Семья, здоровье и благополучие    


Хлеб с тыквенными семечками рецепт с фото

Хлеб с тыквенными семечками рецепт с фото

Хлеб с тыквенными семечками рецепт с фото

Хлеб с тыквенными семечками

Ингредиенты

Сахар — 2 ст.л. (без горки)

Дрожжи быстродействующие — 1,5 ч.л.

Мука пшеничная — 500 г

Растительное масло — 2 ст.л.

Тыквенные семечки (очищенные) — 30 г

Процесс приготовления

Домашняя выпечка — это дело непростое, она требует времени и немалых навыков. Многие хозяюшки, как и раньше, продолжают выпекать хлеб в домашних условиях. Ведь запах только что испечённого хлеба не сравнится ни с чем.

Я не отношусь к числу таких хозяек, но при возможности стараюсь также радовать своих родных домашним хлебушком, каждый раз экспериментируя с рецептами.

Сегодня я хочу поделиться рецептом хлеба с тыквенными семечками. Получается он очень вкусным с тонкой хрустящей корочкой и мягким мякишем. Семечки придают хлебу некую пикантность.

Рецепт очень простой, а результат всегда радует. Обязательно попробуйте!

Подготовить продукты по списку.

Пшеничную муку просеять в миску, добавить соль, сахар и быстродействующие дрожжи. Перемешать.

К сухим ингредиентам добавить очищенные тыквенные семечки. По желанию их можно немного поджарить на сухой сковороде (я добавляла сырые). Ещё раз хорошо перемешать.

В мучной смеси сделать углубление и влить тёплый (не горячий) кефир.

Немного перемешать, чтобы мука увлажнилась, и добавить растительное масло.

Замесить мягкое, не липнущее к рукам, однородное тесто. Округлить его в шар и выложить в миску, смазанную тонким слоем растительного масла. Затянуть миску пищевой плёнкой и отправить в тёплое место на 1 час.

За это время тесто должно хорошо вырасти и увеличиться вдвое. Затем его обмять и оставить ещё на 30-40 минут.

После повторного подъема тесто нужно ещё раз обмять и сформировать круглую заготовку. Выложить тесто на противень, застеленный пергаментом. Острым ножом сделать на его поверхности несколько надрезов. Накрыть тесто полотенцем и дать заготовке расстояться ещё около 30 минут.

Выпекать хлеб с тыквенными семечками в разогретой до 180 градусов духовке около 40 минут, до красивого румяного цвета. Время выпечки будет зависеть от Вашей духовки. Готовый хлеб достать из духовки, выложить на решётку и полностью остудить.

Хлебушек, приготовленный по этому рецепту, получается очень вкусным — с тонкой хрустящей корочкой, воздушным, нежным мякишем и пикантным вкусом тыквенных семечек.

Хлеб с тыквенными семечками

Рассказываю, как вкусно приготовить хлеб с тыквенными семечками. Для этого не нужна хлебопечка или другая специальная техника — испечь хлеб с тыквенными семечками можно в обычной духовке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мука 400 Грамм
  • Вода теплая 1/2 Стакана
  • Соль 1,5 Чайных ложки
  • Сухие дрожжи 1,5 Чайных ложки
  • Мед 1 Чайная ложка
  • Оливковое масло 2 Ст. ложки
  • Тыквенное пюре 3/4 Стакана
  • Желток 1 Штука
  • Тыквенные семечки 100 Грамм
Читать еще:  Пищевая добавка Е300 или аскорбиновая кислота

Берем миску, просеиваем в нее муку с солью.

Разводим мед и дрожжи в теплой воде. Оставляем на пару минут.

Добавляем жидкую смесь в мучную, туда же добавляем оливковое масло.

Добавляем тыквенное пюре и замешиваем тесто для хлеба.

Вмешиваем в тесто тыквенные семечки. Месим тесто еще минут 5-10 — оно должно получиться очень мягким.

Скатываем из теста шар, накрываем его полотенцем, оставляем в теплом месте на 1 час.

За это время тесто увеличится в 2-3 раза.

Затем необходимо еще немного обмять тесто, разрезать его на три части, из каждой из которых сформировать шар. Складываем три шарика в форму для выпекания хлеба плотно друг к другу, оставляем еще на 1 час.

Тесто еще немного поднимется. Теперь его необходимо смазать взбитым желтком и и посыпать тыквенными семечками.

Выпекаем около 40 минут при 200 градусах. Готово!

Похожий видео рецепт «Хлеб с тыквенными семечками»

Обалденный хлеб с тыквенными семечками

Представляем вашему вниманию рецепт потрясающего хлеба, который придётся по душе каждому.

Получается он очень ароматным, пышным и нежным. Такую домашнюю выпечку обожают все. От одного аромата уже «текут слюнки». Ваши домочадцы будут в полном восторге. Домашний хлеб ведь намного вкуснее покупного. Рекомендую всем попробовать. Сохраняйте рецептик, готовьте и наслаждайтесь.

Нужные ингредиенты

  • 300 мл кефира
  • 1 чайная ложка соли
  • 2 столовые ложки сахарного песка
  • полторы чайные ложки быстродействующих дрожжей
  • 500 гр муки
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 30 гр очищенных тыквенных семечек

Начинаем процесс

  1. В первую очередь просеиваем муку. Затем добавляем сюда соль, сахарный песок и дрожжи. Хорошо перемешиваем и высыпаем тыквенные семечки. Снова перемешиваем. По желанию семечки можете предварительно пожарить на сухой сковороде.
  2. Теперь нам надо в этой смеси сделать углубление и влить в него кефир. Он должен быть тёплым, но не горячим. Перемешиваем все и вливаем растительное масло.
  3. Затем замешиваем тесто. В результате оно должно быть мягким, однородным и не липнуть к рукам.
  4. Перекладываем его в емкость, которую предварительно смазали маслом. Теперь требуется накрыть пищевой пленкой и отправить в тёплое место на 60 минут.
  5. По истечении нужного времени тесто обминаем и оставляем ещё на 40 минут.
  6. Берем противень и застилаем его пергаментной бумагой. Затем размещаем на нем круглую заготовку.
  7. Ножом делаем немколько надрезов сверху и накрываем полотенцем. В таком виде оставляем ещё на полчаса.
  8. По истечении этого времени отправляем в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, на 40 минут.
  9. После этого достаём и перекладываем на решетку остывать.
Читать еще:  МРТ горла и гортани

Вам ещё может понравиться безглютеновый хлеб из рисовой муки, рецепт которого вы найдёте на нашем сайте «Идеи рецептов».

Хлеб с тыквенными семечками

Нежный хлебушек со сливочным вкусом. Особенно понравится почитателям тыквенных семечек.

Ингредиенты для «Хлеб с тыквенными семечками»:

  • Мука пшеничная / Мука (здесь и далее 1 стак. = 230 мл) — 1 2/3 стак.
  • Мука цельнозерновая — 1 стак.
  • Семечки тыквенные (поджаренные и порубленные) — 1/2 стак.
  • Молоко — 1 стак.
  • Сахар (коричневый) — 1 ст. л.
  • Масло сливочное — 1 ст. л.
  • Соль — 1/2 ч. л.
  • Дрожжи (сухие) — 1 ч. л.

Рецепт «Хлеб с тыквенными семечками»:

Поместить все ингредиенты в форму для выпечки согласно инструкции к вашей ХП.
В моем Мулинексе такая последовательность: молоко, сахар, соль, масло, просеянная мука, семечки, дрожжи.
Семечки можно предварительно обжарить. Я этого не делала, но, несомненно, с обжаренными будет еще вкуснее.

Режим «основной», вес 750 г.

Готовый хлеб остудить на решетке.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Домашний хлеб с семечками

Хлеб с семенами льна и подсолнуха

  • 110
  • 163
  • 16570

Пшенично-ржаной хлеб с паприкой, овсяными хлопьями и тыквенными семечками

Хлеб с семечками, овсянкой и сухофруктами

Сырно-овощной хлеб с тыквенными семечками

Деревенский хлеб с маком, кунжутом и льном

Хлеб с семечками

Хлеб ржаной с семечками на закваске

Хлеб пшенично-ржаной с семечками (рецепт для ХП)

Хлеб с тыквенными семечками

Хлеб с семечками

Похожие рецепты

Фокачча из шариков

  • 83
  • 1753
  • 62871

Хлеб с начинкой

Домашний белый хлеб «Любимый»

  • 216
  • 1175
  • 12073

Гороховый хлеб

Деревенские багеты

  • 220
  • 867
  • 57498

Овсяный хлеб

Хлеб с зеленью петрушки и моцареллой

Хлеб пшенично-ржаной с семечками (рецепт для ХП)

Комментарии и отзывы

5 октября 2010 года Kira87 #

5 октября 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 октября 2010 года Kira87 #

5 октября 2010 года dolphy # (автор рецепта)

6 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

6 мая 2010 года WaterNymph #

6 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

6 мая 2010 года Ольга Бабич #

6 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 мая 2010 года inna_2107 #

6 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 мая 2010 года Elvyrka #

5 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

Читать еще:  Декоративная капуста: посадка, уход и выращивание (с фото)

5 мая 2010 года ирина66 #

5 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 мая 2010 года dementia #

5 мая 2010 года dolphy # (автор рецепта)

5 мая 2010 года dementia #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Вход без регистрации

Вы можете войти на этот сайт
под своим именем.

Тыквенный хлеб с семечками

Добрый вечер, хлебопеки! Еще успеваю поздравить всех с днем хлеба и по этому поводу хочу предложить еще одну вариацию тыквенного хлеба.
Это рецепт Иришы Harrybo ЖЖ, и ее текст, а фото хлеба мои. Хлебушек очень воздушный, ароматный, вкусный, в общем стоит попробовать.
Если же я проглядела такой рецепт на сайте, то приношу свои извинения.

Нам понадобится:
220 г тыквенного пюре(тыква кусочками, испеченная в микре или духовке)
450 г пшеничной хлебной муки
50 г ц/з пшеничной муки
50 г кукурузной муки
10 г соли
1,3 ч.л. дрожжей
125 г воды
25 г тыквенных семечек(жаренных)
2 ст. л. тыквеного масла(у меня — подсолнечное, за неимением тыквенного)

1. Очистить тыкву и порезать кусочками. Выпечь в микроволновке или духовке без добавления воды до мягкости. Отвесить 220 г. Оставшееся пюре можно заморозить.
2. Обжарить тывенные смечки на сухой сковороде.
3. В миске миксера смешать дрожжи с водой(если того требует инструкция). Добавить все отстальные ингридиенты(я делала замес в хлебопечке). Должно получиться довольно крепкое, элластичное тесто, отстающее от стенок миски. В зависимости от консистенции тыквенного пюре добавить либо воды, либо муки, для получения вышеозначенной консистенции теста.
4. Тесто переложить в миску, смазанную маслом. Дать хорошо подойти в течении 1 -1,5 часа. Один раз обмять через 30-40 минут.
5. Выложить тесто на стол. Тесто будет очень притным на ощупь, эластичным и не липким, поэтому подпыление мукой отпадает. Сформировать круглую буханку, переложить ее на пекарскую бумагу или лопату, посыпанную манкой, немного расплющить ее и в центре проткнуть пальцем насквозь. Накрыть.
6. Оставить подходить еще на 1 час. Буханка за это время хорошо увеличиться в рамерах, но не расплывется.
7. Разогреть духовку с камнем или противнем до 220 градусов. Выпекать первые 10 минут с паром(брызгать на стены духовки), потом понизить температуру до 200 ° и выпекать еще 35-40 минут.(у меня видимо «быстрая» духовка, т.к. хлеб был готов через 25 мин)
8. Остудить хлеб на решетке.


Пиносол капли: инструкция по применению

Пиносол капли: инструкция по применению Пиносол капли: инструкция по применению Пиносол: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Pinosol Действующее вещество: натуральные вещества...

14 04 2024 21:48:29

Биопарокс - официальная инструкция по применению

Биопарокс - официальная инструкция по применению Биопарокс - официальная инструкция по применению Биопарокс (Фузафунгин) Есть противопоказания. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом. Торговые...

13 04 2024 22:32:25

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать Лечебная настойка из сосновых почек на спирту Целебные напитки из сосновых почек на спирту...

12 04 2024 2:52:45

Кашель от кондиционера

Кашель от кондиционера Кашель от сухого воздуха Сухие рефлекторные спазмы дыхательных путей являются признаком многих десятков заболеваний. Однако иногда...

11 04 2024 14:22:39

Полезные свойства гуавы

Полезные свойства гуавы Полезные свойства гуавы Гуава - небольшое вечнозеленое дерево высотой до 3-4 м, относится к семейству миртовых, хорошо переносит засуху. Цветет один-два...

10 04 2024 10:39:26

Аналоги Виферона — противовирусные и иммуномодулирующие

Аналоги Виферона — противовирусные и иммуномодулирующие Аналоги Виферона — противовирусные и иммуномодулирующие Есть ли Виферон в таблетках, выпускается ли он в такой форме: возможные аналоги препарата Виферон...

09 04 2024 5:10:42

Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша

Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша Многоводие при беременности: тяжело для мамы – опасно для малыша Выраженное многоводие и крупный плод или относительное многоводие перед родами – это...

08 04 2024 10:19:44

Диагностика рака желудка

Диагностика рака желудка Диагностика рака желудка Как диагностировать рак желудка Современная медицина точно знает, как определить рак желудка, поскольку у нее много методов...

07 04 2024 3:26:10

Парацетамол для детей: инструкция по применению

Парацетамол для детей: инструкция по применению Парацетамол для детей: инструкция по применению Парацетамол детский Парацетамол детский: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Paracetamol...

06 04 2024 5:34:49

Кашель при ангине у взрослых и детей

Кашель при ангине у взрослых и детей Кашель при ангине у взрослых и детей Бывает ли кашель при ангине и как его лечить? Ангина – это распространенное заболевание, которым ежегодно более...

05 04 2024 18:20:17

Боль в лобковой кости при беременности

Боль в лобковой кости при беременности Почему болит лобковая кость при беременности и что с этим делать? На боль в области лобка женщины жалуются довольно...

04 04 2024 18:55:31

Наконец-то стало известно, что опаснее для здоровья, вейп или кальян

Наконец-то стало известно, что опаснее для здоровья, вейп или кальян Наконец-то стало известно, что опаснее для здоровья, вейп или кальян Кальян и вейп – вредно ли для здоровья? Курение кальянов в России стало популярным...

03 04 2024 5:39:17

Анализы на подтверждение инфаркта

Анализы на подтверждение инфаркта Диагностика инфаркта миокарда — методы исследования Вовремя диагностированный инфаркт миокарда – залог хороших...

02 04 2024 12:16:41

Как стильно завязать платок на голове?

Как стильно завязать платок на голове? Как стильно завязать платок на голове? 7 оригинальных способов красиво завязать платок на голову Платок – это маленькое дополнение к законченному образу...

01 04 2024 20:44:11

Как бороться с бессонницей в домашних условиях народными средствами

Как бороться с бессонницей в домашних условиях народными средствами Как бороться с бессонницей в домашних условиях народными средствами Десять способов, помогающих бороться с бессонницей в домашних условиях Рейтинг: 4 из 5...

31 03 2024 17:35:41

Клизма перед анальным сексом

Клизма перед анальным сексом Нужно ли делать клизму перед анальным сексом Интересные статьи Комментарии А как быть если "Переработанная еда" сильно...

30 03 2024 2:29:39

Как избавиться от синегнойной палочки в ухе

Как избавиться от синегнойной палочки в ухе Симптомы и лечение синегнойной палочки в ухе, горле и носу Заболевания уха, горла и носа в основном имеют...

29 03 2024 14:22:30

Причины боли в виске слева

Причины боли в виске слева Причины боли в виске слева Болит левый висок головы, почему и на сколько это серьезно ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит висок Болит левый висок головы,...

28 03 2024 19:12:51

Осеннее меню: богатство урожая на вашем столе

Осеннее меню: богатство урожая на вашем столе Экономия-это просто! Полезные советы для экономных людей Осеннее меню на неделю – парад овощей на вашем...

27 03 2024 15:40:12

Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок»

Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок» Кaк cбросить «вeс» в кoроткий «cрок» Способы похудения за короткий срок в домашних условиях Лишние килограммы негативно воздействуют на состояние здоровья...

26 03 2024 6:35:38

Значение имени Григорий

Значение имени Григорий Происхождение, характеристика и значение имени Григорий Происхождение и значение Григорий – сильное мужское имя. Появилось оно в...

25 03 2024 16:54:41

Слизисто-гнойный хронический бронхит (J41.1)

Слизисто-гнойный хронический бронхит (J41.1) Слизисто-гнойный хронический бронхит (J41.1) Простой и слизисто-гнойный хронический бронхит (J41) Исключены: хронический бронхит: БДУ (J42) обструктивный...

24 03 2024 18:33:49

Избавляемся от бельевых (постельных) вшей в домашних условиях

Избавляемся от бельевых (постельных) вшей в домашних условиях Избавляемся от бельевых (постельных) вшей в домашних условиях Как избавиться от бельевых вшей в домашних условиях: лучшие методы борьбы Несмотря на то,...

23 03 2024 2:31:39

Аскорбиновая кислота при беременности: особенности приема в зависимости от срока

Аскорбиновая кислота при беременности: особенности приема в зависимости от срока Аскорбиновая кислота при беременности: особенности приема в зависимости...

22 03 2024 18:18:55

Чем лечить простатит у мужчин — лекарства и признаки недуга

Чем лечить простатит у мужчин — лекарства и признаки недуга Чем лечить простатит у мужчин — лекарства и признаки недуга Простатит: виды, симптомы и причины заболевания Первые признаки простатита у мужчин, особенно...

21 03 2024 5:40:17

Симптомы и лечение паратонзиллита и паратонзиллярного абсцесса

Симптомы и лечение паратонзиллита и паратонзиллярного абсцесса Паратонзиллярный абсцесс: причины, симптомы и лечение паратонзиллита Паратонзиллярный...

20 03 2024 2:56:56

Вред мобильного телефона на здоровье человека

Вред мобильного телефона на здоровье человека Влияние сотового телефона на здоровье человека На сегодняшний день трудно представить жизнь без мобильного...

19 03 2024 18:35:18

Кукуруза

Кукуруза Кукуруза Личный кабинет Кукуруза mybank.oplata Платежный кабинет карты Кукуруза – это ваш личный интернет-банк, дающий доступ ко всем проводимым платежам...

18 03 2024 0:29:42

Понос: причины возникновения

Понос: причины возникновения Диарея: что это, каковы ее причины и что делать при симптомах диареи? Диарея — это один из самых распространенных симптомов...

17 03 2024 4:44:42

Диагноз стеноз трахеи

Диагноз стеноз трахеи Диагноз стеноз трахеи Диагноз стеноз трахеи Стеноз трахеи и бронхов может быть острым и хроническим. Кроме того, стенозы можно разделить на интрамуральные...

16 03 2024 5:45:12

Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям

Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям О том, что грудное...

15 03 2024 10:43:19

Мед при поносе

Мед при поносе Какую пользу несет мед при неожиданном поносе Диарея – состояние больного, при котором наблюдается неконтролируемая дефекация (от 3 раз в...

14 03 2024 7:13:18

Раствор Микодерил от грибка ногтей. Доступная цена, отзывы, как применять

Раствор Микодерил от грибка ногтей. Доступная цена, отзывы, как применять Раствор Микодерил от грибка ногтей. Доступная цена, отзывы, как применять Микодерил для лечения грибка ногтей: инструкция и отзывы Микодерил является...

13 03 2024 8:22:48

Как использовать Мирамистин при гайморите?

Как использовать Мирамистин при гайморите? Как использовать Мирамистин при гайморите Гайморит— это воспаление верхнечелюстных пазух. Заболевание многим...

12 03 2024 5:26:10

Почему возникает чирей на носу и как его лечить

Почему возникает чирей на носу и как его лечить Причины, стадии развития и лечение фурункула в носу Чирей на носу всегда образовывается внезапно и...

11 03 2024 15:57:19

Процент жира в организме

Процент жира в организме Процент жира в организме Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его...

10 03 2024 15:55:13

Что делать, если хочется тренироваться два раза в день

Что делать, если хочется тренироваться два раза в день Что делать, если хочется тренироваться два раза в день Польза или вред: две тренировки в день Две тренировки в день при занятиях фитнесом выглядит на...

09 03 2024 16:20:52

Молочница после родов

Молочница после родов Почему появилась молочница после родов и как от нее избавиться Молочница после родов – достаточно распространенная причина...

08 03 2024 5:29:48

Как начать худеть и взять себя в руки

Как начать худеть и взять себя в руки Как начать худеть и взять себя в руки Как взять себя в руки и похудеть – психологический настрой Стремясь к совершенству и достижению цели, каждый человек...

07 03 2024 18:48:51

Алгоритм подкожного введения лекарственных средств

Алгоритм подкожного введения лекарственных средств Алгоритм подкожного введения лекарственных средств I. Подготовка к процедуре. 1. Убедиться в наличии у...

06 03 2024 5:40:14

Эффективное лечение рассеянного склероза народными методами

Эффективное лечение рассеянного склероза народными методами Народные средства для лечения рассеянного склероза Традиционная медицина не может раз и...

05 03 2024 5:45:27

Замедление импульсной проводимости или внутрижелудочковая блокада: признаки, причины и решение проблемы

Замедление импульсной проводимости или внутрижелудочковая блокада: признаки, причины и решение проблемы Что такое замедление внутрижелудочковой...

04 03 2024 11:54:48

ВЕГЕТО-РЕЗОНАНСНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАРАЗИТОВ

ВЕГЕТО-РЕЗОНАНСНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАРАЗИТОВ ВЕГЕТО-РЕЗОНАНСНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАРАЗИТОВ Биорезонансное и вегетативно-резонансное тестирование на паразитов: плюсы и минусы компьютерной...

03 03 2024 22:25:17

Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения

Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения Грыжа кишечника: виды, симптомы и способы лечения Одним из главнейших органов является кишечник. Это...

02 03 2024 5:46:21

Гипофункция и гиперфункция надпочечников

Гипофункция и гиперфункция надпочечников Гипофункция и гиперфункция надпочечников Как определяется гипофункция и гиперфункция надпочечников и чем опасны состояния Надпочечники при своем небольшом...

01 03 2024 16:50:15

Огурец - это овощ, фрукт или ягода?

Огурец - это овощ, фрукт или ягода? Огурец фрукт или овощ Огурчики маленькие и крупные, свежие, солёные или маринованные, пользуются заслуженной любовью...

29 02 2024 21:37:38

Как лечить ушиб лёгкого

Как лечить ушиб лёгкого Симптомы и лечение ушиба легкого Одной из наиболее серьезных и опасных травм является ушиб легкого. Зачастую на ранних сроках...

28 02 2024 8:37:13

Как поднять иммунитет после химиотерапии

Как поднять иммунитет после химиотерапии Как поднять иммунитет после химиотерапии Как повысить иммунитет при онкологии: основные способы Со времен открытия и понимания механизма действия иммунной...

27 02 2024 1:18:23

Как делать клизму новорожденному ребенку?

Как делать клизму новорожденному ребенку? Как правильно делать клизму грудничку в домашних условиях Когда малыш находится на грудном вскармливании без...

26 02 2024 9:21:24

Лучшие домашние упражнения на внутреннюю поверхность бедра

Лучшие домашние упражнения на внутреннюю поверхность бедра Лучшие домашние упражнения на внутреннюю поверхность бедра Лучшие упражнения для внутренней части бедра — топ 7 эффективных вариантов Стройные, подтянутые...

25 02 2024 18:39:18

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::