Давление при запоре, есть ли взаимосвязь и что с этим делать

Давление при запорах

Существует ли взаимосвязь между скачками артериального давления и запорами? Повышенное или низкое давление — частое явление, с которым сталкивается большая часть населения. Предрасполагающих факторов для развития гипотонии и гипертонии более чем предостаточно, однако, с затрудненным опорожнением кишечника скачки АД не имеют ничего общего. Есть немало патологических процессов, протекающих в человеческом организме, при которых повышается кровяное давление и одновременно нарушается дефекация, однако эти два недуга никак не зависят друг от друга.

Есть ли связь низкого или повышенного давления при запорах?

Не стоить списывать повышенное или низкое давление на болезни пищеварительного тракта, при сильных скачках АД следует незамедлительно обратиться к профильному врачу и пройти диагностическое обследование.

Высокое артериальное давление и запор не имеют между собой прямой связи. Однако при болезнях пищеварительного тракта, расстройствах пищеварениях крайне редко может слегка повышаться кровяное давление. Особенно высокое АД возможно при серьезных запорах, но в таком случае оно скорее всего вызвано беспокойством из-за невозможности нормально опорожниться. Сведения о том, что запоры повышают давление, в медицине не подтверждены, данные собраны из личных наблюдений больных.

Какие болезни вызывают запор и гипертонию?

Что делать?

При высоком кровяном давлении больному прописывают лекарственные средства, направленные на стабилизацию показателей АД. Это могут быть медпрепараты из группы бета-адреноблокаторов или средства, оказывающие воздействие на ренин-ангиотензивную систему. Эффективны при гипертонии мочегонные препараты, лекарства, действующие на ЦНС, а также нейротропные средства центрального действия.

Чтобы избавиться от запоров, больному в первую очередь потребуется изменить образ жизни. Благотворно влияют на кишечную перистальтику и укрепляют брюшной пресс занятия физкультурой, плавание, бег. Особое значение нужно уделить питанию, которое при запорах должно быть полноценным и содержать как можно больше стимуляторов моторики кишечника. Наладить дефекацию помогут такие продукты питания:

• отруби;
• овощи в сыром и тушеном виде;
• абрикос;
• сливы;
• инжир;
• груши;
• цельнозерновая продукция;
• лен.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозная терапия запоров

Принимать фармацевтические препараты можно только по рекомендациям лечащего врача. При самолечении больному грозит риск развития побочной симптоматики и нежелательных осложнений недуга.

Если не удалось справиться с запорами при помощи налаженного питания и физических мероприятий, то больному назначают лекарственные средства, которые помогут опорожнить кишечник. Эффективные слабительные медпрепараты следующие:

Народные средства

Народные врачеватели предлагают в борьбе с запорами слабительные средства растительного происхождения. Для приготовления народного лекарства, послабляющего стул, нужно взять кору и плоды крушины, листки сенны. Компоненты перемешать и взять из общей массы столовую ложку сбора, залить ее стаканом кипятка и проварить немного на медленном огне. Готовый отвар профильтровать и принимать по 100 мл перед сном. Для стимуляции акта дефекации рекомендуется употреблять отвар из чернослива. Потребуется залить ½ л воды 500 г чернослива, проварить 20 минут на небольшом огне, после чего остудить лекарство и добавить в него щепотку измельченной коры крушины. Все вместе проварить в течение четверти часа, остудить и добавить 200 г препарата «Холосас». Пить лекарство следует на ночь по 100 мл.

Давление при запоре, есть ли взаимосвязь и что с этим делать

Как ухаживать за своим желудком правильно

• Search toggle

Давление при запоре, есть ли взаимосвязь и что с этим делать

Запор и давление — довольно частые спутники друг друга. Нередко люди, страдающие от регулярных проблем с опорожнением, жалуются на повышенное артериальное давление, которое тяжело поддаётся лечению. Чаще всего в таких случаях АД нормализуется после устранения запора. Почему так происходи и есть ли взаимосвязь между этими недугами?

Запор и давление, какая связь

Скачки артериального давления и трудности с опорожнением являются частыми проблемами многих людей. Однако мало кто догадывается о прямой взаимосвязи данных патологических расстройств. Пусть она чаще всего выражена незначительно, но, всё же, запоры и повышенное давление влияют на развитие друг друга.

Так, нередко длительный запор повышает давление, а гипертония становится причиной запоров. Это возникает по многим причинам, но основная взаимосвязь данных явлений:

• возрастные изменения, связанные со снижением кровоснабжения кишечной трубки и ослабеванием стенок её сосудов, а также их склерозированием;
• нарушение работы гладкомышечных волокон, располагающихся на сосудистой и кишечной стенке (дисфункция кишечника напрямую влияет на нормальную работу сосудов).

В первом случае повышенное АД провоцирует проблемное опорожнение, что чаще всего наблюдается у пациентов, преклонного возраста. Любое ухудшение кровоснабжения активно сказывается на работе кишечника. Поэтому при возрастных изменениях запоры возникают не только при высоком, но и низком артериальном давлении.

Что касательно второй взаимосвязи, то, как известно, гладкие мышцы сосудистой и кишечной стенки имеют одинаковые волокна. Их количество значительно отличается, но принцип работы один и тот же. Поэтому нарушения в кишечном отделе часто сопровождаются колебаниями АД.

Советуем вам ознакомиться со статьёй о том, как бороться с запором у лежачего больного.

Низкое давление и плохой стул

Гипотония при хронических запорах встречается так же часто, как и гипертония. Обычно низкое артериальное давление с одновременным отсутствием стула являются симптомом эндокринных нарушений.

Взаимосвязь пониженного давления и запоров довольно проста: снижение активности щитовидной железы, ухудшает тонус гладкомышечных волок стенок сосудов и кишечника. Это нарушает их нормальную функцию и, как результат, появляются проблемы с дефекацией, и развивается гипотония.

Если рассматривать пониженное АД, как основную причину плохого и нерегулярного опорожнения, то такое встречается также довольно часто. При нарушении кровоснабжения страдают многие органы, в том числе центральная нервная система, жёлчные протоки, желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа и кишечник. Это проявляется плохим пищеварением, снижением активности перистальтики и, в итоге, возникновением запора.

Повышенное давление при запоре

Может ли от запора подняться давление и почему это происходит? Артериальное давление и работа кишечника имеют немалое влияние друг на друга, поэтому нередко бывает, когда запоры вызывают скачки АД и, наоборот, высокое давление провоцирует каловый застой.

Сильное повышение АД запор вызвать не может, поэтому гипертонический криз человеку не грозит. При регулярных проблемах с опорожнением давление обычно повышается на 15–25 мм рт. ст., но такое нарушение характеризуется стойкостью и исправляется только после очищения кишечника.

Давление при проблемном стуле может повыситься в момент, когда человек тужится в попытках сходить по большому. При сильном натуживании в мозг попадает большой объём крови. Это способно спровоцировать негативную реакцию, увеличив давление в сосудах и артериях.

Обычно высокое давление при запорах имеет эпизодических характер, и нормализуется после восстановления стула, но может быть и хронической формы. Для лечения часто повторяющейся гипертонии, сопровождающейся запорами, лучше всего обратиться к специалисту.

Советуем вам ознакомиться — полезно ли кофе при запорах и повышенном давлении.

Причины повышения артериального давления при запорах

Как уже было сказано, при запорах повышается давление и, наоборот, гипертония — частая причина проблемной дефекации. На развитие этих патологических расстройств влияют многие недуги, поэтому источник нарушений необходимо искать вместе с врачом.

Так, к примеру, запор может возникнуть на фоне геморроя либо синдрома раздражённого кишечника. Такие проблемы с дефекацией часто протекают в хронической форме, поэтому из-за них нередко нарушается артериальное давление.

В свою очередь, высокое АД проявляющееся на фоне, к примеру, почечных патологий или метаболическом синдроме, провоцирует дисфункцию кишечника, что заканчивается каловым застоем.

Если рассматривать общие заболевания, способные спровоцировать повышение АД и запор, то среди них стоит выделить:

• сахарный диабет;
• эндокринные нарушения;
• психологические и физические переутомления;
• атеросклероз и рассеянный склероз;
• депрессия;
• злокачественные новообразования в желудочно-кишечном тракте;
• гормональный дисбаланс.

Кроме того, на появление обоих нарушений влияет неправильное питание и погрешности в питьевом режиме. Основной причиной является употребление жареной, жирной и солёной пищи. Если говорить о питье, то здесь прослеживается следующая взаимосвязь: при недостатке жидкости в организме появляются проблемы с опорожнением, из-за затвердевания кала, чтобы их устранить, необходимо выпивать достаточное количество воды в день. Однако большой объём жидкости повышает давление в сосудах, что провоцирует повышение АД.

Читать еще:  Пирацетам замедляет старение мозга

Лечение повышенного АД, как причина запора: почему так происходит

Гипертония относится к тем заболеваниям, для лечения которых недостаточно придерживаться только диеты. Стойкое и регулярное повышение артериального давления нуждается в медикаментозной терапии, включающей в себя несколько препаратов:

1. Ингибиторы АПФ.
2. Бета-блокаторы.
3. Блокаторы кальциевых каналов.
4. Средства центрального действия.

Все эти лекарства имеют ряд побочных эффектов, среди которых и развитие запоров. Хронические проблемы с опорожнением чаще всего наблюдаются при постоянном лечении гипертонической болезни. При этом человеку нельзя отменять приём данных препаратов, поэтому для восстановления стула приходится прибегать к иным методам.

В некоторых случаях избежать запоров при лечении гипертонии, всё же, можно. Для этого необходимо провести коррекцию назначенной терапии, подобрав наиболее подходящие препараты. Однако делать это следует исключительно с разрешения и под контролем лечащего врача.

Медикаментозное лечение запоров при высоком АД

К медикаментозному методу лечения запоров прибегают тогда, когда корректировка питания не дала результатов. Также использование препаратов рекомендуется, если основной причиной плохого стула являются расстройства, не связанные с рационом и образом жизни.

Слабительные средства делятся на:

Они отличаются по времени и характеру действия и имеют ряд противопоказаний. Так, раздражающие перистальтику слабительные нельзя принимать при затяжных запорах, геморрое и наличии воспалительного процесса в кишечнике. Также их категорически запрещено пить при беременности и признаках каловой пробки.

Что касательно повышенного артериального давления, то в этом случае не рекомендуется принимать объёмные слабительные. Все препараты медленного действия нуждаются в обильном питье, а их действие наступает только спустя 10–12 часов после приёма. Увеличение нормы выпиваемой жидкости в день при гипертонии, негативно сказывается на показателях давления в артериях, повышая его ещё больше.

Питание при запорах и давлении

Если причина расстройства кишечника не кроется в каком-либо серьёзном заболевании, то корректировка рациона — лучший способ устранить запор. Артериальное давление, характеризующееся стойким повышением, также нуждается в особенном питании, поэтому, взяв за правило, есть исключительно полезную пищу, можно восстановить стул и регулировать АД.

При запорах, сопровождающихся высоким давлением, и медикаментозном лечении гипертонии следует включить в рацион больше продуктов, стимулирующих работу кишечника и перистальтики:

• овощи (в любом виде) ;
• отруби;
• чернослив и курагу;
• лён;
• кисломолочные продукты (без загустителей) ;
• укроп и петрушку;
• сливы и спелые бананы;
• варёную свёклу и пр.

Ухудшают работу ЖКТ и повышают давление жареные, копчёные, жирные и острые блюда, поэтому от них лучше всего отказаться. Также при гипертонии и запорах следует сократить потребление кофеина, солений и алкогольных напитков.

Может давление повышается из-за запоров?

В современном обществе патологические изменения уровня артериального давления (АД) у людей возраста от 40 лет достигают 50%. Нервные стрессы, вредные привычки, ожирение, сахарный диабет, снижение физической активности, наследственная предрасположенность создают условия для прогрессирования заболевания. Уровень нормального показателя АД должен составлять 120 на 80 мм рт. ст. Отклонения в большую или меньшую сторону наносят вред организму. При гипертонии – разрушаются сосуды, развиваются заболевания сердечно-сосудистой системы, при гипотензии – образуется сердечная недостаточность, нарушения эндокринной, нервной системы. Причины, вызывающие гипертонию различные. Среди основных – нарушение работы желудочно-кишечного тракта, частые запоры.

От запора может быть давление

Запор – систематически затрудненное опорожнение кишечника. Наблюдается при неправильном рационе, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Характеризуется отсутствием стула свыше 48 часов. При нормальном обмене веществ акт дефекации должен проходить один раз в 24 часа. Затруднения, связанные с опорожнением кишечника, приносят дискомфорт пациенту.

Высокое артериальное давление и запор не имеют между собой прямой связи

Постоянное натуживание может привести к образованию:

• геморроя;
• трещин анального отверстия;
• грыжи;
• повышению артериального давления.

Повышенное давление от запоров наблюдается часто. Процессы влияют на нормальную работу организма, функционирование жизненно важных органов.

Основные направления взаимодействия запоров и гипертонии:

1. Натуживание приводит к частому сокращению сердца, повышенному выбросу крови, оказывающей давление на стенки сосудов.
2. Нарушение кровоснабжения тканей кишечника. Развивается у людей преклонного возраста. На фоне недостаточности образуется затруднение акта дефекации.

Взаимосвязь между гипертонией и затруднением акта дефекации существует, научно доказанный факт. Давление повышается на уровень до 20 мм рт. ст. Не стоит ждать резких колебаний АД, способных спровоцировать инсульт или гипертонический криз.

Особенно высокое АД возможно при серьезных запорах, но в таком случае оно скорее всего вызвано беспокойством из-за невозможности нормально опорожниться

Повышенное давление при запорах — причины отклонения от нормы

Основной фактор, влияющий на повышение АД при запоре – натуживание в процессе опорожнения кишечника. Кровь поступает в головной мозг, сосуды не способны выдержать натиск, образуется спазм, уровень АД повышается. Для восстановления нормативного показателя АД достаточно опорожнить кишечник, при хроническом повторении приступы гипертензии наблюдаются часто. Рекомендуется обратиться к врачу. Он назначит комплексную терапию для решения проблемы.

Взаимосвязь между хроническими затруднениями актов дефекации и гипертензией прямая, основные причины отклонения АД от нормы – нарушения правильного опорожнения кишечника.

Факторы, влияющие на образование гипертензии при запорах:

• неправильный рацион;
• длительное пребывание в положении сидя;
• малоподвижный образ жизни;
• недостаток свежего воздуха (кислорода) ;
• побочные явления от медикаментозного курса лечения;
• аутоиммунные процессы;
• эндокринные заболевания;
• геморрой;
• сахарный диабет.

Перечисленные причины вызывают нарушение работы желудочно-кишечного тракта, вызывают затруднения актов опорожнения кишечника, переходящие в хроническую форму, последствие – гипертония.

Чтобы избавиться от запоров, больному в первую очередь потребуется изменить образ жизни

Если запоры повышают давление, что делать

Для нормализации показателя АД рекомендуется обратиться к врачу. Он определит причины, вызывающие отклонение АД от нормы. Запор – это последствие наличия проблемы в функционировании жизненно важных органов. Для лечения следует сдать комплекс анализов, установить правильный диагноз, определить причины затруднения акта дефекации.

Основные методы исследования состояния пациента:

• пальпация (определение с помощью ощупывания) ;
• лабораторные анализы (общий анализ крови, мочи, кала) ;
• колоноскопия (проводят с помощью зонда, определяют состояние слизистой) ;
• ирригоскопия;
• электрогастроэнтеграфия.

После определения диагноза назначается метод лечения. Основные направления терапии:

• медикаментозная;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• разработка диетического питания.

Основная задача для нормализации АД при затруднении опорожнения кишечника – восстановление нормального стула. Придерживаясь, определенных правил, соблюдая рекомендации врача, пациент в течение первого месяца заметит улучшение самочувствия. Важное условие – употреблять не менее двух литров воды в сутки.

Особое значение нужно уделить питанию, которое при запорах должно быть полноценным и содержать как можно больше стимуляторов моторики кишечника

Повышенное давление после запора, медикаментозное лечение

Основные препараты, назначающиеся при терапии запоров, делят на фармакологические группы:

• прокинетики (препараты, усиливающие сокращение стенок органов) ;
• медикаменты, влияющие на моторику кишечника («Форлакс») ;
• слабительные лекарственные средства («Бисакодил», «Цизаприд», препараты сенны) ;
• спазмолитики («Мебеверин», «Дюспаталин») ;
• восстанавливающие микрофлору («Лактобактерин», «Бифиформ», «Экстралакт»).

Перед применением медикаментозного лечения врач определяет степень развития заболевания, разрабатывает схему приема препаратов. От пациента требуется соблюдать регулярность приема медикаментов, общие рекомендации врача. Схема лечения основывается на комплексной терапии, совмещается с лечебной гимнастикой, массажем, корректировкой ежедневного рациона. Во время курса терапии необходимо принимать жидкость в объеме не менее двух литров в сутки. Препараты от затруднения акта дефекации выпускаются в форме таблеток, капсул, суппозиториев.

При беременности следует относиться осторожно к выбору медикаментов. Важно не нанести вред малышу. Эффективны средства, основанные на натуральных компонентах, методы народной медицины.

Если не удалось справиться с запорами при помощи налаженного питания и физических мероприятий, то больному назначают лекарственные средства

Народные методы лечения заболевания

В недрах природы содержатся вещества, имеющие натуральный состав, способные решить любую проблему. Как сбить давление после запора? Этот вопрос задают пациенты на приеме у врача. Рекомендуется использовать методы народной медицины. Они не наносят вред организму, помогают восстановить показатель АД до нормативного уровня.

• Рецепт № 1. 500 г чернослива заливаем тремя литрами воды. Кипятим на небольшом огне в течение 10 минут. Добавляем вытяжку из плодов шиповника, 50 г коры крушины. Кипятим, даем остыть и настояться 24 часа. Принимаем по стакану на ночь после еды перед сном. Эффективно влияет на работу кишечника.
• Рецепт № 2. Отруби. Эффективное средство, позволяющее очистить кишечник без проблем. Употребляем три раза в день по столовой ложке во время еды.
• Рецепт № 3. Сенна – эффективное средство от затруднения актов опорожнения кишечника. Берем две столовые ложки травы, добавляем 100 г измельченного чернослива, заливаем тремя стаканами кипятка, настаиваем. Принимает по три столовых ложки каждые пять часов. Запоры проходят в течение месяца.

Читать еще:  Лекарственные травы разжижающие кровь и снижающие давление

Самый простой способ – принимать на ночь стакан кефира. Утром рекомендуется пить стакан воды или морковного сока перед употреблением пищи.

В редких случаях наблюдается низкое давление при запоре у пациентов. Запор и низкое давление не взаимосвязаны. Это причина сбоев в работе эндокринной системы, сердечно-сосудистой. Затруднение акта дефекации проявляется как осложнение либо побочные эффекты от приема антибиотиков. При правильном лечении терапия заболевания позволяет добиться положительных результатов в течение месяца.

Запоры: причины и лечение

Заболеваниям желудочно-кишечного тракта подвержены люди любого возраста и образа жизни. Некачественные или несвежие продукты, низкий уровень физической активности, стресс или какие-либо внешние факторы могут стать причиной запоров. Не стоит откладывать лечение этого заболевания, ведь у него могут быть достаточно серьезные последствия.

Почему возникают запоры

Современный ритм жизни порой не оставляет нам времени на приготовление здоровой и полезной пищи. Замороженное мясо и овощи, колбаса, сосиски, полуфабрикаты — все это входит в состав среднестатистического рациона почти каждого человека. Мы не всегда пьем достаточное количество воды, что приводит к замедлению обменных процессов в организме. Перекус на работе — чаще чай с печеньем или конфетами, чем свежие фрукты, богатые клетчаткой… Все это ведет к нарушению моторно-эвакуаторной функции кишечника. И что мы получаем? Нездоровый цвет лица, отсутствие аппетита (а иногда и тошнота), в худших случаях — боль слева внизу живота. Все это симптомы запора.

С этим заболеванием может столкнуться любой человек, однако есть те, кто особенно подвержен возникновению недуга. У грудных детей запор бывает как следствие недокорма или нарушения усвоения питательных веществ. При беременности запор может возникнуть по причине сдавливания кишечника увеличившейся маткой или изменения гормонального фона. Из-за ослабления мускулатуры кишечника и изменения работы желез внутренней секреции часто страдают запорами пожилые люди.

В зависимости от причины возникновения различают несколько видов запоров:

• атонический запор возникает из-за неправильного питания;
• спастический запор связан с нарушением работы вегетативной системы;
• неврогенный запор — из-за привычки терпеть;
• гиподинамический запор связан с низкой физической активностью;
• проктогенный запор связан с прочими заболеваниями прямой кишки (геморрой, трещины и др.) ;
• механический запор бывает у больных с опухолью кишечника, при возникновении рубцов на прямой кишке или ее сдавливании снаружи;
• токсический запор вызван отравлением;
• бывает запор из-за сердечной или почечной недостаточности;
• эндокринный запор возникает из-за нарушения работы щитовидной железы и других частей эндокринной системы;
• медикаментозный запор могут вызвать препараты, содержащие железо, анестетики, антидепрессанты и др.

Если больной сам может выявить причину недуга, то, вполне возможно, у него получится решить проблему без помощи специалистов.

Что делать при запоре: срочные меры

Если пациент готов потерпеть симптомы еще несколько часов, то ему можно помочь народными методами. Приготовьте отвар из листьев сены, корня ревеня или крушины. Достаточно всего лишь прокипятить 15 граммов растения в 200 мл воды в течение 20-ти минут, отвар разбавить водой и дать выпить больному. Через 8–10 часов средство подействует.

От запора помогает одуванчик, стимулируя перистальтику кишечника. Две столовые ложки корней или листьев нужно залить 400 мл кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром в несколько приемов нужно выпить весь отвар за полчаса до завтрака, и через несколько часов проблема будет решена. Отвар ромашки тоже может помочь устранить запор, поскольку он снимает спазмы с прямой кишки.

Если больному нужно более быстрое лечение, то лучше обратиться к медикаментам. Избавиться от запора помогут препараты растительного происхождения, такие как «Сенаде», «Гербион Лаксана», «Регулакс». Эти средства подействуют примерно через 6 часов. Но часто принимать такие препараты не стоит, они могут вызвать привыкание, нанести вред печени и слизистой кишечника.

Лекарства, воздействующие только на толстую кишку, такие как «Регулакс» или «Лаксигал», тоже принимают при запоре, но они могут «перестараться» и вызвать диарею. Кроме того, их действия придется ждать дольше — от 10 до 12 часов.

Самая экстренная мера — масляная мини-клизма. Можно использовать и клизму с простой водой, но тогда понадобится больший объем, а это может причинить дискомфорт, особенно детям. Препарат «Микролакс», выпускаемый в форме микроклизмы, подействует примерно через 10 минут, но злоупотреблять им не стоит, он может вызвать жжение.

Не занимайтесь самолечением, ведь даже безобидный отвар может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Перед применением тех или иных народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом хотя бы по телефону и почитайте список противопоказаний для выбранного вами способа терапии.

Когда пора обращаться к врачу?

Не всегда самостоятельное лечение запора оказывается эффективным. Если больной изменил рацион и режим питания, регулярно занимается спортом, не подвергается стрессам и отравлениям, а болезнь все еще не отступила и держится 2–3 недели, значит, пора идти к врачу. Кровяные выделения, беспричинное снижение веса, невосприимчивость к слабительным средствам — тоже поводы обратиться к специалистам.

Лечение запора лучше всего начать с обращения к гастроэнтерологу. Врач проведет осмотр, при необходимости назначит аппаратную диагностику, анализы или направит к другому специалисту. Вовремя обратиться к врачу очень важно, потому что постоянные запоры могут оказаться следствием более серьезных желудочно-кишечных заболеваний. Также они могут свидетельствовать о проблемах нервной или эндокринной систем. Самое страшное последствие несвоевременного обращения к доктору — рак толстой кишки, который может развиться из-за застоя в организме вредных веществ.

Лечение запоров

Главный принцип лечения запора — налаживание перистальтики кишечника, нормализация функционирования его мускулатуры. Для того чтобы устранить причины и последствия заболевания, обычно используются следующие методы.

Коррекция питания и образа жизни

Самый эффективный способ избавиться от запора — это сменить образ жизни и привычки в еде. Стоит ограничить употребление следующих продуктов: крепкого кофе и чая, какао и фруктового киселя, острых соусов, жирных птицы, рыбы и мяса, копченостей и консервов, мучных изделий. А вот фруктовые, ягодные и овощные свежевыжатые соки стоит сделать неотъемлемой частью рациона. Больному лучше употреблять побольше жидкости, это ускорит пищеварительные процессы. Также полезны будут негустые каши, легкие бульоны, хлеб из муки грубого помола, сметана и творог и, конечно же, лучший друг здорового пищеварения — кефир.

Питаться лучше в одно и то же время, это рекомендация касается и здоровых людей. Еще одной мерой против проблем с пищеварением является активный образ жизни. Велосипедные и пешие прогулки, йога, плавание, зарядка перед завтраком не только помогут пищеварительной системе, но и укрепят организм.

Цельное молоко, так же как и кисломолочные продукты высокой жирности, при запоре можно употреблять в ограниченных количествах, чтобы не спровоцировать диарею.

Медикаментозные препараты

Если проблема оказалась довольно серьезной, врач может назначить медикаментозное лечение. Слабительные препараты делятся на несколько групп:

• раздражающие — стимулируют мышцы кишечника («Бисакодил» и его аналоги, «Гутталакс», «Сенаде», касторовое масло). Длительный прием этих препаратов может вызвать боли и спазмы;
• пребиотики — нормализуют микрофлору («Дюфалак», «Прелакс», «Импортал Н»). Эти препараты наиболее безопасные, принимать их можно до трех месяцев, но эффективность их ниже;
• наполнители — помогают выводу каловых масс путем увеличения их объема (пшеничные отруби, семена льна, «Испагол»). Не помогут тем, кто страдает хроническими запорами;
• средства, повышающие осмотическое давление («Лавакол», «Релаксан», английская соль). Обычно эту группу средств используют перед медицинским вмешательством для быстрого очищения кишечника;
• фитопрепараты — различные сборы, активные добавки («Фитолакс», «Кафиол»). При приеме этих средств нужно обратить внимание на такое побочное действие, как вероятность аллергии;
• свечи — «Бисакодил» (противопоказаны детям до двух лет), «Глицелакс». Действуют очень быстро, но применять их слишком часто не рекомендуется.

Читать еще:  Симптомы и способы лечения нарушения мозгового кровообращения у взрослых и детей

Физиотерапия

Иногда при запорах назначают физиотерапию. Это может быть лечение сульфатными водами, тепловые процедуры, ультрафиолетовое облучение. Обычно метод выбирается в зависимости от причины запора. При спастических запорах врач может назначить электрофорез раствора сульфата магния, а атонические запоры лечат электрофорезом раствора хлорида калия. Процедуры необходимо сделать 12–15 раз, длительность одной — около получаса.

В некоторых случаях врач может назначить аппликации торфа или парафина или лечение динамическими токами.

Фитотерапия

Достаточно безопасный метод лечения запора — фитотерапия. При лечении, помимо упомянутых нами настоев трав, используют сок свеклы, моркови, смешанный с черносливом, и сок топинамбура. Хорошо помогает настой чернослива. Ягоды нужно оставить на ночь в стакане холодной воды, а утром выпить настой до еды, во время завтрака полезно съесть и сам чернослив.

Послабляющее действие оказывает сироп из красной рябины, но его приготовление достаточно трудоемкое: держать ягоды в сахаре нужно 3–4 недели. Гораздо быстрее можно приготовить настой семян льна или пшеничных отрубей. Для этого лен заливают стаканом кипяченой воды на 12 часов, затем принимают три раза в день до еды по одной столовой ложке. Или две столовые ложки пшеничных отрубей нужно поместить в стакан с горячим молоком, укутать и оставить на 30–40 минут, по утрам до завтрака съедать по полстакана.

Также можно принимать порошок морской капусты, запивая водой.

Для тех, кто не хочет принимать лекарства, будь то отвары и настои или таблетки, подойдет лечебная физкультура. Есть несколько простых упражнений, которые можно выполнять дома.

• Лягте на спину и «покрутите велосипед»: это поможет размять мышцы. Затем сгибайте поочередно ноги в коленях и прижимайте бедра к животу.
• Встаньте на колени, руками упритесь в пол и поочередно приседайте на бедра. Из такого же положения выпрямляйте назад ноги, тоже поочередно, выгибайте спину.

Эти упражнения стимулируют работу кишечника и отток крови, укрепляют тазовые мышцы, улучшают самочувствие.

Для лечения запоров существует множество разных методов, у всех есть свои достоинства и недостатки. Медикаментозное лечение может нанести вред другим органам, народные средства порой оказываются недостаточно эффективными и избавляют, скорее, от следствий, чем от причин запора, а сбалансированное питание и физические нагрузки помогают только тогда, когда человек придерживается рекомендаций постоянно и не дает себе послаблений. Но есть и альтернативный вариант решения этой проблемы — тибетская медицина.

Лечение запоров методами тибетской медицины

Что отличает тибетскую медицину от традиционной? Во-первых, она всегда борется с причиной заболевания, а не с последствиями. Во-вторых, ее применение безопасно, потому что в тибетской медицине используются только натуральные препараты растительного происхождения.

В качестве примера организации, где успешно применяют тибетские методы лечения различных заболеваний, можно привести известную столичную клинику «Наран». Здесь оказывается комплексное лечение запора: назначается фитотерапия, которая воздействует не только на желудочно-кишечный тракт, но и на печень и желчные пути, применяются различные виды массажа, иглоукалывание, прогревание. Кроме того, для больного формируются индивидуальные рекомендации по образу жизни и питанию. Главное преимущество лечения запора с помощью тибетской медицины — отсутствие побочных действий при высоком уровне эффективности, стойкий, долговременный результат. Более того, методы, используемые в клинике «Наран», практически не имеют противопоказаний и не вызывают привыкания.

Лечение запора в клинике «Наран» нормализует стул и воздействует на заболевание, ставшее его причиной. Комплексное лечение запора способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нормализации перистальтики тонкого и толстого кишечника, устранению воспалительных процессов, восстановлению баланса нервной системы, улучшению циркуляции крови, очищению организма от шлаков и токсинов, повышению иммунитета.

Давление и запор

Основным фактором, при котором запоры повышают давление, является напряжение при попытке опорожнения кишечника. К головному мозгу пациента усиливается приток крови, возникает рефлекторный спазм, что и приводит к незначительному повышению давления. При частом появлении симптомов рекомендуется обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.

Какая связь?

Запоры косвенно влияют на уровень артериального и венозного давления через такие фактор:

• Возрастные изменения в организме. В преклонном возрасте ослабевают стенки сосудов в кишечной трубке, а также ухудшается ее кровоснабжение.
• В сосудах и стенках кишечника происходят сбои в работе гладкомышечных волокон.

Вернуться к оглавлению

Низкое давление

Пониженное АД и затруднение дефекации являются основными симптомами нарушения работы эндокринной системы. Связь этих патологий заключается в ухудшении работы щитовидной железы. В результате снижается тонус сосудов и стенок желудочно-кишечного тракта, появляются отсутствие стула и гипотония. Низкое давление пагубно влияет на поджелудочную железу, кишечник и желчный пузырь, что приводит к ухудшению процессов пищеварения и понижению перистальтики, что вызывает запоры.

Высокое давление

При хронических запорах повышается шанс возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное давление становится причиной ухудшения стула, и наоборот. Проблемы с процессами дефекации приводят к скачкам давления на 15—25 мм рт. ст. Гипертензия сохраняется вплоть до очищения кишечника.

Часто высокое давление при запорах — временное явление, показатели нормализуются после дефекации.

Методы терапии

Гипертония — заболевание, которое лечится изменением рациона и приемом гипотензивных препаратов. Медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, к которым относятся трудности с естественным опорожнением кишечника. У гипертоников иногда проявляются хронические запоры, связанные с лечением заболевания. Для нормализации стула нужно скорректировать терапию, заменив принимаемые препараты.

Лечение медикаментами

Для излечения от запора обязательно нужно изменить рацион. Если коррекция меню не дает должного результата, то прибегают к слабительным средствам, которые разделяются на такие категории:

Пребиотики используются в качестве слабительного средства.

• осмотические;
• пребиотики;
• раздражающие;
• объемные.

Лекарства имеют противопоказания и отличия в способе и скорости действия. Средства из раздражающей категории влияют на сокращение стенок кишечника и желудка, их нельзя употреблять в случае затяжных запоров, воспалительных процессов в кишечном тракте, геморрое и каловой пробке. А также не рекомендуется принимать медикаменты во время беременности. При повышенном АД не желательно употреблять слабительные объемного действия, так как запивать фармсредства требуется обильным количеством питья, что может пагубно сказаться на уровне давления.

Народные рецепты

Для терапии запоров используют средства на основе натуральных природных компонентов:

• 500 грамм чернослива заливают 3 л воды, кипятят на медленном огне в течение 10 минут. В полученный отвар добавляют 50 г коры крушины и вытяжку из шиповника. Смесь настаивают сутки. Принимают 1 стакан после ужина.
• Отруби помогают эффективному очищению желудочно-кишечного тракта. Принимают 3 раза в день во время еды по 1 ст. л.
• Для приготовления средства от запоров, 100 грамм чернослива и 2 столовые ложки сенна заливают 3 стаканами кипятка, настаивают сутки. Употребляют по 3 ст. л. каждые 5 ч.

К способам профилактики проблем с дефекацией относят прием стакана кефира за час до сна. С утра перед едой желательно выпить стакан морковного сока или воды. Главное достоинство народных рецептов — использование натуральных компонентов, которые снижают риск нанесения дополнительного вреда организму.