Как лечить нейропатию нижних конечностей в домашних условиях?
Как лечить нейропатию нижних конечностей в домашних условиях?
Лечение препаратами нейропатии нижних конечностей
Серьезным заболеванием нервной системы является нейропатия нижних конечностей. Ее лечение проводится с применением различных препаратов, а также физиотерапией, специальными процедypaми, физкультурой.
Что такое нейропатия нижних конечностей?
Нейропатия — поражение периферических нервов и питающих их сосудов. Изначально это заболевание не носит воспалительный хаpaктер, но впоследствии на него может наслаиваться неврит — воспаление нервных волокон. Нейропатия нижних конечностей включается в группу полинейропатий, основу которых составляют обменные нарушения, ишемия тканей, механические повреждения, аллергические реакции.
По типу течения выделяют нейропатию:
По виду патологического процесса в нервных волокнах нейропатия бывает аксональной (охватывает отростки нейронов — аксоны) и демиелинизирующей (распространяется на оболочки нервных волокон). По симптоматике патология бывает:
- Сенсорной. Преобладают симптомы нарушения чувствительности и болевой синдром.
- Моторной. Проявляется, преимущественно, двигательными расстройствами.
- Вегетативной. Отмечаются признаки вегетативных и трофических нарушений.
Причины патологии разнообразны. Так, диабетическая форма хаpaктерна для метаболических расстройств в нейронах при сахарном диабете. Токсическая, алкогольная вызвана отравлениями, интоксикациями. Прочие возможные причины — опухоли, дефицит витаминов гр.В, гипотиреоз, ВИЧ, травмы, отягощенная наследственность.
Чувствительные расстройства — основная группа симптомов
Проявления патологии в области ног могут быть разнообразными, часто они зависят от причины нейропатии. Если болезнь вызвана травмой, симптомы охватывают одну конечность. При сахарном диабете, аутоиммунных заболеваниях признаки распространяются на обе ноги.
Чувствительные нарушения могут быть настолько неприятными, что вызывают у больного депрессивные состояния.
Сенсорные расстройства встречаются во всех случаях нейропатии нижних конечностей. Симптомы обычно наблюдаются постоянно, не зависят от положения тела, режима дня, отдыха, нередко вызывают бессонницу.
Кроме описанных признаков, часто имеются нарушения чувствительности — медленное распознавание холодного, горячего, изменение болевого порога, регулярная потеря равновесия из-за снижения чувствительности стоп. Также часто появляются боли — ноющие или режущие, слабые или буквально нестерпимые, локализуются они в зоне пораженного участка нерва.
Прочие признаки заболевания
По мере развития патологии конечностей повреждаются двигательные нервные волокна, поэтому присоединяются прочие расстройства. К ним относятся спазмы мышц, частые судороги в ногах, особенно, в икрах. Если пациент на данном этапе посещает невролога, врач отмечает снижение рефлексов — коленного, ахиллового. Чем ниже сила рефлекса, тем дальше зашло заболевание. На последних стадиях сухожильные рефлексы могут вовсе отсутствовать.
Мышечная слабость — важный признак нейропатии ног, но он свойственен поздним стадиям заболевания. Вначале ощущение ослабления мышц транзиторное, потом становится постоянным. На запущенных стадиях это приводит:
- снижению активности конечностей;
- затруднению передвижения без опоры;
- истончению мышц, их атрофии.
Вегетативно-трофические нарушения — еще одна группа симптомов при нейропатии. Когда поражена вегетативная часть периферических нервов, возникают такие признаки:
- на ногах выпадают волосы;
- кожа становится тонкой, бледной, сухой;
- появляются зоны излишней пигментации;
У больных с нейропатией плохо заживают порезы, ссадины на ногах, они почти всегда гноятся. Так, при диабетической нейропатии изменения трофики настолько тяжелы, что появляются язвы, порой процесс осложняется гангреной.
Порядок диагностики патологии
Опытный невролог без труда поставит предположительный диагноз по описанным симптомам со слов пациента и по имеющимся объективным признакам — изменению кожи, нарушению рефлексов и т.д.
Методы диагностики весьма разнообразны, вот часть их них:
Основным методом диагностики проблем с нервными волокнами остается простая методика электронейромиографии — именно она помогает уточнить диагноз.
Основы лечения нейропатии
Лечить данное заболевание нужно комплексно, обязательно с коррекцией основной патологии. При аутоиммунных болезнях назначаются гормоны, цитостатики, при диабете — сахароснижающие лекарства или инсулин, при токсическом типе болезни — очищающие методики (гемосорбция, плазмаферез).
Целями терапии нейропатии нижних конечностей являются:
- восстановление нервной ткани;
- возобновление проводимости;
- коррекция нарушений в системе кровообращения;
Существует много методик лечения, основная из них — медикаментозная.
Хирургическое лечение пpaктикуют только при наличии опухолей, грыж, после травм. Всем больным для предотвращения атрофии мышц показаны физические упражнения из специального комплекса ЛФК, в первое время их выполняют под контролем врача-реабилитолога.
При нейропатии следует соблюдать диету с увеличением содержания витаминов гр.В, а также надо исключить алкоголь, продукты с химическими добавками, маринады, жареное, копченое.
Заболевание успешно лечится при помощи физиопроцедур. Отлично зарекомендовали себя массаж, магнитотерапия, лечебные грязи, рефлексотерапия, электростимуляция мышц. Для предупреждения формирования язв следует носить специальную обувь, применять ортезы.
Основные препараты для лечения патологии
В лечении нейропатии препараты играют ведущую роль. Поскольку в основе лежит дегенерация нервной ткани, следует медикаментозным путем восполнять структуру нервных корешков. Это достигается путем применения таких лекарств:
-
Нейропротекторы, ускорители метаболизма в нервных клетках — Пирацетам, Милдронат. Улучшают трофику нервной ткани, помогая улучшить ее структуру.
В обязательном порядке в курсе терапии применяются витамины группы В, особенно показаны В12, В6, В1. Чаще всего назначаются комбинированные средства — Нейромультивит, Мильгамма в таблетках, уколах. После их приема устраняются расстройства чувствительности, все симптомы уменьшают выраженность.
Чем еще лечат нейропатию?
Очень полезны для организма при любой форме нейропатии нижних конечностей витамины, являющиеся мощными антиоксидантами — аскорбиновая кислота, витамины Е, А. Их обязательно применяют в комплексной терапии заболевания для уменьшения разрушительного влияния свободных радикалов.
При сильных мышечных спазмах больному помогут миорелаксанты — Сирдалуд, Баклофен, которые применяют только с назначения врача — при злоупотрeблении они способны увеличить слабость мышц.
Есть и другие лекарства против данной патологии. Они подбираются индивидуально. Таковыми являются:
- гормональные средства для подавления боли, воспалительного процесса — Преднизолон, Дексаметазон;
- сосудистые лекарства для улучшения кровообращения в тканях — Пентоксифиллин, Трентал;
Местно рекомендуется применять мази с новокаином, лидокаином, нестероидными противовоспалительными средствами, а также согревающие мази с красным перцем, ядами животных. При бактериальном поражении кожи стоп, ног накладывают повязки с антибиотиками (мази Тетрациклиновая, Оксациллин).
Народное лечение нейропатии
Лечение народными средствами используют с осторожностью, особенно, при диабете. Рецепты могут быть такими:
- Соединить желток сырого яйца и 2 ложки оливкового масла. Добавить 100 мл сока моркови, столовую ложку меда. Пить по 50 мл трижды в день после еды. Курс — 14 дней.
- Влить в ведро теплой воды 2/3 стакана уксуса 9%, насыпать стакан соли. Подержать ноги в воде 15 минут. Курс — раз в день месяц.
При своевременной терапии болезнь имеет хороший прогноз. Даже если причина нейропатии очень тяжелая, ее можно замедлить или остановить прогрессирование, а также повысить качество жизни человека.
Как в домашних условиях лечить нейропатию нижних конечностей?
Движение – это жизнь. Каждый человек не раз слышал эту фразу. В случае проявления заболеваний ног, течение жизни в корне меняется. Значительно осложнить существование любого человека способен такой недуг, как нейропатия нижних конечностей.
Нейропатия – что такое?
Нейропатия – разновидность болезней нервной системы. Проявится оно может в любом возрасте, когда повреждаются или истощаются нервные волокна.
Лечебная тактика при нейропатии:
- Направлена на восстановление нервных волокон, то есть причины возникновения заболевания, а не устранения боли и других симптомов.
- Наиболее эффективным считается комбинированный подход (совмещение медикаментозного и физиотерапевтического лечения).
- В домашних условиях можно совместить медикаментозное лечение и лечение народными средствами.
Медикаментозное лечение включает:
- Препараты, восстанавливающие проведение импульсов по нервным волокнам;
- Антиконвульсанты;
- Миорелаксанты;
- Гормоны (глюкокортикостероиды) ;
- Комплекс витаминов;
- Антидепрессанты;
- Анальгетики;
- Противовоспалительные препараты;
- Плазмофорез.
В качестве физиопроцедур назначаются:
- Магнитотерапия;
- Массаж различного вида;
- Электростимуляция поврежденных нервных волокон;
- ЛФК – для поддержания мышечного тонуса;
- Рефлексотерапия.
Народные средства лечения
При нейропатии нижних конечностей не стоит забывать и про народное лечение.
Свою эффективность показали следующие рецепты:
- Солевой раствор. В полведра горячей воды всыпать 200 гр. соли и 9% уксуса (2/3 стакана). Ноги опустить в ведро на 20 минут. Процедуру нужно повторить в течение месяца каждый день.
- Ванночки для ног. Прокипятить 500 гр. хвои полчаса. В остывший раствор всыпать 2 столовых ложки измельченного красного перца. В раствор добавить горячей воды и парить ноги до 30 минут.
- Яично-медовый коктейль. 4 чайных ложки масла оливы взбить с желтком 1 яйца. Эту смесь влить в 100 мл морковного сока и добавить 2 чайных ложки меда. Коктейль пьется 2 раза в день перед едой.
- Кефир с подсолнечными семечками и петрушкой. Этот напиток поможет насытить истощенные нервные волокна витаминами. Семечки и петрушку измельчить и добавить в 300 мл кефира (процент жирности не имеет значения). Принимается за 40 минут до завтpaка, на пустой желудок.
- Настойка из календулы. В стакане кипятка заваривается 2 столовые ложки календулы, оставить на 30 минут. Принимается по 100 мл каждый день.
- Травяные сборы: No 1. Порошок из чеснока, желтокорня, сушеный и измельченный красный клевер, шалфей, пажитник, кора кассии, клопогон смешать. Взять 2 столовых ложки сбора и настоять в 2 часа в 600 мл кипятка. Настой принимается трижды в день по 100 мл. No 2. Сушеные череда, цветки бузины, корень лопуха, дурнишка, шишки хмеля, березовые листья, яснотка, подмаренник, корень солодки, вербена измельчаются и 3 часа настаиваются в 800 мл кипятка. Пьется как чай в течение дня.
- Элеутерококк с медом и лимоном. В 300 мл кипятка проварить столовую ложку корня элеутерококка, настоять около 15 минут, после чего добавить в раствор 2 столовые ложки лимонного сока и ложку меда акации. Принимается любыми порциями на протяжении дня.
- Компрессы из глины. Используется гoлyбая или зеленая глина. 100 гр глины развести до сметанного состояния, а затем нанести на нужный участок. Глина должна высохнуть.
- Камфорное масло. Масло массажными движениями втереть в пораженную болезнью область. По прошествии 15 минут это место обработать спиртом и обмотать тканью. Данную процедуру лучше делать перед сном.
- Горчичное масло. Его нужно втирать в кожу ног массажными движениями до полного впитывания.
- Физические упражнения: вращение стопами в разные стороны, растяжка ног для мышц нижних конечностей, перекаты с носка на пятку.
Лечение народными средствами – вымысел или помощь?
Как показала пpaктика, лечение нейропатии нижних конечностей народными средствами эффективно и дает положительный результат только в случае применения указанных способов в качестве дополнения к основному лечению.
Существуют несколько видов данного заболевания:
- Периферическая. В данном случае поражение нервов зависит от их местонахождения. Если повреждены волокна двигательной системы, это может привести к атрофии мышц. Первоначально же, больного будет тревожить мышечная слабость. Онемение ног, острая боль являются следствием поражения нервных каналов. При поражении вегетативной системы нарушается водный баланс кожи, снижается иммунитет.
- Посттравматическая. Причиной ее возникновения является повреждение спинного мозга, травмирование нервных стволов.
- Алкогольная. При алкоголизме для человека хаpaктерен большой недостаток витаминов, что приводит к истощению нервных волокон. Это и является причиной возникновения данного вида нейропатии.
- Ишемическая. На состояние нервных волокон влияет питание. Неправильный рацион влечет их истощение. Следствием ишемической нейропатии могут стать тромбозы, головокружение.
- Диабетическая. Является осложнением диабета, при котором повреждается соматическая и вегетативная периферическая нервные системы. В свою очередь, это приводит к сильным болям в мышцах, инвалидности (человек просто не сможет ходить) и иногда к cмepти (при нарушениях работы сердца).
Причины возникновения нейропатии
Современной медицине известно большое количество причин, которые приводят к развитию нейропатии ног.
К наиболее частым относятся такие:
- Отравление. Интоксикация возможна от действия на человеческий организм алкоголя, мышьяка, ртути, угарного газа, медикаментов.
- Сахарный диабет. В данном случае нейропатия возникает как осложнение. При запущенных стадиях диабетическая нейропатия приводит к ампутации части нижней конечности, чаще всего стопы, вследствие поражения мышц, кости и кожи. О диабетической стопе – начальная стадия, симптомы и лечение, читайте здесь.
- Недостаток витаминов. К развитию нейропатии, обычно, приводит дефицит витамина В.
- Травмы. Нервные волокна повреждаются при получении травм, переохлаждениях, облучении радиацией, а также при занятиях спортом.
- Эндокринные, аутоиммунные инфекционные заболевания.
- Рассеянный склероз. Эта причина больше хаpaктерна для людей пожилого возраста.
- Наследственность. Так, одним из проявлений генетического заболевания амиотрофии Шарко-Мари-Тута является нейропатия ног.
Для этого заболевания ног хаpaктерно множество проявлений. Зависят они от причины возникновения нейропатии, а также от того, какой именно нерв поражен.
В медицине принято делить симптомы нейропатии нижних конечностей на три группы:
- Чувствительные расстройства (появляются при повреждении сенсорных нервных волокон): ноющая, выкручивающая боль появляется в области поражения нерва; неприятные ощущения, похожие на ползание по коже насекомого, присутствие инородного тела в мышцах; нарушения некоторых видов чувствительности. В данном случае может повыситься или снизиться болевой порог, стопа может перестать распознавать температуру поверхности или ее тип.
- Двигательные нарушения (хаpaктерны при поражении моторных нервных волокон): снижение коленного и ахиллового рефлекса, который проявляется только при приеме у невролога. В повседневной жизни человек сам не сможет заметить эти изменения. Это только начало двигательных нарушений, когда рефлексы еще можно восстановить. При запущенной форме сделать это будет невозможно; судороги и спазмы в мышцах ног; слабость в мышцах ног. Проявляется обычно после ослабления коленного и ахиллового рефлекса. Вначале слабость будет возникать при определенных нагрузках. Дальше она появится и в состоянии покоя. Со временем человек станет сложно ходить, поэтому ему потребуется трость или костыли; истончение мышц и, как следствие, их атрофия. Лишь от причины нейропатии зависит скорость развития этого процесса. Обычно же, он протекает довольно медленно и может затянуться на несколько лет.
- Вегетативно-трофические изменения (хаpaктерны при повреждении вегетативных нервных волокон). Выражаются они в сухости кожи, выпадении волос, плохом заживление ран, отеках, появлении пигментных пятен. В запущенных формах возможно развитие гангрены. О том, как определить гангрену нижних конечностей на начальной стадии читайте здесь.
Диагностика
Правильное лечение нейропатии нижних конечностей зависит от своевременной диагностики и устранения причины, повлекшей развитие данной болезни. При первых симптомах нейропатии человек должен обратиться к врачу, который должен провести наружный осмотр с целью обнаружения изменения рефлексов, чувствительности ног.
Для подтверждения диагноза используются следующие методы диагностики:
- Ощупывание мышц ног;
- УЗИ внутренних органов;
- Биохимический анализ крови;
- Электронейромиография;
- Спинномозговая пункция;
- Рентген;
- Изучение цереброспинальной жидкости.
Проведение данных исследований поможет не только подтвердить наличие у человека нейропатии нижних конечностей, но и установить причину возникновения данного заболевания. Только после этого станет возможным определить правильное лечение.
Не всегда самолечение приводит к положительным результатам. Только специалист способен установить причину возникновения нейропатии путем проведения определенных исследований. Устранение причины, а не симптомов, остановит развитие заболевания.
Читать еще: Голодный обморок: симптомы, причины, первая помощьДевясил при задержке месячных Как принимать девясил для вызова месячных Девясилом называют многолетнее растение с достаточно крупными соцветиями желтого...
20 11 2024 16:42:59
Как убрать живот при помощи йоги Йога для похудения живота и боков: комплекс из 6 самых эффективных упражнений В последнее время в обществе возрос интерес...
19 11 2024 23:52:29
Лечение собаки от эктопаразитов Обработка от эктопаразитов: блох, клещей, власоедов Если вы взяли собаку или кошку из приюта, через 3 дня после мытья...
18 11 2024 11:38:22
Болезни кожи у новорождённых: 7 различных проявлений Болезни кожи у новорождённых: 7 различных проявлений Очень часто у новорождённых появляется сыпь или...
17 11 2024 20:35:45
Компоты из ягод и сухофруктов при диарее: лучшие рецепты для полезной диеты Компот из сухофруктов при диарее Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия,...
16 11 2024 10:56:43
Первые признаки oнкoлoгии по-женски: как не пропустить опасные симптомы Первые признаки oнкoлoгии по-женски: как не пропустить опасные симптомы...
15 11 2024 9:33:17
Лекарства от аритмии сердца список не понижающие давление Лечение аритмии сердца таблетками Аритмия сердца – понятие широкое. Оно включает в себя...
14 11 2024 4:37:49
Амитриптилин Амитриптилин (Amitriptyline) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Амитриптилин Химическое название...
13 11 2024 0:23:44
Обследование зрительного центра глаза с помощью УЗИ Первое успешное применение метода ультразвукового обследования глаза (УЗИ глазного яблока) было...
12 11 2024 15:31:40
Бразильская кухня Национальная кухня Бразилии Национальная кухня Бразилии Традиционная кухня Бразилии тесно связана с фруктовым разнообразием этой страны....
11 11 2024 18:37:37
Профилактика и лечение ушных заболеваний Профилактика заболеваний уха Уши человека – это две части тела, которые являются особенно уязвимыми. Уши легко...
10 11 2024 0:51:18
Воспаление голосовых связок — симптомы и лечение Воспаление голосовых связок: классификация, причины, симптомы и лечение Голосовые связки — главная...
09 11 2024 19:33:36
Лимфома селезенки Описание и особенности лимфомы маргинальной зоны селезенки Чтобы понять, что представляет собой лимфома маргинальной зоны селезенки,...
08 11 2024 18:19:48
Крапивница: фото, симптомы, лечение 46732 3 Крапивница: фото, симптомы и лечение у взрослых Крапивница – распространенное прогрессирующее...
07 11 2024 10:44:49
Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами?...
06 11 2024 9:47:10
Почему нельзя голодать для потери веса. Путь к идеальному телу Почему нельзя голодать для похудения Почему ни в коем случае нельзя голодать, если вы...
05 11 2024 21:28:15
Домашние насекомые – фото и названия Домашние насекомые в квартире: названия и фото Домашние насекомые так разнообразны, что для описания даже основных...
04 11 2024 17:34:35
Какова польза ходьбы при грыже поясничного отдела позвоночника? Что дает скандинавская ходьба при грыже поясничного отдела позвоночника Здравствуйте,...
03 11 2024 14:46:54
13 лучших способов очищения кишечника в домашних условиях Лучшие способы чистки кишечника в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые друзья! Чистка...
02 11 2024 17:40:17
Хламидийная инфекция глаз, признаки и лечение Из-за чего xлaмидиоз может поразить глаза Хламидиоз глаз – одно из опасных заболеваний, при котором есть...
01 11 2024 4:47:17
Выполнение анализа и на что показывает повышенный показатель онкомаркера са 15 3 Что показывает онкомаркер Са 15 3 Выявить в организме человека paковую...
31 10 2024 2:10:13
Основные заболевания привратника желудка Все о привратнике желудка Важно! Средство от изжоги, гастрита и язвы, которое помогло огромному количеству наших...
30 10 2024 7:29:45
Кальцемин адванс (Calcemin advance) Кальцемин Адванс Кальцемин Адванс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Сalcemin Advance Действующее...
29 10 2024 19:10:12
Чабер садовый: фото, посадка, сбор и лечение Сайт о саде, даче и комнатных растениях. Посадка и выращивание овощей и фруктов, уход за садом, строительство...
28 10 2024 13:52:57
Можно ли выпечку при грудном вскармливании Рецепты домашней выпечки для кормящих мам: гипоаллергенные изделия из теста при грудном вскармливании Кормящей...
27 10 2024 8:16:16
Боль в пояснице во время беременности. Норма или симптом? Боли в пояснице при беременности: причины и лечение Если женщина сомневается, что изменение...
26 10 2024 4:56:46
Малярия Малярия – трaнcмиссивная протозойная инфекция, вызываемая патогенными простейшими рода Plasmodium и хаpaктеризующаяся приступообразным,...
25 10 2024 0:48:20
Обзор фруктов которые можно есть кормящей маме новорождённого в первый месяц: таблица Какие фрукты можно есть кормящей маме при грудном вскармливании?...
24 10 2024 2:29:58
Способы проведения диагностики трихомониаза Диагностика трихомониаза: методы и стоимость исследований Трихомониаз — самое распространенное заболевание,...
23 10 2024 8:21:14
Что такое головная боль, в чем может быть причина? 6 причин сильной головной боли Головная боль обычно появляется внезапно и застает человека врасплох....
22 10 2024 11:39:24
В каких продуктах содержатся фосфолипиды, продукты, богатые фосфолипидами Фосфолипиды Когда мы рассматривали тему жиров, то выяснили, что липиды...
21 10 2024 7:46:33
Симптомы и лечение молочницы во рту у взрослых мужчин и женщин в домашних условиях Чем лечить молочницу во рту? Молочница (кандидоз) – инфекционное...
20 10 2024 10:29:53
Рентгенография локтевого сустава Рентген (рентгенография) локтевого сустава Одним из наиболее слабых частей опopно-двигательной системы человека является...
19 10 2024 23:50:28
Применение боярышника при давлении Боярышник при давлении: полезные рецепты и советы лечения гипертонии Как правильно использовать боярышник при давлении?...
18 10 2024 20:45:12
Какие бывают осложнения цирроза печени Какие бывают осложнения цирроза печени? Цирроз печени — серьезнейшее заболевание, которое во многих случаях...
17 10 2024 15:45:32
Разбираем нюансы боли в гpyди при кашле При кашле болит в грудной клетке: причины. Что делать? Большинство не воспринимает простуду всерьез и часто...
16 10 2024 21:32:51
Как принимать соду для очищения организма по методике Неумывакина? Использование соды для очистки организма по методу Неумывакина Очищением организма...
15 10 2024 1:46:49
Польза и вред памелы (помело) - виды и особености Гигантский цитрус — помело: где растёт и как его есть, чтобы для организма была польза, а не вред Помело...
14 10 2024 11:18:18
Эффективная чистка кожаных изделий в домашних условиях Как эффективно почистить натуральную кожу? Приобретая изделие из натуральной кожи, мы хотим, чтобы...
13 10 2024 1:19:31
Как укрепить иммунитет по Комаровскому Комаровский развеял миф об иммуномодуляторах О том, как укрепить иммунитет ребенка, рассказал известный педиатр...
12 10 2024 12:24:48
Кокосовое масло в косметологии Лучшее кокосовое масло для лица от морщин Польза кокосового масла Весь секрет этого масла кроется в его уникальном...
11 10 2024 3:50:57
Причины ощущения комка в горле в процессе глотания и варианты лечения При глотании ком в горле, приходится часто глотать слюни — что это Дисфагия...
10 10 2024 19:45:48
Упражнения после родов: убираем живот Это видео недоступно. Очередь просмотра Удалить все Отключить YouTube Premium Упражнения чтобы убрать живот после...
09 10 2024 15:46:20
Сосновые почки от кашля рецепт Сосновые почки от кашля: рецепты для детей и взрослых, показания и противопоказания Одним из наиболее эффективных народных...
08 10 2024 16:28:45
Препараты для очищения кишечника — обзор распространенных средств Препараты для очищения кишечника: список лучших средств От здоровья кишечника зависит...
07 10 2024 6:19:20
Пустое турецкое седло: причины синдрома, признаки, диагностика, как лечить Синдром пустого турецкого седла Люди, услышавшие о диагнозе «синдром пустого...
06 10 2024 5:16:48
Чем можно заменить Кудесан: аналоги дешевле импортные синонимы Чем можно заменить Кудесан: аналоги дешевле импортные синонимы Положительно влияет на...
05 10 2024 6:37:22
Может ли женщина забеременеть в 40, 45 лет естественным путем: риски, вероятность, прогнозы Беременность после 40: шансы зачать ребенка уменьшаются в 10...
04 10 2024 16:58:16
Секреты здорового образа жизни от Алексея Фомичева Простые правила здорового образа жизни от врача Алексея Фомичева В последние годы в моду вошло понятие...
03 10 2024 2:29:35
Как правильно сдавать анализ кала Как сдать анализ кала? Как собрать, куда и как сдавать анализ кала? Каждому человеку хотя бы раз приходилось сдавать кал...
02 10 2024 22:22:45
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::