Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы? > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы?

Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы?

Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы?

Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы?

Компания Nestle знаменита во всем мире изготовлением сладостей и вкусностей, перед которыми не могут устоять и дети, и взрослые. Однако если от шоколада наши объемы только растут, то от хлопьев «Фитнес», предложенных компанией, они должны уменьшаться. Эти хлопья представляют собой готовые завтpaки, которые помогают похудеть на 2-3 кг всего за 2 недели, по крайней мере, так гласит реклама продукта. Однако стоит ли верить обещаниям маркетологов и все ли так просто, как написано на упаковке? Попробуем разобраться во всех этих нюансах, о которых нам не расскажут по телевизору.

Заглянем вовнутрь

«Фитнес» – хлопья для похудения, ценность которых кроется в их невысокой калорийности (357 ккал на 100 г) и минимальном содержании жиров (2,1 г на 100 г). Производители заявляют, что если заливать такой завтpaк обезжиренным молоком, то эффект похудения не заставит себя долго ждать.

Для того чтобы готовое блюдо было приятным на вкус, в него добавляют патоку и сахар. Да, вам не показалось, самый обычный сахар – 17 г на 100 г хлопьев. Правда, часто этот компонент вносят в общую графу «углеводы».

Производители не трудятся расписать отдельно легкоусвояемые углеводы, которые откладываются в жир на боках и в других проблемных местах, и медленноусвояемые, насыщающие организм энергией. Кроме этого «коварного» компонента в хлопьях содержатся:

  • витамины группы В, в том числе и витамин В9, который еще называют фолиевой кислотой;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин С;
  • железо;
  • кальций.

Диетические завтpaки не изобилуют полезными веществами, но это нормально, если учитывать, что в дневном меню будут не только хлопья. В 100 г продукта содержится 75,7 г углеводов. Но не очень понятно, сколько из них полезных, которые дают энергию, а сколько вредных, добавляющих лишние килограммы. Наличие клетчатки в составе навевает мысль о деликатном очищении кишечника, но этого компонента в 100 г «Фитнеса» всего 7 г, потому его польза для организма будет едва ощутима.

Похудение – рекламный трюк или реальность?

Хлопья «Фитнес» для похудения – это интересный с точки зрения маркетинга продукт, который позиционируют, как диетический. Рекламисты обещают гарантированную потерю в весе и объеме, но при этом пишут на упаковке «Занимайтесь спортом!». Этот призыв может с одной стороны показаться простым дополнением ко всей информации. На деле же, компания Nestle вам настоятельно рекомендует идти в спортзал для достижения эффекта, а если вы обратитесь к ней с претензиями и заявите, что не смогли снизить вес при помощи готовых завтpaков, вам укажут на эту фразу. Таким способом производитель защищает себя от нелестных отзывов и даже судебных исков.

Если посмотреть на состав хлопьев, то можно сказать, что они имеют только отдаленное отношение к снижению веса. Вам удастся потерять несколько килограммов, но только в том случае, если вы будете соблюдать специальную диету.

Только придерживаясь всех правил, указанных в инструкции, и используя на пpaктике совет от производителей про занятия спортом, можно достичь результатов.

Методы употрeбления

Посмотрев рекламу про чудесные результаты, которых можно достичь при употрeблении хлопьев «Фитнес», потребители в большинстве своем бегут в магазин и с удовольствием их приобретают. Однако для того, чтобы снизить вес, недостаточно знать, что нужно есть, надо еще поинтересоваться, что есть нельзя. Эту информацию производители подробно расписали на упаковке, вы найдете меню диеты с готовыми завтpaками.

Читать еще:  8 продуктов, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры

Дневное меню диеты:

  1. Завтpaкаем хлопьями. Нужно взять 8 ложек и смешать с нежирным молоком, также можно съесть какой-то фрукт на выбор и выпить чашку чая.
  2. Второй завтpaк состоит из стакана обезжиренного йогурта или одного зеленого яблока.
  3. Обедаем полноценно, выбираем для себя суп или бульон, салат, мясо или рыбу.
  4. Полдник может состоять из фруктового салата (1-2 фрукта) с йогуртом, нежирного творога, чая с кусочком подсушенного хлеба, обезжиренного творога или кефира.
  5. Ужин выбираем на свое усмотрение, это может быть овощной бульон, обезжиренный творог или кефир, а лучше всего съесть тарелку хлопьев «Фитнес».

Кроме предложенной производителями диеты, любители снижения веса утверждают, что можно есть и другие продукты, но главное – 2 приема пищи заменить готовыми завтpaками. Размешивать хлопья можно нежирным молоком, йогуртом, водой и соком.

Достоинства и недостатки системы похудения

Отзывы худеющих по поводу хлопьев неоднозначные, и это неудивительно. Если просто включить «Фитнес» в свой рацион, а привычные блюда и порции не менять, то стрелка весов будет ползти только вперед, так как в продукте содержится много сахара. Если же придерживаться сбалансированного диетического питания, то можно достичь определенных успехов. Только стоит учитывать, что на упаковке содержится не полная информация по меню. Там не уточняется, что в чай не стоит класть сахар, что мясо и рыба должны быть отварными или приготовленными на пару, без изобилия соли. Также производители рекомендуют есть много фруктов, в которых содержится глюкоза, а это может быть чревато лишними жировыми отложениями.

  • быстрое время приготовления;
  • приятный вкус;
  • простота применения;
  • возможность менять наполнители.
  • высокая цена;
  • отсутствие эффекта в снижении веса без соблюдения дополнительных правил;
  • высокое содержание сахара;
  • наличие химических элементов в составе (эмульгаторы, красители).

А чем заменить?

После рассмотрения всех обязательных для выполнения дополнительных правил, которые производитель указывает на упаковке хлопьев «Фитнес», невольно напрашивается вопрос о том, для чего они тогда вообще нужны? Действительно, заменить этот дорогой и, по сути, совершенно бесполезный продукт можно натуральными и полезными аналогами. Есть другие виды хлопьев, которые зарекомендовали себя как эффективные средства для борьбы с лишними килограммами.

Производят эти продукты из цельных зерен, очищенных от оболочки. Злаки варят и пропаривают, чтобы они потеряли все лишние калории, а после этого их спрессовывают. В готовом к употрeблению продукте содержится весь набор полезных веществ, они налаживают работу ЖКТ, улучшают обменные процессы, понижают уровень холестерина, нормализуют гормональный фон и выводят из организма вредные вещества.

Вы можете выбрать для себя такие популярные для похудения хлопья:

Важно знать, что кукурузные хлопья, которые чаще всего входят в состав детских завтpaков, категорически не подходят для похудения. Они способствуют быстрому перевариванию пищи, и уже спустя непродолжительное время вы будете снова ощущать голод. Также остерегайтесь наличия в составе кукурузного масла, оно оказывает такое же воздействие на организм.

Сложность выбора

Сказать однозначно, какие хлопья лучше подходят для похудения, нельзя. Для молодых активных горожанок «Фитнес» станет наиболее удобным вариантом, так как не нужно тратить время на их приготовление.

Читать еще:  Redu Shaper футболка для похудения

Если же вы хотите получить максимум пользы от завтpaка, то придется потратить 20-30 минут для приготовления полноценного блюда из натуральных злаков.

Однако результат будет только в том случае, если сочетать их со сбалансированной диетой и регулярными занятиями спортом. Корректируйте вес грамотно и всегда будьте в форме!

Похудение на хлопьях «Фитнес» – верить ли обещаниям рекламы?

На самом деле, хлопья фитнес 14 дней – это торговая марка сухого завтpaка для тех, кто хочет поддерживать фигуру в форме. Эти хлопья производит компания «Нестле». Ну а несколько лет назад, видимо, в целях более эффективного продвижения собственного продукта, «Нестле» обнародовала двухнедельную диету, в основе которой лежат одноименные хлопья. За две недели ожидается, что вы снизите вес примерно на 5 кг и потеряете по 2,5 см в талии и бедрах. Продукт предназначен для тех, у кого нет особых проблем с фигурой. Значительный лишний вес за такой короткий промежуток времени не сбросить, но вот приобрести здоровую привычку завтpaкать с этими хлопьями вы вполне сможете.

Состав и цена хлопьев фитнес 14 дней

Пожалуй, самым большим камнем преткновения в отношении этих хлопьев будет не их состав, а довольно высокая цена. Платить за 230 г зерновых хлопьев примерно 3, 2 у.е. дороговато даже по меркам западных стран, что и говорить о нас. Обычные кукурузные или даже цельнозерновые хлопья для завтpaка стоят не в пример дешевле. А классическая овсянка обойдется в 1 у.е. за 2 килограмма. В чем же преимущества хлопьев «Фитнес»?

Единственное существенное преимущество перед овсянкой, к которой мы привыкли с детства – быстрое приготовление и приятный вкус. Чтобы залить молоком порцию хлопьев, потребуются считанные секунды. А «правильную» кашу придется варить как минимум 20 минут. Ведь известно, что продукты быстрого приготовления по своей сути являются полуфабрикатами и имеют довольно высокий ГИ, то есть слабо насыщают. А как насчет хлопьев?

Если вы – «ортодокс» здорового питания, и в принципе не едите продукты с добавлением сахара –хлопья «Нестле Фитнес» не для вас. Ведь в их составе есть самый обычный сахар, именно он и придает завтpaку приятный вкус. Другое дело, сахара в «Фитнесе» меньше, чем в классических хлопьях и звездочках, которые предлагают на завтpaк детям. ГИ продукта – около 70, что выше, чем у простых круп. Основной злак в составе хлопьев – пшеница. Плюс в том, что этот продукт не содержит кукурузы и кукурузного сиропа, а значит, усваивается медленнее, чем классические завтpaки.

Хлопья фитнес 14 дней и диета с ними

Существует специальная диета с хлопьями. Она представляет собой мечту дeвyшки, которая дома не ест и не готовит, и в этом смысле может быть полезна для снижения веса. Громкие результаты в потере веса и маркировка «одобрено РАМН» означают лишь то, что диета с хлопьями поможет похудеть только тем, у кого есть настоящий лишний вес, чей ИМТ больше 30.

Двухнедельная диета с хлопьями

Завтpaк: 8-9 ст. л. хлопьев, залить обезжиренным молоком, добавить 1-2 фрукта. Можно выпить чай или кофе.

Второй завтpaк: 2 фрукта, кефир, йогурт или нежирный домашний сыр, кофе или чай.

Обед: овощной салат, порция мяса или рыбы, можно суп без макарон или бульон, чай или кофе.

Читать еще:  Отравление алкоголем: что делать в домашних условиях

Полдник: 1-2 фрукта, йогурт, творог или кефир до 2.5% жирности, ломтик зернового хлеба, чай или кофе.

Ужин: как завтpaк, только не ешьте фрукты, а перед сном можете выпить стакан кефира.

Есть ли в этой диете что-то особенное? Пожалуй, с точки зрения гормонального баланса, целесообразно было бы поменять ужин и обед местами. Доказано, что углеводы на ужин блокируют выработку гормона роста человека, и замедляют процесс похудения. Странновато выглядит и обилие фруктов, на фоне того, что хлопья сами по себе содержат сахар. Чтобы худеть быстрее, фрукты из полдника стоит заменить на овощной салат из свежих овощей с капелькой оливкового масла. Авторы диеты с хлопьями, однако, позаботились о том, чтобы вы не переедали жиров и не переутомляли себя готовкой, поэтому план подходит для молодой работающей горожанки. Похудеть с хлопьями «Фитнес» вы действительно сможете, другой вопрос, стоит ли питаться сухими завтpaками 2 раза в сутки, и не проще ли сварить себе, например, гречневую кашу на завтpaк.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Отзыв эксперта: раскрученный неэффективный продукт

Обратите пристальное внимание на диету, при помощи которой вы с фитнес-хлопьями должны сбрасывать вес. Фрукты, овощи, отварное мясо, чай без сахара, чуть-чуть хлеба, нежирная «молочка». И в результате вы сбрасываете до 2-3 кг.

Не забывайте и о тренировках, без которых толку будет мало. А теперь попробуйте питаться так, как рекомендует Nestle, но без использования ее продукта. Результат будет тем же!

Ведь вы садитесь на довольно строгую диету, да еще и занимаетесь физическими упражнениями, то есть делаете то, что рекомендуют все специалисты по борьбе с лишним весом. Получается, что использовать дополнительно довольно дорогой продукт нет никакого смысла.

Полезность фитнес-хлопьев можно подвергнуть сомнению еще и потому, что в их состав входят красители, ароматизаторы и консерванты. Все эти вещества повышают аллергенность продукта, отнюдь не способствуя увеличению его «здоровости».

Слово «фитнес» здесь — лишь ловкий маркетинговый ходКроме того, этот сухой завтpaк обладает весьма высоким гликемическим индексом (свыше 70), а значит никак не может являться диетическим продуктом. Обычная овсянка или гречка, содержащая гораздо меньше калорий, сделает намного больше для вашего похудения.

Так и сварите себе гречневую кашу, если вы решили употрeбллять низкокалорийные завтpaки, и не тратьте денег на дорогие брендовые продукты.

Производитель рекомендует свой товар еще и потому, что после двух недель у вас якобы сформируются правильные пищевые привычки. Вы привыкнете есть на завтpaк и ужин здоровую малокалорийную пищу и вес к вам больше не вернется.

Десятки отзывов женщин, немного похудевших с хлопьями, опровергают это утверждение. Эти женщины рассказывают, что вес довольно быстро вернулся, а пищевые пристрастия совсем не изменились.

Между прочим, точно такие же хлопья Nestle выпускала и ранее. Однако ловкие пройдохи из отдела маркетинга решили, что товар, в названии которого будет магическое слово «фитнес», продастся гораздо лучше.

Они были правы, интерес, подогреваемый весьма качественной рекламой, действительно способствовал росту продаж фитнес хлопьев для похудения.

Однако избавиться от лишнего веса можно и просто путем тренировок с качественно подобранной диетой. А все эти сухие завтpaки пусть едят те, кому делать нечего.


Норма АМГ у женщин

Норма АМГ у женщин Норма АМГ у женщин Подробно об анализе АМГ: норма в таблице по возрасту Если после года нормальной пoлoвoй жизни при желании иметь ребенка беременность не...

17 06 2024 9:24:12

Дозировка фолиевой кислоты детям

Дозировка фолиевой кислоты детям Дозировка фолиевой кислоты детям Фолиевая кислота – дозировка и инструкция для детей Фолиевая кислота (витамин В9, фолацин) синтезирует аминокислоты,...

15 06 2024 6:59:52

Как быстро избавиться от пивного перегара

Как быстро избавиться от пивного перегара Как быстро избавиться от пивного перегара Убираем запах перегара изо рта подручными средствами Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного...

14 06 2024 4:18:42

Аппаратная чистка кожи лица: виды и особенности процедуры

Аппаратная чистка кожи лица: виды и особенности процедуры Аппаратная чистка кожи лица: виды и особенности процедуры Все виды лучших чисток для лица Ухоженность – родная сестра красоты. Причём, в отличие от своей...

13 06 2024 0:46:39

Значение имени Лидия, хаpaктер и судьба

Значение имени Лидия, хаpaктер и судьба Значение имени Лидия, хаpaктер и судьба Значение имени Лидия: хаpaктер, судьба Значение имени Лидия изначально не интересовало людей, поскольку не было...

12 06 2024 23:55:38

Грипп Калифорния: симптомы, лечение, профилактика

Грипп Калифорния: симптомы, лечение, профилактика Грипп Калифорния: симптомы, лечение, профилактика Калифорнийский грипп Калифорнийский грипп представляет собой острое заболевание, которое передается...

11 06 2024 20:28:33

Лактулоза: что это такое, как влияет на здоровье, можно ли избавиться от запоров с помощью препаратов с ее содержанием

Лактулоза: что это такое, как влияет на здоровье, можно ли избавиться от запоров с помощью препаратов с ее содержанием Лактулоза: что это такое, как влияет на здоровье, можно ли избавиться от запоров с помощью препаратов с ее содержанием Лактулоза: что это такое, как...

10 06 2024 22:21:33

Профилактика и лечение язвы 12-перстной кишки у детей

Профилактика и лечение язвы 12-перстной кишки у детей Симптомы, причины и лечение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у детей Если ранее...

09 06 2024 20:45:16

Правильное соотношение роста и веса у мужчин

Правильное соотношение роста и веса у мужчин Правильное соотношение роста и веса у мужчин Соотношение роста и веса у мужчин, женщин, дeвyшек, детей, подростков. Таблица по возрасту, нормы, формулы,...

08 06 2024 15:30:41

Амарант – красный пищевой краситель (Е-123)

Амарант – красный пищевой краситель (Е-123) Пищевой краситель Е123 (Амарант) Название: Амарант Е123 Другие названия: Е123, Е-123, Анг: E123, E-123,...

07 06 2024 9:12:37

Симптомы и лечение «Аденомы печени»

Симптомы и лечение «Аденомы печени» Симптомы и лечение «Аденомы печени» Осложнения и лечение аденомы печени Доброкачественное новообразование, охватывающее эпителиальную ткань и сосуды,...

06 06 2024 5:28:22

Чем и как лечить шипицу на ступне: лекарственные препараты, народные средства, современная косметология

Чем и как лечить шипицу на ступне: лекарственные препараты, народные средства, современная косметология Чем и как лечить шипицу на ступне: лекарственные препараты, народные средства, современная косметология Шипица – Народное лечение — Как убрать шипицы на...

05 06 2024 15:53:23

Какие грыжи бывают у новорожденных и как их лечить

Какие грыжи бывают у новорожденных и как их лечить Какие грыжи бывают у новорожденных и как их лечить Грыжа у новорожденных мальчиков Что такое грыжа у новорождённых Грыжа — патология, связанная с...

04 06 2024 7:28:14

Ацидин-Пепсин

Ацидин-Пепсин Ацидин-Пепсин Ацидин-пепсин (Acidin-pepsin) Действующее вещество: Инструкция по медицинскому применению Инструкция по медицинскому применению - РУ № Дата...

03 06 2024 9:58:16

Причины шума в голове после алкоголя и что с этим делать

Причины шума в голове после алкоголя и что с этим делать Причины шума в голове после алкоголя и что с этим делать Причины шума в голове после алкоголя и что с этим делать Оглавление статьи: Алкоголь способен...

02 06 2024 15:15:19

Диета при воспалении печени: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню

Диета при воспалении печени: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню Диета при воспалении печени: особенности, полезные продукты, рекомендованное меню Диета при заболевании печени и поджелудочной железы Обычные диеты не...

01 06 2024 21:17:18

Аллергия на коровий белок у детей

Аллергия на коровий белок у детей Аллергия на коровий белок у детей Симптомы аллергии на коровий белок, диета по советам Комаровского Аллергия на коровий белок – с этой проблемой...

31 05 2024 19:32:32

Кандибиотик

Кандибиотик Кандибиотик Кандибиотик 1 мл раствора включает 10 мг клотримaзoла, 50 мг хлорамфеникола, 20 мг лидокаина гидрохлорида, 250 мкг беклометазона дипропионата....

30 05 2024 21:53:38

Диета офигенная на 14 дней: меню и правильный выход

Диета офигенная на 14 дней: меню и правильный выход Диета офигенная на 14 дней: меню и правильный выход Диета офигенная для быстрого похудения Диета офигенная обладает рядом значительных плюсов, среди...

29 05 2024 18:45:56

Гепатит при цитомегаловирусной инфекции

Гепатит при цитомегаловирусной инфекции Гепатит при цитомегаловирусной инфекции Цитомегаловирусная инфекция и гепатит Одним из распространенных и опасных поражений печени является...

28 05 2024 7:18:28

Приятное на вкус варенье из черемухи

Приятное на вкус варенье из черемухи Варенье из черемухи Плоды и листья черемухи широко применяются в народной медицине и кулинарии, а сам кустарник...

27 05 2024 10:27:24

Высыпания на коже при глистах лечение

Высыпания на коже при глистах лечение Высыпания на коже при глистах лечение Высыпания на коже при глистах Существует немало симптомов, которые подсказывают о наличии паразитов в организме....

25 05 2024 19:22:49

Как надолго остановить болезнь Бехтерева

Как надолго остановить болезнь Бехтерева Как надолго остановить болезнь Бехтерева Все про суставы 09.05.2019 admin Комментарии Нет комментариев Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) –...

24 05 2024 5:49:20

Кашель, красные глаза и насморк

Кашель, красные глаза и насморк Кашель, красные глаза и насморк Красные глаза при ОРВИ Одним из самых распространенных симптомов острой респираторной вирусной инфекции является...

23 05 2024 9:55:53

Герпес во рту: фото и симптомы

Герпес во рту: фото и симптомы Герпес во рту: фото и симптомы Как выглядит гepпeс во рту и чем его лечить Появление язвочек на слизистой оболочке рта — неприятное явление. Герпес во...

22 05 2024 22:22:38

Отзывы кардиологов о препарате Бинелол и его инструкция по применению

Отзывы кардиологов о препарате Бинелол и его инструкция по применению Отзывы кардиологов о препарате Бинелол и его инструкция по применению В 1 таблетке гидрохлорида небиволола 5 мг. МКЦ, кросповидон, лактозы моногидрат,...

21 05 2024 0:53:29

Если укусит собака — что нужно делать?

Если укусит собака — что нужно делать? Если укусит собака — что нужно делать? Что делать, если укусила собака, опасен ли укус животного для человека Бешенство – одна из опасных болезней, от...

19 05 2024 20:24:47

Алкоголь и Диспорт: совместимость и последствия приёма

Алкоголь и Диспорт: совместимость и последствия приёма Алкоголь и Диспорт: совместимость и последствия приёма Как алкоголь влияет на Диспорт и сколько должен действовать запрет на спиртное Диспорт — препарат...

18 05 2024 15:49:31

Анализ на кортизол

Анализ на кортизол Анализ на кортизол Кортизол – гормон, образующийся в надпочечниках. Участвует в обмене белков, жиров, углеводов, в развитии стрессовых реакций. Синонимы...

17 05 2024 17:28:30

26 неделя беременности

26 неделя беременности 26 неделя беременности Беременность 26 недель 26 неделя беременности сколько месяцев? 26 неделей продолжается седьмой месяц беременности. Беременность...

16 05 2024 10:40:30

Сто болезней: виды артритов и их диагностика, основные разновидности, каким бывает воспаление суставов

Сто болезней: виды артритов и их диагностика, основные разновидности, каким бывает воспаление суставов Сто болезней: виды артритов и их диагностика, основные разновидности, каким бывает воспаление суставов Разновидности артрита и их диагностика Ревматология...

15 05 2024 6:47:38

Соус кимчи

Соус кимчи Соус кимчи Описание соуса кимчи с фото, состав и калорийность; использование и польза продукта; ограничение в употрeблении и чем можно заменить Соус...

14 05 2024 15:28:56

Правда ли, что микроволновка приносит вред здоровью?

Правда ли, что микроволновка приносит вред здоровью? Правда ли, что микроволновка приносит вред здоровью? Вред микроволновки: стоит ли разогревать в ней еду Микроволновые печи — источник излучения. Еще вы...

13 05 2024 22:13:26

Можно ли есть бананы при панкреатите?

Можно ли есть бананы при панкреатите? Можно ли бананы при панкреатите Диета при панкреатите и других заболеваниях органов пищеварения – обязательное...

12 05 2024 11:52:44

Туберкулез лимфоузлов шеи

Туберкулез лимфоузлов шеи Туберкулез лимфоузлов шеи Туберкулез лимфоузлов шеи Лимфатические узлы на шее очень часто поражаются туберкулезом. Почти 34% всех заболеваний...

11 05 2024 16:27:55

Как лечить ретроцеребеллярную кисту головного мозга, какие размеры могут быть опасны

Как лечить ретроцеребеллярную кисту головного мозга, какие размеры могут быть опасны Ретроцеребеллярная киста головного мозга: чем опасна и чего нельзя...

10 05 2024 18:19:54

Как обpaбатывать пупочную ранку у новорожденных детей

Как обpaбатывать пупочную ранку у новорожденных детей Как обpaбатывать пупочную ранку у новорожденных детей Обработка пупочной ранки новорожденного: как, когда, чем и как долго Первую процедуру обработки...

09 05 2024 2:31:35

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы Кому помогли травы БОРОВАЯ МАТКА или КРАСНАЯ ЩЕТКА? А у Вас бм чистый или с добавлением др...

08 05 2024 20:12:24

Какими лекарствами можно заменить Нео Пенотран Форте?

Какими лекарствами можно заменить Нео Пенотран Форте? Чем заменить Нео пенотран форте как противогрибковое средство, отзывы Почти каждая женщина за свою...

07 05 2024 15:11:24

Какие витамины необходимо принимать при артрозе

Какие витамины необходимо принимать при артрозе Какие витамины пить при артрозе? Для профилактики, лечения начальных стадий и в комплексной терапии...

06 05 2024 23:35:54

Гликолевый пилинг: все о процедуре в домашних условиях

Гликолевый пилинг: все о процедуре в домашних условиях Гликолевый пилинг: все о процедуре в домашних условиях Домашние рецепты и нанесение гликолевого пилинга Гликолевый пилинг в домашних условиях активно...

05 05 2024 15:24:46

Когда проходит желтушка у новорожденных?

Когда проходит желтушка у новорожденных? Когда проходит желтушка у новорожденных? Когда должна пройти желтушка у новорождённых Желтуха физиологическая считается нормальным состоянием...

04 05 2024 17:44:51

Диета для диабетиков в начальной стадии: питание и симптомы болезни

Диета для диабетиков в начальной стадии: питание и симптомы болезни Диета для диабетиков в начальной стадии: питание и симптомы болезни Начальная стадия сахарного диабета Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно,...

03 05 2024 1:25:17

Овсяный кисель из геркулеса или овсяных хлопьев — 9 рецептов

Овсяный кисель из геркулеса или овсяных хлопьев — 9 рецептов Древнеславянские рецепты похудения. Овсяный кисель Не всегда в борьбе с лишним весом нужно...

02 05 2024 19:35:49

Как вылечить дерматит у взрослых людей

Как вылечить дерматит у взрослых людей Как вылечить дерматит у взрослых людей Дерматит у взрослых Виды дерматита у взрослых Различают больше двадцати видов дерматита у взрослых, но чаще всего...

01 05 2024 12:45:20

Температура после АКДС: нормальный ответ организма или побочная реакция

Температура после АКДС: нормальный ответ организма или побочная реакция Температура после АКДС: нормальный ответ организма или побочная реакция Температура после прививки АКДС: сколько дней держится, что делать? Введение...

30 04 2024 14:33:51

Тромбокрит — расшифровка РСТ в анализе крови

Тромбокрит — расшифровка РСТ в анализе крови Тромбокрит — расшифровка РСТ в анализе крови Что такое PCT в анализе крови 7 минут Автор: Любовь Добрецова 1074 PCT в анализе крови отражает процентное...

29 04 2024 5:14:25

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::