Что значит избыток тестостерона, какие признаки его высокого уровня и что делать мужчине?

Повышенный тестостерон у мужчин: симптомы, причины и последствия

Тестостерон – это мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов, производится клетками Лейдига яичек и корой надпочечников и является продуктом периферического метаболизма. Выработка тестостерона регулируется гипофизом и гипоталамусом, зависит от уровня лютеинизирующего гормона. Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания. Также тестостерон принимает участие в развитии мышечной и костной ткани, производстве сперматозоидов, влияет на настроение, стимулирует выработку кожного сала, оказывает влияние на синтез жиров в печени, стимулирует продукцию эндорфинов, воздействует на углеводный обмен в организме, принимает участие в метаболизме инсулина. Мужские половые гормоны, в том числе тестостерон, ответственны за сексуальную активность, силу и выносливость, психическую уравновешенность.

Концентрация тестостерона зависит от ряда факторов, к которым относятся наследственность, образ жизни человека, физическая активность, питание и пр. У мужчин концентрация тестостерона повышается в пубертатном периоде и остается таковой до 50–65 лет, когда уровень тестостерона начинает снижаться. Максимальное содержание тестостерона отмечается в крови в утреннее время, минимальная – в вечернее.

Причины повышенного тестостерона у мужчин

Повышенный уровень тестостерона у мужчин может иметь как экзогенные, так и эндогенные причины.

К факторам, обусловливающим повышенный уровень тестостерона у мужчин, относятся:

• генетическая предрасположенность;
• применение ряда лекарственных средств (в первую очередь, гормональных препаратов в лечебных целях или спортсменами с целью наращивания мышечной массы) ;
• нерациональное питание;
• недостаточный ночной сон;
• психоэмоциональное напряжение;
• вредные привычки;
• чрезмерные физические нагрузки;
• длительное отсутствие сексуальных контактов.

Повышенный тестостерон у мужчин наблюдается при некоторых нарушениях метаболизма, новообразованиях. Нарушение синтеза тестостерона, как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, нередко связано с патологическими процессами в половых железах или надпочечниках.

Многие заболевания печени сопровождаются нарушением выработки глобулина, связывающего андрогены. По этой причине при нормальных значениях общего тестостерона свободная фракция гормона может быть выше нормы. Повышение концентрации свободного тестостерона наблюдается при синдроме Иценко – Кушинга, синдроме Рейфенштейна (неполная резистентность к андрогенам), врожденной гиперплазии или дисфункции коры надпочечников.

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин

К основным признакам повышенного тестостерона у мужчин относятся:

• резкие перепады настроения;
• агрессивность, раздражительность;
• нарастающая слабость;
• повышенная потливость;
• расстройства сна – бессонница, дневная сонливость (особенно после приема пищи) ;
• ухудшение памяти, снижение концентрации внимания;
• частые головные боли;
• повышение артериального давления;
• усиленный рост волос на туловище;
• выпадение волос на голове;
• проблемы с кожей (акне, себорея) ;
• повышение либидо (при этом периоды повышенной сексуальной активности могут чередоваться с апатией или депрессивными состояниями) ;
• преждевременная эякуляция;
• болевые ощущения при мочеиспускании и эякуляции.

При повышенном тестостероне может увеличиваться масса тела на фоне отсутствия аппетита.

В отсутствие коррекции патологического состояния у пациентов могут развиваться заболевания печени и желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы, почек, хронический простатит, повышение свертываемости крови, что влечет за собой риск развития тромбозов, инсультов и пр.

Диагностика повышенного тестостерона у мужчин

Норма общего тестостерона у взрослых мужчин составляет 8,5–32,0 нмоль/л, однако может варьировать в разных лабораториях в зависимости от используемого метода определения гормона.

В связанном состоянии в крови циркулирует 97–99% тестостерона, при этом около 54% гормона связано с альбумином, примерно 44% – с глобулином, связывающим половые гормоны. Только 1–3% тестостерона находится в несвязанной форме (свободный тестостерон). В тех случаях, если у пациента повышен или снижен уровень связывающего половые стероиды глобулина, определение уровня свободного тестостерона дает возможность оценить андрогенную функцию.

Тестостерон отвечает за нормальную вирилизацию лиц мужского пола, которая включает в себя обычные процессы полового созревания.

В ходе лабораторного определения уровня тестостерона исследуется сыворотка крови пациента. Забор крови производится с 8:00 до 14:00. За сутки до исследования исключаются физические и психоэмоциональные нагрузки, употребление спиртных напитков. Последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до взятия крови, за час до сдачи анализа не следует курить.

Для составления плана лечения повышенного тестостерона может потребоваться ультразвуковое исследование, магниторезонансная томография.

Лечение повышенного тестостерона у мужчин

Если повышенный уровень тестостерона развился на фоне приема стимулирующих его синтез лекарственных средств, обычно достаточно отмены этих препаратов, чтобы концентрация гормона вернулась в пределы нормы. Также обстоит дело с кратковременным физиологическим повышением концентрации тестостерона – лечения не требуется, так как уровень гормона нормализуется самостоятельно при устранении этиологического фактора. Может потребоваться дополнительное обследование для исключения сопутствующей патологии.

При повышенном уровне тестостерона у мужчин рекомендуется диета. В рацион включают кофе, липовый мед, яйца, жирное молоко, травяные чаи и отвары (клевер, солодка, мята перечная, хмель), сою, свежие овощи, фрукты и ягоды (особенно красный виноград), льняное масло. Ограничивают употребление красного мяса, продуктов, содержащих крахмал. Подобная диета назначается на ограниченный период времени (полторы-две недели), так как в противном случае может иметь неблагоприятные последствия для состояния организма в целом.

Рекомендуется скорректировать режим дня, а именно нормализовать ночной сон (не менее 6 часов), режим питания. По возможности следует нормализовать половую активность (рекомендуются регулярные сексуальные отношения с постоянной партнершей) и массу тела.

Следует избегать стрессовых ситуаций, чрезмерных физических и психических нагрузок, отказаться от вредных привычек, скорректировать режим труда и отдыха. Показана адекватная, т. е. ежедневная, но не изнуряющая физическая активность. Рекомендуются длительные пешие прогулки по свежему воздуху, бег, анаэробные упражнения. От силовых тренировок лучше отказаться, по крайней мере, до нормализации уровня тестостерона.

При повышенном тестостероне (особенно у пациентов подросткового возраста) может быть целесообразной гормональная терапия с применением аналогов лютеинизирующего гормона, которые подавляют активность гипофиза, снижают секрецию гонадотропинов, тем самым снижая выработку тестостерона в яичках. Указанные препараты имеют ряд побочных эффектов и противопоказаний, ввиду чего их применение допустимо только при наличии строгих показаний и под контролем лечащего врача.

Если повышенный уровень тестостерона у мужчин обусловлен новообразованием, лечение заключается в проведении противоопухолевой терапии.

Видео с YouTube по теме статьи:

Повышенный тестостерон у мужчин: причины, последствия, симптомы. Что значит избыток тестостерона, какие признаки его высокого уровня и что делать мужчине

Всем известно, что тестостерон является истинно мужским гормоном, конечно, он вырабатывается и в организме у прекрасной половины населения, однако далеко не в таких количествах. Данный гормон полностью отвечает за развитие мужской половой системы и его недостаток, как и переизбыток оказывает негативное влияние на организм в целом.

Поэтому очень важно на протяжении всей жизни следить за уровнем гормона в крови, особенно в . Его недостаточный уровень приводит к тому, что мужская фигура начинает свое развитие по женскому типу. у мужчин приводит к весьма нежелательным последствиям и является своеобразным сигналом к тому, что развивается то или иное заболевание.

Тестостерон помимо того, что влияет на развитие половой системы, отвечает так же и за физиологию. От его нормального уровня зависит строение скелета, формирование и увеличение мышечной массы. Без данного гормона не обходится половая состоятельность сильной половины населения, под которой подразумевается способность к оплодотворению и эрекция.

В том случае, если у мужчины наблюдается переизбыток тестостерона, это приводит к патологическим процессам, таким как чрезмерная сексуальная возбудимость, в результате чего возникает необходимость понизить гормон до нормального состояния. Нельзя не отметить, что при повышенном уровне гормона страдает и эмоциональный фон мужчин, они становятся слишком раздражительными и агрессивными, снижается чувство самосохранения, в результате чего наблюдается неадекватность поведения.

При возникновении какого-либо характерного симптома следует незамедлительно обращаться в медицинское учреждение, чтобы специалист смог назначить эффективный метод лечения, который поможет понизить . Следует помнить, что чем раньше вы обратите внимание на тот или иной признак, указывающий на повышение тестостерона, тем эффективнее подействует назначенное лечение и его уровень нормализуется.

Рассмотрим основные симптомы, которые сигнализируют о том, что мужской гормон тестостерон явно завышен:

• Ничем необоснованная агрессия;
• Склонность к суициду;
• Постоянные головные боли;
• Нарушение сна, в результате чего появляется бессонница;
• Рост мышечной массы из-за чего в последствии увеличивается вес;
• Чрезмерный рост волос на теле, в то время как на голове наблюдается наоборот выпадение волос;
• Раздражительность.

Не стоит оставлять без должного внимания вышеперечисленные симптомы, так как они могут повлечь за собой куда более серьезные последствия, избавиться от которых будет уже гораздо сложнее.

Однако важно также учесть и тот факт, что для каждого отдельно взятого мужчины является индивидуальным процессом. Чтобы удостовериться в том, что данный уровень является для мужчины нормальным необходимо сдать соответствующие анализы.

Читать еще:  Лечение аденомы простаты без операции — препараты и народные средства

Высокий уровень тестостерона у мужчин может вызвать следующие проблемы со здоровьем:

• Происходит снижение активности сперматозоидов, что ведет к мужскому бесплодию;
• Повреждаются сердечные мышцы, в результате чего повышается риск возникновения сердечных приступов;
• За счет увеличения предстательной железы затрудняется процесс мочеиспускания;
• Из организма не выводится лишняя жидкость, и появляются отеки;
• Повышается уровень холестерина в крови;
• Появляется угревая сыпь.

Это самые распространенные признаки того, что в мужском организме произошел дисбаланс, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Если мужчина стал замечать за собой бесконтрольные приступы агрессии и излишней раздражительности, то посещение опытного специалиста в таком случае является обязательным действием. Самостоятельно поставить себе диагноз и назначить методику лечения, которая поспособствует понижению тестостерона, может чревато отразиться на состоянии здоровья.

Эффективное лечение

Чтобы определить действительно ли уровень отличается от нормы, то необходимо провести тестирование и лабораторное исследование анализа крови. Только после этого, специалист сможет выявить основную причину повышения гормона и назначить эффективное лечение, которое поможет снизить тестостерон.

Вполне вероятно, что пациенту, который употребляет стероиды для увеличения мышечной массы, достаточно будет просто отказаться от их использования, чтобы понизить уровень гормона.

Существует еще один эффективный способ, который способствует снижению тестостерона – это диета. Однако стоит учитывать, что чрезмерное злоупотребление таким диетическим питанием может нанести вред здоровью, поэтому рекомендуется соблюдать ее не больше десяти дней. Данная диета заключается в том, что из рациона пациента исключается употребление всех продуктов питания, которые содержат в своем составе много крахмала.

Исключаются также и мясные продукты, так как они способствуют выработке данного гормона. В рацион включат продукты питания, которые способны понизить избыточное количество тестостерона, например, соя, красный виноград, липа и масло льна. Очень благоприятное воздействие на снижение тестостерона оказывает и настои из клевера и хмеля.

При соблюдении диеты специалисты рекомендуют включить в свой ежедневный рацион употребление жирного молока, яиц и кофе. Питаться по такому принципу можно не больше десяти дней и только если у пациента наблюдаются признаки избыточного уровня гормона.

Помимо диеты существует еще один не менее действенный метод лечения, который может поспособствовать снижению тестостерона в крови. К нему относятся ежедневные прогулки или бег на свежем воздухе и регулярные занятия спортом. Основные рекомендации, которые касаются методов лечения, может давать только квалифицированный специалист. Пациент должен четко понимать к чему может привести несоблюдение показаний и тем более самостоятельное лечение.

В комплексе с данными методами лечения применяется также и употребление лекарственных препаратов, которые назначаются специалистом исходя из индивидуальных особенностей мужского организма. Чаще всего назначаются гормональные препараты, которые способствуют нормализации работоспособности надпочечников и притормаживают повышенную активность гипофиза.

Известно, что многие лекарственные травы имеют способность к снижению уровня тестостерона, например, корень солодки, красный клевер и дягиль. Если пациенту по каким-либо причинам противопоказано применение лекарственных препаратов, то специалист вполне может назначить употребление данных трав.

Чтобы уточнить дозировку, которая способна понизить тестостерон, необходимо перед применением проконсультироваться с врачом, к которому вы ранее обращались за помощью. Не стоит стесняться задавать слишком много вопросов, которые вас интересуют, ведь в первую очередь от этого зависит ваше состояние здоровья, и вы обязаны все знать.

В народе тестостерон принято считать синонимом мужественности, силы, мужской сексуальности. Он отвечает за формирование скелета, половых органов, голоса и т.д. Переизбыток андрогенного гормона у мужчин – не всегда преимущество, иногда это приводит к плачевным последствиям. Причины возникновения гипертестостеронимии могут быть связаны со здоровьем, иногда это требует серьезного лечения, вплоть до хирургического вмешательства. Если такое состояние появилось из-за неправильного образа жизни, для нормализации гормонального фона нужно корректировать рацион питания.

Норма тестостерона у мужчин

Главный мужской гормон в основном синтезируется яичками из холестерина (с помощью клеток Лейдига) и в незначительном количестве из андростендиона , вырабатываемого сетчатой зоной коры надпочечников. Он отвечает за формирование мужских половых признаков, сперматогенеза, телосложения, черт лица, влияет на выработку, запах пота. Тестостерон равномерно распределяет жир в мужском теле, поэтому мужчины менее подвержены полноте, чем женщины. Этот стероидный гормон присутствует и у женщин, но в мизерном количестве – 0,24-2,75 нмоль/л.

Ученые выделили два типа имеющегося в человеческой крови тестостерона:

• Свободный. Не связан с альбумином, гемоглобином. Его концентрация растет примерно до 25-30 лет и составляет около 2-3% по сравнению со вторым типом.
• Связанный. Эта фракция связана с белками крови. Данный тип гормона делится на две разновидности:

1. Глобулин, соединяющий мужские половые гормоны (ГСПГ). Составляет большую, но неактивную, часть всего имеющегося в организме тестостерона – до 70%.
2. Слабосвязанный тестостерон. Образует фракцию с альбумином, занимает до 40% крови.

Количество главного мужского гормона в организме непостоянно. Его изменение зависит от возраста и физических особенностей представителя сильного пола. Превышение допустимых показателей может свидетельствовать о развитии патологий яичек, надпочечников. Нормальный уровень тестостерона у мужчин разных возрастных категорий таков:

Как проявляется повышенный тестостерон у мужчин?

Тестостерон – это основной стероидный андрогенный гормон у мужчин, обеспечивающий половое созревание, развитие вторичных половых признаков и нормальную половую активность в репродуктивном возрасте. Повышенный уровень тестостерона отмечается при некоторых опухолях и обменных нарушениях в организме. Чем грозит такое состояние и нужно ли снижать уровень тестостерона у мужчин?

Тестостерон — основной мужской половой гормон из группы андрогенов

Биологическая роль тестостерона

Тестостерон – гормон, вырабатывающийся в яичках. В незначительном количестве тестостерон также синтезируется корой надпочечников. Синтез гормона в семенниках происходит из холестерина клетками Лейдига – особыми структурами, расположенными между семенными канальцами. Кроме тестостерона, в клетках Лейдига у мужчин образуются другие андрогенные гормоны. Выработка тестостерона регулируется гипоталамусом и гипофизом и зависит от концентрации ЛГ (лютеинизирующего гормона).

Сам по себе тестостерон не обладает выраженной биологической активностью и, по сути, является прогормоном. В клетках под влиянием фермента 5-альфа редуктазы тестостерон превращается в свою активную форму – дигидротестостерон. В этой форме гормон может связываться с рецепторами клеток-мишеней и, тем самым, воздействовать на организм. При врожденной недостаточности 5-альфа редуктазы развивается нечувствительность тканей к тестостерону и возникает гермафродитизм (состояние, при котором плод мужского генетического пола рождается с женскими наружными половыми органами).

Роль тестостерона в мужском организме:

• Обеспечивает развитие половых органов по мужскому типу.
• Отвечает за половое созревание и появление вторичных половых признаков в пубертатном периоде.
• Определяет либидо и потенцию.
• Отвечает за эмоциональные и психофизические особенности поведения мужчин.
• Влияет на развитие костной и мышечной тканей.
• Стимулирует выработку сала в кожных железах.
• Влияет на синтез жиров в печени.
• Участвует в метаболизме инсулина и влияет на углеводный обмен.
• Стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости).

1 — Циркадный ритм синтеза тестостерона; 2 — Годичный ритм синтеза тестостерона.

Зная особенности выработки тестостерона, можно подобрать оптимальное время для его определения в крови и с точностью выставить диагноз при имеющейся патологии.

Норма тестостерона

Нормальные значения тестостерона для мужчин:

• до 11 лет – менее 1 нмоль/л;
• 11-14 лет – менее 15 нмоль/л;
• 14-18 лет – 1,25 – 27,5 нмоль/л;
• 18-50 лет – 9 нмоль/л — 42 нмоль/л.

Нижний диагностический порог, рекомендованный ISSAM (Международное Общество по изучению вопросов старения мужчин): 12 нмоль/л.

Кровь на тестостерон берется из вены. При сдаче анализа следует придерживаться некоторых правил:

1. Анализ крови делается утром с 8 до 14 часов.
2. Кровь сдается натощак (последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до обследования).
3. За час до теста нельзя курить.
4. За день до исследования исключается алкоголь, физические и эмоциональные нагрузки. Все эти факторы могут повысить уровень тестостерона и привести к неверной трактовке анализа.

Показания для обследования:

• бесплодие;
• немотивированное облысение;
• выраженная угревая сыпь или себорея;
• опухоли надпочечников;
• эректильная дисфункция;
• снижение либидо;
• хронический простатит;
• остеопороз;
• длительный прием кортикостероидов (для контроля).

Показания для обследования на тестостерон определяет лечащий врач. Интерпретация результатов также оценивается доктором на личном приеме.

Повышение тестостерона

Увеличение концентрации тестостерона отмечается при следующих состояниях:

• болезнь Иценко-Кушинга;
• опухоли яичек, продуцирующие тестостерон;
• опухоли гипофиза;
• гиперплазия коры надпочечников;
• невосприимчивость к андрогенам;
• наследственная генетическая патология (псевдогермафродитизм и др.) ;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Повышение тестостерона отмечается при физических нагрузках, психоэмоциональном напряжении, прием алкоголя и курении. Именно поэтому перед сдачей анализа на тестостерон следует исключить подобные факторы. Физиологическое повышение тестостерона длится недолго. После стабилизации состояния и устранения влияющего фактора уровень гормона самостоятельно приходит в норму.

Читать еще:  Аргинин берется за дело – в бодибилдинге идеальное тело!

Признаки повышенного тестостерона

Первое, на что обращают внимание мужчины при повышении уровня тестостерона – усиление полового влечения. Даже при регулярной половой жизни сексуальное желание становится все сильнее и с трудом поддается контролю. Подобное состояние сопровождается повышенной агрессивностью. Уходит чувство ответственности за свое поведение. Среди мужчин с повышенным уровнем тестостерона нередко отмечаются такие явления, как частая смена половых партнеров, домогательство и пр. Периоды повышенной сексуальной активности могут чередоваться с приступами апатии и даже депрессии.

При отсутствии квалифицированной помощи со временем появляются такие симптомы:

• ухудшение состояния кожи (избыточная жирность, появление угревой сыпи) ;
• повышенное оволосение;
• головные боли;
• бессонница;
• боли и перебои в работе сердца;
• повышение артериального давления;
• дизурические явления (частое мочеиспускание, дискомфорт при опорожнении мочевого пузыря) ;
• расстройства в сексуальной сфере (преждевременная эякуляция).

Такое многообразие симптомов объясняется воздействием тестостерона на андрогенные рецепторы в клетках-мишенях, разбросанных по всему организму. На этом этапе мужчине обязательно требуется помощь опытного специалиста. Отсутствие адекватной терапии и бесконтрольное увеличение выработки тестостерона может привести к серьезным осложнениям:

• гипертоническая болезнь и гипертонический криз;
• тромбозы и тромбоэмболии;
• нарушение работы печени и желчного пузыря;
• сбой в функционировании почек;
• гиперплазия предстательной железы;
• психоэмоциональные нарушения: резкие перепады настроения от агрессии до эйфории;
• нарушение сна.

При длительном течении патологического процесса организм начинает самостоятельно регулировать выработку лишнего тестостерона и в первую очередь снижает синтез собственного гормона в яичниках. Функционирование семенников нарушается, что приводит к их атрофии, снижению активности сперматозоидов и в перспективе к бесплодию. На фоне атрофии яичек также снижается либидо, возникают проблемы с потенцией, что только увеличивает список проблем и значительно ухудшает общее состояние мужчины.

Что делать?

Физиологическое повышение тестостерона при физической нагрузке и прочих факторах лечения не требует. Не лишним будет пересдать анализ крови, исключив все препятствующие факторы. Если полученные результаты вновь не вписываются в норму, следует обратиться к врачу.

При патологическом повышении тестостерона прежде всего нужно найти причину такого состояния. С этой целью врач может предложить пройти дополнительное обследование (в том числе УЗИ, МРТ). При выявлении опухоли проводится ее удаление или оказывается паллиативная помощь при невозможности хирургической операции. В процессе лечения контролируется уровень тестостерона. Возможно назначение препаратов, снижающих концентрацию гормона.

Медикаментозное лечение проводится синтетическими аналогами лютеинизирущего гормона. Препарат подавляет активность гипофиза, снижает выработку гонадотропинов и тем самым замедляет синтез тестостерона в яичках. Курс лечения определяется индивидуально исходя из тяжести состояния пациента. Гормональные лекарственные средства обладают большим количеством побочных эффектов и противопоказаний, поэтому могут применяться только по назначению врача и под его постоянным контролем.

Общие рекомендации по нормализации уровня тестостерона:

1. Полноценное питание (акцент на свежие овощи и фрукты, снижение доли мяса и сладкой пищи).
2. Адекватная двигательная нагрузка (тяжелые физические тренировки не рекомендуются).
3. Психоэмоциональная гигиена (стресс провоцирует выработку тестостерона).
4. Оптимальный режим сна (ночной сон должен быть не менее 8 часов).
5. Отказ от вредных привычек.

Соблюдение этих рекомендаций поможет облегчить состояние мужчины, но не станет заменой медикаментозному и хирургическому лечению. Только грамотно подобранная терапия с учетом выявленной причины позволит гарантированно снизить уровень тестостерона и избавить от неприятных симптомов этого состояния.

Причины повышенного тестостерона у мужчин и методы его снижения

Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Избыток тестостерона (гиперандрогения) создает мужчине проблемы с внешним видом и здоровьем, а в ряде случаев может быть опасен для жизни.

Причины высокого тестостерона

Проявлять гормональную активность, проникая в клетки и воздействуя на них, может только свободный тестостерон, не связанный белками-глобулинами. В норме в крови его всего 2%. Выработка тестостерона в основном происходит в клетках Лейдига, расположенных в яичках, и только порядка 5% гормона производится надпочечниками. К патологическому повышению уровня андрогена приводят заболевания данных органов или центров мозга, регулирующих их деятельность.

Причины гиперандрогении, связанные с заболеваниями и генетическими отклонениями:

1. Резистентность (невосприимчивость) организма к андрогенам.
2. Опухоли надпочечников.
3. Ранее половое развитие.
4. Синдромы Рейфенштейна, Иценко-Кушинга.

Болезнь Иценко-Кушинга

1. Врожденные патологии яичек, а также их воспалительные заболевания в анамнезе.
2. Патологии печени, одной из задач которой является выработка связывающих тестостерон глобулинов. Чем хуже работает орган, тем больше андрогена в свободном виде. Гиперандрогения нередко наблюдается у мужчин, страдающих циррозом или гепатитами.
3. Новообразования гипофиза.

В ряде случаев повышенный тестостерон у мужчин является результатом воздействия внешних факторов и образа жизни:

• Несбалансированный рацион: избыток продуктов, содержащих крахмал, глюкозу, а также частое употребление мяса (подробнее о продуктах, влияющих на выработку тестостерона) ;
• Сильные стрессы, психические расстройства. Эмоциональное перенапряжение стимулирует выработку андрогена. Это заложенный природой механизм активизации агрессии в ответ на угрожающую ситуацию. Постоянный стресс поддерживает высокий уровень мужского гормона;
• Длительное воздержание. Существенно уровень мужского гормона при этом не повысится. Его прирост происходит только в первые недели после секса, затем уровень андрогенов стабилизируется снижением выработки и ночными поллюциями;
• Прием гормональных медикаментов, к которым относятся гестагены, стероиды, транквилизаторы, ятрогенная гиперандрогения (состояние, вызванное по ошибке медработника) ;
• Интоксикации курением и алкоголем;
• Радиационное излучение;
• Занятия тяжелой атлетикой.

Пубертатная гиперандрогения у подростков вызывается особенностями гормонального развития и подразделяется на 2 типа:

1. Относительная, при которой показатель свободного тестостерона близок к верхней границе норматива, но не переходит ее.
2. Абсолютная, когда свободный тестостерон находится на пограничном уровне или незначительно его превышает.

К 20 годам гормональный фон обычно стабилизируется.

Симптомы и последствия

Уровень тестостерона влияет не только на внешность мужчины, но и на его характер. Превышение количества гормона выражается следующими признаками:

• Раздражительность, безосновательная агрессия;
• Угревая сыпь (не только у подростков), связанная с повышенной сальностью кожи;
• Бессонница;
• Низкий голос;
• Активный рост волос на теле и их выпадение на голове;

• Частые головные боли;
• Набор веса, обусловленный приростом мышечной массы из-за анаболического эффекта тестостерона;
• Повышенное либидо, которое практически невозможно удовлетворить даже при достаточно активной половой жизни;
• Затруднение мочеиспускания;
• Преждевременное семяизвержение, ухудшение эрекции.

Оставленные без внимания симптомы гиперандрогении могут спровоцировать развитие ряда заболеваний:

1. Бесплодие. Избыток мужского гормона оказывает отрицательное влияние на зачатие посредством снижения подвижности сперматозоидов.
2. Гиперплазия (аденома) простаты. Излишки андрогенов стимулируют разрастание тканей железы, увеличение ее размера. В результате проходящая сквозь простату часть уретры нередко оказывается сдавленной, что провоцирует затрудненное мочеиспускание (как при простатите).
3. Гинекомастия (увеличение груди). Подобный симптом характерен для дефицита тестостерона, но и его излишки способны трансформироваться в женские эстрогены.

1. Заболевания сердца (аритмия желудочков, недостаточность), вплоть до разрыва. Сердечная мышца содержит большое количество тестостероновых рецепторов. Избыток гормона заставляет ее работать буквально на износ.
2. Тестостерон повышает сворачиваемость крови, поэтому его избыточный уровень приводит к тромбозам.
3. Атрофия яичек.

Широко распространено мнение, что избыток андрогена провоцирует рак простаты, но оно ошибочно. Тестостерон создает благоприятную среду для интенсивного развития уже имеющейся опухоли, на процесс образования патологических клеток гормон влияния не оказывает.

Диагностика

Диагностические мероприятия по выявлению гиперандрогении начинаются с проверки уровня свободного тестостерона в крови. Сдается анализ натощак (лучше с утра). Накануне рекомендуется отказаться от кофе и тяжелых физических нагрузок. В норме данный показатель у мужчин возрастной категории от 18 до 60 лет находится в диапазоне от 4,5 до 42 пг/мл (пикограмм в 1 мл). С повышением возраста тестостерон падает: нижняя граница – 3,3, верхняя – 20,62 пг/мл. Для диагностики важны также общие и биохимические показатели крови.

Если есть основания подозревать наличие опухолевых процессов, то производится УЗИ надпочечников, яичек, МРТ или КТ, рентген черепа (при опухоли гипофиза деформируется «турецкое седло»).

Методы понижения

Методы снижения повышенного тестостерона определяются по результатам диагностики. При выявлении опухолей и иных заболеваний, послуживших причиной высокого уровня андрогенов, проводится соответствующее лечение.

Если речь идет о подростковой форме гиперандрогении без генетических отклонений, то применяются аналоги лютеинизирующего гормона, которые стимулируют выработку связывающих белков. Для уравновешивания гормонального фона взрослых мужчин используются препараты-антиандрогены:

• «Дигоксин»;
• «Финастерид»;
• «Карбамазепин».

Цена препарата в аптеках РФ от 63 руб.

Самостоятельно принимать подобные средства нельзя.

В крайних случаях применяются радикальные методы борьбы со слишком высоким тестостероном − удаление яичек либо химическая кастрация.

При отсутствии патологий можно попытаться снизить тестостерон самостоятельно, устранив провоцирующие факторы. Спортсменам следует отказаться от стероидных добавок. При постоянном поступлении экзогенного андрогена мозг постепенно снижает, а затем и вовсе отключает функционирование яичек. Выражается это в уменьшении их размера и последующей атрофии.

Читать еще:  Можно ли совмещать панкреатит и физические нагрузки?

Высокий тестостерон поддерживается регулярным поступлением белка. Радикально отказываться от мяса, рыбы и яиц, как советуют некоторые источники, не стоит. Достаточно нормировать количество данных продуктов, употребляя их совместно с клетчаткой, или частично заменить соевыми.

Некоторые мужчины для общего тонуса и улучшения потенции принимают БАДы с икариином или трибулусом. Данные вещества хоть и являются травяными экстрактами, но при регулярном применении способны стимулировать выработку андрогенов.

Некоторые продукты, например, куркума или гранатовый сок также способны активизировать синтез мужского гормона, но это не значит, что следует категорически исключить их из диеты, достаточно не злоупотреблять. Мята перечная и кудрявая может снижать уровень андрогена только при ежедневном употреблении в виде чая (5 г листьев на чашку). Мелисса такого действия не оказывает.

Кофе способно временно повышать тестостерон, но есть теория, согласно которой при употреблении напитка в чрезмерных количествах уровень гормона снижается. В качестве терапии данный метод не подходит – вскоре проявятся негативные последствия в виде ноющих болей в почках и отеков. Пить пиво, известное своим свойством снижать тестостерон, также не стоит, поскольку ожирение и дисфункция печени усугубят проблему гормонального дисбаланса.

Как понизить тестостерон у мужчин народными методами:

• Не выполнять изматывающие силовые тренировки. Пусть интенсивность будет посильной вашему организму. В крайнем случае, их можно заменить пробежками или иными кардионагрузками в умеренном темпе;
• Постараться понизить уровень стресса: расслабляться, хорошо высыпаться. Могут помочь легкие антидепрессанты, седативные средства. Эффективны процедуры иглоукалывания, акупунктура;
• Прием настоев семени льна (льняного масла), красного клевера, солодки, хмеля.

Пробежки в умеренном темпе оказывают положительное влияние на мужской организм даже у начинающего бегуна

Наиболее эффективными натуральными средствами лечения гирепандрогении являются семена льна и корень солодки. Семена содержат лигнаны, стимулирующие выработку связывающего тестостерон глобулина и подавляющие активность фермента 5-альфа-редуктазы (отвечает за конвертацию тестостерона в активную форму). В корне солодки антиандрогенную активность проявляет глицирризиновая кислота, которая блокирует деятельность фермента, служащего в качестве катализатора синтеза тестостерона в клетках Лейдига. Для достижения эффекта достаточно принимать 30 г семян или 7 г солодки (можно в виде таблеток или конфет) в сутки. Длительно использовать данный метод снижения тестостерона не рекомендуется.

Следует обратить внимание на здоровье печени и простаты. Данные органы ответственны за переработку и вывод избытков тестостерона. Частый прием алкоголя, жирной пищи, курение снижают эффективность их функционирования.

Заключение

Даже незначительно повышенный тестостерон – скорее плохо, чем хорошо. Длительное превышение верхней границы нормы всегда проявляется соответствующими симптомами. Патологически высокий тестостерон опасен для мужчины в любом возрасте, но снижение его вредными для здоровья продуктами и напитками приведет к еще более негативным для здоровья последствиям.

К чему приводит избыток тестостерона у мужчин?

Сбалансированная концентрация гормонов и прочих веществ в человеческом организме обеспечивает нормальную работу всех систем органов. Избыток тестостерона у мужчин так же опасен, как и его недостаток.

Тестостерон – важнейший мужской гормон, который отвечает за появление вторичных половых признаков. При проникновении в клетки мишени тестостерон превращается в активную форму –дигидротестостерон.

При его дефиците снижается либидо, возникают проблемы с зачатием ребенка и появляются признаки женского очертания фигуры. Недостаток гормона провоцирует облысение.

При недостатке тестостерона наблюдается переизбыток женских гормонов у мужчины. Переизбыток мужского гормона вызывает бессонницу, несдержанность и снижает активность. Оба варианта негативно сказываются на здоровье мужчины, поэтому требуют особого внимания.

Причины повышения уровня тестостерона

Содержание мужского гормона неуклонно возрастает до полового созревания, а после 25-30 лет начинает понемногу снижаться. Как правило, ежегодно происходит уменьшение уровня тестостерона на 2%.

Главная причина изменения его концентрации кроется в образе жизни мужчины. Режим сна и рацион – это два существенных фактора, которые оказывают прямое влияние на тестостерон. Если сон мужчины непродолжительный и нерегулярный, уровень мужского гормона будет изменяться, не говоря уже об иммунитете. Неправильное питание также негативно воздействует на мужское здоровье.

Рацион должен включать все жизненно важные компоненты – витамины, макро-, микроэлементы, аминокислоты и др. Питание должно быть дробным: количество приемов пищи составляет 5-6 раз в день небольшими порциями. Рацион необходимо обогащать свежими фруктами и овощами.

Регулярность половой жизни также оказывает воздействие на уровень тестостерона. Причем при отсутствии постоянной партнерши мастурбация помогает снять только нервное напряжение, но не помогает снизить избыток тестостерона. Еще один немаловажный фактор – инфекционные заболевания.

Молекулы тестостерона под воздействием ароматазы могут превращаться в эстроген (женский гормон). При избытке женских гормонов у мужчин начинает уменьшаться выработка тестостерона, повышается масса тела, снижается либидо, учащается депрессивное состояние и появляется гинекомастия (увеличение молочных желез), помимо этого наблюдается алопеция. Это явление заключается в выпадении волос на фоне нарушения гормонального баланса.

Признаки переизбытка тестостерона и диагностика

Гормональный дисбаланс может проявляться по-разному. Высокую концентрацию тестостерона выявляют чаще всего у профессиональных спортсменов, употребляющих гормон для наращения мышечной массы.

Основные признаки переизбытка мужского гормона проявляются таким образом:

• чрезмерная грубость;
• проблемы со сном;
• чувство агрессии;
• неадекватность поведения;
• регулярные головные боли;
• отсутствие чувства самосохранения;
• раздражительность;
• дисфункция печени;
• нарушение сердечного ритма;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• угревые высыпания;
• чрезмерное оволосение тела;
• нарушение мочеотделения.

Такой симптом, как сердечно-сосудистые проблемы, иногда вызывает появление тромбов и сердечных приступов. Расстройство мочеиспускания зачастую сопровождается увеличением простаты.

Самое худшее последствие переизбытка мужского гормона – это снижение функциональности яичек и атрофия, что приводит к невозможности зачать ребенка.

В подростковом периоде избыток тестостерона вызывает такое побочное действие, как замедление роста и разрушение мозговых клеток.

Если мужчина заметил хотя бы один схожий признак, ему нужно незамедлительно обратиться к лечащему специалисту. Врач назначает соответствующую диагностику. Наиболее эффективным методом является исследование глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). Концентрация этого глобулина зависит от нескольких факторов:

• пол;
• возраст;
• состояние печени;
• эстроген и адроген;
• терапия андрогенами;
• избыточная масса тела;
• функция надпочечников;
• функция щитовидной железы.

Производится забор венозной крови, перед которым пациент должен воздержаться от курения и хотя бы за 1 час до сдачи анализа отдохнуть физически и морально. Норма ГСПГ у мужчины составляет от 13 до 71 нмоль/л. Если результаты показали низкие значения глобулина, значит, тестостерон повышен.

Помимо ГСПГ проводится тест на свободный тестостерон. Анализ эффективен при нарушении полового созревания (преждевременном созревании), новообразованиях в яичках, опухолях надпочечников и диагностировании бесплодия. В норме уровень свободного тестостерона должен быть 1-2%.

Превышение показателя может свидетельствовать об андростероме (гиперплазии коры надпочечников), резистентности организма к андрогенам (генетических нарушениях), которая проявляется ярко выраженными женскими признаками.

Лечение повышенного уровня тестостерона

Если диагностика подтверждает предположения врача по поводу избытка мужского гормона, назначается соответствующее лечение.

Стоит отметить, что приступы агрессии, постоянное сексуальное влечение и раздражительность можно побороть, просто прекратив прием препаратов, которые способствуют наращению мышечной массы у спортсменов.

Терапия избытка тестостерона включает в себя три главных составляющих:

1. Диета. Это действенный способ, помогающий снизить концентрацию гормона. Мужчине придется отказаться от продуктов с высоким содержанием глюкозы и крахмала (картофель, сдоба, сладости). Из рациона исключают мясо и мясные изделия, стимулирующие производство тестостерона. Рекомендуется употреблять соленые продукты, пищу, богатую фитоэстрогенами – красный виноград, льняное масло и сою. Также разрешается пить кофе, жирное молоко, настои на клевере и хмеле.
2. Умеренные физические нагрузки. На стабилизацию уровня мужского гормона благоприятно воздействуют регулярные занятия спортом, продолжительные пешие прогулки и бег на свежем воздухе.
3. Хирургическое вмешательство. Такой метод является единственным путем решения андростеромы. Если опухоль оказалась доброкачественной, прогноз после оперативного вмешательства может быть положительным. При раннем половом созревании, которое вызывает новообразование из интерстициальных клеток, расположенных в яичках, также проводится операция. После удаления опухоли, гормональный фон постепенно приходит в норму.
4. Медикаментозное лечение. Повышенный уровень тестостерона, вызванный синтезом андрогенных гормонов и преждевременным половым созреванием, можно лечить при помощи аналога лютеинизирующего рилизинг-гормона. Такое средство подавляет работу гипофиза и уменьшает выработку гонадотропинов. Терапия помогает остановить у мальчиков рост волос на лобке, уменьшить размер яичек и нормализовать настроение.

Избыток тестостерона может приводить к крайне неприятным последствиям. В свою очередь его вызывает избыток эстрогена, пролактина, неправильный образ жизни, прием стероидных препаратов и нерегулярная половая жизнь. В детском возрасте он вызывает преждевременное половое созревание, а в старшем – дисфункцию простаты, яичек, бесплодие и т.д. Медлить с этой проблемой не стоит, лучше сразу обратиться к врачу и пройти курс лечения, чтобы не допустить осложнение.