Как пить прополис для иммунитета > Семья и дети, давление, сосуды
Семья, здоровье и благополучие    


Как пить прополис для иммунитета

Как пить прополис для иммунитета

Как пить прополис для иммунитета

Как пить настойку прополиса на спирту для иммунитета

Все продукты пчеловодства без исключения несут благотворное воздействие на организм человека. Каждый вид имеет набор полезных свойств, обусловленных наличием целебных компонентов. Все прекрасно знают о лечебных качествах прополиса для иммунитета, многие применяют естественное дезинфицирующее смолистое вещество, обогащенное специфическими ферментами для укрепления здоровья.

Влияние прополиса

Пчелиное клейкое вещество производится медоносными особями. Собирая смолы с деревьев, растений и трав, трутни обогащают их экссудатом, восковыми компонентами. Используется полученный продукт для:

  • Устранения повреждений в стенах улья, сотах;
  • Регулирования проходимости летка;
  • Обработке от бактерий, паразитов, грибков ячеек сот, которые пчелиная матка засеет яйцами с личинками.

Недавние исследования показали, что смолистые вещества улья содержат более пятидесяти видов ценнейших компонентов:

  • Растительные бальзамические частицы — 50%;
  • Воски — 30%;
  • Эфиры и масла — по 10%;
  • Пыльца — около 5%;
  • Липофильные акарициды.

Целебные свойства обеспечиваются:

  • Солями минералов: ванадия, цинка, олова, меди, кремния, кобальта. Так же железа, никеля, стронция, титана. Высокое содержание кальция;
  • Микроэлементы группы В, токоферол, витамины Р, Н;
  • Разные виды ферментов;
  • Энзимы;
  • Эфиры;
  • Масла;
  • Пиноцембрин;
  • Антиоксиданты;
  • Сахара;
  • Жирные кислоты;
  • Флавоноиды;
  • Органические соединения.

Целебные качества применяются в традиционной медицине благодаря общеукрепляющему, бактерицидному и лечебному влиянию на организм человека. Кроме устранения поражений грибками, дерматитом, проводится терапия обморожения, ожоговой поверхности. Прекрасно зарекомендовали методы использования прополис для повышения иммунитета и улучшения функционирования органов дыхания, системы пищеварения. Средства на основе смолистого вещества способствуют кровевостановлению. Так же снимают боль и спазм. Не вызывает привыкания патогенов к активным веществам в отличии от медикаментов. Усиливает лечебное влияние фармацевтических антибиотиков. Применяется как часть комплексной терапии, благодаря свойству предупреждать развитие интоксикации.

Приготовление

Самый распространенный способ купить готовую спиртовую настойку в аптеке, стоимость которой не превышает ста пятидесяти рублей за флакончик. Каждый препарат содержит инструкцию с рекомендациями по эффективному применению для поднятия иммунных сил.

При наличии небольшого количества времени, можно приготовить средство в домашних условиях.

Подготовка прополиса: охлаждаем экстракт в течение часа-двух или замораживаем, до получения затвердевшего вещества. Натираем или мелко рубим. Заливаем водой. Снимаем с поверхности непригодные компоненты. Жидкость сливаем. Оставшийся осадок просушиваем.

Рецепт на водке или прополис на спирту:

Берем ингредиенты 1 к 10. Смешиваем. Убираем в холод. Настаиваем не больше 10 дней. Принимаем по 20 капель в сутки, разведенных в пол стакане воды.

Так как спирт вреден для растущего организма ребенка. Врачи рекомендуют готовить средство на водной или медовой основе (в пропорции 30 г. /100 мл.):

Замораживаем прополис в течении нескольких часов. Сырье измельчают до образования крошек. Поместить в кастрюльку, заливают жидкостью и размешивают. Томить на пару около часа, постоянно помешивая деревянной лопаткой.

Полученный экстракт необходимо процедить в тесную стеклянную тару, помещают в прохладное место и настаивают.

Применять готовый прополис нужно в течение недели. Затем следует сварить свежую порцию.

Для профилактики инфекционных заболеваний используется масляный раствор смолистого вещества (в равных соотношениях).

Масло облепихи или персика разогревают. Растворяют в нем измельченный прополис. Томить на пару тридцать минут. Процедить. Убрать в холод.

Прием настойки

Принимать прополис нужно правильно. Перед применением стоит проконсультироваться с лечащим доктором, так как нерациональное употребление может привести к осложнениям и нанести вред здоровью. Рекомендуемая дозировка:

  • Для ребенка 2-5 капель экстракта наружно или для закапывания в носовой или ушной проход. Детям в возрасте до года по 1;
  • Для взрослого — 20-25 во внутрь, для обработки пораженной кожи, для терапии насморка, отита.

Для иммунитета пить прополис на спирту следует в разбавленном виде: берется такая же норма на полстакана сока, молока, чая или воды.

Прием осуществляется два раза в сутки перед едой.

Можно давать раствор экстракта для полоскания горла и ротовой полости:

  • Лечение ангины, болезней зубов;
  • Снятия воспаления аденоидов;
  • Профилактика инфекций;
  • Усиление резистентности слизистых.

Курс лечения и профилактики — тридцать дней с перерывом в две недели. По предписанию врача прием средств можно будет повторить.

Польза и вред

Польза propolis для иммунитета при употреблении во внутрь очевидна:

  • Снижение риска развития онкологии;
  • Природный антибиотик, уничтожает болезнетворные микроорганизмы;
  • Подавляет возбудителей вирусных инфекций;
  • Активирует синтез и функции резистентных клеток, особенно лимфоцитов типа Т;
  • Является профилактическим средством простуды, расстройства деятельности ЦНС, ЖКТ, кроветворения;
  • Имеет общеукрепляющие свойства, помогая усилить сопротивляемость ребенку, взрослому с ослабленной защитной системой;
  • Повысит тонус, работоспособность;
  • Усиливает выносливость при чрезмерных нагрузках;
  • Снижает симптоматику гипертонии;
  • Укрепляет стенки сосудов, капилляров;
  • Улучшает состояние и облегчает течение язв ЖКТ;
  • Способствует образованию, минерализации, восстановлению костной и зубной тканей;
  • Устраняет аллергические проявления в весенний, осенний периоды;
  • Уменьшает воспаление лор-органов, усиливает местный иммунитет слизистых;
  • Повышает регенерационные способности тканей и клеток;
  • Очищает организм от токсинов, шлаков.

Использовать прополис на спирту нужно правильно, так как есть ограничения и особые указания по применению.

Может спровоцировать развитие язв в ротовой полости, диспепсические нарушения, гипервитаминоз.

Сколько пить: применять следует курсами, не более тридцати дней, так как стимулирующие свойства приведут к угнетению естественных механизмов резистентности.

Нужно соблюдать суточную норму — передозировка влечет расстройству ЦНС.

Употреблять препараты в неразведанном виде запрещается. Так как внутри ЖКТ компоненты приобретают форму эмульсии и провоцируют закупорку капиллярной сети.

Рецепты на основе прополиса для взрослых

Согласно отзывам, самый распространенный и эффективный способ приготовления смолистого вещества на медицинском спирту (70%) или качественной водке.

Берем бутылку или стеклянную тару из темного цвета. Смолистое вещество — 50 гр, пол литра подогретой до шестидесяти градусов жидкости.

Ингредиенты помещаем в емкость для хранения, закупориванием, хорошенько взбалтываем.

Необходимо настоять около двух недель в темном месте при комнатной температуре. Периодически бутылку встряхивать.

Срок хранения домашней настойки — 3 года. Принимать курсами.

Противопоказания

Чтобы принимать настойку прополиса без вреда для здоровья следует знать ограничения и осложнения.

Нельзя использовать средства при аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов продуктов пчеловодства, а так же лицам, страдающим алкогольной зависимостью. Не назначается при беременности и в период кормления грудью. Принимать во внутрь запрещено детям до достижения трех годиков.

В целом, при соблюдении дозировки, учета индивидуальных особенностей здоровья, возраста, наличия хронических заболеваний и целей применения — использование настойка прополиса для повышения иммунитета безопасно.

К побочным эффектам относятся:

  • Боль в голове, дурнота;
  • Скачка артериального давления;
  • Чувство сонливости;
  • Апатия;
  • Резкая смена настроения;
  • Снижение или повышение активности.

Прополис для повышения иммунитета детям и взрослым

Здравствуйте, уважаемые друзья! В современных условиях жизни, нам всё труднее сохранить свое драгоценное здоровье.

Влияние на иммунитет может оказывать окружающая среда, плохое питание, постоянные стрессы и малоподвижный образ жизни.

Но, мы не будем жаловаться на судьбу, а лучше обратимся к надёжным и испробованным методам защиты организма. Прополис для иммунитета играет важную роль, и в этом вы сегодня убедитесь сами.

Что такое прополис

Это уникальный продукт, который производят пчелы для обеспечения своей нормальной жизнедеятельности. В его составе столько полезных веществ, что вряд ли найдётся в природе подобное исключени е. Их более пятидесяти, и все они очень важны для организма человека, для иммунной системы и охраны здоровья.

В прополисе есть смолы, масла, дубильные вещества и воск. Этот природный клей способен защитить пчел от различных вредителей и, конечно, от заболеваний. Так почему и человеку не воспользоваться этим даром природы?

Укрепление иммунитета прополисом , это надежность и простота в использовании. Он приравнивается к антибиотикам, только природного содержания. Нет такого вируса, который бы смог противостоять прополису.

Он может уничтожить даже самые серьёзные микробы, приносящие болезни, такие как стафилококк. А что касается грибковых инфекций, то они уничтожаются прополисом «на раз».

Применение для поддержания иммунитета

Натуральность прополиса, действительно, не знает себе равных. Он эффективно и быстро активизирует защиту, связывая болезнетворные микробы и затем выводя их из организма человека.

Бережно сохраняя микрофлору и естественную среду, он не разрушает ее как синтетические антибиотики.

Его естественная биостимуляция, поразительна! Он укрепляет систему на клеточном уровне, и является сильным вяжущим средством. Считается, что наиболее полезны яркие «сорта» прополиса, нежели серые и коричневые.

Лечебные свойства и применение прополиса для детей

Как давать прополис детям? Достаточно добавлять его в чайные напитки или молоко. Детям особенно полезен данный продукт в смеси с мёдом. Конечно, прежде чем дать его, следует проверить продукт на аллергичность.

Рецепт для поднятия иммунитета детского организма прост.

Читать еще:  Польза и вред феронов для здоровья

Имея мёд и прополис, следует как можно чаще использовать эти продукты при лечении простудных заболеваний. Можно использовать готовый прополисный экстракт. Добавлять прополис в молоко следует по несколько капель. Особенно хорошо делать это на ночь, тогда простуда может исчезнуть на утро без следа.

Очень полезной будет и лекарственная смесь из мёда и прополиса. Для ее приготовления нужно как следует смешать одну ложку чистого прополиса с четырьмя ложками мёда. Всё это растопить, перемешивая, чтобы получилась однородная масса. Для употребления, ребенку нужно не более половинки чайной ложки.

Водная настойка из прополиса применяется в детской дозе, в соответствии с возрастом ребёнка.

  • 1/20 частей от взрослого — это дозированный прием до годовалого периода;
  • 1/10 – возраст до шести лет;
  • 1/5 — от шести до десяти лет;
  • 1/2 — с десятилетнего периода.

Начиная с 14 лет, разрешена доза взрослого человека.

Приготовление настойки:

  • 10 грамм измельченного прополиса заливаются в термосе пол литром горячей воды. Следует выдержать настойку около суток. Использование данного напитка, может быть использовано только в течение трех дней. Далее, он теряет свою актуальность и не принесёт значительной пользы.
  • Можно приготовить таким же способом молочную настойку, применив вместо воды, молоко. Тогда следует выпить продукт на протяжение суток. Это средство прекрасно лечит бронхит, астму, помогает при длительных нервных расстройствах и многих других заболеваниях.
  • Можно применять горошины прополиса для рассасывания более взрослым детям. Буквально, несколько граммов способны уберечь ребёнка от гриппа и простудных заболеваний, ангины и воспалений ротовой полости, которые часто преследуют детей в виде ротовирусных инфекций.

Как пить и принимать прополис взрослым

Способов применения прополиса в домашних условиях множество. С древних времён люди лечили себя этим средством и получали самые превосходные результаты. Есть два основных способа:

  • Это спиртовая настойка, которая применяется исключительно взрослыми людьми. Причем используется она наружно и путем употребления вовнутрь.
  • А также путем смешения молока и прополиса.

Весной и осенью, когда особенно не хватает витаминов, а организм испытывает колоссальную нехватку защищающих иммунитет веществ, приходит на выручку «скорая помощь» в виде прополиса. Вот несколько рецептов для того, чтобы правильно принимать прополис и молоко.

  1. Натрите прополис, вскипятите молоко. Половину маленькой ложки тертой массы внесите в стакан молока и растворите. Пейте небольшими глоточками. Лучшее применение данного рецепта в вечерние часы, перед сном.
  2. Можно воспользоваться экстрактом прополиса, и путём добавления в молоко двадцати капель, сделать чудо-напиток от простудных проявлений или в качестве профилактики.

Настойка на спирту для повышения иммунитета и другие способы применения

Прополисная настойка, это форма наиболее удобного способа использования в оздоровительных целях полезного продукта. Готовится она 20 % вида как своими руками, так и приобретается уже приготовленной.

Для применения в лечении настойки детям, людям пожилого возраста, женщинам, вынашивающим ребёнка, строго показан водный экстракт. Использование клеевого пчелиного продукта вместе со спиртом, самый распространённый метод применения.

Она добавляется в чай, ее можно употреблять с молоком, при помощи настойки можно делать ингаляции, в качестве примочек и компрессов, а также разводить до нужной концентрации и капать в нос.

Для приготовления лечебной настойки, всегда используется только протертый прополис. Способов приготовления несколько, также как и инструкций по применению.

Настоять прополис на спирту рекомендуется следующим способом:

Возьмите свежий прополис, смотрите, чтобы он был в охлажденном виде, так его легче натереть на тёрке. Терку можно взять крупную.

Достаточно взять несколько кусочков около 50 грамм.

Для выстаивания нужна тёмная тара, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Поместите в неё кусочки пчелиного клея и залейте спиртом. Закройте и поставьте в темное место. Срок приготовления настойки около 10 дней.

Готовый напиток можно использовать в качестве добавления в горячее молоко, травяные чаи. Можно пить перед едой по половине чайной ложки. Такой способ защиты действительно является довольно эффективным.

Жидкость получится коричневого цвета. Она обладает многими свойствами: антибактериальным, антивирусным, она заживляет раны и расширяет сосуды, выводит шлаки и обезболивает, а главное, она укрепляет иммунитет.

Настойка прополиса на воде для поднятия иммунитета взрослому

В случае, если вы не переносите винный спирт ни в каком виде, вам рекомендуется настойка на воде. Ее приготовление займет немного больше времени, и храниться она будет несколько меньше, всего неделю.

  • Готовим прополис как и всегда, натирая его или разрезая до мелких кусочков.
  • Растворяем в 100 мл. воды и греем на водяной бане около часа, помешивая периодически. Должна получиться однородная коричневая масса.
  • Принимать эту смесь нужно каплями, добавляя в горячие напитки, например, в чай из зелёных сортов. Довольно будет 20 капелек на стандартную чашку. Применяется при простудных заболеваниях и инфекционных болезнях.

Следует знать, что хранение данной настойки должно осуществляться только при температурном режиме не более +18, иначе она лишится своей полезности.

  • Для большего эффекта можно приготовить напиток из сухой смеси зверобоя и прополиса. И тот и другой берется в количестве 1 большой ложки. Заваривается в стакане воды и кипятится четверть часа. После этого добавляется еще 100 гр. воды и принимается по половине стакана.
  • Полезно применение прополисной мази. Это средство эффективно при обработке ссадин, порезов, при ожогах, геморрое, пролежнях, а также при венозных узлах. Приготовить мазь можно с использованием вазелина. 20 гр. прополиса растопить и добавить 80 гр. вазелина.

Смесь постоянно мешать, затем при помощи марли профильтровать и охладить. Хранение такого лекарственного препарата должно быть в холодильнике.

Противопоказания и правила хранения

Противопоказания к применению могут быть только в том случае, если у больного есть индивидуальная непереносимость и связана она чаще всего с аллергической реакцией на продукт. Во всём остальном, вы можете смело употреблять это уникальное натуральное средство, и надеяться на отличный эффект.

Если соблюдать правила хранения, прополис не потеряет свои полезные свойства. Лучше всего это осуществлять, используя сухое, темное место, желательно, чтобы температура воздуха при этом не была выше 25 градусов.

Не храните лекарство рядом с едкими и пахучими, а также с ядовитыми веществами, оно способно впитать в себя запахи.

Надо отметить, что прополис желателен в каждой домашней аптечке. Он незаменим при многих недугах, и способен за короткий срок оказать ценную помощь, особенно когда это касается ослабленного иммунитета.

Это замечательное средство профилактического воздействия на внутренние органы, а также от хронических заболеваний и патологий. Он стимулирует выработку кровяных телец и очищает сосуды, омолаживает организм и участвует в регенерации клеток.

Сама природа позаботилась о нас, подарив чудодейственное средство в виде прополиса!

Видео по теме:

Прополис для иммунитета взрослым

Уникальный продукт пчеловодства – прополис – богат природными антибактериальными компонентами, содержит смолы, растительные масла, воск и дубильные вещества. Полезен прополис при простудах и профилактике возникновения инфекционных заболеваний, потому что способен поднять иммунитет взрослым и детям.

Чем полезен прополис для иммунитета

Пчелиным клеем или замазкой еще называют прополис за клейкую текстуру темно-коричневого цвета с вкраплениями желтых оттенков. По вкусу чистый продукт горьковато-острый, приятно пахнет смолами. Состав средства содержит растительные смолы, воски и масла. Из микроэлементов там обнаружены железо, калий, селен. Сочетание незаменимых аминокислот и витаминов с гликозидами делает средство уникальным веществом для восстановления функций всего организма.

Прополис оказывает полезные свойства:

  • снимает стрессы;
  • улучшает зрение;
  • укрепление самочувствия;
  • лечение воспалений, нормализация пищеварение;
  • повышает память;
  • поднятие иммунитета;
  • способен лечить пролежни, нарывы, экзему;
  • убивает микробов без воздействия на местную микрофлору организма;
  • не вызывает резистентности у микроорганизмов;
  • усиливает эффект от приема антибиотиков;
  • стимулирует фагоцитоз;
  • помогает быстро выводить токсины из организма при отравлении;
  • лечит гепатит В с последствиями;
  • обезболивает, заживляет раны, восстанавливает соединительную ткань;
  • природный анестетик, лечит заболевания десен, гастриты, отиты, раны, ожоги, обморожения;
  • препятствует росту опухолей, является антиоксидантом, очищает кровь.

Широко применяется вещество в самых различных сферах медицины, в том числе народных рецептах. Свой эффект средство не теряет даже под воздействием высокой температуры, поэтому его можно применять в нагретом состоянии, смешивать с горячими напитками. Как принимать прополис для повышения иммунитета – на данный вопрос можно ответить, что есть несколько вариантов применения. Это может быть чистое вещество или настойки на спирту и воде.

Как употреблять прополис

Покупать полезное лекарство лучше у проверенных пчеловодов, чтобы готовить настойки или мази, но есть вариант приобрести уже готовый препарат в аптеке. Из-за высокого содержания в чистом продукте пыли, частиц мертвых пчел, тот проходит очистку, после чего приобретает форму шариков, пластинок. Хранить вещество нужно в сухом темном месте при комнатной температуре.

Читать еще:  Гормональные препараты: показания к применению

Из продукта делают мази, спиртовые, масляные и водные настойки и вытяжки, масло, таблетки, свечи и растворы для взрослых. Применять вещество можно как внутренне и внешне, так и использовать для ингаляций. Самым простым и доступным вариантом использования прополиса для взрослых станет аптечная настойка для иммунитета на спирту, пожилым, детям и женщинам лучше принимать аналогичную водную настойку.

Как пить настойку прополиса на спирту

Приготовить спиртовую настойку прополиса можно самостоятельно или купить ее в любой аптеке. В домашних условиях для изготовления нужно взять 20 г пчелиного клея и 100 мл спирта с крепостью 70 процентов, либо водку. Вещество перед настаиванием охлаждается и измельчается, заливается спиртом и хранится 10 дней с регулярным встряхиванием. Перед употреблением настойку стоит процедить, хранить в холодильнике. Как пить прополис на спирту для иммунитета: разбавить настойку в концентрации 1:6 водой, добавлять по каплям в чай, воду или молоко согласно инструкции.

Водная настойка прополиса

Если условия работы или возраста не позволяют принимать спиртовую вытяжку, то пригодится экстракт или водная настойка прополиса внутрь. Это подойдет для здоровья ребенка, пожилого человека, водителя или беременной женщины. Для приготовления вытяжки 10 г измельченного продукта залить 100 мл теплой воды и настаивать день. Хранится снадобье не более 3 дней. Принимать его нужно по 15 капель ежедневно, добавляя в чай или молоко. Для детей доза уменьшается в разы.

Как принимать прополис в чистом виде

Для получения наибольшей эффективности рекомендуется принимать чистый прополис для иммунитета взрослым. Правильно добавить в стакан с горячим молоком пол-ложки тертого пчелиного клея, растворить и пить перед сном. Если смешать продукт с медом в соотношении 1:4, то получится смесь, эффективно поднимающая иммунитет. Принимать ее нужно взрослым в простудный период по чайной ложке на ночь.

Если вкус чистого продукта слишком жгучий, неприятный, тот можно смешивать с молоком, делать настойку. Для изготовления потребуется литр горячего молока и 100 г прополиса. После 10-минутного кипячения с тщательным помешиванием процедить, остудить, снять восковой слой. Хранится настойка в стеклянной посуде в холодильнике. Курс применения – 5 недель. Прополисным лекарством можно полоскать рот для профилактики простуды.

Имеет ли прополис противопоказания

Не всем разрешено принимать прополис для иммунитета взрослым, вещество имеет противопоказания:

  • нельзя принимать народный рецепт длительное время;
  • аллергия на продукты пчеловодства;
  • заболевания печени, желчного пузыря;
  • почечнокаменная болезнь, панкреатит;
  • новообразования.

Рецепты с прополисом для эффективного поднятия иммунитета

Отец медицины Гиппократ и средневековый знаменитый врач Авиценна в своей практике использовали многие природные дары, в частности – пчелопродукты. Прополис для иммунитета и лечения многих болезней с тех пор не потерял своей актуальности.

Ученые всего мира до сих пор бьются над вопросом – что же это такое, из каких компонентов складывается. Но до конца изучить эту уникальную субстанцию все никак не удается.

Среди составляющих натурального черного клея обнаружено более 200 активных соединений, составляющих около 50 биологических веществ.

Перечислять все мы не будем, однако обратим внимание на те, которые оказывают непосредственное влияние на укрепление иммунной системы человека:

  • смолистые компоненты – ароматические кислоты, эфиры;
  • биофлавоноиды;
  • пчелиный воск, яд;
  • эфирные, ароматические масла;
  • цветочная пыльца;
  • сахара;
  • хиноны, стероиды, лактоны, кетоны;
  • витаминные комплексы (группа В, аскорбиновая кислота, ретинол, биотин) ;
  • минеральные соединения;
  • заменимые и незаменимые аминокислоты, прочие субстанции.

Пчелиный продукт обладает универсальным действием. Рассматривая его применение непосредственно пчелами, выясняем — используют для дезинфекции своего жилища, мумификации продуктов распада органического происхождения.

Исходя из состава и функций в среде производства, можно предположить уникальный эффект для человека.

Прополис: польза и вред для здоровья

Препараты на основе смолистой массы способны:

  • полностью уничтожить либо снизить активность патогенных микроорганизмов различного происхождения, не оказывая пагубного воздействия на естественную микрофлору;
  • на клеточном уровне улучшать процессы регенерации;
  • оказывать гепатопротекторный, антиоксидантный эффект;
  • регулировать обмен веществ в организме;
  • нейтрализовать свободные радикалы, выводить токсины, шлаки;
  • влиять на кроветворение, пищеварение, очищение;
  • усиливать защиту от внешнего воздействия;
  • оказывать укрепляющее и тонизирующее действие на организм.

Применять прополис нужно правильно, в оправданных дозах. Тогда его воздействие будет исключительно положительным. Но существует несколько запретов на использование любых средств на основе этого натурального продукта.

Противопоказания

Смола из улья – очень активная многокомпонентная субстанция. Ее влияние на человека, особенно если это первый опыт, может быть непредсказуемым. Поэтому перед применением есть смысл провести аллергопробу. В любом случае использовать средства на основе пчелиного клея нужно только после консультации с врачом.

Однако существует ряд состояний и патологий, при которых «наш герой» противопоказан либо имеет предостережения:

  • аллергия на любые пчелиные производные;
  • бронхиальная астма;
  • хронические патологии печени и желчевыводящих путей;
  • камни в почках;
  • панкреатит;
  • беременность и период лактации;
  • онкология любой локализации.

Повышение иммунитета прополисом должно проходить курсами. Нельзя принимать снадобья больше 30 дней, иначе можно заработать аллергию даже в том случае, если ранее патологические проявления не фиксировались.

Как принимать прополис для поднятия иммунитета: рецепты

Апи-клей используют в профилактических и лечебных целях. Но даже при необходимости избавиться от какого либо недуга он оказывает тройное действие – уничтожает причину, ускоряет выздоровление и повышает сопротивляемость организма.

Спиртовая настойка

Прополис на спирту для иммунитета принимать можно и купленный в аптеке. Но многие предпочитают готовить это снадобье самостоятельно. Делается это так:

  • 100 г. измельченной смолы заливают 500 мл. 70% медицинского спирта в темной стеклянной таре;
  • ставят ее в темное место и на протяжении двух недель периодически взбалтывают.

По истечении указанного времени настойка готова. Используется как в процеженном виде, так и в первозданном.

Принимать взрослым по 5-7 капель в чистом виде либо добавляя в негорячие напитки дважды в день перед едой. Детям можно давать такую субстанцию только после пяти лет из расчета по одной капле на год жизни и только растворив в жидкости.

Курс зависит от исходного состояния и может составлять до двух месяцев непрерывного применения.

При вирусных заболеваниях, сопровождающихся болями в горле, эффективным будет полоскание с использованием настойки. На стакан теплой воды нужно добавить маленькую ложку снадобья. Через каждые два часа процедуру повторять. Хорошо снимает боль, убивает патогенные микроорганизмы, повышает местный иммунитет.

Водный раствор

Рецепт не менее эффективного лекарства, рекомендованного для приема внутрь людям, которым нельзя алкоголь.

  1. Шарик или палочку весом около 100 г. натереть на мелкой терке. Облегчить это задание можно, подержав смолу в морозильнике несколько часов.
  2. Залить крошку полулитром теплой воды, поставить на водяную баню, томить в течение часа, периодически помешивая, но не доводить до кипения.
  3. Остудить, процедить, перелить в стеклянную бутылку (желательно темную), хранить в холодильнике.

Ложку раствора пить вместе с чаем, молоком или простой водой дважды в день, пока не будет достигнут нужный результат. Курс индивидуален.

Прополис для иммунитета детям лучше всего давать с пчелиной сладостью. Но только после 3 лет. Готовиться смесь так:

  • клейкий продукт измельчается в стеклянной либо керамической ступке;
  • на водяной бане нагревается до 50°С мед, в него высыпается крошка;
  • томить еще пару минут, постоянно помешивая, до получения однородной массы.

На часть смолы берется 4 части сладкого лакомства. Снадобье хранить в холодильнике. Давать малышам желательно с молоком и лучшее для этого время – пред сном. Напиток поможет не только укрепить силы, но успокоить ребенка после суетного дня, улучшить сон.

Такое средство очень хорошо принимать во время простуды, когда болит горло, мучит кашель. Масло обволакивает слизистые, не давая возможности болезнетворным бактериям раздражать, а продукт из улья уничтожит «врагов», повысит местный и общий иммунитет.

  • 50 г. сливочного масла растопить с тремя большими ложками светлого жидкого меда;
  • добавить маленькую ложку смолы, превращенной в порошок, выдержать на водяной бане еще 5 минут до полного смешивания.

Остудить, поставить в холодильник. Рассасывать во рту кусочек, размером с горошину. Повторять процесс через два часа до полного избавления от симптомов, но не более 7-10 дней.

Субстанция может храниться не более трех дней без потери активных качеств.

Самый простой, незатейливый, но очень эффективный способ применения – рассасывать кусочек (величиной с вишневую косточку) чистой смолы во рту. Такой вариант эффективен не только для поднятия иммунитета, но и для лечения стоматологических проблем – стоматит, гингивит, пародонтоз, банальная зубная боль. Вещество уничтожит бактерии, заживит слизистую, обезболит.

Читать еще:  Способы повышения иммунитета у взрослых

По отзывам, чистый прополис очень хорошо справляется с молочницей в ротовой полости, но его не рекомендуют применять у грудничков.

Молоко всегда считалось полезным продуктом, в котором есть масса активных веществ. Это и кальций для костей, и белок для роста, и легкие животные жиры. Горячий напиток с медом и содой наши бабушки давали нам при простудах, кашле, других проблемах с органами дыхания осенью и зимой.

Пасечники и апитерапевты советуют использовать такой рецепт:

  • в чашку горячего молока добавить половинку ложечки (маленькой) прополисной стружки и подождать растворения;
  • подсластить медом по вкусу.

Если кашель надсадный, надоедливый, можно добавить еще горошинку сливочного масла. Выпить мелкими глотками, лечь в постель и пропотеть. Хворь как рукой снимает.

От женских болезней

Купить свечи с прополисом можно в аптеке. Они широко применяются для решения гинекологических проблем. Кроме того, эти препараты являются прекрасным профилактическим средством от онкологических новообразований в матке и придатках.

Но можно сделать свечи и своими руками. Для этого нужно:

  • 150 г. любого животного жиры или аптечного ланолина растопить на водяной бане;
  • добавить по 40 мл. спиртовой прополисной и календуловой настоек;
  • тщательно перемешать до однородной консистенции, охладить.

Как только смесь станет твердой, нарезать кусочки и сформировать свечи.

Применение прополиса для повышения иммунитета у детей

Детский организм не имеет сформированной системы защиты от внешний факторов и очень легко попадает под влияние болезнетворных бактерий, вирусов и другой «нечисти». Родители стремятся защитить свое чадо от такого негатива. Но очень хочется сделать это натуральными и безопасными средствами.

Пчелиный клей относится к таким веществам, но только при определенных обстоятельствах и с определенного возраста. Ранее 3 лет применять любые пчелопродукты не рекомендуется в принципе. А спиртовая настойка прополиса для иммунитета детям показана только после пяти лет, и то в разбавленном виде.

Суточная доза для малышей в возрасте до 7 лет не должна превышать 3 гр. вещества, далее – не больше 5 гр.

Отзывы: эффективность

Люди, которые применяли прополис в лечебных либо профилактических целях, уже составили свое мнение о действенности средства. Отзывы в большинстве своем положительные.

Мария, Казань

После аднексита гинеколог посоветовала мне применить прополисные свечи для улучшения тонуса матки, нормализации микрофлоры и повышения иммунитета. Двухнедельный курс оказался эффективным. Молочница больше не возвращается, цикл нормализовался.

Егор, Москва

Мой дед – пасечник. И мы с раннего детства привыкли, пчелиный клей всегда нас выручал при ангинах, простудах и кашле. Я не изменил этим правилам и во взрослой жизни. Теперь уже мои дети жуют прополис и полоскают горло не только при болезнях, но и для профилактики.

Виктория, Пермь

Я сильно обожгла руку и никакие мази не могли помочь унять боль. А соседка принесла мутноватую жидкость со смолистым и немного медовым запахом. Сказал, что это водный раствор прополиса. Посоветовала прикладывать марлечку, смоченную в нем, к обожженному месту. Я даже не поверила, что буквально через час-полтора боль прошла. А через неделю остались только едва заметные следы.

Как пить настойку прополиса для укрепления иммунитета

Среди разнообразных средств, используемых при укреплении защитной системы организма, неоднозначностью медицинских свойств выделяются препараты с продуктами пчеловодства. Настойка прополиса для иммунитета хоть и имеет вполне конкретную инструкцию по применению, всё равно часто используется неправильно.

Давайте разберёмся с назначением, лечебными свойствами и тем, как применяется настойка прополиса для поднятия иммунитета.

Настойка прополиса для иммунитета: общие сведения

Настойка представляет собой прозрачную жидкость жёлто-коричневого или красно-коричневого цвета со свойственным прополису запахом. В препарате допускается наличие осадка.

В составе – прополис и этанол 80%. Как правило лекарство реализуется в стеклянных флаконах объёмом 25-30 мл.

Фармакологическое действие

Прополис, содержащийся в лекарстве, обладает обезболивающим и противозудным эффектами, способствует процессу грануляции (это процесс образования молодой соединительной ткани при заживлении повреждений тканей и органов), повышает скорость регенерации и эпителизации поверхностей ран, имеет слабое противовоспалительное действие.

Противопоказания

Один из самых спорных пунктов касательно применения данного лекарства. Пользователи препарата даже при наличии инструкции всё равно умудряются вольно её трактовать, а потому допускают непозволительные ошибки при использовании лекарства. Например, руководство по использованию препарата не подразумевает, что его можно пить. Но давайте рассмотрим однозначные противопоказания препарата:

  • аллергические проявления (поллиноз и острая экзема)
  • возраст меньше 18 лет
  • периоды беременности и грудного кормления (необходимы рекомендации врача)
  • непереносимость компонентов настойки

Кроме того, исключено применение препарата на поражённых участках кожи или слизистых оболочек, если есть кровотечение.

Настойка прополиса детям противопоказана! В большинстве инструкций это указывается. Если родитель интересуется, как применять настойку прополиса для детей для иммунитета, ответ может быть только один: препарат им не рекомендован. Существуют другие формы лекарства, разрешённые к использованию для лечения детей. Например, это водные растворы прополиса.

Следует понимать, что прополис – гипераллергенный пчелиный продукт. Если развивается аллергия, лекарство нужно прекратить принимать.

Настойку прополиса применяют в качестве противовоспалительного и ранозаживляющего средства при микротравмах и повреждениях, а также гнойничковых поражениях кожи и слизистых оболочек. Кроме того, лекарство обладает некоторым положительным эффектом в случае воспалений, таких как: отит, фарингит, тонзиллит, гайморит, пародонтит.

Как препарат принимать взрослым

Хотя в инструкциях препарата, как было указано ранее в статье, не содержится указаний о приёме внутрь, существуют некоторые рекомендации о том, как настойку прополиса принимать взрослым людям. Приём внутрь осуществляется, как правило, с целью общего укрепления иммунитета.

При наличии сомнений насчёт возможности применения лекарства лучше проконсультироваться у врача. Надёжных сведений о воздействии лекарства на психомоторику и способность концентрировать внимание нет.

Как же пить прополис на спирту для иммунитета?

В качестве укрепляющего средства препарат прополиса употребляется следующим образом: 20 капель растворяют в стакане молока. Получившуюся смесь принимать два раза в день.

Также для лечения желудочно-кишечных недугов те же 20 капель растворяют в 100 мл воды и принимают внутрь. Таким образом можно способствовать нормализации микрофлоры пищеварения, тем самым укрепляя иммунитет, но только в комплексе с прочими методами лечения, которые также нужно обговаривать с медицинским специалистом. При этом важно понимать, что назначение подобной терапии и длительность курса могут определяться только врачом.

Способ применения и дозирование

Прополиса настойка применяется местно. Способы: аппликации, полоскания, промывания, ингаляции. Перечисленные мероприятия помогут оказать существенное воздействие на иммунитет.

Однако справедливо задать вопрос о том, как принимать настойку прополиса в рамках указанных способов.

В случае микротравм препарат нужно наносить с помощью тампона на повреждённый участок кожи либо слизистой оболочки 2-3 раза в сутки.

При отите в ушной проход, который предварительно очищается, вводят на пару минут смоченный лекарством тампон. Также можно закапать 1-2 капли настойки – 3-4 раза в течение дня.

При фарингите и тонзиллите настойкой прополиса показано смазывать слизистые оболочки глотки и миндалин. Процедура проводится 2-3 раза в день, и продолжительность курса лечения – 8-15 дней.

Особенно эффективна настойка прополиса для иммунитета в форме ингаляций. Такой способ применения препарата поможет существенно укрепить защитные силы организма. Как же следует принимать настойку прополиса для иммунитета? При хронической форме тонзиллита для приготовления ингаляций настойка смешивается с водой в пропорциях 1:20. Необходимо реализовывать 1-2 ингаляции в течение суток, курс – 7-10 дней.

Придаточные носовые пазухи следует обрабатывать смесью прополисной настойки и 0,9% раствором натрия хлорида. Требуемые пропорции – 1:10. Процедура реализуется дважды в день две недели.

При пародонтите в пародонтальные полости вводятся на 5 минут смоченные настойкой тампоны. Известно, что прополис блокирует вредное воздействие определённых ферментов микроба, которые вызывают кариес. Это препятствует прикреплению микробов к зубной эмали.

Для полоскания полости рта, когда есть поверхностные повреждения слизистой оболочки, используют раствор. 30-40 капель настойки разбавляют в 100 мл тёплой воды. Полоскать необходимо 4-5 раз в течение суток, продолжительность курса – 3-4 дня.

Особые указания

Препарат должен храниться при 15-25 градусах в месте, защищённом от света. Кроме того, лекарство нельзя применять в комплексе с другими антисептиками и пчеловодческими продуктами. Перед применением флакон нужно взбалтывать, т.к. возможно образование осадка.

В аптеках средство отпускается без рецепта.

Настойка прополиса относится к препаратам адаптогенного действия. Данное лекарство стимулирует процесс ранозаживления и обладает как набором лечебных эффектов слабой выраженности, так и некоторыми неопределёнными лечебными эффектами. При использовании этого средства всегда нужно руководствоваться в первую очередь инструкцией, прилагаемой к флакону.


Циклоферон уколы и таблетки: инструкция, отзывы, аналоги

Циклоферон уколы и таблетки: инструкция, отзывы, аналоги Циклоферон уколы и таблетки: инструкция, отзывы, аналоги Циклоферон в ампулах Циклоферон является низкомолекулярным индуктором интерферона, что определяет...

30 05 2024 20:23:23

Передозировка нурофеном: последствия, симптомы

Передозировка нурофеном: последствия, симптомы Передозировка Нурофеном Нурофен – лекарственный препарат, обладающий выраженным противовоспалительным,...

29 05 2024 3:13:44

Симптомы и лечение казеозной пневмонии

Симптомы и лечение казеозной пневмонии Казеозная пневмония Казеозная пневмония – это тяжело протекающая самостоятельная клиническая форма туберкулеза...

28 05 2024 18:59:49

Что делать при температуре 38 у взрослого

Что делать при температуре 38 у взрослого Температура 38 без симптомов Причины появления температуры 38 Повышение температуры до 38°С может быть...

27 05 2024 11:39:56

Эктерицид инструкция по применению для детей

Эктерицид инструкция по применению для детей Водорастворимые продукты (перекиси и альдегиды рыбьего жира), раствор натрия хлорида. Форма выпуска Раствор...

26 05 2024 11:48:45

Природа и причины развития болезни Паркинсона

Природа и причины развития болезни Паркинсона Проявления и лечение паркинсонизма – стадии болезни Паркинсона Давайте изучим болезнь Паркинсона –...

25 05 2024 20:39:27

«Кларитин»: инструкция по применению сиропа и таблеток для детей с расчетом дозировки

«Кларитин»: инструкция по применению сиропа и таблеток для детей с расчетом дозировки Сироп «Кларитин» для детей Кларитин известен как эффективное...

24 05 2024 4:10:41

Как влияет гепатит с на суставы

Как влияет гепатит с на суставы Боли в суставах при вирусном гепатите: как быть? Постоянно увеличивается число людей с вирусными заболеваниями. Многих из...

23 05 2024 1:17:41

Подкожный клещ на лице ? причина заболевания и эффективное лечение

Подкожный клещ на лице ? причина заболевания и эффективное лечение Подкожный клещ на лице: причины появления, симптомы и лечение Содержание статьи:...

22 05 2024 22:52:44

Болезнь Иценко - Кушинга

Болезнь Иценко - Кушинга Болезнь Иценко — Кушинга Болезнь Иценко-Кушинга – комплекс нейроэндокринных симптомов, которые возникают в результате нарушения...

21 05 2024 12:40:36

Как обмануть тонометр?

Как обмануть тонометр? Как обмануть тонометр? Как обмануть тонометр? Узнать свое давление и пульс можно с помощью специального аппарата. Тонометр показывает цифры двух...

20 05 2024 20:55:38

Витамины для повышения иммунитета взрослым

Витамины для повышения иммунитета взрослым Какие витамины нужны взрослому для укрепления иммунитета? Постоянно сниженная сопротивляемость организма чаще...

19 05 2024 23:19:12

Чем грозит передача руля лицу в состоянии алкогольного опьянения

Чем грозит передача руля лицу в состоянии алкогольного опьянения Наказание за передачу управления авто пьяному водителю в 2019 году Управление транспортом...

18 05 2024 9:54:42

Задержка месячных — беременность: тест положительный и ложноположительный

Задержка месячных — беременность: тест положительный и ложноположительный Задержка месячных тест положительный и болит грудь Изменения состояния организма...

17 05 2024 23:29:56

Как собрать детскую аптечку для новорожденных

Как собрать детскую аптечку для новорожденных Как собрать детскую аптечку для новорожденных Ожидая появления в доме новорожденного ребенка, родители...

16 05 2024 2:29:53

Обзор железосодержащих витаминов для поднятия гемоглобина

Обзор железосодержащих витаминов для поднятия гемоглобина Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина Витамины для повышения гемоглобина в крови...

15 05 2024 23:46:52

Может ли тест на беременность ошибаться? На ранних сроках, при положительном, отрицательном результате, до и после задержки

Может ли тест на беременность ошибаться? На ранних сроках, при положительном, отрицательном результате, до и после задержки Может ли результат теста на...

14 05 2024 16:12:50

Запор

Запор О причинах запора без стесненья Почему клизмы не вариант и какие приемы восстановят активность кишечника без вреда здоровью Возможно, вы удивитесь,...

13 05 2024 11:13:17

Амнестический синдром

Амнестический синдром Лечение амнестического синдрома С проявлением амнестического синдрома в жизни сталкивалось достаточное число людей. Именно...

12 05 2024 22:25:47

Причины и лечение головной боли при отравлении

Причины и лечение головной боли при отравлении Почему при интоксикации организма начинает болеть голова С головными болями хотя бы раз в жизни сталкивался...

11 05 2024 20:42:19

Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких

Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких Пневмония у новорождённых — большая угроза для самых маленьких Новорождённый ребёнок —...

10 05 2024 22:14:15

6 полезных рекомендаций врача о том, как приучить ребёнка к соске-пустышке и стоит ли это делать

6 полезных рекомендаций врача о том, как приучить ребёнка к соске-пустышке и стоит ли это делать Нужно ли приучать ребенка к пустышке? Молодые родители...

09 05 2024 8:31:34

Хофитол при беременности

Хофитол при беременности Для чего назначают Хофитол при беременности? Беременность — один из самых прекрасных периодов жизни каждой женщины. Но иногда...

08 05 2024 13:42:10

Как правильно делать упражнение планка для спины: 6 различных видов и почему он нее может болеть поясница?

Как правильно делать упражнение планка для спины: 6 различных видов и почему он нее может болеть поясница? Почему после планки болит спина (поясница) и...

07 05 2024 2:41:27

Значение имени Трофим

Значение имени Трофим Значение имени Трофим Мужское имя Трофим имеет древние греческие корни и означает “добытчик”, “кормилец” (по другой версии —...

06 05 2024 0:36:46

График назначения прививок против полиомиелита

График назначения прививок против полиомиелита В каком возрасте начинают вакцинацию от полиомиелита и как часто ее проводят – график прививок Вирус...

05 05 2024 4:18:44

Дискинезия желчевыводящих путей: причины, особенности у детей

Дискинезия желчевыводящих путей: причины, особенности у детей Дискинезия желчевыводящих путей: причины, особенности у детей Диагноз ДЖВП: симптомы и лечение дискинезии желчевыводящих путей у ребенка Дискинезия...

04 05 2024 22:37:51

Анализ на скрытый диабет при беременности

Анализ на скрытый диабет при беременности Анализ на сахарный диабет при беременности До недавнего времени женщинам с СД врачи советовали избегать...

03 05 2024 5:33:19

Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига

Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига Симптомы ангины Людвига, ее причины и лечение, осложнения Серьезная, опасная для жизни патология...

02 05 2024 12:41:26

Диета при загибе желчного пузыря

Диета при загибе желчного пузыря Диета при загибе желчного пузыря Довольно часто при выполнении ультразвукового исследования доктора обнаруживают у...

01 05 2024 11:50:11

Небезопасная анестезия. Аллергия на новокаин: симптомы и лечение

Небезопасная анестезия. Аллергия на новокаин: симптомы и лечение Как проявляется аллергия на новокаин и прочие похожие препараты Новокаин — средство,...

30 04 2024 14:12:49

Домашние тренажеры на все группы мышц

Домашние тренажеры на все группы мышц Домашние тренажеры на все группы мышц Выбираем самый эффективный тренажер на все группы мышц для дома: какой лучше и почему + обзор самых популярных...

29 04 2024 11:13:59

Ситуация SOS: что дать ребенку при отравлении и рвоте, чтобы облегчить состояние

Ситуация SOS: что дать ребенку при отравлении и рвоте, чтобы облегчить состояние Ситуация SOS: что дать ребенку при отравлении и рвоте, чтобы облегчить...

28 04 2024 16:44:53

Гнойный периодонтит – как его лечить

Гнойный периодонтит – как его лечить Лечение острого гнойного периодонтита Первое посещение Обезболивание– проводится инфальтрационная, проводниковая,...

27 04 2024 21:31:13

Можно ли есть бананы при панкреатите?

Можно ли есть бананы при панкреатите? Можно ли бананы при панкреатите Диета при панкреатите и других заболеваниях органов пищеварения – обязательное...

26 04 2024 0:16:59

Натуральные мочалки на страже нашего здоровья – выбираем свой вариант

Натуральные мочалки на страже нашего здоровья – выбираем свой вариант Натуральные мочалки на страже нашего здоровья – выбираем свой вариант Для многих...

25 04 2024 0:31:27

Коленный стул купить в москве

Коленный стул купить в москве Коленные стулья Динамическая посадка Колесики для перемещения Регулировка угла наклона высоты спинки Регулировка высоты...

24 04 2024 0:48:37

Свинушка тонкая и толстая: съедобные ли это грибы

Свинушка тонкая и толстая: съедобные ли это грибы Свинушка тонкая Свинушка тонкая имеет множество названий “из народа” – дуняша, свиное ухо, кобылка,...

23 04 2024 13:59:12

Железодефицитная анемия у детей раннего возраста

Железодефицитная анемия у детей раннего возраста Железодефицитная анемия у детей раннего возраста Железодефицитная анемия у детей Железодефицитная анемия у детей – клинико-лабораторный синдром,...

22 04 2024 3:53:28

Бородавки: виды, причины и лечение

Бородавки: виды, причины и лечение Бородавки: виды, причины и лечение Бородавка, виды бородавок, их лечение Бородавки – это не что иное, как патология кожи, имеющая не воспалительный...

21 04 2024 5:49:46

Андростендион у мужчин — что это такое

Андростендион у мужчин — что это такое Гормон андростендион у мужчин: что такое и откуда берется Приветствую, уважаемые читатели! Хотите узнать все о...

20 04 2024 7:58:29

Яблоки с апельсинами на зиму через мясорубку

Яблоки с апельсинами на зиму через мясорубку Оригинальное варенье из яблок с апельсинами В кулинарной книге у каждой хозяйки можно встретить множество...

19 04 2024 0:31:40

Магния сульфат при гипертоническом кризе

Магния сульфат при гипертоническом кризе Магния сульфат при гипертоническом кризе Эффективным медицинским средством для терапии гипертонического криза...

18 04 2024 20:49:32

Клюква при подагре: можно или нет

Клюква при подагре: можно или нет Полезна ли клюква при подагре П одагра – вызванная нарушением обменных процессов комплексная патология, поражающая...

17 04 2024 3:51:23

Какой размер одежды покупать новорожденному

Какой размер одежды покупать новорожденному Одежда для новорожденных Собирая приданое, каждая будущая мама обязательно озадачится вопросом — к акую одежду...

16 04 2024 21:27:46

Польза винегрета при сахарном диабете 2 типа

Польза винегрета при сахарном диабете 2 типа Польза винегрета при сахарном диабете 2 типа Польза винегрета при сахарном диабете 2 типа Винегрет – его польза и вред при сахарном диабете. Роль свеклы в...

15 04 2024 22:16:34

Аневризма грудной аорты

Аневризма грудной аорты Аневризма аорты Научный редактор: Строкина О.А., практикующий терапевт, врач функциональной диагностики. Стаж работы с 2015 года....

14 04 2024 14:12:36

Безопасная скорость потери веса

Безопасная скорость потери веса Безопасная скорость потери веса Какая скорость похудения — нормальная? Как быстро можно похудеть и на сколько? Какая скорость похудения — нормальная? Чего...

13 04 2024 9:14:20

Спортивный бюстгальтер большого размера

Спортивный бюстгальтер большого размера Спортивный бюстгальтер большого размера в кружевах - магазин купальников и нижнего белья Доставка с примеркой по Москве и России, курьер и пункты...

12 04 2024 13:45:32

Метаболическая диета

Метаболическая диета Метаболическая диета — меню на каждый день по этапам, отзывы Данная система является одной из самых действенных и результативных –...

11 04 2024 6:35:54

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::