Малиновая диета > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Малиновая диета

Малиновая диета

Малиновая диета

Малина для похудения: полезные свойства ягоды

Количество ягод и фруктов в меню худеющих диетологи советуют ограничивать. Это источники сахара, которые способны затормозить процесс сжигания жира, но есть исключения. Так малину многие специалисты называют важным помощником в борьбе за стройность. На ее основе создано несколько диет, но пользоваться ими следует правильно.

Польза малины для похудения

Большое количество витаминов и минералов имеет значение для здоровья, но не для фигуры. Здесь более важной является низкая калорийность малины. В 100 г содержится всего 41 кКал. Гликемический индекс тоже невысокий – 25 единиц, поскольку сахаров и фруктозы здесь менее 11%. При правильном употрeблении малина для похудения будет полезна благодаря способности:

  • ускорять метаболизм;
  • выводить лишнюю жидкость из тканей;
  • снижать уровень холестерина;
  • заглушать аппетит;
  • избавлять организм от шлаков и токсинов;
  • улучшать микрофлору кишечника;
  • стимулировать сжигание жиров.

Способы похудения на малине

Сбрасывать лишние килограммы с этой ягодой можно, просто используя ее в качестве полдника или ужина. Более сложные способы – разгрузочные дни или фруктово-ягодные очищающие монодиеты:

  • суточная – максимально голодный рацион;
  • 3 дня – используется меню разгрузочного дня или добавляются другие ягоды;
  • недельная – рацион базируется на растительной пище и кисломолочных напитках.

Разгрузочный день

Самый простой вариант похудения – провести сутки только на свежей или замороженной малине. Благодаря этому можно сбросить 1-2 кг, но повторять схему разрешено только раз в неделю. Разгрузочный день на малине подходит тем, кому нужно сдвинуть вес с мертвой точки или перейти к более длительным диетам. Организм очищается, желудок начинает сжиматься, но жир не сжигается. Похудение происходит за счет потери воды. Принципы питания такого разгрузочного дня:

  • Пища на сутки – 700 г ягод малины, лучше свежей. Поделить желательно на 6-7 раз.
  • Количество жидкости не ограничено. Разрешены минеральная и обычная вода, некрепкий зеленый чай без добавок.
  • Перед сном (за 2 часа) разрешено выпить 200 мл обезжиренного кефира.

Трехдневная разгрузка на малине

Похудеть на 3-5 кг можно, если продлить описанный выше рацион на 3 дня. Дополнительно в меню вводятся другие ягоды и фрукты, исключая бананы, виноград, хурму. При такой разгрузке происходит:

  • очищение организма;
  • уменьшение объемов желудка;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение пищеварения.

Фрукты и ягоды желательно не подвергать термической обработке – употрeбллять сырыми. Количество жидкости не ограничивается, но разрешены только некрепкий чай и минералка. Чистой воды нужно выпивать 1,5-2 л. Примерное однодневное меню для похудения:

Малиновая диета для похудения

Уже приблизился сезон малины, которым можно воспользоваться во благо фигуры и здоровья.

Ягоды малины сладкие и сытные, поэтому легко можно провести малиновую диету

  • В малине на 100 грамм всего 41 калорий.
  • Малиновый сок не менее полезен чем сами ягоды. Он выводит холестерин, соли металлов и желчные кислоты из организма.
  • Малинку желательно кушать тем, у кого часто бывают запоры и слабое пищеварение. Еще ягоды малины оздоровительно влияют на систему кровообращения, работу сердца и ЖКТ.
  • В малине полно витаминов (А, В, С, РР) и минералов (медь, железо, калий, кальций). Вдобавок в ягодах есть эфирные масла, которые целебно влияют на сворачиваемость крови. Еще есть пектин, который помогает похудеть. Вот почему разработана пектиновая диета.

Малиновая диета на три дня

Никакого негатива от малины нет, только положительное оздоровительное действие на организм. День малиновой диеты низко калориен, так как позволяет сжечь 2 кг жировой ткани.

  • Утро – малины 100 грамм, стакан ряженки или 100 грамм творога
  • Утренний перекус – стаканчик малины на 150 мг и стакан киселя
  • Обед – кусочек курочки на 200 грамм под малиновым соусом
  • Ужин – йогурт с горсткой ягод малины
  • Утро – 100 грамм малины, стакан кефира или йогурта
  • Утренний перекус – 200 грамм малины и 2 ч.л. меда
  • Обед – отварной рыбы кусочек на 150 грамм и один помидор или огурец
  • Ужин – 200 грамм свежих ягод малины и орехов 1 ст.л.
  • Утро – малины 100 грамм и стакан кефира или простокваши
  • Утренний перекус – 200 грамм малины и 1 ст.л орехов
  • Обед – 150 грамм отварного мяса и салат из капусты с морковью на 150 грамм
  • Ужин – 2 запеченных яблока (или свежих) с малиной

Результаты малиновой диеты

  • Диета с добавлением ягод малины поможет сделать устойчивым вес и очистить организм. Диета строгая и поэтому не повторяйте ее часто. Похудеть кушая одну малину за 3 дня можно до 3 килограмм. Пить только воду и зеленый чай с добавлением трав и лимона.
  • После диеты делайте смузи и соки с добавлением ягод малины. И пока есть сезон и ягоды добавляйте ягодки в различные блюда и десерты. Наполняйте свой организм полезными веществами пока лето предоставляет возможность для зимнего запаса.

Есть несколько противопоказаний для диеты

  • При гипертонии,
  • разных заболеваниях почек.

Даже подростки на диете могут выбрать малину для похудения и кушать ее пока есть сезон.

Малиновая диета

Сладкая сочная малина является одной из любимых ягод многих женщин. В ягодный сезон хочется не только побаловать себя вкусными ягодами, но и использовать малину с максимальной пользой для организма. Насколько полезна малина и как ее лучше использовать в питании и для похудения.

Читать еще:  Офигенная диета — меню на 14 дней и меню для выхода

Состав малины

Ягоды малины очень сочные. Действительно, в них содержится до 87% воды. Малина сладкая, содержание углеводов (глюкозы, сахарозы, фруктозы) около 9%. Содержится в малине клетчатка, активизирующая работу кишечника. Есть в ней дубильные вещества, укрепляющие десны.

Много таких элементов как калий (224 мг), магний (22 мг), натрий (19 мг), кальций (40 мг), фосфор (37 мг), железо (1,7 мг), йод (2 мг). Последний элемент особенно важен для людей, проживающих в местностях, эндемичных по зобу, например, на Урале.

В малине есть витамины группы В, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота и каротин. Яблочная и лимонная кислоты, содержащиеся в ягодах способствуют более быстрому перевариванию пищи.

Использование малины в похудении

Калорийность малины составляет примерно 41 калорий на 100 г ягод. Она такая же как у лесной земляники, чуть больше садовой земляники, черники и смородины. Низкая калорийность и полезные свойства позволяют с успехом использовать малину в диетах для похудения.

Диета на малине полезна для диабетиков и людей с ослабленным иммунитетом. Малиновая диета противопоказана для гипотоников и людей, имеющих проблемы с почками.

Трехдневная малиновая диета

На 3 дня запасаемся 2 кг ягод малины. В течение дня выпиваем не меньше двух литров чистой воды. На 1-й завтpaк выпиваем стакан кисломолочного продукта (кефира, ряженки, натурального йогурта) и съедаем 100 г малины. На 2-й завтpaк — малиновый молочный кисель или 200 г малины с медом или орехами.

На обед съедаем кусок отварной курицы, телятины или рыбы со свежими овощами или малиновым соусом. На ужин запекаем овощи или фрукты. Можно съесть 200 г малины с орехами. Во время диеты исключаются жареные и копченые блюда, хлеб.

За 3 дня диеты можно потерять около 3-х кг лишнего веса. Малиновая диета повысит сопротивляемость к простудным и вирусным заболеваниям. Она вернет вам ощущение легкости, вы почувствуете прилив жизненных сил и к вам вернется хорошее настроение. А еще говорят, что малина обладает омолаживающим эффектом. Кушайте молодильные ягоды — и будьте здоровы!

Малина для похудения — как использовать, рецепты вкусных блюд с ягодой для снижения веса

В статье обсуждаем малину для похудения, рецепты на ее основе, добавки с экстpaктом малины для похудения, отзывы врачей на эти средства. Вы узнаете, приносит ли малина пользу и вред при похудении, как приготовить смузи, морс и десерт из ее ягод, какие существуют диеты, и что такое кетоны малины.

Чем полезна малина для похудения

Малина помогает снизить вес Малина относится к тем немногочисленным культурам, которые сохраняют почти все свои полезные вещества после термической обработки. В ее составе находятся:

  • витамины группы В;
  • витамины С, А, Е, D, РР;
  • кальций, железо, калий, фосфор;
  • салициловая кислота;
  • дубильные вещества;
  • фруктоза;
  • пектины;
  • эфирные масла;
  • липолитические ферменты.

Благодаря этим веществам ягоды и листья растения входят в различные сборы и диеты на малине для похудения — отзывы говорят об их высокой эффективности.

Как малина влияет на похудение:

  • выводит лишнюю воду и излишки солей;
  • улучшает метаболизм;
  • сжигает жиры в организме;
  • уменьшает уровень холестерина;
  • укрепляет сердечно-сосудистую деятельность;
  • дает ощущение сытости;
  • восстанавливает микрофлору кишечника;
  • очищает от шлаков и токсинов.

В 100 г ягод малины содержится 42 Ккал. Ее можно есть даже вечером после 18:00.

Будьте осторожны с употрeблением малины, если у вас аллергическая реакция на ее компоненты. Также малина противопоказана при заболеваниях почек и гипотонии.

Как использовать малину для похудения

Разработано много рецептов из малины для похудения — народные средства включают морсы, смузи, коктейли, десерты, диетическое варенье и джемы. Для приготовления используют как свежие, так и замороженные ягоды.

Рецепт смузи с малиной

Смузи с малиной — вкусный и полезный напиток Из малины, йогурта, апельсина и меда можно сделать легкий освежающий смузи. Напиток готовится за 5 минут и может быть основным блюдом при монодиете.

Вам понадобится:

  • ягоды малины — 100 г;
  • апельсин — 1 шт.;
  • йогурт нежирный — 50 мл;
  • мед — 5 г.

Как приготовить:

  1. Вымойте ягоды малины. Очистите апельсин от кожуры, удалите семечки и порежьте на половинки. Выдавите сок через марлю или в соковыжималке.
  2. Поставьте в холодильник ягоды, йогурт и сок до их охлаждения.
  3. Насыпьте малину в блендер, добавьте йогурт и взбивайте миксером или блендером в течение 1 минуты, пока смесь на станет однородной.
  4. Долейте сок, мед и взбивайте еще 30 секунд.
  5. Разлейте малиново-апельсиновый смузи по стаканам.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 55 Ккал.

Рецепт морса с малиной

В летнюю жару помогает малиновый морс с медом. Чтобы усилить аромат напитка, в него добавляют немного мелиссы. Морс готовится за 20−30 минут.

Вам понадобится:

  • ягоды малины — 100 г;
  • мед — 1 ст.л.;
  • мелисса — 2 веточки;
  • вода — 350 мл.

Как приготовить:

  1. Насыпьте ягоды в миску и залейте холодной водой.
  2. Измельчите малину в блендере и процедите через несколько слоев марли.
  3. Добавьте в процеженный напиток мелиссу, мед и хорошо перемешайте.
  4. Настаивайте 20 минут, затем уберите веточки мелиссы.
  5. Пейте малиновый морс по 1 стакану в течение дня до еды.
Читать еще:  Можно ли семечки на диете?

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 15,5 Ккал.

Десерт малина с творогом

Для похудения можно кушать малину с творогом Нежный десерт из творога с малиной для похудения поможет не только сбросить лишний вес, но и улучшит состояние волос, ногтей и зубов, что важно на любой диете.

Вам понадобится:

  • ягоды малины — 150 г;
  • творог мягкий — 200 г;
  • ванилин — 1 ч.л.;
  • сметана — 6 ст.л.;
  • сахар — 6 ст.л.;
  • желатин быстрорастворимый — 1,5 ч.л.;
  • вода холодная — 50 мл.

Как приготовить:

  1. Замочите желатин в холодной воде на 10 минут, затем поставьте на водяную баню до полного растворения.
  2. Промойте ягоды под проточной водой и просушите бумажными салфетками.
  3. Смешайте в чаше блендера малину, творог, сахар и ванилин. Добавьте сметану и взбейте ингредиенты до пышной однородной массы.
  4. Влейте желатин, тщательно перемешайте и наполните смесью стаканы.
  5. Поставьте в холодильник на 3−4 часа.

Калорийность:

Калорийность на 100 гр. продукта 184 Ккал.

Диета на малине для похудения

Существует несколько схем использования малины на диете. Чтобы избавиться от голодного состояния перед сном, пейте на ночь кефир с малиной для похудения. Оба продукта дают чувство насыщения и нормализуют работу ЖКТ. Также не забывайте, что любую диету надо совмещать с физическими нагрузками, здоровым сном и правильным режимом дня. Иначе эффект похудения долго не продлится.

Разгрузочная малиновая диета

Однодневная диета укрепляет организм, повышает иммунитет и улучшает пищеварение. За 24 часа вы потеряете до 2 кг веса.

В течение дня можно употрeбллять:

  • 700 г ягод малины;
  • зеленый чай и вода;
  • стакан кефира за 2 часа до сна.

Фруктово-ягодная диета

Моно диета на малине для похудения длится 3 дня, и с ее помощью можно сбросить 2−3 кг. В меню входят ягоды с добавлением небольшого количества других фруктов. Поскольку диета низкокалорийная, нельзя придерживаться ее дольше трех дней.

Что можно кушать:

  • завтpaк — малиновый сок и малиновый мусс с любыми ягодами;
  • второй завтpaк — 200 г малины и яблоко;
  • обед — 200 г малины и фруктовый салат;
  • ужин — 100 г малины и 1 стакан кефира.

Разгрузочная диета с малиной

На разгрузочной трехдневной диете можно избавиться от 3−5 кг, при этом очистить кишечник от шлаков и токсинов. В течение 3 дней пейте не меньше 2 литров воды.

Примерное меню на каждый день:

  • завтpaк — 100 г малины и 1 стакан кефира;
  • второй завтpaк — 200 г малины с орехами или медом;
  • обед — порция рыбы или вареной курицы с овощами;
  • ужин — 200 г малины и запеченные овощи.

Кетоны малины для похудения

Кетоны малины в виде БАДов с экстpaктом малины для похудения — это искусственная пищевая добавка со вкусом и ароматом натуральной ягоды. Ее выпускают в виде капсул, которые употрeбляет во время еды 2 раза в день.

Согласно уверениям производителей такие добавки:

  • снижают аппетит;
  • улучшают состояние кожи и волос;
  • увеличивают чувствительность к инсулину;
  • уменьшают уровень холестерина в крови;
  • сжигают лишние килограммы.

В течение месяца использования капсул можно теоретически потерять до 10 кг веса.

Мнение врачей сводится к тому, что жиросжигающие свойства кетонов — это маркетинговый ход производителей. Производители опираются на клиническое исследование, которое проводилось на крысах в 2005 году. В этом исследовании действительно обнаружили эффект жиросжигания. Однако крысы потеряли свой вес совершенно не от той дозировки, что используется в разрекламированных БАДах.

В ходе первого исследования применяли 20 г вещества на 1 кг массы животного, что в 4000 раз больше, чем рекомендованная суточная доза БАДов. При втором исследовании дозировку уменьшили до 100 мг на 1 кг, и эффект похудения сразу же пропал. Для человека не подходит ни одна, ни вторая дозировка. Даже при 100 мг кетонов малины высвобождается большое количество норадреналина, который значительно повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Таким образом, использование кетонов малины для похудения совершенно неэффективно, что доказывают многочисленные отрицательные отзывы. Если и встречаются положительные комментарии, в них обычно говорят о конкретных производителях, а не о самих кетонах в целом. Если вас привлекли, например, кетоны малины «Эвалар» для похудения, отзывы вполне могут быть заказными.

Будьте внимательны и не ведитесь на рекламу. Натуральная малина гораздо полезнее, чем искусственные добавки, особенно если вы действительно хотите похудеть.

Подробнее о продуктах, помогающих похудеть, смотрите в видео:

Малиновая диета

Малина — это одна из самых вкусных ягод, которые принято собирать летом. Ее любят не только все дети и взрослые, она является прекрасной основой для диет.

Малиновая диета: суть и особенности ^

Для организма человека малиновая диета считается крайне полезной:

  • за период употрeбления ягод снижается уровень холестерина,
  • выводятся соли и желчные кислоты,
  • понижается давление,
  • улучшается метаболизм,
  • укрепляются сердечные мышцы,
  • нормализуется работа кишечника.

Такой отличный эффект дают следующие полезные компоненты, содержащиеся в малине:

  • Клетчатка;
  • Дубильные вещества;
  • Микроэлементы;
  • Йод;
  • Витамины.

Диета на малине: калорийность и противопоказания

100 г малиновых ягод содержат в себе всего 41 Ккал – благодаря такой низкой калорийности они широко используются в программах для похудения. Есть и определенные запреты: диета на малине противопоказана гипотоникам и людям с болезнями почек.

Читать еще:  Обследование пазух носа с помощью рентгена и как часто его можно делать

Рекомендации для успешного достижения результатов на малиновой диете:

  • С самого первого дня диеты с малиной нужно пить как можно больше воды, в идеале – не менее 2 литров в день;
  • Также следует убрать из пищевого рациона всю мучную, копченую, жареную и жирную продукцию.

Меню и популярные рецепты для похудения ^

Малиновая диета: лучшие рецепты для похудения на малине

Однодневная разгрузочная малиновая диета

  • Однодневный разгрузочный режим позволяет сбросить до 2 кг веса, а также укрепляет здоровье, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.
  • За день диеты разрешается скушать не более 700 г ягод и пить только зеленый чай или воду.
  • За 2 часа до сна можно выпить стакан кефира.

Монодиета на малине

Малиновая моно диета довольно короткая и длится всего 3 дня, в это время можно кушать лишь фрукты и ягоды. Низкокалорийное меню на каждый день позволяет снизить вес на 3-5 кг:

  • Утром кушаем мусс из любых ягод, пьем малиновый сок;
  • На второй завтpaк съедаем яблоко и 200 г малины;
  • Обедаем любым фруктовым салатом и такой же порцией малины, как и перед этим;
  • На ужин пьем стакан кефира и кушаем ягоды.

Диета на малине на 3 дня

Такой способ похудения позволяет не только избавиться от 3 — 5 кг лишнего веса, но и значительно укрепить иммунитет. Все три дня соблюдения диеты следует придерживаться следующего меню:

  • Завтpaкаем стаканом кефира, кушаем малину (100 г) ;
  • На второй завтpaк едим смесь из малины и орехов (200 г) ;
  • Обедаем порцией вареной курицы или рыбы с отварными овощами;
  • Ужинаем запеченными овощами и кушаем 200 г свежей малины.

В общей сложности на все 3 дня понадобится 2 кг спелых ягод малины.

Жиросжигающая малиновая диета на 7 дней

Для быстрого сжигания жира всего за одну неделю можно ежедневно употрeбллять только эти продукты: малину, клубнику, овощные салаты, пареные овощи, цитрусовые, сухофрукты, кукурузу, кисломолочные напитки.

Примерное меню жиросжигающей диеты выглядит следующим образом:

  • За завтpaком съедаем 200 г малины и апельсин;
  • На второй завтpaк кушаем 30 г сухофруктов и яблоко;
  • Обедаем овощным салатиком и ягодами малины (200 г) ;
  • На ужин делаем любые овощи на пару, кроме картофеля.

Диета на малине с молоком

Трехдневная диета на малине и молоке снижает вес на 2-3 кг благодаря молочно — малиновому киселю, способствующему интенсивному сжиганию жировых клеток.

  • На завтpaк кушаем малину (100 г), пьем стакан ряженки;
  • Пьем кисель из молока и малины (стакан) ;
  • На обед варим куриную грудку, заправляем малиновым соусом;
  • Ужинаем орехами (1 ст. л.) и стаканом малины.
  • На завтpaк кушаем малину (100 г), пьем кефир;
  • Через 2 часа съедаем стакан малины, смешанной с 2 ч. л. меда, пьем кисель;
  • Обедаем вареной рыбой (200 г) и овощным салатом;
  • Ужин повторяем, как в прошлый раз.

  • На завтpaк смешиваем стакан малины с кефиром;
  • Спустя пару часов перекусываем ягодами с фундуком, запиваем киселем;
  • Обедаем вареным говяжьим мясом (150 г) и овощным салатом из моркови;
  • На ужин запекаем 2 яблока, посыпаем изюмом и поливаем соусом из малины.

При желании можно продлить рацион диеты на 7 дней, при этом нужно чередовать вышеуказанное меню через раз.

Малиновая диета кетонов

В 60-е годы прошлого века в составе малины была обнаружена группа кетонов – жиросжигателей, которые после переработки заменяют несколько килограммов ягод.

  • Приобрести кетоны можно в виде капсул, которые нужно употрeбллять 2 раза в день во время еды (по 1 шт.).
  • Спустя примерно 40 часов начинают расщепляться и блокироваться жировые клетки, а во время приема препарата отмечается снижение аппетита.
  • Если проводить курс снижения веса в течение месяца, то теряется примерно 10 кг жировых отложений.

Отзывы и результаты похудения на малине ^

Малиновая диета помогает оздоровить весь организм, улучшить самочувствие и быстро добиться идеальных результатов снижения веса. По мнению диетологов, ею нельзя злоупотрeбллять, потому как перенасыщение витаминами может дать обратный, негативный эффект. Вес, разумеется, уменьшится, но может усилиться потоотделение или появиться сыпь.

Для поддержания фигуры после коррекции веса достаточно пару раз в месяц делать разгрузочные дни и стараться не употрeбллять в пищу слишком калорийные продукты.

Отзывы читателей

Отзывы о малиновой диете наших постоянных читательниц также очень положительные. Публикуем некоторые выдержки из писем, присланных в нашу редакцию:

«Я без труда скинула 5 килограммов, сидя на трехдневном режиме питания с малиной. Разумеется, одновременно занималась и спортом, но немаловажную роль сыграла правильная и полезная для здоровья еда»

«Малиновая монодиета оказалась для меня очень сложной, и я не выдержала ее более одного дня. За это время вес уменьшился на 1 кг, хотя бы не зря мучилась»

«В моем возрасте уже довольно сложно сбросить лишний вес, но мне это удалось благодаря диете на малине с молоком. Правда, я кисель не делала – просто взбивала эти 2 ингредиента миксером и пила. Кстати, теперь я вешу не 58, а 53,5 кг»


Аллергическая реакция на спиртное: причины и симптоматика алкогольной крапивницы с фото

Аллергическая реакция на спиртное: причины и симптоматика алкогольной крапивницы с фото Аллергическая реакция на спиртное: причины и симптоматика алкогольной крапивницы с фото Крапивница от алкоголя Распространенная ситуация возникновения...

21 06 2024 6:19:23

Очищение печи после алкоголя

Очищение печи после алкоголя Очищение печи после алкоголя Очищение печени от алкоголя Печень – важный дезинтоксикационный орган, который долго может переpaбатывать алкоголь,...

20 06 2024 15:41:39

Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения

Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Аллергия на смесь. Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Понятие безмолочных...

19 06 2024 11:40:11

Диета при полипах в желудке: меню на неделю, а также что можно и, что нельзя есть до и после удаления

Диета при полипах в желудке: меню на неделю, а также что можно и, что нельзя есть до и после удаления Диета при полипах в желудке: меню на неделю, а также что можно и, что нельзя есть до и после удаления Разрешенные продукты и блюда диеты после удаления...

18 06 2024 2:47:55

Как лечить насморк при беременности?

Как лечить насморк при беременности? Как лечить насморк при беременности? Лечение насморка при беременности Насморк при беременности — вполне обычное дело. И даже не потому, что иммунитет...

17 06 2024 20:45:47

Как помогают уколы Артрадол при болях в суставах

Как помогают уколы Артрадол при болях в суставах Как помогают уколы Артрадол при болях в суставах Артрадол: описание препарата, состав, инструкция, цены Для лечения патологий суставов и позвоночника...

16 06 2024 10:50:21

Низкокалорийная диета Ахтаровой: выдержать непросто, но результат впечатляет

Низкокалорийная диета Ахтаровой: выдержать непросто, но результат впечатляет Низкокалорийная диета Ахтаровой: выдержать непросто, но результат впечатляет Низкокалорийная диета Ахтаровой: выдержать непросто, но результат впечатляет...

15 06 2024 14:18:26

Электроодонтодиагностика (ЭОД)

Электроодонтодиагностика (ЭОД) Электроодонтодиагностика (ЭОД) Электроодонтометрия в современной стоматологии: цели, техника, показатели ЭОМ В современной стоматологии используют больше...

14 06 2024 21:37:19

Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого?

Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого? Что делать, если у взрослого сильный понос водой и каковы причины этого? Что делать при сильном водянистом поносе у взрослого? Любые проблемы с работой...

13 06 2024 1:14:25

Фиброаденома на узи молочной железы

Фиброаденома на узи молочной железы Фиброаденома на узи молочной железы УЗИ молочных желез Руками в молочной железе врач может достоверно обнаружить и охаpaктеризовать опухоль – если она...

12 06 2024 7:22:15

Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение

Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение Чем опасен загиб поджелудочной железы для ребёнка: норма и отклонение Загиб...

11 06 2024 22:12:55

Lipo Star System

Lipo Star System Lipo Star System Lipo Star System для похудения Внимание: прочитайте ниже полный обзор данного средства, в котором приведено - эффект и результат от...

10 06 2024 16:59:15

Хирург

Хирург Хирург Хирург – врач, выполняющий оперативные вмешательства, специализируется на диагностике и лечении травм, заболеваний, патологических процессов...

09 06 2024 3:26:19

Первичная и вторичная гипертония: лечение и профилактика

Первичная и вторичная гипертония: лечение и профилактика Профилактика артериальной гипертензии Профилактика артериальной гипертензии Под артериальной...

07 06 2024 5:39:38

Что делать при отравлении угарным газом?

Что делать при отравлении угарным газом? Что делать при отравлении угарным газом? Первая помощь при отравлении угарным газом: симптомы и лечение, последствия Отравление монооксидом углерода...

06 06 2024 21:44:27

Какие надо сдать анализы для операции?

Какие надо сдать анализы для операции? Какие надо сдать анализы для операции? Анализы перед операцией, срок действия, необходимый перечень Если пациенту предстоит хирургическое вмешательство,...

05 06 2024 1:25:38

Аллергия на стиральный порошок фото у детей

Аллергия на стиральный порошок фото у детей Аллергия на стиральный порошок фото у детей Что делать, если у ребенка аллергия на стиральный порошок Современная бытовая техника и промышленные...

04 06 2024 9:18:37

Обзор главных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение

Обзор главных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение Обзор главных препаратов, улучшающих мозговое кровообращение Список препаратов улучшающих кровообращение головного мозга Из статьи вы узнаете о лекарствах...

03 06 2024 17:30:46

Диагностика, симптомы, причины и лечение детской абсансной эпилепсии

Диагностика, симптомы, причины и лечение детской абсансной эпилепсии Диагностика, симптомы, причины и лечение детской абсансной эпилепсии Детская абсансная эпилепсия Детская абсансная эпилепсия – форма идиопатической...

02 06 2024 13:17:13

Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния?

Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния? Что делать, если опух язык, какие причины такого состояния? Отек языка: причины и лечение Некоторые врачи считают, что по внешнему виду и состоянию языка...

01 06 2024 4:13:54

Нормальный пульс подростка 14 лет

Нормальный пульс подростка 14 лет Нормальный пульс подростка 14 лет Каким должен быть пульс у подростка: нормы и причины отклонений В подростковом периоде человеческий организм испытывает...

31 05 2024 11:32:48

Как проверить кишечник на заболевания?

Как проверить кишечник на заболевания? Как проверить кишечник на заболевания? Проверка кишечника на заболевания: физикальные, лабораторные и инструментальные методы Диагностика болезней...

30 05 2024 6:21:23

Комплекс из 7-ми упражнений утреннней зарядки для спины, позвоночника и шеи — укрепляем мышцы дома за 15 минут

Комплекс из 7-ми упражнений утреннней зарядки для спины, позвоночника и шеи — укрепляем мышцы дома за 15 минут Комплекс из 7-ми упражнений утреннней зарядки для спины, позвоночника и шеи — укрепляем мышцы дома за 15 минут Комплекс из 7-ми упражнений утреннней...

29 05 2024 17:29:56

Головокружение при шейном остеохондрозе: опасно ли?

Головокружение при шейном остеохондрозе: опасно ли? Головокружение при шейном остеохондрозе: опасно ли? Головокружение при шейном остеохондрозе: опасно ли? В медицинской пpaктике головокружение считается...

28 05 2024 14:32:18

Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию

Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию Как йога лечит вегето-сосудистую дистонию Вегето-сосудистая дистония (ВСД) один из наиболее частых диагнозов....

27 05 2024 9:14:50

Ципролет применение при гайморите

Ципролет применение при гайморите Инструкция по применению антибиотика Ципролет при лечении гайморита Ципролет при гайморите назначают в исключительных...

26 05 2024 21:41:46

Крахмал от поноса у взрослых

Крахмал от поноса у взрослых Крахмал от поноса у взрослых Полезные свойства и как правильно приготовить крахмал от поноса Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение...

25 05 2024 22:39:32

Тонкая кишка и ее отделы

Тонкая кишка и ее отделы Тонкая кишка и ее отделы Тонкая кишка: расположение, строение и функции В структуре кишечника тонкая кишка – это самый продолжительный отдел тpaкта...

24 05 2024 2:30:18

Что такое и как проводится денситометрия?

Что такое и как проводится денситометрия? Что такое и как проводится денситометрия? Что такое денситометрия Денситометрия представляет собой современный метод исследования, который позволяет...

23 05 2024 18:47:43

Долгий кашель у ребенка без температуры

Долгий кашель у ребенка без температуры Что делать, если у ребенка не проходит кашель длительное время Каждому родителю необходимо знать, почему кашель не...

22 05 2024 1:58:26

Болит в правом боку после алкоголя

Болит в правом боку после алкоголя Болит в правом боку после алкоголя Почему болит под ребрами справа после алкоголя? Болевой синдром – это защитная реакция организма, сигнал о сбое в...

21 05 2024 0:30:59

Действенные лекарства при отравлении ребенка: советы по выбору препаратов

Действенные лекарства при отравлении ребенка: советы по выбору препаратов Действенные лекарства при отравлении ребенка: советы по выбору препаратов Действенные лекарства при отравлении ребенка: советы по выбору препаратов При...

20 05 2024 10:15:44

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите

Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите Лечебная гимнастика при ревматоидном артрите ЛФК при ревматоидном артрите: упражнения, зарядка Ревматоидный артрит – очень серьёзное заболевание суставов,...

19 05 2024 8:25:43

Изучаем строение зуба человека

Изучаем строение зуба человека Зубы человека: строение, анатомия зуба, как устроен зуб Содержание страницы: Здоровые зубы являются украшением человека....

17 05 2024 22:31:26

Понос и рвота у кота: причина и лечение

Понос и рвота у кота: причина и лечение Понос и рвота у кота: причина и лечение Как и чем лечить кота при поносе и рвоте? Проблемы с пищеварением время от времени настигают каждого домашнего...

16 05 2024 11:54:56

Правила применения лекарства Леди бон от климакса

Правила применения лекарства Леди бон от климакса Применение лекарства Ледибон при климаксе, отзывы женщин Угасание репродуктивной функции женского...

15 05 2024 6:19:37

Повышенный холестерин при беременности. Выше нормы – это норма

Повышенный холестерин при беременности. Выше нормы – это норма Повышенный холестерин при беременности. Выше нормы – это норма Что делать при повышенном холестерине во время беременности? В период вынашивания ребенка...

14 05 2024 19:34:37

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных

Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных Профилактика гриппа и ОРВИ у беременных Как вылечить простуду при беременности Проблема острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) у беременных женщин...

13 05 2024 21:56:55

Как быстро избавиться от перхоти на голове. Шампуни и народные средства

Как быстро избавиться от перхоти на голове. Шампуни и народные средства Как быстро избавиться от перхоти на голове. Шампуни и народные средства Что помогает от перхоти на голове – лучшие средства и советы трихолога Ежедневно...

12 05 2024 1:12:37

Лечение простатита чесноком в домашних условиях

Лечение простатита чесноком в домашних условиях Лечение простатита с помощью чеснока Редко какой мужчина не любит чеснок, но единицам известна его польза...

11 05 2024 16:44:57

Ишемический инсульт в вертебро-базилярном бассейне

Ишемический инсульт в вертебро-базилярном бассейне Ишемический инсульт в вертебро-базилярном бассейне Ишемический инсульт в вертебро-базилярном бассейне Ишемический инсульт в вертебро-базилярном бассейне...

10 05 2024 22:44:12

МРТ надпочечников: показания, противопоказания, методика

МРТ надпочечников: показания, противопоказания, методика Магнитно-резонансная томография (МРТ) надпочечников Надпочечники — это небольшие парные...

09 05 2024 18:55:10

Как выбрать пустышку для новорожденного?

Как выбрать пустышку для новорожденного? Как выбрать пустышку для новорожденного? Современный ассортимент пустышек довольно обширен. Они отличаются и...

08 05 2024 20:56:43

Сардина

Сардина Сардина Сардина является небольшой морской рыбой из семейства сельдевых, которая достигает в длину около 20 см, имеет зеленоватый цвет спины и серебристое...

07 05 2024 14:44:23

Симптомы и методы лечения клебсиеллы у грудничков

Симптомы и методы лечения клебсиеллы у грудничков Симптомы и методы лечения клебсиеллы у грудничков Клебсиелла у грудничка – что за болезнь, насколько опасна, как лечить Организм ребенка с самого рождения...

05 05 2024 13:36:21

Как самостоятельно сделать пилинг лица: эффективные рецепты

Как самостоятельно сделать пилинг лица: эффективные рецепты Химический пилинг для лица – простые и эффективные рецепты для домашнего использования...

04 05 2024 7:55:36

Камбала: польза и вред для организма

Камбала: польза и вред для организма Камбала: польза и вред для организма Камбала: польза и вред для организма Камбалу можно встретить в реках и морях, начиная от полярного круга и до самой...

03 05 2024 13:55:24

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::