Семья, здоровье и благополучие    


Проявление ушиба ключицы и методы его лечения

Проявление ушиба ключицы и методы его лечения

Проявление ушиба ключицы и методы его лечения

Проявление ушиба ключицы и методы его лечения

Закрытое повреждение костных структур, соединяющих грудную кость с лопаткой — это и есть ушиб ключицы. Речь в данном случае идет о закрытом повреждении, не провоцирующем каких-либо структурных изменений. В 70% случаев затрагиваются мышечные, кожные и подкожные слои, то есть такие, которые находятся возле поверхности. Необходимо более подробно узнать о симптомах такого повреждения, способах оказания первой помощи и других важных нюансах.

Характерные признаки травмы

Ушиб ключицы сопровождается специфическими симптомами, например, ноющими болями, которые обостряются при любом движении верхней конечностью. Характерными признаками являются и такие, как:

  • отечность травмированного места, незначительная или более обширная припухлость (напоминающая воспалительный процесс) ;
  • опущение плеча или просто невозможность полноценно двигать им;
  • синяк или обширная гематома, формирующаяся вследствие того, что в клетчатке под кожным покровом накапливается кровь по причине повреждения сосудов;
  • нарушение привычной степени чувствительности в том случае, если были задеты нервные структуры.

У ребенка или взрослого представленные симптомы проявляются при наиболее серьезных повреждениях области.

Если говорить о неосложненном ушибе, то кость остается целой, повреждаются либо кожный покров, либо слой под кожей и мышечные структуры. Идентифицируется разрыв кровеносных сосудов, приводящий к кровоизлиянию и появлению синяков. При этом верхняя конечность полноценно функционирует, в то время как болезненные симптомы с течением времени самостоятельно проходят.

Если были повреждены нервные структуры, а тем более сама кость, суставы или мышцы — это приводит к сильной боли в верхней части плеча и проблемному функционированию руки. Одним из наиболее часто встречающихся видов травмы ключицы следует считать вывих ее акромиального конца. Травма возникает по причине того, что удар пришелся именно на плечевую область. При этом отмечается повреждение суставной поверхности головки плечевой кости, а также впадины лопатки.

Для вывиха характерны различные симптомы, например, сильные боли, а также дестабилизация движения в плечевом суставе. Может развиться отечность и очевидная асимметрия в области поврежденного плечевого участка.

Первая помощь

Вне зависимости от того, как была получена травма, важно оказать первую помощь сразу же после удара. Обращают внимание на то, что:

  1. Потребуется обездвижить конечность. Для этого ее вешают на плотную широкую косынку или привязывают к телу, согнутой в локте. Желательно, чтобы угол при этом был не более 90–100 градусов.
  2. Важно приложить холод к проблемной области — это может быть грелка с ледяной водой или просто лед. Для того чтобы исключить появление гематомы, нейтрализовать болевой синдром после сильных повреждений, рекомендуется нанести на пораженную область плеча Рициниол.
  3. Если боли становятся нестерпимыми, рекомендуется дать пострадавшему сильное обезболивающее (Ибупрофен, Диклофенак). Также можно прибегнуть к осуществлению внутримышечного укола.

Безусловно, все это лучше делать в домашних условиях. Если такой возможности нет, рекомендуется оказывать первую помощь на скамейке, где можно будет разместиться и без проблем осуществлять любые манипуляции.

Методы лечения

Схема восстановительного курса может различаться в зависимости от степени повреждения, возраста и состояния здоровья пострадавшего. Прежде всего, потребуется минимум на семь суток обеспечить пораженной конечности 100% покой. Для этого применяется ортопедическая повязка, которая обеспечит фиксацию в оптимальном положении.

В течение последующих двух дней с момента получения ушиба рекомендуется прикладывать холод к поврежденной области. Делать это необходимо примерно на 10 минут с интервалом в два–три часа. Лечение поврежденного плеча заключается еще и в том, чтобы:

  • применять Мовалис, Целебрекс и другие нестероидные противовоспалительные составы при интенсивных болях и воспалительном процессе;
  • использовать анестетики, предназначенные для введения внутрь суставов, допустим, новокаиновая блокада, которая проводится в наиболее тяжелых случаях, когда ушиб долго проходит;
  • применять противовоспалительные и обезболивающие наименования в виде гелей или кремов: Диклак гель, Вольтарен эмульгель;
  • устранение отечности и синяков обеспечивается применением Гепариновой мази, Лиотона.

Когда отметится улучшение после падения, а медикаментозный курс ушиба ключицы будет завершен можно прибегнуть к физиотерапии. Для этого применяется УВЧ, магнитотерапия и даже электрофорез.

Для достижения лучшего результата пациенту рекомендовано в точности соблюдать все рекомендации лечащего врача. Важно периодически посещать специалиста и проводить диагностику, которая позволит убедиться в отсутствии репозиции и других возможных осложнениях.

Восстановление

При тяжелой форме ушиба ключицы часто проводятся хирургические вмешательства, позволяющие исправить положение смещенной кости или, например, восстановить связки. Впоследствии накладывается тугая повязка, а в целях нормализации кровообращения допустимо осуществлять прогревание проблемного места грелкой или просто согревающими компрессами. Необходимо помнить еще и о том, что:

  • полные нагрузки на пораженную верхнюю конечность можно осуществлять лишь после разрешения лечащего врача;
  • продолжительность периода восстановления и заживления занимает от 10 до 15 суток;
  • если травма сопряжена с повреждением суставной капсулы, то восстановительный период будет занимать от одного до трех месяцев.

В рамках восстановления и для профилактики осложнений рекомендуется использовать проверенные народные методы лечения, например, компрессы с медом, алоэ и другими тонизирующими составляющими.

Возможные последствия

В определенных тяжелых ситуациях могут развиваться такие осложнения, как гемартроз или синовит. Первое — это заполнение полости сустава кровью после травмы, что провоцирует сильнейшую боль при попытке осуществить движение, а второе — заполнение полости поврежденного сустава желтоватой жидкостью по причине воспалительного процесса. Ее в дальнейшем необходимо будет откачать. Другими критическими последствиями отека и ушиба следует считать:

  • обширную подкожную или межмышечную гематому;
  • воспалительные процессы, развившиеся по причине повреждения полой области с синовиальной жидкостью;
  • формирование артроза вследствие травмы;
  • разрыв сухожилий в области вращательной плечевой манжеты.

Кроме того, вероятно развитие повреждения проходящей под областью ключицы артерии и нервных окончаний плеча. Наиболее неприятным последствием этого оказывается продолжительная невозможность осуществлять движения проблемной рукой, например, делать фото или писать. Учитывая все это, ушиб ключицы ни в коем случае не следует оставлять без внимания, поскольку полноценное лечение позволит в кратчайшие сроки восстановить подвижность и функциональность конечности.

Симптомы и лечение ушибов и других повреждений ключицы

В человеческом организме все кости выполняют важные соединительные функции, и трудно выделить самые важные. Но когда звучит вопрос «Ушиб ключицы – симптомы?», хочется отметить особое положение этой кости. Она окутана мощной мускульной системой, закрепляет верхние конечности; мимо нее проходят важнейшие головные магистрали.

С учетом такого расположения любое механическое воздействие в этой области приобретает особый смысл. Именно поэтому, когда произошел ушиб ключицы, симптомы могут сказать о многом. Самое главное – точно дифференцировать неопасный ушиб от повреждений, способных вызвать серьезные патологии, переломы, сосудистые защемления и разные осложнения. Важность анализа любого ушиба ключицы несомненна – необходимо исключить риск для здоровья человека.

Особенности ключицы

Ключица представляет собой кость губчатого строения, связывающую грудину с плечевой костью; при этом она является связующим звеном между верхними конечностями и телом. В ее составе основное тело с двумя концами – акромиальным (выход к плечевой кости) и грудинным (выход на грудину).

У разных людей длина ключицы лежит в пределах 12-16 см.

Кость окружена мышечными тканями с соответствующими сухожилиями. Всего к ней прикреплено 5 мышц: грудино-ключично-сосцевидная, большая грудинная, подключичная, трапециевидная и дельтовидная мышцы, обеспечивающие разнообразные движения.

Ключица выполняет три важные функции: опорная задача, решаемая связью между ключицей и лопаткой, а также руками и туловищем; обеспечение передачи физических сигналов от руки к осевому скелету; защита лимфатических, кровеносных и нервных магистралей, проходящих от руки к шее. Непосредственно под ней находится подключичная артерия, нервы и вена плечевого сплетения.

Особенности ушиба ключицы

В общем случае, ушиб – это повреждения тканей закрытого типа без заметного структурного изменения. Наиболее сильно подвержены повреждению ткани, близко расположенные к поверхности (кожные и подкожные слои, мышцы), и ткани, которые в момент удара вдавливаются в костную структуру. В результате сильного сдавливания тканей повреждаются мелкие кровеносные сосуды, что обусловливает кровоизлияние и гематомы. Сжатие нервных отростков приводит к болевым синдромам разной интенсивности и может вызвать функциональные нарушения.

Исходя из сути процесса такое воздействие на ключичную область может быть прямым и косвенным ушибом. Прямой ушиб обусловлен непосредственным приложением силы на ключицу – удар, контакт с твердыми предметами при падении. С учетом строения ключицы можно выделить косвенный ушиб, когда удар пришелся на вытянутую руку, локоть, плечо или грудь. В этом случае нагрузка через суставы передается на ключицу, вызывая все последствия прямого ушиба. Следует заметить, что косвенное воздействия на ключичные ткани сразу трудно диагностировать, и определяются только после проявления характерных симптомов.

Травма ключицы становится опасной, если нарушает ее функции. Прежде всего, при ушибах защемление или повреждение сосудов и нервных ответвлений может нарушить двигательные возможности и чувствительность рук. Повреждения могут коснуться связок, суставов и сухожилий, что нарушает опорную функцию и функцию физической связи верхних конечностей со скелетным столбом.

Виды и симптомы различных повреждений при ушибе

При ударной нагрузке в ключичной области и близко расположенных органах могут возникнуть различные травмы, степень которых зависит от силы воздействия, его длительности и точки приложения. Основными видами повреждений являются: перелом, вывихи, последствия стернального синдрома.

К последствиям закрытых ушибов можно отнести вывихи ключичных концов. Вывих акромиального конца является распространенной травмой, возникающей в результате удара в область плеча (кулаком, при падении). Основные симптомы – сильное болевое ощущение, отек, ограничение движения руки в плечевом суставе, появление ассиметричной формы плечевой зоны. При сильном повреждении (отрыв конца) наблюдается выпирание кости.

Читать еще:  Лазерное удаление атеромы: особенности проведения операции

Лечение такого вывиха на 1 или 2 стадии производится путем наложения тугой повязки и обездвиживания руки и плеча; при тяжелой стадии необходимо оперативное восстановление положения кости и сшивание связок.

Вывих грудинного конца ключицы может развиваться в двух вариантах. При прямом ударе по грудине ключичный конец смещается назад, а при падении на вытянутую руку передающаяся нагрузка смещает его вперед. Вывих грудинного конца ключицы не приводит к обездвиживанию верхней конечности и имеет следующие симптомы: сильная боль в груди, отек, выпирание кости (соответственно, со стороны груди или спины). Точная диагностика проводится после рентгенографии. Передний вывих лечится консервативными методами.

Вывих со смещением назад опасен своими осложнениями. При таком сдвиге кость упирается в трахею и кровеносные артерии, что создает риск их повреждения. К симптомам добавляется охриплость голоса.

Перелом ключицы при механическом воздействии – это результат удара значительной силы. Из-за слабости костной структуры переломы достаточно часто наблюдаются у маленьких детей при падении. Чаще всего, разрушение приходится на средину костного тела.

Иногда, переломы сопровождаются разрушением связок и суставов, разрывом мышц. Основные симптомы такой травмы – удлинение руки, проблема с подъемом конечности, крепитация и деформация ключицы. Диагноз ставится по рентгенограмме, и очень важно своевременно отделить ушиб от перелома.

При воздействии вертикальной нагрузки, когда человек сидит в согнутом положении, может возникнуть стернальный синдром. Это явление характеризуется появлением боли в области грудино-ключичного сустава. Воздействие усилия приводит к рефлексивной реакции – существенному сокращению шейных и плечевых мышц. Развитие синдрома может привести к деформационным процессам – кривая шея.

Характерные симптомы ушиба ключицы

Последствия удара, чаще всего, оказываются обычным ушибом, что необходимо подтвердить обследованием. Основные симптомы ушиба:

  • ноющая боль в области ключицы;
  • отек;
  • гематома, переходящая в обширный синяк (цвет его меняется от фиолетового до желтоватого) ;
  • опущенность плеча и руки со стороны пораженного участка.

При повреждении кровеносных сосудов гематома может распространиться на большую площадь.

В случае деформации нервных ветвей возможны неврологические признаки в верхней конечности – потеря чувствительности, небольшая потеря координации, ощущение ползающих мурашек.

Лечение ушиба ключицы

Основной принцип лечения ушибов ключицы достаточно универсален, т.е. его можно использовать при ушибах на любом участке человеческого тела. Прежде всего, устанавливается ледяной компресс, чтобы вызвать сокращение сосудов для уменьшения роста отека и гематомы. Продолжительность выздоровления прямо зависит от размера кровоизлияния – величины гематомы.

Затем накладывают повязку при повреждениях кости (даже если перелом не будет подтвержден, лучше принять профилактические меры). Через 2-3 дня рекомендуется применить рассасывающую терапию. На этом этапе, холод заменяется на тепло (согревающие компрессы, грелка) в комплексе с противовоспалительными мазями (Диклофенак, Ибупрофен и т.д.). В течение всего периода лечения необходимо обеспечить покой больной руке и ключице.

Повреждения ключицы: как грамотно лечиться

Ушибы, вывихи и растяжения — довольно типичные травмы, с которым каждый человек сталкивается на протяжении своей жизни не единожды. Однако повреждения ключицы не являются поражениями, которые можно подвести под одну общую клиническую картину. В настоящее время такие травмы встречаются гораздо чаще, что напрямую связано с повышением объёмов промышленности, индустриализации и сельского хозяйства, а также увеличением числа автомобилей. В связи с этим резко возрастает необходимость знать, как правильно лечить недуги и к какому специалисту обращаться при подозрении на вывих или ушиб ключицы.

Что представляют собой повреждения ключицы

Ключица представляет собой небольшую кость, имеющую изогнутую форму, которая участвует в построении плечевого пояса. Она отвечает за способность отводить и приводить плечо, за поднятие руки вверх и многие другие простейшие движения. К сожалению, благодаря своим небольшим размерам и хрупкому строению, а также близкому расположению под кожей (практически не имеется жировой клетчатки, которая выполняет амортизирующую функцию), она довольно часто подвергается воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Ключица — парная кость небольшого размера, расположенная над первым ребром

Ключица имеет два конца: акромиальный, который соединяет её с лопаткой, а также стернальный, что прилежит к грудине. Вместе они формируют подвижный плечевой пояс, с помощью которого человек совершает скоординированные движения. Различают два основных повреждения: ушиб и вывих ключицы. Они встречаются у людей самого разного возраста и пола. Для ушиба характерно повреждение поверхностных слоёв эпителиальной ткани, в редких случаях развивается гематома. Вывих — более сложная травма, при которой один из суставных концов ключицы покидает место своего прикрепления, что способствует нарушению функций конечности.

Вывихивание ключицы в 30% случаев сопровождается наличием ушиба или массивной гематомы повреждённой области. Изолированные поражения встречаются крайне редко.

Патогенез вывиха и ушиба ключицы

Как и любые другие травматические повреждения, поражения ключицы имеют определённый патогенез (механизм возникновения). Он напрямую связан с воздействием повреждающего фактора на ткани. При ушибе происходит давление силы тяжести из-за удара или падения на область грудной клетки. Так как ключица не защищена жировой прослойкой, травматическое повреждение приходится прямо на кость. В результате этого происходят микроскопические разрывы тканей, в том числе соединительной и мышечной, а также разрушение стенок капилляров. Формируется кровоизлияние, иначе называемое гематомой.

При вывихе патогенез включает чуть больше звеньев. Это повреждение встречается при резком рывке или вытяжении, которые способствуют разобщению суставных поверхностей лопатки и ключицы или ключицы и грудины. При этом также разрываются связки и сухожилия, обеспечивающие целостность двигательного аппарата верхнего пояса конечностей. Плечо как бы провисает вперёд, что не даёт возможность осуществлять полноценные движения руками. Во время вывиха, как и при ушибе, повреждается сосудистая стенка, что способствует выходу жидкости из просвета артерий и вен, а также формированию отёчности и воспалительных изменений. При длительном течении недуга происходит замещение областей разрыва соединительной тканью и развитие рубцовых изменений, именуемых контрактурами.

Как правильно классифицировать травмы

В отечественной и зарубежной травматологии существует сразу несколько классификаций подобных повреждений. Они включают в себя деление по характеру ушиба или вывиха, а также по особенностям его возникновения и клинической картины. Такой многоступенчатый подход к постановке диагноза позволяет подобрать оптимальную методику для лечения любого пациента.

Классификация ушибов по способу возникновения:

  • прямой (связан с непосредственным ударом ключицы) ;
  • косвенный или опосредованный (возникает при падении на область плеча, предплечья или грудной клетки).

Классификация вывихов по времени получения:

  • свежий (не более суток с момента возникновения) ;
  • застарелый (существующий в течение полугода и более) ;
  • привычный (типичный для данного человека).

Классификация вывихов по поражённому отделу ключицы:

  • повреждение акромиального участка, который соединяется с лопаткой;
  • поражение грудинной части, крепящейся к мечевидному отростку;
  • смешанный вывих.

Классификация по направлению конца ключицы:

  • передний (край направлен вертикально вверх или вперёд) ;
  • задний (конец ключицы смотрит вниз и назад).

Вывихнутые кости всегда имеют разное положение относительно оси

Классификация по наличию осложнений:

  • неосложнённый вывих;
  • поражение, осложнённое:
    • разрывом связок;
    • гематомой;
    • переломом.

Классификация по характеру вывиха:

  • полный (суставной конец окончательно вышел из сочленения) ;
  • неполный (часть ключицы не покинула суставную капсулу).

Причины возникновения и способствующие развитию повреждений факторы

Чаще всего ушибы и вывихи ключицы получают дети и люди пожилого возраста. Это напрямую зависит от нарушений прочности связок и соединительной ткани. Ведущим травмирующим фактором может служить механическое воздействие на область грудной клетки.

У малышей такое поражение возникает, когда родители резко поднимают ручки ребёнка вверх: ключица выходит из сочленения и не может вернуться на место самостоятельно.

Причины развития ушибов и вывихов:

  • падение на область грудной клетки или плеча;
  • криминальная травма;
  • резкое рывковое движение вверх.

Таблица: факторы, способствующие развитию повреждений ключицы

Клиническая симптоматика повреждения

Все травмы имеют как общие симптомы, связанные с нарушением состояния организма в целом, так и местные проявления, которые позволяют поставить достоверный диагноз в затруднительных случаях. Генерализованные симптомы ушиба и вывиха практически не имеют отличий друг от друга. К ним относят:

  • общее и местное повышение температуры до тридцати восьми градусов;
  • тошноту и рвоту;
  • головные боли, головокружения;
  • нарушения сна;
  • повышенную утомляемость и снижение работоспособности;
  • изменение толерантности к физическим нагрузкам.

Для местных признаков ушиба характерно образование отёчности в зоне поражения, изменение цвета кожных покровов и болезненность при надавливании. Единичный лёгкий ушиб может практически не проявлять себя внешне.

При ушибе ключицы в области поражения формируется изменение цвета кожных покровов

Таблица: сравнительная характеристика разных видов вывихов

Фотогалерея: вывихи ключицы

Как поставить диагноз при вывихе и ушибе

При первичном обращении пациента в приёмный покой, скорую помощь или отделение травматологии врачу необходимо произвести полный осмотр. Он включает в себя исследование области поражения, измерение объёма пострадавшей стороны (за счёт опухоли будет увеличиваться не только плечо, но и вся рука). Особенное внимание обращают на цвет кожных покровов: при ушибе гематома может отсутствовать, в то время как при вывихе обычно наблюдается выраженное покраснение или посинение тканей.

Боль, отдающая в руку, — достоверный симптом травмы

Для акромиального вывиха характерен синдром клавиши: при нажатии на выступающую часть ключицы она вдавливается на привычное место. Если же врач убирает палец, кость возвращается в исходное положение подобно известному музыкальному инструменту.

Во время пальпации доктор определяет объём движений, который может производить конечность без выраженной болезненности. Пациента просят пошевелить как здоровой, так и больной рукой, после чего записывают разницу. А также немаловажным будет выяснить обстоятельства травмы: время и место её получения, причины, наличие в семейном или личном анамнезе более ранних эпизодов вывихов. Если больной находится в состоянии затуманенного сознания, следует спросить об этом родственников или очевидцев ситуации.

С какими заболеваниями приходится проводить дифференциальную диагностику

Так как ушиб и вывих имеют общую и местную симптоматику, роднящую их с другими патологическими состояниями, врачу необходимо тщательно анализировать все клинические проявления, а также данные анамнеза и объективных методов исследования для постановки диагноза. Чаще всего молодые и неопытные специалисты путают травматические повреждения ключицы со следующими недугами:

  • переломом;
  • доброкачественной опухолью кости;
  • злокачественным новообразованием;
  • метастазами в костную ткань из других органов;
  • врождёнными аномалиями развития (недостаточный рост или полное отсутствие ключицы) ;
  • деструкцией связочного аппарата.

В случаях затруднения, когда не сразу удаётся поставить диагноз, пациенту приходиться пройти несколько обследований. Только после этого врач-травматолог может вынести объективное заключение.

Лабораторные методы исследования

Для определения общего состояния организма и готовности его к дальнейшему проведению лечебно-профилактических мероприятий применяют лабораторную диагностику. Для её осуществления непременно нужно взять какую-либо биологическую жидкость: кровь, содержимое суставной сумки, после чего изучить материал с помощью микроскопа и специфических реакций. Обычно анализы собирают в первую половину дня, до того, как пациент принял воду или пищу: это обеспечивает наиболее достоверный и правильный результат.

  1. Общий анализ крови — самый простой и эффективный метод, который позволяет оценить развитие воспалительного процесса в организме. Как при ушибе, так и при вывихе наблюдается увеличение лейкоцитов, лимфоцитов и моноцитов, а также повышение уровня С-реактивного белка и скорости оседания эритроцитарных клеток.
  2. Биохимическое исследование крови предоставляет информацию о состоянии всего организма в целом и его реакции на травму. Будет снижаться уровень общего белка, альбуминов и глобулинов, а также незначительно упадёт количество общего железа и электролитов (магния, калия, кальция), что соответствует развитию дегенеративных процессов в тканях.
  3. Анализ и микроскопия суставной жидкости используются при подозрении на инфекционную причину развития травмы. С помощью высокотехнологичной аппаратуры становится возможным оценить состояние соединительной ткани и идентифицировать возбудителя.

Инструментальные способы обследования

Инструментальная диагностика широко используется для определения характера вывиха и интенсивности ушиба. Так появляется возможность исследовать человеческое тело, не прибегая к рассечению тканей. Это во многом позволяет выбрать тактику для дальнейшего лечения.

    Рентгенография. Пациента помещают в поле действия специального аппарата, который пропускает через тело лучи с определённым спектром, а дальше регистрируют полученную информацию на плёнку. Так появляется изображение костных и суставных структур, что позволяет провести дифференциальную диагностику с переломами.

Для подтверждения и уточнения диагноза необходима рентгенография плечевого сустава

Процедура МРТ помогает даже в самых запутанных случаях

Лечение травматических повреждений ключицы

Терапия вывиха или ушиба — длительный и сложный процесс, который занимает много времени и требует приложения определённых усилий. Пациент должен быть максимально настроен на выздоровление и возвращение к привычному образу жизни: от этого напрямую зависит успех любых проводимых мероприятий. В настоящее время применяют как консервативные, так и оперативные способы коррекции, которые эффективно устраняют проблемы и предотвращают их дальнейшее развитие. Лечение базируется на следующих принципах:

  • рациональное обезболивание;
  • снятие отёчности и уменьшение воспаления;
  • предотвращение развития бактериальной инфекции;
  • нормализация кровообращения и иннервации зоны повреждения;
  • вправление вывихнутого края ключицы;
  • плотная фиксация конечности к грудной клетке;
  • стимуляция резервов собственного иммунитета;
  • препятствие формированию привычного или застарелого вывиха;
  • раннее начало реабилитационных мероприятий.

Применение медикаментозных средств

Назначение лекарственных препаратов — один из самых первых и важных этапов любой терапии. Они помогают снять симптоматические проявления и улучшить процессы регенерации и выздоровления организма. Обязательно учитывайте, что в инструкции имеются показания и противопоказания, а также возможные побочные эффекты от применения: не стоит назначать таблетки или уколы самостоятельно. Доза вводимого вещества должна быть указана врачом.

Ушиб ключицы

Ключицы – это трубчатые изогнутые кости длинною примерно по 15 см, соединяющие лопатки с грудиной и укрепляющие плечевой пояс. Снаружи они окутаны мощной мышечной тканью (5 разных мышц). Сама кость состоит из грудинной, средней и акромиальной (возле плеча) частей. Более толстые части на концах соединены с грудиной и лопаткой. Помимо опорной и соединительной функций ключице принадлежит и защитная роль – рядом находятся важнейшие кровеносные, лимфатические, нервные структуры, под ней проходят артерия и вена плечевого сплетения. Строение акромиально-ключичного сустава непростое, серьезный ушиб ключицы может вызвать нарушение двигательной активности верхней конечности.

Код травмы по МКБ 10

По Международному классификатору болезней (МКБ 10) ушиб ключицы относят к классу с кодом S40 «Поверхностная травма плечевого пояса и плеча». Более тяжелые травматические повреждения ключицы имеют коды S41-S49 «Травмы плечевого пояса и плеча».

Ушиб ключицы получить несложно, причиной этой травмы могут стать:

  • неудачные падения на плечо, плечевой или локтевой сустав, или на отведенную руку,
  • прямые удары в район ключицы.

Наиболее распространены травмы акромиально-ключичного сочленения (АКС) – сустава плечевого пояса, соединяющего ключицу с лопаткой.

Дети не реже взрослых получают травмы ключицы вследствие своей активности, неосторожности и незрелости скелета.

При ушибе ключицы пациенты обычно жалуются на следующие симптомы, требующие лечения:

  • боль ноющего характера, обостряющаяся движениях конечностью,
  • отек ушибленного места, болезненная припухлость как результат воспалительного процесса,
  • опущение плеча,
  • синяк либо сильная гематома – в подкожной клетчатке скапливается кровь вследствие повреждения сосудов,
  • нарушения кожной чувствительности в случае, если задеты нервные структуры.

Эти симптомы характерны и для более серьезных повреждений ключицы, но в случае неосложненного ушиба кость остается целой, повреждаются обычно лишь кожа, подкожный слой и мышечная ткань. Кровеносные сосуды разрываются, что ведет к кровоизлиянию и синякам. При этом рука функционирует, а болезненные ощущения со временем проходят сами по себе. Случаи повреждения нервных структур, самой кости и ее суставов ведут к сильной боли в верхней области плеча и нарушению функционирования руки.

Одним из распространенных травм ключицы при ушибе является вывих ее акромиального конца (часто является следствием того, что удар пришелся на плечо). При этом повреждаются суставная поверхность головки плечевой кости и суставная впадина лопатки. Для вывиха свойственны сильная боль, нарушение движения в плечевом суставе, отек, асимметрия поврежденного участка плеча.

Ушиб мягких тканей лица

При наличии подвижности плечевого сустава вывиха нет, либо же произошел вывих второго конца у грудины. В этом случае сильно болит в области груди, происходит отек, может выпирать кость в сторону груди или спины.

Если случился перелом, к вышеописанным симптомам может добавиться удлинение руки, деформация ключицы, характерный хрустящий звук при попытках движения.

В случае сильного ушиба ключицы у ребенка и появления синяка рекомендуется сразу показаться детскому травматологу, так как у детей слабый скелет, вероятны переломы костной ткани ключицы.

При любом из этих признаков лучше обратиться в медицинское учреждение для уточнения диагноза, чтобы нивелировать все риски для здоровья.

Первая помощь

Первая медицинская помощь при ушибе ключицы заключается в следующем:

  1. обездвижить пострадавшую руку после травмы – требуется фиксирующая повязка на случай перелома, (можно повесить согнутую в локте руку на повязке из ткани или прикрепить к туловищу),
  2. прикладывать к коже в месте травмы что-то холодное (емкость с холодной водой или льдом, предметы из морозилки) для предотвращения отека и гематомы, а также чтоб уменьшить болевой симптом,
  3. при невыносимой боли принять обезболивающее (орально или внутримышечно).

После этих действий рекомендуется скорее обратиться к травматологу либо хирургу. Самолечением можно лишь навредить.

Первая помощь при ушибах с повреждением только мягких тканей включает в себя лишь мероприятия по охлаждению места ушиба, обезболиванию и обработке раны.

Диагностика и лечение

Что же делать, если после ушиба болит ключица? Ушибом ключицы считается закрытая травма мягких тканей в области ключицы. Рентгеновский снимок при такой травме не будет показывать никаких отклонений.

При наличии сильного ушиба ключицы лучше не заниматься самолечением дома, а обязательно обратиться к опытному врачу травматологу, который сможет определить, ушиб это, вывих, растяжение связок суставного аппарата ключицы либо перелом. Врач осуществит осмотр, пальпацию. Для проверки целостности костей и подтверждения диагноза необходим рентген. При серьезных ушибах назначается МРТ. Этот метод исследования выявляет разрывы нервов, сосудов, связок. Также дополнительно могут назначаться методы обследований:

  • компьютерная томография,
  • ультразвуковое исследование,
  • ангиография (проверяют сосудистую проходимость),
  • артрография (проверяют целостность капсулы ушибленного сустава ключицы),
  • артроскопия (с помощью зонда с видеокамерой исследуют акромиально- и грудино-ключичный суставы на предмет повреждений),
  • лабораторные исследования (анализы крови и синовиальной жидкости).

По результатам осмотра и обследования пострадавшего лечащий врач назначает схему лечения. Диагноз ушиба ключицы часто основывается на данных лишь осмотра и рентгена, исключая все перечисленные обследования.

Как быстро вылечить ушиб ключицы? Легкие ушибы проходят, как правило, за пару недель. При осложнениях может понадобиться пару месяцев.

Необходимо минимум на неделю обеспечить покой и неподвижность ключичным суставам – носить ортопедическую повязку. Первые дни не лишним будет прикладывать холод до 15 минут каждые пару часов. Воздействие холодом помогает сосудам сократиться и тем самым уменьшает объем кровоизлияния. Будет меньше гематома и отек, а значит и ближе выздоровление.

При необходимости можно использовать препараты для снятия воспаления (Мовалис, Найз, Целебрекс) и наружно гели, крема, мази (Диклофенак, Вольтарен, Денебол, Феброфид, Гепариновая мазь, Лиотон).

При тяжелой травме (вывих или перелом) часто производят операции: восстанавливают положение кости, сшивают связки. Затем накладывают тугую повязку для обездвиживания руки.

После медикаментов рекомендована физиотерапия: УВЧ, электрофорез, магнитотерапия. С их помощью скорее проходят боль и отек при ушибе. Для улучшения кровообращения также можно заниматься лечением в домашних условиях – делать прогревания ушибленного места с использованием грелки, согревающих компрессов.

Осложнения и последствия

В некоторых тяжелых случаях могут развиться следующие осложнения:

  • гемартроз (непосредственно после травмы поврежденные сосуды заполняют кровью полость сустава, в результате такого осложнения возникает острая боль при движениях),
  • синовит (желтоватая жидкость вследствие воспаления поврежденного сустава заполняет его полость – ее необходимо откачивать),
  • сильная подкожная или межмышечная гематома (кровоизлияние),
  • воспалительный процесс вследствие повреждения полости с синовиальной жидкостью,
  • развитие после травмы артроза,
  • разрыв сухожилий вращательной манжеты плеча,
  • повреждение проходящей под ключицей артерии и нервных структур плечевого пояса (последствием является невозможность выполнять движения больной рукой).

Ультразвуковая диагностика может выявить и так называемый миозит – воспаление мышц вблизи ушибленного плеча из-за инфекции.

Таким образом, после сильного ушиба ключицы может возникнуть множество осложнений. Чтоб избежать негативных последствий травм для здоровья, нужно своевременно обращаться к врачу и старательно выполнять все последующие рекомендации.

Травмы ключицы: возможно ли лечение без операции

Травматизм в современном обществе давно принял характер эпидемии. Промышленное производство, растущий автопарк, урбанизация — все эти факторы привели к существенному росту механической травмы. В большинстве случаев страдает опорно-двигательный аппарат — кости, мышцы и суставы. Механическая травма часто поражает трудоспособных людей, реже приводит к инвалидности и неблагоприятному исходу. Некоторые разновидности травмы легко поддаются лечению. К подобным повреждениям относятся вывих и ушиб ключицы.

Скелет плечевого пояса в норме и при повреждении ключицы

Скелет человеческого тела состоит из почти двух сотен костей разных форм и размеров. В каждом сегменте для опоры необходимо несколько десятков костных образований. Однако в скелете конечностей наблюдается интересная закономерность. Плечевой пояс состоит из следующих отделов:

  • связующего звена между конечностью и грудной клеткой — ключицы;
  • опорного элемента плеча — лопатки;
  • собственно плеча, представленного единственной плечевой костью;
  • предплечья, состоящего из двух костей, — лучевой и локтевой;
  • кисти, скелет которой представлен двумя десятками мелких костей запястья, пясти и фаланг пальцев. Ключица является связующим звеном между каркасом грудной клетки и верхней конечностью

Вся масса верхней конечности связана со скелетом туловища только одной костью — ключицей. Один из концов кости связан с лопаткой при помощи акромиально-ключичного сустава. В нужном положении ключицу удерживают две связки — акромиально-ключичная и ключично-клювовидная. Противоположный конец кости прочно связан с грудиной при помощи грудинно-ключичного сустава.

Вывих ключицы — разновидность механической травмы, при которой полностью или частично теряется связь кости с лопаткой или грудиной. Подобное повреждение встречается довольно часто — в 3–15% процентах всех случаев травматических вывихов суставов. Страдают в основном трудоспособные мужчины 25–45 лет. Ушиб ключицы также является разновидностью механической травмы. Однако в этом случае сохраняется целостность кости, суставов и сухожилий.

Классификация повреждений

Ушиб ключицы представляет собой единую форму повреждения. Вывих ключицы включает в себя несколько разновидностей:

  1. По времени возникновения травма подразделяется на следующие формы:
    • свежий вывих ключицы, возникший не позднее трёх недель;
    • застарелый вывих ключицы, давность которого превышает три недели.
  2. По локализации вывих ключицы включает в себя такие виды:
    • вывих акромиального конца кости с повреждением капсулы сустава и сухожилий:
      • надакромиальный;
      • подакромиальный; Вывих в акромиально-ключичном суставе сопровождается разрывом связок
    • вывих грудинного конца кости с разрывом связок:
      • предгрудинный; Грудинно-ключичный сустав часто страдает от вывихов
      • надгрудинный;
      • загрудинный.
  3. По характеру вывих ключицы подразделяется:
    • полный вывих, при котором теряется контакт суставных поверхностей;
    • неполный вывих, характеризующийся частичным сохранением контакта суставных поверхностей.

Причины ушиба и вывиха ключицы

Ушиб ключицы является следствием прямого воздействия травмирующего фактора. Повреждение может образоваться при падении на твёрдую поверхность, а также при непосредственном ударе в данную область. В этой ситуации неизбежно страдают окружающие ткани: кожа, жировая клетчатка и мышцы плеча. Ушиб может сопровождаться разрывом мелких сосудов и образованием скопления крови — гематомы.

Вывих ключицы — повреждение более сложное. Основной механизм этого вида травмы — падение на вытянутую руку. Однако локализация вывиха накладывает свой отпечаток на повреждение. При вывихе акромиального конца кость смещается вверх от своего привычного положения. Обратный вариант наблюдается очень редко. Грудинный же конец кости при вывихе может смещаться во все три позиции: наверх, назад, вперёд.

Кроме того, при вывихе ключицы обязательно нарушается целостность прочной соединительной ткани, окружающей суставные поверхности, — капсулы. Неполный вывих акромиального конца всегда сопровождается разрывом акромиально-ключичной связки. При полном вывихе страдает также и ключично-клювовидная.

Именно поэтому практически невозможно удержать кость после вправления вывиха в необходимом положении. Вначале необходимо установить целостность связок. Кроме того, вывих неизбежно сопровождается разрывом мелких сосудов, образованием скопления крови между тканями — гематомы. Разорванные связки и гематома — основные причины болезненности травмы.

Симптомы: как распознать травму

Вывих и ушиб ключицы роднят некоторые общие признаки механической травмы:

  • болезненность в месте повреждения;
  • отёк и припухлость в области травмы;
  • ограничение движений рукой из-за выраженной болезненности;
  • наличие гематомы в области ключицы.

Все эти признаки могут сопровождать любую травму этой зоны. Ушиб ограничивается наличием только этих проявлений. О вывихе говорит присоединение следующих симптомов:

  • при надакромиальном вывихе имеется деформация сустава, видимая невооружённым глазом. Отмечается симптом «клавиши»: при надавливании на выпирающий конец ключицы он занимает правильное положение, однако при прекращении воздействия возвращается в исходную позицию; Для вывиха акромиального конца ключицы характерна видимая деформация сустава
  • при надгрудинном вывихе наблюдается выпирающий вверх участок кости. При загрудинном вывихе отмечается западение соответствующей области. Эти изменения хорошо видны невооружённым глазом. При вывихе грудинного конца ключицы чётко определяется деформация

Методы диагностики

Распознавание ушиба и вывиха ключицы не представляет трудностей. Врач может заподозрить эти разновидности травмы ещё во время осмотра. Главное отличие повреждений состоит в том, что при вывихе присутствует характерная деформация сустава. Однако окончательный вердикт выносится после выполнения рентгенографии. При этом обязательно оцениваются форма и положение ключицы на здоровой стороне. Изучение рентгеновского снимка позволит отличить ушиб от вывиха и установить тип последнего — полный или неполный, а также исключить перелом кости.

Рентгеновское исследование — основной метод диагностики вывиха ключицы

До обращения к врачу пострадавшему с повреждением ключицы необходимо оказать первую помощь. Ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно вправлять кости в деформированном суставе. Эти действия могут привести к повреждению очень крупных сосудов — подключичной артерии и вены, а также нервов, проходящих в этой области. Травмированной конечности необходимо обеспечить покой. Лучше всего для этой цели использовать повязку по типу косынки. К пострадавшей области следует приложить холод. Лёд или замороженные продукты требуется завернуть в ткань или полотенце, чтобы избежать повреждения кожи и окружающих тканей. При выраженных болезненных ощущениях необходимо принять обезболивающий препарат. При ушибе ключицы выполнение этих рекомендаций позволит полностью восстановить трудоспособность без дальнейшего внимания врача в течение нескольких дней.

Лечение вывиха должен осуществлять только специалист-травматолог. Вправление кости в исходное положение проводится под местным обезболиванием (Новокаин, Лидокаин, Ультракаин). При вывихе и подвывихе ключицы вправление происходит без особых затруднений. Для этого рука сгибается в локте и отводится от туловища под прямым углом. Однако главная проблема состоит в том, чтобы удержать кость в нужном положении до полного заживления связок и суставной капсулы.

При неполном вывихе ключицы после вправления кости необходима фиксация конечности. Для этой цели обычно используется шина в сочетании с гипсовой повязкой. Рука на весь период лечения согнута в локте и отведена от туловища под прямым углом.

При неполном вывихе можно обойтись иммобилизацией ключицы

Полный вывих ключицы лечится только оперативным путём. Для фиксации кости в нужном положении необходимо восстановить целостность акромиально-ключичной и ключично-клювовидной связок. Решением проблемы в этом случае является сшивание повреждённых сухожилий с дополнительной фиксацией спицей.

При полном вывихе ключицы требуется дополнительная фиксация при помощи металлических конструкций

В послеоперационном периоде активно используются физиотерапевтические методики:

  • электрофорез (воздействие на организм постоянным электрическим током в сочетании с введением через кожу или слизистые оболочки разнообразных лекарственных веществ), улучшающий кровоток в тканях повреждённой области и способствующий скорейшему заживлению;
  • магнитотерапия, которая эффективно борется с болезненными ощущениями, улучшает приток крови к капсуле сустава и сухожилиям;
  • ультразвуковое лечение, препятствующее образованию плотных рубцов, способствующее заживлению капсулы и сухожилий;
  • аппликации озокерита (наложение вещества на больной участок тела), которые благотворно действуют на процессы восстановления в пострадавшем суставе.

Неотъемлемой частью реабилитации является массаж. Он позволяет улучшить питание мышц руки крови, нормализовать отток лимфы, ликвидировать отёк, а также восстановить силу и координацию движений. Подобные цели преследует лечебная физкультура. Она проводится уже в первые дни после вправления вывиха и фиксации конечности. В это время задействуются мышцы пальцев и предплечья. После снятия шины или гипсовой повязки постепенно вовлекаются в работу мышцы плечевого пояса. Все эти мероприятия препятствуют образованию тугоподвижности в суставе после заживления травмы.


Питание при расстройстве кишечника

Питание при расстройстве кишечника Питание при расстройстве кишечника Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство...

15 05 2024 16:51:59

Компресс из меда от кашля для детей: польза и вред процедуры

Компресс из меда от кашля для детей: польза и вред процедуры Компресс с медом от кашля для детей и взрослых Заболевания бронхолегочной системы всегда...

14 05 2024 6:48:59

Закаливание воздухом

Закаливание воздухом Закаливание воздухом Закаливание воздухом. Закаливание организма с помощью воздуха. Закаливание воздухом – доступнейшая и самая распространенная форма...

13 05 2024 14:20:34

Почему нельзя запускать гайморит: немного о последствиях

Почему нельзя запускать гайморит: немного о последствиях Гайморит – очень неприятное заболевание, симптомы которого уже сами по себе ухудшают качество...

12 05 2024 7:39:26

Кровоизлияние в мозг у новорожденных

Кровоизлияние в мозг у новорожденных Причины и симптомы кровоизлияния в мозг у младенцев Кровоизлияние в мозг – это течение крови из травмированного...

11 05 2024 8:50:14

Эффективность укропных семян в лечении паразитарной инвазии

Эффективность укропных семян в лечении паразитарной инвазии Cемя укропа от паразитов, народные рецепты, эффективность лечения Укроп – привычный огородный...

10 05 2024 2:33:23

Синдром Уотерхауса-Фридериксена: симптомы и принципы лечения

Синдром Уотерхауса-Фридериксена: симптомы и принципы лечения Синдром Уотерхауса-Фридериксена: симптомы и принципы лечения Что такое синдром Уотерхауса-Фридериксена Синдром Уотерхауса-Фридериксена представляет собой...

09 05 2024 19:58:29

Как делать ингаляции при сухом кашле небулайзером ребенку?

Как делать ингаляции при сухом кашле небулайзером ребенку? Как делать ингаляции при сухом кашле небулайзером ребенку? Как делать ингаляции с помощью небулайзера при кашле у ребенка? Лечение кашля при заболеваниях...

08 05 2024 13:15:29

Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации

Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Уколы детям своими руками от А до Я: советы и рекомендации Внутримышечное введение медикамента...

07 05 2024 10:22:58

Шумы в сердце: что они собой представляют и почему появляются

Шумы в сердце: что они собой представляют и почему появляются Шумы в сердце: что они собой представляют и почему появляются Как правило, шум в сердце у...

06 05 2024 15:56:52

Ступенчатая терапия бронхиальной астмы. Лечим болезнь по мере её проявления

Ступенчатая терапия бронхиальной астмы. Лечим болезнь по мере её проявления Ступенчатая терапия бронхиальной астмы. Лечим болезнь по мере её проявления Ступенчатый подход к базисному лечению бронхиальной астмы В основе лечения...

05 05 2024 14:19:15

Лечение межпозвоночной грыжи карипазимом

Лечение межпозвоночной грыжи карипазимом Лечение межпозвоночной грыжи карипазимом Карипазим – метод избавиться от грыжи позвоночника без операции Риск возникновения заболевания с названием...

04 05 2024 7:24:38

Импланты IRIS

Импланты IRIS Импланты IRIS Импланты IRIS Уникальный расширенный набор инструментов В общем комплекте вы получаете все необходимое для установки имплантатов: стопперы,...

03 05 2024 10:41:41

Хрустит позвоночник: почему болит спина и возникает хруст?

Хрустит позвоночник: почему болит спина и возникает хруст? Хрустит позвоночник: почему болит спина и возникает хруст? Почему хрустит спина при повороте – причины и лечение Хруст в позвоночнике при повороте – это...

02 05 2024 3:21:27

Первая помощь при передозировке наркотиками

Первая помощь при передозировке наркотиками Неотложная помощь при передозировке наркотиков Вовремя оказанная помощь при передозировке наркотиками спасает...

01 05 2024 5:15:35

Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения

Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения Кокосовое молоко для волос — польза и способы применения С далёких времён представительницы...

30 04 2024 11:15:29

Кожно-венерологический диспансер, г. Балашиха, ул. Заречная, д.2

Кожно-венерологический диспансер, г. Балашиха, ул. Заречная, д.2 Кожно-венерологический диспансер, г. Балашиха, ул. Заречная, д.2 Главный врач КВД -...

29 04 2024 15:45:42

Как применять гель Бадяга 911

Как применять гель Бадяга 911 911 Бадяга 911 Бадяга: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Spongilla 911 Действующее вещество: экстракт...

28 04 2024 22:45:10

Применение лазера при лечении гайморита

Применение лазера при лечении гайморита Особенности лечение гайморита и синусита лазером, плюсы и минусы терапии Лечение гайморита лазером основано на...

27 04 2024 5:22:45

Валокордин как влияет на давление

Валокордин как влияет на давление Валокордин как влияет на давление Понижает ли давление валокордин НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения...

26 04 2024 17:32:46

Понос от употребления сырых овощей и фруктов

Понос от употребления сырых овощей и фруктов Расстройство желудка после употребления сырых фруктов и овощей Среди овощей и фруктов много таких, которые...

25 04 2024 7:59:28

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет?

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет? Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок часто болеет? Малыш неделю ходит в...

24 04 2024 19:46:12

Сахар при беременности в моче

Сахар при беременности в моче Сахар в моче при беременности — причины и последствия, норма глюкозы, лечение В данной статье изучаем сахар в моче при...

23 04 2024 18:32:26

Какие крупы и каши можно есть при сахарном диабете 1 и 2 типа

Какие крупы и каши можно есть при сахарном диабете 1 и 2 типа Каши при сахарном диабете Сахарный диабет 1 и 2 типа предусматривает соблюдение диеты в...

22 04 2024 18:39:58

Отравление ацетоном и его парами — симптомы, первая помощь

Отравление ацетоном и его парами — симптомы, первая помощь Отравление ацетоном Ацетон – это органическое соединение, относящееся к классу кетонов. Широко...

21 04 2024 18:33:30

Можно ли есть свеклу при панкреатите?

Можно ли есть свеклу при панкреатите? Как правильно употреблять свёклу при панкреатите поджелудочной железы Болезни органов пищеварения широко...

20 04 2024 22:10:12

В чем важность прогестерона во время беременности

В чем важность прогестерона во время беременности Назначение прогестерона при беременности Нередко будущей маме во время беременности назначают гормон...

19 04 2024 8:39:31

Как уничтожить вшей керосином и не отравиться самому?

Как уничтожить вшей керосином и не отравиться самому? Как уничтожить вшей керосином Эффективность Избавиться от вшей керосином на самом деле можно. Это не...

18 04 2024 11:40:20

Пряные травы для вашего сада

Пряные травы для вашего сада Пряные травы для вашего сада Пряные травы в вашем саду: идеи оформления, посадка и уход Пряные травы выглядят очень декоративно Если в саду растут пряные...

17 04 2024 4:16:37

Препараты в аптеке, повышающие тестостерон у мужчин

Препараты в аптеке, повышающие тестостерон у мужчин Препараты в аптеке, повышающие тестостерон у мужчин Как повысить тестостерон: топ методов Постоянное чувство усталости, провалы в постели, стремительное...

16 04 2024 6:18:19

Может ли Достинекс ускорить овуляцию?

Может ли Достинекс ускорить овуляцию? Может ли Достинекс ускорить овуляцию? Может ли Достинекс ускорить овуляцию? Достинекс угнетает действие пролактина, который отвечает за выработку молока,...

15 04 2024 7:45:41

Индексы гигиены полости рта

Индексы гигиены полости рта Модифицированный индекс Федоровой (л.В. Федорова, 1982) Отличается от индекса гигиены Федора-Володкиной тем, что исследование...

14 04 2024 4:19:37

Чем опасна киста на яичнике

Чем опасна киста на яичнике Рассказывает Саша Чава, биолог, автор телеграм-канала о женском здоровье OVOSTI. Киста яичника – это небольшой мешочек, стенка...

13 04 2024 10:59:12

Как убрать жир со спины у женщины

Как убрать жир со спины у женщины Как убрать жир со спины у женщины 7 советов как убрать жир со спины для девушек и женщин не выходя из дома С жировыми прослойками на спине можно...

12 04 2024 14:22:49

Авен Клин-АК Крем увлажняющий Clean-Ac Hydratating Cream

Авен Клин-АК Крем увлажняющий Clean-Ac Hydratating Cream Прыщи : как вылечить прыщи Откуда появляются прыщи и как их вылечить. Бесплатная методика лечения...

11 04 2024 13:34:20

Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений

Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений...

10 04 2024 10:17:56

Сладкий соус чили

Сладкий соус чили Пошаговые рецепты соусов Тайский сладкий соус чили Тайский сладкий соус чили — очень вкусное дополнение к блюдам из мяса и...

09 04 2024 2:34:23

Кавинтон при шейном остеохондрозе

Кавинтон при шейном остеохондрозе Способ применения Кавитона при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (с отзывами) Кавинтон – это современное...

08 04 2024 16:30:57

Дерматит на руках: лечение, народные средства, причины и виды дерматита

Дерматит на руках: лечение, народные средства, причины и виды дерматита Лечение дерматита на руках Дерматит на руках – это воспаление кожи, для которого...

07 04 2024 11:59:57

Правильное питание при язве желудка в период обострения и после рубцевания

Правильное питание при язве желудка в период обострения и после рубцевания Вопрос: Каково питание после закрытия язвы желудка? Сайт предоставляет...

06 04 2024 3:32:12

Невербальное общение, или язык вашего тела

Невербальное общение, или язык вашего тела Невербальное общение, или язык вашего тела Невербальное общение, или язык вашего тела В своей знаменитой книге «Язык телодвижений» австрийский писатель...

05 04 2024 8:41:45

МРТ коленного сустава

МРТ коленного сустава МРТ коленного сустава МРТ коленного сустава ✚ Лучшие центры МРТ коленного сустава в Москве представлены здесь - адреса и цены, рейтинг клиник, отзывы...

04 04 2024 6:19:20

Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться

Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Неприятные...

03 04 2024 0:26:32

Как эффективно лечить рассеянный склероз

Как эффективно лечить рассеянный склероз Лечение рассеянного склероза: традиционные и новые подходы Диагноз «рассеянный склероз» для многих больных...

02 04 2024 13:22:50

Хламидии

Хламидии Хламидии Заболевания, вызываемые хламидиями, называются хламидиозами или хламидийными инфекциями. Хламидиями можно заразиться как от человека, так и от...

01 04 2024 16:23:36

Откуда берется такое заболевание, как грипп?

Откуда берется такое заболевание, как грипп? Откуда берется такое заболевание, как грипп? Откуда берутся вирусы гриппа Грипп является распространенным инфекционным недугом. Его провоцируют вирусы,...

31 03 2024 2:22:37

Договор оказания стоматологических услуг

Договор оказания стоматологических услуг Примерная форма договора оказания стоматологических услуг оказания стоматологических услуг...

30 03 2024 7:27:58

Профилактика от паразитов — какие препараты нужны?

Профилактика от паразитов — какие препараты нужны? Что нужно пропить для профилактики от паразитов Паразитирующие формы в организме человека могут не...

29 03 2024 18:13:17

Болезнь Альцгеймера. Причины, симптомы, диагностика и лечение

Болезнь Альцгеймера. Причины, симптомы, диагностика и лечение Что такое болезнь Альцгеймера, ее симптомы, лечение, причины развития Как часто бывает, что...

28 03 2024 23:25:45

Возникновение водянки яичек у новорожденных мальчиков: причины и лечение, фото

Возникновение водянки яичек у новорожденных мальчиков: причины и лечение, фото Возникновение водянки яичек у новорожденных мальчиков: причины и лечение,...

27 03 2024 8:16:52

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::