Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас > Семья и дети, давление, сосуды
+7(977)9328978 Семья, здоровье и благополучие    


Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас

Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас

Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас

Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас

Диоксинами в народе называют вещества, составляющие отдельную группу сложных химических соединений. 2,3,7,8-Тетрахлородибензодиоксин, или ТХДД, в Википедии называется «прародителем» всех диоксинов. Они образуются в результате термической переработки или сгорания различных веществ, на запах не ощутимы, и не имеют цвета. Поэтому знание, что такое диоксин, как определить у себя или близких интоксикацию подобного рода и оказать грамотную помощь, очень важно.

Диоксины и их влияние на организм человека хорошо изучены, на основании фактических данных были сделаны такие выводы:

  • попадая в организм человека, выводятся довольно долго,
  • они относятся к накапливающимся (кумулятивным) токсинам, их полураспад в организме 7-11 лет,
  • последующее поступление диоксинов ускоряет их накопление, доводя концентрацию данных ядов до критического для здоровья уровня.

ТХДД и его производные являются твердыми соединениями, не растворяющимися в воде. В организм человека данные химикаты попадают с вдыхаемым воздухом, пищей, питьем. В окружающей среде ТХДД присутствует «благодаря» химической промышленности, поэтому те, кто живет рядом с заводами, переpaбатывающими полиэтилен, пластмассы, производящими удобрения, бумагу, находятся в группе риска по диоксиновой интоксикации.

Однако остальным, которые не живут рядом с промышленными предприятиями, особо расслаблляться не приходится.

  • Удобрения, вымываемые из грядок, могут «путешествовать» по канализации, попадя прямо в сточные воды, а оттуда, пройдя несколько циклов, в наш водопровод.
  • Ветер разносит химикаты на сотни километров в виде взвешенных микрочастиц.
  • Мы ведь не знаем, чем питалась птица, рыба, корова и другие животные, мясо которых куплено в магазине или на рынке. Нельзя исключать вероятность того, что они пили воду или ели то, в чем содержались диоксиновые соединения.

При кипячении хлорированной воды под воздействием высокой температуры образуются диоксины.

Соединения в природе находятся в беспрерывном круговороте, поэтому диоксиновая опасность может подстерегать человека там, где он меньше всего ее ожидает. ТХДД накапливается в основном в жировых тканях, следовательно, резкое похудение тоже может спровоцировать интоксикацию. Уничтожить токсины прямо в организме не получится, потому что для этого требуется температура в 900 о С и выше.

В том, насколько коварны обсуждаемые яды, мировая общественность лишний раз убедилась, когда в 2004 году кандидата в президенты Украины В. Ющенко отравили неизвестным ядом. Как потом выяснилось после многочисленных исследований, это было диоксиновое соединение. После длительных дебатов на данную тему В. Ющенко в 2009 году все-таки поставили правильный диагноз и вывели из организма 95% диоксина.

Процессы, способствующие появлению диоксинов

Как уже было сказано, в своем большинстве они появляются из-за промышленных процессов. Однако в ходе естественных природных реакций также могут образовываться диоксины, и их влияние на организм человека так же губительно, как и у синтетически созданных «собратьев». Поспособствовать появлению данных токсинов могут, например, лесные пожары или извержения вулканов.

Однако на промышленности все же лежит главная ответственность за загрязнение окружающей среды диоксинами. Главными «поставщиками» данных ядов являются:

  • заводы, на которых проходят процессы плавления, отбеливания целлюлозы с применением хлора;
  • предприятия, производящие определенные разновидности гербицидов, пестицидов,
  • неконтролируемые мусоросжигательные установки, которые не до конца сжигают отходы.

Хотя образование производных ТХДД локально, они легко распространяются, и сегодня пpaктически нет такого уголка на планете, где бы не было хоть в каком-то процентном соотношении диоксинов. Наиболее высокая их концентрация обычно обнаруживается в осадочных отложениях, почвах, пищевых продуктах, особенно молоке и его производных, рыбе, моллюсках, мясе. Содержание этих токсинов относительно невысоко в воздухе, воде, растениях.

В мире много запасов использованных промышленных масел, созданных на основе полихлорированных бифенилов (ПХБ), в составе многих из них есть полихлорированные дибензофураны (ПХДФ), производные ТХДД. Когда их слишком долго хранят и/или утилизируют с нарушениями правил, это приводит к выбросам диоксинов, которые загрязняют воду, еду, воздух.

Надо сказать, что полная утилизация ПХДФ – процесс трудоемкий и сложный. С данными веществами необходимо обращаться как с опасными отходами. Самым оптимальным вариантом их утилизации является сжигание в специально отведенных для этого установках.

Разница между диоксином и диоксидином

Диоксидин – это синтетический антимикробный препарат (АМП), имеющий широкий спектр действия. На территории стран бывшего СССР его допустили к применению в 1976 году.

Назначать диоксидин может только врач в силу его специфических токсикологических свойств. Основанием для этого служат жизненные показатели больного.

Диоксидин применяют, чтобы лечить анаэробные инфекции, которые вызывают полирезистентные штаммы. Данное лекарство показало свою эффективность в борьбе с тяжелыми гнойными инфекциями, его используют как местно, так и эндобронхиально (вводят раствор через катетер в полость бронхов).

В составе данного лекарства есть диоксин. По этой причине диоксидин относится к опасным ксенобиотикам, которые применяют только при лечении тяжелых форм:

  • гнойных и воспалительных процессов,
  • инфекций кожи, костей, суставов,
  • инфекций ЦНС.

Применяется диоксидин исключительно в стационарных условиях в комплексе с другими препаратами. Он выступает в качестве резервного варианта, когда другие АМП оказались несостоятельными в борьбе с инфекциями кожного покрова, органов дыхания и других. Также диоксидин назначают при аллергии на остальные медикаменты данной группы.

Если неправильно рассчитать дозу, диоксидин вызовет отравление – это главная причина, почему нельзя применять данный препарат самостоятельно. Данное лекарство разрушает мембранные структуры бактерий, тем самым не давая им размножаться. В этом заключается эффективность диоксидина, однако опасность из-за его применения тоже достаточно велика.

Как диоксин влияет на организм человека

Когда диоксинов в организме человека небольшая концентрация, их влияние на здоровье минимально, никаких изменений они не вызывают. Однако есть пороговая доза, при превышении которой в органах пищеварения, дыхания, на коже начинают развиваться различные патологические процессы. Из-за кумулятивных свойств производных ТХДД, они способны вызвать очень серьезные последствия.

Установлено, что cмepтельной дозой для человека является 6-10 г на килограмм веса. А в меньших количествах этот чужеродный для организма яд вызывает отравление, для которого определенных концентраций не установлено. Интоксикация будет в любом случае, просто клинические проявления могут отличаться.

Эффект отравления людей ПХДФ наступает в разное время и не вся симптоматика, которую мы перечислим ниже, имеет место. Начинается все с поражения ферментных систем, а закончиться может развитием различных мутаций. Также диоксины усиливают действие других токсинов на организм, если в нем таковые присутствуют. Если во внутренние органы, системы проникли другие канцерогены, велика вероятность, что, прореагировав с диоксинами, они вызовут онкозаболевания.

ПХДФ усиливает действие:

Чем обуславливается разрушающее действие диоксинов?

  • они понижают иммунитет, так как тормозят процесс деления клеток,
  • способствуют размножению paковых клеток,
  • нарушают работу рецепторов, которые отвечают за работу и взаимосвязь органов.

Если суммировать все вышесказанное, то влияние диоксинов на организм человека сводится к следующему:

  • подавление работы иммунитета путем угнетения работы органов, отвечающих за данную функцию (кроветворение, тимус),
  • яд имеет тератогенное воздействие, то есть нарушает внутриутробное развитие плода,
  • угнетает репродуктивную функцию, вызывая бесплодие или провоцируя мутации в последующем поколении,
  • у молодых (дeвyшки и парни) диоксин замедляет процесс пoлoвoго созревания,
  • тормозит метаболизм,
  • угнетает работу эндокринных желез, нарушая сбалансированную работу организма,
  • провоцирует paковые заболевания.

Всё это отдаленные последствия, когда человек годами, сам того не желая и не подозревая, принимает диоксин в определенных дозах. Острое отравление данным токсином выглядит по-другому.

Как проявляется отравление

Если произошло острое отравление диоксинами, эффекты интоксикации проявляются очень ярко. Когда предельно допустимая концентрация яда проникла в организм, развивается летальное поражение, которое определяется такими симптомами:

  • физическое истощение,
  • анорексия,
  • общее угнетение,
  • адинамия,
  • эозинопения (понижение концентрации эозинофилов в крови),
  • лимфопения (уменьшение лимфоцитов в крови),
  • лейкоцитоз (увеличение концентрации белых кровяных телец),
  • нейтрофилез (увеличение нейтрофильных гранулоцитов в крови).

Затем симптоматика переходит на различные органы:

  • панцитопенический синдром (опустошение периферической крови и костного мозга на клеточном уровне),
  • поражение печени,
  • разрушение иммунокомпетентных систем и тканей.

Внешне отравление проявляется как:

  • подкожная отечность,
  • отдышка, ощущение тяжести из-за скопления жидкости в области перикарда, грудной и брюшной полостях.
Читать еще:  Пустырник и алкоголь: совместимость

Сначала отекают глаза, потом шея, лицо, туловище. Иногда бывает отек легочной ткани, однако такое наблюдается достаточно редко.

Не cмepтельное отравление проявляется не так остро, поскольку представляет собой долгий процесс накопления яда в организме – от нескольких месяцев до десятка лет. В основе симптоматики лежит нарушение обменных процессов, из-за которых наблюдаются:

  • изменения эпителия печени,
  • перерождение эпителия желудка, кишечника,
  • ухудшение аппетита,
  • потеря до трети массы тела,
  • обезвоживание организма,
  • выпадение волос, ресниц,
  • появление хлоpaкне – угреподобного поражения кожи.

Если вовремя не начать лечение, токсины начнут разрушать лимфоидную ткань, ухудшая тем самым работу нервной системы и эндокринных желез.

Как помочь пострадавшему от диоксинов

Коварство диоксинов в том, что даже опытный врач не сразу способен определить, что проблемы со здоровьем у больного именно из-за этих токсинов. Если не было массового отравления, например, от взрыва на химзаводе, установить, что человек пострадал от производных ТХДД, пpaктически невозможно.

При подозрении на интоксикацию подобного рода первая помощь больному заключается в общих приемах:

  • обеспечить ему доступ свежего воздуха,
  • промыть желудок,
  • дать сорбент,
  • обеспечить обильное питье,
  • срочно доставить в больницу.

На стационаре реаниматологи и токсикологи назначат необходимые анализы и соответствующее лечение. Терапия направлена на то, чтобы вывести максимум ядов из организма и купировать вызванные ими симптомы отравления – стабилизировать работу органов, систем. Для этого в частности назначают огромные дозы плазмозамещающих растворов.

Как не допустить отравления диоксинами

Это будет особенно сложно для тех, кто живет в опасных зонах – рядом с упомянутыми вначале статьи производствами. Однако, как они, так и другие люди могут кое-что сделать, чтобы вредные химикаты не так быстро накапливались в организме, который бы успевал их выводить. Для этого надо:

  • отказаться от рыбы, пойманной в водоемах, рядом с которыми располагаются химические заводы,
  • отказаться от дичи, добытой в этих же местах,
  • не есть несертифицированные продукты, особенно осторожно относиться к рыночным прилавкам,
  • установить хорошие фильтры на кран, убирающие соединения хлора из воды,
  • не сжигать на кострах продукты химпрома и полиэтиленовые изделия.

Ваша единственная защита – правильное поведение. Потому что выявить диоксины в окружающей среде невозможно из-за особенностей их химических свойств. А определить их наличие в продуктах пока сложно из-за того, что не каждый город нашей страны имеет лабораторию, оснащенную всем, необходимым для этого.

Неосведомленность современных людей об окружающих их опасностях зачастую приводит к плачевным последствиям. Многие полагают, что самыми опасными могут быть нерациональное питание, тяжелые условия труда либо эмоциональные нагрузки.

Вполне логично, что немногие слышали о таких веществах, как диоксины и их пагубном воздействии на человеческий организм.

Однако подобные токсины не только существенно отравляют организм в момент попадания, а и накапливаются в нем, что только усугубляет ситуацию.

Чем же опасны диоксины, откуда они берутся и как влияют на организм? Об этом рекомендуем узнать в нашей статье.

Диоксин – что это?

Диоксинами представлена сложная группа веществ, производных органической химии, получаемая вследствие термообработки либо сжигания хлор — и бромсодержащих веществ. Проникая в организм, они способны к постепенному накапливанию вплоть до критически опасного уровня.

Важно! Период полураспада диоксинов составляет до одиннадцати лет.

Данный яд хаpaктеризуется тотальным действием, т. е. он способен в самых незначительных количествах поражать различные живые формы – бактерии и теплокровных.

Само вещество кристаллическое, бесцветно, с выраженной твердостью. Не меняет стабильности при различных типах воздействия, растворимо в воде и органических реагентах.

Как образуются диоксины?

Образование таких ядов всегда требует деятельности человека. Диоксин – косвенный продукт производства пестицидов, бумаги, пластмасс и металлов. Немаловажную роль в создании этих токсинов играет обработка воды хлором.

В природе яд оседает и накапливается в наружных почвенных слоях, где поглощается микроорганизмами и растениями.

Пути проникновения в организм

Основными путями вторжения в организмы человека и животных являются:

  • Органы дыхания – пары вдыхаются в процессе кипячения хлорсодержащей воды либо при вдыхании загрязненного воздуха.
  • Пищеварительный тpaкт – потрeбляя фрукты и овощи, культивируемые в среде с избыточным содержанием диоксинов либо мясо птиц и животных, питающихся зараженными растениями и другими животными (по пищевой цепи). Возможно употрeбление воды, зараженной вымытым с грядок удобрением.

Цикличность веществ в природе ведет к их попаданию в пищу. Местом скопления токсинов является жировая ткань. Однако, чтобы их ликвидировать, требуются высокие температурные режимы – более 900 С.

Где применяется?

Так как токсины беспорогового действия не имеют никаких полезных особенностей, то применение их абсолютно невозможно. Однако диоксин начали применять в медицинских целях для устранения инфекционных и бактериальных возбудителей.

Разница между диоксином и диоксидином

Диоксидин – синтетическое вещество с широчайшим спектром действия. В медицине начал использоваться с 1976 года. Чрезвычайная токсичность средства обуславливает его прием строго по жизненным показателям. Он устраняет анаэробные инфекции, возникающие при поражении полирезистентными штаммами микроорганизмов.

Применяют диоксидин для терапии гнойных инфекционных воспалений путем местного и эндобронхиального введения. В препарат входит диоксин в ничтожных дозировках. Назначается для лечения:

  • инфекций ЦНС;
  • тяжелейших гнойных и воспалительных процессов;
  • инфекционных поражений суставов, костей и кожных покровов.

Разрешено использовать препарат при непереносимости либо неэффективности иных АМП строго в условиях стационара для регулярного воздействия.

Неверно рассчитанные дозы вызывают отравления, потому требуется обязательная заблаговременная консультация с доктором.

Свойства диоксидина

Внедряясь в организм в малых дозах, диоксин не вызывает заметных изменений. Превышение же предельной дозы его ведет к развитию патологически необратимых действий.

Ввиду высокой токсичности, диоксин ядовит даже в минимальных объемах. Относительно того, насколько превышена предельная концентрация, различаются симптоматические проявления интоксикации.

Попав организм, диоксины форсируют эффект других отравляющих веществ: ртути и свинца, хлорофенолов, сульфидов, нитратов и кадмия, радиации.

Как диоксины влияют на человеческий организм

Систематический приток диоксина с воздухом и продуктами питания ведет к серьезным нарушениям здоровья:

  1. Существенно снижается иммунитет (воздействие яда направлено на процесс деления клеток).
  2. Развиваются злокачественные новообразования.
  3. Происходит расстройство рецепторов, отвечающих за взаимосвязь и функционирование органов.

Общее воздействие яда на организм приводит к:

  1. Снижению естественного иммунитета, сбоям в работе отвечающих за него органов – кровеносной системы и тимуса.
  2. Расстройству репродуктивной функции, бесплодию либо появлению потомков со страшными мутациями.
  3. Замедлению пoлoвoго созревания.
  4. Расстройству обменных процессов, снижению функционирования эндокринных желез.
  5. Развитию paковых болезней.

Интоксикация диоксином

После произошедшего отравления диоксином развитие симптоматики происходит не сразу. Попадая в организм в больших дозах, происходит cмepтельное отравление, симптоматикой которого является:

  • тяжелое истощение вплоть до анорексии;
  • общее угнетение организма;
  • эозтинопения и лимфопения;
  • лейкоцитоз:
  • поражение печени и органов, отвечающих за иммунитет.

У больного наблюдается:

  • отечность под кожными покровами;
  • жидкость в полостях (грудной, околосердечной и брюшной);
  • скопление отечности вокруг глаз с дальнейшим ее распространением на голову, шею и торс.

Небольшое количество веществ, попавшее в организм, ведет к расстройствам процессов обмена веществ с патологией эпителия печени, ЖКТ, кожных покровов. Далее нарушается функционирование нервной системы и эндокринных желез.

Важно! Отравление диоксинами обуславливает утрату трети веса тела, что ведет к формированию анорексии и сокращению потрeбления жидкости.

В результате легкого отравления происходит эмболия сальных желез кожных покровов, что провоцирует гнойные воспаления, расстройство липидного обмена, что в свою очередь вызывает потерю ресниц и волос.

Последствия воздействия диоксина на организм

Малые дозы диоксина вызывают мутагенные изменения ферментной и детородной систем.

Чрезвычайная ядовитость их обусловлена исключительными способностями к встраиванию в рецепторы, с изменением либо полным подавлением их работоспособности.

В результате этого диоксины снижают иммунитет, вызывая так называемый «химический СПИД», способствуют развитию paковых опухолей.

Терапия и неотложная помощь в случае отравления

Ввиду особенностей течения интоксикации, даже опытному профессионалу невозможно установить причину интоксикации при возникновении первичных симптомов.

Исключением является масштабное отравление вследствие катастрофы на окрестных химпереpaбатывающих предприятиях. Поэтому неотложная помощь сводится к общим указаниям:

  1. Обеспечение пострадавшему доступа воздуха.
  2. Очищение ЖКТ путем промывки.
  3. Доставка в близлежащее реанимационное отделение.
Читать еще:  Песок в почках – симптомы у женщин, лечение и народные средства

Последующая терапия проводится только в стационарных условиях, под постоянным наблюдением реанимационных бригад и токсикологов и заключается в симптоматической терапии с введением плазмозаменителей в больших объемах.

Предупреждение отравлений диоксинами

Из-за массового загрязнения экологии пpaктически невозможно избежать постоянных контактов с беспороговыми ядами. Снизить вероятность поступления диоксина в организм возможно только систематическим соблюдением личной гигиены и правильным употрeблением пищевых продуктов.

  1. Растительная пища должна выращиваться в экологически благоприятных условиях.
  2. Рыбная ловля возле индустриальных предприятий должна запрещаться.
  3. Импортные мясо и яйца должны уйти из рациона питания вследствие их значительного насыщения диоксином. Употрeбллять мясные продукты следует только после предварительной обработки, заключающейся в удалении костей, снятии кожи и вымачивания в воде в течение 2-х часов.

Следует воздержаться от сожжения бытовых отходов, полимерных материалов и листьев с деревьев – на листьях сосредоточено огромное количество тяжелых металлов и тотальных ядов.

Соблюдение элементарных правил поможет предупредить отравление диоксинами.

Отравление диоксином: симптомы, первая помощь, профилактика

Отравление диоксином является одной из наиболее серьёзных опасностей, подстерегающих человека. Опасностей скрытых и малоизвестных большинству, но с которыми столкнуться легко, да и воздействие диоксина на организм человека таково, что оно может привести к летальным последствиям.

Диоксины и их влияние на организм человека

Но прежде чем говорить о том, как выглядят симптомы отравления диоксинами, давайте узнаем, что же это за вещества, и как они на нас влияют. Под этим названием кроется целая группа химических соединений, которые появляются в результате сгорания веществ, частью их являются хлор и бром. Речь в частности о различных пластмассах и других подобных материалах, появлению которых мы обязаны развитию органической химии.

У диоксинов нет запаха и вкуса, они не растворяются в воде. Эти твёрдые соединения обладают сильным кумулятивным эффектом, то есть они способны накапливаться в человеческом организме в буквальном смысле годами. Всё дело в длительном периоде полураспада, составляющим от 7 до 11 лет.

Путей проникновения этих опасных веществ в наш организм несколько. Во-первых, опасно жить рядом с предприятиями по производству удобрений, бумаги, пластмасс, полиэтилена и их переработке. Недаром рядом с такими производствами всегда наблюдается повышенный уровень заболеваемости.

Но если рядом с вами нет завода, это не значит, что вы полностью в безопасности. Диоксины могут образовываться при кипячении хлорированной воды, они могут переноситься по воздуху на сотни километров, могут накапливаться в жировых тканях животных, которых мы употрeбляем в пищу.

В общем, общие свойства диоксинов понятны – они медленно разлагаются и благодаря этому легко накапливаются в жировых тканях. Отсутствие запаха и вкуса не позволяет определить, насколько часто и в каких количествах они попадают в организм. Но какую конкретно опасность несёт это накопление? Какие последствия может вызвать постоянное потрeбление этих веществ?

Для летального исхода человеку не нужно каких-то огромных доз – достаточно десяти в минус шестой степени на килограмм веса. Но, слава Богу, в таких количествах он не накапливается пpaктически никогда. Но диоксина может оказаться достаточно для отравления, ведь его наличие в мельчайших количествах способствует:

  • развитию oнкoлoгических заболеваний;
  • снижению иммунитета;
  • нарушению деятельности рецепторов.

Рак является одним из основных индикаторов заражения организма. Помимо него страдает вся иммунная система, поскольку органы, с ней связанные, такие как тимус и кровеносная система, работают хуже. Люди становятся бесплодными, в виду накопления диоксинов в пoлoвых клетках. Половое созревание замедляется, как и в целом обменные процессы, ведь это вещество прямо воздействует на эндокринные железы.

Отравление диоксинами

Одной из важнейших проблем, связанных с отравлением диоксинами, является растянутость во времени появления симптомов. Часто сипмтомы отравления легко спутать с симптомами других болезней. Хотя, есть и специфические признаки. Например, важнейшим симптомом лёгкого отравление является появление «хлоpaкне», представляющие собой результат трaнcформации клеток сальных желез. Эти симптомы в частности наблюдались у пострадавших во время Вьетнамской войны.

В целом симптомы отравления у людей выглядат так:

  1. Во время продромального периода, длящегося не более 4 дней, человека в первую очередь беспокоит чуть заметная слабость, сопровождающаяся слабым головокружением и время от времени тошнотой. Подобные ощущения могут натолкнуть на мысль об остром респираторно-вирусном заболевании.
  2. Проявляется покраснение кожи вместе с зудом, особенно если вещества попали на поверхность кожи;
  3. Позднее начинает ухудшаться зрение, головные боли становятся пpaктически непрекращающимися, а при наблюдении общего состояния не заметны признаки улучшения.
  4. Ухудшение работы эндокринной системы приводит к нарушению аппетита, человек может потерять до трети массы тела;
  5. Поражение нервной системы сопровождается повышенной раздражительностью, сонливостью.
  6. Уровень регенеративных процессов заметно снижается, что является одной из причин, приводящих к проблемам с заживлением даже малейших ран.
  7. Если организм одновременно отравлен другими токсинами, то диоксин увеличивает силу их воздействия и, соответственно, симптомы, связанные с отравлением ими.

Как можно легко заметить в перечне много неспецифических признаков, которые по отдельности могут указывать на самые разные заболевания. Но все вместе они дают довольно ясную картину.

Помощь при отравлении диоксинами

Особенность оказания первой помощи при отравлении диоксинами связана с вышеуказанными особенностями его диагностики. Нередко даже анализы на самых первых порах не помогут определить причину, тем более этого не сможет сделать человек без специальной аппаратуры. Если вы обнаружили нечто подобное вышеперечисленным симптомам, то это не значит, что причина именно в диоксине. Но определённую первую помощь оказать вы можете:

  • промойте желудок пострадавшему;
  • обеспечьте к нему доступ к кислороду;
  • вызовите врача или доставьте в больницу.

Последний пункт особенно важен, поскольку отравление такого типа невозможно вылечить в домашних условиях. А промедление с оказанием квалифицированной медицинской помощи может сделать человека инвалидом на всю жизнь, а может привести к летальному исходу. В больнице на первых порах обычно лечат препаратами, убирающими симптомы, например, такими как дигоксин. А также назначают терапию и плазмозамещающее средство. Дальнейшая помощь оказывается после получения результатов всесторонних анализов.

Как вывести диоксины из организма?

Несмотря на то, что опасность накопления диоксинов в организме для современного человека очень высока, это не значит, что отравление неизбежно. Есть различные способы, позволяющие вывести диоксин из организма, что является лучшей профилактикой. Диоксины выводятся также медленно, как и медленно накапливаются, но при соблюдении определенных правил у вас есть все шансы не дать заразить свой организм.

Так, диоксины выводит употрeбление качественной воды без хлора. Поэтому полезно иметь хорошие фильтры или приобретать воду из артезианских скважин или хотя бы просто очищенную. Также не стоит употрeбллять рыбу, выловленную в водоёмах, находящихся в загрязнённой местности, у заводов и городов. Это касается употрeбления в пищу мяса диких животных и в целом не сертифицированной продукции.

Одним из главнейших источников диоксинов являются пластмассы и полиэтилен. Стоит избегать их сжигания рядом с собой или местом своего проживания. Да и в целом, следует отказаться от самостоятельной утилизации любой продукции химической промышленности.

Малое количество лабораторий конечно сильно затрудняет определение наличие таких опасных соединений в пище и воде, которые мы потрeбляем, в воздухе, которым мы дышим. Поэтому приходится полностью полагаться на различные меры предосторожности. Вместе с тем, существенно помогло бы и надлежащее сжигание опасных отходов – ведь соединения разрушаются при температуре свыше 900 градусов.

Последствия для здоровья

Долговременное влияние диоксинового отравления на человеческий организм проявляется в первую очередь в различных патологиях, даже если всё было выведено. В частности, оно является причиной уже упомянутого paка. Патологические изменения кожного покрова также относятся к категории типичных долгосрочных эффектов воздействия вещества.

Особенно уязвим плод в период внутриутробного развития: преждевременные роды, серьёзные заболевания – всё это типичные следствия. Новорождённые дети также очень уязвимы, и последствия воздействия могут остаться с ними на всю жизнь.

Диоксины могут считаться одним из наиболее опасных врагов человека в наше время. С другой стороны, их наличие – неизбежное следствие развития цивилизации. Мы не можем полностью отказаться от пластика, обеззараживания воды хлором или удобрений. Но вполне можем подойти к этому всему достаточно осторожно, чтобы избежать фатальных последствий.

Читать еще:  Симптомы и схема лечения сальмонеллеза у детей

Посмотрите очень полезный и познавательный фильм об опасности диоксинов.

Что такое диоксины и представляют ли они угрозу для вас

Среди промышленных отходов наибольшей проблемой является унич­тожение технологических жидкостей на основе ПХБ, произведенных в боль­ших количествах, хранение или сжигание которых несет большую опасность.

В настоящее время предложен ряд низкотемпературных методов дест­рукции диоксинов (табл. 3.15). Все они известны достаточно давно, но, по разным причинам, пока ни один из них не нашел пpaктического применения. Кроме перечисленных в табл. 3.15 физико-химических методов деток­сикации, высокоперспективным методом является биоразложение и, хотя по­ка не найдены микроорганизмы, эффективно разрушающие диоксины в при­родных матрицах, лабораторные опыты показывают потенциальную возмож­ность создания такого метода.

Наиболее эффективным и безопасным из перечисленных методов мож­но считать фотолиз, который является основным путем деградации ПХДД и ПХДФ в окружающей среде. Диоксины поглощают электромагнитное излу­чение с длиной волны более чем 290 нм (нижняя граница солнечного спектра на поверхности земли), и могут подвергаться фотолизу. Наиболее быстро (за несколько минут) фотолиз диоксинов протекает в органических растворите­лях. В чистой воде скорость значительно снижается, период полураспада под воздействием солнечного света составляет 6. 8 часов. Фотолизу в водной фазе способствуют добавки апротонных растворителей, также фотолиз воз­можен в газовой фазе, на поверхности твердых частиц в воздухе и в воде.

Таблица 3.15. Нетермические методы детоксикации ПХДД и ПХДФ

ОСТОРОЖНО ДИОКСИН!

Точит на нас зуб страшнейший яд — диоксин. По сведениям от
российского отделения «Гринпис», диоксины представляют из себя
микроскопическую пыль. Образуются они в ходе любого химического
процесса, при котором хлор вступает в контакт с каким-либо
органическим соединением при небольшом нагреве. [more]

Диоксины являются универсальным клеточным ядом. Этот яд опасен
для всех видов животных и даже для большинства растений. Он не
разлагается сам по себе, не растворяется под воздействием других
химических элементов.

Долгие годы вся информация о диоксинах и их влиянии на
человека была строго засекречена. Лишь в 1968 году на Западе гриф
секретности был снят, и страшная информация хлынула на людей,
навевая ужас и заставляя призадуматься о замене технологий с
использованием хлора. Лишь в СССР была тишь да гладь.

Ученые агентства по охране окружающей среды США заявили, что
безопасной концентрации диоксинов вообще не существует. Одна лишь
молекула диоксина, попавшая в организм человека, может вызвать у
него paковое заболевание. Как показали исследования, именно таким
путем образуются саркомы.

Несколько лет назад в Германии выявили высокую концентрацию
диоксинов в материнском молоке. Оказалось, что попадали они в
организмы матерей через обыкновенные пакеты молока. Пакеты
изготовлялись из отбеленной хлором целлюлозы с полиэтиленовым
покрытием. Из целлюлозы через покрытие просачивались диоксины.

Что тут началось! Скандал невообразимый. В результате
появились безопасные пакеты из неотбеленного картона.

В России никакого госконтроля за опасными предприятиями,
выбрасывающими диоксины в окружающую среду, так и не существует.

По всему миру идет сейчас волна исследований хлорпарафина и
поливинилхлорида (ПВХ). Синтез и сжигание ПВХ обязательно
сопровождается выделением в атмосферу диоксинов.

Как распознать опасные материалы? Если иностранная продукция,
сделанная из ПВХ, как правило, маркирована специальным значком
PVC, то наши производители такой «мелочью» себя не утруждают.

Если пластиковая бутылка сделана из ПВХ, то она:

— на сгибе появляется белая полоса.

Масло и спиртные напитки впитывают винилхлорид, входящий в
ПВХ, а значит, и диоксины, в течение трех-шести дней.

— старайтесь покупать молоко и напитки не в пакетах, а в
стеклянных бутылках;

— используйте бумагу, изготовленную из вторсырья или
неотбеленную;

— используйте моющие средства, не содержащие хлорорганических
соединений;

— старайтесь использовать меньше пластика;

— используйте бумажные обои, а не изготовленные из ПВХ, для
покрытия полов откажитесь от линолеума.

В лаборатории Карельского центра стандартизации исследования
«на диоксин» не проводятся.

Запомните главное — диоксины никто не делает нарочно, они —
расплата за несовершенство технологии или за несоблюдение
совершенной технологии. Будь то технология производства
гербицидов, обработки целлюлозы или уничтожения отходов. Я знаю
точно — всплески диоксинов в московском воздухе при гайдаровщине
сопровождали каждый скачок цен на бензин: городские службы
экономили на вывозе мусора с помоек, и дворники его жгли на
кострах. А в городском мусоре полно хлорвиниловой упаковки.
Единственный разумный способ избежать заражения страны диоксинами
— делать все по правилам.

История человечества знает множество случаев появления в
биосфере больших количеств потенциально опасных веществ.
Воздействие этих чужеродных соединений (ксенобиотиков) на живые
организмы иногда было причиной трагических последствий, примером
которых может служить история с инсектицидом ДДТ. Еще большую
печальную известность приобрел диоксин, появившийся в окружающей
среде ряда стран Запада в 50-60-е годы, а также в Южном Вьетнаме
во время химической войны, которую вели США в период с 1961 по
1972 г.

Диоксин — один из самых коварных ядов, известных человечеству.
В отличие от обычных ядов, токсичность которых связана с
подавлением ими определенных функций организма, диоксин и
подобные ему ксенобиотики поражают организм благодаря способности
сильно повышать (индуцировать) активность ряда окислительных
железосодержащих ферментов (монооксигеназ), что приводит к
нарушению обмена многих жизненно важных веществ и подавлению
функций ряда систем организма.

Диоксин опасен по двум причинам.

Во-первых, являясь наиболее сильным синтетическим ядом, он
отличается высокой стабильностью, долго сохраняется в окружающей
среде, эффективно переносится по цепям питания и таким образом
длительное время воздействует на живые организмы.

Во-вторых, даже в относительно безвредных для организма
количествах диоксин сильно повышает активность некоторых
ферментов печени, которые превращают многие вещества
синтетического и природного происхождения в опасные для организма
яды. Поэтому уже небольшие количества диоксина создают опасность
поражения живых организмов имеющимися в природе обычно
безвредными ксенобиотиками.

Даже из приведенного беглого описания очевидно, как важна и
сложна проблема защиты от этого опасного ксенобиотика. Поэтому в
США, где в окружающую среду внесено значитеяльное количество
диоксина, на изучение этой проблемы только федеральным
правительством выделяется ежегодно 5 млн. долл.

История вопроса и его уроки.

Уже в 1936 г. появились сообщения о массовых заболеваниях
среди рабочих шт. Миссисипи, занятых консервацией древесины с
помощью этих агентов. Большинство из них страдали тяжелым кожным
заболеванием — хлоpaкне, наблюдавшимся ранее среди рабочих
хлорных производств. В 1937 г. были описаны случаи аналогичных
заболеваний среди рабочих завода в Мидланде (шт. Мичиган, США),
занятых в производстве дауцидов.

Уже в 1949 г. на заводе в Нитро (шт. Зап. Вирджиния, США),
производящем 2,4,5-трихлорфенол, произошел взрыв: 250 человек
получили серьезные поражения. Правда, об этом факте стало
известно лишь в конце 70-х годов, а что касается последствий
взрыва для местного населения и окружающей среды, то они все еще
покрыты тайной.

В 50-е годы появились сообщения о частых поражениях
техническими 2,4,5-Т и трихлорфенолом на химических заводах в ФРГ
и во Франции, причем последствия взрывов в Людвигсхафене (1953
г., завод фирмы БАСФ) и Гренобле (1956 г., завод фирмы «Рон
Пуленк») обсуждались широко и детально. Многочисленные случаи
поражения рабочих трихлорфенолом в 50-е годы имели место и в США
(на заводах фирм «Дау Кемикал», «Монсанто», «Хукер», «Диамaнд» и
др.). Однако эти инциденты до конца 70-х годов не были преданы
гласности.

Массовые поражения, обусловленные взрывами на заводах, имели
место в США, Италии, Великобритании, Голландии и Франции. Все эти
инциденты (за исключением тех, что произошли во Франции) не
освещались в печати до конца 70-х годов. Особенно страшными были
последствия взрыва на заводе фирмы «Филипс Дюффар» в Амстердаме
(1963 г.), после которого администрация завода была вынуждена
демонтировать оборудование, производственные помещения и затопить
их в океане.


Препараты для лечения аллергического кашля

Препараты для лечения аллергического кашля Препараты для лечения аллергического кашля Эффективные таблетки от аллергического кашля Проявления аллергических реакций требуют использования...

20 11 2024 20:42:39

Как избавиться от бородавок на лице в домашних условиях?

Как избавиться от бородавок на лице в домашних условиях? Методы быстрого избавления от бородавок на лице в домашних условиях Лечение бородавки на лице в...

19 11 2024 4:39:50

Частые ангины у взрослого что делать

Частые ангины у взрослого что делать Частые ангины у взрослого что делать Причины частой ангины у взрослых Постоянный тонзиллит все чаще отмечается у взрослых. Патология достаточно легко...

18 11 2024 4:40:30

Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами

Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами Диабет. Снизить сахар в крови. Лечение народными средствами Снижение сахара народными средствами при сахарном диабете Сахарным диабетом страдает около 5%...

17 11 2024 4:29:37

Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание

Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Немеет левая сторона лица: факторы вызывающие недомогание Вопросом на тему, что делать, если...

16 11 2024 4:30:55

Фитотерапевт

Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса «Пpaктическое травоведение»...

15 11 2024 9:33:31

Ангиодистония головного мозга – лечение, симптомы

Ангиодистония головного мозга – лечение, симптомы Ангиодистония головного мозга – лечение, симптомы Ангиодистония Ангиодистония (сосудистая дистония) – нарушение тонической адаптационной функции...

14 11 2024 16:35:46

Причины и способы избавления от головокружения на фоне климaкcа

Причины и способы избавления от головокружения на фоне климaкcа Причины и способы избавления от головокружения на фоне климaкcа Что делать, если кружится голова у женщины при климaкcе Головокружение при климaкcе одно...

13 11 2024 11:21:34

Современные и наиболее эффективные методы обследования кишечника

Современные и наиболее эффективные методы обследования кишечника Современные и наиболее эффективные методы обследования кишечника Методы обследования кишечника: показания к назначению, процедypa проведения и оценка...

12 11 2024 19:34:13

Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы

Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы Помогает ли Анаферон: инструкция по применению и отзывы Доктор Комаровский о противовирусном препарате «Анаферон» «Анаферон детский» – это название...

11 11 2024 1:59:42

Грыжа шейного отдела позвоночника: отличительные признаки и секреты лечения

Грыжа шейного отдела позвоночника: отличительные признаки и секреты лечения Грыжа шейного отдела позвоночника: отличительные признаки и секреты лечения Основные способы лечения грыжи шейного отдела позвоночника Грыжа шейного...

10 11 2024 7:53:48

Лечение коксартроза народными средствами: лучшие рецепты

Лечение коксартроза народными средствами: лучшие рецепты Лечение коксартроза народными средствами: лучшие рецепты Лечение коксартроза народными средствами Лечение коксартроза капустными листами Женщина болела...

09 11 2024 12:31:49

Почему болит поджелудочная железа: причины

Почему болит поджелудочная железа: причины Почему болит поджелудочная железа: причины Причины боли поджелудочной железы Нормальное функционирование поджелудочной железы необходимо для полноценной...

08 11 2024 21:12:11

Сердечные отеки - причины и симптомы, диагностика, способы лечения и профилактика, возможные осложнения

Сердечные отеки - причины и симптомы, диагностика, способы лечения и профилактика, возможные осложнения Сердечные отеки - причины и симптомы, диагностика, способы лечения и профилактика, возможные осложнения Сердечные отеки Сердечные отеки – это один из...

07 11 2024 8:59:43

Признаки и ощущения овуляции у женщины

Признаки и ощущения овуляции у женщины Признаки и ощущения овуляции у женщины Овуляция: признаки, симптомы, ощущения Каждая молодая дeвyшка и женщина замечает изменения в своём организме в...

06 11 2024 17:21:16

К какому врачу обратиться при болях в поянице

К какому врачу обратиться при болях в поянице К какому врачу обратиться при болях в поянице К какому врачу обратиться при болях в спине При возникновении резких и постоянных болей перед человеком...

05 11 2024 5:39:32

Причины пониженной температуры и рвоты у ребенка

Причины пониженной температуры и рвоты у ребенка Причины пониженной температуры и рвоты у ребенка Причины пониженной температуры и рвоты у ребенка Пониженная температура и рвота у ребенка всегда вызывают...

04 11 2024 12:56:34

Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения

Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Лечение после травмы мениска коленного сустава: методики и упражнения Важно знать!...

03 11 2024 8:59:29

10 советов отношения с мальчиками

10 советов отношения с мальчиками 10 советов отношения с мальчиками 10 советов отношения девочек с мальчиками Сейчас, когда вы уже стали подростками, в общении и отношениях между...

02 11 2024 20:33:21

Ци-клим — инструкция по применению

Ци-клим — инструкция по применению Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание лекарственной формы...

01 11 2024 7:39:58

Hexylresorcinol

Hexylresorcinol Hexylresorcinol Гексилрезорцинол (Hehylresorcinol) Структурная формула Русское название Латинское название вещества Гексилрезорцинол Химическое название...

31 10 2024 11:16:54

Можно ли заразиться гепатитом при татуировке

Можно ли заразиться гепатитом при татуировке Можно ли заразиться через тату? если все инструменты OK, то риска нет. А если у кого-то на дому и пр. - то...

30 10 2024 7:11:45

Гербион сироп подорожника - официальная инструкция по применению

Гербион сироп подорожника - официальная инструкция по применению Гербион ® сироп подорожника (Herbion Plantain syrup) Владелец регистрационного...

29 10 2024 2:27:25

Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни

Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни Когда можно забеременеть: учимся рассчитывать дни Онлайн календарь зачатия Что такое календарь зачатия и как высчитать дату, когда можно забеременеть С...

28 10 2024 20:49:13

Аптечная ромашка от кашля — простое действенное средство для взрослых и детей

Аптечная ромашка от кашля — простое действенное средство для взрослых и детей Аптечная ромашка от кашля — простое действенное средство для взрослых и детей Аптечная ромашка от кашля — простое действенное средство для взрослых и...

27 10 2024 23:59:58

Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения

Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения Крем от пигментных пятен: список самых эффективных средств, правила выбора и применения Отбеливающие кремы от пигментных пятен. Рейтинг 2019, цены в...

26 10 2024 6:57:21

Можно ли пить йод с водой?

Можно ли пить йод с водой? Можно ли пить йод с водой? Можно ли пить йод с водой Для жизни человека такой химический элемент, как йод, является необходимым. Он участвует в создании...

25 10 2024 18:43:52

Эпидypaльная анестезия — показания при родах или операциях. Как делают и последствия эпидypaльной анестезии

Эпидypaльная анестезия — показания при родах или операциях. Как делают и последствия эпидypaльной анестезии Эпидypaльная анестезия — показания при родах или операциях. Как делают и последствия эпидypaльной анестезии Эпидypaльная анестезия при родах Современным...

24 10 2024 4:29:39

Связь ВСД и неврозов

Связь ВСД и неврозов Связь ВСД и неврозов Вегетативное расстройство и невроз: признаки, причины, лечение Доказано, что преобладающее большинство людей планеты сталкиваются с...

23 10 2024 11:11:31

Полезные свойства семян дыни для человека

Полезные свойства семян дыни для человека Полезные свойства семян дыни для человека Дынные семечки Общее описание Дыня – бахчевая культура, которая относится к семейству тыквенных. Плод дыни имеет...

22 10 2024 19:32:30

Вакцинация от дифтерии: противопоказания и осложнения

Вакцинация от дифтерии: противопоказания и осложнения Прививка от дифтерии: вакцины, побочные эффекты и противопоказания Прививка от дифтерии. Фото:...

21 10 2024 7:37:33

Триглицериды повышены – что это значит и какая норма

Триглицериды повышены – что это значит и какая норма Триглицериды повышены – что это значит и какая норма Повышенные триглицериды в крови – что это значит (причины) и чем грозит? если повышены триглицериды...

20 10 2024 18:17:52

Лечится ли сколиоз грудного отдела позвоночника — 6 серьёзных осложнений

Лечится ли сколиоз грудного отдела позвоночника — 6 серьёзных осложнений Лечится ли сколиоз грудного отдела позвоночника — 6 серьёзных осложнений Грудной сколиоз В наше время, когда большая часть жизни проводится сидя на стуле,...

19 10 2024 9:10:19

Криодеструкция базалиомы, уход за раной, особенности метода.

Криодеструкция базалиомы, уход за раной, особенности метода. Криодеструкция базалиомы, уход за раной, особенности метода. Процедypa криодеструкции базалиомы Криодеструкция базалиомы дает отличные косметические...

18 10 2024 0:19:23

Аллергическая заложенность носа и ее лечение

Аллергическая заложенность носа и ее лечение Аллергическая заложенность носа и ее лечение Заложенность носа при аллергии, ее причины, симптомы и лечение Организм людей реагирует по-разному на...

17 10 2024 19:26:16

Красные щеки у ребенка, причины/ доктор Комаровский

Красные щеки у ребенка, причины/ доктор Комаровский Красные щеки у ребенка, причины/ доктор Комаровский Доктор Комаровский о красных щеках у ребенка Рекламные фотографии частенько содержат изображения...

16 10 2024 8:17:47

Менингит у взрослых – симптомы, признаки и лечение

Менингит у взрослых – симптомы, признаки и лечение Менингит у взрослых – симптомы, признаки и лечение Менингит: симптомы у взрослых, этиология, первые признаки и лечение ГлавнаяБолезни головного...

15 10 2024 2:45:17

Способы восстановления иммунитета после приема антибиотиков

Способы восстановления иммунитета после приема антибиотиков Способы восстановления иммунитета после приема антибиотиков Восстановление иммунитета после приема антибиотиков Здравствуйте, дорогие друзья! Мы часто...

14 10 2024 10:41:22

Можно ли пить алкоголь при простуде и ОРВИ?

Можно ли пить алкоголь при простуде и ОРВИ? Можно ли пить алкоголь при простуде и ОРВИ? Можно ли пить алкоголь при простуде Почему-то в сознании некоторых людей укоренилось мнение, будто алкоголь...

13 10 2024 9:50:48

Избавляемся от сколиоза 2 степени в домашних условиях

Избавляемся от сколиоза 2 степени в домашних условиях Избавляемся от сколиоза 2 степени в домашних условиях Причины и признаки сколиоза 2 степени - симптомы, лечение упражнениями в домашних условиях с видео...

12 10 2024 0:14:27

Антуриум мужское счастье в цветочном горшке

Антуриум мужское счастье в цветочном горшке Антуриум мужское счастье в цветочном горшке Мужской цветок антуриум: как заставить его цвести и принести в дом счастье Добрый день, дорогие читатели. Если...

11 10 2024 10:36:22

Как проводить лечение бородавок йодом в домашних условиях?

Как проводить лечение бородавок йодом в домашних условиях? Как проводить лечение бородавок йодом в домашних условиях? Помогает ли йод от бородавок и можно ли прижигать нарост? Все о лечении и выведении папиллом...

10 10 2024 19:15:19

Может ли paк быть последствием геморроя?

Может ли paк быть последствием геморроя? Может ли paк быть последствием геморроя? Опасен ли геморрой перерождением в paк Врачи так часто пугают пациентов опасностью перерождения «стандартных»...

09 10 2024 6:26:11

Можно ли заразиться энцефалитом от молока

Можно ли заразиться энцефалитом от молока Можно ли заразиться энцефалитом от молока Можно ли через молоко заразиться клещевым энцефалитом? Всем известно, что серьезная по своей тяжести вирусная...

08 10 2024 18:55:23

Какой анализ на описторхоз наиболее достоверный

Какой анализ на описторхоз наиболее достоверный Какой анализ на описторхоз наиболее достоверный Анализ на описторхоз: как сдавать, расшифровка Лабораторные исследования играют огромную роль при...

07 10 2024 0:50:56

Вскочила на губе простуда — причины и лечение

Вскочила на губе простуда — причины и лечение Вскочила на губе простуда — причины и лечение Как быстро вылечить простуду на губе — 10 способов Простуда на губе или лабиальный гepпeс – это приносящее...

06 10 2024 15:43:21

Какой должна быть базальная температура при овуляции

Какой должна быть базальная температура при овуляции Базальная температура при овуляции и после овуляции + график Также измерение базальной температуры...

05 10 2024 6:50:47

Как чистить зубы – пошаговая инструкция и рекомендации

Как чистить зубы – пошаговая инструкция и рекомендации Как чистить зубы – пошаговая инструкция и рекомендации Как правильно чистить зубы? Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное, стоит ли ему...

04 10 2024 17:54:19

Имплантация эмбриона Сроки, условия и признаки

Имплантация эмбриона Сроки, условия и признаки Имплантация эмбриона Сроки, условия и признаки Имплантация эмбриона – признаки начинающейся беременности Начало беременности – волнующий момент, особенно...

03 10 2024 17:39:30

Что такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать?

Что такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать? Что такое метаболизм? Как ускорить обмен веществ и стоит ли это делать? Ускоряем метаболизм и худеем Метаболизм влияет на базовый уровень энергии,...

02 10 2024 21:55:14

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::