Семья, здоровье и благополучие    


Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Чудодейственная янтарная кислота: ее польза и вред для взрослых и детей

Янтарная кислота для детей: показания к применению, дозировка

Медицинский эксперт статьи

Янтарная кислота относится к двухосновным карбоновым кислотам и представляет собой бесцветное кристаллическое вещество, участвующее в клеточном дыхании (биохимических реакциях) живых организмов. Поэтому в природе она содержится во всех растениях, животных, в янтаре, буром угле. Производится из отходов янтаря либо синтетически, путём химических реакций. Спектр её применения очень широк: в растениеводстве, животноводстве и птицеводстве в качестве стимулятор роста и для повышения защитных свойств организмов; в пищевой промышленности — как антиоксидант, добавка Е363, которая защищает продукты от окисления, сохраняет цвет и продлевает период хранения; в косметологии, особенно в антивозрастных средствах по уходу за кожей.

В фармакологии многие препараты в своём составе содержат янтарную кислоту, в том числе, при лечении церебрально-воскулярных, сердечно-сосудистых нарушений, алкогольных и других отравлений, радикулитов, анемий, простудных и вирусных заболеваний. Установлено, что она повышает тонус и иммунитет организма, улучшает работу центральной нервной системы, ускоряет энергетический обмен, стимулирует синтез инсулина. При таком «послужном списке» возникает вопрос, а можно ли это средство применить к детям?

Польза и вред для детей

Так можно ли давать ребёнку это вещество? Попробуем оценить его пользу и вред для детей. Янтарная кислота не является лекарственным препаратом, не кумулирует в организме, не токсична, к ней не происходит привыкания. Она активизирует защитные ресурсы, ускоряет энергообмен в клетках.

В здоровом человеке ежедневно вырабатывается приблизительно 200 г янтарной кислоты, ещё часть поступает вместе с потребляемой пищей: квашенными овощами, кисломолочными продуктами, сырами, недозревшими ягодами. Содержится она и в пивных дрожжах, выдержанных винах, которые не попадают в детский рацион. В случае увеличения интеллектуальных или физических нагрузок в результате занятия спортом, стрессов, вспышек инфекций происходит чрезмерный расход этого вещества, возникает его нехватка. Организм реагирует на это ухудшением самочувствия, усталостью, недомоганиями.

Экспериментально доказано положительное влияние янтарной кислоты при лечении пневмоний и бронхиальной астмы у взрослых, а значит ей под силу справиться и с сезонными инфекциями у детей. Логично в период их распространения для профилактики или во время болезни помочь ребёнку, прибегнув к этому средству. После перенесенной болезни или стрессов, истощивших организм, также не будет лишним принять меры для реабилитации, восстановления сил и жизненной активности. И всё же решать должен педиатр, т.к. только он знает состояние здоровья своих пациентов, может взвесить и оценить все риски.

Вред от приёма препарата наступает в случае нарушений в работе пищеварительных органов, аллергии. Другие препятствия для применения янтарной кислоты — это камни в мочевыводящей системе либо высокое артериальное давление, что иногда случается в подростковом возрасте.

Читать еще:  Обморок и потеря сознания: в чем разница? Как помочь человеку в бессознательном состоянии?

[1], [2], [3]

Янтарная кислота: свойства и противопоказания, как принимать

Янтарная кислота необходима человеческому организму для осуществления клеточного дыхания и продуцирования энергии из углеводов и жиров. При отменном здоровье она присутствует в организме в нужном количестве. Польза и вред янтарной кислоты зависят от совокупности факторов. Острый дефицит вещества снижает работоспособность и ускоряет процесс старения.

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота – это полезное вещество, присутствующее в составе янтаря, смол и суббитуминозного угля. Ее также называют Е363. Она представляет собой кристаллообразный порошок, из которого делают медикаментозные средства. Еще одно научное название вещества – этан-1,2-дикарбоновая кислота. В человеческий организм она также попадает вместе с продуктами питания.

При правильном функционировании основных систем жизнеобеспечения уровень янтарной кислоты находится в пределах нормы. Если возникают отклонения, ее количество снижается. В дальнейшем могут возникнуть дополнительные проблемы со здоровьем.

В каких продуктах содержится янтарная кислота

Чтобы восполнить запас янтаря в организме, достаточно разнообразить рацион. Из-за того, что продуктов с его содержанием не так много, дополнительно назначают применение препаратов на его основе. Е363 присутствует в следующих продуктах:

  • боярышник;
  • подсолнечные семечки;
  • морепродукты;
  • сыр;
  • мука и дрожжи;
  • ячмень;
  • виноград;
  • репа;
  • сахарный тростник.

В некоторые продукты янтарную кислоту добавляют на этапе производства в целях повышения срока годности. Такой эффект достигается, благодаря ее фильтрующим и окислительным свойствам.

Чем полезна янтарная кислота для организма

Польза и вред янтарной кислоты для здоровья можно объяснить ее богатым составом. По принципу воздействия вещество сравнивают с коэнзим Q10. Он помогает предотвратить различные заболевания и производит омолаживающий эффект. Преимуществом янтарной кислоты перед коэнзим Q10 является бюджетная стоимость.

Люди, использующие препараты с янтарем, продлевают жизнь и улучшают состояние своего здоровья. В дополнении к этому замедляется старение. За счет обезвреживания свободных радикалов, из организма выводятся токсины. Повышается способность противостоять воздействию опасных внешних факторов. Также обеспечивается бесперебойное поступление кислорода к тканям и важным органам. Это особенно важно для успешной работы мозга. К главным полезным свойствам Е363 относят:

  • улучшение работы репродуктивных органов;
  • торможение роста опухолей;
  • укрепление иммунитета;
  • выведение алкоголя и токсинов из крови;
  • стимуляция выработки инсулина;
  • профилактика анемии;
  • улучшение мозгового кровообращения;
  • нормализация обменных процессов;
  • противовоспалительное действие;
  • противовирусный эффект;
  • улучшение памяти.

Медики отмечают ярко выраженную пользу янтарной кислоты при похмелье. При поступлении этанола происходит накопление ацетальдегида. Он способствует появлению тревожной симптоматики. Янтарь выводит токсин, избавляя от неприятных ощущений. Сознание больного становится ясным, исчезает тошнота и головная боль.

Читать еще:  Мигрень как признак беременности

Для женщин

Полезные свойства янтарной кислоты наиболее выражены по отношению к женскому организму. При ее введении наблюдается положительная динамика в борьбе с доброкачественными опухолями половых органов и молочных желез. Польза янтарной кислоты для женщин заключена в следующем:

  • устранение очага воспаления;
  • восстановление уровня гормонов;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • лечение спаечного процесса;
  • снижение веса;
  • омолаживающий эффект;
  • поднятие иммунитета во время беременности и в период лактации.

Для мужчин

Янтарная кислота незаменима для представителей сильного пола. Она отличается способностью в максимально короткие сроки восстанавливать уровень энергии после физической активности. Польза янтарной кислоты для организма мужчины особенно заметна в отношении репродуктивных органов. Благодаря насыщению клеток малого таза нужным количеством кислорода, улучшается приток крови. Это оказывает полезное воздействие на потенцию и выносливость во время полового акта. При регулярном применении Е363 повышается сексуальное влечение.

Можно ли принимать янтарную кислоту детям

Дети нуждаются в меньшем количестве янтаря. Тем не менее его восполнение крайне необходимо. При использовании янтарной кислоты следует соблюдать дозировку. В этом случае препарат поможет быстро восстановиться после перенесения болезни, укрепив иммунную защиту. Детям янтарную кислоту дают в составе компотов и различных соков. Перед ее применением обязательно нужно проконсультироваться с педиатром.

Янтарная кислота при беременности и грудном вскармливании

Сложно переоценить пользу янтарной кислоты в период вынашивания ребенка. Она стабилизирует состояние женщины и восполняет организм полезными веществами, необходимыми эмбриону для развития. К причинам необходимости применения янтарной кислоты во время беременности относят:

  • предотвращение анемии;
  • стабилизация эмоционального состояния;
  • улучшение процесса поступления кислорода к плоду;
  • снижение частоты приступов токсикоза;
  • выведение вредных веществ;
  • нормализация работы печени и почек.

Во время лактации женщина находится в истощенном состоянии. Поэтому важно задуматься о полноценности рациона и приеме витаминных комплексов. Польза Е363 в этом случае заключается в стимулировании обменных процессов. В результате применения улучшается самочувствие, устраняется сонливость и усталость.

Применение янтарной кислоты

При правильном использовании янтарь не наносит вреда здоровью. К его основным преимуществам относят доступность и широкий спектр действия. Чаще всего препараты с содержанием янтарной кислоты используют в составе комбинированной терапии. Полезные свойства делают ее незаменимым средством профилактики различных заболеваний. Поводом для ее использования могут служить следующие заболевания:

  • сахарный диабет;
  • системное отравление организма;
  • злокачественные образования;
  • атеросклероз;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • гепатит;
  • вирусные инфекции;
  • бронхолегочные патологии.

Для похудения

Диетологи рекомендуют применять лекарственное средство тем, кто занимается спортом и стремится сбросить вес. Это обусловлено способностью запускать обмен веществ, стимулируя жиросжигание. При этом восполняются энергетические ресурсы. Польза янтарной кислоты для похудения сосредоточена в следующих свойствах:

  • ускорение процесса расхода лишних калорий;
  • выведение шлаков из организма;
  • избавление от отеков;
  • стимулирование притока энергии.
Читать еще:  Что такое кровоизлияние в мозг и из-за чего оно возникает

Важно помнить, что одного приема Е363 при большом излишке подкожного жира будет недостаточно. Необходимо правильно питаться и выполнять физические упражнения.

При простуде

Польза от янтарной кислоты в таблетках объясняется свойством укреплять иммунную защиту. Поэтому ее зачастую назначают в целях профилактики. Применение кислоты считается максимально безопасным способом стимулирования иммунитета. Длительность приема составляет 30 дней. Таблетки пьют по 1 шт. трижды в день. Если имеются симптомы простудного заболевания, дозировку увеличивают в 2 раза. При правильном применении лечебное средство помогает справиться с заложенностью носа, устраняет кашель и нормализует температуру тела. В отличие от сильнодействующих медикаментов, вещество не наносит вреда здоровью. Прием янтаря можно комбинировать с лечением жаропонижающими препаратами.

Янтарная кислота ценится за свойство восстанавливать организм после перенесения тяжелых нагрузок. В первую очередь, она оказывает положительное воздействие на работу сердца. В сочетании с глюкозой она устраняет боль в мышцах и мобилизирует силы. Спортсменам рекомендуют принимать по 500 мг лекарственного средства сразу после завтрака. После стабилизации состояния суточную дозу снижают до 100 мг. Польза янтарной кислоты для организма человека, занимающегося спортом, будет наиболее заметна при регулярном использовании. Но важно делать перерывы в приеме, чтобы избежать профицита полезного вещества.

В онкологии

При злокачественных образованиях янтарную кислоту назначают для остановки роста патологических клеток. Никакого вреда при этом нет. Особая эффективность наблюдается на ранних стадиях онкологии. Но прием янтаря не исключает необходимость медикаментозного лечения.

В гинекологии

Польза янтаря для женского здоровья особенно заметна в репродуктивной сфере. Наблюдается повышенная активность вещества по отношению к надпочечникам и гипоталамусу. В результате этого регулируется выработка женских половых гормонов. За счет свойства снабжать клетки организма кислородом, улучшается кровообращение в малом тазу. Это оказывает благоприятное воздействие на рост эндометрия.

С помощью Е363 можно снизить болезненность во время критических дней и подготовить организм к зачатию. Его зачастую назначают в целях устранения дефектов матки. Препарат нередко прописывают в следующих случаях:

  • вагинит;
  • климакс;
  • спаечный процесс;
  • эктопия шейки матки;
  • эндометриоз;
  • пониженная фертильность;
  • фибромиома.

Как пить янтарную кислоту в таблетках

Принцип использования янтарной кислоты зависит от цели лечения. Стандартная схема размещена в инструкции к препарату. Она подразумевает 2-разовый прием по 2 таблетки. Чтобы получить наибольшее количество пользы, необходимо пить янтарную кислоту во время еды. Ее запивают чистой водой или молоком. Стандартную схему практикуют при снижении физической активности и сонливости. В других случаях препарат принимают следующим образом:


Чечевица при диабете

Чечевица при диабете Можно ли есть чечевицу при сахарном диабете и почему она полезна? Для коррекции обменных процессов и сахара в крови из рациона...

05 05 2024 19:13:55

Циклическая рвота: описание синдрома, причины, симптомы и лечение

Циклическая рвота: описание синдрома, причины, симптомы и лечение Синдром циклической рвоты Медицинский эксперт статьи Синдром циклической рвоты (CVS) -...

04 05 2024 2:50:56

Ходьба пешком - простое средство для приведения фигуры в порядок

Ходьба пешком - простое средство для приведения фигуры в порядок Ходьба пешком - простое средство для приведения фигуры в порядок Ходьба пешком - простое средство для приведения фигуры в порядок Ходьба пешком - простое...

03 05 2024 20:33:42

Значение имени Мелания

Значение имени Мелания Значение имени Мелания Значение имени Мелания, характер и судьба Значение имени Мелания: это имя для девочки означает «загорелая», «темнота», «смуглая»,...

02 05 2024 17:41:48

Чернослив: похудение с пользой для здоровья

Чернослив: похудение с пользой для здоровья Чернослив для похудения: польза сухофрукта и рецепты Не все виды сухофруктов можно употреблять при диете....

01 05 2024 7:36:40

Как использовать Мирамистин при гайморите?

Как использовать Мирамистин при гайморите? Как использовать Мирамистин при гайморите Гайморит— это воспаление верхнечелюстных пазух. Заболевание многим...

30 04 2024 0:13:24

Герпевир мазь

Герпевир мазь ГЕРПЕВИР ® мазь (HERPEVIR ® ointment) СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА фармакодинамика. Ацикловир — это противовирусный...

29 04 2024 2:14:18

Симптоматика андропаузы у мужчин

Симптоматика андропаузы у мужчин Симптоматика андропаузы у мужчин Андропауза (климакс у мужчин): причины, симптомы и лечение Каждый мужчина, достигший преклонного возраста, сталкивается с...

28 04 2024 5:37:53

Диетические оладьи на кефире

Диетические оладьи на кефире Диетические оладьи на кефире Если вы любите оладушки, но боитесь, что они негативно отразятся на вашей фигуре, сделайте их...

27 04 2024 21:26:38

Инфракрасные обогреватели — рассмотрим все плюсы и минусы, а также распространенные мифы

Инфракрасные обогреватели — рассмотрим все плюсы и минусы, а также распространенные мифы Инфракрасные обогреватели — рассмотрим все плюсы и минусы, а также распространенные мифы Инфракрасные обогреватели — рассмотрим все плюсы и минусы, а...

26 04 2024 22:30:42

Амилоносар и его применение в неврологической практике

Амилоносар и его применение в неврологической практике Амилоносар и его применение в неврологической практике Амилоносар и его применение в неврологической практике Никотиноил гамма аминомасляная кислота...

25 04 2024 17:24:54

Как избавиться от жировика (липомы)? Причины появления и методы лечения

Как избавиться от жировика (липомы)? Причины появления и методы лечения Как избавиться от жировика (липомы)? Причины появления и методы лечения Два способа как удалить жировик в домашних условиях Жировик (липома) – явление...

24 04 2024 1:42:51

Значение имени Устинья. Толкование имени.

Значение имени Устинья. Толкование имени. Значение имени Устинья Варианты толкований УСТИНЬЯ — справедливая (лат.) Именины: 75 октября — Святая мученица...

23 04 2024 5:30:26

Как избавиться от храпа

Как избавиться от храпа Как избавиться от храпа 5 способов избавиться от храпа в домашних условиях Многие даже не знают, что храп можно лечить официальными методами. Некоторые...

22 04 2024 2:57:40

Является ли препарат Бисептол антибиотиком?

Является ли препарат Бисептол антибиотиком? Является ли бисептол антибиотиком или нет? Бисептол — антибиотик или нет? Для того чтобы ответить на данный...

21 04 2024 5:25:44

Грибы свинушки (свинухи): описание и фото

Грибы свинушки (свинухи): описание и фото Как выглядят грибы свинухи и их описание (+25 фото) Свинухи – представители группы условно-съедобных грибов,...

20 04 2024 10:19:16

Возникновение отрыжки при беременности на ранних и поздних сроках

Возникновение отрыжки при беременности на ранних и поздних сроках Почему у беременных возникает отрыжка и как от нее избавиться? Различные недомогания...

19 04 2024 23:27:27

Что такое сестринский процесс при гипертонии

Что такое сестринский процесс при гипертонии Что такое сестринский процесс при гипертонии Сестринский процесс при гипертонической болезни Гипертоническая болезнь - это общее заболевание,...

18 04 2024 22:54:30

Как наладить отношения со своим ребенком: мой опыт

Как наладить отношения со своим ребенком: мой опыт Как наладить отношения со своим ребенком: мой опыт Здравствуйте, прекрасные читательницы! Иногда...

17 04 2024 23:12:33

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях

Лечение бурсита народными средствами в домашних условиях Лечение бурсита народными средствами Воспаление, отечность и боль в области больших суставов –...

16 04 2024 17:14:43

Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила

Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила Укус комара чреват заражением лихорадкой Западного Нила Лихорадка Западного Нила Лихорадка Западного Нила (ЛЗН) – зоонозная природно-очаговая...

15 04 2024 4:29:32

Как развивается и проявляется лёгочная гипертензия

Как развивается и проявляется лёгочная гипертензия Как развивается и проявляется лёгочная гипертензия Как развивается и проявляется лёгочная гипертензия В медицинской практике встречается такое состояние,...

14 04 2024 21:57:54

Бальзам Звездочка при беременности: безопасность, инструкция и показания к применению, побочные эффекты, аналоги и отзывы

Бальзам Звездочка при беременности: безопасность, инструкция и показания к применению, побочные эффекты, аналоги и отзывы Можно ли пользоваться звездочкой...

13 04 2024 0:36:55

Удалению полипов в носу: способы (лазером, шейвером, петлей), проведение, результат

Удалению полипов в носу: способы (лазером, шейвером, петлей), проведение, результат Удалению полипов в носу: способы (лазером, шейвером, петлей),...

12 04 2024 12:48:34

Ноопепт – инструкция по применению и состав, показания, дозировка, форма выпуска и цена

Ноопепт – инструкция по применению и состав, показания, дозировка, форма выпуска и цена Ноопепт – инструкция по применению и состав, показания, дозировка, форма выпуска и цена 1 таблетка состоит из 10 мг. ноопепта (этилового эфира...

11 04 2024 21:22:12

Особенности питания после отравления

Особенности питания после отравления Что можно есть при пищевом отравлении взрослому: особенности диеты Человек не может прожить без еды. Именно поэтому к...

10 04 2024 8:58:12

Почему на губе возникает абсцесс

Почему на губе возникает абсцесс Почему на губе возникает абсцесс Болезни губ. Гнойные заболевания губ (K13.0) Версия: Справочник заболеваний MedElement Общая информация Краткое описание...

09 04 2024 13:18:54

Гутталакс при беременности

Гутталакс при беременности Можно ли применять препарат Гутталакс во время беременности? Во время беременности большинство женщин мучают проблемы с...

08 04 2024 1:24:57

Еще одна альтернатива брекет-системам

Еще одна альтернатива брекет-системам Какая альтернатива брекетам? Чем их заменить Из статьи Вы узнаете: Существует ли альтернатива брекетам? Определенно,...

07 04 2024 6:26:53

Народные средства при диарее у детей

Народные средства при диарее у детей Народные средства от поноса у детей Лечение диареи лекарственными препаратами оправдано не во всех случаях. Это...

06 04 2024 23:10:31

Распространенные мифы о вреде микроволновок и реальные факты

Распространенные мифы о вреде микроволновок и реальные факты Распространенные мифы о вреде микроволновок и реальные факты Распространенные мифы о вреде микроволновок и реальные факты В наше время тяжело представить...

05 04 2024 3:26:39

К чему снится купаться, плавать в реке: значение сновидения

К чему снится купаться, плавать в реке: значение сновидения К чему снится купаться в чистой реке? Часто сны позволяют человеку разобраться в сложившейся...

04 04 2024 20:49:52

Синдром Бругада

Синдром Бругада Синдром Бругада Синдром Бругада – генетически обусловленное кардиологическое состояние, характеризующееся различными нарушениями работы...

03 04 2024 10:56:45

Ногти нарощенные фото

Ногти нарощенные фото Модный дизайн нарощенных ногтей 2019-2020: фото идеи Не у всех женщин и девушек от природы красивая форма ногтей. Также часто бывает...

02 04 2024 19:38:30

Инструкция по применению таблеток Миропристон при прерывании беременности на ранних сроках

Инструкция по применению таблеток Миропристон при прерывании беременности на ранних сроках Инструкция по применению таблеток Миропристон при прерывании беременности на ранних сроках Мифепристон Таблетки в составе содержат активный компонент...

01 04 2024 21:26:46

Паразит рыба прилипала

Паразит рыба прилипала Акула и рыба-прилипала: тип взаимоотношений. Как прилипает рыба-прилипала? В океане обитает много удивительных существ, и среди них...

31 03 2024 12:16:24

Дексаметазон (Dexamethasone)

Дексаметазон (Dexamethasone) Дексаметазон для инъекций - официальная инструкция по применению Наименование лекарственного препарата: Торговое наименование...

30 03 2024 2:52:46

Лечение паразитарной инфекции во время беременности Пирантелом

Лечение паразитарной инфекции во время беременности Пирантелом Пирантел во время беременности 10 марта 2017, 11:09 Эксперт статьи: Блинова Дарья...

29 03 2024 22:58:40

Чем лечить нарыв на пальце в домашних условиях?

Чем лечить нарыв на пальце в домашних условиях? Как лечить нарыв на пальце – народные средства ОТЗЫВЫ: 1 Рубрика: НАРЫВ Если у вас нарывает палец на руке,...

28 03 2024 2:55:53

Бронхофит

Бронхофит Бронхофит Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с другими лекарственными средствами...

27 03 2024 9:59:50

Проволоне – твердый итальянский сыр

Проволоне – твердый итальянский сыр Проволоне – твердый итальянский сыр Проволоне — описание и производство сыра Проволоне (итал. Provolone) — это твердый итальянский сыр не высокой...

26 03 2024 1:39:19

Болит зуб под пломбой — причины и снятие боли в домашних условиях

Болит зуб под пломбой — причины и снятие боли в домашних условиях Болит зуб под пломбой — причины и снятие боли в домашних условиях Болит зуб под пломбой, причины, возможные заболевания, первая помощь В большинстве...

25 03 2024 5:32:53

Сосудорасширяющие таблетки при головной боли

Сосудорасширяющие таблетки при головной боли Сосудорасширяющие таблетки при головной боли Распространенной причиной головной боли является нарушение...

24 03 2024 6:40:51

Что делать при укусе кобры

Что делать при укусе кобры Что делать при укусе кобры Кобра это традиционное название отдельных ядовитых змей, принадлежащих к семейству аспидов. По всему...

23 03 2024 16:30:14

Можно ли купать после прививки акдс комаровский?

Можно ли купать после прививки акдс комаровский? Можно ли купать после прививки акдс комаровский? Можно или нельзя купать ребенка после прививки? Мнение педиатров и мамочек В качестве профилактики от...

22 03 2024 9:21:32

Лечение гигромы в домашних условиях без операции

Лечение гигромы в домашних условиях без операции Народные средства для лечения гигромы: лучшие рецепты Гигрома представляет собой вполне безобидное, но...

21 03 2024 5:35:10

Импланты SGS: швейцарская надежность и качество

Импланты SGS: швейцарская надежность и качество Импланты SGS: швейцарская надежность и качество Швейцарские имплантаты зубов от SGS Dental System, преимущества и недостатки, цены Имплантаты SgS —...

20 03 2024 16:55:35

Авокадо и сахарный диабет 2-го типа: есть ли совместимость

Авокадо и сахарный диабет 2-го типа: есть ли совместимость Как есть авокадо при сахарном диабете 2 типа разрешенные рецепты Диабетикам требуется...

19 03 2024 10:11:20

Какие болевые ощущения

Какие болевые ощущения Болевые ощущения; Боль представляет собой возможность для тела сообщить субъекту, что случилось что-то нехорошее. Боль обращает...

18 03 2024 21:29:41

«Секретная» диета при изжоге — правильное питание!

«Секретная» диета при изжоге — правильное питание! Диета при изжоге Диета при изжоге Диеты, Диеты при болезнях 1 отзыв В рубрикеДиеты, Диеты при...

17 03 2024 1:29:25

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::