Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Письма для рассылки
Используйте эти варианты писем для рекламы в вашей почтовой рассылке, либо для публикации на своем сайте или блоге.
Ваша партнерская ссылка уже вставлена в письма.
Варианты заголовков писем
10 компонентов питания для здорового позвоночника и суставов
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
В чем причина проблем со спиной и суставами?
5 секретов поддержания здоровья позвоночника и суставов
Боли в спине и суставах пройдут, если регулярно употреблять это.
Письмо (пост) 1 — ненавязчивый подход
Сегодня я расскажу вам об одной из причин появления таких проблем с позвоночником и суставами, как боли, плохая подвижность, остеохондроз, протрузии, артроз и т.д.
И, самое главное, как можно предотвратить развитие этих явлений и обратить их вспять, если они уже появились и еще не зашли слишком далеко.
Позвоночник — это основа нашего организма, на которой держится все. Суставы — это элементы, за счет которых осуществляются все основные движения в нашем организме.
Поэтому, как только возникают проблемы с позвоночником и суставами, это прямым образом влияет на наше общее здоровье и самочувствие.
Причина этого заключается в неправильном образе жизни, который мы ведем. Мы живем в разрез с программой, которая была заложена природой, и получаем соответствующую расплату.
Вот 5 простых секретов поддержания и восстановления здоровья вашего позвоночника и суставов:
1. Больше движения. По природе нам положено большую часть жизни проводить в активном состоянии. С современным урбанизированным образом жизни мы совсем об этом забыли.
2. Чередование работы и отдыха. Все мы знаем о том, что каждый час минут на 10 надо отвлекаться от работы и отдыхать. Но кто в реальности этого придерживается?
Читать еще: Экседрин от мигрени: принцип воздействия, побочные эффекты, отзывы3. Чистка сознания от негативных мыслей. Депрессии, стрессы, много думания, но мало делания — это все подрывает наше здоровье самым прямым образом, в том числе и здоровье позвоночника и суставов.
4. Выполнение специальных упражнений. Вы замечали, как кошки и собаки постоянно потягиваются и разминают свой позвоночник? А когда вы последний раз делали что-то подобное?
5. Правильное питание. Речь тут не идет о каких-то новомодных диетах или отказе от определенной пищи. В нашем питании должны постоянно присутствовать вещества и компоненты, которые надо получать каждый день.
При недостатке этих компонентов страдает в первую очередь наш позвоночник и суставы, и, как следствие, все наше здоровье.
Если вы хотите узнать, что это за компоненты, то обязательно прочитайте эту бесплатную книгу:
Она называется «10 необходимых компонентов для питания позвоночника».
В ней вы узнаете, что это за компоненты, зачем они нужны и из каких простых продуктов их можно и нужно получать.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
С уважением, Ваше_ИМЯ
П исьмо (пост) 2 — прямая реклама
Возможно, вы еще не знаете о том, что от того, чем вы питаетесь, напрямую зависит здоровье вашего позвоночника и суставов.
Это скрывают от нас врачи и медицинская индустрия в целом для того, что продавать больше лекарств и дорогостоящих операций.
Правда заключается в следующем. Чтобы поддерживать ваш позвоночник, суставы и ваше здоровье в целом, в вашем ежедневном рационе питания должно быть ровно 10 необходимых компонентов.
Читать еще: Гимнастика Хаду: что это и зачем она нужнаОни максимально подробно описаны в книге, которую вы можете получить бесплатно здесь:
Книга так и называется — «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника».
В ней максимально подробно расписано, что это за компоненты и в каких продуктах они содержатся.
Самое удивительное в том, что это не какие-то экзотические и дорогие продукты. Вовсе нет! Это доступные продукты, мимо которых мы зачастую проходим в магазинах в поисках особых деликатесов, наносящих только вред организму!
Скачайте и прочитайте эту книгу сейчас!
Благо, что она небольшая, и читается буквально за 10 минут.
Книгу написала Александра Бонина, дипломированный врач лечебной физкультуры и фитнес-тренер международного уровня, которая сама уже много лет придерживается своей системы грамотного питания.
Внедрите в свой ежедневный рацион те 10 компонентов, о которых говорится в книге — и начните восстанавливать свое здоровье!
Нажмите сюда, чтобы получить эту книгу бесплатно:
Книга «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника и суставов»
Основная проблема
Заболевания спины и суставов – одна из наиболее распространенных причин ухудшения самочувствия и снижения качества жизни человека. С возрастом, эти проблемы становятся все более актуальными. Данной проблематикой, безусловно, давно и не без успехов занимается официальная медицина, но есть некоторые секреты и тонкости, которые ей пока неизвестны или просто не до конца изучены. Этот пробел как раз и призвана восполнить книга дипломированного доктора лечебной физкультуры и фитнес-тренера Александры Бониной под названием «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов».
Казалось бы – какая связь между позвоночником и суставами и тем, что мы едим? Оказывается, связь есть, и довольно прочная. И при помощи всего лишь корректировки своего питания уже можно решить многие проблемы со здоровьем суставов и спины.
Читать еще: Первая помощь при переломе рукиКому совершенно необязательна к прочтению данная книга?
- Вы убеждены твердо, что питание и здоровье суставов и позвоночника никак не связаны;
- Вы не считаете нужным следить за своим питанием ради здоровья спины и суставов;
- Вы раздумываете, что приготовить, и разыскиваете какой-нибудь интересный рецепт;
А вот кому это пособие крайне необходимо:
- Вы уже проходите процесс восстановления суставов или позвоночника;
- Вы не хотите иметь проблем с суставами и спиной в будущем;
- Вы уже сейчас страдаете от проблем с суставами и позвоночником;
Посредством этой книги Александра Бонина старается понятно и максимально просто передать весь свой бесценный опыт и богатые познания в сфере здоровья спины и суставов. Цель автора – помочь как можно большему числу людей стать максимально здоровыми, гармонично развитыми и полноценно подвижными. Эта книга даст вам понимание важности правильного питания для здоровья позвоночника и суставов, она раскроет секреты и тонкости питания, с помощью которых ваш позвоночник станет более здоровым, а больные суставы перестанут напоминать о себе. С помощью этой книги вы довольно быстро и без всякого труда сможете разработать собственную рациональную систему питания, что даст заметный и незамедлительный позитивный эффект и толчок к восстановлению позвоночника и здоровья суставов.
Как лишай передается от человека к человеку? Пути заражения лишаем от животных или людей - первые проявления, симптомы и средства лечения Рассматривая...
19 04 2024 15:10:31
Григорян Давид Гамлетович Григорян Давид Гамлетович Образование 1996 г. — Израильский медицинский университет, квалификация — «Специалист по...
18 04 2024 7:53:37
Повышенное содержание эритроцитов в крови: причины, что это означает Эритроциты в крови повышены Если эритроциты в крови повышены (син. эритроцитоз), это...
17 04 2024 11:13:29
Может ли из за желудка быть тахикардия Может ли из за желудка быть тахикардия Причины возникновения тахикардии после еды Сердце у здорового человека...
16 04 2024 11:27:20
Hair Remover Velvet – победите лишние волосы раз и навсегда Hair Remover Velvet — крем депилятор, избавит от волос мягко и безболезненно! Индустрия...
15 04 2024 12:46:59
Инструкция по применению спрея для горла ГЕКСОРАЛ® АЭРОЗОЛЬ ИНСТРУКЦИЯ ПО МЕДИЦИНСКОМУ ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТА ГЕКСОРАЛ ® АЭРОЗОЛЬ Регистрационный номер: П...
14 04 2024 9:42:30
Будь на волне! Будь с нами! Мы предлагаем окунуться в мир вейкбординга сапсёрфинга и отличного времяприпровождения. Прокатитесь по реке Коломенке в...
13 04 2024 0:35:28
Симптомы гидроцефалии головного мозга у взрослых Симптомы гидроцефалии головного мозга у взрослых Гидроцефалия головного мозга у взрослых — заболевание,...
12 04 2024 13:49:38
Шоколадные деревья – как выращивают какао на Бали Всё о шоколадном какао дереве Вы встречали когда-нибудь человека, который не пробовал шоколад или какао?...
11 04 2024 17:59:38
В каких продуктах содержится клетчатка В каких продуктах содержится клетчатка Поступающая с продуктами клетчатка – растворимые и нерастворимые в воде...
10 04 2024 17:50:10
Крем для лечения витилиго Обзор кремов и эффективных мазей от витилиго Нарушение пигментации кожи — витилиго — до настоящего времени остается заболеванием...
09 04 2024 20:44:58
Гипотония после химиотерапии: причины снижения АД и способы нормализации показателей Гипотония после химиотерапии: причины снижения АД и способы...
08 04 2024 9:31:32
Острый панкреатит Острый панкреатит: симптомы, причины и способы лечения Острый панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, развивающееся на фоне...
07 04 2024 14:32:32
Эпидидимит: симптомы и лечение Эпидидимит Боль в мошонке Боль в паху Боль в яичке Выделения из мочеиспускательного канала Кровь в моче Озноб Отек мошонки...
06 04 2024 20:24:31
Карведилол: инструкция по применению Карведилол В состав данного лекарственного препарата входит карведилол, который является активным веществом, а также...
05 04 2024 21:59:47
Семечки подсолнуха: польза и вред Польза и вред семечек подсолнечника Позже, в великих империях ацтеков и майя, растение окультурили и нашли ему десятки...
04 04 2024 23:13:28
Что делать при отравлении во время беременности Отравление при беременности: что делать? Отравление при беременности может произойти с любой будущей...
03 04 2024 17:56:22
Проктолог в городе Барнаул Проктолог в городе Барнаул Колопроктология – это направление в медицине, которое занимается изучением правил профилактики,...
02 04 2024 1:42:53
Можно ли цикорий при беременности Цикорий при беременности Во время ожидания малыша употребление кофе и чая рекомендуется сократить, а многим беременным...
01 04 2024 20:54:53
Алкогольная эпилепсия – вершина пирамиды алкоголизма Алкогольная эпилепсия – вершина пирамиды алкоголизма Истории наших читателей Спасла семью от...
31 03 2024 19:41:15
Физиомер: инструкция по применению Физиомер: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Physiomer Код ATX: R01AX10 Действующее вещество:...
30 03 2024 14:54:27
14 способов, как понравиться мальчику, влюбить в себя парня или заинтересовать мужчину Советы для всех Самые полезные и актуальные советы для...
29 03 2024 11:35:30
Причины постоянной головной боли, головокружения, звона и шума в ушах Шум в голове и ушах при шейном остеохондрозе: лечение, симптомы, причины Шейный...
28 03 2024 15:27:46
Лечебные мантры - здоровье без лекарств Виды мантр для крепкого здоровья и исцеления от всех болезней Мантра — это сакральное сочетание звуков,...
27 03 2024 5:32:16
Прием эндокринолога в Вологде Эндокринология Эндокринология сегодня - это раздел медицинской науки, изучающий строение, функцию, болезни органов...
26 03 2024 0:39:33
Цикорий при панкреатите Можно ли при панкреатите цикорий При панкреатите воспаляется поджелудочная железа, появляется болевой синдром, не усваивается еда....
25 03 2024 9:58:37
Что такое жировик и чем он опасен Вся правда от чего появляются жировики В последние годы не так редко человек сталкивается с такой проблемой, как жировик...
24 03 2024 0:32:55
Рунический став на оздоровление психики Психические расстройства, их категории, работа с ними (руны) Психические расстройства, их категории, работа с ними...
23 03 2024 6:26:58
Все о пункции молочной железы Стоит ли делать пункцию молочной железы? Нередко в молочной железе женщины протекают воспалительные или другие процессы....
22 03 2024 0:35:13
Курсы диетолога в Рязани Дистанционный курс Спортивный диетолог нутрициолог в Рязани Здоровое питание в современном мире набирает все большую...
21 03 2024 12:25:44
Головная боль и атмосферное давление При высоком атмосферном давлении болит голова, что делать Изменение окружающей среды имеет непосредственное влияние...
20 03 2024 22:33:31
Поджелудочная железа на узи белая УЗИ поджелудочной железы Поджелудочная железа – важнейший орган пищеварительной системы. Любые патологии приводят к...
19 03 2024 10:43:48
Глазная мазь Гидрокортизон: подробная инструкция по применению Гидрокортизоновая глазная мазь — боремся с воспалением Гидрокортизоновая мазь —...
18 03 2024 10:16:10
Брадикардия: причины и симптомы, чем она опасна и как лечится у взрослых пациентов Брадикардия: опасность патологии и её лечение Любые заболевания...
17 03 2024 21:11:29
Как держать спину прямо Как держать спину прямо Нарушение осанки у человека приводит к появлению ряда серьезных болезней. Поэтому каждому очень важно...
16 03 2024 2:54:57
Анализ мочи у беременных Анализы мочи во время беременности Как сдавать анализ мочи при беременности и как правильно его расшифровать? Какими бывают...
15 03 2024 22:42:32
Гайморит субфебрильная температура Температура при гайморите: амплитуда значений Температура при гайморите — ответ иммунной системы на катаральный процесс...
14 03 2024 14:18:58
Лечение хронического гайморита Лечение хронического гайморита у взрослых Гайморит – заболевание, при котором воспалительный процесс затрагивает...
13 03 2024 17:30:21
Что такое дисульфирамоподобные явления при приеме алкоголя и что делать при такой реакции Дисульфирамоподобная реакция при употреблении алкоголя и...
12 03 2024 18:22:58
Аллергия и давления: связь, как проявляется, лечение Давление из-за аллергии Связаны ли между собой аллергия и артериальное давление? В первую очередь,...
11 03 2024 18:11:17
Фармакологическое действие Кетонала от зубной боли Лучшее средство для избавления от дискомфорта: Кетонал от зубной боли При возникновении зубной боли,...
10 03 2024 10:14:11
«Сальбутамол» аэрозоль для ингаляций: инструкция по применению, состав Сальбутамол - официальная* инструкция по применению (SALBUTAMOL) Регистрационный...
09 03 2024 21:20:50
Бородавки у собаки — насколько они опасны и чем их лечить 8 способов лечения папиллом на теле у собаки Некоторые болезни собак скорее выглядят как...
08 03 2024 13:10:12
Константин: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека Константин: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу...
07 03 2024 20:51:13
Ложный круп у детей: симптомы, лечение и первая помощь Ложный круп у детей: симптомы и первая помощь Достаточно частым синдромом во время вирусной или,...
06 03 2024 10:52:12
Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать Родинки у детей: советы доктора Комаровского Родинка представляет...
05 03 2024 15:49:13
Средство от усталости в ногах Все о варикозе: симптомы, диагностика, лечение Как ухаживать за ногами Средства для быстрого снятия усталости с ног Такие...
04 03 2024 9:40:13
Кому показан препарат Донепезил Как правильно принимать Донепезил при деменции и болезни Альцгеймера Донепезил (Donepezil) – лекарственное средство,...
03 03 2024 4:38:34
Какую мазь выбрать для устранения перхоти? Лучшее средство от перхоти Для борьбы с белыми хлопьями на волосах производители косметики в основном...
02 03 2024 1:14:45
Значение имени Елисей, характер и судьба его обладателя. Что означает имя Елисей, каковы его происхождение и история? Значение мужского имени Елисей Имя...
01 03 2024 8:20:21
Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::