Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Многие девушки задаются вопросом, что делать, если кожа на лице сухая и шелушится, покрываясь мелкими светлыми чешуйками. Проблема возникает в любом возрасте и приносит ощутимый дискомфорт. Чтобы справиться с ней, выясните, что вызывает неприятное явление, и уберите провоцирующий фактор. Для восстановления здоровья лицу необходим правильный уход, направленный на смягчение и увлажнение эпидермиса.

Почему кожа сухая и шелушится

Очень сухая шелушащаяся кожа — признак того, что клетки теряют влагу. Нередко причиной выступают неподходящая косметика, щелочное мыло, частое скрабирование дёрмы абразивными частицами.

Обычно проблема активируется в межсезонье и зимой. В это период организм страдает от нехватки витаминов, поэтому ослаблен и восприимчив к негативному влиянию.

К основным предпосылкам шершавости и раздражения косметологи относят:

  • резкие перепады температур;
  • влияние мороза и ветра;
  • интенсивный загар;
  • неправильное питание;
  • нарушение водного баланса;
  • длительный приём лекарств;
  • аллергические реакции;
  • дерматит;
  • хронический стресс;
  • неправильный обмен веществ;
  • гормональный сбой.

Внимание. Если кожа на лице шелушится, сохнет и патологический процесс сопровождается зудом, посетите дерматолога. Такие симптомы могут свидетельствовать о грибковой инфекции или о развитии псориаза.

Профилактика проблемы

Когда отсутствуют проблемы внутреннего характера, предотвратить шелушение легко грамотной профилактикой.

Прежде всего, измените питание. Обогатите рацион свежей зеленью, клетчаткой, молочными продуктами, блюдами из морской рыбы и говяжьей печени. Соблюдайте питьевой режим. Чтобы клеткам хватало влаги, женщине необходимо выпивать не меньше 2 литров воды в день.

На вопрос, что делать, если лицо сохнет и шелушится, косметологи дают однозначный ответ: «Подбирайте правильные косметические средства для ежедневного ухода».

  1. Покупайте питательный ночной крем на жирной основе, содержащий витамины и травяные экстракты.
  2. Откажитесь от спиртовых лосьонов. Для умывания используйте пенку с нейтральным pH или специальное молочко. Обычную воду из крана замените кипячёной или минеральной водой.
  3. После очищения споласкивайте лицо настоями из трав. Полезно использовать ромашку, календулу, череду, мяту. Протирайте кожный покров тоником и смазывайте увлажняющим кремом.
  4. Для регенерации клеток делайте маски, включающие в состав токоферол, ретинол или косметические масла. Скажите нет агрессивным пилингам. Очищайте дёрму от ороговевших частичек щадящими скрабами.

Важно. Если кожа подвержена шелушению зимой, при длительных прогулках на улице наносите на лицо плотный тональный крем, ограждающий от мороза. Поддерживайте в помещении оптимальную влажность и дважды в неделю делайте питательные маски, насыщающие влагой и витаминами.

Рекомендации косметологов

Когда кожа стала сухой и сильно шелушится, косметологи советуют не затягивать с решением проблемы. В запущенных случаях на лице возникают раздражение, красные пятна и сыпь, справиться с которыми гораздо сложнее. Профессионалы рекомендуют комбинировать домашний уход с салонными процедурами.

Хорошие результаты обеспечивают:

  • термолифтинг. Горячий компресс с косметическими маслами или травяными экстрактами смягчает, улучшает кровообращение, разглаживает мелкие морщинки, освежает цвет лица и восстанавливает обменные процессы в клетках;
  • механический и химический пилинг. Процедуры убирают отмершие частички, сглаживают шероховатости и неровности. Правильно проведённый сеанс запускает обновление эпидермиса и омолаживает;
  • увлажняющие маски. В состав входят липофильные и гидрофильные компоненты, притягивающие влагу из воздуха и препятствующие испарению воды из клеток. Дополнительными ингредиентами выступают растительный коллаген, масла, морские водоросли, травы;
  • косметический массаж. Щадящие сеансы восстанавливают ток крови, улучшают поступление кислорода в глубокие слои дёрмы, возвращают лицу упругость, эластичность и избавляют от сухости.

Убедиться в безопасности и комфорте процедуры под названием «термолифтинг», можно здесь:

От шелушения и обезвоживания кожи помогают мезотерапия фруктовыми кислотами и витаминами, накладывание воска, уколы гиалуроновой кислоты.

Кстати. В домашних условиях косметологи рекомендуют делать лицевую гимнастику. Упражнения повышают упругость, способствуют регенерации клеток, восстанавливают липидный и водно-солевой баланс.

Что делать, если кожа сухая и шелушится

Для устранения шершавости можно воспользоваться аптечными препаратами. Быстро помогают кремы и мази, предназначенные для лечения пелёночного дерматита. Состав средств содержит вещества, безопасные для новорождённых детей, поэтому не вызывает побочных реакций.

  1. Не ищите, что делать, если очень сухая кожа лица шелушится. Купите мазь Бепантен.
  2. Декспантенол в её формуле, проникая в клетки, трансформируется в пантотеновую кислоту, улучшающую метаболизм кожи.
  3. Бепантен формирует невидимую плёнку на лице, защищающую от негативных внешних факторов, заживляет ранки, убирает раздражение и сухость.

Для восстановления шелушащейся дёрмы подходит Судокрем. Цинка оксид и ланолин в составе устраняет покраснение, сыпь, лечит кожу после солнечных ожогов и обветривания. Крем наносится тонким слоем на поражённые участки и втирается до полного впитывания. Чтобы избавиться от шершавости на лице, достаточно использовать препарат раз в день по вечерам.

Хорошо смягчают и успокаивают детский крем на основе ланолина и косметические средства с добавлением норкового жира.

Совет. Зуд и шелушение, спровоцированное аллергической реакцией или дерматитом, поддаётся лечению приёмом внутрь антигистаминных препаратов. Для наружной обработки подходит гидрокортизоновая мазь. Используйте её, проконсультировавшись с врачом, раз в день не дольше 2 недель.

Лучшие средства против шелушения

В домашних условиях полезно взять на вооружение народные способы.

  1. Если кожа шелушится, и стала сухой, воспользуйтесь овсяными хлопьями. Измельчите кофемолкой овсянку, отмерьте чайную ложку порошка и соедините в равном соотношении с льняным маслом. Взбейте желток с ложечкой натурального мёда и смешайте ингредиенты. Распределите маску по массажным линиям и оставьте на 20 минут. Смойте ромашковым настоем.
  2. Восстановить липидный баланс эпидермиса и устранить сухость легко простым рецептом. Взбейте яичный желток с ложкой норкового жира. Введите столько же домашней сметаны. Пышную массу нанесите на лицо толстым слоем и не смывайте четверть часа.
  3. Ложку жирного творога разотрите с чайной ложечкой оливкового или льняного масла. Состав отлично подходит для смягчения и увлажнения пересушенной кожи.
  4. Приготовьте нежный скраб. Соедините в одинаковых пропорциях морковный, лимонный, огуречный сок и картофельный крахмал. Смажьте лицо, аккуратно помассируйте пальцами, и через 5 минут смойте.
  5. Глубокое увлажнение обеспечивает льняное семя. Две ложки сырья залейте 250 мл воды и кипятите на медленном огне, пока жидкость не загустеет. Остудите, отцедите своеобразный кисель. Наносите на лицо в лежачем положении на 15 минут.

Маски для борьбы с шелушением используйте 2-3 раза в неделю без перерывов около месяца.

Шелушение кожи лица

Согласитесь: неприятно увидеть в зеркале, что кожа шелушится и выглядит тусклой. Случиться это может с кем угодно, поэтому важно знать, что предпринять.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Что нужно знать о шелушении кожи на лице

Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.

Усилено испарение влаги.

Нарушен микробиом кожи.

Повышена уязвимость и чувствительность кожи.

Последствия

Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.

Эксперт марки Vichy Елена Елисеева предупреждает: «Если ничего не предпринять, дегидратация будет прогрессировать и в коже ускорятся процессы старения. Ведь без влаги она не способна эффективно работать, полноценно производить коллаген и эластин. А это значит, что эпидермис становится беззащитным перед внешними и внутренними агрессивными факторами».

Как избежать

Шелушение кожи может быть сигналом некоторых дерматологических заболеваний, поэтому при появлении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом. Даже если опасения не подтвердятся, врач даст рекомендации по ежедневному уходу. Напомним, что важно:

выбирать косметику по типу кожи;

умываться специальными средствами;

защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;

усилить увлажнение и питание;

удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;

пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.

Читать еще:  Восстановление кожи после ожогов: кремы, мази, народные средства

Но главное при шелушении — разобраться в причинах.

Причины шелушения кожи на лице

Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.

Внешние причины

Аллергическая реакция

Шелушением кожа может ответить на неподходящий ингредиент в косметическом средстве, таким же образом может проявляться и пищевая аллергия.

Аллергия на компоненты косметических средств может вызвать шелушение кожи. © Getty Images

Экстремальные погодные условия

Мороз и ветер буквально обжигают лицо, и в первую очередь страдает нежная кожа губ и зона вокруг них. Во избежание шелушения за 20–30 минут до выхода на улицу нанесите защитный крем, а также бальзам для губ.

УФ-излучение может вызывать ожог, из-за которого кожа через пару дней начнет шелушиться. Чтобы этого не произошло, помните про косметику с SPF 15–30 в городских условиях и SPF 30–50+ на пляже.

Слишком тщательное умывание

Конечно, очищение кожи должно быть тщательным. Но средства при этом — деликатными и выбранными по типу кожи. Если шелушение появилось в одно время с новым гелем для умывания, попробуйте заменить его на более мягкую пенку.

Спиртсодержащая косметика

«Гидролипидную мантию кожи также разрушают большинство современных лекарственных препаратов для коррекции акне, таков их механизм действия, это необходимое зло. В итоге с избытком кожного сала уходит и вода, развиваются чувствительность, шелушение и дискомфорт».

Чрезмерная эксфолиация

Отшелушивание — один из этапов грамотного ухода за кожей. Главное, соблюдать меру. Даже для самой плотной жирной кожи эксфолиация рекомендуется 1–2 раза в неделю. Не говоря уже о более тонкой и чувствительной коже, для которой оптимальный интервал между процедурами — 7–14 дней. Следуйте указаниям производителя на упаковке.

Слишком частое отшелушивание кожи может привезти её шелушению. © Getty Images

Внутренние факторы

Обезвоженность. «Шелушение — это проявление тяжелой степени обезвоженности, — поясняет Елена Елисеева. — Большую часть жизни мы проводим в помещении, и в большинстве этих помещений есть кондиционеры или отопительные приборы. Также мы пьем много кофе и мало воды, в итоге, по словам врачей, первую степень обезвоживания организма можно диагностировать едва ли не у каждого второго».

Авитаминоз. Если внимательно посмотреть на признаки дефицита того или иного витамина, то станет понятно: кожа, причем именно на лице, зачастую реагирует первой, и именно шелушением. Это относится к дефициту витаминов А, группы В, D, Е, F (полиненасыщенных жирных кислот), PP.

Проблемы с щитовидной железой. Шелушение кожи наряду с другими внешними симптомами может говорить о гормональном дисбалансе.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, пищевая непереносимость.

Шелушение кожи лица у женщин

Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».

Уход за сухой кожей лица – 15 натуральных советов

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам – шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей – кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу, она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания – правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Избегайте пересушенного воздуха

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки, противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа – ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем – вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав, чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха – вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой, особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица – химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) — это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла – делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга.

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу – их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

  1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
  2. Д-пантенол и сквален.
  3. Гиалуроновая кислота.
  4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка), В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Читать еще:  Как вылечить мозоль на пальце ноги раз и навсегда в домашних условиях

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу – так он будет работать гораздо лучше!

Что делать если кожа шелушится

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас – лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле – создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона – но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель, не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно, чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

  • Полисорбат 80 (10%).
  • Масло рисовых отрубей (20%).
  • Персиковое масло (40%).
  • Масло сладкого миндаля (30%).
  • 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами !

Сухая кожа не терпит механического влияния – поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты – этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю.

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

  • 1 ст. ложка гель алое вера
  • 1 размятый авокадо
  • 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 1. ч л. жидкого мёда
  • 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю – она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица.

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы, которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

Не верьте рекламным лозунгам и названиям – ЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКИ!

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла. Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах. Продолжение: Что такое коллаген?

Что нужно делать, если кожа сухая и шелушится — рекомендации от косметологов

Кабинет косметологии. Врач косметолог Ольга Константинова. Услуги косметолога в Выборгском районе

Косметические процедуры для сухой кожи

Уход за сухой кожей у косметолога и дома

  • СУХАЯ КОЖА

Сухая кожа. Косметический уход за сухой кожей

Большая часть прекрасной половины человечества страдает от сухой кожи лица, которая сопровождается шелушением и неприятным ощущением стянутости кожи. Сухая кожа имеет следующие признаки: она очень тонкая, шероховатая на ощупь, поры не выражены и малозаметны, чувствительная. На холод и ветер реагирует покраснением и раздражением. Очень рано появляются мелкие морщинки (до 25-ти лет). Причины сухости кожи: неправильная работа сальных желез, возрастные изменения, различные заболевания: желудочно-кишечного тракта, нервной системы, часто сухая кожа лица может быть спровоцирована нехваткой витаминов, продолжительное пребывание на солнце, частые умывания горячей, хлорированной водой с мылом. В молодости сухая кожа выглядит привлекательнее жирной и практически не доставляет проблем, но с возрастом, когда активность функционирования сальных желез естественным образом снижается, сухая кожа начинает требовать все более внимательного и заботливого ухода.

Какие процедуры у косметолога есть для ухода за сухой кожей лица?

Косметологические процедуры при сухой коже лица. Самым лучшим естественным увлажнителем кожи является гиалуроновая кислота, поэтому процедурой выбора при сухой коже лица является биоревитализация, при которой гиалуроновая кислота вводится в кожу при помощи тонкой иглы, обеспечивая длительное увлажнение кожи. Поверхностные пилинги помогают улучшить цвет лица, убрать шелушение. С помощью ультразвуковой чистки можно бережно и эффективно очистить кожу. Массаж лица помогает улучшить кровообращение, масло питает кожу, делая ее более бархатистой. Прекрасным средством для увлажнения также являются альгинатные маски.

Повседневный уход за сухой кожей

Повседневный уход за сухой кожей лица. При сухости кожи нужно пить больше чистой воды. Вода «основа жизни». Пить нужно не менее 2 литров воды в день. Умывайтесь не горячей и не холодной водой, температура воды должна быть комнатной. Также можно умываться фильтрованной или отстоявшейся водой. Умывайтесь более мягкими средствами, которые не сушат кожу и в своем составе не содержат спирта. Ни в коем случае нельзя пользоваться мылом. Только пенка или молочко для умывания. После умывания нужно промокнуть лицо полотенцем. Наносите на лицо крем, масло. Косметика не должна содержать спирт. Несколько раз в неделю используйте специальные увлажняющие маски. Обратите внимание на продукты содержащие витамины А, С, Е. Можно купить комплекс витаминов и минералов в аптеке, а также рыбий жир. Загорать нужно очень осторожно. Обязательно использовать кремы с высоким фактором защиты.

Уход за сухой кожей лица: советы косметолога и народные рецепты

Казалось бы, больше всего проблем доставляет жирная кожа. Однако при низкой жирности кожных покровов лицо зудит, шелушится, часто покрывается пятнами, раньше времени появляются морщины. Правильный уход за сухой кожей лица помогает избавиться от подобных неприятностей.

Как спасти лицо от сухости? Чем наполнять косметичку? Что делать, чтобы уход за сухой кожей был действительно полезен? Ответы читайте в этой статье.

Здравствуйте, дорогие! С вами Светлана Морозова. Сегодня рассказываю о том, как помочь сухой и чувствительной коже лица стать свежей, здоровой и увлажнённой. Советы косметолога на каждый день, лучшие народные рецепты для ухода за лицом в домашних условиях, эффективные салонные процедуры, рекомендации по подбору косметики для сухой кожи – это и многое другое вы найдёте дальше.

Читать еще:  Кофейный скраб для лица: мягкое и эффективное очищение кожи в домашних условиях

Уход за сухой кожей лица: базовые знания

За каждым типом кожи нужно правильно ухаживать, тогда проблем будет меньше. Или же их не будет вовсе.

Как вообще понять, что у вас именно кожная сухость, а не дерматологическое заболевание:

  • В молодости сухая кожа не блестит, лицо гладкое и матовое.
  • Для обладательниц такого типа кожи проблемы вроде прыщей или угрей – редкость, даже у подростка.
  • Без регулярного увлажнения кожные покровы шелушатся, зудят, появляются покраснения.
  • После душа и умывания есть чувство стянутости.
  • Кожа быстро реагирует на внешние раздражители: мороз, ветер, пот, солёную или жесткую воду (в бассейне, например), бытовую химию.
  • Рано появляются первые признаки старения: уже после 30 лет кожа теряет тонус, истончается, напоминает бумагу. Образуются морщинки вокруг глаз и рта, между бровей, на лбу вдоль линии роста волос, на боковой стороне щёк, на шее.

Среди женщин до 30 лет сухая кожа примерно у 20%. После 35 этот процент возрастает до 40%. И уже до 70-80% — у женщин после 50 лет.

При уходе за таким типом кожи нужно соблюдать несколько правил:

  1. Откажитесь от солярия, как можно меньше посещайте бани и сауны. Это же касается горячего душа и ванн. Сухой коже вредно распаривание, так влага очень быстро испаряется из пор.
  2. Следите за качеством воды. Если водопроводная вода у вас жесткая, для умывания лица используйте кипячёную, дистиллированную или питьевую.
  3. Старайтесь не мыть лицо лишний раз в течение дня. Утром ограничьтесь гигиеной рта и глаз, чтобы не смыть защитный слой, который образовался на коже за ночь. Можно протереть кожу ватным диском, смоченным в отваре или настое трав.
  4. Смывайте макияж каждый вечер, не оставляйте на ночь. Даже если косметики на вас не было, мягко очищайте кожу перед сном от пыли, чтобы облегчить доступ кислорода. При этом не пользуйтесь мылом, спиртосодержащими лосьонами и тониками.
  5. Дважды в день смазывайте кожу кремом. Наносите его на влажную после душа или тоника кожу – так впитается больше жидкости. Через 15 минут нужно удалить остатки крема, промокнув лицо салфеткой. Иначе плёнка засыхает и перекрывает доступ воздуха к порам, от этого кожа сохнет еще больше.
  6. Делайте 2 раза в неделю маски для сухой кожи, самодельные или покупные.
  7. Старайтесь не менять часто средства ухода. Сухая кожа с трудом переносит новшества. Пользуйтесь преимущественно одной линейкой косметики.
  8. Защищайте кожные покровы от окружающей среды. Зимой наносите жирный защитный крем перед выходом на улицу. Следите, чтобы прошло не менее получаса, иначе не впитавшаяся влага из крема кристаллизуется и ранит кожу. Летом используйте солнцезащитный крем – должно пройти минимум 15 минут между нанесением и выходом на солнце. Также пользуйтесь кремом перед плаваньем в бассейне или море. Обязательно принимайте потом душ, чтобы смыть хлорку или соль, а после снова наносите крем.
  9. В солнечную или ветреную погоду носите шляпы с широкими полями. Это и красиво, и создаёт дополнительную защиту коже.
  10. Каждый день выполняйте гимнастику для лица. В качестве разминки для лицевых мышц делайте лёгкий массаж. Зарядка улучшает доступ крови к коже, насыщает клетки питательными веществами и кислородом, выводит токсины. Если выполнять лицевую гимнастику регулярно, жирность кожи нормализуется, даже если у вас плохая наследственность. Это действует при условии, что вы правильно питаетесь и достаточно выпиваете воды.

Как выбрать косметику для сухой кожи лица

По выбору средств ухода косметологи дают чёткие рекомендации. Например, при недостатке кожного сала некоторыми группами косметических средств лучше не пользоваться. Среди них пенки, покупные скрабы и гели для умывания — сухая кожа тяжело переносит их структуру, особенно в зимнее время. Из декоративной косметики запрещена пудра.

Когда сухая кожа раздражена, на лице есть красные пятна, лучше на время ограничить сыворотки и питательные жирные крема, заменив их на лёгкие увлажняющие. При воспалениях к запрещенным средствам плюсуют молочко для умывания, тоники, тональный крем.

Какая косметика подходит при сухой коже:

  • Мицеллярная вода;
  • Термальная вода;
  • Молочко для умывания;
  • Тоник;
  • Лёгкий увлажняющий крем (дневной, для применения утром) ;
  • Питательный крем (более жирный, ночной) ;
  • Сыворотка;
  • Солнцезащитные средства;
  • Тональный крем;
  • Основа под макияж для сухой кожи.

Эти же советы подходят для женщин после 40 лет с увядающей кожей.

Проверяйте состав уходовой косметики. Будут очень кстати:

  • Витамины А, Е, С, РР;
  • Гиалуроновая кислота;
  • Коллаген;
  • Глицерин;
  • Пантенол;
  • Жирные кислоты Омега;
  • Прополис;
  • Экстракты водорослей;
  • Косметические масла (виноградной косточки, сандала, жасмина, розы, кокоса, жожоба, миндаля, авокадо, персика и абрикоса) ;
  • Отвары, настои и экстракты лекарственных трав (оливы, зелёного чая, карите, ромашки, календулы, облепихи, крапивы, мать-и-мачехи).

Народные рецепты для сухой кожи

Увлажняющий тоник

Все ингредиенты можно купить в аптеке или заготовить с лета самостоятельно. Берём лепестки ромашки, розы, жасмина и липовые листья (в общей сложности 2 ст. л. смеси), заливаем стаканом кипятка. Накрываем крышкой и оставляем настаиваться час. После процеживаем, охлаждаем и используем в качестве тоника перед нанесением крема.

Настой для умывания

4 ст. л. маковых зёрен залить 0,5 л крутого кипятка, оставить настаиваться на ночь. Можно использовать для умывания утром и вечером.

Мягкий клубничный скраб

Взять 2-3 средние ягодки клубники, растолочь вилкой, добавить 1 ст. л. глицерина. Нанести смесь на лицо, мягко помассировать и смыть. Можно использовать раз в неделю при умывании перед сном. Подходит для летнего времени, когда можно достать свежие ягоды. Не в сезон можно заменить клубнику на половинку банана.

Творожная маска для сухой кожи

1 ст. л сухого творога смешать с 2 ст. л. жидкого или растопленного мёда, хорошо растереть до однородного состояния (можно блендером). Нанести на 15-20 минут, смыть тёплой водой или травяным отваром.

Маска из розовой глины

К 1 ст. л. глины в порошке добавить 1 ч. л. мёда и 1 ст. л. молока. Слегка нагреть мёд и молоко, хорошо размешать и влить в глиняный порошок. Хорошо вымешать смесь. Если нужно, добавить еще молока до густоты теста на оладьи. Нанести на лицо на 10 минут, смыть и смазать лицо кремом.

Уход за лицом в салоне

В любом салоне предлагают целый комплекс процедур для увлажнения кожи, на любой кошелёк. Антивозрастной уход для зрелой сухой кожи обычно более расширен.

В восстановительный комплекс входят следующие услуги:

  • Массаж лица: ручной и аппаратный;
  • Питательные маски с маслами, сыворотками, воском, коллагеном;
  • Горячие компрессы с маслами, травяными средствами, сывороткой;
  • Очищение кожи: пилинг солью, аппаратами, химическими составами;
  • Мезотерапия витаминами и кислотами;
  • Инъекции гиалуроновой кислотой для зрелой кожи после 35-40 лет.

Судя по отзывам на форумах, стоимость полного курса одной услуги начинается от 10 тысяч.

Чтобы салонный уход за сухой кожей лица действительно помог, любой косметолог порекомендует правильно питаться: есть достаточно белка и полезных жиров (растительных, рыбьего, нежирного молочного), пить не менее 1,5 л воды ежедневно. И, конечно, не забывать про лицевую гимнастику.

На сегодня всё. Еще больше о сухой коже лица читайте в статье по ссылке: Сухая кожа лица: от каких причин зависит и что делать в этом случае?

Пишите комментарии, делайте репост статьи в социальные сети. И не забывайте подписаться на обновления.


Сужение сосудов головного мозга симптомы лечение народными средствами

Сужение сосудов головного мозга симптомы лечение народными средствами Сужение сосудов головного мозга симптомы лечение народными средствами Сужение сосудов головного мозга: причины, симптомы, лечение народными средствами...

12 07 2024 20:40:43

Вши и их боязнь к окружающей среде

Вши и их боязнь к окружающей среде Вши и их боязнь к окружающей среде Фтириофобия – боязнь вшей К сожалению, вши, как и таpaканы - вечные спутники человека. Последние столетия заболевание...

11 07 2024 0:10:43

Отличие ОРВИ, гриппа и ОРЗ: есть ли существенная разница между заболеваниями?

Отличие ОРВИ, гриппа и ОРЗ: есть ли существенная разница между заболеваниями? Отличие ОРВИ, гриппа и ОРЗ: есть ли существенная разница между заболеваниями? Как отличить грипп от ОРВИ В прохладное время года многие люди сталкиваются...

10 07 2024 16:50:54

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности Подготовка к беременности 10 шагов подготовки к долгожданному ребенку О важности подготовки к беременности мы говорили уже не раз. Что же нужно сделать...

09 07 2024 13:21:26

Как лечить водянку яичка у мужчины?

Как лечить водянку яичка у мужчины? Как лечить водянку яичка у мужчины? Водянка яичка (гидроцеле): причины и лечение Водянка левого или правого яичек у мужчин – увеличенное количество...

08 07 2024 13:32:26

Раковая родинка на спине

Раковая родинка на спине Раковая родинка на спине Как отличить опасные и неопасные родинки на теле человека Редко встретишь человека без маленьких темных отметин на теле. Стоит ли...

07 07 2024 3:31:14

Признаки хронического тонзиллита и эффективное лечение народными средствами

Признаки хронического тонзиллита и эффективное лечение народными средствами Признаки хронического тонзиллита и эффективное лечение народными средствами Тонзиллит: лечение народными средствами хронической и строй формы болезни...

06 07 2024 23:24:16

Противопоказания к употрeблению напитков из цикория

Противопоказания к употрeблению напитков из цикория Противопоказания к употрeблению напитков из цикория Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания Каждый из нас если не пробовал, то наверняка...

05 07 2024 17:14:49

МРТ сердца

МРТ сердца МРТ сердца МРТ сердца Показания к МРТ сердца: обнаружение врождённых аномалий развития сердечной мышцы, артериальной и венозной системы и их состояние;...

04 07 2024 13:39:17

Сатанинский гриб: фото, описание, отличие от дубовика

Сатанинский гриб: фото, описание, отличие от дубовика Сатанинский гриб: фото, описание, отличие от дубовика Съедобный дубовик или ядовитый сатанинский гриб? Автор: Olga · Опубликовано 11.10.2017 · Обновлено...

03 07 2024 0:10:37

Цитрамон от головы: все за и против

Цитрамон от головы: все за и против Цитрамон от головы: все за и против Помогает ли цитрамон от головной боли: инструкция к применению и формы выпуска Для избавления от головной боли...

02 07 2024 21:34:14

Диета груша

Диета груша Диета груша Грушевая диета Эффективность: 0,5-1 кг в день Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: до 1,5 тыс. рублей на неделю Общие правила Когда на...

01 07 2024 2:50:50

Что можно от изжоги при беременности. Таблетки и лекарства от изжоги при беременности. Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях: народные средства

Что можно от изжоги при беременности. Таблетки и лекарства от изжоги при беременности. Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях: народные средства Что можно от изжоги при беременности. Таблетки и лекарства от изжоги при беременности. Как избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях:...

30 06 2024 0:16:50

Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого?

Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого? Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого? Что делать при сильном водянистом поносе у взрослого? Любые проблемы с работой...

29 06 2024 20:37:47

Что это такое – холинергическая крапивница? Симптомы и лечение болезни, а также фото раздражения

Что это такое – холинергическая крапивница? Симптомы и лечение болезни, а также фото раздражения Что это такое – холинергическая крапивница? Симптомы и лечение болезни, а также фото раздражения Что это такое – холинергическая крапивница? Симптомы и...

28 06 2024 2:23:17

Рак легких — признаки и симптомы, стадии, метастазы, методы лечения

Рак легких — признаки и симптомы, стадии, метастазы, методы лечения Рак легких — признаки и симптомы, стадии, метастазы, методы лечения При paке легких куда идут метастазы? Рак легких является серьезным oнкoлoгическим...

27 06 2024 15:26:59

Польза марихуаны, ее медицинское использование

Польза марихуаны, ее медицинское использование Польза марихуаны, ее медицинское использование Марихуана — полезное лекарственное растение или опаснейший наркотик Конопля издавна использовалась в...

26 06 2024 22:42:55

Что такое деменция альцгeймеровского типа, симптомы и лечение

Что такое деменция альцгeймеровского типа, симптомы и лечение Что такое деменция альцгeймеровского типа, симптомы и лечение Деменция и болезнь Альцгeймера — в чём разница, основные отличия между заболеваниями...

25 06 2024 8:26:45

Какие натуральные масла лучше всего помогают избавиться от вшей и гннид

Какие натуральные масла лучше всего помогают избавиться от вшей и гннид Какие натуральные масла лучше всего помогают избавиться от вшей и гннид Как использовать эфирные масла от вшей и гннид в домашних условиях? Точные рецепты и...

24 06 2024 23:24:44

Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни

Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни Сколько может прожить человек с панкреатитом? Поджелудочная железа – это...

23 06 2024 10:10:38

Как лечить суставы адамовым яблоком: рецепты и отзывы

Как лечить суставы адамовым яблоком: рецепты и отзывы Как лечить суставы адамовым яблоком: рецепты и отзывы Адамово яблоко: лечение суставов, отзывы Наверное многие знают, что такое адамово яблоко, этот плод...

22 06 2024 2:52:22

Скарлатина

Скарлатина Скарлатина Скарлатина - признаки, симптомы, лечение скарлатины у детей Скарлатина – это высокозаразное инфекционное заболевание, одна из форм...

21 06 2024 12:25:15

Токсоплазмоз головного мозга

Токсоплазмоз головного мозга Токсоплазмоз головного мозга Токсоплазмоз головного мозга Около 25% жителей Земли заражены паразитом «toxoplasma gondi». Несмотря на такие масштабы,...

20 06 2024 15:30:34

Чем грозит короткая шейка матки во время беременности

Чем грозит короткая шейка матки во время беременности Чем грозит короткая шейка матки во время беременности Чем грозит короткая шейка матки при беременности и что делать? Состояние женских пoлoвых органов во...

19 06 2024 9:21:28

Интерстициально-субсерозная миома матки

Интерстициально-субсерозная миома матки Интерстициально-субсерозная миома матки Что такое интерстициально-субсерозная миома матки: симптомы, диагностика и методы лечения Интерстициальная...

18 06 2024 11:29:49

Веносмил — таблетки и гель против варикоза и геморроя

Веносмил — таблетки и гель против варикоза и геморроя Веносмил — таблетки и гель против варикоза и геморроя Веносмил — таблетки и гель против варикоза и геморроя Веносмил – препарат испанской компании Фаес...

17 06 2024 14:13:58

Чечевица в период кормления: когда, как и сколько

Чечевица в период кормления: когда, как и сколько Чечевица в период кормления: когда, как и сколько Можно ли чечевицу при грудном вскармливании в первый месяц После рождения ребенка, каждая женщина...

16 06 2024 18:31:33

Имя Рубина

Имя Рубина Имя Рубина Значение имени Рубина Варианты толкований Нумерология имени Рубина Цифра 4 хаpaктеризуется такими качествами, как пpaктичность и надежность....

15 06 2024 11:10:22

Горечь во рту, как избавиться, причины и лечение

Горечь во рту, как избавиться, причины и лечение Горечь во рту, как избавиться, причины и лечение Какие таблетки пить при горечи во рту? Горечь во рту – хаpaктерный симптом заболеваний гепатобилиарной...

14 06 2024 13:26:45

Как вправить тазобедренный сустав

Как вправить тазобедренный сустав Как вправить тазобедренный сустав Вывих тазобедренного сустава: симптомы и лечение В медицине вывихом тазобедренного сустава называют смещение головки...

13 06 2024 17:34:41

Болезнь Пертеса

Болезнь Пертеса Болезнь Пертеса Болезнь Пертеса Болезнь Пертеса (болезнь Пертеса – Легга – Кальве, остеохондропатия головки бедренной кости) – заболевание тазобедренного...

12 06 2024 20:32:25

Как убрать угри на носу?

Как убрать угри на носу? Как убрать угри на носу? Угри на носу: методы очищения кожи Одними людьми появление угрей на носу воспринимается как серьезный недостаток, портящий...

11 06 2024 3:28:16

Применение пропионовой кислоты и ее взаимодействие с другими химическими соединениями

Применение пропионовой кислоты и ее взаимодействие с другими химическими соединениями Применение пропионовой кислоты и ее взаимодействие с другими химическими соединениями Применение пропионовой кислоты и ее взаимодействие с другими...

10 06 2024 4:39:50

10 важных симптомов заболевания почек

10 важных симптомов заболевания почек 10 важных симптомов заболевания почек 10 признаков того, что у вас больные почки Симптомы заболеваний почек обычно малозаметны и почти не проявляются до...

09 06 2024 12:44:53

Какой крем от мороза и ветра для лица лучше

Какой крем от мороза и ветра для лица лучше Какой крем от мороза и ветра для лица лучше 10 проверенных кремов, которые защитят от ветра и непогоды Близятся осенние прохладные дни с их порывистыми...

08 06 2024 23:43:22

Отечественный или импортный лучше? Сравнение лекарственного средства Амлодипин от разных производителей

Отечественный или импортный лучше? Сравнение лекарственного средства Амлодипин от разных производителей Отечественный или импортный лучше? Сравнение лекарственного средства Амлодипин от разных производителей Отечественный или импортный лучше? Сравнение...

07 06 2024 16:30:43

Лечение синехий у мальчиков, фото приросшей к головке крайней плоти, реабилитация в домашних условиях

Лечение синехий у мальчиков, фото приросшей к головке крайней плоти, реабилитация в домашних условиях Сращение крайней плоти у мальчиков: как выглядит...

06 06 2024 11:38:16

Сроки проведения ревакцинации против гепатита В

Сроки проведения ревакцинации против гепатита В Сроки проведения ревакцинации против гепатита В Сроки ревакцинации гепатита Б: через сколько лет нужно делать повторную прививку детям, взрослым и...

05 06 2024 21:29:27

Ярина: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Ярина: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Ярина: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Противозачаточные таблетки Ярина – инструкция по применению, аналоги, цена, отзывы Сайт...

04 06 2024 13:55:13

Герпес у ребенка во рту: первые симптомы заболевания с фото и способы лечения инфекции

Герпес у ребенка во рту: первые симптомы заболевания с фото и способы лечения инфекции Как лечить вирус гepпeса во рту у ребенка: фото, симптомы, лечение...

03 06 2024 2:55:52

Изюм. Лечебные свойства. Польза. Противопоказания. Лечение изюмом

Изюм. Лечебные свойства. Польза. Противопоказания. Лечение изюмом Изюм. Лечебные свойства. Польза. Противопоказания. Лечение изюмом Изюм. Лечебные свойства. Польза. Противопоказания. Лечение изюмом Здравствуйте, дорогие...

02 06 2024 23:23:54

Цистит у кошек и котов

Цистит у кошек и котов Цистит у кошек и котов Цистит у кошек Цистит у кошек нельзя назвать редким явлением. Причина распространенности болезни – в многообразии факторов, которые...

01 06 2024 13:43:49

Крем от бородавок и папиллом Алдара

Крем от бородавок и папиллом Алдара Крем от бородавок и папиллом Алдара Крем Алдара, или Имиквимод: инструкция, аналоги, отзывы 5% крем Алдара – это лекарственное средство от остроконечных...

31 05 2024 3:11:24

Боль в мышцах и связках при беременности

Боль в мышцах и связках при беременности Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом? Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс...

30 05 2024 17:52:14

Бронхиальная астма — симптомы, признаки у взрослых, диагностика, лечение и профилактика

Бронхиальная астма — симптомы, признаки у взрослых, диагностика, лечение и профилактика Бронхиальная астма — симптомы, признаки у взрослых, диагностика, лечение и профилактика Своевременная диагностика бронхиальной астмы — гарантия быстрого и...

29 05 2024 0:27:38

Перинева – инструкция по применению и аналоги

Перинева – инструкция по применению и аналоги Перинева – инструкция по применению и аналоги Лекарство Перинева включает в себя следующие компоненты: периндоприла эрбумин; лактозы моногидрат, кальция...

28 05 2024 6:40:37

Клубничный, потрясающе вкусный и полезный смузи!

Клубничный, потрясающе вкусный и полезный смузи! Клубничный, потрясающе вкусный и полезный смузи! Все о кулинарном искусстве… Клубничный смузи: 8 простых рецептов и немного экзотики Клубничный смузи –...

27 05 2024 19:42:56

Как восстановить утраченное обоняние у человека?

Как восстановить утраченное обоняние у человека? Как восстановить утраченное обоняние у человека? Почему пропало обоняние и как его вернуть? Потеря обоняния (аносмия) – серьезная проблема отрицательно...

26 05 2024 18:53:28

Гипоталамус

Гипоталамус Гипоталамус человека Гипоталамус - это не больших размеров область, находящаяся в промежуточном мозге человека, состоящая из множества групп...

25 05 2024 3:44:31

Почему появляется бессонница после алкоголя

Почему появляется бессонница после алкоголя Почему появляется бессонница после алкоголя Почему появляется бессонница после алкоголя Алкоголь и сон тесно связаны, это известно каждому человеку,...

24 05 2024 20:49:25

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::