Семья, здоровье и благополучие    


Как быстро сузить расширенные поры на коже лица

Как быстро сузить расширенные поры на коже лица

Как быстро сузить расширенные поры на коже лица

9 надежных способов избавиться от расширенных пор на лице

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

  • воспалительные процессы в организме,
  • аллергия на фруктовые кислоты,
  • прием некоторых лекарств,
  • хронические заболевания,
  • повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

  • за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
  • за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
  • вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

  • борется с акне и комедонами;
  • оказывает противовоспалительное действие;
  • через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
  • через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
  • через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

Как быстро сузить расширенные поры на коже лица

05.03.2019 лицо 411 Просмотры

Расширенные поры — проблема, с которой зачастую сталкиваются обладательницы жирного или комбинированного типа кожи. Когда вырабатывается чрезмерное количество себума, он накапливается в протоках сальных желез, образуя черные точки. Чтобы сузить поры на лице, можно воспользоваться несколькими методиками, помогающими быстро избавиться от этого косметического дефекта.

Применение покупных средств

Сейчас в продаже имеется большой ассортимент продукции, способной уменьшить протоки сальных желез. Подобные средства представлены в виде крема, сыворотки, лосьона, тоника, пенки, скраба, маски. В их состав производители включают следующие компоненты:

  • экстракты цитрусов, которые проникают глубоко в эпидермис, очищают протоки сальных желез и запускают регенерационные процессы в клетках;
  • цинк — компонент, который помогает избавиться от кожных высыпаний и раздражений;
  • салициловый спирт, обладающий антибактериальным эффектом;
  • экстракты лекарственных растений, устраняющие воспаления и влияющие на жировой баланс кожи;
  • глюкозамин, ускоряющий процесс регенерации и восстановления клеток;
  • небольшие концентрации кислот, оказывающих отшелушивающее действие;
  • витамины и минералы, питающие, тонизирующие и увлажняющие кожный покров.

При выборе косметического средства необходимо учитывать тип кожи. Большой популярностью и высокой эффективностью обладает следующая продукция:

  1. Лосьон NORMADERM VISHY. Он предназначен для глубокого очищения пор от косметики, кожного сала и других загрязнений. Средство уменьшает сальные протоки и тонизирует дерму.
  2. Тоник «Чистая кожа» от GARNIER. Продукт регулирует излишнюю выработку себума, сужает поры и избавляет от жирного блеска.
  3. Маска распаривающая с цинком от GARNIER. Средство разогревает кожу и очищает сальные протоки от грязи и излишков жировых выделений.
  4. Маска для лица «Магия Глины» от LOREAL. В ее составе содержится 3 вида глины, вытягивающие из кожи загрязнения и матирующие ее, а также эвкалипт, который оказывает противовоспалительное действие.
  5. Сыворотка Pore refining solutions от CLINIQUE. Средство уменьшает поры, отшелушивает ороговевшие частицы и очищает сальные протоки.

Масками и скрабами надо пользоваться 1−2 раза в неделю. Наносить их необходимо на очищенный кожный покров. Пенки, гели и тоники подходят для ежедневного использования.

Народные методы

Сужать расширенные поры можно при помощи домашних средств. Для этой цели хороши маски, скрабы и тоники на основе натуральных компонентов. При регулярном их применении можно значительно улучшить состояние кожи.

Хорошего очищающего и сужающего эффекта можно достичь, применяя настои лекарственных растений. Лучшие варианты:

  1. Сухие цветки ромашки и календулы (по 1 ч. л.) необходимо залить 1 стаканом воды и настоять жидкость в термосе на протяжении 40 минут. По прошествии указанного времени следует процедить отвар и использовать его для протирания лица по нескольку раз в день.
  2. Сушеные ягоды шиповника (2 ст. л.) требуется залить 250 кипятка и оставить жидкость для настаивания в течение получаса. Затем приготовленное средство необходимо процедить и использовать для умывания лица утром и вечером.

Из отваров лекарственных растений можно также готовить кубики льда. Ими протирают кожный покров по массажным линиям, не задерживаясь на одном месте более 3 секунд.

Использование масок

Маски — действенное средство, помогающее быстро стянуть поры в домашних условиях. Смывать масочный состав можно не только водой, но и травяным отваром. После удаления смеси желательно делать протирания лица кубиком льда. Эта процедура тонизирует кожу и повышает ее тургор. Варианты масок:

  1. Ягодная. Свежие ягоды земляники требуется измельчить в блендере, а затем взять 2 ст. л. полученного пюре и смешать его с 1 яичным белком, 1 ч. л. картофельного крахмала и 1 ч. л. нерафинированного масла подсолнечника. После перемешивания полученную смесь следует нанести на лицо, а спустя 20 минут смыть водой.
  2. Томатная. Требуется нарезать маленький помидор тонкими кружочками, а затем аккуратно разложить их по лицу. По истечении четверти часа необходимо убрать кружки томата с лица и умыться.
  3. Яично-лимонная. Нужно хорошо взбить 1 белок и добавить к нему 1 ч. л. свежевыжатого сок лимона. После тщательного перемешивания приготовленную массу надо распределить тонким слоем по поверхности лица, дождаться его подсыхания, и нанести еще слой. Потом маску требуется оставить на лице на 15 минут и удалить.
Читать еще:  Келоидный рубец: причины появления на коже и способы его лечения

Во время смывания поросуживающих смесей изначально нужно использовать теплую воду, а затем прохладную. Контрастное умывание прекрасно тонизирует мышечные ткани лица и уменьшает поры.

Очищение лосьонами и тониками

Домашние лосьоны и тоники хорошо очищают забитые сальные пробки, а также матируют и увлажняют дерму. Лучшие рецепты:

  1. Подогреть 125 мл минеральной воды, растворить в ней 1 ч. л. жидкого меда и 3 капли цитрусового масла.
  2. Залить 1 ст. л. сушеного зверобоя 100 мл водки и настоять средство в темном месте на протяжении 7 суток. После этого настойку следует разбавить минеральной водой в пропорции 1:1 и использовать как тоник.
  3. Измельчить в порошок 2 ст. л. овсяных хлопьев, залить его 250 мл молока и поместить в темное место на 2 дня. За этот промежуток времени на поверхности образуется мутный клейкий гель, которым нужно смазывать лицо.
  4. Один яичный белок перетереть с 1 ст. л. сока лимона и водки. После этого следует смазать проблемные участки данным составом, а по истечении 5 минут умыться теплой водой и обработать кожный покров увлажняющим кремом.

Перед нанесением лосьона либо тоника требуется обязательно очистить кожу. Распределять подобные средства можно только по сухой дерме.

Салонные процедуры

Чтобы быстро сузить расширенные поры на лице, можно прибегнуть к услугам косметологов. В настоящее время пользуются популярностью следующие методики, помогающие качественно очистить протоки от излишнего сала:

  • криотерапия жидким азотом — под воздействием холода происходит замедление выработки себума;
  • химический пилинг с использованием фруктовых кислот — после проведения процедуры происходит приподнятие дна поры, в результате чего она становится визуально меньше;
  • лазерная шлифовка — поверхность кожного покрова шлифуется лазерным лучом, снимающим верхний слой эпидермиса, стимулируя тем самым полное обновление кожи;
  • микродермабразия — производится шлифовка при помощи специального аппарата с микрокристаллами оксида алюминия и мелкодисперсного песка;
  • фракционный термолиз — фракционированное воздействие на поверхностные слои кожного покрова лазерного луча стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и сократительную способность кожного покрова;
  • дарсонвализация — происходит очищение и сужение пор за счет импульсного тока, который стимулирует регенерацию клеток кожи.

При выборе методики учитываются индивидуальные особенности кожного покрова. Кроме того, у всех перечисленных процедур есть свои противопоказания, поэтому перед их проведением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Полезные советы

Навсегда избавиться от расширенных пор невозможно, но при систематическом проведении уходовых процедур удастся добиться уменьшения симптоматики этой патологии. Итак, чтобы улучшить состояние кожи, необходимо придерживать некоторых рекомендаций:

  • ни в коем случае не нужно самостоятельно выдавливать прыщи;
  • умываться необходимо утром и вечером слегка теплой водой, поскольку горячая способствует расширению пор;
  • протирать поверхность лица нужно средствами, в которых отсутствует спирт;
  • 1 раз в неделю необходимо использовать скраб;
  • при выборе крема для лица стоит отдавать предпочтение продукции, в составе которой нет талька и отдушек;
  • после снятия макияжа нужно обрабатывать кожу тонизирующим лосьоном;
  • 1 раз в неделю следует протирать лицо кубиком льда;
  • вместо мыла рекомендуется использовать очищающие пенки и гели;
  • желательно отказаться от посещения сауны и принятия горячих ванн.

Кроме того, при склонности к расширению пор необходимо пересмотреть свой рацион. Ежедневно следует есть свежие овощи и фрукты, мясо и рыбу в отварном виде. А вот от употребления в пищу жирных, копченных, острых и соленых блюд лучше воздержаться.

Таким образом, сейчас имеется множество способов, помогающих стянуть поры на лице. Для этой цели можно использовать профессиональные косметические средства, народные рецепты и аппаратные процедуры.

Самые действенные способы, как сузить поры на лице

Поры – это протоки сальных желез, которые выводят секрет на поверхность кожи, защищая ее от внешних факторов. Выполняя защитную функцию, они могут привести к некоторым косметическим дефектам: черным точкам, прыщам и покраснениям. Расширенные поры – зрелище весьма неэстетичное, к тому же вредное для здоровья кожи, ведь она в прямом смысле перестает дышать.

Содержание:

  • Причины появления расширенных пор
  • Домашний уход
  • Методы сужения пор
  • Общие рекомендации

Причины появления расширенных пор

Первое, что необходимо сделать, — найти причину такого состояния. Если проблема не будет устранена, то ни одно, даже самое эффективное, средство не поможет выровнять рельеф. Причин появления расширенных пор немало:

  • изменения гормонального фона в период полового созревания, во время беременности, при приеме некоторых лекарственных препаратов;
  • нарушения работы сальных желез;
  • неправильный или недостаточный уход;
  • применение декоративной косметики;
  • употребление в пищу большого количества сладкой и жирной пищи;
  • влияние солнечного излучения;
  • наследственный фактор;
  • возрастные изменения.

Нельзя применять суживающие средства, если поры загрязнены. Необходима чистка, проводить которую лучше в условиях косметического салона. А вот использовать различные поросуживающие маски можно и дома.

Домашний уход

Домашний уход предполагает обязательное очищение утром и вечером. При этом косметические средства нужно подбирать соответственно типу кожи: они должны слегка подсушивать, убирая излишки сала, избавляя от жирного блеска. Уход должен быть тщательным, последовательным и регулярным:

  1. Раз в неделю проводится чистка скрабом или легким пилингом, которые не просто сглаживают рельеф, но и улучшают кровообращение.
  2. Тонизирующий лосьон после снятия макияжа несколько успокоит и сузит поры.
  3. Можно протирать кубиком льда раз или два в неделю – своеобразная домашняя криотерапия.
  4. И, конечно же, маски, которые можно приобрести в магазине, но гораздо экономичнее сделать их самой – это не так сложно, да и в составе можно быть уверенным.

Видео: Проверенный метод избавления от черных точек и расширенных пор.

Методы сужения пор

Большинство же женщин предпочитает использовать самостоятельно приготовленные средства, более натуральные и экономичные. Народная косметология предлагает немало способов, как добиться сужения пор на лице.

Лосьоны, тоники, компрессы.

Домашние лосьоны – это обычные отвары и настои трав, очень эффективные в лечении. Ими не только умываются, делают компрессы, но и употребляют внутрь как чай. Очищая организм, они действуют на кожу, делая ее более гладкой и здоровой.

Самыми результативными средствами являются компрессы. Они не просто сужают поры, но и питают кожу, делают ее здоровой внешне. Принцип накладывания компресса одинаков для всех видов: смочить в растворе мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лицо. Сверху накладывается полотенце для сохранения тепла.

Отвар шиповника для сухой зрелой кожи с расширенными порами.

Две столовые ложки сушеных ягод шиповника залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Полученным отваром умываться утром и вечером, раз в неделю можно делать компресс. Из остатков готовят кубики льда для домашней криотерапии для сужения пор.

Отвар из ромашки, мать-и-мачехи, лаванды, крапивы, чабреца.

Травы эффективны как в смеси, взятые в равных пропорциях, так и по отдельности. Заливают горячей водой (не кипящей), настаивают сутки в темном месте. После этого из них можно готовить тоники, компрессы, замораживать кубики льда, добавлять при приготовлении масок. Разведя настои трав теплой водой, выпивать не менее двух стаканов в день.

Лимонный компресс для любого типа кожи.

Лимонный сок обладает противовоспалительным, отбеливающим эффектом, подсушивает, осветляя черные точки и суживая поры. Кроме того, это отличный витаминный коктейль для кожи. Растворить ¼ стакана свежевыжатого сока лимона в ½ стакана теплой воды. Компресс держать около 15 минут.

Маски для очищения пор.

Маски являются наиболее эффективным средством сузить поры на коже лица. Смывать маску можно не просто водой, а приготовленным травяным отваром, протереть тоником – купленным или самостоятельно приготовленным. После использования маски для сужения пор рекомендуется протереть лицо кубиком льда из отвара трав. Это поможет закрепить результат и приведет кожу в тонус, повышая ее упругость.

Маска из белой глины.

Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны, нанести на предварительно очищенную кожу. Для жирной кожи можно добавить 5 капель лимонного сока. Маску смыть теплой водой через 20 минут. Глина превосходно очищает, стягивает поры; лимон действует как антисептик, одновременно отбеливая кожу.

Видео: Рецепт маски для лица сужающей поры с применением косметической глины.

Маска из томатов с применением контрастного умывания.

Разрезать томат небольшого размера на тонкие кружочки и разложить по лицу так, чтобы полностью закрыть его. Держать 20 минут, после чего умыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Яичные маски.

Еще одно эффективное средство для очищения и сужения пор – яйца, которые используются отдельно или в составе с другими ингредиентами, только белок или совместно с желтком. Во время высыхания такие маски сильно стягивают лицо, что является нормой и не должно беспокоить.

Маска для жирной кожи с мелкими морщинками.

Действие.
Убирает жирный блеск, очищает и сужает поры, разглаживает мелкие морщины.

Состав.
Чайная ложка выжатого лимонного сока.
Белок одного яйца.

Применение.
Взбить белок до образования легкой пены, добавить сок лимона. Нанести массу на лицо тонким слоем, после подсыхания нанести еще слой. Повторить процедуру 3-4 раза. После нанесения последнего слоя оставить маску на лице на 10-15 минут, смыть теплой водой.

Читать еще:  Как убрать папилломы в домашних условиях самостоятельно?

Яблочно-хреновая маска.

Действие.
Улучшает микроциркуляцию крови, глубоко питает, очищает, подсушивает кожу и стягивает поры.

Состав.
Яблоко – 1 шт.
Измельченный хрен – на кончике ножа.
Белок одного яйца.

Применение.
Натереть яблоко на крупной терке, смешать с подготовленным хреном, добавить предварительно взбитый до легкой пены белок, все тщательно перемешать. Смесь тут же нанести на лицо, подержать 15 минут. Смыть теплой водой.

Противопоказания.
Хрен в составе маски может вызвать жжение и зуд. Если эти ощущения достаточно сильны, лицо следует тут же умыть. Не рекомендуется людям с сосудистыми сеточками на лице, противопоказан при выраженном куперозе.

Маска из крахмала.

Действие.
Отличное средство для стягивания пор, обладает противовоспалительным и отбеливающим действием.

Состав.
Крахмал картофельный – 1 ст. л.
Сок черной смородины – ¼ стакана.

Применение.
Крахмал развести соком смородины до кашеобразного состояния, нанести на лицо до высыхания. Остатки маски смыть теплой водой.

Маска из меда (индийская).

Действие.
Мед – лучший природный антиоксидант и антисептик, он отлично подсушивает кожу и сужает поры лица.

Состав.
Мед натуральный – 2 ст. л.
Соль мелкая – на кончике ножа.
Крахмал – 1 ч. л.
Теплое молоко – ¼ стакана.

Применение.
Смешать компоненты так, чтобы получилась густая смесь. Слишком густую маску можно еще разбавить молоком, жидкую – крахмалом. Все тщательно перемешать, нанести на лицо толстым слоем и смыть через полчаса.

Общие рекомендации

Вопрос о том, как сужать поры на лице, требует не так много времени и сил, достаточно соблюдать некоторые рекомендации в уходе:

  1. Не стоит принимать горячие ванны, посещать сауны, умываться горячей водой. Теплая вода или травяной настой вполне способны очистить поры.
  2. Нельзя проводить механическую чистку самостоятельно (то есть попросту выдавливать прыщи).
  3. Жирная кожа часто страдает от обезвоживания, поэтому протирание ее спиртосодержащими растворами недопустимо: они зрительно сужают поры, однако сильно сушат эпидермис.
  4. Нельзя использовать мыло, так как оно способствует потере влаги, отдать предпочтение лучше мягким пенкам и гелям.
  5. Крем для кожи не должен забивать поры, содержать тальк и всяческие отдушки. Лучше выбрать глубоко увлажняющий матирующий гель с солнцезащитными фильтрами.

Как сузить поры на лице быстро, в домашних условиях?

… Как сузить поры на лице? И можно ли вообще сузить поры и почистить их в домашних условиях, или помогут только салонные процедуры? Грамотный уход творит чудеса, поэтому – можно всё. И эта статья расскажет, как сузить поры на лице и добиться ровной кожи без тональника.

Привет, дорогие подписчики и читатели блога, с вами Светлана Морозова. Вся суть кожных проблем начинается с расширенных пор: угри, прыщики, чёрные точки, покраснения, общий рыхлый вид. Поэтому при борьбе с косметическими дефектами первое, что мы делаем – приступаем к очистке и сужению пор.

Какими способами это можно сделать, а также, почему поры вообще расширяются, и что делать для предотвращения такой неприятности – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше.

Как сузить поры на лице: устраняем причины

Что такое поры? Это каналы, выводящие секрет сальных желез наружу. Этот секрет необходим нам для защиты кожи от агрессии окружающего мира: микроскопической пыли, высокой или низкой температуры, ветра, ультрафиолета и т. д.

Если поры расширяются, кожного сала выделяется больше нужного, поры забиваются, а кожа перестаёт дышать.

Почему это может случаться:

  • Неправильное питание. Главные враги кожи – сладости и обилие жирной пищи.
  • Скачки гормонов. Например, во время переходного возраста, при беременности, лечении некоторыми лекарствами.
  • Избыток ультрафиолета.
  • Недостаточная гигиена лица.
  • Ежедневное обильное использование декоративной косметики.
  • Вредные привычки.

Просто расширенные поры – это полбеды. Чаще всего они загрязнены, и в этом случае сужающие средства использовать нельзя, пока поры не очищены – это обязательное условие. А как их очистить, поговорим дальше.

Сначала – краткая инструкция по уходу за проблемной кожей:

  1. Не давить! Ничего не давим, никакие чёрные точки, прыщи и т. д. Только бережное очищение.
  2. Без спирта. Где-то рекомендуют для домашних лосьонов и тоников брать за основу спирт. Он сушит кожу и действует слишком агрессивно, а поры сужает разве что внешне, для фото.
  3. Увлажнение. Правильно подбирайте увлажняющий крем. Он не должен быть жирным, тяжелым. Лёгкая текстура и глубокое питание – то, что нужно.
  4. Регулярность. Это главное условие правильного ухода. Очищение дважды в день, до и после сна, летом – чаще. Минимум раз в неделю – маски. И никогда не ложитесь спать с макияжем. Ночью кожа должна отдыхать и дышать, иначе вся борьба с расширенными порами будет бесполезна.
  5. Гимнастика для лица. Обязательно!

Теперь сам уход

Очищаем поры

Есть много отличных способов почистить поры в салоне, это само собой. Мы же говорим о том, чем можно воспользоваться дома.

Очищающие маски:

  • Желатиновая. Понадобится таблетка активированного угля и по 1 ст. л. молока и желатина. Заливаем желатин молоком, смешиваем с растолчённым углём и прогреваем либо в микроволновке, либо на водяной бане. Постоянно помешиваем. Для микроволновки достаточно 10 с. Должна получиться густая тягучая масса. Наносим на проблемные участки на 15 минут, после просто снимаем плёнку.
  • Из белой глины. Продаётся в каждой аптеке. Просто разводим по инструкции водой, можно добавить пару капель любого косметического масла: розового, жасминового, из виноградных косточек, шиповника и т. д. Если кожа жирная, выдавливаем 1 ч. л. лимонного сока. Держим на лице 15-20 минут, снимаем тёплой водой.
  • Яичная. Большинство лифтинг-масок включают в себя яичный белок. Можно наносить его в чистом виде, но для очищения лучше смешать с растолчёнными овсяными хлопьями, запаренными кипятком. Еще есть рецепты с лимонным соком, мёдом, четвертью ч. л. тёртого хрена, кефиром, картофельным пюре. Плюс пара капель косметического масла, и маска для лица готова. Наносим на 20 минут.

У масок эффект 2-в-1: очищение плюс сужение. Поэтому лучше их использовать после скрабов.

  • Содовый. Смешиваем 1 ст. л. соды с 1 ч. л. воды, если кожа жирная, то добавляем перекись. Аккуратно растираем скрабом проблемные места, смываем и увлажняем кремом.
  • Кофейный. Молотый кофе (не растворимый). Добавляем сметану и лёгкими круговыми движениями очищаем лицо. Если кожа жирная, заменяем сметану обезжиренным кефиром.
  • Овсяный. Ст. л. геркулеса размалываем в кофемолке. Добавляем 2 ч. л. лимонного сока, даём чуть постоять. Обрабатываем кожу.

Перед нанесением любого очищающего средства стоит распарить кожу – либо подержать лицо над паром, отвара трав или зелёного чая, либо сделать компресс: смочить тканевую салфетку/носовой платок в горячем, но не обжигающем отваре, и подержать на лице 5 минут.

Итак, кожа очищена. Приступаем к завершающему этапу.

Сужаем поры

Для сужения отлично подходят всё те же отвары трав, но в холодном виде. Тоники, лосьоны, косметический лёд.

Полезные травы для компрессов, тоников и льда:

  • Шиповник. Понадобятся высушенные ягоды — на стакан воды 2 ст. л. доводим до кипения, снимаем и отставляем в тёмное место до полного остывания (полчаса-час). Используем для умывания утром и вечером, для избавления от мелких морщин можно сделать лосьон — добавить омолаживающее масло.
  • Зелёный чай. Завариваем крепкий зелёный чай, можно добавить мяту, сок лимона.
  • Календула. Отвариваем ноготки 15 минут и настаиваем ночь.

И, конечно, ромашка, мать-и-мачеха, зверобой. Отвариваем и настаиваем по тому же принципу.

  • Медовый. 2 ч. л. мёда размешиваем с 1 стакане минеральной воды без газов, добавляем косметическое масло и сок лимона или клубники.
  • Огуречный. Натираем огурец на мелкой тёрке, отжимаем через марлю сок из полученного пюре. Добавляем лимонный сок.
  • Алоэ. Натираем мякоть пары листьев, разбавляем отваром трав и парой капель масла.
  • Из петрушки. Пучок измельченной петрушки заливаем стаканом минералки, доводим до кипения и кипятим на маленьком огне 15 минут. Остужаем, разбавляем лимонным соком и маслом.
  • Морковный. Натираем мелко морковку, отжимаем сок.

Лосьоны храним в холодильнике. Идеальная основа для них – мицеллярная вода. Для жирной кожи добавляем в лосьон пару капель перекиси. Если кожа очень сухая, то чуть больше масла. Можно еще добавить молочную сыворотку.

При желании можете сделать сужающий крем из вашего ночного – добавьте немного травяного отвара и косметическое масло.

Гимнастика для сужения пор

И наш рейтинг средств, позволяющих сузить поры быстро (при регулярном выполнении – навсегда), возглавляют упражнения для лица.

Тут эффект даже не 2 или 3 в одном. Упражнения улучшают кровообращение тканей, подтягивают мышцы, выводят токсины из кожи и улучшают проведение нервных импульсов к клеткам. И что получается в результате:

  • Сужение пор;
  • Избавление от прыщей, чёрных точек, синяков под глазами;
  • Улучшение цвета кожи, выравнивание тона лица;
  • Подтяжка подбородка, щёк, век;
  • Разглаживание морщинок;
  • Возвращение взгляду ясности и открытости;
  • Моделирование контуров лица, проявление чёткости черт.

Для упражнений потребуется 5-10 минут ежедневно и абсолютно любое место. Можно заниматься на работе, во время домашних дел, на прогулке, в пробке – был бы настрой.

Не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.
Жмите ссылку, присоединяйтесь!

Читать еще:  Чесотка норвежская

Делитесь вашим опытом в комментариях, делайте репосты интересных статей в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления блога.

Как сузить поры на лице в домашних условиях?

Идеалы красоты меняются, но неизменной задачей для всех женщин остается сохранение идеальной кожи лица. Многие обладательницы жирного и комбинированного типа кожи сталкиваются с проблемой, как сузить поры на лице. Ведь это как минимум не очень эстетично, а как максимум может привести к возникновению комедонов и прыщей.

Расширенные поры

Правила ухода за порами

В связи с вышеперечисленным перечисленным можно обозначить ряд комплексных правил ухода за кожей с расширенными порами.

1. Определите причину проблемы, посетив косметолога, эндокринолога и сдав ряд необходимых анализов. Бороться вслепую иногда бесполезно и даже опасно.

Основные правила ухода за кожей с расширенными порами

2. Обеспечьте благоприятную среду – больше бывайте на чистом воздухе, нормализуйте питание, отдавая предпочтение натуральным богатым витаминами продуктам, исключите или уменьшите употребление алкоголя и количество сигарет (при наличии подобных пристрастий), обеспечьте себе здоровый сон, сократите время пребывания на солнце без УФ-защиты (ультрафиолет негативно влияет на выработку коллагена).

3. Ежедневно утром и вечером тщательно очищайте кожу от декоративной косметики и грязи. Это золотое правило здоровой кожи, которой ночью тоже нужен отдых. Уход делайте только на чистую кожу, это фундаментальная основа, которой ни в коем случае нельзя пренебрегать.

4. Отдавайте предпочтение качественной некомедоногенной косметике, соответствующей вашему типу кожи.

Способы домашнего ухода для сужения пор

Регулярное очищение и правильный уход за проблемной кожей, склонной к появлению расширенных пор, являются обязательными элементами для устранения данной проблемы.

Поэтому помимо посещения специальных косметических сеансов нужно уделять время для домашних процедур. Сделать это легко, потому что существует масса домашних рецептов, с помощью которых можно уменьшить размер пор.

Домашние скрабы

Домашние скрабы обеспечивают эффективное глубокое очищение кожи в целом и пор в частности. С их помощью устраняются комедоны, сальные пробки, поэтому данные средства ухода вполне могут стать альтернативой механической чистке пор.

Домашние скрабы для сужения пор

Скрабирование необходимо делать на предварительно умытой коже лица. Обращаться к нему стоит не чаще двух раз в неделю, процедура достаточно травматичная. Обязательно учитывайте индивидуальную степень чувствительности вашей кожи к абразивным средствам. Не рекомендуется обрабатывать кожу скрабами при наличии куперозе, ранок и гнойных прыщах.

Рецепт 1: Медовый скраб.

Мед часто применяют в домашнем уходе за кожей благодаря его ценным свойствам. Для скраба смешайте по 1 столовой ложке меда, сахара и немного сока лимона. Нанесите массу равномерным слоем на лицо и легкими круговыми движениями помассируйте кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам. Смойте скраб теплой водой.

Рецепт 2: Скраб из соды

Обычая сода является отличным средством дезинфекции и уменьшения воспалений, она регулирует pH баланс кожи и мягко удаляет загрязнения и омертвевшие клетки.

Скраб из соды и теплой воды готовят в пропорции 1:1, получающаяся смесь больше напоминает жидкую пасту низкой абразивности. Аккуратно нанесите ее точечно на области с расширенными порами и легонько массируйте в течение пары минут. Тщательно смойте водой.

Ввиду того, что расширенные поры встречаются как при жирном типе кожи, так и при сухом, нужно подбирать подходящие ингредиенты. В противном случае маска может даже усугубить состояние кожи. При регулярном проведении

Для жирной кожи вариантов масок больше, поскольку их основная задача – уменьшить выработку кожного жира и потянуть кожу, тем самым сузив визуально поры.

Домашние маски для сужения пор

Рецепт 1: Маска с белой глиной

Белая глина подходит даже для чувствительной кожи лица. Благодаря своей структуре она буквально вбирает в себя кожное сало, одновременно насыщая клетки кожи минералами. Кожа становится ровной, поры менее заметными.

Вам понадобятся 0,5 столовой ложки порошка белой глины, 1 чайная ложка лимона или сока алоэ. Можно также просто разбавить водой. Нанесите смесь на лицо легкими массажными движениями. Оставьте на 15 минут. Косметологи не рекомендуют оставлять маску до полного высыхания глины. Лучше либо накрыть ее полиэтиленовой пленкой, либо периодически распылять на лицо воду.

Маску тщательно смойте, а кожу лица увлажните кремом.

Рецепт 2: Маска с яичным белком

Яичный белок способствует стягиванию кожи, усилению тонуса и выведению жировых закупорок из пор. Эффект от маски будет практически моментальным, поэтому данный вариант можно использовать как экспресс-маску перед особыми случаями.

Вам понадобится взбить до пены белок 1 яйца, смешать его с 1,5 столовыми ложками сока лимона и таким же количеством перемолотых овсяных хлопьев. Смесь получится жидковатая, наносить ее лучше силиконовой кистью для масок. Оставьте маску на полчаса, в это время лучше не двигаться и полежать на спине. Смывайте только прохладной водой, иначе белок начнет сворачиваться. Лицо после процедуры увлажните кремом.

Рецепт 3: Огуречная маска

Обладателям жирной кожи хорошо известен огуречный лосьон, подсушивающий точечные воспаления и стягивающий поры.

Вы можете самостоятельно приготовить огуречный сок, натерев 1 огурец и отжав его через сито или марлю. Смешайте сок 1 к 1 с кукурузной мукой так, чтобы не было комочков. Нанесите пасту на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Сухая кожа не обладает жирным блеском, но при этом расширенные поры на ней выглядят также неэстетично. Для такого типа кожи необходимы маски, смягчающие и вытягивающие загрязнения из пор без стягивания.

Рецепт 4: Маска овсяная

Овсяные хлопья или мука смягчают кожу, тонизируют ее. При соединении овсянки и сметаны или масла можно создать питательную и одновременно очищающую маску с эффектом сужения пор.

Для этого залейте 2 столовые ложки овсяной муки или молотых овсяных хлопьев 4 столовыми ложками кипятка. Оставьте запариться на полчаса, затем отожмите жидкость. Смешайте гущу со сметаной или оливковым маслом и нанесите получившуюся смесь равномерно на кожу лица. Смойте теплой водой через 20 минут. При ощущении стянутости дополнительно увлажните нежирным кремом

Лосьоны, компрессы и тоники

Тонизирование –важный этап ежедневного ухода, которых подготавливает уже очищенную кожу к нанесению увлажняющего крема. Домашние рецепты тоников и лосьонов в основном основаны на травяных отварах, компрессы также делаются из трав или мякоти овощей и фруктов.

Лайфхак 1: Компресс из помидора

Вещества, содержащиеся в помидоре, способствуют снижению жирности, сокращению пор и осветления пигментации. Приготовьте мякоть помидора и нанесите ее на кожу, закройте пищевой пленкой на 20 минут.

Лайфхак 2: Компресс из алоэ вера

Алоэ вера обладает сильными антибактериальными свойствами. Для приготовления смеси ложкой снимите мякоть с листа и нанесите на лицо, накрыв пленкой. Такой компресс не только очистит поры, но и насытит кожу витаминами.

Компрессы для сужения пор

Лайфхак 3: Компресс из петрушки

Петрушка славится своей способностью регулировать выработку кожного сала, при местном применении сужает поры, выводит токсины и осветляет следы акне. Для компресса нужно мелко нарубить свежую петрушку, слегка отжать до появления сока. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут.

Лайфхак 4: Тоник из трав

Ромашка, календула и зверобой, которые можно заготовить самим или купить в аптеке, способствуют сужению пор. Сделайте настой из этих трав, взяв по 2 столовой ложки каждой и залив их 0,5 литра кипятка. Уже через час травяной тоник будет готов к употреблению. Протирайте кожу лица утром и вечером перед увлажнением, а само средство храните в холодильнике.

Кубики льда и контрастный душ

Холод провоцирует сужение пор. Именно поэтому все процедуры с крио-элементами очень эффективны в борьбе с расширенными порами на лице.

Контрастный душ идеально подходит для регулярного утреннего умывания, так как резкая смена температур стимулирует выведение подкожного жир, который сразу же можно смыть.

Кубики льда из чистой воды и отваров трав, указанных выше, значительно снижают выработку кожного сала и сужают поры. Кожа подтягивается, приобретает здоровый и ровный оттенок.

Обзор косметических средств

Выбирая средство для ухода за кожей с расширенными порами в магазинах или аптеках, отдавайте предпочтение проверенным производителям.

Это может быть натуральная косметика без химических ПАВ, это может быть и профессиональная лечебная продукция, разработанная конкретно для данной проблемы, а также можно остановиться на известных и зарекомендовавших себя марках масс-маркета.

Готовые гели, тоники и лосьоны

Косметические маски

Скрабы и пилинги

Пилинг-скраб для сужения пор с термальным эффектом подходит для нерегулярного использования. Согревание позволяет качественно очистить кожу и пору от загрязнений, но также может вызвать аллергические реакции.

Крема для жирной кожи должны быть легкими по текстуре и в основе содержать воду. Тогда минимизируется риск закупорки пор.

  1. Bioderma Sebium Pore Refiner. Гипоаллергенный крем-концентрат для сужения пор оказывает лечебное воздействие на кожу, не только очищая ее, но и обеззараживая и матируя. Плотный и одновременно легкий по консистенции.
  2. Hydra Life Fresh Reviver Sorbet Water Mist от Dior. Абсолютно невесомая увлажняющая дымка-сорбе с витамином С насыщает кожу энергией, не утяжеляя кожу. Подходит для использования как самостоятельно средство, так и как спрей для фиксации макияжа.
  3. Био-крем Оптима от ChocoLatte. Натуральный крем для жирной и комбинированной кожи, регулирующей выработку кожного жира, выравнивающий тон кожи. Легкий и быстропроникающий.


Лечение кератомы

Лечение кератомы Лечение кератомы Кератома: фото – что это такое и как лечить кератому кожи? Из данной статьи вы узнаете, что это такое кератома кожи, какие виды кератомы...

17 05 2024 5:25:18

Абсцесс почки: как справиться с патологией

Абсцесс почки: как справиться с патологией Абсцесс почки: как справиться с патологией Причины и стадии развития абсцесса в почке: лечение и прозноз Абсцесс почки – локализированное гнойное...

16 05 2024 12:36:16

Грех чревоугодия и борьба с ним

Грех чревоугодия и борьба с ним Грех чревоугодия и борьба с ним Чревоугодие в православии занимает первую ступень в списке смертных грехов. Почему Церковь...

15 05 2024 20:59:48

Народные средства в помощь при лечении лейкоза

Народные средства в помощь при лечении лейкоза Народные средства в помощь при лечении лейкоза Народные средства в помощь при лечении лейкоза Опухолевый недуг, характеризующийся поражением костного...

14 05 2024 11:40:13

Злокачественные папилломы. Может ли обычная перерасти в рак?

Злокачественные папилломы. Может ли обычная перерасти в рак? Может ли ВПЧ перерасти в рак Не секрет, что ВПЧ и рак взаимосвязаны друг с другом. Папилломы,...

13 05 2024 13:30:38

Химическая диета

Химическая диета Химическая диета Химическая диета, меню. Химическая диета (яичная диета) является достаточно жесткой диетой для похудения. Длительность химической диеты...

12 05 2024 10:51:49

Почему болит голова и понос, диарея, причины и лечение

Почему болит голова и понос, диарея, причины и лечение Почему болит голова и понос, диарея, причины и лечение Интоксикация организма заявляет о себе...

11 05 2024 23:30:35

Арител® Кор (Aritel® Cor)

Арител® Кор (Aritel® Cor) Арител® Кор (Aritel® Cor) В 1 таблетке бисопролола фумарата 5 мг или 10 мг. Крахмал картофельный, повидон, гипромеллоза, лактоза, кремния диоксид,...

10 05 2024 17:47:34

Сколько времени выводится алкоголь из организма (Алкогольный калькулятор)

Сколько времени выводится алкоголь из организма (Алкогольный калькулятор) Сколько времени выводится алкоголь из организма (Алкогольный калькулятор) Сколько времени выводится алкоголь из организма (Алкогольный калькулятор)...

09 05 2024 2:38:23

Мандарины и клементины: в чем их отличие?

Мандарины и клементины: в чем их отличие? Мандарины и клементины: в чем их отличие? Как при покупке отличить мандарины и клементины? Чем они отличаются? Мнения конечно расходятся, одни пишут что...

08 05 2024 9:23:13

Способы заражения гельминтами у человека: симптомы и лечение

Способы заражения гельминтами у человека: симптомы и лечение Особенности лечения глистов у взрослых Лечение глистной инвазии у взрослых – это комплексное...

07 05 2024 21:25:20

Анализы крови при холецистите

Анализы крови при холецистите Диагностика холецистита Холециститом называют воспалительный процесс со стороны желчного пузыря, который может протекать в...

06 05 2024 22:45:15

Как и чем снять отек с ноги после перелома

Как и чем снять отек с ноги после перелома Как снять отёк после перелома ноги Понятие отёка подразумевает скопление жидкости в мягких тканях организма....

05 05 2024 10:56:43

Имя Елизавета что означает? Елизавета: значение имени, расшифровка, характер, судьба, происхождение, совместимость с мужскими именами, национальность

Имя Елизавета что означает? Елизавета: значение имени, расшифровка, характер, судьба, происхождение, совместимость с мужскими именами, национальность...

04 05 2024 13:33:30

Не знаете, какой результат надежнее - Манту или Диаскинтеста? Сделайте оба одновременно

Не знаете, какой результат надежнее - Манту или Диаскинтеста? Сделайте оба одновременно Не знаете, какой результат надежнее - Манту или Диаскинтеста? Сделайте оба одновременно Не знаете, какой результат надежнее - Манту или Диаскинтеста?...

03 05 2024 19:21:46

Биохимический скрининг при беременности

Биохимический скрининг при беременности Скрининг 1 триместра Многие женщины боятся и переживают за результаты этого теста, думая, что он уж точно скажет,...

02 05 2024 0:40:27

Иммунитет и его виды

Иммунитет и его виды Иммунитет и его виды Иммунитет. Виды иммунитета. Иммунная система организма человека. Иммунокомпетентные клетки Иммунитет (от лат. immunitas –...

01 05 2024 12:41:47

Признаки, симптомы, прогноз и лечение рака щитовидной железы

Признаки, симптомы, прогноз и лечение рака щитовидной железы Рак щитовидной железы – прогнозы выживаемости Несмотря на то, что в последние годы в 3 раза...

30 04 2024 19:30:45

Теплое пиво при простуде и кашле: как приготовить? Отзывы

Теплое пиво при простуде и кашле: как приготовить? Отзывы Горячее пиво спасает от простуды? Горячее пиво от простуды — как это работает? Горячее пиво от...

29 04 2024 9:17:26

Похудение с помощью Глюкофажа: правда и домыслы о самом препарате и его результативности

Похудение с помощью Глюкофажа: правда и домыслы о самом препарате и его результативности Похудение с помощью Глюкофажа: правда и домыслы о самом препарате и его результативности Похудение с помощью Глюкофажа: правда и домыслы о самом препарате...

28 04 2024 1:29:31

Бросил курить — болит грудная клетка

Бросил курить — болит грудная клетка Легкие и бронхи после того как бросил курить Для того, чтобы система дыхания полностью очистилась от канцерогенов...

27 04 2024 3:22:53

Безопасное отбеливание зубов Yotuel

Безопасное отбеливание зубов Yotuel Безопасное отбеливание зубов Yotuel Oтбеливание зубов Yotuel Профессиональное отбеливание YOTUEL – гарантия превращения Вашей улыбки в белоснежную!...

26 04 2024 3:43:49

Чем лечить дисфункцию поджелудочной железы

Чем лечить дисфункцию поджелудочной железы Чем лечить дисфункцию поджелудочной железы Дисфункция поджелудочной железы Иногда гастроэнтерологи употребляют термин «дисфункция поджелудочной железы» -...

25 04 2024 17:48:37

Можно ли обработать ожог перекисью водорода?

Можно ли обработать ожог перекисью водорода? Можно ли ожог обрабатывать перекисью водорода Контактируя с внешним миром, человеку никуда не деться от...

24 04 2024 3:54:15

ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗУБАХ У ДЕТЕЙ

ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗУБАХ У ДЕТЕЙ ДОКТОР КОМАРОВСКИЙ О ЗУБАХ У ДЕТЕЙ У ребенка режутся зубки… Как помочь? Существует народная примета: если у ребенка активно побежали слюни — значит, скоро...

23 04 2024 1:17:14

Что такое катаральная ангина, её фото и симптомы

Что такое катаральная ангина, её фото и симптомы Что такое катаральная ангина, её фото и симптомы Катаральная ангина: что это такое, её симптомы и лечение у взрослых Клиническая картина и разновидности...

22 04 2024 15:41:34

Итами в пластыре — инструкция по применению

Итами в пластыре — инструкция по применению Итами в пластыре — инструкция по применению Перцовый пластырь Перцовый пластырь: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Plaster capsii...

21 04 2024 9:46:52

Бананы при диарее: как и когда можно есть взрослым и детям

Бананы при диарее: как и когда можно есть взрослым и детям Бананы при диарее: как и когда можно есть взрослым и детям Можно ли бананы при поносе и диарее Дорогие читатели, сегодня мы поговорим о том, кому можно...

20 04 2024 20:20:53

УЗИ мягких тканей

УЗИ мягких тканей УЗИ мягких тканей: что это такое, что показывает? Что показывает УЗИ мягких тканей? Ультразвуковое исследование мягких тканей или иначе...

19 04 2024 8:19:40

Как правильно жить с остеохондрозом?

Как правильно жить с остеохондрозом? Как правильно жить с остеохондрозом? Как правильно жить с остеохондрозом? Диагноз «остеохондроз» может напугать больного. Медицинская литература обильна...

18 04 2024 11:14:49

Признаки и лечение кандидоза лёгких

Признаки и лечение кандидоза лёгких Признаки и лечение кандидоза легких Кандидоз легких — это заболевание, поражающее бронхи человека и его лёгкие...

17 04 2024 18:24:56

Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление

Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление Лечение аритмии сердца таблетками Аритмия сердца – понятие широкое. Оно включает в себя...

16 04 2024 13:35:56

Лямблии у детей: симптомы, лечение 16852 0

Лямблии у детей: симптомы, лечение 16852 0 Лямблии у детей: симптомы, лечение 16852 0 Симптомы лямблии у детей: профилактика и лечение Зачастую мы можем услышать от своих знакомых и родственников,...

15 04 2024 8:55:55

Рецепты народных средств от похмелья

Рецепты народных средств от похмелья Рецепты народных средств от похмелья Народные средства от похмелья в домашних условиях В результате злоупотребления алкогольными напитками на следующий...

14 04 2024 5:54:58

Что делать, если грудь болит, а месячные не начинаются

Что делать, если грудь болит, а месячные не начинаются Что делать, если грудь болит, а месячные не начинаются Задержка месячных и болит грудь У большинства женщин накануне нового менструального цикла возникает...

13 04 2024 20:35:49

Синтез меланинов

Синтез меланинов Синтез меланинов Меланин: что это такое, функции, выработка, симптомы недостатка и переизбытка, как восстановить гормон пигмента Меланин — это...

12 04 2024 5:55:31

Тыквенные семечки от глистов — как принимать детям, взрослым? Отзывы

Тыквенные семечки от глистов — как принимать детям, взрослым? Отзывы Тыквенные семечки от глистов — как принимать детям, взрослым? Отзывы Тыквенные семечки — натуральное средство против паразитов Ученые утверждают, что...

11 04 2024 22:10:12

Можно ли пить Диазолин беременным

Можно ли пить Диазолин беременным Можно ли пить Диазолин беременным Диазолин при беременности — можно ли принимать Во время вынашивания ребенка женщина должна крайне серьезно относиться к...

10 04 2024 4:54:23

Эмболизация маточных артерий при миоме матки и обильных кровотечениях

Эмболизация маточных артерий при миоме матки и обильных кровотечениях Эмболизация маточных артерий (ЭМА) как метод лечения миомы матки Миому матки...

09 04 2024 22:14:59

Кашель при тахикардии

Кашель при тахикардии Кашель при тахикардии Кашель из-за тахикардии Зачастую, когда появляется кашель, первое, что приходит в голову — легкие. Но причина может быть вовсе не в...

08 04 2024 2:10:42

Евгений, значение имени, характер и судьба для мальчиков

Евгений, значение имени, характер и судьба для мальчиков Значение мужского имени Евгений У носителей этого имени неоднозначный и сложный характер. На сто...

07 04 2024 7:16:51

Применение шиповника при гастрите: полезные свойства ярко-красных ягод и самые эффективные рецепты

Применение шиповника при гастрите: полезные свойства ярко-красных ягод и самые эффективные рецепты Отвар шиповника при гастрите — можно пить или нет...

06 04 2024 10:36:16

Можно ли капать алоэ в ухо при отите?

Можно ли капать алоэ в ухо при отите? Лечебные свойства и противопоказания алоэ в ухо при отите Для сокращения длительности лечения при заболеваниях...

05 04 2024 17:35:30

Химический пилинг: секрет вашей молодости и красоты

Химический пилинг: секрет вашей молодости и красоты Омолаживающие пилинги для лица: их виды, действие и эффективность Любая кожа независимо от типа и...

04 04 2024 16:28:35

Можно ли есть вишню при сахарном диабете 2 типа?

Можно ли есть вишню при сахарном диабете 2 типа? Состав вишни, можно ли ее есть при сахарном диабете, ее польза Вишня – это частый продукт в рационе...

03 04 2024 5:52:21

Как распознать и определить признаки развития меланомы

Как распознать и определить признаки развития меланомы Как распознать меланому на ранней стадии и ее первые признаки Меланома – это самый опасный вид...

02 04 2024 19:22:35

Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты

Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты Время переваривания пищи, легко- и трудноперевариваемые продукты Переваривание пищи, в...

01 04 2024 17:32:36

Арбузное масло: польза и применение в народной медицине

Арбузное масло: польза и применение в народной медицине Арбузное масло: польза и применение в народной медицине Арбузное масло: польза, вред и как принимать Жарким летом многие люди предпочитают лакомиться...

31 03 2024 14:38:48

Герпетическая инфекция: лечение травами – за и против

Герпетическая инфекция: лечение травами – за и против Лечение герпеса народными средствами быстро и безболезненно Герпес является вирусным инфекционным...

30 03 2024 16:23:21

Фурункул в ухе: причины появления, признаки, как лечить

Фурункул в ухе: причины появления, признаки, как лечить Фурункул в ухе: причины появления, признаки, как лечить Фурункул в ухе представляет собой острое...

29 03 2024 5:59:16

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::