Чтобы рос здоровым и крепким: во сколько купать новорожденного ребенка перед сном?

10 правил здорового сна ребенка

Все мамы сталкивались с ситуациями, когда ребенок подолгу не может уснуть ни днем, ни вечером или спит очень беспокойно, постоянно просыпаясь.

Здоровый сон очень важен для развития малыша, поэтому, каждая мама хочет, чтобы ее ребенок хорошо спал и отдыхал столько часов, сколько ему нужно в соответствии с возрастом.

Как же обеспечить малышу здоровый и крепкий сон? Что нужно, чтобы ребенок хорошо спал? Давайте узнаем, какие есть 10 правил здорового сна крохи.

Правило №1 – правильный режим дня

К возрасту одного года желательно приучить малыша к определенному режиму дня. Подъем, сон, прогулка, приемы пищи, бодрствование, купание, ночной сон должны происходить каждый день примерно в одно и то же время, тогда малыш будет мopaльно и физически готов к дневному и ночному сну, будет спать крепко и спокойно.

Малыш от года до трех должен спать 12-13 часов в сутки, получается, что ночной сон ребенка должен длиться примерно 8-10 часов, а дневной сон – 2-3 часа. Некоторые дети в этом возрасте спят по 2 раза в день – 1-1,5 часа.

Важно, чтобы режим дня ребенка был согласован с режимом всей семьи, чтобы хорошо и спокойно жилось не только малышу, но и взрослым.

Правило №2 — удобное спальное место

Когда ребенку исполнится два года, можно купить ему специальную детскую подушку, до этого времени малышу полезнее спать без подушки.

У ребенка должна быть своя кроватка, в которой он привык спать с рождения. Необходимо, чтобы кроватка была прочная и безопасная, в ней должен лежать жесткий матрас, чистое постельное белье.

На бортики кроватки не стоит вешать ничего лишнего (полотенца, покрывала), так как они могут случайно упасть на ребенка и напугать его. Если вы хотите как-нибудь облагородить детское спальное место, лучше приобрести специальную защиту в детскую кроватку, которая надежно крепится к бортикам и точно не упадет на малыша.

Когда ребенку исполнится два года, можно купить ему специальную детскую подушку, до этого времени малышу полезнее спать без подушки.

Подушка для ребенка должна быть небольшой высоты, когда ребенок лежит на подушке, его голова и тело должны находиться на одном уровне. Желательно, чтобы подушка была сделана из упругого материала, чтобы она пропускала воздух, подлежала стирке, была безопасной и гипоаллергенной.

Правило №3 – можно иногда и разбудить ребенка

Если ваш малыша спит днем больше 2-3 часов, это значит, что его ночной сон продлится меньше 8 часов, что губительно для здоровья родителей. Поэтому рекомендуется разбудить малыша через 2-3 часа дневного сна, чтобы его ночной сон был продолжительным.

После того, как вы несколько раз разбудите ребенка днем, его организм привыкнет жить в таком ритме, и он сам уже не будет спать днем слишком много.

Правило №4 — оптимизируйте время кормления

В возрасте от года до трех ребенок не нуждается в ночном кормлении, достаточно хорошо покормить его перед сном, и он может спать всю ночь.

Если ваш малыш все еще просыпается ночью, чтобы покушать, постарайтесь пересмотреть его рацион и частоту кормлений. Возможно, малыш сможет проспать всю ночь без пробуждений, если вы на ночь покормите его более сытной пище, чем во время дневных кормлений, например, кашей. Для хорошего аппетита перед сном желательно, чтобы к последнему кормлению малыш сильно проголодался, тогда он будет кушать с жадностью и наестся.

Правило №5 – проводите день активно

Для хорошего сна температура в комнате ребенка не должна быть больше 20 градусов, а влажность должна быть в пределах 50-70%.

Чтобы малыш хорошо спал днем и ночью, он должен уставать, то есть тратить свою энергию. Чтобы обеспечить ребенку хорошие затраты энергии, проводите день активно: много гуляйте (не менее 3 часов в день), играйте в подвижные игры, спите на свежем воздухе, помогайте малышу познавать мир.

Правило №6 – позаботьтесь о микроклимате в детской

Для хорошего сна температура в комнате ребенка не должна быть больше 20 градусов, а влажность должна быть в пределах 50-70%.

Также не забывайте о регулярном проветривании и влажной уборке. Конечно, желательно, чтобы в комнате ребенка не было лишних пылecбирников: ковров на стенах, штор, книг.

Правило №7 – не забывайте о купании

Вечернее купания ребенка в прохладной воде – это отличный способ для малыша устать и проголодаться, а после этого хорошо покушать и уснуть до самого утра. Пользуйтесь возможностями купания!

Мама-форумчанка Камила рассказывает:«Мой сын долгое время каждые 2-3 часа просыпался ночью для кормления, мне, конечно, хотелось, чтобы он скорее научился спать 7-8 часов ночью. Я прочитала, что дети начинают хорошо спать ночью после хорошего вечернего купания, для этого их нужно купать в течение 20-30 минут в прохладной воде, примерно 34 градуса (конечно, до этой отметки температуру нужно опускать постепенно). Я так и начала купать ребенка, после такого плавания он становился очень голодным, отлично кушал и спокойно спал по 7-8 часов».

Правило №8 – за несколько часов до сна

За несколько часов до сна прекратите любую бурную деятельность: откажитесь от активных игр, проводите гостей. В это время можно почитать сказки, поиграть в спокойные игры, чтобы малыш успокоился, это поможет ему спокойно уснуть.

Правило №9 — психологический комфорт

Для здорового сна малыша очень важен его психологический комфорт. Если в семье царит гармония и любовь, малыш будет спокойным, он будет хорошо спать. А если в доме неспокойно, родители обижаются друг на друга, у них нет взаимопонимания, малыш всегда будет взволнованным, это будет мешать ему спать.

Мария Савинова, врач-педиатр, гомеопат: «Для здорового сна малышу необходима удобная кроватка, соблюдение режима дня, рациональное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе. Также очень важно, чтобы ребенок ощущал психологический комфорт, чтобы атмосфера в доме была спокойная».

Правило №10 – подгузники

Чтобы ребенок и вы отлично выспались ночью, желательно надеть на малыша подгузник, даже если вы уже начали приучать его к горшку. Осваивать горшок лучше днем, ночь – время для спокойного сна!

Чтобы обеспечить малышу здоровый и крепкий сон, достаточно придерживаться этих простых правил, тогда ваш малыш будет высыпаться, расти здоровым и давать возможность вам хорошо отдохнуть!

Крепкого вам сна!

Последние новости:

Беременность и роды

От рождения и до года

От 1 до 6 лет

От 9 до 16 лет

Полезные ссылки

или
войти с помощью:

или
войти с помощью:

СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ!

На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по указанной ссылке и наслаждайтесь неограниченным общением, удобными сервисами и приятной атмосферой.

ПРАВИЛА РАБОТЫ С САЙТОМ

Даю свое согласие на обработку и использование веб-порталом UAUA.info (далее – «Веб-портал») моих персональных данных, а именно: имя, фамилию, указанные даты рождения, страну и город проживания, адрес электронной почты, IP-адрес, файлы cookie, информацию о регистрации на веб-сайтах – социальных Интернет-сетях (далее – «Персональные данные»). Также даю свое согласие на обработку и использование Веб-порталом моих Персональных данных, взятых с указанных мною веб-сайтов — социальных Интернет-сетей (если указывались). Предоставленные мною Персональные данные могут использоваться Веб-порталом исключительно с целью моей регистрации и идентификации на Веб-портале, а также с целью осуществления мною пользования сервисами Веб-портала.
Подтверждаю, что с момента моей регистрации на Веб-портале, уведомлён(-на) о цели сбора моих Персональных данных и о включении моих Персональных данных в базу персональных данных пользователей Веб-портала, с правами, предусмотренными ст. 8 Закона Украины «О защите персональных данных», ознакомлен(-на).
Подтверждаю, что в случае необходимости получения данного уведомления в письменном (документарном) виде, мною будет выслано соответствующее письмо по адресу admin@uaua.info, с указанием своего почтового адреса.

Читать еще:  Боли в гpyди в третьем триместре беременности

На указанный e-mail отправленно письмо. Для смены пароля просто перейдите по указанной в нем ссылке

Чтобы рос здоровым и крепким: во сколько купать новорожденного ребенка перед сном?

После приезда домой из роддома в жизни малыша появляется первый ритуал — купание. У родителей возникает множество вопросов на эту тему.

Один из них — «когда?» Какое время суток будет идеальным для водных процедур? Когда следует кормить кроху — до или после «заплыва». В этой статье попытаемся ответить на все возникающие вопросы, а также дадим родителям полезные советы и рекомендации.

Польза от купания ребенка вечером

Большинство родителей выбирают для купания именно вечернее время. Этому есть много причин.

1. На многих малышей теплая душистая ванна оказывает успокаивающее действие, и после нее дети крепче и слаще спят.
2. Купание – отличный ритуал для завершения дня. Для крохи, который еще не умеет определять время по часам, эта процедypa является сигналом: наступил вечер, время отправляться спать.
3. Для мамы, которая весь день проводит наедине с крохой, вечернее купание подходит тем, что в это время можно воспользоваться помощью папы, бабушек-дедушек и остальных родственников, которые днем скорее всего работают. Ребенок также будет чувствовать себя гораздо счастливее и увереннее, если купать его будут оба родителя.
4. Для работающих мам вечер часто становится единственным свободным временем, поэтому водные процедуры назначаются именно перед сном на вечер.

В каких случаях стоит это делать?

Вечернее время будет идеальным для водных процедур, если:

• купание успокаивает и убаюкивает малыша, настраивает на сон;
• матери требуется помощь родственников, которые в дневное время на работе;
• ребенок любит купаться в сопровождении близких, у которых больше свободного времени вечером.

Когда не проводить вечернюю процедуру?

Бывают и ситуации, когда купание лучше перенести на утро или день.

1. Если водные процедуры проходят активно, малыш брызгается, резвится, после купания становится бодрым и веселым – купать его лучше в первой половине дня.
2. В холодное время года или в странах с холодным климатом дневное время будет более удобным для купания, так как температура воздуха в это время выше.

Во сколько нужно мыть грудничка?

Время купания нужно подбирать индивидуально, в соответствии с особенностями каждого малыша. Но для большинства детей наиболее комфортным является время около восьми-девяти часов вечера, перед кормлением. Можно купаться и после приема пищи, но следует выждать полчаса, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта.

Время купания не должно быть позже десяти вечера: в это время у малышей начинается ночной сон, и водные процедуры в этот период будут нарушать режим дня.

Советы родителям

1. Купание всегда должно происходить в одно время, в определенной последовательности.
2. Температура воздуха в квартире должна быть не ниже 24°C, а температура воды – около 36-37°C. Для малышей с малым весом, а также для детишек, которые родились раньше срока, вода должна быть чуть теплее – 37-37,5°C.
3. Под рукой должно быть мягкое теплое полотенце. Все остальные необходимые предметы – градусник, губка для тела, шампунь или пенка для купания – также следует держать наготове.

Со временем можно попробовать и травяные сборы. С ними тоже не стоит экспериментировать, лучше выбрать одно из проверенных сочетаний:

• листья березы и смородины;
• душица, череда, крапива;
• крапива, медуница, овес, хвощ;
• череда, ромашка, овес, тимьян.

Первое купание должно продолжаться две-три минуты. Постепенно продолжительность можно увеличить до 15 минут. В случае пользования маленькой ванночкой, дольше купаться не стоит, так как вода в ней быстро остывает.

Особое внимание нужно уделить безопасности. На пол ванной стоит постелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться на мокрой плитке с ребенком на руках.

Если кроха купается в большой ванне на руках у одного из родителей – сначала в ванну садится этот взрослый, а потом берет ребенка из рук другого взрослого.

Детишек, которые уже умеют сидеть, ни в коем случае, даже на небольшой промежуток времени, нельзя оставлять в ванной без взрослых.

Нельзя также оставлять их под присмотром старших братьев и сестер. Даже ребенок, который уже может купаться самостоятельно, не обладает такой реакцией, которая позволит вовремя подхватить грудничка, если тот упадет лицом в воду.

Чтобы обеспечить крохе хорошее настроение и привить любовь к водным процедypaм, во время купания нужно ласково разговаривать с ним и улыбаться. Если мама нервничает или спешит, ее настроение может передаться и ребенку.

После плескания в ванночке малыш обязательно проголодается и захочет пить. Поэтому нужно заранее подготовить для него бутылочку со смесью.

Купание – это не только гигиеническая процедypa. Это и способ закаливания малыша, и веселое времяпровождение в компании мамы и папы. И в силах родителей превратить эту процедуру в настоящий ритуал – приятный и полезный.

Доктор Комаровский о купании новорожденного

Купание для новорожденного ребенка и его родителей — целое событие (особенно в том случае, если оно первое после роддома). Как и любое очень ответственное дело, этот процесс вызывает немало вопросов: как и когда купать, кипятить воду или нет, можно ли добавлять отвары трав и как часто это делать, опасно ли попадание воды в уши и так далее. Известный педиатр Евгений Комаровский в своих книгах и статьях неоднократно рассказывал об основных правилах и принципах организации водных процедур для младенца.

Стоит учесть самые важные моменты, которые следует знать, чтобы купание приносило удовольствие и пользу и ребенку, и его родителям.

Особенности

Водные процедуры полезны абсолютно для всех малышей с самых первых дней жизни. В утробе матери крохи находятся в водной среде, а потому она для них является привычной и родной. В воде карапуз чувствует себя как дома. Купание — не только гигиеническая процедypa, направленная на то, чтобы кожные и волосяные покровы ребенка были чистыми. Прием ванн способствует физическому развитию, несет в себе элемент игры, а потому оказывает положительное действие на умственное и эмоциональное развитие малыша.

Еще несколько десятилетий назад педиатры категорически запрещали купать ребенка с незажившей пупочной ранкой, выступали против сырой некипяченой воды и устанавливали еще немало довольно жестких требований и ограничений для родителей.

Современные врачи на купание смотрят более демократично.

У родителей со стажем, как правило, трудностей при первом купании новорожденного дома возникает значительно меньше, чем у новоиспеченных мам и пап, которые всего лишь несколько часов назад получили на руки первенца. Комаровский советует сохранять спартанское спокойствие. Именно оно является гарантией успеха в нелегком деле купания крохи.

Подготовка

У малыша должно быть все необходимое для приятного купания. Маме и папе нужно позаботиться об этом заранее. Еще во время беременности родители обычно приобретают необходимый инвентарь. Не стоит бросать деньги на ветер и покупать много лишнего — например, несколько комплектов резиновых игрушек для игр в воде. Самое необходимое, по мнению Комаровского, это:

1. Ванночка. Даже если очень хочется сразу начать пpaктиковать купание в большой ванне или совместные водные процедуры, Евгений Олегович советует купить обычную маленькую детскую пластиковую ванночку и первые 2-3 месяца жизни ребенка пользоваться именно ею. Причин несколько: в небольшом прострaнcтве ребенку более комфортно, маленькую ванну проще заполнить теплой водой, даже если нет горячего водоснабжения, и ее проще отмыть и содержать в чистоте, чем большую ванну, которой пользуется не только кроха, но и вся семья.
2. Водный термометр. Поначалу он понадобится родителям, чтобы не ошибиться с температурой воды, оптимальной для водных процедур новорожденного. Чуть позже мама и папа поймут, какая вода ребенку нравится больше, и смогут обходиться без этого прибора. Однако термометр может пригодиться и позже, если родители решат закаливать ребенка, а делать это Комаровский настоятельно рекомендует всем без исключения. Сейчас в продаже есть термометры-игрушки (пластмассовые жирафы, змейки и другие персонажи). Они могут быть прекрасной забавой для ребенка, когда он начнет осознанно играть во время вечернего купания.
3. Мыло. Купить следует специальное детское мыло. Однако часто пользоваться им Комаровский не советует. Доктор считает, что вполне достаточно купать ребенка с мылом 1-2 раза в неделю. Не стоит приобретать губки и мочалки, поскольку кожа младенца очень нежная и ранимая. Евгений Олегович считает оптимальным вариантом намыливать собственную руку и легко протирать кожу чада. Если очень хочется намыливать именно чем-то, то лучше отдать предпочтение специальным рукавичкам для купания младенцев. Новомодным и разрекламированным средствам «без слез» придет пора появиться на полочке ванной комнаты чуть позже. В первые пару месяцев жизни такие гели и шампуни ребенку не нужны.
4. Полотенце. У ребенка должно быть собственное полотенце. Грудничку не подходит вафельное или махровое банное полотенце. Выбирать нужно очень мягкое изделие большого размера, чтобы кроху можно было закутать в него с головы до ног. Комаровский обращает внимание на текстильные красители, которые могут быть довольно аллергенными для нежной кожи малыша. Лучше отдать предпочтение белым или светлым полотенцам из натуральных тканей (без красителей вообще).
5. Горка или гамак. Это удобное приспособление для купания в условиях отсутствия дополнительной пары рук. Если помощи нет и не предвидится, выкупать малыша с помощью пластиковой горки или подвесного гамака, который крепится на края детской ванночки, труда не составит.

Читать еще:  Кефир

Все, что нужно знать для купания грудничков

Среди ритуалов, которые повторяются каждый день, важным является купание. Помимо устранения пота и грязи, это помогает малышу расслабить мышцы, успокоить нервную систему. Он крепко спит и хорошо кушает. Взрослым нужно постараться правильно организовать место для купания ребенка и продумать все детали.

Условия для поддержания чистоты и комфорта

Важно знать несколько правил, которые превратят купание в приятный процесс.

1. Ванну следует мыть горячей водой и мылом обязательно каждый раз. Если ребенок будет купаться в большой ванне, то ее надо помыть пищевой содой.
2. Дверь в ванную комнату во время купания следует приоткрыть. Благодаря этому не будет большого скопления пара.
3. Перед тем как опустить малыша в воду, нужно проверить температуру. Для удобства можно пользоваться водным термометром. Купание при температуре 37 градусов считается комфортным и безопасным. При другой температуре может возникнуть переохлаждение или перегрев младенца.
4. Надо знать, сколько времени проводить в воде. Продолжительность купания не должна превышать 10 минут, так как вода, особенно в большой ванне, начинает остывать. К 6 месяцам время увеличивается до 20 минут.
5. Купать малыша разрешено уже в первый день после выписки, можно использовать травы (полезно мыть в ромашке). Нельзя принимать ванны в день прививок и при повышенной температуре тела ребенка.
6. Купать малыша нужно каждый день, желательно перед укладыванием, но не после еды. В жаркую погоду можно окунать ребенка в воду несколько раз в день. Часто применять шампуни, пенки, мыло нельзя. Использовать их надо 2 раза в неделю, так как они сушат кожу.
7. Пока не заживет пупок, в воду добавляют слабый раствор марганцовки. Вместо большой, следует использовать детскую ванночку. Само купание должно быть около 5 минут. Можно мыть малыша в ромашке или других травах.
8. После выхода из ванны лучше использовать мягкое махровое полотенце. Кожу можно смазать детским молочком. Не следует забывать и о других гигиенических процедypaх: обработке пупка, носика, ушей. Разрешено дать ребенку немного еды.
9. Следует приготовить место, где после мытья будут проводиться все необходимые процедуры.
10. Часто некоторые родители предпочитают совместное купание в большой ванне. Важным условием является отсутствие каких-либо болезней и предварительное принятие душа. Совместное купание показано в том случае, когда ребенок боится воды. Совместное пребывание в большой ванне не подходит для купания каждый день. Если в воду добавлена соль, то купание вредно для кормящей мамы.

Причины неудобства

Купание часто приносит удовольствие малышу. Если после этого он плачет, значит что-то сделано не так. Важно разобраться, почему появляются капризы.

• Возможно, в комнате холодно, и после теплой ванны малыш чувствует себя некомфортно.
• Испуг (ребенок хлебнул воды, услышал резкий звук).
• Голод или жажда (с момента кормления прошло много времени).
• Если грудничок устал, хочет спать, плачет, не стоит его мыть. Достаточно будет подмывания.
• Если ребенок плачет не только после, но и во время мытья, возможно, у него колики. Во время купания можно погладить ему животик.

Нужно учитывать правило: малыша можно купать только спустя 30-40 минут после кормления. Нельзя приступать к процедуре после еды, ребенок может срыгнуть все съеденное во время двигательной активности в воде. Вот почему лучше выдерживать временной интервал после еды.

Родителей часто пугает ситуация, когда малыш хлебнул воды. Делать ничего не надо. Вода может попасть и в ушки. Тогда достаточно лишь промокнуть ее ватными тампонами.

Для того чтобы получить максимум пользы, грудничков купают в травах: в ромашке или череде. Полезна и морская соль. Весь первый месяц, пока не заживет рана на пупке, воду для принятия ванны кипятят.

Эти условия тяжело соблюдать, если ванна большая. Кроме того, в большой ванне купаются все члeны семьи, а это недопустимо для новорожденного ребенка. Уже после 1 месяца можно купать младенца в большой ванне.

Современное приспособление

Ограничение прострaнcтва часто становится причиной того, что малыш плачет. С кругом можно купаться и в большой ванне. Родителям не придется держать грудничка на одном месте. С кругом он чувствует себя в безопасности.

В надувном круге есть специальные застежки, которыми он прикрепляется на шее ребенка. Передняя часть круга имеет углубление для подбородка. Малыш не сможет нагнуть голову вниз и хлебнуть воды. С кругом у ребенка полностью расслабляются мышцы, снимаются спазмы.

Есть противопоказания, при которых плавать в круге на шее нельзя: повышенное внутричерепное давление, вирусные инфекции, родовая травма.

Главное – правильно расположить ребенка в круге. Перед купанием надо малыша положить на живот. Раздвинуть половинки круга и просунуть между ними голову ребенка. Проследить надо, чтобы подбородок попал в углубление, а застежка не была туго натянута.

Время купания в круге не ограничено, разрешено использовать его каждый день. Начинать нужно с 5-10 минут, чтобы ребенок привык к свободному нахождению в воде.

Нельзя оставлять детей одних в ванной комнате ни на секунду!

Комфорт и успокоение

Нахождение грудничка в травах оздоровит его организм, избавит от кожных проблем. Помогут такие травы, как крапива, ромашка, череда. Ванна с морской солью и отварами из этих трав усилит лечебное действие.

Череде удается снять воспаление на коже, уменьшить сыпь. Часто купать в череде нельзя. Добавлять ее можно один раз в неделю, так как она сушит кожу.

Купание в ромашке благотворно влияет на нервную систему, обеззараживает воду. Ромашка обладает противовирусным и антибактериальным свойством.

Лавровый лист помогает при аллергической сыпи, гнойных ранах, экземе, диатезе. Лавровый лист – это сильный природный антибиотик, он помогает избавиться от излишней потливости. Эфирные масла, которые содержит каждый лист, помогают успокоить нервную систему и справиться с бессонницей.

Лавровый лист помогает избавиться от воспаления на коже. Его отвар применяют в качестве примочек или вечерних ванн. Для приготовления отвара берут лавровый лист (7-10 штук) и кипятят в воде 20 минут. После этого дают настояться в течение часа. Процеженный настой добавляют к воде для купания.

Лавровый лист считается безопасным средством лечения аллергии, но в случае с детьми до года следует проявлять осторожность. До 3-х месяцев лист разрешено использовать только наружно, после – можно пить.

Лавровый лист имеет и свои противопоказания к использованию: болезни желудка, запоры, панкреатит. Не стоит повторять процедуру ежедневно. Это позволит избежать сыпи и сухости кожи.

Успокаивающие ванны рекомендованы детям, которые перевозбуждены, плохо спят, перепутали день с ночью. Принимать их нужно за час до укладывания.

Читать еще:  Какой подарок уместно преподнести дeвyшке на первом свидании

Успокаивающие травы, которые можно добавлять в воду: валериана, лаванда, мята, душица. Любые травы нужно использовать с осторожностью.

• процедуры с отварами из нескольких трав не разрешено делать в первый месяц жизни ребенка. Это затрудняет выявление аллергии на конкретное растение;
• если травы в фильтр-пакетиках, то их используют 5 штук на 1,5 литра воды;
• перед тем как окунуть ребенка в ванну с травой, обязательно надо смочить отваром ватный тампон и приложить к коже ребенка. Если через несколько минут не наблюдается аллергической реакции, можно купать малыша.

Соленая вода

Морская соль включает в себя важные микроэлементы (калий, йод, магний). Солевые ванны с успехом заменят купание в море. Хвойные экстpaкты только усилят действие морской соли.

Купать малыша в ванной с морской солью нужно не раньше чем через полгода после рождения. Разрешено до трех купаний в неделю. Невропатологи назначают солевые ванны при родовых травмах, гипертонусе. Нельзя добавлять соль при наличии открытых ран, ссадин на коже. Соль вредна и при заболеваниях нервной системы. После воды, где есть соль, обязательно нужно сполоснуть ребенка под душем.

Хвойно-солевые ванны помогут снять чрезмерную возбудимость и укрепят иммунитет. Солевые ванны делают по показаниям врача.

Следует правильно готовить воду с морской солью. В отдельной емкости разбавляют соль, после этого через сито ее выливают в ванну с водой. Время приема такой ванны составляет 5-10 минут – до 6 месяцев, и 20 минут – после 6 месяцев. Если делают хвойно-солевые ванны, то добавляют еще несколько капель экстpaкта хвои.

Вода с морской солью позволит запустить обменные процессы и активизировать защитные силы организма. Но соль может оказать негативное действие на чувствительную кожу малыша. Длительное купание в воде с морской солью приводит к шелушению и сухости кожных покровов.

Водные процедуры хорошо превращать в увлекательную игру. С собой можно взять любимые игрушки, делать массаж и гладить малыша, рассказывать ему сказки. Родителям под силу создать все условия, чтобы купание для ребенка было полезным и приятным.

Купание новорожденного в первые дни его жизни

Нельзя недооценивать роль, которую играет купание новорождённого в первые месяцы его жизни. Дело в том, что кожа ребёнка не способна к самоочищению до определённого момента, поэтому гигиенические процедуры во время купания позволяют избежать раздражений и потницы.

Кроме того, процедypa купания позволяет снять напряжение с новорождённого, успокоить и настроить его на крепкий ночной сон. Ниже рассмотрим основные правила купания малыша в первые дни его жизни, следуя которым неопытные родители смогут избежать основных ошибок.

Начнём с выбора места для купания. Важно, чтобы это была комната без сквозняков, хорошо освещаемая и просторная. Ванну можно выбрать как взрослую, так и специальную для новорождённых, с горкой для удобства купания, термометром и невысокими бортиками. В первом случае нужно будет уделять время подготовке ванны — её тщательной очистке.

Когда начинать купать и какое время выбрать

В первый раз купание новорождённого возможно только после того, как у него окончательно заживёт пупочная ранка. Раньше этого времени педиатры не рекомендуют купать детей из-за опасности занесения инфекции. Кроме того, на первое купание влияет прививка БЦЖ (прививка от туберкулёза, которую делают всем новорождённым на 3-5 день жизни). После вакцинации обязательно должно пройти не менее суток.

Воду для купания новорождённого лучше первый месяц кипятить. Со временем, когда младенец подрастёт, можно будет использовать проточную воду правильной температуры.

Что касается времени купания, то оптимальным считается вечер — перед вечерним кормлением и ночным сном. Купание в это время дня помогает снять усталость и напряжение с малыша, усилить аппетит перед последним вечерним кормлением. В жаркое время допускается купание днём и даже утром. Главное — купать кроху перед кормлением в приятной, позитивной атмосфере, сопровождая процедуру песенками, потешками, поглаживаниями.

Частота и продолжительность мытья: что нужно знать?

Купать новорождённого малыша нужно каждый день, таким образом поддерживая его кожу в надлежащем состоянии. Кроме того, процедуры купания способствуют постепенному закаливанию грудничков.

Купать малыша нужно в течение нескольких минут на протяжении первых недель, постепенно увеличивая время до 10-15 минут. Дольше указанного времени купать малыша можно только в случаях, когда он получает удовольствие от процедуры и когда есть возможность поддерживать температуру воды на необходимом уровне.

Отвары трав и марганцовка: так ли необходимы?

Нужно ли добавлять в воду во время купания марганцовку или отвары таких лечебных трав, как, например, ромашка или календула? Педиатры сегодня утверждают, что раствор марганцовки добавлять в ванночку для купания младенца нет необходимости. Такая вода сушит кожу и едва ли способствует поддержанию её естественного баланса. А вот отвары трав в воду добавлять можно, особенно когда кожа малыша раздражена потницей.

Хорошо снимает воспаления ромашка. Ванная с ромашкой не только успокоит кожу младенца, но и поможет ему расслабиться перед сном.

Обратите внимание на температуру воды во время купания. Оптимальной считается вода температурой 37 градусов, при этом температура воздуха в помещении должна быть не ниже 24 градусов. Со временем температуру воды можно понижать, закаляя таким образом малыша.

Как правильно купать ребёнка

1. Начните с измерения температуры воздуха в помещении. Это особенно важно, когда речь идет о купании в осенне-зимний период. Наполните ванночку водой, начиная с холодной, которую можно будет разбавить горячей. Такой порядок наполнения поможет избежать заполнения помещения паром. Воды в ванночке должно быть столько, чтобы тело малыша было покрыто полностью, а голова оставалась на поверхности. Измерять температуру воды в ванночке нужно исключительно с помощью термометра, не полагаясь на свою интуицию.
2. Если используются травяные отвары, то добавляются они именно на этом этапе.
3. В первый раз можно начинать купать ребёнка в пелёнке, таким образом позволяя ему деликатно адаптироваться к воде. Со временем, когда кроха привыкнет к купанию, можно будет опускать его в воду без пелёнки, сопровождая действия потешками.
4. Деликатно опустите ребёнка в ванночку с водой, поддерживая его под голову. Желательно, чтобы купать кроху помогал кто-то из родственников, страxyя на случай, если намыленный малыш выскользнет из рук.
5. Перед тем, как начинать купать малыша, очень важно помыть руки с мылом, а также снять все украшения и часы, дабы не повредить нежную кожу младенца.
6. Поддерживая одной рукой ребёнка в воде, свободной рукой нужно намыливать его тело, смывая чистой подготовленной водой нужной температуры. На этом этапе можно заручиться помощью бабушки или папы, которые будут принимать участие в процессе.
7. После окончания процедуры купания малыша нужно закутать в натуральное махровое полотенце, промокнуть складки и обработать их детским маслом, кремом или присыпкой.
8. Если во время купания в уши младенца попадёт вода, её легко можно будет удалить с помощью ватного тампона. Предотвратить попадание воды в ушные проходы грудничка можно, используя ватные пробки и постоянно поддерживая голову над уровнем воды.
9. Как только малыш будет обсушен и одет, можно приступать к кормлению.

Что делать, если ребёнок не любит купаться

Если каждый раз во время купания малыш плачет и не успокаивается до окончания процедуры, возможно, температура воды для него некомфортная. В таких случаях можно попробовать сделать воду на несколько градусов выше или ниже. Кроме того, ребёнка, которому процедypa купания не доставляет удовольствия, можно продолжать в течение нескольких недель купать в пелёнке, пока он не привыкнет.

В процессе купания нужно быть максимально внимательным и заботливым по отношению к ребёнку, разговаривать с ним, улыбаться, развлекать потешками. Движения купающих должны быть ловкими, уверенными и быстрыми.

В заключение стоит напомнить родителям, что малыша ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра в ванночке даже на несколько секунд. Кроме того, нельзя набирать воду в ванночку после того, как туда будет помещен ребёнок.