Семья, здоровье и благополучие    


Секреты правильного выбора очков при глаукоме

Секреты правильного выбора очков при глаукоме

Секреты правильного выбора очков при глаукоме

Очки и глаукома

Правильно выбранные и используемые очки при глаукоме способствуют нормализации внутриглазного давления (ВГД), повышению эффективности терапии, уменьшению негативных симптомов, коррекции зрения. Есть несколько вариантов очков, которые используются дома или в стационаре под наблюдением офтальмолога. Каждая модель оказывает определенные эффекты. Есть и противопоказания к использованию антиглаукомной оптики.

Когда нужны очки от глаукомы?

Заболевание характеризуется повышением ВГД, появлением тумана и радужных кругов перед глазами, боли и снижения остроты зрения. Все эти симптомы указывают на необходимость лечения. Антиглаукомная оптика показана для нормализации давления, улучшения питания глаза и зрительного нерва, коррекции зрения и остановки снижения остроты. Так как патология зачастую поражает людей, уже имеющих другие офтальмологические диагнозы (миопия, дальнозоркость и т. п.), важно носить подобную оптику для профилактики появления основной патологии и с целью предупреждения вторичных осложнений. Для защиты от солнца и при вождении важно отдавать предпочтение особым защитным моделям с зелеными стеклами и антибликовым покрытием.

При глаукоме, особенно осложненной другими болезнями глаз, рекомендуется менять коррекционную оптику: для работы и чтения выбирать очки с диоптриями, для снятия усталости — тренажеры, а в лечебных целях — специальные изделия.

Видовое разнообразие

Очки Сидоренко

Принцип действия основан на осуществлении вакуумного пневмомассажа. Показания к применению:

  • лечение недуга дома и в стационаре;
  • профилактика атрофии зрительного нерва;
  • снижение давления глазной жидкости;
  • насыщение тканей кислородом.

Обычно применяется курсовое лечение по принципу: 5 мин. — массаж, 7 мин. — цветотерапия. Полный курс — 12 дней, перерыв — 3—4 месяца и повтор. При этом улучшается острота зрения, снимается напряжение и устраняется боль в глазах. Глаукома переходит в стадию стойкой ремиссии уже на 10 дне первого курса. Дополнительно проводится профилактика осложнений.

Устройства Панкова

Портативная оптика работает на батарейках, питающих светодиодные излучатели. Осуществляется квантовое восстановление тканей и импульсная рефлексотерапия волнами в 450—650 нм. Прибор заставляет мышцу глаза работать, что позволяет улучшить зрение и кровообращение, снять спазм, нормализовать уровень внутриглазной жидкости.

Терапия проводится дома или амбулаторно. Курс — 15 сеансов с перерывом не менее месяца. Очки надеваются в первый день на 1 мин., а далее ежедневно время увеличивается на 60—180 сек., в зависимости от ощущений пациента. Длительность последнего сеанса — 15 мин. Если человек жалуется на усталость, разрешается проводить 3 процедуры по 5 мин. Параллельно показаны витамины для глаз, такие как «Лютеин», «Антоциан», «Тауфон».

Зеленые очки

Обычные солнцезащитные очки при глаукоме запрещены, так как черные, дымчатые, затемненные линзы или «хамелеоны» заставляют глаз напрягаться. Поэтому предлагаются особые модели с зелеными стеклами с защитой от вредного УФ-излучения не менее 400 нм, что актуально в солнечные дни. Эффект от ношения такой оптики — уменьшение угла рефракции света. Итог:

  • снимается напряжение с нервной системы и глаз;
  • устраняется раздражение фоторецепторов сетчатки;
  • обеспечивается мгновенная адаптация в условиях максимальной освещенности.

Линзы для зеленых очков выбираются стеклянные либо пластиковые. Разница в износостойкости. Дополнительно при изготовлении оптики возможно нанесение антибликового покрытия, что улучшит эффект от ношения таких изделий. Если глаукома сопровождается миопией или дальнозоркостью, линзы изготавливаются с соответствующими диоптриями.

Отличаются от остальных наличием непрозрачных пластин черного или зеленого цвета с просверленными отверстиями цилиндрической или конусообразной формы. Главное назначение — снятие напряжения с глаз. Принцип работы основан на пропускании тонких пучков света на сетчатку с повышением четкости визуализируемой картинки, что позволяет глазной мышце расслабиться, снять негативную симптоматику глаукомы. Инструкция требует носить такие очки 10—30 мин. в день при обычной деятельности. Работать, читать в них нельзя, потому как важно, чтобы зрачки двигались.

Особенности выбора

Подбором очков при глаукоме занимается офтальмолог. Доктор определяет подходящие диоптрии для коррекции, назначает сеансы курсовой терапии на специальных оптических тренажерах. Если говорить о повседневных очках, важно правильно выбрать оправу. Лучше отдавать предпочтение силиконовым носоупорам, так как жесткие будут давить на переносицу. Заушники должны мягко ложиться и не вызывать дискомфорт. Не стоит выбирать дешевые материалы, чтобы не спровоцировать аллергию. Очки-тренажеры с отверстиями лучше выбирать с зелеными стеклами. Есть вариант: темный цвет снизу, а зеленый — сверху. Заниматься с оптическими приборами Панкова и Сидоренко лучше под наблюдением врача, потому как неверное применение способно навредить. Хотя известна успешная практика лечения устройствами в домашних условиях.

Противопоказания

Антиглаукомные очки как монотерапия не используются, потому как устройства неспособны избавить от болезни. Но в комплексе с другими методами лечения помогают существенно облегчить симптоматику, улучшить зрение и повысить качество жизни.

Очки Панкова, Сидоренко при глаукоме не рекомендованы для просмотра телепередач, работы за ПК, менее чем за 60 мин. до сна. Вынужденный перерыв во время курса не должен превышать 3 дня. Все варианты оптики, но не зеленые очки, запрещено использовать при раке мозга или зрительного аппарата, воспалении глазных структур, макулодистрофии сетчатки, инсульте. С осторожностью следует носить при сниженном давлении, проблемах с сердцем, прединсультных состояниях. Не рекомендуют антиглаукомные очки детям до 3-х лет, беременным. Если появились неприятные симптомы в виде головных болей, тошноты, давления в глазах, важно обратиться к офтальмологу за консультацией.

Как пользоваться зелеными очками при глаукоме

Глаукома – офтальмологическая болезнь, которая в последние годы всё чаще обнаруживается у людей в возрасте до 40 лет. При этом заболевании замедляется отток жидкости, находящейся внутри глазного яблока, что ведёт к увеличению давления и дальнейшему ухудшению зрения. При отсутствии своевременной терапии пациент может столкнуться со зрительной дисфункцией, вплоть до полной слепоты. Избежать прогрессирования заболевания можно только путём медикаментозной терапии и изменением образа жизни. Кроме назначения лекарств, офтальмологи часто рекомендуют пациентам носить зелёные очки при глаукоме, которые помогут восстановить зрение и устраняют сопутствующую симптоматику.

Разновидности глаукомы

Основная характеристика этой офтальмологической патологии – увеличение внутриглазного давления. Если давление превышает норму, приток и отток глазной жидкости нарушается, что становится причиной увеличения нагрузки на зрительный нерв и другие структуры органа. Со временем подобные изменения станут причиной ухудшения циркуляции крови и приведут к другим необратимым последствиям, которые влекут за собой ухудшение зрения. Если своевременно не начать терапию, глаукома может стать причиной возникновения слепоты.

Прогноз для пациента зависит не только от того, на каком этапе началось лечение, но также от вида глаукомы. В международной медицине различают 3 основных разновидности этого опасного заболевания:

  • врождённая. Болезнь этого типа относится к наследственным патологиям. При этом недуге структуры органа развиваются слишком медленно, из-за чего нарушается отток внутриглазной жидкости, повышается давление и разрастается роговица. Обычно болезнь встречается у маленьких пациентов в возрасте до года и требует срочного лечения;
  • первичная. Повышение давления наблюдается без предшествующего поражения глаз. Чаще всего в роли первоисточника патологии выступают дистрофические изменения в тканях глаза;
  • вторичная. Такой тип болезни обычно диагностируется у пациентов, страдающих от других глазных заболеваний (поражение хрусталика, сосудистые патологии, перенесённые травмы глаза). Риск развития вторичной глаукомы повышен у людей, которые длительное время принимают стероиды;

Глаукома различается не только по происхождению, но также имеет разные формы:

  • открытоугольная. Самый распространённый вид болезни, носящий хроническую форму. Эта форма патологии диагностируется у 90% пациентов. При отсутствии терапии происходит частичное поражение зрительного нерва, и ухудшаются границы бокового зрения. Опасность открытоугольной глаукомы заключается в том, что она протекает бессимптомно, из-за чего поражение длительное время остаётся незамеченным и приводит к существенным ухудшениям. При своевременном обнаружении болезнь хорошо поддаётся лечению, риск прогрессирования и последующего ухудшения зрения сведён к минимуму;
  • закрытоугольная. Встречается довольно редко и характеризуется выраженным сужением угла передней камеры. Закрытоугольная глаукома сопровождается сильной болезненностью, покраснением глаз и стремительным снижением остроты зрения. В отличие от других разновидностей, эта форма заболевания стремительно прогрессирует. На фоне закрытоугольной глаукомы могут появиться дополнительные симптомы: головная боль, тошнота, вспышки перед глазами.

У пациентов с гипотонией нередко развивается глаукома псевдонормального давления. Эта болезнь медленно поражает глазной нерв, но изменения происходят на фоне нормального глазного давления. Офтальмологи считают, что развитие этой формы болезни связано с нарушением кровоснабжения глазного нерва.

Опасность глаукомы заключается в том, что внутриглазное давление зачастую не сопровождается какой-либо симптоматикой, в то время как зрительный нерв продолжает страдать. При отсутствии своевременного лечения наблюдается атрофия и последующее отмирание.

Читать еще:  Действительно ли калина понижает давление?

Разновидности очков при глаукоме

Для пациентов с таким диагнозом (вне зависимости от формы болезни) крайне вредно воздействие ультрафиолета. В яркую солнечную погоду офтальмологи советуют пользоваться специальными очками, которые защитят органы зрения от негативного воздействия солнца. Пользоваться обычными солнцезащитными очками и линзами при глаукоме запрещено, поскольку они могут усугубить ситуацию. Причина заключается в том, что коричневые, синие, красные и жёлтые линзы повышают нагрузку на мышечные волокна, что категорически противопоказано. Решить проблему помогут специальные глаукомные очки с зелёными линзами, уменьшающие угол преломления света. Подобное изделие обладает следующими свойствами:

  • стабилизирует работу центральной нервной системы;
  • снимает мышечное раздражение и минимизирует нагрузку глазных фоторецепторов;
  • урегулирует давление внутри глазного яблока;
  • предотвращает негативное действие ультрафиолета на сетчатку.

Ношение очков с зелёными стёклами не вызовет дискомфорта у пациента и привыкать к ним не понадобится. Приобретать их нужно в салонах оптики, после предварительной консультации с лечащим офтальмологом, который подскажет, как выбрать подходящее изделие. Покупать можно как очки со стеклянными, так и с пластиковыми линзами.

Предотвратить прогрессирование недуга и частично восстановить зрительную функцию можно и при помощи других изделий:

  • очки Сидоренко. Внешне они напоминают классические очки для плавания. Но в них установлены не стёкла, а маленькие барокамеры, которые вплотную прилегают к глазнице. При использовании изделия достигается эффект пневмомассажа;
  • очки-тренажеры с перфорацией. Если ежедневно носить их по 15 минут, это поможет минимизировать болезненную симптоматику и откорректировать зрение. Пользоваться изделием можно как при глаукоме, так и при других офтальмологических патологиях;
  • очки Панкова. В тренажёр встроены светодиодные излучатели, которые управляются микропроцессорными контроллерами. Работа изделия осуществляется при помощи батареек. Их применение устраняет спазм и стабилизирует кровоток в глазном яблоке.

Очки Панкратова и Сидоренко – физиотерапевтические изделия, которыми можно пользоваться только по назначению врача. Пользоваться такими приспособлениями самостоятельно запрещено, поскольку неправильное применение только усугубит ситуацию.

Зеленые очки от глаукомы должны иметь защитную степень не менее 400 нанометров, в противном случае защита от УФ-лучей будет недостаточной.

Как носить зеленые очки

Как правильно и как часто нужно носить зелёные очки при этой офтальмологической патологии, пациенту расскажет врач. Чтобы использование изделия приносило пользу, пациенту необходимо пересмотреть свой образ жизни и свыкнуться с новыми правилами. Первое, что требуется запомнить – следует избегать долгого нахождения на улице во время сильной жары и морозов, поскольку подобные температурные условия могут усугубить ситуацию. Чтобы добиться улучшений, врачи советуют носить изделие постоянно. Особенно важно надевать очки при:

  • ясной погоде, когда светит солнце. Носить их нужно не только летом, но и зимой;
  • во время управления транспортным средством;
  • просмотр телевизора и работа за монитором;
  • чтение книг на планшете или на смартфоне (очки минимизируют напряжение глаз вследствие частого мигания экрана).

Единственное ограничение к использованию зелёных очков – просмотр фильмов в 3D формате. Чтобы ускорить процесс восстановления, пациенту также необходимо использовать витаминизированные капли для глаз и во время работы за ноутбуком каждые полчаса делать перерыв на 15 минут.

Ограничения к использованию

Несмотря на доказанную эффективность и результативность, использование зелёных очков имеет определённые ограничения. Именно поэтому прежде чем отправляться в салон оптики, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Офтальмологи советуют воздержаться от использования таких очков при следующих состояниях:

  • воспалительный процесс глаз;
  • конъюнктивит острой формы;
  • онкологические патологии;
  • эмоциональная нестабильность и психологические расстройства.

Также врачи не советуют пользоваться зелёными очками в раннем детском возрасте, а точнее – до 3 лет.

Важно понимать, что очки при глаукоме не помогут полностью устранить заболевание, но их постоянное использование поможет затормозить прогрессирование болезни и частично улучшит зрение. Но чтобы достичь этого, необходимо приобрести подходящие очки и знать, как правильно их использовать. Соблюдение всех рекомендаций офтальмолога поможет минимизировать риск нежелательных осложнений и положительно отразиться на качестве жизни пациента.

Защита от яркого света противоглаукомными очками

Глаукому называют «зеленая катаракта», а само название болезни в переводе с греческого означает «цвет морской волны». Болезнь была известна еще со времен античности, ее описание можно найти в трудах древних философов. Целители того времени умели определять людей с глаукомой, но вся помощь сводилась к тому, что больному на время яркого дня на глаза накладывали плотную повязку. Для знати специально оборудовали комнаты, в которых постоянно царил полумрак. В настоящее время для защиты больного от яркого света используют специальные глаукомные очки.

Кто в зоне риска

Глаукома — тяжелое неизлечимое заболевание глаз. При нем постоянно или периодически повышается внутриглазное давление, это приводит сначала к сужению угла зрения, а потом и к полной его утрате.

Основная группа риска — люди старше 40 лет, однако есть и врожденная глаукома, и когда ее диагностируют у детей любого возраста. Существует даже врожденная глаукома — при ней детям надо делать операцию, как только она у них диагностируется, лучше в первые полгода жизни. Если этого не сделать, необратимая слепота настает до достижения 18 мес.

Сегодня в мире насчитывается около 80 млн человек, болеющих глаукомой, она поражает в равной степени всех — женщин, мужчин, людей на всех континентах. Это вторая по численности причина слепоты в мире. На фотографии показано, как выглядит мир у людей с глаукомой — на левом снимке нормальное зрение, на правом — ослабленное болезнью.

Как начинается глаукома

Невозможно четко определить время, когда у вас началась глаукома — это происходит бессимптомно, только по утрам некоторая затуманенность и радужные круги перед глазами. Если вы такое у себя заметили — это повод немедленно обратиться к офтальмологу и в срочном порядке начинать лечение, которое должно быть комплексным. Любое промедление или безразличное к себе отношение чревато необратимыми последствиями.

Что происходит

В глазном яблоке нарушается процесс отведения жидкости, она накапливается в органе. Из-за этого повышается внутриглазное давление. В глазу постепенно начинают разрушаться клетки сетчатки, атрофируется глазной нерв. В результате этого сигнал из глаза перестает поступать в мозг. Начинает исчезать периферическое зрение, быстро уменьшается угол обзора. При отсутствии адекватного лечения наступает необратимая слепота.

Поначалу они совершенно незаметны и практически не обращают на себя внимания. И все же, если вы заметите, что у вас

  • Кажется, что глаз распирает изнутри
  • У вас болят надбровные дуги
  • Вы периодически все видите как в легкой дымке
  • Когда смотрите на свет, вокруг его источника появляются радужные круги
  • Перестали замечать, что происходит по бокам

Срочно обращайтесь к врачу. На ранних стадиях есть возможность задержать развитие болезни. И не стоит легкомысленно относиться к рекомендациям врача.

Очки при глаукоме

Диагноз глаукома — прямое показание для того, чтобы начать защищать свои глаза от яркого света. Следует дать им максимальное спокойствие и постараться не допускать перенапряжения. Значит, пришло время надеть очки с темными стеклами. Хотя, это не совсем так. И обычные солнцезащитные очки не подходят. Вам будут нужны особые глаукомные очки, что это такое вам непременно объяснит ваш офтальмолог.

Зеленые противоглаукомные очки

Помочь максимально долго сохранить зрение могут специальные очки с зелеными стеклами. Это не обычные солнцезащитные очки, те только затемняют, но нисколько не помогают при глаукоме. Глаукомные очки имеют специальные фильтры, которые предохраняют глаза от перенапряжения, ослабляют нагрузку на нервы. Ведь даже здоровому человеку смотреть через зеленые стекла удобно и комфортно. Однако не стоит покупать первые попавшиеся очки с зелеными стеклами — здесь важен сам оттенок, стекло, качество очков. Обычные солнцезащитные, которые продаются на каждом углу, могут только навредить вам. А качественные, сделанные специально под ваши глаза, задержат развитие болезни. Кроме того, привыкание к ним — практически моментальное, меньше получаса. Вы почувствуете себя в них совершенно комфортно.

Вам могут понадобиться очки с диоптриями. В специализированных магазинах оптики их изготавливают по специальному заказу. Вы сможете также время от времени заменять их по мере надобности, когда надо будет обеспечить себе наиболее комфортное состояние.

Правильно подобранные очки обеспечат вам защиту от ультрафиолета, которая губительно действует на глаза, особенно при глаукоме.

Также категорически не рекомендуются очки-хамелеоны. В них слишком сильно различаются уровни преломления света, а это заставит сверх меры напрягаться и без того ослабленному зрению. Такие очки вредны и для здоровых глаз, когда нет повышенного давления, а у вас тем более.

Читать еще:  Что значит артериальное давление 130 на 60 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать при таком АД?

Советы при ношении глаукомных очков

  1. Использовать специальные витаминные комплексы для глаз
  2. Для снижения внутриглазного давления закапывать специально разработанные глазные капли.
  3. Уменьшить до минимума физические нагрузки — противопоказаны поднятие тяжестей, длительные наклоны, любые действия, предусматривающие опускание головы.
  4. Когда работаете за компьютером, смотрите телевизор, либо используете смартфон, включите у себя за спиной дополнительный источник света. При этом резко ограничьте работу с ними, до получаса непрерывного пребывания перед экраном. Потом следует делать перерыв, чтобы глаза не перенапрягались.
  5. Примите правильную позу перед экраном, расстояние от ваших глаз до монитора должно быть не меньше 35 см, голова не запрокидываться и не опускаться слишком низко.
  6. скорректируйте свое питание — в нем должно присутствовать много продуктов, необходимых для здоровья глаз.
  7. Отказаться от курения и алкоголя, даже самого слабого.
  8. Соблюдать режим сна, стараться не бодрствовать ночью, так как ответственные за «ночное зрение» глазные клетки «палочки» отвечают также и за боковое зрение днем, и нельзя, чтобы они перенапрягались.
  9. Во время ночного сна лучше всего использовать высокие подушки, чтобы голова оказывалась немного приподнятой. Таким образом будет происходить отток жидкости из глаз, что снизит внутриглазное давление ночью.

Когда носить

Глаукома несколько поменяет привычный вам образ жизни. Надо будет поменять некоторые ваши привычки, но вы быстро свыкнитесь с новыми правилами. Вам следует избегать длительного пребывания на улице во время морозов и ледяных ванн. Также вам противопоказаны и высокие температуры.

  • Обязательно надевать в яркий солнечный день
  • Зимой, если снег слепит глаза и слишком яркий свет
  • Во время вождения автомобиля. В темное время суток запрещено садиться за руль.
  • В них нельзя смотреть фильмы в 3D изображении.
  • При работе за компьютером или когда смотрите телевизор.
  • Желательно пользоваться ними при работе с гаджетами, когда действие экрана слишком перенапрягает глаза, а его мигание заставляет глазное яблоко часто менять фокусировку.

Также вам следует ограничить время пребывания перед экраном, а через каждые полчаса делать 15-минутные перерывы.

Виды очков при глаукоме

Кроме очков с зелеными стеклами, которые нужно носить практически постоянно, есть и другие, вспомогательные. Сеансы с ними прописывает врач-офтальмолог, они помогают стабилизировать состояние.

Очки-тренажеры

Еще одним видом терапии являются очки с перфорированными вставками. В них нету стекол вообще, вместо них имеются пластиковые вставки с большим количеством дырочек, радиусом в 1 мм. Свет на сетчатку проникает именно сквозь эти отверстия, изображение при этом получается более четкое. Эти очки помогают человеку избавиться от достаточно неприятных симптомов даже при тяжелой глаукоме. Сеанс с такими очками длится 5-10 минут, они помогают на какое-то время откорректировать зрение. Использовать их можно и при других глазных заболеваниях.

В этих очках открыто только 20% площади поверхности, остальные 80 человек должен «додумать», глаз фокусируется на объекте и изображение становится более четким.

Офтальмологи так же НЕ советуют работать в них за компьютером и смотреть телевизор — так глаза слишком сильно напрягаются. Но при этом делать перерывы в их ношении.

Очки Панькова

Небольшой прибор, созданный для иридо- и рефлексотерапии. Основная его задача — профилактика и лечение болезней глаз, в частности глаукомы.

В эти очки вмонтированы светодиодные излучатели, они управляются микропроцессорными контролерами.

Излучатели во время сеанса заставляют зрачок пульсировать — сжиматься и разжиматься, происходит это рефлекторно. Таким образом снимаются спазмы, улучшается кровообращение в глазном яблоке, улучшается микроциркуляция в сетчатке, усиливается питание и других тканей глаза.

Используют его в случаях

  • когда у пациента имеется подтвержденная глаукома
  • у детей старше 3 лет и подростков, для профилактики глазных заболеваний
  • их рекомендуют людям для профилактики глаукомы, если работа связана с риском ее получения.

Используют этот прибор не больше 10-15 минут раз в день. Используют его по определенной схеме:

  • 1 сеанс — 1 минута
  • 2 сеанс — 4 минуты

Дальше время каждый день увеличивается на 3 минуты и доводится до 15.

Такие курсы продолжаются 2 недели. Всего следует провести 15 сеансов. Следующий можно проводить через месяц. Между сеансами делается перерыв в три дня.

Во время проведения сеанса желательно включить расслабляющую музыку.

В очках Панькова запрещено смотреть телевизор. Также их нельзя применять если есть любые воспаления в глазу, при онкологии мозга и глаз. С осторожностью применяют при гипертонии.

Очки Сидоренко

Это одна из достаточно эффективных разработок для дополнительной терапии при лечении глаукомы. Прописывают сеансы с этими очками в комплексе с медикаментозным лечением.

В основе его лечения — вакуумный пневмомассаж с сеансами цветотерапии. Такое сочетание хорошо влияет на выработку нуклеиновых кислот в глазу, во всех его тканях. Также при помощи этого прибора увеличивается отток жидкости из глаза. Это уменьшает внутриглазное давление, почти до нормальных величин снижает внутренний отек глазного яблока и тканей вокруг него. Массаж проводится по 3-7 минут ежедневно, на протяжении 10 дней. После него проводятся такие же сеансы цветотерапии.

Использование этого прибора улучшает газообмен в глазу, насыщает его кислородом, способствует тому, что антиглаукомные медикаменты лучше всасываются и усваиваются — примерно в 4-6 раз. Именно благодаря этому свойству очки Сидоренко рекомендованы для вспомогательного лечения глаукомы.

При проведении нескольких сеансов, у больных отмечалась стойкое улучшение состояния и замедление болезни.

Очки от глаукомы

Глаукома – заболевание, при котором резко повышается внутриглазное давление.

Это может привести к снижению остроты зрения или полной слепоте.

Болезнь формируется из-за отсутствия оттока внутриглазной жидкости, располагающейся в передней камере глаз. Во время заболевания глаза сильно перенапряжены, действие яркого света негативно влияет на их функцию. Поэтому врачи часто советуют таким пациентам носить глаукомные очки.

Показания к ношению

Главным показанием к ношению очков является глаукома. Их применение образует следующие положительные эффекты для пациента:

  • сниженная болезненность при действии яркого света;
  • замедление снижения остроты зрения;
  • нормализация внутриглазного давления или небольшое снижение;
  • комплексный эффект совместно с другими методами терапии.

Обычно глаукома развивается у людей после 50 лет. В этом возрасте часто наблюдается дальнозоркость или близорукость. Если у пациента уже имеются очки для коррекции этих состояний, противоглаукомные оптические средства не нужны.

Противоглаукомные очки не могут быть единственным средством для лечения заболевания. Должен осуществляться комплексный подход, помогающий нормализовать давление, и устранить возможность слепоты.

То есть глаукомные очки призваны смягчить нагрузку на глазные яблоки, что препятствует образованию приступов с повышением внутриглазного давления.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

Ранние симптомы глаукомы

Изначально заболевание выявить достаточно трудно. Это связано с тем, что симптомы нарастают постепенно. На первых этапах пациент может ощущать следующие признаки:

  • головная и глазная боль в незначительной степени;
  • мушки, точки, линии перед глазами;
  • головокружение;
  • круги перед глазами в утренние часы;
  • усталость глаз при незначительной нагрузке.

Уже в это время можно начинать носить специальные очки, если заболевание было обнаружено. Если терапия не проводится, симптомы нарастают . Постепенно снижается острота зрения, у человека отсутствует восприятие предметов, находящихся сбоку. Голова начинает сильно болеть, ощущение усиливается при нагрузке.

Особенности противоглаукомных очков

Очки для лечения глаукомы имеют линзы зеленого цвета . Такой оттенок выбран не случайно, он уменьшает нагрузку на глаза от длинноволновых спектров. Дополнительно оказывается следующее благоприятное воздействие на органы зрения:

  • отсутствие перевозбуждения нервной системы;
  • снятие перенапряжения с глазодвигательных мышц, особенно при продолжительной работе;
  • устранение перегрузки фоторецепторов, расположенных на сетчатке глаз;
  • профилактика и устранение повышенного внутриглазного давления;
  • защита от вредоносного ультрафиолетового света, который может повредить рецепторы на сетчатке.

Положительной стороной очков является отсутствие адаптационного периода. Пациенты привыкают к ним за считанные минуты. Продаются такие оптические средства в любой оптике, но необходимо заранее делать заказ, так в наличии их часто нет.

Возможен выбор материала, из которого изготавливают линзы:

  • стекло – низкая стоимость, прочное покрытие, но при механических повреждениях повышается риск ранения лица человека;
  • полимерный пластик – более дорогие, легкие, подвержены постоянным царапинам, снижают риск ранения кожи и глаз при механическом повреждении линзы.

Достоинства специализированных очков – низкая стоимость, поэтому их могут позволить себе все пациенты.

Зеленые очки от глаукомы

Невозможен выбор обычных зеленых стекол для очков, они не защитят от глаукомы, не снизят внутриглазное давление . Необходимо делать выбор в сторону специализированных очков, которые продаются в оптике. Благодаря зеленому оттенку образуются следующие функции:

  • снижение нагрузки на глаза от действия яркого света;
  • возможность выбора диоптрий, если человек страдает от миопии и гиперметропии;
  • фильтр света, пропускание только коротковолновых лучей.
Читать еще:  Мумие для сердечно-сосудистой системы

При глаукоме рекомендуется использовать только очки зеленого цвета. Необходимо полностью отказаться от хамелеонов или солнцезащитных очков, так как они не только не защитят органы зрения, но и навредят пациенту, страдающему глаукомой.

Как и когда носить

После приобретения специализированных очков офтальмолог дает рекомендации по их использованию. Области применения:

  • просмотр телевизора;
  • работа за компьютером;
  • чтение книг;
  • яркое свечение от естественного или искусственного света.

Возможно периодическое снятие оптического средства, не должно быть повышенного риска для увеличения внутриглазного давления. Поэтому человеку рекомендуется использовать оптические средства по мере необходимости. Если он будет ходить в них весь день, это будет благоприятно влиять на качество здоровья его глаз.

Рекомендации

Лечение глаукомы должно производиться комплексно. Для этого рекомендуется носить не только очки, но и пользоваться другими правилами:

  • употреблять поливитаминные средства для улучшения метаболизма и регенерации тканей внутри глаз;
  • использовать лечебные капли, улучшающие отток внутриглазной жидкости;
  • использовать физические нагрузки по минимуму;
  • чтобы снизить нагрузку на глаза во время просмотра телевизора или использования компьютера, можно включить яркий свет за спиной;
  • человек должен ровно сидеть с прямой головой при использовании компьютера, телефона, телевизора;
  • правильное питание, содержащее все полезные вещества, микроэлементы, витамины, минералы;
  • увеличение времени на сон, что снимает нагрузку на центральную нервную систему и глазные яблоки;
  • во время сна рекомендуется использовать высокую подушку, чтобы жидкость не накапливалась внутри глаз, а вытекала из них.

Во время ношения противоглаукомных очков с диоптриями необходимо помнить, что возможно изменение качества зрения из-за болезни. Поэтому рекомендуется периодически посещать офтальмолога, который может заменить рецепт на новые очки.

Очки-тренажеры

Такие модели представлены пластиковыми линзами, которые не являются прозрачными. В них расположено множество отверстий. Если очки будут зелеными, это будет намного лучше для пациентов с глаукомой.

В основе принципа действия оптического средства является стимулирование сетчатки благодаря увеличению резкости изображения предметов. Нагрузка на глазодвигательные мышцы снижена, распределена равномерно. Такие очки носят не постоянно, а до 30 минут за 1 сутки.

При этом нельзя смотреть телевизор или использовать компьютер. Необходимо фокусировать взгляд на множестве предметов.

Очки Панкова

Это не повседневное оптическое средство. Очки представляют собой тренажер, подключенный к аппарату. Он необходим для увеличения регенерации поврежденных тканей. Во время начала действия аппарата испускаются волны в диапазоне 450-650 нм.

Принцип работы заключается в сужении зрачка во время действия аппарата. Это улучшает работу глазодвигательных мышц. Если они были в состоянии спазма, этот эффект полностью устраняется. При улучшении работы мышц стимулируется кровообращение глазного яблока.

Очки Сидоренко

Действие аппарата основано на создании вакуума вокруг глаз. Очки выглядят, как приспособление для плавания . В основе принципа действия лежит массажное движение на глаза, которое обеспечивается благодаря вакууму. Происходит небольшое давление на органы зрения, стимулируется деятельность мышц.

Благодаря процедуре осуществляются следующие положительные влияния:

  • внутриглазная жидкость вытекает из камер глаз, вследствие чего давление нормализуется;
  • ускоряется действие лекарственных средств, которые были использованы до этого;
  • усиленная поставка кислорода в глазные яблоки;
  • стимуляция кровообращения.

Аппарат стоит достаточно дорого, поэтому не все могут его приобрести. Лечащий офтальмолог может дать направление на бесплатные процедуры.

Подбор очков при глаукоме и катаракте

У людей после 60 лет повышается риск образования одновременно глаукомы и катаракты. В этом случае без специализированных очков, снижающих нагрузку на органы зрения, не обойтись . Для ежедневного ношения делают выбор в сторону зеленых очков, дополнительно офтальмолог назначает очки для физиопроцедур. Последние применяют курсами, назначенными врачом.

Если у пациента сильно развита катаракта, ему нет необходимости применять очки с диоптриями. Это связано с тем, что качество зрения не улучшится, поэтому они считаются не рациональными . В этом случае рекомендуется использовать обычные пластиковые стекла с зеленым цветом, прописанные офтальмологом. При глаукоме и катаракте высокой степени рекомендуется проведение хирургического вмешательства, только в этом случае пациент сможет восстановить функцию зрения, предотвратить слепоту.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Глаукома.Подбор солнцезащитных очков при глаукоме.

Что такое глаукома. Признаки заболевания

Глаукома – это заболевание, представляющее серьезную угрозу для зрения. Термин «глаукома» изначально происходит от древнегреческого glaukos, означающего «серо-синий». К сожалению, нам неизвестно, почему и когда впервые появилось это название.

Основной признак этого заболевания — повышение внутриглазного давления (ВГД), что губительно для зрительного нерва. В результате может наступить неизлечимая слепота. Первыми симптомами глаукомы могут быть чувство затуманивания или появление радужных кругов по утрам. Однако чаще заболевание протекает вообще без всяких симптомов.

На ранних стадиях заболевания, когда происходит гибель первых нервных клеток и нервных волокон, зрительные функции как правило, не снижаются. Это делает глаукому довольно опасным и коварным заболеванием: пациент начинает замечать сужение полей зрения только тогда, когда болезнь уже находится в развитой стадии.

Для своевременного выявления глаукомы необходим ежегодный контроль внутриглазного давления (ВГД), начиная с 40-летнего возраста, а при наличии глаукомы у близких родственников — с 35 лет. Медицина имеет средства, чтобы затормозить развитие глаукомы, поэтому очень важно вовремя выявить заболевание. Повышение внутриглазного давления не всегда ощущается человеком. И в этом – главная опасность. Чем дольше сохраняется высокое давление, тем дольше страдает зрительный нерв, что приводит к его атрофии и как следствие к слепоте.

Заболевание является хроническим, поэтому полностью его излечить невозможно. Но можно приостановить развитие глаукомы и сохранить зрение. Для этого важно своевременно начать правильное лечение.

Нужно придерживаться следующих простых правил:

  • количество рабочего времени соотносите с возрастом и общим состоянием здоровья; нельзя напрягаться, поднимать тяжести, нервничать;
  • откажитесь от нагрузок, связанных с наклонным положением туловища и головы (прополка грядок, например) ; читайте, вяжите, вышивайте и т.п. с поднятой головой и при хорошем освещении;
  • при любом зрительном напряжении каждый час нужно делать десятиминутные перерывы;
  • питание должно быть рациональным с преобладающим количеством овощей и фруктов, рыбы;
  • пить можно в прежних объемах, но за один раз – не более стакана; с осторожностью пить кофе;
  • при глаукоме нельзя курить, носить тугих галстуков, воротничков;
  • важно высыпаться, а перед сном совершать прогулки на свежем воздухе.
  • не следует длительно находиться в темноте. Телевизор можно смотреть только при свете и в правильной позе (голову не наклоняйте вперед и не запрокидывайте назад) ;
  • ни в коем случае нельзя удваивать дозу препарата, если по какой-то причине пришлось пропустить его закапывание.

Очки при глаукоме

Очки при глаукоме не являются средством лечения. Если пациент носил их раньше, то после постановки диагноза он продолжает их носить.

В то же время, солнцезащитные очки при глаукоме носить обязательно. Обратите внимание на то, что не рекомендуется пользоваться очень темными солнцезащитными очками. Оптимальны очки с зелеными стеклами (СЗ-1).

Пациентам с глаукомой не подходят обычные темные очки. Необходимы специальные линзы, уменьшающие угол преломления света. Поэтому больным нужно покупать в специализированных аптеках зеленые очки при глаукоме. «Зелеными» их называют из-за цвета линз.

Прогрессирование патологии они не остановят, но предупредят всевозможные осложнения. Ведь ультрафиолетовые лучи вредны для глаз.

Пластиковые или стеклянные линзы — здесь ограничений и противопоказаний нет. Единственное, стекло считается травмоопасным материалом. Главное в очках — это степень защиты от ультрафиолета, которая в идеале должна составлять не менее 400 нанометров.

При расширении зрачка количество ультрафиолета, которое попадает на глаза, увеличивается. Если очки темные, но не обладают ультрафиолетовой защитой, то они вредны для глаза.

Людям с катарактой рекомендуется носить серые солнцезащитные очки.

При заболевании сетчатки лучше всего подойдет коричневый цвет, потому что он улучшает контрастность изображения.

При глаукоме оптимальный вариант — зеленые тона линз.

Мы желаем Вам здоровья!

врач-офтальмолог Цой Людмила Григорьевна


Как быстро вылечить гайморит у ребёнка и избежать осложнений? Советы от педиатра

Как быстро вылечить гайморит у ребёнка и избежать осложнений? Советы от педиатра Как быстро вылечить гайморит у ребёнка и избежать осложнений? Советы от...

26 04 2024 13:19:36

Лечение и симптомы кишечного (желудочного) гриппа у детей и взрослых

Лечение и симптомы кишечного (желудочного) гриппа у детей и взрослых Кишечный грипп (ротавирусная инфекция) причины и симптомы заболевания, лечение и...

25 04 2024 0:52:43

Инвизилайн – элайнеры для выравнивания зубов

Инвизилайн – элайнеры для выравнивания зубов Инвизилайн – элайнеры для выравнивания зубов Лечение в рассрочку до 24 месяцев. 0% переплат Начните свой путь к красивой и здоровой улыбке сейчас, а...

24 04 2024 5:51:30

Сода от рака: нетрадиционные рецепты лечения онкологии

Сода от рака: нетрадиционные рецепты лечения онкологии Лечение рака пищевой содой на всех стадиях: рецепт, отзывы Согласно статистике Всемирной...

23 04 2024 0:29:44

Что такое фолликулярные кисты яичников: симптомы и лечение

Что такое фолликулярные кисты яичников: симптомы и лечение Что такое фолликулярные кисты яичников: симптомы и лечение Что такое Фолликулярная киста? Фолликулярная киста представляет собой новообразование,...

22 04 2024 16:36:13

Диета при нейродермите – это важно!

Диета при нейродермите – это важно! Диета при нейродермите – это важно! Питание при нейродермите Общее описание болезни Нейродермит − кожное заболевание, развивающееся на фоне расстройств...

21 04 2024 16:38:32

Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение, фото

Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение, фото Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение, фото Пей эхинацею и укрепляй иммунитет Иногда растения обладают такой целительной силой,...

20 04 2024 6:25:20

Как улучшить работу желчного пузыря

Как улучшить работу желчного пузыря Как улучшить работу желчного пузыря Чтобы сделать приятное желчному пузырю и наладить его работу. Список желчегонных продуктов. Желчный пузырь расположен...

19 04 2024 8:36:10

4 неделя беременности

4 неделя беременности 4 неделя беременности 4 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке Наступает следующий важный этап в течении беременности –...

18 04 2024 14:43:33

Ингаляторы при бронхиальной астме. Название и свойства ингаляторов для лечения, карманных, гормональных

Ингаляторы при бронхиальной астме. Название и свойства ингаляторов для лечения, карманных, гормональных Ингаляторы при бронхиальной астме. Название и свойства ингаляторов для лечения, карманных, гормональных Ингаляторы при бронхиальной астме: названия и цены...

17 04 2024 17:38:14

Криптоспоридиоз: симптомы и лечение

Криптоспоридиоз: симптомы и лечение Криптоспоридиоз Криптоспоридиоз - протозойная инфекция, вызываемая криптоспоридиями и протекающая с преимущественным...

16 04 2024 14:57:51

Кардиомагнил: инструкция, цена, отзывы и аналоги

Кардиомагнил: инструкция, цена, отзывы и аналоги Кардиомагнил - инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 75 мг и 150 мг)...

15 04 2024 22:31:33

Причины головокружений после и во время приема пищи

Причины головокружений после и во время приема пищи Причины головокружений после и во время приема пищи Чем может быть вызвано головокружение после еды? Дата публикации статьи: 24.12.2018 Дата обновления...

14 04 2024 23:40:34

Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии

Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии Диабетическая нейропатия. Причины, симптомы, диагностика и лечение нейропатии Диабетическая полинейропатия Боль в нижних конечностях Боль в разных частях...

13 04 2024 5:36:27

Коленный сустав: строение (анатомия)

Коленный сустав: строение (анатомия) Коленный сустав – анатомия и подробное строение Коленный сустав строение имеет очень сложное, так как состоит из...

12 04 2024 4:50:13

Экссудативный отит — одна из причин потери слуха у ребёнка

Экссудативный отит — одна из причин потери слуха у ребёнка Экссудативный отит у детей — коварное заболевание среднего уха Болезни не всегда вызывают боль...

11 04 2024 9:46:10

Не начинаются месячные — что делать?

Не начинаются месячные — что делать? Не начинаются месячные — что делать? Не начинаются месячные — что делать? Месячные – не самый приятный период в жизни женщины. Он подразумевает покой,...

10 04 2024 17:30:45

Бета-ситостерин

Бета-ситостерин Ситостерин Содержание Ситостерин (Ситостерол) Бета-ситостерин (бета-ситостерол) - один из наиболее распространенных фитостеролов или...

09 04 2024 16:50:53

Что делать если долго не проходит глазной ячмень

Что делать если долго не проходит глазной ячмень Опасно ли длительное развитие ячменя? Ячмень на глазу возникает, как правило, по причине проникновения...

08 04 2024 4:32:34

Гимнастика при коксартрозе: польза, результаты, противопоказания

Гимнастика при коксартрозе: польза, результаты, противопоказания Гимнастика при коксартрозе: польза, результаты, противопоказания Коксартроз — тяжелое...

07 04 2024 6:30:28

Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании

Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка Появление малыша...

06 04 2024 9:19:55

Дерматологи, Люберцы

Дерматологи, Люберцы Дерматологи, Люберцы Приём врача дерматолога Врач дерматолог косметолог – это врач, который специализируется на диагностике, лечении и профилактике...

05 04 2024 0:26:23

Отвар овса – 4 рецепта приготовления и все секреты применения

Отвар овса – 4 рецепта приготовления и все секреты применения Отвар овса – 4 рецепта приготовления и все секреты применения Отвар овса – 4 рецепта приготовления и все секреты применения Отвар овса очень популярен в...

04 04 2024 5:14:32

Масло черного тмина от глистов

Масло черного тмина от глистов Масло черного тмина от глистов 30 января 2017, 11:08 Эксперт статьи: Блинова Дарья Дмитриевна 0 1,387 Применять масло...

03 04 2024 17:48:52

Зарядка для детей в стихах

Зарядка для детей в стихах Зарядка для детей в стихах Веселая зарядка в стихах для малышей Людмила Целихова Веселая зарядка в стихах для малышей Ежегодно во вторую субботу августа...

02 04 2024 10:25:29

Трофические язвы нижних конечностей

Трофические язвы нижних конечностей Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение Как ухаживать за ногами Трофические язвы нижних конечностей: причины,...

01 04 2024 3:41:40

Мукалтин при ГВ: инструкция по применению, аналоги

Мукалтин при ГВ: инструкция по применению, аналоги Мукалтин при ГВ: инструкция по применению, аналоги Любое недомогание для кормящей мамочки превращается...

31 03 2024 4:14:29

Как стать более женственной и привлекательной

Как стать более женственной и привлекательной Как стать более женственной и привлекательной Как стать женственной и привлекательной девушкой Женственная, нежная девушка всегда вызывает в мужчинах...

30 03 2024 22:58:35

Экзема фото симптомы и лечение у взрослых: мази и народные средства

Экзема фото симптомы и лечение у взрослых: мази и народные средства Лечение экземы народными средствами Среди всех кожных патологий аллергического...

29 03 2024 9:21:39

Значение имени Дионисия

Значение имени Дионисия Значение имени Дионисия Значение имени Дионисия Происхожение имени Дионисия Древнегреческого происхождения — «посвящённая Дионису». Общее описание имени...

28 03 2024 17:18:43

Рак гортани операция

Рак гортани операция Рак гортани операция Если вы принимаете решение не лечиться, не делать операцию из-за страха перед трахеостомой и потерей голоса, это...

27 03 2024 6:13:48

Лечение подвывиха тазобедренного сустава

Лечение подвывиха тазобедренного сустава Симптомы подвывиха тазобедренного сустава у взрослых людей, способы диагностики Здоровье человека – весьма...

26 03 2024 22:53:24

Прививка БЦЖ детям: что это такое, противопоказания, побочные эффекты

Прививка БЦЖ детям: что это такое, противопоказания, побочные эффекты Возможные осложнения и последствия после прививки БЦЖ: что считается нормальной...

25 03 2024 17:11:15

Тетрациклин аналоги

Тетрациклин аналоги Тетрациклин аналоги Аналог таблеток Тетрациклин Тетрациклин (таблетки) Рейтинг: 136 Тюменский химико-фармацевтический завод (Россия)Тетрациклин-ЛекТ стоит...

24 03 2024 12:35:36

От рыбьего жира толстеют?

От рыбьего жира толстеют? От рыбьего жира толстеют? Можно ли поправиться от рыбьего жира Полезные свойства рыбьего жира, и его состав: В составе рыбьего жира – витамин А, без...

23 03 2024 19:26:29

Лопнула киста яичника: симптомы 25313 0 21.03.2017

Лопнула киста яичника: симптомы 25313 0 21.03.2017 Как понять что лопнула киста яичника — явные признаки Киста – доброкачественное новообразование на...

22 03 2024 19:40:24

Травмы у детей: первая помощь и дальнейшее лечение

Травмы у детей: первая помощь и дальнейшее лечение Что делать, если ребенок ушиб палец на ноге или руке Доброго времени суток, уважаемые родители. Сегодня...

21 03 2024 22:24:59

Лечение розовых угрей на лице, их фото

Лечение розовых угрей на лице, их фото Лечение розовых угрей на лице, их фото Розовые угри на лице Прыщи > Угри > Розовые угри на лице Розовые угри — хроническое, неинфекционное,...

20 03 2024 13:39:15

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму

12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму 12 беспроигрышных способов заготовки яблок на зиму Позади осталось лето, и вот она — благодатная...

19 03 2024 0:19:56

Мумие в таблетках

Мумие в таблетках Мумие в таблетках – все секреты применения Одним из самых популярных лекарственных средств в советские времена считалось мумие, в...

18 03 2024 5:28:14

Гомеопатические средства против герпеса

Гомеопатические средства против герпеса Герпес. Лечение герпеса гомеопатией. Рус, Туя, Графит, Ацидум нитрикум Возбудителем Герпеса является вирус,...

17 03 2024 3:44:46

Букет невесты зимой: особенности выбора цветов

Букет невесты зимой: особенности выбора цветов Зимний букет невесты: из чего составить и как украсить Зима – время, когда сказка может стать явью! Не...

16 03 2024 1:54:20

Какую опасность таит тефлоновая сковорода, в чем заключается вред тефлона

Какую опасность таит тефлоновая сковорода, в чем заключается вред тефлона Какую опасность таит тефлоновая сковорода, в чем заключается вред тефлона Тефлон...

15 03 2024 10:55:13

Рецепты с соусом Терияки

Рецепты с соусом Терияки Рецепты с соусом Терияки Соус терияки. Рецепт приготовления в домашних условиях Началось все с того, что этот сладко-соленый соус понадобился мне для...

14 03 2024 18:19:51

Рецепты домашней медицины от кашля из меда, алоэ и других ингредиентов

Рецепты домашней медицины от кашля из меда, алоэ и других ингредиентов Рецепты домашней медицины от кашля из меда, алоэ и других ингредиентов Народные средства от кашля: алоэ с медом Алоэ от кашля с медом и другими...

13 03 2024 0:20:24

Что делать при отравлении химическими веществами?

Что делать при отравлении химическими веществами? Что делать при отравлении химическими веществами? Отравление химическими реагентами и веществами может...

12 03 2024 15:42:18

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: подборка эффективных методов

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: подборка эффективных методов Как за неделю убрать второй подбородок в домашних условиях? Краткое...

11 03 2024 8:15:23

Косметика для чистки лица. Средства распаривания, чистка пор кожи, профессиональный уход

Косметика для чистки лица. Средства распаривания, чистка пор кожи, профессиональный уход Распаривающий гель для чистки лица Чистка лица является одним из...

10 03 2024 5:28:35

Можно ли делать прививку от гриппа беременным и какие противопоказания существуют

Можно ли делать прививку от гриппа беременным и какие противопоказания существуют Можно ли делать прививку от гриппа беременным и какие противопоказания существуют Можно ли беременным делать прививку от гриппа? Можно ли делать прививку...

09 03 2024 0:13:48

Когда и как начинать первый прикорм ребенка: основные правила

Когда и как начинать первый прикорм ребенка: основные правила Всё о прикорме или 16 советов педиатра по введению первого прикорма Вопрос, как вводить...

08 03 2024 15:59:57

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::