Зачем нужен гормон роста в бодибилдинге

Все о гормоне роста

Гормон роста — мощный анаболик, действие которого направлено на активацию метаболических ресурсов человеческого тела. Благодаря его присутствию в организме, становится возможным наращивание мышечной массы, сжигание подкожной жировой прослойки. Он активирует высшие центры регуляции, что приводит к повышению либидо.

Атлетов, желающих повысить свои спортивные результаты, интересует вопрос о том, как гормон роста позволяет достичь этого, можно ли увеличить его уровень естественными способами. Узнать все это помогает четкое понимание механизма выработки и действия этого мощного анаболика.

Что такое гормон роста?

Синтезируемый в гипофизе, этот гормон полностью оправдывает свое название. Он стимулирует рост и восстановление клеток, что позволяет наращивать мускулатуру и увеличивать плотность костей. Гормон роста ответствен за поддержание нормальной функции тканей в организме, включая ЦНС и внутренние органы.

Он активен в крови всего несколько минут, за которые печень превращает его в факторы роста. Наиболее важным является IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста-1). Гормон роста впервые был выделен в пятидесятых годах прошлого столетия из трупного материала. В лабораторных условиях его начали синтезировать с 1981 года. Чуть позже он стал выпускаться в лекарственной форме. Препарат довольно быстро приобрел популярность.

Сколько гормона роста выpaбатывается в организме человека?

На один миллилитр крови у мужчин приходится до 5, а у женщин — до 10 нанограмм гормона. Разница обусловлена всплеском концентрации в периоды беременности и грудного кормления. Наибольшей концентрации этот мощный анаболик достигает в крови обоих полов во время пoлoвoго созревания, а после 20 лет снижается.

Как можно узнать о недостатке гормона?

По результатам анализа крови, который ничем не отличается от любого стандартного, проводимого в лаборатории. Его можно сделать по направлению, которое следует попросить у своего врача.

Опасен ли синтетический гормон роста?

Существует множество случаев преувеличения негативного воздействия на организм различных искусственно полученных веществ. Длительное время даже креатин, который является одной из самых безопасных и эффективных биологических добавок, преподносился в средствах массовой информации в качестве потенциально вредного для человека.

Аналогичная ситуация складывается и вокруг гормона роста. Как утверждают специалисты, риски от его приема ограничиваются повышением сахара в крови, возникновением отечности. Увеличение размера печени либо ноги — это единично известные случаи, причиной которых стало превышение дозировки.

Для чего принимают гормон роста?

Возрастное снижение этого гормона — процесс естественный, но влияющий на человека далеко не в позитивном ключе. Его функция не ограничивается стимулированием роста мышечной массы. Он замедляет дегенеративные патологии, происходящие в организме каждого человека с возрастом, отвечает за ceкcуальное влечение, поддерживает мыслительную деятельность и общее хорошее самочувствие.

Падение гормона роста вызывает противоположный результат. У человека снижается жизненный тонус, притупляется пoлoвoе влечение. Теряющуюся мышечную массу, как правило, начинают заменять жиры, откладывающиеся в подкожную прослойку, то есть силуэт начинает терять свою привлекательность. Чтобы этого не произошло, принимают его синтезированный аналог фактора роста.

Где можно приобрести препарат?

Инсулиноподобный фактор роста-1 назначают людям, имеющим низкую чувствительность тканей к гормону. Подобное предписание, как правило, можно получить в специализированной клинике. Продают синтезированный гормон даже через интернет.

Главное, совершать покупку либо через аптечную сеть, либо в магазине, профильным направлением которого является спортивное питание и добавки. Иначе проверить качество вещества будет довольно затруднительно.

Повышение гормона роста без приема синтетических аналогов

Стимулировать естественную выработку гормона позволяет правильный сон, то есть достаточный по времени, а также силовые тренировки. Чем больше времени уделяется физическим нагрузкам, тем активнее происходит синтез.

Недавние исследование показали, что у людей, которые постоянно занимаются спортом, после занятий возрастает циркуляция в крови IGF-1 и гормона роста, чего не было выявлено у неподготовленных «испытуемых», которые выполняли такой же тренинг.

Выработка гормона происходит на протяжении всего сна, но наибольшей пик, согласно исследованиям, наблюдается именно в начале глубокой фазы. Следовательно, важное значение имеет то, сколько человек спит. Рекомендуемая продолжительность сна должна составлять от семи и до девяти часов.

Не меньшее значение имеет и правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным. Предпочтение следует отдавать постной пище, так как жирные продукты приводят к снижению гормона роста.

Полезные биодобавки

Концентрация полезных веществ играет не последнюю роль для синтеза гормона. Небольшого увеличения его уровня позволяет получить даже прием обычных поливитамином. Гораздо большего эффекта дает совместное употрeбление глутамина с аргинином.

Как было доказано в ходе исследований, такая смесь должна быть приготовлена в правильных пропорциях. И чтобы добиться по-настоящему хороших результатов, лучше приобретать добавку, нежели смешивать компоненты самостоятельно.

Повышающие уровень гормона вещества

Представлены семью основными группами:

Витаминами

Это не только витамины A, B5, B12, но и фолиевая кислота, а также инозитол гексаникотинат.

Аминокислотами

В эту категорию входят: глицин, карнитин, ГАМК, лизин, глутамин, орнитин альфа-кетоглутарат, таурин и аргинин.

Минералами

Эту группу представляют такие вещества, как цинк, йод, хром и магний.

Жизненно важными веществами

Представлены молозиво и Alpha GPC (альфа-глицерилфосфорилхолин), который известен многим под названием альфа ГПЦ.

Употрeбление мелатонина, ДГЭА, прегнелона тоже позволяет избавиться от дефицита гормона роста.

Веществами растительного происхождения

К этой группе относятся: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гриффония и трибулус.

Природными адаптогенами

Это растения, повышающие сопротивляемость организма к негативному воздействию различного хаpaктера, одновременно стимулирующие и тонизирующие. Наиболее известными адаптогенами являются женьшень с дудником китайским. Стимулировать гормон роста позволяет употрeбление плодов дерева ююба, ягод лимонника и дерезы, экстpaкта дикого ямса, вытяжки корня горца многоцветкового, а также корней таких растений, как ашваганда, астрагал и элеутерококк.

Эффективность каждого из перечисленных веществ была доказана в ходе многолетних исследований. Минералы с витаминами содержатся в обычных поливитаминах, а аминокислоты присутствуют в различном спортивном питании. Есть и те вещества, среди которых женьшень, хризин и другие, которые не входят в состав привычных продуктов, а приобретаются отдельно.

Вред от гормона роста — Видео

Курс гормона роста в бодибилдинге

Применение стероидов для набора мышечной массы стало визитной карточной бодибилдеров. Неоспоримым фактом является то, что гормон тестостерон считается лидером среди гормонов для набора массы. Гормон роста, или соматотропин, также применяется для создания рельефных мышц. Если вы решили использовать курс соматотропина, важно заранее разобраться во всех тонкостях и нюансах его применения. Так ли он необходим для мышц и какие побочные эффекты может вызвать курс гормона роста – подробнее в статье.

Гормон роста: фармакологические свойства

Гормон роста в фармакологии относится к гормонам гипоталамуса и гипофиза.

Он имеет вид белого порошка и обладает несколькими важными для развития человека свойствами:

• активирует синтез коллагена;
• увеличивает массу тела за счет увеличения размеров клеток мышц;
• стимулирует рост костей скелета человека;
• влияет на трaнcпорт аминокислот и синтез белка;
• способствует снижению жировой ткани;
• ускоряет метаболизм;
• способствует быстрому заживлению ран;
• повышает иммунитет;
• влияет на работу поперечнополосатой мышечной ткани скелетных мышц.

Гормон роста способствует снижению жировой ткани

Как действует гормон роста?

Наибольшая активность естественного соматотропина в организме у человека наблюдается в период взросления. Начиная с раннего детства наибольшее его количество приходится на период пoлoвoго созревания, выработка существенно снижается после 25 лет.

Так как тестостерон является классикой анаболических стероидов, сравнивая с ним соматропин, можно заметить, что второй препарат активно влияет на увеличение роста человека, а не на набор мышечной массы. Первоначально гормон роста имеет медицинское значение, и только по причине способности увеличивать мышечную массу и снижать уровень жировой прослойки гормон роста стал использоваться в спорте и бодибилдинге.

Кому подойдет курс ГР?

Курс гормона роста подойдет как новичкам, так и профессионалам, кто хочет:

• снизить количество подкожного жира;
• увеличить рост сухой мышечной массы;
• укрепить костную ткань и сухожилия;
• увеличить скорость восстановления тканей после травм и повреждений;
• повысить иммунитет;
• улучшить состояние кожных покровов.

Важно знать, что прием гормона роста не влияет на концентрацию, не увеличивает силу и выносливость, поэтому применение соматотропина для этих целей бессмысленно.

Как новичкам, так и профессионалам подойдет курс гормона роста

Противопоказания к применению

Прием гормона роста запрещен при:

• беременности и кормлением гpyдью;
• человеку с тяжелыми инфекционными заболеваниями;
• заболеваниях щитовидной железы;
• наличии сахарного диабета;
• повышенном артериальном давлении;
• наличии новообразований различного хаpaктера.

Принимать без назначения специалиста соматропин людям до 20 лет, а также людям в послеоперационный период запрещено. Перед началом использования курса советуем пройти общий осмотр у терапевта или получить личную консультацию у спортивного врача. Обязательно перед использованием совершают проверку работы щитовидной железы.

С осторожностью следует принимать гормон при наличии непереносимости глюкозы, так как он провоцирует увеличение инсулина в крови.

Варианты курсов ГР

Перед началом применения определитесь, каким именно способом хотите применять курс гормона роста. Соматропин можно использовать как самостоятельный гормон (соло), так и в комплексе с другими анаболическими стероидами.

Читать еще:  Обезболивающие свечи при болях внизу живота

В течение 3-5 месяцев применяется курс гормона роста соло

Курс гормона роста соло применяется в течение 3-5 месяцев. Более длительное применение невозможно, так как у организма происходит привыкание, и инъекции гормона перестают приносить нужный результат. Первые семь дней проводят дозировку в 5 ЕД гормона в сутки. Утром уровень глюкозы наиболее низкий, поэтому рациональнее делать укол утром после сна. В дальнейшем возможно увеличить дозировку до 10 ЕД, разделив их на две инъекции. Вторую делают чаще всего за 2 часа до обеда или перед уходом ко сну.

Курс соло предназначен для поддержки общего тонуса организма и создания более рельефных форм. При применении 10 ЕД гормона важно провести в середине курса общее обследование организма. При необходимости врач может назначить введение инсулина, а также применение препаратов для нормализации работы щитовидной железы.

Желая набрать мышечную массу, гормон роста лучше всего комбинировать с другими анаболическими стероидами. Это позволит улучшить и дополнить эффект от каждого отдельного препарата. Дозировка соматропина в комбинировании остается такой же, как при соло приеме. Первые две недели используют по 5 ЕД в день, в дальнейшем можно увеличить дозу до 10 ЕД. Продолжительность курса для набора мышечной массы составляет два месяца.

Два месяца составляет продолжительность курса для набора мышечной массы

Комбинировать лучше с такими препаратами:

• «Болденон» – 300-400 мг на 7 дней;
• «Тестостерон Энантат» – до 500-700 мг на неделю.

При наборе мышечной массы, кроме дополнительных ААС, можно употрeбллять витаминно-минеральные комплексы и протеин.

Эффективным для сушки считается комбинирование гормона роста с тироксином и жиросжигателями. Соматропин считается наиболее эффективным как раз для снижения процента жира в организме. Дозировка гормона не отличается от его использования для набора массы. Важное значения для сушки имеет правильная диета. На время приема гормона роста следует увеличить количество употрeбляемых белков и снизить количество жиров и углеводов. Это не значит, что жиры и углеводы должны полностью исключить из рациона, следует уменьшить их употрeбление на 25%, но при этом следить за разнообразным и сбалансированным питанием.

Во время применения гормона роста для сушки следует увеличить количество кардиотренировок и постоянно контролировать количество употрeбляемой жидкости (до 2 литров воды в день). Общий курс сушки составляет 8 недель.

Правильная диета имеет важное значения для сушки

Особенности первого курса гормона роста

Новичок должен понимать, что гормон роста максимально эффективен как дополнение к стероидному курсу. В качестве соло препарата он фактически не имеет смысла для набора массы и сушки.

Профессиональные бодибилдеры с опытом при приеме химических препаратов советуют новичкам начинать только с тестостерона и других анаболических стероидов. Только через 2-3 года периодических использований курсов ААС следует подключить гормон роста. Для начала достаточно 4-5 ЕД в сутки, в дальнейшем можно увеличить до 8-10 ЕД. Использовать дозировку более 10 ЕД нецелесообразно, так как это может вызвать проблемы со здоровьем.

Минимальный и максимальный срок применения препаратов ГР

Новичков часто интересует, сколько длится курс гормона роста. Для получения эффекта без вреда для здоровья минимальный срок приема соматотропина составляет 2 месяца, максимальный – 4 месяца. Более длительный прием может вызвать проблемы со здоровьем. В любом случае на протяжении всего курса и перед его началом советуем посещать терапевта или спортивного врача.

Правильное питание во время курса

Правильное питание играет важную роль во время применения курса гормона роста. Большое значение при наборе мышечной массы следует уделить тестостерону.

Во время применения курса гормона роста важную роль играет правильное питание

В питание следует включить те продукты, которые повышают природный уровень этого гормона:

• креветки;
• фундук, миндаль, кешью;
• морковь;
• брокколи;
• сельдерей;
• шпинат;
• перловая, гречневая, рисовая каши;
• курага, финики.

На период диетического питания из рациона следует исключить или уменьшить до минимума употрeбление кофеина, сахара и белого хлеба. Следует уделять внимание полноценному отдыху для снижения уровня кортизола, а также спать не менее 8 часов в сутки.

Ожидаемые эффекты

При правильном употрeблении курса гормона роста, систематических тренировках, здоровом питании и режиме сна можно получить такой эффект:

• прирост мышечной массы;
• сжигание подкожного жира;
• улучшение рельефности тела.

Риски побочных эффектов

Риски появления побочных эффектов минимальны и возможны при приеме увеличенных доз соматотропина и употрeблении более 6 месяцев.

Повышение артериального давления возможно в качестве побочных явлений

Возможны такие побочные эффекты:

• боли в конечностях;
• возникновение отечности;
• повышение артериального давления;
• сбои в работе щитовидной железы;
• сонливость и апатия.

При правильном приеме гормона в дозволенных дозах возникновение вышеперечисленных побочных эффектов минимально.

Как выбрать лучший препарат гормона роста?

Невозможно сказать, что есть худший или лучший гормон роста. В продаже есть или соматотропин, или его подделка. Чаще всего оригинал стоит немалых денег. Советуем приобретать наиболее распространенные и популярные препараты от известных производителей по совету специалистов или опытных бодибилдеров.

На что следует обратить внимание?

Перед приобретением обратите внимание на цену препарата. При покупке дешевых брендов вероятность приобретения подделки очень велика. Лучший курс гормона роста на массу состоит из препаратов оригинальных брендов, которые производятся в странах Европы и США. Подделки часто встречаются в продуктах из Китая, Индии и Кореи.

Тироксин популярный препарат совмещаемый с гормонами роста

Как отличить подделку препарата?

Так как на рынке гормона роста достаточно много подделок, многие бодибилдеры стали проводить самостоятельные проверки на подлинность при помощи обычных анализов. Для этого сдайте тест на соматотропный гормон в ближайшей лаборатории. На следующий день натощак следует сделать инъекцию гормона от 5 до 10 ЕД и через 3-4 часа сдать повторный анализ. Если после получения анализов вы получите уровень СТГ, превышающий значение нормы в несколько раз, значит вы приобрели не подделку.

Важно понимать, что только оригинальный курс гормона роста является безопасным для здоровья.

Наиболее популярные препараты

Ниже будут представлены наиболее популярные препараты, которые не являются подделкой и их эффективно совмещать с гормонами роста.

Является не активным гормоном щитовидной железы, который взаимодействует с гормоном роста. Когда человек делает инъекции ГР, он уменьшает количество эндогенного ГР, и, соответственно, секрецию гормона тироксина. Это означает, что для нормального функционирования щитовидной железы на время приема гормона роста следует вводить дозы тироксина (в среднем 50 мкг на день). Кроме того, тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом. В любом случае необходимо сдать анализы на уровень гормона тироксина и получить консультацию эндокринолога.

Если вы желаете употрeбллять гормон роста соло, подойдет препарат «Ансомон». Этот препарат, идентичный натуральному ГР, производится в Китае. Представляет собой белый порошок высокого качества, который соответствует фармакологическим стандартам Европы и США.

Тестостерона пропионат

Так как гормон роста лучше работает в комплексе с тестостероном, многие дополняют курс ГР тестостерона пропионатом. Многие спортсмены в дни тренировок (три тренировки в неделю) ставят по 10 ЕВ гормона роста плюс 1 мл тестостерона пропионата. Такая дозировка является эффективной и наименее затратна со стороны финансов.

Отзывы о курсах гормона роста

«Применяю 2-х мecячный курс гормона роста с перерывом на 6 месяцев. Недостатком для меня является высокая стоимость гормона. Результатом остаюсь доволен, чувствую себя прекрасно».

«С помощью гормона роста набираю сухую массу. Принимаю минимальную дозу, совмещаю с диетой и тестостероном энантата. Рекомендую».

Гормон роста в бодибилдинге: отличный эффект и возможные побочки

Применение соматотропина началось с медицинской целью. По прошествии некоторого времени он получил огласку среди спортивного народа. Гормон имел свойство увеличивать массу мышц и значительно снижать жировые подкожные клетки.

Гормон роста в бодибилдинге был запрещен, но несмотря на запрет в последние десять лет продажа средства возросла во много раз. Большим спросом пользуется препарат среди бодибилдеров, которые, принимают его комбинируя с другими анаболиками.

Соматотропин (гормон роста) является водорастворимый гормон, широко применяемый многими людьми желающих держать тело в форме.

• Инъекции применяются для увеличения роста
• Лечения травм
• Для получения омолаживающего эффекта
• Создания ceкcуальности и стройности

В данный период препарат выпускают китайцы. Цена его вполне доступна и качество среднее, что является весомым плюсом. Лучше всего приобретать средство на известных сайтах интернета, можно в аптеке, но это будет намного дороже.

Имеют сертификаты качества такие препараты:

Чтобы избежать покупки поделочного препарата обращайте внимание на код под защитным стикером упаковки.

Применение в спортивных кругах

Курс соматотропина направлен на безопасность набора массы мышц. Атлеты предпочитают само тропин из — за отсутствия побочных эффектов на пoлoвые органы.

Фоновый показатель выpaбатываемого тестостерона не корректируется, как в случаях приема анаболических стероидов. Курс выполняет поддержку соединительных тканей.

Использование данного гормона создает одновременный эффект сжигания жира и приобретения массы мышц. Лишь с соматотропином спортсмены избавляются от дополнительной сушки. Имеют возможность не придерживаться диет с низкой калорийностью пищи набрав желаемый, объем мышечных групп.

Читать еще:  Лечение пpocтатита народными средствами

Готовый курс с применением соматотропина

Самый универсальный и популярный препарат для силовиков это соматотропин. С его применением можно качественно увеличить массу мышц и избежать набора подкожных жировых клеток. Его преимущество в высокой эффективности и отсутствии влияния на потенцию.

Курс с соматотропином может состоять только из этого средства, еще комбинированный:

Чтобы добиться хорошего прироста массы мышц курс должен длиться три месяца. За такое время есть возможность увеличить массу на десять килограмм и сжечь шесть килограмм жира. В комбинациях показания увеличиваются во много раз.

Для увеличения массы мышц на курс необходимо:

• Шестьдесят флаконов Джинтропина.
• Восемь флаконов пептида.

Как правильно принимать

Средство вводится подкожно иглой для инсулиновых инъекций. Растворите порошок двумя миллилитрами инъекционной воды. Разделите пополам и вводите пять единиц в вечернее время, вторую половину с утра перед завтpaком.

Вещество необходимо вводить очень медленно. Скрупулезно придерживайтесь дозировки, меняйте место введения средства во избежания липотрофии. Пептид колется в семь дней два раза, его доза составляет один миллиграмм, промежуток между уколами пять дней.

Порошок растворяется в двух миллилитрах воды, имеет мутный цвет. Делим состав на четыре части и вводим за два часа до тренинга. Полураспад осуществляется в течение восьми суток.

Побочные эффекты

После прекращения курса приема средства собственный соматропин не прекращает выpaбатываться в организме человека. Это говорит о высокой чистоте препарата. Многими исследовательскими институтами этот факт полностью подтвержден.

Возможность побочек при курсе гормона:

1. Увеличение внутренних органов может быть только при очень завышенных дозах приема.
2. Онемение конечностей. В этом случае полезно понизить дозу.
3. Повышенное давление появляется при завышенных нормах приема средства.

Правильный приём гормона исключает какие-либо побочные эффекты.

Для похудения

Происходящие процессы в организме руководят гормоны, они в ответе за метаболизм, отложение жира в клетках, за похудение и набор веса. Если происходит нарушение гормонального фона, человеку невозможно скинуть лишние килограммы.

Соматотропин помогает в процессе распада жира. Курс для похудения с его помощью:

• Первая семидневка; вводится подкожно пять миллиграмм средства каждый день.
• Вторая неделя; необходимо сделать инъекцию из десяти миллиграмм препарата семь раз.

Процедypa проводится в утренние часы, на протяжении полугода. Во время курса необходимы физические нагрузки для получения эффективности курса. Мощность препарата расширила его область действия. Для избавления от лишнего веса — это лучший вариант.

Купить именно лицензированный соматотропин играет очень важную роль. Это может быть джинтропин или ансонмон, другие препараты приобретать не рекомендуется.

Применение в медицинских целях

Дозировка в медицине зависит от тяжести заболевания. Лечение взрослых пациентов начинается из ноля целых шестидесяти семисотых миллиграммов в день. Это рецептурное средство, которое выписывается врачами — эндокринологами;детскими и взрослыми. Соматотропином лечатся дети с нарушенным ростом.

Анализ на достаточное наличие средства в организме назначается при клинических нарушениях выработки соматотропина. Анализировать гормон при текущем заболевании любого типа не рекомендуется.

В четырехлетнем возрасте ребенка уже можно определить задержку в росте. Часто встречаются случаи когда с выработкой соматотропина страдают и другие виды гормонов. Здесь клиническая картина получается слишком тяжелой.

В наше время существует точная диагностика соматотропина, потому если ваш ребенок отстает в росте необходимо срочно обследоваться в эндокринологическом центре и своевременно начать лечение.

Пациентов, принимающих соматотропин необходимо постоянно обследовать чтобы предотвратить возможные нарушения обмена сахара в крови.

Дмитрий: Приобрел Ансомон. В течение двух месяцев рост увеличился на тринадцать сантиметров. Вырастил массу мышц на пять сантиметров. Самочувствие прекрасное. После тяжёлых тренингов просыпаюсь бодрым и ничего не болит.

Олег: Все о нем говорят с восторгом. Хотя и дороговато, но приобрел Джинтропин через интернет-магазин. Колюсь уже четыре месяца. Впечатляет и очень. В пoлoвoм плане полный «ажур». Никаких отеков рук и ног не наблюдаю. Рельеф мышц головокружительный. Не зря потратился.

Соматотропин в таблетках

Соматотропин имеет определенный эффект лишь в инъекциях. Приём препарата в таблетках не имеет смысла. Таблетированный препарат является биологически активной добавкой. Он не имеет в составе гормонов. Не дает прироста силы за короткое время и массы мышц.

Гормон роста в бодибилдинге делает то чего не сделает никакой другой препарат. Просмотрев видео, вы ни на минуту не усомнитесь в его феноменальности. Все — таки средство и впрямь творит чудеса.

Зачем нужен гормон роста в бодибилдинге

Профессиональный бодибилдинг предполагает достижение определенных объемов мышц с одновременной детализацией мускулатуры. Данный вид спорта пpaктически немыслим без применения фармакологических средств. Что это за средства, будет подробно рассмотрено в данной статье.

Гормон роста – это то средство, которое позволяет добиться определенных результатов в бодибилдинге. Данное вещество появилось не так давно, и выпускается под различными названиями, такими, как Джинтропин, Растан, Нордитропин, Соматотропин и пр. Оно имеет синтетическую основу и действует на мускулатуру достаточно эффективно.

Правда, стоимость полного пакета (на полгода) такого средства достаточно высокая. Так, профессионалы тратят на него по нескольку тысяч долларов за год. Тем не менее, это действительно, самый эффективный препарат из всех имеющихся.

Отзывы о нем в большинстве своем положительные. Главной причиной популярности данного вещества является способность сжигать подкожные жировые клетки. Одновременно происходят следующие, важные для бодибилдинга видимые изменения в организме:

• прирастает сухая мышечная масса;
• увеличиваются соединительные ткани (сухожилия, хрящи);
• происходят объемные изменения мышечных клеток;
• снижается частота травм (за счет укрепления костной и соединительной тканей);
• ускоряется процесс заживления мелких травм, происходящих во время тренировок.

Преимущества данного вещества по сравнению с другими средствами воздействия на массу мускулов, явно очевидные.

Их можно выразить по отзывам спортсменов в следующих пунктах:

• высокий уровень результатов от применения;
• невысокая частота проявления побочных явлений;
• отсутствует негативное влияние Соматотропина на функцию пoлoвых органов;
• нет ярко выраженного андрогенного эффекта;
• не требуется проведение специальной послекурсовой терапии.

Отдельно следует выделить эффекты, наблюдаемые после введения инъекций:

• благодаря анаболическому воздействию на ткани мышц увеличивается их объем;
• проявление антикатаболических свойств оказывает положительное влияние на торможение разрушения тканей мускулатуры;
• сжигается весь подкожный жир;
• наблюдается процесс подрастания костей и всего организма у молодежи возрастом до 26 лет;
• происходит повышение уровня глюкозы в крови;
• укрепляется иммунитет.

Для начинающих спортсменов существует уже готовый курс, который на начальном этапе вводится по системе соло. Его можно начинать как мужчинам, так и женщинам в возрасте после 20 лет. Для более опытных бодибилдеров предлагаются комбинированные курсы, где вместе с данным гормоном в систему включаются дополнительные стероиды.

Особенности применения готового курса соло

Как принимать гормон роста

Прежде всего, каждый начинающий спортсмен, должен знать, как правильно принимать выбранное средство. Существуют определенные рекомендации, изложенные ниже:

• Прием начинается с 5 Ед ежедневной инъекции. Большая частота применения не дает никакого результата.
• На второй или на третьей неделе, при отсутствии обнаружения каких-либо побочных явлений, можно увеличить частоту приема до двух раз на сутки. Суммарный объем инъекций при этом достигнет до 10 Ед. Лучше всего инъекции вводить натощак (за час до приема пищи). Один укол делается сразу после сна, а второй – после тренировки.
• Продолжительность всего периода введения инъекций не должна составлять более чем полгода. Если же он короче, то тогда не настолько заметные результаты, а при превышении периода приема в организме начинают выpaбатываться так называемые антитела, которые начинают связывать действующее вещество, содержащееся в вводимом растворе, поэтому эффект становится равный нулю. Кроме того, могут проявиться отрицательные последствия. Не следует также превышать указанные дозировки, поскольку также могут обнаруживаться нежелательные побочные явления.

Возможность применения комбинированных курсов

Гормон роста для инъекций

Применение гормона роста в сочетании с другими стероидами позволяет существенно увеличивать рельефность мышц, их упругость. При этом наблюдается омоложение организма, и улучшается состояние кожи.

Для подготовки к таким курсам за основу берется базовый препарат, к нему добавляются стероиды анаболического воздействия. Здесь лучше всего подходят Тестостерон (по 250 мг за неделю), или Сустанон в такой же дозировке.

Длительность комбинированного курса не может быть большей, чем семь недель. Результативность от их применения за этот период будет очевидна – существенно прирастает масса мышечных тканей за счет синергетических процессов, происходящих при взаимодействии стероидов с базовым действующим вещестаом.

Комбинирование базового вещества со стероидами не причиняет особого вреда здоровью, прежде всего, незачем беспокоиться о нарушениях гормонального баланса. При умеренной дозировке ничего такого не происходит, особых последствий нет.

А чтобы полностью исключить побочные эффекты от приема анаболиков, следует параллельно принимать Нолвадекс – по 10 мг каждый день, плюс достинекс. Начинать его включение нужно во вторую неделю после начала использования, а заканчивать на третьей неделе после прекращения употрeбления стероидов.

Читать еще:  Что означает ML?

Если же основной целью ставится усиление рельефности, то можно добавлять Анавар или Винстрол.

Побочные эффекты от применения гормона роста

Кстати, о побочных явлениях. Следует знать, что гормон роста является синтетическим препаратом, поэтому не исключается негативная реакция организма на его воздействие. Особенно это касается начинающих спортсменов в возрасте, а также при превышении рекомендуемой дозировки. Итак, во время действия данного препарата на организм могут наблюдаться следующие симптомы:

• наиболее часто наблюдаются проявления так называемого тунельного синдрома. Это появление болей, онемение конечностей. Это явление можно быстро убрать путем снижения дозы;
• накапливается излишняя жидкость межклеточного прострaнcтва. Устраняется этот симптом полным отказом от соленой пищи, а также спиртного на время проведения тренировок;
• повышается артериальное давление. Устраняется приемом препаратов гипертензивного действия (или снижается доза);
• на месте укола появляется зуд, припухлость, онемение, а также все подобные реакции, связанные с подкожными инъекциями;
• состояние утренней разбитости, которое проявляется как слабость, апатия, болезненность мышц и суставов, иногда даже может повыситься температура тела;
• может возникать состояние сонливости в дневное время.

Пpaктически это все возможные проявления негативной реакции организма на прием вещества, стимулирующего рост мышц. Во избежание наступления реакций более сложной формы, рекомендуется следить за такими проявлениями во время приема препарата на начальных неделях курса.

Заключение

Итак, гормон роста в бодибилдинге может применяться в спорте, относящемуся к категории бодибилдинга. Эффект от его использования довольно высокий, он выражается особыми признаками внешнего проявления структурности, рельефности мышечной ткани.

Выглядит это, конечно же, впечатляюще. Особых побочных последствий у данного препарата не наблюдается, если придерживаться рекомендованной дозы – не более 10 мг в сутки. Препарат не оказывает угнетающего воздействия на пoлoвую функцию (что очень важно), не является возбудителем эффектов андрогенного хаpaктера, и не требует проведения послекурсовой терапии.

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Гормон роста (HGH) в спорте

Содержание

Гормон роста (ГР, соматотропный гормон, СТГ, HGH, соматотропин, соматропин) — пептидный гормон передней доли гипофиза, который применяется в спорте для формирования мышечного рельефа. Гормон роста или соматотропин (от. латинского сома — тело) получил свое название за то, что у молодых людей он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей.

Базовая концентрация (норма) гормона роста в крови составляет 1-5 нг/мл, во время пиков может повышаться до 10-20 и даже 45 нг/мл.

Фармакологические свойства Править

• Анаболическое действие — вызывает рост мышц
• Антикатаболическое действие — тормозит разрушение мышц
• Уменьшает жировую прослойку
• Регулирует использование энергии
• Ускоряет заживление ран
• Обладает эффектом омоложения
• Стимулирует повторный рост внутренних органов (атрофированных с возрастом)
• Вызывает рост костей и увеличивает рост у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста), укрепляет кости
• Повышает уровень глюкозы в крови
• Укрепляет иммунитет

Некоторые эффекты препарат вызывает непосредственно сам, но значительная часть его эффектов опосредуется инсулиноподобным фактором роста IGF-1 (ранее его называли соматомедином С), который выpaбатывается под действием соматотропина в печени и стимулирует рост большинства внутренних органов. Пpaктически все эффекты гормона роста в спорте связаны с действием IGF-1.

Возрастные изменения секреции Править

Секреция гормона роста неуклонно понижается с возрастом. Она минимальна у пожилых, у которых снижается как базовый уровень, так и частота и амплитуда пиков секреции. Базовый уровень соматотропина максимален в раннем детстве, амплитуда пиков секреции максимальна у подростков в период интенсивного линейного роста и пoлoвoго созревания.

Суточные ритмы секреции Править

Секреция соматотропина, как и многих других гормонов, происходит периодически и имеет несколько пиков в течение суток (обычно пик секреции наступает через каждые 3-5 часов). Наиболее высокий пик наблюдается ночью, примерно через час после засыпания.

Изначально препараты гормона роста начали применяться с медицинской целью, однако пpaктически одновременно этот гормон получил широкое распространение в спорте, что связано с его способностью увеличивать мышечную массу и снижать жировую прослойку. Первые препараты гормона роста представляли собой вытяжку гипофиза трупов и только в 1981 году был изготовлен рекомбинантный препарат соматотропина.

В 1989 году соматотропин был запрещен Олимпийским комитетом. Не смотря на то, что использование соматотропина в атлетических целях запрещено, в последнее десятилетие продажи препарата увеличились в несколько раз. Главным образом, гормон роста применяется в спорте, особенно в бодибилдинге, где его комбинируют с другими анаболическими препаратами.

Прирост сухой мышечной массы и сжигание жира Править

Главная причина высокой популярности гормона роста в спорте — способность снижать количество подкожного жира. [1] Кроме того, в исследованиях было показано, что прием соматотропина ведет к росту сухой мышечной массы, соединительных тканей и увеличению объема мышечных клеток за счет накопления жидкости. [2]

Еще один полезный эффект соматотропина — снижение частоты травм. Это связано с его способностью укреплять костную и соединительные (сухожилия, хрящ) ткани. Гормон роста ускоряет заживление и восстановление тканей после травм. [3]

Следует заметить, что применение гормона роста в пауэрлифтинге бессмысленно, так как в эксперименте было установлено, что он не приводит к увеличению силовых показателей. Соматотропин также не увеличивает выносливость и производительность, и даже наоборот наблюдается снижение порога утомления и замедление восстановления, поэтому соматотропин бесполезен для атлетов таких видов спорта, где важны эти показатели. [4]

Общий вывод: Гормон роста может применяться в спорте с целью получения рельефа. Преимущества: высокая эффективность, низкая частота побочных эффектов, препарат не влияет на функцию пoлoвoго члeна и потенцию, не вызывает андрогенных эффектов и не требует PCT, после мecячного курса общая масса увеличивается незначительно (3-4 кг), а в некоторых случаях вообще не изменяется — это связано с крупными потерями жира. Недостатки: высокая стоимость препаратов — около 1 тысячи долларов за курс. Препараты дорогие и активно подделываются, поэтому есть значительный риск наткнуться на подделку.

В исследовании [5] 2017 года было доказано, что потрeбление гормона роста в течение 6 нед у мужчин с ожирением в дозировках до поднятия верхнего нормального уровня IGF-1 привело к уменьшению размера адипоцитов (клеток жировой ткани) в области живота.

• Тунельный синдром
• Гипергликемия
• Подавление функции щитовидной железы
• Накопление жидкости
• Повышение артериального давления

Главные регуляторы секреции гормона роста — пептидные гормоны гипоталамуса (соматостатин и соматолиберин), которые выделяются нейросекреторными клетками гипоталамуса в портальные вены гипофиза и действуют непосредственно на соматотропы. Однако на баланс этих гормонов и на секрецию соматотропина влияет множество физиологических факторов. Учеными доказано, что уровень секреции гормона роста можно увеличить в 3-5 раз, без применения гормональных средств.

Пептиды — наиболее мощные стимуляторы гормона роста, увеличивают концентрацию в 7-15 раз, при этом стоимость эквивалентного курса в несколько раз ниже:

• Ибутаморен — непептидный длительно действующий агонист грелиновых рецепторов.

• Клонидин (клофелин) и моксонидин (гипотензивные средства) — мощнейшие индукторы секреции из доступных фармакологических средств [6] . Bamberger CM, Mönig H, Mill G и соавторы экспериментально показали в экспериментальной работе на людях, что клонидин (доза 0,3 мг) повышает уровень с 0,2±0,1 до 5,4±1,5 нг/мл, моксонидин (доза 0,3 мг) повышает уровень с 0,1±0,04 до 4,8±1,9 нг/мл. Для сравнения, стандартная доза GHRH повышала уровень с 0,01±0,05 до 14,8±2,5 нг/мл. Помимо этого, моксонидин стимулирует выделение инсулина и обладает антикатаболическим действием, что делает его перспективным препаратом в бодибилдинге (особенно если требуется антигипертензивная терапия).
• Ниацин, ниацинамид (никотинамид), особенно в виде Ксантинола никотинат (Xantinol nicotinate)[7]
• Л-допа (леводопа), особенно в виде карбидопы [7]
• Гидергин (эрголоид-мезилат)[7]
• Дилантин (фенитоин)[7]
• Гамма-бутиролактон (ГБЛ, GBL)
• ГГБ (гамма-гидроксибутират, гамма-оксимасляная кислота (ГОМК), гамма-гидроксимасляная кислота, gamma-hydroxybuthyrate (GHB))[7] — повышает уровень СТГ в 9-16 раз. Повышает уровень пролактина в 5 раз.
• GABA
• Баклофен — еще один стимулятор с доказанным эффектом. Данный препарат является аналогом GABA, но в отличие от нее отличается хорошей способностью проникать в головной мозг [8] . Помимо этого обладает седативным, миорелаксирующим и эйфорическим действием.

• Достаточный сон
• Физические упражнения (влияние аэробных тренировок почти в 2 раза выраженнее, чем силовые тренировки) [9]
• Потрeбление протеина
• Креатин — недавно было доказано, что креатин может увеличивать продукцию IGF-1
• Аминокислота аргинин, особенно в комбинации с лизином[7]
• Аминокислота орнитин, особенно в виде OKG (альфа-кетоглютарат Л-орнитина) [7]
• Аминокислота глютамин
• Аминокислота глицин[7]
• Аминокислота триптофан, особенно в комбинации с витамином В6 (30 мг), витамином С (250 мг) [7]
• Голод — неподходящий вариант в бодибилдинге

Спортивное питание Править

Специальные спортивные добавки могут увеличивать продукцию соматотропина в 2-4 раза:

• Fountain Of Youth HGH Complete
• Applied Nutriceuticals HGH Up
• Universal GH Max
• Добавки с аргинином и глютамином

Курс гормона роста — пpaктические рекомендации по применению гормона роста в бодибилдинге.