Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях
Законы:

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях

Плоскостопие у детей: лечение в домашних условиях

Плоскостопием называется вид ортопедической патологии стопы, в результате которой деформируется ее свод. Деформация происходит постепенно и зачастую ее самостоятельно распознают родители. На первый взгляд проблема не кажется настолько серьезной, чтобы сразу бить тревогу, поэтому большинство родителей не спешит на прием к ортопеду. Как правило, у половины всех детей, страдающих уплощением стопы, диагноз ставится в тот момент, когда они оформляются в детский сад и обходят медицинскую комиссию. Однако, в этом возрасте кости ребенка уже настолько повреждены, что справиться с проблемой становится все сложнее и сложнее. В этой статье мы постараемся рассмотреть при аспекты этого недуга, узнать, как распознать болезнь, чем она грозит малышу и как от нее избавиться.

Причины плоскостопия у детей

Стопа при плоскостопии выглядит «распластанной». Передняя часть постепенно становится более широкой, а пятка начинает отклоняться назад. Пружинящие свойства (амортизационная функция свода стопы), которые необходимы для прямохождения, постепенно ухудшаются или вообще пропадают.

У маленьких детей стопа имеет свое особенное строение. Кажется, будто она плоская, но это не является признаком плоскостопия. На самом деле у малыша с рождения уже есть своды стопы, но они заполнены подкожным жиром. Отсюда и иллюзия плоскости. С развитием опорно-двигательного аппарата ребенка стопа начинает приобретать обычные очертания взрослой подошвы. Но иногда происходит неправильное формирование ступни, что и приводит к развитию плоскостопия. У ребенка причины болезни чаще всего являются следствием ослабленных связок и мышц ступни. Но, на самом деле, причины развития плоскостопия у детей намного больше.

Плоскостопие формируется вследствие множества различных негативных факторов, в числе наиболее распространенных можно отметить следующие:

Любые причины возникновения плоскостопия могут вылиться в серьезные проблемы со здоровьем.У подростков причина плоскостопия может быть нервно-спастическая, вызванная гормональными перестройками организма.

Виды плоскостопия у детей и их признаки

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. Признаки врожденного плоскостопия можно распознать у малыша в возрасте около пяти лет. Чтобы полностью вылечить ребенка от этого недуга нужно вовремя диагностировать плоскостопие и незамедлительно начать комплексное лечение. Ведь чем раньше плоскостопие будет обнаружено, тем легче излечить его без последствий для организма.

Свод ступни бывает поперечным и продольным и в зависимости от того, какой из них подвергся деформации, различают поперечный и продольный вид плоскостопия. Большое распространение получило продольное плоскостопие.

Различается 3 степени плоскостопия у детей:

Плоскостопие отличается своим стремительным прогрессированием, что и является основной причиной дефектов пальцев.

Методы и средства исправления дефекта (лечение)

Очень часто наследственное плоскостопие может развиться при слабых мышцах и связках ступни и голеностопа. Лечение обнаруженного у ребенка плоскостопия такой формы заключается в укреплении связок, сухожилий и мышц в области сводов стопы.

Методы лечения плоскостопия зависят от возраста ребенка, возможностей терапии, формы и степени недуга. Однако при любом типе и стадии плоскостопия лечение начинается с правильного выбора коррекционной обуви. Также немаловажно модифицировать двигательную активность ребенка. Он должен выполнять упражнения из лечебной гимнастики, и увеличить время хождения босиком по неровным поверхностям. От родителей же зависит выбор хорошей ортопедической обуви и ступенек-супинаторов. К наиболее распространенным и эффективным методам коррекции относят лечебную физкультуру, массаж стоп, использование ортопедических ковриков и ношение ортопедической обуви.

Лечебная физкультура при плоскостопии

Лечебные упражнения можно выполнять в любом возрасте. Школьник справится с этой задачей самостоятельно. Малыша же нужно вовлекать в выполнение упражнений в форме игры. Мама должна во время игры как можно более задействовать его мышцы стоп и голеней. От стойкости и упорства родителей успех лечения зависит на 90%.

Индивидуальные лечебные упражнения для ребенка можно получить у врача-ортопеда после индивидуального осмотра малыша. При плоскостопии рекомендуются:

Также лечебная физкультура должна включать в себя прогулки по неровным поверхностям, таким как земля, галька, неострые камни. В результате этого активируются все мышцы, которые формируют и укрепляют свод стопы. Занятия лечебной физкультурой можно проводить и в домашних условиях, посетив несколько сеансов занятий с тренером, который укажет на основные нюансы выполнения упражнений.

Поверхность для массажа стоп можно сделать и в квартире. Для этого подойдут массажные коврики, разбросанные по полу камешки или игрушки.

Массаж можно применять на всех степенях плоскостопия, но он не является основным лечением. Его основная задача – улучшение самочувствия ног, поднятие тонуса мышц стопы и улучшения кровообращения в конечностях. В результате массажа улучшается работа суставов и связок. Во время процедуры стопу поглаживают, растирают, постукивают, разминают. Обязательно включают элементы вибрации.

Ортопедические коврики при плоскостопии

Ортопедический коврик – наиболее действенный метод профилактики плоскостопия. Его размер обычно небольшой. Ортопедические коврики можно приобрести в специальном магазине или сделать самостоятельно. Коврик отлично массирует стопы, тренирует мышцы ног, укрепляет голени, снимает усталость, усиливает кровообращение и используется в качестве профилактики сколиоза. Он очень удобен для занятий с ребенком в домашних условиях.

Порекомендовать применение ортопедического коврика может либо педиатр на плановом осмотре, либо врач-ортопед при обнаружении неправильной нагрузки на стопу, развивающемся плоскостопии, ассиметричной ходьбы и деформации стоп.

Подросток сможет заниматься самостоятельно, а вот чтобы привлечь ребенка к выполнению упражнений на коврике, лучше делать это в форме игры. В первое время не нужно долго на нем ходить, лучше привыкать постепенно. В самом начале занятий вполне достаточно будет пяти минут. Ребенка не нужно принудительно заставлять ходить по коврику. Важно, чтобы он воспринимал это как игру.

Ортопедическая обувь в борьбе с плоскостопием

Ношение ортопедической обуви назначает врач-ортопед, начиная с первой степени заболевания. Первые две степени позволяют покупать обувь в специализированном магазине. А вот при третьей степени плоскостопия обувь придется изготавливать под заказ.

Использование ортопедических стелек помогает держать своды ступни в правильном, естественном положении. Их использование снижает нагрузку на позвоночник и суставы, улучшает кровообращение. Носить ортопедические стельки нужно и дома, и на улице. Иногда ногам необходимо от них отдохнуть, при этом ходить рекомендуется босиком.

Ортопедическая обувь и ортопедические стельки являются сугубо индивидуальным предметом каждого ребенка, страдающего плоскостопием. Приобретать их необходимо в специализированных магазинах, и не практиковать покупку ортопедических аксессуаров категории б/у.

Другие методы лечения

Также для лечения плоскостопия применяют методы физиотерапии. Чтобы расслабить «зажатые» мышцы ступни и улучшить кровообращение используют электрофорез и магнитотерапию, а для размягчения связок – ударно-волновую терапию.

В самых тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство. Как правило, к нему прибегают тогда, когда методы консервативного лечения бессильны перед недугом и начале вальгусного уплощения стопы. В результате операции искусственно сращивают кости стопы. Также поэтапно гипсуют стопу и фиксируют спицами. После оперативного вмешательства нужно сбалансированное питание, включающее белки, кальций, витамин и фосфор.

Читать еще:  Способы лечения медом больных суставов

Профилактика плоскостопия

Важно заметить, что использование ортопедической обуви и стелек здоровыми детьми может привести к деформации их стоп. Следующие правила помогут избежать плоскостопия:

Вместо заключения

Главное запомнить, что плоскостопие является не только деформацией стоп. Она может привести к заболеваниям суставов и позвоночника. Поэтому нельзя забывать о профилактике плоскостопия. При выполнении родителями этих рекомендаций ребенок будет расти здоровым и сильным.

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях

Лечить плоскостопие у детей можно в домашних условиях. Начиная с младенческого возраста, врачи рекомендуют проводить специальную лечебную гимнастику, массаж для предупреждения недуга. Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях проходит под контролем ортопеда. Доктор порекомендует специальные методики для достижения положительного результата.

Массаж и базовый комплекс ЛФК

Свод стопы малыша помогают укреплять и поддерживать поперечные и продольные мышцы. Они предназначены для того, чтобы амортизировать подошву во время ходьбы. Массаж стимулирует тонус мышц, предупреждает развитие более тяжелой формы недуга. До года детям рекомендуется проводить ежедневные процедуры лечебной гимнастики и массажа для предупреждения и лечения плоскостопия.

Массажную терапию могут проводить родители самостоятельно либо воспользоваться услугами специалиста. Хорошую поддержку и терапевтический эффект оказывает процедура у мануального терапевта.

Массаж является практичным, его используют для лечения у детей любых возрастов на любой стадии болезни. Это неотъемлемая часть комплексной терапии. Начинать массаж стоит с поглаживаний, растирания. Малышам во время процедуры не стоит делать резких движений, глубоко и сильно давить на мышцы. Процедура начинается с общего массажа, в который включены спина, ноги, руки.

Стандартный комплекс ЛФК включает:

Данные упражнения подходят для детей от 3 лет. Малышам следует проводить массаж с помощью взрослого. Начинать такой массаж стоит с пальцев ног, растирать, массировать каждый пальчик, после переходя на всю подошву. Маленьким детям следует делать упражнение «Восьмерка», когда движения руки идут от пятки, проходят по центру стопы, на подушечках пальцев, возвращаются через центр обратно.

Малышам нельзя массировать внешнюю поверхность ноги, где находится кость. Массажу поддается только голень, лодыжка, бедра. Не стоит сильно давить и длительно выполнять одно и то же движение.

Массаж не зря входит в комплекс лечения плоскостопия. Он помогает избавиться от плоскостопия детям любого возраста с любой степенью деформации стопы. Процедура отлично помогает и в качестве профилактического средства. Исполнять ее лучше в утренние часы, до физических нагрузок.

Лечебная гимнастика

Упражнения составляют 50% успеха. По медицинской статистике, пациентам, выполняющим лечебный комплекс ежедневно, удается полностью избавиться от плоскостопия 1 и 2 степени. Исправить плоскостопие у ребенка в домашних условиях можно, если соблюдать основные правила занятий. Они заключаются в следующем:

Стандартными считаются следующие упражнения при плоскостопии у детей. Применять их следует на любой стадии болезни.

Данный комплекс упражнений следует выполнять 2-3 раза в день. Он подходит для детей от 3 лет, подростков. Ребенок до 10 лет должен выполнять упражнения совместно со взрослым или под его контролем.

Лечебные ванночки

В лечебный комплекс от плоскостопия стоит включить водные процедуры. Они должны проводиться до выполнения массажа. Исполнять процедуру можно по-разному. Она может выполнять функцию закаливания или общеукрепляющую.

В первом случае следует подготовить 2 небольшие ванночки. В одну налить горячую воду, в другую прохладную. Сначала стоит распарить ноги в первом тазике, потом переместить резко ноги в холодную воду, на 30секунд, минуту. Во втором случае следует подготовить лечебную ванночку, в ее основе может быть:

Температура воды должны быть в пределах 35-38 градусов. Малышам следует постепенно увеличивать температуру и время процедуры. Первое время он должна не превышать 7 минут, после увеличивать до 15.

Процедуру лучше выполнять в дневное время, либо в утреннее перед массажем ног.

Правильная обувь

Перед тем, как вылечить плоскостопие у ребенка в домашних условиях, следует приобрести специальную обувь, ортопедические стельки. Без данной процедуры невозможно полное выздоровление, все усилия будут потрачены зря. Используя неправильную обувь, возрастает риск рецидива.

Маленькому ребенку до 3 лет следует носить дома на протяжении дня специальные ортопедические сандалии. Они должны быть выполнены из воздухопроницаемого материала, плотно обхватывать стопу малыша, иметь ортопедический выступ в области свода, не давить и не натирать ногу.

Ортопедическая обувь у подростков обязательно должна иметь супинатор, каблук не превышать 4 см., выполнена из натуральной ткани (хотя бы летняя обувь). Для занятий спортом молодым людям и девушкам следует также приобретать специализированную обувь, она поможет создавать правильную амортизацию.

Ортопедические стельки должны подбираться индивидуально, после личной примерки. Они выбираются в соответствии с размером стопы, нельзя брать обувь или стельки «на вырост» для детей. Это приводит к деформации стопы и прогрессированию плоскостопия.

Родителям на заметку

Существуют общие правила, выполняя которые родители смогут предупредить развитие плоскостопия у детей, исправить, скорректировать патологию стоп. В 40% случаев они помогают полностью избавиться от плоскостопия.

Вылечить деформацию стопы, возникшую вследствие развития плоскостопия, можно, если:

Комплексная терапия поможет в домашних условиях избавиться от плоскостопия, скорректировать стопу, исправить недуг полностью. В большинстве случаев у детей до 7 лет удается вылечить плоскостопие в домашних условиях.

Эффективность и особенности домашнего лечения плоскостопия у детей

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях — это важная часть терапии, профилактики. В детском возрасте организм охотно реагирует на проводимые процедуры. Симптомы плоскостопия заметны у ребенка в первые месяцы жизни, поскольку стопа новорожденных выглядит плоской за счет жировой подушки. Физические признаки заболевания можно прочувствовать, будучи подростком: усталость ног, отечность, изменение походки, боль, деформация костей, суставов.

Читать еще:  Тизалуд: инструкция по применению, аналоги, отзывы пациентов, стоимость

Эффективность лечения детей в домашних условиях

Врожденное плоскостопие встречается у 3% младенцев, обусловлено нарушениями внутриутробного периода формирования скелета. Диагноз ставят в возрасте 5-6 лет, причинами являются:

У детей выделяют два вида плоскостопия: продольное и поперечное. Заболевание носит необратимый характер, лечение болезни дома представляет комплекс консервативных мер для остановки деформации. Терапия в домашних условиях направлена на укрепление мышечной ткани, связок, увеличение подвижности суставов. Регулярное выполнение массажа, гимнастики, ношение ортопедических приспособлений для фиксации стопы в анатомическом положении наряду с рецептами народной медицины, направленными на улучшение кровообращения в ногах, способны улучшить ситуацию, остановить деформацию.

Упражнения для стоп, массаж — эффективные средства профилактики плоскостопия и других патологий конечностей.

Методы домашнего исправления плоскостопия

При отсутствии своевременного лечения, профилактики плоскостопия в раннем возрасте во взрослой жизни заболевание грозит:

Упражнения и гимнастика

Существует много вариантов упражнений:

  1. Попеременная ходьба на носках, пятках, внешней, внутренней сторонах стопы.
  2. Письмо / рисование ногами, зажав карандаш между пальцами.
  3. Поставить ноги на пол, поджимать пальцы и стопу друг к другу, по принципу движения гусениц.
  4. В положении сидя катать бутылку, скалку, палочку ступнями вперед-назад.
  5. Собирать пальчиками ног с пола мелкие предметы, складывая в коробку.
  6. Поднятие мяча двумя стопами в положении сидя.
  7. Положить на полу салфетку или тряпочку, пальчиками ног пытаться смять предмет, потом расправить.
  8. Перекатывание с носков на внешний край стопы. Упражнение выполнять стоя у опоры, чтобы не потерять равновесие.
  9. Соединить стопы и пальцы ног вместе, чтоб между ступнями получилась округлость.
  10. Ходьба босиком по неровной поверхности. Подойдет обруч, палочки (специальные покупные или сделанные самостоятельно), бревно, шведская стенка, лесенка, специальный ортопедический коврик с искусственными камнями, песчаный / галечный пляж, ходьба босиком по земле во дворе.

Комплекс помогает стопе занять физиологическое положение, мышцы сокращаются, приток крови к ступням увеличивается. Упражнение доступны, эффективны за счет включения в работу всех групп мышц ступней.

Массаж — эффективное лечебное, профилактическое средство при болезнях опорно-двигательного аппарата. У детей мануальные техники лечения показывают высокую эффективность. Правильному профилактическому массажу маму научит грамотный массажист. Выполнять манипуляции необходимо в комфортной обстановке. Если массаж делает мама в привычных условиях, польза будет двойной. В качестве профилактики массаж можно начинать применять с рождения. При наличии диагноза массируют икроножную мышцу начиная от коленей по заднему и внутреннему краю до пяточной кости, ахиллово сухожилие, ступню от пятки до косточек пальцев. Массажисты пользуются следующими приемами:

Массаж эффективен после распаривания ног. Родителям не стоит лениться, необязательно прибегать постоянно к помощи профессиональных массажистов. Можно взять несколько уроков у специалистов, изучить ролики в интернете. Процедура рекомендована через день, длится 5-30 минут (в зависимости от возраста, степени искривления), курс составляет 10-12 сеансов, основную роль в достижении эффекта играет регулярность. Усилить эффективность процедур поможет предварительный массаж поясницы. В поясничном отделе расположен спинной мозг, начинается обеспечение ног нервными клетками.

Ношение специальной обуви и стелек

При отсутствии возможности у ребенка бегать по неровной поверхности, в качестве дополнительной терапии врач прописывает ребенку ортопедическую обувь, стельки. Приспособления корректируют строение ступней, помогают поддерживать свод. Специальная обувь должна иметь:

Правильная обувь должна быть перфорированной для обеспечения вентиляции, выполнена из натуральных материалов, принимающих форму ног ребенка.

Ортопедические стельки представляют собой вкладыши в обувь, при уже поставленном диагнозе. В качестве профилактики заболевания данный вид приспособлений не используется. Стельки выполняются из натуральных материалов, выполняют функцию поддержания ног, равномерного распределения нагрузки. Строение ортопедической стельки предусматривает жесткий супинатор, углубление для пятки, клинья, помогающие менять угол наклона стопы относительно кости голени. Ортопеды рекомендуют изготавливать стельки индивидуально, заводское производство подходит только для детей 5-10 лет, пожилого населения, людей, больных диабетом.

Народные способы

В исправлении плоскостопия у ребенка в домашних условиях помогут средства народной медицины. Использоваться должны только в качестве дополнительного лечения.

Парафин при плоскостопии служит для изготовления парафиновых сапожек (аппликаций), предназначен разогреть стопы перед массажем, усилить приток крови к ногам. Эффект сауны способствует потоотделению, освобождению кожи от токсинов. Для процедуры необходим медицинский парафин, который растапливают на паровой бане, остужают до комфортной температуры 45-55 градусов, накладывают на конечности ребенка, замотав сверху тканью, теплыми носками. Важно выдержать температуру, чтобы избежать термических ожогов. По инструкции на начальном этапе аппликации длятся 15-20 минут с последующим увеличением парафинотерапии до 30-40 минут. Перед применением необходима консультация специалиста.

Прогноз лечения

В большинстве случаев при ответственном подходе к лечению дома со стороны родителей, прогноз излечения плоскостопия благоприятный. Регулярные занятия с ребенком в комфортных домашних условиях принесут здоровью больше пользы, чем эпизодические посещения поликлиники.

Диагноз малышам до 4-5 лет не ставят вследствие особенностей окостенения стопы, плоскостопие до этого возраста — вариант нормы. Доктор Комаровский называет деформацию стоп болезнью образа жизни. Современные дети много времени проводят перед телевизором, компьютером, ходят по идеально ровному полу. Для коррекции конечностей стоит заняться профилактикой заболевания. Лучшие помощники в лечении недуга у детей — личный пример, игровая форма, регулярность. Родителям стоит пересмотреть свой образ жизни в новом ключе: повысить физическую активность, больше времени проводить вместе на свежем воздухе.

Плоскостопие можно предупредить, остановить. Последствия распространяются на внутренние органы, скелет, убирать их намного сложнее. Чем раньше остановить деформацию, тем меньше неприятных последствий коснется ребенка во взрослой жизни. Запущенные стадии болезни исправляют хирургическим путем, в качестве реабилитации используют те же способы лечения: массаж, гимнастика, обувь.

Плоскостопие у детей: как определить и вылечить в домашних условиях

Плоскостопие кажется безобидным нарушением. На самом деле от последствий ортопедического изъяна страдает позвоночник и даже головной мозг. Если вовремя не принять меры, то со временем ребенок будет испытывать боль и усталость. Существуют эффективные способы, как лечить плоскостопие в домашних условиях.

Как определить плоскостопие

Ноги всех новорожденных не имеют впадины между пяткой и пальцами, то есть свода. В первые годы жизни мышцы стопы укрепляются и формируются в правильное положение.

Свод амортизирует удары при ходьбе. Если стопа становится плоской, то чрезмерную нагрузку получают бедра, голени и позвоночник.

Низкая физическая активность, нехватка микроэлементов, наследственность или некоторые болезни приводят к ослаблению мышц и плоскостопию.

Определить в домашних условиях, есть ли плоскостопие у детей, просто. Проведите такое исследование:

  1. Покройте стопу ребенка веществом, которое оставит заметный след (пальчиковая краска, подсолнечное масло).
  2. Поставьте дитя на лист бумаги ровно на обе ножки.
  3. Отправляйте ребенка мыть стопы, а сами изучите след. При нарушении свода он сплошной, а в норме имеет просвет на внутренней стороне.

Насторожить должны такие симптомы плоскостопия:

В запущенных случаях нарушение видно на глаз: стопа кажется распластанной. Точный диагноз устанавливает только врач-ортопед, поэтому, предполагая наличие болезни, обращайтесь к специалисту.

Плоскостопие у детей: лечение в домашних условиях

Если доктор подтвердил плоскостопие, лечение необходимо начинать сразу. Коррекция ортопедического нарушения заключается в укреплении мышц таза, бедер, голеней и стоп.

Детям с плоскостопием полезно заниматься такими видами спорта, как:

Смело записывайте ребенка в спортивные секции или организуйте такие занятия самостоятельно.

Как избавиться от плоскостопия с помощью массажа? Делайте это так:

  1. Массируйте от поясницы до самых пальчиков (не прилагайте силу в области почек).
  2. Начинайте с нежных поглаживаний, затем разомните мышцы, далее растирайте, усиливая натиск. Кожа должна стать теплой слегка красноватой.
  3. Умеренно сдавливайте, щипайте и похлопывайте мышцы, создавая вибрацию.
  4. В конце нежно погладьте спину и ноги ребенка.
Читать еще:  Лечение перелома запястья на разных участках костей

Хорошо действует на ослабленные мышцы стопы гимнастика. Для лечения плоскостопия ребенок должен выполнять такие упражнения:

Каждое упражнение ребенок делает по несколько раз, постепенно увеличивая нагрузки.

Плоскостопие поддается коррекции, если начать лечение вовремя и усердно выполнять рекомендации. Здоровое питание и физическая активность играют важную роль в формировании опорно-двигательной системы. Спорт, массаж и упражнения послужат не только лечением, но и хорошей профилактикой ортопедических нарушений.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях – реально? Какие методы лечения плоскостопия у детей эффективны?

Плоскостопие у детей – это обратимая реакция, которая характеризуется изменением костных сводов стопы. Причины такой патологии могут быть разнообразными и большинство из них – приобретенные. Недуг может быть диагностирован у грудничка специалистом, но чаще всего его замечают у детей старше 5 лет. Каждого родителя интересует вопрос о том, можно ли проводить лечение плоскостопия у детей в домашних условиях.

В зависимости от первопричин недуга, оно может быть врожденным либо приобретенным. Этот вид прогрессирует в том случае, если в генах, переходящих от родственников есть неверная информация о прочности связок. Такую патологию можно определить и у новорожденного, но чаще проявляется у детей 2-3 лет. Может совмещаться с иными патологиями в развитии.

Выявить недуг в раннем возрасте может только специалист. Этим занимаются ортопеды. До 5 лет подъем заполнен жировой тканью. По этой причине окрашенный отпечаток не даст нужных сведений на листке.

Приобретенный недуг проявляется у деток дошкольного возраста. Спровоцировать патологию могут несколько факторов:

· малая насыщенность костей солями кальция;

· лишний вес, который появился по причине переедания либо гормональных сбоев;

· неправильная нагрузка на стопу;

· ношение некачественной обуви;

· нехватка фосфора и кальция;

Определить степень и причину недуга может только специалист после осмотра ребенка.

Домашние мероприятия для лечения плоскостопия

Возможно лечение плоскостопия у детей в домашних условиях при помощи обычных мероприятий. Они заключаются в следующем:

1. В летний период времени как можно гулять и при этом босиком. Останавливать свой выбор необходимо на каменистой поверхности. На подошве стопы есть все активные точки, поэтому можно не только сформировать анатомические своды, но и просто укрепить свое здоровье.

2. В борьбе с плоскостопием поможет плавание. Передвижения конечностей при этом разрабатывают ротационные движения ступней. Если патология проходит в облегченной форме, то можно выбрать лыжный вид спорта либо же фигурное катание.

3. Хороший результат показывает массаж стоп. При этом используются простые техники. Для упражнений используют разминание, поглаживание, сдавливание, растирание. Такие действия укрепляют мышцы и связки, а тонус приводит к исправлению ступней.

4. Нужно учить правильно передвигаться малыша. В течение нескольких минут 7 раз в день просить его передвигаться. Голова должна быть поднятой, а плечи расправленными. Ступни должны быть параллельными друг другу и находиться строго горизонтально.

5. Важным условием является лечебная гимнастика.

При выполнении всех пунктов можно избавиться от плоскостопия дома.

Лечение малышей направлено на укрепление мышц. Для излечения такой патологии необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

1. Подбирать обувь только строго по размеру и фиксировать стопу жестким задником. Важно, чтобы присутствовал супинатор. Пригодятся ортопедические стельки.

2. При такой патологии запрещается носить обувь на плоской подошве.

3. При ходьбе держать свою осанку.

Лечебная гимнастика против плоскостопия

Лечение плоскостопия у детей в домашних условиях заключается в выполнении ряда упражнений. Плоскостопие – это болезнь опорно-двигательного аппарата. Поэтому важно при выполнении упражнений правильно распределять нагрузку. Если же она неправильно распределена, то это может стать причиной опасных недугов во взрослом возрасте.

Комплекс упражнений заключается в следующем:

1. В момент ходьбы ходить на носочках, а руки вытянуть высоко вверх. Далее поставить руки на талию и передвигаться на пятках. Держать руки в той же позиции и передвигаться на наружной стороне ступней.

2. В стоячем положении положить руки на талию и стоять на наружной стороне ступни. Туловище поворачивать то вправо, то влево. Стоять на наружной части ступни и приподниматься вверх на носках.

3. Стоя на палке присаживаться с протянутыми вперед руками. Двигаться по палке, ставя ступни как поперек, так и вдоль.

4. В сидячем положении выполнять такие упражнения:

· вытянуть конечности вперед, бросать мячик и ловить его;

· вытянуть вперед ноги, сжимать и разжимать пальцы;

· вытянуть ноги вперед и пытаться максимально натянуть на себя носки;

· вытянуть вперед ноги, сводить и разводить их, соединяя ступни;

· согнуть конечности в коленях, разводить и сдвигать пятки.

Для того чтобы избавиться от такой патологии необходимо выполнять все упражнения на постоянной основе на протяжении нескольких лет. В день понадобится не более четверти часа. Выполнять все упражнения поочередно и повторяя пару раз.

Все действия при такой болезни необходимо совершать на босую ногу. Главный акцент устремляется на разминание мышц стопы и предупреждение видоизменения суставов и кости. Комплекс всех упражнений сможет назначить только лечащий врач, но большинство методов крайне схожи между собой. Они включают в себя:

1. Вращение ступнями в разные стороны, сгибание и разгибание пальцев.

2. Разворачивать стопы и поочередно подниматься с пятки на носок.

3. Ходить на месте в быстром темпе.

4. Поочередные выпады вперед с разворотом на 180 градусов.

5. Приседания стоя на обруче либо палке.

6. Захватывание и приподнимание стопами различных небольших предметов.

Такие упражнения необходимо повторять по 5-10 раз.

В случае комплексного лечения плоскостопия у детей в домашних условиях можно применять и народные средства. Следующие рецепты обладают максимальной эффективностью:

1. Взять листья полыни, промыть и высушить их самостоятельно. После приложить к ступням и зафиксировать бинтом. Поверх этой повязки надеть носки.

2. Полезно делать ванночки с морской солью. На 1 литр воды понадобится столовая ложка соли. Такие процедуры укрепляют кости и расслабляют мышцы.

3. Помощь окажут и контрастные ванночки. Перед проведением процедур ноги необходимо распарить 1-2 минуты. После прополоскать их под прохладной водой. В теплую ванночку влить отвар коры дуба.

4. Не менее эффективны ванночки с отваром мяты.

5. Результативны ванночки с добавлением шалфея.

6. Спиртовая настойка бессмертника поможет снять боли в суставах.

Этот метод является вспомогательным, поэтому необходимо включить его в состав комплексной терапии.

Также целители рекомендуют в качестве лечения плоскостопия у детей в домашних условиях лечебный массаж. Эта методика целесообразна на всех стадиях детского плоскостопия. Малышу процедуру делает его родитель, подросток прибегает к самомассажу. Процедуры выполняются при помощи рук, специальных ортопедических ковриков, мячей и валиков. Такой ковер можно смастерить своими руками. На ковер следует наклеить старые пуговицы, крышечки от бутылок, кусочки паззлов.

Массаж при помощи рук налаживает оборот крови, приводит в норму тонус мышц. Важно включать элементы вибрации. Подушечками пальцем на ступне необходимо рисовать цифру семь. Проводить необходимо от большого пальца до последнего, проводя до пятки кривую.

Массаж подразумевает воздействие не только на саму стопу. Для устранения патологии необходимо массировать бедра, ягодицы и голень. Это касается и поясницы. Массаж любой части тела начинать нужно с мягкого поглаживания, растирания и разминания. Как только кожный покров разогрет, можно приступать к пощипыванию и поколачиванию. Заканчивать сеанс необходимо расслабляющим поглаживанием.

Профилактика такого недуга крайне необходима. Практически каждый второй человек жалуется на усталость и боли в ногах. Даже те люди, которые ведут активный образ жизни, перенагружают свои ступни. Именно поэтому время от времени нужно выполнять расслабляющие упражнения. Этой проблеме необходимо уделить максимум внимания, так как возможны осложнения и тяжелые последствия в дальнейшем.



Важно знать родителям о здоровье:

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша...

24 05 2020 0:26:33

Виды пауков и помощь при укусах

Виды пауков и помощь при укусах Виды пауков и помощь при укусах Что делать, если укусил паук Укус паука кроме местной аллергической реакции на коже способен вызвать ухудшение...

23 05 2020 23:47:11

Нужно ли проявлять осторожность при употреблении киви во время беременности?

Нужно ли проявлять осторожность при употреблении киви во время беременности? Нужно ли проявлять осторожность при употреблении киви во время беременности? Нужно ли проявлять осторожность при употреблении киви во время беременности?...

22 05 2020 3:13:33

Лечение гипергидроза ног лекарственными и народными средствами

Лечение гипергидроза ног лекарственными и народными средствами Лечение гипергидроза ног лекарственными и народными средствами Народные средства от потливости ног Повышенная потливость ног у мужчин — проблема,...

21 05 2020 5:52:11

Черепно-мозговая травма (ЧМТ), травмы головы: причины, виды, признаки, помощь, лечение

Черепно-мозговая травма (ЧМТ), травмы головы: причины, виды, признаки, помощь, лечение Черепно-мозговая травма ( Ч М Т), травмы головы: причины, виды, признаки, помощь, лечение Черепно-мозговая травма: первая помощь Количество Д Т П каждый год...

20 05 2020 13:18:43

Цели и особенности применения лекарства Валемидин: показания, инструкция, отзывы

Цели и особенности применения лекарства Валемидин: показания, инструкция, отзывы Цели и особенности применения лекарства Валемидин: показания, инструкция, отзывы Цели и особенности применения лекарства Валемидин: показания, инструкция,...

19 05 2020 16:13:54

К чему снится аборт по различным известным сонникам

К чему снится аборт по различным известным сонникам К чему снится аборт по различным известным сонникам К чему снится аборт: толкование сна по различным сонникам Каждый из нас — сам хозяин своей судьбы,...

18 05 2020 1:46:55

Суфле из курицы - лучшие рецепты приготовления нежнейшего блюда

Суфле из курицы - лучшие рецепты приготовления нежнейшего блюда Суфле из курицы - лучшие рецепты приготовления нежнейшего блюда Суфле из курицы - лучшие рецепты приготовления нежнейшего блюда Суфле из курицы является...

17 05 2020 0:33:46

Методы лечения шеечного фактора бесплодия

Методы лечения шеечного фактора бесплодия Методы лечения шеечного фактора бесплодия Методы лечения шеечного фактора бесплодия Невозможность иметь детей может происходить по вине со стороны...

16 05 2020 10:19:29

Симптомы повышенного уровня глюкозы (сахара) в крови

Симптомы повышенного уровня глюкозы (сахара) в крови Симптомы повышенного уровня глюкозы (сахара) в крови Повышенный сахар в крови: симптомы и первые признаки Если человек полностью здоров, его не будет...

15 05 2020 23:38:15

Нейроэндокринные опухоли тонкой кишки

Нейроэндокринные опухоли тонкой кишки Нейроэндокринные опухоли тонкой кишки Нейроэндокринные опухоли тонкого и толстого кишечника Нейроэндокринные опухоли ( Н Э О) (в англоязычной литературе...

14 05 2020 18:29:51

ХГЧ при беременности норма по неделям: таблица

ХГЧ при беременности норма по неделям: таблица Х Г Ч при беременности норма по неделям: таблица Х Г Ч: таблица норм по неделям беременности. Возможные ошибки и патологии Мысли о беременности возникают у...

13 05 2020 8:47:50

Состав солнечной радиации и влияние на здоровье человека

Состав солнечной радиации и влияние на здоровье человека Состав солнечной радиации и влияние на здоровье человека Влияние солнечной радиации на организм человека Основную массу солнечного света составляют лучи с...

12 05 2020 19:44:33

АСК-кардио

АСК-кардио А С К-кардио А С К-кардио (ASK-cardio) Действующее вещество: Фармакологические группы Цены в аптеках Москвы Оставьте свой комментарий Текущий индекс...

11 05 2020 10:39:13

Панкреатит симптомы и лечение у взрослых 30500 5

Панкреатит симптомы и лечение у взрослых 30500 5 Панкреатит симптомы и лечение у взрослых 30500 5 Лечение панкреатита Лечение хронического панкреатита включает в себя целый комплекс мероприятий,...

10 05 2020 18:32:45

Легочная гипертензия

Легочная гипертензия Легочная гипертензия Профилактика и лечение легочной гипертензии Что такое легочная гипертензия, и какое лечение применяют для данной патологии? В...

09 05 2020 22:16:36

Остеохондроз – нарушитель мозгового кровообращения

Остеохондроз – нарушитель мозгового кровообращения Остеохондроз – нарушитель мозгового кровообращения Как улучшить кровоснабжение головного мозга при шейном остеохондрозе позвоночника Нарушение...

08 05 2020 9:48:40

Прививка от ротавирусной инфекции

Прививка от ротавирусной инфекции Прививка от ротавирусной инфекции Прививка от ротавирусной инфекции Вакцинация против ротавируса не входит в число обязательных, однако необходимость в...

07 05 2020 8:14:23

Что такое ЛСД (LSD)

Что такое ЛСД (LSD) Что такое Л С Д (LSD) 9 секретов Л С Д, которые взорвут ваш мозг В 1938 году во время работы со спорыньей (паразитный ядовитый грибок) швейцарский химик...

06 05 2020 16:24:34

Рассчитать вес по росту и возрасту

Рассчитать вес по росту и возрасту Рассчитать вес по росту и возрасту Калькулятор веса по росту и возрасту Знаете ли вы свой идеальный вес? Беспокоитесь о здоровье? Хотите поддерживать...

05 05 2020 8:22:56

Что такое жировик и чем он опасен

Что такое жировик и чем он опасен Что такое жировик и чем он опасен Вся правда от чего появляются жировики В последние годы не так редко человек сталкивается с такой проблемой, как жировик...

04 05 2020 13:41:43

Подготовка к УЗИ поджелудочной железы — основные этапы

Подготовка к УЗИ поджелудочной железы — основные этапы Подготовка к У З И поджелудочной железы — основные этапы Как подготовиться к У З И поджелудочной железы Ультразвуковое исследование является информативным...

03 05 2020 15:51:13

ХГЧ: уровень и норма, отклонения — повышен и понижен, у женщин и мужчин

ХГЧ: уровень и норма, отклонения — повышен и понижен, у женщин и мужчин Х Г Ч: уровень и норма, отклонения — повышен и понижен, у женщин и мужчин Показатель Х Г Ч при беременности на ранних сроках: низкий, высокий. О чем говорит...

02 05 2020 8:53:47

От чего помогает Кофицил плюс

От чего помогает Кофицил плюс От чего помогает Кофицил плюс К О Ф И Ц И Л- П Л Ю С Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Взаимодействие с...

01 05 2020 8:14:19

Бетадин — вагинальные свечи с йодом, инструкция по применению

Бетадин — вагинальные свечи с йодом, инструкция по применению Бетадин — вагинальные свечи с йодом, инструкция по применению Бетадин вагинальные суппозитории - официальная* инструкция по применению Регистрационный...

30 04 2020 3:34:57

Что делать, если грудь набухла и болит?

Что делать, если грудь набухла и болит? Что делать, если грудь набухла и болит? Причины отека молочной железы Отек грудных желез возникает в связи с избытком жидкости в тканях. Подобное...

29 04 2020 10:37:12

«Гексализ» - лучшее средство от инфекционных и воспалительных заболеваний полости рта

«Гексализ» - лучшее средство от инфекционных и воспалительных заболеваний полости рта « Гексализ» - лучшее средство от инфекционных и воспалительных заболеваний полости рта Действие таблеток для рассасывания Гексализ Гексализ –...

28 04 2020 10:36:35

Комплекс ЛФК при сколиозе грудного отдела позвоночника

Комплекс ЛФК при сколиозе грудного отдела позвоночника Комплекс Л Ф К при сколиозе грудного отдела позвоночника Л Ф К при сколиозе Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для этого...

27 04 2020 12:13:18

От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять?

От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? От чего помогает Метронидазол в капельницах и как его применять? Метронидазол –...

26 04 2020 21:27:28

Уколы на дому — обзор цен и качество от профессионалов

Уколы на дому — обзор цен и качество от профессионалов Уколы на дому — обзор цен и качество от профессионалов Уколы на дому — обзор цен и качество от профессионалов Уколы назначают пациентам с любой формой...

25 04 2020 20:15:41

Немедленная реакция на повышение температуры после пробы Манту

Немедленная реакция на повышение температуры после пробы Манту Немедленная реакция на повышение температуры после пробы Манту Почему повышается температура после реакции Манту? Проба Манту широко используется в...

24 04 2020 14:17:38

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена

Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена Спермограмма: расшифровка результата онлайн, где сдать анализ, норма, цена Спермограмма Основной скрининговый метод диагностики мужской фертильности Этот...

23 04 2020 14:50:58

Прививка от желтой лихорадки, противопоказания для людей с ослабленным иммунитетом

Прививка от желтой лихорадки, противопоказания для людей с ослабленным иммунитетом Прививка от желтой лихорадки, противопоказания для людей с ослабленным иммунитетом Прививка от желтой лихорадки. Где сделать, срок действия,...

22 04 2020 14:26:32

Хирургические методы лечения храпа у мужчин и женщин

Хирургические методы лечения храпа у мужчин и женщин Хирургические методы лечения храпа у мужчин и женщин Хирургическое лечение апноэ: нужна ли операция, чтобы избавиться от храпа Храп ухудшает качество сна,...

21 04 2020 8:39:24

УЗИ сердца ребенку

УЗИ сердца ребенку У З И сердца ребенку У З И сердца ребенка Ультразвуковое исследование сердца отличается высокой степенью безопасности, поэтому его можно назначать даже самым...

20 04 2020 11:20:54

Онкомаркер SCC – антиген плоскоклеточного эпителиального рака

Онкомаркер SCC – антиген плоскоклеточного эпителиального рака Онкомаркер SCC – антиген плоскоклеточного эпителиального рака Онкомаркер SCC Онкомаркер SCC – это гликопротеид, вырабатывающийся из тканей плоского...

19 04 2020 0:30:58

Особенности фармакологического действия и применения препарата Тимолол

Особенности фармакологического действия и применения препарата Тимолол Особенности фармакологического действия и применения препарата Тимолол Тимолол (Timolol) Содержание Структурная формула Русское название Латинское...

18 04 2020 2:32:45

Экваприл таблетки №30 инструкция по применению

Экваприл таблетки №30 инструкция по применению Экваприл таблетки №30 инструкция по применению Лекарства > Экваприл (таблетки) Лекарственный препарат Экваприл — это комбинированное средство, в состав...

17 04 2020 16:39:23

Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама. Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама. Как не сойти с ума с рождением ребенка: рассказывает педиатр Мы взяли интервью у педиатра Сергея...

16 04 2020 9:51:34

ГелоМиртол форте

ГелоМиртол форте Гело Миртол форте Гело Миртол ® форте (GeloMyrtol ® forte) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация ( М К Б-10)...

15 04 2020 23:45:47

Хондропротекторы при артрозе суставов

Хондропротекторы при артрозе суставов Хондропротекторы при артрозе суставов Эффективность хондропротекторов при артрозе. Обзор лучших средств Помните, что хондропротекторы это неотъемлемая...

14 04 2020 4:13:44

Можно ли заниматься спортом при простуде?

Можно ли заниматься спортом при простуде? Можно ли заниматься спортом при простуде? Можно ли заниматься спортом при простуде « Главный академик Иоффе доказал: коньяк и кофе вам заменят спорт и...

13 04 2020 4:38:27

Лямблиоз

Лямблиоз Лямблиоз Лямблиоз - протозойная инвазия, вызываемая кишечной лямблией и протекающая с признаками функционального расстройства пищеварения. Ведущим в...

12 04 2020 7:26:16

Остаточный кашель после бронхита у взрослых

Остаточный кашель после бронхита у взрослых Остаточный кашель после бронхита у взрослых Не проходит кашель у взрослого после бронхита – что делать? Такое встречается не только при бронхитах, но...

11 04 2020 16:53:54

Аллергия на домашнюю пыль

Аллергия на домашнюю пыль Аллергия на домашнюю пыль Аллергия на пыль Аллергия на пыль - это аллергическая реакция, возникающая при контакте с компонентами уличной или домашней пыли...

10 04 2020 2:10:13

Можно ли Левомицетин во время грудного вскармливания кормящей маме?

Можно ли Левомицетин во время грудного вскармливания кормящей маме? Можно ли Левомицетин во время грудного вскармливания кормящей маме? Разрешенные и запрещенные капли при грудном вскармливании: что стоит знать маме...

09 04 2020 0:45:59

Что лечит каланхоэ — применение уникального растения

Что лечит каланхоэ — применение уникального растения Что лечит каланхоэ — применение уникального растения Полезные свойства каланхоэ: что лечит это растение и как его применять? Каланхоэ — цветок жизни. Он...

08 04 2020 10:44:13

Для чего нужен анализ на кортизол в моче?

Для чего нужен анализ на кортизол в моче? Для чего нужен анализ на кортизол в моче? Правила сбора анализа мочи на кортизол, результаты обследования Гормон кортизол вырабатывается корковым слоем...

07 04 2020 5:28:47

Бюджетная свадьба: 7 способов сэкономить

Бюджетная свадьба: 7 способов сэкономить Бюджетная свадьба: 7 способов сэкономить Бюджетная свадьба: 7 способов сэкономить Свадьба — очень затратный праздник. Но даже если у вас нет много денег...

06 04 2020 15:45:49

Перфорация желудка

Перфорация желудка Перфорация желудка Перфорация желудка Перфорация язвы желудка — осложнение язвенной болезни, при котором образуется сквозное отверстие в стенках данного...

05 04 2020 21:52:59

Рак верхней губы симптомы

Рак верхней губы симптомы Рак верхней губы симптомы Рак губы: первые признаки, стадии, симптомы, лечение Любая злокачественная опухоль опасна своей скрытностью. Как правило, от...

04 04 2020 2:18:29

Гидрокортизоновая мазь — инструкция по применению, показания и отзывы

Гидрокортизоновая мазь — инструкция по применению, показания и отзывы Гидрокортизоновая мазь — инструкция по применению, показания и отзывы Гидрокортизон Формы выпуска Инструкция гидрокортизона Гидрокортизон - лекарственное...

03 04 2020 1:40:32

Какие уколы при артрозе коленного сустава лучше и эффективнее?

Какие уколы при артрозе коленного сустава лучше и эффективнее? Какие уколы при артрозе коленного сустава лучше и эффективнее? Виды уколов при артрозе коленного сустава Гонартроз характеризуется деформационными и...

02 04 2020 12:38:19

Катык — польза и вред для здоровья организма

Катык — польза и вред для здоровья организма Катык — польза и вред для здоровья организма Катык — польза и вред для здоровья организма Катык считается одним из видов кисломолочных напитков. Его...

01 04 2020 10:19:58

Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая

Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая Что подарить дочке на 8 марта, если она еще малышка, школьница, студентка или уже взрослая Подарки для любимой дочери в праздник 8 марта Праздник 8 марта...

31 03 2020 18:18:51

Можно ли забеременеть при гиперплазии эндометрия? А после неё?

Можно ли забеременеть при гиперплазии эндометрия? А после неё? Можно ли забеременеть при гиперплазии эндометрия? А после неё? Можно ли забеременеть при гиперплазии эндометрия Деятельность органов женской...

30 03 2020 18:17:36

Поможет ли горячая ванна при простатите?

Поможет ли горячая ванна при простатите? Поможет ли горячая ванна при простатите? Можно ли принимать горячие ванны при простатите: положительное влияние и противопоказания Гидротерапия – понятие...

29 03 2020 7:16:20

Главные отличия ячменя от халязиона: в чем разница

Главные отличия ячменя от халязиона: в чем разница Главные отличия ячменя от халязиона: в чем разница Чем отличается ячмень от халязиона? Появление припухлости и красноватого узелка на веке многими...

28 03 2020 0:54:30

Головокружение

Головокружение Головокружение 6 признаков того, что головокружение опасно для жизни Если заметите такое, бегите к врачу или вызывайте скорую. Сразу скажем: в большинстве...

27 03 2020 0:25:47

Что делать при отите

Что делать при отите Что делать при отите Как лечить воспаление уха Воспалительный процесс в ушах именуют отитом. Симптоматика может отличаться в том или ином случае в...

26 03 2020 16:15:28

Энцефалопатия головного мозга: симптомы и лечение

Энцефалопатия головного мозга: симптомы и лечение Энцефалопатия головного мозга: симптомы и лечение Энцефалопатия головного мозга Вспыльчивость Галлюцинации Головная боль Головокружение Депрессия...

25 03 2020 6:39:25

Какое бывает предлежание плода при беременности

Какое бывает предлежание плода при беременности Какое бывает предлежание плода при беременности Предлежание плода и его виды Чем срок беременности больше, тем меньше у ребенка возможности активно...

24 03 2020 3:16:56

Дренирование плевральной полости: методика и техника

Дренирование плевральной полости: методика и техника Дренирование плевральной полости: методика и техника Дренирование плевральной полости (плевральный дренаж) Дренирование плевральной полости или операция...

23 03 2020 13:19:14

Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, месячному ребенку, в 2 года

Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, месячному ребенку, в 2 года Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, месячному ребенку, в 2 года Валерьянка детям. Грудничкам, на ночь, месячному ребенку, в 2 года Валерьянка для...

22 03 2020 14:30:11

Пироплазмоз у собак, клещи у собак, симптомы и лечение

Пироплазмоз у собак, клещи у собак, симптомы и лечение Пироплазмоз у собак, клещи у собак, симптомы и лечение Пироплазмоз - убийца собак. Лечение и признаки заболевания пироплазмоз у собак Ваш мохнатый друг...

21 03 2020 3:32:35

Грибок в ушах: причины, виды, как вылечить, профилактика

Грибок в ушах: причины, виды, как вылечить, профилактика Грибок в ушах: причины, виды, как вылечить, профилактика Грибок в ушах: причины, виды, как вылечить, профилактика Отомикоз — заболевание ушей, связанное с...

20 03 2020 22:33:33

Как употреблять изюм при диете для похудения

Как употреблять изюм при диете для похудения Как употреблять изюм при диете для похудения Можно ли при похудении есть изюм? В режиме диет можно кушать не только орешки, но и сухофрукты. В...

19 03 2020 7:31:17

Какое питание необходимо при болезни Паркинсона?

Какое питание необходимо при болезни Паркинсона? Какое питание необходимо при болезни Паркинсона? Болезнь Паркинсона Общее описание болезни Болезнь Паркинсона – заболевание центральной нервной системы...

18 03 2020 8:52:51

Самые эффективные лекарственные препараты при инсульте

Самые эффективные лекарственные препараты при инсульте Самые эффективные лекарственные препараты при инсульте Какие лекарства принимать после инсульта: препараты для лечения и реабилитации Инсульт –...

17 03 2020 0:41:20

Что делать если беременную укусил клещ

Что делать если беременную укусил клещ Что делать если беременную укусил клещ Что делать, если беременную укусил клещ Поздняя весна и теплое начало лета – прекрасное время для задумчивых...

16 03 2020 20:37:53

Рецидив базалиомы, симптомы проявления, методы лечения

Рецидив базалиомы, симптомы проявления, методы лечения Рецидив базалиомы, симптомы проявления, методы лечения Рецидив базалиомы, симптомы проявления, методы лечения Базальноклеточная карцинома легко поддается...

15 03 2020 22:48:35

Почему болит горло после курения

Почему болит горло после курения Почему болит горло после курения Боль в горле после курения Все заядлые курильщики знакомы с болью в горле от сигарет. Каждый знает, что табачный дым...

14 03 2020 15:42:56

Дуплекор – комбинированный антигипертензивный и антиатеросклеротический препарат

Дуплекор – комбинированный антигипертензивный и антиатеросклеротический препарат Дуплекор – комбинированный антигипертензивный и антиатеросклеротический препарат Дуплекор – комбинированный антигипертензивный и антиатеросклеротический...

13 03 2020 11:27:26

Врожденный иммунитет: что это такое, как формируются клетки в организме

Врожденный иммунитет: что это такое, как формируются клетки в организме Врожденный иммунитет: что это такое, как формируются клетки в организме Врожденный иммунитет: что это такое, как формируются клетки в организме От...

12 03 2020 9:41:13

Все про клиренс креатинина

Все про клиренс креатинина Все про клиренс креатинина Клиренс эндогенного креатинина Креатинин является одним из основных конечных продуктов белкового метаболизма. Из-за небольшой...

11 03 2020 20:29:55

Как распознать появление герпеса в ухе или за ушами?

Как распознать появление герпеса в ухе или за ушами? Как распознать появление герпеса в ухе или за ушами? Герпес уха Герпес – это вирусное заболевание, которое имеет свойство возникать в любой части тела...

10 03 2020 2:34:46

Гормон ЛГ: роль в женском организме, норма и отклонение

Гормон ЛГ: роль в женском организме, норма и отклонение Гормон Л Г: роль в женском организме, норма и отклонение Гормон Л Г: что это такое у женщин, норма при менопаузе, на какой день цикла сдавать анализ....

09 03 2020 18:37:12

через какое время начинают действовать энергетические напитки?

через какое время начинают действовать энергетические напитки? через какое время начинают действовать энергетические напитки? Сколько времени действует энергетик? Часа 4. Только вреда от него больше, чем пользы. Речь...

08 03 2020 4:41:32

Эктазия протоков молочных желез

Эктазия протоков молочных желез Эктазия протоков молочных желез Расширение (эктазия) протоков молочной железы: патологический или физиологический процесс? Расширение млечных путей и...

07 03 2020 20:34:22

Чесотка через сколько проявляется

Чесотка через сколько проявляется Чесотка через сколько проявляется Когда проявляется болезнь при заражении чесоточным клещем До 5% людей в мире страдают паразитарным недугом под названием...

06 03 2020 11:58:56

Комаровский желтушка у новорожденных видео

Комаровский желтушка у новорожденных видео Комаровский желтушка у новорожденных видео Желтуха. 18.03.2012 Сегодня мы поговорим о желтухе. По каким причинам и из-за каких болезней возникает этот...

05 03 2020 19:13:50

Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии

Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии Нестероидные противовоспалительные препараты при невралгии Какие лекарства самые эффективные при лечении невралгии При лечении болевого синдрома,...

04 03 2020 0:11:59

Совместимость Капотена и алкоголя

Совместимость Капотена и алкоголя Совместимость Капотена и алкоголя Капотен и алкоголь Капотен — ингибитор А П Ф, лекарственный препарат для сердца на основе действующего вещества...

03 03 2020 4:13:47

Чем можно полоскать горло во время беременности?

Чем можно полоскать горло во время беременности? Чем можно полоскать горло во время беременности? Полоскание горла при беременности С наступлением интересного положения женщина становится более...

02 03 2020 3:40:48

Диета и полезные продукты для лечения аритмии сердца

Диета и полезные продукты для лечения аритмии сердца Диета и полезные продукты для лечения аритмии сердца Диета при аритмии сердца Эффективность: лечебный эффект через 30 дней Сроки: постоянно Стоимость...

01 03 2020 19:45:53

Детокс на соках

Детокс на соках Детокс на соках Детокс на соках Слово «detox» употребляется все чаще: мы замечаем на витринах разноцветные бутылочки с соками, в интернете множество...

29 02 2020 8:44:43

Рецепты блюд при аллергии у взрослых

Рецепты блюд при аллергии у взрослых Рецепты блюд при аллергии у взрослых Ирина Вечерская - 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно Описание книги "100...

28 02 2020 3:41:47

Лаферобион

Лаферобион Лаферобион Лаферобион Инструкция по применению: Лаферобион – иммуномодулирующий препарат с высокой противовирусной активностью, применяемый при лечении...

27 02 2020 13:31:58

Нейрофиброматоз: симптомы и лечение

Нейрофиброматоз: симптомы и лечение Нейрофиброматоз: симптомы и лечение Нейрофиброматоз Болевой синдром Грыжеподобные выпячивания на коже Кожный зуд Онемение в пораженной области Пигментация...

26 02 2020 2:49:58

Кофе с имбирем

Кофе с имбирем Кофе с имбирем Кофе с имбирем: полезные свойства и возможный вред Многие люди начинают свой день с чашечки ароматного кофе. Он бодрит и дарит заряд...

25 02 2020 10:23:56

Какие упражнения нужно выполнять при детском сколиозе

Какие упражнения нужно выполнять при детском сколиозе Какие упражнения нужно выполнять при детском сколиозе Лечебная Физкультура при детском сколиозе Л Ф К – это основной метод лечения и предупреждения...

24 02 2020 17:12:10

Запор при колите: причины и способы лечения

Запор при колите: причины и способы лечения Запор при колите: причины и способы лечения Запор при колите: причины и способы лечения Такое заболевание как колит кишечника с запором очень...

23 02 2020 4:13:17

Как избавиться от потницы у взрослого человека?

Как избавиться от потницы у взрослого человека? Как избавиться от потницы у взрослого человека? Причины потницы у взрослых, лечение, симптомы, профилактика Потница — это раздражение кожного покрова,...

22 02 2020 9:24:57

Можно ли забеременеть при отсутствии месячных

Можно ли забеременеть при отсутствии месячных Можно ли забеременеть при отсутствии месячных Можно ли забеременеть при отсутствии месячных? У женщин с неустойчивым и нерегулярным менструальным циклом...

21 02 2020 18:15:37

По какой причине можно отравиться сырыми или приготовленными баклажанами?

По какой причине можно отравиться сырыми или приготовленными баклажанами? По какой причине можно отравиться сырыми или приготовленными баклажанами? Отравление баклажанами Баклажан – полезный овощ, который является любимым у...

20 02 2020 17:33:50

Как лечить полиостеоартроз суставов

Как лечить полиостеоартроз суставов Как лечить полиостеоартроз суставов Как лечить полиостеоартроз мелких суставов кистей рук и стоп Полиостеоартроз – это множественное поражение суставов,...

19 02 2020 17:21:49

Программа тренировок для мужчин дома

Программа тренировок для мужчин дома Программа тренировок для мужчин дома Эффективная программа тренировок для мужчин дома 24.09.2019 спорт 203 Просмотры Многие представители сильного пола...

18 02 2020 13:11:29

Причины развития, диагностика и лечение катарального эндобронхита

Причины развития, диагностика и лечение катарального эндобронхита Причины развития, диагностика и лечение катарального эндобронхита Бронхит – весьма распространённая и грозная болезнь, лечение которой всегда...

17 02 2020 8:53:49

Помогают ли от храпа специальные электронные браслеты?

Помогают ли от храпа специальные электронные браслеты? Помогают ли от храпа специальные электронные браслеты? Помогают ли от храпа специальные электронные браслеты? Проблема храпения актуальна давно и очень...

16 02 2020 14:57:27

Основные причины атеросклероза коронарных артерий, диагностика и лечение

Основные причины атеросклероза коронарных артерий, диагностика и лечение Основные причины атеросклероза коронарных артерий, диагностика и лечение Симптомы и лечение атеросклероза коронарных сосудов Заболевание атеросклероз...

15 02 2020 20:37:25

Аналоги препарата клион

Аналоги препарата клион Аналоги препарата клион Аналог таблеток Клион Клион (таблетки) Рейтинг: 190 Клион - аналог Гайро в форме таблеток, содержащий другое действующее вещество:...

14 02 2020 23:33:23

Хватает ли алюминия вашему организму: в чем польза микроэлемента, как выявить нехватку или переизбыток

Хватает ли алюминия вашему организму: в чем польза микроэлемента, как выявить нехватку или переизбыток Хватает ли алюминия вашему организму: в чем польза микроэлемента, как выявить нехватку или переизбыток Микроэлементы Микроэлементы (микронутриенты) –...

13 02 2020 0:57:32

Кусают ли блохи человека, укусы кошачьих и собачьих блох

Кусают ли блохи человека, укусы кошачьих и собачьих блох Кусают ли блохи человека, укусы кошачьих и собачьих блох Кусают ли блохи человека, укусы кошачьих и собачьих блох Блохи относятся к кровососущим...

12 02 2020 3:18:51

Мама и ребенок

Мама и ребенок Мама и ребенок Ребёнок и мама Осознавать, чувствовать и быть матерью – самое большое счастье для женщины! Знать, что на свете есть мама, которая всегда и...

11 02 2020 7:35:47

Плоский живот: принципы питания

Плоский живот: принципы питания Плоский живот: принципы питания Диета для плоского живота и тонкой талии Бороться с большим пузом нам поможет диета для плоского живота, хотя одной диеты...

10 02 2020 13:24:55

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, в домашних условиях, медикаментозно

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, в домашних условиях, медикаментозно Как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами, в домашних условиях, медикаментозно Как очистить сосуды от холестериновых...

09 02 2020 14:56:18

10 лучших средств от диареи (поноса)

10 лучших средств от диареи (поноса) 10 лучших средств от диареи (поноса) Таблетки от поноса у взрослых: список эффективных и быстродействующих лекарств с ценами Диарея — симптом, который...

08 02 2020 16:55:51

Ампутационный метод лечения пульпита

Ампутационный метод лечения пульпита Ампутационный метод лечения пульпита Методики и этапы лечения пульпита Пульпит сопровождается сильными болями в зубе, которые невозможно вытерпеть. С...

07 02 2020 9:39:52

Диета при почечной недостаточности меню

Диета при почечной недостаточности меню Диета при почечной недостаточности меню Диета при почечной недостаточности Эффективность: лечебный эффект через 2 недели Сроки: постоянно Стоимость...

06 02 2020 3:22:15

Ларингит без повышенной температуры

Ларингит без повышенной температуры Ларингит без повышенной температуры Температура при ларингите Воспалительный процесс, вовлекающий гортань, надгортанник, голосовые связки, называется...

05 02 2020 19:35:42

Показания и способы проведения эндоскопии гортани

Показания и способы проведения эндоскопии гортани Показания и способы проведения эндоскопии гортани Эндоскопия гортани Метод эндоскопии относится к сфере диагностических исследований при помощи гибких...

04 02 2020 22:45:49

Подготовка и расшифровка анализа крови на холестерин

Подготовка и расшифровка анализа крови на холестерин Подготовка и расшифровка анализа крови на холестерин Анализ крови на холестерин: подготовка и расшифровка Чтобы диагностировать атеросклероз и вовремя...

03 02 2020 17:51:38

Что такое сестринский процесс при гипертонии

Что такое сестринский процесс при гипертонии Что такое сестринский процесс при гипертонии Сестринский процесс при гипертонической болезни Гипертоническая болезнь - это общее заболевание,...

02 02 2020 3:37:22

Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена

Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена Тестостерона пропионат - инструкция по применению, показания для мужчин и женщин, аналоги и цена Тестостерон Есть противопоказания. Перед началом приема...

01 02 2020 3:53:37

Как получить инвалидность при гипертонии

Как получить инвалидность при гипертонии Как получить инвалидность при гипертонии Инвалидность при гипертонии и высоком давлении Гипертония на последних стадиях существенно ухудшают жизнь...

31 01 2020 2:26:34

Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков

Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков В Н И М А Н И Е! В связи с участившимися обращениями родных и близких зависимых, сообщаем - мы...

30 01 2020 22:57:12

Лечение бронхита с повышенной температурой

Лечение бронхита с повышенной температурой Лечение бронхита с повышенной температурой Какая температура при остром бронхите и сколько она держится Острый бронхит – заболевание непредсказуемое и...

29 01 2020 4:24:41

Как лечить геморрой средством Фаст Релиф?

Как лечить геморрой средством Фаст Релиф? Как лечить геморрой средством Фаст Релиф? Как применять Релиф при геморрое: инструкция Мазь от геморроя Релиф – одно из популярнейших средств, для борьбы...

28 01 2020 22:12:12

Моллюск морской гребешок, польза и вред

Моллюск морской гребешок, польза и вред Моллюск морской гребешок, польза и вред Морские гребешки Раковина морского гребешка ассоциируется с женским началом и водой, из которой вышло все живое....

27 01 2020 3:19:44

Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща

Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща Алкоголь после прививки от энцефалита и укуса клеща Узнайте, можно ли пить алкоголь после прививки от клещевого энцефалита, и что будет, если употребить...

26 01 2020 1:56:25

Сопор

Сопор Сопор Что такое сопорозное состояние и чем оно может быть вызвано Сознание здорового человека в период бодрствования ясное. Это индикатор нормальной...

25 01 2020 21:50:29

Краснуха у детей – симптомы и лечение

Краснуха у детей – симптомы и лечение Краснуха у детей – симптомы и лечение Коревая краснуха у ребенка. Симптомы, стадии, фото, лечение. Профилактика у детей Коревая краснуха – это официальное...

24 01 2020 5:33:12

Цитрамон при беременности. Можно ли пить на 1,2,3 триместрах

Цитрамон при беременности. Можно ли пить на 1,2,3 триместрах Цитрамон при беременности. Можно ли пить на 1,2,3 триместрах Можно ли пить Цитрамон при беременности В статье говорим о Цитрамоне при беременности....

23 01 2020 14:43:44

Салвисар – целебная сила яда гадюки от боли в суставах, спине и мышцах

Салвисар – целебная сила яда гадюки от боли в суставах, спине и мышцах Салвисар – целебная сила яда гадюки от боли в суставах, спине и мышцах Мазь С А Л В И С А Р на основе яда гадюки при болях в спине, мышцах и суставах. Давайте...

22 01 2020 20:50:42

Можно ли беременным чай с чабрецом, чабрец и беременность

Можно ли беременным чай с чабрецом, чабрец и беременность Можно ли беременным чай с чабрецом, чабрец и беременность Как правильно заваривать и пить чай с чабрецом при беременности Чабрец (или: лимонный душок,...

21 01 2020 0:52:35

Глазное давление: норма, симптомы и возможное лечение

Глазное давление: норма, симптомы и возможное лечение Глазное давление: норма, симптомы и возможное лечение Норма внутриглазного давления Нормальное значение внутриглазного давления (норма В Г Д) так же важно,...

20 01 2020 6:33:21

Папилломы на шее — рассказывает врач-дерматолог

Папилломы на шее — рассказывает врач-дерматолог Папилломы на шее — рассказывает врач-дерматолог К какому врачу обратится с папилломами: диагностика и лечение По статистике вирусом папилломы заражена...

19 01 2020 13:26:51

Как хранить овощи и фрукты длительное время

Как хранить овощи и фрукты длительное время Как хранить овощи и фрукты длительное время 15 хитростей, которые помогут сохранить фрукты и овощи свежими надолго Иногда, совершая покупки, мы машинально...

18 01 2020 5:19:18

Отравление консервами

Отравление консервами Отравление консервами Консервы давно стали незаменимыми в повседневной жизни людей благодаря простоте приготовления, питательности и необычному вкусу блюд...

17 01 2020 23:51:35

Спрей и капли Сиалор для детей — инструкция по применению, отзывы

Спрей и капли Сиалор для детей — инструкция по применению, отзывы Спрей и капли Сиалор для детей — инструкция по применению, отзывы " Сиалор": отзывы врачей Во время межсезонья дыхательные пути человека более подвержены...

16 01 2020 19:42:54

Категория годности при плоскостопии 2 степени — симптомы и лечение

Категория годности при плоскостопии 2 степени — симптомы и лечение Категория годности при плоскостопии 2 степени — симптомы и лечение Плоскостопие — категория годности Долго читать? П О С М О Т Р И Т Е В И Д Е О С П Р О С И Т Е Ю Р И С Т А...

15 01 2020 14:59:43

Психосоматика головной боли: причины внутреннего дискомфорта

Психосоматика головной боли: причины внутреннего дискомфорта Психосоматика головной боли: причины внутреннего дискомфорта Ты, моя головная боль! Психосоматические причины, по которым чаще всего болит голова По...

14 01 2020 7:29:44

Триган Д — распространённое у подростков наркотическое средство

Триган Д — распространённое у подростков наркотическое средство Триган Д — распространённое у подростков наркотическое средство Триган Д — распространённое у подростков наркотическое средство Триган Д — это...

13 01 2020 7:44:43

Как лечить скарлатину у детей

Как лечить скарлатину у детей Как лечить скарлатину у детей Как и чем правильно лечить скарлатину у ребенка, чтобы не было осложнений С многими детскими заболеваниями можно справиться...

12 01 2020 10:58:35

Болит живот, тошнота и диарея: заболевания и их лечение

Болит живот, тошнота и диарея: заболевания и их лечение Болит живот, тошнота и диарея: заболевания и их лечение Понос тошнота боль в животе, слабость – что это может быть Понос тошнота боль в животе, слабость –...

11 01 2020 4:23:57

Как происходят роды у женщины

Как происходят роды у женщины Как происходят роды у женщины Как проходят роды: предвестники, периоды и облегчение процесса Вопрос «как проходят роды» волнует не только будущих мамочек,...

10 01 2020 18:49:58

Можно ли пить зеленый чай при беременности? Польза и вред напитка

Можно ли пить зеленый чай при беременности? Польза и вред напитка Можно ли пить зеленый чай при беременности? Польза и вред напитка Зелёный чай при беременности Медицинский эксперт статьи Большая популярность зелёного...

09 01 2020 23:39:37

Можно ли забеременеть при отсутствии месячных?

Можно ли забеременеть при отсутствии месячных? Можно ли забеременеть при отсутствии месячных? Можно ли забеременеть, если месячных нет вообще или они отсутствуют долгое время – 2 месяца, полгода или...

08 01 2020 2:36:15

Как полоскать горло Йодинолом?

Как полоскать горло Йодинолом? Как полоскать горло Йодинолом? Йодинол для полоскания горла — инструкция по применению Боли в горле сопровождают различные заболевания верхних дыхательных...

07 01 2020 23:26:18

Экссудативный отит — одна из причин потери слуха у ребёнка

Экссудативный отит — одна из причин потери слуха у ребёнка Экссудативный отит — одна из причин потери слуха у ребёнка Экссудативный отит у детей — коварное заболевание среднего уха Болезни не всегда вызывают боль...

06 01 2020 9:51:18

Как влияет избыточный вес на заболевания позвоночника и суставов

Как влияет избыточный вес на заболевания позвоночника и суставов Как влияет избыточный вес на заболевания позвоночника и суставов Лишний вес и остеохондроз Краткое содержание: В статье рассматриваются повышенный риск и...

05 01 2020 1:31:26

Таблетки от кашля — обзор препарата и инструкция по применению

Таблетки от кашля — обзор препарата и инструкция по применению Таблетки от кашля — обзор препарата и инструкция по применению Таблетки от кашля — инструкция: назначение, способ применения и побочные эффекты При...

04 01 2020 13:32:17

Купеческий хлеб

Купеческий хлеб Купеческий хлеб Хлеб Купеческий – это разновидность ржаного заварного кисло-сладкого хлеба, который выпекается из ржаной муки тонкого помола и пшеничной...

03 01 2020 8:25:25

Ноопепт

Ноопепт Чтобы голова работала! Терапия Ноопептом способствует: улучшению общего состояния у 90% пациентов 5 улучшению памяти у 77% пациентов 6 снижению...

02 01 2020 15:22:51

Как правильно приучать ребёнка к горшку

Как правильно приучать ребёнка к горшку Как правильно приучать ребёнка к горшку Как приучить ребенка к горшку Общие сведения Перед каждым родителем встает в свое время вопрос о том, когда и как...

01 01 2020 17:53:32

Причины и последствия обмороков у беременных

Причины и последствия обмороков у беременных Причины и последствия обмороков у беременных Обмороки во время беременности: основные причины Счастливы те будущие мамы, которые изо дня в день...

31 12 2019 2:45:22

Диета (стол) номер 1

Диета (стол) номер 1 Диета (стол) номер 1 Лечебная диета №1 Среди проблем, возникающих с желудком первое место занимают гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки,...

30 12 2019 21:25:30

Особенности проявления нарциссического расстройства

Особенности проявления нарциссического расстройства Особенности проявления нарциссического расстройства Особенности проявления нарциссического расстройства Люди с комплексом нарцисса — это амбициозные,...

29 12 2019 8:23:51

Как быстро вывести человека из запоя: эффективные в домашних условиях методы

Как быстро вывести человека из запоя: эффективные в домашних условиях методы Как быстро вывести человека из запоя: эффективные в домашних условиях методы Как быстро вывести человека из запоя? Вывести из запоя близкого человека...

28 12 2019 9:42:18

Причины уремии и прогноз для больного

Причины уремии и прогноз для больного Причины уремии и прогноз для больного Причины возникновения уремии, диагностика, лечение и осложнения Под понятием Уремия подразумевают отравляющий...

27 12 2019 4:49:12

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: