Обеграсс: отзывы о средстве для похудения
Обеграсс: отзывы о средстве для похудения
- Показания к применению
- Способ применения
- Состав
Обеграсс — биологически активная добавка, в состав которой комплекс активных компонентов, помогает контролировать вес, регулируя работу кишечника и улучшая его собственную микрофлору. В состав пищевой добавки Обеграсс входят исключительно натуральные компоненты, обладающие благотворным влиянием на организм: ФОС (Фруктоолигосахариды), поли-N-ацетилглюкозамин (Хитозан), Виноград культурный /Vitis Vinifera (Полифенолы и антоцианы), Аскорбиновая кислота (Витамин С). Является Биологически Активной Добавкой к пище.
Преимущества:
— Способствует эффективному снижению веса
— Помогает уменьшить жировую массу
— Нормализует моторику кишечника и устраняет запоры
— Способствует нормализации артериального давления
— Нормализует уровень холестерина в крови
— Результаты подтверждены клиническими испытаниями
Показания к применению
Препарат Обеграсс рекомендуется принимать для:
— Абсорбирования и выведения жиров без усвоения
— Нормализации моторики кишечника
— Эффективного снижения веса.
Способ применения
Обеграсс рекомендуется принимать по 1 пакетику (саше) 2 раза в день, за 10 минут до основного приема пищи (перед обедом и ужином).
Обеграсс можно принимать в течение неопределенного периода времени, при соблюдении сбалансированного питания.
Пищевые добавки не предназначены для замены здорового и сбалансированного питания или здорового образа жизни.
Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Обеграсс являются: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление гpyдью.
Форма выпуска:
60 пакетиков (саше) в картонной упаковке.
Обеграсс, отзывы
Наличие лишних килограммов — серьезная проблема современности. У кого-то их незначительный избыток, у некоторых – их очень много. Избавиться от них сложно. Этот вопрос теперь можно решить, используя препарат Обеграсс, который был впервые выпущен в Испании, в стране, которая имеет полувековую историю его использования.
Обеграсс – биологически активная добавка, которая помогает регулированию работы желудка и кишечника, соблюдению контроля за весом в организме человека. За счет этого можно чувствовать себя хорошо. Процесс похудения идет благодаря очищению организма естественным путем. В большинстве случаев применение его в сочетании с физическими упражнениями дает оптимальный эффект.
Разработчики БАДа говорят, что с его помощью получится не только избавиться от целлюлита, но и похудеть. Обеграсс рекомендуется принимать за 10 минут до приема пищи.
Препарат выпускается в упаковке, в которой содержится 30 пакетиков. Стоит обратить особое внимание, что пищевые добавки не заменяют ни здоровый образ жизни, ни сбалансированное и полноценное питание.
Состав Обеграсса
В его составе находятся фруктоолигосахариды. Это вещества — элементы широко известной фруктозы. В составе продукта они содержатся с целью уменьшения времени прохождения пищи по желудку, и в то же время как раз благодаря им увеличивается вес стула. За счет этого достигается слабительный эффект. Доказано, что фруктоолигосахариды ускоряют рост, способствуют развитию бифидобактерий, которые полезны организму. Именно это бактерии снижают показатели холестерина в крови. Они благотворно влияют на процессы синтеза минералов и витаминов, что приводит к укреплению иммунитета организма. Это помогает восстанавливать баланс кишечника, вследствие чего начинают хорошо усваиваться питательные вещества, устраняются запоры.
Эндогенные бифидобактерии помогают защитить систему пищеварения от воздействия инфекций извне. Они регулируют уровень кислотности в организме, снижают процессы гниения.
Другим не менее значимым компонентом для похудения является хитозан. Его называют «экстpaктом» панциря морских paкообразных. Ряд ученых считает, что хитозан способен нарушить усвоение жиров из пищи. Это в свою очередь блокирует часть калорий, которые попадают человеку с пищей.
В составе продукта есть экстpaкт винограда культурного и витамины группы С.
Аскорбиновая кислота – один из мощнейших антиоксидантов. Она способствует более быстрому всасыванию витаминов и минералов.
Читать еще: Слово КалачВиноград помогает нейтрализовывать свободные радикалы, способствует выработке окиси азота, что в свою очередь приводит к расширению сосудов и капилляров. Благодаря этому клетки организма человека получают больше кислорода.
В 1991 году во Франции Высшим Советом Общественной Гигиены совместно с Национальной Академией Медицины было засвидетельствовано, что фруктоолигосахариды как один из ингредиентов этого препарата экологичны и безопасны. Спустя 3 года мировое медицинское сообщество признало бифидогенное действие фруктоолигосахаридов при том условии, что доза потрeбления будет составлять в сутки не менее 12 г.
Для биологически активной добавки Обеграсс тщательно отбирается высококачественное сырье из натуральных продуктов в необходимом количестве. Эффективность его подтверждена многочисленными исследованиями, которые проводятся на территории Испании и России.
Противопоказания к применению Обеграсса:
• беременность,
• индивидуальная непереносимость компонентов препарата,
• грудное вскармливание.
Прием препарата
Рекомендовано: по 1 пакетику Обеграсса 2 раза в течение дня примерно за 10 минут до еды. Лучше это делать перед самым обедом или перед началом ужина. Содержимое пакетика растворяется в 1 стакане (200 мл) воды.
Продолжительность приема Обеграсса
Обычно курс длится от 2 до 4 недель, соблюдая рекомендованную суточную дозу. Получение заметных результатов наступает при соблюдении сбалансированной низкокалорийной диеты.
Стоимость препарата колeблется в среднем от 900 до 1200 рублей за упаковку.
Очень важно до начала приема препарата получить консультацию врача. Обеграсс – хороший помощник на пути к стройности!
Обеграсс: отзывы о средстве для похудения
Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной, привлекательной. И если прическу, макияж можно сделать за несколько часов, то снизить вес так быстро не удастся, особенно, если работа занимает большую часть времени. Питаться приходится вечером, провести час или два в спортзале после рабочего дня тоже не получается. А надеть понравившийся наряд на вечеринку или купальник летом так хочется. И не просто надеть, а выглядеть обворожительно и ceкcуально. Как снизить вес? Что делать? Многие женщины со вздохом задают себе этот вопрос. Современная медицина предлагает новую биодобавку для снижения веса Обеграсс (Obegrass).
Как работает Обеграсс (Obegrass) согласно отзывам специалистов
В отличие от других средств для похудения, этот препарат не вредит организму. В состав Obegrass входят натуральные, полезные для организма вещества. Так, хитозан, получаемый из панциря paкообразных, способствует выведению жиров из организма. Само вещество, попадая в желудок, не абсорбируется и не впитывается. В состав Obegrass также входит аскорбиновая кислота (витамин С), которая имеет антиоксидантное действие.
Витамин С способствует усвоению полезных веществ в организме. Третьим составляющим веществом, которое входит в Obegrass, является виноград. Он расширяет сосуды и помогает лучшему проникновению кислорода в клетки.
Фруктоолигосахариды – вещества, которые также входят в Obegrass. Они способствуют снижению веса, уменьшая время прохождения пищи по кишечнику и увеличивая вес стула. Фруктоолигосахариды уменьшают всасывание жиров и стимулируют рост полезных собственных бифидобактерий в кишечнике.
Таким образом, препарат Obegrass помогает поддерживать вес в норме, благоприятно влияет на защитную систему организма, выводит жиры из организма, снижает уровень холестерина в крови, нормализует флору кишечника.
Где купить Обеграсс и сколько он стоит
Препарат Obegrass можно купить в аптеках вашего города или интернет магазинах. Можно даже заказать Obegrass с доставкой. Его стоимость находится в диапазоне от 981 рубля до 1215 рублей в зависимости от места покупки. Цена Obegrass зависит, главным образом, от наценки магазина, в интернете можно курить дешевле, но с другой стороны, нельзя посмотреть сертификат на товар и установить его подлинность.
Читать еще: Диета при подагре как похудетьКак правильно принимать Обеграсс
В одну упаковку входит 30 пакетиков. 1 пакетик препарата следует растворить в 200 мл воды (1 стакан) и принимать по 1 пакетику 2 раза в день (лучше перед обедом и ужином) за 10 минут до еды.
Эффект после применения Обеграсс (Obegrass) будет заметен уже через 4 недели. Благодаря своим натуральным компонентам его можно применять 3-4 месяца. После перерыва Obegrass можно использовать несколько раз в году.
Лучших результатов, применяя препарат, можно достичь, придерживаясь низкокалорийной диеты (например, кефирной на 3 дня или гречневой).
Obegrass не следует использовать в период кормления гpyдью, при беременности, индивидуальной непереносимости. Других побочных действий препарат не имеет, что позволяет его применять без стpaxa за собственное здоровье.
Мы предлагаем вашему вниманию отзывы Obegrass от нескольких постоянных читателей нашего журнала Постройнеем.ру, которые уже опробовали данный препарат для похудения.
Обеграсс: отзывы покупателей
Даша: Скажу честно, лентяйка я редкая. Поэтому мои походы в спортзал заканчивались на полпути, а сила воли, нужная для диеты, на второй день испарялась. Подруга посоветовал Obegrass. Попила 2 дня – вижу, не напрягает, на самочувствие плохо не влияет. Пропила месяц и начала замечать, что «ушки» на бедрах начали уменьшаться, а любимые брюки, которые давно лежали в шкафу со времен моей стройности, прекрасно легли на бедрах. Так что для тех, кому некогда садиться на диеты или идти в спортзал, Obegrass самое то.
Лариса Степановна: На рынке сейчас полно этих препаратов для похудения. И не факт, что они не вредят, невзирая на красивую рекламу. Лучше меньше кушать и заниматься спортом. Это мой рецепт для снижения веса.
Яночка: Обеграсс — прекрасное средство для снижения веса. С помощью этого препарата я сбросила 5 кг за месяц. Кроме этого, мой вечно капризный желудок пришел в норму. До этого пробовала только турбослим дренаж, эффекта было мало.
Если вы пробовали Обеграсс и имеете собственное мнение об этом препарате, пожалуйста, оставьте отзыв!
Обеграсс, стоит ли брать?
Эммм, объясните пожалуйста, причем здесь белье?) Я пропила курс и ни разу никакого конфуза не было)))
Мне 14, хочу попробовать
Не вредно ли это?
+4кг ,пержу как лошадь,зае..сь похудела перед НОВЫМ ГОДОМ!
Вика, поскажите, а Оберграсс не вызывает сухость во рту, или тошноту?
прекращайте пить,у меня также было.но я дypa пропила 10 пакетов.вместо 65 сейчас 76.никак не могу
привести пищеварительную систему в норму(вздутия задолбали)
похудела без Обеграсса
кому надо 2 пачки есть
Не сильно слабило? Можно во время работы принимать?
Всё достаточно комфортно. Все мы работаем. Ни как абсолютно не сказывается на привычном ритме жизни. Только лёгкость появляется и утомляемость проходит.
На сколько Вы похудели с помощью обеграсс? И как быстро?
Ваш текстОколо 4 кг за месяц и это при том, что со спортом я не дружу. Вместе с физ. нагрузками можно и больше сбросить.
Я и с физкультурой похудела на 4 кило, но до этого ничего не помогало, так что для меня это супер.
И такое бывае. Главное не опускать руки и искать своё, что сможет помочь решить проблему лишнего веса.
Согласна. А ещё есть такой момент как привыкание. Сначала худеешь от чего то, а потом перестаёшь, в таких случаях надо что то изменить в схеме похудения.
4 кило за месяц это нормально, зачем организму стресс устраивать. И кожа висеть не будет, всё подтянуться успеет.
Читать еще: Диета на 7 дней - список самых эффективныхИсключение составляют люди с огромной массой тела, в таких случаях 4 — 5 кило за месяц маловато.
Таким только наверное липосакция поможет.
Обеграсс пила перед новым годом, с тех пор конечно же плюшками не балуюсь, вес на месте пока держится.
После любого похудения надо придерживаться, а то всё на смарку.
Через сколько времени можно повторить курс Обеграсса? А то может за месяц не получится похудеть на сколько хочется?
Обеграсс можно до 4 месяцев пить.
Хороший состав у обеграсса, 4 месяца можно без всяких опасений применять и после не которого перерыва опять повторить.
Круто, любой похудеть сможет.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года.16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Отзывы о Обеграсс для похудения
5 — 0
4 — 0
3 — 0
2 — 0
1 — 0
Признаюсь честно, данный препарат я купила совершенно случайно, просто увидела его среди ассортимента лекарственных средств в аптеке. Я как раз худеть собралась, вот оно и подвернулось, тем более смотрю, оно ведь не дешевое, значит должно быть очень эффективное, подумала я тогда.
Не сказать, что я вела активный образ жизни, но во время приёма этого средства постаралась двигаться побольше, да и кушать стала поменьше. Потеря веса через месяц у меня была небольшая, всего 4 килограмма, даже не знаю, как оценивать этот результат, наверное как положительный, хотя, если честно, я хотела бы большего. Меня безумно порадовало улучшение внешнего вида, да и работа желудочно-кишечного тpaкта наладилась.
- Ускоряет обмен веществ.
- Не эффективен для похудения.
Этот комплекс для похудения рассчитан на тех, кто хотел бы избавиться от тучности и целлюлита без каких-либо физических нагрузок и диет.
Средство, по заявлению производителя, способно
• нормализовать вес, очистив организм,
• уменьшить усвоение жиров из продуктов питания, избавляя нас от холестерина в крови, а также
• укрепить иммунные функции организма.
В составе препарата содержатся натуральные компоненты, одним из них является вещество хитозан, который известен своей способностью оказывать влияние на снижение веса. Диетологи рекомендуют обращать внимание на количество хитозана в средствах для похудения, его должно быть не менее 1000 мг. Количество же этого вещества в таблетках Обегресса всего лишь 349 мг. На нас явно экономят. О какой эффективности можно говорить?
Курс приема средства — 4 недели. В упаковке 30 пакетиков с порошком, который разбавляют перед употрeблением в стакане воды. Пить необходимо дважды в день, т. е. на прохождение курса нужно приобрести 2 пачки, что уже не дешево.
С чем отлично справляется БАД, так это с очищением кишечника, метаболические процессы осуществляются более ускоренно. Что такое запоры, Вы забудете. Но для упаковки слабительного стоимость 950 рублей – это уж слишком!
Какие упражнения нужно делать для укрепления мышц спины? Комплекс из 7-ми упражнений утреннней зарядки для спины, позвоночника и шеи — укрепляем мышцы...
20 11 2024 2:24:28
Гангренозный аппендицит: причины, симптомы, методы диагностики и лечения Причины, симптомы и лечение гангренозного аппендицита Гангренозный аппендицит –...
19 11 2024 11:48:25
Что такое калланетика Калланетика: следим за фигурой дома Нет возможности посещать спортзал? В доме мало места для тренировок? С колланетикой у тебя...
18 11 2024 9:16:49
Профилактика заболеваний легких — рекомендации, препараты и народные рецепты Профилактика простудных заболеваний народными средствами Вирусы особенно...
17 11 2024 8:47:38
Гречневая диета для похудения Гречневая диета — меню для похудения Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения...
16 11 2024 9:46:35
Что делать при симптомах заболевания почек у детей Причины возникновения заболеваний почек у детей: диагностика и лечение При появлении нарушения...
15 11 2024 22:28:59
Паразиты – причины появления папиллом? Папилломы признак присутствия паразитов Доброкачественные новообразования на верхних слоях кожи носят название...
14 11 2024 1:25:46
Принципы физиотерапии при ВСД Помощь при вегетососудистой дистонии При вегетососудистой дистонии нарушается функциональность вегетативной системы. Помощь...
13 11 2024 8:10:23
Может ли быть рвота, температура или понос при прорезывании зубов? Может ли быть рвота при прорезывании зубов у детей? Рвота обычно появляется при...
12 11 2024 17:47:47
Биопарокс при беременности Как правильно применять антибиотик Биопарокс при беременности У беременных иммунитет снижен по естественным причинам, чтобы...
11 11 2024 10:32:38
Как узнать пол будущего ребенка без УЗИ Как определить пол ребенка без УЗИ? Свершилось то, чего так ждали, или наоборот, это событие стало полнейшей...
10 11 2024 13:22:32
Синдром Уотерхауса-Фридериксена: симптомы и принципы лечения Что такое синдром Уотерхауса-Фридериксена Синдром Уотерхауса-Фридериксена представляет собой...
09 11 2024 1:32:30
Как снять воспаление суставов при артрите и боль Как лечить острый артрит Многие люди не понаслышке знают о такой болезни, как острый артрит. Заболевание...
08 11 2024 18:11:57
Первая помощь при ожоговом шоке и механизм его развития Неотложная помощь при ожоговом шоке Состояние ожогового шока – cмepтельно опасная патология,...
07 11 2024 4:26:15
Симптомы и лечение грибовидного микоза Симптомы и лечение грибовидного микоза 6 февраля 2017, 13:16 0 2,135 Одна из разновидностей Т-клеточной лимфомы...
06 11 2024 8:21:43
Дистальный (прогнатический) прикус у взрослых и детей: причины и как исправить Дистальный прикус: диагностика, эффективное лечение Дистальный прикус или...
05 11 2024 17:20:17
Обзор препарата дюфалак и инструкция по применению для детей Дюфалак для детей:инструкция по применению Многие мамы сталкиваются с запором у ребенка, но...
04 11 2024 3:30:27
Имбирь от паразитов Поможет ли имбирь от паразитов? В лечении паразитов одинаково популярна и официальная, и нетрадиционная медицина. В восточных странах...
03 11 2024 17:16:36
Магнезия от головной боли дозировка Головная боль - магниевая помощь Головная боль хорошо знакома почти каждому человеку, а примерно 20-40% людей...
02 11 2024 4:32:34
Определение пола ребенка по обновлению крови Пол ребенка по обновлению крови Внимание! Большие кровопотери также приводят к обновлению крови, поэтому при...
01 11 2024 20:29:27
Выбор аналогов для Парнавел Амло, показания к применению и противопоказания Преимущества Парнавел Амло в лечении гипертонии Лекарственные средства,...
31 10 2024 17:23:32
Синдром Ди Джорджи Синдром Ди Джорджи: причины и диагностика, признаки и проявления, лечение, прогноз Синдром Ди Джорджи (синдром Ди Георга) — генетически...
30 10 2024 18:10:52
Какой вред приносит компьютер? Шесть основных направлений Какой вред приносит компьютер? Шесть основных направлений Всё больше людей проводит много...
29 10 2024 6:49:17
Динамическая гимнастика для грудничков 4 месяца Динамическая гимнастика Система развивающих упражнений для грудных детей. Для кого предназначена...
28 10 2024 1:22:47
Лечение сильного выпадения волос у женщин после 30: причина имеет значение Основные причины выпадения волос у женщин после 30 Достигнув определённого...
27 10 2024 23:46:50
Бруснивер при беременности: кому назначают и как его принимать Можно ли пить Бруснивер при беременности Алена Сергиенко 22.10.2019 0 44 Будущие мамы чаще...
26 10 2024 9:10:58
Есть ли стандарты размеров для матрасов Выбираем размер матраса При выборе матраса для кровати следует обращать особое внимание на размеры изделия, чтобы...
25 10 2024 6:10:23
Почему появляется бессонница после алкоголя Почему появляется бессонница после алкоголя Алкоголь и сон тесно связаны, это известно каждому человеку,...
24 10 2024 1:33:29
ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) ЭКА жиросжигатель для похудения Что такое ЭКА Комплекс ЭКА состоит из трех ингредиентов: эфедрина, кофеина и аспирина. Сами...
23 10 2024 7:36:21
Вакцина ЛТФ-130: правила применения и дозировка Вакцина ЛТФ-130: правила применения и дозировка ИНСТРУКЦИЯ по применению вакцины ЛТФ-130 для профилактики...
22 10 2024 18:17:34
Как кормить новорожденного из бутылочки без хлопот Учимся кормить новорождённого из бутылочки Последнее обновление статьи: 02.05.2019 Безусловно,...
21 10 2024 6:35:19
Преимущества и недостатки ПЦР(а) на диагностику туберкулеза Проведение ПЦР диагностики на туберкулез В школьные годы всем ставили реакцию Манту для...
20 10 2024 15:46:51
Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Комок в горле: как избавиться, и к какому врачу необходимо обратиться Неприятные...
19 10 2024 17:15:33
Чем полезен грецкий орех для организма: основная польза и возможный вред В чем заключается польза грецкого ореха для организма человека Орехи занимают...
18 10 2024 5:23:33
Направит Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 . Смотреть что такое "НАПРАВИТЬ" в других словарях: НАПРАВИТЬ — 1. НАПРАВИТЬ1, направлю,...
17 10 2024 1:40:14
Виды, симптомы и лечение лимфаденита у ребенка Лимфаденит у детей Лимфаденит у детей – воспаление лимфатических узлов. Лимфатические узлы – периферические...
16 10 2024 15:50:35
Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Большое спасибо за Ваш труд. Получился очень полезный и...
15 10 2024 7:33:15
Восстановление печени после алкоголя: традиционное лечение и методы народной медицины Спасите мою печень, или все про очищения организма после приема...
14 10 2024 18:17:27
Астин — крем для суставов Крем Астин для лечения суставов При развитии воспалительного синдрома в области суставов верхних и нижних конечностей встает...
13 10 2024 14:34:36
Упражнения для выработки тестостерона у мужчин Простые упражнения для повышения тестостерона Принцип воздействия физических упражнений заключается в...
12 10 2024 15:18:55
Лечение народными средствами межпозвоночной грыжи Народные средства от грыжи позвоночника Традиционная терапия грыжи позвоночника включает в себя прием...
11 10 2024 0:54:14
Что есть на завтpaк? 12 лучших продуктов с утра Самые интересные и вкусные рецепты 12 лучших продуктов для завтpaка Не зря говорят, что завтpaк — главный...
10 10 2024 10:19:35
Газированная вода: вред или польза Полезна ли газированная вода В жаркий летний день мы нередко мечтаем о стаканчике прохладной газированной воды,...
09 10 2024 21:24:49
Как быстро поднять иммунитет ребенку Как повышать иммунитет ребенку Многие детки подвергаются частым заболеваниям в раннем возрасте, поэтому заботливые...
08 10 2024 3:58:31
Калорийность хлеб крестьянский 1 сорта. Химический состав и пищевая ценность. Хлеб Крестьянский Хлеб крестьянский давно полюбился многим людям. Этот сорт...
07 10 2024 13:57:23
Беременность после прижигания эрозии шейки матки Через какое время после прижигания эрозии шейки матки можно забеременеть: через какое время желательно...
06 10 2024 11:38:47
Рак почки: код по МКБ 10 Злокачественное новообразование почки, кроме почечной лоханки Рубрика МКБ-10: C64 Содержание Определение и общие сведения Рак...
05 10 2024 3:18:34
Как понизить мочевую кислоту в крови Как понизить мочевую кислоту в крови Мочевая кислота – это азотсодержащее низкомолекулярное химическое соединение,...
04 10 2024 13:59:42
Гуляш диетический Диетический гуляш из куриной грудки Здравствуйте, уважаемые читатели блога о похудении! Известно ли вам, что самым низкокалорийным и...
03 10 2024 14:40:34
Дерматоскопия родинок — как узнать опасна ли родинка? Что такое дерматоскопия родинок: показания к процедуре и как проводится Дерматоскопия родинок – это...
02 10 2024 20:46:15
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::