Семья, здоровье и благополучие    


Горчичники от давления

Горчичники от давления

Горчичники от давления

Куда ставить горчичники при высоком давлении?

Чаще всего горчичники применяют для лечения верхних дыхательных путей. Но они помогают и гипертоникам. Разберемся, как применять горчичники при повышенном артериальном давлении, какие есть противопоказания.

Влияние на давление

Горчичники оказывают местное раздражающее действие, расширяют сосуды, что снижает давление, восстанавливает кровообращение.

При резком повышении АД сосуды хаотично сокращаются, зачастую спазмируются. Увеличивается частота сердечных сокращений, ускоряется кровоток. Такое состояние сопровождается неприятными симптомами:

  • опоясывающей головной болью;
  • головокружением;
  • повышенной раздражительностью, возбудимостью, чувством тревоги;
  • ухудшением мыслительной деятельности.

Горчичники снимают сосудистые спазмы, восстанавливают эластичность артерий, капилляров. Вызывают отток крови от головы, что снимает неприятные симптомы, улучшает состояние больного.

Механизм действия

Горчичники изготавливают из обезжиренного порошка горчичных семян. Его наносят на лист плотной бумаги 8х12 см или засыпают в двухслойный бумажный пакет.

Местнораздражающее действие на кожу происходит за счет высокого содержания в порошке эфирного масла горчицы. Растворенное в воде, при соприкосновении с кожей, оказывает следующее действие:

  • расширяет кровеносные и лимфатические сосуды кожи, тканей, нижележащих органов;
  • повышает температуру определенного участка тела, создавая ощущение тепла.

Такое действие купирует воспалительные процессы, снимает боль.

Показания и места постановки

Горчичники используют для лечения взрослых и детей от 2 лет при таких состояниях как:

  • заболевания верхних и нижних дыхательных путей: трахеит, ринит, фарингит – задняя часть шеи, верхняя часть грудной клетки, икры ног, стопы;
  • болезни легких: бронхит, пневмония – область легких спереди, сзади, с боков грудной клетки;
  • острый приступ стенокардии – область сердца;
  • резкое повышение кровяного давления, гипертонический криз, головные боли на фоне гипертонии – икры ног, задняя часть шеи, стопы;
  • поражение скелетной мускулатуры воспалительного характера – область пораженных мышц;
  • поражение периферических нервов – область поражения.

Припарки, компрессы, ножные ванночки с горчицей также применяются для снятия неприятных симптомов, облегчения состояния при различных заболеваниях.

Как применять горчичники при гипертонии

Перед применением горчичники-пакеты встряхивают, чтобы порошок равномерно распределился, листы сразу опускают в теплую воду на 15 секунд. Затем плотно прижимают к нужному месту, держат 5-20 минут. Сверху накрывают одеялом или толстым полотенцем.

Длительность процедуры зависит от чувствительности кожи к горчице, возраста больного:

  • дети до 3 лет – 2 минуты;
  • 4-6 лет – 3 минуты;
  • 7-9 лет – 4 минуты;
  • 9-14 лет – 5 минут;
  • 14-18 лет – 10 минут;
  • взрослые – 10-20 минут.

На месте прикладывания должно появиться сильное покраснение. При сверхчувствительности кожи, сильном жжении под горчичник можно положить влажную марлю или бумажную салфетку.

После окончания процедуры остатки горчицы удаляют, протирая кожу влажной салфеткой, вытирают насухо. Больного укрывают одеялом, оставляют в покое на полчаса.

На какие участки тела ставить

Постановка горчичника на затылок при угрозе гипертонического криза или чрезмерно высоком давлении позволяет избежать осложнений, быстро снизить показатели. Однако процедура не должна заменять прием лекарств. Она используется только как дополнительное средство.

Действие и места постановки при гипертонии:

  • шея, затылок – ставят при сильной головной боли, раздражение вызывает отток крови от головного мозга, расширяет сосуды, из-за чего давление падает;
  • икры ног, стопы, плечи – менее чувствительны к раздражению, показатели АД снижаются медленнее, постановка на эти места хорошо помогает от бессонницы, тревожности, раздражительности;
  • поясница – ставят при нестабильном, незначительно повышенном давлении.

Помимо горчичников, нормализовать давление помогут ножные ванночки. В теплую воду, температурой 400С, опускают мешочек с горчичным порошком. Погружают стопы, держат 20 минут, вода не должна быть выше середины голени. Процедура противопоказана при варикозном расширении вен.

Горчичники и ванночки делают 1 раз/сутки, 5 дней подряд. Если состояние улучшилось через пару сеансов, дальнейшее применение можно прекратить.

Полезные рекомендации

Во время лечения желательно учитывать, что:

  • перед процедурой кожу нельзя смазывать кремом, протирать спиртом, это увеличит вероятность ожога;
  • оптимальная температура для замачивания горчичников 40-50 0 С, при более высокой температуре эфирное масло теряет свои лечебные свойства;
  • при постановке горчичников на голени больному лучше принять горизонтальное положение, ноги положить на подушку, так мышцы полностью расслабятся;
  • использованные горчичники не применяют повторно, лечебных свойств у них уже нет.

Если снизить высокое давление горчичниками не получается, не стоит повторять постановку, это может ухудшить ситуацию.

Как самим сделать горчичники

Вместо фабричных средств можно сделать свои. Берут по 1 ст. л. горчичного порошка и муки, разбавляют теплой водой (не кипятком!), тщательно перемешивают. Масса должна быть однородной, в меру густой.

На место постановки кладут марлю, сверху смесь слоем 0,5 см, прикрывают еще одним слоем марли и пакетом. Поверх кладут полотенце или одеяло. Такое средство сильнее фабричного, поэтому время сокращают вдвое и внимательно следят за ходом процедуры.

Противопоказания

Постановку горчичников запрещается делать при таких состояниях:

  • повышенная температура тела;
  • кожные болезни: фурункулез, дерматит, нейродермит;
  • повреждение кожи в местах постановки теплового компресса: раны, язвы, ссадины, бородавки, невусы;
  • опухоли неясной этиологии;
  • варикозное расширение вен;
  • аллергия на компоненты горчичного порошка;
  • пониженная чувствительность кожи.

Запрещается ставить горчичники на область сердца (кроме случаев стенокардии), молочные железы, соски, позвоночник. Компрессы не накладывают на лопатки, потому что они мешают воздействию на нижележащие органы.

Возможные осложнения

При несоблюдении противопоказаний, правил постановки, превышении длительности процедуры возможны ожоги кожи с образованием пузырей, иногда с кровяным содержимым, кровоизлияния, отеки.

В этом случае нужно промыть кожу прохладной водой. Полностью удалить частички горчичного порошка, присыпать антисептиком. При сильной боли можно принять обезболивающее.

Для ускорения регенерации тканей используют специальные мази: Солкосерил, Пантенол. Запрещается мазать ожог маслом, жирным кремом. Эти средства создают на поверхности масляную пленку, которая мешает заживлению.

Когда горчичники помогают от давления?

Очень часто гипертоникам советуют использовать горчичники при давлении для нормализации своего состояния, расширения кровеносных сосудов и восстановления нормального кровообращения. Но для того чтобы это средство принесло только пользу для организма, следует знать как и когда их можно применять, в каких случаях они противопоказаны и какие побочные эффекты могут возникнуть, о чем и поговорим в этой статье.

Полезные свойства горчичников

Полезное свойство горчичников заключается в способности расширять кровеносные сосуды, восстанавливать, таким образом, процессы кровообращения и создавать при этом согревающий эффект. Воздействие на горчицу температуры в 45 градусов, способствует выделению из нее целебных эфирных масел, обладающих лечебными свойствами, а также фитонцидов, оказывающих губительное воздействие на различные вирусы и бактерии в организме человека. Поэтому их используют для снятия гипертонического криза, при простудных заболеваниях и нарушении нервной системы. Но, следует помнить, что необходимый эффект горчичники оказывают только на начальных этапах развития патологии.

Влияние на давление

Как отмечалось выше, горчичники нормализуют кровообращение и способствуют повышению иммунной системы защиты организма. Для этого нужно всего на всего правильно их использовать. При резком возникновении гипертонического криза, сопровождающегося такими симптомами, как:

  • появление головных болей в затылочной зоне;
  • нарушение ритмичности сердцебиения;
  • частичное онемение конечностей, половины мышечных волокон в зоне лица;
  • помутнение сознание, возможна его внезапная потеря;
  • мигрени,

Нужно наложить горчичный пластырь на область затылка и икроножных мышц, что позволит оказать существенную разгрузку с сосудов головного мозга. Это будет способствовать возбуждению вегетативной системы, повышению ее тонизации и нормализации давления.

Зоны постановки при высоком АД

Помимо того, что обычно ставятся горчичники на затылок при давлении, их можно еще устанавливать на плечи и шею, а также на область поясничного отдела спины на 15-20 минут. Гипертоникам часто рекомендуется ставить горчичники при высоком давлении на область сердца для восстановления работоспособности всей сердечнососудистой системы.

Существует и другой вариант использования этого средства – горячие ванночки. Для этого нужно:

  1. Налить в небольшой таз горячую воду, температурой не менее 36 градусов.
  2. Насыпать горчичным порошок в полотняный мешок, завязав его сверху, следует опустить его в горячую воду , подержать несколько секунд и отжать.
  3. Постепенно опустить ноги в подготовленный раствор и сверху укрыть таз большим полотенцем, чтобы создать парниковый эффект.
  4. По мере остывания воды, нужно аккуратно подливать кипяток.
  5. Продолжительность горячей ванночки не менее 20 минут.
Читать еще:  Можно ли сбивать высокое давление Капотеном и сколько раз в день это делать?

В качестве дополнительной терапии лечащий врач может прописать лекарственные препараты для снижения артериального давления, так как комплексный подход к лечению обеспечивает наиболее быстрое выздоровление.

Совет: для того чтобы предотвратить появление гиперемии кожных покровов от использования аптечных горчичных пластырей, следует подкладывать под них бумажную салфетку, либо тонкий слой марлевой повязки.

Лечение низкого АД

Горчичники при низком давлении также способны оказать восстанавливающее воздействие на состояние кровеносной системы. Для этого нужно ставить их по два раза в неделю на область спины и икроножных мышц до появления чувства легкого жжения, примерно минут на 10. Такое лечение следует продолжать на протяжении 2-х месяцев, по истечении которых артериальное давление придет в норму, уровень работоспособности повысится, и общее состояние организма также улучшиться.

Противопоказания и побочные эффекты

Использование горчичников противопоказано в следующих случаях:

  • при повышенной температуре тела, более 38 градусов;
  • при беременности и в период лактации;
  • при чрезмерной восприимчивости организма к горчице;
  • а также при наличии астмы бронхиальной этиологии.

Важно помнить, что горчичники могут способствовать появлению таких побочных эффектов, как:

  1. Развитие аллергической реакции в виде мелких красных высыпаний на теле.
  2. Появление гиперемии на поверхности кожного покрова, сопровождающейся чувством зуда и жжения.
  3. Дискомфортное самочувствие.
  4. Резкое увеличение температурных показателей тела.
  5. Нарушение дыхания, появление приступов отдышки.

При появлении перечисленных симптомов и сохранении их на протяжении 3-х часов, следует отказаться от использования горчичников и в ближайшее время проконсультироваться с медицинским специалистом.

Горчичники при высоком давлении: куда ставить?

Почти каждый человек в своей жизни сталкивается с проблемой повышенного давления. Патологическое действие гипертонии может развить стенокардию, ишемическую болезнь сердца, инсульт и иные опасные состояния. Высокое давление сочетается с головными болями в затылочной области и рядом прочих симптомов. Горчичник на затылок при высоком давлении – один из пунктов оказания неотложной помощи при приступе гипертонии.

В чем состоит полезное действие горчичников?

Воздействие горчичников при высоком кровяном давлении:

  • расслабляют сосудистые стенки;
  • активизируют циркуляцию крови;
  • расширяют капилляры.

При температуре 45° горчичник начинает выделять эфирные масла, оказывающие лечебное воздействие. Кроме масел, горчичник испаряет фитонциды, которые предотвращают развитие разных патогенных микроорганизмов.

Горчичники не используются:

  • при беременности;
  • повышенной температуре;
  • при воспалении дыхательных путей;
  • при заболеваниях кожных покровов;
  • индивидуальной непереносимости.

Горчичники при высоком давлении придут в помощь

Полезными горчичники при повышенном давлении будут исключительно на первой стадии заболевания.

Как горчичники воздействуют на давление?

С помощью нагрева и проникновения активных элементов воздействие горчичника при высоком давлении состоит в следующем:

  • улучшается кровообращение;
  • укрепляется иммунитет;
  • повышаются защитные действия организма;
  • укрепляется жизненный тонус;
  • восстанавливается степень возбудимости.

При гипертонической патологии, сопровождающейся головными болями, необходимо поместить горчичник на затылок и на икры ног. Такое действие снимет спазм с сосудистых стенок головного мозга. Активизируется вегетативная система, в результате чего кровяное давление нормализуется.

Правильное применение горчичников

Снизить давление горчичниками можно только при правильном их применении. Для этого нужно придерживаться правил:

  • Перед использованием горчичники требуется размягчить водой при температуре не больше 37°.

Важно знать, как применяются горчичники, куда, когда и как ставить

  • Горчичный пластырь не рекомендуется смачивать кипятком, поскольку средство может утратить свои лечебные свойства.
  • Горчичник прикладывается к определенному участку тела, накрывается теплой тканью и прижимается.
  • Располагается горчичник намазанной стороной к затылку.
  • После снятия горчичного пластыря желательно смазать кожу вазелином или кремом.
  • После процедуры запрещается обрабатывать кожу спиртовыми средствами.
  • Категорически не рекомендуется применять горчичники дольше 20 минут.
  • Использовать горчичник следует не больше двух раз в день.
  • На коже не должны находиться косметические или парфюмерные средства, чтобы не спровоцировать ожог.
  • При сильных жжениях и пощипывании средство необходимо убрать, чтобы не провоцировать патологические процессы.
  • Перед использованием горчичника следует пройти небольшой тест на аллергические реакции. Для этого необходимо нанести на запястье немного сухой домашней горчицы и проследить за реакцией кожи. При обнаружении аллергической реакции следует выбрать другое средство от повышенного давления.
  • Чтобы не возник эффект привыкания, больше 5 дней подряд применять пластырь нежелательно.

Затылок или икроножные мышцы

При резком скачке давления первой и самой простой помощью будут горчичные пластыри. Использовать их довольно просто, а эффект они приносят максимальный.

Куда ставить горчичники при высоком давлении? Обычные места расположения горчичника это:

  • затылочная часть;
  • икроножные мышцы;
  • зона поясницы;
  • плечевая область.

Наиболее эффективной зоной воздействия горчичного пластыря считаются затылочная часть и икроножные мышцы:

  1. Прикрепляя горчичник на шею при высоком давлении, не рекомендуется смачивать его в горячей воде, так как это может вызвать ожог, а эфирные масла лишатся лечебного действия. На затылочной части горчичник следует держать в течение 10 минут. Во время процедуры осуществляется отток крови от сосудистых стенок головного мозга, давление понижается и нормализуется.
  2. Горчичник от повышенного давления ставится и на икры ног, но действие при этом будет менее эффективным, в отличие от горчичника на затылочной области. Для икроножных мышц лучше делать теплые ванны с добавлением 1 ст. ложки горчицы, которую помещают в полотняный мешок и опускают в воду. Процедура длится около 20 минут.

Каких мер предосторожности нужно придерживаться?

Чтобы не навредить своему здоровью, следует придерживаться следующих мер предосторожности:

  1. Когда у гипертоника отмечается воспалительное заболевание, сопровождающееся высокой температурой, горчичники использовать нельзя.
  2. При сильном жжении или болевых ощущениях горчичный пластырь необходимо снять.
  3. В случае обожженной кожи нужно промыть пораженное место кипяченой водой и накрыть хлопковой тканью.
  4. Запрещается обрабатывать поврежденный участок спиртом, предпочтительнее использовать вазелин.
  5. Нельзя размещать горчичники на поврежденные участки тела, чтобы не спровоцировать осложнений на кожном покрове.

Как выбрать действенные горчичники?

Чтобы добиться положительного результата и сделать верный выбор в поиске горчичников, необходимо учитывать, что:

  • горчичник должен быть непросроченным;
  • при погружении в воду, пластырь должен пахнуть исключительно характерным горчичным маслом. Другие запахи: кислоты, гниения – исключены;
  • в случае высыпания порошка из пластыря, или в случае недостаточно плотного прикрепления горчичника к бумаге, средство будет неэффективно;
  • горчичный порошок не должен быть светлого цвета, иначе целебного действия от него не будет.

Можно ли изготовить горчичники своими руками?

Горчичники от давления можно сделать и самому. Эффективность действия домашнего средства будет больше, чем аптечных вариантов. Для изготовления горчичников понадобится:

  • сухая горчица;
  • мука;
  • теплая вода;
  • хлопковая или любая натуральная ткань.

Взять по 1 столовой ложке каждого ингредиента и тщательно перемешать. Выложить смесь на ткань и приложить к участку, сверху накрыть теплым полотенцем. Держать такие горчичники следует не дольше 5 минут, так как они гораздо сильнее аптечных. Домашние горчичники необходимо применять не более 1 раза в день. Курс лечения должен составлять не дольше 5 дней.

Какие возможны побочные эффекты?

Помимо всех полезных свойств, горчичники при давлении обладают рядом побочных действий, которые нужно учитывать перед применением.

Побочные действия горчичников:

  • кожное раздражение и покраснение;
  • аллергические реакции;
  • сильное жжение;
  • повышение температуры;
  • возникновение высыпаний.

Если кожный покров покраснел сразу, то это считается нормальным. На случай если раздражение или зуд длится больше 3 часов, следует отказаться от этого способа понижения давления.

Альтернативные методы снижения давления

Когда горчичники в индивидуальных случаях не подходят, можно использовать альтернативные методы понижения кровяного давления с похожим действием на сосуды, к примеру:

  • Намочить салфетки в яблочном уксусе, разведенном водой, и приложить к ступням на 25 минут.
  • Смешать по 1 ч. л. «Корвалола», настоек пустырника, боярышника и валерьяны. Разбавить водой одну ст. ложку настойки. Выпивать ежедневно при высоком давлении.
  • Холодной водой советуется обливать шейный участок, лицо, или наложить холодный компресс на затылочную часть и лоб. Делать ванны с прохладной водой для ног.

Применяется календула при гипертонии и многих других заболеваниях

  • Рекомендуется пить спиртовой настой календулы ежедневно по 15 капель.
  • Пить смесь клюквенного, морковного и свекольного сока с добавлением одной ч. л. меда и водки. Употреблять по 1 ст. л. ежедневно три раза вдень.
  • При повышенном кровяном давлении рекомендуется делать массаж грудной части, затылка и височной зоны на протяжении 20 минут.
  • При резком скачке давления следует расположиться на животе, лицом в подушку. На шею положить пару кусочков льда.
  • Рекомендуется дыхательная гимнастика. Следует задержать на 30 секунд дыхание, затем медленно выдохнуть. Проделать процедуру на протяжении 5 минут.
Читать еще:  Верапамил инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы

Помимо домашних средств, рекомендуются эффективные лекарственные препараты: «Капотен», «Энап», «Нолипрел».

Горчичники считаются универсальным методом, который эффективно справляется с повышенным давлением, особенно на начальной стадии развития гипертонии. Это вспомогательное лечебное средство, которое не заменяет основной курс лечения. Поэтому после купирования приступа необходимо обратиться к врачу.

Originally posted 2018-02-26 16:55:04.

Как использовать горчичники при повышении давления

Горчичники у многих людей ассоциируются с медицинскими приспособлениями из далекого детства. Действительно, не так часто услышишь сегодня, что кто-то пользуется горчичниками. Возможно, многие напрасно заблуждаются относительно их сомнительного действия. Известно, что люди, страдающие гипертонией, нередко пользуются горчичниками для улучшения самочувствия.

В чем польза горчичников

Чаще эти средства для оказания медицинской помощи в домашних условиях используют при бронхитах и различных простудных заболеваниях. Но и гипертоники могут открыть для себя вновь старые рецепты, т.е. применят горчичники при давлении.

Как они действуют?

Работают горчичные пластинки благодаря возможности расширять сосуды, приводить в порядок процессы кровообращения, оказывать согревающее действие.

При нагревании до 45 градусов из порошка продуцируется эфирное масло, его лечебные свойства и помогают больному. Но не только благодаря маслу человеку становится легче, в процессе нагревания происходит и выделение фитонцидов, они не дают бактериям и вирусам расти и развиваться в человеческом организме.

Однако горчичники нельзя использовать:

  • Беременным;
  • Астматикам;
  • Людям с кожными заболеваниями;
  • Больным при наличии высокой температуры.

Полезными горчичники будут только на начальной стадии заболевания. И они не могут заменить собой основного лечения в тех эпизодах, когда заболевание серьезное, и одних вспомогательных мер недостаточно.

Эфирное горчичное масло, выделяемое при нагревании, благоприятно воздействует при гипертонической головной боли.

Как горчичники воздействуют на давление

Горчичники могут нормализовать процесс кровообращения, укрепить иммунную защиту. При повышенном АД они накладываются на затылок и икры ног, и подобное действие раздражает сосуды мозга. Из-за чего вегетативная система возбуждается, в норму приходят показатели на тонометре.

Куда именно ставить горчичник при высоком давлении:

  • Шея, икры ног, надплечья и поясница – вот те места, куда рекомендуется ставить горчичники гипертоникам;
  • На область сердца также иногда рекомендуется крепить эти пластинки, но с большой осторожностью (нужно проконсультироваться с врачом) ;
  • Для пробной процедуры достаточно будет 10 минут, чтобы ощутить снятие симптомов.

Обогрев улучшает кровоток, и это сказывается на нормализации давления. А чтобы избежать ожогов, то потребуется под аптечный горчичник в виде пластыря подложить марлевую подкладку.

Как грамотно использовать горчичники

Перед использованием горчичный пакетик всегда смачивается подогретой водой. Если это стандартный открытый горчичник, его нельзя наклонять – оставлять следует только горизонтально. Затем пластинка прикладывается к определенному участку тела, накрывается полотенцем и прижимается. Это делается для того, чтобы горчичная масса максимально касалась тела.

Если пластинку крепят на затылок, вода не может быть очень горячей. Взяв слишком горячую воду, нельзя быть уверенным, что эфирные масла не утратили своих целебных свойств. Получается, толка от манипуляций не будет. Два соединенных горчичника прикладываются к затылку, и там они держатся 10 минут.

Способ с ножной ванночкой немного сложнее. Возьмите емкость с теплой водой, всыпьте в тканевый мешочек чуть-чуть горчицы, не более столовой ложки. Мешок отожмите – ванночка готова к процедуре.

Ноги следует погрузить в воду до середины голени, затем подождите 20 минут, наденьте на ноги теплую ткань. Так тоже используются горчичники при гипертонии.

Какие меры предосторожности нужно учитывать

Терпеть бессмысленно – кожа, которая обожжена, является пораженной зоной, улучшения здоровья на этом фоне ждать не приходится. Обожженная кожа промывается теплой водой, накройте ее хлопковым полотенцем или чем-то легким, натуральным. Ни в коем случае пораженный участок не обрабатывается спиртом, это только усугубит и без того печальную ситуацию. В качестве подходящей мази, минимизирующей последствия ожога, выступает вазелин.

Как выбрать хорошие горчичники

Горчичники от давления повышенного должны быть качественными, непросроченными. Только от них можно ожидать желаемый эффект. И сделать правильный выбор помогут определенные критерии.

  1. Запах. При намачивании пластинка должна пахнуть только горчичным маслом, ни запах кислоты, ни запах тления не должен примешиваться к характерному для эфирного масла аромату.
  2. Крепление бумаги и пленки с самим порошком. Если горчичный порошок высыпается, пленка не прилегает достаточно плотно к бумаге, горчичник неактивен.
  3. Цвет порошка. Порошок не может быть светлым, иначе должного эффекта от него не получишь.

Когда используете горчичники, убедитесь, что кожа готова к контакту с ними. Например, нужно заранее снять с кожи все косметические средства. Обязательно перед использованием пластинок важно провести тест на аллергию. Горчичное масло – довольной активный компонент, и исключить аллергическую реакцию будет самонадеянным поступком.

Чтобы горчичники не стали источником новых бед и нежелательных реакций, медики рекомендуют наносить их только на икроножные мышцы или плечи. Но следует расслабить мышцы, в противном случае может случиться мышечный спазм.

Можно ли сделать горчичники своими руками

Не все доверяют аптечным пластырям, и предпочитают делать горчичники самостоятельно. Такая практика тоже уместна, хотя, учитывая стоимость горчичников, существенно сэкономить не получится. Но в качестве самодельных пластинок можно быть уверенным на 100%.

Для изготовления самодельных горчичников подготовьте следующее:

  • Натуральную ткань либо бумагу;
  • Муку пшеничную;
  • Воду;
  • Свежий порошок горчицы.

Порошок смешивается с мукой в равных пропорциях, затем полученная смесь разводится с водой. Этот состав наносится на ткань/бумагу, и они закрываются по принципу конверта. Используются такие пластинки точно так же, как и аптечные горчичники.

Какие побочные эффекты возможны

Для многих гипертоников горчичник на шею при высоком давлении – верный способ нормализовать состояние. Но надо знать, что побочные эффекты не исключены, и к ним нужно быть готовыми.

Потенциальные побочные эффекты:

  • Аллергическая реакция;
  • Зуд кожи и покраснение;
  • Затрудненное дыхание;
  • Сильное жжение;
  • Возникновение высыпаний в последующем;
  • Повышение температуры тела.

Длительными такие осложнения быть не могут. Если кожа покраснела сразу после процедуры, это нормально. Но покраснение не должно быть сильным, и довольно быстро оно проходит. В случае если раздражение отмечается более трех часов, откажитесь от данного способа лечения, проконсультируйтесь с врачом.

Альтернативные способы снижения давления

Конечно, если вам предписаны те или иные препараты, заменять назначенное специалистом не стоит. Тем более, рецептами, так называемой народной медицины, в целом ряде случаев – сомнительными. Но если вы хотите использовать именно такие домашние рецепты как вспомогательные средства, то стоит спросить у лечащего врача, разумны ли такие действия, дадут ли они результат.

Домашние методы снижения АД:

  • Облейте шею холодной водой, умойте лицо, холодный компресс приложите к затылку и лбу;
  • Для снижения АД можно засунуть ноги по щиколотку в ванну с холодной водой;
  • Сделайте самомассаж височной доли, затылка, надплечий, движения плавные и давящие (но без усиления) ;
  • Разведенный в воде яблочный уксус следует использовать для смачивания салфеток, которые прикладываются к ступням ног.

Но любые свои решения оговаривайте с врачом, еще лучше, если он пояснит, как проводить ту или иную процедуру. Так же и с горчичниками: некоторые больные, однажды успешно использовавшие эти пластинки, начинают злоупотреблять их применением. И прикладывают их чаще, чем требуется, игнорируя правила.

Так, к примеру, зная, что его кожа обладает высокой чувствительностью, человек все равно не использует марлевой подкладки под горчичник. В итоге получает ожог, который придется лечить. Или прикладывает горчичники так часто, что ответной реакцией организма становится аллергия или повышение температуры.

Гипертония – комплексное, сложное заболевание, в лечении которого полезны будут не только медикаментозные назначения, но и различные вспомогательные средства. Не менее этого важен тот образ жизни, что ведет больной, его диета, физическая активность. Потому не надо полагаться на одно, пусть и действенное средство, и не стоит заменять самоназначениями рецепты, предписанные врачом.

Читать еще:  Каптопрес

  • Лечение и диагностика артериальной гипертензии 1 степени
  • Эффективность йоги при повышенном артериальном давлении
  • Диагностика гипертонии 2-ой степени и методы лечения
  • Способы оказания первой помощи при высоком давлении

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Использование горчичников при высоком давлении

Горчичники при давлении применяют в случае резкого повышения показателей для нормализации состояния больного. Их используют в комплексе с другими лечебными средствами. Они могут повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, но имеют определенные противопоказания.

Секрет горчичников

Горчичники при гипертонии являются отвлекающим средством. В таких целях их начали использовать совсем недавно. Они способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения и обладают согревающими свойствами.

Температура в 45 градусов действует таким образом, что из горчичников начинают выделяться эфирные масла, обладающие массой полезных веществ. Кроме них, в горчице много фитонцидов, останавливающих рост бактерий и вирусов в организме.

Пользу можно получить на начальных стадиях развития болезни, а также при гипертоническом кризе.

Гипертонический криз – это резкое повышение давления в артериях, которое требует срочной помощи врачей. Синдром может иметь разные проявления, но чаще всего при нем:

  • начинает сильно болеть голова в области затылка;
  • сбивается сердцебиение, больной становится вялым и сонным;
  • частично немеют губы, лицо, нарушается речь, отекают пальцы;
  • возникает чувство передвижения мурашек по телу;
  • учащается мочеиспускание;
  • возможна потеря сознания.

Это состояние может длиться несколько часов или дней. Возможны тяжелые последствия. Поэтому важно вовремя оказать помощь. Одним из способов облегчить состояние являются горчичники. Они применяются в качестве оттягивающего средства.

Действие при гипертонии

Во время повышения давления в артериях начинают хаотично сокращаться сосуды, ускоряется ток крови и сердцебиение. Из-за этого организм приходит в возбужденное состояние, нейроны сокращаются и головной мозг работает в быстром темпе.

Если при этом не провести лечение, то существует высокий риск развития инсульта или инфаркта миокарда. Но если использовать при этом горчичники, можно немного облегчить состояние и снизить показатели АД.

Применение этого средства разрешено при артериальном давлении, не превышающем 170 мм. рт. ст. При более высоких показателях необходимо вызвать скорую помощь и применить медикаментозную терапию.

В большинстве случаев использованием горчичников пытаются избежать повышения или стабилизировать давление даже при незначительном его росте. В этих случаях они снимут болевой синдром, расширят сосуды и восстановят нормальное кровообращение.

Горчичники обладают местным действием, так как устанавливать их следует только на определенные участки тела.

Во время нагревания активные компоненты в составе горчичного порошка проникают в организм. Повышают работу иммунной системы, приводят тело в тонус, нормализуют уровень возбудимости и стабилизируют процесс кровообращения.

Чтобы избежать неприятных последствий и ожогов, применять их нужно правильно.

Важно также выбрать качественные горчичники. При выборе надо учитывать такие особенности:

  1. Нельзя чтобы пленка отставала, а порошок высыпался из бумаги. Это свидетельствует о том, что горчичнику уже много лет.
  2. Во время намокания он должен махнуть горчицей, а не кислотой и затхлостью.
  3. Не желательно, чтобы порошок был светлым. Такие горчичники не обладают полезным действием.

Куда ставить при высоком давлении

При высоком артериальном давлении практикуют установку горчичников на область затылка, шеи, плечей, икроножных мышц.

Обычно процедуру проводят в тот момент, когда у больного начинает сильно болеть голова. Держат горчичники до тех пор, пока симптом не пройдет. Облегчение обычно наступает в течение двадцати минут. Этого времени достаточно, чтобы разогнать кровь по организму.

Для снижения артериального давления и устранения болезненных ощущений устраивают также ванночки для ног с применением горчичного порошка. Их делают в домашних условиях с соблюдением таких рекомендаций:

  1. Важно использовать большую емкость, в которой будет удобно держать ноги.
  2. Предварительно сухой горчичный порошок упаковывают в полотняный мешочек.
  3. Вода для ванночки должна быть не горячее 36 градусов.
  4. В воду опускают мешочек с горчицей и отжимают его.
  5. Опускать ноги в раствор следует постепенно, чтобы не обжечься.
  6. Ванночку для ступней проводят в течение двадцати минут.

Горчичники на затылок при высоком давлении ставят часто и не снимают, пока есть возможность терпеть. Это хороший вариант, так как он не только согревает, но и способствует тому, что часть крови оттекает от головного мозга, и давление снижается.

Но большей популярностью обладает метод установки их на область икр, так как приносит меньше дискомфорта, но при этом важно полностью расслабить ноги, чтобы избежать спазма.

Есть ли противопоказания

Надо помнить, что горчичники при высоком давлении имеют и некоторые противопоказания. Стабилизировать показатели АД данным способом нельзя в таких случаях:

  • если температура тела выше 38 градусов;
  • в период вынашивания ребенка;
  • при индивидуальной переносимости горчицы;
  • при наличии бронхиальной астмы.

Некоторые больные отмечают, что во время применения горчичников в качестве средства для нормализации показателей АД, возникают побочные реакции в виде:

  • аллергии;
  • покраснения кожного покрова и зуда;
  • ощущения жжения;
  • дискомфорта;
  • нарушений дыхания;
  • повышения температуры тела.

Если длительность подобных явлений наблюдается в течение трех часов и дольше, то необходимо отказаться от использования этого метода и проконсультироваться с врачом по поводу симптоматического лечения. В этом случае используют другие средства для снижения артериального давления.

Правила и предосторожности

Устанавливая горчичники на икры ног или другие участки тела, следует соблюдать такой алгоритм действий:

  1. Нужно достать горчичник из пачки и размочить в воде не горячее 37 градусов.
  2. Отжать его от избыточной жидкости.
  3. Установить на необходимый участок тела.
  4. Убрать через 10–20 минут.
  5. Нанести на кожу немного жирного крема или вазелина для устранения неприятных ощущений.
  6. Для протирания кожи и области затылка нельзя использовать спиртовые настойки.

Не желательно проводить лечение горчичниками чаще двух раз в сутки. Длительность курса такой терапии обычно составляет 5 дней. Держать горчичник на теле можно не дольше 25 минут.

При установке пластырей на затылочную область важно помнить, что его перед этим не нужно помещать в воду. В противном случае это вызовет ожог и приведет к растворению масел в воде. Если сразу после прикладывания к затылку возникает боль и жжение, лучше отказаться от этого способа.

Во время использования горчичного порошка для устранения проявлений гипертонии следует учитывать несколько нюансов:

  • кожный покров должен быть полностью очищен от косметических средств;
  • перед применением лучше протестировать кожу на переносимость горчичного масла;
  • если процедура сопровождается зудом, это свидетельствует об аллергической реакции;
  • нельзя накладывать пластырь на поврежденные участки тела, область сердца и позвоночника;
  • если кожа слишком чувствительна, то сначала лучше приложить бинт или марлю, а уже потом ставить горчичник;
  • если длительное время беспокоит головная боль или приступ мигрени, то для облегчения состояния можно поставить его на шею;
  • аллергическая реакция после начала использования проявляется в течение нескольких минут;
  • если температура тела повысилась, то процедуру эффективнее проводить, когда состояние улучшится.

Большинство врачей утверждают, что для предотвращения побочных реакций и любых неприятных ощущений, следует прикладывать горчичники к икрам.

Чтобы избежать ожогов и покраснений, необходимо раз в несколько минут проверять, в каком состоянии кожа, а также учитывать собственные ощущения. Если жжение очень сильное, то не стоит ждать, пока пройдет 10 минут. Нужно срочно прекращать процедуру, так как можно сильно повредить кожу.

После этого пострадавший участок следует промыть теплой водой и накрыть хлопчатобумажной тканью. Нельзя для облегчения состояния смазывать это место спиртом. Для этого лучше использовать растительное масло, которое предварительно кипятят для дезинфекции.


Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение

Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскариды у детей: симптомы, осложнения и лечение Аскаридоз опасен для здоровья малыша. Яйца аскарид...

18 04 2024 2:25:19

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред

Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как...

17 04 2024 16:17:57

Как начинается рак бедренных тканей: причины, первые признаки, диагностика и фото

Как начинается рак бедренных тканей: причины, первые признаки, диагностика и фото Рак кости: 5 симптомов, о которых вы должны знать! В отличие от других...

16 04 2024 17:24:21

В каких случаях может быть назначен Панангин при беременности?

В каких случаях может быть назначен Панангин при беременности? В каких случаях может быть назначен Панангин при беременности? Sosudinfo.com «Панангин» – комплексный препарат, созданный на основе аспарагинатов калия и...

15 04 2024 11:10:26

Ротавирус: симптомы и лечение

Ротавирус: симптомы и лечение Ротавирусная инфекция Ротавирусная инфекция вызывается одноименным вирусом. Это заболевание еще называют ротавирозом,...

14 04 2024 6:33:37

Влияние алкоголя на зачатие, яйцеклетки и сперматозоиды

Влияние алкоголя на зачатие, яйцеклетки и сперматозоиды Влияние алкоголя на зачатие, яйцеклетки и сперматозоиды Мнение гинеколога о пьяном зачатии По мнению большинства, зачатие и алкоголь несовместимы. Однако...

13 04 2024 0:44:36

Как лечат миозит грудной клетки

Как лечат миозит грудной клетки Как лечат миозит грудной клетки Миозит грудной клетки Миозит грудной клетки – это воспалительный процесс в поверхностных или глубоких скелетных мышцах...

12 04 2024 10:20:37

Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги

Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги Интоксик — отрицательные отзывы, плюсы и минусы. Инструкция по применению лекарства, цена, аналоги Интоксик — лекарство от паразитов — развод или правда?...

11 04 2024 12:44:58

Милдронат при синусовой брадикардии

Милдронат при синусовой брадикардии Милдронат при синусовой брадикардии Брадикардия. Реальная опасность? Описаны причины развития различных форм брадикардий, особое внимание уделено синдрому...

10 04 2024 13:38:52

Как эффективно и безопасно почистить лицо в домашних условиях

Как эффективно и безопасно почистить лицо в домашних условиях Как эффективно и безопасно почистить лицо в домашних условиях Как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях Здравствуйте, уважаемые читатели....

09 04 2024 5:25:52

Профилактика инфекционных болезней вакциной Тетраксима

Профилактика инфекционных болезней вакциной Тетраксима Профилактика инфекционных болезней вакциной Тетраксима 43 Специфическая профилактика инфекционных болезней .Законодательство по прививкам в...

08 04 2024 11:42:19

Обязательные прививки для детского сада

Обязательные прививки для детского сада Обязательные прививки для детского сада Какие прививки нужны для детского сада Прививки, необходимые для детского сада — перечень вакцин, которые должны...

07 04 2024 15:33:15

Значение имени Екатерина

Значение имени Екатерина Происхождение, характеристика и значение имени Екатерина Происхождение и значение Происхождение имени Екатерина связывают с...

06 04 2024 18:46:46

Хрустят суставы у грудничка, почему у новорожденного щелкают суставы?

Хрустят суставы у грудничка, почему у новорожденного щелкают суставы? Что надо делать при хрусте суставов у грудничка и детей старшего возраста? Мало что...

05 04 2024 11:37:36

Нимесил повышает или понижает давление?

Нимесил повышает или понижает давление? Нимесил повышает или понижает давление? Нимесил от головной боли Современная медицина предлагает широкий выбор препаратов, убирающих болевые эффекты в...

04 04 2024 8:44:50

Таблетки от кашля курильщика

Таблетки от кашля курильщика Таблетки от кашля курильщика Как вылечить кашель у курильщика У кашля курильщика есть свои характерные особенности — он стойкий, влажный и жесткий....

03 04 2024 22:12:28

Компот из черной рябины польза и вред

Компот из черной рябины польза и вред Компот из черной рябины польза и вред Что дает организму черноплодная рябина (арония) и кому она противопоказана? Арония черноплодная – кустарник, который...

02 04 2024 13:42:18

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы Кому помогли травы БОРОВАЯ МАТКА или КРАСНАЯ ЩЕТКА? А у Вас бм чистый или с добавлением др...

01 04 2024 17:15:17

Лангустины в чесночном соусе

Лангустины в чесночном соусе Лангустины в чесночном соусе Лангустины - рецепты приготовления экзотических и простых блюд Помогут в лучшем виде применить в кулинарии такой деликатесный...

31 03 2024 11:53:28

Классификация и методы лечения плоскоклеточного рака полости рта

Классификация и методы лечения плоскоклеточного рака полости рта Рак слизистой оболочки полости рта Среди злокачественных опухолей головы и шеи рак...

30 03 2024 16:22:40

Как повысить уровень фертильности у мужчин?

Как повысить уровень фертильности у мужчин? Проблема мужской фертильности — возможность стать отцом Мужская фертильность — способность воспроизводить...

29 03 2024 9:25:15

Высокий свободный Т4 при низком ТТГ

Высокий свободный Т4 при низком ТТГ Высокий свободный Т4 при низком ТТГ Понижен тиреотропин (TSH или ТТГ): причины, что делать и как повысить Тема гормональных взаимодействий очень непростая...

28 03 2024 2:47:59

Как ревматоидный артрит влияет на организм?

Как ревматоидный артрит влияет на организм? Ревматоидный артрит. Симптомы, причины, диагностика и лечение ревматоидного артрита. Суставы Соединительные...

27 03 2024 23:39:38

К какому врачу обратиться при болях в поянице

К какому врачу обратиться при болях в поянице К какому врачу обратиться при болях в поянице К какому врачу обратиться при болях в спине При возникновении резких и постоянных болей перед человеком...

26 03 2024 4:42:56

Особенности проведения рентгеноскопии пищевода

Особенности проведения рентгеноскопии пищевода Рентгенография пищевода и желудка: показания и метод проведения Вовремя выявленная болезнь в разы повышает...

25 03 2024 14:58:32

Рентгенография брюшной полости

Рентгенография брюшной полости Рентгенография брюшной полости Рентгенография брюшной полости 8 минут Автор: Любовь Добрецова 8683 Так как за 2 последних десятилетия прогрессирующие...

24 03 2024 16:37:39

Клиника №1 в Химках

Клиника №1 в Химках Клиника №1 в Химках Пн-Пт 08:00-21:00 Cб 08:00-21:00 Вс 08:00-21:00 Телефон для записи в клинику: +7 (499) 685-18-13 Многопрофильный...

23 03 2024 23:56:58

Возможные причины и эффективное лечение отрыжки воздухом и вздутия живота

Возможные причины и эффективное лечение отрыжки воздухом и вздутия живота Возможные причины и эффективное лечение отрыжки воздухом и вздутия живота Газы, вздутие живота и отрыжка: симптомы плохого пищеварения. Упражнения от...

22 03 2024 7:23:21

Симптомы грибка в легких: опасность патологического процесса

Симптомы грибка в легких: опасность патологического процесса Симптомы грибка в легких: опасность патологического процесса Симптомы и лечение грибка в лёгких Грибки кандида обеспечивают развитие инфекции. Причины...

21 03 2024 15:25:44

Симптомы вазомоторного ринита у детей и способы консервативного лечения

Симптомы вазомоторного ринита у детей и способы консервативного лечения Симптомы вазомоторного ринита у детей и способы консервативного лечения Вазомоторный ринит у детей При этом сосуды носа начинают неправильно реагировать...

20 03 2024 22:28:22

Какие уколы используются при пяточной шпоре?

Какие уколы используются при пяточной шпоре? Уколы от шпоры на пятке Пяточные шпоры — это болезненные образования, которые представляют собой наросты на...

19 03 2024 2:37:29

Нюансы воспитания ребенка до 3 лет. Кризис двухлетнего возраста

Нюансы воспитания ребенка до 3 лет. Кризис двухлетнего возраста Особенности кризиса 2 лет у ребенка: советы психолога родителям, как правильно вести себя...

18 03 2024 11:54:37

Маме на заметку. Полезные советы мамам.

Маме на заметку. Полезные советы мамам. Маме на заметку. Полезные советы мамам. 5 полезных советов начинающей маме Чтобы материнство приносило только радость, а семья оставалась дружной и...

17 03 2024 9:58:25

Рак молочной железы — что это? Стадии и признаки, лечение, прогноз

Рак молочной железы — что это? Стадии и признаки, лечение, прогноз Рак молочной железы Рак молочной железы – злокачественное новообразование молочной...

16 03 2024 15:17:53

Что делать при передозировке ремантадином?

Что делать при передозировке ремантадином? Что делать при передозировке ремантадином? Что делать при передозировке Ремантадином? Ремантадин является одним из наиболее популярных препаратов,...

15 03 2024 4:24:48

Диета при расстройстве желудка и кишечника — запрещенная и разрешенная пища

Диета при расстройстве желудка и кишечника — запрещенная и разрешенная пища Диета при расстройстве желудка и кишечника — запрещенная и разрешенная пища Диета и питание при расстройстве желудка и кишечника Кишечное расстройство –...

14 03 2024 20:15:10

Как применять нашатырный спирт от грибка ногтей ногах

Как применять нашатырный спирт от грибка ногтей ногах Особенности лечения грибка ногтей нашатырным спиртом Грибок на ногтях причиняет человеку огромный...

13 03 2024 20:22:40

Стрептококк. Обнаружен стрептококк в носу, горле, зеве, на коже, что делать? Стрептококк у грудных детей. Как выявить лечить инфекцию?

Стрептококк. Обнаружен стрептококк в носу, горле, зеве, на коже, что делать? Стрептококк у грудных детей. Как выявить лечить инфекцию? Стрептококк у...

12 03 2024 7:32:28

АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин

АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин АФП онкомаркер – расшифровка, норма и что показывает альфафетопротеин Онкомаркеры –...

11 03 2024 6:27:50

Фиттидент — крем для фиксации зубных протезов: цены и отзывы

Фиттидент — крем для фиксации зубных протезов: цены и отзывы Фиттидент — крем для фиксации зубных протезов: цены и отзывы ФИТТИДЕНТ КРЕМ Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания...

10 03 2024 10:44:36

Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе

Индивидуальный комплекс упражнений при сколиозе ЛФК при сколиозе Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для этого...

09 03 2024 0:37:26

Значение имени: Гликерия

Значение имени: Гликерия Происхождение, характеристика и значение имени Гликерия Происхождение и значение Имя Гликерия имеет древнегреческое...

08 03 2024 6:13:44

Как остановить выпадение волос у мужчин?

Как остановить выпадение волос у мужчин? Как остановить выпадение волос у мужчин? Выпадение волос у мужчин: как остановить и что делать, чтобы вылечить В современных реалиях облысение является...

07 03 2024 23:50:58

Капотен

Капотен Капотен В составе одной таблетки Капотена (Capoten) содержится 25 мг активного вещества – каптоприла, а также такие вспомогательные вещества как крахмал,...

06 03 2024 11:38:56

Как правильно делать валик под голову

Как правильно делать валик под голову Изготовление подушки-валика своими руками Инструкция по изготовлению простой подушки—валика и ролла под шею своими...

05 03 2024 13:11:40

Кинезиотейпирование при пяточной шпоре на стопе

Кинезиотейпирование при пяточной шпоре на стопе Как с помощью тейпирования снять боли от пяточной шпоры ДОПОЛНИТЬ Тейпирование при шпоре на пяточной части...

04 03 2024 7:26:42

Можно ли вылечить нейропатию нижних конечностей после химиотерапии

Можно ли вылечить нейропатию нижних конечностей после химиотерапии Как правильно лечить полинейропатию после химиотерапии Иногда у людей развивается...

03 03 2024 2:17:40

Контрацепция у подростков

Контрацепция у подростков Контрацепция у подростков Методы контрацепции для подростков: список противозачаточных таблеток, побочные эффекты Раннее начало половой жизни очень часто...

02 03 2024 15:49:36

Гной в горле: причины, симптомы, фото — что делать и как лечить?

Гной в горле: причины, симптомы, фото — что делать и как лечить? Гной в горле: причины, симптомы, фото — что делать и как лечить? Гной в горле Гной в горле – клинический признак специфического характера, который...

01 03 2024 10:41:44

Месячные раньше срока причины на 10 дней

Месячные раньше срока причины на 10 дней Месячные начались раньше срока на 5, 10 дней или 2 недели Почему месячные пришли раньше срока? Женское интимное...

29 02 2024 23:19:36

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::