Настойка пустырника – инструкция по применению, рецепты
Настойка пустырника – инструкция по применению, рецепты
ProOtvary.ru
Мы знаем про отвары все!
Отвар пустырника
Пустырник – многолетнее или двулетнее растение семейства Яснотковые. Растет пустырник на лугах, полянах, опушках леса, и на пустырях – за что ему и было дано это название. Некоторые виды пустырника обладают лечебными свойствами.
Химический состав и лечебные свойства
Пустырник содержит в своем составе следующие вещества: квинквелозид, кверцитрин, рутин, космосиин, гиперозид, кверцимеритрин. А так же дубильные вещества, горькие гликозиды, иридоиды – аюгозид, аюгол, и галиридозид. Азотистые основания – стахидрин и холин.
Благодаря этим соединениям и веществам пустырник обладает гипотензивным, седативным действием, нормализует сердечные ритмы, жировой, углеводный и белковый обмен.
Пустырник уже давно известен своими целебными свойствами, его применяет не только народная, но и официальная медицина. Растение было изучено учеными биологами и медиками, которые подтвердили свойства растения и выяснили, что препараты из него по своим действиям близки к препаратам из валерианы. Существует мнение, что седативные свойства пустырника в 3 раза эффективнее, чем у валерианы.
Как установили ученые, пустырник обладает антибактериальным, вяжущим, мочегонным, общеукрепляющим, противосудорожным, противовоспалительным, успокаивающим действием. Эти действия необходимы для лечения большого числа заболеваний.
В настоящее время фармацевтические компании выпускают настойки из травы пустырника, к которым обязательно прилагается инструкция по применению. Спиртовую настойку, или настойки и отвары, приготовленные в домашних условиях, употрeбляют неврозах, повышенной нервной возбудимости, гипертонии, ишемии, тиреотоксикозе, вегето-сосудистой дистонии, тиреотоксикозе, спазмах желудка и ЖКТ, метеоризме, неврозах ЖКТ, аритмии, бессоннице, кардиосклерозе, депрессии, проблемах со щитовидной железой, воспалениях кишечника, проблемах с мecячными,
Наружно отвар из травы пустырника применяют для лечения фурункулов, ссадин, ожогов, гнойных ран, псориаза, экземы.
Иногда отвары и настойки из травы пустырника используют в комплексном лечении, вместе с другими лекарственными препаратами, это позволяет достичь оптимальных результатов в короткие сроки. Но использование пустырника следует проводить лишь под наблюдением врача, чтобы не причинить вреда здоровью.
В аптеках можно купить таблетки или спиртовую настойку из пустырника. Таблетки относятся к препаратам, имеющим седативное, противосудорожное, кардиотоническое, диуретическое действие. Но они противопоказаны при остром гастрите и язвах в органах ЖКТ. Дозы приема и противопоказания указаны в инструкции по применению.
Спиртовая настойка изготовлена из спирта 70%, пятилопастного и сердечного видов пустырника. Ее назначают при расстройствах функций ЦНС, депрессиях, неврозах, гипертонии, болях в сердце. Настойка оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему, устраняет воспаления в дыхательных органах.
Пустырник для мужчин, женщин и детей
Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, пустырник полезен мужчинам, страдающим пpocтатитом и аденомой предстательной железы.
Для женщин пустырник полезен способностью останавливать маточные кровотечения. Его назначают при нарушениях мeнcтpуального цикла, для смягчения действия ПМС и состояний в период климaкcа.
Успокоительные, мочегонные, кардиотонические, противосудорожные свойства пустырника делают его эффективным лекарством при беременности. Противопоказаний и побочных действий у него меньше, чем у валерианы, поэтому его назначают как успокоительное средство, кроме того, растение помогает легче перенести токсикоз и связанную с ним тошноту, улучшает кровообращение, избавляет от колик и метеоризма.
Вместе с другими препаратами он полезен при гипертонии, гипертонусе матки, проблемах с сердцем и отеками. В этих случаях пустырник комбинируют с другими лекарственными травами – боярышником, мятой, мелиссой, валерианой.
Что касается лечения пустырником детей, здесь мнения медиков расходятся. Дело в том, что это растение отличается горьким вкусом, и дети вряд ли пожелают пить настои и чаи, приготовленные на его основе. По этой же причине пустырник не следует пить во время кормления, лучше использовать его для купаний грудничков.
Детям старше 12 лет препараты из растения назначают при беспокойном сне, гипеpaктивности, нарушениях работы сердца, ВСД, приступах стpaxa, панических атаках, невротических состояниях, расстройстве пищеварения.
Заготовка сырья
В лекарственных целях используют макушку травы вместе с листьями и цветками. Собирают растение в сухую погоду, в середине лета, во время цветения. Боковые побеги нужно срезать вместе со стeблем длиной в 35-40 см.
Сушат сырье, расстелив тонким слоем, под навесом или на чердаке, исключая попадание прямых лучей солнца. Сырье считается готовым, когда становится ломким.
Хранят траву в полиэтиленовых или бумажных пакетиках, в тканевых мешочках. Лечебные свойства сохраняются в течение 2-3 лет.
Как приготовить, и как пить отвар пустырника? Рецептов с применением этого растения множество, причем технология приготовления препаратов из лекарственного растения очень проста. Народные целители советуют не кипятить траву и цветки пустырника, а делать настои или отвары на водяной бане – при таком приготовлении в сырье сохраняется больше полезных веществ.
Отвар при неврозах и бессоннице. Нужно взять 15 грамм травы пустырника, залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, а затем довести смесь до кипения. Отвар прокипятить 5 минут, затем остудить и процедить. Пить отвар, приготовленный по этому рецепту, нужно по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, а затем на ночь. По желанию при этом можно употрeбллять мед.
Отвар от метеоризма и болей в кишечнике. 2 ст.л. сухой измельченной травы пустырника залить 500 мл горячей воды и поставить на огонь. Довести до кипения, накрыть крышкой и настоять в течение часа. Процедить, пить по 100 мл за 15-20 минут до еды. этот же отвар пригоден для наружного применения.
Отвар при депрессии и нервном истощении. 2 щепотки цветков пустырника залить 400 мл кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, дать остыть и настояться в течение 30 минут. Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой и перед сном.
Настой из пустырника. 1 ст.л. сухого, измельченного сырья заливают 200 кипятка, настаивают 1 час, процеживают. При нервной возбудимости нужно пить по 50 или 100 мл настоя трижды в день до еды. Настой оказывает успокаивающее действие и при болях в желудке и кишечнике, возникших из-за нервного расстройства.
Чай из пустырника. 2 ч.л. травы пустырника, 2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и пейте по 60-70 мл в течение дня перед едой.
Успокоительный настой. Сначала сделайте сбор из 20 грамм травы пустырника, 15 грамм зверобоя, 10 грамм мелиссы, 10 грамм боярышника, 5 грамм корней валерианы. Затем возьмите 2 ч.л. смеси и залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 15 минут, процедите, выпейте в течение дня, разделив на равные части. Средство помогает успокоить нервы, нормализует давление, устраняет боли в сердце, к тому же, это хорошая профилактика атеросклероза.
Настойка на спирту. 100 грамм сырья нужно залить 500 мл медицинского спирта крепостью 70%, настаивать неделю в темном, прохладном месте, после чего процедить. При нервных расстройствах и гипертонии настойку нужно принимать по 15-30 капель трижды в день перед едой, запивая водой.
Отвар для ванны. С утра 2 стакана сухой травы пустырника залейте тремя литрами горячей воды, доведите до кипения, настаивайте весь день, вечером процедите, и влейте отвар в теплую ванну. Процедypa будет полезной и для взрослых, и для детей для успокоения и улучшения сна.
Противопоказания
Пустырник не следует принимать при индивидуальной непереносимости, пониженном давлении,
язвах в органах ЖКТ, брадикардии, гастрите с эрозией.
Передозировка пустырника не допускается, она может стать причиной аллергии, тошноты, рвоты, головокружения. Кроме того, при передозировке может возникнуть кровавый понос, ломота в суставах, сильная жажда, поэтому принимать препараты из пустырника нужно под наблюдением врача.
Допускается совмещение лечения пустырником с другими препаратами, но так же, под контролем медиков. По мнению ученых, пустырник усиливает действия снотворных лекарств и aнaльгетиков – эти особенности необходимо учитывать.
Пустырник оказывает легкое снотворное действие, затормаживает психомоторную реакция, притупляет концентрацию внимания, поэтому его не следует принимать лицам, работа которых связана с риском и опасностью – водителям, летчикам, машинистам, операторам сложного оборудования.
Что касается длительности приема лекарств из пустырника, по мнению народных целителей, лечение должно состоять из нескольких циклов – 20 дней приема лекарства, 10 дней – перерыв. Нужно провести три таких курса, после чего сделать перерыв на 1 месяц. Все время лечения необходимо прислушиваться к своему организму, обращать внимание на то, как он будет реагировать на лекарство, и немедленно отказаться от него, если реакция вам не понравится.
Противопоказания и показания к применению настойки пустырника у взрослых и детей
Инструкция по применению настойки пустырника включает важную информацию о фармакологических свойствах, показаниях и противопоказаниях, дозировке и условиях приема, лекарственном взаимодействии и побочных эффектах. Препарат свободно продается в аптеке без рецепта, однако без назначения врача его прием не рекомендован.
Пустырник — древнее лекарственное растение. Трава широко применялась в народной медицине средневековья. В те времена лекари использовали растение для нормализации сердцебиения, избавления от тяжести в желудке, при легочных заболеваниях. Траву принимали в виде водных настоев, чая, спиртовой настойки, свежего сока. Лишь в первой половине ХХ века пустырник начали внедрять в широкую медицинскую пpaктику, и довольно успешно. Сегодня трава внесена в государственную фармакопею России как седативное, снотворное средство. Кроме спиртовой настойки, выпускают пустырник в таблетках.
Читать еще: Реабилитация после инсульта в ПодмосковьеОсобенности настойки пустырника
Каковы польза и вред настойки пустырника? Какими лечебными свойствами ценится этот препарат в медицинской пpaктике? Как правильно принимать лекарство? Какие побочные действия оно может давать?
Состав и лекарственная форма
В составе настойки пустырника — вытяжка пустырника пятилопастного и сердечного и этанол 70%. Представляет собой жидкость зеленовато-коричневого цвета. Допустимым считается появление осадка. Перед приемом рекомендуют встряхивать. Чаще всего лекарство выпускают во флаконах по 25 или 30 мл.
Фармакологическое действие
Основные лечебные свойства настойки пустырника:
- седативное (успокоительное) ;
- снотворное;
- спазмолитическое;
- кардиотоническое;
- гипотензивное (снижающее артериальное давление).
Кроме этого, выделяют ряд других полезных свойств травы:
- противовоспалительное;
- общеукрепляющее;
- мочегонное;
- жаропонижающее;
- потогонное;
- противосудорожное;
- вяжущее;
- отхаркивающее;
- кровоостанавливающее;
- ранозаживляющее;
- бактерицидное.
В официальной медицинской инструкции к настойке обычно не упоминается весь спектр фармакологического действия препарата. Однако в народных травниках и фитосправочниках этим свойствам пустырника придают не меньшее значение.
Показания к применению
Каковы показания к применению настойки пустырника?
- Функциональные нарушения со стороны нервной системы . Настойку назначают при возбуждении нервной системы, бессоннице, постоянной усталости, тревожности, раздражительности. Траву также можно принимать для профилактики депрессивных состояний. Однако сама депрессия — более серьезный диагноз, требующий врачебного наблюдения и курса лечения антидепрессантами.
- Сердечно-сосудистые заболевания . Доказано, что пустырник стимулирует кровообращение, снимает спазмы сосудов головного мозга. Дополнительно к этому очищает кровь, улучшает ее состав. Траву назначают при повышенном давлении (начальные стадии гипертонии). Настойка широко применяется в научной медицинской пpaктике при заболеваниях сердца, сердечной недостаточности.
- Вегетососудистая дистония (ВСД) . Часто этот препарат назначают при ВСД. Правда, в современной медицине ВСД уже называют по-другому — полиэтиологический синдром. Сюда входят симптомы, спровоцированные психосоматикой: неврозы, вегетативные дисфункции сердца, сердечно-сосудистой системы, кардионеврозы, нейроциркуляторная астения и многие другие «сложные термины». ВСД может сопровождать самые разные заболевания и состояния: болезни ЖКТ, эндокринные нарушения, период беременности и роды, предклимактерический период, подростковый возраст, аллергия, заболевания нервной системы, посттравматические стрессы и многие другие.
- Система пищеварения . Бытует такое народное мнение: «все болезни — от нервов». Это в значительной мере относится к заболеваниям органов ЖКТ. Благодаря спазмолитическим свойствам пустырник помогает при болезнях желудка, поджелудочной железы, кишечника. Трава снимает спазмы, колики, боли, налаживает пищеварение, устраняет вздутие, нормализует аппетит.
- Органы дыхания . Полезно пить настойку при кашле (бронхит, бронхиальная астма). При ОРВИ и гриппе она помогает снизить температуру. Но лучше применять теплые отвары, приготовленные в домашних условиях.
- Мочевыделительная система . Отмечены диуретические свойства пустырника, его можно применять в комплексной терапии при лечении отеков (почечная и сердечная недостаточность), циститов, воспалении предстательной железы у мужчин.
- Нарушения обмена веществ . Пустырник обладает гормональной активностью. Его применяют в эндокринологии, назначают для нормализации гормонального фона, при гиперфункции щитовидной железы. Категорически противопоказано самолечение при нарушениях работы щитовидки. Требуется диагностика и установление точного диагноза. При гипофункции щитовидной железы трава противопоказана.
- Наружное применение . Это эффективное бактерицидное и противовоспалительное средство. Применяют для растирок и компрессов при заболеваниях суставов, невралгических болях. Также его можно добавлять в лечебные ванны, хотя для этих целей больше подходит отвар пустырника. В разведенном виде настойкой можно обpaбатывать раны.
Как принимать
Как пить настойку пустырника, чтобы получить лечебный эффект и при этом избежать риска передозировки?
- Дозы препарата . При однократном приеме можно пить от 30 до 50 капель не более 4 раз в сутки. Безопасную дозировку назначает лечащий врач. Доза лекарства зависит от возраста пациента, индивидуальных особенностей организма, степени выраженности симптомов, их длительности.
- Схема лечения . Для достижения лечебного эффекта препарат пьют длительным курсом, как и другие успокоительные средства растительного происхождения (лаванда, валериана, марьин корень). В среднем ощутимый лечебный эффект наступает на второй неделе лечения. Курс лечения может длиться 2, 3, 4 недели. Затем делается перерыв, после чего врач может назначить повторный курс.
- Условия приема . Настойку разводят в кипяченой воде, не принимают в чистом виде. Также рекомендовано пить лекарство за 1 час до еды. Можно пить в перерывах между приемами пищи, но не раньше, чем через 2 часа после еды.
Побочные эффекты
Препарат может давать побочные действия по разным причинам:
- индивидуальная непереносимость;
- взаимодействие с лекарственными средствами;
- детский возраст, небольшой вес;
- передозировка;
- длительный прием, повторный курс.
Как проявляются побочные эффекты?
- Диспептические явления . Сюда относятся все нарушения пищеварения функционального хаpaктера: тяжесть в желудке, отрыжка, изжога, тошнота, рвота, диарея. При большой передозировке может быть сухость во рту, жажда, кровавый понос.
- Нарушения со стороны нервной системы . Сонливость, вялость, упадок сил; при больших дозах — головокружение, спyтaнность сознания, ломота в суставах и всем теле.
- Аллергическая реакция . Чаще всего встречается у аллергиков. Проявляется такими симптомами: крапивница, отечность, зуд.
В случаях передозировки и отравления требуется немедленная врачебная помощь. Если симптомы не слишком выражены, следует прекратить прием и проконсультироваться с врачом.
Особенности применения настойки
Как применять настойку пустырника с другими препаратами синтетического и растительного происхождения? Каковы особенности лечения у женщин и детей?
Лекарственное взаимодействие
В инструкции указано: настойку можно принимать одновременно с другими седативными, снотворными средствами (синтетическими и растительными). Важно знать, что пустырник может усилить их действие. Также трава усиливает лечебный эффект aнaльгетиков, антидепрессантов, сердечных гликозидов и противогипертонических средств. Это нужно учитывать. Не рекомендован прием алкоголя на протяжении всего курса лечения. Известно, что пустырник потенцирует действие алкоголя.
Как приготовить смесь настоек
Смесь седативных настоек назначает врач, учитывая индивидуальные особенности организма и клиническую картину. Смесь седативных и сердечных препаратов дает быстрый лечебный эффект, однако и риск передозировки от такого лекарства выше. Из каких настоек готовят смесь?
- Валериана . Самый популярный седативный препарат растительного происхождения. Как и пустырник, действует медленно, постепенно накапливаясь в организме. В некоторых травниках указано, что успокоительное действие на нервную систему у пустырника выше в 3 раза по сравнению с валерианой. Однако его снотворное влияние ниже. Подробнее о настойке валерианы читайте в другой нашей статье.
- Боярышник . Принимают для стимуляции кровообращения, укрепления коронарных сосудов и сердечной мышцы, профилактики инфарктов и при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Подробнее о настойке боярышника читайте в другой нашей статье.
- Пион уклоняющийся, или марьин корень . Начинает действовать через несколько часов после приема. Стимулирует работу эндокринной системы, оказывает общеукрепляющее, расслабляющее, обезболивающее, спазмолитическое, аппетитное и тонизирующее действие. Его также принимают как седативное лекарство при функциональных нарушениях нервной системы — неврозах, бессоннице, ВСД. Подробнее о настойке пиона уклоняющегося читайте в другой нашей статье.
- «Корвалол» . Кардиотонический, седативный комбинированный препарат. Часто применяется в медицинской пpaктике для лечения сердца, сосудов, гипертонии, неврозов. Кроме того, «Корвалол» хорошо снимает спазмы желудка и кишечника.
- Пустырник . Благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему. Также эффективен при гипертонии, ВСД, бессоннице, функциональных нарушениях пищеварения психосоматической природы. Снижает процессы возбуждения ЦНС, но при этом дает минимальные побочные эффекты (при правильной дозировке!), не вызывает привыкания.
Как готовят и принимают смесь настоек?
- Берут по 25 мл (обычно это объем флакона) всех настоек — пиона, пустырника, боярышника, валерианы.
- Добавляют 15 мл (флакон) «Корвалола».
- Хорошо взбалтывают смесь.
- Ее можно долго хранить в темном и прохладном месте.
- Дозировку и курс лечения должен назначать врач.
Применение у женщин и детей
- От чего помогает настойка пустырника женщинам . Трава обладает кровоостанавливающими свойствами, поэтому ее включают в комплексную терапию при маточных кровотечениях. Также пустырник нормализует гормональный фон, хорошо снимает боли и спазмы живота при мecячных. Настойку часто назначают в предклимактерический период для нормализации психоэмоционального состояния женщины. При беременности внутренний прием спиртовой настойки запрещен. Подробнее о пустырнике при беременности читайте в другой нашей статье.
- Настойка пустырника детям . Официально препарат разрешен только с 12 лет. В первую очередь это объясняется спиртом в составе настойки. Дозировка такая: на каждый год жизни — 1 капля препарата. Иногда врач может назначить настойку детям младше 12 лет, при этом берет на себя ответственность, рассчитывая возрастную дозировку. Категорически запрещено применять препарат у малышей до 3 лет. Пустырник — эффективное средство для нормализации сна у детей. Часто симптом бессонницы связан с нервной возбудимостью, гипеpaктивностью. Это лекарственное средство помогает более спокойно пережить «гормональную революцию» в подростковом возрасте. Ведь подростковые неврозы сегодня диагностируются довольно часто. Не реже наблюдаются у тинейджеров и признаки ВСД.
Косметология
Пустырник известен не только седативными свойствами. Это также эффективное бактерицидное, ранозаживляющее, противовоспалительное средство. В пустырнике найдены дубильные вещества, эфирное масло, каротин и витамин С, полезные для кожи и волос. Встречаются положительные отзывы о применении настойки пустырника в косметологии. Как применяют препарат?
- Для лица . Спиртовую настойку применяют только в разведенном виде. Можно лишь локально обpaбатывать воспаленные прыщи, угревую сыпь, гнойные ранки на коже. Подходит для жирного типа кожи, сужает поры, подсушивает кожу при себорее. Настойку также можно смешивать с календулой, чистотелом, обpaбатывать смесью воспаленные участки кожи.
- Для волос . В первую очередь подходит для жирных волос, хорошо устраняет жирный блеск. Допустимо применение настойки в разбавленном виде, чтобы не пересушивать кожу головы и волосы. Часто готовят смесь отваров — коры дуба, крапивы, лопуха. Добавляют в них либо настойку пустырника, либо водный отвар. При сухости, ломкости волос рекомендуют смешивать несколько капель настойки с касторовым, репейным, миндальным маслом и втирать в кожу головы.
Основное применение настойки пустырника в народной и традиционной медицине — повышенная нервная возбудимость, неврозы, бессонница, ВСД, нарушения пищеварения психосоматической природы, заболевания сердечно-сосудистой системы. Также препарат часто назначают женщинам в предклимактерический период. Реже используют в дерматологии и косметологии.
Настойка пустырника – инструкция по применению
Настойка пустырника является эффективной лекарственной формой растения. Она обладает хорошими успокоительными свойствами, оказывает гипотезивное, кардиотоническое, спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Используется для лечения патологических состояний, сопровождающихся повышенными функциями вегетативной и центральной нервной системы.
фото пустырника в момент цветения
Что за растение пустырник и его состав
Пустырник (лат. Leonurus) – представитель многолетних растений семейства Яснотковые. В природе существует большое количество видов, самые распространенные – сердечный, пятилопастный, японский, сибирский и др. Официальной медициной в лечебных целях используется пустырник сердечный и пятилопастный. Эти виды имеют хорошие лекарственные показатели и минимум противопоказаний.
Пустырник вырастает до метра, имеет четырехгранный стебель с черешковыми листьями – снизу крупными и уменьшающимися к верхушке. Корень разветвленный, мочковатый. Цветет все лето мелкими, собранными в колосовидные соцветия, цветками. Семена цепляются острыми зубчиками за одежду и шерсть животных, таким образом распространяясь по большой территории.
Встретить растение можно в Средней Азии, Европейской части, Урале и Сибири.
Химический состав
В состав лекарственного пустырника входят сапонины, алкалоиды, витамины А, Е, С, гликозиды, дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты (ванилиновая, лимонная, урсуловая, яблочная, винная), эфирные масла, каротин.
в процессе настаивания все полезные вещества растворяются и переходят в настойку
Как приготовить настойку пустырника в домашних условиях
Спиртовая настойка – это самая эффективная лекарственная форма растения. Спирт хорошо растворяет и вытягивает все полезные вещества пустырника, оказывая мощный лечебный эффект. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.
- 2 ст. л. измельченного сырья помещаются в емкость со стаканом спирта или водки;
- закрываются и убираются для настаивания в темное место на две недели.
- процеженное средство принимается по 30-40 капель, разведенных водой, до 3х раз в день до приема пищи.
Особенности настойки пустырника
настойку хорошего качества можно приобрести в любой аптеке
Фармакологическое действие и показания к применению
Польза пустырника, его лечебные свойства и противопоказания определяются следующими лечебными действиями на организм:
- Успокаивающими;
- Гипотезивными – способствующими нормализации артериального давления;
- Седативными – снимающими нервное напряжение, улучшающими сон и самочувствие;
- Кардиотоническими – нормализующими функцию сердечно-сосудистой системы и сердечный ритм;
- Обезболивающими;
- Противовоспалительными;
- Спазмолитическими и сосудорасширяющими – нормализующими микроциркуляцию головного мозга и снимающими спазмы;
- Противосудорожными;
- Кровоостанавливающими.
От чего помогает настойка пустырника – показания к применению:
- Расстройства нервной системы (невроз, повышенная тревожность, раздражительность, хроническая усталость) ;
- Депрессивные и нервозные состояния;
- Нарушения сердечной деятельности;
- Вегетососудистая дистония (кардионевроз, нейроциркуляторная астения) ;
- Стенокардия, кардиосклероз, миокардит;
- Бессонница;
- Воспаления и спазмы органов дыхания и пищеварения;
- Сбои мочевыводительной системы (почечная недостаточность, цистит, воспаления предстательной железы) ;
- Нарушения обменных процессов, гормонального фона, гиперфункция щитовидной железы;
- Суставные и неврологические патологии;
- Эпилепсия.
Состав и лекарственная форма
Спиртовая настойка содержит экстpaкт пустырника и 70%ный этиловый спирт. Имеет буро-зеленоватый цвет жидкости, с небольшим осадком на дне, который перед употрeблением нужно встряхивать. Выпускается во флаконах по 25, 40 и 50 мл, цена препарата – от 40 рублей.
В упаковку вложена инструкция в которой указано, сколько капель пустырника нужно принимать: рекомендуемая универсальная доза приема – 30-40 капель с водой до 4х раз в день перед едой. Курс лечения – не более 4х недель, затем делают небольшой перерыв и при необходимости лечение повторяют.
Успокоение нервной системы
Пустырник – успокоительное средство, способное привести в порядок нервную систему, снять приступы раздражительности, повышенной нервозности, необоснованного чувства тревоги и беспокойства.
Для успокоения рекомендуется принимать капли пустырника по 40 капель, разведенных водой, до 3х раз в день до еды в течение месяца. Последний прием средства нужно проводить на ночь, разовый прием малоэффективен.
настойка пустырника применяется при гипертонии, показывает хорошие результаты и имеет положительные отзывы пациентов
Лечение гипертонии
Как пить настойку пустырника при гипертонии – инструкция по применению рекомендует принимать настой пустырника по 30 капель с водой до 4х раз в день. Средство окажет успокоительное, седативное, мочегонное и спазмолитическое действие, поможет успокоить нервную систему, сердечный ритм и снизить давление.
Расстройства сна
Пустырник для сна и его нормализации необходимо принимать по 40-50 капель на стакан воды перед сном. Курс лечения не менее 2х недель. Препарат не снотворное, но способствует нормализации длительности и глубины сна.
прием настойки пустырника на ночь, ускорит процесс засыпания и улучшит качество и продолжительность сна
Укрепление иммунитета
Рецепт приготовления этого универсального средства следующий: берут спиртовую настойку пустырника, эвкалипта, пиона, валерианы, мяты и боярышника (в пропорциях 4:2:4: 4:1:4). Все соединяют в одной посуде, перемешивают и настаивают две недели. Пьют по ч. л., разведенной в воде, до 3х раз в день. Средство нормализует сердечно-сосудистую деятельность, мозговое кровообращение, снимает невроз, аритмию, головную боль, шум в ушах, повышает выносливость и устойчивость к внешним нeблагоприятным факторам.
Для общего укрепления
Высокоэффективным оздоравливающим средством является следующий рецепт:
- берут спиртовую настойку пустырника, конского каштана, валерианы, пиона, боярышника – все в равных количествах;
- смешивают в одной емкости и принимают по 40 капель с водой разово перед едой.
Это уникальное средство может заменить лекарственные препараты и приведет в норму здоровье и артериальное давление.
Улучшение состояния при циститах и уретритах
Настойка пустырника оказывает мочегонное, противовоспалительное, болеутоляющее и спазмолитическое действие, что позволит в комплексном лечении улучшить состояние при воспалительных процессах мочепoлoвoй системы и цистите.
Побочные эффекты, противопоказания и передозировка
Чтобы не навредить, следует знать, как принимать настойку пустырника. Не рекомендуется прием при:
- Гипотонии;
- Язве желудка и эрозивном гастрите;
- Брадикардии;
- Гипофункции щитовидной железы;
- Обильных и продолжительных моточных кровотечениях;
- Беременности и периоде лактации;
- Детском возрасте до 12 лет;
- Индивидуальной непереносимости.
Передозировка может вызвать побочные эффекты в виде падения артериального давления и работоспособности, появления вялости и сонливого состояния, аллергической реакции на кожи – зуда, покраснений и сыпи.
Людям, по своей профессиональной деятельности требующим повышенной концентрации внимания и быстроты реакции, следует принимать средство на ночь.
Особенности применения настойки
для получения положительно эффекта от лечения необходимо строгое соблюдение дозировок
Лекарственное взаимодействие
Пустырник усиливает действие aнaльгетиков, антидепрессантов, противогипертонических и сердечных препаратов, нельзя совмещать настойку с алкоголем. Не рекомендуют принимать средство людям, страдающим алкоголизмом.
Как правильно принимать настойку
Способ применения, длительность и дозировка устанавливается врачом, это зависит от состояния больного и заболевания. Курс приема настойки может длиться до 4х недель, при плохом самочувствии ее можно принимать разово.
Как пить пустырник:
Согласно инструкции по применению настойку взрослому надо принимать по 40 капель, разведенных водой, трехразово за 30 минут до еды. Пустырник детям с 12 лет дают из расчета 1 капля на год жизни. Стойкий лечебный эффект от приема наступает на третью неделю.
эти пять настоек, соединяясь, образуют мощное успокаивающее и оздоравливающее средство
Как приготовить смесь настоек
- берут по флакону (25 мл.) настоек пустырника, валерианы, пиона, боярышника и корвалола (15 мл.) ;
- все соединяют в одной посуде и перемешивают.
Средство имеет большую седативную и кардиотоническую эффективность, очищает, укрепляет и расширяет сосуды, повышает тонус мышечной ткани, снимает сосудистые неврозы, нервное возбуждение, бессонницу.
Применение у женщин и детей
настойка пустырника поддержит женское здоровье, молодость и красоту
Для женщин средство окажет положительное действие – укрепит мышцы и мускулатуру матки, нормализует мeнcтpуальный цикл, снимет болевой синдром. В период климактерического синдрома уберет раздражение, повышенную возбудимость, бессонницу, успокоит нервную систему, снизит частоту приступов приливов и жара, стабилизирует гормональный фон.
Детям согласно инструкции по применению разрешен прием с 12 лет. Пустырник для детей помогает справиться с гипеpaктивностью, повышенной возбудимостью, бессонницей.
Настойка пустырника при беременности и лактации
Инструкция не разрешает прием спиртовой настойки при беременности и лактации из-за содержания спирта и способности растения стимулировать сокращения мышц, что может привести к ранним родам. Однако в исключительных случаях для поддержания нервной системы и эмоционального равновесия врач разрешает прием, заменив настойку на отвар пустырника или таблетки с содержанием травы.
Косметология
Входящие в состав настойки вещества – эфирное масло, дубильные вещества, витамин С и каротин, оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и бактерицидное действие на кожу и полезны для волос, что позволило использовать препарат в косметических целях.
Настойкой, разведённой водой, обpaбатывают гнойники, прыщи, воспаления. При жирной коже средство сужает поры и оказывает подсушивающий эффект. В настойку можно добавлять чистотел, календулу и обpaбатывать проблемные участки кожи.
Разведённая настойка идеально подходит для жирных волос, снимает лоснящийся блеск. Хорошо использовать отвары лопуха, крапивы, коры дуба с добавлением настойки пустырника. При сухих и ломких волосах несколько капель настойки смешивают с репейным, касторовым или миндальным маслом, наносят на корни и по всей длине волос.
Читать еще: Головная боль при лактации: что можно от головы кормящей мамеУсловия продажи, хранения и срок годности
Препарат можно купить без рецепта в любой аптеке.
Хранить следует в закрытом виде, темном недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 градусов до 4х лет.
Перед приемом следует изучить как принимать пустырник, чтобы исключить побочных явлений и не нанести вреда здоровью.
Настой пустырника, его польза и вред зависят от соблюдения правил приема и дозировок. Перед началом длительного лечения проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Настойка пустырника, как приготовить
Настойка пустырника, отвар пустырника
Всего насчитывается около 15-20 видов пустырников, это и пустырник сердечный, японский, монгольский, разнолистный, персидский, сибирский, татарский, крапиволистный, мохнатый, шандровый и др.
Но в лечебной пpaктике применяются в основном 2 вида пустырников: пустырник сердечный и пустырник пятилопастный (или мохнатый). Используют его как эффективное средство для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, не вызывающее побочных эффектов (настойка пустырника).
пустырник, приготовить настойку пустырника, настойка пустырника
Остановимся на последнем, пятилопастном пустырнике. Это многолетнее травянистое растение с хаpaктерным четырёхгранным прямостоячим стeблем. Встречается пустырник мохнатый в разных местах, по балкам, на пустырях, культивируется садоводами-любителями, как лекарственное растение.
Как приготовить настойку пустырника
Сок из свежего растения принимают по 0,5 ч. ложки на 0,25 стакана кипяченой воды 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настой травы пустырника
1 ст. ложка измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настоять 1 час в теплом месте, процедить перед употрeблением, принимать по 0,25—0,5 стакана 2-3 раза в день до еды. Пить при повышенной нервной возбудимости, неврозах, кардиосклерозе, пороках сердца, при функциональных расстройствах нервной системы в предклимактерическом и климактерическом периоде и др. выше перечисленных заболеваниях.
Также, часто применяется комбинация трав: пустырник, валериана и боярышник, иногда с добавлением мелисы и др. трав.
Вот один из рецептов настойки пустырника: трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г, листья мелиссы 20 г. Все перемешиваем, затем 1 ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день при бессоннице и как успокаивающие средство.
Спиртовая настойка пустырника
Настоять измельченную траву на 70% спирте (1:5) 1 неделю в теплом месте, процедить, принимать по 0,5 чайной ложки на 1 ст. ложку воды, 3—4 раза в день до еды.
Настойка пустырника — инструкция по применению. Как пить настойку пустырник в каплях для седативного эффекта
Растение leonuri herba, более известное в народной медицине как пустырник, широко применяют в качестве натурального и недорогого успокоительного средства. Показаний много: его пьют при повышенной эмоциональной возбудимости, при нарушениях сна, при невротических расстройствах и других распространенных в наше время недугах.
Чем полезна настойка пустырника
Спиртовой настой пустырника — удивительное по своим лечебным свойствам средство, полезное при целом ряде заболеваний: при вегетососудистой дистонии, невралгии, тахикардии, бессоннице, повышенной раздражительности, тревожности. Применение настойки пустырника также помогает женщинам облегчить боль при мecячных и даже восстановить сбившийся мeнcтpуальный цикл.
Очень ценными с медицинской точки зрения являются пустырник сердечный и пустырник пятилопастный, обладающие легким седативным эффектом. Они распространены в Европе и Азии (произрастают в полях и на других открытых участках), однако пpaктически по всему миру известно, чем полезна настойка пустырника. Низкая цена этого лекарства делает его очень доступным и популярным.
Настойка пустырника — инструкция по применению
Одним из плюсов настоя является то, что он не вызывает привыкания, имеет очень мало противопоказаний и побочных эффектов. Многим людям, особенно женщинам, нельзя не носить с собой пузырек с настойкой. Переутомление, расстройства, стрессы подстерегают нас на каждом шагу; прибавьте к этому «магнитные бури», перемены погоды, токсины — и хорошее, и натуральное успокоительное средство становится предметом первой необходимости.
Настойка пустырника — инструкция по применению:
покупайте только натуральный настой, не содержащий ничего, кроме активного компонента и спирта;
при хронических заболеваниях принимайте настой курсом, при симптомах — можно ограничиться разовым применением;
будьте осторожны с приемом капель, если ваша деятельность требует повышенной концентрации внимания или если вы за рулем.
Настойка пустырника — показания к применению
Почему и для чего пьют пустырник люди как молодого, так и пожилого возраста? Вот основные показания:
заболевания щитовидной железы;
головные боли, вызванные стрессом;
легкие формы бессонницы;
Принцип действия пустырника обыкновенного таков: он снижает артериальное давление (помогает при артериальной гипертензии) и частоту сердечных ритмов, увеличивая силу сердечных сокращений расширяет сосуды. Как пить настойку пустырника правильно? Особых правил нет, главное, не делать это натощак и не превышать допустимой для своего возраста дозы. Запивать настой лучше чаем или водой, однако, если верить отзывам, допустимы даже сок или газировка.
Настойка пустырника — состав
По стандартам, в состав настойки пустырника входит только трава и этиловый спирт в соотношении 1:5 — так производятся капли у большинства фармацевтических компаний. Никаких других ингредиентов в качественном лекарственном препарате быть не должно. Если вас смущает наличие спирта в составе лекарства (например, вы хотите дать его ребенку), вы можете приготовить настойку самостоятельно, используя кипяток.
Как принимать пустырник в каплях
Если знать, как принимать настойку пустырника, то она принесет вам только пользу и окажет все заявленные в инструкции действия. Хотя многие пьют это лекарство по мере возникновения стресса, рекомендуется курсовое лечение этим препаратом (минимум 25-30 дней). Вне зависимости от наличия тревоги и волнения, принимайте 30-40 капель настойки до еды (3 раза в день) и один раз — перед сном.
Бывают ситуации, когда даже один миллиграмм спирта опасен для человека, а лечение все равно необходимо. Сочетая разные травы, можно самостоятельно приготовить успокаивающий чай: зверобой, пустырник, ромашка и перечная мята — все эти травы можно купить в аптеке в высушенном виде. Эффект от такого чая будет более легким, чем от спиртового настоя, а оптимальная доза составляет ½ стакана.
Пустырник — побочные эффекты
Самые ярко выраженные побочные действия пустырника — сонливость, жажда, тошнота, отрыжка или изжога. Если у вас появились эти симптомы, значит, вы ошиблись с дозировкой, либо препарат вам не подходит и вам стоит попробовать лечение другими средствами: настойкой пиона или валерианы, либо бесспиртовыми настойками. Такие побочные эффекты не имеют серьезных последствий — для их устранения необходимо обильное питье.
Настойка пустырника — противопоказания
При всей своей неоспоримой пользе, вышеупомянутый спиртовой настой подходит не всем — есть определенный процент людей, которым она противопоказана.
Настойка пустырника — противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
сниженная частота сердечных ритмов;
артериальная гипотония (низкое артериальное давление) ;
беременности и лактация;
возраст до 12 лет.
Капли не могут использоваться при беременности, поскольку они могут вызвать сокращения матки, что приводит к преждевременным родам. Из-за содержания спирта, до 18 лет можно использовать данный настой только под наблюдением врача. В остальных случаях (для взрослых) лекарство не противопоказано при условиях правильной дозировки.
Передозировка пустырником в каплях
Оптимальная дозировка препарата — 30-40 капель 4 раза в день, как свидетельствуют отзывы, но бывает, что по незнанию человек выпивает больше лекарства, чем требуется. Последствия передозировки пустырником в каплях — аллергическая реакция, сильная жажда, тошнота или рвота, которые проходят после приема большого количества воды. Если питье не помогло, обязательно обратитесь к врачу.
Цена на настойку пустырника
Еще один неоспоримый плюс травяного настоя — его низкая цена. Рыночная стоимость данного лекарства — от 20 до 65 рублей, и позволить его себе может пpaктически каждый. Нет огромной разницы между тем, сколько стоит валерьянка в каплях (19 — 37 рублей) и пион (около 30 рублей). Эти лекарства продаются в любой аптеке без рецепта по низким ценам, но для своего удобства вы можете его заказать или купить в интернет-магазине, найдя его в каталоге «Настойки и экстpaкты».
Видео: как пить пустырник в каплях
Нина, 57 лет: Спиртовой настой пустырника — отличная альтернатива таблеткам, которые я не люблю и стараюсь употрeбллять по-минимуму. В ней нет никакой «химии» и максимум пользы, а цена доступна даже пенсионеру. Капли принимаю не только я, но и мои взрослые дети. 30-40 капель запиваю стаканом воды и уже через 5 минут чувствую себя лучше, спокойнее. Ирина, 19 лет: Я буквально вылечила бессонницу этим препаратом. У меня был период в жизни, когда я очень много переживала, но после курса лечения мне стало гораздо легче. Пустырник мне очень помог, это отличный способ снять стресс. Сейчас я сплю сном младенца! За счет содержания спирта у него резковатый вкус, но это вполне терпимо. Петр, 44 года: Пробовал в качестве успокоительных самые разные средства: от Новопассита, до препаратов, прописанных врачом-неврологом. В итоге капли пустырника оказались лучшим лекарством от нервов по параметрам «цена — оказываемый эффект». А уж побочных действий я не испытал вообще никаких!
Мезотелиома – что это такое? Мезотелиома – что это такое? Мезотелиома - агрессивная злокачественная опухоль развивается на поверхности плевры и иногда...
20 11 2024 5:33:57
Причины и симптомы отравления орехами Симптомы и лечение отравления орехами Орехи – источник заменимых и незаменимых аминокислот, витаминов,...
19 11 2024 8:29:42
Что такое рассеянный атеросклероз? Симптомы и лечение рассеянного атеросклероза Возникает рассеянный атеросклероз из-за воздействия на организм различных...
18 11 2024 13:38:30
Почему появляются гематомы при варикозе и чем это опасно? Синяки на ногах при варикозе: почему появляются и как лечить Проявлений варикоза существует...
17 11 2024 12:51:45
Двунатриевый гуанилат (Е627) Е 627- двунатриевый гуанилат Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение...
16 11 2024 0:44:31
Чем можно лечить кашель при грудном вскармливании без риска для младенца Что можно принять от кашля кормящей маме: сиропы, сборы и отхаркивающие средства...
15 11 2024 15:17:18
Химиоэмболизация печеночной артерии Лечение paка печени На сегодняшний день лечение злокачественных опухолей печени является одной из актуальных проблем...
14 11 2024 15:17:41
Операции на поджелудочной железе: показания, виды, прогноз Операция на поджелудочной при панкреатите Воспаление поджелудочной железы – одно из тех...
13 11 2024 12:42:22
Симптомы псориаза Первые симптомы псориаза Псориаз ─ хроническое заболевание, от развития которого никто не застрахован. Он может появиться в любом...
12 11 2024 4:27:41
Дротаверин для давления Дротаверин для давления «Дротаверин» обладает свойствами, способствующими ослаблению сокращенных гладких мышц и расширению...
11 11 2024 7:26:44
Что делать при боли живота после отравления едой Чем снять боль в желудке при отравлении: обзор средств и способов После отравления болит желудок – это...
10 11 2024 6:10:51
Фейхоа и сахарный диабет — можно ли совмещать? Фейхоа и диабет Многие люди не представляют свою жизнь без сладостей. В этом плане тем, кто страдает...
09 11 2024 15:19:52
Возможные негативные последствия применения медикамента Андипал для борьбы с симптомами похмелья Возможные негативные последствия применения медикамента...
08 11 2024 21:32:30
Какие проявления указывают на дефицит эстрогена? Недостаток эстрогена у женщин - 12 симптомов дефицита Большую роль в работе организма играют женские...
07 11 2024 1:45:58
Бензогексоний — Инструкция по применению Бензогексоний В 1 мл содержится 25 мг бензогексония и инъекционная вода. Форма выпуска Бензогексоний в ампулах по...
06 11 2024 8:29:11
Как применять ушные капели Комбинил-Дуо Комбинил-Дуо - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата...
05 11 2024 12:45:18
Лечебная диета при остеохондрозе позвоночника Как правильно питаться при остеохондрозе – диета в домашних условиях Терапия любого заболевания включает в...
04 11 2024 2:12:18
Техника постановки очистительной клизмы малышу Техника постановки очистительной клизмы детям разного возраста Цель: освобождение нижнего отдела толстого...
03 11 2024 8:55:51
Польза и вред кукурузы для здоровья, лечебные свойства и противопоказания Кукуруза — польза и вред для здоровья Кукуруза – один из самых распространенных...
02 11 2024 13:14:14
Рецепты и советы по приготовлению диетических салатов при панкреатите Рецепты диетических салатов при панкреатите В случае заболевания панкреатитом...
01 11 2024 6:18:13
Как вылечить ишемию головного мозга, симптомы? Ишемия головного мозга Головной мозг – один из самых активных потребителей крови в организме человека. Если...
31 10 2024 6:42:18
Что дает прохождение курса тестостерона пропионат соло: как влияет на массу? Что дает прохождение курса тестостерона пропионат соло: как влияет на массу?...
30 10 2024 13:30:50
Отравление ложными опятами: симптомы, лечение и последствия Что делать при отравлении опятами? Грибы содержат большое количество белков и полезных...
29 10 2024 8:22:17
Микротоки для лица в косметологии — процедypa аппаратной терапии. Цена, отзывы Микротоки в косметологии: для чего применяют, результаты, отзывы С помощью...
28 10 2024 23:39:52
Бородавка после прижигания азотом: уход и последствия Удаление бородавок жидким азотом — последствия, плюсы и минусы процедуры Появление бородавок на...
27 10 2024 19:37:31
Заразна простуда или нет, способы защиты от нее Заразна ли обычная простуда Принято считать, что человек с насморком и кашлем может передать болезнь...
26 10 2024 20:58:51
Польза и вред от перца чили Перец чили: вред и польза красного острого продукта Сегодня перец чили признан очень востребованной приправой. Его еще...
25 10 2024 14:32:25
Как вылечить аллергию у ребёнка Как вылечить аллергию у ребёнка Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта! Сегодня мы поговорим о проблеме,...
24 10 2024 9:41:31
Менингит у взрослых: симптомы, лечение Опасное заболевание: признаки менингита у взрослых и детей, варианты лечения Признаки менингита у взрослых и детей...
23 10 2024 16:33:50
Можно ли кормить ребенка Обязательно ли кормить ребенка гpyдью? Польза грудного вскармливания для психики и здоровья младенца неоспорима. Однако на...
22 10 2024 17:59:42
Лфк при артрозе голеностопного сустава — Суставы ЛФК и упражнения при артрозе голеностопного сустава: эффективность и применение Ноги носят на себе наше...
21 10 2024 11:46:33
Энзимы: 10 лучших источников LiveInternetLiveInternet -Метки -Поиск по дневнику -Подписка по e-mail -Друзья -Постоянные читатели -Статистика ЭНЗИМЫ: 10...
20 10 2024 3:48:15
Аневризма сосудов головного мозга Аневризма сосудов головного мозга Беспокойство Боль в глазах Головная боль Головокружение Двоение в глазах Нарушение...
19 10 2024 13:26:45
К какой группе относится Актовегин? Актовегин р-р для инъекций - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое название препарата:...
18 10 2024 18:50:31
Аналоги Бепантена для детей Аналоги Бепантена для детей Бепантен является популярным средством, используемым как для ухода за кожей малышей, так и для...
17 10 2024 8:13:54
Мидокалм – эффективный миорелаксант, продолжительность приема, особенности терапии Мидокалм – эффективный миорелаксант, продолжительность приема,...
16 10 2024 21:42:10
Как использовать клей Дихлорэтан для пластмассы Как использовать клей Дихлорэтан для пластмассы Дихлорэтан, это не клей, а химическое соединение....
15 10 2024 11:50:10
Острый флегмонозный аппендицит: симптомы и способы лечения данного заболевания Аппендицит флегмонозный: причины и лечение Одним из наиболее серьезных...
14 10 2024 7:13:20
Почему при кисте яичника нет месячных – влияние кисты на менструацию КистаПортал Нарушения менструального цикла у женщин случаются по разным причинам....
13 10 2024 6:45:56
Нелактационные выделения из груди: причины, диагностика, лечение Нелактационные выделения из груди: причины, диагностика, лечение Выделения из груди –...
12 10 2024 21:17:31
Прививки от гриппа - сколько действуют и какие лучше? Прививки от гриппа в 2019: какие бывают, кому можно делать и сколько стоят В России полным ходом...
11 10 2024 6:45:23
Гречка замоченная в кефире польза и вред Гречка с кефиром: полезные свойства и вред Положительное влияние на здоровье организма оказывает правильное...
10 10 2024 10:46:10
Вирусная лейкемия у кошек: признаки и симптомы, лечение, опасность Лейкоз (вирусная лейкемия) у кошек Лейкоз кошек – одно из самых опасных неизлечимых...
09 10 2024 4:57:58
Как убрать живот — три упражнения Упражнения для ускоренного похудения живота и боков за 3 дня Впереди важное мероприятие или долгожданное романтическое...
08 10 2024 18:29:54
Что делать если укусил шершень Что делать при укусе шершня и насколько это может быть опасно для здоровья Многие пасечники отлично знают, что нужно...
07 10 2024 22:54:39
Что провоцирует появление гepпeса в иHTиMной зоне и как с ним бороться? Герпес в иHTиMной зоне – можно ли остановить вирус? Венерические заболевания...
06 10 2024 5:23:12
Какие группы аминокислот входят в состав белков? Какие группы аминокислот входят в состав белков? Спортсмены и многие другие люди помнят курс биологии, в...
05 10 2024 3:39:14
Лечение бактериального ринита Бактериальный ринит: симптомы и лечение для взрослых и детей При воспалении слизистой в носовых ходах возникает ринит....
04 10 2024 14:21:44
2 гормона и шевелюра: гормональный дисбаланс Гормональный сбой: симптомы и способы лечения гормональных нарушений Здоровье женщины напрямую зависит от...
03 10 2024 3:59:26
Самые распространенные причины тошноты, помимо беременности Самые распространенные причины тошноты, помимо беременности Каждый организм индивидуален,...
02 10 2024 3:41:17
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::