Невероятная польза гречневой крупы для организма мужчин и женщин — состав, свойства и применение
Законы:

Невероятная польза гречневой крупы для организма мужчин и женщин — состав, свойства и применение

Такая полезная гречка для женщин!

Крупы являются одним из полезнейших продуктов для здоровья . Особенно это касается женского организма. Причина тому — уникальный состав и набор целебных свойств, присущий каждому такому растительному продукту. Не секрет, что из круп наиболее популярна среди представительниц прекрасного пола гречка. Выясним, какую конкретную пользу гречка несет для женщин.

Состав гречки для женщин

Часто можно услышать по ТВ или прочесть на сайтах, посвященных здоровому образу жизни, питанию, диетам о том, что гречневая крупа — белковое лакомство. В ней действительно содержится предостаточно протеинов — почти 10%. Однако львиную долю продукта составляет другой тип органических соединений — углеводы. Пугаться этого не следует, поскольку углеводы интересующей нас крупы в большинстве своем медленные или, как их еще называют, сложные. И в указанном продукте таковых насчитывается до 60%.

Присутствуют в гречке и жиры, но количество последних незначительно — 2,3 г. Обнаружено в ней и немного клетчатки (12,5 г). Самый большой интерес представляет витаминно-минеральный состав продукта. Гречка — это кладезь витаминов В1, никотиновой и фолиевой кислот, марганца, фосфора, железа, магния, йода, меди. Поменьше в ней рибофлавина, витаминов К и Е, кальция, натрия, кобальта. Крупа является признанным лидером по содержанию рутина.

На 14% гречка состоит из воды. Калорийность продукта довольно высока — 300 кКал в пересчете на 100 г крупы. Но, несмотря на данный факт, все ученые и медики в один голос заявляют о ярко выраженных диетических свойствах злака, его пользе для фигуры и здоровья.

Чем полезна гречка для женщин

Растительный продукт обладает незаурядной целебной силой. Он проявляет себя в различных сферах женского здоровья.

Блюда из гречки нормализуют работу органов пищеварения. Способствует этому наличие в продукте пищевых волокон, улучшающих кишечную перистальтику и ликвидирующих запоры, а также белков, состоящих из аминокислот, благотворно влияющих на процесс обработки пищи желудком.

Гречневая крупа превосходно очищает организм женщины от шлаков и токсинов . При этом она дает продолжительное ощущение сытости. Рутин, содержащийся в продукте, запускает в тканях процесс жиросжигания. Перечисленные качества делают гречку активным борцом с лишним весом, что на руку женщинам, страдающим полнотой и мечтающим избавиться от ненавистных килограммов.

Гречка обязательно должна быть включена в рацион дам с сердечно-сосудистыми заболеваниями . Рутин укрепляет сердце и кровеносные капилляры, препятствует возникновению в последних тромбов и бляшек, так как разжижает кровь и снижает уровень в ней «плохого» холестерина. Регулярное употребление в пищу гречки — это отличная мера профилактики и лечения атеросклероза, гипертонии. Кроме того, введение крупы в меню снижает риск возникновения инсульта и инфаркта.

На гречку стоит обратить внимание и тем женщинам, которых беспокоят нервные расстройства и сбои в функционировании эндокринных желез, репродуктивных органов. Блюда из гречихи при лакомстве ими на регулярной основе благотворно воздействуют на состояние щитовидки, мозга, в какой-то мере борются с депрессией и бесплодием, повышают стрессоустойчивость и устраняют гормональный дисбаланс. Женщины, страдающие ПМС , благодаря гречке меньше мучаются от неприятных ощущений перед менструацией. Легче с ней проходит и период климакса.

Не должны отказывать себе в удовольствии лакомиться разваристой гречневой кашей беременные женщины. Богатая железом гречка избавляет представительниц прекрасного пола в положении от анемии, поскольку приводит в норму уровень в крови белка гемоглобина. Гречка — прекрасный источник фолиевой кислоты, необходимой для формирования нервной системы у плода.

Кормящая грудью женщина тоже должна позаботиться о включении в свой рацион питания ценного злака. Это весьма полезно для новорожденного, который в данном случае получит все необходимые для роста и развития вещества с материнским молоком. Да и сама женщина не узнает благодаря гречке о том, что такое авитаминоз или послеродовая депрессия.

Могут употреблять в пищу растительный продукт и дамы, у которых диагностирован сахарный диабет. Это не поможет им существенно снизить уровень в крови глюкозы, но предотвратит резкие скачки данного показателя.

Положительно сказывается употребление блюд из гречневой крупы на состоянии волос, кожи, ногтей. Гречка, насыщенная антиоксидантами рутином и витамином Е, способствует омоложению женского организма и не допускает развития в нем раковых клеток.

Полезные рецепты для женщин с гречкой

Задумав поправить здоровье или сбросить, наконец, лишний вес, большинство прекрасных леди налегает на гречневую кашу. Однако данное блюдо быстро надоест, и мотивация в итоге сойдет на нет. Чтобы этого не произошло, придерживайтесь в процессе приготовления кушаний из гречки правила разнообразия.

Каша из сырой гречки с медом
Состав: очищенная от сора и промытая крупа — 2 стакана, жидкий мед — четверть стакана, измельченные семена льна — 1 ст.л., молотая корица — 1 ч.л., кокосовая стружка (несладкая) — 1/3 стакана, миндальное молоко — 250 мл, щепотка морской соли и ванили.
Приготовление. Гречку поместите с вечера в миску, залейте на ночь водой. Утром просушите крупу и превратите в кашицу, обработав кухонным комбайном. Добавьте к блюду остальные ингредиенты: сначала жидкие, под конец — твердые и сухие. Перемешайте массу хорошенько, чтобы она приобрела однородную консистенцию. В завершении посыпьте гречневую кашу кокосовой стружкой. Можно добавить к блюду свежие ягоды клюквы, черники или ежевики — на ваше усмотрение.

Гречневый салат с фетой
Компоненты: 200 г гречки, цедра одного лимона и свежевыжатый сок, 2 зубчика чеснока, половинка средней красной луковицы, немного свежего укропа, по 0,5 ч.л. черного перца и сахара, 1 стакана ростков пшеницы или бобов, 2 ст.л. масла оливы, фета — 120 г, пучок веточек мяты.
Приготовление. Гречку нужно отварить. Готовую и остывшую до теплого состояния крупу соедините с рублеными мятными листьями, мелко порезанным луком, цедрой, кубиками феты и ростками. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте. Получается и вкусно, и полезно!

Гречка с кефиром
Вечером залейте стакан промытой или еще лучше — молотой крупы (250 г) кисломолочным напитком, оставьте на всю ночь. Утром употребите данное блюдо натощак. Оно улучшает работу кишечника и помогает похудеть.

Гречневый суп
Понадобятся: гречневая крупа — 200 г, 1 куриная грудка, средних размеров морковь и небольшая луковица, немного зелени, соль по вкусу. Промойте гречку и залейте теплой водой. Пусть она так постоит 1,5 -2 часа. За это время отварите куриную грудку и порежьте ее на кусочки. Морковь натрите на терке, лук измельчите ножом, Эту смесь обжарьте на растительном масле. Налейте в кастрюлю чистую воду, опустите туда подготовленные ингредиенты, в том числе гречку. После закипания суп нужно варить в течение 15-ти минут. Посолите его в конце и добавьте рубленую зелень.

Невероятная польза гречневой крупы для организма мужчин и женщин — состав, свойства и применение. Полезные свойства и питательная ценность гречки

Гречневая крупа является одной из самых полезных круп в питании человека. С самой древности славянам было известно о всей пользе этой крупы и считалась продуктом физической силы. Эти свойства гречке придает большое количество белка и клетчатки. Гречка очень полезна для нормальной работы сердца, способна предотвратить развитие диабета и поддерживает работу пищеварительного тракта. В ее составе довольно многих питательных веществ, в том числе антиоксидантов и витаминов. Узнайте больше о пользе гречневой крупы и возможном вреде из этой статьи.

Характеристика гречневой крупы

Многие люди думают, что гречка продукт переработки какого-то цельного зерна. На самом деле гречка – это семена растения гречихи.

Впервые о гречневой крупе и растении, от которого она появилась (гречихе), стало известно еще 5 тыс. лет назад. И первыми, кто начал возделывать данную зерновую культуру, были народы Северной Индии. Правда, такое темное зерно они называли ни чем иным, как черный рис. Дело в том, что в те времена именно рис считался в азиатской кухне «вторым хлебом» и потому-то люди так и не придумали иного наименования более темному и мелкому, но вполне сытному после приготовления, зерну.

В европейских странах гречка появилась благодаря турецким торговцам. Так что в Турции она известна как турецкое зерно.

А вот на Русь оно попало из Византии под привычным названием гречка (некоторые связывают его с Грецией) или буковой пшеницы (все из-за латинского определения Fagpyrum, в переводе означающего «букоподобный орешек».

На сегодняшний день гречиху культивируют повсеместно во всех странах как продукт питания. Лишь во Франции гречиха пока не пользуется большим спросом и там гречиху выращивают в основном как прекрасный медонос.

Став вполне «одомашненной» сельскохозяйственной культурой, ее сорта подразделяются на культивируемые (наиболее распространена и известна гречиха обыкновенная, бескрылая и крылатая) и дикорастущие (это так называемая татарская гречиха, чаще всего встречающаяся на территории Сибири, ее не употребляют в пищу, а перерабатывают на удобрения и в корм для животных).

Состав гречневой крупы

Гречневая крупа относится к тем пищевым продуктам, которые, обладая массой полезных для человеческого организма веществ, не теряют их в полном объеме при термической обработке. Поэтому стоит отметить весь химический состав гречки, чтобы понимать ее благотворное влияние на организм. Как в свежей, так и в вареной крупе (некоторые сыроеды употребляют размокшие зерна) имеются:

Гречка относится к низкокалорийным продуктам, поэтому уровень энергетической ценности зависит только от дополнений к каше и варьируется от 132 (сваренная на воде) до 308 (с добавлением сливочного масла) калорий.

Читать еще:  Магнерот® при беременности

Польза гречневой крупы

Являясь обладательницей такого широкого спектра витаминов и минералов, «богатырская каша», как ее называли русичи, очень полезна:

Ее польза подтверждена многочисленными исследованиями ученых во всем мире. Поэтому оспаривать ее пользу сегодня нет оснований. Гречка – составляющая многих диет. И не только для похудения. Она входит и в лечебное питание при многих заболеваниях. Включив гречку в свое меню, можно снизить уровень холестерина, избавиться от лишних килограммов, улучшить метаболические процессы в организме. Гречка быстро дает чувство сытости, поможет очистить организм от шлаков и токсинов.

Не многие знают еще об одном существенном плюсе гречневой крупы. В процессе роста гречку не нужно обрабатывать никакими химикатами. Считается, что она сама подавляет рост сорняков, растущих рядом и отпугивает вредителей. К тому же гречка не поддается генетической модификации. А многие люди сейчас обращают особое внимание и стараются избегать употребления генетически модифицированных продуктов в своем питании.

Зеленая гречка

В магазинах продают в основном гречневую крупу темного цвета. Это уже созревшее и обработанное зерно гречихи. Но в последнее время стала появляться зеленая гречка. Ее называют еще «живой» гречкой. Ее польза выше, чем темной гречки, так как такая гречка сохраняет больше питательных веществ. Именно такую гречку рекомендуют для проращивания.

Зеленая гречка прекрасно усваивается организмом. Она более полезна для тех, кто страдает ожирением, так как способствует падению лишнего веса. Она является отличным источником антиоксидантов, способна замедлить процесс старения организма, улучшает иммунитет.

Зеленая гречка выводит «плохой» холестерин из организма, нормализует уровень сахара в крови, защищает организм от негативных последствий внешней среды.

Гречневая каша с молоком

С наступлением школьных будней родители все чаше задаются вопросом: «Чем кормить ребенка, чтобы восстановить его потраченные эмоциональные и физические силы». И тут все просто обязаны вспомнить о такой полезной и знакомой с детства гречневой каше. Правда, взрослым придется постараться, чтобы ребенок не отказывался от нее. А для этого мама (или иной родной человек) должна стать кулинарным знатоком и, главное, уяснить всю полезность данного продукта питания.

Но все же для многих детей гречневая каша с молоком остается любимой едой. И многие мамы думают, что такая каша очень полезна. А вот диетологи считают эти два продукта совершенно несовместимыми. И вот почему.

Дело в том, что гречка из-за большого количества углеводов, считается трудно усвояемым продуктом. Чтобы переработать гречку нужны одни энзимы. А для переваривания молока – другие. Железо, содержащееся в гречке может препятствовать усвоению кальция из молока.

Поэтому, чтобы гречка хорошо усвоилась и дала много сил вашему ребенку, лучше ее есть с растительным или сливочным маслом. Такая подача гречневой каши будет лучше способствовать ее расщеплению и усвоению полезных веществ крупы.

Возможный вред

Как бы ни была полезна гречка в жизни человека, необходимо учитывать и некоторые предосторожности при ее употреблении:

Чрезмерное употребление гречки может в некоторых случаях вызвать спазмы в желудке и метеоризм.

Независимо от того, какую гречку вы привыкли готовить, она все равно полезна для нашего организма и в ней больше плюсов, нежели минусов.

Таблица питательной ценности гречневой крупы на 100 грамм продукты

О полезных свойствах гречки смотрите в видео

Гречневая каша нормализует уровень холестерина, повышает эластичность сосудов и выполняет множество иных функций. Узнайте, чем полезна гречка, что входит в ее химический состав и какова ее калорийность.

Вот, почему стоит включить гречневую кашу в свой рацион:

Обратите внимание! Аллергия на гречневую крупу встречается крайне редко. Есть всего несколько групп людей, которым гречневую кашу нужно есть в строго ограниченном количестве. К ним относятся те, кто страдают от гастрита, язвы желудка и от почечной недостаточности.

Отдельное внимание следует уделить зеленой гречке. В ней еще больше антиоксидантов, чем в обычной гречке. Так, в зеленой гречке 150 мг антикосидантов на 100 г продукта, а в обычной – около 100 мг. Также этот вид крупы обладает мощной очистительной функцией, выводит из организма токсины и шлаки. В зеленой гречке содержатся жирные кислоты Омега-3, которые полезны для всех, особенно для женщин. Эти кислоты улучшают женскую фертильность, защищают от рака женской репродуктивной системы, облегчают синдромы менопаузы.

Чем полезна гречка? Польза и вред для организма

Гречневая крупа относится к группе продуктов, обычно называемых псевдозерновыми.

Псевдозерновые – это семена, которые потребляются как зерновые злаки. К другим распространенным псевдозерновым относятся киноа и амарант.

Благодаря тому, что гречка не относится к зерновым она не содержит глютена.

Ее используют в качестве крупы или делают муку, а затем используют в выпечке. Крупа, используемая так же, как рис, является основным ингредиентом многих традиционных блюд европейской и азиатской кухни.

Гречка стала популярной диетической пищей благодаря высокому уровню содержания минералов и антиоксидантов. Она обладает рядом полезных свойств, среди которых улучшение контроля уровней сахара в крови.

Существует два вида гречихи – гречиха обыкновенная (лат. Fagopyrum esculentum) и гречиха татарская (лат. Fagopyrum tartaricum). Эти виды наиболее широко выращиваются с целью употребления в пищу.

Гречка собирается в основном в северном полушарии, особенно в России, Казахстане, Китае, а также в Центральной и Восточной Европе.

В этой статье вы узнаете, чем полезна гречка для организма человека – потенциальные польза и вред, состав и калорийность.

Пищевая ценность, состав и калорийность

Углеводы являются основным диетическим компонентом гречихи. Белки и различные минералы и антиоксиданты также присутствуют.

Пищевая ценность гречихи значительно выше, чем у многих других злаков. В 100 граммах сырой гречихи содержится (1):

Гречка в основном состоит из углеводов, которые составляют около 20% вареной крупы по весу (2).

Они присутствуют в форме крахмала, который является основной формой хранения углеводов в растениях.

Гречка имеет низкий или средний балл гликемического индекса (ГИ) – показатель того, как быстро пища повышает уровень сахара в крови после еды – и ее употребление не должно вызывать нездоровые скачки уровней сахара в крови (3).

Было выявлено, что некоторые растворимые углеводы в гречневой крупе, такие как фагопиритол и D-хиро-инозитол, помогают снизить уровень сахара в крови после еды (4, 5).

Гречка содержит приличное количество клетчатки, которую ваш организм не может переварить. Это питательное вещество полезно для здоровья толстой кишки.

По весу клетчатка составляет 2,7% вареной крупы и в основном состоит из целлюлозы и лигнина (2).

Клетчатка концентрируется в шелухе, которая покрывает крупу. Шелуха также содержится в темной гречневой муке, придавая ей неповторимый вкус (5, 6).

Кроме того, шелуха содержит устойчивый крахмал, который устойчив к перевариванию в желудке и поэтому классифицируется как клетчатка (6, 7).

Читать еще:  Муковисцидоз у детей

Устойчивый крахмал сбраживается кишечными бактериями. Эти полезные бактерии производят короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), такие, как бутират.

Бутират и другие КЦЖК служат питанием для клеток, выстилающих толстую кишку, улучшая здоровье кишечника и снижая риск развития рака толстой кишки (8, 9, 10, 11).

Гречка содержит небольшое количество белка.

По массе белок составляет 3,4% вареной гречневой крупы (2).

Благодаря сбалансированному профилю аминокислот белок гречихи очень высокого качества. Он особенно богат аминокислотами лизином и аргинином (12).

Однако усвояемость этих белков относительно низкая из-за антипитательных веществ, таких как ингибиторы протеазы и дубильные вещества (5, 13).

В исследованиях на животных белок гречихи доказал свою эффективность в снижении уровня холестерина в крови, подавлении образования камней в желчном пузыре и снижении риска развития рака толстой кишки (13, 14, 15, 16, 17).

Как и другие псевдозерновые, гречка не содержит глютена и поэтому подходит людям с непереносимостью глютена.

Вывод:

Гречка состоит в основном из углеводов. Она также может похвастаться хорошим количеством клетчатки и устойчивого крахмала, которые могут улучшить здоровье толстой кишки. Более того, она снабжает организм человека небольшим количеством высококачественного белка.

Витамины и минералы

Гречка более богата полезными питательными веществами, чем многие распространенные злаки, такие как рис, пшеница и кукуруза (5).

Однако гречка не особенно богата витаминами.

Из двух основных сортов гречиха татарская обычно содержит больше питательных веществ, чем гречиха обыкновенная (18).

Вот список наиболее распространенных минералов в гречневой крупе (19, 20):

По сравнению с другими зернами минералы в вареной гречневой крупе особенно хорошо усваиваются.

Это связано с тем, что в гречневой крупе относительно мало фитиновой кислоты – распространенного ингибитора усвоения минералов, который содержится в зернах и семенах (6).

Вывод:

Гречка более богата полезными питательными веществами, чем многие другие псевдозерновые и злаки. В ней много марганца, меди и магния, но мало витаминов.

Другие растительные соединения

Гречка богата различными растительными антиоксидантами, которые приносят большую пользу для здоровья. Фактически, она обеспечивает организм большим количеством антиоксидантов, чем многие другие зерновые, такие как ячмень, овес, пшеница и рожь (21, 22, 23).

В татарской гречихе уровень содержания антиоксидантов выше, чем в гречихе обыкновенной (24, 25).

Вот некоторые из основных растительных соединений гречихи (4, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33):

Вывод:

Гречка более богата антиоксидантами, чем многие распространенные злаки. Она содержит такие растительные соединения, как рутин, кверцетин, витексин и D-хиро-инозитол.

Польза гречки для организма человека

Как и другие цельнозерновые псевдозерновые, гречневая крупа обладает рядом полезных свойств.

Улучшает контроль уровня сахара в крови

Со временем высокий уровень сахара в крови может привести к различным хроническим заболеваниям, таким как сахарный диабет 2 типа.

В связи с этим для поддержания хорошего здоровья важно сдерживание всплесков уровней сахара в крови после еды.

Так как гречневая крупа является хорошим источником клетчатки, она имеет низкий или средний гликемический индекс. Это означает, что для большинства людей, страдающих сахарным диабетом 2 типа, этот продукт питания должен быть безопасным (3).

Фактически, исследования связывают потребление гречки со снижением уровней сахара в крови у людей с сахарным диабетом (34, 35).

Это подтверждается исследованием на крысах с сахарным диабетом, в котором было выявлено, что концентрат гречихи снижает уровень сахара в крови на 12–19% (33).

Считается, что этот эффект обусловлен уникальным соединением под названием D-хиро-инозитол. Исследования показывают, что этот растворимый углевод делает клетки более чувствительными к инсулину – гормону, который заставляет клетки поглощать сахар из вашей крови (4, 36, 37, 38).

Кроме того, некоторые присутствующие в гречке соединения, по-видимому, предотвращают или задерживают переваривание столового сахара (4).

В целом, эти свойства делают гречневую кашу здоровым выбором для людей с сахарным диабетом 2 типа или тех, кто хочет улучшить свой баланс уровней сахара в крови.

Улучшает здоровье сердца

Гречка может также способствовать здоровью сердца.

Она содержит много полезных для сердца соединений, таких как рутин, магний, медь, клетчатка и некоторые белки.

Среди злаков и псевдозерновых гречиха является самым богатым источником рутина – антиоксиданта, который обладает несколькими полезными свойствами (39).

Рутин может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращая образование тромбов и уменьшая воспаление и кровяное давление (27, 28, 40).

Также было обнаружено, что гречиха улучшает липидный профиль крови. Плохой профиль является хорошо известным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование, проведенное на 850 взрослых китайцах связало потребление гречихи с понижением артериального давления и улучшением профиля липидов в крови, включая более низкие уровни ЛПНП (плохого) холестерина и более высокие уровни ЛПВП (хорошего) холестерина (35).

Считается, что этот эффект вызван типом белка, который связывает холестерин в вашей пищеварительной системе, предотвращая его всасывание в кровоток (14, 15, 16, 41).

Вывод:

Гречка может снизить уровень сахара в крови, что делает ее здоровым выбором для людей с сахарным диабетом 2 типа. Более того, она может улучшить здоровье сердца, улучшив артериальное давление и липидный профиль крови.

Потенциальный вред гречки для организма

Помимо вызывания аллергических реакций у некоторых людей, гречневая крупа не имеет каких-либо известных побочных эффектов при умеренном употреблении в пищу.

Аллергия на гречку

Аллергия на гречку чаще развивается у тех, кто употребляет гречиху часто и в больших количествах.

Явление, известное как аллергическая перекрестная реактивность, делает эту аллергию более распространенной у лиц, уже имеющих аллергию на латекс или рис (42, 43).

К симптомам аллергии на гречку относятся: сыпь на коже, отеки, расстройства пищеварения и в худшем случае тяжелый аллергический шок (44).

Вывод:

Потребление гречки практически не вызывает побочных эффектов. Однако противопоказанием к употреблению гречки является аллергия на этот продукт.

Гречка — польза, вред и всё, что нужно знать об этой крупе

Гречневая крупа не подвержена генной модификации. В ней десятки полезных микроэлементов и витаминов, она не относится к категории хлебных злаков, но гораздо питательнее других зерновых культур. Благодаря этим и многим другим свойствам гречке принадлежит первое место по употреблению в России, Индии, Японии, Израиле и других странах. В чем польза гречки для нашего организма и что будет, если есть гречневую кашу каждый день? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в нашей статье.

Состав гречки, гликемический индекс, соотношение БЖУ, пищевая ценность

В состав гречки входят насыщенные и ненасыщенные аминокислоты и кислоты, углеводы, жиры, белки, витамины, поли- и моносахариды, минералы.

Витаминно-минеральный состав крупы:

Наиболее полезна для организма греча ядрица или цельные зернышки гречихи, очищенные от шелухи. Чем светлее ее крупинки в упаковке, тем богаче ее состав. Кроме ядрицы в супермаркетах продается гречневый продел или сечка, то есть зернышки гречихи, раздробленные на 2-3 части. Следующий по фракции продукт – гречневые хлопья, а конечный продукт дробления – мука из гречихи. Чемпион по полезным качествам – зеленая гречка. Ее употребляют в пророщенном виде, добавляя в салаты из свежих овощей. Для каш и супов зеленая греча не используется.

Покупая гречу ядрицу в магазине, выбирайте не пропаренную и не обжаренную, а просто очищенную крупу.

Таблица содержания витаминов и минералов в процентном соотношении к суточной норме их потребления.

Таблицу содержания витаминов и минералов можно скачать тут.

Кроме указанных в таблице минералов, в небольшом количестве в грече содержится молибден, хлор, сера, кремний, бор, кальций. Гречка – источник щавелевой, яблочной и лимонной, фолиевой кислоты, а также лизина и аргинина.

Высокое содержание углеводов (58,2 г) обеспечивает быстрое насыщение продуктом. По содержанию белков (13 г) гречка сравнима с мясом, но при этом первая «выигрывает» благодаря низкому содержанию жиров (3,6 г).

Калорийность гречки ядрицы составляет 308 кКал на 100 грамм. Несмотря на высокое содержание калорий, все вещества, входящие в состав крупы, полностью усваиваются организмом. Калорийность гречки на воде втрое ниже – 103,3 кКал.

Гликемический индекс гречки равен 60. Гречневая каша, сваренная на воде, имеет ГИ, равный 50.

Что лучше готовить из гречки?

Самый популярный способ употребления гречи – каша на воде. Промытые зерна варят на медленном огне, пока зернышки не проварятся и не увеличатся вдвое, впитав в себя всю воду. Это блюдо из гречи вдвое полезнее, чем молочная каша. Гречка сама по себе сложный углевод, на переработку которого желудку нужно некоторое время. Переработка молока требует больше желудочных ферментов. «Объединяясь» в одном блюде они перегружают желудок, но при этом отдают мало полезных веществ.

Читать еще:  Можно ли кормящей маме торт?

Оптимальное сочетание – каша из ядрицы и овощи. Обо компонента богаты клетчаткой и грубыми волокнами, что положительно влияет на перистальтику кишечника.

Самый полезный способ потребления гречи – пророщенные зеленые зернышки. Они не подвергаются тепловой обработке, поэтому отдают организму максимум витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. Вкус у пророщенных зерен приятный с ореховыми нотками.

Польза гречки

У гречневой крупы масса полезных качеств. Она подходит для питания детям и взрослым любого возраста. Благодаря богатству полезными веществами и легкой усваиваемости гречка считается продуктом диетического питания.

Полезные свойства гречневой крупы:

  1. Нормализует обменные процессы в организме.
  2. Уплотняет сосудистые мембраны, предотвращает тромбоз, застойные процессы в кровообращении.
  3. Используется в лечении анемии (недостатка железа), стабилизирует количество гемоглобина в крови.
  4. Поддерживает сердечную мышцу, нормализует работу центральной нервной системы.
  5. Стимулирует нейроны головного мозга, улучшает память, остроту зрения, повышает скорость мышления.
  6. Стимулирует метаболизм.
  7. Нормализует работу кишечника (лучшая профилактика диареи и запоров).
  8. Выводит токсины, очищает организм.

В диетическом питании

Высокое содержание пищевых волокон, углеводов, антиоксидантов и аминокислот способствуют очищению организма и похудению. Для похудения практикуются жесткие и нежесткие диеты. Жесткая гречневая диета на 14 дней основана на отварной гречке, воде и кефире. В день нужно выпивать по 1 литру кефира и 2 литра воды.

Щадящий вариант диеты: гречка, сухофрукты, творог, фреши, мед, цукаты. Параллельно нужно отказаться от соли, мучного, алкоголя, сладкого. Дополните такую диету свежими овощами, зеленью, фруктами. Следите, чтобы последний прием пищи был не позже, чем за 3,5 часа до сна.

Общие рекомендации по соблюдению диеты на гречке

Оптимальный срок диеты на гречке – две недели. Для монодиеты (только одна гречка +вода) 3 дня. На время диеты оставьте физические тренировки. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе.

Для мужчин

Специфическая ценность гречки для мужского организма – наличие фолиевой кислоты. Она благотворно влияет на работу половой и мочевыводящей системы, предотвращает развитие дисфункций и заболеваний в этой сфере.

Регулярное употребление гречки улучшает качество спермы, повышает подвижность и число сперматозоидов. Для мужчин, регулярно посещающих спортзал или выполняющих тяжелую физическую работу, гречневая крупа – источник энергии и средство восстановления мышц.

Для женщин

Регулярное потребление гречи благотворно отражается на состоянии кожи. Кожа становится гладкой, без гиперпигментации, неглубоких мимических морщин, дряблости. Гречневая крупа облегчает протекание экземы, дерматита, избавляет от камедонов и сыпи. В лечебных целях гречневую кашу используют не только в пищу, но и в качестве масок для лица.

Фолиевая кислота, содержащаяся в составе гречки, помогает наладить работу женской половой системы. Она особенно полезна в первом триместре беременности, поскольку способствует развитию нервной системы плода, его правильному формированию. Также во время беременности гречка помогает поддерживать в норме уровень гемоглобина в крови.

Отмечается польза гречки и для состояния волос и ногтей. Локоны становятся мягче и послушнее, а ногти укрепляются за счет большого количества макроэлементов в составе этой крупы.

Калорийность вареной гречки и полезные свойства сделали ее продуктом номер один в детском питании. Это один из компонентов прикорма малышей, благодаря высокому содержанию железа и гипоаллергенности, а также сочетаемости с другими видами продуктов. Греча формирует иммунитет малыша и положительно воздействует на умственное развитие.

Чем вредна гречка?

Специфических противопоказаний к употреблению гречки нет. Исключение – индивидуальная непереносимость продукта, проявляющаяся стандартной аллергической реакцией (зудом, покраснением кожи). Это явление наблюдается крайне редко, поскольку греча считается гипоаллергенным продуктом и входит в состав многих лечебных диет для детей и взрослых.

Как постоянный элемент рациона она может нанести вред только беременным с хроническими заболеваниями мочевыделительной системы и почечной недостаточностью. В гречневой крупе содержится много белка, влияющего на работу почек. На них во время вынашивания плода и так приходится повышенная нагрузка.

Умеренное потребление этого продукта не приносит вреда, а переедание способно вызвать вздутие живота и желудочные спазмы.

Не вредно ли есть гречку каждый день?

Ежедневное присутствие гречи в рационе не приносит никакого вреда, если дополнять ее кефиром, свежими овощами и фруктами и употреблять в умеренном количестве. Калорийность гречки на 100 грамм достаточно высока, чтобы обеспечить оптимальным количеством энергии в течение всего дня даже для тех, кто выбрал для себя монодиету.

Благодаря богатому витаминному и минеральному составу этого продукта в организм поступают все необходимые полезные вещества. Тем не менее, диетологи советуют рационально подходить к гречневой диете, чередовать кашу из гречихи с другими крупами и придерживаться принципов правильного питания.

Есть ли случаи, когда гречку нельзя вовсе?

Единственный случай, когда гречку не стоит есть – индивидуальная непереносимость, когда белок, содержащийся в крупе, не усваивается или усваивается плохо. Как правило, проявляется непереносимость в детском возрасте, поэтому гречку в качестве прикорма малыша вводят осторожно, по одной чайной ложке в день. Непереносимость гречки у ребенка распознают по отеку губ и появлению сыпи.

Есть мнение, что употреблять гречку нельзя при:

На самом деле запрет касается лишь переедания гречки, постоянного пребывания в рационе продуктов на основе гречневой муки. При гастритах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колите и других болезнях ЖКТ гречка входит в лечебную диету. Ее употребляют в отварном виде в небольшом количестве.

Ряд противопоказаний есть к жесткой гречневой диете. Она не показана подросткам, а также тем, кто страдает заболеваниями желудка, кишечника, сердечно-сосудистой системы, имеет проблемы с обменом веществ или страдает сахарным диабетом. Запрещена такая диета и во время климактерического периода у женщин.

Заключение

Полезные свойства гречки и ее вкусовые качества превратили эту крупу в один из основных компонентов нашего рациона, который подходит всем без исключения: детям, беременным, мужчинам, людям преклонного возраста. Чтобы получить пользу от ее употребления, съедайте дневную норму продукта, дополняя её фруктами, овощами, кисломолочными, мясными и рыбными продуктами. Соблюдайте правила здорового питания, и тогда блюда из гречки будут приносить вам только пользу и удовольствие!

Вареная гречка: польза и вред для мужчины

Один из полезных продуктов на сегодняшний день является гречка. Из гречки готовят гарниры и добавляют в супы, так как гречка обладает многообразным составом.

Специалисты уверены в том, что систематическое употребление гречки по утрам, с молоком или в запаренном виде, помогает избежать заболевания сердца, а так же улучшить обмен веществ.

Гречневая каша это экологически чистый продукт, который не нуждается в обработке против сорняков. Эта культура одна из немногих, которая не была модифицирована на генном уровне, и чтобы понять пользу и вред в постоянном употреблении гречки по утрам, необходимо внимательно изучить его состав.

Особенности состава и свойства гречневой крупы

Гречка очень богата различными микроэлементами. В составе гречки есть: кальций, калий, железо, магний, натрий и кремний. Так же в гречке, в малых количествах присутствуют жизненно важные: фосфор, йод, цинк, фтор, никель, марганец и хром. Некоторые важные элементы есть только в гречке: титан, ванадий и селен.

Помимо насыщенного состава из микроэлементов, гречневая каша так же содержит важные витамины E, A, B. Эта крупа содержит 12 граммов белка и жира — 3 грамма, а углеводов 62 грамма. Диетологи говорят, что полезнее всего гречка, которую запарили кипятком, так как такой метод сохраняет большое количество полезных веществ.

Гречка содержит большое количество клетчатки и важные для нашего организма аминокислоты: лизин, треонин, триптофан. Это означает, что полезные свойства гречки не преувеличены.

Полезные свойства зеленой гречки

На здоровье мужчины благоприятно воздействуют углеводные и белковые компоненты, которые находятся в гречневой крупе. Эти компоненты быстро и эффективно насыщают организм любого мужчины, и более того, гречка обладает диетическими качествами. Всего несколько дней гречневой монодиеты и вы можете избавиться от пяти килограммов лишнего веса с вашего живота.

Гречку прописывают людям, имеющим болезни желудка и печени, а так же людям с повышенным холестерином. Исследования ученых показали, что из-за наличия флавоноидов, гречка минимизирует риск развития рака, а систематическое употребление гречки по утрам положительно сказывается на работе желудка.

Фолиевая кислота, которая есть в гречневой каше благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, нормализуя кровообращение и давление. Гречка позволяет улучшить настроение, избавиться от симптоматики отечности и усталости, варикоза и атеросклероза. Кроме того, данный продукт положительно сказывается на мозговом кровообращении и иммунной системе.

Отдельное внимание хотелось бы уделить пользе гречки для любого мужчины. Организм мужчины нуждается в поддержке белками, а в гречке их такое количество, что ей, по сути, можно заменить употребление мясных продуктов. Белок из гречки имеет растительное происхождение и положительно влияет на эндокринную функцию мужчины. Кроме того, гречка подойдет мужчине, если он хочет скинуть лишний вес, так как этот продукт очень быстро насыщает организм. Регулярное употребление гречневой каши с молоком по утрам увеличивает выработку дофамина, что помогает одолеть депрессивные состояния.

Гречневая каша, так же, превосходно полезна для потенции, так как имеет высокое содержание цинка, магний и других элементов, благотворно влияющих на половой систему мужчины.

Те люди, кто считает, что гречку можно только варить, ошибаются. Этот продукт можно готовить по разному. Из гречки делают и напитки, например — гречневый кисель. Для этого вам понадобиться гречневая мука, которую можно купить в любом магазине. На 300 гр воды положите три столовых ложки муки и перемешайте до полного растворения. После чего прокипятите и проварите три минуты после закипания. Такой кисель диетологи рекомендуют употреблять в два приему — утром и вечером по пол стакана.

Длительность приема такого напитка на постоянной основе — два месяца, за это время сосуды и печень очистятся и нормализуются обменные процессы. Так же улучшится состояние суставов и выведутся лишние соли.



Важно знать родителям о здоровье:

Инструкция по применению мази дента

Инструкция по применению мази дента Инструкция по применению мази дента Метрогил Дента ® (Metrogyl Denta ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологические группы Нозологическая...

13 07 2020 23:55:19

Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика

Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика Рак прямой кишки. Симптомы и признаки, стадии, диагностика, лечение и прогноз, профилактика Рак прямой кишки: симптомы, диагностика, лечение, прогноз...

12 07 2020 0:28:18

Гипопаратиреоз: симптомы и лечение

Гипопаратиреоз: симптомы и лечение Гипопаратиреоз: симптомы и лечение Гипопаратиреоз Гипопаратиреоз – заболевание, возникающее в результате недостаточной секреции паращитовидными железами...

11 07 2020 13:41:51

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Вторые роды: советы врача Женщины, вынашивающие своего второго ребенка, по-разному относятся к...

10 07 2020 8:30:33

Влияние Солнца на организм человека

Влияние Солнца на организм человека Влияние Солнца на организм человека Влияние солнечного света на психическое здоровье человека Как солнечный свет влияет на психическое здоровье Автор -...

09 07 2020 13:19:57

МКБ-10, (№60-№64) болезни молочной железы

МКБ-10, (№60-№64) болезни молочной железы М К Б-10, (№60-№64) болезни молочной железы N60-N64 Болезни молочной железы Аптечка Интернет-магазин О компании Контакты Контакты издательства: +7 (499)...

08 07 2020 11:17:54

Воздействие коллоидного зоба на организм

Воздействие коллоидного зоба на организм Воздействие коллоидного зоба на организм Воздействие коллоидного зоба на организм Большинство медиков утверждает, что людей с абсолютно здоровой...

07 07 2020 23:19:42

Эффективность употребления свеклы как слабительного средства: рецепты приготовления и противопоказания

Эффективность употребления свеклы как слабительного средства: рецепты приготовления и противопоказания Эффективность употребления свеклы как слабительного средства: рецепты приготовления и противопоказания Свекла от запора: насколько полезна и имеет ли...

06 07 2020 13:27:47

Лечение позвоночника в санатории Подмосковье

Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Лечение позвоночника в санатории Подмосковье Московская область,городской округ Домодедово, Объединенный...

05 07 2020 15:33:31

Боксёрский клуб Александра Морозова

Боксёрский клуб Александра Морозова Боксёрский клуб Александра Морозова Боксёрский клуб Александра Морозова Школа бокса Хотите стать сильнее, увереннее в себе, наполнить свою жизнь...

04 07 2020 23:43:42

Чем полезны пчелиные соты для здоровья

Чем полезны пчелиные соты для здоровья Чем полезны пчелиные соты для здоровья Чем полезны пчелиные соты для здоровья Мёд с древних времён славится своим уникальным свойством. Его широко...

03 07 2020 15:34:48

Как быстро снять головную боль при приступе мигрени

Как быстро снять головную боль при приступе мигрени Как быстро снять головную боль при приступе мигрени Мигрень, как снять боль при помощи таблеток, процедур, народных методов Главная Головная боль и...

02 07 2020 10:14:39

Методы лечения шеечного фактора бесплодия

Методы лечения шеечного фактора бесплодия Методы лечения шеечного фактора бесплодия Методы лечения шеечного фактора бесплодия Невозможность иметь детей может происходить по вине со стороны...

01 07 2020 18:18:36

Короткая шейка матки при беременности

Короткая шейка матки при беременности Короткая шейка матки при беременности Почему шейка матки становится короткой во время беременности и чем это опасно? Наверное, самой большой опасностью,...

30 06 2020 2:56:37

Болит голова с похмелья

Болит голова с похмелья Болит голова с похмелья Почему болит голова с похмелья? Похмелье каждый человек переносит по-своему. Тяжесть недуга зависит от общего состояния здоровья и...

29 06 2020 7:39:21

Паклитаксел-Тева

Паклитаксел-Тева Паклитаксел- Тева Паклитаксел- Тева (Paclitaxel-Teva) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация ( М К Б-10)...

28 06 2020 10:39:15

Лечение подагры народными средствами – эффективные рецепты

Лечение подагры народными средствами – эффективные рецепты Лечение подагры народными средствами – эффективные рецепты LiveInternetLiveInternet - Рубрики 1000 . +1 совет (309) Советы на все случаи жизни (104)...

27 06 2020 19:26:17

Каштан конский

Каштан конский Каштан конский Азбука здоровья Самое популярное Современные средства для снижения артериального давления - 2.3 млн. Календарь беременности - 1.3 млн....

26 06 2020 23:52:48

Гематолог: что лечит этот врач?

Гематолог: что лечит этот врач? Гематолог: что лечит этот врач? О клинических исследованиях Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают...

25 06 2020 11:17:13

Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз

Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз Астроцитома головного мозга: причины, симптомы, лечение, прогноз Астроцитома Астроцитома – первичная опухоль головного мозга, исходящая из астроцитов...

24 06 2020 5:38:40

Застудил простату, какие симптомы и что с этим делать?

Застудил простату, какие симптомы и что с этим делать? Застудил простату, какие симптомы и что с этим делать? Застудил простату: симптомы, методы лечения, возможные осложнения Предстательная железа – это...

23 06 2020 5:59:12

Диагноз атерома на руке

Диагноз атерома на руке Диагноз атерома на руке Атерома (от греческого аtherоmа: athera – кашица, оmа – опухоль) – новообразование на коже в виде опухоли, которое относится к...

22 06 2020 1:43:45

Поднять иммунитет подростку

Поднять иммунитет подростку Поднять иммунитет подростку Как повысить и укрепить иммунитет подростку Задача иммунитета — защищать организм от инфекций и вирусов, проникающих в него...

21 06 2020 10:55:29

Диарея: народные средства лечение

Диарея: народные средства лечение Диарея: народные средства лечение Народные средства от поноса у взрослых Диарея (понос) обычно появляется в самый неподходящий момент, разрушая все планы....

20 06 2020 18:21:34

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита

Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение против жира на животе и от целлюлита Помогает ли аппликатор кузнецова убрать живот, применение...

19 06 2020 16:25:53

Мария Валерьевна Аронова

Мария Валерьевна Аронова Мария Валерьевна Аронова Аронова, Мария Валерьевна Мария Валерьевна Аронова Содержание Мария Аронова родилась 11 марта 1972 года в семье инженера Валерия...

18 06 2020 0:32:56

Что делать если укусил шершень

Что делать если укусил шершень Что делать если укусил шершень Что делать при укусе шершня и насколько это может быть опасно для здоровья Многие пасечники отлично знают, что нужно...

17 06 2020 3:48:52

Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии

Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии Лечение хронической тромбоэмболической легочной гипертензии Хроническая тромбоэмболическая легочная гипертензия Хроническая тромбоэмболическая легочная...

16 06 2020 14:31:49

Как помочь грудному ребенку при запоре: подсказки родителям

Как помочь грудному ребенку при запоре: подсказки родителям Как помочь грудному ребенку при запоре: подсказки родителям Эффективная помощь грудничку при запоре в домашних условиях В первые месяцы жизни многие...

15 06 2020 6:22:51

Синдром плеврального выпота: причины, симптомы, лечение

Синдром плеврального выпота: причины, симптомы, лечение Синдром плеврального выпота: причины, симптомы, лечение Плевральный выпот. Что нужно знать? Плевральный выпот — это скопление жидкости в плевральной...

14 06 2020 15:10:20

Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу?

Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу? Как и где можно сдать анализ кала на дизгруппу? Анализ кала на дизгруппу: суть, подготовка и сдача анализа Анализ кала на дизгруппу – это исследование...

13 06 2020 23:22:17

Парацетамол - официальная инструкция по применению

Парацетамол - официальная инструкция по применению Парацетамол - официальная инструкция по применению Парацетамол - официальная инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Япо медицинскому применению препарата...

12 06 2020 15:46:31

Как скрыть герпес на губе?

Как скрыть герпес на губе? Как скрыть герпес на губе? Как замаскировать герпес на губе? Многие девушки и женщины интересуются, как замаскировать герпес на губе? Если запустить...

11 06 2020 6:51:20

Капотен

Капотен Капотен В составе одной таблетки Капотена (Capoten) содержится 25 мг активного вещества – каптоприла, а также такие вспомогательные вещества как крахмал,...

10 06 2020 22:39:49

Черемуха – действенное средство от поноса

Черемуха – действенное средство от поноса Черемуха – действенное средство от поноса П Л О Д Ы Ч Е Р Е М У Х И О Т П О Н О С А Фармакологическое действие Показания к применению Способ применения – дозировка...

09 06 2020 18:41:46

Боли в висках при беременности — основные боли и лечение

Боли в висках при беременности — основные боли и лечение Боли в висках при беременности — основные боли и лечение Боли в висках при беременности К сожалению, будущие мамы очень часто испытывают различные боли,...

08 06 2020 23:15:35

Укусы собаки: что делать

Укусы собаки: что делать Укусы собаки: что делать Укус собаки По какой причине кусают собаки? Одни защищают свою территорию и потомство, другие проявляют агрессию по причине...

07 06 2020 3:34:15

Ожог глаз

Ожог глаз Ожог глаз Последствия и лечение химического ожога глаз Химический ожог глаза – опасное состояние, требующее адекватного реагирования и принятия срочных...

06 06 2020 4:38:20

Когда и в каких дозах можно принимать Фосфалюгель при отравлении

Когда и в каких дозах можно принимать Фосфалюгель при отравлении Когда и в каких дозах можно принимать Фосфалюгель при отравлении Когда и в каких дозах можно принимать Фосфалюгель при отравлении При отравлении...

05 06 2020 14:34:52

Значение имени Бронислав

Значение имени Бронислав Значение имени Бронислав Значение имени Бронислав Варианты толкований Б Р О Н И С Л А В — славный защитник (старослав.). Знак Зодиака — Рыбы. Благоприятное дерево...

04 06 2020 18:25:14

Значение имени Всеволод

Значение имени Всеволод Значение имени Всеволод Значение мужского имени Всеволод Имя Всеволод, зачастую, касается спокойных и рассудительных мужчин, которые всегда четко...

03 06 2020 9:11:14

Аципол® (Acipol)

Аципол® (Acipol) Состав лекарства 1 капсула содержит: 0,4 мг кефирного грибка и 10 в седьмой степени живых ацидофильных лактобактерий + вспомогательные...

02 06 2020 20:27:41

Как проверить в домашних условиях наличие глистов в организме?

Как проверить в домашних условиях наличие глистов в организме? Как проверить в домашних условиях наличие глистов в организме? Глисты у человека, как определить наличие глистов Паразиты – очень распространенное...

01 06 2020 5:10:13

Эмоциональная лабильность нервной системы

Эмоциональная лабильность нервной системы Эмоциональная лабильность нервной системы Эмоциональная лабильность — нарушение нервной системы с резкими перепадами настроения Что такое эмоциональная...

31 05 2020 19:55:52

Какой вред наносит Кока-Кола и газировка нашему организму?

Какой вред наносит Кока-Кола и газировка нашему организму? Какой вред наносит Кока- Кола и газировка нашему организму? Какой вред наносит Кока- Кола и газировка нашему организму? Посмотрите, что больше всего любят...

30 05 2020 18:34:46

Как пенсионеру бесплатно поставить зубные протезы в 2018 году?

Как пенсионеру бесплатно поставить зубные протезы в 2018 году? Как пенсионеру бесплатно поставить зубные протезы в 2018 году? Льготное зубопротезирование Кому доступно бесплатное протезирование зубов? Изготовление на...

29 05 2020 8:59:17

Инжир во время беременности — польза и вред

Инжир во время беременности — польза и вред Инжир во время беременности — польза и вред Инжир во время беременности В период ожидания малыша женщины внимательно следят за своим рационом, отдавая...

28 05 2020 17:56:30

Вазовагальный обморок – причина кратковременной потери сознания

Вазовагальный обморок – причина кратковременной потери сознания Вазовагальный обморок – причина кратковременной потери сознания Обморок и другие кратковременные потери сознания Обморок — это преходящая потеря сознания,...

27 05 2020 12:13:39

Не вредно ли смотреть телевизор грудничкам

Не вредно ли смотреть телевизор грудничкам Не вредно ли смотреть телевизор грудничкам Телевизор и ребенок первого года жизни Моя семимесячная дочь с 5-ти месяцев с удовольствием смотрит такие...

26 05 2020 9:34:38

Сливочный сыр: что это такое, названия сортов и что с ним можно приготовить?

Сливочный сыр: что это такое, названия сортов и что с ним можно приготовить? Сливочный сыр: что это такое, названия сортов и что с ним можно приготовить? Какой сливочный сыр для торта выбрать и как он готовится Неопытные кулинары,...

25 05 2020 19:55:13

Возможно ли отравление парами электронной сигареты?

Возможно ли отравление парами электронной сигареты? Возможно ли отравление парами электронной сигареты? Вред электронных сигарет для окружающих Вреден ли дым от электронной сигареты для окружающих так же,...

24 05 2020 2:20:26

Гистамин — что это за вещество в организме?

Гистамин — что это за вещество в организме? Гистамин — что это за вещество в организме? Гистамин — что это за вещество в организме? Люди, хоть раз сталкивавшиеся с аллергией, обязательно слышали о...

23 05 2020 9:33:24

Шишка в промежности

Шишка в промежности Шишка в промежности Шишка в промежности, что это такое? К сожалению, не со всеми болезнями мы можем обратиться к врачу, в некоторых случая мы стесняемся и...

22 05 2020 2:43:12

Применение боярышника при давлении

Применение боярышника при давлении Применение боярышника при давлении Боярышник при давлении: полезные рецепты и советы лечения гипертонии Как правильно использовать боярышник при давлении?...

21 05 2020 8:33:51

Активные точки от высокого и повышенного артериального давления

Активные точки от высокого и повышенного артериального давления Активные точки от высокого и повышенного артериального давления Биологически активные точки организма для понижения давления Для снижения артериального...

20 05 2020 20:50:28

Коклюш после вакцины: можно ли заболеть?

Коклюш после вакцины: можно ли заболеть? Коклюш после вакцины: можно ли заболеть? Можно ли заболеть коклюшем после прививки? Коклюш — серьезное заболевание, которому подвержены дети раннего...

19 05 2020 14:42:43

Если у ребенка рвота и понос без температуры лечение

Если у ребенка рвота и понос без температуры лечение Если у ребенка рвота и понос без температуры лечение Понос и рвота у ребенка без температуры Понос и рвота у ребенка без температуры – это симптомы острых...

18 05 2020 5:47:10

Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками

Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками Приметы о собаках — полный разбор всех суеверий, связанных с собаками С давних...

17 05 2020 20:31:13

Что такое фасциолез — пути заражения, диагностика и лечение

Что такое фасциолез — пути заражения, диагностика и лечение Что такое фасциолез — пути заражения, диагностика и лечение Фасциолез – паразитарная инвазия, вызываемая печеночной или гигантской двуусткой и...

16 05 2020 22:44:16

Какие анализы назначает эндокринолог - готовьтесь сдавать гормоны и ряд других анализов

Какие анализы назначает эндокринолог - готовьтесь сдавать гормоны и ряд других анализов Какие анализы назначает эндокринолог - готовьтесь сдавать гормоны и ряд других анализов Какие анализы назначает эндокринолог - готовьтесь сдавать гормоны...

15 05 2020 10:34:59

Лобковые вши: симптомы и лечение

Лобковые вши: симптомы и лечение Лобковые вши: симптомы и лечение Лобковый педикулез симптомы и лечение Лобковые вши – разновидность паразитов, обитающих исключительно на человеке....

14 05 2020 17:44:10

Акарбоза (Acarbose)

Акарбоза (Acarbose) Акарбоза (Acarbose) Акарбоза (Acarbose) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Акарбоза Химическое название...

13 05 2020 4:59:35

Послабляющие продукты в питании при запорах у взрослых. Как их готовить

Послабляющие продукты в питании при запорах у взрослых. Как их готовить Послабляющие продукты в питании при запорах у взрослых. Как их готовить Диета при запоре: особенности и примерное меню Констипация – задержка стула на...

12 05 2020 14:34:19

Можно ли при панкреатите есть чернослив?

Можно ли при панкреатите есть чернослив? Можно ли при панкреатите есть чернослив? Введение чернослива в рацион при панкреатите Заболевания поджелудочной железы, так или иначе, приводят к тому,...

11 05 2020 21:58:31

Как принимать нитроглицерин от сердца

Как принимать нитроглицерин от сердца Нитроглицерин: от чего помогает, показания и противопоказания Нитроглицерин — один из наиболее известных и...

10 05 2020 7:51:20

Что можно есть и кушать при эрозии желудка

Что можно есть и кушать при эрозии желудка Что можно есть и кушать при эрозии желудка Что можно есть при эрозии желудка Эрозия желудка вызывает резкий дискомфорт у больного, так как интенсивные...

09 05 2020 22:25:44

Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться

Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться Колтуны у кошки: причины формирования, как от них избавиться Как правильно избавить кота от колтунов Здоровая и ухоженная шерсть пушистой любимцы –...

08 05 2020 10:12:50

Сельдереевая диета

Сельдереевая диета Сельдереевая диета LiveInternetLiveInternet - Музыка - Рубрики Рукоделие (154) Куклы (10) Все для красоты и здоровья (152) Шьем перешиваем (64) Молитвы...

07 05 2020 0:30:22

Как очистить кровь от токсинов медицинскими и народными средствами

Как очистить кровь от токсинов медицинскими и народными средствами Как очистить кровь от токсинов медицинскими и народными средствами Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами Скопление токсинов и ядов в...

06 05 2020 13:15:53

Отравление Триганом Д: симптомы и первая помощь

Отравление Триганом Д: симптомы и первая помощь Отравление Триганом Д: симптомы и первая помощь Передозировка Триган- Д, последствия Триган Д – обезболивающий препарат комбинированного действия,...

05 05 2020 9:24:12

Как хранить овощи и фрукты длительное время

Как хранить овощи и фрукты длительное время Как хранить овощи и фрукты длительное время 15 хитростей, которые помогут сохранить фрукты и овощи свежими надолго Иногда, совершая покупки, мы машинально...

04 05 2020 20:41:22

Симптомы бронхиальной астмы у ребёнка

Симптомы бронхиальной астмы у ребёнка Симптомы бронхиальной астмы у ребёнка Бронхиальная астма у детей Бронхиальная астма у детей – это хроническое аллергическое заболевание дыхательных путей,...

03 05 2020 5:55:22

Советы медсестры как делать уколы правильно

Советы медсестры как делать уколы правильно Советы медсестры как делать уколы правильно Не получаются инъекции (( как научиться? Первый год. Форум медицинских сестёр Первый год ⇒ Не получаются...

02 05 2020 20:18:33

Что такое бужирование цервикального канала

Что такое бужирование цервикального канала Что такое бужирование цервикального канала Бужирование цервикального канала Бужирование цервикального канала представляет собой операцию, которая...

01 05 2020 0:13:58

Салат с консервированным горошком

Салат с консервированным горошком Салат с консервированным горошком 15 вкусных салатов с зелёным горошком Идеальные сочетания с яйцами, огурцами, курицей, колбасой, капустой, грибами и не...

30 04 2020 20:50:34

Супрастин: инструкция по применению для взрослых и детей

Супрастин: инструкция по применению для взрослых и детей Супрастин: инструкция по применению для взрослых и детей Цены в интернет-аптеках: Супрастин – лекарственный препарат антигистаминного и...

29 04 2020 21:13:25

Симптомы гриппа

Симптомы гриппа Симптомы гриппа Симптомы гриппа: первые признаки заболевания и их устранение Грипп — это вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. По данным В О З,...

28 04 2020 18:23:29

Глюкоза

Глюкоза Глюкоза Playing track is prohibited in this country ( ) by request of the copyright holders. Playing track by request of the copyright holders....

27 04 2020 23:54:38

Симптомы и лечение деменции Альцгеймеровского типа

Симптомы и лечение деменции Альцгеймеровского типа Симптомы и лечение деменции Альцгеймеровского типа Симптомы и лечение деменции Альцгеймеровского типа Сенильная деменция Альцгеймеровского типа – это вид...

26 04 2020 1:22:52

Почему после употребления жирной пищи бывает понос?

Почему после употребления жирной пищи бывает понос? Почему после употребления жирной пищи бывает понос? Почему после жареной и жирной пищи появляется диарея? Понос после жирной пищи может возникнуть даже у...

25 04 2020 5:46:26

Аллергия - следствие стресса и дефицита витаминов

Аллергия - следствие стресса и дефицита витаминов Аллергия - следствие стресса и дефицита витаминов Витамины при аллергии взрослым Витамины при аллергии: эффективность и влияние на иммунологические...

24 04 2020 10:53:18

Все, что вам нужно знать о серебре. Коллоидное серебро

Все, что вам нужно знать о серебре. Коллоидное серебро Все, что вам нужно знать о серебре. Коллоидное серебро Коллоидное серебро. Не надо это пить. Не все то здорово, что серебрит Новое - забытое старое....

23 04 2020 20:45:21

Что можно кушать при жировом гепатозе печени: диета и меню

Что можно кушать при жировом гепатозе печени: диета и меню Что можно кушать при жировом гепатозе печени: диета и меню Диета при жировом гепатозе печени Эффективность: лечебный эффект через 3-6 месяцев Сроки: 3-6...

22 04 2020 19:37:37

Сколько длится инкубационный период коклюша у детей и взрослых

Сколько длится инкубационный период коклюша у детей и взрослых Сколько длится инкубационный период коклюша у детей и взрослых Сколько длится инкубационный период коклюша у детей и взрослых Чаще всего коклюш возникает...

21 04 2020 13:10:24

Значение имени: Гликерия

Значение имени: Гликерия Значение имени: Гликерия Происхождение, характеристика и значение имени Гликерия Происхождение и значение Имя Гликерия имеет древнегреческое...

20 04 2020 0:24:37

Эндорфины – лекарство от всего. Как научить тело вырабатывать гормоны радости?

Эндорфины – лекарство от всего. Как научить тело вырабатывать гормоны радости? Эндорфины – лекарство от всего. Как научить тело вырабатывать гормоны радости? Как научить тело вырабатывать гормоны радости? В 70-х годах XX века учёные...

19 04 2020 23:36:10

Какие хондропротекторы лучше применять при лечении остеохондроза позвоночника?

Какие хондропротекторы лучше применять при лечении остеохондроза позвоночника? Какие хондропротекторы лучше применять при лечении остеохондроза позвоночника? 8 лучших хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника Хондропротекторы...

18 04 2020 22:39:15

Является ли препарат Бисептол антибиотиком?

Является ли препарат Бисептол антибиотиком? Является ли препарат Бисептол антибиотиком? Является ли бисептол антибиотиком или нет? Бисептол — антибиотик или нет? Для того чтобы ответить на данный...

17 04 2020 6:50:39

Детская урология

Детская урология Детская урология Детские урологи Москвы Детский уролог в Москве (народный рейтинг): 196 врачей, 1173 отзыва , средняя цена 2350 руб., запись на приём,...

16 04 2020 23:10:12

Проба Манту – что это такое?

Проба Манту – что это такое? Проба Манту – что это такое? Какой должна быть реакция на пробу Манту Реакция Манту широко используется в медицине для определения инфицирования человека...

15 04 2020 23:17:19

Грыжа позвоночника: симптомы у женщин, что делать?

Грыжа позвоночника: симптомы у женщин, что делать? Грыжа позвоночника: симптомы у женщин, что делать? Признаки межпозвоночной грыжи Грыжи позвоночника представляют собой выпадение или выпячивание хрящевой...

14 04 2020 0:51:35

Бак посев при беременности

Бак посев при беременности Бак посев при беременности Бак посев мочи при беременности Каждой будущей маме нужно регулярно сдавать бак посев мочи при беременности. Он входит в число...

13 04 2020 10:11:18

Причины, симптомы и лечение стрептококка

Причины, симптомы и лечение стрептококка Причины, симптомы и лечение стрептококка Чем опасна стрептококковая инфекция и как её лечить? Стрептококк – это грамположительный микроорганизм,...

12 04 2020 7:17:41

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать?

Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойный мешок на десне: почему появился и что делать? Гнойник на десне: причины возникновения, как лечить Запоздавшая или неграмотная терапия гнойничка на...

11 04 2020 4:27:34

3д и 4д узи при беременности

3д и 4д узи при беременности 3д и 4д узи при беременности Когда лучше делать 3 Д, 4 Д, 5 Д У З И при беременности: описание метода и полезные рекомендации 3 Д У З И делается при беременности...

10 04 2020 10:14:53

Помогает ли кефир от запора? Рецепт приготовления натурального слабительного средства в домашних условиях

Помогает ли кефир от запора? Рецепт приготовления натурального слабительного средства в домашних условиях Помогает ли кефир при запорах и как его...

09 04 2020 19:29:20

Кистозный фиброз

Кистозный фиброз Кистозный фиброз Кистозный фиброз Кистозный фиброз является наследственным, опасным для жизни расстройством. Он повреждает легкие и вызывает проблемы с...

08 04 2020 11:39:22

Барсучий жир от кашля и бронхита: лечебные свойства, способ применения, барсучий жир от кашля беременным и грудничкам

Барсучий жир от кашля и бронхита: лечебные свойства, способ применения, барсучий жир от кашля беременным и грудничкам Барсучий жир от кашля и бронхита: лечебные свойства, способ применения, барсучий жир от кашля беременным и грудничкам Барсучий жир при беременности...

07 04 2020 18:39:51

Клонические, тонические и миоклонические судороги: характеристика и разница

Клонические, тонические и миоклонические судороги: характеристика и разница Клонические, тонические и миоклонические судороги: характеристика и разница В чем отличие клонических судорог от других видов мышечных спазмов Спазмы...

06 04 2020 7:20:18

ИФА и ПЦР анализы при токсоплазмозе

ИФА и ПЦР анализы при токсоплазмозе И Ф А и П Ц Р анализы при токсоплазмозе Анализы на токсоплазмоз Знание результатов анализов на токсоплазмоз остро необходимо беременным женщинам, так как...

05 04 2020 13:43:12

Кокосовое масло в косметологии

Кокосовое масло в косметологии Кокосовое масло в косметологии Лучшее кокосовое масло для лица от морщин Польза кокосового масла Весь секрет этого масла кроется в его уникальном...

04 04 2020 5:48:48

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы

Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы Алкоголь при грудном вскармливании: разоблачаем опасные мифы Алкоголь при грудном...

03 04 2020 8:37:59

Склеротерапия геморроидального узла

Склеротерапия геморроидального узла Склеротерапия геморроидального узла Склеротерапия геморроидального узла Справочная +7(499) 432-9653 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения...

02 04 2020 2:25:59

Болит грудина посередине: что означает симптом 28575 0 15.02.2016

Болит грудина посередине: что означает симптом 28575 0 15.02.2016 Болит грудина посередине: что означает симптом 28575 0 15.02.2016 Почему болит грудина посередине при нажатии Если грудина болит при надавливании или без...

01 04 2020 20:34:22

Куда лучше обратиться за процедурой ЭКО?

Куда лучше обратиться за процедурой ЭКО? Куда лучше обратиться за процедурой Э К О? Э К О по О М С – все, что нужно знать о бесплатной процедуре Э К О по О М С является одной из услуг репродуктивной...

31 03 2020 5:28:41

Но-шпа — проверенный временем спазмолитик для кормящей мамы

Но-шпа — проверенный временем спазмолитик для кормящей мамы Но-шпа — проверенный временем спазмолитик для кормящей мамы Но-шпа — проверенный временем спазмолитик для кормящей мамы Боль — это самый распространённый...

30 03 2020 11:20:42

E234: антибиотик как консервант

E234: антибиотик как консервант E234: антибиотик как консервант Консервант Е234 ( Низин) Название: Низин, Е234 Другие названия: Е234, Е-234, Анг: E234, E-234 (Nisin) Группа: пищевая...

29 03 2020 7:53:28

Рецепт эликсира молодости: чеснок с лимоном и медом

Рецепт эликсира молодости: чеснок с лимоном и медом Рецепт эликсира молодости: чеснок с лимоном и медом Древний Тибетский рецепт омоложения организма с лимоном и чесноком легко и доступно Автор: Андрей...

28 03 2020 9:16:11

Медикаментозное и народное лечение ожога слизистой горла

Медикаментозное и народное лечение ожога слизистой горла Медикаментозное и народное лечение ожога слизистой горла Ожог горла: виды и причины, проявления, первая помощь, как лечить Ожог горла – травма слизистой...

27 03 2020 12:10:52

Порталак - официальная инструкция по применению

Порталак - официальная инструкция по применению Порталак - официальная инструкция по применению Порталак - официальная* инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Я по медицинскому применению препарата...

26 03 2020 9:57:13

Принципы восстановления увеличенной поджелудочной железы у ребенка

Принципы восстановления увеличенной поджелудочной железы у ребенка Принципы восстановления увеличенной поджелудочной железы у ребенка Причины и лечение увеличенной поджелудочной железы у детей Сложность всех проблем с...

25 03 2020 13:46:11

Повышение температуры при пищевом отравлении ребенка

Повышение температуры при пищевом отравлении ребенка Повышение температуры при пищевом отравлении ребенка Что делать при повышении температуры после отравления? Бывает ли температура при отравлении? Именно...

24 03 2020 8:18:31

Глюкометр Finetest Auto Coding Premium: отзывы и инструкция, видео

Глюкометр Finetest Auto Coding Premium: отзывы и инструкция, видео Глюкометр Finetest Auto Coding Premium: отзывы и инструкция, видео Глюкометр Файнтест Разработка корейской компании «Infopia Co.Ltd.» глюкометр Finetest...

23 03 2020 6:59:32

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения

9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения 9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения 9 неделя беременности: токсикоз и способы его облегчения Проявления токсикоза мучительны и...

22 03 2020 0:36:54

Ганглионеврит

Ганглионеврит Ганглионеврит Ганглионеврит Ганглионеврит – воспалительный процесс, поражающий нервный узел и примыкающие к нему нервные волокна. Причины и факторы риска...

21 03 2020 2:52:45

Рак печени лечение народными средствами

Рак печени лечение народными средствами Рак печени лечение народными средствами Как вылечить рак печени 4 степени с метастазами народными средствами Доброе время суток! Меня зовут Халисат...

20 03 2020 21:35:43

Дексаметазон таблетки - официальная инструкция по применению

Дексаметазон таблетки - официальная инструкция по применению Дексаметазон таблетки - официальная инструкция по применению Дексаметазон (Dexamethasone) инструкция по применению Владелец регистрационного...

19 03 2020 3:16:12

Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза

Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза Зрительный контакт: прямой взгляд, как правильно смотреть в глаза Зрительный контакт — это действие...

18 03 2020 21:11:35

Сосновые почки от кашля рецепт

Сосновые почки от кашля рецепт Сосновые почки от кашля рецепт Сосновые почки от кашля: рецепты для детей и взрослых, показания и противопоказания Одним из наиболее эффективных народных...

17 03 2020 1:44:59

Виброцил передозировка

Виброцил передозировка Виброцил передозировка Содержание Фармакологические свойства препарата Виброцил Виброцил — комбинированный препарат, содержащий фенилэфрин и диметинден....

16 03 2020 9:14:10

Симптоматика проявления аллергии на Новокаин, причина аллергической реакции, пробы для выявления аллергена, безопасные аналоги для замены, лечение и профилактика патологии

Симптоматика проявления аллергии на Новокаин, причина аллергической реакции, пробы для выявления аллергена, безопасные аналоги для замены, лечение и профилактика патологии Симптоматика проявления аллергии на Новокаин, причина аллергической реакции, пробы для выявления аллергена, безопасные аналоги для замены, лечение и...

15 03 2020 3:11:46

Омепразол или Де-Нол: что лучше, различия, можно ли принимать вместе

Омепразол или Де-Нол: что лучше, различия, можно ли принимать вместе Омепразол или Де- Нол: что лучше, различия, можно ли принимать вместе Как принимать Омез и Де- Нол. Что лучше и эффективнее Практически любое заболевание...

14 03 2020 17:32:13

Вакцина от свиного гриппа

Вакцина от свиного гриппа Вакцина от свиного гриппа LiveInternetLiveInternet - Рубрики Магия (57) Р У Н Ы (28) (27) Музыка (21) Алексей Похабов (19) Талисманы и оберёги (11)...

13 03 2020 1:34:29

Как проявляется грудной остеохондроз у женщин?

Как проявляется грудной остеохондроз у женщин? Как проявляется грудной остеохондроз у женщин? Полный перечень симптомов грудного остеохондроза у женщин Остеохондроз грудного отдела позвоночника —...

12 03 2020 14:23:59

Как назвать ребенка девочку по церковному календарю? Православные женские имена по Святцам для девочек по месяцам: список, значение, происхождение

Как назвать ребенка девочку по церковному календарю? Православные женские имена по Святцам для девочек по месяцам: список, значение, происхождение Как назвать ребенка девочку по церковному календарю? Православные женские имена по Святцам для девочек по месяцам: список, значение, происхождение...

11 03 2020 6:56:58

Полипоз кишечника: как не допустить перерождения полипа в рак?

Полипоз кишечника: как не допустить перерождения полипа в рак? Полипоз кишечника: как не допустить перерождения полипа в рак? Пройдите скрининг-анкетирование и узнайте о срочности проведения профилактического...

10 03 2020 2:31:16

Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины

Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины Лабиринтит (воспаление внутреннего уха): как лечить, причины Лабиринтит (внутренний отит): симптомы и лечение Одним из самых серьезных ушных заболеваний...

09 03 2020 20:45:20

Лечение мозолей на ноге народными средствами. Причины и симптомы

Лечение мозолей на ноге народными средствами. Причины и симптомы Лечение мозолей на ноге народными средствами. Причины и симптомы Народные средства от мозолей Мозоль – это наступившие некоторое утолщение самой кожи,...

08 03 2020 1:12:56

Диеты для очистки печени

Диеты для очистки печени Диеты для очистки печени Диеты для очистки печени Печень – центральный орган, который отвечает за токсическое состояние, фильтруя кровь ежеминутно....

07 03 2020 11:43:56

Что нужно знать о двойной овуляции

Что нужно знать о двойной овуляции Что нужно знать о двойной овуляции Двойная овуляция: правдиво о безопасных днях в одном цикле и не только Женский организм полон тайн. Одна из них,...

06 03 2020 11:44:34

Вакцинация щенков препаратом Эурикан: назначение и способ применения

Вакцинация щенков препаратом Эурикан: назначение и способ применения Вакцинация щенков препаратом Эурикан: назначение и способ применения Вакцинация щенков препаратом Эурикан: назначение и способ применения Вакцина Эурикан...

05 03 2020 15:10:29

Шесть способов подхватить ротовирус взрослому

Шесть способов подхватить ротовирус взрослому Шесть способов подхватить ротовирус взрослому Препараты при ротавирусной инфекции: самое эффективное лечение Ротавирусный гастроэнтерит, кишечный...

04 03 2020 0:38:41

Значение имени Валентина, характер и судьба

Значение имени Валентина, характер и судьба Значение имени Валентина, характер и судьба Имя Валентина ( Валя) — происхождение, значение, судьба Красивое и звучное имя Валентина пришло на Русь из...

03 03 2020 19:12:38

Какие таблетки помогут избавиться от тошноты и рвоты при отравлении?

Какие таблетки помогут избавиться от тошноты и рвоты при отравлении? Какие таблетки помогут избавиться от тошноты и рвоты при отравлении? Лекарства от отравления и рвоты Чаще всего отравление вызывает кишечная инфекция. В...

02 03 2020 18:13:32

Грибок кандида в горле: симптомы, причины, лечение

Грибок кандида в горле: симптомы, причины, лечение Грибок кандида в горле: симптомы, причины, лечение Грибок в горле — причины, симптомы. Фото и как лечить? Грибок в горле (фарингомикоз) – воспалительный...

01 03 2020 3:20:31

Ренни: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Ренни: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Ренни: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Ренни – инструкция по применению, аналоги, отзывы, цена Сайт предоставляет справочную информацию...

29 02 2020 13:51:15

Лечение озокеритом в домашних условиях

Лечение озокеритом в домашних условиях Лечение озокеритом в домашних условиях Озокерит: инструкция, применение в домашних условиях Озокерит – новое, малоизвестное слово, ставшее популярным...

28 02 2020 1:21:42

Чем опасны отеки при беременности

Чем опасны отеки при беременности Чем опасны отеки при беременности Опасны ли отеки при беременности Чем опасны отеки при беременности Опасны ли отеки рук, ног при беременности на ранних,...

27 02 2020 1:12:22

Капсулярная контрактура после маммопластики. Причины и методы лечения

Капсулярная контрактура после маммопластики. Причины и методы лечения Капсулярная контрактура после маммопластики. Причины и методы лечения Капсулярная контрактура после маммопластики: фото, признаки, лечение Капсулярная...

26 02 2020 3:57:48

Корица — полезные свойства и противопоказания

Корица — полезные свойства и противопоказания Корица — полезные свойства и противопоказания Корица: приправа, лекарство и средство для снижения веса Недавние научные исследования показали: применение...

25 02 2020 20:57:58

Когда назначают УЗГД сосудов головы и шеи?

Когда назначают УЗГД сосудов головы и шеи? Когда назначают У З Г Д сосудов головы и шеи? У З Д Г сосудов головы и шеи У З Д Г сосудов головы и шеи — это технология ультразвуковой диагностики кровообращения...

24 02 2020 12:34:36

Чем опасна киста на яичнике

Чем опасна киста на яичнике Чем опасна киста на яичнике Рассказывает Саша Чава, биолог, автор телеграм-канала о женском здоровье OVOSTI. Киста яичника – это небольшой мешочек, стенка...

23 02 2020 5:40:58

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника

Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника Как выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника Матрас и грыжа поясничного отдела позвоночника Правильный выбор ортопедического матраса — занятие...

22 02 2020 18:35:21

Отравление человека таллием – чем опасен яд для организма

Отравление человека таллием – чем опасен яд для организма Отравление человека таллием – чем опасен яд для организма Причины отравления таллием, симптомы и лечение Одним из химических элементов, который относится...

21 02 2020 16:24:26

Диета при метеоризме

Диета при метеоризме Диета при метеоризме Диета при метеоризме Метеоризмом называют состояние, когда газообразование в кишечнике усилено, а выведение из него газов затруднено....

20 02 2020 12:14:15

Гимнастика голеностопного сустава после перелома лодыжки gymnastics

Гимнастика голеностопного сустава после перелома лодыжки gymnastics Гимнастика голеностопного сустава после перелома лодыжки gymnastics Как разработать ногу после перелома голеностопа? Восстановительная реабилитация после...

19 02 2020 2:24:50

Лечебные упражнения при болях в шейном отделе позвоночника

Лечебные упражнения при болях в шейном отделе позвоночника Лечебные упражнения при болях в шейном отделе позвоночника Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника Заболевания позвоночника могут являться...

18 02 2020 9:21:52

Как научиться хорошо и красиво петь?

Как научиться хорошо и красиво петь? Как научиться хорошо и красиво петь? 5 простых упражнений для того, чтобы научиться петь с нуля Часто ли вы задумываетесь о том, как научиться петь?...

17 02 2020 2:37:25

Все про гистиоцитоз

Все про гистиоцитоз Все про гистиоцитоз Гистиоцитоз Боль в груди Боль в молочной железе Боль в мышцах Боль в суставах Вздутие живота Выделения из уха Высыпания на коже...

16 02 2020 1:37:21

Употребление соли при беременности

Употребление соли при беременности Употребление соли при беременности Употребление соли во время беременности Совсем недавно было распространено мнение, что употребление соли во время...

15 02 2020 18:36:19

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: