Омела белая для похудения: правила применения жиросжигающей травы на фоне диет и спорта

Омела белая для похудения правила применения жиросжигающей травы на фоне диет и спорта

Омела белая — кустарник-полупаразит, высасывающий воду и питание из растения-хозяина, к стволу которого фиксируется, а органику фотосинтезирует сам. Смотрится как шар из ветвей с привлекательными очень маленькими (но несъедобными) ягодами. Побеги очень давно применяются альтернативной медициной в самых разнообразных государствах. Сейчас очень часто можно повстречать заявление, что она полезна для похудания как дополнительное средство при диетах. Попытаемся узнать, насколько это правда.

Процесс похудания

В перечень диетических продуктов трава омела белая попала, благодаря собственному многокомпонентному химическому составу. В ней есть азотсодержащие соединения, терпеноиды (также урсулиновая кислота), органические кислоты (в особенности — кофейная и хлорогеновая), сапонины, алкалоиды, флавоноиды (кверцетин), гистамины, маннит (шестиатомный спирт), витамин E. Каждое из данных веществ может так или по другому помогать похудению.

К примеру, урсулиновая кислота не даёт мышцам атрофироваться во время диет и содействует их росту, если активно заниматься спортом, и еще делает меньше клетки жира и холестерин. Маннит обладает мочегонными качествами. Гистамин активизирует деятельность желудка. Соединённые в одном растении это вещества работают комплексно и дают возможность достигнуть уменьшения веса при воплощении конкретных условий. Их концентрация не слишком большая, чтобы они могли действовать своими силами — без толчка снаружи, так сказать.

Собственно из-за этой причины трава омела применяется для похудания в обоих случаях. Либо при воплощении какой-либо диеты, чтобы поддержать организм в норме и сделать быстрее процессы жиросжигания и метаболизма. Либо при интенсивных физ. нагрузках (бег, тренажёрный зал, велопрогулки, бассейн и т. д.) для роста массы мышц. Результаты будут подчиняться от подобранной схемы: без диеты и спорта вес может вообще остаться на том же уровне.

Происхождение названия. Этимологи до этого времени спорят о том, почему растение так называется. Первая версия — слово омела восходит к древне-индоевропейскому amlas, что означает «кислый». Впрочем ягоды кустарника не столько кислые, сколько терпкие. Вторая версия — наименование происходит от праславянского jьmo, что означает «хватать». Два разъяснения: из омелы раньше делали клей + сама она прочно присасывается к дереву-хозяину.

Показания и противопоказания

Так как омела, согласно альтернативной медицине, имеет оздоровительные свойства, похудание при помощи нее должно нужно быть аккуратными. С одной стороны, это весьма даже полезно, так как может сделать легче состояние при многих заболеваниях. Со второй, довольно страшно столь мощное влияние на организм, тем более — если есть наличие противопоказаний. Благодаря этому так главное не забыть учесть эти два перечня. Первый — разрешение на применение растения в рамках подобранной диеты. Второй — строжайший запрет на его использование.

Показания

Астма;

атония кишечника, диарея;

гипертония;

глисты;

головокружения, головные боли;

лёгочные, носовые, маточные и геморроидальные кровотечения, менструация (долгая) ;

нарывы;

опухоли;

отёки лимфатических узлов;

ревматизм, подагра;

синдром сморщенной почки;

стенокардия, сердечной болезни;

туберкулёз лёгких;

эпилепсия, истерия, нервные болезни, редкие виды невралгии.

Противопоказания

• Аллергия на пыльцу растения;
• астения;
• беременность;
• возраст до 14 лет;
• гипотония;
• гипофункция щитовидки;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация.

Если противопоказания не будут исполнены, омелой можно отравиться. Среди нежелательных эффектов — тошнота, головокружения, рвота, полуобморочное состояние, диарея.

Нужно иметь в виду. В Америке запретили к продаже препараты из этого растения, пока не будет доказана его безопасность.

Использование

Омела — полезная и опасная трава для похудания одновременно. Она помогает увеличить результативность любой диеты и спортивных тренировок. Но одновременно при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. Поэтому следует точно следовать инструкциям для её использования.

1. Из данного растения подготавливаются разные фитожидкости (чай, настой, отвар), которые рекомендуется пить исключительно до еды, приблизительно за 30 минут.
2. Нельзя употреблять их во время или после приёма пищи.
3. Применяйте их для поддерживания организма во время одной из диет. Однако тут есть значимая оговорка: в виде исключения могут быть сложные экспресс-голодовки типа кефирной, гречневой, пригодной для питья, минус 10 кг за семь дней и аналогичные.
4. Продолжительное использование травы может привести к интоксикации. Благодаря этому 1 недели будет достаточно.
5. Следующий курс возможен только после 40 дней.
6. Соблюдайте суточную дозировку. Превысите — осложнения могут быть опасными для здоровья и даже жизни. Симптомами отравления являются горечь во рту, металлический привкус на языке, сильное головокружение аж до обморочного состояния, «мушки» перед глазами, тошнота, диарея, рвота.
7. Для похудания трава используется в комбинировании с различными растениями. Особенно полезны и популярны рецепты с липой, шиповником, софорой японской. Дополнительные компоненты идут в одинаковых пропорциях с ключевым элементом.

Многие задаются вопросом, чем поменять омелу при похудении, если по каким, либо причинам нельзя принимать или невозможно достать собственно её. Если предусмотреть, что она относится к жиросжигающим, то заменой могут быть петрушка с укропом, анис, тысячелистник, зелёный чай, фенхель, тмин, бардакош.

Внимание! Свежие, не отделанные листы и стебли омелы белой ядовиты. При их употреблении начинаются очень сильные боли в животе, расстройства пищеварения, тошнота, богатая рвота и диарея — все признаки острой интоксикации организма.

Омелу белую можно применять в виде сухого сырья (к примеру, фитосбор от торговой компании Сила природы стоит всего $0,5). Но в аптеках есть БАДы на её основе, благодаря которым люди тоже пытаются бороться с большим весом. Если судить по впечатлениям, у большинства это выходит. Такая форма использования травы предпочтительна, так как исключает приготовительный процесс. Стоит еще сказать, что в инструкции изготовитель чётко прописывает все дозировки, не позволяющие отравления. Не обращая внимания на различные торговые марки, схемы приёма в большинстве случаев такие же.

1. Очень часто капсулы следует пить трижды на день за 30 минут до еды по 2 таблетки за раз.
2. Неукоснительно рекомендуется пить их в одно и то же время.
3. Курс продолжается максимум 18 дней.
4. Повторить курс можно не раньше, чем спустя месяц.
5. Трава в форме биологически энергичной добавки улучшает иммунитет, убыстряет метаболизм, быстрее спасает от жира.
6. Достигнуть лучших результатов позволят низкокалорийная диета и физнагрузки.

Диетологи не советуют худеющим заниматься аптечными препаратами и БАДами. Причина — их непосредственное назначение состоит в лечении разных недугов, и в данный список ожирение не входит. Так что деньги истратите, а результата можете и не достигнуть.

Перечень препаратов:

Выпускается в виде жидкого раствора. Дозировка — трижды в течении дня по 10-20 капель.

Концентрат (Extrakt Visci albi fluidum)

Курс — 20 дней. Дозировка — трижды в течении дня 20-30 капель.

• Настойка спиртовая (Tinct Visci albi)

Выпускается в форме 20% спиртового раствора. Дозировка — трижды в течении дня по 30-50 капель. Примерный курс — около месяца.

Хороший совет. Если всё-таки отравления омелой избежать не получилось, необходимо выпить либо сырое домашнее яйцо натощак, либо стакан нежирного молока домашней температуры до приезда доктора. Помогают также абсорбенты.

Приблизительная схема

Один из наиболее результативных способов похудания при помощи омелы белой — её комбинирование и чередование с липовым отваром, который также известный как замечательный жиросжигатель. Курс продолжается всего 5 дней. Он не всегда должен сопровождать диету или спортивные занятия. Результаты составят в 2-3 кг.

2 ст. л. цветков и веток липы залить литром горячей воды, настаивать 30 минут. Пить фиточай маленькими дозами в течение дня.

2 ст. л. побегов и веток омелы белой залить литром горячей воды, оставить под крышкой 30 минут. Пить настой в течение дня небольшими глотками строго перед принятием еды.

Перемешать по чайной ложке веток омелы и липы, залить 500 мл горячей воды. Настаивать 30 минут. На протяжении дня выпить 2 стакана приготовленного настоя (весь объём) перед принятием еды маленькими дозами. Это самый результативный день.

Полностью повторить день 1, однако в настой позволяется добавить чайную ложечку мёда.

Опять готовится двух-компонентный чай в том же объёме, но разбавляется и мёдом, и соком лимона (по чайной ложечке того и прочего).

Подобрав данную схему похудания, не забудьте регулярно контролировать своё самочувствие. Не обращая внимания на то, что диетологи не советуют сопровождать потребление данных жиросжигающих напитков диетой, всё-таки от вредных продуктов (фаст-фуда, жареного, копчёного, маринованного), газированных и спиртных напитков необходимо отказаться. А самое основное — исключите из питания на эти 5 дней майонез, кетчуп и прочие соусы — вот заметите: это сделает лучше результативность.

На заметку. Не нужно хранить омелу в плотно закрытой банке (и прочих ёмкостях). Сухая трава должна «дышать».

Чтобы подобрать подходящий для похудания рецепт внимательно посмотрите на компоненты и способ приготовления. Пробуйте различные напитки, чтобы понимать, какой из них вам больше по вкусу. В большинстве случаев применяются либо листы, либо побеги растения.

Залить половину чайной ложки побегов или листьев омелы белой 300 мл горячей воды. Оставить на 15 минут. Прежде чем пить, добавить чайную ложку сока лимона, мёда или кленового сиропа. Принимать за 20 мин до еды четырежды в течении дня.

• Холодный настой

Напиток лучше готовить с вечера на весь следующий день. Ст. ложку (без горки) побегов или листьев залить 300 мл горячей воды. Оставить под крышкой до самого утра. Процедить (однако не отжимать). Разбавить тёплой кипячёной водой, чтобы объём настоя составил 1,5 л. Принимать по 150 мл за 20 мин до еды 6 раз в течении дня.

Залить 1 чайную ложечку (без горки) побегов или листьев 0,5 л холодной отфильтрованной воды. Потом доводить до кипения, сделать меньше огонь, варить 15 мин. Сразу процедить получившийся отвар, остудить до домашней температуры.

5 months ago

Принимать за 30 минут до еды по 100 мл 5 раз в течении дня.

Если вы решили сбросить вес при помощи омелы белой, на одних отварах вы не сбросите килограммы. Для того, чтобы увидеть сокровенные цифры на весах, эту траву необходимо применять в качестве активатора по сжиганию жира во время диеты или интенсивных спортивных занятий. А ещё лучше — совмещать эти все способы по уменьшению веса. И тогда и результаты вам понравятся.

Омела белая для похудения

Омела – растение с широким спектром действия. Ее активно применяют не только для похудения или профилактики заболеваний, но и для лечения серьезных недугов, таких как добро- и злокачественные новообразования. При отсутствии серьезных нарушений растение можно использовать для коррекции массы тела. Для этого готовят отвар, заливая омелу и липовый цвет кипятком. Средство принимают в течение 5-ти дней.

Свойства омелы белой

Полезные свойства омелы белой для похудения высоко ценятся в течение многих десятилетий.

Омела белая в большом количестве ядовитая, но в разумных дозах помогает при ряде заболеваний (фото: 1000listnik.ru)

Изначально лечебный отвар использовали для лечения различных заболеваний. Сегодня врачи рекомендуют ее применять для профилактики и комплексного лечения:

• заболеваний почек (нефрит) ;
• женских недугов (воспаление придатков) ;
• заболеваний нервной системы (истерия, навязчивые состояния, повышенная тревожность) ;
• нарывов, язвы псориаза (в этом случае омелу используют наружно) ;
• болезней суставов, таких как подагра, ревматизм.

Этим полезные свойства кустарника не ограничиваются. В медицине высоко ценится действие:

• антисклеротическое, вяжущее, противогельминтное;
• диуретическое, кровоостанавливающее;
• мочегонное, обезболивающее;
• противовоспалительное, седативное;
• слабительное.

Читать еще:  Как определить ВСД

На основе омелы готовят настои и отвары для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает при нарушениях артериального давления (понижает), при расширении сосудов во время спазмов. А еще ее рекомендуют при частых головных болях, мигренях, судорогах и головокружениях разного происхождения.

Омела для похудения актуальна при воспалительных процессах в органах пищеварения. Ее вяжущее действие помогает устранить раздражение слизистой желудка и кишечника. Поэтому кустарник в сочетании с другими растениями, например, липовым цветом рекомендуют принимать при гастрите, энтерите, колите.

Использование липы и белой омелы для похудения

Липа и омела для похудения используются очень часто. Как и другие растительные компоненты, они не оказывают непосредственного влияния на жировые отложения. Однако уменьшить объемы талии и живота при помощи этих ингредиентов можно. Этот эффект обусловлен стимуляцией моторики кишечника. Часто одной из главных причин набора лишних килограммов является нарушение пищеварения. Это наиболее характерно при отсутствии режима питания, когда человек употребляет разные по химическому составу продукты. Для их расщепления нужны разные пищеварительные ферменты. Причем выделение одних замедляет или полностью нивелирует действие других. Вот почему при переедании часто развиваются запоры. Благодаря омеле пищеварительный тракт активнее вырабатывает нужные ферменты. Если в кишечнике накопилось определенное количество непереваренных продуктов, они вызывают брожение, метеоризм и др. Омела ивная для похудения в виде отвара помогает пищевым остаткам быстрее покинуть организм естественным путем.

Улучшение работы кишечника и почек – одно из полезных свойств омелы белой (фото: MedWeb.ru)

Еще один эффект омелы для похудения – мочегонный. Она ускоряет очищение организма за счет учащения позывов к мочеиспусканию. Вместе с мочой выводятся токсины и шлаки. Сочетание мягкого слабительного и мочегонного воздействия позволяет устранить отечность. Потеря лишних килограммов в этом случае связана не с жиросжиганием, а выведением лишней жидкости. Объемы уменьшаются в области живота и талии.

Параллельно омела белая для похудения улучшает кровообращение. Чем выше скорость кровотока, тем больше питательных веществ и кислорода поставляется в рабочие ткани и органы. От него напрямую зависит скорость похудения. Если по каким-то причинам транспортировка нарушена (малоподвижный образ жизни, заболевание органов респираторной системы), жировые клетки хуже расщепляются.

В то же время вместе с кровью в ткани и органы поставляются питательные вещества. Сами по себе они не влияют на похудение, но обеспечивают условия для нормального функционирования всего организма. Особенно, в период высоких умственных и физических нагрузок, а также во время диеты. При резком сокращении рациона организм испытывает нехватку минералов и витаминов. Их также можно получить из отваров и настоев на основе рецептов из омелы и липы для похудения.

Противопоказания и признаки передозировки

Какой высокоэффективной ни была бы омела, в некоторых случаях от ее применения придется отказаться. Это касается всего периода беременности, так как растение может спровоцировать повышение тонуса матки. В период грудного вскармливания от настоев и отваров может измениться состав молока. Это чревато расстройством пищеварения и аллергией у младенца. Вещество не применяют при астении, пониженной функции щитовидной железы.

При пониженном артериальном давлении омела также противопоказана, так как способствует еще большему понижению его. Индивидуальная непереносимость – еще одно противопоказание к приему растения.

Самый простой способ приготовления омелы – запарить ее кипятком в термосе (фото: AliExpress)

Но даже при отсутствии подобных состояний перед употреблением какого-либо средства на основе омелы, пусть даже это наружное применение, нужно проконсультироваться с врачом.

Омела белая противопоказана беременным женщинам и людям с пониженным кровяным давлением.

Побочные эффекты, такие как расстройство пищеварения, головные боли, высыпания возможны при нарушении дозировки. Это связано с тем, что растение ядовитое.

Как заваривать омелу белую для похудения – рецепты народной медицины

Для коррекции массы тела, профилактики и лечения различных заболеваний можно использовать рецепты, поданные ниже.

Водный настой омелы белой. Рецепт 1. Для приготовления залить 1,5 ч. л. сухих побегов омелы 250 мл кипятка, дать настояться в течение часа. Процедить через ситечко. Употреблять 3 раза в день по 2 ч. л. перед приемом пищи.

Рецепт 2. Закипятить стакан воды, остудить. Насыпать в него ч. л. сухой омелы белой, настаивать в течение ночи в теплом месте. Утром процедить. Это количество средства рассчитано на день (выпить нужно за 3 приема). Средство эффективно при повышенном артериальном давлении. В этом случае курс лечения длится три недели, затем делается перерыв 14 дней. После перерыва курс можно повторить.

Спиртовая настойка омелы белой. Она актуальна для внутреннего и наружного применения. Во время приготовления берут сухую омелу и спирт в пропорции 1:5. Смесь настаивают в течение 10-14 дней в темном месте. Раз в день смесь нужно встряхивать. По истечении срока ее процеживают. Употребляют средство 3 раза в день по 40 капель за 15-20 минут до приема пищи. Длительность лечения составляет 21 день. Повторный курс можно начинать не раньше, чем через 14 дней.

Отвар омелы белой для наружного применения

Данное средство популярно при артрите и ревматизме. По рецепту, нужно взять 60 г сухой омелы белой, высыпать в литр кипящей воды и оставить на 5 мин. Через 20 мин горячий отвар процедить через несколько слоев марли. Когда средство остынет, пропитать им марлю или бинты и приложить к поврежденному участку. Если беспокоит геморрой, отвар используют в виде сидячих ванн.

Травяной сбор для женщин. Сбор эффективен не только для похудения, но и при различных воспалительных процессах в репродуктивных органах, а также при миоме матки, цервиците, белях, длительных менструациях.

Для приготовления лекарственного отвара в равных пропорциях смешивают сушеную траву омелы белой, пастушью сумку и горец птичий. Смесь заливают кипятком (на ст. л. берут 200 мл жидкости). Варят все в течение 3 мин. Остужают и процеживают через марлю. Пить отвар нужно за полчаса до еды 2 раза в сутки на протяжении 21-го дня. Повторять курс можно не раньше, чем через две недели.

Настойка из омелы и софоры на водке. Средство назначают при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, кровотечениях, депрессивных состояниях, слабых сосудах. Готовят его так: отдельно берут две литровые банки. В одну помещают 250 г сухой травы омелы белой, которую заливают 0,5 любой водки. Во вторую – 100 г сухой травы софоры японской, которую также заливают 0,5 водки. Обе травы настаивают на протяжении месяца в темном месте. Затем смешивают обе субстанции, настаивают еще неделю. Принимают вещество 3 раза в день по ч. л. за 40 минут до еды в течение месяца. По истечении срока делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Правила применения жиросжигающей травы на фоне диет и спорта

Если вышеперечисленные недуги не беспокоят, нет противопоказаний, омелу можно использовать для коррекции массы тела. Примерная схема приема средства описана ниже.

Понедельник: запарить 4 ст. л. липового цвета литром кипятка в термосе. Остудить и принимать средство в течение дня.

Вторник: запарить 4 ст. л. травы омелы белой литром кипятка в термосе. Остудить и принимать средство в течение дня.

Для похудения можно ограничиться фиточаем с омелой (фото: Ladies.by)

Среда: по 2 ст. л. травы омелы и липового цвета залить 2 л кипятка, настаивать в термосе. Остудить и выпить в течение суток.

Четверг: смесь приготовить так же, но в нее добавить 2 ч. л. меда. Принимать аналогично.

Пятница: рецепт тот же, но кроме меда в состав добавляют сок половины лимона. Принимать аналогично.

Препараты на основе омелы

На европейском фармацевтическом рынке препараты на основе омелы белой промаркированы как Viscum album L. Их выпускают в виде экстрактов, компонентов (лектин, агглютинин) или рекомбинантного препарата для лечения различных заболеваний, в том числе онкологических.

Основным действующим веществом считается лектин ML-I (Viscumin), но могут встречаться и другие: лектин ML-II, ML-III, вискотоксины, алкалоиды, пептиды Куттата, полисахариды, висцин и везикл.

По отзывам на форумах, самыми популярными считаются такие препараты на основе омелы:

• травяной сбор «Aлфит-13 климактерический». Назначается в климактерический период для нормализации работы нервной системы, предотвращения перепадов настроения, устранения неприятных симптомов «приливов». Средство обладает легким мочегонным действием, повышает работоспособность и улучшает сердечную деятельность. Применяют так: брикет заливают 0,5 л кипятка, настаивают 5-10 мин. Выпивают за полчаса до еды по 0,5-1 стакану. Цена в аптеках от 150 рублей;
• травяной сбор «Алфит-17 гипотензивный». Призван нормализовать повышенное артериальное давление, укрепить стенки сосудов, устранить спазмы. Цена в аптеках – от 150 рублей. Способствует снижению артериального давления, укреплению капилляров и сосудов, а также их расширению и снятию спазмов. Употреблять так же, как предыдущий сбор;
• «Омелин (Омела+Чага)» от производителя «ДаникаФарм» (90 таблеток в упаковке). Применяется при новообразованиях, гипертонии, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения, неврозах, бессоннице, миоме, мастопатии, простатите, доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Его также назначают для лучшего восстановления после оперативного вмешательства и для замедления разрастания метастазов. Цена – от 280 рублей.

Мнение врачей

Врачи убеждены, что при отсутствии каких-либо жалоб на здоровье, омелу белую достаточно употреблять в виде фиточая. Если беспокоят запоры, можно пропить ее в течение недели, после чего сделать перерыв. При более серьезных нарушениях обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Больше о свойствах омелы белой можно узнать из видео ниже.

Омела белая для похудения: правила применения жиросжигающей травы на фоне диет и спорта

Омела белая — кустарник-полупаразит, высасывающий воду и питание из растения-хозяина, к стволу которого крепится, а органику фотосинтезирует сам. Выглядит как шар из ветвей с красивыми мелкими (но несъедобными) ягодами. Побеги издревле используются народной медициной в разных странах. В последнее время всё чаще можно встретить утверждение, что она полезна для похудения как вспомогательное средство при диетах. Попробуем выяснить, насколько это правда.

Процесс похудения

В список диетических продуктов трава омела белая попала, благодаря своему многокомпонентному химическому составу. В ней есть азотсодержащие соединения, терпеноиды (в том числе урсулиновая кислота), органические кислоты (в частности — кофейная и хлорогеновая), сапонины, алкалоиды, флавоноиды (кверцетин), гистамины, маннит (шестиатомный спирт), витамин E. Каждое из этих веществ может так или иначе способствовать похудению.

Например, урсулиновая кислота не даёт мышцам атрофироваться во время диет и способствует их росту, если интенсивно заниматься спортом, а также уменьшает жировые клетки и холестерин. Маннит обладает мочегонными свойствами. Гистамин стимулирует деятельность желудка. Соединённые в одном растении данные вещества работают комплексно и позволяют добиться снижения веса при соблюдении определённых условий. Их концентрация не так велика, чтобы они могли действовать самостоятельно — без толчка извне, так сказать.

Именно по этой причине трава омела используется для похудения в двух случаях. Либо при соблюдении какой-нибудь диеты, чтобы поддержать организм в норме и ускорить процессы жиросжигания и метаболизма. Либо при интенсивных физических нагрузках (бег, тренажёрный зал, велопрогулки, бассейн и т. д.) для роста мышечной массы. Результаты будут зависеть от выбранной схемы: без диеты и спорта вес может вообще остаться на том же уровне.

Происхождение названия. Этимологи до сих пор спорят о том, почему растение так называется. Первая версия — слово омела восходит к древне-индоевропейскому amlás, что значит «кислый». Однако ягоды кустарника не столько кислые, сколько терпкие. Вторая версия — название происходит от праславянского jьmǫ, что значит «хватать». Два объяснения: из омелы раньше делали клей + она сама крепко присасывается к дереву-хозяину.

Читать еще:  Лозап

Показания и противопоказания

Так как омела, согласно народной медицине, имеет лечебные свойства, похудение с её помощью должно быть аккуратным. С одной стороны, это очень даже полезно, так как может облегчить состояние при многих заболеваниях. С другой, довольно опасно столь мощное воздействие на организм, тем более — при наличии противопоказаний. Поэтому так важно учитывать эти два списка. Первый — разрешение на использование растения в рамках выбранной диеты. Второй — строжайший запрет на его применение.

Показания

• Астма;
• атония кишечника, диарея;
• гипертония;
• глисты;
• головокружения, головные боли;
• лёгочные, носовые, маточные и геморроидальные кровотечения, менструация (длительная) ;
• нарывы;
• опухоли;
• отёки лимфатических узлов;
• ревматизм, подагра;
• синдром сморщенной почки;
• стенокардия, болезни сердца;
• туберкулёз лёгких;
• эпилепсия, истерия, нервные заболевания, редкие виды невралгии.

Противопоказания

• Аллергическая реакция на пыльцу растения;
• астения;
• беременность;
• возраст до 14 лет;
• гипотония;
• гипофункция щитовидной железы;
• индивидуальная непереносимость;
• лактация.

Если противопоказания не будут соблюдены, омелой можно отравиться. Среди побочных эффектов — тошнота, головокружения, рвота, полуобморочное состояние, диарея.

Имейте в виду. В США запретили к продаже препараты из данного растения, пока не будет доказана его безопасность.

Применение

Омела — полезная и опасная трава для похудения одновременно. Она помогает усилить эффективность любой диеты и спортивных тренировок. Но в то же время при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. В связи с этим необходимо в точности соблюдать инструкции для её применения.

1. Из этого растения готовятся различные фитожидкости (чай, настой, отвар), которые рекомендуется пить исключительно до еды, примерно за полчаса.
2. Нельзя принимать их во время или после приёма пищи.
3. Используйте их для поддержания организма во время одной из диет. Но здесь есть важная оговорка: исключение составляют экстремальные экспресс-голодовки типа кефирной, гречневой, питьевой, минус 10 кг за неделю и подобные.
4. Длительное применение травы может привести к интоксикации. Поэтому 1 недели вполне достаточно.
5. Следующий курс возможен только спустя 40 дней.
6. Соблюдайте суточную дозировку. Превысите — осложнения могут быть опасными для здоровья и даже жизни. Симптомами отравления являются горечь во рту, металлический привкус на языке, сильное головокружение вплоть до обморочного состояния, «мушки» перед глазами, тошнота, диарея, рвота.
7. Для похудения трава применяется в сочетании с разными растениями. Особенно полезны и распространены рецепты с липой, шиповником, софорой японской. Дополнительные ингредиенты идут в равных пропорциях с основным компонентом.

Многие спрашивают, чем заменить омелу при похудении, если по каким-то причинам нельзя употреблять или невозможно достать именно её. Если учесть, что она относится к жиросжигающим, то альтернативой могут стать петрушка с укропом, анис, тысячелистник, зелёный чай, фенхель, тмин, бардакош.

Внимание! Свежие, не обработанные листья и стебли омелы белой ядовиты. При их употреблении начинаются сильнейшие боли в животе, расстройства пищеварения, тошнота, обильная рвота и диарея — все признаки острой интоксикации организма.

Омелу белую можно использовать в виде сухого сырья (например, фитосбор от торговой марки Сила природы стоит всего $0,5). Однако в аптеках существуют БАДы на её основе, с помощью которых люди тоже пытаются бороться с лишним весом. Судя по отзывам, у многих это получается. Такая форма применения травы предпочтительна, потому что исключает процесс приготовления. К тому же в инструкции производитель чётко прописывает все дозировки, не допускающие отравления. Несмотря на разные бренды, схемы приёма обычно одинаковы.

1. Чаще всего капсулы нужно употреблять трижды на день за полчаса до еды по 2 таблетки за раз.
2. Настоятельно рекомендуется пить их в одно и то же время.
3. Курс длится максимум 18 дней.
4. Повторить курс можно не ранее, чем через месяц.
5. Трава в форме биологически активной добавки укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, быстрее избавляет от жира.
6. Добиться лучших результатов позволят низкокалорийная диета и физические нагрузки.

Диетологи не рекомендуют худеющим увлекаться аптечными препаратами и БАДами. Причина — их непосредственное назначение заключается в лечении различных заболеваний, и в этот список ожирение не входит. Так что деньги потратите, а результата можете и не добиться.

Список препаратов:

Выпускается в виде жидкого раствора. Дозировка — трижды в день по 10-20 капель.

• Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum)

Курс — 20 дней. Дозировка — трижды в день 20-30 капель.

• Настойка спиртовая (Tinct Visci albi)

Выпускается в форме 20% спиртового раствора. Дозировка — трижды в день по 30-50 капель. Примерный курс — около месяца.

Полезный совет. Если всё-таки отравления омелой избежать не удалось, нужно выпить либо сырое домашнее яйцо натощак, либо стакан нежирного молока комнатной температуры до приезда врача. Помогают также абсорбенты.

Примерная схема

Один из самых эффективных способов похудения с помощью омелы белой — её сочетание и чередование с липовым отваром, который также известен как отличный жиросжигатель. Курс длится всего 5 дней. Он не обязательно должен сопровождать диету или занятия спортом. Результаты могут составить в 2-3 кг.

2 ст. л. цветков и веток липы залить литром кипятка, настаивать полчаса. Пить фиточай небольшими порциями на протяжении дня.

2 ст. л. побегов и веток омелы белой залить литром кипятка, оставить под крышкой полчаса. Пить настой на протяжении дня маленькими глотками строго перед едой.

Смешать по чайной ложечке веток омелы и липы, залить 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. В течение дня выпить 2 стакана приготовленного настоя (весь объём) перед едой небольшими порциями. Это самый продуктивный день.

Полностью повторить первый день, но в настой разрешается добавить чайную ложечку мёда.

Снова готовится двухкомпонентный чай в том же объёме, но разбавляется и мёдом, и соком лимона (по чайной ложке того и другого).

Выбрав данную схему похудения, не забывайте постоянно контролировать своё самочувствие. Несмотря на то, что диетологи не рекомендуют сопровождать употребление этих жиросжигающих напитков диетой, всё-таки от вредных продуктов (фаст-фуда, жареного, копчёного, маринованного), газированных и алкогольных напитков стоит отказаться. А самое главное — исключите из рациона на эти 5 дней майонез, кетчуп и другие соусы — вот увидите: это улучшит результативность.

На заметку. Не храните омелу в наглухо закрытой банке (и других ёмкостях). Сухая трава должна «дышать».

Чтобы выбрать подходящий для похудения рецепт обращайте внимание на ингредиенты и способ приготовления. Попробуйте разные напитки, чтобы понять, какой из них вам больше по вкусу. Обычно используются либо листья, либо побеги растения.

Залить половину чайной ложки побегов или листьев омелы белой 300 мл кипятка. Оставить на 15 минут. Перед тем, как пить, добавить чайную ложку лимонного сока, мёда или кленового сиропа. Принимать за 20 мин до еды четырежды в день.

• Холодный настой

Напиток лучше готовить с вечера на весь следующий день. Столовую ложку (без горки) побегов или листьев залить 300 мл кипятка. Оставить под крышкой до утра. Процедить (но не отжимать). Разбавить тёплой кипячёной водой, чтобы объём настоя составил 1,5 л. Принимать по 150 мл за 20 мин до еды 6 раз в день.

Залить 1 чайную ложечку (без горки) побегов или листьев 0,5 л холодной очищенной воды. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 15 мин. Сразу процедить полученный отвар, остудить до комнатной температуры. Принимать за полчаса до еды по 100 мл 5 раз в день.

Если вы задумали похудеть с помощью омелы белой, на одних отварах вы не сбросите килограммы. Для того, чтобы увидеть заветные цифры на весах, эту траву нужно использовать в качестве активатора по сжиганию жира во время диеты или интенсивных занятий спортом. А ещё лучше — сочетать все эти способы по снижению веса. Вот тогда и результаты вам придутся по душе.

Омела белая для похудения

Омела – растение с широким спектром действия. Ее активно применяют не только для похудения или профилактики заболеваний, но и для лечения серьезных недугов, таких как добро- и злокачественные новообразования. При отсутствии серьезных нарушений растение можно использовать для коррекции массы тела. Для этого готовят отвар, заливая омелу и липовый цвет кипятком. Средство принимают в течение 5-ти дней.

Свойства омелы белой

Полезные свойства омелы белой для похудения высоко ценятся в течение многих десятилетий.

Омела белая в большом количестве ядовитая, но в разумных дозах помогает при ряде заболеваний (фото: 1000listnik.ru)

Изначально лечебный отвар использовали для лечения различных заболеваний. Сегодня врачи рекомендуют ее применять для профилактики и комплексного лечения:

• заболеваний почек (нефрит) ;
• женских недугов (воспаление придатков) ;
• заболеваний нервной системы (истерия, навязчивые состояния, повышенная тревожность) ;
• нарывов, язвы псориаза (в этом случае омелу используют наружно) ;
• болезней суставов, таких как подагра, ревматизм.

Этим полезные свойства кустарника не ограничиваются. В медицине высоко ценится действие:

• антисклеротическое, вяжущее, противогельминтное;
• диуретическое, кровоостанавливающее;
• мочегонное, обезболивающее;
• противовоспалительное, седативное;
• слабительное.

На основе омелы готовят настои и отвары для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает при нарушениях артериального давления (понижает), при расширении сосудов во время спазмов. А еще ее рекомендуют при частых головных болях, мигренях, судорогах и головокружениях разного происхождения.

Омела для похудения актуальна при воспалительных процессах в органах пищеварения. Ее вяжущее действие помогает устранить раздражение слизистой желудка и кишечника. Поэтому кустарник в сочетании с другими растениями, например, липовым цветом рекомендуют принимать при гастрите, энтерите, колите.

Использование липы и белой омелы для похудения

Липа и омела для похудения используются очень часто. Как и другие растительные компоненты, они не оказывают непосредственного влияния на жировые отложения. Однако уменьшить объемы талии и живота при помощи этих ингредиентов можно. Этот эффект обусловлен стимуляцией моторики кишечника. Часто одной из главных причин набора лишних килограммов является нарушение пищеварения. Это наиболее характерно при отсутствии режима питания, когда человек употребляет разные по химическому составу продукты. Для их расщепления нужны разные пищеварительные ферменты. Причем выделение одних замедляет или полностью нивелирует действие других. Вот почему при переедании часто развиваются запоры. Благодаря омеле пищеварительный тракт активнее вырабатывает нужные ферменты. Если в кишечнике накопилось определенное количество непереваренных продуктов, они вызывают брожение, метеоризм и др. Омела ивная для похудения в виде отвара помогает пищевым остаткам быстрее покинуть организм естественным путем.

Улучшение работы кишечника и почек – одно из полезных свойств омелы белой (фото: MedWeb.ru)

Еще один эффект омелы для похудения – мочегонный. Она ускоряет очищение организма за счет учащения позывов к мочеиспусканию. Вместе с мочой выводятся токсины и шлаки. Сочетание мягкого слабительного и мочегонного воздействия позволяет устранить отечность. Потеря лишних килограммов в этом случае связана не с жиросжиганием, а выведением лишней жидкости. Объемы уменьшаются в области живота и талии.

Параллельно омела белая для похудения улучшает кровообращение. Чем выше скорость кровотока, тем больше питательных веществ и кислорода поставляется в рабочие ткани и органы. От него напрямую зависит скорость похудения. Если по каким-то причинам транспортировка нарушена (малоподвижный образ жизни, заболевание органов респираторной системы), жировые клетки хуже расщепляются.

В то же время вместе с кровью в ткани и органы поставляются питательные вещества. Сами по себе они не влияют на похудение, но обеспечивают условия для нормального функционирования всего организма. Особенно, в период высоких умственных и физических нагрузок, а также во время диеты. При резком сокращении рациона организм испытывает нехватку минералов и витаминов. Их также можно получить из отваров и настоев на основе рецептов из омелы и липы для похудения.

Читать еще:  Ангиопатия сосудов сетчатки по гипертоническому типу

Противопоказания и признаки передозировки

Какой высокоэффективной ни была бы омела, в некоторых случаях от ее применения придется отказаться. Это касается всего периода беременности, так как растение может спровоцировать повышение тонуса матки. В период грудного вскармливания от настоев и отваров может измениться состав молока. Это чревато расстройством пищеварения и аллергией у младенца. Вещество не применяют при астении, пониженной функции щитовидной железы.

При пониженном артериальном давлении омела также противопоказана, так как способствует еще большему понижению его. Индивидуальная непереносимость – еще одно противопоказание к приему растения.

Самый простой способ приготовления омелы – запарить ее кипятком в термосе (фото: AliExpress)

Но даже при отсутствии подобных состояний перед употреблением какого-либо средства на основе омелы, пусть даже это наружное применение, нужно проконсультироваться с врачом.

Омела белая противопоказана беременным женщинам и людям с пониженным кровяным давлением.

Побочные эффекты, такие как расстройство пищеварения, головные боли, высыпания возможны при нарушении дозировки. Это связано с тем, что растение ядовитое.

Как заваривать омелу белую для похудения – рецепты народной медицины

Для коррекции массы тела, профилактики и лечения различных заболеваний можно использовать рецепты, поданные ниже.

Водный настой омелы белой. Рецепт 1. Для приготовления залить 1,5 ч. л. сухих побегов омелы 250 мл кипятка, дать настояться в течение часа. Процедить через ситечко. Употреблять 3 раза в день по 2 ч. л. перед приемом пищи.

Рецепт 2. Закипятить стакан воды, остудить. Насыпать в него ч. л. сухой омелы белой, настаивать в течение ночи в теплом месте. Утром процедить. Это количество средства рассчитано на день (выпить нужно за 3 приема). Средство эффективно при повышенном артериальном давлении. В этом случае курс лечения длится три недели, затем делается перерыв 14 дней. После перерыва курс можно повторить.

Спиртовая настойка омелы белой. Она актуальна для внутреннего и наружного применения. Во время приготовления берут сухую омелу и спирт в пропорции 1:5. Смесь настаивают в течение 10-14 дней в темном месте. Раз в день смесь нужно встряхивать. По истечении срока ее процеживают. Употребляют средство 3 раза в день по 40 капель за 15-20 минут до приема пищи. Длительность лечения составляет 21 день. Повторный курс можно начинать не раньше, чем через 14 дней.

Отвар омелы белой для наружного применения

Данное средство популярно при артрите и ревматизме. По рецепту, нужно взять 60 г сухой омелы белой, высыпать в литр кипящей воды и оставить на 5 мин. Через 20 мин горячий отвар процедить через несколько слоев марли. Когда средство остынет, пропитать им марлю или бинты и приложить к поврежденному участку. Если беспокоит геморрой, отвар используют в виде сидячих ванн.

Травяной сбор для женщин. Сбор эффективен не только для похудения, но и при различных воспалительных процессах в репродуктивных органах, а также при миоме матки, цервиците, белях, длительных менструациях.

Для приготовления лекарственного отвара в равных пропорциях смешивают сушеную траву омелы белой, пастушью сумку и горец птичий. Смесь заливают кипятком (на ст. л. берут 200 мл жидкости). Варят все в течение 3 мин. Остужают и процеживают через марлю. Пить отвар нужно за полчаса до еды 2 раза в сутки на протяжении 21-го дня. Повторять курс можно не раньше, чем через две недели.

Настойка из омелы и софоры на водке. Средство назначают при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний, кровотечениях, депрессивных состояниях, слабых сосудах. Готовят его так: отдельно берут две литровые банки. В одну помещают 250 г сухой травы омелы белой, которую заливают 0,5 любой водки. Во вторую – 100 г сухой травы софоры японской, которую также заливают 0,5 водки. Обе травы настаивают на протяжении месяца в темном месте. Затем смешивают обе субстанции, настаивают еще неделю. Принимают вещество 3 раза в день по ч. л. за 40 минут до еды в течение месяца. По истечении срока делают недельный перерыв, затем курс повторяют.

Правила применения жиросжигающей травы на фоне диет и спорта

Если вышеперечисленные недуги не беспокоят, нет противопоказаний, омелу можно использовать для коррекции массы тела. Примерная схема приема средства описана ниже.

Понедельник: запарить 4 ст. л. липового цвета литром кипятка в термосе. Остудить и принимать средство в течение дня.

Вторник: запарить 4 ст. л. травы омелы белой литром кипятка в термосе. Остудить и принимать средство в течение дня.

Для похудения можно ограничиться фиточаем с омелой (фото: Ladies.by)

Среда: по 2 ст. л. травы омелы и липового цвета залить 2 л кипятка, настаивать в термосе. Остудить и выпить в течение суток.

Четверг: смесь приготовить так же, но в нее добавить 2 ч. л. меда. Принимать аналогично.

Пятница: рецепт тот же, но кроме меда в состав добавляют сок половины лимона. Принимать аналогично.

Препараты на основе омелы

На европейском фармацевтическом рынке препараты на основе омелы белой промаркированы как Viscum album L. Их выпускают в виде экстрактов, компонентов (лектин, агглютинин) или рекомбинантного препарата для лечения различных заболеваний, в том числе онкологических.

Основным действующим веществом считается лектин ML-I (Viscumin), но могут встречаться и другие: лектин ML-II, ML-III, вискотоксины, алкалоиды, пептиды Куттата, полисахариды, висцин и везикл.

По отзывам на форумах, самыми популярными считаются такие препараты на основе омелы:

• травяной сбор «Aлфит-13 климактерический». Назначается в климактерический период для нормализации работы нервной системы, предотвращения перепадов настроения, устранения неприятных симптомов «приливов». Средство обладает легким мочегонным действием, повышает работоспособность и улучшает сердечную деятельность. Применяют так: брикет заливают 0,5 л кипятка, настаивают 5-10 мин. Выпивают за полчаса до еды по 0,5-1 стакану. Цена в аптеках от 150 рублей;
• травяной сбор «Алфит-17 гипотензивный». Призван нормализовать повышенное артериальное давление, укрепить стенки сосудов, устранить спазмы. Цена в аптеках – от 150 рублей. Способствует снижению артериального давления, укреплению капилляров и сосудов, а также их расширению и снятию спазмов. Употреблять так же, как предыдущий сбор;
• «Омелин (Омела+Чага)» от производителя «ДаникаФарм» (90 таблеток в упаковке). Применяется при новообразованиях, гипертонии, атеросклерозе, нарушениях мозгового кровообращения, неврозах, бессоннице, миоме, мастопатии, простатите, доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Его также назначают для лучшего восстановления после оперативного вмешательства и для замедления разрастания метастазов. Цена – от 280 рублей.

Мнение врачей

Врачи убеждены, что при отсутствии каких-либо жалоб на здоровье, омелу белую достаточно употреблять в виде фиточая. Если беспокоят запоры, можно пропить ее в течение недели, после чего сделать перерыв. При более серьезных нарушениях обязательно нужно проконсультироваться со специалистом.

Больше о свойствах омелы белой можно узнать из видео ниже.

31.03.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Липа и омела для похудения, рецепт, отзывы

Во 2-ые день готовят отвар из омелы, рецепт для которого тот, что приведен выше. используя то же самое количество воды и сырья. На третьи день травки совмещают, для этого литром кипяточка заваривают по полторы ложки каждой травки. Настоявшийся и процеженный отвар принимают порциями в течение денька. На четвёртый и 5-ый денек делают таковой же отвар из обеих травок, как в 3-ий день, только добавляют в него столовую ложку лимонового сока и ложечку мёда. На этом курс кончают.

Омела белоснежная для похудения: применение и отзывы

В народе растение именуют «ведьминой метлой». Такое наименование оно получило так как «выметает» из организма вредные вещества и заболевания. Так что, до того как вести разговор о похудении, узнаем о других плюсах этого необычного растения. Оно употребляется как красивое средство от:

Омела ивная для похудения: отзывы, применение

Омела ивная, либо, как ее еще именуют в народе, омела белоснежная, принадлежит к семейству омеловых растений. Она паразитирует на разных плодовых и лиственных деревьях: яблонях, тополях, березах, ветлах, соснах и т.д. Омела начинает расти с вершины дерева, равномерно опускаясь вниз и въедаясь в кору, корешки растения. Поперечник зарослей может доходить до 120 см. Осознать, как смотрится омела ивная, фото поможет для вас.

Дорогие наши читатели. Мы хотим дать несколько основных советов относительно поддержания вашего здоровья. Нужно заниматься спортом. Вас никто не заставляет идти в зал и пахать как лошадь, тренируйтесь в удовольствие, получайте кайф. Будьте молоды, здоровы и счастливы!

Омела белоснежная для похудения: правила внедрения жиросжигающей травки на фоне диет и спорта

Потому что омела, согласно народной медицине, имеет целительные характеристики, похудение с её помощью должно быть осторожным. С одной стороны, это очень даже полезно, потому что может облегчить состояние при многих заболеваниях. С другой, достаточно небезопасно настолько массивное воздействие на организм, тем паче — при наличии противопоказаний. Потому так принципиально учесть эти два перечня. 1-ый — разрешение на внедрение растения в рамках избранной диеты. 2-ой — строжайший запрет на его применение.

Омела белоснежная и липа для похудения

Считается, что прием отвара из липы и омелы дозволит получить 1-ые результаты уже через 5-7 дней с начала внедрения. Конкретно через этот интервал времени уходят 1-ые излишние кг.. «Бонусами» похудения при помощи этого средства выступают:

Травы для похудения, омела и липа

Травка омела похудение отзывы

В течение недлинного времени получится существенно сделать лучше работу ЖКТ и форсировать липидный обмен, хотя омела впрямую не оказывает влияние на процесс переработки жира. Рекомендуется принимать омелу недолговременными курсами, это дозволит очистить организм и облегчить его работу по переработке жировых «липидных» отложений. Очень долгий прием препаратов на базе омелы может вызвать недомогание и затормозить процесс похудения.

Омела белоснежная (ивная) и цветочки липы для похудения: рецепты настоев, отзывы, где приобрести травки

Обычное потребление основано на раздельном употреблении растений растений попеременно. В один день готовят липу, на другой день берут омелу. Другие рецепты основываются на единовременном использовании средств.

Травы для похудения сжигающие жир

Липа и омела белоснежная рецепт для похудения отзывы

Если вы воодушевились похудением за счет омелы белоснежной и липы, то вас наверное интересует, куда бежать брать чудо-растения. Потому что эти травки обширно всераспространены не только лишь в народной, а также в классической медицине, заморочек с их доступностью не появляется.

Омела белоснежная и липа для похудения: отзывы

Липовый чай докторы советуют для укрепления иммунитета. Для выведения токсинов полезнее принимать ванну с липой. Процедура позитивно действует на кожу. Довольно взять 300 граммов листьев и соцветий липы, залить 5 л. воды, вскипятить и настаивать около 30 минут. Добавить в теплую ванну и принимать 10–15 минут. Повторять функцию 1–2 р/неделю довольно для очищения кожи, усиления циркуляции крови в проблемных местах и ускорения клеточного метаболизма.

Внедрение омелы ивной для похудения — отзывы худеющих, цена

Омелу можно собрать без помощи других, она вырастает на ветках ветлы и благодаря специфичному внешнему облику ее тяжело спутать с другими растениями. Производить сбор можно исключительно в местах с подходящей экологической обстановкой, вдалеке от промышленных компаний, больших городов и авто дорог.