех местах, где нарушена целостность кожного покрова – есть ссадины или царапины. Также следует отказаться от чистки, если у вас:

  • лицо обгорело на солнце;
  • тонкая чувствительная кожа;
  • купероз;
  • дерматологические заболевания.

Если вы хотите попробовать очистить лицо от избытка сала с помощью соды, смело делайте процедуру. Это не займет у вас много времени и даст неплохой результат. При условии, что вы будете соблюдать технику и меры предосторожности. Конечно, умывание содой, даже регулярное, не сравнить с эффектом от посещения косметолога, но это неплохой домашний способ следить за собой.

Надеюсь, я помогла вам прояснить вопрос чистки лица содой. Если остались какие-то вопросы — пишите их в комментариях, я постараюсь ответить.

Все о чистке лица содой

Правильная чистка кожи лица с использованием соды в домашних условиях одновременно насыщает клетки кислородом, улучшает метаболизм и регенерирует кожные покровы.

Перед началом проведения чистки важно ознакомиться с противопоказаниями, подобрать подходящие вашему типу кожи компоненты и научиться правильно рассчитывать пропорции, чтобы не нанести вред коже.

Можно ли чистить лицо содой

Содой можно проводить чистку кожи лица, поскольку она используется не только в косметологических процедурах, но и в медицине – активные компоненты, входящие в состав этого продукта, оказывают положительное воздействие на кожу.

Такая чистка показана для снижения жирности кожи и ее глубокого очищения, сужения пор, борьбы с угрями, прыщами и черными точками.

Противопоказания

Чистка с использованием этого продукта противопоказано применять в ряде случаев:

  • Выраженная капиллярная сетка на лице.
  • Чересчур тонкие кожные покровы.
  • Наличие царапин или воспаленных прыщей.
  • Заболевания кожных покровов.
  • При выявлении непереносимости любого ингредиента, входящего в состав рецепта, применение средства следует немедленно прекратить.

Эффективность

Эффективность пилинга для очищения лица с использованием соды неоспорима. Это средство:

  • удаляет отмершие клетки кожи и очищает поры;
  • характеризуется противовоспалительным и бактерицидным действием;
  • эффективно устраняет излишки подкожного жира;
  • нормализует показатель кислотности кожи;
  • ускоряет процесс заживления ранок.

Регулярная чистка уменьшает видимость пигментных пятен или веснушек.

Подготовка кожи

Пилинг из соды применяется на заранее распаренную и очищенную от косметических средств кожу. Для лучшего эффекта необходимо принять душ или сделать паровую ванну. Правила приготовления очистительной ванночки – воду с 1–2 ст. л. аптечной ромашки довести до кипения, после чего снять с огня. Наклонить над емкостью голову и накрыть ее полотенцем. Оптимальное время процедуры для раскрытия пор – от 5 до 10 минут.

Эффект соды

При правильно проведенных процедурах чистки, лицо станет менее жирным, снимется воспаление, эпидермис очистится от ороговевшего слоя, исчезнут угри и микротрещины

Правила применения

Пилинг содой разрешено проводить не чаще 1 раза в неделю. Чтобы процедура дала положительный результат следует соблюдать несколько правил:

  1. Использовать для процедур только свежую соду, чтобы достичь максимального эффекта рекомендуется растворять ее в минеральной или предварительно отфильтрованной воде.
    Равномерно распределять средство по всему лицу кончиками пальцев, избегая попадания в область губ и глаз.
  2. Массировать лицо на протяжении 2–3 минут, после чего оставить состав на 10 минут и повторить массаж.
  3. Смывать остатки пилинга теплой водой, после чего просушить лицо салфеткой.

После содового пилинга для закрепления эффекта на лицо наносится увлажняющий крем или немного оливкового масла.

Перед началом использования любого средства с содержанием этого вещества важно сделать тест на аллергию.

Для этого смесь на 15 минут наносится на локтевой сгиб – если по истечении времени не появилось покраснения и других неприятных ощущений можно смело использовать выбранный состав.

Очищение и умывание

Выделяется несколько полезных и действенных рецептов, применяемых при умывании для очищения эпидермиса:

Чистка с гелем

В первую очередь лицо намыливается гелем для умывания до пенообразования, затем наносится тонкий слой соды. Длительность массажа — 3 минуты, после чего состав следует оставить еще на 6 минут. Смыть остатки теплой водой, протереть лицо тоником и нанести крем. Эта процедура поможет не только уменьшить количество черных точек, но и придаст коже матового оттенка, сделает ее гладкой и упругой.

Мыльный пилинг

Пилинг содой и мылом помогает избавиться от угрей, снимает воспаление и оказывает подсушивающее воздействие. Лучше всего использовать детское или хозяйственное мыло – им нужно смазать распаренное лицо, после чего сверху нанести соду, оставить на 10–15 минут и смыть.

С добавлением соли

Чистка лица при помощи соды и соли помогает в короткие сроки очистить поры и улучшить работу сальных желез. Перед нанесением пилинга для смягчения рекомендуется обработать лицо небольшим количеством оливкового масла.

Рецепт и правила применения этого средства:

  1. Соединить по 0,5 ч. л. соды и соли, добавить теплой воды, чтобы достичь пастообразного состояния.
  2. Равномерно нанести на жирные участки, не втирать, оставить на 10 минут.
  3. Смыть теплой водой.

Пилинг с содой и солью для лица не подходит обладательницам тонкой кожи. А также его не следует использовать для очищения воспаленных или поврежденных кожных покровов.

Чистка с кремом

Почистить лицо можно составом из крема и соды. Для этого 2 ст. л. геля взбиваются в пену с 1 ч. л. воды, в полученную смесь добавляется 1 ч. л. крема и по щепотке соли с содой. Полученным составом не более 2 минут массируется лицо, после чего остатки смываются травяным отваром или простой водой.

Отмечается ряд рецептов масок для чистки лица при помощи соды, которые без труда можно приготовить самостоятельно на дому.

Маска с применением пены для бритья

Пилинг содой и пеной для бритья помогает избавиться от сальных выделений. Правила его приготовления:

  • Тщательно смешать 3 ст. л. пены и 3 ч. л. соды.
  • Равномерно распределить по лицу тонким слоем.
  • Оставить состав на 10 минут, после чего столько же времени осуществлять мягкий массаж.
  • Смывать маску следует сначала теплой, а потом прохладной водой – это поможет сузить поры.

Маска с кремом для бритья

Взять 1 ч. л. крема для бритья, взбить до пены, добавить 1 ч. л. соды. Полученную маску нанести на лицо, помассировать в течение 10 минут, смыть, обработать увлажняющим кремом.

Маска с перекисью

Добавив в пилинг с содой перекись водорода можно защитить кожные покровы от инфекционных поражений. Подобная маска является эффективным средством в борьбе с воспаленными прыщами и рекомендована для ухода за проблемной кожей у подростков.

Для приготовления в 1 ч. л. соды нужно добавить столько 3% раствора, чтобы консистенция напоминала густую сметану. Состав сразу наносится на проблемные участки и оставляется на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Маска с аспирином

Соединить 1 ст. л. соды с 5 растолченными таблетками аспирина и 2 ст. л. теплой воды. Нанести маску на лицо, смыть через 15 минут отваром из календулы или ромашки. Очищение с использованием этого рецепта не рекомендуется делать чаще 2 раз в месяц.

  • Маргарита, 29 лет: «Слышала о многих рецептах для чистки, но недавно меня удивила подруга, рассказав о составе с пеной для бритья. Решила попробовать и не пожалела – процедура очень простая, компоненты доступны каждому, а эффект просто восхитительный. Всего за месяц у меня сузились поры и практически исчезли черные точки».
  • Виолетта, 21 год: «У меня начались проблемы с кожей лица еще в школе. Сейчас учусь в институте, и если замечаю воспаленные прыщи, наношу перед сном перекись с содой. Ощущения не очень приятные – лицо стягивает и щиплет, но с утра никаких высыпаний. Универсальное и дешевое средство, всем рекомендую».
  • Мария, 17 лет: «По совету мамы начала чистить еженедельно лицо содой и антибактериальным мылом – эффект потрясающий. Уже через месяц я смогла избавиться от ненавистных угрей, а на носу и лбу перестали выступать жирные выделения».
  • Екатерина, 25 лет: «Я уже испробовала множество очистительных масок с добавлением соды, но больше всего мне нравится добавлять крем или пену для бритья. Лицо после чистки становится невероятно гладким и свежим, а о существовании прыщей я, вообще, давно забыла».

Регулярная чистка поможет избавиться от прыщей, сохранить здоровье эпидермиса и продлить молодость. Главное правило – всегда соблюдать правила и не превышать рекомендованную регулярность применения.


Профилактика и лечение запоров у взрослых и детей при помощи свеклы, как лучшего природного средства

Профилактика и лечение запоров у взрослых и детей при помощи свеклы, как лучшего природного средства Свекла от запора: насколько полезна и имеет ли...

08 05 2024 18:37:19

Чем может грозить дискомфорт в солнечном сплетении

Чем может грозить дискомфорт в солнечном сплетении Чем может грозить дискомфорт в солнечном сплетении Тревожный сигнал: боль в солнечном сплетении Солнечное сплетение – это крупнейшее в теле человека...

07 05 2024 11:28:57

Как избавиться от родинок на лице в домашних условиях безопасно и народными средствами или с помощью хирургии: рецепты и цены

Как избавиться от родинок на лице в домашних условиях безопасно и народными средствами или с помощью хирургии: рецепты и цены Как избавиться от родинок на...

06 05 2024 23:32:39

Суспензия «Арбидол Детский»: инструкция по применению

Суспензия «Арбидол Детский»: инструкция по применению Суспензия «Арбидол Детский»:инструкция по применению Для лечения вирусных заболеваний врачи...

05 05 2024 23:37:47

Тонометр на запястье для пожилых людей: отзывы и инструкция

Тонометр на запястье для пожилых людей: отзывы и инструкция Тонометр на запястье для пожилых людей: отзывы и инструкция Тонометр на запястье для пожилых людей: отзывы и инструкция У каждого человека со склонностью...

04 05 2024 8:18:44

Бронхофит

Бронхофит Бронхофит Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими лекарственными средствами...

03 05 2024 4:22:30

Алпразолам (Alprazolam)

Алпразолам (Alprazolam) Алпразолам (Alprazolam) Алпразолам (Alprazolam) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Алпразолам Химическое название...

02 05 2024 4:26:31

Банановая диета для похудения: калорийный тропический фрукт для точеной фигуры

Банановая диета для похудения: калорийный тропический фрукт для точеной фигуры Можно ли есть бананы при похудении. Банановая диета для похудения:...

01 05 2024 13:41:27

Аналоги Церетон дешевле

Аналоги Церетон дешевле Аналоги Церетон дешевле Церетон аналоги На данной странице представлен список всех аналогов Церетон по составу и показанию к применению. Список дешевых...

30 04 2024 3:46:18

Лечение боли в груди и головокружений: как они связаны и причины их появлений

Лечение боли в груди и головокружений: как они связаны и причины их появлений Лечение боли в груди и головокружений: как они связаны и причины их...

29 04 2024 23:28:13

Эффективные при ангине антибиотики

Эффективные при ангине антибиотики Антибиотики при ангине для взрослых: список препаратов в таблетках Определять схему лечения и необходимое...

28 04 2024 5:33:14

ВСД – одна из причин шума в ушах и голове

ВСД – одна из причин шума в ушах и голове ВСД и шум в ушах Вегетоcосудистая дистония проявляется рядом симптомов. Часто закладывает уши при ВСД. Состояние...

27 04 2024 6:56:59

Параовариальная киста яичника: причины, диагностика и лечение

Параовариальная киста яичника: причины, диагностика и лечение Параовариальная киста яичника: лечить или забыть? Примерно 85% современных женщин хоть раз в...

26 04 2024 14:56:27

Как удержать вес после похудения? Подготовка и выход из диеты

Как удержать вес после похудения? Подготовка и выход из диеты Как удержать вес после диеты Общие сведения В современном мире существует невероятное...

25 04 2024 23:19:36

Лептин в таблетках для похудения — эффективен или нет?

Лептин в таблетках для похудения — эффективен или нет? Лептин в таблетках для похудения — эффективен или нет? Лептин для похудения: помогают ли таблетки лептина похудеть? Лептин – это гормон, вырабатываемый...

24 04 2024 4:54:12

Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать

Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать Инфракрасная сауна: польза и вред, как часто можно посещать Инфракрасная сауна: польза, вред и эффект Инфракрасная сауна (кабина), была изобретена...

23 04 2024 3:51:11

Сироп от кашля «Доктор мом» для детей

Сироп от кашля «Доктор мом» для детей Сироп от кашля «Доктор мом» для детей Сироп от кашля «Доктор мом» для детей В лечении кашля у деток очень популярны растительные препараты в форме...

22 04 2024 1:46:10

Уколы для суставов: польза, показания и противопоказания

Уколы для суставов: польза, показания и противопоказания Уколы для суставов: польза, показания и противопоказания Гиалуроновая кислота для суставов: противопоказания, показания, лечебный эффект, плюсы, минусы...

21 04 2024 2:42:44

Атеросклероз аорты диета

Атеросклероз аорты диета Особенности диеты при атеросклерозе – рацион питания, примерное меню Правильное питание – основа любого лечения. Соблюдение диеты...

20 04 2024 13:36:29

Гемангиосаркома печени

Гемангиосаркома печени Гемангиосаркома печени Представлена одиночными, реже множественными четко отграниченными узлами багрово-синюшного цвета, нередко...

19 04 2024 4:26:19

Детский сироп от кашля: список эффективных препаратов от сухого и влажного кашля для детей

Детский сироп от кашля: список эффективных препаратов от сухого и влажного кашля для детей Сироп от кашля для детей Лечения кашля должно быть комплексным,...

18 04 2024 7:42:22

Витамины для энергии и бодрости

Витамины для энергии и бодрости 8 лучших витаминов для энергии и бодрости *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный...

17 04 2024 8:24:29

Почки у человека расположение

Почки у человека расположение Где находятся почки? Нефрон в почке Почки в организме человека играют значительную роль и от того в каком состоянии они...

16 04 2024 14:30:32

36 неделя беременности

36 неделя беременности 36 неделя беременности 36 неделя беременности 36 акушерская неделя беременности. Вес плода ориентировочно 2,5-2,7 кг. Полный рост около 45-47 см. На этом...

15 04 2024 23:22:12

Актуально

Актуально Актуально актуальный Актуальная тема, проблема, задача. | Актуальные вопросы современной политики. | Для нас это уже не актуально. Толковый словарь...

14 04 2024 1:50:20

Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей

Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей Список лучших пробиотиков и пребиотиков для детей 7 лучших пробиотиков для детей *Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора....

13 04 2024 18:24:17

Лучшие тонометры для измерения давления в домашних условиях – рейтинг тонометров 2017-2018

Лучшие тонометры для измерения давления в домашних условиях – рейтинг тонометров 2017-2018 12 лучших тонометров Забота о здоровье − это не только...

12 04 2024 17:24:50

Омолаживающая гимнастика Хаду Звиада Арабули

Омолаживающая гимнастика Хаду Звиада Арабули Волевые гимнастики. Содержание: Волевая гимнастика А. К. Анохина. Человек. Система Иосифа Прошека....

11 04 2024 9:14:53

Можно ли есть мед при поносе (диарее)?

Можно ли есть мед при поносе (диарее)? Мёд при поносе и отравлении: 5 эффективных рецептов Мёд – натуральный продукт, ценный источник витаминов и...

10 04 2024 1:24:28

Кожно-венерологический диспансер Щёлково, ул. Новая Фабрика 10 - телефон регистратуры

Кожно-венерологический диспансер Щёлково, ул. Новая Фабрика 10 - телефон регистратуры Кожно-венерологический диспансер Щёлково, ул. Новая Фабрика 10 - телефон регистратуры Кожно-венерологический диспансер Щёлково, ул. Новая Фабрика 10 -...

09 04 2024 17:25:48

Полезные свойства корня девясила для мужчин и женщин, для вызова месячных

Полезные свойства корня девясила для мужчин и женщин, для вызова месячных Отвар корня девясила для вызова месячных В книге жизни — Библии — говорится, что...

08 04 2024 2:11:57

Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта (WPW): причины, симптомы, как лечить

Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта (WPW): причины, симптомы, как лечить Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта: причины, симптомы, диагностика, лечение В 1930 году...

07 04 2024 3:59:43

Почему повышены лейкоциты в моче при беременности, как их нормализовать

Почему повышены лейкоциты в моче при беременности, как их нормализовать Почему повышены лейкоциты в моче при беременности, как их нормализовать Повышенные лейкоциты в моче при беременности Состояние вынашивания плода — это...

06 04 2024 9:22:23

Как приготовить чесночное масло для очищения сосудов — 5 рецептов

Как приготовить чесночное масло для очищения сосудов — 5 рецептов Как приготовить чесночное масло для очищения сосудов — 5 рецептов Повышенный уровень...

05 04 2024 20:10:47

Огурцы и помидоры при панкреатите: можно или нет

Огурцы и помидоры при панкреатите: можно или нет Огурцы и помидоры при панкреатите: можно или нет Огурцы и помидоры при панкреатите При заболеваниях пищеварительной системы необходимо проводить...

04 04 2024 11:13:47

Исправление прикуса и выравнивание зубов силиконовой каппой: фото «до и после» у детей и взрослых

Исправление прикуса и выравнивание зубов силиконовой каппой: фото «до и после» у детей и взрослых Исправление прикуса и выравнивание зубов силиконовой каппой: фото «до и после» у детей и взрослых Силиконовые капы для зубов Записывайтесь на первичную...

03 04 2024 23:18:17

Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых

Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых Хирургическое лечение плоскостопия Операция является практически безальтернативным способом лечения...

02 04 2024 5:26:28

Что должен уметь ребенок в 3 месяца жизни: как правильно развивать малыша родителям

Что должен уметь ребенок в 3 месяца жизни: как правильно развивать малыша родителям Что должен уметь здоровый ребенок в 3 месяца: особенности развития,...

01 04 2024 8:25:17

Ароматизатор зубных паст - слово из 6 букв

Ароматизатор зубных паст - слово из 6 букв Ароматизатор зубных паст - слово из 6 букв ***т*л: поиск слов по маске и определению Всего найдено: 48, по маске 6 букв ариламид ряда ароматических кислот...

31 03 2024 23:11:41

Лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях

Лечение насморка у детей народными средствами в домашних условиях Быстрое лечение насморка у ребенка народными средствами Респираторные инфекции не щадят...

30 03 2024 9:24:52

От чего помогает Атаракс: показания к лечению, как принимать

От чего помогает Атаракс: показания к лечению, как принимать От чего помогает Атаракс: показания к лечению, как принимать Атаракс (форма – таблетки) относится к фармакологической группе психолептики. В инструкции по...

29 03 2024 15:34:51

Трахеит у ребенка

Трахеит у ребенка Трахеит у ребенка Трахеит у ребенка Трахеит у ребенка - респираторное заболевание, характеризующееся инфекционно-воспалительным поражением трахеи...

28 03 2024 18:58:55

Какие причины боли в пояснице у мужчин

Какие причины боли в пояснице у мужчин Причины боли в пояснице у мужчин Боль в пояснице у мужчин имеет множество причин, которые несут в себе разные...

27 03 2024 10:17:21

Контагиозный моллюск лечение в домашних условиях, в том числе народными средствами

Контагиозный моллюск лечение в домашних условиях, в том числе народными средствами Контагиозный моллюск лечение в домашних условиях, в том числе народными средствами Лечение и удаление контагиозного моллюска в домашних условиях...

26 03 2024 7:20:54

Кальций Д3 Никомед: инструкция и аналоги подешевле

Кальций Д3 Никомед: инструкция и аналоги подешевле Кальций D3 Никомед: дешевые аналоги, чем заменить Кальций является крайне важным для организма...

25 03 2024 23:56:53

Как лечить аксиальную грыжу пищеводного отверстия диафрагмы

Как лечить аксиальную грыжу пищеводного отверстия диафрагмы Как лечить аксиальную грыжу пищеводного отверстия диафрагмы Аксиальная грыжа пищевого...

24 03 2024 13:31:47

10 признаков того, что парень влюблен

10 признаков того, что парень влюблен 10 признаков того, что парень влюблен Как определить, что мужчина влюблен: 10 признаков симпатии Мужчины не всегда признаются в своих чувствах и полагают,...

23 03 2024 23:48:59

К какому врачу обращаться с родинками

К какому врачу обращаться с родинками К какому врачу обращаться с родинками К какому врачу обращаться с родинками? Кто он, врач по родинкам? К кому обратиться, если невус начинает менять...

22 03 2024 6:35:11

Что делать, если при беременности болит горло?

Что делать, если при беременности болит горло? Что делать, если при беременности болит горло? Болит горло при беременности - чем можно лечиться Почему болит горло при беременности Беременность - это...

21 03 2024 3:39:26

Полезные свойства овса: противопоказания, польза и вред

Полезные свойства овса: противопоказания, польза и вред Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального давления - 2.3...

20 03 2024 8:38:32

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::